Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет

Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет
Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении мышц. Выпады. Они задействуют квадрицепсы, ягодицы и подколен...
Опубликовано: 16:12, мая 13, 2025 Источник: www.ferra.ru Рубрика: «Наука и Техника» Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
Нехватка белка и другие ошибки в питании, которые влияют на рост мышц

Нехватка белка и другие ошибки в питании, которые влияют на рост мышц

Если вы пытаетесь нарастить мышцы, но результатов не видите, то, возможно, дело в нескольких вещах. Недостаточное потребление белка. Для роста и восс …

 
Бег на месте и другие упражнения, которые быстро уберут жир на животе в 40 лет

Бег на месте и другие упражнения, которые быстро уберут жир на животе в 40+ лет

Брук Буссард, доктор медицины, сертифицированный физиотерапевт, владелица Brooke's Balanced Blueprint, рассказала, какие упражнения помогают избавить …

 
Высокоинтенсивные упражнения и другие неочевидные привычки, повышающие уровень сахара в крови

Высокоинтенсивные упражнения и другие неочевидные привычки, повышающие уровень сахара в крови

Когда выработка инсулина в организме нарушается, уровень сахара в крови может долго оставаться высоким. Это может в будущем навредить здоровью. Вот к …

 
Dogecoin Bulls готовятся проверить отметку в размере 2,5 долл. США после успешного поддержания траектории вверх

Dogecoin Bulls готовятся проверить отметку в размере 2,5 долл. США после успешного поддержания траектории вверх

Dogecoin, наиболее ценное мемоун на пути к достижению нового рекордно высокого уровня, согласно анализу, изложенному одним экспертом по рынку. The po …

 
GameStop имеет еще 2,7 млрд долларов в биткойн -покупательской мощности после 450 миллионов долларов Greenshoe упражнения

GameStop имеет еще 2,7 млрд долларов в биткойн -покупательской мощности после 450 миллионов долларов Greenshoe упражнения

Ритейлер видеоигр GameStop (GME) собрал дополнительные 450 миллионов долларов США благодаря последующей продаже с нулевыми конвертируемыми примечания …

 
Маниакально одержим: физиогномист объяснил резкие выпады Рютте в адрес РФ

Маниакально одержим: физиогномист объяснил резкие выпады Рютте в адрес РФ

Генсек НАТО Марк Рютте в одном из последних выступлений заявил, что если Китай решит напасть на Тайвань, то сразу же «обратится за помощью» к России. …

 
Большой расход энергии и другие причины, почему после плавания есть хочется сильнее, чем после тренажёра

Большой расход энергии и другие причины, почему после плавания есть хочется сильнее, чем после тренажёра

Всего один час в бассейне - и аппетит разыгрывается не на шутку. Знакомо? За всем этим стоят сразу несколько физиологических и поведенческих реакций. …

 
5 важных привычек для поддержания здоровья вен

5 важных привычек для поддержания здоровья вен

Современный образ жизни — офисная работа, малоподвижность, стрессы — серьезно сказываются на здоровье вен. Варикоз и другие заболевания вен, такие ка …

 
Ряд штатов направляет нацгвардию в Вашингтон для поддержания порядка

Ряд штатов направляет нацгвардию в Вашингтон для поддержания порядка

Москва. 17 августа. INTERFAX.RU - Губернатор штата Южная Каролина Генри Макмастер сообщил, что отправляет 200 бойцов нацгвардии в Вашингтон, чтобы ок …

 
Восстановление и отдых, аспекты поддержания высокой продуктивности

Восстановление и отдых, аспекты поддержания высокой продуктивности

Психологический отдых — аспект, который часто упускают из виду. Ментальное напряжение, стресс и давление соревнований могут изматывать не меньш …

 
Лукашенко назвал базу для поддержания стабильности в белорусском обществе

Лукашенко назвал базу для поддержания стабильности в белорусском обществе

В Белоруссии профсоюзы должны быть мощной базой для поддержания стабильности в обществе. Об этом сегодня, 17 июля, заявил Александр Лукашенко, приним …

 
Росатом планирует масштабировать производство углеволокна для поддержания спроса

Росатом планирует масштабировать производство углеволокна для поддержания спроса

Увеличить объем продукции планируют в шесть раз, сообщил гендиректор Композитного дивизиона госкорпорации Александр Тюнин …

 
Xrp -тесты поддержания ключей, так как трейдеры следят за сигналом прорыва

Xrp -тесты поддержания ключей, так как трейдеры следят за сигналом прорыва

xrp ужесточает свой торговый диапазон около 2,15 долл. США, сигнализируя о потенциальном прорыве, поскольку майоры остаются коренящимися в прихотях м …

 
Сексуальный баланс: сколько интима нужно для поддержания счастья в отношениях

Сексуальный баланс: сколько интима нужно для поддержания счастья в отношениях

Для сохранения счастья в паре необходимо заниматься сексом не менее одного раз в неделю. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала психолог и методист …

 
Врачи посоветовали отказаться от длительного сидения для поддержания здоровья сердца

Врачи посоветовали отказаться от длительного сидения для поддержания здоровья сердца

Сердечно-сосудистые заболевания - главная причина смерти взрослых в США. Эксперты считают, что предотвратить это можно, если меньше сидеть и больше д …

 
Meta создаст браслет для управления ПК силой мышц

Meta создаст браслет для управления ПК силой мышц

Компания Meta* ведет разработку носимого браслета, позволяющего управлять компьютером при помощи жестов и мышечной активности. Устройство использует …

 
Риск деменции можно определить по качеству мышц

Риск деменции можно определить по качеству мышц

Ученым удалось установить, что качество мышц может быть связано с риском когнитивных нарушений, включая деменцию. Наиболее важным является анализ “фа …

 
Ты же  гора мышц!: Валерия восхитилась телосложением Пригожина

«Ты же — гора мышц!»: Валерия восхитилась телосложением Пригожина

Певица Валерия заявила, что её супруг и продюсер Иосиф Пригожин обладает идеальным атлетическим телосложением от природы. Народная артистка России пр …

 
Проверь щитовидку: проблемы с ней могут вызывать подергивания мышц

Проверь щитовидку: проблемы с ней могут вызывать подергивания мышц

Доктор Анастасия Тимощенко раскрыла причины подергивания мышц, пишет NEWS.ru. Проблема может крыться в сбое работы щитовидной железы и почек. …

 
1 грамм на 1 кг веса: белок нужен не только для мышц, но и для иммунитета

1 грамм на 1 кг веса: белок нужен не только для мышц, но и для иммунитета

Доктор Антон Загайнов проинформировал, зачем и кому нужно считать потребление белка, пишет «АИФ». Белок является неотъемлемой частью ежедневного раци …

 
Терять вес, не теряя мышц  раскрыт секрет похудения учёными из Японии

Терять вес, не теряя мышц — раскрыт секрет похудения учёными из Японии

Исследователи под руководством Хироши Оно из Центра интегративных медицинских наук RIKEN в Японии нашли способ борьбы с ожирением, который, как оказа …

 
Упражнения для профилактики и лечения плоскостопия. Инографика

Упражнения для профилактики и лечения плоскостопия. Инографика

Плоскостопие – это изменение формы стопы, при котором опускаются её продольные и поперечные своды. Нарушение в этой области ведёт к неправильному рас …

 
Вялость и другие признаки, что ваш метаболизм нуждается в перезагрузке после 50

Вялость и другие признаки, что ваш метаболизм нуждается в перезагрузке после 50

Бреа Лофтон, зарегистрированный диетолог в Lumen, говорит, что после 50 лет в организме может произойти несколько изменений. Они включают гормональны …

 
Сбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 лет

Сбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 лет

Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется н …

 
Meta* показала умный браслет, который управляет компьютером движением мышц

Meta* показала умный браслет, который управляет компьютером движением мышц Meta* продолжает развивать свой браслет, который считывает сигналы от мышц руки и позволяет управлять компьютером без касаний. Новый прототип устройс …

 
Поза для расслабления мышц: людям с сидячей работой нужно лежать на полу

Поза для расслабления мышц: людям с сидячей работой нужно лежать на полу Доктор Дженнифер Костик-Джонсон проинформировала, что помогает снять напряжение в мышцах при сидячей работе, пишет «Газета.ру», ссылаясь на HuffPost. …

 
Поддержание водного баланса назвали самой недооценённой привычкой для сохранения мышц

Поддержание водного баланса назвали самой недооценённой привычкой для сохранения мышц Ключ к наращиванию и поддержанию мышечной массы - это поднятие тяжестей и потребление достаточного количества белка. Но есть ещё кое-что, и это балан …

 
Тренеры назвали лучшие упражнения для роста ягодиц

Тренеры назвали лучшие упражнения для роста ягодиц Ягодичные мышцы улучшают биомеханику движений, что особенно важно при ходьбе, беге, наклонах и подъеме. …

 
Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от заедания эмоций

Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием …

 
Приседания с прыжками и ещё три упражнения для сжигания жира на животе

Приседания с прыжками и ещё три упражнения для сжигания жира на животе Потеря жира происходит, когда вы сжигаете больше калорий, чем получаете. Вот какие упражнения с собственным весом вам помогут. Эта тренировка, направ …

 
Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения

Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения Охлаждение некоторых продуктов питания меняет их химическую структуру. В результате у них повышается питательная ценность. Белый рис. Во время пригот …

 
РЖД перенаправят Сапсаны в другие города после запуска ВСМ Москва  Петербург.

РЖД перенаправят «Сапсаны» в другие города после запуска ВСМ Москва — Петербург. РЖД рассматривает возможность перенаправления поездов «Сапсан» на новые маршруты после запуска высокоскоростной магистрали между Москвой …

 
Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет

Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать. Творог. Л …

 
Новая причина боли в спине  стресс: он нарушает обмен веществ и работу мышц

Новая причина боли в спине – стресс: он нарушает обмен веществ и работу мышц Кандидат медицинских наук Дмитрий Асютин раскрыл причину боли в спине, которая раньше не была так распространена, пишет издание «КП». …

 
Истощены, снижен тонус мышц: в Ленинградском зоопарке рассказали о состоянии изъятых змей

«Истощены, снижен тонус мышц»: в Ленинградском зоопарке рассказали о состоянии изъятых змей О ненадлежащем обращении с животными в Александровском парке в прокуратуру, сообщил местный житель. Как выяснилось в ходе проверки, у всех четырёх зм …

 
Без уколов. Эксперт Абрамова рассказала, какие упражнения омолаживают

Без уколов. Эксперт Абрамова рассказала, какие упражнения омолаживают Регулярные физические нагрузки улучшают здоровье — это знают все. Но активный образ жизни еще и омолаживает. Зачастую у тех, кто ведет активный образ …

 
Мыл пол  сотрясение: какие упражнения на координацию спасут от бытовых травм

Мыл пол — сотрясение: какие упражнения на координацию спасут от бытовых травм Мокрый пол в ванной стал причиной сломанной ноги для молодого новосибирца. Перелом нижней конечности получила и пенсионерка из Владимира, когда мылас …

 
Путин дал совет молодым спортсменам по выполнению упражнения на пресс

Путин дал совет молодым спортсменам по выполнению упражнения на пресс Президент России Владимир Путин дал ценные советы молодым спортсменам, как правильно выполнять упражнения на пресс. Сегодня, 30 июня, российский лиде …

 
Учёные доказали: физические упражнения замедляют биологическое старение

Учёные доказали: физические упражнения замедляют биологическое старение Учёные приходят к выводу, что физическая активность способна не только замедлить, но и частично обратить вспять биологическое старение организма. Клю …

 
Сбалансированный завтрак и другие способы почувствовать себя бодрее после плохого сна

Сбалансированный завтрак и другие способы почувствовать себя бодрее после плохого сна Стресс, дедлайны на работе и многое другое может нарушить ваш сон. Диетологи дали несколько советов, как зарядиться энергией, если вы не выспались. Г …

 
Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет

Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об это …

 
Рай, спрятанный от всех: Калифорнийская тропа, после которой другие покажутся прогулкой

Рай, спрятанный от всех: Калифорнийская тропа, после которой другие покажутся прогулкой Забытый рай среди гигантских скал, где нет толп туристов, шума и асфальта. Звучит как сказка? На самом деле — это долина Техипите в Калифорнии. Самое …

 
Фигура без диет и срывов: как работает рекомпозиция тела  стратегия для роста мышц и сжигания жира

Фигура без диет и срывов: как работает рекомпозиция тела — стратегия для роста мышц и сжигания жира Для роста мышц калории нужны, а для избавления от жира — нет. Но это противоречие удается обойти путем рекомпозиции тела. Расскажем, что собой предст …

 
Как накачать мышцы и не травмировать суставы, если вам за 40: даем эффективные упражнения

Как накачать мышцы и не травмировать суставы, если вам за 40: даем эффективные упражнения Люди старше 40 лет с осторожностью относятся к спорту. Рассказываем, как делать упражнения и не навредить себе …

 
Учёные выяснили, что физические упражнения помогают поддерживать объём мозга

Учёные выяснили, что физические упражнения помогают поддерживать объём мозга Появилось ещё одно доказательство того, что физическая активность полезна для мозга. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в S …

 
Йога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражнения

Йога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражнения Тренировки - отличный способ защитить здоровье мозга. Большой обзор, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, продемонстрировал, что …

 
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами

Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способ …

 
Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение

Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровитьс …

 
Силовые упражнения в начале тренировки помогли молодым мужчинам эффективнее похудеть

Силовые упражнения в начале тренировки помогли молодым мужчинам эффективнее похудеть Китайские медики провели рандомизированное контролируемое испытание, в котором изучили, как последовательность разных физических упражнений влияет на …

 
Упражнения против деменции: нужно 2 раза в неделю заниматься силовыми тренировками

Упражнения против деменции: нужно 2 раза в неделю заниматься силовыми тренировками Исследователи из Государственного университета Кампинас в Сан-Паулу раскрыли лучшее упражнение для борьбы с деменцией: его достаточно выполнять всего …

 
Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие

Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности …

 
Чемпионат России по регби. Стрела-Ак Барс уступает Красному Яру после первого тайма и другие матчи

Чемпионат России по регби. «Стрела-Ак Барс» уступает «Красному Яру» после первого тайма и другие матчи PARI Чемпионат России по регби 6-й тур 14 июня ВВА-Подмосковье – Слава – 17:19 (5:7) ВВА-Подмосковье: попытки – Товмасян, Кароннов, Бабаев, реализаци …

 
Физические и умственные упражнения, диета, регулярные медосмотры: что поможет избежать ухудшения работы мозга

Физические и умственные упражнения, диета, регулярные медосмотры: что поможет избежать ухудшения работы мозга Всё больше людей сейчас страдают болезнью Альцгеймера. Это состояние может стать тяжёлым эмоциональным, финансовым и социальным бременем. Учёные в хо …

 
Чемпионат России. Красный Яр обыгрывает Локомотив после первого тайма, Слава против Динамо и другие матчи

Чемпионат России. «Красный Яр» обыгрывает «Локомотив» после первого тайма, «Слава» против «Динамо» и другие матчи PARI Чемпионат России по регби 3-й тур 16 мая Металлург – Енисей-СТМ – 24:59 (3:33) Металлург: попытки – Гарманов, Кузьмичев, Наставшев, реализации – …

 
Чемпионат России по регби. Динамо обыгрывает Металлург после первого тайма, Локомотив уступил Енисею-СТМ, другие матчи

Чемпионат России по регби. «Динамо» обыгрывает «Металлург» после первого тайма, «Локомотив» уступил «Енисею-СТМ», другие матчи PARI Чемпионат России по регби 9-й тур 9 августа Слава – ВВА-Подмосковье – 27:17 (14:7) Слава: попытки – Калинин, Абрамов, Грачев, реализации – Годлю …

 
Чемпионат России по регби. Енисей-СТМ обыгрывает Динамо после первого тайма, Слава встретится с Красным Яром и другие матчи

Чемпионат России по регби. «Енисей-СТМ» обыгрывает «Динамо» после первого тайма, «Слава» встретится с «Красным Яром» и другие матчи PARI Чемпионат России по регби 8-й тур 2 августа Локомотив – ВВА-Подмосковье – 63:18 (28:6) Локомотив: попытки – Машкин (2), ван дер Мерве (2), ван Р …

 
Не только в салат  теперь крабовые палочки реально в деле: после таких оладий на другие и смотреть не захочешь  попробуйте этот рецепт

Не только в салат — теперь крабовые палочки реально в деле: после таких оладий на другие и смотреть не захочешь — попробуйте этот рецепт Оладьи из крабовых палочек – это отличный завтрак быстрого приготовления, вкусный и сытный. Если не добавлять муку, то блюдо превращается в аппетитны …

 
Анчелотти возглавит сборную Бразилии, Мирра в 1/4 финала, покер Боселли, слава богу в переговорах арбитров класико, Спартак обратился в ЭСК после дер

Анчелотти возглавит сборную Бразилии, Мирра в 1/4 финала, покер Боселли, «слава богу» в переговорах арбитров класико, «Спартак» обратился в ЭСК после дерби и другие новости 1. Бразилия объявила, что Анчелотти станет новым тренером сборной. Карло будет получать 10 млн евро в год, бонус за победу на ЧМ – 5 млн. В «Реале» и …

 
Не понимаю, почему Торпедо так жестоко покарали, а Крылья после заявления губернатора оставили в покое. Есть и другие привилегированные, связанные с

«Не понимаю, почему «Торпедо» так жестоко покарали, а «Крылья» после заявления губернатора оставили в покое. Есть и другие привилегированные, связанные с нефтегазовой отраслью». Психолог Гущин о скандалах В четверг КДК РФС исключил московский клуб из числа участников Премьер-лиги сезона‑2025/26 за попытку организации договорных матчей. …

 
Интер в финале ЛЧ после мегаматча с Барсой, Трактор сыграет с Локомотивом за Кубок Гагарина, сборная Ротенберга снова проиграла Беларуси, Тюрама обви

«Интер» в финале ЛЧ после мегаматча с «Барсой», «Трактор» сыграет с «Локомотивом» за Кубок Гагарина, сборная Ротенберга снова проиграла Беларуси, Тюрама обвинили в домашнем насилии и другие новости 1. «Интер» обыграл «Барселону» в фантастическом матче полуфинала Лиги чемпионов (4:3, 7:6 по сумме игр) и вышел в финал! «Нерадзурри» вели 2:0 после …

 
Спартак и Зенит проиграли, Ахмат Черчесова, ЦСКА и Локо победили, Батраков сделал хет-трик, бегунья Ермакова потеряла сознание после победы, МЮ купил

«Спартак» и «Зенит» проиграли, «Ахмат» Черчесова, ЦСКА и «Локо» победили, Батраков сделал хет-трик, бегунья Ермакова потеряла сознание после победы, «МЮ» купил Шешко и другие новости 1. «Зенит» в 4-м туре Мир РПЛ потерпел поражение от «Ахмата» (0:1), на этой неделе назначившего главным тренером Станислава Черчесова . Петербуржцы о …

 
Ничья Зенита и ЦСКА после пенальти Соболева, 4 медали России в плавании в последний день ЧМ, Дзюба не дал Спартаку обыграть Акрон, Норрис выиграл Гра

Ничья «Зенита» и ЦСКА после пенальти Соболева, 4 медали России в плавании в последний день ЧМ, Дзюба не дал «Спартаку» обыграть «Акрон», Норрис выиграл Гран-при Венгрии и другие новости 1. «Зенит» и ЦСКА сыграли вничью в главном матче тура Мир РПЛ – 1:1. Соболев с пенальти, назначенного после падения Мантуана в борьбе с Круговым, отв …

 
Челси взял Лигу конференций, Флорида вновь в финале плей-офф, Химки не получили лицензии для РПЛ, Ташуев ушел из Ахмата после прогрыша Уралу, Хачанов

«Челси» взял Лигу конференций, «Флорида» вновь в финале плей-офф, «Химки» не получили лицензии для РПЛ, Ташуев ушел из «Ахмата» после прогрыша «Уралу», Хачанов выиграл 5-сетовик на «Ролан Гаррос», «Динамо» продлило Тюкавина и другие новости 1. «Челси» выиграл Лигу конференций, забив 4 гола во 2-м тайме и одержав волевую победу над «Бетисом» – 4:1! У Палмера 2 ассиста, Кайседо, Санчо, Дже …

 
XCritical  другие уходят, но мы остаемся

XCritical — другие уходят, но мы остаемся На фоне все большего числа зарубежных финтех-компаний, которые приостанавливают или сворачивают работу в РФ, платформа XCritical демонстрирует против …

 
Трамп: киноиндустрию США уничтожили другие страны

Трамп: киноиндустрию США уничтожили другие страны Президент США Дональд Трамп заявил, что голливудское кино почти уничтожено из-за действий других стран и некомпетентности властей Лос-Анджелеса. По е …

 
Беспорядки в США перекинулись с Калифорнии на другие штаты

Беспорядки в США перекинулись с Калифорнии на другие штаты Протесты против иммиграционных рейдов в США начались в штате Техас, а также в крупнейших городах Кентукки и Джорджии. Сначала митингующие выходили на …

 
Жирная рыба и другие белки для похудения

Жирная рыба и другие белки для похудения Белок играет главную роль в уменьшении воспаления и поддержании метаболического здоровья. Эти два фактора помогают добиться более лёгкого и устойчиво …

 
Ay Yola, Матушка и другие сюрпризы Премии Муз-ТВ

Ay Yola, «Матушка» и другие сюрпризы «Премии Муз-ТВ» Продолжается подготовка к 20-й юбилейной церемонии «Премии Муз-ТВ 2025», которая пройдёт 7 июня на «Live Арене». Пресс-служба телеканала... …

 
Калибры и другие инструменты от компании Микрон

Калибры и другие инструменты от компании "Микрон" Калибры - это инструменты, предназначенные для контроля размеров и формы деталей, а также для определения наличия и характера дефектов на поверхностя …

 
Творог и другие лучшие высокобелковые продукты для завтрака

Творог и другие лучшие высокобелковые продукты для завтрака Многие традиционные варианты завтрака содержат много углеводов. Но эти вещества быстро перевариваются и плохо насыщают. Патрисия Колеса, магистр наук …

 
В Самарской области 23, 24 и 25 мая Ласточки заменят на другие электрички

В Самарской области 23, 24 и 25 мая "Ласточки" заменят на другие электрички С 23 до 25 мая состав "Ласточки" заменят на ЭД4М в шестивагонном исполнении. Причиной стала производственная необходимость. Рассказываем, каких напра …

 
Приключения Электроника и другие книги. Что почитать с детьми

Приключения Электроника и другие книги. Что почитать с детьми Советы библиотекаря: с малышами узнаем новые слова, с подростками читаем жизнеутверждающие произведения. …

 
Миндальная и другие полезные для похудения виды муки

Миндальная и другие полезные для похудения виды муки Лучшие для снижение веса разновидности муки содержат много клетчатки. Это вещество помогает замедлить пищеварение и долго оставаться сытым. Миндальна …

 
В Курской области подскочили цены на лук и другие овощи

В Курской области подскочили цены на лук и другие овощи В Курской области за последнюю неделю зафиксирован заметный рост цен на овощи, входящие в так называемый «борщевой набор». По данным Курс …

 
Мышечные судороги и другие признаки, что вам нужны электролиты

Мышечные судороги и другие признаки, что вам нужны электролиты Гидратация - это не только вода, но и электролиты. Эти минералы помогают регулировать баланс жидкости в организме, сокращение мышц, уровень pH. Вот к …

 
Сказочная Швейцария: кантон, который не похож на другие

Сказочная Швейцария: кантон, который не похож на другие Швейцария известна как страна контрастов: строгие банки и идеально работающий транспорт соседствуют с идиллическими деревнями, где звенят коровьи кол …

 
Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья персиков

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья персиков Джейми Ли Макинтайр, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что персики обладают множеством положительных свойств для нашего организма. В …

 
Пропуск разминки и другие вредные фитнес-привычки в 40 лет

Пропуск разминки и другие вредные фитнес-привычки в 40+ лет Люк Джонс, сертифицированный персональный тренер HERO Movement, говорит, что самая большая ошибка в 40 лет - это тренироваться так, будто вам 25. Гла …

 
Рэгдолл и другие самые дружелюбные породы кошек

Рэгдолл и другие самые дружелюбные породы кошек Кошки - это не всегда независимые хищники. Иногда они бывают настолько мягкими, что предпочитают наблюдать за мышами, а не охотиться на них. Рэгдолл. …

 
Имбирь и другие лучшие специи против воспаления

Имбирь и другие лучшие специи против воспаления Эксперты по питанию рассказали, какие специи стоит включить в рацион для борьбы с воспалением (кроме куркумы). Имбирь. В его состав входят уникальные …

 
Снижение ключевой ставки и другие заявления ЦБ. Главное

Снижение ключевой ставки и другие заявления ЦБ. Главное 6 июня Центробанк РФ впервые за 3 года снизил ключевую ставку: с 21% до 20% годовых. Такое решение было принято на заседании совета директоров регуля …

 
Маск призвал Ирландию и другие страны покинуть ЕС

Маск призвал Ирландию и другие страны покинуть ЕС Американский предприниматель Илон Маск призвал Ирландию и другие страны ЕС к выходу из сообщества. «Ирландия должна покинуть ЕС, — написал Маск в соц …

 
Скука и другие причины, почему вас тянет на солёное

Скука и другие причины, почему вас тянет на солёное Нашему организму нужна соль в форме натрия для выживания. Но если вам неожиданно захотелось солёной пищи, объяснений может быть несколько. Скука. Исс …

 
Усталость, слабость и другие признаки, что вам не хватает витамина С

Усталость, слабость и другие признаки, что вам не хватает витамина С Витамин С важен для иммунитета, здоровья сердца и не только. Вот какие симптомы указывают на то, что вы не получаете достаточно этого вещества. Устал …

 
Множество антиоксидантов и другие преимущества для здоровья чая ройбуш

Множество антиоксидантов и другие преимущества для здоровья чая ройбуш Чай ройбуш не содержит кофеина и богат антиоксидантами. Этот напиток связывают с потенциальной пользой для здоровья, говорит Элисон Эллис, магистр на …

 
Apple внедряет ChatGPT и другие модели ИИ в Xcode

Apple внедряет ChatGPT и другие модели ИИ в Xcode На конференции WWDC 2025 Apple представила новую версию Xcode — мощную среду разработки, которая теперь включает интеграцию ChatGPT для автоматизации …

 
Зелёный и другие виды чая, которые помогут сбросить вес

Зелёный и другие виды чая, которые помогут сбросить вес Известно, что некоторые чаи могут привести к снижению веса за счёт антиоксидантов. Эти вещества ускоряют обмен веществ и помогают в переваривании пищ …

 
Проблемы с концентрацией и другие последствия для здоровья недосыпа

Проблемы с концентрацией и другие последствия для здоровья недосыпа До 46% жителей США регулярно недосыпают. Однако сон - это краеугольный камень хорошего здоровья. Качественный отдых помогает организму восстановиться …

 
Не только Акрон: Дзюбой интересуются и другие команды

Не только «Акрон»: Дзюбой интересуются и другие команды Леонид Гольдман, который является представителем форварда «Акрона» Артёма Дзюбы, дал комментарий насчёт будущего форвардаЧитать дальше → …

 
Компания из США научилась превращать в золото другие металлы

Компания из США научилась превращать в золото другие металлы Стартап Marathon Fusion из Сан-Франциско, специализирующийся на использовании ядерного синтеза для получения энергии, нашел способ получения золота и …

 
Много белка и другие признаки полезного йогурта

Много белка и другие признаки полезного йогурта Йогурт может стать отличным дополнением к вашу рациону. Но только если вы знаете, на что обращать внимание при его выборе. Высокое содержание белка. …

 
Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее

Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помог …

 
Делегация КНР принесла в Кремль граммофон и другие сувениры

Делегация КНР принесла в Кремль граммофон и другие сувениры Сопровождающая председателя КНР Си Цзиньпина делегация принесла в Кремль в Москве граммофон. Также гости президента РФ принесли другие сувениры, сооб …

 
Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм

Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен вещес …

 
Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение

Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность ра …

 
Снижение цен на 10-15% и другие плюсы возвращения мировых автобрендов в РФ

Снижение цен на 10-15% и другие плюсы возвращения мировых автобрендов в РФ Автомобильный рынок России за последние два года претерпел радикальные изменения. Уход ведущих мировых брендов привел к взрывному росту доли китайски …

 
Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм

Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения …

 
Германия заплатила за терминалы СПГ миллиарды, а пользуются другие

Германия заплатила за терминалы СПГ миллиарды, а пользуются другие Немецкий терминалы забронированы, но регазификационными танкерами, на которые немецкое правительство потратило миллиарды бюджетных евро, пользуются д …

 
Жара и другие причины, почему вам хочется острого

Жара и другие причины, почему вам хочется острого Внезапное желание съесть острую пищу может быть связано с множеством факторов. Вот некоторые из них. Визуальные и обонятельные сигналы. У некоторых л …

 
Необычная усталость и другие признаки, что вам не хватает белка

Необычная усталость и другие признаки, что вам не хватает белка Белок выполняет в нашем организме множество важных функций. Они включают формирование мышц, костей, кожи, волос и ногтей, регулирование иммунной сист …

 
Владивосток и другие города юга Приморья остались без света

Владивосток и другие города юга Приморья остались без света В четверг на юге Приморского края произошло масштабное отключение электроснабжения. Без света остался Владивосток и ряд других городов. …

 
UFC 318: Холлоуэй против Порье, Коста  Копылов и другие бои

UFC 318: Холлоуэй против Порье, Коста – Копылов и другие бои В ночь с 19 на 20 июля в Новом Орлеане (штат Луизиана) состоится турнир UFC 318 . В главном событии пройдет поединок за титул BMF между Максом Холлоу …

 
Огурцы и другие самые освежающие продукты в летнее время

Огурцы и другие самые освежающие продукты в летнее время Воду можно получать не только из напитков, но и из продуктов питания. Вот на что особенно стоит обратить внимание, если вы хотите освежиться. Огурец. …

 
Кава и другие добавки, которые нельзя принимать при воспалении

Кава и другие добавки, которые нельзя принимать при воспалении Некоторые пищевые добавки могут усилить воспаление. Вот чего лучше избегать при такой проблеме со здоровьем. Кава. Эти добавки связаны с риском возни …

 
Пока другие страдают от тарифов, Sony богатеет на PS Plus и аниме

Пока другие страдают от тарифов, Sony богатеет на PS Plus и аниме Sony увеличила прогноз прибыли на 2025 год до ¥1.33 трлн на фоне роста активности в PlayStation, успеха аниме и стабильного дохода от музыкальног …

 
Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Те …

 
Пармезан и другие лучшие сыры с высоким содержанием белка

Пармезан и другие лучшие сыры с высоким содержанием белка Если вы хотите получать больше белка, то решением проблемы может стать сыр. Вот на какие сорта нужно в этом случае обращать внимание. Пармезан. Около …

 
Во вторник телефонные мошенники звонят чаще, чем в другие дни недели (6)

Во вторник телефонные мошенники звонят чаще, чем в другие дни недели (6+) (6+) Бесплатный сервис «Определитель номера» в приложении СберБанк Онлайн помогает обезопасить себя и близких, до первого гудка определяя и блокируя …

 
На брутто-контракты хотят перевести и другие популярные автобусы

На брутто-контракты хотят перевести и другие популярные автобусы Губернатор Саратовской области Роман Бусаргин сообщил, что автобусы NN11А и 18А перевезли более трех миллионов пассажиров. Эти маршруты перешли на та …

 
Тяжело пострадавших в ЧП на заводе в Стерлитамаке эвакуируют в другие медучреждения

Тяжело пострадавших в ЧП на заводе в Стерлитамаке эвакуируют в другие медучреждения В настоящее время в больницах после происшествия на заводе в Стерлитамаке находится 31 пострадавший, 14 - в тяжелом состоянии, сообщил помощник минис …

 
RCC 22: Шлеменко против Ковалева, Штырков подерется с Гамзатовым и другие бои

RCC 22: Шлеменко против Ковалева, Штырков подерется с Гамзатовым и другие бои 31 мая в Екатеринбурге пройдет турнир RCC 22, в главном событии которого подерутся Александр Шлеменко (67-15-1) и Владислав Ковалев (6-2), известный …

 
Чемпионат России. Слава играет с Енисеем-СТМ и другие матчи

Чемпионат России. «Слава» играет с «Енисеем-СТМ» и другие матчи PARI Чемпионат России по регби 5-й тур 6 июня Локомотив – Стрела-Ак Барс – 10:37 (10:27) Локомотив: попытки – Потиханов, реализации – Ван Реенен, штр …

 
Замена HDD на SSD и другие способы ускорить работу старого ноута

Замена HDD на SSD и другие способы ускорить работу старого ноута Если вашему ноутбуку больше четырёх-шести лет, наверняка он работает уже медленно. Но есть способы это исправить без замены процессора или покупки но …

 
Улучшение сна и другие полезные для здоровья свойства молока с мёдом

Улучшение сна и другие полезные для здоровья свойства молока с мёдом И мёд, и молоко помогут вам расслабиться и отдохнуть. Но это не единственное преимущество такого напитка. Вот какую пользу принесёт организму молоко …

 
Чеддер и другие лучшие сыры при высоком уровне холестерина

Чеддер и другие лучшие сыры при высоком уровне холестерина Тоби Амидор, магистр наук, диетолог, отмечает: если у вас повышенный уровень холестерина, то вы можете наслаждаться всеми видами сыром. Однако некото …

 
Ориентация на факты и другие способы преодолеть синдром самозванца

Ориентация на факты и другие способы преодолеть синдром самозванца Некоторые исследования показывают, что 70 до 80% населения в какой-то момент жизни испытывали синдром самозванца. Даже самые умные люди в истории мог …

 
Красное мясо и другие продукты, в которых много витамина В12

Красное мясо и другие продукты, в которых много витамина В12 Витамин В12 помогает нашему организму вырабатывать красные кровяные клетки, производить энергию, поддерживать здоровье мозга и нервов. При нехватке э …

 
Поддержание работы сердца и другие преимущества томатов для здоровья

Поддержание работы сердца и другие преимущества томатов для здоровья Помидоры не только вкусные, но и полны калия, витамина С и антиоксидантов. Вот какую пользу эти вещества дают организму. Поддержание здоровья сердца. …

 
Проблемы со сном и другие признаки высокого уровня кортизола

Проблемы со сном и другие признаки высокого уровня кортизола Гормон стресса кортизол нужен нашему организму для выполнения ряда функций. Это, по словам Эрики Армстронг, доктора медицины, регулирование реакции т …

 
Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс

Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может приве …

 
Gmail и другие иностранные почтовые сервисы попадут под запрет

Gmail и другие иностранные почтовые сервисы попадут под запрет Российские власти готовят запрет на авторизацию пользователей на сайтах российских компаний через иностранные почтовые сервисы, такие как Gmail. Согл …

 
Листовая зелень и другие продукты средиземноморской диеты для женщин 50

Листовая зелень и другие продукты средиземноморской диеты для женщин 50+ То, что мы едим в 50+ лет, имеет огромное значение для нашего здоровья. Именно в эти годы начинают ощущаться последствия гормональных изменений, поте …

 
Вечер бокса в Лондоне: Усик нокаутировал Дюбуа и другие бои

Вечер бокса в Лондоне: Усик нокаутировал Дюбуа и другие бои 19 июля в Лондоне (Англия) состоялся вечер бокса. В главном событии прошел поединок за звание абсолютного чемпиона мира в тяжелом весе между Александ …

 
Омега-3 и другие добавки, которые облегчат симптомы менопаузы

Омега-3 и другие добавки, которые облегчат симптомы менопаузы Менопауза — это естественный этап, через который проходит каждая женщина. Диетологи назвали добавки, которые могут поддержать здоровье в этот период. …

 
Внезапные изменения веса и другие признаки, что вам нужно к эндокринологу

Внезапные изменения веса и другие признаки, что вам нужно к эндокринологу Гормоны играют важную роль в работе всего организма. Вот какие симптомы указывают на то, что пора записаться к врачу. Постоянная усталость и мало эне …

 
Фестиваль Айда играть в Уфе: Amirchik и другие гости первого дня

Фестиваль «Айда играть» в Уфе: Amirchik и другие гости первого дня Не пропустите на Главной сцене: — В 16:00 — мюзикл «Айболит и Бармалей» (Молодежный театр).— В 17:00 — взрывное шоу «Дурацкий цЫрк» от гастролирующих …

 
Противосудорожные и другие лекарства, которые плохо сочетаются с витамином D

Противосудорожные и другие лекарства, которые плохо сочетаются с витамином D Витамин D, как и любую добавку, нужно принимать под наблюдением врача. Об этом сказала доктор фармацевтических наук Лорен Смит. Также она нашла шесть …

 
Путин: Россия обгоняет другие страны по цифровизации госуслуг

Путин: Россия обгоняет другие страны по цифровизации госуслуг Россия значительно опережает многие государства по уровню цифровизации государственных услуг, заявил президент Владимир Путин. Он отметил заслуги сот …

 
ООН надеется, что Грета Тунберг и другие активисты с Madleen не пострадают

ООН надеется, что Грета Тунберг и другие активисты с Madleen не пострадают В ООН выразили надежду, что Грета Тунберг и другие активисты, которые находились на судне Madleen, не пострадают. Об этом заявил заместитель официаль …

 
Укрепление иммунитета и другие преимущества для здоровья приёма витаминов С и D

Укрепление иммунитета и другие преимущества для здоровья приёма витаминов С и D Витамин С нужен для роста и восстановления тканей. Он помогает вырабатывать коллаген и заживлять раны. Витамин D представляет собой витамин, необходи …

 
Вентиляция и другие функции в кондиционере, за которые стоит переплачивать

Вентиляция и другие функции в кондиционере, за которые стоит переплачивать В современных кондиционерах есть очень много разных функций. Но какие из них действительно полезные? Однозначно имеет смысл платить больше за кондици …

 
Во вторник телефонные мошенники звонят чаще, чем в другие дни недели

Во вторник телефонные мошенники звонят чаще, чем в другие дни недели Бесплатный сервис «Определитель номера» в приложении СберБанк Онлайн помогает обезопасить себя и близких, до первого гудка определяя и блокируя звонк …

 
Огурцы и другие продукты, которые освежают лучше, чем вода

Огурцы и другие продукты, которые освежают лучше, чем вода Фрукты и овощи в жаркую погоду просто незаменимы. Благодаря им вы получите множество клетчатки, витаминов и минералов. Огурцы. Они до 96% могут состо …

 
Ананасы и другие лучшие замороженные фрукты для здоровья кишечника

Ананасы и другие лучшие замороженные фрукты для здоровья кишечника Эндрю Боксер, доктор медицины , гастроэнтеролог из Gastroenterology Associates of New Jersey, говорит, что в кишечнике живут триллионы микробов, влия …

 
Чечевица и другие бобовые, в которых белка больше, чем в яйцах

Чечевица и другие бобовые, в которых белка больше, чем в яйцах Если вы хотите получать белок из самых разных источников или придерживаетесь растительной диеты, то бобовые могут стать отличной альтернативой курины …

 
IP65 и другие типы защиты от влаги и пыли: что они означают

IP65 и другие типы защиты от влаги и пыли: что они означают Среди характеристик смартфонов и других гаджетов сейчас нередко встречается степень защиты от попадания воды и пыли. Например, IP65. Что означают эти …

 
ЦРУ и другие разведки США, по планам Трампа, ждет сокращение кадров - СМИ

ЦРУ и другие разведки США, по планам Трампа, ждет сокращение кадров - СМИ Президент США Дональд Трамп собирается провести существенное сокращение кадров в ЦРУ и других разведывательных ведомствах страны. Об этом сообщила в …

 
Лацио и другие европейские клубы проявляют интерес к Кривцову

"Лацио" и другие европейские клубы проявляют интерес к Кривцову Агент Младен Гргич, который представляет интересы полузащитника «Краснодара» Никиты Кривцова, заявил, что российским футболистом интересуются европей …

 
Постоянный голод и другие признаки, что вы не получаете достаточно жиров

Постоянный голод и другие признаки, что вы не получаете достаточно жиров Люди, которые придерживаются диеты в 2000 калорий, в сутки должны получать около 44 г жиров. Это 20% от общего числа калорий. Диетологи рассказали, п …

 
Антибиотики и другие лекарства, которые могут навредить слуху

Антибиотики и другие лекарства, которые могут навредить слуху Потеря слуха - один из побочных эффектов многих лекарств. Эти препараты могут также повредить внутреннее ухо и повлиять на чувство равновесия. Антиби …

 
Шанинка готовит студентов к возможному переводу в другие университеты

«Шанинка» готовит студентов к возможному переводу в другие университеты В Московской высшей школе социальных и экономических наук («Шанинка») составили предварительный список вузов и программ, куда могут перевестись студе …

 
Головокружение и другие признаки низкого уровня сахара в крови

Головокружение и другие признаки низкого уровня сахара в крови С медицинской точки зрения, низкий уровень сахара в крови - это 70 мг/дл и меньше. По-другому такое состояние называется гипогликемией. Диетологи объ …

 
В России 14 компаний производят Мирамистин и другие подобные антисептики

В России 14 компаний производят "Мирамистин" и другие подобные антисептики При этом 13 производителей имеют технологическую возможность производства по полному циклу на территории РФ, уточнили в Минпромторге …

 
Тихонов: отъезд молодых спортсменов в другие страны расстраивает

Тихонов: отъезд молодых спортсменов в другие страны расстраивает Олимпийский чемпион Александр Тихонов прокомментировал отъезд российской бегуньи Анастасии Кретовой в США. …

 
ЖКХ  2025: повышение тарифов на коммунальные услуги и другие изменения

ЖКХ – 2025: повышение тарифов на коммунальные услуги и другие изменения 1 июля стоимость ЖКУ в среднем по России выросла на 11,9%. Но индексация – не единственное изменение. Потребителей ожидают и другие поправки, связанн …

 
Томатный сок и другие напитки для естественного снижения артериального давления

Томатный сок и другие напитки для естественного снижения артериального давления Гипертония поражает почти 50% американцев и может привести к болезням сердца, если её не лечить. Помимо лекарств, снизить кровяное давление помогают …

 
Китай потребовал от США ослабить санкции на память HBM и другие чипы

Китай потребовал от США ослабить санкции на память HBM и другие чипы Китай настаивает на ослаблении американских экспортных ограничений на высокопроизводительную память HBM в рамках торговых переговоров с США, которые …

 
Медленная работа и другие признаки, что на вашем смартфоне вирус

Медленная работа и другие признаки, что на вашем смартфоне вирус Сегодня мобильные вирусы могут быть не менее опасными, чем компьютерные. Вот как распознать, что с вашим устройством что-то не так. Телефон работает …

 
Зумеры тратят меньше на командировки, чем другие поколения  OneTwoTrip

Зумеры тратят меньше на командировки, чем другие поколения — OneTwoTrip В 2025 году деловые поездки в России переживают серьёзные изменения. Исследование сервиса OneTwoTrip для бизнеса показало: всё больше молодых специал …

 
Аллергия и другие серьёзные побочные эффекты овсяного молока

Аллергия и другие серьёзные побочные эффекты овсяного молока Овсяное молоко может стать полезным дополнением к вашему рациону. Однако у некоторых людей после его употребления могут возникнуть неприятные побочны …

 
33 лучших фильма про космос и другие планеты, снятые в 21 веке

33 лучших фильма про космос и другие планеты, снятые в 21 веке Фильмы о космосе — от первых немых кинолент о Луне до современных блокбастеров, разрывающих экраны масштабами иных миров, — всегда были способом загл …

 
Физическая активность и другие факторы, из-за которых ваш вес постоянно колеблется

Физическая активность и другие факторы, из-за которых ваш вес постоянно колеблется В целом колебания веса в рамках 1-2 кг - это норма. Однако если вы быстро потеряли 5% или более от массы тела, то лучше посетить врача: это может ука …

 
Как отключить автоматическое переключение звука с AirPods на другие устройства в iOS 26

Как отключить автоматическое переключение звука с AirPods на другие устройства в iOS 26 Одна из самых раздражающих мелочей при использовании AirPods — это момент, когда звук внезапно переключается с наушников на другое подключенное устро …

 
Постоянная усталость и другие неочевидные признаки нехватки железа

Постоянная усталость и другие неочевидные признаки нехватки железа К сожалению, дефицит железа бывает непросто распознать. Его симптомы могут проявляться постепенно - по мере перехода от лёгкой степени к умеренной. В …

 
Орехи и другие лучшие высокобелковые закуски для здоровья мозга

Орехи и другие лучшие высокобелковые закуски для здоровья мозга Белок крайне важен для правильной работы мозга. Вот из каких перекусов вы можете его получить. Консервированный лосось. В 85 г такого лосося содержит …

 
Манго и другие самые полезные для здоровья косточковые фрукты

Манго и другие самые полезные для здоровья косточковые фрукты Косточковые плоды содержат одно крупное семя, окружённое сочной съедобной мякотью. Также эти плоды богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и д …

 
Опыт работы загса Ставрополя заинтересовал другие регионы

Опыт работы загса Ставрополя заинтересовал другие регионы Ставрополь посетили представители органов записи актов гражданского состояния из других регионов страны. Специалисты посмотрели на практики ставропол …

 
Обезболивающие и другие лекарства, на действие которых влияет кофе

Обезболивающие и другие лекарства, на действие которых влияет кофе У многих из нас день начинается с чашки кофе. Однако при приёме определённых медицинских препаратов нужно быть осторожнее с этим напитком. Лекарства …

 
Ленивая овсянка с семенами чиа и другие лучшие завтраки для похудения

Ленивая овсянка с семенами чиа и другие лучшие завтраки для похудения Завтрак может действительно помочь в потере веса, если вы выберите правильные продукты. Для этого они должны содержать три основных макронутриента: б …

 
ЮФЛ-3, результаты 16-го тура: Спартак победил Строгино и другие матчи

ЮФЛ-3, результаты 16-го тура: «Спартак» победил «Строгино» и другие матчи 26 и 27 июля состоялись матчи 16-го тура сезона-2025 Юношеской футбольной лиги (ЮФЛ-3). Подробная информация о ЮФЛ в Telegram-канале: новости, обзоры …

 
Криптоспоридий и другие опасные микробы в бассейнах: что важно знать

Криптоспоридий и другие опасные микробы в бассейнах: что важно знать Плавание в общественных бассейнах и аквапарках, несмотря на свои многочисленные преимущества для физического, психического и социального здоровья, св …

 
Nintendo Switch 2: разборка подтверждает чип T239, 12 ГБ ОЗУ и другие детали

Nintendo Switch 2: разборка подтверждает чип T239, 12 ГБ ОЗУ и другие детали До выхода Nintendo Switch 2 остаётся всего четыре недели — релиз ожидается в начале июня . Несмотря на официальную презентацию консоли, Nintendo до с …

 
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клубники для организма

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клубники для организма Клубника полна витамина С, клетчатки, фолиевой кислоты. Эти вещества помогают укрепить иммунитет, поддержать уровень сахара в крови и не только. Вот …

 
Ягоды и другие продукты, которые защитят вас от болезни Альцгеймера

Ягоды и другие продукты, которые защитят вас от болезни Альцгеймера Некоторые виды пищи могут влиять на состояние и работу нашего мозга. Как правило, такие продукты содержат определённые питательные вещества. Ягоды. О …

 
Кефир и другие продукты, в которых пробиотиков больше, чем в йогурте

Кефир и другие продукты, в которых пробиотиков больше, чем в йогурте Йогурт - это популярный источник пробиотиков, которые поддерживают пищеварение. Однако есть и большое количество другой пищи, обладающей подобными св …

 
Хуситы атаковали аэропорт Бен-Гурион и другие цели в Израиле

Хуситы атаковали аэропорт Бен-Гурион и другие цели в Израиле Сторонники йеменского мятежного движения «Ансар Аллах» (хуситы) нанесли ракетный удар по аэропорту Бен-Гурион в Тель-Авиве, а также совершили атаку п …

 
ЮФЛ-3, расписание и результаты 16-го тура: Спартак  Строгино и другие матчи

ЮФЛ-3, расписание и результаты 16-го тура: «Спартак» — «Строгино» и другие матчи 26 и 27 июля состоятся матчи 16-го тура сезона-2025 Юношеской футбольной лиги (ЮФЛ-3). Подробная информация о ЮФЛ в Telegram-канале: новости, обзоры, …

 
Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота

Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферме …

 
Гормоны и другие причины, почему вы пьёте воду и набираете вес

Гормоны и другие причины, почему вы пьёте воду и набираете вес Определённые привычки в еде, гормональные изменения или приём лекарств могут приводить к задержке жидкости и увеличению веса. Вот на что нужно обраща …

 
Гуляй, Россия. Шаман и другие выступили на Красной площади

«Гуляй, Россия». Шаман и другие выступили на Красной площади В центре Москвы проходят праздничные концерты в честь Дня России. В них принимают участие звезды шоу-бизнеса. …

 
Плавание и другие безопасные для здоровья виды тренировок в жару

Плавание и другие безопасные для здоровья виды тренировок в жару Жаркая погода может сделать тренировки на улице некомфортными или даже опасными. Но если вы всё-таки хотите поддерживать уровень активности, то попро …

 
Минтранс хочет масштабировать проект беспилотных грузоперевозок на другие регионы

Минтранс хочет масштабировать проект беспилотных грузоперевозок на другие регионы Оцифровка трасс и создание беспилотных коридоров является одним из главных совместных проектов Минтранса и госкомпании "Автодор", напомнили в ведомст …

 
Лабрадор-ретривер и другие породы собак, которые любят детей

Лабрадор-ретривер и другие породы собак, которые любят детей Если в семье есть ребёнок, то важно, чтобы питомец относился к нему дружелюбно. Вот на какие породы собак в это случае стоит обратить внимание. Лабра …

 
Летние активности для вас и вашей собкаи: сапсёрфинг, дог-трекинг и другие идеи

Летние активности для вас и вашей собкаи: сапсёрфинг, дог-трекинг и другие идеи – Стоит отметить, что далеко не всем животным подходят летние активности. Речь прежде всего о питомцах, которые по своей природе робки или не с …

 
Не ходите, дети, в Африку гулять! и другие события в кинопарке Москино

«Не ходите, дети, в Африку гулять!» и другие события в кинопарке «Москино» Гостей ждут интересные встречи, музыкальные выступления, творческие занятия и увлекательные кинопоказы для всей семьи. …

 
В Gran Turismo 7 появился культовый Nissan NISMO R34 GT-R и другие автомобили

В Gran Turismo 7 появился культовый Nissan NISMO R34 GT-R и другие автомобили Кроме автомобилей, обновление предлагает три новых события в «World Circuits», новую локацию Lone Pine в Scapes и новый гоночный ИИ-агент Sophy на тр …

 
Моцарелла и другие виды сыров для улучшения уровня сахара в крови

Моцарелла и другие виды сыров для улучшения уровня сахара в крови Если вы живёте с диабетом, то с контролем уровня глюкозы в крови вам может помочь сыр. В нём содержится мало углеводов, много белка и жир - всё это п …

 
Столичную модель семейной медиации распространят на другие регионы страны

Столичную модель семейной медиации распространят на другие регионы страны Правительство России поддержало московскую программу семейной медиации, которая помогает преодолеть разногласия между близкими людьми. …

 
Как сделать хайповое фото со звездой через ChatGPT и другие нейросети

Как сделать хайповое фото со звездой через ChatGPT и другие нейросети Что только не делают пользователи с ИИ! И тексты пишут, и целые песни, и даже озвучивают с их помощью видеоролики. Но за все это время, пока ChatGPT …

 
Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию

Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, с …

 
Lada получат систему автозапуска двигателя и другие новые функции

Lada получат систему автозапуска двигателя и другие новые функции Автомобили Lada планируют оснастить системой дистанционного запуска мотора, которую интегрируют в приложение Lada Connect. Об этом пишет портал Auton …

 
Есть и другие методы: почему РПК отказалась от вооруженной борьбы с Турцией

«Есть и другие методы»: почему РПК отказалась от вооруженной борьбы с Турцией В Турции объявила о самороспуске Рабочая партия Курдистана (РПК). Востоковед Икбаль Дюрре прокомментировал Pravda.Ru причины и последствия этого реше …

 
Ежевика и другие продукты, в которых полезных антоцианов больше, чем в чернике

Ежевика и другие продукты, в которых полезных антоцианов больше, чем в чернике Черника — известный источник антиоксидантов. Отчасти это связано с наличием в ней антоцианов - веществ, которые придают многим растительным продуктам …

 
Pump.fun и другие учетные записи Memecoin, приостановленные к X в явном репрессии

Pump.fun и другие учетные записи Memecoin, приостановленные к X в явном репрессии Гигант социальных сетей x Suppled Pump.fuls.ful Официальный счет и соучредитель Алона Коэна 16 июня, наряду с другими платформами, связанными с памят …

 
Греческий йогурт и другие продукты, в которых белка больше, чем в курице

Греческий йогурт и другие продукты, в которых белка больше, чем в курице Порция куриной грудки без кожи (85 г) содержит 23,8 г белка. Это примерно 50% рекомендуемой суточной нормы для большинства взрослых (46-56 г). Но ест …

 
Уменьшение хронической боли и другие преимущества для здоровья соматической йоги

Уменьшение хронической боли и другие преимущества для здоровья соматической йоги Соматическая йога сочетает традиционные позы йоги и дыхание с соматической двигательной терапией. Исследования показывают, что этот тип йоги может сн …

 
CMF Phone 2 Pro не впечатлил  треть опрошенных GSMArena предпочли другие модели

CMF Phone 2 Pro не впечатлил — треть опрошенных GSMArena предпочли другие модели Смартфон CMF Phone 2 Pro не смог впечатлить аудиторию GSMArena — почти треть опрошенных выбрали другие модели. Пользователи отметили несколько ключев …

 
ACB. Реал встретится с Сарагосой, Барселона сыграет с Бильбао и другие матчи

ACB. «Реал» встретится с «Сарагосой», «Барселона» сыграет с «Бильбао» и другие матчи «Сарагоса» примет «Реал», «Барселона» встретится с «Бильбао» и другие встречи. АСВ Регулярный чемпионат Гранада – Андорра Дата проведения 30 ма …

 
Из центра Екатеринбурга уберут Лопни шарик и другие уличные аттракционы

Из центра Екатеринбурга уберут «Лопни шарик» и другие уличные аттракционы В администрации разработали алгоритм борьбы с таким бизнесом на Плотинке. Изымать вещи и документы смогут при условии гарантии их сохранности. …

 
Gigabyte показала Radeon RX 9060 XT Gaming OC и другие свежие видеокарты

Gigabyte показала Radeon RX 9060 XT Gaming OC и другие свежие видеокарты Компания Gigabyte представила на выставке Computex 2025 видеокарту Radeon RX 9060 XT в собственном исполнении Gaming OC. Карта будет предлагаться в в …

 
Иванов  о тренере Урала: Был разговор с Федотовым. У него другие планы

Иванов — о тренере «Урала»: «Был разговор с Федотовым. У него другие планы» Президент «Урала» Григорий Иванов в разговоре с корреспондентом «СЭ» объяснил, почему в новом сезоне главным тренером команды будет Мирослав Ромащенк …

 
Переход на OLED и другие 7 новшеств, которые ждут нас в новом MacBook Pro

Переход на OLED и другие 7 новшеств, которые ждут нас в новом MacBook Pro Ведущий YouTube-канала Max Tech перечислил главные обновления MacBook Pro, который появится в продаже уже осенью. OLED-дисплей. Он будет представлять …

 
TeamGroup показала термоэлектрический кулер для SSD и другие экстравагантные охладители для накопителей

TeamGroup показала термоэлектрический кулер для SSD и другие экстравагантные охладители для накопителей На выставке Computex 2025 компания TeamGroup представила сразу три необычных концепта систем охлаждения для SSD формата M.2. Среди них — ультра …

 
Маковецкий, Миркурбанов и другие: в Тобольск приедут звезды российского кино

Маковецкий, Миркурбанов и другие: в Тобольск приедут звезды российского кино На фестиваль «Театр Наций FEST», который пройдет в Тобольске, съедутся звезды отечественного кино и театра. Среди гостей — актеры Сергей Маковецкий, …

 
Похудение и другие преимущества для здоровья 30-минутной ходьбы каждый день

Похудение и другие преимущества для здоровья 30-минутной ходьбы каждый день Знаете ли вы, что обычная ежедневная ходьба может сильно повлиять на здоровье? Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основательн …

 
Сникерсы, Баунти и другие батончики перестанут продавать в Пятерочке и Перекрестке

«Сникерсы», «Баунти» и другие батончики перестанут продавать в «Пятерочке» и «Перекрестке» Продукция американской компании Mars может пропасть из магазинов «Пятерочка» и «Перекресток», которые являются частью X5. Среди товаров, находящихся …

 
Windows 11 получила обновлённый Copilot Vision и другие свежие ИИ-функции

Windows 11 получила обновлённый Copilot Vision и другие свежие ИИ-функции Microsoft начала постепенный выпуск новых функций искусственного интеллекта для Windows 11, включая инструмент Copilot Vision, который может сканиров …

 
Крахмалистые овощи и другие продукты, повышающие риск развития диабета

Крахмалистые овощи и другие продукты, повышающие риск развития диабета Диабет 2 типа может возникать по разным причинам. Одна из них - это ваше питание. Вот какие продукты содержат много скрытых сахаров или насыщенных жи …

 
Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата …

 
Картошка и другие плохие продукты, которые помогут в снижении веса

Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у …

 
UFC on ESPN 72: Эрнандес задушил Долидзе, Эрцег победил Осборна и другие бои

UFC on ESPN 72: Эрнандес задушил Долидзе, Эрцег победил Осборна и другие бои В ночь на 10 августа в Лас-Вегасе (США) состоялся UFC on ESPN 72. Турнир возглавил поединок в среднем весе между Романом Долидзе (15-4) и Энтони Эрна …

 
Кроме Орешника, у России есть и другие новые вооружения - Рябков

Кроме «Орешника», у России есть и другие новые вооружения - Рябков Россия «не теряла времени» и располагает другими новейшими вооружениями, помимо ракетного комплекса «Орешник». Об этом заявил замглавы МИД РФ Сергей …

 
Яйца и другие белки, которые снизят ваш уровень сахара в крови

Яйца и другие белки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Продукты, богатые высококачественным белком, помогут вам поддерживать в норме уровень глюкозы в крови и предотвратят развитие резистентности к инсули …

 
UFC on ESPN 69: Усман победил Бакли, Намаюнас победила Маверик и другие бои

UFC on ESPN 69: Усман победил Бакли, Намаюнас победила Маверик и другие бои В ночь на 15 июня в Атланте (США) состоялся UFC on ESPN 69, который возглавил бой полусредневесов – Камару Усмана (21-4) и Хоакина Бакли (21-7). Усма …

 
Грецкие орехи и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в рыбе

Грецкие орехи и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в рыбе Жирные кислоты омега-3 полезны для всего организма в целом. В растительных продуктах в отличие от рыбы содержится только альфа-линоленовая кислота (А …

 
Корица и другие пищевые добавки для снижения уровня сахара в крови

Корица и другие пищевые добавки для снижения уровня сахара в крови Некоторые БАДы могут помочь в контроле уровня глюкозы в крови и в снижении рисков, связанных с диабетом. Однако перед их приёмом обязательно проконсу …

 
Жирная рыба и другие белковые продукты, которые помогут похудеть

Жирная рыба и другие белковые продукты, которые помогут похудеть Белок способствует наращиванию мышц, даёт нашему организму энергию для восстановления и строительства новых клеток, насыщает и помогает контролироват …

 
Екатеринбург все время перенимает чей-то опыт. А чему другие города учатся у нас

Екатеринбург все время перенимает чей-то опыт. А чему другие города учатся у нас? Чиновники из Екатеринбурга перенимают опыт своих коллег из других регионов. Успешные практики они стараются применять дома. Но за последние годы и на …

 
Sharkoon на Computex: тяжёлая клавиатура весом 3 кг и другие интересные новинки

Sharkoon на Computex: тяжёлая клавиатура весом 3 кг и другие интересные новинки На выставке Computex 2025 компания Sharkoon вновь продемонстрировала широкий ассортимент продукции. Производитель представил новинки практически во в …

 
Трамп отложил другие объявления ради декларации Армении и Азербайджана

Трамп отложил «другие объявления» ради декларации Армении и Азербайджана Президент США Дональд Трамп сообщил, что отложил «другие важные объявления» ради подписания декларации Армении и Азербайджана о прекращении боевых де …

 
Пробиотики и другие бесполезные или вредные для здоровья кишечника пищевые добавки

Пробиотики и другие бесполезные или вредные для здоровья кишечника пищевые добавки Далеко не все пищевые добавки действительно полезны для кишечника. Некоторые из них могут принести больше вреда, чем пользы. Пробиотики. Чтобы они бы …

 
Copilot, Cursor, Uber и другие: где уже появилась и скоро появится новейшая GPT-5

Copilot, Cursor, Uber и другие: где уже появилась и скоро появится новейшая GPT-5 Microsoft интегрирует GPT-5 во все продукты Copilot, делая его доступным на Windows и Mac. Узнайте, как JetBrains, GitHub, Notion и Uber уже использу …

 
Ефимов: Новое жилье и другие объекты построят по программе КРТ в Черемушках

Ефимов: Новое жилье и другие объекты построят по программе КРТ в Черемушках В Москве проведут редевелопмент четырех площадок в районе Черемушки по программе комплексного развития территорий (КРТ) …

 
Niletto, Джарахов, Минаева и другие звезды выступят на фестивале в Павловске

Niletto, Джарахов, Минаева и другие звезды выступят на фестивале в Павловске На площадке Павловского аграрного техникума 31 августа отгремит фестиваль сельской молодежи "Уматный", говорится на странице мероприятия в соцсети "В …

 
Музыкальные чарты за 20 неделю: лидируют Kizaru, Icegergert, Ay Yola и другие

Музыкальные чарты за 20 неделю: лидируют Kizaru, Icegergert, Ay Yola и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от... …

 
Игрушечный бум: почему стали популярны Лабубу и другие подобные аксессуары

Игрушечный бум: почему стали популярны Лабубу и другие подобные аксессуары? Персонаж Лабубу родился еще в 2015 году. Тогда девочка-монстр появилась в книге китайского художника Kasing Lung “The Monsters”. В 2019 году он начал …

 
Сигма бой и другие хиты: премия СТС Kids СуперЛайкШоу 3.0 состоится 2 ноября

«Сигма бой» и другие хиты: премия СТС Kids «СуперЛайкШоу 3.0» состоится 2 ноября Премия «СуперЛайкШоу» от телеканала СТС Kids состоится 2 ноября 2025 года в «Live Арене». В этом году «СуперЛайкШоу» станет местом, где... …

 
Кабмин обсудит субсидии временно закрытым аэропортам и другие темы

Кабмин обсудит субсидии временно закрытым аэропортам и другие темы Федеральный центр также перечислит деньги Оренбургской области - региону компенсируют расходы на соцподдержку граждан, жилье которых пострадало из-за …

 
Nintendo Switch 2: разборка подтверждает чип T239, 12 ГБ ОЗУ и другие детали (обновление)

Nintendo Switch 2: разборка подтверждает чип T239, 12 ГБ ОЗУ и другие детали (обновление) До выхода Nintendo Switch 2 остаётся всего четыре недели — релиз ожидается в начале июня . Несмотря на официальную презентацию консоли, Nintendo до с …

 
Чипсы и другие худшие продукты для людей с высоким кровяным давлением

Чипсы и другие худшие продукты для людей с высоким кровяным давлением Еда вне дома, как правило, считается самое вредной для здоровья при гипертонии. В таких блюдах обычно много натрия и насыщенных жиров. При регулярном …

 
Почему на одни письма отвечают, а другие игнорируют  выяснили ученые

Почему на одни письма отвечают, а другие игнорируют — выяснили ученые Новое исследование, представленное на конференции Ассоциации компьютерной лингвистики (NAACL 2025), раскрывает, почему одни электронные письма получа …

 
Сухая гранола и другие продукты, с которыми нельзя смешивать семена чиа

Сухая гранола и другие продукты, с которыми нельзя смешивать семена чиа При сочетании некоторых продуктов с семенами чиа у вас может возникнуть дискомфорт в пищеварении. Вот от чего лучше отказаться. Сухая гранола. Семена …

 
РСТ рекомендовал туристам изучить другие маршруты в Крым из-за пробки у моста

РСТ рекомендовал туристам изучить другие маршруты в Крым из-за пробки у моста Российский союз туриндустрии (РСТ) рекомендует туристам изучить альтернативные способы проезда в Крым …

 
Доступ к контактам и другие разрешения, которые могут быть небезопасными

Доступ к контактам и другие разрешения, которые могут быть небезопасными Многие из нас даже не задумываются, что предоставление некоторых разрешений мобильным приложениям может быть рискованным. Вот какие разрешения самые …

 
Сон в тихой комнате и другие изменения, которые защитят вас от болезней сердца

Сон в тихой комнате и другие изменения, которые защитят вас от болезней сердца Современная жизнь плохо влияет на работу нашего сердца. Мы много сидим (в среднем более девяти часов в день), регулярно сталкиваемся со стрессом и ед …

 
Почему кошки приносят домой мышей, птиц и другие подарки

Почему кошки приносят домой мышей, птиц и другие подарки? Даём простое объяснение, что именно стоит за этим странным поведением домашних охотников и как на него правильно реагировать. Многие владельцы кошек …

 
Листовая зелень и другие суперпродукты, которые помогут вам поддерживать здоровье

Листовая зелень и другие суперпродукты, которые помогут вам поддерживать здоровье Суперпродукты при включении в рацион питания могут значительно улучшить общее здоровье. Например, укрепить иммунитет, снизить риск развития определён …

 
Уменьшение воспаления и другие полезные свойства зелёного чая для пищеварительной системы

Уменьшение воспаления и другие полезные свойства зелёного чая для пищеварительной системы Зелёный чай может дать множество преимуществ для здоровья. Например, он поддерживает в норме микробиом кишечника, снижает вероятность развития рака т …

 
Коровье молоко и другие напитки, которые освежат и дадут энергию

Коровье молоко и другие напитки, которые освежат и дадут энергию Безусловно, простая вода должна составлять большую часть вашего ежедневного потребления жидкости. Но есть и другие напитки, помогающие восполнить бал …

 
Рютте: США и некоторые другие страны против членства Украины в НАТО

Рютте: США и некоторые другие страны против членства Украины в НАТО Членство Украины в НАТО сейчас не обсуждается, на встрече в Белом доме также не обсуждали возможность отправки европейских и американских военных на …

 
Где может пройти встреча Путина и Зеленского: Рим, Женева и другие варианты

Где может пройти встреча Путина и Зеленского: Рим, Женева и другие варианты 18 августа президент США Дональд Трамп провел переговоры с Владимиром Зеленским и европейскими лидерами в Вашингтоне, после чего вызвался организоват …

 
Соцсети стали главным источником новостей в США, обогнав телевидение и другие СМИ

Соцсети стали главным источником новостей в США, обогнав телевидение и другие СМИ Впервые в истории социальные сети обогнали телевидение в качестве основного источника получения новостей американцами. По данным проведённого недавно …

 
Музыкальные чарты за 21 неделю: лидируют Kizaru, Icegergert, AyYola и другие

Музыкальные чарты за 21 неделю: лидируют Kizaru, Icegergert, AyYola и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от... …

 
Почему круг и полоса (и многие другие) запускают свои блокчейны

Почему круг и полоса (и многие другие) запускают свои блокчейны Каждый день, кажется, есть новый блокчейн для стаблеков. Стартапы плазмы и стабильными в последнее время собрали средства для разработки выделенных ц …

 
Экономия заряда и другие причины отключать Bluetooth, когда он вам не нужен

Экономия заряда и другие причины отключать Bluetooth, когда он вам не нужен Периодически отключать на смартфоне Bluetooth действительно имеет смысл. Особенно тогда, когда вы им не пользуетесь. И вот для чего это нужно. Даже п …

 
Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней

Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль ап …

 
Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес

Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингр …

 
Чемпионат России. Металлург проиграл Стреле-Ак Барс и другие матчи

Чемпионат России. «Металлург» проиграл «Стреле-Ак Барс» и другие матчи PARI Чемпионат России по регби 4-й тур 24 мая Металлург – Стрела-Ак Барс – 13:67 (6:27) Металлург: попытки – Сибиряков, реализации – Гавричков, штраф …

 
Украинская атака на Брянскую область и другие регионы получила ответ

Украинская атака на Брянскую область и другие регионы получила ответ Брянская область стала одной из целей массированной атаки украинского режима на регионы России. Ответ был мощным. В Брянской области за ночь уничтожи …

 
Росавиация сообщила об уходах летевших в Москву самолетов на другие аэродромы

Росавиация сообщила об уходах летевших в Москву самолетов на другие аэродромы Росавиация сообщила, что некоторые рейсы ушли на запасные аэродромы из-за введенных ограничений в московских аэропортах. Прием и отправка самолетов о …

 
Магний и другие пищевые добавки, которые улучшат ваше настроение

Магний и другие пищевые добавки, которые улучшат ваше настроение Лучший способ получить серотонин - регулярно заниматься спортом, правильно питаться, проводить время на свежем воздухе. Некоторые добавки тоже могут …

 
ТНТ снимает новый новогодний фильм Чебубу и другие приключения Шурика

ТНТ снимает новый новогодний фильм «Чебубу и другие приключения Шурика» Телеканал ТНТ представил первый тизер-постер своего будущего новогоднего фильма «Чебубу и другие приключения Шурика». Премьера... …

 
UFC on ESPN 68: Блэнчфилд подерется с Барбер, Гамрот против Клайна и другие бои

UFC on ESPN 68: Блэнчфилд подерется с Барбер, Гамрот против Клайна и другие бои В ночь на 1 июня в Лас-Вегасе (США) состоится турнир UFC on ESPN 68. В главном событии подерутся бойцы наилегчайшей женской категории – Эрин Блэнчфил …

 
Качество и другие причины, почему оливковое масло дороже подсолнечного

Качество и другие причины, почему оливковое масло дороже подсолнечного Разница в стоимости между оливковым и подсолнечным маслами немаленькая. Но с чем это может быть связано? Сложный процесс производства. Оливки для соз …

 
Показываем дома, где выросли Баста, Дибров, Аллегрова и другие звезды

Показываем дома, где выросли Баста, Дибров, Аллегрова и другие звезды Посмотрим на общежитие для сотрудников вуза, высотку, бывший доходный дом и заглянем на рабочую окраину …

 
Чечевица и другие богатые клетчаткой продукты для стойкой потери веса

Чечевица и другие богатые клетчаткой продукты для стойкой потери веса Ключ к похудению - это рацион питания с высоким содержанием клетчатки. Вот из какой пищи вы её можете получить. Чечевица. На чашку этого продукта при …

 
Песков: Путин открыт для диалога в такой же степени, как и другие лидеры

Песков: Путин открыт для диалога в такой же степени, как и другие лидеры Президент России Владимир Путин открыт для взаимодействия и диалога с лидерами других стран в такой степени, в которой готовы они. Об этом заявил пре …

 
Добавление белка в рацион и другие способы сжечь жир на животе без тренировок

Добавление белка в рацион и другие способы сжечь жир на животе без тренировок Талия может увеличиваться на 0,7 см в год. Особенно заметно это у женщин. К счастью, этот тип жира легко сжигается благодаря изменению образа жизни. …

 
Нижневартовск обошел другие города ХМАО по качеству транспортной реформы

Нижневартовск обошел другие города ХМАО по качеству транспортной реформы Нижневартовск (ХМАО) вырвался в лидеры по качеству и объему пассажирских перевозок. Транспортная реформа, запущенная при поддержке властей Югры и кор …

 
Илон Маск призвал Ирландию и другие страны покинуть Евросоюз

Илон Маск призвал Ирландию и другие страны покинуть Евросоюз Американский предприниматель и миллиардер Илон Маск 1 августа заявил, что Ирландия и остальные страны Европейского союза должны выйти из объединения. …

 
Если мы не доделаем, доделают другие: В зоне СВО погиб Константин Довгай

«Если мы не доделаем, доделают другие»: В зоне СВО погиб Константин Довгай В Карачевском районе Брянской области 11 мая простятся с Константином Довгаем. Константин погиб при исполнении воинского долга в зоне специальной вое …

 
Маск призвал Ирландию и другие страны Евросоюза покинуть блок

Маск призвал Ирландию и другие страны Евросоюза покинуть блок Американский миллиардер и предприниматель Илон Маск призвал Ирландию и все остальные страны Европейский союз (ЕС) покинуть объединение. Об этом он на …

 
Сигнал тела: как по коже определить диабет и другие серьезные болезни

Сигнал тела: как по коже определить диабет и другие серьезные болезни Кожа — это не просто оболочка человека, а важный орган, связанный со всеми внутренними системами. Она участвует в очищении, терморегуляции, син …

 
Focus ST вычеркнули из списка: у Ford другие планы, которые вас удивят

Focus ST вычеркнули из списка: у Ford другие планы, которые вас удивят Ford Focus ST больше не заказать — и не потому, что его никто не хочет. Всё наоборот: спрос оказался таким высоким, что автопроизводитель просто не с …

 
ВКонтакте дал сбой: проблемы соцсети затронули Брянскую и другие области

«ВКонтакте» дал сбой: проблемы соцсети затронули Брянскую и другие области Сегодня, 3 июля, пользователи из Брянской области столкнулись с неполадками в работе социальной сети «ВКонтакте». Как сообщает издание «Бел.Ру», анал …

 
Зеленский заявил, что готовился к встрече с Путиным и не обсуждал другие форматы

Зеленский заявил, что готовился к встрече с Путиным и не обсуждал другие форматы Ранее президент Украины Владимир Зеленский заявил, что прилетит 15 мая в Стамбул и будет там ждать встречи с Владимиром Путиным... …

 
Шпинат и другие овощи, которые помогут получить больше магния

Шпинат и другие овощи, которые помогут получить больше магния Магний необходим организму человека для регуляции уровня сахара в крови и артериального давления, поддержания здоровья костей, функционирования нервн …

 
Уменьшение воспаления и другие причины, почему вам нужно есть вишню

Уменьшение воспаления и другие причины, почему вам нужно есть вишню В вишне содержится мало килокалорий, но много антиоксидантов и питательных веществ. Она может помочь при разных проблемах со здоровьем, и её легко до …

 
США предупредили другие страны о крайнем сроке для заключения торговых сделок

США предупредили другие страны о крайнем сроке для заключения торговых сделок Соединенные Штаты продолжают вести переговоры в торговой сфере со многими партерами, отметила пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт …

 
Тофу и другие продукты, которые улучшат здоровье ваших костей

Тофу и другие продукты, которые улучшат здоровье ваших костей Грейс Дероша, сертифицированный диетолог, говорит, что состояние костей играет важную роль на каждом этапе жизни. Питательные вещества, полезные для …

 
Der Spiegel: Трамп унижает другие государства и преклоняется перед Путиным

Der Spiegel: Трамп унижает другие государства и преклоняется перед Путиным Президент США Дональд Трамп демонстрирует «подобострастие» перед российским коллегой Владимиром Путиным, а его деятельность на внешнеполитическом нап …

 
Употребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путём

Употребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путём Каждый из нас время от времени сталкивается со вздутием живота, газами, дискомфортом в желудке. Вот что может помочь от этого избавиться. Ешьте клетч …

 
Microsoft 365 отключился: Teams и другие сервисы компании пострадали от сбоя

Microsoft 365 отключился: Teams и другие сервисы компании пострадали от сбоя Ночью Microsoft 365 столкнулся с масштабным сбоем, затронувшим пользователей в Северной Америке, включая популярную платформу для видеоконференций Mi …

 
Греческий йогурт и другие молочные продукты, в которых мало сахара

Греческий йогурт и другие молочные продукты, в которых мало сахара Керри Конлон, магистр наук и диетолог, отмечает, что молочные продукты - это прекрасный источник микронутриентов, поддерживающих здоровье костей. Они …

 
В Курске учеников поврежденной школы могут перевести в другие учебные заведения

В Курске учеников поврежденной школы могут перевести в другие учебные заведения В ночь на 15 августа после удара БПЛА пострадала школа №8 на улице Союзной. По данным СМИ со ссылкой на власти региона, ее учащихся временно распреде …

 
ИИ-чат-боты скорее всего заменят переводчиков и другие устные работы  Microsoft

ИИ-чат-боты скорее всего заменят переводчиков и другие устные работы — Microsoft Исследователи Microsoft выяснили, что чат-боты с искусственным интеллектом, такие как Copilot, чаще всего помогают в задачах, связанных с общением и …

 
Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца

Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца Для поддержания здоровья сердца вы можете внести несколько изменений в образ жизни. Вот некоторые из них. Питание в приоритете. Для защиты здоровья с …

 
Музыкальные чарты за 33 неделю: лидируют Бонд с кнопкой, Icegergert, Sky Rae, Kizaru и другие

Музыкальные чарты за 33 неделю: лидируют «Бонд с кнопкой», Icegergert, Sky Rae, Kizaru и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от... …

 
Spotify и другие разработчики уже добавили в приложения для iPhone альтернативные способы оплаты

Spotify и другие разработчики уже добавили в приложения для iPhone альтернативные способы оплаты Spotify направила в Apple обновление приложения для iOS, в которое включена информация о стоимости подписок и возможность их оформления через внешние …

 
Овечкин, Легков и другие спортсмены спели гимн России в Турции: видео

Овечкин, Легков и другие спортсмены спели гимн России в Турции: видео nhl.comКапитан клуба НХЛ «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин вместе с олимпийским чемпионом по лыжным гонкам Александром Легковым и чемпионом Росс …

 
Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом

Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её м …

 
Отказ от общения и другие вещи, которые приведут к ухудшению когнитивных способностей

Отказ от общения и другие вещи, которые приведут к ухудшению когнитивных способностей У каждого девятого взрослого с возрастом ухудшается работа мозга. При этом более 10% взрослых в возрасте от 45 до 65 лет сталкиваются с «субъективным …

 
Почему одни потеют с запахом, а другие не пахнут: вся суть в одном гене

Почему одни потеют с запахом, а другие не пахнут: вся суть в одном гене Один человек потеет — и все в радиусе метра это замечают. А другой бегает под палящим солнцем, и от него всё равно не пахнет. Почему так? Источник из …

 
Листовая зелень и другие продукты, которые нужно есть каждый день

Листовая зелень и другие продукты, которые нужно есть каждый день То, что мы едим, сильно влияет на работу нашего мозга. Исследования также показали, что диета MIND, сочетающая средиземноморский рацион и диету DASH, …

 
Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу

Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу Есть способы облегчить неприятные побочные эффекты менопаузы. Доктор Бронвин Махтани перечислила несколько утренних ритуалов, которые помогают бороть …

 
Музыкальные чарты за 26 неделю: лидируют Бонд с кнопкой, Icegergert, Sky Rae, Mona и другие

Музыкальные чарты за 26 неделю: лидируют «Бонд с кнопкой», Icegergert, Sky Rae, Mona и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от... …

 
Женская НБА. Индиана принимает Чикаго, Нью-Йорк выиграл у Лас-Вегаса и другие матчи

Женская НБА. «Индиана» принимает «Чикаго», «Нью-Йорк» выиграл у «Лас-Вегаса» и другие матчи «Чикаго» встречается с «Индианой» Кейтлин Кларк. Действующий чемпион «Нью-Йорк» выиграл у «Лас-Вегаса». Женская НБА Регулярный чемпионат Нью-Йорк – Л …

 
Уимблдон-2025. Бэкхем, Шарапова, Альба и другие звезды на турнире. Фото

Уимблдон-2025. Бэкхем, Шарапова, Альба и другие звезды на турнире. Фото В британском Уимблдоне проходит 138-й розыгрыш профессионального теннисного турнира, одного из турниров серии Большого шлема. Среди участников соревн …

 
Фрукты и другие виды клетчатки, которые нужно есть каждый день

Фрукты и другие виды клетчатки, которые нужно есть каждый день Существует две разновидности клетчатки: растворимая и нерастворимая. Вот какие продукты, богатые этим веществом, эксперты рекомендуют употреблять еже …

 
МакSим впервые откровенно о зависимости и втором шансе: Почему я выжила, а другие нет

МакSим впервые откровенно о зависимости и втором шансе: «Почему я выжила, а другие нет?» Певица призналась, что когда-то оказалась на самом дне — все из-за зависимости, к которой ее привела профессия. В новом интервью артистка впервые отк …

 
Гвардиола: я создавал невероятные команды, тренируя Месси. Другие бы тоже так могли

Гвардиола: я создавал невероятные команды, тренируя Месси. Другие бы тоже так могли Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола признал, что другие тренеры могли бы повторить его достижения, если бы работали с Лионелем Месси и др …

 
Приём лекарств и другие причины, почему вам всегда может быть жарко

Приём лекарств и другие причины, почему вам всегда может быть жарко На нашу внутреннюю терморегуляцию может влиять большое количество факторов. Вот некоторые из них. Жаркий и влажный климат. В тёплую погоду внутри пло …

 
Яйца на завтрак и другие вещи с утра, которые защитят от болезни Альцгеймера

Яйца на завтрак и другие вещи с утра, которые защитят от болезни Альцгеймера Научные данные показывают, что небольшие изменения в распорядке могут снизить риск развития деменции, в частности, болезни Альцгеймера. Вот какие утр …

 
Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет

Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопро …

 
Потеря костной массы и другие серьёзные побочные эффекты яблочного уксуса

Потеря костной массы и другие серьёзные побочные эффекты яблочного уксуса Яблочный укус при длительном употреблении или при употреблении в больших количествах может вызвать проблемы со здоровьем. Вы можете столкнуться с эро …

 
Как правильно сушить и хранить травы для чая: мята, мелисса и другие домашние сборы

Как правильно сушить и хранить травы для чая: мята, мелисса и другие домашние сборы Мелисса от нервов, зверобой для иммунитета, мята для пищеварения – домашние травяные чаи помогают по жизни. …

 
Держите спину прямо и другие советы по борьбе с жиром на животе в менопаузу

“Держите спину прямо” и другие советы по борьбе с жиром на животе в менопаузу Из-за гормональных изменений и более медленного метаболизма в менопаузу становится очень легко набрать и сложно сбросить вес. В интервью для The Doct …

 
Депутат Якубовский: Право на субсидии при оплате ЖКУ имеют пенсионеры, инвалиды и другие

Депутат Якубовский: Право на субсидии при оплате ЖКУ имеют пенсионеры, инвалиды и другие Граждане России, чьи расходы на оплату ЖКУ превышают региональный норматив, могут оформить субсидию, предоставив подтверждающие документы и заявление …

 
Росавиация сообщила об уходах самолетов, летевших в аэропорты Москвы, на другие аэродромы

Росавиация сообщила об уходах самолетов, летевших в аэропорты Москвы, на другие аэродромы Росавиация предупредила об уходах самолетов, выполняющих рейсы в аэропорты московского авиаузла, на запасные аэродромы из-за действия ограничений на …

 
Воспаление и другие серьёзные побочные эффекты ежедневного употребления миндального молока

Воспаление и другие серьёзные побочные эффекты ежедневного употребления миндального молока Миндальное молоко подходит для веганов и часто содержит кальций и витамин D. Однако оно также может вызвать неприятные побочные эффекты у некоторых л …

 
Политолог Мартынов: Калужский управленческий опыт перенимают другие регионы Росии

Политолог Мартынов: Калужский управленческий опыт перенимают другие регионы Росии Калужская область активно внедряет передовые управленческие практики, благодаря чему демонстрирует впечатляющие результаты в социально-экономической …

 
Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника

Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основн …

 
Постная индейка и другие продукты, которые сожгут жир без потери мышечной массы

Постная индейка и другие продукты, которые сожгут жир без потери мышечной массы Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать. Цельные яйца. Они содержат вс …

 
Аспирин и другие популярные лекарства, которые нарушат ваш баланс веществ в организме

Аспирин и другие популярные лекарства, которые нарушат ваш баланс веществ в организме Из-за приёма некоторых лекарственных препаратов запасы питательных веществ могут истощиться. Вот каких медикаментов это касается. Ингибиторы протонно …

 
Скрытая чума XXI века: эта вещь разрушает сердце и другие органы изнутри

Скрытая чума XXI века: эта вещь разрушает сердце и другие органы изнутри Ежедневный контакт с обычными пластиковыми изделиями может стоить человечеству сотен тысяч жизней ежегодно. Согласно глобальному исследованию учёных …

 
Трудности с подбором слов и другие неочевидные признаки ухудшения работы мозга

Трудности с подбором слов и другие неочевидные признаки ухудшения работы мозга Высокий уровень стресса, отвлекаемость, многозадачность, тревожность или депрессия могут привести к "ощущению короткого замыкания в мозге", когда мы …

 
Изменение метаболизма и другие причины, почему вы не можете похудеть при дефиците калорий

Изменение метаболизма и другие причины, почему вы не можете похудеть при дефиците калорий Дипломированные диетологи рассказали, какие факторы влияют на снижение веса и почему у вас может не получаться похудеть. Отсутствие дефицита калорий. …

 
Музыкальные чарты за 29 неделю: лидируют Бонд с кнопкой, Icegergert, Sky Rae, Kizaru и другие

Музыкальные чарты за 29 неделю: лидируют «Бонд с кнопкой», Icegergert, Sky Rae, Kizaru и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от... …

 
Папки для Мессенджера, ссылки-приглашения в Вики и другие июльские обновления Яндекс 360

Папки для «Мессенджера», ссылки-приглашения в «Вики» и другие июльские обновления «Яндекс 360» В июле «Яндекс 360» представил обновления, направленные на повышение продуктивности команд и упрощение бизнес-процессов.... …

 
Черчилль и другие исторические личности могут исчезнуть с британских банкнот  The Times

Черчилль и другие исторические личности могут исчезнуть с британских банкнот — The Times Банк Англии рассматривает возможность замены изображений бывшего премьер-министра Уинстона Черчилля (1874-1965) и других исторических деятелей на бан …