Новости культурной столицы: Медицина

Одно яблоко в день может избавить от лишних килограммов

Кажется, существует бесчисленное множество способов, средств, книг и диет, чтобы сбросить постоянно набираемые килограммы. А что если я скажу вам, чт …

Позы йоги для лучшего пищеварения

Известно, что йога помогает и стимулирует пищеварительную систему. Итак, давайте выясним, почему! Позы йоги сжимают и отпускают живот, где расположен …

В чём польза чечевицы?

Чечевицу часто добавляют во многие блюда, потому что она относительно быстро и легко готовится. Кроме того, чечевица обладает высокой питательной цен …

Продукты, которые вы никогда не должны хранить в холодильнике

Приобретая продукты, вы наверняка замечали этикетки, на которых указано, можно ли хранить продукт в холодильнике или нет. Если на этикетке указано, ч …

Печенье на завтрак из 4 ингредиентов

Да, вы можете есть печенья на завтрак! Это не обычное печенье. Это низкоколоринное печенье для завтрака. Это печенье настолько полезно, что идеально …

Потребности детей всех возрастов в пищевых волокнах

Как только вы подумали, что хорошо приучили своих детей к горшку, вы обнаружили, что у них очень часто случаются запоры. Запоры у детей делают их раз …

15 преимуществ тыквенного сока для здоровья, кожи и волос

Вы когда-нибудь задумывались о пользе тыквенного сока для здоровья? Давайте подробнее рассмотрим многочисленные преимущества тыквенного сока. Тыква, …

6 привычек, которых следует избегать, чтобы хорошо выспаться

Хороший ночной отдых - это обязательное условие, если вы хотите сохранить здоровье. Но все мы знаем, каким неуловимым может быть сон. Мы все хорошо з …

Преимущества частной наркологической клиники

У лечения от наркотической или алкогольной зависимости есть два пути – в государственной или частной клинике. У государственной клиники есть одно пре …

Что такое прессотерапия и для чего она нужна?

Большое влияние на организм человека оказывает лимфатическая система. От нее зависит транспортировка гормонов, формирование иммунитета, отведение нен …

6 худших продуктов и напитков, которые разрушают ваш сон

Проблемы с сном являются распространенной болезнью в нашем современном обществе. Возможно, вы уже слышали множество рекомендаций, как создать идеальн …

Минздрав посоветовал любить себя, чтобы не болеть

В День всех влюблённых министерство здравоохранения посоветовало россиянам бережнее относится к своему организму. …

Страховки для путешествий за границу и не только

Наличие туристических страховок - обязательное условие для большинства заграничных путешествий. Дополнительная медицинская защита может не понадобить …

Алкоголь и гепатит С

В настоящее время Hepatitis C признан наиболее опасным и распространенным заболеванием печени. При данной патологии разрушаются ее клетки - гепатоцит …

Алкогольная интоксикация: что делать

Алкогольная интоксикация – тяжёлое состояние организма, связанное чрезмерным употреблением спиртосодержащих напитков. Если человеку с отравлением не …

Польза чая со льдом для здоровья

Чай со льдом давно стал любимым напитком, особенно в теплые летние дни. Хотя он в основном изготавливается из листьев Camellia sinensis, травяные чаи …

Могучая клюква: 12 причин, почему это полезный и питательный фрукт

Клюква, принадлежащая к роду Vaccinium, является популярным фруктом с уникальным терпким вкусом. Родом из Северной Америки, Северной Европы и Северно …

Переход на безглютеновую технологию: понимание белка, стоящего за этой тенденцией

Безглютеновые продукты сегодня на пике популярности. Хотя это может показаться причудой, есть веская причина, по которой глютен оказался в центре вни …

Комздрав сомневается в желании петербуржцев посещать поликлиники по выходным. Горожан пока не спросили

Пока петербуржцы не могут попасть на прием к врачам в будние дни, чиновники из Комздрава размышляют, нужно ли городским поликлиникам работать в выход …

Связь с природой и ключ к осознанности

Будда однажды сказал: "Если бы мы смогли ясно увидеть чудо одного цветка, вся наша жизнь изменилась бы!". Связь с природой дарит нам чувство удовлетв …

Подсластитель, изменивший пищевую промышленность

В мире продуктов питания и напитков есть один распространенный ингредиент, который вызывает дебаты и споры - кукурузный сироп с высоким содержанием ф …

Ананас: Сочный природный детокс и 9 чудес здоровья

Ананас, также известный как Ananas comosus, является членом семейства бромелиевых (Bromeliaceae), которое получило свое название от важного фермента, …

Как бананы могут улучшить ваше здоровье и самочувствие

Бананы — это кладезь питательных веществ, которые помогают нам предотвращать и бороться с широким спектром проблем со здоровьем. От сердечно-сосудист …

Как свежие соки и коктейли помогают вашему здоровью

Свежие фрукты и овощи полезны для нашего организма, но очень мало людей едят их в достаточном количестве. Практически каждый здравомыслящий врач реко …

Всё, что вы должны знать о палеолитической диете Палеолитической диеты, также известной как палеодиета, придерживались наши предки в эпоху каменного века. Единственными доступными источниками пищи в …

16 полезных свойств миндаля Миндаль, который часто называют орехом, на самом деле является семенами плодов миндального дерева, дерева среднего размера с ароматными розовыми и бе …

Польза грецкого ореха в повышении фертильности и 17 других полезных свойств Семена грецкого ореха обладают рядом полезных свойств, начиная от контроля веса и заканчивая профилактикой, замедлением развития различных видов рака …

5 пищевых ингредиентов, разрушающих ваше здоровье Мы живем в обществе мгновенного удовлетворения во всех отношениях, и это относится и к нашей пище. Мы хотим, чтобы наша еда была у нас прямо сейчас, …

5 полезных свойств брокколи Брокколи — один из самых богатых питательными веществами овощей, который может обеспечить широкий спектр преимуществ для здоровья. Именно поэтому мно …

Как проходит прием у врача-маммолога? Многие заболевания груди на первых стадиях могут возникать почти без симптомов, вследствие чего их сложно заметить самостоятельно. К таковым недугам …

Эффективные меры по снижению кровяного давления Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, - это вид проблемы со здоровьем, при котором наблюдается постоянное высокое давление крови в …

Заводчанин узнал о болезни сердца с помощью часов Fitbit. Как высокий пульс предвещал операцию Молодой рабочий завода из Северного Уэльса взял у друга часы Fitbit и случайно узнал, что ему требуется пересадка жизненно важного органа. Учащённый …

5 вещей, которые нужно знать перед первым занятием йогой Учитывая растущее количество исследований, раскрывающих эффективность йоги и медитации для повышения уровня стресса, качества сна и депрессии, а такж …

Преимущества физических упражнений для более здоровой жизни Подобно тому, как определенные продукты питания могут защитить нас от рака, диабета, болезней сердца и т.д., регулярные физические упражнения также и …

Польза кофе - но держите ее под контролем Исследование, опубликованное в журнале New England Journal of Medicine, показало, что любители кофе реже умирают от нескольких распространенных забол …

Почему лучше отказаться от творога на ночь Творог, как обладающий кисло-сладким свойством продукт, увеличивает капха-дошу в организме. Образование слизи также объясняется влиянием капхи. В ноч …

Польза меда для здоровья Мед был частью рациона человека еще до того, как первые упоминания о его употреблении были записаны в ранних шумерских клинописных письменах. В Вавил …

В Москве капитальный ремонт корпуса Боткинской больницы завершен на 60% В Москве более чем на половину завершен ремонт №20 корпуса знаменитой Боткинской больницы. Здание площадью почти 8,8 тыс. квадратных метров было пост …

Минздрав назвал временным отсутствие некоторых лекарств в России В Минздраве России назвали отсутствие некоторых лекарств в аптеках кратковременным явлением. В Минздраве подчеркнули, что на отечественном рынке суще …

В Подмосковье на 15% снизилась смертность от сердечно-сосудистых заболеваний за 2022 год Смертность от болезней сердца и сосудов снизилась в Подмосковье на 15% за прошедший 2022 год. Так за 2022 год показатель смертности от болезней сердц …

Преимущества и проведение лазерного удаления варикозных вен Лечение варикозного расширения вен требует действенных и надежных методов. Одним из таких является лазерная коагуляция вен. Суть этого метода в том, …

Когда и для чего понадобится УЗИ? Про профилактический медицинский осмотр многие слышали. Вот только не все стараются следить за своим здоровьем, которое во многом зависит от состояни …

Врачи научились лечить «непризнанные» неврологические заболевания Спектр заболеваний, вызванных нарушениями в работе нервной системы, огромен. Среди самых серьезных нервных болезней можно выделить эпилепсию, склероз …

Заказ с выгодой на Ютеке: Как все лекарства найти в одной базе Проблемы со здоровьем могут подстерегать каждого человека в самый неподходящий момент вне зависимости от возраста и предыдущих недугов. Поэтому возни …

Покупатели сбились с ног в поисках антидепрессантов. Обходят десятки аптек, чтобы урвать лекарство Пользователи Сети с тревогой обнаружили нехватку антидепрессантов в аптеках и резкое подорожание необходимых препаратов. В своих постах покупатели не …

10 удивительных преимуществ манго для здоровья Полезен ли манго? Манго, король фруктов, не только пользуется широкой популярностью благодаря восхитительному вкусу. Плод манго на самом деле дает ря …

Могут ли пробиотики, питающие кишечник, также повышать иммунитет? Пробиотики — это микроорганизмы, включая бактерии и дрожжи, которые естественным образом обитают в нашем кишечнике и обладают множеством полезных сво …

5 простых и эффективных способов сократить количество калорий Достижение целей по снижению веса может быть сложной задачей, но внесение небольших изменений в свой распорядок дня может значительно улучшить ситуац …

Является ли лептин ключом к потере веса? "Инсулин" и "инсулинорезистентность" уже некоторое время являются популярными словами в сфере снижения веса, и вполне заслуженно. Инсулин - это гормо …

3 быстрых и простых рецепта гранатового сока для здоровья сердца Гранат - один из самых древних фруктов в истории. Родом из современного Ирана и Ирака, он культивируется с древних времен и распространился по всему …

Смольный отрапортовал о выполнении на 104 % плана по иммунизации В администрации губернатора Санкт-Петербурга Александра Беглова рапортовали о перевыполнении плана по иммунизации населения в минувшем году. Об этом …

Узнайте о пользе пищевой соды для здоровья Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, обладает множеством невероятных преимуществ для здоровья, о которых многие до сих пор не знают. …

5 преимуществ сои для здоровья Соя - это универсальная бобовая культура, которая обладает многочисленными преимуществами для здоровья. Вот пять причин, по которым вам стоит включит …

5 преимуществ корицы Корица - это специя, которая широко известна своим сладким, теплым и ароматным вкусом. Однако она обладает не только вкусом, но и рядом преимуществ, …

Смольный рапортовал о выполнении на 104 % плана по иммунизации после скандалов с "манипуляцией" статистикой вакцинации от COVID-19 В администрации губернатора Санкт-Петербурга Александра Беглова рапортовали о перевыполнении плана по иммунизации населения в минувшем году. Об этом …

5 малоизвестных преимуществ добавления порошка маки в свой рацион Если вы спрашивали о натуральных добавках, которые обладают многочисленными преимуществами, то порошок маки мог быть одним из вариантов, который вам …

Услуги гинеколога-эндокринолога в современном медицинском центре в Люберцах Практически большинство патологий с которыми женщины обращаются к услугам врача гинеколога относятся сбои эндокринной системы. На все органы человече …

Домашние средства от простуды: Старомодные средства от простуды, которые работают На протяжении всего прошлого века многочисленные семейные традиции игнорировали домашние средства от простуды как устаревшие и неактуальные "сказки с …

4 преимущества кокосовой воды для снижения веса Прозрачная жидкость, которая получается, когда вы вскрываете кокос, восхитительно освежает. И одного этого достаточно, чтобы захотеть выпить полный с …

6 советов для трудоголиков, чтобы сохранить здоровье Для многих людей стремление сохранить здоровье - как психическое, так и физическое - при соблюдении баланса между работой и жизнью кажется непреодоли …

Как решают проблему с кадрами в медучреждениях Старого Оскола Возможность получить собственное жильё – один из инструментов привлечения медицинских специалистов в бюджетные организации здравоохранения нашего рег …

Боткинская больница в Петербурге на 95% заполнена пациентами с гриппом или COVID-19 Уровень загрузки больницы имени Боткина в Санкт-Петербурге пациентами с ОРВИ, гриппом и коронавирусом сейчас составляет 95%, сообщают СМИ. Заместител …

Советы по борьбе с бактериемией или бактериями в крови Бактериальные инфекции - распространенное явление, которое может поражать различные части тела, включая кровеносную систему. Бактериемия - присутстви …

9 продуктов, повышающих либидо Поддержание здорового либидо важно для удовлетворительной сексуальной жизни. К счастью, есть несколько продуктов, которые могут естественным образом …

5 преимуществ употребления красного лука для здоровья Красный лук, несмотря на то, что он печально известен своим сильным и неприятным запахом, предлагает гораздо больше, чем просто вкус. На самом деле, …

8 советов о том, как ухаживать за человеком с деменцией Поскольку каждые 3 секунды в мире у одного человека развивается деменция, а во всем мире, по оценкам, 50 миллионов или более человек живут с этим заб …

6 невероятных преимуществ арбуза для кожи Арбуз - не только вкусный плод, утоляющий жажду в жаркий летний день, но и обладающий многочисленными полезными свойствами для кожи. Это сочное лаком …

Связана ли перхоть с выпадением волос? Что нужно знать Перхоть и так неприятна, но когда она сопровождается неравномерным ростом волос или их чрезмерным выпадением, это может быть очень неприятно. Хотя пр …

5 малоизвестных фактов о здоровье костей Хотя ваша скелетная система может показаться твердой, как скала, на самом деле это живая часть тела, которая требует питания и ухода на протяжении вс …

5 советов о том, как пережить сердечный приступ Думали ли вы когда-нибудь про себя: "Я в отличной физической форме, учитывая мой возраст"? Или, наоборот, вы когда-нибудь верили: "Я буду жить вечно …

Польза гималайской соляной лампы для здоровья: Факт или причуда? Гималайские соляные лампы часто считаются не просто декоративными элементами, украшающими жилые помещения. Считается, что они являются удобным решени …

«Без него медленно угасаешь». Как люди с больной щитовидкой ищут импортный тироксин в аптеках РФ Россияне с диабетом и заболеваниями щитовидной железы тщетно ищут в аптеках РФ импортные инсулин и L-тироксин. Люди боятся «медленно угаснуть
…

Мята + калина почки окропила: Как почистить организм человека простой настойкой Средство поможет сбросить и лишний вес, борясь с отёками и лишней жидкостью. Почки — главный фильтр организма, и любые проблемы с ними являются …

«Аншлаг» на похудение: Регина Дубовицкая рассказала, какая диета выручала её всю жизнь Легко избавляет от 5 кг за 10 дней. Бессменная ведущая программы «Аншлаг» садится на эту диету «каждый раз, когда перестаёт застёги …

Вкусняшка от вирусов: Как избежать пневмонии на Новый год, рассказали врачи Домашнее безе с имбирём прогонит заразу из дома. Осложнения после вирусных заболеваний захлестнули россиян. Пневмония встречается на каждом шагу. Плю …

Диета Сталина - ничего заморского. Эксперты раскрыли, почему вождь был стройным и решительным Контроль калорий держал в тонусе тело и разум. Щи, кинза, много специй и никаких консервов – диета, предписанная врачами, позволяла генералисси …

«Прокачка» сердца в пост: Рождественский рецепт укрепит организм 120 г в день «отпугнёт» все недуги. Во время Рождественского поста на сердечно-сосудистую систему и ЖКТ приходится большая нагрузка. Избе …

Три салатика под ёлочку: Лучшие новогодние рецепты с пользой для здоровья от практика ПП Для встречи года крысы нужно приготовить не менее 3х разных блюд и, обязательно, с сыром и орехами. Такие салаты оценят все гости, утверждает Ирина П …

Секрет здоровья от Елизаветы II: Рождественский пудинг укрепляет организм лучше таблеток Главный секрет долголетия королевы – ингредиенты блюда. Каждый год королевская семья готовит оздоравливающий пудинг. Сама Елизавета не раз приз …

Бутер в рот — скрутило живот: Чем заменить опасную красную икру, рассказал диетолог Риск множества отравлений спрогнозировал «Росконтроль». Аналоги стоят дешевле, но не вызывают белкового отравления, а наоборот улучшают п …

Как определиться с подходящим меню при сахарном диабете 2-го типа На самом деле, половина людей в мире, страдающих сахарным диабетом второго типа, даже не знают об этом. При сахарном диабете 1-го типа симптомы ярко …

Стоп старение — Перловка помогает женщинам выглядеть на 10 лет моложе Крупа помогает восполнить недостаток коллагена, «отодвигает» климакс и препятствует набору лишнего веса. На что только не идут женщины, чтобы сохрани …

Врачи назвали самую эффективную диету для фигуры и иммунитета Польза такого рациона заключается в том, что он содержит высокую концентрацию витаминов и пищевых волокон, способных не только улучшить обмен веществ …

Огурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диету Огурец – идеальный продукт для диеты. Он обладает минимальной калорийностью и весьма доступен по стоимости. Сегодня знакомим вас с одной из огуречных …

Быстро – не значит хорошо. Врачи объяснили, чем опасно резкое похудение Такой процесс провоцирует гормональный сбой, ухудшает стенки сосудов, а также затормаживает работу всех внутренних органов. На сегодняшний день индус …

Как определить грыжу позвоночника, объясняют врачи По каким симптомам можно вовремя распознать, что у человека развивается грыжа позвоночника, рассказывают специалисты-вертебрологи. Грыжа позвоночника …

Найдена главная ошибка осенних заготовок, провоцирующая рак Скоро сентябрь, а это значит, что пришло время собирать урожай и обдумывать рецепты будущих компотов и засолок. Не секрет, что осенние заготовки поль …

Омолаживающий чудо-массаж для лица советуют медики Несложная, доступная каждому в домашних условиях техника массажа лица, одобренная японской медициной. Японцы известны как долгожители. А японские жен …

Рак легких: особенности заболевания На сегодняшний день самый распространенный вид онкологии – рак легких. Злокачественная опухоль формируется из клеток, которые выстилают бронхи или ле …

Свежие фрукты к вашему столу Легкий перекус в течение дня может состоять из разных продуктов. Чтобы он был не только вкусным, но и полезным, выбирайте свежие фрукты https://metro …

Натуральное оливковое масло: средиземноморское золото Издавна масло, отжатое из оливок, считалось самым чистым, прозрачным, ярко горящим из всех животных и растительных масел. Оливковое масло - это полез …

Свежая рыба и морепродукты: польза и влияние на организм человека Каждый, кто любит свежую рыбу и морепродукты знает, что на прилавках магазинов продается огромное количество различных видов рыбы и морепродуктов. Но …

7 способов, как употребление лука-шалота может улучшить ваше здоровье Каждый видел их в овощном отделе своего продуктового магазина. Они выглядят как крошечный красный лук и по форме напоминают большие зубчики чеснока. …

6 причин, чтобы купить масло рисовых отрубей В журналах и газетах часто можно найти множество противоречивой и путаной информации о кулинарных маслах. Это делает выбор подходящего масла для здор …

6 причин добавить ростки в свой рацион уже сегодня У большинства людей сложилось впечатление, что здоровое питание автоматически означает необходимость тратить непомерные деньги на качественные ингред …

8 удивительных преимуществ добавления желтого арбуза в свой рацион Родом из Западной Африки, арбузы являются одним из самых полезных фруктов. В их мякоти и кожуре содержится 92% воды, что делает их прекрасной закуско …

Польза красного винограда для здоровья: 10 причин перекусить им Сладкий, сочный красный виноград может показаться декадентским лакомством, но он удивительно полезен для здоровья. Какой бы сорт вы ни выбрали - "кра …

10 домашних средств от инфекции уха пловца: Способы справиться с этой болезнью Довольно распространенное заболевание, которое в какой-то момент поражает 1 из 10 человек, - "ухо пловца" или наружный отит вызывает воспаление в слу …

8 полезных свойств инжира, о которых вы должны знать В домашних условиях, когда инжир заворачивают в прошутто, добавляют в пиццу, пекут пироги, добавляют в салаты или подают вместе с мясом, он может уси …

10 полезных свойств абрикосов: Фрукты в высшей лиге питательных веществ Если вы когда-нибудь неторопливо прогуливались по рядам продуктов в продуктовом магазине, вы могли наткнуться на золотисто-оранжевый фрукт, похожий н …

Сколько кофеина содержит ваш зеленый чай? Факторы, о которых следует помнить Если вы любите чай или занимаетесь фитнесом и здоровьем, то, скорее всего, зеленый чай уже давно у вас на слуху. И хотя в нем много антиоксидантов, т …

10 преимуществ апельсинового сока для здоровья Апельсиновый сок является хорошим напитком для завтрака благодаря высокому содержанию витамина С и других антиоксидантов, таких как гесперидин, нарир …

Причины, по которым вы можете испытывать тягу к мясу В большинстве деликатесов по всему миру присутствует мясо. И если вы гурман, то наверняка любите белок и предпочитаете его приготовление. Однако в по …

Проблемы со здоровьем и болезни, вызванные дефицитом витамина С Витамин С - это питательное вещество, которое имеет решающее значение для здоровья вашего организма. Он необходим для нормального роста и развития, а …

Простые советы по питанию для спортсменов-веганов У спортсменов, как правило, большой аппетит и еще большие порции еды. Поэтому любое ограничение в еде может показаться большой помехой для хорошей ра …

5 простых способов сбросить вес без диет и спортзала Потеря веса стала синонимом строгой диеты и постоянного посещения тренажерного зала. Другими словами, если вы хотите избавиться от дряблости, вам при …

Как жиры омега-3 помогут вам счастиливо стареть Жизнь полна неопределенностей, но одно можно сказать наверняка: невозможно перестать стареть. Но не стоит мешать этому! Старение может быть вдвойне и …

Диета при гипотиреозе: 11 продуктов, которые следует употреблять для улучшения здоровья Если вы боретесь со своим весом, чувствуете необычную усталость, внезапно стали слишком чувствительны к холоду, заметили сухость кожи или даже стали …

Хотел похудеть? Получай диабет! Безглютеновая диета катастрофически повышает сахар Даже короткий курс несёт угрозу. Гипотезы о пользе безглютенового питания оказались ошибочными. Врачи призывают россиян отказаться от диеты. Такой ра …

Как Ворошиловский стрелок: Советский офтальмолог рассказал, как убрать бельмо на глазу Природные капли уберут помутнение за 5 дней. Лечение применялось ещё до внедрения лазерной терапии и проходило без операций. Стойкое помутнение рогов …

Сердце + иммунитет: ПП-десерт «Рафаэлло» с малиной должен быть на каждом столе – врачи Две конфеты и самочувствие улучшится. Приготовление правильной пищи может быть очень простым, а результат – вкусным. Натуральные ингредиенты де …

Монако против рака: Традиционный гречишный чай спасает от онкологии Напиток сводит риск заболевания практически к нулю. Учёные из Монако смогли доказать пользу напитка в борьбе против одной из самых популярных болезне …

Природный антижир: Гранатовый сок оказался лучше таблеток для похудения 1 стакан в день заменяет час бега. Суммарная польза от гранатового сока достигается даже без перехода на диету. Польза гранатового сока известна росс …

Новогодняя клюква: Молодильный морс оставит старость в 2019 году Напиток лечит проблемы с кожей, бронхит, простуду, грибок и ожирение. Каждый стремится оставить все долги и болячки в прошлом году, но не у каждого э …

Закупорка клапана — дело для ухи: Работоспособность жёлчного пузыря исправит неделя на супе Но для этого нужна правильная рыба. Метод рыбаков улучшает отток желчи и избавляет от горечи во рту уже на 4 день. ВОЗ отмечает, что за последние 20 …

Бутерброд – антифриз. Диетологи назвали, какой завтрак повысит гемоглобин Простое блюдо разнообразит утренний рацион. Витаминный завтрак придется по вкусу каждому, там и овощи, и кисломолочка, и мясо, а всё вместе – э …

Аскорбиновый рай! Врачи назвали ТОП-5 самых дешёвых продуктов с витамином С В битве с гриппом цитрусовые проиграют варенью из облепихи и отвару шиповника. К сезону простуд нужно готовиться заблаговременно — не копить де …

Вкусное омоложение из СССР: Рецепт «Золотое яблоко» быстро приведёт кожу в порядок Лимонно-яблочный ужин поможет выглядеть на 18. Ещё в Советском Союзе врачи доказали, что сочетание двух этих ингредиентов позитивно сказывается на же …

Победит остеохондроз и облысение: Лимонная цедра поможет вылечить неприятные заболевания Она эффективна как для наружного, так и внутреннего применения. Боль при остеохондрозе редко позволяет сразу же обратиться за помощью или даже сходит …

-20 кг за 100 дней: Фитнес-тренер Усманова рассказала, как ей удалось похудеть Можно похудеть без особой сложности и с перерывами. Заветное идеальное тело для многих так и остаётся мечтой без мотивации. Популярная блогерша показ …

Имбирь + гречка на завтрак: Найден дешёвый способ, как омолодиться и оздоровиться за день ПП-блюдо 4 раза в неделю и обновление организма обеспечено. Сохранять крепкий иммунитет и здоровую кожу зимой сложнее всего. Справиться лучше аптечны …

За салат заплатите чеканной монетой: ТОП-3 рецепта полезного майонеза, названы диетологом Полезный холестерин из соуса без яиц подходит даже для диабетиков. Домашний майонез также годится для запекания, ведь он не выделяет канцерогены, как …

Лёгкий ужин после тяжёлого дня: Диетологи назвали лучший салат против усталости Рецепт подойдёт и для худеющих, в порции всего 77 ккал. Практически каждый россиянин после работы мечтает прийти побыстрее домой, поесть и расслабить …

6 побочных эффектов слишком большого количества витамина С, которых следует остерегаться Если вы выросли со стаканом апельсинового сока или порцией грейпфрута, постоянно присутствующими на завтраке, вы знаете, насколько важен витамин С. В …

Жирны ли оливки? 7 факторов для взвешивания Оливки - это ароматное дополнение к еде или удобная закуска на случай голода. Но если вы следите за своим весом, может ли эта вкусная поблажка склони …

Что можно и что нельзя пить на голодный желудок? Около 80% взрослых любят пить кофе. И большая часть из них любит выпивать чашечку кофе первым делом по утрам. Но вот в чем проблема: кофе - один из х …

Бергамот против ВСД: Чай с цитрусом придаст «мотору» мощности Чашка напитка перед сном не даст сердцу заболеть. Каждый 3 россиянин жалуется на ухудшение здоровья сердца с приходом зимы. Чтобы исправить ситуацию, …

Самая вредная диета для похудения? Известный врач жёстко раскритиковала популярный детокс Соки натощак приведут к язве желудка. Экспресс-диеты приводят к ослаблению иммунитета, отравлению, тошноте. Но детокс-рацион ещё опаснее, почему расс …

Блюдо «жричодали»: ТОП-5 вариантов ПП-завтрака для здоровья сердца Всё нужное есть в холодильнике. Завтрак будит организм и даёт энергию для рабочего дня. Утром нужно позаботиться ещё и о сердце. Для этого не нужно п …

Лучшие из лучших или какие 5 диет для похудения станут трендом 2020 года? На каждой из этих диет можно сбросить до 5 кг за месяц. Годовой анализ показал, какие диеты приносят пользу и могут смело войти в следующий год. Поле …

Корректировка осанки Проблема сколиоза и неправильной осанки очень распространена среди людей, особенно это касается тех, кто работает в офисе и т.д. И многие, у кого ест …

Дома кот — гений растёт: Учёные доказали, что повысить IQ можно общением детей с животными Все современные миллионеры в детстве фанатели от зверей. Контакт с природой быстрее готовит к жизни и помогает не стать неудачником, сидящим на шее у …

Пулей из киви по артриту: Фруктовое лечение суставов оказалось эффективнее таблеток Неделя на волосатом фрукте убивает даже подагру. Зелёная мякоть выводит мочевую кислоту из суставов, а разжёванные косточки снимают воспаление. Многи …

Предотвратит сколиоз и боли в сердце: Диетологи назвали лучший рацион для офисного планктона Малоподвижный образ жизни сокращает жизнь. Дефицит витаминов D, А, Е и В5, низкая устойчивость к вирусам и бактериям усугубляют проблемы со здоровьем …

Выпил чай и похудел: Японская диета для ленивых признана лучшей – диетологи Напиток сжигает жир в четыре раза быстрее. Рацион питания — главный секрет долголетия и стройности. Но раскрыта новая тайна и прячется она в не …

Зима без снега «убивает»? Врачи рассказали, какие болезни вызывает тёплый декабрь Ненормальные погодные условия обостряют хронические заболевания и опасны для сердечников. Метеозависимость это реакция на атмосферное давление сердеч …

Бессмертная печень: Врач назвал продукт для «воскрешения» здоровья после Нового года Всего 100 г простокваши вернут организм в строй. Расслабление на праздники довольно условное. Тяжёлая пища с напитками заставляют печень и пищеварите …

Убийственные дни: Как истощает россиянок диета Малышевой, рассказали эксперты Разгрузочные дни приведут к обезвоживанию. Известный доктор в очередной раз подрывает здоровье жителей России. Если следовать её рекомендациям, то мо …

Трудно идёт — ёлка спасёт: Домашние хвойные свечи растворяют геморрой Хвойное масло из иголок снимает воспаление за 5 дней. Лекарство не вызовет болезненный дискомфорт от сидячей работы и поможет быть бодрым на новогодн …

От третьего до первого размера: Обычные продукты уменьшают грудь – диетологи Неправильный рацион питания делает из Богини — фанеру. Одержимость подсчётом калорий сыграет против женской груди, потому что каждый набранный …

Если не мясо, то что? Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог Супы, рагу, тёплые салаты из бобовых и круп, запечённые овощи — основа зимнего питания вегетарианца. Такой вопрос возникает из-за однобокого ст …

Прыщ начинается с чистого лица: Дерматолог назвал угрозу частого умывания Слегка сальное лицо останется самым здоровым. Главная опасность кроется в микротравмах от скрабирующего геля и иссушающих лосьонах от жирной кожи. Са …

Минус 20-30 кг – это норма! Малышева назвала 7 лайфхаков, которые помогли женщинам похудеть без диет Секретная тарелка обманет килограммы. Проблема при похудении - не только снизить вес, но и удержать его потом. Известный доктор поделилась секретом о …

МРТ-диагностика в Москве Диагностика играет важную роль в лечении заболевания, а также она влияет на прогноз исхода болезни. Поэтому ее нужно проходить в проверенных клиниках …

Дед Мороз обзавидуется: Новый рецепт окрошки уничтожит похмелье за 30 минут «Остаться в живых» и прилив бодрости позволит простая заправка. Благодаря томатному соку обычное блюдо станет абсорбентом, который устран …

Фруктовая тарелка вместо бега: Озвучен ТОП-5 жиросжигающих фруктов с новогоднего стола Эти «убийцы» калорий не позволят потолстеть за праздники. Полезные витамины и клетчатка помогут уменьшить порции за счёт снижения аппетит …

Запеканка, которую можно всем: Яблочный десерт поможет позабыть о диабете – врачи ПП-рецепт удержит сахар, поможет скинуть вес. Решить сразу несколько проблем для сладкоежек стало возможно. Всего один кусочек фитнес-десерта оздоров …

Дёшево и похудительно: Фитнес-тренер назвал ТОП-5 способов скинуть вес без затрат Удастся скинуть до 15 кг за месяц. Россияне не привыкли тратить деньги на дорогие тренажёры или абонемент в спортзал. Именно для экономных людей изве …

Суперлекарь с подоконника: Герань вылечит ангину и стресс За 3 часа на листе герани погибает колония стафилококка. Пеларгония помогает при отите, гастрите, спасает мигреней и депрессии. Учёные выяснили, что …

Просто и без мяса: Вегетарианская закуска для новогоднего застолья сохранит фигуру и здоровье Отметить Новый год и не потолстеть стало возможным. Сырная ПП-закуска станет звездой новогоднего стола 2020. Рецепт очень дешёвый, полезный и вкусный …

Лечит подагру и суставы: Рисовый квас поставит на ноги любого 30-дневный курс изменит жизнь до неузнаваемости. «Дедовскому» методу под силу восстановить даже самый запущенный случай. Для этого нужно …

Пиво – враг диеты: Отказ от хмельного поможет быстро сбросить лишний вес Напиток атакует талию человека с двух направлений: пищевого и гормонального. Во время похудения важно помнить, что отсортировать нужно не только еду, …

Ёлочка – волшебная иголочка: Сибирский рецепт противовирусной пихтовой настойки 3-4 дня и боль в горле пройдёт. По содержанию витамина С вечнозелёные не уступают цитрусовым, ими даже лечат цингу. А по способности побеждать вирусы …

«Новогодние салаты – прошлый век»: Врач утвердил спасение от переедания и похмелья на Новый год На праздничном столе 2020 должна быть солянка и окрошка. Почти все хозяйки озабочены приготовлением новогодних салатов. Диетолог Дмитрий Хольцев реко …

«Всё для тебя»: Быстро вылечить гипертонию можно рецептом от Стаса Михайлова Понадобится 300 мл простокваши и 10 г крапивы. Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы подразумевает под собой приём кучи таблеток. Медикамен …

Здоровые суставы – спасибо бальзаму: Медово-горчичный метод победит ревматизм Компресс за 3 дня исцелит навсегда. Зима — сезон обострений заболеваний опорно-двигательной системы. Именно поэтому сейчас лучше всего бороться …

7 преимуществ свёклы для здоровья, о которых вы должны знать Если вы когда-либо стремились к здоровому питанию, то наверняка запаслись свеклой для салатов и смузи. И если некоторые из нас покупают только корни …

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим …

И рак больше не страшен: Простой рецепт из папайи оградит от заразы Вкусное лекарство нужно съедать в первой половине дня. Обогатиться витаминами и уберечь себя от онкологии очень просто. Достаточно употреблять салат …

Кардамон любит мужчин: ТОП-3 способа, как использовать специю для здоровья сильного пола Её должен добавить в рацион каждый мужчина, чтобы избежать проблем после 40 лет. Это отличное тонизирующее средство, кардамон хорошо снимает вялость …

«На ватрушках кататься не стоит»: Малышева предупредила об опасности популярного развлечения С приближением праздников количество травм резко возросло. Всё больше набирают популярность ватрушки. Медиа-врач рассказала, почему спуск на надувной …

Диетологи рассказали, почему опасно брать мандарины по «уценке» Даже слегка подгнивший плод нельзя есть, он содержит ботулин. В спорах плесени и гнили находятся мегатоксины, которые могут вызвать сильное отравлени …

Учёные призывают отказаться от сна на диване из-за новых заболеваний Организм не отдыхает, а получает остеохондроз или сколиоз, — учёные. Американский невролог Ангус Стевнер считает, что недостаток сна сказываетс …

В 20 - красавица, в 40 - дряхлая рухлядь: Каблук выше 6 см приводит к раннему старению Свыше 20% женщин уже с 25 лет имеют хронические заболевания ног. Шпилька увеличивает давление на стопу в 5 раз и весь вес тела приходится на часть ст …

«В 2020 все под каре»: Врач рассказал, какая причёска вызывает гипертонию Если волос ниже плеч – жди давление 160/120. Вызвать заболевание может безобидная, на первый взгляд, причёска. От длины волос напрямую зависит …

Нужно хорошо выспаться: Золотые правила любого застолья назвал нарколог Чтобы не страдать от последствий, нужно правильно подготовиться ещё до застолья. Похмелье после празднования Нового года — самое страшное, с че …

Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху …

Пережить Новый год: Самые опасные блюда на столе назвал микробиолог О бутербродах с красной икрой лучше забыть до лучших времён. Многие даже не задумываются, насколько опасными могут быть традиционные для каждого росс …

Капуста спасёт от боли: Эксперт рассказал, как вернуть себя в форму после Нового года Уже на второй день о дискомфорте получится забыть. При праздновании Нового года важен не только процесс подготовки и застолья, но и пережить «о …

Праздник гипертоника: Бессолевая диета устранит отёки и давление Ожирение будет отступать по 5 кг в неделю. Соль содержит в себе натрий, который повышает выработку крови. Это свойство весьма губительно для гипертон …

Кушайте с радостью: Почему на столе каждой женщины за 40 должна быть морская рыба, рассказали врачи Морской коктейль продлит женскую молодость. После 40 лет в организме женщины происходят гормональные изменения, которые неприятно сказываются на лице …

Врачи назвали одежду, снижающую иммунитет Сомнительная красота под ночной ёлочкой на улице приведёт на больничную койку. Каждая женщина в новогоднюю ночь хочет быть неповторимо красивой. При …

9 полезных свойств персиков: Причины укусить этот фрукт У каждого из нас есть любимое блюдо из персиков, будь то популярный персиковый коблер, классический персиковый пирог или современный персиковый суп. …

5 полезных свойств лимонной вербены, которые могут вас удивить! Если вы любите все цитрусовые, то, скорее всего, вы будете в восторге от лимонной вербены. Древесный кустарник с узкими глянцевыми зелеными листьями, …

5 полезных свойств кукурузы: Причины взять попкорн сегодня! Будь то тарелка горячей кукурузы в початке, порция чипсов тортилья с сальсой на гарнир, полента в мясном блюде или (классика) попкорн в кино - кукуру …

Польза конопляных семян для здоровья: 5 причин посыпать ими свою еду Посыпайте ими пасту, салаты и смузи, запекайте в виде гранолы, добавляйте в утреннюю овсянку, добавляйте в винегреты или даже смешивайте и процеживай …

Тайна долголетия: Врачи рассказали, как 100-летний сибиряк становится моложе с каждым годом Он продлевает себе жизнь уникальным методом, доступным каждому. На теле человека есть биологически активные точки, массаж которых снимает головную бо …

Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи 1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сто …

Как загадать желание в Новый год? Психологи раскрыли способ исполнения мечтаний Благодаря этому способу 2020 год можно провести в счастье и достатке. Новогодняя традиция не только подымает настроение, но и даёт результат. Психоло …

Антиэйдж-экстаз для женщин: 5 самых популярных методов омоложения в 2019 году Зимой даже в 60 лет получится выглядеть на 30. Омолаживаться в СПА салоне не всегда возможно, да и просто дорого. Дерматолог Анна Мирошниченко решила …

«Ленивая» шарлотка против диабета: Десерт улучшает пищеварение Вкусняшка понизит сахар в крови. При выпекании полезные свойства яблок не теряются, а вот лишняя вода и сахар испаряются. Благодаря пектину десерт ст …

Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищ …

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з …

Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способ …

Чудесный «соплеубийца»: Как избавиться от носового «водопада», рассказали отоларингологи Капли из цикламена помогут даже при гайморите. Насморк приходит неожиданно и приносит раздражение, зуд вокруг носа и море носовых платков. Аптечные к …

Ел и не переел: ТОП-3 закусок для хорошего пищеварения на Новый год Они повышают аппетит и здоровье на праздниках лучше всяких таблеток. Каждый праздник испытывает желудок на стойкость, подкидывая разнообразные делика …

«Полька-дристушка» у туалета: Малышева назвала сроки хранения новогодних продуктов Правильные порции при готовке спасут от кишечной палочки на выходных. Чтобы не придаваться польским народным танцам в очереди к туалету, следует внес …

Пыльца фей для лица: Маска из порченных мандарин убирает прыщи с тела Кожа станет сухой и упругой за 7 дней. Перезрелые плоды не годятся в еду из-за очагов плесени, но при этом они очищают верхние слои кожи от болезненн …

Цельнозерновая таблетка: Имбирное печенье с Геркулесом устраняет проблемы с пищеварением Шлаки выйдут незаметно. Имбирь содержит в себе мощные антиоксиданты, которые также чистят кровь и улучшают иммунитет. Желудок является самым загружен …

Выскочила простуда на губах – лечи стресс. Как бороться с герпесом, рассказал врач Вирус активируется после стресса или, когда снижен иммунитет. По данным ВОЗ вирусом герпеса заражено более 90% населения. Попав в организм однажды, о …

Что нельзя делать при гепатите С? Вирусный гепатит С - тяжелое заболевание, кардинально меняющее образ жизни больного человека. Первоначально разрушается печень, вирус уничтожает ее к …

5 полезных свойств репы, о которых вы должны знать Маленькие, молодые репки, называемые "детскими репками", собирают на ранней стадии роста. Они нежные, сладкие и лучше всего употребляются в сыром вид …

13 полезных свойств черного чая, которые вы не должны упустить Если вы ценитель чая, вам будет приятно узнать, что это второй по популярности напиток в мире после воды. (А благодаря различным полезным компонентам …

7 убедительных советов по повышению самооценки вашего ребенка: Дайте им старт! Многие из нас ассоциируют такие понятия, как самооценка или уверенность в себе, со зрелым возрастом. Но на самом деле здоровая самооценка должна прив …

6 простых домашних средств для естественного избавления от бородавок Вас смущают зудящие, неприглядные бородавки? Не позволяйте этому сильно расстраивать вас. Бородавки - распространенное явление, особенно среди детей …

В Москве в 3 раза чаще стали выявлять рак на начальных стадиях В Москве за последние три года произошел прорыв в новых методиках диагностики онкологии на ранних стадиях. Так, в 3,5 раза повысилась выявляемость он …

Полезные свойства черной фасоли, которые нельзя упустить! Универсальность черной фасоли делает ее прекрасным дополнением к любой кухонной кладовой. И если у вас на полке завалялась банка этих бобов, достаньт …

6 полезных свойств груши, о которых нельзя забывать Груша - хрустящий, в меру сладкий фрукт, богатый клетчаткой. По оценкам, в мире насчитывается около 3000 сортов груш. Хотя большинство фруктов питате …

Полезны ли лимоны при диабете? 5 впечатляющих преимуществ Лимоны с их восхитительным приливом цитрусовой свежести могут оживить любое блюдо. Но вы, возможно, не считаете его "едой", как, например, горсть оре …

Польза гуавы для здоровья: 8 причин укусить этот тропический фрукт Тропический фрукт, который вкусен, когда его тушат и добавляют в салаты, консервируют в виде джемов, пекут пироги, делают мороженое, жарят на гриле в …

11 причин, по которым ваши волосы перестают расти и становятся тонкими За месяц волосы вырастают примерно на полсантиметра. Полный цикл роста пряди волос составляет 3-5 лет. Кто не хотел бы иметь роскошную гриву длинных, …

7 признаков, что у вашей кожи скрытые проблемы со здоровьем У всех в жизни время от времени появляются прыщи. В этом нет ничего страшного. Но дерматологи считают, что ваша кожа, которая является самым большим …

6 полезных свойств сушеной черной смородины Когда-то черная смородина была одним из главных ингредиентов мороженого и коктейлей, теперь она используется во многих других продуктах питания. Их т …

Выпадение волос: причины и методы борьбы с аполецией Алопеция поражает миллионы людей во всем мире. Несмотря на это, существует очень мало просвещения по этому вопросу. И хотя многие из нас по-прежнему …

5 преимуществ использования молока в уходе за кожей Богатый источник кальция и белка, молоко обычно входит в список "А" здоровых продуктов питания для многих из нас. Но если вы задаетесь вопросом, можн …

Натуральные средства от боли в запястном канале Мы делимся домашними средствами для лечения симптомов запястного канала и способами борьбы с травмами от повторяющихся движений. Попробуйте эти травы …

Мужчина ослеп на один глаз после 40-минутного сна: Вот что произошло Мужчина из Флориды ослеп на один глаз после того, как уснул с не снятыми контактными линзами. Но тонкие пластиковые линзы были лишь частично виноваты …

5 лучших фруктов для снижения веса Потребление неправильной пищи является фактором номер один в наборе веса. И хотя можно сбросить лишние килограммы с помощью физических упражнений, не …

«Хрючево» из холодильника: Салат «Чёпопало» и другие полезные завтраки на утро 1 января Похмелье пройдёт до начала «Иронии судьбы» по ТВ. Правильный и экономичный перекус возобновит силы и разбудит тело после ночного обжорств …

10 орехов = 32 здоровых зуба: Отвар из скорлупы убирает зубной камень за 5 дней Запах изо рта уйдёт вместе с желтизной. Ореховая выжимка способна убить все вредные организмы и вылечить дёсны от кровоподтёков. Ореховая настойка сн …

Гипотоники, внимание! Какое действие оказывает шампанское, рассказали врачи Бокал благородного напитка может двести до критического снижения давления. Новый год принято встречать с бутылкой искристого вина. Как оказалось, это …

Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний под …

Вернуться в строй за 60 секунд: Домашний чай «уничтожит» симптомы похмелья Нужно выпить 250 мл натощак 1 января. После затяжного застолья каждый мечтает о пилюле для воскрешения здоровья. Таким воплощением лекарства для восс …

От похмелья и ожирения: Замороженный лимон запускает желудок с новой силой Можно пить с чаем или водой. Новогодняя еда и алкоголь сильно нагружают организм, от чего можно не только получить похмелье или отравление, но и попр …

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде …

Свой среди чужих: Как веганам ужиться с мясоедами за столом, рассказали психологи Простые лайфхаки помогут «разрулить» ситуацию. Когда подруга предлагает жирный салатик по «новому рецепту», отказываться не н …

Петрушкой по остеохондрозу: Украшения с оливье уничтожат боль в спине И лимон, и знакомая петрушка отлично регулируют водно-солевой баланс. Отложение солей на позвоночнике причиняет страдания и не даёт спать от 40 до 80 …

Язык красный – сердечно опасный: Зеркало организма показывает все заболевания Особый цвет показывает, с каким органом проблема. «Язык – зеркало организма», такое выражение существует в народе и не зря. Язык сп …

От котлет до гипертонии – один шаг: Врач назвал главную ошибку при выборе фарша Это станет комком лишнего веса и повышенного давления. Сочные котлеты весьма опасны не только гипертоникам, но и здоровым людям. Они могут стать прич …

После боя курантов или на майские: Когда стоит убирать ёлку, чтобы избежать отравления Живые и искусственные — все опасны по своему. Сторонники природного дышат углекислым газом разлагающегося дерева, а безопасность пластиковых мо …

Лучше новогоднего поздравления Путина: Назван эффективный способ снятия тяжести в животе Экспресс-средство от переедания за 5 минут избавит от последствий застолья. Полезные бактерии, содержащиеся в кефире, благотворно воздействуют на раб …

Изжоги не будет! Свекольно-клюквенный отвар поможет пережить праздники Нужно выпить 50 мл до застолья и 1 января натощак. Новогоднее застолье в большинстве случаев становится причиной расстройства желудка. Праздник часто …

ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и …

Миллионы россиян рискуют отравиться 2 января: Врачи рассказали, кого это коснётся Принцип «чтоб хватило» приведёт в инфекционное отделение. Бытует мнение, что изобилие блюд на праздничном столе говорит о хорошей хозяйке …

Тортики без сахара: 5 популярных рецептов оказались вредны для здоровья Мёд отравит канцерогеном, а стевия тесто испортит. ПП десерты — это альтернатива вредной выпечке и магазинным сладостям, которые тормозят метаб …

Вернуть давление в норму: Врачи назвали простое спасение для гипотоников Холодная вода на 100% решит проблему. Утро 2 января у многих людей начинается со слабости, мути в голове из-за пониженного давления. Сказывается уста …

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствую …

Не только от похмелья, но и для красоты: О полезных свойствах рассола рассказал врач «Эликсир жизни» после Нового года снизит давление, улучшит цвет кожи и поможет похудеть. Полезен как рассол бочковых огурчиков, так и мар …

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он …

Усы у прекрасной дамы: О чём говорят и можно ли выщипывать волосы над губой Небольшое количество волос над верхней губой есть у всех женщин. Но это может быть свидетельством заболевания или гормонального дисбаланса. Чаще это …

Нидерландский сыр для вечной молодости: «Дырявое» лакомство признано источником долголетия Хоть голландский, хоть нидерландский — этот сыр победит облысение, избавит от прыщей, стрессов и поможет ЖКТ. С сегодняшнего дня на карте мира …

Когда мозг работает как у Кличко: Почему недосыпание приводит к заторможенности «Не все могут смотреть в завтрашний день», язык заплетается, не получается связать два слова, отсутствие отдыха и вовсе приводит к Альцге …

Секрет Елены Степаненко: Как бывшая Петросяна похудела на 45 кг и причём здесь диета Малышевой 3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — полу …

Ромашка + мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи Вкусный чай поможет почиститься и восстановить обмен веществ после обильных застолий. Печень «не любит» праздники — много разнообра …

Бабкины панталоны спасут от молочницы! Учёные определили самые опасные виды женских трусов Дерматит, варикоз и цистит — могут стать следствием неправильно выбранного нижнего белья. Стринги на сегодня — «самое вредное изобр …

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н …

ПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезни Ежедневный рацион составляет 60% белков и никаких жиров. Первые три дня диетологи назначают разгрузочную диету для снятия воспаления поджелудочной же …

Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи …

Врачи признали DASH-диету самой эффективной на сегодняшний день После 35 лет человеческий организм начинает работать на износ, виной этому служит образ жизни, питание и экология. Все давно привыкли принимать под с …

В Москве в 2023 году начнут работу 3 новые программы по оказанию медпомощи в больницах В Москве планируют ввести 3 новые программы оказания стационарной медицинской помощи. Новые программы затронут такие вопросы, как послеоперационное в …

Альцгеймер, рак и геморрой: Три всадника Wi-Fi в туалете губят здоровье «залипнувших» в смартфон По телевизору говорят о безопасности смартфонов, но исследования доказали обратное. Многие хотя бы раз в жизни разговаривали по телефону в туалете. Д …

Антираковая кутья: Лучший рецепт на Рождество назвал онколог Антиоксиданты фиников убьют раковые клетки. Рождественский стол 2020 года украсит кутья, приготовленная по особому рецепту. Все ингредиенты праздничн …

В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Н …

Танец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давления Восточные танцы вылечат даже женщин за 40. Физическая активность весьма полезна при гипертонии, но резкие движения могут принести вред. Врачи выявили …

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …

Сладкой рыбой по холестерину: Январский ужин очистит тело от шлаков Медовая селедка с луком поможет скинуть до 8 кг. Скандинавский диетолог Отто Ларсен рекомендует съедать по 4 кусочка такой рыбы вечером — низко …

Грибы-сладкоежки: Что нельзя кушать при молочнице, рассказали гинекологи Петрушка и кинза помогут справиться с грибом. Каждая женщина в своей жизни сталкивалась с проблемой молочницы. Это неприятнейшее состояние, от которо …

Кефирная корица - жира не боится: Самое «ленивое» похудение на диване поможет скинуть 4 кг Недельного курса будет достаточно. Особо хорошо напиток выводит шлаки после продолжительных праздников. Детокс-эффект также помогает восстановиться п …

«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной раци …

Селфи-зависимость: Нарколог призвал приравнять «себяшек» к наркоманам Новомодное течение может стать причиной нервных срывов, и даже гибели. Сейчас никого не удивить девушкой, снимающей каждое блюдо или ягодицы с самого …

Врачи назвали угрозы после «ленивого» застолья в Новый год Малоподвижность и переедание делают организм неустойчивым к простудам. Учёные доказали, что пассивность во время празднований обостряет хронические з …

Разгрузочный пельмень: Крымские манты улучшат пищеварение за час Ароматные специи и говядина запустят желудок лучше панкреатина. 1 взрослая порция содержит всего 300 ккал. При этом рецепт можно разнообразить тыквой …

«Скунс» во рту – заслуга оливье: Как новогоднее застолье бьет по почкам, объяснили врачи Майонез и маринованный огурец «засолили» организм. Неприятный запах и привкус во рту говорят о воспалительном процессе, вызванном токсина …

Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотреб …

Беременность - не приговор! ТОП-5 знаменитостей, которые быстро похудели после родов Звёзды раскрыли секреты преображения за короткий срок. Возраст, дети и занятость не помеха, а лучший стимул прийти быстро форму. Знаменитые мамочки и …

В Москве развернули госпиталь для пациентов из ДНР и ЛНР В Москве на базе клинического центра "Вороновское" развернули госпиталь для пациентов с новых территорий РФ — Донецкой и Луганской республик. Об этом …

Как вейп повреждает ДНК во рту: Исследование Современная молодежь заменила традиционные сигареты на устройства для вейпинга, поскольку существует общее мнение, что последние являются более здоро …

Какие салаты доступны в холодное время года Ранней весной особенно не хватает витаминов. Но фрукты и овощи в это время дороги, так что покупать их накладно. Но есть и доступные продукты, из кот …

Электрическая зубная щетка: Преимущества и распространенные ошибки при использовании Запутались между ручной и электрической зубными щетками? Вот список некоторых преимуществ электрических зубных щеток, которые могут помочь вам принят …

Устройство размером с таблетку, отслеживающее состояние пищеварительной системы Ученые создали датчик размером с таблетку, который в будущем сможет перемещаться по пищеварительному тракту и отслеживать проблемы с пищеварением в р …

Использование витамина В при лечении болезни Альцгеймера Группа врачей из штата Делавэр, похоже, нашла прорыв в лечении болезни Альцгеймера. Учитывая тот факт, что болезнь Альцгеймера вызывает серьезное сни …

Нарративная терапия: Как справиться с болью в сердце Разбитые сердца никогда не бывают легкими. Эмоции реальны, и переживать их вполне естественно. Однако расставание можно превратить в позитивный опыт. …

Может ли ваша диета влиять на риск развития рака? Рак был демонизирован с самого начала, но это также естественная проблема человеческого организма. Он существует с момента зарождения многоклеточной …

Видеоигры не влияют на когнитивные способности детей? В течение многих лет видеоигры считались плохим тоном, поскольку во всех научных докладах, статьях и исследованиях перечислялись их негативные послед …

Боитесь клоунов? Изучаем истоки страха Вы один из тех, кто боится клоунов? Исследователи глубоко изучили этот страх и обнаружили некоторые интересные факты о его происхождении. Команда исс …

Есть ли польза от ношения масок для глаз во время сна? Хотите быть более внимательными на работе или в школе? Ученые обнаружили, что простой жест - надевание маски на глаза во время ночного сна - улучшает …

Когда лучше всего заниматься спортом? Люди, занимающиеся фитнесом и здоровьем, всегда были заняты опробованием новейших тенденций в области физических упражнений и оздоровления. Но никто …

Визуальные сигналы подсознательно влияют на наше пищевое поведение, показывает исследование Когда речь идет о пищевом поведении, в игру вступает множество факторов. Новое исследование показало, что как сознательный, так и бессознательный раз …

8 серьезных заболеваний щитовидной железы Проблемы со щитовидной железой затрагивают миллионы людей во всем мире. Несмотря на свои крошечные размеры, щитовидная железа является чрезвычайно ва …

Распознаём ложь в себе и в других Компульсивная ложь — это состояние, при котором человек хронически лжет без какой-либо очевидной выгоды или пользы. Бывает трудно отличить компульсив …

Производители отзывают глазные капли из-за опасений по поводу безопасности 9 марта 2023 г. — Производители глазных капель отозвали продукцию из-за опасений по поводу загрязнения и стерильности. На прошлой неделе FDA опублико …

Признаки того, что вы едите слишком много соли Что такое соль? Соль — это приправа, которая придает вкус пище и действует как консервант. Она состоит примерно на 60% из хлорида и примерно на 40% и …

5 лучших фруктов для похудения Потребление пищи является фактором номер один в наборе веса. И хотя можно сбросить лишние килограммы, занимаясь спортом, нет лучшего способа предотвр …

Влияние чеснока на уровень холестерина. Что говорят исследования? Чеснок — популярное средство среди тех, кто обращается к комплементарной и альтернативной медицине. Его противомикробные, противовоспалительные и ант …

В какое время дня лучше заниматься спортом Сообщество здоровья и фитнеса всегда было занято опробованием последних тенденций в области физических упражнений и хорошего самочувствия. Никто на с …

Несколько фактов о кофе В настоящее время кофе является основным продуктом питания для миллионов людей по всему миру. Но прежде чем вы потянетесь за чашкой кофе, вы должны з …

Веганский коллаген: Что нужно знать Коллаген — это белок, который ваш организм вырабатывает естественным образом. Он содержится во многих частях тела, включая волосы, кожу, ногти, кости …

Беговая дорожка против Прогулки на свежем воздухе: что лучше? Уже давно ведутся споры о том, что лучше — прогулки на свежем воздухе или ходьба на беговой дорожке. На этой неделе эксперт, наконец, обратился к про …

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо …

Сода не вылечит рак: Врач развенчал популярные народные мифы о лечении онкологии Создатель этого мифа «долечил» пациента до смерти. Во время борьбы с онкологией люди часто пытаются найти «быстрый и эффективный&ra …

Не сухость кожи, а варикоз: Скрытые симптомы болезни назвал врач 5 характерных для зимы проявления, как сигнал заболевания. Симптомы — это ключевой признак болезни, отталкиваясь от которого начинается лечение …

Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийн …

Суп для гипертоника: Врач назвал рецепт самого полезного блюда от давления Он понижает холестерин и отёки в организме. Повышенное давление часто проявляется головной болью и шумом в ушах, что может привести к осложнениям. Ди …

Рак передаётся? Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухоли Постоянные переживания за пациентов сгубили даже Андрея Павленко. Онкология не передаётся от пациентов врачам — этот миф научно опровергнут. Од …

Стать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человека Юной на лицо можно стать только после омоложения внутри. Омолаживающую процедуру можно проводить дома, в офисе и при поездке на автобусе. Для восстан …

Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит к болезням …

Имбирь + свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодуху Он восстановит энергию и здоровье после праздников. Свекла содержит витамины С, В1, В2, В6, РР и даже U, которые пойдут на пользу организму. Напиток …

Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок просто не успева …

Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья …

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид …

Чесноком по острой боли в позвоночнике: Врач рассказал, как дома лечить остеохондроз Достаточно несколько головок чеснока и проблема решится за 5 минут. После 40 лет начинает неожиданно болеть и печь спина. Домашняя настойка разогреет …

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный …

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной …

Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с …

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И …

Нарколог рассказал, как с помощью варенья из еловых шишек бросить курить за месяц Бонусом лёгкие чистятся от смол. Хвойное лечение многогранно: варенье можно добавлять в еду и напитки. Также оно успокаивает от нервных срывов и улуч …

Уснул в 60 – проснулся в 20: Врачи раскрыли методику омолаживающего сна Лучший график сна позволит восстановиться после праздников. Известно, что без сна человек может умереть, а при достаточном его количестве можно полно …

Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество Звездой «антисахарного» рациона должны быть блюда из продуктов, богатых клетчаткой. 12 блюд на праздничном столе будут безопасны для боль …

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в …

Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальн …