Залог похудения в завтраке: нужно съедать больше клетчатки и белка
Эффект плато в похудении пройдет, если есть больше белка и клетчатки
Доктор Евгения Байтурова перечислила методы преодоления «эффекта плато» при похудении, когда вес останавливается на одной отметке и перестает снижать …
Отказ от бобовых лишает клетчатки и белка: их нельзя есть при проблемах с ЖКТ
Доктор Роман Пристанский призвал россиян не экспериментировать с едой и придерживаться сбалансированного рациона, насыщенного белками, полезными жира …
Всем нужно съедать каждый день по 400 грамм ягод, овощей и свежих фруктов
Доктор Антонина Стародубова проинформировала изданию «РИА Новости» о необходимости ежедневно потреблять фрукты и овощи. Суточная норма должна составл …
Враг почек №1 – соль: лучше съедать не больше одной чайной ложки в день
Медики перечислили ежедневные привычки, которые могут навредить здоровью почек. Заболевания органов практически никогда не вызывают симптомов на ранн …
Авокадо и другие продукты, в которых клетчатки больше, чем в овсянке
Нехватка клетчатки приводит не только к проблемам с пищеварением, но и к набору веса, повышенному риску возникновения диабета 2 типа, болезней сердца …
Греческий йогурт и другие продукты, в которых белка больше, чем в курице
Порция куриной грудки без кожи (85 г) содержит 23,8 г белка. Это примерно 50% рекомендуемой суточной нормы для большинства взрослых (46-56 г). Но ест …
Любителям орехов на заметку: эти 8 видов содержат больше всего белка
Если вы сходите с ума по орехам, можете порадоваться: эти хрустящие маленькие кусочки являются отличным источником растительного белка, а также други …
Для успешного похудения нужно ходить быстро: хватит 30 минут в день
Доктор Элрой Агиар заявил, что миллионы людей не получают максимальной пользы от своих ежедневных физических упражнений, неправильно проходя 10 тысяч …
Постная свинина и не только: продукты, которые нужно покупать каждую неделю для похудения
Жир на животе (или висцеральный жир) — тот, который накапливается вокруг жизненно важных органов в средней части тела. Он не только увеличивает разме …
Румменигге о календаре: «Игроки сами загоняют себя в ловушку, требуя все больше и больше денег. Нужно искать решение. Если не убрать ногу с педали газа, футбол врежется в стену»
– Почему вы всегда жестко высказываетесь о футболистах, которые жалуются на то, что слишком много играют? – Потому что я думаю, что игроки сами загон …
Деликты «дочек» и коллизия арестов: что обсудили на завтраке литигаторов
Юристы собрались на завтраке литераторов в рамках SPB Legal Day, чтобы поговорить о последних трендах в судебных спорах. Эксперты отмечают, что из-за …
Сергеев о Пасхе: «Утром «Крылья» сходили в церковь, это светлый день. На завтраке съели яйца и кулич»
Вчера «Крылья Советов» в гостях сыграли вничью с ЦСКА (1:1) в матче 25-го тура Мир РПЛ. Нападающий самарцев провел на поле весь матч и реализовал пен …
Без вреда для здоровья можно съедать 30 грамм орехов ежедневно
Доктор Наталия Тананакина рассказала, сколько орехов в день можно съедать без вреда для здоровья, пишет издание «Pravda.ru». …
О холестерине можно забыть: достаточно съедать 1-2 ложки семян чиа в день
Доктор Лорена Акерман проинформировала, почему в рацион обязательно необходимо включить семена чиа. В особенности это касается пациентов с высокими п …
«Против вирусов и Альцгеймера»: Врач посоветовала съедать зубчик чеснока ежедневно
Марият Мухина рассказала НСН, что чеснок – это профилактика тромбоза, болезни Альцгеймера и даже онкологии. …
О плохом холестерине можно забыть: достаточно съедать ежедневно горсть миндаля
Врачи рассказали, какой продукт способен стабилизировать артериальное давление и снизить уровень «плохого» холестерина. Речь идет о миндале. …
Правда ли, что в огурцах и помидорах нет клетчатки?
Клетчатка — это растворимые и нерастворимые пищевые волокна, которые нужны для работы желудочно-кишечного тракта. Этот компонент растительной пищи иг …
«Ведьмаку» больше не нужно платить, игру раздают бесплатно
В одном из магазинов онлайн-игр популярную игру теперь можно получить выполнив ряд условий. Площадка GOG предлагает покупателям выгодную сделку - бес …
Больше 2 минут: сколько в идеале нужно стоять в планке
Простая с виду планка — это настоящее испытание мышечной выносливости, ментальной стойкости и устойчивости всего тела. Если вы сможете её удерживать …
Долголетие обеспечено: нужно потреблять больше растительных продуктов
Эксперты из Университета Восточной Англии в рамках нового исследования выявили пять факторов, способствующих долголетию. …
Мурашко рассказал, что россияне едят больше, чем нужно, а что недоедают
Глава Минздрава РФ Михаил Мурашко рассказал, что россияне превышают норму потребления сахара и соли в разы, а овощей и ягод недоедают. …
Ученые опровергли распространенный миф: для формирования устойчивых привычек нужно больше 21 дня
Исследование, проведенное Университетом Южной Австралии, показало, что формирование привычек занимает больше времени, чем многие думают. На это может …
Кальция в 5 раз больше, чем в обычном йогурте: нужно включить в меню кунжут
Диетологи назвали продукт, способный снизить риски развития остеопороза. В нем в 5 раз больше кальция, чем в молочных продуктах, пишет VLASTA. …
Семак - о дубле Соболева в матче с "Пари НН": нужно забивать больше
Главный тренер "Зенита" Сергей Семак прокомментировал выступление нападающего Александра Соболева в матче 27-го тура РПЛ с "Пари НН" (2:1). …
Подсчитано, сколько нужно накопить денег, чтобы больше не работать Чтобы получать пассивный доход в размере 100 тысяч рублей в месяц через десять лет, необходимо накопить 65 млн рублей, подсчитал финансовый консульта …
Сил на езду на велосипеде будет больше: нужно принимать добавки с омега-3 Исследователи выяснили, какая добавка улучшает результаты езды на велосипеде. Речь идет об омега-3 жирных кислотах. …
Кафельников — о Медведеве: «Ему нужно тренироваться в три раза больше, чем он сейчас это делает» Бывшая первая ракетка мира и олимпийский чемпион Евгений Кафельников в комментарии «СЭ» оценил последние выступления российского теннисиста Даниила М …
Слишкович – перед «Химками»: «Нужно больше забивать и не допускать контратак» Рулевой «Оренбурга» Владимир Слишкович прокомментировал предстоящую встречу с подмосковными «Химками»Читать дальше → …
«Нам нужно больше времени», — спустя год Тим Кук признал, что умная Siri до сих пор не готова Генеральный директор Apple Тим Кук признал, что функции Apple Intelligence Siri были отложены. Кук сказал, что Apple нужно больше времени, чтобы Siri …
Пенсия в два раза больше: какие шаги нужно сделать уже сейчас Россияне имеют реальную возможность заметно повысить размер своей будущей пенсии. Об этом рассказал декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим В …
Сахар снижается без таблеток: нужно меньше сидеть и больше ходить Доктор Себастьен Частин заявил, что для снижения уровня сахара в крови достаточно одной процедуры без изменения диеты. …
С 1 марта появится опасная деталь в квитанциях ЖКУ: из-за неё платить нужно в 2 раза больше С 1 марта появится опасная деталь в квитанциях ЖКУ: из-за неё платить нужно в 2 раза больше Новая строка в квитанциях ЖКХ, которая вполне может появи …
Майкл Редд: «Лиге нужно больше таких игроков, как Расселл Уэстбрук» «Не позволяйте медиа обмануть тебя. Да, он не играет в медийные игры. Но он играет в настоящую игру – с невероятной страстью каждый день. Я участвова …
Глава Роснедр: в России добывают редких металлов больше, чем нужно экономике Запасы редкоземельных металлов в России, которые готовы к добыче, составляют 28,5 млн тонн, рассказал глава Роснедр Олег Казанов. При этом годовая по …
«Нам просто нужно больше мощностей»: OpenAI постепенно поборет зависимость от Microsoft OpenAI в разработке новых ИИ-моделей и предоставлении ИИ-услуг компаниям и пользователям сейчас в значительной степени полагается на вычислительные м …
Алкоголь в самолет грозит образованием тромбов: нужно пить больше воды Доктор Игорь Видяскин рассказал NEWS.ru, как россияне могут защититься от образования тромбов во время длительных перелетов. …
Магнитные бури пройдут незаметно: нужно заниматься йогой, больше гулять Доктор Севинч Алиева перечислила россиянам способы пережить сильные магнитные бури, пишет «Вечерняя Москва». …
Набиуллина словами «нужно больше уверенности» обозначила переход к снижению ставки Банк России перейдет к снижению ключевой ставки, когда будет достаточно данных, подтверждающих устойчивое снижение инфляции и инфляционных ожиданий. …
Нужно больше портов: К ноутбуку VAIO SX12 можно подключить что угодно Компактный 12-дюймовый ультрабук получил широкий интерфейс, предлагающий порты на все случаи жизни. Пока конкуренты нацеливаются на минимализм, жертв …
Последствия дефицита клетчатки приводит к нарушению обмена веществ Доктор Анастасия Калига призвала добавить в меню больше клетчатки, пишет издание Daily Mail. Если в рационе недостаточно пищевых волокон, риск наруше …
Нужно больше батареи. «Убийца» Xiaomi выпустил два дешевых смартфона с огромными аккумуляторами Realme выпустила смартфон Neo 7 SE с батареей 7000 мАч и линейку мобильников P3, АКБ которых имеет емкость 6000 мАч. При этом стандартными в современ …
Для покупки «двушки» в ипотеку в Екатеринбурге нужно получать в три раза больше средней зарплаты Город находится на шестом месте в стране среди всех городов-миллионников с самыми высокими требованиями по зарплате для одобрения кредита. …
Дачникам перед началом сезона нужно включить в рацион больше белковой пищи Доктор Ольга Ткачева проинформировала, как россияне могут подготовиться к началу дачного сезона и укрепить здоровье за счет рациона, пишет «Газета.ру …
В жару им хуже всего: людям с хроническими болезнями нужно пить больше воды Доктор Надежда Чернышова рассказала, как пережить жару, пишет RT. Высокие температуры летом могут ухудшить физическое состояние людей, страдающих хро …
Морковь, брокколи и не только: названы овощи, в которых много клетчатки Многие люди стремятся есть больше овощей, чтобы получать больше клетчатки. Это вещество помогает улучшить пищеварение, здоровье сердца, самочувствие, …
5 продуктов с большим количеством клетчатки: цитрусовые, брокколи, морковь, ананас Диетологи составили список фруктов, в которых содержится больше клетчатки, чем в миске овсянки. Клетчатка необходима для правильного функционирования …
Риски рака кишечника растут при отказе от достаточного количества клетчатки Исследование с участием 16 тысячи человек показало, что низкоуглеводная диета и диета с низким содержанием клетчатки негативно влияют на группу бакте …
Всего 5 г клетчатки: в тарелке салата с огурцами и помидорами почти нет волокон Доктор Андрей Констанденков заявил, что польза от салата из помидоров и огурцов преувеличена сторонниками здорового образа жизни. На самом деле в блю …
Дэйли о матчах между НХЛ и КХЛ: «Нужно больше подробностей, прежде чем я смогу сказать, поддержу эту идею или нет» В марте Дональд Трамп и Владимир Путин провели телефонный разговор, в рамках которого американский президент поддержал предложение президента РФ об о …
Бычий: FDIC говорит, что банкам больше не нужно предварительное одобрение, чтобы взаимодействовать с криптовалютами Федеральная корпорация по страхованию депозитов (FDIC) пересмотрела полис, который, когда, когда-то требовал, чтобы банки искали предварительное одоб …
Платить за ЖКУ теперь нужно на 8000 рублей больше: в квитанцию на оплату добавляют ещё графу расходов Платить за ЖКУ теперь нужно на 8000 рублей больше: в квитанцию на оплату добавляют ещё графу расходовОтопительный сезон добавил порядка 8000 рублей в …
Electronic Arts сделала выводы из провала Dragon Age: The Veilguard — миру нужно больше игр-сервисов Ролевой экшен Dragon Age: The Veilguard от BioWare задумывался как игра-сервис, но к релизу превратился в «самую что ни на есть однопользовател …
Займ под залог ПТС Займ под залог ПТС – возможность получить деньги на срочные нужды в кратчайшее время. Сегодня займы под залог ПТС автомобиля являются распространенны …
Кредит под залог ПТС Кредит под залог ПТС - это разновидность кредитования, при которой залогом является автомобиль. При этом собственник продолжает его использовать. Кро …
Диетолог назвала чиа-пудинг самым недооценённым завтраком с большим количеством клетчатки Овсянка часто оказывается в центре внимания, когда речь идёт о завтраках, богатых клетчаткой. Но есть ещё один универсальный вариант, содержащий мног …
Платить за ЖКУ теперь нужно больше: минимум 8000 рублей — в квитки на оплату добавляют ещё строку расходов Платить за ЖКУ теперь нужно больше: минимум 8000 рублей — в квитки на оплату добавляют ещё строку расходовНовая строка в квитанциях опустошит кошельк …
Платить за ЖКУ теперь нужно больше: минимум 8000 рублей — в квитанцию на оплату добавляют ещё графу расходов Платить за ЖКУ теперь нужно больше: минимум 8000 рублей — в квитанцию на оплату добавляют ещё графу расходовНовая строка в квитанциях утяжелит платёж …
Кому нужно бояться. Ученые выяснили, какую группу крови больше всего любят клещи Уже регистрируются первые случаи нападения насекомых на людей — в группе риска все, но кто-то больше …
Полна клетчатки и минералов: Врач рассказала Life.ru, от каких заболеваний лечит тыква Обычная тыква представляет собой настоящую природную аптеку, способную предотвращать и помогать в лечении целого спектра заболеваний. Врач-инфекциони …
Ни у кого больше не угощалась таким вкусным куличом: оказывается, всегда неправильно пекла — подруга научила, как нужно Ни у кого больше не угощалась таким вкусным куличом: оказывается, всегда неправильно пекла — подруга научила, как нужно Десятилетиями хозяйки ломали …
У Мбаппе есть четкий план, как выиграть «Золотой мяч»: нужно забить больше всех в Ла Лиге и выполнить еще 2 условия Получится?Getty ImagesЗвездный нападающий Килиан Мбаппе давно мечтает о «Золотом мяче», однако к 26 годам он еще ни разу не выигрывал престижную нагр …
Преимущества кредитов под залог недвижимости . Сайт предлагает разнообразные финансовые услуги, одной из которых является предоставление кредитов под залог недвижимости. Данный заём под залог не …
Локателли о вылете «Ювентуса» из ЛЧ: «ПСВ больше хотел, играл лучше. Нам нужно посмотреть друг другу в глаза и понять, что пошло не так» Итальянский клуб выбыл из Лиги чемпионов на стадии стыковых матчей, уступив нидерландцам по сумме двух матчей (3:4). «Это очень больно, потому что мы …
Карлос Алькарас: «За последние пару месяцев я понял, что не нужно думать ни о чем, кроме удовольствия на корте. Рейтинг для меня больше не в приоритете» Сегодня он победил на «Мастерсе» в Монте-Карло и станет второй ракеткой мира. – Насколько для тебя важно возвращение на вторую строчку рейтинга? Есть …
Капелло о полуфинале ЛЧ: «Надеюсь, «Интер» не закроется – против Ямаля это самоубийство. Индзаги нужно больше требовать от полузащиты и Чалханоглу в частности» Сегодня команды проведут ответный полуфинальный матч Лиги чемпионов. Первая игра завершилась со счетом 3:3. «Несмотря на травмы, я считаю, что Индзаг …
«Соболеву нужно было забить, чтобы почувствовать уверенность. У него были еще три стопроцентных момента, надо забивать больше» — Семак Главный тренер «Зенита» Сергей Семак выразил надежду, что дубль нападающего Александра Соболева в матче РПЛ с «Пари НН» добавит ему уверенности. Подр …
Семак о Соболеве: «Нужно больше правильных действий на поле. Иногда он хочет быть там, где мяч, это не всегда верно. Его надо встроить в игру» «Зенит» победил ЦСКА в матче группового этапа Winline Зимнего кубка РПЛ (2:2, 4:1 по пенальти). Соболев сравнял счет в компенсированное ко второму та …
Марнер после 1:6 от «Флориды» в 7-м матче серии: «Я согласен с Мэттьюсом. В таких играх не должно быть пассажиров. Нужно больше ответственности» «Лифс» были разгромлены «Флоридой» в седьмом матче серии второго раунда Кубка Стэнли (1:6, 3-4) и вылетели из плей-офф НХЛ. Капитан «Торонто» после и …
Капитан затонувшего в Хургаде батискафа выпущен под залог Капитана батискафа «Синдбад», потерпевшего крушение у побережья египетского курортного города Хургады, отпустили под залог, сообщает газета Al-Masry …
Как улучшить кредитную историю через кредит под залог . Кредитная история — один из ключевых факторов, определяющих доступность заемных средств. Плохая кредитная репутация может значительно усложнить пол …
Почему ВТБ снял залог с рекламной группы Russ Объединение с Wildberries могло повысить кредитоспособность Russ в глазах банка, предположили юристы …
Обвиняемых в экономических преступлениях смогут отпускать под залог Верховный суд (ВС) России и Минюст подготовили законопроект об освобождении обвиняемых в экономических преступлениях под залог, рассказала председате …
Карпухин об 1:3 от «Динамо»: «СКА старался показать красивый хоккей. Мы играли в передачу, а нужно было больше бросать, обострять и искать рабочие голы» – Мы старались показать красивый хоккей, в передачу играли. А нужно было больше бросать, обострять ситуацию, закапывать шайбу на пятачке и искать раб …
«Теперь придется бегать за игроком с мачете по джунглям или пампасам и взимать с него деньги. Нужно больше ясности». Гафин о деле Диарра Напомним, футболисты «Динамо» вышли из отпуска 13 января, однако полузащитник не прибыл в расположение клуба. Сообщалось, что хавбек хочет покинуть к …
Леонсис о будущем Овечкина в «Вашингтоне»: «Нам нужно будет проявить креативность, когда он решит, что больше не хочет играть. Пока он еще ничего не решил» Контракт лучшего снайпера в истории НХЛ с «Кэпиталс» действует до окончания сезона-2025/26. Ранее 39-летний форвард заявлял, что планирует вернуться …
Без вреда организму: как рассчитать норму белка По нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, мужчинам в сутки необходимо потреблять 75-114 граммов белка, тогда как женщинам …
Банк Уралсиб предлагает потребительский кредит под залог автомобиля Банк Уралсиб предлагает кредит наличными под залог автомобиля. Это позволит заемщику получить кредит на максимальную сумму с меньшей ставкой. …
В Турции освободили под залог 127 арестованных после мартовских протестов В Стамбуле суды отпустили под залог 127 человек, которые были задержаны после демонстраций в поддержку удерживаемого под стражей мэра Стамбула Экрема …
Антон Волошко: залог победы — в единстве с жителями края Председатель Законодательного Собрания Приморского края, первый заместитель секретаря регионального отделения «Единой России» в Приморском крае Антон …
Под залог дефицитных IP-адресов начали выдавать кредиты суммой до $100 млн Бизнес, остро нуждающийся в деньгах, теперь имеет возможность взять кредит под залог принадлежащего ему пула IPv4-адресов благодаря маркетплейсу IPv4 …
Экс-игрок «Бенфики» Симойнш о Ямале: «Он больше похож на Месси, чем на Роналду, с точки зрения таланта. Бог дал ему дар. Ламину не нужно будет работать так много, как Криштиану» – На ваш взгляд, он более талантлив, чем Криштиану Роналду и Месси в начале их карьеры? – Я могу ответить на этот вопрос так: «Здесь есть что обсудит …
Мареска про 1:2 с «Астон Виллой»: «Челси» не заслуживал поражения, у нас было больше моментов. В АПЛ нужно быть хладнокровными до конца, иначе может произойти что угодно» «Мы хорошо сыграли и отреагировали на предыдущую игру. Мы не заслуживали такого [результата]. Мы снова вели 1:0, у нас было больше шансов забить. В э …
Баскетболист ЦСКА Уэйр о словах Латышонка про 30 тысяч рублей в месяц: «Я бы на такие деньги в Москве не прожил. За квартиру уже больше выйдет. Мне нужно где-то 2 000 долларов» Ранее вратарь футбольного клуба «Зенит» высказался о том, сколько денег ему хватит в месяц: «Тысяч 30 достаточно будет, если бы жил один, без жены». …
Много белка и другие признаки полезного йогурта Йогурт может стать отличным дополнением к вашу рациону. Но только если вы знаете, на что обращать внимание при его выборе. Высокое содержание белка. …
Робот-белка может прыгать с ветки на ветку Инженеры разработали роботов, которые ползают, плавают, летают и даже скользят, как змея, но ни один робот не сравнится с белкой, которая может проби …
Задержанный основатель «Русагро» попросил отпустить его под залог в 1 млрд рублей Основатель агрохолдинга «Русагро» Вадим Мошкович, задержанный по обвинению в мошенничестве в особо крупном размере и превышении полномочий, попросил …
Где взять деньги под залог недвижимости в Иваново: банки, МФО или частные инвесторы? В жизни каждого человека может случиться форс-мажор, когда деньги нужны еще "на вчера". Что делать, если банки отказывают в кредите, а собрать нужную …
Подозреваемого в подготовке теракта на концерте Леди Гаги отпустили под залог Полиция Рио-де-Жанейро освободила под залог мужчину, который обвиняется в подготовке теракта на концерте американской певицы Леди Гаги в Бразилии. Об …
Регулятор США, преследуя пилота токенизации, чтобы использовать Stablecoins как залог Кэролайн Фам, которая управляет Американской комиссией по торговле товарными фьючерсами на актерской основе, занимается пилотной программой для токен …
Пальцы рук – залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов Простая зарядка укрепит селезёнку и защитит от простуды. Тёплая зима 2020 принесла с собой всплеск простудных заболеваний. Противовирусные препараты …
Щитов о «Тракторе» против «Локо»: «Нужно добавить активности, больше бросать, владеть шайбой и не отдавать ее сопернику. Необходимо лезть на ворота так, как это делает Радулов» «Локомотив» ведет в финальной серии Кубка Гагарина с «Трактором» со счетом 2-1. Четвертая игра пройдет в Челябинске 19 мая. «На мой взгляд, «Трактору …
Ген редкого белка в паучьих ДНК: открыт секрет прочности шёлка Группа исследователей впервые применила систему генного редактирования CRISPR-Cas9 к пауку Parasteatoda tepidariorum, превратив его в объект передовы …
Фрагмент тау-белка поможет выявить раннюю болезнь Альцгеймера Американские и шведские ученые выявили фрагмент тау-белка , который можно использовать для ранней диагностики болезни Альцгеймера, что сделает ее леч …
В Красноярске сотрудница комиссионки отдала приятелю 2,3 млн рублей под залог игровой приставки В Красноярске полицейские завершили расследование уголовных дел о растрате 2,3 млн рублей, выданных под залог имущества, и подстрекательстве к соверш …
Подсчитано, с какой зарплатой можно взять 4,3 млн рублей в кредит под залог недвижимости Средняя запрошенная в ипотечных сервисах Банки.ру сумма кредита под залог недвижимости (КПЗН) в 2024 году составила 4,3 млн рублей, средний срок — 15 …
"Русагро" предложил освободить основателя холдинга Мошковича под залог в 1 млрд рублей Холдинг "Росагро" предложил внести залог в размере 1 миллиарда рублей за своего основателя Вадима Мошковича, который обвиняется в мошенничестве в осо …
Названы самые выгодные кредиты под залог недвижимости: полный список банков Объем выдачи ипотеки снижается, а объем кредитов под залог недвижимости (КПЗН), напротив, растет. По итогам 2024 года выдачи ипотеки снизились на 37% …
Защита Вадима Мошковича просит отпустить его под залог в один миллиард рублей Защита основателя агрохолдинга «Русагро» Вадима Мошковича просит суд отпустить предпринимателя за залог в один миллиард рублей. Сам подсудимый вину н …
Фетисов не верит, что рекорд Овечкина побьют: «Нужно больше 20 лет забрасывать свыше 40 шайб за сезон – не думаю, что такое кому-то покорится. Событие не только хоккейное, но и мировое» – Овечкин забил больше всех, и в ближайшие 100 лет к нему никто не приблизится. – Величайший ли он в истории? – Александр еще не закончил – пускай по …
Мак Аллистер об интересе «Реала»: «Мне хорошо в «Ливерпуле», и мне больше ничего не нужно. Этот клуб похож на семью, его можно описать одной фразой: «Ты никогда не будешь один» «Я читаю слухи, и новости доходят до меня, но самое важное – это настоящее. Как бы сильно я ни нравился клубу, если я плохо сыграю в эти выходные, он …
Ротенберг о «России 25»: «Было бы больше таких, как Аймурзин, результат был бы другой. Многие лидерские позиции в клубах КХЛ занимают легионеры. Нужно отдать должное тем, кто ставит молодых» «Россия 25» проиграла три из трех матчей сборной Беларуси (2:4, 7:8 и 1:3) в рамках турне. «Многие лидерские позиции в клубах КХЛ занимают легионеры …
10 продуктов со средним содержанием клетчатки: овсянка, бананы, белый хлеб, белый рис Врачи перечислили 10 продуктов, которые легко усваиваются организмом человека. Все они в умеренном количестве насыщены клетчаткой, являющейся важной …
Самый полезный суп: фо бо помогает похудеть за счет большого количества белка Доктор Наталья Мур раскрыла, какой продукт укрепляет здоровье кишечника и иммунитет. Речь идет о блюде на костном бульоне под названием фо. Суп уже м …
Диетолог Писарева назвала способы восполнения белка в Великий пост Во время Великого поста белок животного происхождения можно будет заменить растительными продуктами с высоким содержанием этого вещества, рассказала …
9 завтраков с высоким содержанием белка без яиц: хеш-боул из сладкого картофеля, творог Эксперты перечислили полезные завтраки, насыщенные белком, в которые не входят яйца. В первую очередь стоит отметить овсяные хлопья с лимоном и черни …
Является ли арахисовое масло хорошим источником белка? Ответ экспертов Может ли арахисовое масло помочь вам достичь этих целей? Эксперты по питанию дали ответ на этот вопрос. …
Авокадо назвали не лучшим выбором для получения ежедневной нормы белка В авокадо много клетчатки, полезных жиров. Но что насчёт белка? Плод авокадо среднего размера содержит примерно 4 г белка. Точное его количество може …
«За одностороннее расторжение контракта платит игрок. Придется бегать с мачете по джунглям Амазонии или пампасам и взимать с него деньги. Нужно больше ясности». Гафин о деле Диарра Напомним, футболисты «Динамо» вышли из отпуска 13 января, однако полузащитник не прибыл в расположение клуба. …
Перестал понимать английский и предлагал залог. Суд Петербурга продлил стражу магнату из Камбоджи Колпинский районный суд Петербурга продлил срок содержания под стражей до 13 июля подданному Королевства Камбоджа Хенгу Сити. Хенг и защита в лице че …
Залог правильного роста: как родители в Барнауле могут узнать, что едят дети в школе Школьник должен быть голоден только до знаний. Для остального есть столовая. Но бывают случаи, когда дети не желают организованно питаться. Если дать …
Одна доза алкоголя мешает расти мышцам, снижая синтез белка на 20–30%. Доктор Руслан Исаев рассказал, что мешает набору мышечной массы, пишет «Газета.ру». В первую очередь рекомендуется отказаться от алкоголя и сигарет. …
Нехватка белка и другие ошибки в питании, которые влияют на рост мышц Если вы пытаетесь нарастить мышцы, но результатов не видите, то, возможно, дело в нескольких вещах. Недостаточное потребление белка. Для роста и восс …
Учёные раскрыли секрет белка PINK1: как это изменит лечение болезни Паркинсона Ученые совершили потенциально революционное открытие, которое может стать основой для разработки новых препаратов для лечения болезни Паркинсона. На …
ТОП-5 семян с высоким содержанием белка: семена чиа, льна, тыквы, подсолнечника, кунжута Доктор Адиана Кастро перечислила семена, которые помогут насытить организм белком. Семена - это богатые питательными веществами источники энергии. …
Нарушение работы кишечника и не только: названы последствия избытка белка в организме Рекомендуемая суточная норма белка - 0,8 г на килограмм массы тела. Однако это лишь предотвращает дефицит протеина. Многие же эксперты рекомендуют по …
6 продуктов для поста, которые восполнят дефицит белка: фасоль, нут, горох, грибы Доктор Антонина Саволюк перечислила продукты, которые необходимо добавить в рацион людям, придерживающимся поста, пишет «Москва 24». …
5 источников белка на завтрак: греческий йогурт, яйца, овсянка с семенами чиа, творог Диетолог Кара Харбстрит назвала главный признак нехватки белка в рационе. Белок помогает чувствовать себя сытым и сильным. …
Полноценная замена животного белка во время поста: никто и не поймёт, что не мясо Полноценная замена животного белка во время поста: никто и не поймёт, что не мясоПандемия вегетарианских рецептов захватила 2025 год. Вернее, не весь …
Защита бизнесмена, владеющего брендом майонеза «ЕЖК», предложила внести за него залог миллиард рублей Основателя «Русагро», экс-сенатора Белгородской области Вадима Мошковича подозревают в мошенничестве в особо крупном размере. Своей вины он не призна …
Кредиты обеспечили квартирами // Почему растет число займов под залог недвижимости и что это может значить Россияне стали чаще брать кредиты под залог жилья. Речь не об ипотеке, а именно о потребительских займах. Статистику кредитных организаций изучили «И …
Уокер о том, что сказал Феликсу «никто не Месси» в перерыве матча с «Наполи»: «Против таких соперников важен процесс, это командная игра. Жоау согласился со мной, сказав, что нужно больше пасовать» В перерыве матча с «Наполи» в 30-м туре Серии А (1:2) защитник «Милана» призвал португальца «просто пасовать», сказав ему: «Мы не Месси. …
3 причины сильной тяги к сладкому: нехватка магния, сильный стресс, дефицит белка Врач Ирина Баранова раскрыла причины, вызывающие повышенную тягу к сладостям. Это не просто привычка. Чаще всего это сигнал о проблемах в организме. …
Запор, боли в животе, тошнота: чем опасно есть много белка за один присест Белок имеет важное значение для поддержания нашего здоровья. Однако если съесть сразу много белковых продуктов, то можно столкнуться с неприятными по …
Тайна, покрытая мраком: чёрная белка-талисман пропала из парка станицы Ессентукской В Предгорном округе пропала чёрная белка, обитавшая в парке станицы Ессентукской. Как сообщили в администрации муниципалитета, животное с необычным о …
Неправильное время употребления белка и другие ошибки, которые мешают нарастить мышцы Если вы новичок в силовых тренировках или достигли плато, возможно, дело в определённых ошибках, которые вы совершаете. Вот какие из них самые распро …
Признаки дефицита белка в меню: ломкость ногтей, выпадение волос, отеки, слабость Доктор Эми Гудсон перечислила симптомы, указывающие на нехватку белка в рационе, пишет Ferra. Данный микроэлемент особенно нужен пожилым людям и тем, …
Яйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясом Исследования показывают, что замена мяса бобовыми, орехами, цельнозерновыми и другими продуктами может улучшить ваше здоровье в долгосрочной перспект …
Эволюция всего одного белка могла стать причиной появления речи у человеческого вида Учёные из Университета Рокфеллера обнаружили, что уникальный вариант белка NOVA1 мог стать ключевым фактором появления у людей способности к устной р …
Дрон «Летающая Белка» демонстрирует впечатляющую манёвренность на 13% точнее обычных благодаря складным крыльям Инженеры представили новую разработку в области дронов – высокоманевренную модель, вдохновлённую летающей белкой. Устройство способно выполнять …
Заварухин о КХЛ: «В Европе площадки больше, там можно вставать за ворота, больше раскатов. У нас более быстрый и агрессивный хоккей, мы больше идем в сторону Северной Америки» – Следите ли за трендами современного хоккея? Смотрите ли НХЛ, планируете ли смотреть ЧМ? – Смотрю сейчас НХЛ, больше времени. Смотрел чешский плей-о …
Тренеру «Родины» Зельковичу нужно 2000 евро в месяц в Москве: «Аренда апартаментов обходится примерно в 1000 евро. Коммунальные услуги в Словении стоят больше, в России плачу 30 евро» – Можете сравнить жизнь в России и Словении? – Есть много отличий. Во всей моей стране живет меньше людей, чем в одной Москве. В столице России очень …
Басков раскрыл секрет похудения Николай Басков поделился с корреспондентами шоу НТВ «Ты не поверишь! » секретом похудения. Правда, рекомендовать свой путь он никому не может. …
Фисташки оказались полезны для похудения Фисташки дают нашему организму как макро-, так и микроэлементы. В особенности они отличаются большим количеством полезных жирных кислот в составе и к …
Анна Семенович отчиталась о процессе похудения Анна Семенович рассказала, как идет процесс ее похудения. Певице уже удалось сбросить 6 килограммов лишнего веса. Худеть она начала еще... …
Врач рассказала о безопасном способе похудения к лету При здоровом сбросе веса человек должен в неделю терять 0,5–1 кг, если же уходит больше 1 кг, то зачастую это происходит за счет утраты мышечной масс …
Татьяна Буланова поделилась радикальным способом похудения Татьяна Буланова рассказала, как избавляется от лишних килограммов, которые у нее появляются после обильных праздничных застолий.... …
«Скоро опубликую методику похудения!»: Фадеев сбросил 100 кг Продюсер поразил поклонников внешним видом. Максим Фадеев в Instagram похвастался результатами феноменального похудения. Фото: Экспресс газета/ Insta …
Лучшая мотивация для похудения — рубашка, которая сводит с ума Продолжаем разбирать вернувшиеся из прошлого модели. На этот раз все внимание приковано к приталенному силуэту и вещи, которая была когда-то у каждой …
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н …
Диетолог назвал фасоль лучшим белком для похудения Фасоль — это источник не только белка, но и клетчатки, калия, фолата, магния. Также в этом продукте мало насыщенных жиров и нет холестерина. Согласно …
Диетолог раскрыл секреты ускорения метаболизма для похудения Эксперт в области питания Евгений Арзамасцев поделился рекомендациями, как улучшить обмен веществ для более эффективного снижения веса. По его словам …
Недоедание по понедельникам назвали худшей привычкой для похудения Мотивация к снижению веса достигает пика в понедельник. Однако ограничивать себя в еде в этот день недели не стоит, говорят диетологи. Если вы будете …
Названы вкусные закуски, которые подходят для похудения Здоровые закуски на вкус могут быть как картон. Поэтому издание Eat This, Not That! пообщалось с Тарой Коллингвуд, сертифицированным спортивным дието …
Киркоров отреагировал на переживания фанатов из-за сильного похудения Певец Филипп Киркоров признался, что доволен результатами в похудении, несмотря на переживания фанатов. Об этом сообщает «Пятый канал». По его словам …
Идеальное время завтрака, обеда и ужина для похудения 7:00, 12:00 и 19:30 Диетолог Алена Стратулат раскрыла главный секрет похудения. Вернуться в гармонию со своим циркадным ритмом и помочь организму ускорить обмен веществ …
Как можно использовать нейроны для контроля аппетита и похудения Задумывались ли вы, почему после обеда или ужина мы перестаем есть? Это не просто воля или привычка — за этим стоит работа наших нейронов. Ученые обн …
Селена Гомес объяснила причину экстремального похудения Американская певица и актриса Селена Гомес объяснила причину экстремального похудения. На ее комментарий, опубликованный в TikTok, обратило внимание …
Опасная молекула: психостимулятор под видом средства для похудения Сколько минут школьник должен тратить на домашнее задание? Отныне это четко регламентировано приказом Министерства просвещения. Документ эпохальный, …
Тот самый Ozempic для похудения стал портить зрение Врачи изучают возможную связь между препаратом Ozempic и проблемами со зрением. В новом исследовании описано несколько случаев развития заболеваний г …
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде …
Галыгин: «Нынешний ЦСКА нужно принимать таким, какой он есть, за него нужно болеть» Известный актер и шоумен Вадим Галыгин в разговоре с «СЭ» поделился мнением о выступлении ЦСКА в нынешнем сезоне. …
«Вызывают галлюцинации»: Названы опасные компоненты в «Молекуле» для похудения Пока не изобрели волшебный препарат, позволяющий есть что угодно и худеть, сказала НСН Анна Белоусова. …
«Известия»: в БАДе для похудения «Молекула» нашли наркотическое вещество Популярные среди подростков препараты для похудения «Молекула» и «Молекула плюс» содержат наркотическое вещество сибутрамин, сообщают «Известия». Это …
Моцарелла, фета и не только: названы лучшие сыры для похудения При соблюдении низкокалорийной диеты сыр даст вам чувство сытости. И вот какие его виды лучше всего помогают при снижении веса. Творог. В нём много б …
Секретный ингредиент для похудения: почему радость сменяется ужасом К концу 2022 года фармацевт Джозеф Лэмбсон столкнулся с тревожной ситуацией: токсикологи сообщили о передозировках семаглутида, препарата для похуден …
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид …
В Петербурге ребенок-актер попал в реанимацию из-за таблеток для похудения Юный актер из детской студии Санкт-Петербургского музыкально-драматического театра «Синяя птица» оказался в реанимации с передозировкой. …
«Раньше свиньёй был»: Актёр Садальский раскрыл секрет похудения на 35 кг Актёр Станислав Садальский признался, что похудел с помощью препарата от диабета. Заслуженному артисту РСФСР удалось сбросить 35 килограммов лишнего …
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно …
Продают на маркетплейсах: Роспотребнадзор проверит сомнительные таблетки для похудения Речь идет о средствах "Молекула" и "Молекула плюс". В Едином реестре свидетельств о государственной регистрации продукции ЕАЭС информация о продукции …
Николай Басков показал фото после похудения на 16 килограммов Фанаты не поверили, что он мог быть таким полным. Николай Басков показал в своем Instagram фото после похудения на 16 килограммов. Певец еще неделю н …
Производитель Ozempic заплатит компании из КНР за новое средство для похудения Novo Nordisk выплатит китайской компании $200 млн в виде аванса, а затем $1,8 млрд по результатам успешных клинических испытаний …
Напиток для похудения: чай из хвоща, душицы и лимона избавит еще и от вздутия Доктор Мариана Алвес рассказала, какой противовоспалительный чай избавляет от газов и помогает сбросить лишние килограммы. В рацион стоит включить ча …
Медленная ходьба оказалась эффективнее для похудения, чем умеренная или быстрая Результаты исследования, опубликованного в журнале Nutrients, показали: быстрее и больше жира можно сжечь при медленной ходьбе. И речь идёт о людях с …
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …
Семаглутид: мифы о чудесах похудения и реальная угроза для здоровья Самый популярный диетический препарат, используемый миллионами людей по всему миру для борьбы с избыточным весом, оказался не таким безопасным и эффе …
ТОП-5 продуктов для похудения к лету: морепродукты, овощи, крупы, цельнозерновой хлеб Эксперт Одинцовской областной больницы Галина Волкова проинформировала, как эффективно похудеть к лету без вреда бля здоровья, пишет издание «РИА Нов …
Врач Якушев: применение слабительных для похудения вызывает судороги и спазмы В соцсетях подростков активно «учат» худеть с помощью слабительных и мочегонных препаратов вроде «Бисакодила» и «Фуросемида». Достать такие таблетки …
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц …
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объ …
Неузнаваемая Пермякова раскрыла секрет своего похудения — никакой пластики! Светлана признается, что только сейчас начала полноценно проживать свою жизнь. Она уверена, что похудение — это не только про внешний вид женщины, но …
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальн …
30−45 минут за сеанс: раскрыта лучшая продолжительность ходьбы под наклоном для похудения Ходьба под наклоном — один из наиболее эффективных и недооценённых способов сжечь калории и повысить скорость обмена веществ. При этом сама по себе т …
С уколами, но без «Оземпика»: Раскрыт секрет похудения звезды Comedy Woman на 17 кг Бывшая участница Comedy Woman Надежда Ангарская несколько лет назад удивила поклонников неожиданным преображением. После закрытия юмористического шоу …
Терять вес, не теряя мышц — раскрыт секрет похудения учёными из Японии Исследователи под руководством Хироши Оно из Центра интегративных медицинских наук RIKEN в Японии нашли способ борьбы с ожирением, который, как оказа …
Приносит только пользу: диетолог назвала идеальное блюдо для похудения Супы помогают контролировать массу тела. Об этом изданию aif.ru рассказала врач-диетолог, терапевт, кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева. По сл …
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В …
Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь …
5 секретов похудения: не стоит держать в доме обилие вредной пищи Доктор Лейни Янкин дал пять рекомендаций, необходимых, чтобы достичь максимальных результатов в процессе похудения. …
Шокирующая правда о таблетках для похудения: сибутрамин угрожает вашему сердцу Многим женщинам хочется верить, что фармакология всесильна и избавиться от лишнего веса всегда можно с помощью чудо-таблеток. Рынок действительно пре …
Котировки Novo Nordisk упали на 10% из-за успеха таблетки для похудения от Eli Lilly Акции Novo Nordisk упали почти на 10% на фоне успешных испытаний таблетки для похудения от Eli Lilly. Капитализация производителя «Оземпика» сократил …
Самый полезный напиток для похудения – зеленый чай с мятой: он ускоряет метаболизм Медики проинформировали о пользе употребления зеленого чая для снижения веса, пишет Pravda.Ru. Наиболее диетическим и здоровым вариантом считается ча …
5 лучших продуктов для похудения: цельнозерновой хлеб, яйца, греческий йогурт Профессор Франклин Джозеф перечислил продукты, которыми стоит заменить привычную еду, чтобы эффективно похудеть. …
Опасное вещество сибутрамин обнаружили в популярном препарате для похудения «Молекула» Лабораторное исследование «Известий» показало наличие незаявленного сильнодействующего вещества в БАД — издание провело контрольную закупку и эксперт …
Звезда сериала «Постучись в мою дверь в Москве» раскрыла секрет похудения на 12 кг Актриса Юлия Серина, прославившаяся благодаря сериалам «Ольга» и российской адаптации турецкого хита «Постучись в мою дверь в Москве», поделилась сек …
Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vb …
ТОП- 16 продуктов для похудения: яйца, орехи, творог, йогурт, зеленые овощи, ягоды Доктор Барби Червони перечислила 16 продуктов, которые стоит добавить в свой рацион для снижения веса в рамках сбалансированной диеты. …
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствую …
В Сети напуганы страшной побочкой от новых таблеток для похудения: «Думала, что умираю» Недавно в Сети появился тренд на БАД, с помощью которого легко можно избавиться от нескольких лишних килограммов. Однако спустя время люди начали исп …
Употреблять куркуму натощак для похудения строго запрещено: есть риск побочек Доктор Масарат Джилани прокомментировал популярные советы о добавлении куркумы в пищу. Многие считают, что специя помогает похудеть и избавиться от ж …
А виновна-ли аптека?: В Оренбурге средство для похудения привело девушку на больничную койку Жизнь несовершеннолетней оказалась в опасности из-за несоблюдения правил приема лекарства. Современная мода на стройные тела порой требует огромных ж …
Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства» Даже диета не пригодится, если правильно соблюдать рекомендации врачей. Простые упражнения можно выполнять дома, тратя не больше 10 минут за вечер. О …
Волшебная пилюля: могут ли «Оземпик» и другие препараты для похудения спасти климат Пока диетологи и ученые спорят о том, насколько полезен и безопасен «Оземпик» и подобные ему препараты, экологи и специалисты по устойчивому развитию …
Жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения 33-летняя жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения. На новом снимке в инстаграме* она продемонстрировала, как теперь на не …
«Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась …
Утренний ритуал для похудения: горький кофе на завтрак снижает тягу к нездоровой пище Диетологи рассказали о пользе ежедневного употребления горького кофе. Антиоксиданты в напитке, такие как хлорогеновая кислота, могут помочь противоде …
5-разовое питание для похудения: в меню должны быть рыба, орехи, фасоль, горох Доктор Федерика Амати рассказала о режиме питания, который помогает не только поддерживать фигуру, но и защищать от рака, сердечных заболеваний и сла …
«Серьёзные проблемы»: Диетолог на примере жены Цекало рассказала о последствиях резкого похудения Резкое снижение веса жены Александра Цекало, 33-летней художницы Дарины Эрвин, может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем. Также быстрое пох …
Новый метод похудения: учёные нашли ключ к сжиганию жиров на клеточном уровне Учёные из Израиля разработали метод, позволяющий клеткам организма переключаться на прямое сжигание жиров, не затрагивая уже накопленные запасы. Врач …
Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить …
Можно даже тортик: Звезда шоу толстушек раскрыла Life.ru секреты похудения для срывающихся с диет Чтобы добиться реального снижения веса и поддерживать хорошую форму, необходимо поменять образ жизни и добавить физические нагрузки. Об этом в междун …
Румменигге о «Баварии»: «Ведя 2:0 дома против «Бохума», даже вдесятером нужно побеждать. «Байер» этим воспользовался, теперь снова нужно играть каждый матч с полной концентрацией» «Оба матча против «Байера» [в Лиге чемпионов] были высшего уровня. Но что меня действительно беспокоит, если честно, так это то, что, ведя 2:0 дома п …
«Если нужно объяснять, то не нужно объяснять»: Бузова намерена сделать свои хиты «вечными» Певица Ольга Бузова надеется, что ее песни будут вечными. Об этом она заявила 5-tv.ru на съемках клипа с группой «Дискотека Авария» на их …
В России стали популярны средства похудения с маркетплейсов. Molecule, Diox и Meri опасны — можно угодить в тюрьму или умереть! В титктоке вышли десятки роликов, в которых люди делятся своим опытом приёма Molecule и Molecule Plus — это порошки, которые помогают похудеть, но пр …
Губерниев об игре с Замбией: «Процесс пошел. В перестройку была фраза: «Куй железо, пока Горбачев». Сборной России нужно ковать железо, пусть матч сложится как нужно» Товарищеский матч между сборными состоится сегодня в Москве. «Мне кажется, каждый футболист сейчас должен найти в себе определенную мотивацию – порад …
Где больше позолоты, а где — больше истории? Версаль и Казерта в великом королевском сравнении Когда речь заходит о королевских резиденциях, чаще всего на ум приходят две: Версаль — символ французской монархии, и Дворец Казерты — величественная …
Больше сна — больше сжигаемых калорий: почему при похудении важно хорошо спать Исследования показывают, что сон играет важную роль в устойчивой потере веса. Подробнее об этом рассказала Эсра Тасали из Чикагского медицинского уни …
Больше нефти — больше проблем? Нефтяные компании США не спешат поддерживать Трампа Желание Дональда Трампа увеличить добычу нефти в США идёт вразрез с рыночными тенденциями, сообщает The Wall Street Journal со ссылкой на источники. …
Больше детей — больше господдержки: увеличены налоговые вычеты для российских семей С 2025 года увеличены налоговые вычеты для семей с детьми. Об этом сообщил премьер-министр РФ Михаил Мишустин в ходе доклада о мерах государственной …
Больше половины россиян ищут новую работу не больше двух месяцев 61 % россиян тратят на поиски работы не более двух месяцев, при этом 19 % затрачивают на это несколько дней, еще столько же - пару недель, 23 % трудо …
«Он просит все больше и больше»: Трамп рассказал о сложности диалога с Зеленским Вести переговоры с президентом России Владимиром Путиным проще, чем с украинским лидером Владимиром Зеленским. Такое заявление сделал хозяин Белого д …
Мишустин о мерах поддержки семей: чем больше детей — тем больше денег Правительство РФ с 2026 году намеренно вести новую семейную выплату. Она будет рассчитана на семьи, где двое и более детей. Об этом ре сказал во врем …
В Госдуме предложили платить больше пенсионерам со стажем работы больше 30 лет Это вторая попытка поощрить многолетний труд россиян. Почти год назад депутаты уже выступали с аналогичной инициативой, но их законопроект отклонили. …
В 2024 году в Steam вышло 147 хитовых игр по новым IP — в 8 раз больше, чем на PlayStation и в 18 раз больше, чем на Xbox Аналитик Саймон Карлесс (Simon Carless) из GameDiscoverCo подсчитал, какое количество вышедших в 2024 году игр смогло к марту 2025-го продаться тираж …
Орещук: в "Спартаке" поверили, что чем больше они потратят, тем больше у них будет шансов стать чемпионом Бывший спортивный директор московского "Динамо" Роман Орещук поделился своим мнением о трансферной кампании московского "Спартака" этой зимой. …
Венгрия сообщила Сербии, что хочет больше газа из России: Белград ждет больше доходов Венгрия планирует увеличить импорт российского газа через Сербию, в то время как сама Сербия ожидает подписания с «Газпромом» нового контракта. Стары …
ОПЕК+ не остановится: больше нефти — больше доля ОПЕК+ планирует и в июле ускоренно увеличивать добычу — совершить трехмесячное приращение. Ранее участники сделки пошли на это в мае и июне. …
«С каждым трейлером хочется поиграть всё больше и больше»: тизер новой фракции из Heroes of Might & Magic: Olden Era заинтриговал фанатов Вслед за сюжетным трейлером с шоу The Triple-i Initiative 2025 разработчики из студии Unfrozen представили ещё одну фракцию из своей тактической фэнт …
Кейн о «Баварии»: «Пребывание здесь придало мне еще больше уверенности и ответственности. Моя «аура» как игрока вызывает немного больше уважения, чем раньше» «Просто пребывание в таком клубе, как «Бавария», придало мне еще больше уверенности и ответственности. …
Де Брюйне об уходе из «Сити»: «Я играл гораздо больше в этом году, но у всей команды были проблемы. Для них это больше вопрос бизнеса, это был не очень долгий разговор» Полузащитник ранее признался, что удивлен тем, что «Манчестер Сити» не предложил ему новое соглашение. 33-летний бельгиец покинет клуб на правах своб …
Глебов о «Динамо» при Гусеве: «Стало чуть больше тактики и теории при подготовке к матчам. Больше стало командных действий» — Что изменилось в игре «Динамо» и атмосфере в раздевалке после отставки Лички? — В плане атмосферы в раздевалке не скажу, что что-то поменялось. А в …
Родриго провел больше всего матчей среди рожденных в XXI веке игроков, Кубо – 2-й, Беллингем – 4-й, Хвича – 12-й. Ямаль проводит больше всего игр в среднем за год Первое место в списке футболистов, появившихся на свет в 2001 году или позже, занял Родриго Гоэс из «Реала». В первую двадцатку по состоянию на 14 ап …
«МЮ» после ухода Фергюсона проиграл больше матчей АПЛ (115), чем при нем (114). При шотландце провели на 360 матчей больше Команда Рубена Аморима крупно уступила «Ньюкаслу» на везде (1:4) в 32-м туре чемпионата Англии. Это поражение стало 115-м для «МЮ» в АПЛ в эпоху посл …
Орлов о поддержке «Зенита»: «Больше всего его критикует именно Орлов. Если команда играет плохо, не молчу. У нас больше половины комментаторов болеют за «Спартак» – что в этом плохого?» Вчера Орлов прокомментировал матч «Зенита» и «Рубина» (4:0) в рамках 22-го тура Мир РПЛ. В 2019-м его отстранили от комментирования футбола. – Вас вс …
Орлов о поддержке «Зенита»: «Больше всего критикует именно Орлов. Если команда играет плохо, не молчу. У нас больше половины комментаторов болеют за «Спартак» – что в этом плохого?» Вчера Орлов прокомментировал матч «Зенита» и «Рубина» (4:0) в рамках 22-го тура Мир РПЛ. В 2019-м его отстранили от комментирования футбола. – Вас вс …
Нужно довести до конца Сергей Иванович Алечко, участник сопротивления в Донбассе, участник волонтерского движения «Бойцы невидимого фронта», создатель первого в России мемо …
Отдых в Хургаде: что нужно знать Хургада – популярный курортый город Египта, который расположен на западе побережья Красного моря. Туристический сезон в стране длится на протяжении в …
Можно и нужно ли ремонтировать майнеры Добывать криптовалюту не только выгодно, но и затратно. Для майнинга используется специально предназначенное оборудование. Компьютеры, добывающие вир …
Apple AirPods Pro 3: все, что нужно знать Если самым популярным продуктом Apple является iPhone, то самым культовым — беспроводные наушники AirPods. Эти мгновенно узнаваемые белые наушн …
Что нужно проверять при покупке б/у iPhone Ведущий YouTube-канала Just Use рассказал, на какие параметры нужно обращать внимание, если вы собираетесь купить подержанный iPhone. Первым делом пр …
Падение Годжи: "Мне нужно всё проанализировать!" Сегодня во время финальной тренировки скоростного спуска итальянка София Годжа заставила понервничать своих тренеров и болельщиков. Она упала на фини …
Не нужно совать пальцы в розетку Как сообщают "Ведомости", доступ ко всем трем сообществам закрыт в России "по требованию Роскомнадзора 1129342-HB" …
Что нужно знать о негабаритных перевозках? Перевозка негабаритных грузов является одним из направлений деятельности компании Грузар, для которой быстрая доставка, сохранение целостности и сохр …
Путин: нам ничего чужого не нужно России нужен такой вариант соглашения с Украиной, который обеспечил бы спокойствие стране, сказал президент …
Что нужно знать о форматах видео: от MP4 до WMV С момента, когда люди впервые нашли способ хранить видео на ПК, разгорелась бесконечная гонка технологий в поисках более эффективных, емких и качеств …
Это нужно успеть сделать сегодня Традиционно до конца апреля граждане должны задекларировать доход, полученный в минувшем году. Это правило касается ситуаций, в которых НДФЛ не был у …
Бессент: США нужно накапливать биткойны Как отметил министр финансов, администрация американского президента Дональда Трампа намерена проводить политику, направленную на укрепление доллара …
Топ-5 дачных дел, которые нужно сделать в феврале В феврале дачникам нужно запастись удобрениями и семенами, а также почистить или заменить инструменты для работы в саду. Таким советом поделился депу …
Спастический запор: Что нужно знать об этом? Спастический запор – это нарушение кишечной активности, характеризующееся чрезмерным напряжением мышц кишечника, что приводит к затруднению прохожден …
Почему нужно срочно обновиться до iOS 18.4 и macOS 15.4 Вчера Apple выпустила обновления iOS и iPadOS 18.4, а также macOS Sequoia 15.4. Как правило, компания устраняет найденные баги, повышает оптимизацию …
Лайфхаки с WD-40, которые нужно знать всем Продукт был выпущен в 1958 году компанией Rocket Chemical Company. Источник изображения: avtotema.mediasalt.ru Средство WD-40 можно встретить почти в …
В четверг Козерогам нужно сделать выбор От этого зависит дальнейшая жизнь знака. Четверг для Козерогов будет днём трудным, но важным. Его будет ждать выбор, который повернёт дальнейшую жизн …
Тарханов считает, что «Краснодару» не нужно усиление Тренер Александр Тарханов ответил на вопрос о том, почему «Краснодар» не усилился в зимнее трансферное окно. …
Самарцам рассказали, почему нужно есть суп Эксперты отметили, что супы являются важной составляющей рациона человека, поскольку облегчают пищеварение и полезны для желудка. Впрочем, свойства б …
Аморим: «Я знаю, что нужно «Манчестер Юнайтед» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим считает, что сможет улучшить результаты команды в будущемЧитать дальше → …
Засвистело под капотом? Вот что нужно срочно проверить Ремень-убийца Обрыв приводного ремня не так уж безобиден. На моторах с приводом ГРМ цепи ошметки ремня, попав под шкив, могут повредить передний саль …
Дубинский: США заставят Зеленского подписать всё, что нужно Владимиру Зеленскому придётся подписать всё, что потребуют от него американцы. Об этом в своём Telegram-канале написал украинский депутат Александр Д …
Брянцам рассказали, что нужно знать о Гепатите С Вирус гепатита С (ВГС) – инфекционный агент очень малых размеров, который проникает в организм через поврежденную кожу слизистые оболочки и разноситс …
Почему нужно срочно обновиться до iOS18.3.1? Помимо системных багов компания устранила серьезную уязвимость. Вчера Apple выпустила срочное обновление iOS и iPadOS 18.3.1. Как правило, компания у …
Вассёр: нам не нужно менять прошлогодний подход Руководитель команды Формулы-1 «Феррари» Фредерик Вассёр отреагировал на тяжёлое начало сезона 2025 года для коллектива. …
Нужно ли России ужесточать миграционное законодательство Благодаря смартфонам и интернету многочисленные скандалы в российских школах быстро попадают на суд общественности. Одна из последних негативных тенд …
Что такое «зона комфорта» и нужно ли из нее выходить? Об этом - в новом выпуске подкаста «Объятия». Темы для обсуждения Сергею Васильеву и Екатерине Ивановой подкидывает сама жизнь. На этот раз для одног …
Сейчас нужно продавать акции США и покупать ... Александр Альтманн, глобальный руководитель тактических стратегий по акциям в Barclays Plc, считает, что сейчас самое время обратить внимание на друг …
Чемоданы Xiaomi: что нужно знать о новинке Сейчас линейка чемоданов представлена по крайней мере в Испании. Любители бренда говорят также, что цены вполне конкурентноспособные. Читать полную с …
Адрес крипто кошелька — все что нужно знать Мир цифровых валют открывает возможности для инвестиций, денежных операций, но успешное вхождение в эту сферу невозможно без освоения базовых принцип …
Достижениями в области ИИ нужно делиться повсеместно — Ван И Достижениями науки и техники нужно делиться повсеместно. Об этом на пресс-конференции в Пекине, говоря об искусственном интеллекте (ИИ) и китайском ч …
Консейсау: «Нужно будет выступить ещё лучше» В итальянском чемпионате стартовали матчи тридцать шестого тура, «Милан» одержал волевую победу над «Болоньей» со счётом 3:1Ч …
Костакурта: «Милану» нужно что-то делать с обороной» В очередном туре итальянского чемпионата вновь не сумел должным образом порадовать своих поклонников «Милан»Читать дальше → …
Почему нужно срочно обновиться до iOS 18.4.1 и macOS 15.4.1 Вчера Apple выпустила обновления iOS и iPadOS 18.4.1, а также macOS 15.4. Как правило, компания устраняет найденные баги, повышает оптимизацию устрой …
Гинекология: что нужно знать о диагностике и лечении Когда речь заходит о женском здоровье, многие задумываются только в крайних случаях — когда что-то беспокоит. А ведь регулярный визит к гинекологу мо …
Нужно ли подключать сушильную машину к канализации? Сушильная машина, как и стиральная — незаменимый прибор в домашнем быту. Она позволяет быстро и эффективно сушить белье, не развешивая его в комнате …
Пивоваров: «Динамо» нужно попадать в тройку» Гендиректор столичного «Динамо» Павел Пивоваров поделился комментарием о предстоящей игре против «Краснодара»Читать дальше → …
На автомагистрали нельзя останавливаться — а что, если нужно? Правила дорожного движения запрещают остановку на скоростных автомагистралях. Однако бывают ситуации, когда остановка вынужденная – например, в автом …
На МКС выращивают микроводоросли в невесомости. Зачем это нужно? Фото: Роскосмос На Международной космической станции продолжается полет российских космонавтов Роскосмоса Алексея Овчинина, Ивана Вагнера и Александр …
Тер Штеген рассказал, что нужно Ямалю для успеха Голкипер «Барселоны» Марк-Андре тер Штеген поделился мнением о перспективах своего товарища по команде Ламина ЯмаляЧитать дальше → …
Гагин — URA.RU: не нужно строить иллюзий по переговорам РФ и США Иллюзий по поводу мирного переговорного процесса между Россией и США строить не следует, так как Запад остается историческим конкурентом, а не союзни …
Исследователи: есть нужно максимально медленно Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно. …
«Мне не нужно это»: Джон Джонс уличил во лжи президента UFC Борец высказал возмущение на страничке Twitter. Между чемпионом UFC в полутяжелом весе Джоном Джонсом и директором UFC Даной Уайтом начался конфликт. …
Нужно ли лицензировать поставщиков торговых сигналов Поставщики торговых сигналов работают в сложной правовой среде. Во многих юрисдикциях давать рекомендации с прямыми указаниями на покупку или продажу …
Как выбрать зубную щетку — что нужно знать Зубная щетка — главный инструмент в поддержании гигиены полости рта. Регулярная чистка зубов позволяет избежать распространения бактерий, снизить рис …
Сколько воды нужно пить в день Вода участвует во всех процессах, происходящих в нашем организме – от пищеварения до терморегуляции. Долгое время считалось, что каждый человек долже …
Булыкин рассказал, что нужно "Локомотиву" для завоевания чемпионства Бывший игрок сборной России Дмитрий Булыкин рассказал, что нужно московскому "Локомотиву" для завоевания золотых медалей чемпионата России по футболу …
С антидепрессантами все не так просто: им нужно полгода, чтобы подействовать Доктор Ширин перечислила три факта об антидепрессантах, о которых мало кто знает. Препарат назначают при депрессии, обсессивно-компульсивных расстрой …
Буданов: украинцам не нужно знать всю правду о конфликте Глава украинской военной разведки Кирилл Буданов* заявил, что гражданам его страны не следует знать всю правду о ходе боевых действий. …
Работодателям Великих Лук нужно подтвердить вид экономической деятельности Работодателям Псковской области необходимо подтвердить основной вид экономической деятельности до 15 апреля Юридическим лицам необходимо подтвердить …
Какие документы нужно предоставить на догазификацию домовладений В рамках программы догазификации домовладений, можно подать заявление о согласии на бесплатную догазификацию индивидуальных жилых домовладений до гра …
Лавров: Москва готова к сделке, но ее нужно доработать Министр иностранных дел России Сергей Лавров в интервью телеканалу CBS заявил, что Москва готова к сделке по урегулированию конфликта на Украине, но …
Орлов: считаю, "Спартаку" нужно сохранить Станковича Спортивный журналист Геннадий Орлов поделился своим мнением о будущем главного тренера московского "Спартака" Деяна Станковича. …
Булыкин: «Захаряну нужно показывать, что он хороший футболист» Бывший форвард «Динамо» Дмитрий Булыкин поделился мнением об игре российского полузащитника «Реал Сосьедада» Арсена Захаряна …
Сбивать температуру у ребенка нужно ибупрофеном и парацетамолом В программе «Жить здорово!» на Первом канале медики проинформировали, как эффективно сбить температуру у ребенка. Важно понимать, что детям нужно сни …
Атака на «Фридом Финанс»: кому и зачем это нужно? Когда речь идёт о крупной и успешной компании, тем более работающей в финансовом секторе, информационные атаки становятся неизбежными. Freedom Holdin …
Почему беречь сердце и сосуды нужно смолоду Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи в рамках нацпроекта «Здравоохранение» яв …
Верховный суд: пенсионеру не нужно регистрироваться на «Госуслугах» для прибавки Пенсионерам не нужно регистрироваться на «Госуслугах», чтобы получить прибавку к пенсии, следует из определения судебной коллегии Верховного суда по …
В информационной войне нужно идти и побеждать — Лукашенко В условиях информационной войны Белоруссии нужно идти вперед и побеждать. Такую задачу сегодня, 3 марта, поставил Александр Лукашенко перед вновь наз …
Сладкое при похудении нужно употреблять в первой половине дня Доктор Екатерина Стрельникова проинформировала, почему при похудении можно употреблять сладкие продукты. Небольшое количество качественных сладостей …
Это нужно проверить в машине перед дачным сезоном Перед началом дачного сезона автомобилистам нужно сделать несколько проверок своего автомобиля, сообщил руководитель автосервиса Fit Service «Павелец …
Чемезов: России нужно 200 самолетов для замены устаревших Генеральный директор «Ростеха» Сергей Чемезов сообщил, что России необходимо произвести минимум 200 самолетов до 2030 года, чтобы заменить старые ино …
Ольховский: «Медведеву нужно держать свою подачу» Советский и российский теннисист Андрей Ольховский дал совет первой ракетке России Даниилу Медведеву. …
На Украине нужно ежемесячно мобилизовывать 30 тыс. человек — главком ВСУ Вооруженным силам Украины (ВСУ) для поддержания боеспособности необходимо ежемесячное пополнение в 30 тыс. человек. Об этом заявил главнокомандующий …
«Майская прогулка» в Екатеринбурге: что нужно знать о мероприятии В Екатеринбурге 18 мая пройдет «Майская прогулка», первых участников на старте будут ждать уже с семи утра. Сколько стоит вход, по каким маршрутам пр …
Tank 300 из нашего парка: нужно ли мыть внедорожник? Tank 300. 2.0T (220 л. с.), А8, 2023 г. в. Сказать, что Tank 300 – грязнуля – значит, ничего не сказать. Реагентное марево затягивает боковые и задне …
Трамп: Все, что нужно было сделать Зеленскому, это промолчать Президент США Дональд Трамп не планирует поставлять киевскому режиму больше оружия, даже если вдруг решит усилить давление на Россию. Также он не вид …
Кавазашвили считает, что новичкам «Зенита» нужно время Бывший вратарь СССР Анзор Кавазашвили в беседе прокомментировал активность «Зенита» на трансферном рынке. …
Форвард «Салавата» Хмелевский: «Нужно играть с железными хм-хм» Нападающий «Салавата Юлаева» Александр Хмелевский рассказал, с каким настроем команда должна играть в седьмом матче серии первого раунда Кубка Гагари …
Что нужно сделать на праздник Сретенья господня и что запрещено Обычно (и в этом году тоже) праздник отмечается 15 февраля, на 40 день после Рождества. В некоторые годы Сретенье выпадает на 14 февраля. Так бывает, …
Мнение нутрициолога: выходить из поста нужно постепенно Последние семь дней - особенные, в них есть отдельные ограничения в меню. Они называются страстной седмицей: допускается сухая пища, а также горячее …
20 мультфильмов из СССР, которые нужно показать детям Forbes решил напомнить о 20 подзабытых советских мультфильмах, которые сегодняшние дети просто обязаны посмотреть. И еще об одном, который нельзя наз …
Панетта из ЕЦБ считает, что не нужно сдерживать снижение ставок Европейскому Центробанку нет необходимости сдерживать снижение процентных ставок, поскольку целевой показатель инфляции в 2% уже не за горами, а риск …
Налоговый сбор на рекламу 3%: что нужно знать о нововведении Основные положения закона Поправки к закону «О рекламе» вводят обязательный налог на интернет-рекламу. С 1 апреля 2025 года все компании, занимающиес …
Когда программное обеспечение не нужно ставить на учет? Минфин России дал разъяснения по операциям приема-передачи права пользования ПО, являющимся неотъемлемой частью объекта основного средства. …