Эксперт Цвинария: черника и шпинат защищают от стресса и замедляют старение

Эксперт Цвинария: черника и шпинат защищают от стресса и замедляют старение
Поддержка здоровья требует не только исключения из рациона вредных продуктов, но и добавления полезных. Об этом «Известиям» рассказала нутрициолог Антонина Цвинария.По ее словам, взрослому человеку необходимо потреблять 25–30 г клетчатки в день для...
Опубликовано: 16:36, июня 9, 2025 Источник: aif.ru Рубрика: «Основные новости» Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
Названы четыре продукта, которые замедляют старение

Названы четыре продукта, которые замедляют старение

Это не что-то специфическое, один из них точно уже лежит у вас на полке. Рассказываем, как часто их стоит есть. …

 
Замедляют старение мозга: Невролог объяснил пользу гаджетов для людей 50

«Замедляют старение мозга»: Невролог объяснил пользу гаджетов для людей 50+

Исследования показывают, что умеренное использование цифровых технологий людьми старше 50 лет может стать эффективным инструментом профилактики когни …

 
ТОП-4 продукта для оздоровления организма: черника, малина, клубника, шпинат

ТОП-4 продукта для оздоровления организма: черника, малина, клубника, шпинат

Британские диетологи Реда Элмарди, Эми Шапиро и Триша Бест перечислили продукты, способствующие общему оздоровлению организма, пишет Daily Mail. …

 
Секрет сияющей кожи на вашей кухне: лимон и йогурт замедляют старение

Секрет сияющей кожи на вашей кухне: лимон и йогурт замедляют старение

Врачи перечислили продукты, которые практически всегда есть на кухне, необходимые для улучшения качества кожи. …

 
Красное вино, черника и не только: ученые назвали пять продуктов, замедляющих старение

Красное вино, черника и не только: ученые назвали пять продуктов, замедляющих старение

Согласно новому исследованию, проведенному международной командой ученых, диета, богатая флавоноидами (так называемая «флаводиета»), может значительн …

 
Исследование показало, что длительная медитация может снизить уровень стресса и замедлить старение

Исследование показало, что длительная медитация может снизить уровень стресса и замедлить старение

Новое исследование показало, что медитация помогает расслабиться в краткосрочной перспективе, но если практиковать ее регулярно, она может защитить о …

 
Эксперт объяснила, почему от стресса выпадают волосы

Эксперт объяснила, почему от стресса выпадают волосы

При стрессе начинают активно вырабатываться гормоны кортизол и адреналин, которые влияют на состояние организма. …

 
Врач Ермакова: омега-3 замедляют процессы старения

Врач Ермакова: омега-3 замедляют процессы старения

Гастроэнтеролог, терапевт Центра молекулярной диагностики CMD Говорово ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Светлана Ермакова рассказала, что пол …

 
Ростов-на-Дону расставил сети // В Ростовской области по ночам замедляют мобильный интернет из-за атак БПЛА

Ростов-на-Дону расставил сети // В Ростовской области по ночам замедляют мобильный интернет из-за атак БПЛА

Власти Ростовской области официально подтвердили, что в Ростове-на-Дону и еще девяти районах области замедляют мобильный интернет по ночам из-за угро …

 
Диеты вредят не только телу, но и психике: модные бьюти-тренды замедляют метаболизм и возвращают вес  используйте альтернативный подход

Диеты вредят не только телу, но и психике: модные бьюти-тренды замедляют метаболизм и возвращают вес — используйте альтернативный подход

Диеты-убийцы: правда, которую скрывают Строгие диеты, налагающие многочисленные ограничения, вредны как для физического здоровья, так и для психическ …

 
Радиационные продукты: клюква, черника, крыжовник, смородина, маслята

Радиационные продукты: клюква, черника, крыжовник, смородина, маслята

Доктор Екатерина Кашух перечислила продукты, которые в большом объеме могут накапливать радиацию, пишет издание RT. …

 
ТОП-5 снижающих вес продуктов: руккола, индейка, треска, фасоль, черника

ТОП-5 снижающих вес продуктов: руккола, индейка, треска, фасоль, черника

Доктор Татьяна Залетова перечислила самые полезные продукты, способствующие похудению, пишет «Российская газета». Спорт и дефицит калорий - лучший ме …

 
20 продуктов с антиоксидантами: черника, орехи, куркума, сладкий картофель, кофе

20 продуктов с антиоксидантами: черника, орехи, куркума, сладкий картофель, кофе

Врачи составили список продуктов, содержащих больше антиоксидантов, чем черника. Антиоксиданты помогают защитить организм от повреждений, снизить вос …

 
Суперягоды для сердца: черника, ежевика, черешня, бузина, черная смородина

Суперягоды для сердца: черника, ежевика, черешня, бузина, черная смородина

Доктор Дебора Мерфи перечислила 5 продуктов, содержащих больше антоцианов, чем черника. Эти вещества улучшают здоровье сердца и снижают воспаление во …

 
Снизить уровень калия помогают клубника, черника, ежевика, мандарины и малина

Снизить уровень калия помогают клубника, черника, ежевика, мандарины и малина

Врачи перечислили фрукты, необходимые для сохранения и поддержания здоровья почек, пишет LA NACION. Диета в этом вопросе играет решающую роль. …

 
ТОП-9 антивозрастных продуктов: черника, малина, гранат, орехи, миндаль, оливковое масло

ТОП-9 антивозрастных продуктов: черника, малина, гранат, орехи, миндаль, оливковое масло

Доктор Ирина Баранова проинформировала, какие продукты помогают замедлить старение, замедляют воспаление и защищают от возрастных болезней. …

 
ТОП-7 продуктов против деменции: черника, клубника, рыба, оливковое масло, бобовые

ТОП-7 продуктов против деменции: черника, клубника, рыба, оливковое масло, бобовые

Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева проинформировала, как нужно питаться, чтобы снизить риски развития болезни Альцгеймера, пишет издание «Арг …

 
ТОП-6 продуктов для профилактики диабета: нут, морепродукты, рыба, шпинат, брокколи

ТОП-6 продуктов для профилактики диабета: нут, морепродукты, рыба, шпинат, брокколи

Доктор Анжелика Дюваль перечислила продукты, необходимые в рационе пациентов с сахарным диабетом для стабилизации уровня глюкозы в крови, пишет издан …

 
Поля на Ставрополье защищают от вредителей

Поля на Ставрополье защищают от вредителей

На Ставрополье сезон обработки полей от вредителей: сорняков и вредоносных насекомых. Озимые культуры лечат от болезней. Перепады температуры, обильн …

 
ТОП3-5 продуктов с низким гликемическим индексом: орехи, чечевица, малина, черника, яблоки

ТОП3-5 продуктов с низким гликемическим индексом: орехи, чечевица, малина, черника, яблоки

Доктор Кэтрин Маренго перечислила продукты, способные снизить уровень сахара в крови. Выбор продуктов с низким гликемическим индексом помогает стабил …

 
Справиться с весенней хандрой помогут финики, темный шоколад, черника, вишня, ежевика

Справиться с весенней хандрой помогут финики, темный шоколад, черника, вишня, ежевика

Доктор Пабло Охеда рассказал, какой фрукт способствует повышению уровня серотонина. С окончанием зимы смена времен года заставляет некоторых людей чу …

 
Диета 1: рыба, черника, клубника, помидоры, миндаль, грецкие орехи снимают воспаление

Диета №1: рыба, черника, клубника, помидоры, миндаль, грецкие орехи снимают воспаление

Исследователи из Гарварда рассказали, как можно улучшить настроение, повысить уровень энергии и укрепить здоровье, просто изменив рацион. …

 
Огромная польза в маленькой ягоде: черника помогает предотвратить инфекции мочевыводящих путей

Огромная польза в маленькой ягоде: черника помогает предотвратить инфекции мочевыводящих путей

Черника стала популярной в области здравоохранения благодаря множеству полезных свойств, включая их роль в профилактике инфекций мочевыводящих путей. …

 
Почкам нужны черника, лук, чеснок, рыба, красный перец, чтобы очищаться от шлаков

Почкам нужны черника, лук, чеснок, рыба, красный перец, чтобы очищаться от шлаков

Врачи перечили продукты, помогающие сохранить почки здоровыми. Они способствуют выведению токсинов, уменьшают воспаление и поддерживают нормальное фу …

 
Самые безопасные красители для яиц: луковая шелуха, шпинат, петрушка, вино

Самые безопасные красители для яиц: луковая шелуха, шпинат, петрушка, вино Эксперт по контролю качества пищевой продукции Екатерина Чердакова перечислила россиянам наиболее безвредные красители для яиц на Пасху. …

 
Защищает от 4 болезней: шпинат поможет в профилактике рака, диабета, катаракты

Защищает от 4 болезней: шпинат поможет в профилактике рака, диабета, катаракты Доктор Свраджит Саркар призвал включить в ежедневный рацион шпинат. Растительный продукт предотвращает развитие четырех опасных болезней, включая онк …

 
6 продуктов для зрения: сыр, молоко, шпинат, яйца, сладкий картофель, брокколи

6 продуктов для зрения: сыр, молоко, шпинат, яйца, сладкий картофель, брокколи Диетологи составили список продуктов, насыщенных витамином А, необходимым для поддержания здоровья глаз. …

 
ТОП-7 продуктов для стабилизации давления: чечевица, брокколи, шпинат, сладкий картофель

ТОП-7 продуктов для стабилизации давления: чечевица, брокколи, шпинат, сладкий картофель Канадские специалисты в рамках нового исследования пришли к выводу, что некоторые продукты способны стабилизировать артериальное давление не хуже таб …

 
5 продуктов для зрения: шпинат, яйца, жирная рыба, орехи, морковь

5 продуктов для зрения: шпинат, яйца, жирная рыба, орехи, морковь Доктор Антон Казанцев перечислил россиянам наиболее опасные привычки для здоровья глаз. От нарушений зрения страдают 2,2 млрд человек по всему миру. …

 
Учёные назвали самую полезную летнюю ягоду: не черника, не вишня и в два раза полезнее смородины

Учёные назвали самую полезную летнюю ягоду: не черника, не вишня и в два раза полезнее смородины Учёные назвали самую полезную летнюю ягоду: не черника, не вишня и в два раза полезнее смородиныИсследования подтвердили: клубника содержит вдвое бол …

 
Врач назвал шпинат и орехи продуктами, которые могут ударить по почкам

Врач назвал шпинат и орехи продуктами, которые могут «ударить» по почкам Врач-уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Артур Богатырёв рассказал, что чрезмерное употребление, казалось бы, полезных проду …

 
ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад

ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад Врач Татьяна Стецкая призвала россиян не принимать добавки магния на всякий случай, чтобы не навредить здоровью, пишет «Доктор Питер». …

 
ТОП-5 продуктов для густых волос: орехи, шпинат, яйца, сладкий картофель, лосось

ТОП-5 продуктов для густых волос: орехи, шпинат, яйца, сладкий картофель, лосось Доктор Джо Уиттингтон перечислил на своей странице в социальных сетях пять продуктов, необходимых для здоровых, красивых и пышных волос. Диета в этом …

 
Зубы будут крепкими: кунжут, миндаль, лосось, петрушка, брокколи и шпинат

Зубы будут крепкими: кунжут, миндаль, лосось, петрушка, брокколи и шпинат Доктор Арина Мамина перечислила продукты, которые лучше всего укрепляют зубы и кости, пишет издание UfaTime.ru. …

 
7 продуктов против рака кишечника: апельсин, шпинат, нут, киноа, семена тыквы

7 продуктов против рака кишечника: апельсин, шпинат, нут, киноа, семена тыквы Врачи назвали витамин, который может помочь предотвратить рак кишечника, один из самых распространенных форм рака в мире. Генетика играет важную роль …

 
Чтобы не было ЧС: как ставропольские школы защищают от террористов

Чтобы не было ЧС: как ставропольские школы защищают от террористов Антитеррористической безопасности в учебных учреждениях Ставрополья уделяют особое внимание. Только в этом году благодаря Государственной программе С …

 
Учёные выяснили, что силовые тренировки защищают от диабета

Учёные выяснили, что силовые тренировки защищают от диабета Диабет 2 типа обнаруживают у всё большего количества людей. Уже сейчас около 589 миллионов взрослых в мире живут с этим заболеванием. Специалисты из …

 
10 в 10 степени: пробиотики защищают иммунитет и кишечник от антибиотиков

10 в 10 степени: пробиотики защищают иммунитет и кишечник от антибиотиков В программе «Жить здорово!» Елена Малышева рассказала, помогут ли живые бактерии при приеме антибиотиков для защиты кишечника. …

 
Доказано: уже 7 тысяч шагов в день защищают от рака

Доказано: уже 7 тысяч шагов в день защищают от рака Согласно результатам недавней масштабной работы, в которой участвовали 85 000 человек в Великобритании, чем больше шагов в день вы делаете, тем ниже …

 
Зеленский упрекнул Запад в том, что Patriot не защищают Украину

Зеленский упрекнул Запад в том, что Patriot не защищают Украину Владимир Зеленский в Telegram упрекнул западных союзников в том, что они не передают Киеву хранящиеся у них системы Patriot. …

 
Стало известно, как ВСУ защищают свои дроны от таранов

Стало известно, как ВСУ защищают свои дроны от таранов Украинские военные начали устанавливать сетки на свои беспилотники различных типов для защиты лопастей от тарана российских дронов-перехватчиков. Вид …

 
Продукт номер один для гипертоников: шпинат и другая листовая зелень снизят давление

Продукт номер один для гипертоников: шпинат и другая листовая зелень снизят давление В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин перечислил продукты, которые помогут россиянам стабилизировать артериальное д …

 
Печень, батат, шпинат, тыква, тунец: в каких продуктах витамина, А больше, чем в моркови

Печень, батат, шпинат, тыква, тунец: в каких продуктах витамина, А больше, чем в моркови Если вы не любите морковь, то есть много других продуктов, содержащих столько же или больше витамина А. Вот что ещё вы можете добавить в свои блюда. …

 
Ученые назвали самый полезный овощ  не тыква, не шпинат и в три раза полезнее сельдерея

Ученые назвали самый полезный овощ – не тыква, не шпинат и в три раза полезнее сельдерея Ученые назвали самый полезный овощ – не тыква, не шпинат и в три раза полезнее сельдерея Исследователи назвали новый овощ, который, по их данным, пре …

 
Риск сердечного приступа ниже: в меню должны быть бананы, рыба, шпинат

Риск сердечного приступа ниже: в меню должны быть бананы, рыба, шпинат Врачи перечислили семь признаков приближающегося сердечного приступа. Тело заранее посылает определенные сигналы, чтобы человек мог своевременно обра …

 
Обнаружено, что фастфуд ускоряет старение

Обнаружено, что фастфуд ускоряет старение Многие блюда в Burger King и других ресторанах быстрого питания подвергаются сильной обработке и содержат больше консервантов и калорий, чем пища, ко …

 
Стало известно, какие антиоксиданты защищают от курения и ультрафиолета

Стало известно, какие антиоксиданты защищают от курения и ультрафиолета По их словам, антиоксиданты - вещества, защищающие клетки организма от повреждений. Наносят вред курение, ультрафиолет, загрязненная окружающая среда …

 
Сотрудники МЧС защищают от пожара город Циолковский у космодрома Восточный

Сотрудники МЧС защищают от пожара город Циолковский у космодрома Восточный В Свободненском районе Амурской области произошел пожар в лесном массиве. Специалисты МЧС России тушат огонь и защищают город Циолковский рядом с кос …

 
Три вуза Башкирии защищают свои проекты Приоритет 2030

Три вуза Башкирии защищают свои проекты «Приоритет 2030» Он отметил, что участие университетов республики в программе стратегического лидерства с 2022 года позволило привлечь серьёзные федеральные средства, …

 
Спор о тарифах: компании защищают свои интересы в суде

Спор о тарифах: компании защищают свои интересы в суде Американский суд по международной торговле недавно оказался в центре внимания из-за дела, касающегося правомерности введения таможенных пошлин. Споры …

 
ФМБА: старение организма человека начинается уже в 25 лет

ФМБА: старение организма человека начинается уже в 25 лет Процессы старения начинаются в организме человека в 25-28 лет. Об этом сообщила первый замруководителя Федерального медико-биологического агентства ( …

 
Учёные обнаружили, что витамин D замедляет старение

Учёные обнаружили, что витамин D замедляет старение Согласно новой работе, витамин D в форме добавок может замедлить старение клеток, предотвращая потерю теломер. Эти последовательности ДНК укорачивают …

 
Эти 3 распространённых напитка вызывают преждевременное старение

Эти 3 распространённых напитка вызывают преждевременное старение Некоторые напитки могут привести к обезвоживанию, воспалению и разрушению коллагена, предупреждает эксперт по уходу за кожей Сэм Чинкир. …

 
Номер 1 для перекуса: финики защищают диабета, онкологии и болезни Альцгеймера

Номер 1 для перекуса: финики защищают диабета, онкологии и болезни Альцгеймера Доктор Амир Хан перечислил продукты, идеально подходящие для полезного перекуса между основными приемами пищи. Речь идет о фруктах. …

 
Здоровая диета и не только: названы привычки, которые защищают от деменции

Здоровая диета и не только: названы привычки, которые защищают от деменции С каждым годом в Польше и во всём мире всё больше людей сталкиваются с нейродегенеративными заболеваниями. Учёные, к счастью, выявили несколько привы …

 
Кондратьев: жители приграничья защищают дома сетками от атак дронов ВСУ

Кондратьев: жители приграничья защищают дома сетками от атак дронов ВСУ Жители приграничных регионов России регулярно становятся жертвами атак Вооруженных сил Украины (ВСУ) с использованием FPV-дронов. Об этом aif.ru расс …

 
Биткойн наличные отскоки 6,4%, так как быки защищают ключевую зону поддержки

Биткойн наличные отскоки 6,4%, так как быки защищают ключевую зону поддержки Рынок криптовалют проходит навигации на неспокойных водах на фоне эскалации геополитической напряженности, причем биткойн наличные (BCH) демонстрирую …

 
Чехлы для мобильников, которые шьют ставропольцы, защищают бойцов в зоне СВО

Чехлы для мобильников, которые шьют ставропольцы, защищают бойцов в зоне СВО Волонтеры из Минеральных Вод шьют чехлы для сотовых телефонов. Почему этот аксессуар повышает безопасность бойцов в зоне проведения специальной военн …

 
Препарат, спасающий жизнь: статины при высоком холестерине защищают от болезней

Препарат, спасающий жизнь: статины при высоком холестерине защищают от болезней Доктор Сергей Абугов проинформировал, как россиянам избежать сердечно-сосудистых катастроф, пишет «Комсомольская правда». …

 
Сахарная свёкла, шпинат и не только: из чего будет состоять наша диета в случае глобальной катастрофы

Сахарная свёкла, шпинат и не только: из чего будет состоять наша диета в случае глобальной катастрофы Если апокалипсис нарушит международную торговлю и поставки топлива, то наше выживание будет зависеть от гороха, картофеля, сахарной свёклы и шпината. …

 
Доказано: экстремально жаркая погода ускоряет старение

Доказано: экстремально жаркая погода ускоряет старение Согласно результатам новой научной работы, климат в месте, где вы живёте, может влиять на скорость вашего старения. Это наблюдается даже на клеточном …

 
Ученые нашли комбинацию лекарств, замедляющую старение

Ученые нашли комбинацию лекарств, замедляющую старение Ученые обнаружили, что комбинация препаратов Рапамицин и Траметиниб увеличивает продолжительность жизни мышей на 30%, что превосходит эффект каждого …

 
Ученые нашли ген воспаления, ускоряющий старение организма

Ученые нашли ген воспаления, ускоряющий старение организма Группа ученых из Великобритании, Италии, Швейцарии и Нидерландов обнаружила ген, который играет ключевую роль в процессах старения. Исследование, опу …

 
Врач рассказал, почему диабет ускоряет старение

Врач рассказал, почему диабет ускоряет старение По словам профессора Ольги Ткачевой, у людей с сахарным диабетом старение происходит на 10-15 лет раньше, чем у здоровых. Он нарушает обмен глюкозы и …

 
Энергетики ДРСК в Еврейской автономной области защищают краснокнижного дальневосточного аиста

Энергетики ДРСК в Еврейской автономной области защищают краснокнижного дальневосточного аиста АО «Дальневосточная распределительная сетевая компания» (ДРСК, входит в Группу РусГидро) продолжает реализацию целевой программы по охране животного …

 
Кулинарный обман: как лондонцы защищают свои любимые заведения от наплыва туристов

Кулинарный обман: как лондонцы защищают свои любимые заведения от наплыва туристов Американский турист получил своеобразный "сервис" в Лондоне. Нью-йоркский комик Лиам Нельсон, приехавший на гастроли в британскую столицу, поверил во …

 
Экологи: бактерии съедают выбросы нефти на Байкале и защищают озеро от загрязнения

Экологи: бактерии съедают выбросы нефти на Байкале и защищают озеро от загрязнения Ежегодные природные выбросы нефти в акватории Байкала являются частью естественных геологических процессов и не представляют опасности для уникальной …

 
Наши бойцы достойно защищают Брянскую область и страну от украинских террористов

Наши бойцы достойно защищают Брянскую область и страну от украинских террористов С честью выполняют свой долг сотрудники Пограничного управления ФСБ России по Брянской области, ФСБ России по Брянской области, подразделения Министе …

 
Миллионер-биохакер раскрыл, почему заработал ускоренное старение

Миллионер-биохакер раскрыл, почему заработал ускоренное старение Биохакеры хотят научиться дольше сохранять молодость и продлить жизнь. Один из самых известных представителей этой профессии, 47-летний американский …

 
Advances in Nutrition: замедлить старение могут пробиотики и метаболиты

Advances in Nutrition: замедлить старение могут пробиотики и метаболиты Группа американских учёных из Института Лайнуса Полинга пришла к выводу, что затормозить возрастные изменения в организме можно благодаря корректиров …

 
The Hill: Демократы скрывали старение Байдена и готовились к его смерти

The Hill: Демократы скрывали старение Байдена и готовились к его смерти Руководство Демократической партии США скрывало признаки старения экс-президента Джо Байдена и разрабатывало план на случай его внезапной смерти во в …

 
Важное открытие: найден способ контролировать старение клеток

Важное открытие: найден способ контролировать старение клеток Можно ли повернуть процесс старения вспять на клеточном уровне? Этот вопрос давно волнует учёных по всему миру, и, похоже, исследователи из Японии пр …

 
Aptos резко восстанавливается после 10% падения, когда покупатели защищают ключевую поддержку

Aptos резко восстанавливается после 10% падения, когда покупатели защищают ключевую поддержку Рынок криптовалют сталкивается с новым давлением, поскольку глобальная экономическая напряженность усиливается, причем APT испытывает значительную во …

 
ВТБ ввел еще один самозапрет, МегаФон разослал предупреждение абонентам. Как россиян защищают от обмана

ВТБ ввел еще один самозапрет, «МегаФон» разослал предупреждение абонентам. Как россиян защищают от обмана

 
Учёные назвали продукт, который обязательно нужно есть в золотом возрасте: не овсянка, не шпинат и в два раза полезнее апельсинов

Учёные назвали продукт, который обязательно нужно есть в золотом возрасте: не овсянка, не шпинат и в два раза полезнее апельсинов Учёные назвали продукт, который обязательно нужно есть в золотом возрасте: не овсянка, не шпинат и в два раза полезнее апельсинов Солёное сало, котор …

 
Исследование показало: этот фактор ускоряет старение мозга  как его избежать

Исследование показало: этот фактор ускоряет старение мозга — как его избежать Все мы знаем, что с возрастом наш мозг меняется. Но когда именно начинается его заметное старение? Новое исследование, основанное на данных 19 300 че …

 
Сахар, пустые углеводы и другие факторы, которые ускоряют старение

Сахар, «пустые» углеводы и другие факторы, которые ускоряют старение Полностью остановить возрастные изменения мы не в силах. Но есть привычки, которые заставляют организм стареть быстрее. Увлечение сахаром и «пустыми» …

 
Гормоны как новый способ победить старение и продлить молодость кожи

Гормоны как новый способ победить старение и продлить молодость кожи Издавна стремление продлить молодость объединяло практически все народы всех континентов Земли. Традиционные антивозрастные препараты, такие как рети …

 
Старение замедлится: даже прогулки по городу требуют использования SPF-крема

Старение замедлится: даже прогулки по городу требуют использования SPF-крема Доктор медицинских наук Юлия Галлямова проинформировала, как россияне могут защитить кожу от раннего старения, пишет «Москва 24». …

 
Раннее старение не грозит тем, кто ест орехи, миндаль, брокколи, чернику и малину

Раннее старение не грозит тем, кто ест орехи, миндаль, брокколи, чернику и малину Доктор Виолетта Майгурова перечислила продукты и напитки, которые замедляют старение, пишет «Газета.ру». К ним относится зеленый, мятный или ромашков …

 
Учёные Техасского университета: девятичасовой сон ускоряет старение мозга в 6,5 раза

Учёные Техасского университета: девятичасовой сон ускоряет старение мозга в 6,5 раза Ученые из Университета Техаса обнаружили, что регулярный сон более 9 часов в сутки и более ускоряет старение мозга в среднем на 6,5 года. В долгосроч …

 
Дерматолог Бахтеева: уход за кожей у мужчин помогает отсрочить старение

Дерматолог Бахтеева: уход за кожей у мужчин помогает отсрочить старение Многие мужчины до сих пор считают уход за кожей излишеством, ограничиваясь лишь пеной для бритья или просто мылом. Однако правильная забота о лице по …

 
Тест на старение: нужно вставить в рот четыре пальца в вертикальном положении

Тест на старение: нужно вставить в рот четыре пальца в вертикальном положении Доктор Алесь Улищенко рассказал, как простой домашний тест помогает определить риски преждевременного старения лица. Для этого нужно оценить состояни …

 
Пока, старение: продлить молодость на биологическом уровне может банан

Пока, старение: продлить молодость на биологическом уровне может банан Врачи рассказали о пользе употребления бананов. Фрукт является частью сбалансированного и здорового рациона. Его можно использовать в смузи, салатах …

 
У долгожителей чаще встречается третья группа крови: она замедляет старение

У долгожителей чаще встречается третья группа крови: она замедляет старение Тема долголетия человека никогда не перестанет быть актуальной. Значительную роль играют генетическая предрасположенность и здоровый образ жизни. …

 
Здоровое старение: мышечной слабости не будет у пожилых лиц, пьющих кофе

Здоровое старение: мышечной слабости не будет у пожилых лиц, пьющих кофе Доктор Маргрет Олтхоф перечислила полезные свойства кофе, если потреблять его в умеренных количествах каждый день, пишет The Sun. …

 
Кевин Джеймс и Кристина Риччи защищают свою семью в трейлере фильме Взвести курки

Кевин Джеймс и Кристина Риччи защищают свою семью в трейлере фильме «Взвести курки» Локализованный трейлер и дату российской премьеры фильма «Взвести курки» (Guns Up) обнародовала 3 июня 2025 года кинокомпания Global Film. Главные... …

 
Старение, растяжки... Всё уже не так, как раньше. Рози Хантингтон-Уайтли рассказала о трудностях материнства

"Старение, растяжки... Всё уже не так, как раньше". Рози Хантингтон-Уайтли рассказала о трудностях материнства 38-летняя модель Рози Хантингтон-Уайтли поделилась трудностями материнства."Старение, растяжки... Всё уже не так, как раньше. После рождения каждого …

 
Демократы скрывали старение Байдена и готовились к его смерти перед выборами  The Hill

Демократы скрывали старение Байдена и готовились к его смерти перед выборами — The Hill Руководство Демократической партии США вело комплексную работу по сокрытию признаков старения президента Джо Байдена и готовило план на случай его вн …

 
Прыщи, раннее старение, сухость кожи: это последствия отказа от умывания вечером

Прыщи, раннее старение, сухость кожи: это последствия отказа от умывания вечером Доктор Роджер Капур рассказал, какие ошибки в уходе за кожей допускаются чаще всего, пишет Daily Mail. …

 
Замедлить старение поможет сон, длящийся 7-9 часов: ложиться спать нужно до полуночи

Замедлить старение поможет сон, длящийся 7-9 часов: ложиться спать нужно до полуночи Доктор Руслан Исаев рассказал «Газете.ру» о последствиях нерегулярного сна. Короткий и «рваный» ночной отдых может спровоцировать ускоренное старение …

 
Как сдать ЕГЭ без стресса

Как сдать ЕГЭ без стресса О том, как выпускнику психологически подготовиться к экзаменам, какие практические упражнения можно использовать для снятия стресса, а также как прав …

 
Британия поставит Украине по меньшей мере пять систем ПВО Raven к уже восьми, которые защищают воздух

Британия поставит Украине по меньшей мере пять систем ПВО Raven к уже восьми, которые защищают воздух Министерство обороны Великобритании обнародовало информацию о поставках Украине восьми зенитно-ракетных комплексов Raven в 2022 году. Однако Королевс …

 
Ошибки госорганов защищают от суда // Негодные протоколы по административным делам перестанут быть основанием для их прекращения

Ошибки госорганов защищают от суда // Негодные протоколы по административным делам перестанут быть основанием для их прекращения Отсутствие подписи составителя протокола или перепутанные в нем личные данные могут перестать быть причиной прекращения производства по делам об адми …

 
10 продуктов, у которых почти 0 калорий: огурец, тыква, оливки, шпинат, арбуз, оливки

10 продуктов, у которых почти 0 калорий: огурец, тыква, оливки, шпинат, арбуз, оливки Диетологи составили список продуктов, которые почти не содержат калории. Они могут стать частью сбалансированного рациона у людей, пытающихся сбросит …

 
Замедлить старение помогает лавровый лист: из него можно сделать отвар и маску

Замедлить старение помогает лавровый лист: из него можно сделать отвар и маску Косметологи раскрыли пользу лаврового листа для здоровья кожи. Эта ароматная специя обладает множеством свойств, которые могут помочь облегчить первы …

 
Спасение одним нажатием: как новые умные браслеты защищают пожилых россиян от опасных падений и потери ориентации

Спасение одним нажатием: как новые умные браслеты защищают пожилых россиян от опасных падений и потери ориентации Спасение одним нажатием: как новые умные браслеты защищают пожилых россиян от опасных падений и потери ориентацииУмные браслеты для безопасности пожи …

 
Каша молодости: способствует снижению веса, уменьшает морщины и замедляет старение при регулярном употреблении

Каша молодости: способствует снижению веса, уменьшает морщины и замедляет старение при регулярном употреблении Каша молодости: способствует снижению веса, уменьшает морщины и замедляет старение при регулярном употребленииПольза перловки для красоты и здоровья …

 
Старение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадо

Старение кожи замедлится: нужно есть рыбу, болгарский перец, грецкие орехи, авокадо Доктор Арина Мамина составила список продуктов, положительно влияющих на качество и здоровье кожи, пишет UfaTime.ru. …

 
62% россиян страдают от стресса из-за переработок

62% россиян страдают от стресса из-за переработок Большинство россиян периодически работают сверхурочно, и 62% отмечают, что чрезмерная работа приводит их к проблемам со здоровьем из-за стресса и уст …

 
ВЦИОМ: к 2036 году старение может стать ресурсом, а робобудущее способно решить демографические проблемы

ВЦИОМ: к 2036 году старение может стать ресурсом, а «робобудущее» способно решить демографические проблемы Сценарии старости и восприятие потенциала третьего возраста для общества и экономики к 2036 году трансформируются, сказано в аналитическом докладе ВЦ …

 
В Сеченовском университете создали чат-бот для снятия стресса

В Сеченовском университете создали чат-бот для снятия стресса Нейросетевую диалоговую систему для психологической поддержки студентов вузов при стрессе и тревоге создали... …

 
Врач заявил о возможности онкологии из-за стресса

Врач заявил о возможности онкологии из-за стресса Хронический стресс может способствовать развитию злокачественных опухолей. При постоянном перенапряжении нарушается работа иммунной системы, ответств …

 
VR помог в исследование стресса пешеходов в городах

VR помог в исследование стресса пешеходов в городах Группа учёных из Университета Торонто под руководством профессора Билала Фарука провела уникальное исследование, используя виртуальную реальность (VR …

 
Гормон стресса нужен: он способствует утреннему подъему

Гормон стресса нужен: он способствует утреннему подъему Доктор Екатерина Дмитренко рассказал RuNews24.ru раскрыл механизм действия гормонов при пробуждении. …

 
Из-за стресса и коронавируса: в Красноярском крае молодеет инсульт

«Из-за стресса и коронавируса»: в Красноярском крае «молодеет» инсульт В Красноярском крае стало больше пациентов с инсультом трудоспособного и подросткового возраста. …

 
В Подмосковье школьница уснула на несколько дней из-за стресса

В Подмосковье школьница уснула на несколько дней из-за стресса Специалисты Московского областного центра охраны материнства и детства успешно разбудили школьницу, которая впала в продолжительный сон из-за сильног …

 
Обзор ZONE 51 Freelancer Z9: кресло для снятия стресса

Обзор ZONE 51 Freelancer Z9: кресло для снятия стресса Представьте кресло, где каждая деталь продумана так, будто его создавали лично для вас. ZONE 51 Freelancer Z9 — не просто мебель, а симбиоз инженерии …

 
Отпуск без стресса: 7 секретов, как не измотаться во время путешествия

Отпуск без стресса: 7 секретов, как не измотаться во время путешествия Отпуск — это не просто время, когда можно отдохнуть от работы и сменить обстановку. Это шанс перезагрузиться, насытиться новыми впечатлениями и верну …

 
Дорогие рукажмоты могут избавить костромичей от стресса

Дорогие рукажмоты могут избавить костромичей от стресса Удивительная штуковина, как утверждает продавец, поможет снять напряжение. Сейчас полно «антистрессов» как для детей, так и для взрослых. Э …

 
Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса

Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса Подход к приготовлению еды не должен вызывать стресса, убеждена сертифицированный американский диетолог и автор кулинарных книг Кайли Сакайда. Наприм …

 
Ветеринар Лисичкина: кошки могут просить еду из-за стресса

Ветеринар Лисичкина: кошки могут просить еду из-за стресса Кошки часто досаждают хозяевам постоянными требованиями еды. Но, в отличие от собак, которые сразу съедают всё, что им дают, кошки предпочитают питат …

 
Устаёте от стресса Неврологи рекомендуют вот это простое занятие

Устаёте от стресса? Неврологи рекомендуют вот это простое занятие Неврологи рекомендуют давать мозгу отдых через занятия, которые помогают снизить стресс и улучшить внимание. Наиболее известные способы — прогулки и …

 
Врач рассказала о влиянии стресса на здоровье зубов

Врач рассказала о влиянии стресса на здоровье зубов Стресс отражается не только на общем самочувствии, но и на состоянии зубов. Сжатие челюстей, скрежетание, а также ухудшение иммунитета и изменение пи …

 
СМИ: внучка экс-мэра Самары перестала говорить на фоне стресса

СМИ: внучка экс-мэра Самары перестала говорить на фоне стресса Внучка бывшего мэра Самары Екатерина Бельская, которая обвиняется в убийстве своих дедушки и бабушки ради имущества, перестала говорить на фоне стрес …

 
Весенний отпуск без стресса: что должно быть в вашей сумке

Весенний отпуск без стресса: что должно быть в вашей сумке Купальник? Есть. Солнцезащитные очки? Тоже. А как насчёт шапки от мигрени, датчика угарного газа или спрея против передозировки опиоидами? Планируя п …

 
Врач рассказала о важности гормона стресса для лёгкого пробуждения

Врач рассказала о важности «гормона стресса» для лёгкого пробуждения Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как кортизол, который называют «гормоном стресса», влияет на лёгкое пробуждение и активный день. По словам Дмитр …

 
Чат-бот против стресса: российские вузы создали помощника для студентов

Чат-бот против стресса: российские вузы создали помощника для студентов Сеченовский Университет совместно с НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского и ИжГТУ им. М. Т. Калашникова разработал нейросетевой чат-бот «S …

 
Ключ к снижению стресса и избавления от вздутия: помогает чай с мятой

Ключ к снижению стресса и избавления от вздутия: помогает чай с мятой Доктор Гильерме Лопес рассказал о пользе чая. Противовоспалительным эффектом обладает мята болотная. …

 
PLOS One: 15 минут игры с собакой снижают уровень стресса на 33,5%

PLOS One: 15 минут игры с собакой снижают уровень стресса на 33,5% Группа ученых из Чиангмайского университета в Таиланде обнаружили, что 15 минут игры с собакой в день уменьшают уровень гормона стресса кортизола, сн …

 
Взять ли собаку на передержку Советы, чтобы все прошло без стресса

Взять ли собаку на передержку? Советы, чтобы все прошло без стресса Не всем удаётся взять с собой собаку в отпуск, на выходные или в незапланированную поездку. Обычно собаководы пользуются услугами родных и близких ил …

 
Используется в лечении депрессии и для снижения стресса: приятная музыка

Используется в лечении депрессии и для снижения стресса: приятная музыка Доктор Виктор Нурдаев раскрыл пользу от прослушивания приятной музыки. Она способна снизить уровень стресса и улучшить настроение. …

 
Пинчук на Мальдивах худеет из-за стресса и продолжает разоблачать мужа

Пинчук на Мальдивах худеет из-за стресса и продолжает разоблачать мужа Ирина рассказала, что каждый день получает новую информацию о неверности Арая Чобаняна. Блогерша пообещала раскрыть всю правду. …

 
Что хранит ваш шкаф: как избавится от хлама и навести порядок без стресса

Что хранит ваш шкаф: как избавится от хлама и навести порядок без стресса На улице жара, а вы всё ещё тратите уйму времени по утрам, чтобы найти блузку среди шерстяных свитеров? Пора прекращать эти мучения, и лучше всего в …

 
Свобода, комфорт и немного стресса: что чувствуют россияне за рулём

Свобода, комфорт и немного стресса: что чувствуют россияне за рулём Для большинства россиян автомобиль – это не просто средство передвижения, а источник личной свободы, удовольствия и комфорта. Согласно исследованию R …

 
10 высокооплачиваемых профессий с низким уровнем стресса в 2025 году

10 высокооплачиваемых профессий с низким уровнем стресса в 2025 году Поскольку выгорание на рабочем месте в США достигло рекордных значений, профессионалы ищут карьеру, которая предлагает финансовую безопасность и обще …

 
Россиянам посоветовали регулярно заниматься йогой для снятия стресса

Россиянам посоветовали регулярно заниматься йогой для снятия стресса Регулярные занятия йогой улучшают состояние «биокомпьютера» человека, сказала НСН Татьяна Илларионова. …

 
В Подмосковье 13-летняя девочка впала в трехдневный сон из-за стресса в школе

В Подмосковье 13-летняя девочка впала в трехдневный сон из-за стресса в школе В Подмосковье 13-летняя девочка впала в долгий и глубокий сон. Родители, которые не смогли разбудить дочь, вызвали скорую, и помощь ей оказывали врач …

 
Избавиться от стресса помогают массажи, умеренные физические нагрузки и сон

Избавиться от стресса помогают массажи, умеренные физические нагрузки и сон Кандидат медицинских наук Наталья Михайлова рассказала, как россиянам справиться со стрессом. От эмоционального напряжения страдают девять из десяти …

 
Врач Чудинская: нервный тик у ребёнка может начаться из-за стресса

Врач Чудинская: нервный тик у ребёнка может начаться из-за стресса При нервном тике мозг посылает неправильные импульсы к мышцам, из-за чего они сокращаются. Такое случается, когда нервная система даёт сбой. Нервный …

 
Онколог Гутник: рак Буйнова не будет развиваться из-за стресса после ДТП

Онколог Гутник: рак Буйнова не будет развиваться из-за стресса после ДТП Aif.ru проконсультировался у эксперта, мог ли рак Александра Буйнова, о котором трезвонят СМИ, повлиять на состояние артиста во время ведения автомоб …

 
Психолог назвал признаки хронического стресса: проверьте себя

Психолог назвал признаки хронического стресса: проверьте себя К каким печальным последствиям может привести постоянный стресс, как противостоять собственным сильным эмоциям и негативу вокруг нас, Metro рассказал …

 
Вынашивание беременности зависит от массы тела, стресса и качества сна

Вынашивание беременности зависит от массы тела, стресса и качества сна Доктор Елизавета Крупнова раскрыла негативные стороны дефицита массы тела, пишет «Газета.ру». Шансы на вынашивание беременности при таком состоянии с …

 
Ученые раскрыли неожиданный источник сил для родителей  больше никакого стресса

Ученые раскрыли неожиданный источник сил для родителей — больше никакого стресса Новое исследование, опубликованное в журнале Social Psychological and Personality Science, раскрывает неожиданные психологические плюсы, которые роди …

 
Заедание стресса  путь в никуда: лучше больше двигаться и создавать уют

Заедание стресса – путь в никуда: лучше больше двигаться и создавать уют Доктор Ксения Забатурина призвал россиян отказаться от строгих пищевых запретов во время похудения, чтобы избежать срывов и переедания, пишут «Извест …

 
Психолог Яушева назвала пять способов борьбы с перееданием из-за стресса

Психолог Яушева назвала пять способов борьбы с перееданием из-за стресса Физический голод отличается от эмоционального постепенным развитием и наличием физиологических признаков. Об этом aif.ru рассказала клинический психо …

 
Нерегулярный менструальный цикл может быть следствием хронического стресса

Нерегулярный менструальный цикл может быть следствием хронического стресса Врач общей практики Амир Хан рассказал об опасных признаках стресса, ухудшающих здоровье сердца. Хронический стресс может вызвать физическое недомога …

 
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …

 
Врач объяснил, чем опасен и полезен для здоровья гормон стресса кортизол

Врач объяснил, чем опасен и полезен для здоровья гормон стресса кортизол По словам экспертов в социальных сетях, из-за стресса у вас могут появиться "кортизоловый живот" и "кортизоловое лицо". Но есть нюансы. В действитель …

 
ТОП-5 опасностей затяжного стресса: инсульт, диарея, язва, нарушения сна, депрессия

ТОП-5 опасностей затяжного стресса: инсульт, диарея, язва, нарушения сна, депрессия Доктор Ольга Зинчева раскрыла опасность длительного стресса для физического здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Он усиливает работу сердца, в резуль …

 
5 плюсов качественного сна: регенерация клеток, снижение стресса, работа гормонов

5 плюсов качественного сна: регенерация клеток, снижение стресса, работа гормонов Уфимские медики перечислили пять преимуществ качественного сна для здоровья россиян, пишет UfaTime.ru. Ночной отдых обеспечивает т поддержание жизнед …

 
Улыбнись, и все пройдет: изменения в мышцах лица снижает уровень стресса

Улыбнись, и все пройдет: изменения в мышцах лица снижает уровень стресса Нейробиологи перечислили советы, способные повысить уровень гормона счастья за считанные секунды. Ученые считают привычку улыбаться как один из самых …

 
Так страшно ничего не видеть: вдова Баталова полностью ослепла из-за стресса

«Так страшно ничего не видеть»: вдова Баталова полностью ослепла из-за стресса Вдова актера Алексея Баталова Гитана Леонтенко полностью ослепла из-за стресса. Об этом она рассказала aif.ru. «Но так страшно ничего не видеть …

 
Кинолог Голубев: собаки могут не хотеть гулять из-за депрессии и стресса

Кинолог Голубев: собаки могут не хотеть гулять из-за депрессии и стресса Большинство собак обычно активны: они обожают играть, бегать за мячиком и, конечно, гулять. Собаки рвутся на улицу в любую погоду. Если же ваш питоме …

 
Пушистый отдых без стресса: где в майские ждут не только вас, но и вашего хвостика

Пушистый отдых без стресса: где в майские ждут не только вас, но и вашего хвостика Выбор отеля для майских праздников может стать настоящей задачей для владельцев домашних животных. Чтобы упростить эту задачу, специалисты Роскачеств …

 
Можно ли адаптироваться к новому времени без стресса: есть ли риски для здоровья

Можно ли адаптироваться к новому времени без стресса: есть ли риски для здоровья Исследование, проведённое в Казахстане, показало, что изменение часового пояса не оказывает негативного влияния на здоровье населения, их трудоспособ …

 
5 простых способов медитировать каждый день, чтобы избавиться от стресса

5 простых способов медитировать каждый день, чтобы избавиться от стресса Уровень стресса у людей значительно вырос в 2025 году, что усугубляется разными событиями. К ним можно отнести и такие глобальные перемены, как массо …

 
Микротрещины и сколы на зубах могут появиться из-за стресса и сжатия мышц

Микротрещины и сколы на зубах могут появиться из-за стресса и сжатия мышц Кандидат медицинских наук Павел Колесов напомнил россиянам о вреде хронического стресса, в том числе для здоровья зубов, пишет «Газета.ру». …

 
Доказано: у женщин, испытывающих много стресса, выше риск инсульта

Доказано: у женщин, испытывающих много стресса, выше риск инсульта Согласно отчёту, опубликованному 5 марта в Neurology, существует связь между высоким уровнем стресса и повышенным риском инсульта. Правда, это касает …

 
Без стресса и голода: с помощью какой диеты можно сбросить вес и улучшить сон

Без стресса и голода: с помощью какой диеты можно сбросить вес и улучшить сон FMD-диета — это не жесткий голод, а продуманный до грамма план питания, который помогает сбросить лишнее и перезагрузить организм. Об этом Газе …

 
Флик о календаре: Во всех лигах защищают клубы, играющие в ЛЧ, в Испании  нет, им все равно, что игроки ложатся спать в пять утра. Хотел бы увидеть т

Флик о календаре: «Во всех лигах защищают клубы, играющие в ЛЧ, в Испании – нет, им все равно, что игроки ложатся спать в пять утра. Хотел бы увидеть того, кто составляет расписание» «Барселона» прошла дортмундскую «Боруссию» в 1/4 финала Лиги чемпионов (4:0, 1:3). В полуфинале команда Флика сыграет с «Интером». «Знаете, сколько м …

 
Ромашковое чудо: Как убрать красные пятна после стресса, рассказала дерматолог

Ромашковое чудо: Как убрать красные пятна после стресса, рассказала дерматолог Домашнее средство за 15 минут сделает кожу идеальной. После домашней ссоры часто появляются красные пятна на коже, которые чешутся и шелушатся. Кремы …

 
Не говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарств

Не говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарств Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, мед …

 
Меньше есть и худеть: новый продукт помогает сбросить вес без лишнего стресса

Меньше есть и худеть: новый продукт помогает сбросить вес без лишнего стресса Коллаген, давно известный как компонент для красоты кожи и суставов, теперь рассматривается учёными как перспективная альтернатива препаратам для пох …

 
Диабет через неделю: болезнь развивается быстро после пережитого стресса

Диабет через неделю: болезнь развивается быстро после пережитого стресса Доктор Иван Дедов раскрыл опасность стресса, способного нарушить работу внутренних систем организма и вызывать развитие сахарного диабета, пишет «РИА …

 
Волосы начинают выпадать через 1-3 месяца после перенесенного сильного стресса

Волосы начинают выпадать через 1-3 месяца после перенесенного сильного стресса Доктор Мария Васильева раскрыла, как эмоциональное напряжение влияет на состояние волос, пишет «Газета.ру». …

 
Инфаркт и диабет  последствия длительного стресса, повышающего давление и сахар в крови

Инфаркт и диабет – последствия длительного стресса, повышающего давление и сахар в крови В рамках передачи «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева раскрыла опасность стресса для сердечно-сосудистой системы. …

 
7 правил для плоского живота: никакого алкоголя, силовые тренировки, снижение стресса

7 правил для плоского живота: никакого алкоголя, силовые тренировки, снижение стресса Тренер по фитнесу Дэн Го перечислил 7 «золотых» правил, которые необходимо соблюдать для сжигания жира на животе благодаря сбалансированному питанию …

 
Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса

Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса Стресс - это часть нашей жизни, и избежать его невозможно. Однако некоторые продукты питания могут повысить уровень гормона стресса в крови. Диетолог …

 
Омега-3 и не только: какие добавки помогут вам снизить уровень гормона стресса

Омега-3 и не только: какие добавки помогут вам снизить уровень гормона стресса Постоянно высокий уровень кортизола, гормона стресса, может повысить риск развития высокого кровяного давления, проблем со сном, набора веса, ослабле …

 
Marvel предлагает 8 часов дыхания Росомахи для снятия стресса (и нет, это не поздняя шутка на 1 апреля)

Marvel предлагает 8 часов дыхания Росомахи для снятия стресса (и нет, это не поздняя шутка на 1 апреля) Marvel Entertainment опубликовала восьмичасовое видео с дыханием Росомахи (в исполнении Хью Джекмана), приуроченное к Национальному месяцу осведомлен …

 
Дело не в сложности: Детский психиатр назвал главную причину стресса при сдаче экзаменов

Дело не в сложности: Детский психиатр назвал главную причину стресса при сдаче экзаменов Период выпускных экзаменов традиционно вызывает волнение у школьников, причём даже у самых спокойных. По мнению к. м. н. Владимира Скавыша, детского …

 
Сколько нужно зарабатывать рядовому американцу, чтобы жить без стресса Ответ вас удивит

Сколько нужно зарабатывать рядовому американцу, чтобы жить без стресса? Ответ вас удивит Для рядовых американцев с их обычной заработной платой достижение финансовой стабильности может представлять значительные трудности. Согласно данным …

 
Экзамены без стресса: в меню должны быть рыба, орехи, курица, мясо, яйца, творог

Экзамены без стресса: в меню должны быть рыба, орехи, курица, мясо, яйца, творог Доктор Марьяна Джутова перечислила продукты, которые рекомендуется включить в рацион выпускника для поддержания физического и ментального здоровья пе …

 
Стало известно, как использовать видеозвонки без стресса: Р7-Команда делится лайфхаками для созвонов в сложных условиях

Стало известно, как использовать видеозвонки без стресса: «Р7-Команда» делится лайфхаками для созвонов в сложных условиях Иногда бывает так, что необходимость подключиться к сеансу видеоконференцсвязи застает... Сообщение Стало известно, как использовать видеозвонки без …

 
Чемодан без стресса: этот метод поможет собрать чемодан и не забыть ничего важного

Чемодан без стресса: этот метод поможет собрать чемодан и не забыть ничего важного Метод 5-4-3-2-1 — это не волшебная формула, а удобная система, с которой чемодан не лопнет по швам. Особенно выручает, если путешествуете налегке, с …

 
Погба о возвращении в МЮ: Я был важным игроком, но внезапно оказался на скамейке. Я впал в депрессию и не осознавал этого, пока у меня не стали появл

Погба о возвращении в «МЮ»: «Я был важным игроком, но внезапно оказался на скамейке. Я впал в депрессию и не осознавал этого, пока у меня не стали появляться залысины из-за стресса» «В конечном итоге от этого [трансфера] выигрывали все – «Манчестер Юнайтед», adidas и я. Я не понимал. Я был важным игроком в команде, но внезапно ок …

 
Львам не стоит откладывать важные дела на потом, а Овнам стоит избегать стресса  гороскоп на 1 апреля

Львам не стоит откладывать важные дела на потом, а Овнам стоит избегать стресса – гороскоп на 1 апреля Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Старайтесь минимизировать нервозность и избега …

 
Эксперт оценил перспективы ВТО без США

Эксперт оценил перспективы ВТО без США Вашингтон либо вернется к правилам Всемирной торговой организации (ВТО), либо продолжит «торговую жизнь по понятиям», считает советник Центра эксперт …

 
Эксперт дал прогноз по ставке ЦБ

Эксперт дал прогноз по ставке ЦБ ЦБ РФ может приступить к снижению ставки уже во 2 квартале 2025 года, полагает директор аналитического департамента инвесткомпании "Цифра брокер" Ова …

 
Эксперт объяснил, как избежать деменции

Эксперт объяснил, как избежать деменции Он развивает когнитивные способности. Кроме того, регулярная мыслительная активность даже может снизить риск слабоумия и других подобных болезней, на …

 
Трамп загоняет США в изоляцию  эксперт Юй

Трамп загоняет США в изоляцию — эксперт Юй Политика протекционизма, которую проводит президент США Дональд Трамп, загоняет страну в экономическую изоляцию. Такое заявление сделал ректор Ляонин …

 
Эксперт дал советы по выбору гаража

Эксперт дал советы по выбору гаража Обычно гараж приобретают с целью уберечь авто от погодных условий, рисков повреждений и угона. Но если его неправильно выбрать, то вместо сохранения …

 
Эксперт рассказала о киберугрозах от видеонянь

Эксперт рассказала о киберугрозах от видеонянь Эксперт кибербезопасности рассказала о том, почему важно менять стандартные пароли на видео- и радионянях Современные устройства для наблюдения за де …

 
Эксперт заявил, что ухо Пугачевой в порядке

Эксперт заявил, что ухо Пугачевой «в порядке» В интернете широко обсуждается новая фотография Аллы Пугачевой, на которой, по мнению некоторых, ухо певицы опустилось слишком низко. …

 
Эксперт Гапоненко: ЕС ответит на 50%-ные пошлины США

Эксперт Гапоненко: ЕС ответит на 50%-ные пошлины США Тарифы негативно скажутся в первую очередь на Германии, Франции и Италии, считает кандидат экономически наук, доцент кафедры экономической безопаснос …

 
США говорят не о покупке АЭС Украины  эксперт

США говорят не о покупке АЭС Украины — эксперт Заместитель генерального директора Института национальной энергетики Александр Фролов обратил внимание на то, что США не говорят о желании купить АЭС …

 
Эксперт рассказал о способах поступления в вуз без ЕГЭ

Эксперт рассказал о способах поступления в вуз без ЕГЭ Поступление в вуз у многих ассоциируется с обязательной сдачей Единого государственного экзамена (ЕГЭ). Однако существуют категории выпускников, кото …

 
Эксперт дал советы по выбору съемного жилья

Эксперт дал советы по выбору съемного жилья Рынок долгосрочной аренды весной достаточно стабилен. В это время предложение пополняется новыми квартирами, в том числе наиболее бюджетными, рассказ …

 
Эксперт напомнила россиянам о предстоящих 13-ти выходных

Эксперт напомнила россиянам о предстоящих 13-ти выходных В мае россияне будут работать 18 дней и 13 дней отдыхать, рассказала ТАСС эксперт Центра "ИНСАП" ИПЭИ Президентской Академии Марина Лопатина. Будет д …

 
США совершили ошибку на Украине  эксперт Миршаймер

США совершили ошибку на Украине — эксперт Миршаймер США совершили ошибку на Украине, что повлекло за собой укрепление отношений России и Китая. Об этом заявил профессор Чикагского университета Джон Мир …

 
Эксперт Дандыкин: ВС РФ обхватывают Красноармейск и Мирноград

Эксперт Дандыкин: ВС РФ обхватывают Красноармейск и Мирноград Взяв под контроль два населенных пункта в Донецкой народной республике, Вооруженные силы РФ сейчас обхватывают Красноармейск и Мирноград. Об этом кор …

 
В США растет напряженность из-за разногласий с Китаем  эксперт Гао

В США растет напряженность из-за разногласий с Китаем — эксперт Гао В США наблюдается рост напряжённости внутри страны из-за сохраняющихся разногласий в торгово-экономической сфере с Китаем. Об этом агентству ТАСС, ко …

 
Эксперт из Ставрополя рассказал о влиянии ИИ на образование

Эксперт из Ставрополя рассказал о влиянии ИИ на образование Искусственный интеллект (ИИ) все больше используют в разных сферах, в том числе образовании. О плюсах и минусах его внедрения в учебный процесс расск …

 
Эксперт Марочко: ВСУ готовят Красноармейск к осаде

Эксперт Марочко: ВСУ готовят Красноармейск к осаде Вооруженные силы Украины готовят город Красноармейск к осаде, создают из него очередную фортецию. Об этом корреспонденту aif.ru заявил военный экспер …

 
Как выбрать ECN брокера, рассказал эксперт-практик

Как выбрать ECN брокера, рассказал эксперт-практик Выбирая брокера в начале своего торгового пути, новичок может столкнуться с непонятным для него термином ECN. В этой статье об ECN-брокерах, вместе с …

 
Эксперт высказался о смыкании котла под Суджей

Эксперт высказался о смыкании котла под Суджей На смыкание котла под Суджей может уйти до нескольких дней, сообщил в разговоре с NEWS. ru доктор военных наук, капитан I ранга запаса Константин Сив …

 
Эксперт раскрыл секрет надежного пароля

Эксперт раскрыл секрет надежного пароля Главный эксперт «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов объяснил, что пароли до семи символов взламываются хакерами всего за секунды независимо от …

 
Эксперт дал советы по предпродажному ремонту квартиры

Эксперт дал советы по предпродажному ремонту квартиры Перед продажей недвижимости желательно привести квартиру в порядок. Однако слишком тратиться при этом не рекомендуем, так как предпродажный ремонт, к …

 
Эксперт дала советы по выбору ягод

Эксперт дала советы по выбору ягод Руководитель проекта «Ягодная академия» Ирина Козий 8 июня рассказала на что стоит обратить внимание при выборе ягод.«Лучше всего брать ягоды из ближ …

 
Эксперт рассказал о скрытых рисках стейблкоинов

Эксперт рассказал о скрытых рисках стейблкоинов Стейблкоины остаются одним из самых стабильных инструментов на крипторынке, но их использование сопряжено с рисками, рассказал «Известиям» 3 мая част …

 
Эксперт рассказал о безопасном использовании электросамокатов

Эксперт рассказал о безопасном использовании электросамокатов Средство индивидуальной мобильности (СИМ) предназначено для индивидуального перемещения. О том, как безопасно использовать электросамокаты и какие пр …

 
Эксперт допускает рост российского рынка на 70% до ...

Эксперт допускает рост российского рынка на 70% до ... График индекса Мосбиржи интервалами в 1 неделю Рынок акций РФ может вырасти еще на 60–70% от текущих уровней к концу 2026 года, полагает эксперт УК « …

 
HR-эксперт рассказал, что не стоит писать в резюме

HR-эксперт рассказал, что не стоит писать в резюме Плохо составленным резюме можно испортить даже самое хорошее портфолио. Так что не стоит им пренебрегать — это «обложка», то, по чему вас оценят. Пон …

 
Это не панельки из 90-х: эксперт ЛСР  о новом тренде в строительстве

«Это не панельки из 90-х»: эксперт ЛСР — о новом тренде в строительстве На одной стройке стены по-прежнему кладут вручную — слой за слоем, с десятками рабочих и неизбежным человеческим фактором. На другой — стены приезжаю …

 
Эксперт дал прогноз решения по ставке в марте

Эксперт дал прогноз решения по ставке в марте Банк России, вероятно, снова возьмет паузу и сохранит ключевую ставку на уровне 21% годовых по итогам заседания 21 марта 2025 года, хотя позитивный с …

 
Эксперт порекомендовал менять Wi-Fi роутер каждые 5 лет

Эксперт порекомендовал менять Wi-Fi роутер каждые 5 лет Эксперт рассказал, почему важно менять Wi-Fi роутер каждые 3-5 лет Роутеры, работающие круглосуточно, со временем теряют эффективность, поэтому их ре …

 
Эксперт Гусаров: цены на авиабилеты вырастут на 1015%

Эксперт Гусаров: цены на авиабилеты вырастут на 10–15% По оценкам властей, летом 2025 года на отдых отправится на 3,6 млн россиян больше, чем в 2024-м. Тех, кто планирует перелёт во второй половине турист …

 
Эксперт сообщил о росте давления на США из-за Китая

Эксперт сообщил о росте давления на США из-за Китая Американская сторона испытывает растущую напряженность на фоне продолжающихся торгово-экономических разногласий с Китаем, отметил заместитель главы а …

 
Эксперт рассказал о набирающих популярность опциях ДМС

Эксперт рассказал о набирающих популярность опциях ДМС Спрос на корпоративное добровольное медицинское страхование (ДМС) остается высоким, так как работодатели всё чаще рассматривают его как эффективный и …

 
Эксперт дал советы по смене зимних шин на летние

Эксперт дал советы по смене зимних шин на летние Прежде чем записываться на шиномонтаж, стоит проверить износ комплекта. Если они сильно изношены, возможно, следует задуматься о покупке новых компле …

 
Эксперт дал советы по защите данных в Сети

Эксперт дал советы по защите данных в Сети Злоумышленники могут получить доступ к данным пользователей, например, с помощью фишинга или вредоносных программ, рассказал «Известиям» руководитель …

 
Эксперт прогнозирует снижение ключевой ставки до 15%

Эксперт прогнозирует снижение ключевой ставки до 15% Снижение ключевой ставки до 15% годовых к концу 2025 года спрогнозировала главный экономист Т-Банка Софья Донец в разговоре с ТАСС.«На конец года мы …

 
Эксперт Аброськин рассказал, как сэкономить на оплате ЖКХ

Эксперт Аброськин рассказал, как сэкономить на оплате ЖКХ Счета за коммунальные платежи зачастую становятся серьезной статьей расходов, однако есть способы сократить эти затраты, заявил эксперт в сфере ЖКХ Н …

 
Эксперт Рогов назвал самый нежирный сыр

Эксперт Рогов назвал самый нежирный сыр Мягкие сыры, такие как адыгейский, за счет высокого содержания влаги часто менее жирные, чем твердые сорта. Об этом заявил директор Всероссийского на …

 
Эксперт предупредил о поворотной неделе для рубля

Эксперт предупредил о поворотной неделе для рубля Сейчас все факторы складываются в поддержку сильного рубля, но российская валюта очень восприимчива к геополитическим факторам, поэтому любая неделя …

 
Эксперт заявил о неготовности США к войне с Китаем

Эксперт заявил о неготовности США к войне с Китаем США не могут позволить себе развязать военную конфронтацию с Китаем ввиду риска эскалации, им нужна международная разрядка. Об этом 27 марта заявил з …

 
Эксперт считает, что ЦБ далек от снижения ставки

Эксперт считает, что ЦБ далек от снижения ставки ЦБ РФ, скорее всего, не будет готов к снижению ключевой ставки в апреле, полагает руководитель отдела макроэкономического анализа инвесткомпании "Фин …

 
Эксперт рассказал, какая еда богата клетчаткой

Эксперт рассказал, какая еда богата клетчаткой Клетчатка играет ключевую роль в поддержании здоровья: она влияет на пищеварение, иммунитет, обмен веществ и состояние кожи. Об этом пишет «Рос …

 
Эксперт назвал распространенные методы хакеров

Эксперт назвал распространенные методы хакеров Чаще всего хакеры взламывают веб-приложения, на них приходится более 60% взломов, рассказал 3 апреля директор продукта AppSec.Track компании AppSecSo …

 
От действий США страдает вся мировая экономика  эксперт Гао

От действий США страдает вся мировая экономика — эксперт Гао Своей неопределенной политикой и повышением тарифов США наносят огромный вред мировой экономике. Об этом агентству ТАСС заявил эксперт из Исследовате …

 
IT-эксперт объяснил, чем опасна зарядка смартфона до 100%

IT-эксперт объяснил, чем опасна зарядка смартфона до 100% Зарядка смартфонов до 100% ускоряет износ аккумулятора и сокращает его срок службы. Об этом сообщил руководитель центра по исследованию и тестировани …

 
Эксперт рассказал, как реанимировать утонувший смартфон

Эксперт рассказал, как реанимировать утонувший смартфон Виталий Красиков считает, что телефон, который случайно уронили в воду, спасти можно. Эксперт по искусственному интеллекту из Российского экономическ …

 
IT-эксперт Кричевский рассказал об уязвимости OC Android

IT-эксперт Кричевский рассказал об уязвимости OC Android Специалист посоветовал установить антивирус. IT эксперт Алексей Кричевский, работающий в Академии управления финансами и инвестициями, рассказал об у …

 
Эксперт напомнила о штрафах за шашлык на даче

Эксперт напомнила о штрафах за шашлык на даче Готовить на углях можно как минимум в пяти метрах от жилых строений и хозяйственных построек, рассказала РИА Новости представительница Союза садоводо …

 
Эксперт Бондарь рассказал, как списать задолженность по ЖКХ

Эксперт Бондарь рассказал, как списать задолженность по ЖКХ Задолженность по оплате услуг ЖКХ можно сократить за счет применения трехлетнего срока давности и исправления очевидных ошибок расчетов. Об этом РИА …

 
Эксперт рассказал о способах сэкономить на ремонте

Эксперт рассказал о способах сэкономить на ремонте Ремонт — процесс, связанный не только с преобразованием пространства, но и с финансовыми вложениями, которые могут сильно варьироваться в зависимости …

 
Эксперт спрогнозировал снижение зарплат в IT и маркетинге

Эксперт спрогнозировал снижение зарплат в IT и маркетинге Зарплаты в IT-сфере и маркетинге могут снизиться в ближайшее время. Об этом 17 мая сообщил управляющий партнер рекрутинговой компании CORNERSTONE Вла …

 
Эксперт Корхова предупредила об опасности недосыпа

Эксперт Корхова предупредила об опасности недосыпа Сон — это не просто отдых, а жизненно важный процесс, который оказывает значительное влияние на физическое и психическое здоровье, а также на когнити …

 
Военный эксперт прокомментировал прорыв ВС РФ под Кременной

Военный эксперт прокомментировал прорыв ВС РФ под Кременной Военный эксперт Алексей Леонков в беседе с газетой "Взгляд" прокомментировал новость о прорыве обороны Вооруженных сил Украины (ВСУ) под Кременной. П …

 
Эксперт МТС порекомендовала устанавливать антивирус на смартфон

Эксперт МТС порекомендовала устанавливать антивирус на смартфон Россиянам порекомендовали использовать биометрию для дополнительной защиты смартфона В условиях современных угроз защита личных данных на смартфоне с …

 
Эксперт рассказал, простят ли США долги Украине

Эксперт рассказал, простят ли США долги Украине Политолог и экономист Александр Дудчак заявил, что США вряд ли спишут долги Украины, сформировавшие до заключения сделки по полезным ископаемым. Об э …

 
Эксперт: США свергают правительства других стран

Эксперт: «США свергают правительства других стран» Именно США в рамках своей типичной внешней политики заблокировали установление мира в Сирии, которого можно было достичь еще в 2012 году. …

 
Эксперт предсказал рост энергопотребления на работу ИИ

Эксперт предсказал рост энергопотребления на работу ИИ Искусственный интеллект начнёт использовать до 3,000 ТВт.ч электроэнергии к 2030 году К 2030 году искусственный интеллект может потреблять до 10% мир …

 
Эксперт Макогон: на Украине почти закончился газ в ПХГ

Эксперт Макогон: на Украине почти закончился газ в ПХГ К осени стране надо импортировать до 6 млрд куб. м, заявил бывший глава компании "Оператор ГТС Украины" …

 
Эксперт рассказала о недобросовестной рекламе у блогеров

Эксперт рассказала о недобросовестной рекламе у блогеров Эксперт рассказала, как отличить хорушую рекламу у блогеров от плохой В условиях роста популярности блогеров и инфлюенсеров появляется всё больше мош …

 
Эксперт заметил падение цен на яйца к Пасхе

Эксперт заметил падение цен на яйца к Пасхе В преддверии Пасхи в России зафиксировано снижение стоимости куриных яиц на 12,2%. Об этом рассказал эксперт группы корпоративных рейтингов АКРА Анто …

 
Эксперт назвал перспективные IТ-профессии для школьников

Эксперт назвал перспективные IТ-профессии для школьников Среди перспективных профессий в IТ — разработчик программного обеспечения, специалист по искусственному интеллекту (ИИ), рассказал «Известиям» директ …

 
В Череповце эксперт обманула банк на 360 тысяч

В Череповце эксперт обманула банк на 360 тысяч Как сообщает прокуратура города, с августа 2020 года по сентябрь 2024 года 47-летняя обвиняемая работала финансовым экспертом в одном из банков. …

 
Эксперт предупредила об опасностях привычки сутулиться

Эксперт предупредила об опасностях привычки сутулиться Привычка сутулиться чаще всего формируется в подростковом возрасте, когда организм активно растет, а время, проводимое за учебным столом, значительно …

 
Эксперт сообщил о рекордном удешевлении автомобилей

Эксперт сообщил о рекордном удешевлении автомобилей Новые легковые автомобили в апреле 2025 года продемонстрировали самое значительное снижение цены за последние годы. Об этом заявил автоэксперт Игорь …

 
Агентство Эксперт РА повысило рейтинг НОВИКОМа

Агентство «Эксперт РА» повысило рейтинг НОВИКОМа Рейтинговое агентство «Эксперт РА» повысило рейтинг дочернего банка Ростеха с ruAA- до уровня ruAA с прогнозом «стабильный». Также агентство улучшило …

 
Липовая инвалидность. Эксперт осуждена за взятку

"Липовая" инвалидность. Эксперт осуждена за взятку В Энгельсе сотрудницу бюро медико-социальной экспертизы осудили за взятку. Об этом сообщают прокуратура и СУ СК по Саратовской области.Как писал СарБ …

 
Эксперт ждет стремительного снижения ставки до 12%, ...

Эксперт ждет стремительного снижения ставки до 12%, ... Банк России может дольше сохранять ключевую ставку на текущем уровне с более быстрым последующим ее снижением до 12% к середине 2026 года, полагают э …

 
Эксперт рассказал о проблемах финансовой системы ЕС

Эксперт рассказал о проблемах финансовой системы ЕС Криптовалюта не угрожает экономике Евросоюза (ЕС), но ее финансовая система страдает в первую очередь от собственных внутренних противоречий. Таким м …

 
Военный эксперт рассказал о раскладе сил в зоне СВО

Военный эксперт рассказал о раскладе сил в зоне СВО Российская армия равномерно наступает по всей линии боевого соприкосновения, сообщил старший научный сотрудник Академии военных наук Владимир Прохват …

 
Эксперт Пономарева предрекла разрыв торговли США и КНР при пошлинах в 245%

Эксперт Пономарева предрекла разрыв торговли США и КНР при пошлинах в 245% Эксперт Фонда экономической политики пояснила, что в таких условиях торговля прекращается ввиду абсолютного отсутствия экономической целесообразности …

 
Эксперт назвал признаки стороннего подключения к домашнему Wi-Fi

Эксперт назвал признаки стороннего подключения к домашнему Wi-Fi Эксперты предупреждают, что незаметное подключение посторонних к домашнему Wi-Fi-роутеру может стать серьёзной проблемой для владельцев. …

 
Эксперт дала советы по безопасному использованию самоката

Эксперт дала советы по безопасному использованию самоката С наступлением весны начинается сезон катания на самокатах. Многие россияне предпочитают этот способ передвижения по городу, но важно помнить, что не …

 
Эксперт РА изменило рейтинг ОТП Банка и прогноз по нему

«Эксперт РА» изменило рейтинг ОТП Банка и прогноз по нему Рейтинговое агентство «Эксперт РА» повысило рейтинг кредитоспособности ОТП Банка до уровня «ruA+», прогноз по рейтингу — «стабильный». Ранее у банка …

 
Эксперт рассказала о преимуществах поиска работы весной

Эксперт рассказала о преимуществах поиска работы весной Весна — оптимальное время для карьерных изменений, особенно для тех, кто хочет попасть в крупные компании с прозрачной системой мотивации и интересны …

 
Эксперт перечислил методы борьбы со слизнями на даче

Эксперт перечислил методы борьбы со слизнями на даче Председатель общественной организации «Московский союз садоводов» Андрей Туманов рассказал, как при помощи пива победить дачных слизней.В беседе с ai …

 
Эксперт объяснил, как вернуть удаленные файлы со смартфона

Эксперт объяснил, как вернуть удаленные файлы со смартфона Резервные копии, уверяет Петр Дзюба, выручат владельцев Apple и Android. Эксперт объяснил, как вернуть удаленные файлы со смартфона. Петр Дзюба уверя …

 
Эксперт рассказал о главных признаках прослушивания смартфона

Эксперт рассказал о главных признаках прослушивания смартфона Специальные программы помогут обнаружить и прекратить слежку. В век развития современных технологий, когда устройство может подглядывать и подсматрив …

 
Ставропольский эксперт рассказал о вреде курения вейпов

Ставропольский эксперт рассказал о вреде курения вейпов Один из симптомов «болезни вейперов» - похожи на треск попкорна шумы в легких. Первый случай этого заболевания зафиксировали в марте этого года у том …

 
Эксперт рассказал о рисках при сделках со вторичным жильем

Эксперт рассказал о рисках при сделках со вторичным жильем Сделки с вторичной недвижимостью могут представлять собой серьезные риски как для покупателей, так и для продавцов. О том, с какими основными проблем …

 
Эксперт заявил о популистском характере пошлин США в 500% на нефть из РФ

Эксперт заявил о популистском характере пошлин США в 500% на нефть из РФ Разработанный в США законопроект о пошлинах в 500% для стран, которые будут покупать нефть в России, носит популистский характер. Об этом в беседе с …

 
Украинский эксперт сообщил о возможной атаке ВСУ на Донецк

Украинский эксперт сообщил о возможной атаке ВСУ на Донецк Украинский военный эксперт Михаил Притула предположил, что ВСУ могут в ближайшее время атаковать города на юго-востоке Украины. Михаил Притула назвал …

 
Эксперт предупредила о блокировке никотином эстрогена в мозге

Эксперт предупредила о блокировке никотином эстрогена в мозге Эксперт Мария Молоствова рассказала, что даже небольшое количество никотина может оказать негативное влияние на женское здоровье и нарушить выработку …

 
Эксперт из Уфы прокомментировала список фильмов, рекомендованных к просмотру

Эксперт из Уфы прокомментировала список фильмов, рекомендованных к просмотру В список включены мультипликационные фильмы, кинофильмы для 1–4-х, 5–7-х, 8–9-х, 10–11-х классов, документальное кино и серия выпусков «Без срока дав …

 
Эксперт Григориади назвал метод борьбы с контрафактом

Эксперт Григориади назвал метод борьбы с контрафактом Эксперт Института экономики роста им. П. А. Столыпина отметил необходимость адаптировать наказание под онлайн-торговлю за продажу контрафактной проду …

 
Крепче и качественнее: эксперт раскрыла пользу сна в носках

Крепче и качественнее: эксперт раскрыла пользу сна в носках Полезно ли спать в носках или лучше снимать их на ночь — рассказала порталу MedikForum.ru врач-терапевт Ирина Андреева. Университет Базеля опубликова …

 
Эксперт сравнил мобильные RTX 5090 и RTX 4090 в 25 и был шокирован

Эксперт сравнил мобильные RTX 5090 и RTX 4090 в 25 и был шокирован GeForce RTX 5090 установлена в XMG NEO 16 2025 с процессором Intel Core Ultra 9 275HX, GeForce RTX 4090 стоит в XMG NEO 16 2024 с чипом Intel Core i9 …

 
Эксперт назвал причины падения стоимости биткоина

Эксперт назвал причины падения стоимости биткоина Снижение биткоина ниже психологической отметки в $75 тыс. —это не просто коррекция, а следствие макроэкономических и геополитических факторов, способ …

 
Эксперт Лазоркина: Белоруссия заинтересована в транспортных коридорах РФ

Эксперт Лазоркина: Белоруссия заинтересована в транспортных коридорах РФ По словам аналитика Белорусского института стратегических исследований, речь идет не только о Северном морском пути, но и о наземных путях сообщения …

 
Эксперт предупредил о рисках при покупке подержанного автомобиля

Эксперт предупредил о рисках при покупке подержанного автомобиля При покупке автомобиля с пробегом важно быть внимательным к потенциальным рискам, которые многие покупатели могут упустить. Об этом рассказал эксперт …

 
Эксперт перечислил причины закрытия магазинов Светофор

Эксперт перечислил причины закрытия магазинов «Светофор» На прошлой неделе Роспотребнадзор опубликовал результаты проверок, которые были проведены в магазинах сети «Светофор». При этом доступ к результатам …

 
Эксперт Омельченко: украинцам грозят отключения газа

Эксперт Омельченко: украинцам грозят отключения газа Из-за сокращения добычи газовые компании несут колоссальные убытки, рассказал директор энергетических программ украинского "Центра Разумкова" …

 
Эксперт СКФУ поделился, как не попасться на удочку кибермошенникам

Эксперт СКФУ поделился, как не попасться на удочку кибермошенникам Мошеннические схемы в киберпространстве становятся всё более хитроумными. В последние дни в средствах массовой информации появилась информация о ново …

 
Эксперт раскрыл способы не переплачивать за доставку товаров на дом

Эксперт раскрыл способы не переплачивать за доставку товаров на дом С развитием доставки россияне стали тратить больше денег. Дело в том, что в сервисах нередко есть скрытые статьи расходов. Кроме того, на принятие ре …

 
Волгоградский эксперт дал прогноз по падению курса доллара

Волгоградский эксперт дал прогноз по падению курса доллара Заметная динамика снижения курса валют в последние дни породила в обществе массу вопросов о причинах этого процесса, его последствиях и, главное — до …

 
Эксперт: Электронное голосование расширит возможности избирателей

Эксперт: Электронное голосование расширит возможности избирателей Госдума приняла в первом чтении законопроект о закреплении электронного голосования, расширяющий возможности его использования и повышающий прозрачно …

 
Эксперт назвал ошибки при замене зимних шин на летние

Эксперт назвал ошибки при замене зимних шин на летние Начальник отдела технической поддержки клиентов АО «Кордиант» Алексей Абрамейцев рассказал о трех распространенных ошибках при замене зимних шин на л …

 
Эксперт рассказал об изменениях пенсий россиян в марте

Эксперт рассказал об изменениях пенсий россиян в марте В связи с индексацией пенсий в начале года с марта некоторым категориям пенсионеров могут уменьшить пенсионные выплаты в сравнении с теми, которые он …

 
Когда ждать майскую пенсию. Разъясняет эксперт

Когда ждать майскую пенсию. Разъясняет эксперт График выплаты пенсий в мае может сместиться в связи с сокращенными рабочими неделями и переноса выходных. В публикации Банки.ру эксперты рассказали, …

 
Эксперт назвала подходящее время для поиска работы

Эксперт назвала подходящее время для поиска работы В условиях дефицита кадров активность работодателей в течение рабочей недели остается высокой. При этом, по статистике, наибольшее число предложений …

 
Военный эксперт заявил о зачистке позиций в Богатыре

Военный эксперт заявил о зачистке позиций в Богатыре Украинские военные практически утратили контроль над населенным пунктом Богатырь на южнодонецком направлении после ожесточенных боев и зачистки, сооб …

 
Эксперт Степанычева: стоимость пельменей выросла более чем на 10% за год

Эксперт Степанычева: стоимость пельменей выросла более чем на 10% за год Российские магазины увеличили цены на полуфабрикаты на 10,7% за последний год. С чем связана такая ситуация и останется ли спрос на этот продукт на п …

 
Эксперт Силаев предупредил об активизации мошенников на Пасху

Эксперт Силаев предупредил об активизации мошенников на Пасху Периоды праздников, таких как Пасха, неизменно сопровождаются ростом активности пользователей в социальных сетях и мессенджерах. Люди начинают активн …

 
Спортивный эксперт Калинин: Проигрыш Ротора не случаен

Спортивный эксперт Калинин: Проигрыш «Ротора» не случаен Когда фаворита в матче меняют за сутки до стартового свистка, у болельщиков невольно возникает один вопрос — кто и что знает? Именно такая история сл …

 
Эксперт напомнил о меньшем размере пенсии в марте

Эксперт напомнил о меньшем размере пенсии в марте Некоторые пенсионеры в марте 2025 году получат пенсию меньше, чем в феврале, сообщил декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов в раз …

 
Эксперт рассказал, какое решение примет ЦБ 25 апреля

Эксперт рассказал, какое решение примет ЦБ 25 апреля ЦБ РФ, скорее всего, оставит ключевую ставку на уровне 21% на заседании 25 апреля, полагает директор департамента операций на финансовых рынках банка …

 
Эксперт дала советы по инвестированию в иностранную недвижимость

Эксперт дала советы по инвестированию в иностранную недвижимость При выборе объекта для инвестиций важно учитывать несколько ключевых факторов. В первую очередь это ликвидность недвижимости, которая во многом завис …

 
Эксперт рассказал, сколько хранятся натуральные куличи

Эксперт рассказал, сколько хранятся натуральные куличи Специалисты Роскачества рассказали, как долго остаются свежими пасхальные куличи, приготовленные без искусственных добавок. По их данным, такие издел …

 
Эксперт предупредил о вредных компонентах протеиновых батончиков

Эксперт предупредил о вредных компонентах протеиновых батончиков Протеиновые батончики могут скрывать в своем составе вредные добавки. Об этом рассказал «Известиям» Илья Артемов, основатель компании по …

 
Эксперт предупредила о серьезных последствиях употребления газировки

Эксперт предупредила о серьезных последствиях употребления газировки Сладкая газировка представляет наибольшую опасность для здоровья. Такие напитки содержат искусственные красители и усилители вкуса, способные вызыват …

 
Эксперт рассказал о современных методах борьбы с хакерами

Эксперт рассказал о современных методах борьбы с хакерами Россиянам рассказали, как борются с хакерами и почему противостояние никогда не закончится Количество сложных кибератак на крупные компании с начала …

 
Эксперт предложил передать СБ ООН урегулирование конфликта на Украине

Эксперт предложил передать СБ ООН урегулирование конфликта на Украине Совету безопасности ООН следует разрешить украинский конфликт, а его постоянным членам стать гарантами, заявил американский экономист Джеффри Сакс. …

 
Эксперт оценил перспективы общественного питания в СКФО

Эксперт оценил перспективы общественного питания в СКФО Новая реальность в сфере общественного питания характеризуется не только увеличением числа заведений, но и улучшением качества предоставляемых услуг. …

 
Эксперт рассказала, куда инвестировать в текущих условиях

Эксперт рассказала, куда инвестировать в текущих условиях Говоря об инвестициях в 2025 году в России важно учитывать, что денежно-кредитная политика (ДКП) останется жесткой как минимум на протяжении первой п …

 
Эксперт спрогнозировал рост посевных площадей под масличные на 5,5%

Эксперт спрогнозировал рост посевных площадей под масличные на 5,5% Масличные культуры станут основным фокусом российских аграриев в этом сезоне, заявил «Ъ» управляющий директор центра компетенций в АПК «Рексофт Конса …

 
Эксперт рассказала о вреде и пользе замороженных продуктов

Эксперт рассказала о вреде и пользе замороженных продуктов Пищевая безопасность или опасность замороженной продукции начинается с подготовки. Об этом директор Центра компетенций в области пищевой безопасности …

 
Эксперт Рылько: посевы озимых в РФ в неплохом состоянии

Эксперт Рылько: посевы озимых в РФ в неплохом состоянии При этом гендиректор Института конъюнктуры аграрного рынка подчеркнул, что ситуация с севом яровых тревожная …

 
Эксперт дала советы по выбору качественного творога

Эксперт дала советы по выбору качественного творога Творог помогает укрепить кости и зубы, однако переедание такого продукта может навредить печени. Исполняющая обязанности декана факультета естественн …

 
Эксперт рассказал о схемах мошенничества с использованием дропов

Эксперт рассказал о схемах мошенничества с использованием дропов Дропы являются одним из важнейших элементов киберкриминала или схем, связанных с отмыванием денег, рассказал «Известиям» директор по развитию центра …

 
Эксперт дал советы по защите денег при онлайн-платежах

Эксперт дал советы по защите денег при онлайн-платежах С ростом популярности безналичных расчетов возрастает и активность кибермошенников. Кирилл Аксенов, руководитель проектов компании «МегаФон», дал рек …

 
Эксперт назвал кринж и краш устаревшими словами

Эксперт назвал «кринж» и «краш» устаревшими словами Руководитель портала «Грамота.ру» Константин Деревянко назвал слова «кринж» и «краш» устаревшими и отметил, что современные подростки ими практически …

 
Никакого повышения цен на кофе в России не будет  эксперт

Никакого повышения цен на кофе в России не будет — эксперт В Бразилии зафиксирована аномальная засуха, которая привела к предварительной распродаже кофейного урожая по высоким ценам. Это вызвало беспокойство …

 
Эксперт предрек рост поставок российского никеля в ЕС

Эксперт предрек рост поставок российского никеля в ЕС Российский никель может укрепить свои позиции на европейском рынке благодаря высокой конкурентоспособности, качеству и соответствию «зеленым» стандар …

 
Эксперт объяснил, почему не стоит переименовывать Волгоград

Эксперт объяснил, почему не стоит переименовывать Волгоград Переименование Волгограда в Сталинград в обществе воспринимают с определёнными опасениями. Большинство жителей города находят сразу несколько аргумен …

 
Эксперт назвал причину блэкаута на Пиренейском полуострове

Эксперт назвал причину блэкаута на Пиренейском полуострове Свет в Испании и Португалии мог пропасть из-за редкого атмосферного явления, считает главный редактор онлайн-журнала «Геоэнергетика Инфо» Борис Марци …

 
На АЭС Олкилуото в Финляндии проблемы с культурой безопасности  эксперт

На АЭС «Олкилуото» в Финляндии проблемы с культурой безопасности — эксперт Утечку теплоносителя, случившуюся на третьем энергоблоке атомной электростанции (АЭС) «Олкилуото» в Финляндии, нельзя назвать серьезной аварией, заяв …

 
ВСУ планируют перебросить под Часов Яр иностранных наемников  эксперт

ВСУ планируют перебросить под Часов Яр иностранных наемников — эксперт Командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) планируют перебросить под Часов Яр иностранных наемников. Такие данные поступают от подполья. Об этом в эф …

 
Эксперт рассказала, как привить ребёнку любовь к чтению

Эксперт рассказала, как привить ребёнку любовь к чтению Ижевск. Удмуртия. Эксперт рассказала, как вписать в жизнь ребёнка книги и чтение. Своим мнением она поделилась с «Известиями».Специалист …

 
Эксперт исправил главный недостаток народного iPhone 16e

Эксперт исправил главный недостаток народного iPhone 16e Как известно, у iPhone 16e есть поддержка беспроводной зарядки, но внутри нет магнитов для крепления зарядок и аксессуаров MagSafe. Это недостаток эк …

 
Эксперт рассказал, как изменились стратегии женщин-инвесторов

Эксперт рассказал, как изменились стратегии женщин-инвесторов Стратегии инвестирования женщин становятся более гибкими, а их инвестиционные портфели — сбалансированными. …

 
Эксперт предупреждает: спешите избавиться от низкокачественных активов

Эксперт предупреждает: спешите избавиться от низкокачественных активов Вячеслав Мищенко, эксперт Президентской Академии и приглашенный профессор Universidad Torcuato di Tella, в отметил, что несмотря на рост капитализаци …

 
Эксперт: менять резину стоит не раньше апреля

Эксперт: менять резину стоит не раньше апреля Главный редактор автомобильного издания Алексей Шамарин рассказал о ключевых аспектах, на которые стоит обратить внимание, чтобы обеспечить безопасно …

 
Эксперт Голованов рассказал, как спасти аккаунт на Госуслугах

Эксперт Голованов рассказал, как спасти аккаунт на «Госуслугах» Главный эксперт «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов посоветовал заблокировать учетную запись на портале госуслуг, если мошенники смогли получи …

 
Эксперт прокомментировал очередную волну слухов о мобилизации на СВО

Эксперт прокомментировал очередную волну слухов о мобилизации на СВО В Сети в очередной раз распространилась "новость" о якобы имеющей место в России мобилизации. Это – фейк. Гуляющую по просторам интернета информацию …