Эксперт раскрыла, как правильно управлять стрессом
Отвечает эксперт: как медработники справляются с профессиональным выгоранием и стрессом?
Темп жизни у современного человека способствует высокому уровню стрессовых проявлений. Семья, работа и непрерывный информационный поток, от которого …
Эксперт рассказал, как правильно пользоваться ДМС и не потерять в деньгах
У некоторых работников в соцпакет входит ДМС, или полис добровольного медицинского страхования. Однако большинство не понимает, как им на самом деле …
Эксперт рассказал, как правильно мыть многоразовую бутылку для воды
По мнению экспертов, многоразовые бутылки загрязняются вне зависимости от того, какой жидкостью они наполнены. Именно поэтому важно их регулярно мыть …
Готовимся к зиме заранее: эксперт рассказала, как правильно хранить картофель
Неправильные условия хранения картофеля могут сказаться на качестве клубней и их сроке годности. Об этом в беседе с aif.ru рассказала кандидат сельск …
Наука свежести: Эксперт рассказала, как правильно хранить продукты в холодильнике
В современном ритме жизни правильное хранение продуктов становится настоящим искусством, позволяющим сохранить их свежесть, питательную ценность и вк …
Эксперт раскрыла формулу расчета напитков для новогоднего стола
Правильный расчет напитков для новогоднего застолья позволит не только сэкономить бюджет, но и избежать непредвиденных ситуаций во время праздника. Э …
Эксперт Лебедева раскрыла, какие ИТ-специалисты востребованы в России
Спрос на ИТ-специалистов в России остается высоким на фоне продолжающейся цифровизации. Об этом говорят эксперты, опрошенные «Российской газетой».Осо …
С прихлюпыванием и не в бумажных стаканчиках: эксперт рассказал омичам, как выбирать и пить чай правильно
О том, почему молочный улун — это маркетинговый ход, что на самом деле значит «байховый чай» и зачем заваривать чай 10–15 раз, порталу Om1 Омск расск …
ЭСК: арбитр Иванов правильно не удалил Акинфеева и правильно засчитал гол ЦСКА в матче с «Балтикой»
ЭСК РФС поддержала два решения главного арбитра Сергея Иванова в матче 10-го тура чемпионата России ЦСКА — «Балтика» (1:0). …
Бузова рассказала, как справилась со стрессом
Ольга Бузова, которая недавно провела роскошный отпуск в Ницце, вновь отправилась на отдых. Но транспортная компания певицу подвела. …
Грецкие орехи помогут вам справиться со стрессом
Учёные отмечают, что употребление грецких орехов может улучшить психическое здоровье. В частности, они снижают стресс, улучшают настроение, способств …
Секреты самопомощи: 16 проверенных методов борьбы со стрессом
Управляйте стрессом и тревогой с помощью простых ритуалов, дыхательных техник и разумной цифровой диеты. Узнайте, как быстро вернуть спокойствие. …
Россиянам посоветовали чаще обниматься для борьбы со стрессом
4 декабря — Международный день объятий. Объятия запускают в организме цепь биохимических реакций, оказывающих прямое влияние на психическое и физичес …
Ходьба каждый день поможет вам справляться со стрессом
Кортизол - это гормон стресса. Его высокий уровень действительно может навредить здоровью, но наша цель - поддерживать его в норме. В этом могут помо …
Как прима Мариинского театра Олеся Новикова справляется со стрессом?
«Человек всегда живёт надеждой. Чтобы поменять внутреннее состояние, иногда нужна просто искорка — маленькая радость, какое-то воспоминание... И всё …
От бега до йоги: Какой вид спорта поможет в борьбе со стрессом
Даже 15 минут активной физической нагрузки в день помогут в борьбе со стрессом, сказала НСН Елена Силина. …
Как помочь ребёнку справиться со стрессом: советы белгородского психиатра
Как помочь ребёнку пережить стрессовую ситуацию, рассказывает заместитель главного врача Белгородской областной клинической психоневрологической боль …
Как тыквенные панкейки помогают нам справляться со стрессом и улучшать настроение
Тыквенные белковые панкейки — идеальный завтрак, который не только обеспечивает энергией на день, но и заботится о вашем здоровье и фигуре. …
Красноярский зоопсихолог объяснил, как справиться со стрессом собаки у ветеринара
Красноярский зоопсихолог Виктор Петров рассказал, как владельцам собак сделать визиты к ветеринару и грумеру менее стрессовыми для питомцев. …
«Дань тренду»: Психолог исключил помощь сосок в борьбе со стрессом
Психолог Павел Жавнеров в эфире НСН объяснил, что сосание соски — это интуитивное движение, которое человек делает незаметно для себя. …
Талалаев не согласен с тем, что главные тренеры «Спартака» работают под особым стрессом
Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев, чья команда в шести стартовых матчах РПЛ не потерпела ни одного поражения и вышла на второе место после сар …
Диабет связан со стрессом: нервное напряжение повышает сахар в крови
Доктор Вандана Шет проинформировала, почему стресс является одним из провокаторов повышенного уровня сахара в крови, пишет Ferra. …
Будет проще справиться со стрессом: многозадачность перегружает работу мозга
Британка Милли Эванс проинформировала, какой способ лучше всего помогает избавиться от хронического стресса, пишет Daily Mirror. …
5 шагов к новой жизни: как самозабота помогает справиться со стрессом и выгоранием
Узнайте, как внедрить самозаботу в свою жизнь без стресса и перегрузок. Эффективные советы от экспертов, проверенные методы и простые шаги для улучше …
Ученые Томского госуниверситета обнаружили связь между отклонением в питании и стрессом Исследователи Томского государственного университета (ТГУ) установили, что изменения в питании способны оказывать заметное влияние на психоэмоциональ …
Заур Тедеев — о борьбе с нервным напряжением: «Если не справишься со стрессом — станешь или алкоголиком, или дурным человеком» Главный тренер «Акрона» Заур Тедеев рассказал обозревателю «СЭ», как психологическое напряжение влияет на тренеров и что помогает ему лично. …
Кто вознамерился управлять климатом? При администрации Трампа Белый дом потерял интерес к борьбе с глобальным потеплением. Другие правительства тоже снижают приоритет этой темы. Тем врем …
Светом научились управлять по-новому Учёные выяснили, что особый тип симметрии — так называемая несимморфная симметрия — играет ключевую роль в том, как квантовые материалы реагируют на …
В МФТИ научили ИИ управлять бизнес-процессами в «1С» Специалисты Института искусственного интеллекта МФТИ разработали прототип интеллектуального агента для экосистемы... …
Рубио: «Хамас» не будет управлять Газой Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что «Хамас» «не может участвовать в управлении Газой в будущем». Агентство ООН по делам палестинских беженцев та …
5 обогревателей, которыми можно управлять со смартфона Содержание:В чем преимущества? Sibling Powerspace-OHW25Smartmi Smart Fan HeaterBEHA PV 6rXiaomi Mi Smart Space Heater SStadler Form Sam В чем преимущ …
Лукашенко не хочет управлять «по-диктаторски», но «не получается» Президент Белоруссии Александр Лукашенко провел в Могилевской области совещание по вопросам развития картофелеводства. Он заявил, что он не хочет быт …
FT: «Томагавками» на Украине будут управлять американцы Американские специалисты могут взять на себя управление крылатыми ракетами Tomahawk при возможных поставках Киеву, что позволит обойти обучение украи …
Российским высокоскоростным поездом в будущем будет управлять ИИ РЖД готовит к запуску на будущей ВСМ автоматизированный состав под контролем ИИ, с опорой на проверенные инновации. …
Управлять пенсионными накоплениями теперь можно без посещения СФР Минцифры России анонсировало возможность подписания заявлений дистанционно с помощью мобильной подписи. …
Теперь Siri в iPhone может управлять SmartThings Компания Samsung выпустила свежее обновление SmartThings, которое добавляет поддержку Siri Shortcuts. В официальном пресс-релизе компания объявила, ч …
Клычкову помогают управлять Орловщиной более 30 советников Один из них даже в СИЗО не потерял свой статус. Фото: Андрей Клычков По состоянию на 23 октября 2025 года должности государственной гражданской служб …
Arenadata Harmony MDM поможет ТМК управлять данными о материалах В «Трубной Металлургической Компании» (ТМК) успешно завершен проект по внедрению системы Arenadata Harmony MDM для управления... …
Как управлять камерой iPhone с помощью наушников AirPods AirPods давно перестали быть просто наушниками для прослушивания музыки. Сегодня это полноценный элемент экосистемы Apple, способный выполнять кучу р …
Поездом ВСМ Москва – Петербург доверят управлять нейросети Высокоскоростной поезд, который будет курсировать между Москвой и Северной столицей, планируют сделать целиком беспилотным: управление будет вестись …
Управлять сектором Газа будет группа из 15 технократов Сектор Газа перейдет под управление комитета, в который войдут 15 палестинских технократов, сообщил глава МИД Египта Бадр Абдель Аты. Главой Совета с …
ИП смогут управлять своими счетами в «СберБанк Онлайн» Индивидуальным предпринимателям стало удобнее пользоваться «СберБанк Онлайн»: теперь они могут управлять своими... …
30 000 автомобилей РЖД: как удается управлять таким гигантским автопарком В России немало компаний с огромными корпоративными автопарками, и одна из самых впечатляющих – РЖД, на балансе которой более 30 тысяч единиц техники …
Управлять супердолбодятлами: первый взгляд на игру Dispatch Dispatch - нетипичная комедия о супергероях, которая сразу привлекла мое внимание благодаря своему интересному игровому процессу и взрослой истории. …
Обучающуюся молодежь Рубцовска научат управлять беспилотниками Будущие инженеры и программисты Алтайского государственного технического университета им. И. И. Ползунова выступят в роли наставников и проведут инте …
Жизненно важные правила: как управлять автомобилем в гололед Автомобиль может стать трудным для управления во время изменения погодных условий и при выпадении первого снега, если не следовать определенным реком …
ИИ-платформа МТС поможет нижегородским предпринимателям управлять бизнесом МТС запустила сервис для звонков и взаимодействия с клиентами на базе искусственного интеллекта. Решение поможет... …
Оружие Судного дня: как аппарат "Посейдон" может управлять цунами Учитывая современные угрозы, было необходимо изобрести оружие, которое смогло бы функционировать даже в Судный день. …
В Смоленской области научили лесных инспекторов управлять дронами В пресс-службе правительства Сахалинской области сообщили, что специалисты лесного хозяйства прошли обучение для работы с беспилотными летательными а …
США будут не контролировать, а управлять «Зангезурским коридором», заверяет Пашинян Армяно-американская компания не будет контролировать дорогу, проходящую через Сюник (в азербайджанском варианте «Зангезурский коридор»), а будет упра …
Были попытки управлять миром, но все они закончились неудачей - Путин Могущество США и их союзников в конце XX века достигло пика, однако нет и не будет силы, которая была бы в состоянии управлять миром и диктовать всем …
Лукашенко заявил, что не хочет управлять «по-диктаторски», но «пока не получается» Президент Белоруссии Александр Лукашенко в ходе совещания по вопросам развития картофелеводства сделал неожиданное заявление о стиле своего правления …
ИИ спроектирует дата-центр в Южной Корее и будет им управлять Группа инвесторов во главе с американской компанией Stock Farm Road построит в провинции Чолла-Намдо на юге Южной Корее дата-центр, который будет спр …
Впервые в России: киберкран, которым можно управлять за 1000 км В Петербурге представили мостовой кран грузоподъемностью пять тонн, который физически находится на расстоянии... …
Управлять российскими высокоскоростными поездами будет искусственный интеллект Генеральный директор ОАО «РЖД» Олег Белозёров заявил, что управление российскими высокоскоростными поездами планируется доверить искусств …
Чувством жажды можно управлять? Как выжить в экстремальных условиях Ученые МГУ разработали компактный прибор, который всего за 10 секунд поможет пополнить водный баланс. …
В России научились управлять инвалидной коляской, с помощью «силы мысли» Специалисты Института проблем машиноведения (ИПМаш) РАН совместно с Санкт-Петербургским государственным университетом представили роботизированную ин …
Пользователь Neuralink научился управлять роботизированной рукой силой мысли Участник клинического исследования Neuralink с установленным имплантатом научился мысленно управлять роботизированной рукой. Ник Рэй поделился видеор …
Пациент с чипом Neuralink начал управлять роборукой «силой мысли» Один из участников чипирования нейроинтерфейсом компании Neuralink Ник Рэй, пациент с боковым амиотрофическим склерозом, рассказал о своих успехах по …
Создано устройство, позволяющее парализованным людям управлять смартфонами (видео) Инженер из MIT Томас Вега создал устройство, позволяющее парализованным людям управлять смартфонами, планшетами и компьютерами с помощью языка. Оно р …
Учёные нашли новый способ управлять весом — без диет и спорта Многие десятилетия учёные рассматривали гормоночувствительную липазу (ГЧЛ) как "рабочую лошадку" жировых клеток. Её основная задача — расщеплять триг …
Как листать рилсы и TikTok с помощью языка и управлять iPhone лицом в iOS 26 Apple продолжает активно развивать раздел «Универсальный доступ» на своих устройствах, и в iOS 26 он получил еще одну пачку прикольных функций. Приче …
Взмахом руки: перчатка SkyControl научит управлять дронами за 10 минут Группа студентов из российских вузов разработала перчатку SkyControl, позволяющую управлять дронами с помощью жестов. Устройство синхронизируется с б …
Рютте: российские лётчики не умеют управлять истребителями, а моряки — кораблями Генсек НАТО Марк Рютте на пресс-конференции в Брюсселе заявил, что российские лётчики и моряки неумело выполняют свои обязанности. …
Козерог: как управлять временем и достигать целей 22 октября 2025 года 22 октября 2025 года Козерогам стоит обратить внимание на порядок и структурирование времени. Гармония и ответственность принесут успех. Узнайте подр …
Российские учёные нашли способ управлять системами с помощью шума В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Саратовском национальном исследовательском государственном университете им. Н. Г. Чернышевского (С …
Приложение умного дома Samsung позволит запускать авто и управлять его функциями Samsung запускает новую функцию для своей платформы умного дома SmartThings под названием Home to Car. С её помощью пользователи смогут проверять сос …
Financial Times: в случае передачи "Томагавков" Украине ими будут управлять американцы Если Вашингтон примет решение о передаче Украине крылатых ракет Tomahawk, управлять ими будут американские подрядчики, выяснила газета Financial Time …
Британские военные смогли управлять подводным дроном на дальности 16 тысяч километров Во время маневров "Талисман Сэйбр" (Talisman Saber) Королевский военно-морской флот Великобритании подтвердил возможности проведения разведывательных …
К Земле приближается космический объект, которым может управлять инопланетный разум Межзвездный объект 3I/ATLAS летит по странной траектории в Солнечной системе, и это наталкивает на версию о его искусственном происхождении. Об этом …
Парализованный с чипом Илона Маска научился управлять дроном силой мысли Стартап Neuralink Илона Маска представил новый этап в практическом применении своих имплантов: пациент Алекс Конли, получивший травму позвоночника, п …
В «Яндекс Директе» появилась возможность управлять наружной рекламой и оценивать ее эффективность Рекламодатели «Яндекс Директа» смогут самостоятельно запускать наружную рекламу более чем на 5,5 тыс. цифровых... …
Парализованный пациент с чипом Neuralink смог управлять беспилотником силой мысли В США парализованный пациент Алекс Конли с чипом Neuralink, вживлённым в январе 2024 года, смог управлять моделью самолёта силой мысли. Как сообщает …
Алонсо: следующие два Гран-при будут праздничными — мы больше не будем управлять AMR25 Пилот «Астон Мартин» Фернандо Алонсо заявил, что заключительные этапы сезона-2025 в Формуле-1 станут праздничными, поскольку команда завершает работу …
На грани сна и безумия: что бывает, когда человек начинает управлять своими сновидениями Осознанные сновидения давно перестали быть темой фантастов. Люди, способные понимать, что они спят, и управлять происходящим, утверждают: это чувство …
Безграмотными легче управлять: Кишинев урезал бюджет учебных программ Гагаузии Бюджет Молдавии на следующий год предполагает сокращение финансирования образовательных программ в Гагаузии. Об этом заявил депутат Народного собрани …
Парализованный пациент с чипом Neuralink научился управлять роборукой силой мысли Учёные сообщили о первом случае использования роботизированной руки пациентом с имплантатом Neuralink. Алекс Конли (Alex Conley) с неизлечимой травмо …
Пациент с мозговым имплантом Neuralink продемонстрировал способность управлять роботизированной рукой Мозговые импланты стартапа Neuralink Илона Маска (Elon Musk) на данный момент вживлены уже 12 пациентам, и восьмой из них на этой неделе рассказал о …
В Петербурге пилот научила управлять воздушным шаром всех своих родственников У Лариковых разные профессии, но одно хобби: они занимаются воздухоплаванием. Капитан команды – 62-летняя Екатерина – сейчас на пенсии, н …
Как листать рилсы и TikTok с помощью высунутого языка и управлять iPhone поднятием бровей в iOS 26 Apple продолжает активно развивать раздел «Универсальный доступ» на своих устройствах, и в iOS 26 он получил еще одну пачку прикольных функций. Приче …
Симуляторы отдыхают: в России представили уникальный киберкран, которым можно управлять за 1000 км На 31-й Международной промышленной выставке «Металл-Экспо 2025» в Санкт-Петербурге представлена российская разработка под названием &laqu …
Как дренажные системы помогают эффективно управлять водными потоками в общественных и частных зонах Эффективное управление водными потоками — это основа долговечности и функциональности любой территории, будь то оживленный городской проспект или уют …
На ТВ Станциях Яндекса появился раздел «Спорт» – спортивными трансляциями можно управлять голосом Теперь за главными спортивными событиями можно следить в одном месте на ТВ Станции – Яндекс добавил специальный раздел «Спорт» в свои умные телевизор …
Второй пациент с Neuralink в голове научился управлять авиамоделями и программировать Arduino силой мысли Американец Алекс Конли получил травму спинного мозга, что привело к квадриплегии — параличу, который затрагивает все четыре конечности и тулови …
Google выпустила агент Gemini 2.5 Computer Use, который может управлять интерфейсами сайтов и приложений Google представила новую модель искусственного интеллекта Gemini 2.5 Computer Use, которая может осуществлять навигацию и серфинг в интернете с помощ …
Суд оштрафовал Алиева на 17 000 гривен за вождение в состоянии алкогольного опьянения и запретил на год управлять транспортными средствами Бывший полузащитник киевского «Динамо», клубов РПЛ «Локомотив» и «Анжи», а также сборной Украины Александр Алиев (внесен Росфинмониторингом в перечен …
Производством Samsung будет управлять ИИ. Компания совместно с Nvidia построит фабрику ИИ на основе 50 000 ускорителей Компании Samsung и Nvidia расширили своё партнёрство и объявили о проекте фабрики ИИ, оснащённой большим количеством ускорителей Nvidia. Фото WCCF Te …
«Не хотелось бы управлять по-диктаторски… Но пока не получается» // «Ъ» собрал кадры политической карьеры Александра Лукашенко 30 августа 1954 года родился президент Белоруссии Александр Лукашенко. За 31 год на посту главы государства он несколько раз изменил Конституцию, рас …
Амбициозный шутер Ferocious отправит игроков выживать и управлять динозаврами — геймплейный трейлер и дата выхода Разработчики из немецкой студии Omyog при поддержке издательства tinyBuild сообщили дату выхода Ferocious — атмосферного однопользовательского …
Кольцо Samsung Galaxy Ring позволит управлять гарнитурой Galaxy XR Компания Samsung представила гарнитуру Galaxy XR в прошлом месяце, и, согласно новым слухам, планирует расширить ее доступность в следующем году. …
Зарема о Карпине: «Лучшие годы прошли в «Спартаке» при Федуне, когда неопытному тренеру доверили лучший клуб с возможностью управлять трансферами, что его и погубило» Бело-голубые под руководством специалиста выиграли два из шести матчей в нынешнем сезоне. «Лучшие годы Карпина прошли в « Спартаке » при Федуне, когд …
Как правильно заряжать смартфон? Мы привыкли постоянно что-то заряжать: смартфон, ноутбук, часы и прочие гаджеты. Но правильно ли мы это делаем? В сети полно противоречивой информаци …
Как правильно измерять давление? Раннее выявление заболеваний возможно лишь при регулярном прохождении профилактических обследований. В кардиологии одним из простых и доступных спосо …
Как правильно гладить кошку Где кошку можно гладить, а куда лучше не лезть: инструкция, которая спасёт ваши руки. Источник изображения: pets.mail.ru Иногда рука сама тянется к м …
Как правильно готовить грибы? Грибы — уникальный продукт, который требует особого подхода в приготовлении. Разные виды отличаются не только вкусом, но и оптимальным способом обраб …
Как правильно подобрать парфюм Конец осени и зима — отличное время для обновления парфюмерного гардероба на более насыщенные, теплые и пряные ароматы. Как подобрать аромат, из чего …
Как выбирать клинок правильно Есть такая аббревиатура – EDC (Every Day Carry), в буквальном переводе – «ежедневная кладь». К этой категории обычно относятся те ножи, которые носит …
Как правильно ухаживать за умным ТВ Дорогой умный ТВ в гостиной — инвестиция, которая может прослужить как минимум 10 лет. По крайней мере, если правильно за ним ухаживать и помнить о п …
Как правильно баню оформить в ЕГРН? Нужна консультация. Построили баньку на участке. Как правильно её оформить в ЕГРН?Максим Пчелин, Новосибирск Для регистрации бани в ЕГРН необходимо:■ …
"Утреннее шоу": Как начать утро правильно? Наше утро – это не просто часы пробуждения, это фундамент, на котором строится весь день. Правильная настройка может стать залогом продуктивности и э …
Автоэксперты рассказали, как правильно эксплуатировать DSG Залог «здоровья» трансмиссии — своевременная замена масла и отсутствие повышенных нагрузок. Фото: Skoda Octavia, источник: Skoda DSG представляет соб …
Как запечь свёклу в духовке правильно Приготовьте целые овощи в фольге, чтобы сохранить их сочность, или используйте альтернативные способы. …
Как правильно выбрать коляску для малыша Выбор коляски для грудничка - это очень ответственный момент. В ней ребенок спит и просто познаёт мир при прогулках на свежем воздухе с родителями. …
Как правильно ориентироваться в информационной среде Медиакоммуникации в условиях информационной войны: технологии защиты и противостояния. Это главная тема одной из секций Ставропольского форума Всемир …
Как правильно выбрать размер матраса? Выбор правильного размера матраса — это больше, чем просто покупка новой мебели. Это инвестиция в ваш комфорт, здоровье и качество сна. Матрас, …
Гид по консилерам: как их выбрать и как правильно наносить Узнайте, как выбрать правильный консилер и научиться эффективно маскировать недостатки кожи. Откройте секреты успешного макияжа и уверенности. …
Как правильно играть в «Тайного Санту» Подготовка, жеребьёвка, идеи подарков и пять разных сценариев игры — от классического до максимально азартного. …
Как правильно подготовиться к пилингу: 5 советов от экспертов Используйте преимущества зимнего пилинга и узнайте все правила, чтобы ваша кожа выглядела идеально! Подготовьтесь к процедуре с умом. …
В МВД рассказали, как правильно хранить данные в смартфоне В ведомстве рекомендуют быть осторожными с некоторыми категориями данных, чтобы не оставить их мошенникам …
Как правильно выбрать и где купить холодильное оборудование Современному ресторану не обойтись без использования качественного холодильного оборудования. Такое оборудование необходимо для хранения продуктов пи …
Как правильно перейти на осенний уход за кожей С приходом сентября природа начинает меняться и эти изменения напрямую влияют на состояние кожи, которая вынуждена адаптироваться к внешним условиям. …
Как правильно вести учёт активов в компании . Учёт активов — это одна из ключевых задач финансового управления любой компании. Правильная организация этого процесса позволяет: В этой статье мы …
Делаю все правильно, а депозит не растет, что делать? Если вы уже торгуете на финансовых рынках, то, возможно, сталкивались с неприятным ощущением: вы усердно учитесь, следуете разработанной стратегии, д …
Феном или так высохнут: как правильно сушить волосы Чтобы уменьшить вред, который фен наносит волосам во время сушки, необходимо пользоваться термозащитой. Об этом в беседе с aif.ru рассказал стилист, …
Как правильно перезагружать роутер и зачем это делать Расскажем обо всех нюансах, чтобы вы знали, как действовать, и не звонили в техподдержку из-за ерунды. …
Великолучанам рассказали, как правильно утилизировать шины Автомобильные шины, покрышки и использованные автомобильные камеры не относятся к категории твёрдых коммунальных отходов (ТКО). Складирование данной …
В Курске рассказали, как организовать бесплатный Wi-Fi правильно И теперь владельцы разнообразных общественных пространств, заботясь о своих клиентах, по мере сил и средств, пытаются обеспечить жителей Курска досту …
Как правильно выбрать воздуховоды для эффективной вентиляции . Когда наступает момент купить гибкие воздуховоды, то многие во время этого процесса, все чаще обращают внимание на качественность приобретаемых эле …
Как правильно говорить Илья во множественном числе Множественное число имени Илья вызывает недоумение и кажется неправильным Происхождение имени Илья имеет древнееврейские корни и имеет религиозный см …
Прогулки и массаж: Как правильно отдыхать от тренировок Чередование активности, а также йога, плавание или массаж помогут быстрее восстановиться от физических нагрузок в спортзале, заявила НСН Елена Силина …
Когда люди колядуют и как делать это правильно Весёлые песни, яркие костюмы или даже небольшие представления порадуют близких и помогут лучше познакомиться с соседями. …
Как правильно оформить переделку жилья под коммерцию Все больше волгоградцев хотят превратить свой жилой дом в офис, магазин или мини-гостиницу. Но сделать это по закону не так просто. Чтобы здание офиц …
Как правильно выбрать iPhone 17 и не разочароваться в покупке . Практически каждый современный пользователь, выбирая новый смартфон, сталкивается с множеством вариантов и моделей, среди которых iPhone 17 привлек …
Как правильно использовать гуаша для лифтинга: все лайфхаки Узнайте, как гуаша, древнее искусство массажа, может преобразить вашу кожу и вернуть ей сияние. Эффективность, секреты использования и советы от спец …
Могут спрятаться на год. Как правильно сажать лилии осенью В Италии в их честь проводят специальный ежегодный праздник. В Японии, Корее и Китае их выращивают для готовки некоторых блюд, а во Франции эти цветы …
Как правильно передать имущество муниципалитетов в пользование и управление Наши специалисты называют случаи, когда могут быть выявлены нарушения антимонопольного законодательства. …
Что за праздник Введение во храм Богородицы и как его правильно провести Православный праздник 4 декабря (21 ноября по старому стилю) – Введение во храм Пресвятой Богородицы, или кратко просто "Введение". Он относится к од …
Как правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреа …
Как правильно работать с самозанятыми: позиция ВС и советы юристов Бизнесу выгодно привлекать самозанятых: они сами платят налоги, не нужно соблюдать требования трудового законодательства и обеспечивать им рабочее ме …
Как правильно использовать тампоны: советы для здоровья и безопасности Синдром токсического шока – редкое, но серьёзное заболевание, связанное с использованием тампонов. Узнайте о его симптомах и мерах профилактики. …
Россиянам рассказали, как правильно просить прибавку к зарплате Кому-то давно не индексировали доход, а у кого-то выросли расходы. Однако начать разговор с руководством о возможном повышении бывает непросто. Ведь …
Эти типы бровей подойдут именно вам: выбираем правильно Узнайте, как правильно подбирать форму бровей и избегать распространённых ошибок при коррекции. Откройте секреты от профессионалов и сделайте свои бр …
Промт или промпт: «Яндекс» разобрался, как писать правильно Аналитики компании изучили обезличенные поисковые запросы с двумя вариантами написания слова и выяснили, что... …
Как правильно перенести и активировать eSIM на новом iPhone С выходом iPhone 17 покупка смартфона Apple только с eSIM стала вполне логичным решением. Эти модели получили увеличенный аккумулятор за счет большег …
Гидроудар под дых: как правильно вести машину во время потопа Гидроудар можно получить даже во время езды по неглубоким лужам. Но после него мотор автомобиля уже не сможет исправно работать. …
Как правильно ухаживать за губами при герпесе: 7 полезных советов Узнайте, когда герпес на губах перестает быть заразным! В нашей статье 5 ключевых советов, чтобы снизить риск передачи вируса в семье и офисе. …
Регулярная рутина для шеи: почему это важно и как делать правильно Узнайте, как вернуть молодость шее и декольте всего за 4-6 недель с помощью простых правил и привычек. Программа ухода, советы и секретные рецепты! …
«Инвалидка на максималках»: Почти «Гелик», или как правильно тюнинговать СМЗ Таких проектов по пальцам пересчитать, на славу потрудились. СМЗ-С3Д была наверное одной из худших моделей советского автопрома, которая даже во врем …
Россиянам рассказали, как правильно мыть автомобиль зимой В зимний сезон осадки, грязь и реагенты разрушают кузов автомобиля и ускоряют коррозию, поэтому в это время особенно важно грамотно мыть транспортное …
Мох — об Эмери: «Закрытый, консервативный. Но порядочный, правильно воспитан» Экс-защитник ЦСКА, «Динамо», «Спартака» и «Эспаньола» Андрей Мох, ставший героем «Разговора по пятницам», рассказал об испанском тренере Унаи Эмери. …
Иракли о драке с Гребенщиковым: «По-мужски я поступил правильно» Певец Иракли вспомнил о конфликте с Михаилом Гребенщиковым, который произошел на парковке после международного фестиваля «Арт-футбол». Об этом он соо …
Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекоме …
Как правильно составить вакансию: пошаговое руководство для предпринимателя Качественный подбор персонала начинается с грамотно составленной вакансии. От того, насколько точно и привлекательно вы опишете позицию, зависит не т …
Автомобилистам рассказали, как правильно выбрать зимние шины Осень – время задуматься о сезонной «переобувке» своего автомобиля. И, если летнюю резину выбрать довольно просто, то с зимней дела обстоят несколько …
Новосибирская дачница рассказала, как правильно хранить картофель Урожай картофеля можно сохранить на всю зиму — важно лишь делать это правильно, рассказала опытная новосибирская дачница Наталья Иванцова, передает " …
Как правильно заниматься йогой и не попасть в больницу: 5 советов В поисках идеальной йоги? Узнайте, как избежать травм при занятиях и выберите стиль, который подходит именно вам! …
Как правильно хранить яблоки, чтобы они не портились до зимы Научный подход Доктор сельскохозяйственных наук Роберт Крассвеллер из Университета штата Пенсильвания утверждает: «Успешное хранение яблок зависит от …
Как правильно выбрать бюстгальтер: секреты и лайфхаки от экспертов Узнайте, какие бюстгальтеры должны быть в вашем арсенале. Откройте для себя тонкости выбора и сочетания — комфорт и стиль рядом! …
Как правильно клеить патчи и сколько держать на лице? . Патчи для глаз — популярное средство для быстрого ухода за кожей вокруг глаз. Однако неправильное использование снижает эффективность. Разбираемся, …
Врач рассказал, как правильно с возрастом ухаживать за волосами С годами волосы естественным образом истончаются и седеют. Эти изменения неизбежны, но есть несколько способов замедлить процесс старения. Лечите вып …
Зелёный чай: как правильно заваривать и пить для лучшего результата Зелёный чай часто рекламинируется как жиросжигатель, но действительно ли он помогает худеть? Узнайте плюсы и минусы, мифы и советы для достижения рез …
Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 просты …
Диета для сушки. Как правильно сушиться и сохранять мышцы Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохранении силы и объема мышц …
Яблочный спас: история праздника и как правильно отметить Яблочный Спас, или Спас на горе, отмечается ежегодно 19 августа и в народной традиции считается первым знаком приближения осени. В этот день Русская …
Фекла Заревница: как 7 октября правильно гадать на замужество Седьмого октября православной церковью совершается празднество в честь святой равноапостольной Феклы Иконийской. Фекла Иконийская Единственным источн …
Как правильно выбирать цвет и форму обуви на распродаже Ищете идеальные туфли на распродаже? Узнайте секреты выбора, которые помогут вам приобрести стильные и долговечные пары, а также избежать ошибок! …
Костромичей научили правильно спасать птиц в морозы Орнитологи составили рекомендации зимней подкормки птиц. Эти важные правила помогут пернатым перезимовать. Самые зависимые от зимней подкормки птицы …
Как правильно ухаживать за периорбитальной зоной: выводы дерматологов Давайте узнаем, как правильно заботиться о коже под глазами, чтобы предотвратить сухость и морщины: все секреты от дерматологов. …
Как правильно ухаживать за кожей осенью: три основных этапа Осень — это время обновления для вашей кожи. Узнайте три обязательных шага по восстановлению, увлажнению и питанию, которые помогут поддержать сияние …
Дорогостоящая ошибка: как правильно подготовить дачу к зиме Подготавливая осенью дачу к зиме, мы минимизируем возможные риски непредвиденных ситуаций. Об этом изданию Lenta.ru рассказал член комитета Госдумы п …
Россиянам объяснили, как правильно заморозить белые грибы Белые грибы нельзя замораживать в сыром виде, так как после разморозки они станут водянистыми, потеряют вкус и аромат …
Как правильно ухаживать за лицом зимой: советы экспертов Зимой кожа наиболее уязвима к холоду. Узнайте, как обеспечить ей надежную защиту при помощи питательных кремов и натуральных масел. Не дайте зиме при …
От мифов к реальности: как правильно пить воду и не ошибиться Как правильно поддерживать водный баланс? Узнайте, почему универсальная норма в два литра не для всех и как индивидуально подойти к питьевому режиму! …
Искусство хвалить: 7 способов сказать комплимент правильно Комплименты - это не просто слова, а мощный инструмент влияния. Как правильно хвалить, чтобы это было искренне и эффективно? Узнайте секреты. …
Еще нежнее. Надо ли укрывать клубнику и как это сделать правильно Среди дачников нет единого мнения, стоит ли укрывать землянику садовую, которую принято называть клубникой. Ведь раньше клубнику не укрывали на зиму, …
Ставропольцам рассказали, как правильно выбрать ранец для ребенка 1 сентября уже на за горами, поэтому многие родители Ставрополья продолжают активно готовить своих детей к школе. При выборе принадлежностей важно уч …
Как правильно осветлить волосы: топ 10 советов, чтобы защитить их Каждая женщина мечтает о здоровых волосах, но осветление может их повредить. Узнайте, как безопасно достичь идеального блонда с популярными советами. …
Секреты долговечности косметических карандашей: как точить правильно? Правильно подобрать точилку для карандашей для губ, глаз или бровей — ключ к успешному макияжу. Узнайте, почему канцелярские точилки опасны! …
Матовая кожа: как правильно очищать инструменты для макияжа Узнайте, как добиться идеальной матовой кожи без эффекта маски. Секреты выбора тонального крема, борьбы с жирным блеском и правильного ухода раскроют …
Как правильно использовать огурцы в домашнем уходе за кожей Огурец в косметике — это не только свежий уход, но и целый ряд мифов! Узнайте, как правильно использовать огурец для кожи и что обещают исследования. …
PhoneArena раскрыла детали iPhone 18 Следующий флагманский iPhone получит новый сенсор под дисплеем и камеру с переменной диафрагмой. …
Малышева раскрыла правду о нутрициологах Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева раскрыла правду о нутрициологах. В эфире программы «Жить здорово! », выпуск которой Первого канала, она за …
Рождество Пресвятой Богородицы: как правильно провести церковный праздник Двунадесятый православный праздник Рождество Пресвятой Богородицы открывает церковный год. Этот праздник считается одним из двенадцати важнейших в це …
Когда вещи давят: психолог рассказала, как правильно расхламляться Представление о порядке у всех разное. Одни чувствуют себя спокойно в идеальном порядке, другим комфортно в хаосе. Но когда вещи начинают забирать вр …
Готовимся заранее. Как правильно встретить год Красной Огненной Лошади Восточный символ Нового 2026 года – Красная Огненная Лошадь – вступит в свои права 17 февраля 2026-го, а бразды правления передаст 5 февраля 2027-го. …
Епархия научит педагогов правильно преподавать православие в школах Митрополит Екатеринбургский и Верхотурский Евгений заявил, что православие должны изучать как минимум 30% школьников. Его мечты сбылись — модуль «Осн …
Красноярцам напомнили, чем правильно подкармливать птиц и белок зимой С наступлением холодов красноярцам дали рекомендации по правильной подкормке пернатых и белок, живущих в городе. …
Не есть после 18: миф или правда для похудения? Узнайте, как правильно ужинать Узнайте, почему отказ от ужина после 18 может навредить вашей фигуре. Мы разобрали, кому действительно стоит есть после этого времени и как это влияе …
Маркировка рекламы: от теории к практике — как избежать штрафов правильно Центр «Мой бизнес» успешно провёл заключительный в этом году мастер-класс по маркировке рекламы в интернете, который собрал полный з …
Крамаренко: видел, как тренирует Тутберидзе, но раз её фигуристки побеждают — всё правильно Тренер вратарей ЦСКА и отец гимнастки Лалы Крамаренко Дмитрий Крамаренко высказался о методах работы разных специалистов. …
Как правильно соблюдать кефирную диету — секреты успешного рациона Кефирная диета обещает лёгкость и быстрый отвес, но какой риск поджидает? Узнайте, как правильно её соблюдать и какие правила помогут избежать ошибок …
Агрономы рассказали, как правильно подготовить грядки для озимых посадок Специалисты рекомендуют дачникам начать подготовку грядок для подзимней посадки лука и чеснока. …
Как правильно указать в договоре оклад принятого на полставки работника Роструд подчеркивает, что в документах необходимо прописывать размер оплаты труда по штатному расписанию. …
Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30 Алкоголь правильнее не заедать, а запивать. Полностью устранить алкоголь из жизни очень сложно, поэтому с ним нужно научиться правильно взаимодейство …
Идеальная обувь для свадьбы: как правильно подобрать стиль и комфорт Выбор свадебных туфель — это не просто деталь, а ключ к вашему настроению и уверенности в самый важный день. Узнайте, как не ошибиться в выборе! …
Как правильно пережить осень: простые советы для настроения и здоровья. Устали от осенней хандры? Узнайте 5 простых шагов, которые помогут нам пережить холодные дни без стресса и повысить продуктивность! …
«Если употреблять правильно»: как кофе способен продлить жизнь Кофе может продлевать жизнь, но только при правильном употреблении. Об этом заявил биохакер Брайан Джонсон, известный своими экспериментами по « …
Как правильно любить Раков, Близнецов и Дев, чтобы они любили в ответ Астрологи объяснили главные тонкости отношений с этими знаками Зодиака. Тонкости любви для Раков, Дев и Близнецов В сегодняшних реалиях многие пары и …
Аморим: «У Йоро слишком большое желание сделать всё правильно» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим поделился комментарием о защитнике команды Лени ЙороЧитать дальше → …
Когда будет Преображение Господне и как правильно подготовиться к празднику Преображение Господне – один из 12 почитаемых христианских праздников. Его суть состоит в том, что Христос явил два своих естества – человеческое и б …
Как правильно рассчитать сечение кабеля для проводки: пошаговое руководство Разберемся, как грамотно рассчитать сечение кабеля, какие факторы нужно учитывать при этом, а также на что нужно обращать внимание согласно правилам …
Полицейские научат костромичей правильно заказывать справки на Госуслугах В пятницу 15 августа для жителей региона в УМВД России по Костромской области будет работать прямая телефонная линия. Сотрудники полиции расскажут пр …
Врач рассказал, как растут мышцы и как правильно для этого питаться Наращивание мышц зависит не только от питания, но и от множества других факторов. Среди них физическая активность, восстановление, работа гормонов. Г …
Пошаговая инструкция: как правильно использовать aftershave для идеальной кожи Узнайте, зачем нужен aftershave после бритья. Как правильно выбрать средство для разных типов кожи и избежать раздражения. Советы и рекомендации эксп …
Как правильно сочетать мини-юбку с обувью: секреты и советы Мини-юбка остаётся неизменным летним трендом! Узнайте, как правильно сочетать её с обувью, чтобы выглядеть стильно в любое время. …
Как правильно подготовить себя к зиме. Правила зажировки от манулов Люди привыкли готовить свое тело к лету — худеть, качать мышцы. Но чтобы что-то скинуть, надо это набрать. В этом вопросе лучше довериться профессион …
Специалист по этикету объяснила, как правильно дарить деньги на праздники Дарить деньги допустимо лишь в том случае, если это было оговорено заранее с близким человеком, и делать это следует максимально тактично, чтобы пода …
«Рубин» — «Динамо»: судья правильно не удалил динамовца Глебова На 77-й минуте матча 14-го тура чемпионата России «Рубин» — «Динамо» (0:0) судья Инал Танашев принял верное решение, не удалив игрока гостей Данила Г …
Не ездите на машине зимой? Вот как правильно подготовить ее к длительной стоянке В настоящее время среди автомобилистов все еще достаточно тех, кто не использует автомобиль зимой. Правильная консервация автомобиля на зиму – очень …
Секреты, чтобы не рассыпать плоды. Как правильно собрать бобовые Многие начинающие огородники сталкиваются с трудностями при сборе урожая бобовых, потому что при высыхании их бобов семена легко высыпаются. Агроном …
Сыворотка с витамином C: зачем она нужна после 30 и как её правильно наносить Сыворотка с витамином C – must-have для ухода за кожей после 30! Узнайте, как правильно выбрать сыворотку, чтобы получить максимальный эффект омоложе …
Пять минут для блестящих волос: как правильно наносить кондиционер Правильное использование кондиционера для волос — ключ к их здоровью. Узнайте, сколько держать средство и не совершайте распространённые ошибки! …
Наука или приметы? Как правильно встретить день осеннего равноденствия День осеннего равноденствия в этом году выпадает на 22 сентября. В материале НСН – научные факты, традиции стран, народные приметы и советы. …
Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека Обратная связь нужна всем — от руководителей и подчинённых до родителей, друзей и коллег. Но бывает очень сложно указать на слабое место, сохранив мо …
Когда будет Ореховый Спас и как к нему правильно подготовиться Ореховый Спас – это популярное народное название церковного праздника День Спаса Нерукотворного. У этой даты есть еще несколько запоминающихся народн …
Как правильно использовать рисовую воду: советы косметологов и дерматологов Рисовая вода — это более чем просто тренд. Узнайте, как она помогает в уходе за кожей, раскрывает секреты применения и сравнивает с готовыми косметич …
Как правильно выбирать моторное масло для «китайца»: ответ эксперта Анатолий Керасий, директор по инновациям бренда моторных масел Mirax, рассказал, какое масло не следует использовать в китайских автомобилях. Он отме …
Механическая экстракция: как правильно избавиться от чёрных точек без последствий Косметические чистки лица - как добиться идеальной кожи без покраснений? Узнайте о механической экстракции, её плюсах и минусах от специалистов. …
Учёные рассказали, как правильно вылечить насморк народными методами Назальный спрей отправится на полку. Рецептов на травах и других продуктах в Сети десятки тысяч. Чтобы не нарваться на «пустышку» и не по …
Как правильно закрывать MacBook, чтобы не попасть на дорогостоящий ремонт История пользователя TikTok под ником classicheidi наделала много шума: она показала, как обычная открытка буквально убила экран её MacBook Air. Деву …
ЭСК: Левников правильно засчитал третий гол «Сочи» в матче с «Ахматом» Экспертно-судейская комиссия РФС на заседании 29 октября рассмотрела обращение «Ахмата» по моменту матча 13-го тура РПЛ с «Сочи» (2:4). …
Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз: пошаговая инструкция Узнайте, как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз! Советы косметологов, сравнение средств, мифы и правда об уходе за нежной кожей. Предотвратите …
Топ-5 ошибок в летнем уходе: как правильно увлажнять кожу в жару Узнайте, как правильно увлажнять кожу летом. 7 простых правил, советы экспертов, домашние рецепты и развенчание популярных мифов об уходе за кожей в …
Чтоб пробирал до слез. Как правильно посадить чеснок осенью Если вы впервые хотите вырастить на даче свой чеснок и сажать его решили под зиму, читайте инструкцию по шагам от экспертов клуба дачников "Нескучный …
Чистим наушники правильно: советы по безопасному уходу за AirPods Многие начинают задумываться о гигиене наушников только тогда, когда звук становится приглушённым. К этому моменту внутри уже скапливаются слои загря …
Сильнейшая молитва Богородице: о чем и как правильно просить Деву Марию Ежегодно 21 сентября православные верующие отмечают Рождество Богородицы — один из важнейших церковных праздников в году. В этот день вспоминают о ро …
Добавки с витамином B3: как правильно принимать и избежать побочных эффектов Витамин B3: как он влияет на энергию, настроение и состояние кожи. Узнайте о признаках дефицита, группах риска и безопасном приеме добавок ниацина. …
Как правильно подобрать амбушюры для AirPods Pro 3. Используем волшебную функцию Купить новые AirPods Pro 3, включить любимый трек и понять, что звук плоский, басы исчезли, а шумоподавления будто и не было вообще? Это не для фанат …
Как правильно делать рекламу сайта и привлечь больше посетителей В сегодняшнем цифровом мире, где конкуренция в онлайн-бизнесе становится все более ожесточенной, эффективная реклама сайта играет ключевую роль в усп …
Психолог объяснила, как правильно реагировать на детские истерики и агрессию Агрессивное поведение и капризы часто являются естественной реакцией на различные раздражители. …
Как правильно вводить фрукты в рацион для похудения в 3 простых шага Как фрукты могут помочь в снижении веса? Узнайте, какие из них полезны и как их правильно включить в рацион, чтобы достигнуть целей без рисков. …
Как правильно настроить WhatsApp на iPhone, чтобы избавиться от спама WhatsApp, несмотря на все усилия Telegram, продолжает оставаться самым популярным мессенджером в мире, а значит, различной рекламы и спама в нем тоже …
Дмитриевская родительская суббота: как правильно ее провести и помянуть усопших В православной традиции есть особые дни, предназначенные для того, чтобы помянуть умерших. Они называются родительские субботы. Последняя в году роди …
Действие витаминов на волосы: как правильно поддержать здоровье локонов? Исследуйте все причины выпадения волос и узнайте, когда пора обратиться к врачу. Способы улучшения состояния ваших локонов и мнение экспертов. …
Священник рассказал, как правильно поминать усопших на девятый и 40-й день На девятый и 40-й день после смерти человека принято поминать усопшего особым образом. В эти даты решается его загробная судьба, сообщил иерей Андрей …
Грядка под чеснок. Как правильно подготовить почву для богатого урожая Посадка озимого чеснока - одно из важнейших мероприятий осеннего сезона. Ошибка на этом этапе может стоить всего урожая, поэтому стоит уделить вниман …
Считаем правильно: как определить реальную себестоимость закупок из Китая Импортировать товары из Китая выгодно — в отдельных категориях маржа может доходить до 40–60%. Но все не так просто: если не учесть неочевидных тонко …
Жителям Башкирии рассказали, как правильно готовиться к прививке от гриппа Здоровому человеку не нужно принимать никакие дополнительные лекарства, в том числе от аллергии, ни до, ни после прививки. Если у вас есть аллергичес …
Польза или вред: как правильно выбрать витамины и добавки для здоровья Бесконтрольный приём витаминов и добавок несёт скрытую угрозу. Почему важно соблюдать баланс и как распознать признаки передозировки? Узнайте, как не …
Что такое Покровская родительская суббота и как правильно молиться об умерших Перед церковным праздником Покров Пресвятой Богородицы есть особый день, предназначенный специально для того, чтобы помолиться за умерших. Это Покров …
Осенний деликатес из леса: как правильно сушить дождевики на зиму Гриб-дождевик гигантский – уникальный дар леса, который способен достигать размера баскетбольного мяча. Белоснежная мякоть наделена нежным вкусом и п …
Как правильно пользоваться нейросетями: что такое промты и о чем можно попросить ИИ Нейросети давно перестали быть инструментом только для специалистов: сегодня они помогают планировать поездки, выбирать гаджеты, разбираться в финанс …
Как правильно выбрать продукты для контроля холестерина: эксперты говорят Исследование EatingWell раскрывает неожиданные связи между продуктами и холестерином. Узнайте, как использовать антиоксиданты, чтобы улучшить здоровь …
Советы по улучшению сна: дышите правильно и расслабляйтесь в ночное время Вы мучаетесь от ночных пробуждений? Откройте секреты, как помочь организму вернуть сон с помощью простых техник и расслабляющих ритуалов. …
Сильная молитва по святым мощам: как правильно читать и преклоняться Мощи — особые святыни, которые хранят в себе духовную силу и память о святых угодниках Божиих. В православии мощи считаются источником благодати и жи …
В Минфине рассказали, как правильно проходить период охлаждения экономики РФ Возглавляющий российский Минфин Антон Силуанов дал рецепт благополучного прохождения периода охлаждения отечественной экономики. Речь о как можно бол …
Бородина раскрыла правду о браке с Сердюковым Несмотря на критику и сомнения подписчиков, телеведущая уверяет, что в новом браке она чувствует себя по-настоящему счастливой. Звезда откровенно рас …
Борисова раскрыла, что подарит дочери на 18-летие Дана Борисова рассказала, что своей единственной дочери на совершеннолетие подарит пластику — оплатит подтяжку груди и липоскульптурирование тела (ко …
ФНС раскрыла порядок оценки состояния бизнеса ФНС вводит системный анализ финансового состояния бизнеса по десяткам параметров, чтобы минимизировать риски в партнерствах и закупках, с акцентом на …
Захарова раскрыла, кого ей напоминает Зеленский У Владимира Зеленского такой же преступный почерк, как и у бывшего госсекретаря США Виктории Нуланд, рассказала в Telegram-канале официальный предста …
Ева Лонгория раскрыла секрет идеальной фигуры Актриса Ева Лонгория рассказала, как ей удается поддерживать стройную фигуру, которая так восхищает ее фанатов. Секрет звезда раскрыла в интервью для …
Утечка раскрыла аккумулятор 8800 мА·ч и до 24 ГБ ОЗУ у Honor GT 2 В серию Honor GT 2 войдут базовая модель и версия Pro. Дебют ожидается в конце года — в ноябре или декабре. По слухам, новинки могут получить свежий …
Лазарева раскрыла отношение к потере популярности Российская телеведущая Татьяна Лазарева (внесена Минюстом РФ в реестр иноагентов и в реестр экстремистов и террористов Росфинмониторинга) заявила, чт …
Hongqi раскрыла цену нового HS7 для России Российский офис премиум-марки из Китая объявил о старте продаж среднеразмерного кроссовера HS7 второй генерации. Автомобиль, который в Hongqi называю …
Боня раскрыла, что будет с телом Наговициной Телеведущая Виктория Боня раскрыла, что будет с телом Натальи Наговициной. По ее словам, до весны забрать тело с горы точно не смогут. …
Бледанс раскрыла, за что экс-супруга любила Диброва Дмитрий Дибров сейчас из самых обсуждаемых персонажей шоу-бизнеса. Не успел затихнуть скандал с его разводом, как в Сеть попал видеоролик, явно для о …
Симоньян раскрыла дату прощания с Кеосаяном Церемония прощания с режиссером Тиграном Кеосаяном состоится 29 сентября в 15:00 в Армянской церкви на Олимпийском проспекте в Москве. Об этом сообщи …
Эвелина Бледанс раскрыла, где зарыла пуповину Актриса и телеведущая Эвелина Бледанс посетила свою малую родину — Крым — и рассказала о поездке. Ее цитирует kp.ru. «Многое из задуманного удалось: …
Диетолог раскрыла неочевидную пользу свёклы Свёкла обладает значительными полезными свойствами, связанными с улучшением кровообращения и детоксикацией организма, заявила в беседе с «Радио 1» ди …
СВР раскрыла планы Евросоюза в отношении Молдавии По информации, распространённой представителями Службы внешней разведки России, Европейский союз планирует принять меры по удержанию Молдавии в русле …
Оксана Федорова раскрыла отношение к Пугачевой Известная российская телеведущая и модель, заслуженная артистка России Оксана Федорова раскрыла отношение к певице Алле Пугачевой, уехавшей из России …
Cloudflare раскрыла причину масштабного сбоя Причиной масштабного сбоя американского облачного сервиса Cloudflare стал файл конфигурации, автоматически создаваемый для управления опасным трафико …
Госкомпания «Дом.РФ» раскрыла ориентиры по размеру IPO и срокам Замглавы «Дом.РФ» заявил, что компания рассчитывает разместить акции на сумму ближе к 30 млрд руб., при том что рынок остается нестабильным. …
Семенович раскрыла, жалеет ли об уходе из «Блестящих» Певица Анна Семенович рассказала в интервью радио «Москва FM», что не жалеет о своем уходе из «Блестящих». Семенович считает, что приняла правильное …
Samsung раскрыла первые подробности о Galaxy S26 В ходе финансового отчёта за третий квартал 2025 года компания Samsung официально раскрыла ключевые детали о своей будущей линейке флагманских смартф …
Поклонская раскрыла, почему выбрала имя Радведа Советник Генпрокурора РФ Наталья Поклонская рассказала в программе «Вы держитесь!» на RTVI, что стала Радведой, потому что ей нравится это имя. …
ЭСК: Цыганок правильно назначил пенальти в ворота «Оренбурга» в матче с «Динамо» Экспертно-судейская комиссия (ЭСК) РФС оценила решения арбитра Сергея Цыганка в матче «Оренбург» — «Динамо» (1:3) в 9-м туре РПЛ. …
Короткий душ спасет от сухости: как правильно увлажнять кожу – советы дерматологов Узнайте, как избежать сухости кожи после душа и ванны. 5 простых шагов для увлажнения и сияющей кожи – советы дерматологов, выбор средств. …
Москвичка отсудила должность у нейросети: вот как правильно заменять человека ИИ на работе Москвичка впервые отсудила свою должность у ИИ. Она обжаловала в суде свое увольнение, которое ей объяснил тем, что ее обязанности теперь выполняет н …
ЦСКА — «Спартак»: ВАР Мешков правильно помог отменить второй гол Кругового На 42-й минуте матча 11-го тура чемпионата России ЦСКА — «Спартак» судья Артем Чистяков после ВАР-проверки объявил, что игрок ЦСКА номер 10 (Иван Обл …
Сорокин отметил вклад Лаврова в организацию матча Россия — США: «Это правильно» Советник президента РФС Алексей Сорокин в комментарии для «СЭ» высказался о возможном проведении товарищеского матча между Россией и США. …
Пудра, бальзамы, шампунь: выбираем средства для тонких волос правильно Узнайте, как легко и эффективно ухаживать за тонкими волосами, чтобы добиться объема и здоровья шевелюры. Поделимся секретами и советами по выбору ср …
Как правильно провести Яблочный Спас 2025 и грешно ли не съесть яблоко Яблочный Спас – народное именование одного из важнейших христианских праздников, который отмечают 19 августа. В этот день верующие вспоминают событие …
Как правильно вести переговоры о детях и карьере: ваши желания первичны Как сбалансировать рабочие амбиции и семейные мечты? Узнайте, как организовать диалог о детях и карьере, избегая конфликтов и недопонимания. …
Парфюмерные загадки: как правильно подбирать ароматы под характер и время года Как правильно выбирать парфюм? Узнайте о тонкостях подбора духов под характер и время года, чтобы запах стал вашим личным кодом. …
Юристы рассказали, как правильно оформить дарение автомобиля в 2025 году Дарение машины – это юридическая сделка, требующая правильного оформления. В договоре должны быть указаны данные дарителя и получателя, сведения об а …
«Сочи» — «Динамо»: в пользу бело-голубых правильно не назначен пенальти На 10-й минуте матча 4-го тура чемпионата России «Сочи» — «Динамо» судья Инал Танашев принял верное решение, продолжив игру и не назначив пенальти в …
Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь …
Российские врачи показали акушерам Никарагуа, как правильно принимать роды Российские специалисты центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. Кулакова прибыли в Никарагуа, где провели теоритические и практические семи …
Как правильно упаковать деловой букет: ошибки, которых стоит избегать Узнайте, как выбрать деловой букет, который укрепит профессиональные отношения и подчеркнёт ваш статус. Избегайте ошибок при выборе цветов и упаковки …
«Это правильно»: Катя Лель о череде разводов и расставаний в 2025 году Этот год является очень непростым и трансформационным, из-за чего много пар разводятся. Об этом рассказала певица Катя Лель на Звездном бранче коррес …
Секреты ухода за кожей: как правильно сочетать домашние и салонные процедуры? Как часто можно и нужно делать уходовые процедуры для кожи? Узнайте об идеальном графике посещения косметолога для идеального лица. …
Психолог рассказала, как правильно мириться после ссор и сохранить отношения Конфликты между близкими людьми — это неизбежная часть любых отношений. Однако именно то, как партнеры мирятся после ссоры, определяет, станут …
Подбираем рацион при диабете. Какие препараты помогут правильно питаться? Сахарный диабет второго типа относится к хроническим заболеваниям, при которых питание играет ключевую роль в лечении. Благодаря правильному питанию …
Гаджиев о смене гражданства Ибрагимова: «Правильно сделал. Родина одна» Президент махачкалинского «Динамо» Гаджи Гаджиев в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о смене спортивного гражданства полузащитника «Манчестер Юнайте …
Расходы на установку системы видеонаблюдения нужно правильно отражать в учете Если контролеры выявят искажение отчетности, бухгалтера привлекут к административной ответственности. …
Как правильно сочетать кофе и витамины: советы нутрициологов + 3 важных факта Кофе может снижать усвоение витаминов и БАДов. Узнайте, какие сочетания опасны, как правильно принимать добавки, если вы пьете кофе ежедневно. Три ва …
Путин: команда Собянина правильно расставляет приоритеты и достигает результатов Команда мэра Москвы Сергея Собянина добивается результатов, правильно расставляя приоритеты. Об этом заявил президент России Владимир Путин на выступ …
Готовим малину к морозам правильно: проверенные лайфхаки для ягодного изобилия Чтобы малина оставалась здоровой и одаривала дачника щедрым урожаем сладких ягод, ее, как и большинство культур, важно правильно подготовить к зиме. …
Аромат, который не выветривается: как правильно сушить и хранить пряные травы Искусство заготовки пряных трав требует понимания их природы. Правильно высушенные растения не только сберегут насыщенный букет, но и наполнят кухню …
Губерниев: «Валиева сделала все правильно. Ее уход от Тутберидзе говорит сам за себя» Алексей Кикинов, FONBETИзвестный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев, который в настоящее время является советником мин …
Зоофотография для чайников: что нужно делать, чтобы фотографировать животных правильно Зоофотография требует огромного терпения и подготовки. Для нее не нужно дорогостоящее оборудование — но перед тем, как отправляться за фотографиями ж …
Защита плодовых деревьев осенью: как и чем правильно обработать сад для будущего урожая Обработка сада осенью — залог его урожайности и красоты в следующем сезоне. К числу доступных и эффективных средств для опрыскивания относится мочеви …
Как правильно делать массаж головы: 4 ключевых движения для здоровья волос Узнайте, кому действительно полезен массаж головы, а кому он противопоказан! Откройте для себя 4 главных правила выполнения массажа для укрепления во …
«Реал» — «Барселона»: пенальти правильно отменен, офсайд Мбаппе — миллиметровый В ходе матча 10-го тура чемпионата Испании «Реал» — «Барселона» (2:1) судья Сесар Сото Градо принял несколько важных решений, в итоге не допустив оши …
Почему дневной сон нужен большинству людей и как отдыхать днём правильно Дневной сон — это часть отдыха, когда человек ненадолго ложится вздремнуть в светлое время суток (главным образом в обед). Некоторые учёные убеждены, …
Дмитрий Колчин: "Это очень правильно – давать жизнь тому, что не одушевлено" Есть ли сложность в съёмках, когда вы изображаете движение в машине, которая не едет? – Для меня сложность заключается в том, что у моего героя …
Психология цвета в офисном образе: как правильно выбрать деловой наряд Изучите, как внешний вид и правильный выбор делового костюма влияют на карьерный рост. Узнайте, какие костюмы подойдут для разных рабочих ситуаций. …
Как правильно выбрать юбку, чтобы ноги выглядели длиннее: 5 советов Пробуйте эти 10 эффективных ритуалов для красоты и здоровья ног, которые помогут вам создать идеальный образ с помощью лаконичных приемов. …
Кордоба – о низкой результативности в сентябре: «Не переживал, потому что правильно работал» Джон Кордоба, играющий за «Краснодар» на позиции центрального нападающего, высказался о своей результативности в текущем сезонеЧитать дал …
Как правильно есть суши, роллы и васаби: главные ошибки и мифы Из-за сложившихся мифов, связанных с японской кухней, мы совершаем ошибки за столом и рискуем краснеть в компании. Японская кухня окружена десятками …
От ромашки до зеленого: как правильно вводить чай в детский рацион без вреда для здоровья Кандидат медицинских наук Маргарита Королева рассказала «Радио 1» с какого возраста детям можно пить чай. Причиной, побуждающей врачей накладывать ог …
Ранние чувства. Как родителям правильно реагировать на первую любовь детей Первая любовь в жизни сына или дочери — это всегда волнующий этап как для самого ребенка, так и для родителей. В такое время маме и папе очень важно …
«Крылья Советов» — «Балтика»: Андраде сыграл в мяч — пенальти правильно отменен На 72-й минуте матча 4-го тура чемпионата России «Крылья Советов» — «Балтика» судья Рафаэль Шафеев неверно оценил единоборство Андраде с Максимом Вит …
Вот как правильно оформить документы, если пропал багаж — юрист Углов Потеря багажа — одна из самых неприятных ситуаций, которые могут ждать пассажира после перелёта. Люди выходят в зону прилёта, наблюдают за пустеющей …
ЭСК: Сухой правильно не назначил пенальти в ворота «Ростова» в матче с «Ахматом» Экспертно-судейская комиссия (ЭСК) РФС оценила решение арбитра Алексея Сухого о неназначении пенальти в ворота «Ростова» в матче с «Ахматом» (1:1) в …
Чтобы не потерять вместе с родными зубами: как правильно ухаживать за винирами Виниры после установки маскируют внешние недостатки настоящих зубов и выполняют их основную функцию. Ухаживать за ними нужно тщательно. Ведь парадонт …
Тест на отцовство: на эти вопросы ответит правильно только идеальный папа Быть отцом — сложная работа. Это ведь надо столько успеть — накормить, напоить и в садике не оставить на ночь! Специально ко Дню отца «НовостиВолгогр …
Откажитесь от курения правильно: нарколог Исаев описал секрет успеха Отказ от курения — один из важнейших шагов, которые человек предпринимает для улучшения собственного здоровья и благополучия. Хотя это и непросто, пр …
Заварухин — о 6:3 с «Ак Барсом»: «Гибко сыграли в обороне, правильно действовали в атаке» Главный тренер «Автомобилиста» Николай Заварухин прокомментировал победу над «Ак Барсом» (6:3) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. …