Советы по улучшению сна: дышите правильно и расслабляйтесь в ночное время
Советы по улучшению производительности и внешнего вида Infiniti
Автомобили Infiniti, известные своей роскошью и мощными техническими характеристиками, являются отличной базой для модификаций, которые могут улучшит …
Россиян предупредили о запрете на запуск фейерверков в ночное время
В Общественной палате РФ напомнили о действующем запрете на использование пиротехники в ночное время, указав на исключения, которые региональные влас …
В Латвии продлили до 2 ноября запрет на полеты у границы с РФ в ночное время
Латвия еще на неделю продлила частичное закрытие воздушного пространства в вечернее и ночное время у границы с РФ и Белоруссией. …
Опрошенные россияне больше всего тратят на покупки в ночное время
Во всех исследуемых регионах средний чек ночных покупок на порядок выше - более 4 000 против 2 200 - 2 600 днем, сообщили компания "Золотое яблоко" и …
Четыре аэропорта России вводили временные ограничения в ночное время
Аэропорты Иваново, Пскова, Ярославля, а также Пулково вводили временные ограничения на полеты в ночь на 12 сентября, сообщили в Росавиации. Воздушные …
Экс-главком зенитных войск Москвы предложил отключать ночное освещение во время атак дронов
Бывший командующий зенитно-ракетными войсками Командования спецназначения ВВС Москвы Сергей Хатылев расширил список нестандартных мер по противодейст …
Как правильно выбирать имбирь: советы диетолога
Freepik. Свойства имбиря подробно раскрыла врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в эфире радио Sputnik. Она обратила внимание на …
Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов
Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 просты …
Как правильно использовать тампоны: советы для здоровья и безопасности
Синдром токсического шока – редкое, но серьёзное заболевание, связанное с использованием тампонов. Узнайте о его симптомах и мерах профилактики. …
Как правильно работать с самозанятыми: позиция ВС и советы юристов
Бизнесу выгодно привлекать самозанятых: они сами платят налоги, не нужно соблюдать требования трудового законодательства и обеспечивать им рабочее ме …
Как правильно сочетать мини-юбку с обувью: секреты и советы
Мини-юбка остаётся неизменным летним трендом! Узнайте, как правильно сочетать её с обувью, чтобы выглядеть стильно в любое время. …
Как правильно использовать рисовую воду: советы косметологов и дерматологов
Рисовая вода — это более чем просто тренд. Узнайте, как она помогает в уходе за кожей, раскрывает секреты применения и сравнивает с готовыми косметич …
Как правильно использовать смартфоны и другие гаджеты в мороз: советы МТС
Как и любая электроника, смартфоны боятся холода, а их аккумуляторы — особенно. Иногда кажется, что производители явно не слышали о зиме в Сибири. Мн …
Как правильно выбрать ингредиенты для классического "Цезаря"; советы шефа
Узнайте секреты идеального салата "Цезарь"! Простой рецепт, правильный выбор ингредиентов и главные ошибки на пути к ресторанному вкусу. …
Чистим наушники правильно: советы по безопасному уходу за AirPods
Многие начинают задумываться о гигиене наушников только тогда, когда звук становится приглушённым. К этому моменту внутри уже скапливаются слои загря …
Короткий душ спасет от сухости: как правильно увлажнять кожу – советы дерматологов
Узнайте, как избежать сухости кожи после душа и ванны. 5 простых шагов для увлажнения и сияющей кожи – советы дерматологов, выбор средств. …
Как правильно выбирать елку, чтобы она не осыпалась. Смотрите советы Роспотребнадзора
При выборе елки нужно ориентироваться на гибкие ветви и цвет иголочек, а идти за новогодним деревом лучше в двадцатых числах декабря. …
Как правильно сочетать кофе и витамины: советы нутрициологов + 3 важных факта
Кофе может снижать усвоение витаминов и БАДов. Узнайте, какие сочетания опасны, как правильно принимать добавки, если вы пьете кофе ежедневно. Три ва …
Работающие советы в борьбе с простудой: нужно спать и правильно питаться
Доктор Сергей Вялов рассказал россиянам, как можно поддержать организм в сезон простуд. К примеру, мытье рук снижает риск инфекций на 20%. …
В ночное время с 13 по 15 октября и 27–28 октября изменится движение на D2
В период с полночи до шести утра на перегоне между станцией Тушинская и Стрешнево составы будут следовать по пути «на Нахабино». …
Как правильно выбрать одежду для собаки и определить её размер? Главные советы кинолога
Холодная погода представляет опасность для короткошёрстных, бесшёрстных собак и любых с хроническими заболеваниями. С наступлением заморозков таких ж …
Осанка королевы: Как правильно носить корсет и подчеркнуть фигуру – советы стилистов
Корсет — это не только модный тренд, это символ уверенности и силы. Узнайте, как правильно выбрать корсет, чтобы он подчеркивал достоинства фигуры и …
Как правильно есть овощи и фрукты, чтобы не навредить здоровью? Советы эксперта
Овощи и фрукты являются важными источниками витаминов C, K, каротина, минеральных солей и фитонутриентов. …
Гидроудар под дых: как правильно вести машину во время потопа
Гидроудар можно получить даже во время езды по неглубоким лужам. Но после него мотор автомобиля уже не сможет исправно работать. …
Как заниматься спортом во время менструации: советы профессионалов Многие женщины считают критические дни поводом отказаться от спорта. Узнайте, как регулярные тренировки могут быть полезны в этот период и какие упра …
Диета во время месячных: что добавить и исключить – советы врачей Узнайте, как питание влияет на менструальный цикл! Какие продукты помогут уменьшить боль во время месячных и ПМС, как скорректировать диету. …
Парфюмерные загадки: как правильно подбирать ароматы под характер и время года Как правильно выбирать парфюм? Узнайте о тонкостях подбора духов под характер и время года, чтобы запах стал вашим личным кодом. …
Как правильно использовать циклы планет, чтобы разбогатеть в ближайшее время Узнайте, как планетарные циклы, ваш архетип и цифровой имидж влияют на карьерный рост. Экспертные советы по финансам. …
Психолог Шиманская рассказала, как школьникам правильно отдохнуть во время осенних каникул Во время каникул школьникам необходим отдых, причем как домашний и спокойный, так и активный, поэтому стоит оставить обучение только в форме игры или …
Убийственные народные методы! Как «советы бабушки» могут покалечить во время простуды Отёк Квинке вместо излечения от кашля. У каждого есть любимая бабушка, которая даёт советы из своего жизненного опыта. Очень любят старые люди рекоме …
Дышите видеть // Новые витражи Нотр-Дама показаны в Париже «На одном дыхании» — так называется открывшаяся в Гран-Пале выставка молодой француженки Клер Табуре. Это ее проекты шести новых витражей для южного …
Ешьте и дышите свободно: учёные раскрыли шокирующую пользу фруктов от загрязнённого воздуха Фрукты издавна считаются символом здоровья, но учёные находят для них новые роли. Оказывается, они могут снижать ущерб, который наносит организму заг …
Мостовой о решении «Спартака» не увольнять Станковича: «Все правильно. Не вижу проблем, которые помешали бы Деяну выиграть РПЛ. Нужно время» После поражения от ЦСКА (2:3) совет директоров «Спартака» провел заседание, на котором было принято решение о продолжении сотрудничества с главным тр …
Ешьте и дышите свободно: учёные раскрыли шокирующую пользу фруктов, спасающих от загрязнённого воздуха Фрукты издавна считаются символом здоровья, но учёные находят для них новые роли. Оказывается, они могут снижать ущерб, который наносит организму заг …
Самонов о старте «Салавата»: «У нас перестройка. Новым молодым ребятам нужно время. Им еще надо понять, что за хоккей и как в него правильно играть» В пятницу клуб проиграл «Ак Барсу» (1:3). «Салават» потерпел 5 поражений в 6 играх сезона и идет последним в Восточной конференции с 3 очками. – Поче …
Самонов о старте «Салавата»: «У нас перестройка. Новым молодым ребятам нужно время. Им еще надо понять, что за хоккей и как в него правильно играть. Все будет нормально» В пятницу клуб проиграл «Ак Барсу» (1:3). «Салават» потерпел 5 поражений в 6 играх сезона и идет последним в Восточной конференции с 3 очками. – Поче …
ЭСК: арбитр Иванов правильно не удалил Акинфеева и правильно засчитал гол ЦСКА в матче с «Балтикой» ЭСК РФС поддержала два решения главного арбитра Сергея Иванова в матче 10-го тура чемпионата России ЦСКА — «Балтика» (1:0). …
Планы по улучшению Linux-драйверов для GPU AMD семейств GCN 1.x Тимур Кристоф (Timur Kristóf), один из субподрядчиков фирмы Valve, представил планы по улучшению поддержки в Linux видеокарт AMD семейства GCN 1 …
Алтайский край ждет ночное похолодание до -28 градусов В ближайшие сутки в Алтайском крае резко похолодает. Ночью 9 января температура опустится до -28 градусов, говорится в прогнозе регионального Гидроме …
Ночное Рождественское богослужение прошло в Барнауле. Фоторепортаж В ночь с 6-го на 7 января в Александро-Невском соборе в Барнауле прошло главное Рождественское богослужение. Присутствовать на нем могли все желающие …
Ночное рандеву: Луна встретится с Юпитером над Уфой Они будут сиять бок о бок в созвездии Близнецов, образуя яркую пару на небосводе. Как отметили в Уфимском планетарии, Юпитер, как самая яркая «звезда …
Искусственное ночное освещение усилило дыхание экосистем Измерения на 86 площадках в Европе и Северной Америке показали, что искусственное освещение по ночам усиливает дыхание экосистем, из-за чего их чиста …
В Уфе произошло ночное столкновение: пострадал водитель «Ларгуса» По предварительным данным, 58-летний водитель за рулем «Лада Ларгус» при повороте с улицы Сипайловской на улицу Воинов-Интернационалистов не уступил …
В Ставрополе готовят предложения по улучшению транспорта для инвалидов Участник губернаторской программы «Герои Ставрополья» Александр Гончаров готовит выпускной проект с предложениями по повышению доступности общественн …
Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья. …
"Бесправный" пьяный водитель попал в ночное ДТП в Республике Алтай Ночью 5 октября 34-летний мужчина попал в "пьяное" ДТП в селе Майма и пострадал, сообщает пресс-служба МВД по Республике Алтай. Находясь за рулем Toy …
Путин дал поручения по улучшению демографической ситуации и росту экономики Президент РФ Владимир Путин утвердил перечень поручений по итогам заседания совета по стратегическому развитию и национальным проектам, в том числе в …
Костромская область вошла в ТОП-5 регионов по улучшению городских пространств Минстрой России назвал лидеров рейтинга проектов по формированию комфортной городской среды в 2025 году. Среди них оказалась и Костромская область, з …
Правильная разминка: путь к улучшению мощности и минимизации травм Разминка — не просто обязательный минимум. Узнайте, как правильное разогревание тела влияет на ваши результаты в фитнесе и помогает избежать травм. …
В Удмуртии создана рабочая группа по улучшению состояния водоёмов Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии создали межведомственную рабочую группу для улучшения экологического состояния водоёмов. Соответствующее распоряжение по …
В Курском округе идет масштабная работа по улучшению водоснабжения В селе Эдиссия Курского округа улучшено водоснабжение. Рабочие заменили проблемный участок. Об этом сообщил глава округа Павел Бабичев. Работы велись …
Регионы перенимают опыт Башкирии по улучшению инвестиционного климата Уполномоченный по защите прав предпринимателей в РБ Ирина Абрамова сообщила, что Башкирия входит в топ-3 российских регионов по защите бизнеса. Первы …
Эрдоган анонсировал символические шаги по улучшению отношений с Арменией Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган заявил, что страна постепенно продвигает процесс нормализации отношений с Арменией. Этот вопрос он связал с тем …
Сухой воздух усиливает ночное охлаждение — наблюдения команды проекта Чистое ночное небо скрывает гораздо больше, чем кажется. Когда температура опускается, Земля начинает отдавать тепло в космос, а поток инфракрасного …
Водитель без прав не рассчитал скорость и устроил ночное ДТП в Горномарийском районе Водитель без прав не рассчитал скорость и устроил ночное ДТП в Горномарийском районе За 14 октября 2025 года в Республике Марий Эл зарегистрировано о …
Леониды вновь осветят ночное небо — Международная метеорная организация Метеорные потоки — одно из тех редких небесных зрелищ, которые не требуют сложного оборудования и доступны каждому, кто готов выбрать ясную ночь и не …
В Республике Алтай водитель без прав устроил ночное ДТП с перевернувшимся Mitsubishi Ночью 3 декабря в селе Усть-Кокса произошло ДТП с тремя пострадавшими, сообщает пресс-служба МВД по Республике Алтай. 38-летний водитель Mitsubishi L …
Более 40 предложений по улучшению поддержки участников СВО подготовлено для рассмотрения президентом Об этом сообщил губернатор Астраханской области Игорь Бабушкин, который провел заседание комиссии Госсовета по вопросам поддержки ветеранов боевых де …
Власти Смоленска рассказали о планах по улучшению облика города для туристов По поручению главы Смоленска внешний вид ларьков и других объектов приводят к единому стилю Сообщение Власти Смоленска рассказали о планах по улучшен …
Собянин: На востоке Москвы завершен 61 проект по улучшению дорожного движения С начала года в Восточном административном округе Москвы реализовали 61 изменение для комфортного и безопасного движения, над которыми работают служб …
Регионам РФ рекомендовали разработать меры по улучшению ситуации с продленкой для младшеклассников Президент РФ Владимир Путин рекомендовал регионам улучшить ситуацию с продленкой для учеников младших классов. Об этом говорится в перечне поручений …
В Брянске провели большую работу по улучшению жилищных условий молодых семей За 2024-2025 годы в Брянске провели серьезную работу по улучшению жилищных условий молодых семей. Для этого из бюджетов разных уровней выделили …
«Здравоохранение» оказалось лидером среди национальных проектов по улучшению жизни россиян Счетная палата сделала отчет о реализации выделенных средств. По данным соцопросов 2019 года, население обеспокоено проблемами страны в таких отрасля …
Губернатор представил главе минэка России проекты по улучшению коммунальной инфраструктуры Предложения по улучшению коммунальной инфраструктуры на Ставрополье представил губернатор Владимир Владимиров на встрече с министром экономического р …
Глава Ставрополья поручил разработать план по улучшению инфраструктуры села Канглы Губернатор Владимир Владимиров поручил властям Минераловодского округа разработать план обновления инфраструктуры села Канглы. В ходе прямой линии гу …
20 000 мАч, IP69K, 120 Гц, ночное видение на 50 метров и специальная ручка для переноски. Представлен неубиваемый смартфон Fossibot F113 Компания Fossibot представила смартфон выживальщика — Fossibot F113. Новинка оснащена мощным фонарём, громким динамиком и камерой ночного виден …
Xiaomi представила камеру Smart Camera C701 в Европе: 4K-видео, распознавание людей и животных с ИИ, ночное видение без красной подсветки — за 60 евро Xiaomi представила в Европе домашнюю камеру Smart Camera C701 с поддержкой записи видео 4K. Новинка оснащена 8-мегапиксельным сенсором и шестилинзово …
«Герой Ставрополья» готовит проект по улучшению инвестпотенциала Ставрополья Участник региональной кадровой программы «Герои Ставрополья» Сергей Телегусов завершает стажировку в краевом министерстве имущественных отношений. Се …
Целая вечность: почему во время занятий спортом время идет медленнее Ученые из Итальянского технологического института подтвердили, что бег заставляет мозг переоценивать продолжительность времени на девять процентов из …
За кулисы российской эстрады заглянули жители и гости Биробиджана во время фестиваля «Время ЕАО» Накануне Биробиджан собрал жителей и гостей города на фестивале «Время ЕАО». Желающие смогли пообщаться с известными артистами в филармонии, а также …
Агент Батракова о том, что Transfermarkt оценил Алексея дороже Месси и Роналду: «Пришло время молодых. Время неумолимо» Transfermarkt повысил оценку цены полузащитника «Локомотива» до 23 млн евро. Лионель Месси, выступающий в МЛС за «Интер Майами», оценивается в 18 млн …
Время — иллюзия: ученые открыли отрицательное время Международный коллектив специалистов в области физики только что развеял миф о невозможном: частица света способна "прожить" отрицательный интервал в …
Во время бега время "замедляется" на 20%, выяснили ученые Ученые из Итальянского технологического института установили, что время бега люди ощущают замедление времени. Причина этого эффекта связана не с физи …
Как правильно ухаживать за умным ТВ Дорогой умный ТВ в гостиной — инвестиция, которая может прослужить как минимум 10 лет. По крайней мере, если правильно за ним ухаживать и помнить о п …
Как правильно заряжать смартфон? Мы привыкли постоянно что-то заряжать: смартфон, ноутбук, часы и прочие гаджеты. Но правильно ли мы это делаем? В сети полно противоречивой информаци …
Как правильно подобрать парфюм Конец осени и зима — отличное время для обновления парфюмерного гардероба на более насыщенные, теплые и пряные ароматы. Как подобрать аромат, из чего …
Как правильно гладить кошку Где кошку можно гладить, а куда лучше не лезть: инструкция, которая спасёт ваши руки. Источник изображения: pets.mail.ru Иногда рука сама тянется к м …
ИТ-мониторинг: советы интегратора Промышленным и коммерческим компаниям, особенно крупным, сегодня практически невозможно обойтись без ИТ. А мониторинг — это как раз ответ на риски, в …
Как правильно ориентироваться в информационной среде Медиакоммуникации в условиях информационной войны: технологии защиты и противостояния. Это главная тема одной из секций Ставропольского форума Всемир …
Как правильно выбрать коляску для малыша Выбор коляски для грудничка - это очень ответственный момент. В ней ребенок спит и просто познаёт мир при прогулках на свежем воздухе с родителями. …
Автоэксперты рассказали, как правильно эксплуатировать DSG Залог «здоровья» трансмиссии — своевременная замена масла и отсутствие повышенных нагрузок. Фото: Skoda Octavia, источник: Skoda DSG представляет соб …
Как правильно баню оформить в ЕГРН? Нужна консультация. Построили баньку на участке. Как правильно её оформить в ЕГРН?Максим Пчелин, Новосибирск Для регистрации бани в ЕГРН необходимо:■ …
Как правильно играть в «Тайного Санту» Подготовка, жеребьёвка, идеи подарков и пять разных сценариев игры — от классического до максимально азартного. …
Как правильно выбрать размер матраса? Выбор правильного размера матраса — это больше, чем просто покупка новой мебели. Это инвестиция в ваш комфорт, здоровье и качество сна. Матрас, …
Как правильно греть еду в микроволновке. Инфографика Микроволновка есть на каждой кухне, но часто ей пользуются «на авось». Результат — то пересушенная пицца, то взорвавшийся соус. Aif.ru собрал все хит …
Гид по консилерам: как их выбрать и как правильно наносить Узнайте, как выбрать правильный консилер и научиться эффективно маскировать недостатки кожи. Откройте секреты успешного макияжа и уверенности. …
Как правильно ухаживать за OLED-монитором? Правильный уход позволяет продлить срок службы монитора и наслаждаться качественным изображением дольше. The post Как правильно ухаживать за OLED-мон …
"Утреннее шоу": Как начать утро правильно? Наше утро – это не просто часы пробуждения, это фундамент, на котором строится весь день. Правильная настройка может стать залогом продуктивности и э …
Воронежцам рассказали, как правильно закаливаться Freepik. Закалка улучшает здоровье организма и повышает его сопротивляемость болезням. О принципах работы этой методики рассказал врач-реабилитолог В …
Как запечь свёклу в духовке правильно Приготовьте целые овощи в фольге, чтобы сохранить их сочность, или используйте альтернативные способы. …
12V-2×6: как правильно подключить и не сжечь RTX 5090 Безопасное питание флагманских видеокарт может стать реальностью (хотя нам обещают это уже не в первый раз). Новая технология MSI в паре с секретными …
Врач дал советы по выбору психолога Врач-психиатр, психотерапевт высшей категории Александр Федорович рассказал, когда поход к психологу и терапия могут навредить. …
«БКС Мир инвестиций» дал советы инвесторам на декабрь Эксперты отметили изменение в поведении инвесторов: они все чаще переводят средства с банковских вкладов на фондовый рынок на фоне снижения ключевой …
Врач дал советы по лечению невралгии Врач-невролог Павел Хорошев рассказал, как раз и навсегда вылечить невралгию. В среду, 8 октября, специалист отметил, что главное в лечении невралгии …
Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предч …
Как правильно вести учёт активов в компании . Учёт активов — это одна из ключевых задач финансового управления любой компании. Правильная организация этого процесса позволяет: В этой статье мы …
Как правильно подготовиться к пилингу: 5 советов от экспертов Используйте преимущества зимнего пилинга и узнайте все правила, чтобы ваша кожа выглядела идеально! Подготовьтесь к процедуре с умом. …
Ставропольцам рассказали, как правильно выбрать лыжи На дворе 2 января, а это значит, что пора отставить постновогоднюю хандру и немного размяться. У каждого свой активный досуг, для кого-то такую роль …
Феном или так высохнут: как правильно сушить волосы Чтобы уменьшить вред, который фен наносит волосам во время сушки, необходимо пользоваться термозащитой. Об этом в беседе с aif.ru рассказал стилист, …
Как правильно выбрать iPhone 17 и не разочароваться в покупке . Практически каждый современный пользователь, выбирая новый смартфон, сталкивается с множеством вариантов и моделей, среди которых iPhone 17 привлек …
В Курске рассказали, как организовать бесплатный Wi-Fi правильно И теперь владельцы разнообразных общественных пространств, заботясь о своих клиентах, по мере сил и средств, пытаются обеспечить жителей Курска досту …
В МВД рассказали, как правильно хранить данные в смартфоне В ведомстве рекомендуют быть осторожными с некоторыми категориями данных, чтобы не оставить их мошенникам …
Как правильно перезагружать роутер и зачем это делать Расскажем обо всех нюансах, чтобы вы знали, как действовать, и не звонили в техподдержку из-за ерунды. …
Как правильно оформить переделку жилья под коммерцию Все больше волгоградцев хотят превратить свой жилой дом в офис, магазин или мини-гостиницу. Но сделать это по закону не так просто. Чтобы здание офиц …
Великолучанам рассказали, как правильно утилизировать шины Автомобильные шины, покрышки и использованные автомобильные камеры не относятся к категории твёрдых коммунальных отходов (ТКО). Складирование данной …
Как правильно использовать гуаша для лифтинга: все лайфхаки Узнайте, как гуаша, древнее искусство массажа, может преобразить вашу кожу и вернуть ей сияние. Эффективность, секреты использования и советы от спец …
Как правильно говорить Илья во множественном числе Множественное число имени Илья вызывает недоумение и кажется неправильным Происхождение имени Илья имеет древнееврейские корни и имеет религиозный см …
Когда люди колядуют и как делать это правильно Весёлые песни, яркие костюмы или даже небольшие представления порадуют близких и помогут лучше познакомиться с соседями. …
Делаю все правильно, а депозит не растет, что делать? Если вы уже торгуете на финансовых рынках, то, возможно, сталкивались с неприятным ощущением: вы усердно учитесь, следуете разработанной стратегии, д …
Как правильно выбрать и где купить холодильное оборудование Современному ресторану не обойтись без использования качественного холодильного оборудования. Такое оборудование необходимо для хранения продуктов пи …
Океанолог дал советы по действиям при нападении акулы Океанолог, член Русского географического общества Анатолий Таврический рассказал, что делать при нападении акулы.В беседе с aif.ru 30 ноября специали …
Советы по уходу за микролинками: секреты долговечности Микролинки — новый тренд в наращивании волос, обещающий натуральный вид и комфорт. Узнайте все о безопасности и уходе за этой процедурой от экспертов …
Как победить новогоднее недомогание: практические советы Новогодняя ночь полна веселья, подарков и ярких эмоций. Но утром следующего дня иногда приходит неприятное состояние. K1NEWS.RU собрал простые советы …
Какой вид спорта выбрать: советы специалистов О важности физической активности и о том, как выбрать подходящий вид спорта, рассказали в краевом минздраве. Регулярные занятия спортом помогают укре …
Как защитить иммунитет: прививки и советы экспертов Вакцинация – самая надёжная мера профилактики простуды. На прошлой неделе Анна Попова, главный государственный санитарный врач России, на Восточном э …
Как подчеркнуть фигуру: советы стилистов для полных дам Пышным женщинам: узнайте, как выбрать идеальные наряды, которые подчеркивают достоинства и скрывают недостатки. Стильные советы от звезд шоу-бизнеса! …
Как выбрать чайник Redmond: критерии и советы Краткое введение Вы выбираете кухонный помощник на каждый день, который быстро кипятит воду, не шумит, безопасно работает и служит долго. Ориентируйт …
Удмуртлес дал советы по выбору новогодней ёлки Ижевск. Удмуртия. Удмуртлес подготовил памятку в помощь гражданам с выбором новогодней ели, где обозначены основные моменты, на которые стоит обратит …
Как подготовиться к Новому году: советы нутрициолога Две недели остается до Нового года. В самом разгаре подготовка к празднику: подарки, праздничный стол, наряды. Если у вас еще нет предновогоднего нас …
Мифы и факты о биотине: реальные советы Биотин обещает крепкие волосы и сияющую кожу, но каковы реальность и риски? Узнайте, кому он действительно нужен и как избежать побочных эффектов. …
Как не получить штраф за елку: советы юриста Юрист Кырлан поделился советами о том, как законно приобрести, срубить и перевезти новогоднюю елку. Он подчеркнул, что самый безопасный вариант – это …
Врач дал советы по спасению человека, провалившегося под лед При падении под лед решающее значение для спасения имеют первые минуты, в течение которых человек должен взять себя в руки, попытаться самостоятельно …
Переживание сплетен: советы по сохранению достоинства Узнайте, как успешно противостоять сплетням бывшей подруги и сохранить при этом своё достоинство, защитив свою репутацию и эмоциональное состояние. …
Что реально помогает при простуде: советы специалистов Откройте для себя народные средства против простуды: от молока с мёдом до воздействия чеснока. Укрепляйте иммунитет и избегайте осложнений. …
Эксперт дал советы по спасению при встрече с медведем При встрече с медведем следует громко разговаривать, создавать шум металлическими предметами или применять разрывные петарды. Об этом 4 октября сообщ …
Как бороться с осенней хандрой? Советы психолога Осень порой навевает тоскливое состояние, которое мы привыкли называть осенней хандрой. Не радуют промозглые вечера, серость за окном и грязь под ног …
Россиянам дали советы по выбору пиротехники Сертифицированное пиротехническое изделие должно иметь маркировку с указанием класса, даты изготовления, конечного срока годности и контактов произво …
В чём лучше встречать Новый год: советы стилиста Чтобы праздник был не только волшебным, но и стильным, самое время поговорить о новогодних образах. Совсем скоро мы будем встречать год Огненной Лоша …
Советы врача: как уберечься от рака лёгких Отчего возникает рак лёгких, есть ли профилактика этого опасного заболевания, почему его не всегда просто определить – рассказывает врач-пульмонолог …
Врач дала советы по употреблению витаминов Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как продукты могут способствовать поднятию настроения.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 17 ноября …
Что за праздник Введение во храм Богородицы и как его правильно провести Православный праздник 4 декабря (21 ноября по старому стилю) – Введение во храм Пресвятой Богородицы, или кратко просто "Введение". Он относится к од …
Путин рассказал, как правильно вести себя с жуликами Российский президент сказал в прямом эфире, что мошенники придумывают все новые схемы и пользуются всеми техническими достижениями. Способ противодей …
Иракли о драке с Гребенщиковым: «По-мужски я поступил правильно» Певец Иракли вспомнил о конфликте с Михаилом Гребенщиковым, который произошел на парковке после международного фестиваля «Арт-футбол». Об этом он соо …
Как правильно ухаживать за периорбитальной зоной: выводы дерматологов Давайте узнаем, как правильно заботиться о коже под глазами, чтобы предотвратить сухость и морщины: все секреты от дерматологов. …
Матовая кожа: как правильно очищать инструменты для макияжа Узнайте, как добиться идеальной матовой кожи без эффекта маски. Секреты выбора тонального крема, борьбы с жирным блеском и правильного ухода раскроют …
Как правильно использовать огурцы в домашнем уходе за кожей Огурец в косметике — это не только свежий уход, но и целый ряд мифов! Узнайте, как правильно использовать огурец для кожи и что обещают исследования. …
Россиянам рассказали, как правильно мыть автомобиль зимой В зимний сезон осадки, грязь и реагенты разрушают кузов автомобиля и ускоряют коррозию, поэтому в это время особенно важно грамотно мыть транспортное …
Зелёный чай: как правильно заваривать и пить для лучшего результата Зелёный чай часто рекламинируется как жиросжигатель, но действительно ли он помогает худеть? Узнайте плюсы и минусы, мифы и советы для достижения рез …
Как правильно мыть автомобиль зимой? Важные особенности Поддерживать чистоту автомобиля нужно в любое время года. Однако в зимнее время из-за низких температур и реагентов процесс мойки приобретает некотор …
Эксперт рассказал, как правильно пользоваться ДМС и не потерять в деньгах У некоторых работников в соцпакет входит ДМС, или полис добровольного медицинского страхования. Однако большинство не понимает, как им на самом деле …
Путин: Рано жениться — это правильно, посмотрите на Кавказ Президент России Владимир Путин в ходе прямой линии заметил в зале молодого человека с плакатом «Хочу жениться», дал ему слово и похвалил за то, что …
Может стоить улыбки: как правильно отбеливать зубы Отбеливающие вещества с грубыми абразивами сильно вредят эмали зубов. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-стоматолог Анастасия Хритова. По слов …
Установка смесителя скрытого монтажа: как сделать правильно Смеситель скрытого монтажа — это сантехнический прибор, большая часть которого монтируется внутрь стены, а на поверхности остаются только элементы уп …
Как правильно загадать желание на Новый год, чтобы оно сбылось На Новый год многие россияне любят загадывать желания. Собрали подборку самых известных новогодних ритуалов и правил загадывания желаний. Как загадат …
Новогодние желания 2026: как правильно загадать и исполнить Психология новогоднего загадывания желаний Традиция загадывать желания в новогоднюю ночь уходит корнями в глубокую древность, когда люди верили в осо …
Красноярские пенсионеры узнали, как правильно чистить зубы В Красноярске прошла специальная лекция для жителей старшего поколения о сохранении здоровья полости рта. …
Как правильно ухаживать за кожей осенью: три основных этапа Осень — это время обновления для вашей кожи. Узнайте три обязательных шага по восстановлению, увлажнению и питанию, которые помогут поддержать сияние …
Россиянам рассказали, как правильно просить прибавку к зарплате Кому-то давно не индексировали доход, а у кого-то выросли расходы. Однако начать разговор с руководством о возможном повышении бывает непросто. Ведь …
Александр Жаровский: «Нам подсказывают, как правильно, а мы принимаем решение» – Всё отлично, выиграли с хорошим счетом. – Когда Егор Сучков забросил первую шайбу, вы красиво обыграли и отдали на него. Вспомните момент. – Да про …
Эксперты рассказали, как правильно выбрать кредитный лимит У каждой кредитной карты есть лимит — верхняя граница, выше которой банк просто не даст потратить. На практике именно размер лимита влияет на то, как …
Кулибали: «Я правильно сделал, что перебрался в Саудовскую Аравию» Бывший защитник итальянского «Наполи» Калиду Кулибали с некоторых пор выступает в Саудовской Аравии - и очень доволен положением вещейЧит …
Наставит на ум. Что такое Наумов день и как его правильно провести 14 декабря православная церковь чтит святого пророка Наума. Наумов день на Руси называли "мудрым" и молились святому, прося "навести на ум" — то есть …
Россиянам объяснили, как правильно использовать ИИ для планирования путешествия На этапе планирования путешествия ИИ может быть полезен для выбора маршрута и сбора актуальной информации о месте назначения: правила въезда в страну …
Россиянам объяснили, как правильно заморозить белые грибы Белые грибы нельзя замораживать в сыром виде, так как после разморозки они станут водянистыми, потеряют вкус и аромат …
Секрет понедельника: как правильно использовать стресс для великих дел? Узнайте, как использовать стресс понедельника для старта новой жизни. Экспертные советы по трансформации личности и изменению привычек от психологов …
Аффирмации под бой курантов: как правильно загадывать желания на Новый год Под бой курантов многие стремятся загадать заветные желания, надеясь на исполнение задуманного. И одной из популярных техник для этого являются аффир …
Промт или промпт: «Яндекс» разобрался, как писать правильно Аналитики компании изучили обезличенные поисковые запросы с двумя вариантами написания слова и выяснили, что... …
Как правильно передать имущество муниципалитетов в пользование и управление Наши специалисты называют случаи, когда могут быть выявлены нарушения антимонопольного законодательства. …
Красноярцам рассказали, как правильно выбрать магазин зоотоваров В Красноярске растет интерес к качественным товарам для животных, и все больше жителей предпочитают онлайн-покупки. …
Россиянам рассказали, как правильно выбрать вид платежей по ипотеке Выбор типа платежа по ипотеке — не просто формальность. От него зависят и переплата в миллионы рублей, и финансовый комфорт семьи. Эксперт Дарья Боко …
Как правильно осветлить волосы: топ 10 советов, чтобы защитить их Каждая женщина мечтает о здоровых волосах, но осветление может их повредить. Узнайте, как безопасно достичь идеального блонда с популярными советами. …
Как правильно составить вакансию: пошаговое руководство для предпринимателя Качественный подбор персонала начинается с грамотно составленной вакансии. От того, насколько точно и привлекательно вы опишете позицию, зависит не т …
Как правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреа …
Могут спрятаться на год. Как правильно сажать лилии осенью В Италии в их честь проводят специальный ежегодный праздник. В Японии, Корее и Китае их выращивают для готовки некоторых блюд, а во Франции эти цветы …
HR-эксперт подсказала, как правильно разрешать конфликты в офисе Сильные запахи, шум, споры о температуре в помещении и агрессивное поведение коллег — самые частые причины конфликтов в офисе. HR-эксперт Ольга Бахти …
Диета для сушки. Как правильно сушиться и сохранять мышцы Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохранении силы и объема мышц …
Мох — об Эмери: «Закрытый, консервативный. Но порядочный, правильно воспитан» Экс-защитник ЦСКА, «Динамо», «Спартака» и «Эспаньола» Андрей Мох, ставший героем «Разговора по пятницам», рассказал об испанском тренере Унаи Эмери. …
Эти типы бровей подойдут именно вам: выбираем правильно Узнайте, как правильно подбирать форму бровей и избегать распространённых ошибок при коррекции. Откройте секреты от профессионалов и сделайте свои бр …
Как правильно хранить яблоки, чтобы они не портились до зимы Научный подход Доктор сельскохозяйственных наук Роберт Крассвеллер из Университета штата Пенсильвания утверждает: «Успешное хранение яблок зависит от …
Автомобилистам рассказали, как правильно выбрать зимние шины Осень – время задуматься о сезонной «переобувке» своего автомобиля. И, если летнюю резину выбрать довольно просто, то с зимней дела обстоят несколько …
От мифов к реальности: как правильно пить воду и не ошибиться Как правильно поддерживать водный баланс? Узнайте, почему универсальная норма в два литра не для всех и как индивидуально подойти к питьевому режиму! …
Как правильно заниматься йогой и не попасть в больницу: 5 советов В поисках идеальной йоги? Узнайте, как избежать травм при занятиях и выберите стиль, который подходит именно вам! …
Дорогостоящая ошибка: как правильно подготовить дачу к зиме Подготавливая осенью дачу к зиме, мы минимизируем возможные риски непредвиденных ситуаций. Об этом изданию Lenta.ru рассказал член комитета Госдумы п …
Как правильно клеить патчи и сколько держать на лице? . Патчи для глаз — популярное средство для быстрого ухода за кожей вокруг глаз. Однако неправильное использование снижает эффективность. Разбираемся, …
Костромичей научили правильно спасать птиц в морозы Орнитологи составили рекомендации зимней подкормки птиц. Эти важные правила помогут пернатым перезимовать. Самые зависимые от зимней подкормки птицы …
Как правильно выбирать цвет и форму обуви на распродаже Ищете идеальные туфли на распродаже? Узнайте секреты выбора, которые помогут вам приобрести стильные и долговечные пары, а также избежать ошибок! …
Как правильно ухаживать за губами при герпесе: 7 полезных советов Узнайте, когда герпес на губах перестает быть заразным! В нашей статье 5 ключевых советов, чтобы снизить риск передачи вируса в семье и офисе. …
Фекла Заревница: как 7 октября правильно гадать на замужество Седьмого октября православной церковью совершается празднество в честь святой равноапостольной Феклы Иконийской. Фекла Иконийская Единственным источн …
Еще нежнее. Надо ли укрывать клубнику и как это сделать правильно Среди дачников нет единого мнения, стоит ли укрывать землянику садовую, которую принято называть клубникой. Ведь раньше клубнику не укрывали на зиму, …
Регулярная рутина для шеи: почему это важно и как делать правильно Узнайте, как вернуть молодость шее и декольте всего за 4-6 недель с помощью простых правил и привычек. Программа ухода, советы и секретные рецепты! …
Искусство хвалить: 7 способов сказать комплимент правильно Комплименты - это не просто слова, а мощный инструмент влияния. Как правильно хвалить, чтобы это было искренне и эффективно? Узнайте секреты. …
Как правильно перенести и активировать eSIM на новом iPhone С выходом iPhone 17 покупка смартфона Apple только с eSIM стала вполне логичным решением. Эти модели получили увеличенный аккумулятор за счет большег …
Как правильно выбрать бюстгальтер: секреты и лайфхаки от экспертов Узнайте, какие бюстгальтеры должны быть в вашем арсенале. Откройте для себя тонкости выбора и сочетания — комфорт и стиль рядом! …
Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекоме …
«Инвалидка на максималках»: Почти «Гелик», или как правильно тюнинговать СМЗ Таких проектов по пальцам пересчитать, на славу потрудились. СМЗ-С3Д была наверное одной из худших моделей советского автопрома, которая даже во врем …
Как правильно собрать селедку под шубой — все слои по порядку Последовательность слоев в селедке под шубой играет важную роль для вкуса и внешнего вида блюда. Несмотря на то что существуют различные вариации рец …
В МВД дали советы по борьбе с мошенничеством на китайских маркетплейсах МВД РФ предупредило о новых схемах мошенничества на китайских маркетплейсах, где используются фейковые трек-номера и отзывы, созданные нейросетями. Д …
Искусство отказаться: полезные советы и практика для уверенности Как научиться говорить "нет" и восстановить свои границы? Психологи делятся секретами уверенности и объясняют, как избежать эмоционального выгорания. …
Как не переесть за новогодним столом: советы врача-диетолога До Нового года остаётся совсем чуть-чуть. Как не поддаться соблазнам и не переесть за новогодним столом, а также как питаться на протяжении всех праз …
Как минимизировать риски от мобильного телефона: советы от экспертов Мобильные телефоны – это удобство, но есть ли риски для здоровья? Ученые выяснили правду о связи телефонов и опухолей мозга. Читайте советы по безопа …
«Советы» 2ГИС подскажут где поесть и куда сходить Новый раздел рекомендаций поможет найти интересные места всего одним кликом. Чтобы открыть ленту рекомендаций, достаточно нажать на «Советы» на главн …
Кардиолог дал советы при резком повышении артериального давления Об этом сообщил терапевт и кардиолог, кандидат медицинских наук Алексей Жито, его слова приводят «Известия». «Вызовите скорую помощь. Уложите или уса …
Советы по обслуживанию мини-экскаватора для долговечной эксплуатации Относительно скромные временные и финансовые затраты, необходимые для правильного обслуживания техники, приносят значительную отдачу за счёт продлени …
Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни. …
Как выбрать лучший шампунь: советы от трихологов и дерматологов В мире шампуней, где профессиональные и масс-маркет средства борются за ваше внимание, важно понять, как выбрать правильное средство. Узнайте, что го …
Фельдшер дала советы по защите от гриппа осенью Фельдшер скорой медицинской помощи Ольга Карасева рассказала, как защитить организм от гриппа осенью.В беседе с агентством RuNews24.ru 20 октября спе …
Брянские школьники получили советы от врача-эпидемиолога Ребята посмотрели мультфильм о СПИДе, затем заведующая отделом Брянского областного центра по профилактике и борьбе со СПИДом Л. Изотова разъяснила п …
Как выбрать качественную и безопасную незамерзайку? Советы экспертов Специалисты Роскачества представили рекомендации по выбору безопасной зимней стеклоомывающей жидкости. Эксперты подчеркнули, что правильный выбор нез …
Как выбрать ноутбук Thunderobot: критерии, советы, чек‑лист Если вы присматриваете ноутбук Thunderobot, заранее определите задачи и условия использования. От этого зависят экран, графика, автономность и даже н …
Лучшие секреты для нежной кожи рук: советы от экспертов! Забудьте о трещинах и сухости кожи рук: узнайте, как вернуть нежность и ухоженный вид с помощью простых домашних ритуалов и секретов эффективного воз …
Снизить расход топлива — это легко: простые советы Расход топлива – любимая тема практически всех автолюбителей. Никто, от владельцев старых отечественных заднеприводных автомобилей до водителей совре …
Чтобы путешествие стало незабываемым: советы специалистов Сегодня - Всемирный день туризма. Цель праздника — подчеркнуть социальное, культурное и экономическое значение туризма, а также привлечь внимание к е …
Кинезитерапевт Бубновский дал советы, как безопасно ходить по гололёду Врач-кинезитерапевт доктор медицинских наук Сергей Бубновский дал рекомендации, как безопасно ходить по гололёду. …
Избегаем секущихся концов: стратегические советы по уходу Устали от секущихся концов волос? Мы собрали лучшие советы по уходу, чтобы ваши волосы оставались длинными и здоровыми. Узнайте, как избежать сечения …
Советы флеболога: новогодние праздники и обострение варикоза Фото предоставлено рекламодаталем ООО «Варикоза нет»Новогодние каникулы - время радости, застолий и долгожданного отдыха. Однако, именно в этот перио …
Ловушки при выборе мороженого 'без сахара': главные советы Узнайте, как правильно выбирать мороженое без сахара, чтобы избежать скрытых калорий и сохранить здоровье. Полезные советы и домашний рецепт пломбира …
Коул: Лукашенко дает хорошие советы по Украине Спецпосланник США по Белоруссии Джон Коул заявил, что обсуждал с белорусским лидером Александром Лукашенко разные вопросы, и отметил его помощь и рек …
Косметолог дала советы, как ухаживать за кожей зимой Залог здоровой и увлажнённой кожи в холодный сезон — правильно подобранные средства. Врач-косметолог Екатерина Круглик дала советы, как ухажива …
eSIM: почему это удобно и круто? Как пользоваться — советы Разъёмы в телефоне постепенно уходят в прошлое, уступая место монолитному корпусу. Офисы операторов связи становятся пережитком эпохи — выбор тарифа …
Как справиться с болезнью ребенка: советы и опора для родителей Болезнь ребенка — настоящее испытание для родителей. Узнайте, как сохранить emotional balance, обращаться за помощью и преодолеть трудности. …
Ветеринар Шеляков дал советы по подготовке питомца к зиме Ветеринарный врач, специалист высшей квалификационной категории Михаил Шеляков рассказал, как подготовить питомца к зиме. …
Невролог дала важные советы при головных болях Одна из самых распространенных жалоб в виде головной боли может быть сигналом для обращения к врачу. Об этом 24 октября сообщила врач-невролог «СМ-Кл …
5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток. …
Как отличить отек от лишнего веса: советы эндокринолога Лишние килограммы — не всегда результат переедания или недостатка физической активности, и это легко проверить. Об этом пишет Газета.ру. Иногда …
Как победить соблазн стероидов: спортивные советы без химии Стероиды обещают быстрые результаты, но могут привести к ужасным последствиям. Узнайте о рисках для здоровья и как предотвратить халтуру в стремлении …
Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте оши …
Психолог дал советы по созданию долгосрочной профессиональной династии Профессиональная династия может быть устойчивой только тогда, когда в семье удается сохранить баланс между долгом и личным выбором. О том, должны ли …
Эксперт дал советы, что подарить любимым мужчинам на Новый год Выбор новогодних подарков для близких мужчин, среди которых муж, отец, сын или брат, может стать сложным выбором, особенно если у тех уже "все есть". …
Как справиться с зависимостью от подсчета калорий? Важные советы. Узнайте, как подсчёт калорий может стать не тюрьмой, а полезным инструментом для поддержания здоровья. Зачем обращать внимание на привычки вместо циф …
Саженцы не замерзнут: проверенные советы по осенней посадке Пока осенью еще держится плюсовая температура, остается время для посадки плодовых кустарников и деревьев. Главное — правильно подобрать место и саже …
Как подготовить малыша к 'sleep training': советы от экспертов Обучение сна у детей – сложный, но важный процесс. Узнайте, как безопасно провести 'sleep training', какие методы выбрать и чего ожидать. …
Как уверенно путешествовать в Египте: важные советы для туристов Египет — это не только солнце и море, но и риск несчастных случаев. Узнайте, как подготовиться и избежать проблем, выбираясь на отдых. …
Как избавиться от перхоти и жирности волос: советы дерматолога Узнайте, как правильно мыть, сушить и защищать ваши волосы. Советы трихолога и дерматолога помогут избавиться от перхоти, жирности и выпадения волос. …
Как приготовить здоровый салат: лучшие советы от диетологов Узнайте, какие ошибки могут превратить ваш здоровый салат в калорийную проблему! Диетологи делятся секретами правильного выбора и приготовления. …
Ритуалы красоты к вечеру 26 октября: не пропустите эти советы Женский гороскоп на 26 октября 2025 года поможет справиться с тревогой и рационально подойти к планированию дня. Откройте для себя секреты продуктивн …
Рак в безопасности! Надо только подстраховаться — Советы астрологов В понедельник не помешает осторожность. Начало недели для Раков не выдастся лёгким. Впрочем — ничего нового. И хотя это не значит, что 4 мая зв …
Волгоградцам дали советы по подготовке авто к зиме Начало ноября — период, когда уже пора готовить машину к предстоящей зиме. Автомобилистам в это время надо выполнять несколько манипуляций, чтобы его …
Стыд и одиночество: практические советы для новых контактов Одиночество сочетается с тревогой и стыдом. Узнайте практические шаги, которые помогут наладить связь и вернуть чувство защиты и доверия. …
Красная икра и алкоголь подорожают на 15% — советы эксперта До новогодних праздников остаётся всё меньше времени, и многие россияне уже начинают планировать закупки для праздничного стола. Важно заранее учитыв …
Макияж для блондинок: советы по коррекции несовершенств кожи Как создать идеальный макияж для блондинок? Выбор тона, теней, помады. Секреты сияющей кожи и ухоженного образа. Советы от косметологов. Тренды макия …
Красноярцам дали советы, как пережить «погодные качели» В краевом Министерстве здравоохранения жителям региона рассказали, как справиться с резкими изменениями погодных условий и сохранить здоровье. …
Как команда 'Ко мне' спасает от неприятностей: уникальные советы по дрессировке Узнайте, как простые команды и короткие тренировки могут изменить отношение вашей собаки к обучению. Пошаговые советы, чтобы прогулки стали безопасне …
Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и у …
Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании. …
Эти советы помогут значительно сэкономить при покупке страховки Покупка полиса ОСАГО – это обязательная статья расходов любого автомобилиста. Для большинства водителей приобретение полиса ОСАГО – ощутимая трата, п …
Как дарить и принимать подарки: советы специалиста по этикету Сегодня День подарков. Это отличный повод поговорить о том, как радовать близких правильно и со вкусом. Тем более что Новый год уже совсем близко, зн …
Как защитить свою квартиру от мошенников — советы Росреестра Тема безопасности недвижимости для пожилых людей в последние годы стала особенно острой. После отмены бумажных свидетельств о праве собственности выр …
Как избавиться от брошенной машины во дворе? Советы эксперта Брошенные во дворах автомобили – распространенная в России проблема. Они занимают парковочные места, портят облик двора, а утечки жидкостей могут пре …
Как спасти губы зимой: советы косметолога и дерматолога Узнайте, как правильно ухаживать за губами зимой, чтобы избежать сухости и трещин. Советы экспертов, выбор бальзама, витамины и макияж без вреда. …
Врач дала советы по борьбе с сонным параличом Врач-невролог Сюзанна Херимян рассказала, почему возникает сонный паралич и как его избежать. Об этом пишет «Газета.ру».Сонный паралич во …
Как правильно пить витамин D3, чтобы не просыпаться среди ночи? Узнайте, как прием витаминов перед сном может нарушить ваш сон. Эксперты рассказывают о правильном времени приема витаминов D3, группы B и других доб …
Врач Ярцева объяснила, как правильно проветривать квартиру зимой Частота и способ проветривания квартиры зимой зависят от места проживания, состояния вентиляции и влажности воздуха. Об этом в беседе с RT заявила вр …
Эксперт рассказал, как правильно мыть многоразовую бутылку для воды По мнению экспертов, многоразовые бутылки загрязняются вне зависимости от того, какой жидкостью они наполнены. Именно поэтому важно их регулярно мыть …
Аморим: «У Йоро слишком большое желание сделать всё правильно» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим поделился комментарием о защитнике команды Лени ЙороЧитать дальше → …
Как правильно вводить фрукты в рацион для похудения в 3 простых шага Как фрукты могут помочь в снижении веса? Узнайте, какие из них полезны и как их правильно включить в рацион, чтобы достигнуть целей без рисков. …
ЭСК: Левников правильно засчитал третий гол «Сочи» в матче с «Ахматом» Экспертно-судейская комиссия РФС на заседании 29 октября рассмотрела обращение «Ахмата» по моменту матча 13-го тура РПЛ с «Сочи» (2:4). …
Как правильно выбирать моторное масло для «китайца»: ответ эксперта Анатолий Керасий, директор по инновациям бренда моторных масел Mirax, рассказал, какое масло не следует использовать в китайских автомобилях. Он отме …
Сыворотка с витамином C: зачем она нужна после 30 и как её правильно наносить Сыворотка с витамином C – must-have для ухода за кожей после 30! Узнайте, как правильно выбрать сыворотку, чтобы получить максимальный эффект омоложе …
Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30 Алкоголь правильнее не заедать, а запивать. Полностью устранить алкоголь из жизни очень сложно, поэтому с ним нужно научиться правильно взаимодейство …
Готовимся заранее. Как правильно встретить год Красной Огненной Лошади Восточный символ Нового 2026 года – Красная Огненная Лошадь – вступит в свои права 17 февраля 2026-го, а бразды правления передаст 5 февраля 2027-го. …
Не есть после 18: миф или правда для похудения? Узнайте, как правильно ужинать Узнайте, почему отказ от ужина после 18 может навредить вашей фигуре. Мы разобрали, кому действительно стоит есть после этого времени и как это влияе …
Красноярцам рассказали, как правильно выбрать мандарины к новогоднему столу Специалисты Роспотребнадзора посоветовали жителям Красноярского края на что обращать внимание при покупке мандаринов. …
Как правильно принимать витамин D3, чтобы не набрать лишний вес зимой? Узнайте, как гормональная перестройка влияет на аппетит осенью. Экспертные советы по питанию и метаболизму, чтобы остаться стройной. …
Ретинол в 25, 35 и 45 + лет: какое средство выбрать и как правильно добавить в уход Каждый год в мире красоты появляются новые популярные ингредиенты. Но им все равно сложно состязаться с ретинолом, который удерживает звание «золотог …
Механическая экстракция: как правильно избавиться от чёрных точек без последствий Косметические чистки лица - как добиться идеальной кожи без покраснений? Узнайте о механической экстракции, её плюсах и минусах от специалистов. …
Без отравлений и скорой. Как правильно выйти из долгого Рождественского поста Рождественский пост у православных христиан подходит к концу. Последний день поста – Рождественский Сочельник, 6 января. Постящиеся не ели мясные и м …
Польза или вред: как правильно выбрать витамины и добавки для здоровья Бесконтрольный приём витаминов и добавок несёт скрытую угрозу. Почему важно соблюдать баланс и как распознать признаки передозировки? Узнайте, как не …
Как правильно пользоваться нейросетями: что такое промты и о чем можно попросить ИИ Нейросети давно перестали быть инструментом только для специалистов: сегодня они помогают планировать поездки, выбирать гаджеты, разбираться в финанс …
Безопасные позы: как правильно спать после употребления алкоголя Выпив достаточное количество спиртного, человек становится менее чувствительным к внешним раздражителям. Из-за этого он может вовремя не заметить, чт …
Эксперт СКФУ рассказал, как правильно пользоваться искусственным интеллектом Сотрудник Северо-Кавказского федерального университета рассказал, почему пассивное использование ИИ снижает качество результата, а различия в доступе …
Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксид …
Врач рассказал, как растут мышцы и как правильно для этого питаться Наращивание мышц зависит не только от питания, но и от множества других факторов. Среди них физическая активность, восстановление, работа гормонов. Г …
«Рубин» — «Динамо»: судья правильно не удалил динамовца Глебова На 77-й минуте матча 14-го тура чемпионата России «Рубин» — «Динамо» (0:0) судья Инал Танашев принял верное решение, не удалив игрока гостей Данила Г …
Специалист по этикету объяснила, как правильно дарить деньги на праздники Дарить деньги допустимо лишь в том случае, если это было оговорено заранее с близким человеком, и делать это следует максимально тактично, чтобы пода …
На ёлочных базарах Москвы рассказали, как правильно выбрать дерево В Москве работают 250 официальных ёлочных базаров, на которых можно выбрать праздничное дерево, качество которого гарантировано специалистами мэрии М …
Волосы как в рекламе: как правильно использовать конопляное масло – инструкция Конопляное масло - суперфуд для волос? Узнайте, как оно влияет на рост, восстановление структуры волоса. Кому подходит и как правильно использовать. …
Как правильно выбирать готовую еду в курьерской доставке, пояснил врач Вести ПК. Сегодня далеко не каждому удается регулярно проводить время у плиты, ежедневно самостоятельно готовить пищу, брать с собой ланчбоксы либо д …
Как правильно выбрать продукты для контроля холестерина: эксперты говорят Исследование EatingWell раскрывает неожиданные связи между продуктами и холестерином. Узнайте, как использовать антиоксиданты, чтобы улучшить здоровь …
Маркировка рекламы: от теории к практике — как избежать штрафов правильно Центр «Мой бизнес» успешно провёл заключительный в этом году мастер-класс по маркировке рекламы в интернете, который собрал полный з …
Крамаренко: видел, как тренирует Тутберидзе, но раз её фигуристки побеждают — всё правильно Тренер вратарей ЦСКА и отец гимнастки Лалы Крамаренко Дмитрий Крамаренко высказался о методах работы разных специалистов. …
Грядка под чеснок. Как правильно подготовить почву для богатого урожая Посадка озимого чеснока - одно из важнейших мероприятий осеннего сезона. Ошибка на этом этапе может стоить всего урожая, поэтому стоит уделить вниман …
Как правильно любить Раков, Близнецов и Дев, чтобы они любили в ответ Астрологи объяснили главные тонкости отношений с этими знаками Зодиака. Тонкости любви для Раков, Дев и Близнецов В сегодняшних реалиях многие пары и …
Добавки с витамином B3: как правильно принимать и избежать побочных эффектов Витамин B3: как он влияет на энергию, настроение и состояние кожи. Узнайте о признаках дефицита, группах риска и безопасном приеме добавок ниацина. …
Чтоб пробирал до слез. Как правильно посадить чеснок осенью Если вы впервые хотите вырастить на даче свой чеснок и сажать его решили под зиму, читайте инструкцию по шагам от экспертов клуба дачников "Нескучный …
Психолог объяснила, как правильно реагировать на детские истерики и агрессию Агрессивное поведение и капризы часто являются естественной реакцией на различные раздражители. …
Рождество Христово: как правильно провести великий православный праздник Рождество Христово в православной церкви — второй по значимости праздник после Пасхи. Это торжественный день для всех верующих, когда на земле в теле …
Как правильно закрыть вклад и какие нюансы нужно знать Закрыть вклад — дело вроде бы простое: пришли в банк, написали заявление, забрали деньги. Но на практике нюансов хватает. Если не учесть сроки, проце …
Как правильно делать рекламу сайта и привлечь больше посетителей В сегодняшнем цифровом мире, где конкуренция в онлайн-бизнесе становится все более ожесточенной, эффективная реклама сайта играет ключевую роль в усп …
Карьерный эксперт рассказал, как правильно искать работу в январе В первый месяц года многие компании усиленно ищут сотрудников. Соискателю важно проанализировать свои навыки и четко поставить профессиональные цели. …
Учёные рассказали, как правильно вылечить насморк народными методами Назальный спрей отправится на полку. Рецептов на травах и других продуктах в Сети десятки тысяч. Чтобы не нарваться на «пустышку» и не по …
Как правильно подготовить себя к зиме. Правила зажировки от манулов Люди привыкли готовить свое тело к лету — худеть, качать мышцы. Но чтобы что-то скинуть, надо это набрать. В этом вопросе лучше довериться профессион …
Сильная молитва по святым мощам: как правильно читать и преклоняться Мощи — особые святыни, которые хранят в себе духовную силу и память о святых угодниках Божиих. В православии мощи считаются источником благодати и жи …
Что такое Покровская родительская суббота и как правильно молиться об умерших Перед церковным праздником Покров Пресвятой Богородицы есть особый день, предназначенный специально для того, чтобы помолиться за умерших. Это Покров …
Считаем правильно: как определить реальную себестоимость закупок из Китая Импортировать товары из Китая выгодно — в отдельных категориях маржа может доходить до 40–60%. Но все не так просто: если не учесть неочевидных тонко …
Как правильно указать в договоре оклад принятого на полставки работника Роструд подчеркивает, что в документах необходимо прописывать размер оплаты труда по штатному расписанию. …
Как правильно настроить WhatsApp на iPhone, чтобы избавиться от спама WhatsApp, несмотря на все усилия Telegram, продолжает оставаться самым популярным мессенджером в мире, а значит, различной рекламы и спама в нем тоже …
Эксперты рассказали, как правильно выбрать вино к Новому году Эксперты Роскачества подготовили рекомендации по выбору вина для новогоднего застолья — с учетом количества гостей и меню. Как выбирать вино в зависи …
Алтайский нарколог рассказал, как правильно употреблять алкоголь на Новый год При употреблении алкоголя стоит не забывать закусывать, проветривать помещение, двигаться и танцевать. Такие советы на Новый год дал внештатный психи …
Пошаговая инструкция: как правильно использовать aftershave для идеальной кожи Узнайте, зачем нужен aftershave после бритья. Как правильно выбрать средство для разных типов кожи и избежать раздражения. Советы и рекомендации эксп …
Наука или приметы? Как правильно встретить день осеннего равноденствия День осеннего равноденствия в этом году выпадает на 22 сентября. В материале НСН – научные факты, традиции стран, народные приметы и советы. …
Сильнейшая молитва Богородице: о чем и как правильно просить Деву Марию Ежегодно 21 сентября православные верующие отмечают Рождество Богородицы — один из важнейших церковных праздников в году. В этот день вспоминают о ро …
«Если употреблять правильно»: как кофе способен продлить жизнь Кофе может продлевать жизнь, но только при правильном употреблении. Об этом заявил биохакер Брайан Джонсон, известный своими экспериментами по « …
Епархия научит педагогов правильно преподавать православие в школах Митрополит Екатеринбургский и Верхотурский Евгений заявил, что православие должны изучать как минимум 30% школьников. Его мечты сбылись — модуль «Осн …
Топ-5 ошибок в летнем уходе: как правильно увлажнять кожу в жару Узнайте, как правильно увлажнять кожу летом. 7 простых правил, советы экспертов, домашние рецепты и развенчание популярных мифов об уходе за кожей в …
Дмитриевская родительская суббота: как правильно ее провести и помянуть усопших В православной традиции есть особые дни, предназначенные для того, чтобы помянуть умерших. Они называются родительские субботы. Последняя в году роди …
Джо Байден не смог правильно произнести название своей страны Бывший президент США Джо Байден в очередной раз привлёк внимание СМИ своими высказываниями. На этот раз он исказил название собственной страны – в ег …
Как пользоваться шуруповертом правильно — простая и понятная инструкция для всех Шуруповерт — один из тех инструментов, который способен значительно упростить жизнь любому, даже тому, кто редко сталкивается с ремонтом или сборкой …
В Минфине рассказали, как правильно проходить период охлаждения экономики РФ Возглавляющий российский Минфин Антон Силуанов дал рецепт благополучного прохождения периода охлаждения отечественной экономики. Речь о как можно бол …
Красноярцам напомнили, чем правильно подкармливать птиц и белок зимой С наступлением холодов красноярцам дали рекомендации по правильной подкормке пернатых и белок, живущих в городе. …
«Спартак» — «Динамо»: оба гола бело-голубых отменены правильно На 6-й и 88-й минутах матча 18-го тура чемпионата России «Спартак» — «Динамо» арбитр Инал Танашев не засчитал голы бело-голубых. …