5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения

5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения
L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....
Опубликовано: 07:00, сентября 15, 2025 Источник: lady.pravda.ru Рубрика: «Красота» Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
Секреты стройности без голода: как отказаться от диетической еды и начать худеть  советы экспертов

Секреты стройности без голода: как отказаться от "диетической" еды и начать худеть – советы экспертов

Низкокалорийные продукты: стройнее или тяжелее? Узнайте о скрытых калориях, психологических ловушках и истинных причинах набора веса при "легком" пит …

 
5 шагов к доверию: как поддержать взрослеющую дочь и избежать ссор  советы экспертов

5 шагов к доверию: как поддержать взрослеющую дочь и избежать ссор – советы экспертов

Дочь взрослеет, спорит? Время перестроить общение! Как сохранить доверие, уважать выбор и остаться опорой – советы психологов и 5 шагов к пониманию. …

 
Как сыворотки могут сделать ресницы длиннее и гуще: советы и предостережения

Как сыворотки могут сделать ресницы длиннее и гуще: советы и предостережения

Сыворотки для роста ресниц: как правильно выбрать продукт, какие мифы о них существуют и как добиться идеальных ресниц с помощью простых шагов. …

 
Парафиновая ванночка для рук: как добиться салонного эффекта в домашних условиях  советы и предостережения

Парафиновая ванночка для рук: как добиться салонного эффекта в домашних условиях – советы и предостережения

Парафиновые ванночки: простой способ вернуть коже рук гладкость и нежность дома. Как правильно делать процедуру – советы дерматолога и техника безопа …

 
5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов

5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов

Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье. …

 
Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога

Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога

Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте оши …

 
Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины  советы психологов

Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов

Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты жен …

 
5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста

5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста

Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы …

 
Как защитить иммунитет: прививки и советы экспертов

Как защитить иммунитет: прививки и советы экспертов

Вакцинация – самая надёжная мера профилактики простуды. На прошлой неделе Анна Попова, главный государственный санитарный врач России, на Восточном э …

 
Как приготовить идеальный чай в отпуске: советы от экспертов

Как приготовить идеальный чай в отпуске: советы от экспертов

Эксперты нашли решение для одной старой проблемы: как наслаждаться чаем во время отпуска, когда он не такой вкусный, как дома. Зои Харрис, директор п …

 
5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви

5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви

Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по создан …

 
Как подготовить малыша к sleep training: советы от экспертов

Как подготовить малыша к 'sleep training': советы от экспертов

Обучение сна у детей – сложный, но важный процесс. Узнайте, как безопасно провести 'sleep training', какие методы выбрать и чего ожидать. …

 
Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов

Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов

Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании. …

 
Как правильно ухаживать за лицом зимой: советы экспертов

Как правильно ухаживать за лицом зимой: советы экспертов

Зимой кожа наиболее уязвима к холоду. Узнайте, как обеспечить ей надежную защиту при помощи питательных кремов и натуральных масел. Не дайте зиме при …

 
Гид по запчастям: сравнительные тесты и советы экспертов За рулем

Гид по запчастям: сравнительные тесты и советы экспертов «За рулем»

Мы провели сотни сравнительных тестов и экспертиз, чтобы вы заранее знали, какую запчасть или расходник для автомобиля можно покупать, не боясь выбро …

 
5 секретов выбора идеального BB-крема: советы экспертов

5 секретов выбора идеального BB-крема: советы экспертов

BB-кремы завоевали популярность в мире бьюти благодаря своей мультифункциональности. Узнайте, как правильно выбирать и использовать BB-кремы, а также …

 
Как правильно ухаживать за кожей с куперозом  советы экспертов

Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов

Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 просты …

 
Лазерное удаление тату: 5 шагов к чистой коже без следа  советы эксперта

Лазерное удаление тату: 5 шагов к чистой коже без следа – советы эксперта

Надоела татуировка? Узнайте о современных методах удаления тату: лазер, камуфляж, хирургия. Плюсы и минусы каждого способа, советы по уходу за кожей …

 
Как самостоятельно побороть стресс и повысить стрессоустойчивость: советы экспертов

Как самостоятельно побороть стресс и повысить стрессоустойчивость: советы экспертов

Профессиональные психологи рассказали об особенностях жизни современного человека в условиях ежедневного стресса, и какие техники помогают быстро его …

 
Как выбрать лучшее масло для роста бровей: советы экспертов

Как выбрать лучшее масло для роста бровей: советы экспертов

Хотите вернуть свои естественные брови? Узнайте, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы достичь желаемого результата. Секреты, советы и ошибки в одн …

 
Топ-7 ошибок при онлайн-покупке резиновой крошки: советы от экспертов

Топ-7 ошибок при онлайн-покупке резиновой крошки: советы от экспертов

Онлайн-выбор резиновой крошки кажется простым, пока не приходит время укладки: всплывают различные нюансы. Итог — перерасход, пятнистый цвет или покр …

 
Детские ссоры: как научить детей договариваться  советы экспертов

Детские ссоры: как научить детей договариваться – советы экспертов

Детские ссоры – не приговор! Узнайте, как научить детей договариваться, избегать конфликтов и превратить соперничество в здоровую конкуренцию. Советы …

 
Как выбрать идеальный сертификат в косметологический центр: советы экспертов

Как выбрать идеальный сертификат в косметологический центр: советы экспертов

Подарочный сертификат в косметологический центр - универсальный подарок! Как выбрать идеальный бьюти-сертификат? На что обратить внимание при покупке …

 
Когда начинать делать эпиляцию: советы от экспертов и исследования

Когда начинать делать эпиляцию: советы от экспертов и исследования

Эпиляция зоны бикини становится всё более популярной, но вокруг неё множество мифов. Узнайте, что говорят учёные и как правильно ухаживать за кожей п …

 
Оптимальная частота массажа лица: 1-3 раза в неделю - советы экспертов

Оптимальная частота массажа лица: 1-3 раза в неделю - советы экспертов Узнайте, как часто делать массаж лица для снятия стресса и борьбы с морщинами. Раскроем секреты правильной частоты и техники! …

 
Советы экспертов: как выбрать оптимальный срок вклада и не потерять доходность

Советы экспертов: как выбрать оптимальный срок вклада и не потерять доходность Большинство экспертов отмечает, что банки предлагают наиболее выгодные ставки по вкладам на короткие сроки — три и шесть месяцев. Для тех, кто хочет …

 
6 мифов о фитнесе, в которые пора перестать верить: советы экспертов

6 мифов о фитнесе, в которые пора перестать верить: советы экспертов Узнайте, какие мифы о спорте мешают вам достичь желаемых результатов. Эксперты рассказывают, как правильно тренироваться и питаться для здоровья и ст …

 
Новые знакомства после 40: правда о дружбе в зрелости и советы от экспертов

Новые знакомства после 40: правда о дружбе в зрелости и советы от экспертов Как сохранить дружбу после 40: разберёмся, почему истинные связи становятся всё реже и какие усилия нужно приложить, чтобы не потерять близких людей. …

 
Чайлдфри или семья: что выбрать и как не пожалеть о своём решении - советы экспертов

Чайлдфри или семья: что выбрать и как не пожалеть о своём решении - советы экспертов Разбираемся, почему осознанный отказ от детей, так называемый чайлдфри, может иметь негативные последствия для общества и личного будущего. Взгляд эк …

 
Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы. …

 
Как часто стирать бюстгальтер: советы экспертов и важные правила гигиены

Как часто стирать бюстгальтер: советы экспертов и важные правила гигиены Узнайте, как часто необходимо стирать нижнее белье по мнению экспертов, чтобы избежать размножения бактерий и сохранить здоровье. Важные правила и ре …

 
Борода без проблем: как избежать зуда, перхоти и воспалений - советы экспертов

Борода без проблем: как избежать зуда, перхоти и воспалений - советы экспертов Борода требует ухода! Узнайте, как правильно мыть, сушить и увлажнять щетину, чтобы избежать зуда, перхоти и воспалений. Советы экспертов для здорово …

 
Секреты стильной осени: выбираем верхнюю одежду  советы экспертов

Секреты стильной осени: выбираем верхнюю одежду + советы экспертов Узнайте о главных трендах верхней одежды этой осени! 7 актуальных моделей курток, советы стилистов и историков моды, чтобы создать неповторимый образ …

 
Как продлить жизнь срезанным цветам: советы от экспертов салона цветов

Как продлить жизнь срезанным цветам: советы от экспертов салона цветов Срезанные цветы могут добавить яркие краски и приятный аромат в любое пространство. Чтобы они радовали вас как можно дольше, важно правильно за ними …

 
7 правил для шикарных длинных волос: советы экспертов, проверенные временем

7 правил для шикарных длинных волос: советы экспертов, проверенные временем Мечтаете о длинных и здоровых волосах, но не знаете с чего начать? Узнайте главные секреты правильного ухода, чтобы ваши локоны всегда выглядели безу …

 
7 симптомов, которые требуют немедленной проверки у врача: советы экспертов

7 симптомов, которые требуют немедленной проверки у врача: советы экспертов Не игнорируйте сигналы тела! Тревожные симптомы могут быть признаками серьёзных заболеваний. Узнайте, когда нужно срочно обратиться к врачу. …

 
Секрет в питании: как Омега-3 преображают вашу кожу и волосы  советы экспертов

Секрет в питании: как Омега-3 преображают вашу кожу и волосы – советы экспертов Узнайте, как Омега-3 жирные кислоты преображают кожу и волосы! Советы экспертов о питании и добавках для сияния и здоровья. …

 
Психологический аспект: как принять свой целлюлит и полюбить тело  советы экспертов

Психологический аспект: как принять свой целлюлит и полюбить тело – советы экспертов Мифы о целлюлите и эффективные способы борьбы. Что такое целлюлит на самом деле? Эксперты делятся правдой о причинах и методах. Принятие или борьба? …

 
Когда школа ломает психику: советы экспертов, как уберечь ребенка от выгорания

Когда школа ломает психику: советы экспертов, как уберечь ребенка от выгорания В условиях требовательной академической среды детское выгорание становится серьезной проблемой, побуждая психологов предлагать родителям важные реком …

 
Сексуальность без комплексов: как принять свое тело и раскрыть свою привлекательность  советы экспертов

Сексуальность без комплексов: как принять свое тело и раскрыть свою привлекательность – советы экспертов Пора раскрыть свою сексуальность! Практики для уверенности и любви к телу. Советы экспертов помогут повысить самооценку и принять себя. Начни сегодня …

 
Трендовый цвет 2025: как носить пыльную розу и выглядеть стильно  советы экспертов

Трендовый цвет 2025: как носить 'пыльную розу' и выглядеть стильно – советы экспертов Главный цвет весны 2024 - 'пыльная роза'! Узнайте, кому идёт этот оттенок, с чем его сочетать и как создать стильный образ с помощью советов эксперто …

 
Секрет молодости кожи: как подобрать anti-age уход по возрасту и типу кожи  советы экспертов

Секрет молодости кожи: как подобрать anti-age уход по возрасту и типу кожи – советы экспертов Узнайте, когда начинать anti-age уход за кожей, чтобы не навредить. Эксперты рассказывают о правильном выборе косметики, ингредиентах и образе жизни …

 
Дыня: низкокалорийный секрет стройности и здоровья.

Дыня: низкокалорийный секрет стройности и здоровья. Узнайте, как дыня может стать вашим союзником в похудении. Низкокалорийный фрукт, содержащий много воды и клетчатки, выводит токсины и помогает терят …

 
Рособрнадзор направил предостережения 16 вузам

Рособрнадзор направил предостережения 16 вузам Рособрнадзор направил официальные предостережения 16 высшим учебным заведениям. В опубликованном на сайте ведомства сообщении указывается, что им объ …

 
Рособрнадзор объявил предостережения 16 вузам

Рособрнадзор объявил предостережения 16 вузам Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзор) объявила предостережения о недопустимости нарушений обязательных требований …

 
Орловские образовательные организации получили предостережения

Орловские образовательные организации получили предостережения Сразу в 14 учреждениях были выявлены нарушения обязательных требований. ИА “Орелград”, автор Светлана Числова Департамент образования Орл …

 
Рособрнадзор объявил предостережения четырем вузам

Рособрнадзор объявил предостережения четырем вузам Рособрнадзор направил предостережения четырем российским вузам о недопустимости нарушения обязательных требований, сообщение об этом опубликовано на …

 
Рособрнадзор вынес предостережения 16 российским университетам

Рособрнадзор вынес предостережения 16 российским университетам Рособрнадзор сообщил о вынесении предостережений шестнадцати высшим учебным заведениям страны из-за нарушений обязательных требований. Данные об этом …

 
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …

 
Рособрнадзор разослал предостережения в 16 ведущих вузов России

Рособрнадзор разослал предостережения в 16 ведущих вузов России Рособрнадзор предупредил 16 вузов о необходимости соблюдать обязательные требования по предоставлению данных. Среди нарушителей — Московский автомоби …

 
Очень правильная привычка: Лариса Долина раскрыла секрет стройности

«Очень правильная привычка»: Лариса Долина раскрыла секрет стройности Народная артистка РФ, певица Лариса Долина, поделилась секретом идеальной фигуры. Об этом она рассказала в программе «Секрет на миллион» …

 
Есть две вещи: Алёна Свиридова раскрыла главные секреты стройности

«Есть две вещи»: Алёна Свиридова раскрыла главные секреты стройности Исполнительница хита «Розовый фламинго» Алёна Свиридова присоединилась к составу жюри шоу «Ну-ка, все вместе!» на канале «Россия 1». Накануне премьер …

 
Предостережения из-за роста цен на продукты получили 5 300 компаний за полгода  Краснов

Предостережения из-за роста цен на продукты получили 5 300 компаний за полгода — Краснов Прокуроры в связи с ростом цен на продукты питания в первом полугодии 2025 г. объявили предостережения руководителям более 5 тыс. хозяйствующих субъе …

 
Прокуроры объявили предостережения более чем 5 тыс. компаний из-за роста цен на продукты

Прокуроры объявили предостережения более чем 5 тыс. компаний из-за роста цен на продукты В течение первого полугодия 2025 года официальные предостережения были направлены руководству 5300 компаний из-за повышения стоимости социально значи …

 
Секрет итальянской стройности: фенхель - рецепты и лайфхаки по выбору от профессионального повара

Секрет итальянской стройности: фенхель - рецепты и лайфхаки по выбору от профессионального повара Секрет итальянской стройности: фенхель - рецепты и лайфхаки по выбору от профессионального повараФенхель, новый тренд на вашем столе Фенхель, ранее с …

 
Рособрнадзор вынес предостережения МГУ, МГТУ имени Баумана и Медицинскому институту

Рособрнадзор вынес предостережения МГУ, МГТУ имени Баумана и Медицинскому институту Рособрнадзор сообщил о вынесении предостережений сразу трем российским вузам и потребовал от них принять меры для соблюдения установленных требований …

 
Секрет стройности: девушка худеет, смотря сериалы  раскрываем все плюсы и минусы метода

Секрет стройности: девушка худеет, смотря сериалы – раскрываем все плюсы и минусы метода Девушка Джиои Ли поделилась секретом похудения: просмотр сериалов во время тренировок. Узнайте, как Netflix помог ей полюбить спорт и сбросить лишний …

 
Легко себя изуродовать: опасными бьюти-процедурами считаются нитевой лифтинг и уколы стройности

Легко себя изуродовать: опасными бьюти-процедурами считаются нитевой лифтинг и уколы стройности Доктор Виолетта Майгурова перечислила опасные современные косметологические процедуры, пишет «Газета.ру». …

 
Не считай калории  считай белок: как построить питание для стройности и стабильного веса

Не считай калории — считай белок: как построить питание для стройности и стабильного веса Для достижения устойчивого снижения веса сделайте акцент на сбалансированном рационе. С таким советом обратилась к читателям «АиФ» эндокринолог Евген …

 
5 эффективных шагов к избавлению от ревности

5 эффективных шагов к избавлению от ревности Ревность к бывшим партнёрам может разрушить отношения. Узнайте, как справиться с эмоциями и укрепить доверие с помощью советов психологов. …

 
Медведев дал ответ: Ждите дальнейших шагов

Медведев дал ответ: Ждите дальнейших шагов Снятие моратория на размещение ракет средней и меньшей дальности (РСМД) — это новая реальность, с которой придется считаться всем оппонентам России. …

 
Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию

Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию Узнайте, как правильно отбеливать зубы, чтобы достичь идеального результата. Раскроем секреты, мифы и советы, чтобы иметь здоровую и белоснежную улыб …

 
Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов  ваш комплексный гид

Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов — ваш комплексный гид Выбор средств для бровей может быть сложным. Узнайте, как выбрать идеальный карандаш, тушь или тинт и что подходит именно вам! …

 
Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога

Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное …

 
Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности

Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантн …

 
10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек

10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале. …

 
5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция

5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция Создайте выразительные стрелки тенями с помощью простых секретов из нашего текста. Узнайте, как добиться стойкого результата без подводки. …

 
Почему уверенность важнее параметров: 5 шагов к самопринятию

Почему уверенность важнее параметров: 5 шагов к самопринятию Исследуем, как общественные стандарты красоты влияют на женщин, и почему стыд за фигуру неуместен. Узнайте мифы и правду о женской привлекательности. …

 
Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона

Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона Узнайте, как сохранить молодость и красоту рук в домашних условиях. Эффективные советы по уходу за кожей и ногтями, укреплению и защите от внешних фа …

 
Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья

Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья. …

 
Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом

Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях. …

 
5 главных шагов к спасению от солнечного ожога и его последствий

5 главных шагов к спасению от солнечного ожога и его последствий Солнечные ожоги могут превратить беззаботный день в кошмар. Узнайте, как быстро восстановить кожу и избежать осложнений с нашими простыми советами. …

 
Как сделать готовку с детьми увлекательным процессом  5 шагов

Как сделать готовку с детьми увлекательным процессом — 5 шагов Совместная готовка с детьми — это не только вкусно, но и полезно! Откройте для себя секреты, которые помогут научить вашим детям полезным навыкам и у …

 
Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию

Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекоме …

 
Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности. …

 
7 шагов для сияющей кожи в менопаузу  секреты от дерматологов

7 шагов для сияющей кожи в менопаузу — секреты от дерматологов Узнайте, как сохранить здоровье и красоту кожи в период менопаузы с помощью 5 простых шагов от дерматологов. Правильный уход необходим для уверенност …

 
5 шагов к идеальному макияжу при псориазе, о которых вы не знали

5 шагов к идеальному макияжу при псориазе, о которых вы не знали Макияж при псориазе — это не запрет, а искусство. Узнайте о секретах применения правильных техник и текстур без ущерба для кожи. …

 
Инвесторы потребовали от Apple решительных шагов в сфере ИИ

Инвесторы потребовали от Apple решительных шагов в сфере ИИ Apple оказалась под давлением инвесторов, обеспокоенных слабым развитием направлений, связанных с искусственным интеллектом (ИИ). …

 
Избавляемся от ловушки сравнений: 5 шагов к своей цели

Избавляемся от ловушки сравнений: 5 шагов к своей цели Зависть может стать вашим союзником, если научиться использовать ее. Узнайте, как правильно действовать и превратить негатив в мотивацию! …

 
5 шагов к гармонии в жизни пары после переезда

5 шагов к гармонии в жизни пары после переезда Совместная жизнь — это радость и испытание. Узнайте, как избежать конфликтов и укрепить отношения с помощью простых правил и психологических советов. …

 
Восстанавливаем баланс: 5 шагов при предиабете для контроля сахара

Восстанавливаем баланс: 5 шагов при предиабете для контроля сахара Предиабет — это шанс для возвращения к здоровью! Узнайте о принципах правильного питания, которые помогут стабилизировать уровень сахара без лекарств …

 
Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата

Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата Создайте идеально подходящую вам помаду дома, зная все секреты составов и техники. Убедитесь, что ваши губы в безопасности с DIY-формулой! …

 
5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей

5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важны …

 
7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день

7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе! …

 
Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира

Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода! …

 
Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам

Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Миф …

 
Обновите гардероб: как светлый пиджак меняет стиль за 5 шагов

Обновите гардероб: как светлый пиджак меняет стиль за 5 шагов Светлый пиджак — главный тренд весны, освежает образ и подчеркивает фигуру. Узнайте, как выбрать идеальную модель и с чем ее носить! …

 
Уитакер: Венгрия не предпринимает шагов по отказу от нефти из России

Уитакер: Венгрия не предпринимает шагов по отказу от нефти из России Власти Венгрии не предпринимают каких-либо шагов по отказу от импорта нефти и газа из России. С таким заявлением выступил постоянный представитель СШ …

 
5 шагов к крепкому сну вдвоем: откройте секреты совместной гармонии

5 шагов к крепкому сну вдвоем: откройте секреты совместной гармонии Совместный сон может стать испытанием для пары. Узнайте, как улучшить качество ночи, учитывая ритмы, комфорт и гигиену сна! …

 
Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание

Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам …

 
Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц

Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно! …

 
5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов. …

 
Восстановление волос после моря: 7 шагов к здоровым локонам

Восстановление волос после моря: 7 шагов к здоровым локонам Солнце и морская вода сделали волосы сухими и ломкими? 7 шагов помогут вернуть им блеск и здоровье после отпуска. Советы трихолога и косметолога. …

 
Что делать при задержке менструации: 5 шагов к пониманию своего здоровья

Что делать при задержке менструации: 5 шагов к пониманию своего здоровья Задержка менструации может быть признаком множества факторов, от стресса до изменений в образе жизни. Узнайте, когда стоит беспокоиться и что делать. …

 
5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок  это реально

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе! …

 
Неизвестные методы укрепления ногтей: 5 шагов к идеальному состоянию

Неизвестные методы укрепления ногтей: 5 шагов к идеальному состоянию Разберемся, почему ноги слоятся и как этого избежать. Откройте для себя секреты увлажнения и питания, чтобы вернуть ногтям красоту! …

 
10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление

10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность! …

 
Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков

Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков А вы знали, что неподалёку от Севска нашли самое большое в Европе скопление мамонтовых останков? Звучит как байка, но это реальность Брянской области …

 
В Великих Луках прошла всероссийская акция 10 000 шагов к жизни

В Великих Луках прошла всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» 4 октября в Великих Луках состоялась всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню сердца. Мероприятие прошло в рамках фе …

 
Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте

Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте Исследования показывают, что субъективное благополучие меняется волнообразно. Узнайте, как возраст влияет на счастье и что можно сделать, чтобы почув …

 
10 шагов к идеальному бюсту: от домашних масок до профессионального ухода!

10 шагов к идеальному бюсту: от домашних масок до профессионального ухода! Узнайте, как поддерживать упругость груди с помощью простых методов и профессиональных советов. Идеальная форма и здоровье - это возможно! …

 
Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов

Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после …

 
5 простых шагов к экологичной менструации  начинайте прямо сейчас

5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни. …

 
Как самостоятельно сделать стильную челку: 5 шагов к идеальному образу.

Как самостоятельно сделать стильную челку: 5 шагов к идеальному образу. Измените свой образ с помощью стильной челки! Узнайте, как самостоятельно подстричь и уложить волосы, следуя простым шагам и советам профессионалов. …

 
Как быстро убрать отёки с лица: 5 простых шагов от диетолога

Как быстро убрать отёки с лица: 5 простых шагов от диетолога Разбираемся в причинах отёков лица: от безобидных до опасных. Советы диетолога, как избавиться от утренней одутловатости и когда обращаться к врачу. …

 
Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день

Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преим …

 
Как принять себя: 7 шагов и 5 последствий, если этого не сделать

Как принять себя: 7 шагов и 5 последствий, если этого не сделать Нужно принять себя здесь и сейчас, включая всё то, что вы считаете не таким, странным или ущербным. И тогда будет проще мыслить объективно: использов …

 
8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира

8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира Для похудения после 40 лет требуются частые, регулярные и целенаправленные упражнения. Например, это может быть простая ходьба. Идеальный диапазон ша …

 
Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью

Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью Сыпь между грудями — это не только эстетическая проблема, но и сигнал к действию. Узнайте основные причины и эффективные методы ухода. …

 
Мерц оценил масштаб первых шагов по урегулированию на Украине

Мерц оценил масштаб «первых шагов» по урегулированию на Украине Процесс возможного урегулирования конфликта на Украине начался, и его можно сравнить с пройденными 200 м на пути длиной в 10 км. Такое мнение 23 март …

 
10 шагов к сияющей коже после 40: секреты и раскрученные мифы

10 шагов к сияющей коже после 40: секреты и раскрученные мифы Узнайте, как грамотно ухаживать за кожей после 40, чтобы избежать морщин и сухости. Правильный совет и уход продлят её молодость и здоровье. …

 
В минздраве Ставрополья опровергли миф о необходимости проходить в день 10 тыс. шагов

В минздраве Ставрополья опровергли миф о необходимости проходить в день 10 тыс. шагов Принято считать, что для поддержания здоровья человек должен проходить 10 тыс. шагов в день. В минздраве Ставропольского края объяснили, почему это н …

 
Почему волосы теряют объем и как это исправить  7 простых шагов

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов. …

 
5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке!

5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных пов …

 
Toyota уже не та Мнения автолюбителей и экспертов

Toyota уже не та? Мнения автолюбителей и экспертов Ролик автоэнтузиаста с ником «carsrme2», в котором он призывает пользователей избегать новых моделей Toyota, становится все более популярным. На прим …

 
Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в сложное время

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в сложное время Белорусский лидер Александр Лукашенко заявил, что во время переговоров с президентом России они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире. …

 
Захарова: Лавров обозначил Рубио неприемлемость шагов ЕС к затягиванию конфликта

Захарова: Лавров обозначил Рубио неприемлемость шагов ЕС к затягиванию конфликта Глава МИД России Сергей Лавров на встрече с американским госсекретарём Марко Рубио чётко обозначил неприемлемость подходов ряда стран ЕС и киевского …

 
Эта рекомендация не для всех: проходить 10 тысяч шагов в день нельзя при остеоартрите

Эта рекомендация не для всех: проходить 10 тысяч шагов в день нельзя при остеоартрите Доктор Вячеслав Колиев прокомментировал популярную рекомендацию преодолевать ежедневно по 10 тысяч шагов в день для поддержания здоровья сердца, пише …

 
Тренер высмеяла пугалки врачей о вреде 10 тысяч шагов в день

Тренер высмеяла «пугалки» врачей о вреде 10 тысяч шагов в день Если человек не ходит, он - сидит, поэтому рекомендации снизить количество физической активности до двух тысяч шагов в день приведут к сидячему и пас …

 
Рубио сообщил о согласовании сторонами конфликта в Сирии шагов по урегулированию

Рубио сообщил о согласовании сторонами конфликта в Сирии шагов по урегулированию Стороны, вовлеченные в сирийский конфликт, согласовали конкретные шаги по его урегулированию. Об этом 16 июля сообщил американский госсекретарь Марко …

 
Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв

Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умо …

 
Как пережить осень без болезней и депрессии: 5 простых шагов к крепкому иммунитету

Как пережить осень без болезней и депрессии: 5 простых шагов к крепкому иммунитету Программа Пятого канала «Страна советов» узнала, как укрепить иммунитет и с чем связана осенняя хандра. Чего не хватает человеку в сезон …

 
Как избавиться от давления токсичной семьи: опыт психологов и 7 простых шагов

Как избавиться от давления токсичной семьи: опыт психологов и 7 простых шагов Токсичные родственники могут разрушать ваши отношения и самооценку. Узнайте, как установить границы и защитить себя с помощью простых советов психоло …

 
Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу

Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов. …

 
Без жестких шагов: Трамп не станет вводить санкции против Путина

Без жестких шагов: Трамп не станет вводить санкции против Путина Президент США Дональд Трамп не намерен вводить санкции против президента России Владимира Путина, даже по прошествии ультиматума, который он ранее вы …

 
5 шагов к новой жизни: как самозабота помогает справиться со стрессом и выгоранием

5 шагов к новой жизни: как самозабота помогает справиться со стрессом и выгоранием Узнайте, как внедрить самозаботу в свою жизнь без стресса и перегрузок. Эффективные советы от экспертов, проверенные методы и простые шаги для улучше …

 
Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь

Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь Радиоактивная пыль — не приговор, если действовать правильно. Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в …

 
Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск

Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск Путешествие всегда связано с радостью открытий, но и с необходимостью позаботиться о собственном здоровье. Одним из ключевых моментов является правил …

 
5 шагов к подтянутому лицу без косметолога: стоматолог раскрыл уникальный метод

5 шагов к подтянутому лицу без косметолога: стоматолог раскрыл уникальный метод Стоматолог раскрыл технику мьюинг: как положение языка влияет на максиллу, устраняет брыли и второй подбородок без операций. Простые упражнения для м …

 
5 простых шагов для идеального ухода за губами в холодное время года

5 простых шагов для идеального ухода за губами в холодное время года Как защитить губы от пересушивания зимой? Узнайте секретные рецепты и эффективные советы по уходу от специалистов! Читайте далее! …

 
5 шагов к красоте: секретные рецепты Клеопатры, которые вы можете повторить

5 шагов к красоте: секретные рецепты Клеопатры, которые вы можете повторить Откройте для себя главные секреты красоты Клеопатры! Узнайте, как мед и молоко помогали ей оставаться восхитительной на протяжении веков. Эти простые …

 
Красные губы мечты: 6 шагов к безупречной помаде для любого стиля

Красные губы мечты: 6 шагов к безупречной помаде для любого стиля Идеальные красные губы требуют внимания к деталям. Узнайте о 3 мини-шагaх подготовки и 6 этапах нанесения красной помады для безупречного результата. …

 
6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда

6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и с …

 
Индивидуальный уход за кожей: раскройте секрет здоровой и сияющей кожи за 5 шагов

Индивидуальный уход за кожей: раскройте секрет здоровой и сияющей кожи за 5 шагов Узнайте, почему персонализированный уход за кожей – это тренд, который работает! Советы дерматологов, сравнение с универсальными средствами и пошагов …

 
7000 шагов в день: секрет долголетия и профилактики заболеваний раскрыт учеными

7000 шагов в день: секрет долголетия и профилактики заболеваний раскрыт учеными Исследования показывают, что для значительного улучшения здоровья достаточно проходить 7000 шагов в день. Это количество шагов не только приносит физ …

 
Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья

Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали его сознательно или неосознанно. Эта проблема, похоже, усугубляется, п …

 
Снизится сахар, улучшится либидо. Десять причин ходить по 10 тысяч шагов

Снизится сахар, улучшится либидо. Десять причин ходить по 10 тысяч шагов Все знают, что нужно больше ходить, а еще лучше — проходить 10 тысяч шагов в день. Но вот как себя приучить к этой полезной привычке? Сколько раз вы …

 
Скользкое влияние курения на губы и как с этим бороться: 4-6 недели активных шагов

Скользкое влияние курения на губы и как с этим бороться: 4-6 недели активных шагов Узнайте, как курение влияет на здоровье губ и что делать для восстановления их красоты. Применяйте советы и избавляйтесь от морщин и потемнений. …

 
Захарова: Предстоит оценить последствия шагов США по новым отправкам оружия Украине

Захарова: Предстоит оценить последствия шагов США по новым отправкам оружия Украине Возобновление поставок со стороны США оружия киевскому режиму не поспособствует урегулированию конфликта дипломатическим путем, предстоит еще оценить …

 
У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов

У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов Эксперт Дмитрий Гончаров опроверг популярное мнение о необходимости всем людям каждый день проходить по 10 тысяч шагов, пишет Life.ru. …

 
Володин: Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки

Володин: Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки Депутаты Госдумы ждут от Центрального банка РФ конкретных шагов по снижению ключевой ставки. Об этом в ходе пленарного заседания заявил председатель …

 
Природа мстит за беспечность: 5 простых шагов, чтобы не стать жертвой гадюки

Природа мстит за беспечность: 5 простых шагов, чтобы не стать жертвой гадюки Вы когда-нибудь задумывались, что делать, если в походе под ногами вдруг зашипит гадюка? Эти змеи на самом деле не агрессивны — они стараются скрытьс …

 
В ЦБ пообещали не делать резких шагов по вопросу работы карт Visa и Masterсard

В ЦБ пообещали не делать резких шагов по вопросу работы карт Visa и Masterсard Карты Visa и Masterсard продолжат работать в России, резких шагов по их отключению не будет. Об этом 8 октября сообщила глава департамента национальн …

 
Не стоит гнаться: кому противопоказано проходить десять тысяч шагов в день

«Не стоит гнаться»: кому противопоказано проходить десять тысяч шагов в день Людям с заболеваниями сердца норма для поддержки здоровья в десять тысяч шагов в день противопоказана. Об этом изданию Газета.ру рассказал врач-карди …

 
Семь шагов по муравьиной тропе: как выбрать идеальную локацию для бизнеса у дома

Семь шагов по «муравьиной тропе»: как выбрать идеальную локацию для бизнеса у дома Пока одни предприниматели интуитивно ищут «красивые» помещения, умные следуют по «муравьиным тропам» — маршрутам максимального пешеходного трафика. Р …

 
Идеальный темп ходьбы для сердца: нужно идти со скоростью 100 шагов в минуту

Идеальный темп ходьбы для сердца: нужно идти со скоростью 100 шагов в минуту Американки ученый Дэниел Рубин проинформировал, как сделать прогулку максимально полезной для здоровья, пишет The Sun. …

 
Как сохранить индивидуальность: секреты стиля от экспертов.

Как сохранить индивидуальность: секреты стиля от экспертов. В мире моды важно выбрать между стилем и трендами. Узнайте, как не стать жертвой моды и сохранить свою индивидуальность с помощью наших советов. …

 
5 мифов о татуаже губ: развенчиваем с помощью экспертов

5 мифов о татуаже губ: развенчиваем с помощью экспертов Всё о татуаже губ: плюсы, минусы и сравнение с макияжем. Эксперты раскрывают секреты выбора мастера и ухода после процедуры. Узнайте правду о рисках! …

 
ТОП-10 вопросов о трейдинге и ответы от экспертов Gerchik&Co

ТОП-10 вопросов о трейдинге и ответы от экспертов Gerchik&Co Хотите стартовать в трейдинге, но у вас слишком много вопросов? Вы не одни! Каждый, кто приходит на финансовые рынки, поначалу сталкивается с растеря …

 
Как правильно подготовиться к пилингу: 5 советов от экспертов

Как правильно подготовиться к пилингу: 5 советов от экспертов Используйте преимущества зимнего пилинга и узнайте все правила, чтобы ваша кожа выглядела идеально! Подготовьтесь к процедуре с умом. …

 
Почему остеохондроз опасен Мнение экспертов

Почему остеохондроз опасен? Мнение экспертов Кроме болей в спине, эта болячка приводит к инсульту и слабоумию. После 40 лет всех начинают беспокоить боли в спине, частая головная боль, онемение …

 
Хитрости при приёме биотина: 5 советов от экспертов

Хитрости при приёме биотина: 5 советов от экспертов Узнайте все о биотине — его воздействии на волосы и ногти, возможных побочных эффектах, мифах и рекомендации экспертов по его использованию. …

 
Экспертов МАГАТЭ уведомят об ударе по ЗАЭС

Экспертов МАГАТЭ уведомят об ударе по ЗАЭС Директор Запорожской атомной электростанции Юрий Черничук сообщил, что администрация ЗАЭС утром 7 августа уведомит экспертов Международного агентства …

 
5 простых шагов, чтобы ваши длинные волосы выглядели безупречно  проверено мастерами

5 простых шагов, чтобы ваши длинные волосы выглядели безупречно — проверено мастерами Хотите, чтобы ваши длинные волосы сияли здоровьем и красотой? Узнайте секреты профессионалов: как справиться с секущимися концами и вернуть блеск без …

 
Видео: 10 тысяч шагов в день. История Ломоносова и русской науки эпохи Просвещения

Видео: 10 тысяч шагов в день. История Ломоносова и русской науки эпохи Просвещения В XVIII веке началось время стремительного развития наук и образования – Эпоха Просвещения. В России этот процесс связан с именем Михаила Ломоносова. …

 
Октябрь заканчивается  работы только прибавляется: без этих шагов огород зиму не переживет

Октябрь заканчивается — работы только прибавляется: без этих шагов огород зиму не переживет Трудно переоценить важность октября в контексте подготовки участка к зиме. До наступления морозов нужно сделать комплекс агротехнических мероприятий, …

 
Сравниваем пальмы и кипарисы: 5 шагов, чтобы выбрать идеальное место для отдыха в октябре

Сравниваем пальмы и кипарисы: 5 шагов, чтобы выбрать идеальное место для отдыха в октябре Осень в средней полосе едва вступает в права, а мысли уже тянутся к солнцу и солёной воде. На горизонте два очевидных варианта "бархатного" сезона: б …

 
5 шагов к чистой коже: народные средства против прыщей  эффект заметен сразу!

5 шагов к чистой коже: народные средства против прыщей – эффект заметен сразу! Прыщ появился не вовремя? Не беда! Узнайте о простых и доступных народных средствах, которые помогут быстро избавиться от прыщей. Дерматологи делятся …

 
Экспертов МАГАТЭ уведомят об ударе ВСУ по территории Запорожской АЭС

Экспертов МАГАТЭ уведомят об ударе ВСУ по территории Запорожской АЭС Администрация Запорожской атомной электростанции 7 августа уведомит экспертов МАГАТЭ об артиллерийском ударе ВСУ по территории станции. Об этом заяви …

 
Что будет с рублем до конца года  прогноз экспертов

Что будет с рублем до конца года — прогноз экспертов В последние месяцы курс рубля к основным иностранным валютам оставался на максимальных значениях с 2022 года. С начала года национальная валюта проде …

 
Волосы как с обложки: 5 секретов ухода в дороге от экспертов

Волосы как с обложки: 5 секретов ухода в дороге от экспертов Длительные поездки часто становятся испытанием для волос. Как сохранить свежесть причёски в дороге? Эксперты делятся секретами. Сухой шампунь, правил …

 
Трамп позвонил Лукашенко: своих экспертов по России у США нет

Трамп позвонил Лукашенко: своих экспертов по России у США нет Президент США Дональд Трамп звонил президенту Белоруссии Александру Лукашенко перед саммитом на Аляске потому, что своих экспертов по России у америк …

 
Как выбирать правильные снеки: секреты от экспертов в питании

Как выбирать правильные снеки: секреты от экспертов в питании Узнайте, чем можно заменить привычные чипсы для здоровья! Пять простых шагов к правильным перекусам. Переключитесь на полезные снеки и улучшите питан …

 
Почему повышение утильсбора необходимо: ответ экспертов

Почему повышение утильсбора необходимо: ответ экспертов Информация о потенциальном увеличении ставок утилизационного сбора на автомобили вызвала значительный резонанс на рынке. Генеральный директор компани …

 
Как выбрать торговый счет Рекомендации экспертов Gerchik&Co

Как выбрать торговый счет? Рекомендации экспертов Gerchik&Co Чтобы помочь трейдерам выбрать подходящий торговый счет, эксперты популярного бренда Gerchik & Co подготовили ряд практических рекомендаций, опираясь …

 
Кондиционер в жару: как избежать простуды  секреты экспертов

Кондиционер в жару: как избежать простуды – секреты экспертов Ученые выяснили, как безопаснее охлаждаться в жаркую погоду. Наступила жара, в такое время кондиционер — единственный спаситель. Однако кто-то думает …

 
В России увеличат число проверяющих фильмы экспертов

В России увеличат число проверяющих фильмы экспертов Штат экспертов Минкульта, проверяющих фильмы и сериалы для выдачи прокатного удостоверения, расширят из-за большого объема работы. Об этом сообщила п …

 
Как правильно выбрать бюстгальтер: секреты и лайфхаки от экспертов

Как правильно выбрать бюстгальтер: секреты и лайфхаки от экспертов Узнайте, какие бюстгальтеры должны быть в вашем арсенале. Откройте для себя тонкости выбора и сочетания — комфорт и стиль рядом! …

 
Как стать уверенным в себе: 7 практических советов от экспертов

Как стать уверенным в себе: 7 практических советов от экспертов Узнайте, как справиться со стеснительностью и развить уверенность в себе. Психологи делятся практическими советами и опровергают распространенные миф …

 
Экспертов МАГАТЭ проинформировали об ударах БПЛА по Энергодару

Экспертов МАГАТЭ проинформировали об ударах БПЛА по Энергодару Команда специалистов МАГАТЭ, базирующаяся на Запорожской АЭС, посетила здание администрации города Энергодар, которое подверглось ударам беспилотнико …

 
Возраст метеорита, разрушившего дом в Джорджии, поразил экспертов

Возраст метеорита, разрушившего дом в Джорджии, поразил экспертов В американском штате Джорджия произошел необычный инцидент, когда осколок метеорита пробил крышу жилого дома, оставив после себя следы разрушений. По …

 
Что происходит на рынке метроидваний  оценка экспертов жанра

Что происходит на рынке метроидваний — оценка экспертов жанра На фоне успеха Hollow Knight: Silksong мы на App2Top поговорили с разработчиками метроидваний о ситуации в жанре — сложностях разработки, конкуренции …

 
Количество УК с высокими баллами разочаровало экспертов в Волгограде

Количество УК с высокими баллами разочаровало экспертов в Волгограде С приходом осенних холодов в Волгограде и других городах России традиционно увеличивается число претензий к качеству работы коммунальщиков. Недовольс …

 
Секреты ухода от экспертов: как выглядеть моложе без операций

Секреты ухода от экспертов: как выглядеть моложе без операций Как замедлить процесс старения? Эксперты делятся проверенными методами, которые помогут выглядеть моложе без пластических операций. …

 
5 шагов к идеальной бане: лунный календарь в помощь  когда лучше париться и ухаживать за кожей

5 шагов к идеальной бане: лунный календарь в помощь – когда лучше париться и ухаживать за кожей Лунный календарь и баня: как создать идеальный ритуал для восстановления сил и красоты кожи. Секреты, когда лучше париться и какие процедуры проводит …

 
7000 шагов в день  новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение

7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: free …

 
Как работает банановая маска и кому она подходит: мнение экспертов

Как работает банановая маска и кому она подходит: мнение экспертов Банановая маска для лица — это доступный и питательный способ улучшить состояние кожи. Узнайте, как правильно её применять и кому она подходит. …

 
ИТ в АПК. Направления развития, инновации, перспективы, комментарии экспертов ИТ-рынка

ИТ в АПК. Направления развития, инновации, перспективы, комментарии экспертов ИТ-рынка Чем обусловлено сейчас развитие ИТ для агропромышленного комплекса, как влияет на этот процесс технологический прогресс, экономические и политические …

 
МИД: слова о развёртывании вооружений в Латинской Америке  мнения экспертов

МИД: слова о развёртывании вооружений в Латинской Америке — мнения экспертов Информация о возможном развёртывании российских вооружений на Кубе и в Венесуэле представляет собой частное мнение отдельных экспертов. …

 
Зачем россияне срочно избавляются от недвижимости: узнали у экспертов

Зачем россияне срочно избавляются от недвижимости: узнали у экспертов В России выросла доля срочных продаж жилья, сообщила газета «Известия». По данным издания, в Московском регионе с пометкой «срочно» осуществляются 12 …

 
На ЗАЭС объяснили вопрос доступа экспертов МАГАТЭ к дамбе

На ЗАЭС объяснили вопрос доступа экспертов МАГАТЭ к дамбе Он связан с обеспечением их безопасности, сообщила директор по коммуникациям Запорожской АЭС Евгения Яшина …

 
Симпозиум Создавая будущее объединил экспертов из 86 стран мира

Симпозиум "Создавая будущее" объединил экспертов из 86 стран мира Генеральный директор Национального центра "Россия" Наталья Виртуозова подвела итоги II Международного симпозиума "Создавая будущее", в котором принял …

 
Секреты красоты: 7 советов для укрепления иммунитета кожи от экспертов

Секреты красоты: 7 советов для укрепления иммунитета кожи от экспертов Заботитесь о здоровье, но забываете о коже? Узнайте, как укрепить ее иммунитет, чтобы избавиться от акне, морщин и воспалений. В статье врачи и косме …

 
10 главных вопросов о половом созревании: ответы экспертов для девочек

10 главных вопросов о половом созревании: ответы экспертов для девочек Половое созревание – важный этап в жизни каждой девочки. Как меняется тело, что нормально, а когда стоит обратиться к врачу? Советы экспертов, ответы …

 
Как избежать 3 главных ошибок при использовании ретиноидов  мнение экспертов

Как избежать 3 главных ошибок при использовании ретиноидов — мнение экспертов В нашем материале мы разберем популярные мифы о ретиноидах: что правда, а что заблуждение. Узнайте, как правильно использовать ретинол для достижения …

 
По данным экспертов, ИИ начнут активно внедрять в бизнес-процессы

По данным экспертов, ИИ начнут активно внедрять в бизнес-процессы К 2030 году на российском рынке не останется ни одной крупной компании, которая бы не внедряла в свои процессы собственные или сторонние ИИ-агенты, з …

 
Как избавиться от мешков под глазами: секреты нанесения крема от экспертов

Как избавиться от мешков под глазами: секреты нанесения крема от экспертов Узнайте, как правильно использовать крем для глаз, чтобы избавиться от морщин, тёмных кругов и отёков. Советы косметологов и дерматологов помогут под …

 
Глава VK Видео рассказала о будущем контента и тренде на экспертов

Глава «VK Видео» рассказала о будущем контента и тренде на экспертов В специальном выпуске новостного шоу «Утренняя зарядка» от Mash, посвященном 19-летию «ВКонтакте», приняла участие генеральный директор «VK Видео» Ма …

 
Рекордно тонкий iPhone Air удивил ремонтопригодностью экспертов iFixit

Рекордно тонкий iPhone Air удивил ремонтопригодностью экспертов iFixit Специалисты iFixit протестировали новый iPhone Air и остались удивлены его ремонтопригодностью. При толщине корпуса всего 5,6 мм устройство оказалось …

 
Одноклассники запустили новый раздел с авторским контентом от экспертов

«Одноклассники» запустили новый раздел с авторским контентом от экспертов Социальная сеть «Одноклассники» запустила новый раздел с проверенным контентом от авторов платформы. В нем представлены... …

 
Цветочные принты и их влияние на стиль маникюра: мнения экспертов!

Цветочные принты и их влияние на стиль маникюра: мнения экспертов! В 2025 году нейл-дизайн продолжает эволюционировать с акцентом на нюд, градиенты и флористику. Узнайте, как адаптировать эти тренды под свой стиль! …

 
II Международный симпозиум Создавая будущее соберет экспертов из 80 стран

II Международный симпозиум "Создавая будущее" соберет экспертов из 80 стран 7-8 октября в Москве в Национальном центре "Россия" состоится II Международный симпозиум "Создавая будущее". Более 7000 участников из почти 80 стран …

 
Простой способ начать разговор с девушкой: 5 советов от экспертов

Простой способ начать разговор с девушкой: 5 советов от экспертов Узнайте, как вызвать симпатию у девушки: 5 простых шагов, основанных на уважении и внимании. Доверие и открытность – ключ к сердцу. …

 
Почему не стоит утеплять квартиру в сентябре: мнение экспертов

Почему не стоит утеплять квартиру в сентябре: мнение экспертов Климатические особенности Сентябрь характеризуется переменчивой погодой и высокой влажностью воздуха. Строительные эксперты отмечают, что именно в эт …

 
Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов

Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов Узнайте, как предотвратить появление второго подбородка и вернуть лицу чёткие контуры. Эффективные упражнения, массаж и уход за кожей шеи. …

 
Путин рассказал об оценках экспертов насчет рисков рецессии

Путин рассказал об оценках экспертов насчет рисков рецессии Эксперты говорят о рисках рецессии, однако сегодня власти таковых не видят, заявил президент Владимир Путин на очном совещании по экономическим вопро …

 
Тайны звездных волос: как прическа влияет на самооценку  мнение экспертов

Тайны звездных волос: как прическа влияет на самооценку — мнение экспертов Психологи анализируют звездные прически как отражение перемен в жизни. Узнайте, что стоит за сменой имиджа знаменитостей и какие прически выдают их и …

 
77% экспертов считают российские мессенджеры способными заменить западные аналоги

77% экспертов считают российские мессенджеры способными заменить западные аналоги Разработчик платформы для бизнес-коммуникаций, обучения и совместной работы «МТС Линк» провел глубинные интервью... …

 
Почему Electronic Arts уходит с фондового рынка  мнения экспертов

Почему Electronic Arts уходит с фондового рынка — мнения экспертов Подтвердилась информация об уходе Electronic Arts (EA) с фондового рынка. Компания вскоре вновь станет частной. О том, почему она могла пойти на тако …

 
Тюмень: цены на электронику готовятся к осеннему росту  прогноз экспертов

Тюмень: цены на электронику готовятся к осеннему росту — прогноз экспертов Весной 2025 года Тюменская область отметила снижение цен на электронные устройства, особенно в бюджетном и среднеценовом сегментах. Однако, как сообщ …

 
Вероятность подводного цунами в Средиземном море близка к 100%  прогнозы экспертов

Вероятность подводного цунами в Средиземном море близка к 100% — прогнозы экспертов Средиземное море, хоть и закрытое, остаётся зоной активной тектоники. Встреча Африканской и Евразийской плит в восточной части региона способна вызыв …

 
На Камчатке стартовал форум Экосистема. Заповедный край с участием экспертов ООН

На Камчатке стартовал форум "Экосистема. Заповедный край" с участием экспертов ООН В Камчатском крае открылся Всероссийский экологический молодежный форум "Экосистема. Заповедный край" платформы Росмолодежь.Форумы. Участниками стали …

 
Дешевле и тоньше Macbook  Samsung Galaxy Book S разочаровал экспертов

Дешевле и тоньше Macbook – Samsung Galaxy Book S разочаровал экспертов Устройство на ограниченной версии Windows не сможет конкурировать с MacBook, считают специалисты. На вчерашней презентации Samsung представили новый …

 
Ожидания в России от встречи Путина и Трампа: комментарии экспертов и официальных лиц

Ожидания в России от встречи Путина и Трампа: комментарии экспертов и официальных лиц 15 августа на Аляске состоится саммит президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа. Прежде всего лидеры обсудят долгосрочное урегулиро …

 
Корпоративная культура в ИТ. Особенности, приоритеты, тенденции, комментарии экспертов ИТ-рынка

Корпоративная культура в ИТ. Особенности, приоритеты, тенденции, комментарии экспертов ИТ-рынка В ИТ-компаниях, безусловно, есть особая корпоративная культура. В чем она заключается, как меняется год от года, какие ее элементы особенно привлекаю …

 
MASIN провела мероприятие Роль экспертов в коммерческом арбитраже в России

MASIN провела мероприятие «Роль экспертов в коммерческом арбитраже в России» 25 сентября в Москве прошло совместное мероприятие международной экспертной группы Masin и Право.ru, посвященное актуальным вопросам экспертизы в меж …

 
Почему комары и паразиты опаснее акул и львов  данные экспертов

Почему комары и паразиты опаснее акул и львов — данные экспертов Когда речь заходит об опасных животных, воображение рисует акул, львов, тигров или ядовитых змей. Мы ожидаем встретить угрозу в облике хищника с клык …

 
По данным экспертов, рынок автокредитования в Сибири показал положительную динамику

По данным экспертов, рынок автокредитования в Сибири показал положительную динамику По данным ВТБ в Сибирском федеральном округе банк в июне провел свыше 5 тыс сделок на сумму 4,7 млрд рублей, это на четверть больше показателей месяц …

 
Алтайские ленточные боры вновь объединили школьников и экспертов на экофестивале

Алтайские ленточные боры вновь объединили школьников и экспертов на экофестивале В Егорьевском районе Алтайского края подвели итоги второго в истории региона "Дня ленточного бора" – масштабного экологического фестиваля, который со …

 
В сентябре Барнаул с подачи ЭОС станет центром притяжения экспертов в области СЭД

В сентябре Барнаул с подачи ЭОС станет центром притяжения экспертов в области СЭД 4-5 сентября 2025 года в Барнауле состоится межрегиональная конференция «Электронный документооборот: всё сначала или новые возможности для развития …

 
Как убрать электризацию волос: 5 советов от экспертов  забудьте о шапке из фольги

Как убрать электризацию волос: 5 советов от экспертов – забудьте о "шапке из фольги" Электризация волос зимой? Узнайте, как мягкий уход, увлажнение и антистатики помогут справиться с проблемой! Советы экспертов и лучшие решения для гл …

 
В Самарскую область приедут более 200 музейных экспертов со всей России

В Самарскую область приедут более 200 музейных экспертов со всей России "Музейные маршруты России" (12+) - флагманский проект федерального министерства культуры. Он состоит из выездных мероприятий и занимается развитием и …

 
Кластеры как драйверы: экономика СКФО в прогнозах экспертов ставропольского вуза

Кластеры как драйверы: экономика СКФО в прогнозах экспертов ставропольского вуза Экономика Северного Кавказа всё больше опирается на промышленное развитие, где особая роль отводится формированию кластеров. По мнению Анны Бабич, до …

 
Гид по бьюти-трендам сезона осеньзима 2025 от экспертов AVON

Гид по бьюти-трендам сезона осень–зима 2025 от экспертов AVON Специалисты в сфере красоты рассказывают, как правильно расставить модные акценты в повседневном и вечернем макияже. …

 
Предложение о платном проезде вызвало раскол среди экспертов и властей

Предложение о платном проезде вызвало раскол среди экспертов и властей Некоторые эксперты высказывали идею введения платного проезда по всем дорогам России, однако в Министерстве транспорта страны данное предложение не р …

 
Зеленский получил неутешительную оценку экспертов после года президентства

Зеленский получил неутешительную оценку экспертов после года президентства Аналитики раскрыли суть проблем экономики Украины. Победа Владимира Зеленского на президентских выборах стала сенсационной, ведь комик без особого оп …

 
Почему стали так популярны эти машины российской сборки: ответ экспертов

Почему стали так популярны эти машины российской сборки: ответ экспертов По данным сентября, продажи автомобилей марки Solaris в России возросли более чем вдвое, достигнув 4 028 единиц. Это уже третий месяц подряд, когда о …

 
Сотни экспертов по цифровизации промышленности соберутся на CNews FORUM 2025

Сотни экспертов по цифровизации промышленности соберутся на CNews FORUM 2025 ИТ-руководители российских регионов, государственных ведомств, госкомпаний, банков расскажут на CNews FORUM 2025 о своем видении тенденций развития и …

 
Цифровой детокс после расставания: плюсы, минусы и 3 важных совета экспертов

Цифровой детокс после расставания: плюсы, минусы и 3 важных совета экспертов Как пережить расставание в соцсетях? 5 шагов к «цифровой чистоте»: от паузы в 24 часа до выбора между mute и полным блоком. Советы психологов и экспе …

 
Документация всех участков тоннелей красноярского метро получила одобрение экспертов

Документация всех участков тоннелей красноярского метро получила одобрение экспертов Главгосэкспертиза России выдала положительное заключение на еще один участок тоннельной проходки линии красноярского метротрамвая — от станции …

 
Российская креативная неделя 2025: в центре внимания экспертов  креативные индустрии

«Российская креативная неделя 2025»: в центре внимания экспертов — креативные индустрии Дискуссия «Креативный продюсер 2.0: новая роль в экономике будущего» состоялась в рамках «Российская креативная неделя 2025». Креативное... …

 
Частным мнением экспертов Захарова назвала слухи о российских ракетах на Кубе

«Частным мнением экспертов» Захарова назвала слухи о российских ракетах на Кубе Минобороны РФ. Представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова охарактеризовала появившиеся сведения о потенциальной дислокации росс …

 
Захарова назвала частным мнением экспертов слухи о российских ракетах на Кубе

Захарова назвала "частным мнением экспертов" слухи о российских ракетах на Кубе Помимо этого, дипломат подчеркнула, что вопросы развития международного военного сотрудничества должны задаваться компетентному ведомству. …

 
Экошкола от Магнита получила положительную оценку от экспертов значимого Всероссийского форума

Экошкола от «Магнита» получила положительную оценку от экспертов значимого Всероссийского форума В Москве завершился масштабный форум «Сильные идеи для нового времени», который с 2018 года собирает лучших экспертов, бизнесменов и общественных дея …

 
В День криминалиста СК Ленобласти назвал дела, где роль экспертов была ключевой

В День криминалиста СК Ленобласти назвал дела, где роль экспертов была ключевой Криминалисты СК и сотрудники полицейских бюро специальных технических мероприятий отмечают профессиональный праздник. Как они работают и чем помогают …

 
МИД: Слухи о размещении оружия России на Кубе являются частным мнением экспертов

МИД: Слухи о размещении оружия России на Кубе являются частным мнением экспертов Информация о якобы возможном размещении российских вооружений на Кубе и в Венесуэле основана на личных оценках экспертов, заявил МИД России. «К …

 
Русские традиции пивоварения: как Балтика Фест объединил производителей и экспертов отрасли

Русские традиции пивоварения: как «Балтика Фест» объединил производителей и экспертов отрасли За примером развития Москвы следуют и другие регионы. Используя свои сильные стороны. Например, для Петербурга — это выход в Балтику и самые кр …

 
Смоленские дорожники смогут перенять опыт у федеральных экспертов на трёхдневном семинаре

Смоленские дорожники смогут перенять опыт у федеральных экспертов на трёхдневном семинаре Губернатор Василий Анохин принял участие в открытии семинара участников Совета главных инженеров Федерального дорожного агентства Сообщение Смоленски …

 
OpenAI создала совет по влиянию ИИ на психику пользователей  но без экспертов по предотвращению самоубийств

OpenAI создала совет по влиянию ИИ на психику пользователей — но без экспертов по предотвращению самоубийств После того, как стало известно, что чат-боты с искусственным интеллектом, в том числе ChatGPT, при определённых условиях способны причинять моральный …

 
Манчестер Сити  Наполи: команды сыграют результативно вопреки ожиданиям экспертов

«Манчестер Сити» — «Наполи»: команды сыграют результативно вопреки ожиданиям экспертов 18 сентября в Англии пройдет матч первого тура общего этапа Лиги чемпионов, в котором «Манчестер Сити» примет чемпиона Италии «Наполи». …

 
МАГАТЭ и Иран согласовали условия для возобновления работы экспертов агентства в Иране

МАГАТЭ и Иран согласовали условия для возобновления работы экспертов агентства в Иране МАГАТЭ и руководство Ирана договорились об условиях для возобновления деятельности экспертов международной организации в Иране, сообщил в соцсети ген …

 
ВС обязал суды в делах о решениях призывных комиссий проверять заключения экспертов

ВС обязал суды в делах о решениях призывных комиссий проверять заключения экспертов Верховный суд России разъяснил, что при рассмотрении вопроса о законности решения призывной комиссии об определении категории годности к военной служ …

 
LLM в прикладных решениях для бизнеса. Опыт отечественных компаний, комментарии экспертов ИТ-рынка

LLM в прикладных решениях для бизнеса. Опыт отечественных компаний, комментарии экспертов ИТ-рынка Большие языковые модели (LLM) уже сейчас могут повысить производительность отдельных бизнес-процессов на 20-50 % и существенно улучшить клиентский оп …

 
Секреты экспертов: как правильно использовать маску для лица для разных типов кожи

Секреты экспертов: как правильно использовать маску для лица для разных типов кожи Идеальная маска для лица: как правильно наносить для максимального эффекта? Секреты выбора по типу кожи, тонкости подготовки и ухода до и после. …

 
Секрет стойкости цвета раскрыт: 5 советов по уходу за окрашенными волосами от экспертов

Секрет стойкости цвета раскрыт: 5 советов по уходу за окрашенными волосами от экспертов Продлите жизнь любимому цвету волос! Узнайте 5 проверенных приемов ухода после окрашивания, чтобы сохранить яркость и здоровье ваших волос надолго. С …

 
Высыпания на лице: карта прыщей поможет выявить триггеры акне  разбор экспертов!

Высыпания на лице: карта прыщей поможет выявить триггеры акне – разбор экспертов! Узнайте, что означают прыщи на разных участках лица. Карта лица поможет выявить триггеры акне, подобрать правильный уход и избавиться от высыпаний. …

 
Весенний уход за кожей: 3 мифа, которые разрушают вашу красоту  разбор экспертов

Весенний уход за кожей: 3 мифа, которые разрушают вашу красоту – разбор экспертов Весенний уход за кожей: как бороться с сухостью, акне и пигментацией после зимы. Советы дерматологов и косметологов по увлажнению, пилингу и защите о …

 
Реинжиниринг и миграция на отечественное промышленное ПО. Задачи, проекты, прогнозы, комментарии экспертов ИТ-рынка

Реинжиниринг и миграция на отечественное промышленное ПО. Задачи, проекты, прогнозы, комментарии экспертов ИТ-рынка В каких случаях при миграции на отечественное ПО требуется реинжиниринг ИТ-решений, какие интересные проекты в этой части уже реализованы и ожидаются …

 
Ивент-маркетинг в ИТ. Тренды, задачи, форматы мероприятий, запросы рынка, комментарии экспертов

Ивент-маркетинг в ИТ. Тренды, задачи, форматы мероприятий, запросы рынка, комментарии экспертов Какие задачи ИТ-компаний особенно успешно решает сейчас ИТ-маркетинг, какие мероприятия в 2025 году можно назвать лучшими и почему, а каких ивентов п …

 
В Ижевске прошёл III ежегодный региональный этап премии лучших экспертов PREMIUMEXPERTOF UDMURTIYA

В Ижевске прошёл III ежегодный региональный этап премии лучших экспертов «PREMIUMEXPERTOF UDMURTIYA» Ижевск. Удмуртия. В Ижевске 5 октября в третий раз провели региональный этап Всероссийского форума и премии «Лучшие Эксперты» (18+). В Уд …

 
Закончится ли СВО после встречи Путина и Трампа на Аляске: позиции сторон и мнение экспертов

Закончится ли СВО после встречи Путина и Трампа на Аляске: позиции сторон и мнение экспертов Встреча президентов России и США, Владимира Путина и Дональда Трампа, на Аляске поставила обе страны на путь, который приведет к завершению украинско …

 
Лаборатория Касперского: 98% экспертов по кибербезопасности хотят повысить уровень защищённости в своей компании

«Лаборатория Касперского»: 98% экспертов по кибербезопасности хотят повысить уровень защищённости в своей компании «Лаборатория Касперского» провела исследование, в ходе которого опросила 850 профессионалов в области кибербезопасности... …

 
ИТ в логистике. Традиционные ИТ-решения и инновации, перспективы развития технологий, комментарии экспертов ИТ-рынка

ИТ в логистике. Традиционные ИТ-решения и инновации, перспективы развития технологий, комментарии экспертов ИТ-рынка Какие ИТ-решения традиционно используются в логистике? А какие новые технологии становятся популярны у логистов и широко используются при оптимизации …

 
ЕСМ-проекты 2024. Ключевые направления, изменение требований заказчиков, прогнозы, комментарии экспертов

ЕСМ-проекты 2024. Ключевые направления, изменение требований заказчиков, прогнозы, комментарии экспертов 2024 год перевернул представления о том, чего ждут отечественные заказчики от ECM как в госсекторе, так и в частном бизнесе. Какие проекты стали ключ …

 
Облачный рынок 2025. Тренды, технологии, прогнозы, комментарии экспертов отечественных ИТ-компаний

Облачный рынок 2025. Тренды, технологии, прогнозы, комментарии экспертов отечественных ИТ-компаний Какие изменения происходят на отечественном рынке облачных услуг, какой рост этот рынок показывает? Какие облачные сервисы и технологии сейчас наибол …

 
Переломный момент: назван возраст, когда женщина по-настоящему расцветает  мнение экспертов

Переломный момент: назван возраст, когда женщина по-настоящему расцветает – мнение экспертов Ученые выяснили, что пик женской привлекательности сместился. Косметология, образ жизни влияют на восприятие красоты. Зрелость становится символом пр …

 
Секреты лучших автопутешествий: какие маршруты завоевали сердца экспертов в 2025 году

Секреты лучших автопутешествий: какие маршруты завоевали сердца экспертов в 2025 году В рамках церемонии награждения победителей и призеров международного маркетингового конкурса "PROбренд-2025" пройдет презентация нового совместного с …

 
Проверка Роскачества: лишь 2 марки колбасы получили одобрение экспертов - покупайте без сомнений

Проверка Роскачества: лишь 2 марки колбасы получили одобрение экспертов - покупайте без сомнений Проверка Роскачества: лишь 2 марки колбасы получили одобрение экспертов - покупайте без сомненийКачество Московской колбасы, мифы и реальность Предст …

 
На Калининской АЭС прошёл визит экспертов Московского центра ВАО АЭС в рамках отраслевой инициативы Курс на совершенство

На Калининской АЭС прошёл визит экспертов Московского центра ВАО АЭС в рамках отраслевой инициативы «Курс на совершенство» С 13 по 17 октября 2025 года на Калининской АЭС (филиал АО «Концерн Росэнергоатом») работала команда функциональных экспертов Московского центра Всем …

 
Изменения на рынке ЕСМ. Тенденции 2024 года и их развитие в 2025-м, законодательство, технологии, комментарии экспертов

Изменения на рынке ЕСМ. Тенденции 2024 года и их развитие в 2025-м, законодательство, технологии, комментарии экспертов ECM-решения трансформируются из инструментов работы с документами в полноценные платформы для управления бизнес-процессами. Какими изменениями на оте …

 
528 тысяч тестов выявили лидера. Какой телеком-оператор показал лучший результат по оценкам экспертов

528 тысяч тестов выявили лидера. Какой телеком-оператор показал лучший результат по оценкам экспертов МегаФон девятый раз подряд показал лучшие результаты по скорости мобильного интернета. Об этом говорит исследование международной компании Ookla® за …

 
ИИ для бизнеса. Популярные инструменты, сферы применения, образовательные программы, амбассадоры проектов, комментарии экспертов ИТ-рынка

ИИ для бизнеса. Популярные инструменты, сферы применения, образовательные программы, амбассадоры проектов, комментарии экспертов ИТ-рынка В каких направлениях искусственный интеллект дает особенно ощутимые преимущества организациям различных секторов экономики, успевает ли бизнес за раз …

 
Добро пожаловать домой. Лучший в УрФО (по мнению экспертов Urban Awards) высотный ЖК встречает новоселов

Добро пожаловать домой. Лучший в УрФО (по мнению экспертов Urban Awards) высотный ЖК встречает новоселов На Сибирском тракте началась выдача ключей в новом жилом комплексе «Сибирский сад», строит который крупный федеральный застройщик «Страна Девелопмент …

 
ПАКи-2025. Развитие российского рынка программно-аппаратных комплексов, опыт отечественных компаний, комментарии экспертов

ПАКи-2025. Развитие российского рынка программно-аппаратных комплексов, опыт отечественных компаний, комментарии экспертов В каких направлениях отечественный рынок программно-аппаратных комплексов (ПАКов) в настоящий момент развивается наиболее успешно, какие новые ПАКи п …

 
Радоваться здесь нечему: новый патч для The Elder Scrolls IV: Oblivion Remastered не впечатлил экспертов Digital Foundry

«Радоваться здесь нечему»: новый патч для The Elder Scrolls IV: Oblivion Remastered не впечатлил экспертов Digital Foundry Вышедшая на прошлой неделе бета-версия патча 1.2 для фэнтезийной ролевой игры The Elder Scrolls IV: Oblivion Remastered обещала заметные улучшения бы …

 
РУВИКИ внедряет технологии искусственного интеллекта для обновления энциклопедии. Роль экспертов остается в центре работы с контентом

РУВИКИ внедряет технологии искусственного интеллекта для обновления энциклопедии. Роль экспертов остается в центре работы с контентом Энциклопедия РУВИКИ объявляет о старте применения искусственного интеллекта для обновления и защиты энциклопедических материалов. Главная цель проект …

 
ИТ-мониторинг: советы интегратора

ИТ-мониторинг: советы интегратора Промышленным и коммерческим компаниям, особенно крупным, сегодня практически невозможно обойтись без ИТ. А мониторинг — это как раз ответ на риски, в …

 
Как справляться с жарой: советы специалиста

Как справляться с жарой: советы специалиста Как справляться с такой жарой и такими температурами? Ведь даже вполне здоровые люди могут почувствовать учащенный пульс, одышку, ощущение нехватки в …

 
Мечтать полезно: советы психолога

Мечтать полезно: советы психолога Завтра, 28 августа, неофициальный, но приятный праздник – День мечты. Мы решили подготовиться заранее вместе с нашей гостьей - перинатальным клиничес …

 
Врач дал советы по лечению невралгии

Врач дал советы по лечению невралгии Врач-невролог Павел Хорошев рассказал, как раз и навсегда вылечить невралгию. В среду, 8 октября, специалист отметил, что главное в лечении невралгии …

 
Советы врача: Как защитить печень

Советы врача: Как защитить печень Заведующая гастроэнтерологическим отделением областной клинической больницы святителя Иоасафа, кандидат медицинских наук, главный внештатный гастроэн …

 
Как избежать заболеваний: советы ревматолога

Как избежать заболеваний: советы ревматолога Как не допустить осложнений или, наоборот, избежать заболеваний, какая профилактика необходима? Что такое болезнь Бехтерева? На вопросы ответит ревма …

 
ЦБ РФ дал советы финансовым организациям, как применять ИИ

ЦБ РФ дал советы финансовым организациям, как применять ИИ Российский финансовый мегарегулятор, Банк России, разработал и опубликовал рекомендации по применению искусственного интеллекта на отечественном фина …

 
Во что инвестируют россияне  выгодные направления и советы

Во что инвестируют россияне — выгодные направления и советы . В последние два года в России окончательно исчез миф о том, что инвестиции — это только для миллиардеров или тех, кто окончил экономический ф …

 
Потеря паспорта: оперативные меры и советы

Потеря паспорта: оперативные меры и советы Паспорт - очень важный документ, который мы практически всегда носим с собой. Но его очень легко где-то случайно выложить и забыть. При потере паспор …

 
Мифы и факты о биотине: реальные советы

Мифы и факты о биотине: реальные советы Биотин обещает крепкие волосы и сияющую кожу, но каковы реальность и риски? Узнайте, кому он действительно нужен и как избежать побочных эффектов. …

 
Как бороться с осенней хандрой Советы психолога

Как бороться с осенней хандрой? Советы психолога Осень порой навевает тоскливое состояние, которое мы привыкли называть осенней хандрой. Не радуют промозглые вечера, серость за окном и грязь под ног …

 
Какой вид спорта выбрать: советы специалистов

Какой вид спорта выбрать: советы специалистов О важности физической активности и о том, как выбрать подходящий вид спорта, рассказали в краевом минздраве. Регулярные занятия спортом помогают укре …

 
Время томатов: советы по сборке урожая

Время томатов: советы по сборке урожая Финал лета — время созревания и сбора урожая. О том, как правильно собирать и хранить томаты, рассказал aif.ru агроном Денис Терентьев. По слов …

 
Компьютер не видит принтер: советы и решения

Компьютер не видит принтер: советы и решения Столкнуться с ситуацией, когда компьютер на Windows 11 напрочь отказывается видеть принтер, — дело досадное и, увы, частое. Это может сорвать срочную …

 
Эксперты дали советы по выживанию в жару

Эксперты дали советы по выживанию в жару Мнения о том, как остаться здоровым и бодрым в разгар жары, высказали специалисты различных направлений. Педиатр Ольга Балко напомнила симптомы тепло …

 
Как выбрать дровокол для дома  инструкция и советы

Как выбрать дровокол для дома — инструкция и советы Автоматический дровокол устроен просто и работает по тому же принципу, что и человек с колуном — вдоль волокон раскалывает поленья при помощи острого …

 
Эксперты дали советы, как уменьшить расходы на ЖКУ

Эксперты дали советы, как уменьшить расходы на ЖКУ Для сокращения расходов эксперты призывают в интервью РИА Новости обратить внимание на эффективное использование ресурсов. …

 
Что реально помогает при простуде: советы специалистов

Что реально помогает при простуде: советы специалистов Откройте для себя народные средства против простуды: от молока с мёдом до воздействия чеснока. Укрепляйте иммунитет и избегайте осложнений. …

 
Эксперт дал советы по спасению при встрече с медведем

Эксперт дал советы по спасению при встрече с медведем При встрече с медведем следует громко разговаривать, создавать шум металлическими предметами или применять разрывные петарды. Об этом 4 октября сообщ …

 
Как подчеркнуть фигуру: советы стилистов для полных дам

Как подчеркнуть фигуру: советы стилистов для полных дам Пышным женщинам: узнайте, как выбрать идеальные наряды, которые подчеркивают достоинства и скрывают недостатки. Стильные советы от звезд шоу-бизнеса! …

 
Священник дал советы по освящению меда и орехов

Священник дал советы по освящению меда и орехов Православная церковь приветствует освящение жилых и рабочих мест, а также автомобилей. Иеромонах Сергей Сеньчуков (Феодорит) в беседе с aif.ru расска …

 
В Роскачестве дали советы по выбору арбуза

В Роскачестве дали советы по выбору арбуза В разгар сезона арбузов важно уметь правильно выбрать плод, чтобы он оказался спелым, вкусным и сочным. Руководитель Центра компетенций в области пищ …

 
Еда для ума: советы эксперта по приготовлению детского завтрака

Еда для ума: советы эксперта по приготовлению детского завтрака Завтрак — самый важный прием пищи ребенка. Он дает заряд бодрости и помогает организму «запуститься». Как правильно организовать ут …

 
Как выбрать ноутбук Thunderobot: критерии, советы, чеклист

Как выбрать ноутбук Thunderobot: критерии, советы, чек‑лист Если вы присматриваете ноутбук Thunderobot, заранее определите задачи и условия использования. От этого зависят экран, графика, автономность и даже н …

 
Советы по обслуживанию мини-экскаватора для долговечной эксплуатации

Советы по обслуживанию мини-экскаватора для долговечной эксплуатации Относительно скромные временные и финансовые затраты, необходимые для правильного обслуживания техники, приносят значительную отдачу за счёт продлени …

 
В Роскачестве дали советы по выбору школьной формы

В Роскачестве дали советы по выбору школьной формы Новый ГОСТ на школьную форму поможет родителям выбирать качественную и удобную одежду для детей, заявила в пресс-центре НСН Джули Назарова. …

 
Ловушки при выборе мороженого без сахара: главные советы

Ловушки при выборе мороженого 'без сахара': главные советы Узнайте, как правильно выбирать мороженое без сахара, чтобы избежать скрытых калорий и сохранить здоровье. Полезные советы и домашний рецепт пломбира …

 
Советы по улучшению производительности и внешнего вида Infiniti

Советы по улучшению производительности и внешнего вида Infiniti Автомобили Infiniti, известные своей роскошью и мощными техническими характеристиками, являются отличной базой для модификаций, которые могут улучшит …

 
Снизить расход топлива  это легко: простые советы

Снизить расход топлива — это легко: простые советы Расход топлива – любимая тема практически всех автолюбителей. Никто, от владельцев старых отечественных заднеприводных автомобилей до водителей совре …

 
Специалист Недумова дала советы по выбору квеста

Специалист Недумова дала советы по выбору квеста PR-директор агрегатора «Мир Квестов» Анастасия Недумова дала рекомендации по выбору квеста. …

 
Ритуалы красоты к вечеру 26 октября: не пропустите эти советы

Ритуалы красоты к вечеру 26 октября: не пропустите эти советы Женский гороскоп на 26 октября 2025 года поможет справиться с тревогой и рационально подойти к планированию дня. Откройте для себя секреты продуктивн …

 
Как сохранить красоту во время беременности: советы и рекомендации

Как сохранить красоту во время беременности: советы и рекомендации Беременным нужно корректировать уход за собой. Узнайте, что категорически запрещено и какие безопасные методы помогут сохранить красоту! …

 
Красноярцам дали советы по уходу за кожей рук и лица

Красноярцам дали советы по уходу за кожей рук и лица В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как добиться красивой и сияющей кожи. …

 
Плюсы и минусы отдыха в Зеленоградске: где остановиться, советы

Плюсы и минусы отдыха в Зеленоградске: где остановиться, советы Краткое введение Зеленоградск — уютный курорт на Балтийском побережье, который привлекает туристов своим спокойствием, атмосферой и природой. Город п …

 
Как использовать компост в качестве удобрения: советы садовода

Как использовать компост в качестве удобрения: советы садовода Компост — это удобрение, которое получают в результате разложения органических отходов. Его используют для подкормки овощных и плодовых культур, дере …

 
Как победить соблазн стероидов: спортивные советы без химии

Как победить соблазн стероидов: спортивные советы без химии Стероиды обещают быстрые результаты, но могут привести к ужасным последствиям. Узнайте о рисках для здоровья и как предотвратить халтуру в стремлении …

 
Как правильно работать с самозанятыми: позиция ВС и советы юристов

Как правильно работать с самозанятыми: позиция ВС и советы юристов Бизнесу выгодно привлекать самозанятых: они сами платят налоги, не нужно соблюдать требования трудового законодательства и обеспечивать им рабочее ме …

 
Избегаем секущихся концов: стратегические советы по уходу

Избегаем секущихся концов: стратегические советы по уходу Устали от секущихся концов волос? Мы собрали лучшие советы по уходу, чтобы ваши волосы оставались длинными и здоровыми. Узнайте, как избежать сечения …

 
Красноярцам дали советы по выбору готовых салатов

Красноярцам дали советы по выбору готовых салатов В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, на что нужно обратить внимание при выборе готовых салатов. …

 
Инсульт можно предотвратить  советы от белгородского врача

Инсульт можно предотвратить – советы от белгородского врача В России ежегодно инсульт происходит более чем у 400 тыс. человек. Из тех, кто выжил, до 75-80% становятся инвалидами. Но действительно ли инсульт вс …

 
Как подготовить яблони к зиме: советы опытного садовода

Как подготовить яблони к зиме: советы опытного садовода Осенью наступает особая пора для яблонь. Скинув плоды, эти деревья нуждаются в восстановлении своих сил, а также в утеплении перед морозами. Вместе с …

 
Как заниматься спортом во время менструации: советы профессионалов

Как заниматься спортом во время менструации: советы профессионалов Многие женщины считают критические дни поводом отказаться от спорта. Узнайте, как регулярные тренировки могут быть полезны в этот период и какие упра …

 
В МВД дали советы по защите данных на Госуслугах от злоумышленников

В МВД дали советы по защите данных на «Госуслугах» от злоумышленников Для защиты персональных данных на портале «Госуслуги» от злоумышленников пользователям рекомендуется удалять СМС-сообщения от неизвестных номеров и н …

 
Макияж для блондинок: советы по коррекции несовершенств кожи

Макияж для блондинок: советы по коррекции несовершенств кожи Как создать идеальный макияж для блондинок? Выбор тона, теней, помады. Секреты сияющей кожи и ухоженного образа. Советы от косметологов. Тренды макия …