Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов
Перекусы: секретное оружие против усталости и раздражительности
Узнайте, как правильно питаться, чтобы поддержать работу мозга, избежать срывов и снизить уровень стресса. Секреты здорового питания без чувства вины …
Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат – советы экспертов
Плавать, чтобы худеть? Разбираемся, почему бассейн не всегда помогает сбросить вес, и как сделать тренировки эффективными. Советы экспертов и разобла …
Цитрусовый камертон: Почему апельсиновая вода из холодильника — секретное оружие против "утренней серости"
Откройте для себя секреты фруктовых экстрактов в косметике: узнайте, как хурма и апельсин могут стать вашими лучшими помощниками в уходе за кожей. …
Названо возможное секретное оружие США
Секретным оружием США, о котором говорил американский президент Дональд Трамп, могут быть гиперзвуковые ракеты, допустил в разговоре с «Лентой. ру» в …
В Северной Корее показали «секретное оружие» Ким Чен Ына
В Северной Корее на параде в Пхеньяне показали «секретное оружие» Ким Чен Ына — межконтинентальную баллистическую ракету «Хвасон-20». Кадры ракеты пу …
Российские специалисты создали секретное оружие для бойцов на СВО
Российские разработчики готовят к применению в зоне спецоперации новые надводные и подводные беспилотные комплексы, первые из которых поступят на фро …
NYP: США применили секретное оружие во время захвата Мадуро
Венесуэльский военный сообщил, что во время операции по захвату президента Венесуэлы Николаса Мадуро в Каракасе американские военные применили устрой …
Запад затрепетал: в Китае назвали секретное оружие Путина
Недавнее заявление президента России Владимира Путина о новом оружии внушило страх и привело в трепет противников Москвы. Такую оценку ситуации дало …
«Это наше секретное оружие»: Путин раскрыл природу 3I/ATLAS
Президент РФ Владимир Путин пошутил о том, что неопознанный объект 3I/ATLAS — это секретное российское оружие. «Это наше секретное оружие …
«Голова взрывалась»: США применили секретное оружие во время захвата Мадуро
Во время специальной операции по захвату президента Венесуэлы Николаса Мадуро американские военные применили неизвестное высокотехнологичное оружие, …
Трамп раскрыл, какое секретное оружие применили США при похищении Мадуро
Президент США Дональд Трамп рассказал в беседе с журналистами New York Post, что при захвате главы Венесуэлы Николаса Мадуро значительное роль сыграл …
Секретное оружие Запада: Украина — испытательный полигон для нового цифрового контроля
Мир стремительно движется к новой эре, где золото и земля становятся последними убежищами. Запад внедряет цифровой концлагерь с испытаниями на Украин …
СМИ: «Секретное оружие» США при похищении Мадуро было похоже на интенсивную звуковую волну
Американское «секретное оружие», примененное при похищении президента Венесуэлы Николаса Мадуро, было похоже на интенсивную звуковую волну, сообщает …
Times: принц Уильям едет в Саудовскую Аравию как секретное оружие Британии
Принц Уильям посетит Саудовскую Аравию в качестве дипломатического "секретного оружия", пишет The Times. В статье говорится, что принц Уэльский хорош …
Депутат Колесник: новейшее секретное оружие России может быть мощнее «Орешника»
Депутат Госдумы Андрей Колесник поделился мнением о новом российском оружии, о разработке которого объявил президент Владимир Путин, пишет NEWS.ru. …
Как водителю без стресса переключиться с праздников на работу: советы психолога
Психолог Светлана Пуля объяснила, как водителю переключить мозг из праздничного в рабочий дорожный режим без нервных срывов. Специалист отметила, что …
VR-шлем избавит от стресса машинистов и моряков за 17 минут
Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность инновационной системы на базе технологий виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановлени …
Как выбрать качественную и безопасную незамерзайку? Советы экспертов
Специалисты Роскачества представили рекомендации по выбору безопасной зимней стеклоомывающей жидкости. Эксперты подчеркнули, что правильный выбор нез …
Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов
Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 просты …
Как минимизировать риски от мобильного телефона: советы от экспертов
Мобильные телефоны – это удобство, но есть ли риски для здоровья? Ученые выяснили правду о связи телефонов и опухолей мозга. Читайте советы по безопа …
Лучшие секреты для нежной кожи рук: советы от экспертов!
Забудьте о трещинах и сухости кожи рук: узнайте, как вернуть нежность и ухоженный вид с помощью простых домашних ритуалов и секретов эффективного воз …
Как не заболеть в сильные морозы: простые советы экспертов
В сильный холод лучше дышать через нос, так воздух успевает согреться перед попаданием в легкие В конце января в России обычно приходят самые сильные …
Как помочь ребенку выйти с каникул без стресса: советы свердловского психолога
В Свердловской области подходят к концу осенние каникулы. И чтобы выход на учебу не обернулся стрессом, следует ответственно подойти к организации от …
Детские ссоры: как научить детей договариваться – советы экспертов
Детские ссоры – не приговор! Узнайте, как научить детей договариваться, избегать конфликтов и превратить соперничество в здоровую конкуренцию. Советы …
Как гормоны влияют на вес после 40 и что с этим делать: советы экспертов Как похудеть после 40? Меняем стратегию! Питание, спорт, гормоны и психология. Советы экспертов для эффективного снижения веса в зрелом возрасте. …
Архитектура покоя: Как за 10 минут спроектировать свою неуязвимость для повседневного стресса Узнайте, как управлять тревогой и вернуть контроль над жизнью. Простые, но эффективные техники саморегуляции для ментального здоровья и гармонии. …
Новые знакомства после 40: правда о дружбе в зрелости и советы от экспертов Как сохранить дружбу после 40: разберёмся, почему истинные связи становятся всё реже и какие усилия нужно приложить, чтобы не потерять близких людей. …
Домашнее окрашивание: пошаговая инструкция для безупречного результата — советы экспертов Как правильно выбрать краску, чтобы не испортить волосы? Стойкие и тонирующие средства: что выбрать? Пошаговая инструкция для домашнего окрашивания. …
7 правил для шикарных длинных волос: советы экспертов, проверенные временем Мечтаете о длинных и здоровых волосах, но не знаете с чего начать? Узнайте главные секреты правильного ухода, чтобы ваши локоны всегда выглядели безу …
3 главных правила при ДТП: ошибки, которые дорого стоят - советы экспертов Что делать водителю при ДТП? Пошаговая инструкция, как действовать на месте аварии. Советы экспертов, когда вызывать ГИБДД и как оформить европротоко …
Сыроедение: как не навредить здоровью, следуя модной диете - советы экспертов Сыроедение: мода или здоровый выбор? Разбираем, что скрывается за сырой тарелкой, кому подходит и как избежать рисков для здоровья. Советы нутрициоло …
7 симптомов, которые требуют немедленной проверки у врача: советы экспертов Не игнорируйте сигналы тела! Тревожные симптомы могут быть признаками серьёзных заболеваний. Узнайте, когда нужно срочно обратиться к врачу. …
5 шагов к безупречным губам: советы экспертов, которые перевернут ваш макияж Раскрываем секреты выбора идеальной помады! Красные и ягодные оттенки, техники нанесения и советы экспертов для безупречного макияжа губ в этом сезон …
Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 просты …
День Героев Отечества: как объяснить детям значение праздника – советы экспертов День Героев Отечества – это не только дань памяти подвигам прошлого, но и возможность переосмыслить понятие героизма в современном мире, в том числе …
Женский джемпер: руководство по выбору состава, посадки и ухода – советы экспертов Как выбрать женский джемпер и не ошибиться? Секреты идеальной посадки, состава и ухода раскроют эксперты. Советы стилистов и дерматологов! …
5 шагов к доверию: как поддержать взрослеющую дочь и избежать ссор – советы экспертов Дочь взрослеет, спорит? Время перестроить общение! Как сохранить доверие, уважать выбор и остаться опорой – советы психологов и 5 шагов к пониманию. …
Как эффективно использовать белую глину для красоты: советы экспертов и домашние рецепты Белая глина — универсальное средство, которое поможет вам достичь идеальной кожи и здоровых волос. Узнайте секреты её применения и получите советы от …
Когда школа ломает психику: советы экспертов, как уберечь ребенка от выгорания В условиях требовательной академической среды детское выгорание становится серьезной проблемой, побуждая психологов предлагать родителям важные реком …
Секрет в питании: как Омега-3 преображают вашу кожу и волосы – советы экспертов Узнайте, как Омега-3 жирные кислоты преображают кожу и волосы! Советы экспертов о питании и добавках для сияния и здоровья. …
Секреты стройности без голода: как отказаться от "диетической" еды и начать худеть – советы экспертов Низкокалорийные продукты: стройнее или тяжелее? Узнайте о скрытых калориях, психологических ловушках и истинных причинах набора веса при "легком" пит …
Меньше, но лучше: как разумный шопинг формирует личный, устойчивый стиль – советы экспертов Узнайте, как устойчивый стиль становится философией выбора, отражает личность и помогает обрести гармонию через осознанный гардероб. Советы стилистов …
Взлом стресса за 6 минут: как секретная техника дыхания 4-8 снижает давление без таблеток и лечит кишечник Громкий судебный процесс с участием певицы Мадонны начнется в скором времени в США. Канадская компания подала на поп-диву в суд за использование прин …
Новая любовь мужа: 4 способа защитить свои жилищные права при разводе – советы экспертов Муж хочет привести новую женщину? Не паникуйте! Узнайте о своих жилищных правах, возможностях раздела имущества и защите интересов детей. Юридические …
Зимняя хандра: как распознать сезонное аффективное расстройство и вернуть радость жизни – советы экспертов Зимняя хандра? Узнайте, как распознать сезонное аффективное расстройство, вернуть радость жизни и стабилизировать гормональный фон. Советы экспертов …
Арбелоа про 9 компенсированных минут против «Райо»: «Могло быть и больше. Можно было бы добавить еще несколько минут» Главный тренер «Реала» Альваро Арбелоа высказался о спорных эпизодах матча Ла Лиги против «Райо Вальекано» (2:1). …
Эмоциональные горки октября: как избежать стресса на 13 октября — советы по простым шагам 13 октября — день маленьких шагов: используйте гороскоп как карту для удачного планирования. Изучите советы по отношениям и самооценке! …
Как за 5 минут вернуть себя в порядок после утомительного дня: советы Откройте секреты, как вернуть бодрость и снизить усталость на работе и дома всего за пару минут. Простые упражнения и методы расслабления для эффекти …
Секрет молодости кожи: как подобрать anti-age уход по возрасту и типу кожи – советы экспертов Узнайте, когда начинать anti-age уход за кожей, чтобы не навредить. Эксперты рассказывают о правильном выборе косметики, ингредиентах и образе жизни …
Сон за 10 минут: советы сомнолога, кому спать днем, как побороть бессонницу Качественный сон важен для здоровья, настроения, умственной деятельности, качества работы и социальной жизни. Член Ассоциации сомнологов, врач отделе …
Как всего 15 минут в день могут изменить форму ваших ягодиц — проверенные советы! Узнайте, как с помощью простых привычек и эффективного планирования изменить форму ягодиц за 4 недели. Силовые упражнения и правильный уход — вот клю …
Код слайдера: как тончайшая пленка проектирует салонный маникюр за 5 минут и советы дерматолога Марины Костиной Нейл-стикеры трансформируют маникюр из обычного процесса в высокотехнологичный стиль. Узнайте об их преимуществах и секретах использования. …
Еда против стресса: почему после тяжелого рабочего дня тянет на пиццу и бургеры Многие замечают, что после очередного долгого понедельника на рабочем месте больше всего хочется съесть порцию картошки фри, пиццу или бургер. У этог …
Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru. …
Мозг и талия: почему диеты бессильны против нейронных сетей Узнайте, как мозг влияет на вес и почему диеты не всегда работают. Откройте секреты нейропластичности и эффективного похудения, основанные на научных …
Мир не против вас: почему наше восприятие создает проблемы и как перепрошить мозг за 30 дней Узнайте, как изменить восприятие мира и перестать чувствовать себя жертвой обстоятельств. Квантовая психология и простые шаги помогут перепрошить моз …
«Чудо-оружие» РФ против Одессы: новое контрнаступление и паника ВСУ Украинская сторона заявила о появлении у России нового «чудо-оружия», дальности которого хватит для ударов по Одессе. …
Доказано: мозг мужчин уменьшается быстрее, чем мозг женщин Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, показали: с возрастом у мужчин объём мо …
Рубио: Киев получает от США оружие, а против Москвы вводят санкции Украина получает от США оружие на протяжении всего конфликта, а против России вводят санкции. На это указал госсекретарь Штатов Марко Рубио. …
Гриб, который пахнет как цветок: новое оружие против комаров Каждый год комары убивают больше людей, чем любые другие животные на Земле.Малярия, лихорадка денге, жёлтая лихорадка, вирус Зика — вместе они заража …
Посол рассказал, какое оружие венесуэльцы применили против военных США По меньшей мере два выстрела из переносных ракетных комплексов «Игла-С» было с венесуэльской стороны во время похищения американским спецназом презид …
Молдавские власти везут оружие с Украины для провокации против России — Захарова Молдавские власти могли использовать задержанное на границе Румынии вооружение для провокаций против России. Об этом на брифинге сегодня, 27 ноября, …
Это спасает кости от переломов: врачи назвали главное оружие против остеопороза Базовой стратегией борьбы с остеопорозом, болезнью, характеризующейся хрупкостью и ослаблением костей в результате потери плотности костной ткани, яв …
Daily Express: полученное Украиной западное оружие бессильно против российских ракет Британское издание Daily Express со ссылкой на украинских официальных представителей сообщает, что зарубежные системы ПВО, включая американские компл …
Экологично и просто: найдено эффективное оружие против личинок, портящих корнеплоды — и никакой химии Чтобы справиться с проволочником, который уничтожает урожай корнеплодов, не нужно пользоваться химией. Найден куда более безопасный, экологичный и пр …
Круговая тренировка против жира: почему 20 минут активного сета эффективнее часа бега Круговые тренировки - оптимальный метод для занятых: узнайте все секреты эффективной тренировки и как адаптировать её к вашей жизни. …
Слишкович ответил Талалаеву, заявившему, что ему нравилось играть против Владимира: «Он думает, что станет выше других, унижая их. Это так не работает. Мозг должен быть быстрее языка» Ранее тренер «Балтики» заявил: «Нравится работать против иностранных тренеров – чем их больше, тем легче нам. Очень любил играть против Слишковича, п …
Сафонов отразил пенальти в матче против «Страсбура» на 20-й. Через 7 минут Матвей пропустил между ног с игры Вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов отбил пенальти в первом тайме матча Лиги 1 против «Страсбура». На 17-й минуте матча 20-го тура Лиги 1 защитник «ПСЖ» Мар …
Вальверде: «В начале второго тайма у «Атлетика» было 10 неудачных минут, но в остальном сыграли против «ПСЖ» очень хорошо» Главный тренер «Атлетика» Эрнесто Вальверде прокомментировал ничью с «ПСЖ» (0:0) в матче 6-го тура общего этапа Лиги чемпионов. …
Гребенкин подрался с Кэйлом Флери в матче против «Сиэтла», вступившись за партнера. Форвард «Филадельфии» получил 17 минут штрафа как зачинщик Эпизод произошел на 14-й минуте игры регулярного чемпионата НХЛ. Все началось с того, что Флери применил силовой прием против форварда «Флайерс» Гарн …
У Захаряна ни одного удара и два точных паса за 25 минут против «Севильи». Арсен вышел на замену во втором матче «Сосьедада» подряд Полузащитник « Сосьедада » принял участие в игре с «Севильей» (2:1) в 10-м туре Ла Лиги . Россиянин появился на поле на 69-й минуте и отыграл 21 мину …
Флик о составе против «Атлетика»: «Сомневаюсь насчет Рэшфорда, у него температура. Рафинья вернется, выйдет на 10-15 минут. Педри – скоро, не знаю, к «Челси» или нет» Главный тренер «Барселоны» Ханси Флик рассказал о физическом состоянии футболистов перед матчем с «Атлетиком». …
Раскрыто секретное пророчество Вольфа Мессинга В конце 2025 года в сети появилась сенсационная информация о якобы расшифрованном секретном пророчестве легендарного экстрасенса Вольфа Мессинга. …
Секретное пророчество: каким будет 2026 год 2026-й будет Годом «дружбы всех народов», заявил верховный шаман России Кара-оол Допчун-оол. «Вечерняя Москва» узнала, что нас ждет впереди. …
Трамп может применить на Кубе секретное супероружие, как в Венесуэле Военный эксперт Юрий Кнутов не исключил, что США могут провести операцию по захвату руководства Кубы, использовав для этого оружие, примененное ранее …
Как добавить на экран iPhone и Mac гирлянды: рассказываем про секретное приложение С наступлением зимы многим хочется добавить в свой компьютер немного теплоты и праздничного настроения. Есть приложение, которое делает это максималь …
На Meta* подали в суд за чтение переписок в WhatsApp* Meta*, которой принадлежит мессенджер WhatsApp*, столкнулась с коллективным иском. Группа пользователей из разных стран обвиняет компанию в том, что …
«Стоит копейки»: Катя Лель назвала секретное растение для лечения горла Певица Катя Лель в последние годы особенно активно гастролирует. Её график расписан на несколько месяцев вперёд. И, конечно, с такой загруженностью а …
Законопроект о повышении НДС прошел первое чтение: что это значит для россиян Госдума в первом чтении приняла закон о повышении налога на добавленную стоимость (НДС) до 22%, сообщают "Известия". Это еще не означает, что закон п …
Доказано: из-за соцсетей дети бросают спорт, искусство, чтение Появились новые данные о том, как социальные сети влияют на молодёжь. Оказалось, что их использование детьми и подростками выросло более чем на 200% …
Не только сон и еда: увеличить продолжительность жизни помогает чтение книг Американский психотерапевт Зои Шоу раскрыла фактор, помогающий увеличить продолжительность жизни, ссылаясь на публикацию в National Geographic. …
Хотя бы за полчаса до сна: чтение новостей вечером делает сон поверхностным Доктор Роман Бузунов объяснил, почему по утрам человек испытывает сонливость и усталость, даже если спал 8 часов, пишет «АИФ». …
Архитектура, выросшая из страниц: 5 мест, где чтение превращается в искусство Современные технологии подарили нам электронные книги, но ничто не может заменить аромат типографской краски, шелест страниц бумажного тома в руках. …
Секретное SPA шейхов: где на самом деле отбеливают кожу и лечат нервы восточные красавицы Узнайте, как SPA-отдых мысленно возродит вас и улучшит здоровье. Талассотерапия, шоколадные обертывания и секреты лучших курортов ждут вас! …
Проект закона о пенсии добровольцев СВО прошёл первое чтение в Госдуме Инициативу подготовили после соответствующего поручения президента России Владимира Путина. Спикер нижней палаты парламента Вячеслав Володин назвал з …
Ограничения на продажу энергетиков в Свердловской области прошли первое чтение Заксобрание Свердловской области приняло в первом чтении законопроект о частичном запрете продажи энергетических напитков, сообщает «Ъ-Урал». Предпол …
Проект о льготах по НДПИ для «Газпрома», «Роснефти» и «Олкона» прошел II чтение Госдума во втором чтении одобрила поправки в Налоговый кодекс, предусматривающие расширение системы вычетов по НДПИ для «Газпрома» (MOEX: GAZP), «Олк …
«Эстетика рождает действие»: что такое перформативное чтение и как мы выбираем книги Прилагательное performative (перформативный, показной) вошло в число наиболее популярных слов в 2025 году по версии составителей американского словар …
Проект об отстранении чиновников за неисполнение просьб ФАС прошел первое чтение Госдума одобрила в первом чтении законопроект о безальтернативной дисквалификации региональных тарифных чиновников, если они как минимум три раза за …
Samsung «Живые страницы»: осмысленное чтение в новом цифровом формате В рамках проекта Samsung «Живые страницы» был проведен опрос о современных читательских привычках и предпочитаемых... …
«Нулевое чтение»: депутаты Законодательного Собрания обсудили с губернатором краевой бюджет В Красноярске прошла встреча депутатов Законодательного Собрания с губернатором региона Михаилом Котюковым, посвященная региональному бюджету. …
Ученые выяснили, чем грозит просмотр видео или чтение в телефоне перед сном Воздействие яркого искусственного света перед сном может повысить риск развития смертельно опасных сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщают …
Поправки о праве самозанятых таксистов работать на иномарках прошли второе чтение Госдума приняла во втором чтении законопроект, уточняющий требования к самозанятым таксистам. Документ вводит квоту в 25% для нелокализованных автомо …
Компания Sentiss: чтение со смартфона повышает риск ухудшения зрения у детей Компания Sentiss запустила просветительскую инициативу, направленный на то, чтобы помочь родителям осознать важность профилактики нарушений зрения у …
Не оборвал связь с Россией: Раскрыт баснословный гонорар Понасенкова* за чтение лекций и стихов Историк и публицист Евгений Понасенков*, известный также как Маэстро, зарабатывает миллионы рублей на своих выступлениях. Как сообщает Super, его гон …
"Не время для эмоций выборного года": в АКЗС обсудили первое чтение бюджета-2026 30 октября депутаты краевого заксобрания (АКЗС) приняли в первом чтении бюджет региона на следующий год. Против на этот раз никто не голосовал, но во …
"Не время для эмоций выборного года": в АКЗС прошло первое чтение бюджета-2026 30 октября депутаты краевого заксобрания (АКЗС) приняли в первом чтении бюджет региона на следующий год. Против на этот раз никто не голосовал, но во …
Чтобы не отвлекаться на чтение субтитров: для Stellar Blade вышла профессиональная русская озвучка Вдохновлённый Nier: Automata постапокалиптический экшен Stellar Blade от южнокорейской студии Shift Up остался без русской озвучки, однако неравнодуш …
Проект о штрафах за езду без ОСАГО не чаще раза в сутки прошел первое чтение Госдума приняла в первом чтении законопроект о привлечении к административной ответственности за вождение без полиса ОСАГО не более одного раза в сут …
Вратарь «Питтсбурга» Мурашов: «Для меня чтение книг — способ удовлетворить потребность в любознательности» Голкипер «Питтсбурга» Сергей Мурашов в интервью «СЭ» вспомнил, как пришел к тому, чтобы начал читать различную литературу, и составил топ-3 из любимы …
Закон о едином тарифе в электричках Петербурга прошел первое чтение в ЗакСе 22 октября 2025 Как сообщается 22 октября в Telegram-канале Законодательного собрания Петербурга, парламентарии приняли в первом чтении проект закона, направленный н …
Наказание с учетом инфляции // Поправки об увеличении штрафов по «предпринимательским» статьям прошли первое чтение Госдума в первом чтении одобрила проект изменений в Уголовный кодекс о существенном (в некоторых случаях — пятикратном) повышении штрафов по более че …
8 игр, которые избавят вас от стресса и тревоги Конец года. Время, когда хотелось бы поскорее забыть обо всем и спокойно готовится к празднику. И все бы ничего, но рабочие «хвосты», дедлайны, отчет …
РЖД испытала VR-систему для снятия стресса у сотрудников Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность системы на основе виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального с …
Ученые разработали вакцину от стресса и депрессии Новое средство спасает от стресса и депрессии сразу на два месяца Японские ученые из Университета Осаки сделали то, о чем мечтали миллионы: они разра …
10 самых простых способов прожить год без стресса Если придерживаться нескольких простых правил, новый год может оказаться проще Прошлый год уже позади, и для многих он был полон стресса, спешки и по …
Бутик как лекарство от стресса: как мода восстанавливает уверенность Современные бутики превращаются в места для вдохновения, где мода и психология объединяются. Узнайте, как консультанты создают атмосферу гармонии и у …
Как выйти из новогодних каникул без стресса и лишних килограммов Считанные часы остаются до Нового года. Все мы ждем этого праздника: кто-то уже готовит селедку под шубой, кто-то еще упаковывает подарки. Традиционн …
5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью про …
От аллергии до стресса: что стоит знать о заложенности носа Заложенный нос лишает вас сна и ясности мысли. Познакомьтесь с простыми и эффективными методами, чтобы вернуть полноценное дыхание и комфорт. …
Если сходите с ума от стресса на работе: как правильно организовать день Стресс на рабочем месте – явление не редкое, но поддающееся управлению. Стратегиями борьбы с ним поделилась с агентством RuNews24 клинический психоло …
Корни просят свободы — подарите им ее: пересадка орхидеи без стресса Растущая в горшке орхидея рано или поздно начинает требовать пересадки. Развившимся корням попросту тесно на прежнем месте. В этот момент цветоводу в …
Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон …
Зависть как бич женской дружбы: как защитить себя от эмоционального стресса Может ли зависть разрушить женскую дружбу? Узнайте 5 тревожных признаков скрытой зависти и что с этим делать, чтобы защитить свое эмоциональное здоро …
«40 тревожных звоночков»: Психолог назвал главные маркеры стресса Людям нужно следить за сном, энергией и аппетитом, чтобы вовремя заметить пагубное влияние стресса на организм, сказал НСН Павел Жавнеров. …
Зима не щадит: что спасает кожу от стресса в холодное время Справиться с сухостью, раздражением и тусклым цветом лица в холодное время года помогут щадящие пилинги и биоревитализация. Об этом Газете.ру рассказ …
Ветеринар объяснил, как обезопасить питомца от стресса из-за шума фейерверков Если питомец плохо переносит шум фейерверков и петард в праздники, лучшим вариантом для него станет лекарственное воздействие, а также постоянное при …
Переночевать с палаткой: шум моря помогает снизить уровень стресса Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», почему полезно спать под звуки моря, например, в палатке на берегу. …
Недооценивают этот фактор: кожа быстрее из-за хронического стресса Доктор Юлия Галлямова рассказала, какие факторы ухудшают состояние кожи, пишет «Москва 2». Мало кто уделяет внимание стрессу. …
Врач Кардашова объяснила, почему от стресса «скручивает» живот Замечали, что во время сильного волнения или стресса начинает болеть живот? Гастроэнтеролог София Кардашова объяснила, что это происходит из-за тесно …
Фитнес для ленивых: как быстро втянуться в спорт без стресса – 4 шага Как подобрать фитнес для новичка, чтобы не бросить всё через неделю? Учитываем темперамент, цели и группу крови. Простой план на 2 недели для лёгкого …
Эксперты рассказали, как из "режима оливье" вернуться к работе без стресса По данным соцопросов, почти 80% сотрудников испытывают тревогу перед грядущим понедельником – первым рабочим днем в этом году. …
Эксперт рассказала, как выгодно и без стресса закупиться к Новому году Чтобы сократить расходы на подготовку к празднованию Нового года можно разделить покупки на два этапа. Такой способ оптимизировать бюджет на новогодн …
Комната ярости и флоатинг: где в Тюмени избавиться от стресса и депрессии Современный мир — это бешеная гонка, постоянный стресс и информационная перегрузка. Городские джунгли диктуют свои правила, и каждому жителю рано или …
Врач Салаева оценила влияние хронического стресса на здоровье Врач-репродуктолог, акушер-гинеколог с 15-летним опытом, основатель Школы репродуктивного здоровья «Стать мамой» Гюнай Салаева рассказала, как хронич …
В новый дом без стресса: шесть правил адаптации после переезда Переехать в новую квартиру, город или страну, начать новую жизнь — это сложно. Только в романтических комедиях герои тут же находят друзей, люб …
В Москву по работе: как спланировать и пережить деловую поездку без стресса Для Никиты Вишнякова, руководителя отдела продаж сервиса «Островок Командировки», деловые поездки — обычная рутина. Регулярно мотаться из города в го …
Торжественный Новый год для Львов: декор, подарки и подготовка без стресса Как знаку зодиака Лев создать идеальный Новый год? Советы астрологов и психологов: атмосфера, компания, подарки и подготовка без выгорания. Узнайте, …
Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная сист …
Исследователи узнали о связи стресса и боли при депрессии и фибромиалгии Недавнее исследование Центрального института психического здоровья в Маннгейме (CIMH) показало, что у людей с депрессией и фибромиалгией наблюдаются …
Стоматолог Харламова: из-за стресса могут развиться заболевания дёсен Стоматолог Ольга Харламова рассказала, что из-за хронического стресса могут развиться заболевания дёсен. …
Лучшая защита от гриппа: никакого курения, алкоголя, стресса Доктор Андрей Тяжельников проинформировал, как россияне могут этой осенью максимально защититься от гриппа, пишет издание «РИА Новости». …
Конте о словах Диего Косты: «В футболе есть умные и глупые люди, я не трачу время на чтение их слов. Он хотел уйти из «Челси» трижды за сезон, когда мы стали чемпионами» Главный тренер «Наполи» Антонио Конте отреагировал на заявления бывшего нападающего «Челси» Диего Косты. Коста в подкасте Джона Оби Микела вспомнил о …
Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что …
Адаптация без стресса: почему дети не хотят ходить в школу и как это исправить Адаптация к школьной жизни у некоторых детей может затягиваться. Ребенок с трудом просыпается по утрам, особенно в начале недели, и лишь к пятнице ег …
Путь к здоровью без стресса: как выстроить здоровый рацион без надрыва и слез В беседе с «Аргументами и фактами» нутрициолог Нурия Дианова отметила, что поиск способов похудеть зачастую ведет к ухудшению здоровья, но не влияет …
Как Весы управляют реальностью без криков и стресса: секреты дипломатии 2026 Узнайте, как знак зодиака Весы использует эстетический интеллект и дипломатию для создания гармоничной жизни, избегая стресса и конфликтов. Секреты о …
Поддержание водного баланса оказалось связано со снижением гормона стресса Вода участвует практически во всех процессах, которые происходят в нашем организме. Учёные из Великобритании в ходе нового исследования выяснили, как …
Американцы надели на встречу с Путиным кольца для контроля уровня стресса Члены американской делегации надели "умные" кольца на встречу с президентом РФ Владимиром Путиным в Кремле. Об этом рассказал корреспондент "России 1 …
Зима для фиалок — время скрытого стресса: как не дать растениям зачахнуть Фиалки — растения родом из тропиков, поэтому в зимний период они требуют особенного ухода, иначе откажутся цвести и зачахнут. …
Постоянно болит голова: в новогодние каникулы состояние ухудшается из-за стресса Доктор Вера Сережина напомнила россиянам об опасности предновогоднего эмоционального перенапряжения, пишет «РИАМО». …
Ученые выяснили, что гормон стресса кортизол повышает точность запоминания Гормон стресса кортизол способен не только усиливать, но и повышать точность эмоциональных воспоминаний. Такие выводы представили ученые Йельского ун …
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …
Голливудская диета: терять вес с помощью стресса — стоит ли это ваших усилий? Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении! …
В группе риска люди 35–45 лет: профессиональное выгорание – это результат долгого стресса Психотерапевт Ирина Крашкина напомнила, что профессиональное выгорание является следствием стресса, пишет РИАМО. …
Преждевременное старение обеспечено: кожа становится тусклой из-за хронического стресса Доктор Анаид Киселева перечислила процессы, которые запускает хронический стресс, сказывающиеся на состоянии кожи, пишет «Газета.ру». …
Магия хурмы и лимона: как фрукты защищают от стресса и негативной энергии Узнайте, какие фрукты помогут привлечь любовь, развить интуицию и защититься от негатива. Секреты предков и научные факты о фруктовой энергетике. …
Секреты красивой кожи летом и осенью: избавьтесь от стресса и сухости Узнайте, как подготовить кожу к холодам и избежать стресса. Эффективные советы по увлажнению и защите помогут вашей коже сиять в любую погоду. …
Как сохранить индивидуальность: секреты стиля от экспертов. В мире моды важно выбрать между стилем и трендами. Узнайте, как не стать жертвой моды и сохранить свою индивидуальность с помощью наших советов. …
Цифровизация строительства: конференция в Уфе объединит экспертов По словам и.о. министра строительства и архитектуры республики Артема Ковшова, целью конференции является объединение на одной площадке представителе …
Что не так с льготными автокредитами в России: мнение экспертов В течение ближайших трех лет финансирование госпрограмм стимулирования спроса на российские авто (льготное автокредитование и лизинг) будет увеличено …
Почему остеохондроз опасен? Мнение экспертов Кроме болей в спине, эта болячка приводит к инсульту и слабоумию. После 40 лет всех начинают беспокоить боли в спине, частая головная боль, онемение …
В Уфе состоялось заседание ведущих экспертов по градостроительству Итоговое заседание экспертного жюри премии «Лидеры жилищного строительства Республики Башкортостан», в которое входит 27 ведущих экспертов по градост …
Не говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарств Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, мед …
Ромашковое чудо: Как убрать красные пятна после стресса, рассказала дерматолог Домашнее средство за 15 минут сделает кожу идеальной. После домашней ссоры часто появляются красные пятна на коже, которые чешутся и шелушатся. Кремы …
Офисный перекус: 3 правила от нутрициолога и психолога уберегут от лишних калорий и стресса Узнайте, как превратить офисные перекусы в союзника вашей фигуры и продуктивности. Топ-5 лайфхаков, которые изменят ваши привычки. …
Шелковый щит от стресса: почему ваша старая футболка мешает вам быть счастливой Узнайте, как выбор ткани для домашней одежды влияет на ваш сон, состояние кожи и ментальное здоровье. Советы дерматолога и стилиста о преимуществах ш …
Хвоя лечит. Какие елки позитивно влияют на здоровье и избавляют от стресса Научно доказано, что запах хвои укрепляет здоровье человека. Очень позитивным эффектом отличается сосна. Деревья семейства хвойных — сосна, кедр, пих …
Зарубин: Кушнер и Грюнбаум пришли в Кремль в кольцах, измеряющих уровень стресса Зять президента США Дональда Трампа Джаред Кушнер и старший советник Белого дома Джош Грюнбаум пришли на встречу с президентом России Владимиром Пути …
Матрица Эйзенхауэра, рефлекс ныряльщика и цифровой детокс: как встретить Новый год без стресса На пороге — зимние праздники, значит, нужно нарядить елку, купить подарки и закончить рабочий год. Необходимость успеть все за месяц зачастую приводи …
Чаще беспокоят молодых женщин: паническая атака возникает из-за стресса и болезней Доктор Ирина Голотина перечислила россиянам триггеры панических атак, встречающиеся у многих современных россиян, пишет «АИФ». …
Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. …
Не нервничать сложно: снизить уровень стресса и укрепить здоровье помогает спорт Доктор Андрей Кондрахин прокомментировал советы Павла Дурова не нервничать и заниматься спортом, чтобы укрепить иммунитет и защититься от болезней, п …
На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру». …
Цистит от стресса: у домашних кошек заболевание может развиться из-за новогодних салютов Доктор Михаил Шеляков напомнил об опасности запуска новогодних салютов для домашних животных, пишет «Москва 24». Все животные без исключения боятся г …
Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры …
Ветврач призвал отказаться от кормушек на подоконниках, чтобы избежать стресса у котов Наблюдение за птицами на воле может вызвать стресс у домашних питомцев. Стоит ли вешать на окно кормушки для пернатых при наличии в квартире котов, р …
Утильсбор путает даже экспертов: ФТС хочет его упростить Федеральная таможенная служба (ФТС) выступила с инициативой об упрощении расчета утилизационного сбора для ввозимых автомобилей. Поводом стала сложно …
Как продлить загар: 5 действенных советов и секреты экспертов Вернулись с моря и ужаснулись, что загар начал исчезать? Узнайте, как продлить бронзовый оттенок кожи с помощью правильного ухода и питания. …
Кто победит в матче «Балтика» – «Спартак»: прогноз экспертов В рамках 17-го тура чемпионата России по футболу сегодня, 29 ноября, «Балтика» примет на своём поле московский «Спартак»Читать дальше → …
Как правильно выбрать бюстгальтер: секреты и лайфхаки от экспертов Узнайте, какие бюстгальтеры должны быть в вашем арсенале. Откройте для себя тонкости выбора и сочетания — комфорт и стиль рядом! …
Почему повышение утильсбора необходимо: ответ экспертов Информация о потенциальном увеличении ставок утилизационного сбора на автомобили вызвала значительный резонанс на рынке. Генеральный директор компани …
О чем расскажет глава Башкирии в Послании: мнения экспертов Марат Марданов, директор Центра гуманитарных исследований Минкульта РБ, кандидат политических наук («Спутник ФМ»):«Думаю, будет сказано об укреплении …
Секреты ухода от экспертов: как выглядеть моложе без операций Как замедлить процесс старения? Эксперты делятся проверенными методами, которые помогут выглядеть моложе без пластических операций. …
Когда оживет российский авторынок? Прогнозы экспертов По данным главы аналитического агентства «Автостат» Сергея Целикова, с 29 декабря по 12 января в России было реализовано более 31 тысячи новых легков …
В Госдуме усомнились в компетенции экспертов Минкульта в кинематографии Депутаты Государственной думы устроили дискуссию о современном российском кино при обсуждении законопроекта, наделяющего министерство культуры правом …
Количество УК с высокими баллами разочаровало экспертов в Волгограде С приходом осенних холодов в Волгограде и других городах России традиционно увеличивается число претензий к качеству работы коммунальщиков. Недовольс …
Будут ли новогодние скидки на авто: ответ экспертов Алексей Подщеколдин, глава Ассоциации «Российские автомобильные дилеры» (РОАД), сообщил, что в этом году не стоит ожидать новогодних скидок от автоди …
Всё больше экспертов предостерегают, что ИИ может уничтожить человечество По мере развития и совершенствования искусственного интеллекта, человечество столкнется не только с пользой, но и угрозами от ИИ …
В Уфе будущие юристы примерили на себя роль экспертов МВД Экспертно-криминалистический центр МВД по РБ на один день стал открытой площадкой для знаний. Сюда пришли те, кто, возможно, в будущем решит связать …
Что будет с рублем до конца года — прогноз экспертов В последние месяцы курс рубля к основным иностранным валютам оставался на максимальных значениях с 2022 года. С начала года национальная валюта проде …
Как выбирать правильные снеки: секреты от экспертов в питании Узнайте, чем можно заменить привычные чипсы для здоровья! Пять простых шагов к правильным перекусам. Переключитесь на полезные снеки и улучшите питан …
Мигрень выходного дня: голова может болеть из-за резкого снижения стресса после работы Доктор Алексей Красников рассказал, как нужно действовать, если голова болит по выходным, пишет «Газета.ру». …
Минимум стресса и максимум денег: модницы задали тренд на resting rich face Если раньше показателем достатка женщины являлась машина, одежда или люксовые сумки, то теперь — это ее лицо. Добиться идеально ровной, здоровой и си …
Зима для собаки — не просто снег и радость: как пережить холод и праздники без стресса для питомца Холод и снег преображают город, внося коррективы в привычный ритм жизни. Для владельцев собак это время требует особого внимания к питомцу. Сложные п …
Когда ребенок чувствует себя ненужным: эти признаки стресса ведут к побегу из дома Побег ребёнка из дома редко бывает импульсивным. Скорее это кульминация нарастающего стресса и ощущения безнадёжности. Понимание глубинных психологич …
Смарт-часы Galaxy Watch начали уверять пользователей в «высоком уровне стресса» Инсайдеры из Android Authority рассказали, что в октябре вышло обновление прошивки «умных» часов Galaxy Watch до версии One UI 8, основанной на опера …
Набор веса, усталость, тревога: эндокринолог объяснила, как отличить гормональный дисбаланс от стресса Недомогание, причины которого сложно понять, может быть признаком гормонального дисбаланса. Его симптомы многогранны, иногда едва заметны, но умение …
Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов Узнайте, как предотвратить появление второго подбородка и вернуть лицу чёткие контуры. Эффективные упражнения, массаж и уход за кожей шеи. …
Система подготовки кадров для туризма обновлена по данным экспертов Нехватка специалистов в туризме стала ощутимой для целого ряда российских регионов: кадровые разрывы достигают здесь 40%, что влияет на качество услу …
Американских ИБ-экспертов обвинили в использовании вымогательской малвари BlackCat Трое бывших сотрудников компаний DigitalMint и Sygnia, занимавшихся расследованием инцидентов и переговорами с вымогательскими хак-группами, обвиняют …
Как сегодня сыграют «Реал» и «Райо Вальекано»: прогноз экспертов В рамках 22-го тура чемпионата Испании по футболу сегодня, 1 февраля, между собой сыграют мадридский «Реал» и «Райо Вальекано»Читать дальше → …
Исчезновение Усольцевых не находит следов в погранбазах по словам экспертов История с исчезновением семьи Усольцевых обрастает всё новыми версиями. Пока поисковые группы продолжают работать в Красноярском крае, в медиапростра …
Как одержать победу над тусклыми волосами: 3 главных совета от экспертов. Узнайте, как вернуть блеск тусклым волосам всего за несколько шагов! Эти проверенные временем рецепты и советы по уходу изменят ваше представление о …
Глава «VK Видео» рассказала о будущем контента и тренде на экспертов В специальном выпуске новостного шоу «Утренняя зарядка» от Mash, посвященном 19-летию «ВКонтакте», приняла участие генеральный директор «VK Видео» Ма …
Сочные котлеты на сковороде: 5 секретов от экспертов и идеальный рецепт Готовьте сочные котлеты на сковороде! Секреты и советы экспертов, чтобы ваши котлеты всегда были мягкими и аппетитными. Простой и быстрый рецепт для …
Переломный 2026-й, взгляд экспертов XFINE на будущее биткоина Биткоин завершает 2025 год в состоянии резкой смены настроений: от рекордных максимумов к глубокой коррекции. Рынок входит в 2026-й на фоне повышенно …
Простой способ начать разговор с девушкой: 5 советов от экспертов Узнайте, как вызвать симпатию у девушки: 5 простых шагов, основанных на уважении и внимании. Доверие и открытность – ключ к сердцу. …
Как различия в языках любви влияют на ваш брак: секреты от экспертов Что делать, если ваш партнер не понимает ваш язык любви? Узнайте о пяти разных способах выражения чувств и создайте гармонию в отношениях. …
Сыворотка для волос, которая точно сработает: мнение экспертов Узнайте, какие средства для роста волос действительно работают и как предотвратить выпадение. Погрузитесь в мир эффективного ухода за волосами. …
Женские хитрости: как завоевать сердце мужчины – мнение экспертов Узнайте, как завоевать сердце мужчины, оставаясь собой. Советы психологов, истории читательниц и разбор мифов об идеальной женщине. Как быть привлека …
Симпозиум "Создавая будущее" объединил экспертов из 86 стран мира Генеральный директор Национального центра "Россия" Наталья Виртуозова подвела итоги II Международного симпозиума "Создавая будущее", в котором принял …
Ушаков: идея встречи экспертов РФ, США и Украины не обсуждалась всерьез Помощник президента России Юрий Ушаков заявил, что идея проведения трехсторонней встречи экспертов России, США и Украины пока не обсуждалась всерьез …
ИТ в АПК. Направления развития, инновации, перспективы, комментарии экспертов ИТ-рынка Чем обусловлено сейчас развитие ИТ для агропромышленного комплекса, как влияет на этот процесс технологический прогресс, экономические и политические …
Эффект сценариста: 5 правил скриптинга из TikTok, которые превратят ваши цели в реальность без стресса Скриптинг - мощная техника манифестации, превращающая ведение дневника в проектирование будущего. Узнайте, как писать сценарий своей жизни, программи …
Психологи бьют тревогу: в стране резко выросло число случаев депрессии и хронического стресса В России заметно увеличилось число людей, у которых впервые выявляют психические расстройства. Речь в первую очередь идёт не о тяжёлых диагнозах, а о …
Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. …
Когда меньше — значит лучше: правила полива, которые спасут растения от гнили и стресса Уход за зелеными питомцами требует понимания их потребностей во влаге. Умеренность – вот главное правило. Переувлажнение часто опаснее временной засу …
«Барса» может подписать центрального защитника зимой, если Араухо не восстановится от стресса (Marca) «Барселона» может подписать центрального защитника зимой, если Рональд Араухо не восстановится от стресса, сообщает Marca. …
Скоринг вместо стресса: как отказаться от неадекватных клиентов и увеличить выручку в 12 раз. Опыт редакции «Рыба». Можно окружить себя регламентами, CRM-системами и менеджерами, пытаясь контролировать каждый шаг в редакции. А можно доверять людям и зарабатывать 2 …
Эффект Меркурия: 5 качеств Близнецов, которые делают их неуязвимыми для стресса и вызывают зависть у консерваторов Узнайте, как Близнецы адаптируются к современным вызовам, обеспечивая себе ментальную молодость. Их секреты помогут вам стать более гибким и открытым …
Влияние спорта на мозг Даже умеренная, но систематическая физическая активность поддерживает мозг самым благоприятным образом …
Лучшие компании по банкротству: преодоление финансовых трудностей с помощью экспертов . В современных экономических условиях бремя долгов может сильно давить на людей, заставляя многих обращаться за профессиональной помощью, чтобы спра …
Дешевле и тоньше Macbook – Samsung Galaxy Book S разочаровал экспертов Устройство на ограниченной версии Windows не сможет конкурировать с MacBook, считают специалисты. На вчерашней презентации Samsung представили новый …
77% экспертов считают российские мессенджеры способными заменить западные аналоги Разработчик платформы для бизнес-коммуникаций, обучения и совместной работы «МТС Линк» провел глубинные интервью... …
Росатом создал центр подготовки экспертов по сертификации доверенной ИТ‑продукции Создание учебного центра — важный шаг в укреплении кадрового потенциала отечественной системы сертификации... …
MASIN провела мероприятие «Роль экспертов в коммерческом арбитраже в России» 25 сентября в Москве прошло совместное мероприятие международной экспертной группы Masin и Право.ru, посвященное актуальным вопросам экспертизы в меж …
Календарь магнитных бурь на февраль 2026 года: прогноз от экспертов Прогноз магнитных бурь на февраль 2026 года внушает оптимизм даже для самых метеочувствительных людей. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ …
Готовы ли ставропольцы перейти на «белую зарплату»: анализ экспертов СКФУ Учёные Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) выяснили, готовы ли жители Ставропольского края к участию в пилотном проекте «Белая зарпла …
Новые правила кибербезопасности для КИИ от ФСБ на 2026 год: обзор изменений, комментарии экспертов Федеральная служба безопасности России провела масштабное обновление нормативной базы, развивающее положения Федерального закона № 187-ФЗ «О безопасн …
Тайны звездных волос: как прическа влияет на самооценку — мнение экспертов Психологи анализируют звездные прически как отражение перемен в жизни. Узнайте, что стоит за сменой имиджа знаменитостей и какие прически выдают их и …
Разработка мобильных приложений в 2025 году: полный гид от экспертов X Studio . Мобильные технологии продолжают стремительно развиваться, трансформируя бизнес-процессы и повседневную жизнь. В 2025 году разработка мобильных прил …
Зеленский получил неутешительную оценку экспертов после года президентства Аналитики раскрыли суть проблем экономики Украины. Победа Владимира Зеленского на президентских выборах стала сенсационной, ведь комик без особого оп …
3 правила идеальной SPA-ванны: температура, время, добавки – мнение экспертов Как превратить ванну в домашнее SPA? Правильная температура, соль, масла и травы - всё для здоровья и красоты кожи. Советы дерматологов и косметолого …
В Майами - не так и солнечно. Трехсторонней встречи экспертов РФ, США и Украины пока не готовится Изменения, вносимые украинцами и европейцами в американский мирный план, не приближают достижения договоренностей, - цитируют "Ведомости" помощника п …
О трехсторонней встрече экспертов США, РФ и Украины «никто серьезно не говорил» - Ушаков Идея о проведении трехсторонней встречи между представителями Москвы, Вашингтона и Киева пока не обсуждалась всерьез и не находится в проработке, соо …
Почему стали так популярны эти машины российской сборки: ответ экспертов По данным сентября, продажи автомобилей марки Solaris в России возросли более чем вдвое, достигнув 4 028 единиц. Это уже третий месяц подряд, когда о …
Какое российское шампанское выбрать к Новому году: рейтинг экспертов Роскачество в рамках проекта «Винный гид России» завершило масштабное исследование игристых вин, в котором приняло участие рекордное количество торго …
Кластеры как драйверы: экономика СКФО в прогнозах экспертов ставропольского вуза Экономика Северного Кавказа всё больше опирается на промышленное развитие, где особая роль отводится формированию кластеров. По мнению Анны Бабич, до …
Ловушка короткой стрижки: Вероника Селезнёва о том, почему фальш-боб спасает женщин от ошибок на фоне стресса Мечтаете о каре, но боитесь стричь волосы? Узнайте, как создать элегантный фальш-боб дома. Пошаговая инструкция и секреты стилистов для идеальной ими …
Слова в песнях программируют мозг Слова в песнях работают не как фон к мелодии, а как полноценный "канал влияния" на человека. Они способны подталкивать к определённым действиям, меня …
Раскрыто, как наш мозг отличает сон от реальности Каждое утро мы просыпаемся и сразу понимаем, что то, что происходило несколько минут назад, было лишь сном. Но как это всё происходит с точки зрения …
Партнёрский визит экспертов «Росэнергоатома» подтвердил высокий уровень безопасности на Смоленской АЭС Визит, организованный по инициативе самого предприятия, подчёркивает его открытость и стремление к постоянному совершенствованию деятельности Сообщен …
В День криминалиста СК Ленобласти назвал дела, где роль экспертов была ключевой Криминалисты СК и сотрудники полицейских бюро специальных технических мероприятий отмечают профессиональный праздник. Как они работают и чем помогают …
Самое интересное за неделю: тесты от экспертов, информация о флагманах Samsung Galaxy Автор YouTube-канала Testing Games выяснил, какова разница между PCIe 1, PCIe 2, PCIe 3, PCIe 4 и PCIe 5, протестировав флагманскую видеокарту GeForc …
Какие профессии "выстрелят" в 2026 году: прогноз от экспертов рынка труда 2025 год стал для рынка труда периодом выравнивания: после нескольких лет непрерывного роста найма и повышения зарплат компании начали действовать вз …
Хакерский ИИ уже почти обошёл человека — девять из десяти экспертов оказались слабее Современные средства взлома компьютерных систем, основанные на искусственном интеллекте, стали настолько мощными, что уже почти превзошли человека. Т …
Минск объединил архитектурные эпохи в центре города по данным туристических экспертов Беларусь редко входит в перечень самых обсуждаемых направлений, хотя путешественники всё чаще отмечают, что страна раскрывается глубокими впечатления …
Секреты ухода: Как остановить фотостарение и улучшить состояние кожи — учитесь от экспертов Откройте для себя, как защитить свою кожу от фотостарения и вернуть ей молодость с помощью уходовых процедур и правильного образа жизни! …
Более 300 экспертов выступят в рамках деловой программы Форума #МЫВМЕСТЕ-2025 В рамках Пятого Международного форума гражданского участия #МЫВМЕСТЕ в Национальном центре «Россия» состоится более 70 панельных сессий, дискуссий и …
OpenAI создала совет по влиянию ИИ на психику пользователей — но без экспертов по предотвращению самоубийств После того, как стало известно, что чат-боты с искусственным интеллектом, в том числе ChatGPT, при определённых условиях способны причинять моральный …
Резкая смена рациона вызвала пищевой дискомфорт по данным туристических экспертов Идеальной поездки не существует, но опыт путешественников по всему миру показывает: большинство отпускных проблем не случаются внезапно, а вырастают …
ВС обязал суды в делах о решениях призывных комиссий проверять заключения экспертов Верховный суд России разъяснил, что при рассмотрении вопроса о законности решения призывной комиссии об определении категории годности к военной служ …
Брак и ревность: почему официальный союз не гарантирует доверия – мнение экспертов Ревность разрушает браки чаще, чем измены. Психологи объясняют, как страх потери подрывает доверие и интимность, и предлагают курс для укрепления отн …
Что будет с конфликтом на Украине в 2026 году: мнения военных, политиков и экспертов Боевые действия на Украине можно было бы остановить за один день, если бы киевское руководство реально побывало на фронте и оценило обстановку. Читат …
Дружба с начальником: опасная игра или путь к карьерному росту – разбор экспертов Разбираемся, стоит ли дружить с коллегами, какие форматы отношений существуют и как сохранить баланс между работой и личной жизнью. Советы психологов …
В России создали носимое устройство подавления аппетита, снижения стресса и нормализации сна через стимуляцию блуждающего нерва На российский рынок выходит Neem — первое отечественное носимое устройство для неинвазивной стимуляции блуждающего... …
Брэд Питт из-за стресса сменил имидж, но эффектная Кроуфорд отвлекла от него внимание на премьере «Джей Келли» Главную роль в картине сыграл Джордж Клуни, но ему внимание на премьере досталось в меньшей степени. Он не растерялся и коротал время с юными красивы …
Психолог объяснила, как Интернет меняет наш мозг Замечали ли вы, что во время чтения книги иногда хочется отвлечься на смартфон? И это не просто так: Всемирная Паутина действительно перестраивает на …
Тесное соседство увеличило мозг лампрологусов Немецкие этологи обнаружили, что у рыб лампрологусов размер мозга связан с количеством социальных взаимодействий. Сравнение двух диких популяций пока …
Мозг переживает революцию в 9, 32, 66 и 83 года — исследователи С раннего детства и до глубокой старости наш мозг проходит через несколько крупных перестроек, и каждая из них меняет то, как мы думаем, учимся, прин …
Кто и зачем украл мозг Альберта Эйнштейна Из-за кражи мозга Эйнштейна, патологоанатом Томас Харви потерял работу и семью Альберт Эйнштейн — человек, чье имя давно стало синонимом слова «гений …
Физические упражнения помогут вам “пробудить” мозг Новое исследование показало, что физические упражнения действительно влияют на концентрацию внимания и исполнительные функции человека. Эта работа бы …
Ивент-маркетинг в ИТ. Тренды, задачи, форматы мероприятий, запросы рынка, комментарии экспертов Какие задачи ИТ-компаний особенно успешно решает сейчас ИТ-маркетинг, какие мероприятия в 2025 году можно назвать лучшими и почему, а каких ивентов п …
Секреты лучших автопутешествий: какие маршруты завоевали сердца экспертов в 2025 году В рамках церемонии награждения победителей и призеров международного маркетингового конкурса "PROбренд-2025" пройдет презентация нового совместного с …
Разгрузочный день на яблоках: кому подходит, меню и побочные эффекты - мнение экспертов Узнайте, как правильно провести разгрузочный день на яблоках, чтобы перезагрузить метаболизм, уменьшить тягу к сладкому и почувствовать легкость в те …
ЕСМ-проекты 2024. Ключевые направления, изменение требований заказчиков, прогнозы, комментарии экспертов 2024 год перевернул представления о том, чего ждут отечественные заказчики от ECM как в госсекторе, так и в частном бизнесе. Какие проекты стали ключ …
В Ижевске прошёл III ежегодный региональный этап премии лучших экспертов «PREMIUMEXPERTOF UDMURTIYA» Ижевск. Удмуртия. В Ижевске 5 октября в третий раз провели региональный этап Всероссийского форума и премии «Лучшие Эксперты» (18+). В Уд …
Ученая объяснила, как мозг сам защищает себя от деменции Мозг человека обладает собственной системой защиты, способной замедлять или даже предотвращать развитие нейродегенеративных заболеваний, таких как бо …
Ученые смогли загрузить мозг обезьяны в суперкомпьютер Китайские исследователи создали суперкомпьютер «Обезьяна Дарвина» (Wukong), имитирующий мозг макаки, для изучения человеческого мозга. Об этом сообща …
«Умнее всех? Как наш мозг думает и принимает решения» Продвинутый интеллект выделяет нас среди других видов. И тем не менее мы часто — и к тому же грубо — ошибаемся. Что же мешает людям на полную использ …
Ученые из США передали в мозг мышей несуществующий запах Принцип внушения аромата напоминает игру на рояле, говорят авторы эксперимента. Фото: Pikrepo Сотрудник Института биологических исследований Солка (С …
Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная реакция, которую учёные связывают с циркадными ритмами. Но рабочий ден …
Мозг может «обновить» память ложными воспоминаниями Стресс, эмоции и страх провоцируют «перезапись» информации, а реконсолидация решит проблему. Учёные из Технологического университета Сидн …
Ученые доказали, что мозг напарников может синхронизироваться Ученые из Университета Западного Сиднея обнаружили, что люди могут "синхронизироваться" на уровне мозговой активности, когда работают вместе. При это …
Я больше не я: нейробиология того, как материнство переписывает ваш мозг Рождение ребенка — это не только счастье, но и кризис идентичности. Как не потерять себя в материнстве и вернуть свою личность: советы психологов и к …
Пануччи: «Киву перезагрузил мозг игрокам «Интера» Бывший игрок итальянского «Милана» Кристиан Пануччи прокомментировал положение вещей в «Интере», который в межсезонье сменил …
Учёные: Страсть к технике пагубно влияет на мозг Зависимость от гаджетов провоцирует вред памяти, бессонницу и стресс организма. Фото: pixabay Пока население наслаждается жизнью на фоне технического …
Ученые выявили необычное влияние медитации на мозг Медитация сфокусированного внимания может перестраивать движение спинномозговой жидкости в мозге — так же, как это происходит во время сна. К такому …
Мозг объединяет быстрые реакции и медленный анализ Мозг умеет одновременно "включать сирену" при угрозе и спокойно разбирать детали, чтобы сделать выводы и выбрать действие. Долгое время было неясно, …
Ученые объяснили, как сон «очищает» мозг от опасных токсинов Хороший сон — это не просто отдых, а «генеральная уборка» для мозга. Именно во время глубокого сна мозг наиболее активно очищается …
Мозг подталкивает сам: почему отказаться от алкоголя так трудно Ученые из Института Scripps Research в Калифорнии выяснили, почему многим людям так сложно отказаться от алкоголя. Об этом сообщает Daily Mail. Иссле …
Создан самый детализированный в мире виртуальный мозг Ученые из Института Аллена в США и Университета электро-коммуникаций в Японии смоделировали целую кору головного мозга мыши, объединив 9 миллионов не …
Тренируем мозг: как простые механики меняют отношение к еде Как австралийские ученые использовали мобильные приложения для уменьшения тяги к фастфуду? Узнайте, как тренировка мозга помогает выбирать полезное! …
Экс-футболист сборной Бельгии Де Бук умер от кровоизлияния в мозг Бывший защитник сборной Бельгии Глен Де Бук скончался в возрасте 54 лет, сообщили в бельгийском клубе «Кортрейк», который был его последним местом ра …
Нижегородские ученые рассказали о разработке «мозг на чипе» Нейропротезирование выйдет на новый уровень из-за компактных биосенсоров, аналогово-цифровых систем. Сотрудники лаборатории Научно-исследовательского …
Стало известно, как наш мозг ощущает "свое" тело Ученые из Каролинского института выяснили, как ритмическая активность мозга — так называемые альфа-осцилляции — помогает человеку ощущать собственное …
Изменения на рынке ЕСМ. Тенденции 2024 года и их развитие в 2025-м, законодательство, технологии, комментарии экспертов ECM-решения трансформируются из инструментов работы с документами в полноценные платформы для управления бизнес-процессами. Какими изменениями на оте …
На Калининской АЭС прошёл визит экспертов Московского центра ВАО АЭС в рамках отраслевой инициативы «Курс на совершенство» С 13 по 17 октября 2025 года на Калининской АЭС (филиал АО «Концерн Росэнергоатом») работала команда функциональных экспертов Московского центра Всем …
Курсанты программы «Герои СВОего времени. Смоленск» начали проходить онлайн-вебинары от экспертов Директор Президентской академии в Смоленске Елена Лаврова: «Уверена, что полученные знания будут эффективно применены в работе» Сообщение Курсанты пр …
ИТ с детства. С какого возраста учиться, как выбрать образовательную организацию, поможет ли это в будущем. Комментарии экспертов Могут ли дети получить действительно важные ИТ-навыки в организациях для раннего образования и по каким критериям следует выбирать такую организацию? …
Конгресс Smart City Expo Doha собирает лучших экспертов по городам Ближнего Востока Под лозунгом «Больше, чем связь: пути внедрения цифровых решений для... Сообщение Конгресс Smart City Expo Doha собирает лучших экспертов по городам …
ИИ в творчестве. Как ИИ помог креативным командам в новогодние праздники, примеры из практики ИТ-компаний, комментарии экспертов Череда январских праздников — время поздравлений, красочных видеороликов и открыток, атмосферы ожидания чудес. Насколько существенно в этом январе ИИ …
Мозг совершает нечто странное за 4 минуты до сна — британские учёные Погружение в сон кажется нам чем-то естественным и плавным — будто тело постепенно "выключается" и уходит в отдых. Но новое исследование британских у …
Веснина — о выходе Медведева в полуфинал: «Взорвал мозг де Минауру» Олимпийская чемпионка Елена Веснина прокомментировала «СЭ» победу Даниила Медведева над Алексом де Минауром (6:4, 6:4) в четвертьфинале турнира в Шан …
Мозг не получает кислород: храп нельзя оставлять без внимания Доктор Денис Прокофьев объяснил россиянам, почему наличие храпа является поводом обратиться к врачу. …
«Снежинки» в коконах: как наш мозг конструирует реальность и формирует эхо-камеры Если мы уверены в принятом решении, наш мозг буквально перестает видеть данные, которые могли бы нас переубедить. Почему так происходит и когда предв …
Кислород ни при чем: зевота не насыщает им мозг, а помогает регулировать температуру Доктор Анастасия Агаева прокомментировала мнение, что причиной зевоты является нехватка кислорода в организме, пишут «Известия». Это миф. …
Учёные доставили лекарства в мозг через нос без инъекций — ТАСС Доставка лекарств в мозг остаётся одной из самых сложных задач современной медицины, особенно когда речь идёт о лечении нейродегенеративных и воспали …
Мозг Брюса Уиллиса могут отдать ученым для исследований Мозг Брюса Уиллиса в будущем может послужить науке. Передать его для исследований намерена семья актера. Звезда «Крепкого орешка» страдае …
Что делает мозг, пока вы спите: не поверите, но он перегружен работой Клинический психолог Анна Воир опровергает заблуждение о том, что сон — это пассивное состояние отдыха мозга. Спящий мозг не отдыхает, он работает на …
ФБР: «Трамп скомпрометирован Израилем, Кушнер – настоящий мозг президентства» Президент США Дональд Трамп был «скомпрометирован Израилем», говорится в отчете конфиденциального источника Федерального бюро расследований. Документ …
36% россиян читают фантастику, чтобы заставить мозг работать Онлайн-кинотеатр «КИОН» и книжный сервис «КИОН Строки» узнали, читают ли россияне фантастику и антиутопии, а также... …
Ученые обнаружили способность иваси лечить травмированный мозг Производное омега-3 жирной кислоты из дальневосточных сардин способно снизить нейровоспаление, а также помочь восстановить структуры мозга после небо …
Ученые РФ создали «наностимуляторы» для доставки лекарств в мозг через нос Учёные в РФ нашли новый способ доставлять лекарства напрямую в мозг через нос, минуя сложные барьеры организма, пишет ТАСС. Для этого они создали осо …
Как самый популярный подсластитель аспартам влияет на мозг и сердце Для сердца и мозга подсластители более опасны, чем сахар в умеренных дозах. Искусственные подсластители прочно вошли в нашу жизнь как альтернатива са …
Учёные обнаружили, что мозг человека запоминает то, чего не было Специалисты из Колорадского университета в Боулдере и Института Макса Планка в Германии выяснили, что человеческий мозг формирует нейронные связи и м …
«За секунду до: как мозг конструирует будущее, которое становится настоящим» Чтобы понять, как устроен мир, ученые выдвигают гипотезы. Схожим образом действует человеческий мозг: интерпретирует данные и заполняет пробелы, чтоб …
Почему мозг заставляет некоторых менять машины как перчатки Привычка менять автомобиль каждые четыре-пять лет часто списывается на любовь к новому или простую традицию. Однако, как объяснила врач-психолог Свет …
Не выспался — мозг начинает чинить себя на ходу — Nature Тело ещё бодрствует, а мозг на секунды "проваливается" — и в эти короткие окна запускается то, что обычно происходит только ночью. Учёные из MIT пока …