Голливудская диета: терять вес с помощью стресса — стоит ли это ваших усилий?
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог
Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю
Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …
Сезонная страховка — почему она (не) стоит ваших денег
Что такое сезонная страховка Сезонная страховка – это тот же полис ОСАГО или каско, только с ограниченным сроком действия. Вы указываете даты, в кото …
Научитесь худеть без лишних усилий с помощью гемокод-диеты
Гемокод-тест помогает выявить продукты, подходящие именно вам, улучшая здоровье и способствуя похудению. Узнайте, как 130 тестируемых продуктов меняю …
Виноградная диета: как безопасно сбросить вес с помощью сезонных ягод
Вся правда о виноградной диете: плюсы, минусы и подводные камни. Узнайте, как правильно использовать виноград для похудения без вреда для здоровья. …
От аллергии до стресса: что стоит знать о заложенности носа
Заложенный нос лишает вас сна и ясности мысли. Познакомьтесь с простыми и эффективными методами, чтобы вернуть полноценное дыхание и комфорт. …
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец
Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ …
Антивозрастная диета: в меню стоит добавить укроп, каперсы и кинзу
В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость на биологическом уровне. …
Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты
Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. …
Диета Принца Уильяма: почему на королевском столе всегда стоит ирландская говядина за 800 рублей
Узнайте, какие ирландские продукты выбирает Принц Уильям для поддержания здоровья и долголетия. Секреты рациона на основе натуральных суперфудов и фе …
Елена Кутырина: «Самая эффективная диета — это диета от глупости»
Модель Елена Кутырина отметила в августе 2025 года свое 60-летие. Она сумела доказать, что для по-настоящему красивой и мудрой женщины нет... …
Александр Ведяхин: «Заменить человека с помощью ИИ невозможно, и такой задачи не стоит»
Первый заместитель Председателя Правления Сбербанка Александр Ведяхин обсудил будущее искусственного интеллекта со школьниками, которые увлекаются эт …
Голливудская звезда получила гражданство Франции
Известный американский актер Джордж Клуни и его семья получили гражданство Франции. Об этом, ссылаясь на "Официальный журнал" республики, сообщает ра …
Голливудская звезда назвал главное достоинство россиян
Американский актер Стивен Сигал сказал, что намерен продолжать жить и работать в России. Об этом он заявил на церемонии награждения лауреатов премии …
Голливудская звезда впервые назвала причину отсутствия детей
Американская актриса, режиссер и продюсер Дженнифер Энистон не смогла родить детей из-за проблем со здоровьем. Об этом она рассказала в интервью журн …
«Эффект Долиной» в США: голливудская звезда отсудила $ 1,8 млн за срыв сделки с домом
Завершился судебный процесс, который инициировала американская певица, композитор и актриса Кэти Перри (Кэтрин Хадсон) после срыва сделки с покупкой …
Бессент: США могут терять до $15 млрд в день из-за шатдауна
Из-за шатдауна американская экономика теряет примерно $15 млрд в день, заявил глава Минфина США Скотт Бессент. На расходы влияют потери производства, …
Им нечего терять: Трамп назвал виновных в шатдауне в США
Президент США Дональд Трамп возложил ответственность за приостановку работы федерального правительства на демократов. С соответствующим заявлением ам …
Politico: ВВП США может терять по $15 млрд в неделю из-за шатдауна
Администрация США считает, что шатдаун будет приводить к еженедельным потерям ВВП страны в размере около $15 млрд. Эти оценки Белый дом намерен напра …
Мор: «Реалу» нельзя терять очки в матче с «Бетисом»
Бывший футболист «Спартака» Эдуард Мор в эфире «Матч ТВ» заявил, что «Реалу» нельзя терять очки в матче чемпионата Испании против «Бетиса». Подробнее …
Европу призвали приготовиться «терять детей» в войне с Россией
Начальник Генерального штаба обороны Франции генерал Фабьен Мандон заявил, что Европа обладает достаточной экономической и демографической мощью для …
Лоси в Ленобласти начали терять рога — они им больше не нужны
Самцы лосей остаются без рогов после общения с самками. Первые изменения наблюдал биолог Глазков в лесах Ленобласти. …
ЦБ РФ берётся за криптообменники: что это значит для ваших денег
Центральный Банк РФ намерен разработать нормативную базу и легализовать деятельность криптообменных сервисов для предотвращения использования их в от …
Операторы могут терять до 100 рублей на абонента из-за переноса уведомлений банков в Max
Перевод банковских СМС-уведомлений в мессенджер Max, который обсуждает Минцифры, грозит операторам связи потерей доходов. «Для операторов такая иници …
Глава Anthropic призвал человечество не терять бдительность в отношении опасностей ИИ Глава стартапа Anthropic Дарио Амодеи (Dario Amodei) присоединился к представителям ИИ-отрасли, которые призывают к контролируемому и ответственному …
Пиастри — о борьбе за титул чемпиона «Формулы-1»: «Если кому-то нечего терять, так это мне» Пилот «Макларен» Оскар Пиастри рассказал, с каким настроем подходит к заключительному этапу чемпионата «Формулы-1» сезона-2025. …
Луис де ла Фуэнте: «Испания не должна терять голову – выход на ЧМ-2026 еще не гарантирован» Луис де ла Фуэнте заявил, что сборная Испании должна сохранять настрой, несмотря на то, что уже практически вышла на ЧМ-2026. В заключительном матче …
Глава Генштаба Франции призвал готовиться "терять детей" в войне с Россией Начальник Генерального штаба обороны Франции генерал Фабьен Мандон выступил с заявлением о том, что Европейский союз обладает достаточными экономичес …
Синнер — о матче с де Минауром: «Мне нужно быть очень осторожным, ему нечего терять» Вторая ракета мира итальянец Янник Синнер прокомментировал предстоящий матч против австралийца Алекса де Минаура в полуфинале Итогового турнира ATP. …
Конфиденциальность в интернете: как ограничить сбор ваших данных . В современном цифровом пространстве вопрос приватности становится ключевым. Каждое действие пользователя в сети оставляет цифровой след, который тщ …
Зимние обои для ваших телефонов подготовили iluki.ru Белоснежная, ослепительно красивая зима - не частая гостья в Великих Луках. Гораздо чаще в это время года мы видим слякоть, смесь песка, соли и льда, …
Миллиардеры набирают вес: что это значит для рынка и ваших партнеров Состояние мировых миллиардеров выросло на 10,3%, до $13,4 трлн — это сигнал для предпринимателей об усилении финансовой элиты и ее влияния на рынок. …
Что говорит об объединении усилий бизнес // Контекст «Собственная антифрод-платформа "Сбера" для противодействия мошенничеству на сегодня является одной из самых эффективных в мире. Мы поделились экспер …
Европу предупредили о провале ее усилий по Украине Европейские страны пытаются навязать свои условия урегулирования конфликта на Украине, но они опоздали. На это указало издание Advance. …
Головин об 1:6 с «Реалом»: «Нужно не терять мяч в простых ситуациях, когда играешь с такой командой» Полузащитник «Монако» Александр Головин оценил поражение от «Реала» (1:6) в Лиге чемпионов. «У нас были моменты, в принципе, как в первом, так и во в …
Форвард «Динамо» Сикьюра ждет дерби против «Спартака»: «Мы не собираемся терять очки» Канадский нападающий московского «Динамо» Дилан Сикьюра поделился с «СЭ» ожиданиями от предстоящего матча FONBET Чемпионата КХЛ против «Спартака». …
Трихолог в Самаре: профессиональная помощь для здоровья ваших волос В современном мире здоровье волос и кожи головы становится все более актуальной темой. Проблемы с волосами, такие как выпадение, ломкость, перхоть и …
В ОАЭ заявили о продолжении усилий по урегулированию украинского конфликта Объединенные Арабские Эмираты (ОАЭ) будут поддерживать усилия по урегулированию украинского конфликта. Об этом сообщили в МИД страны. «Обсужден …
Кальций и не только: эти питательные вещества поддержат здоровье ваших костей Гормональные изменения - естественная часть нашей жизни. Одно из важных последствий менопаузы для женщин - это постепенное снижение прочности и плотн …
Песков заявил о необходимости совместных усилий для мира на Украине Для достижения устойчивого мира на Украине требуется согласованная работа сторон, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. Для достиж …
Чистим лобовое от снега без лишних усилий — простой лайфхак На автомобилях Citroen С4 конструкция привода дворников предусматривает сервисное положение. В сложенном состоянии дворники не поднять – мешает капот …
Си Цзиньпин заявил о поддержке усилий США в достижении мира на Украине Китай поддерживает все усилия США, которые направлены на достижение мира на Украине. Об этом 24 ноября сообщил председатель КНР Си Цзиньпин в ходе те …
Уитакер: Трамп может отказаться от усилий по урегулированию на Украине Постоянный представитель США при НАТО Мэттью Уитакер заявил, что президент Дональд Трамп может прекратить усилия по мирному урегулированию на Украине …
Ларионов о поражении СКА от «Торпедо»: «Настроение печальное, продолжаем сами себе стрелять в ногу и терять очки» Главный тренер СКА Игорь Ларионов подвел итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против «Торпедо» (2:3 ОТ). …
Защитник «Балтики»: «В таблице сейчас идём высоко, поэтому обидно терять очки с командами, как «Оренбург» Центральный защитник калининградской «Балтики» Сергей Варатынов дал комментарий по поводу недавнего матча своей команды против «Оре …
Секретный лайфхак МВД: кнопка вместо экрана спасёт деньги ваших родственников Начальник пресс-службы Главного управления МВД по столице Владимир Васенин поделился с РИА Новости простым, но эффективным приёмом для защиты пожилых …
Крещенский сочельник 2026: что делать, если звезды против ваших планов? В Крещенский сочельник гадания – это не просто обряд, а способ заглянуть вглубь себя, понять свои страхи и желания. Психологи считают, что это мощный …
Биохимия любви: гормоны раскрывают секреты ваших чувств – узнайте, как это работает Узнайте, как гормоны управляют чувствами в отношениях! Дофамин, окситоцин, серотонин: как они формируют влечение, привязанность и страсть между партн …
Секреты его измен: 10 вопросов, определяющих будущее ваших отношений — готов ли он к ответственности Как прошлое партнёра влияет на ваши отношения? 10 вопросов, которые помогут понять его мотивы, готовность к ответственности и предсказать будущее ваш …
Вкус зимы на тарелке: этот салат точно покорит ваших гостей Кулинарный восторг, напоминающий о заснеженных вершинах, – именно таким получается салат «Зима в горах». Это блюдо поражает гармонией хрустящих овоще …
Непомнящий: РФС прилагает максимум усилий, чтобы нас вернули на международную арену Российский тренер Валерий Непомнящий отреагировал на слова главы РФС Александра Дюкова о возможном скором возвращении отечественных команд на междуна …
Смехотерапия без усилий: 4 упражнения, чтобы поднять настроение, не вставая с дивана Узнайте, как смех влияет на самочувствие и как использовать простые упражнения для поднятия настроения и укрепления здоровья. 20 секунд смеха = 5 мин …
Космонавты в День народного единства напомнили о мощи совместных усилий Космонавт Роскосмоса Олег Платонов с борта Международной космической станции (МКС) отметил значение единства для развития страны и подчеркнул роль со …
Пять чудодейственных продуктов для сияющей кожи: улучшаем дерму без усилий Верните сияние вашей коже с помощью правильных продуктов и привычек! Узнайте, какие 5 ключевых ингредиентов помогут улучшить здоровье кожи всего за м …
Как перестать себя уговаривать и начать без усилий браться за важные дела Возможно, вы уже применяете эту стратегию, даже не подозревая, что у неё есть какое-то особенное название. …
«Мир требует усилий»: Путин указал на деградацию ситуации на международной арене Обстановка на мировой арене продолжает ухудшаться, и это требует от государств взвешенных решений и повышенной ответственности. Такое мнение высказал …
Зимний лайфхак для авто: двери открываются без усилий в любой мороз Зима для автомобилиста не ограничивается труднопроходимыми сугробами и узорами мороза на стеклах. Это утро, когда привычный щелчок дверного замка сме …
Когда нечего терять: Горелкина и Леонтьев удивили наглостью, но лирика Кагановской и Некрасова пока судьям милее Василиса Кагановская и Максим Некрасов стали победителями первого этапа Гран-при России в Магнитогорске, выиграв произвольный танец у Софьи Леонтьево …
Проверили на себе: яблочный пирог из трех стаканов, который сразит ваших домашних Рецептов яблочных пирогов великое множество. Если обычная шарлотка наскучила, на помощь приходит рецепт «три стакана». На приготовления пирога требуе …
Ваших детей вербуют в палачи. Как устроен страшный рынок вовлечения подростков в наркоторговлю В Первоуральске двое подростков жестоко избили несовершеннолетнюю девочку и ножом написали на ее спине название наркошопа, у которого она якобы украл …
«С ваших счетов финансируется экстремизм»: мошенники обманули пенсионерку из Невинномысска на 855 тысяч рублей 75-летняя жительница Невинномысска стала жертвой телефонных аферистов, которые под предлогом борьбы с финансированием экстремизма обманули её на 855 …
Невидимый слушатель рядом: этот аксессуар превращается в канал утечки ваших данных Использование беспроводных наушников может представлять не только бытовой комфорт, но и потенциальную угрозу безопасности личных данных. Речь идет не …
Как всего 15 минут в день могут изменить форму ваших ягодиц — проверенные советы! Узнайте, как с помощью простых привычек и эффективного планирования изменить форму ягодиц за 4 недели. Силовые упражнения и правильный уход — вот клю …
Визит Путина в Индию показал провал усилий Запада по изоляции России Визит президента РФ Владимира Путина в Индию продемонстрировал тщетность попыток западных стран изолировать РФ. Такое мнение выразил обозреватель газ …
Минимум усилий — максимум удовольствия: неожиданный десерт из морозилки, который удивляет Не каждый кулинар-любитель догадывается, что приготовить удивительный десерт можно всего из одного ингредиента. …
Политическое землетрясение: Ермак подал в отставку на фоне лихорадочных усилий Трампа Отставка главы офиса президента Украины Андрея Ермака произошла за день до его планировавшейся поездки в Соединенные Штаты. Об этом сообщает издание …
Ни полива, ни ухода — кабачковая стратегия на осень: попробуйте метод, что работает без усилий Под зиму сажают десятки культур. Но вот кабачки в их перечень, как правило, не входят. Однако и этот овощ подходит для такой методики, главное — знат …
Тулси Габбард обвинила СМИ в попытке подрыва усилий Трампа по украинскому урегулированию Публикации некоторых СМИ, отражающие стремление ЕС и НАТО к продолжению конфликта на Украине, подрывают мирные усилия президента США Дональда Трампа …
Тонкие волосы и зимняя рутина: как сохранить блеск и объем без лишних усилий? Зимой волосы требуют особого ухода: узнайте секреты защитных рутин, чтобы они сияли и не ломались на морозе и жары. …
Тельцам не стоит грустить по прошлому, а Девам не стоит спешить – гороскоп на 12 октября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Вы чувствуете непривычную лёгкость в своих мыс …
Стоит ли здесь парковаться: ошибка стоит 2500 рублей - легкий тест на знание ПДД pdd24.comПравила дорожного движения - это основа безопасного взаимодействия на дороге для всех: водителей, пешеходов, велосипедистов. Их знание помог …
Овнам не стоит строить планы, а Львам стоит придерживаться своих планов — гороскоп на 3 января Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Не планируйте ничего на этот день, дайте событ …
Флик о 2:0: «Было тяжело, «Расинг» играл очень хорошо. Команды из низших дивизионов храбрые, им нечего терять, и это заметно» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик высказался о победе над «Расингом» в 1/8 финала Кубка Испании (2:0). …
Вальс со льдом: почему кубик замороженной мяты — лучший реставратор ваших ног после каблуков Узнайте, как поддерживать здоровье ног, не отказываясь от каблуков! Простые методы восстановления и шопинг-советы от экспертов ждут вас. …
Мифы об искренности: почему мужчины ищут загадку, а не полный отчет о ваших сексуальных похождениях Узнайте, как правильно дозировать информацию, чтобы сохранить интригу в отношениях и не навредить карьере. Секреты психологов и HR-экспертов. …
Восстание машин на кухне: как выбрать робот-пылесос, который не запутается в проводах и ваших нервах Как выбрать идеальный робот-пылесос? Разбираемся в технологиях, режимах уборки и совместимости с домашними животными. Советы экспертов и ответы на во …
Такого даже бабушка не делала: эти рыбные голубцы станут новым хитом ваших застолий Рыбные голубцы — блюдо, которое выступает в качестве любопытной альтернативы классическому мясному. Но для многих становится даже более любимым. …
Столовые приборы снова как новые: кухонный метод, возвращающий блеск без химии и усилий С этим методом столовые приборы, видавшие виды, вновь засияют первозданным блеском. Для этого не нужны дорогие и едкие химикаты. Секрет кроется в про …
Минск и Москва договорились о координации усилий по возвращению ситуации в Венесуэле в правовое русло Министры иностранных дел Белоруссии и России Максим Рыженков и Сергей Лавров обсудили ситуацию в Венесуэле."3 января 2026 г. состоялся телефонный раз …
Аптечка против ржавчины: домашний лайфхак, который заставит металл блестеть без усилий Коррозия металла – вечная головная боль в хозяйстве. Часто мы хватаемся за наждачную бумагу или агрессивные химикаты, но, оказывается, эффективное ре …
Весам стоит проявлять смелость в общении, а Козерогам не стоит брать на себя слишком много – гороскоп на 9 октября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Энергетический поток этого дня подарит вам нео …
Проверка личности за 1 минуту: первое, что бросится в глаза на этих 3 изображениях, расскажет о ваших тайных качествах Коллаж Иногда для того, чтобы заглянуть в себя, не нужны часовые сеансы у психолога. Достаточно одной минуты и простой картинки. Мозг, ленясь анализи …
Зеленый список смерти: 10 популярных комнатных растений, которые тайно убивают ваших кошек и собак Безопасное озеленение дома с животными: выбор растений, первая помощь при отравлениях. Советы экспертов, чтобы кошка и собака были в безопасности. …
Хватит слушать музыку с айфона! Этот супер-плеер с AliExpress удивит всех ваших друзей Фото: AliExpress Продолжаем делиться с вами необычными и полезными находками с AliExpress. Сегодня в ленте попался не самый свежий, но очень необычны …
Когда раковина встает колом, помогает копеечный лайфхак: домашняя химия справляется без усилий Когда в раковине образуется засор, еще рано бежать в хозяйственный магазин за едкими химикатами, разбирать сифон или вызывать сантехника. Для начала …
Windows 11 начала терять популярность впеврые после окончания поддержки Windows 10 Статистика Statcounter за декабрь принесла неожиданный результат: доля Windows 11 снизилась с 53,7% до 51,75%. И это несмотря на то, что это единстве …
Почему танцы во время уборки полезнее беговой дорожки для ваших бедер, поделилась биохимик Валерия Ромашина Худеем без спортзала! Узнайте, как превратить обычные дела в эффективные тренировки. Секреты стройности, упражнения и советы экспертов. …
Одежда выцветает не из-за возраста, а из-за ваших привычек: как следует стирать, чтобы вещи выглядели новыми даже спустя годы Стирка не только чистит и освежает одежду, но и ускоряет ее износ — приводит к выцветанию, растягиванию и пр. Однако если настроить процесс с умом, т …
Желтый налет не выдерживает одного простого трюка: доступное средство сделает ваш унитаз белоснежным без лишних усилий Даже ежедневная чистка не дает гарантии того, что унитаз будет оставаться белоснежным. Со временем он все равно покрывается желтым налетом, против ко …
Выращиваем огурцы на подоконнике прямо сейчас: простой способ, который реально работает и не требует особых усилий прогород Хрустеть своим огурцом, глядя на заснеженный двор, – это ли не магия? И она абсолютно реальна. Вырастить огурцы на подоконнике – задача не д …
Инфантино о мирном саммите по Газе: «Благодарен Трампу за приглашение. Присутствие лидеров многих стран свидетельствует об объединении усилий» В понедельник президент ФИФА посетил проходивший в Египте саммит, который был посвящен официальному заключению сделки о прекращении огня в Секторе Га …
Виноградная диета: минус 2 кг за 4 дня – это реально? Мечтаете о стройной фигуре без голодовок? Виноградная диета поможет сбросить до 2 кг за 4 дня! Сбалансированный рацион с виноградом для очищения и ле …
8 игр, которые избавят вас от стресса и тревоги Конец года. Время, когда хотелось бы поскорее забыть обо всем и спокойно готовится к празднику. И все бы ничего, но рабочие «хвосты», дедлайны, отчет …
Кефирная диета на 7 дней: строго, но эффективно! Кефирная диета на 7 дней полностью соответствует своему названию: главным продуктом в ней является кефир — известный кисломолочный напиток. К счастью …
Названа диета, защищающая от болезни Альцгеймера Новое исследование международной команды ученых показало, что особенности питания могут быть связаны с биологическими признаками болезни Альцгеймера …
Уникальная карамельная диета: сбрасывайте 3 кг в удовольствие Весна - время худеть! Узнайте о самых экзотических диетах, которые помогут сбросить до 5 кг с удовольствием и без лишних усилий. …
Финансовая диета: минус 40% трат за месяц Куда утекают деньги Первый шаг к финансовому оздоровлению — честная диагностика текущей ситуации. Большинство людей не имеют точного представления о …
Названа лучшая диета для здоровья сердца Диета DASH Diet второй год подряд признана лучшей для здоровья сердца в рейтинге U.S. News & amp; World Report Best Diets 2026. Кроме того, она вновь …
10 самых простых способов прожить год без стресса Если придерживаться нескольких простых правил, новый год может оказаться проще Прошлый год уже позади, и для многих он был полон стресса, спешки и по …
РЖД испытала VR-систему для снятия стресса у сотрудников Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность системы на основе виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального с …
Ученые разработали вакцину от стресса и депрессии Новое средство спасает от стресса и депрессии сразу на два месяца Японские ученые из Университета Осаки сделали то, о чем мечтали миллионы: они разра …
Беременность без стресса: 5 секретов для контроля и спокойствия Узнайте 5 правил, которые сделают вашу беременность более комфортной и спокойной — от ведения дневника до умеренной активности. …
Как восстановить микрофлору кишечника: диета, режим и осознанность Восстановите микрофлору кишечника: питание, эмоции, режим. Узнайте, как избавиться от вздутия, усталости и улучшить настроение. …
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н …
Диета при розацеа: продукты-триггеры и что добавить в рацион Розацеа? Узнайте, как питание влияет на состояние кожи! Продукты-триггеры, дневник питания и советы экспертов. Как диета поможет контролировать розац …
Диета для сушки. Как правильно сушиться и сохранять мышцы Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохранении силы и объема мышц …
Арбузная диета: мой опыт похудения на 7 кг и важные предостережения Узнайте, как остановить набор веса без изнурительных диет и голодовок. Секреты правильного питания, выбор диеты (арбуз, овощи, шоколад) и личный опыт …
Эта диета — вызов стереотипам: минус 5 кг без изнурительных тренировок Как легко сбросить до 5 кг? Секрет в сбалансированном рационе, где есть место вкусным завтракам и легким ужинам. Откройте для себя продукты, ускоряющ …
Японская диета на 14 дней: восточный взгляд на стройность Японская диета на 14 дней невероятно популярна в России: она недорого обходится, продолжается всего две недели, и, главное, дает гарантированный резу …
Названа эффективная диета для замедления старения мозга Международная команда исследователей выяснила, что определенные пищевые привычки могут одновременно снижать риск сразу нескольких заболеваний мозга — …
Диета самурая: рисовый вызов – как пройти его без потерь Рисовая диета: как работает, этапы, плюсы и минусы. Узнайте мнение врачей и диетологов об эффективности и безопасности рисового протокола для снижени …
Как выйти из новогодних каникул без стресса и лишних килограммов Считанные часы остаются до Нового года. Все мы ждем этого праздника: кто-то уже готовит селедку под шубой, кто-то еще упаковывает подарки. Традиционн …
VR-шлем избавит от стресса машинистов и моряков за 17 минут Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность инновационной системы на базе технологий виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановлени …
Бутик как лекарство от стресса: как мода восстанавливает уверенность Современные бутики превращаются в места для вдохновения, где мода и психология объединяются. Узнайте, как консультанты создают атмосферу гармонии и у …
Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности. …
5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью про …
Пицца и диета: 4 секрета идеального теста для тех, кто следит за фигурой Узнайте, как приготовить диетическую пиццу: секреты теста для стройности и здоровья. Выбираем муку, готовим на закваске и балансируем порции для вкус …
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …
Снижает риск деменции и Альцгеймера. Диета для ясности ума: что это такое Еда, как известно, очень сильно влияет на наше здоровье. А еще она влияет на работу нашего мозга. Причем влияние оказывают не отдельные полезные прод …
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид …
Диета во время месячных: что добавить и исключить – советы врачей Узнайте, как питание влияет на менструальный цикл! Какие продукты помогут уменьшить боль во время месячных и ПМС, как скорректировать диету. …
Имитирующая голодание диета снизила активность болезни Крона Клиническое исследование американских ученых продемонстрировало, что три цикла ежемесячной пятидневной диеты, во время которой суточной калораж не пр …
Питание важнее спорта: за успех в похудении диета отвечает на 80% Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на популярный вопрос о похудении: можно ли сбросить лишние килограммы без физических …
Худеем на капусте: что скрывает диета, обещающая минус 5 кг за неделю Диета на капустном супе обещает минус на весах за неделю. Разбираем, как она устроена, чем опасна и как сделать её безопасной. Узнайте, стоит ли игра …
Диета для страсти: как питание влияет на гормоны и интимное влечение Узнайте, как питание влияет на либидо и гормоны. Секреты "сексуальной диеты" Мортона Уокера: витамины, продукты и принципы для энергии влечения. …
Диета и «банкетные» таблетки: Наталия Гулькина похудела на 15 килограммов Дата: 14 октября 2025 года Место проведения: церемония награждения премии «Мотивация» Спикер: певица Наталия Гулькина …
Врач Волгина: диета Дюкана может спровоцировать бесплодие Диета Дюкана может привести к почечной недостаточности, проблемам с кожей и репродуктивным нарушениям. Об этом "Газете.Ru" рассказала доцент кафедры …
Винная диета: как французский подход помогает сбросить до 5 кг за 5 дней Узнайте, как алкоголь может сочетаться с диетой. Мифы и правда о вине, калориях и похудении. Секреты французской винной диеты и советы экспертов. …
7 способов борьбы с целлюлитом: диета, упражнения и водные процедуры Узнайте, как правильное питание и диета помогут избавиться от целлюлита! Секреты диетологов: продукты, меню и 5 приемов пищи для гладкой и упругой ко …
Диета DASH оказалась эффективнее для снижения давления, чем средиземноморская От питания зависит риск развития гипертонии. Помочь в этом могут разные диеты, но особенно DASH. У людей с гипертонией диеты DASH снижает систолическ …
Диета долгожителей: средиземноморская пища увеличивает продолжительность жизни Доктор Наталья Мизинова напомнила о пользе средиземноморской диеты, которая считается самой полезной в мире, пишет NEWS.ru. …
Микробиом-диета: принципы, этапы и кому она особенно полезна Микробиом-диета — это не просто тренд, а стиль питания для поддержки полезных бактерий в кишечнике. Раскрываем принципы, этапы и пользу микробиом-дие …
Переночевать с палаткой: шум моря помогает снизить уровень стресса Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», почему полезно спать под звуки моря, например, в палатке на берегу. …
Стоматолог Харламова: из-за стресса могут развиться заболевания дёсен Стоматолог Ольга Харламова рассказала, что из-за хронического стресса могут развиться заболевания дёсен. …
Эксперты рассказали, как из "режима оливье" вернуться к работе без стресса По данным соцопросов, почти 80% сотрудников испытывают тревогу перед грядущим понедельником – первым рабочим днем в этом году. …
Эксперт рассказала, как выгодно и без стресса закупиться к Новому году Чтобы сократить расходы на подготовку к празднованию Нового года можно разделить покупки на два этапа. Такой способ оптимизировать бюджет на новогодн …
Врач Кардашова объяснила, почему от стресса «скручивает» живот Замечали, что во время сильного волнения или стресса начинает болеть живот? Гастроэнтеролог София Кардашова объяснила, что это происходит из-за тесно …
Фитнес для ленивых: как быстро втянуться в спорт без стресса – 4 шага Как подобрать фитнес для новичка, чтобы не бросить всё через неделю? Учитываем темперамент, цели и группу крови. Простой план на 2 недели для лёгкого …
Исследователи узнали о связи стресса и боли при депрессии и фибромиалгии Недавнее исследование Центрального института психического здоровья в Маннгейме (CIMH) показало, что у людей с депрессией и фибромиалгией наблюдаются …
Зависть как бич женской дружбы: как защитить себя от эмоционального стресса Может ли зависть разрушить женскую дружбу? Узнайте 5 тревожных признаков скрытой зависти и что с этим делать, чтобы защитить свое эмоциональное здоро …
В новый дом без стресса: шесть правил адаптации после переезда Переехать в новую квартиру, город или страну, начать новую жизнь — это сложно. Только в романтических комедиях герои тут же находят друзей, люб …
Зима не щадит: что спасает кожу от стресса в холодное время Справиться с сухостью, раздражением и тусклым цветом лица в холодное время года помогут щадящие пилинги и биоревитализация. Об этом Газете.ру рассказ …
Торжественный Новый год для Львов: декор, подарки и подготовка без стресса Как знаку зодиака Лев создать идеальный Новый год? Советы астрологов и психологов: атмосфера, компания, подарки и подготовка без выгорания. Узнайте, …
Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон …
«40 тревожных звоночков»: Психолог назвал главные маркеры стресса Людям нужно следить за сном, энергией и аппетитом, чтобы вовремя заметить пагубное влияние стресса на организм, сказал НСН Павел Жавнеров. …
Как водителю без стресса переключиться с праздников на работу: советы психолога Психолог Светлана Пуля объяснила, как водителю переключить мозг из праздничного в рабочий дорожный режим без нервных срывов. Специалист отметила, что …
В Москву по работе: как спланировать и пережить деловую поездку без стресса Для Никиты Вишнякова, руководителя отдела продаж сервиса «Островок Командировки», деловые поездки — обычная рутина. Регулярно мотаться из города в го …
Ветеринар объяснил, как обезопасить питомца от стресса из-за шума фейерверков Если питомец плохо переносит шум фейерверков и петард в праздники, лучшим вариантом для него станет лекарственное воздействие, а также постоянное при …
Лучшая защита от гриппа: никакого курения, алкоголя, стресса Доктор Андрей Тяжельников проинформировал, как россияне могут этой осенью максимально защититься от гриппа, пишет издание «РИА Новости». …
Корни просят свободы — подарите им ее: пересадка орхидеи без стресса Растущая в горшке орхидея рано или поздно начинает требовать пересадки. Развившимся корням попросту тесно на прежнем месте. В этот момент цветоводу в …
Если сходите с ума от стресса на работе: как правильно организовать день Стресс на рабочем месте – явление не редкое, но поддающееся управлению. Стратегиями борьбы с ним поделилась с агентством RuNews24 клинический психоло …
Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная сист …
Врач Салаева оценила влияние хронического стресса на здоровье Врач-репродуктолог, акушер-гинеколог с 15-летним опытом, основатель Школы репродуктивного здоровья «Стать мамой» Гюнай Салаева рассказала, как хронич …
Комната ярости и флоатинг: где в Тюмени избавиться от стресса и депрессии Современный мир — это бешеная гонка, постоянный стресс и информационная перегрузка. Городские джунгли диктуют свои правила, и каждому жителю рано или …
Недооценивают этот фактор: кожа быстрее из-за хронического стресса Доктор Юлия Галлямова рассказала, какие факторы ухудшают состояние кожи, пишет «Москва 2». Мало кто уделяет внимание стрессу. …
Воспаления и сахар: как диета влияет на состояние кожи – продукты-спасители Узнайте, как избыток сахара влияет на кожу, вызывая воспаления и акне. Советы дерматологов и нутрициологов: как уменьшить потребление сладкого и улуч …
Популярная у россиян диета Дюкана грозит бесплодием, предупредили врачи Популярная у россиян диета Дюкана, основанная на высоком потреблении белка при минимальном количестве углеводов и жиров, может привести к серьёзным н …
Планетарная диета снизила риск развития хронической болезни почек Планетарная диета связана с более низким риском развития хронической болезни почек. К такому выводу пришли китайские ученые, которые проанализировали …
В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Н …
Военная диета: чем опасен дефицит в 1200 калорий и кому она противопоказана Военная диета манит быстрым результатом, но так ли она безопасна? Разбираем плюсы и минусы популярной схемы похудения, чтобы понять, стоит ли игра св …
Не только средиземноморская: скандинавская диета защищает от патологий сердца и сосудов Доктор Кристина Дам раскрыла пользу скандинавской диеты, способной продлить жизнь, пишут «Известия» со ссылкой на Medical Xpress. …
Антивозрастная диета: облепиховое масло, морковь и тыква замедлят старение В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева составила список продуктов, помогающих замедлить старение на биологическом уро …
Диета без подсчета калорий: узнайте, как Монтиньяк стал революцией в питании Метод Монтиньяка — это революция в питании, где нет строгих правил и подсчета калорий. Узнайте принципы, которые помогут достичь результата без чувст …
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объ …
Почему «Зональная диета» считается золотым стандартом для голливудских звезд? Узнайте, как голливудские звезды управляют своим весом! Гормональный баланс, луковый детокс и раздельное питание — эксперты раскрывают секреты эффект …
Диета или «Оземпик»? Фотосессия Мишель Обамы вызвала споры в сети В злоупотреблении медикаментами заподозрили бывшую первую леди США. Кадры с фотосессии Мишель Обамы спровоцировали слухи о том, что жена 44-го презид …
Белковая диета защищает от опасной кишечной инфекции, выяснили ученые Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде показали, что диета с высоким содержанием определенных белков может резко снижать способность воз …
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ …
Смертельная фруктовая диета: девушка умерла на Бали — она весила всего 23 кг Польская туристка скончалась на острове после нескольких лет соблюдения радикальной фруктовой диеты. К моменту смерти ее здоровье было серьезно подор …
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля …
Поддержание водного баланса оказалось связано со снижением гормона стресса Вода участвует практически во всех процессах, которые происходят в нашем организме. Учёные из Великобритании в ходе нового исследования выяснили, как …
Американцы надели на встречу с Путиным кольца для контроля уровня стресса Члены американской делегации надели "умные" кольца на встречу с президентом РФ Владимиром Путиным в Кремле. Об этом рассказал корреспондент "России 1 …
Зима для фиалок — время скрытого стресса: как не дать растениям зачахнуть Фиалки — растения родом из тропиков, поэтому в зимний период они требуют особенного ухода, иначе откажутся цвести и зачахнут. …
Ручная кладь или большой чемодан: как собрать вещи быстро и без стресса Сборы в дорогу всегда вызывают вопрос: как упаковать вещи так, чтобы они помещались в чемодан, оставались аккуратными и не создавали хаос? У каждого …
Не теряйте время: 5 главное правило для получения экстренной контрацепции без стресса Экстренная контрацепция может стать недоступной из-за непонимания и отсутствия информации. Узнайте, как правильно действовать и не терять время. …
Архитектура покоя: Как за 10 минут спроектировать свою неуязвимость для повседневного стресса Узнайте, как управлять тревогой и вернуть контроль над жизнью. Простые, но эффективные техники саморегуляции для ментального здоровья и гармонии. …
Как Весы управляют реальностью без криков и стресса: секреты дипломатии 2026 Узнайте, как знак зодиака Весы использует эстетический интеллект и дипломатию для создания гармоничной жизни, избегая стресса и конфликтов. Секреты о …
Постоянно болит голова: в новогодние каникулы состояние ухудшается из-за стресса Доктор Вера Сережина напомнила россиянам об опасности предновогоднего эмоционального перенапряжения, пишет «РИАМО». …
Адаптация без стресса: почему дети не хотят ходить в школу и как это исправить Адаптация к школьной жизни у некоторых детей может затягиваться. Ребенок с трудом просыпается по утрам, особенно в начале недели, и лишь к пятнице ег …
Изучение языков без стресса: как россияне учат английский через Telegram 13% россиян читают англоязычный контент в Telegram, выявило исследование онлайн‑школы иностранных языков Skyeng. Аналитики сообщили, что среди них 4% …
Как помочь ребенку выйти с каникул без стресса: советы свердловского психолога В Свердловской области подходят к концу осенние каникулы. И чтобы выход на учебу не обернулся стрессом, следует ответственно подойти к организации от …
Ученые выяснили, что гормон стресса кортизол повышает точность запоминания Гормон стресса кортизол способен не только усиливать, но и повышать точность эмоциональных воспоминаний. Такие выводы представили ученые Йельского ун …
Путь к здоровью без стресса: как выстроить здоровый рацион без надрыва и слез В беседе с «Аргументами и фактами» нутрициолог Нурия Дианова отметила, что поиск способов похудеть зачастую ведет к ухудшению здоровья, но не влияет …
В группе риска люди 35–45 лет: профессиональное выгорание – это результат долгого стресса Психотерапевт Ирина Крашкина напомнила, что профессиональное выгорание является следствием стресса, пишет РИАМО. …
Секреты красивой кожи летом и осенью: избавьтесь от стресса и сухости Узнайте, как подготовить кожу к холодам и избежать стресса. Эффективные советы по увлажнению и защите помогут вашей коже сиять в любую погоду. …
Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что …
Преждевременное старение обеспечено: кожа становится тусклой из-за хронического стресса Доктор Анаид Киселева перечислила процессы, которые запускает хронический стресс, сказывающиеся на состоянии кожи, пишет «Газета.ру». …
Магия хурмы и лимона: как фрукты защищают от стресса и негативной энергии Узнайте, какие фрукты помогут привлечь любовь, развить интуицию и защититься от негатива. Секреты предков и научные факты о фруктовой энергетике. …
Как своими руками быстро снизить уровень стресса и давление. Инфографика Когда человек напряжён, находится в стрессе или страдает от повышенного давления, на помощь придёт самый простой самомассаж. …
Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто …
Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают нас …
Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина вс …
Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости …
Кремлевская диета опасна: избыток белковой пищи может повредить почки Доктор Наталья Мизинова проинформировала, почему высокобелковая диета может навредить здоровью, пишет NEWS.ru. …
Диета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жиров Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry. …
Почему диета Мэрилин Монро работает быстрее современных систем питания? Узнайте о диете «Американская мечта» Мэрилин Монро: принципы, плюсы, минусы и мнение экспертов. Как превратить экстремальное похудение в долгосрочный …
Молочная диета: какие продукты помогают уменьшить риск развития Альцгеймера Потребление жирного сыра и жирных сливок защищают от развития болезни Альцгеймера и других видов деменции. Такие выводы сделали ученые из большого 25 …
Еда против стресса: почему после тяжелого рабочего дня тянет на пиццу и бургеры Многие замечают, что после очередного долгого понедельника на рабочем месте больше всего хочется съесть порцию картошки фри, пиццу или бургер. У этог …
Не говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарств Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, мед …
Чаще беспокоят молодых женщин: паническая атака возникает из-за стресса и болезней Доктор Ирина Голотина перечислила россиянам триггеры панических атак, встречающиеся у многих современных россиян, пишет «АИФ». …
Матрица Эйзенхауэра, рефлекс ныряльщика и цифровой детокс: как встретить Новый год без стресса На пороге — зимние праздники, значит, нужно нарядить елку, купить подарки и закончить рабочий год. Необходимость успеть все за месяц зачастую приводи …
Зарубин: Кушнер и Грюнбаум пришли в Кремль в кольцах, измеряющих уровень стресса Зять президента США Дональда Трампа Джаред Кушнер и старший советник Белого дома Джош Грюнбаум пришли на встречу с президентом России Владимиром Пути …
Ветврач призвал отказаться от кормушек на подоконниках, чтобы избежать стресса у котов Наблюдение за птицами на воле может вызвать стресс у домашних питомцев. Стоит ли вешать на окно кормушки для пернатых при наличии в квартире котов, р …
На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру». …
Цистит от стресса: у домашних кошек заболевание может развиться из-за новогодних салютов Доктор Михаил Шеляков напомнил об опасности запуска новогодних салютов для домашних животных, пишет «Москва 24». Все животные без исключения боятся г …
Хвоя лечит. Какие елки позитивно влияют на здоровье и избавляют от стресса Научно доказано, что запах хвои укрепляет здоровье человека. Очень позитивным эффектом отличается сосна. Деревья семейства хвойных — сосна, кедр, пих …
Не нервничать сложно: снизить уровень стресса и укрепить здоровье помогает спорт Доктор Андрей Кондрахин прокомментировал советы Павла Дурова не нервничать и заниматься спортом, чтобы укрепить иммунитет и защититься от болезней, п …
Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры …
Ромашковое чудо: Как убрать красные пятна после стресса, рассказала дерматолог Домашнее средство за 15 минут сделает кожу идеальной. После домашней ссоры часто появляются красные пятна на коже, которые чешутся и шелушатся. Кремы …
Шелковый щит от стресса: почему ваша старая футболка мешает вам быть счастливой Узнайте, как выбор ткани для домашней одежды влияет на ваш сон, состояние кожи и ментальное здоровье. Советы дерматолога и стилиста о преимуществах ш …
От питания зависит красота: плохая диета ведет к обострению акне, дерматиту, перхоти Доктор Ирина Баранова проинформировала, зачем регулярно проходить противокандидный протокол. Когда мы длительно неправильно питаемся, появляются мете …
Диета 1400 калорий: этот секрет раскрывает, кому она реально поможет похудеть Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективно …
Белковая диета: главный секрет против воспаления – как вернуть энергию и свежесть коже Узнайте, как белковая и противовоспалительная диета помогает вернуть коже сияние и энергию. Секреты сбалансированного питания раскрывают нутрициологи …
Диета без диеты: плюсы и риски интервального голодания, о которых важно знать заранее Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказ …
Диета, которая может уменьшить желудок в объеме: опасно потреблять жидкую пищу Доктор Сергей Вялов проинформировал о рисках для здоровья, связанных с употреблением пищи в мягком или жидком виде. …
«Изнасилуй меня» и диета от рака: Зумеры ужесточили «отмену» Долиной из-за старых грехов Молодёжь запустила вторую волну «отмены» народной артистки Ларисы Долиной, обвинив её в романтизации насилия, пропаганде опасных диет и разрушении се …
Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. К …
Диета против акне: 3 продукта, которые ты ешь каждый день и губишь свою кожу Узнайте, как питание влияет на кожу! Избегайте этих продуктов чтоб забыть про акне и воспаления. Советы экспертов. …
Диета ради планеты: человечеству придется меньше есть, чтобы избежать катастрофы Новое исследование Университета Британской Колумбии, опубликованное в Environmental Research Food Systems, показывает, что корректировка пищевых прив …
Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний под …
Диета против депрессии: шпинат, яичный желток, кефир, йогурт, квашеная капуста Доктор Арина Мамина составила список продуктов, которые помогают бороться с тревожностью и депрессией, пишет UfaTime. …
Смех – лучшее лекарство... и диета? Научное обоснование самого веселого способа похудеть Ученые обнаружили, что смех способствует сжиганию калорий. Как смех влияет на метаболизм и может ли он заменить диету? Результаты исследований и мнен …
Секрет Елены Степаненко: Как бывшая Петросяна похудела на 45 кг и причём здесь диета Малышевой 3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — полу …
Эгейская диета на тарелке: превратите обычную капусту в легенду греческой кухни с лаханоризо Лаханоризо – простое в приготовлении блюдо греческой кухни на основе свежей капусты, риса, овощей и зелени, приправленное специями. Его можно подават …
Диета для лица: 5 продуктов, которые работают эффективнее самых дорогих сывороток от сухости Сухость кожи – это сигнал SOS! Узнайте о главных причинах, эффективных способах увлажнения и правильном уходе, чтобы вернуть коже сияние и комфорт. …
Минимум стресса и максимум денег: модницы задали тренд на resting rich face Если раньше показателем достатка женщины являлась машина, одежда или люксовые сумки, то теперь — это ее лицо. Добиться идеально ровной, здоровой и си …
Набор веса, усталость, тревога: эндокринолог объяснила, как отличить гормональный дисбаланс от стресса Недомогание, причины которого сложно понять, может быть признаком гормонального дисбаланса. Его симптомы многогранны, иногда едва заметны, но умение …
Живот растет от стресса: врачи назвали кортизол главным фактором набора веса Переизбыток кортизола в крови определен как критический фактор, напрямую влияющий на набор веса, особенно с накоплением жира в области живота. …
Смарт-часы Galaxy Watch начали уверять пользователей в «высоком уровне стресса» Инсайдеры из Android Authority рассказали, что в октябре вышло обновление прошивки «умных» часов Galaxy Watch до версии One UI 8, основанной на опера …
Зима для собаки — не просто снег и радость: как пережить холод и праздники без стресса для питомца Холод и снег преображают город, внося коррективы в привычный ритм жизни. Для владельцев собак это время требует особого внимания к питомцу. Сложные п …
Когда ребенок чувствует себя ненужным: эти признаки стресса ведут к побегу из дома Побег ребёнка из дома редко бывает импульсивным. Скорее это кульминация нарастающего стресса и ощущения безнадёжности. Понимание глубинных психологич …
Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя …
Мигрень выходного дня: голова может болеть из-за резкого снижения стресса после работы Доктор Алексей Красников рассказал, как нужно действовать, если голова болит по выходным, пишет «Газета.ру». …
Миф о красном желе: как цвет вашего перекуса обманывает врачей и почему прозрачная диета — это не голодание Прозрачная диета – это не просто тренд, а необходимость. Узнайте, что разрешено и что запрещено, как это влияет на здоровье и красоту. …
Отказ от углеводов кажется логичным решением — а зря: почему низкоуглеводная диета бьет по настроению и энергии Многие ассоциируют углеводы исключительно с «пустыми» сладостями и выпечкой. Кажется, что исключить их из рациона – это правильно и безобидно. Однако …
Эффект Меркурия: 5 качеств Близнецов, которые делают их неуязвимыми для стресса и вызывают зависть у консерваторов Узнайте, как Близнецы адаптируются к современным вызовам, обеспечивая себе ментальную молодость. Их секреты помогут вам стать более гибким и открытым …
Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru. …
Взлом стресса за 6 минут: как секретная техника дыхания 4-8 снижает давление без таблеток и лечит кишечник Громкий судебный процесс с участием певицы Мадонны начнется в скором времени в США. Канадская компания подала на поп-диву в суд за использование прин …
Скоринг вместо стресса: как отказаться от неадекватных клиентов и увеличить выручку в 12 раз. Опыт редакции «Рыба». Можно окружить себя регламентами, CRM-системами и менеджерами, пытаясь контролировать каждый шаг в редакции. А можно доверять людям и зарабатывать 2 …
Когда меньше — значит лучше: правила полива, которые спасут растения от гнили и стресса Уход за зелеными питомцами требует понимания их потребностей во влаге. Умеренность – вот главное правило. Переувлажнение часто опаснее временной засу …
Эффект сценариста: 5 правил скриптинга из TikTok, которые превратят ваши цели в реальность без стресса Скриптинг - мощная техника манифестации, превращающая ведение дневника в проектирование будущего. Узнайте, как писать сценарий своей жизни, программи …
«Барса» может подписать центрального защитника зимой, если Араухо не восстановится от стресса (Marca) «Барселона» может подписать центрального защитника зимой, если Рональд Араухо не восстановится от стресса, сообщает Marca. …
Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. …
«Джону Келлогу растительная диета подарила поразительные открытия» // Павел Шинский — об изобретении кукурузных хлопьев Обозреватель “Ъ FM” Павел Шинский рассказывает о том, как врач, пропагандировавший воздержание и расовую сегрегацию, создал самый популярный в Америк …
Лучшая диета для печени: в меню должны быть лимон, чеснок, лосось, кофе, орехи, брокколи Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале составил список продуктов, способных защитить россиян от заболеваний печени. …
Диета DASH на вашей кухне: готовим идеальный бефстроганов за 20 минут, который снижает давление и холестерин Откройте для себя легкий и вкусный бефстроганов от Mayo Clinic: классическое блюдо с 322 калориями! Идеально для диеты DASH и здоровья сердца. …
Диета может быть вкусной, если знать хитрость: распробуйте аппетитный хруст без лишних калорий Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовится проще простого. Подробностями с читателями поде …
Мясная диета против гречки: Выбираем идеальный план питания, чтобы не замерзнуть и не поправиться к праздникам Зимние диеты: как худеть без стресса и чувства голода? Эффективные стратегии, рецепты и советы диетологов для поддержания стройности в холодное время …
Ловушка короткой стрижки: Вероника Селезнёва о том, почему фальш-боб спасает женщин от ошибок на фоне стресса Мечтаете о каре, но боитесь стричь волосы? Узнайте, как создать элегантный фальш-боб дома. Пошаговая инструкция и секреты стилистов для идеальной ими …
«Никто не считал калории, но худели легко»: Врач из санатория сказал, как работала советская диета — и почему она до сих пор эффективна Прогород Сегодня мир похудения похож на поле битвы диет: кето, палео, интервальное голодание, подсчет калорий до последней крошки. Все сложно, требуе …
Брэд Питт из-за стресса сменил имидж, но эффектная Кроуфорд отвлекла от него внимание на премьере «Джей Келли» Главную роль в картине сыграл Джордж Клуни, но ему внимание на премьере досталось в меньшей степени. Он не растерялся и коротал время с юными красивы …
В России создали носимое устройство подавления аппетита, снижения стресса и нормализации сна через стимуляцию блуждающего нерва На российский рынок выходит Neem — первое отечественное носимое устройство для неинвазивной стимуляции блуждающего... …
Точка стояния: Терапевт Наталья Лаврентьева раскрывает, зачем есть печеные яблоки, если диета перестала работать Столкнулись с эффектом плато при похудении? Узнайте, как разгрузочные дни помогут сдвинуть вес с мертвой точки и ускорить метаболизм! Экспертные сове …
Диета Аткинса: 5 причин попробовать и 5 причин отказаться - взвешенный взгляд Диета Аткинса: как звёзды худеют без голода? Узнайте о плюсах и минусах диеты Аткинса, откройте секреты звёздного похудения и получите советы эксперт …
Эмоциональные горки октября: как избежать стресса на 13 октября — советы по простым шагам 13 октября — день маленьких шагов: используйте гороскоп как карту для удачного планирования. Изучите советы по отношениям и самооценке! …
Спокойствие, только спокойствие. Названы продукты, помогающие от стресса Стрессов в жизни современного человека огромное количество. И далеко не всегда хочется бороться с ними с помощью препаратов. Да и не все любители спо …
Как отслеживать самолеты с помощью айфона Привычка смотреть в небо, как только услышишь самолет, кажется, передается нам по наследству. Так вот, теперь можно не только посмотреть на него, но …
НПЗ стали выкручиваться с помощью добавок Российские нефтеперерабатывающие заводы (НПЗ) за последние месяцы нарастили использование ароматических соединений для увеличения производства высоко …
За помощью к ним: ТОП-3 зодиака, что поразят сочувствием Поддержка — их призвание. Конец апреля — крайне эмоциональный период. И пока одни знаки грустят, а другие нервничают, остаются и те, кто …
"Гринатом" автоматизировал техподдержку с помощью ИИ ИТ‑интегратор атомной отрасли "Гринатом" запустил два интеллектуальных сервиса — "Атом.Зая" и "Атом.Око". Об этом сообщает пресс-служба компании. Отм …
AMD упростит запуск ИИ на ПК с помощью AI Bundle AMD продвигает новинку под слоганом «AI made simple». Основная идея AI Bundle — избавить пользователей от сложного и запутанного процесса ручной уста …
Интернет костромичам ограничат с помощью ИИ Роскомнадзор готовит новую систему контроля интернета — с помощью искусственного интеллекта. Об этом пишет Forbes. Если совсем по-простому, ведомство …
МегаФон GCloud виртуализуется с помощью «Базиса» МегаФон внедрил платформу Basis Dynamix Enterprise в облачную инфраструктуру для размещения государственных информационных систем (ГИС). Это позволит …
В Липецкой области оптимизировали здравоохранение с помощью ИИ В Липецкой области внедрение искусственного интеллекта (ИИ) позволило оптимизировать около трети процессов в сфере здравоохранения. Губернатор регион …
ИИ-браузеры можно обмануть с помощью символа «#» Исследователи из компании Cato Networks обнаружили новый тип атаки на ИИ-браузеры под названием HashJack. Специалисты использовали символ «#» в URL д …
В Смоленске ГУК обратилась за помощью к владельцам тракторов Крупнейшая управляющая компания Смоленска столкнулась с проблемами из-за снегопадов Сообщение В Смоленске ГУК обратилась за помощью к владельцам трак …
Как измерять пульс с помощью наушников AirPods Pro 3 AirPods Pro 3 многие по привычке воспринимают как очередное обновление наушников с улучшенным звуком и шумоподавлением. Но у этой модели есть функция …
«Генериум» автоматизировала кадровый документооборот с помощью VK HR Tek Компания «Генериум» внедрила модульную платформу VK HR Tek для комплексной цифровой трансформации кадрового документооборота... …
Как найти, где находится банкомат, с помощью iPhone В тот момент, когда огромное количество людей привыкли платить банковскими картами, появились перебои со связью и интернетом, и выходить из дома без …
«Магнит» тестирует доставку с помощью роверов «Магнит» начал тестировать доставку онлайн-заказов с помощью роверов – роботов-доставщиков. На этапе пилота... …
МВД сообщило о массовых фишинговых атаках с помощью ИИ Мошенники используют технологии искусственного интеллекта для масштабирования фишинговых атак, сообщила официальный представитель МВД РФ Ирина Волк. …
Древний Галич воссоздадут с помощью 3D-моделей Первый этап работы ученые РАН планируют закончить к концу года. А пока ученые Института археологии проводят лазерное сканирование местности там, где …
ИИ научился создавать изображение интерьеров с помощью Wi-Fi Wi-Fi-оборудование постоянно генерирует и принимает радиосигналы, которые отражаются от стен, мебели и любых предметов в комнате. …
Эти советские машины угоняли с помощью... сигареты! Одной из непривычных особенностей первых вазовских автомобилей стали форточки-треугольники, запоры которых держались на стекле с помощью клея. Импорт …
«Таджеро» автоматизировала склад с помощью Axelot WMS Завершился первый проект внедрения Axelot WMS в Таджикистане – автоматизирован склад дистрибьютора продуктов питания... …
Россиян начали обманывать с помощью WhatsApp* Жулики начали массово «разводить» россиян с помощью фейкового мессенджера WhatsApp*, пишет в Telegram-канале пресс-служба ГУ МВД России по городу Сан …
Новый БПЛА Saab спроектируют с помощью ИИ Шведская компания Saab начинает использовать искусственный интеллект для оптимизации процессов проектирования БПЛА, что должно ускорить их ввод в экс …
YouTube расширил проверку возраста с помощью ИИ Проверка возраста с помощью ИИ на YouTube теперь распространяется на значительно большее число пользователей. Им придётся либо согласится с возрастны …
Более 1,5 тыс. детей в Подмосковье родились с помощью ЭКО В Московской области с начала 2025 года с помощью процедуры ЭКО родились более 1,5 тыс. детей. Об этом сообщили в пресс-службе регионального минздрав …
«Алые паруса» перезапускают с помощью студентов Инвестор всё ещё решает вопрос об участии в судьбе орловского лагеря. Фото: allyi-parusa.ucoz.com «Орёлград» попытался выяснить будущее лагеря «Алые …
«МегаФон GCloud» виртуализуется с помощью «Базиса» «МегаФон» внедрил платформу Basis Dynamix Enterprise в облачную инфраструктуру для размещения государственных информационных... …
НДС 22% с 2026: как снизить налоги с помощью BuhClear . Начало года для предпринимателей всегда связано с ожиданием налоговых новостей. Но то, что готовит 2026-й, можно назвать настоящей встряской для ма …
«Сразу не получится» — эксперт о блокировке VPN с помощью ИИ Заблокировать всё и сразу не получится, заявил эксперт в области информационной безопасности Виталий Вехов, комментируя новость о том, что Роскомнадз …
В «Телеграме» появился краткий пересказ постов с помощью ИИ В мессенджере «Телеграм» пользователи могут получать автоматический краткий пересказ длинных публикаций в каналах и статьях. …
«Народный фронт»: 83% участников СВО не обращаются за помощью психолога Среди участников боевых действий 83% не обращаются за психологической помощью, сообщил на заседании Совета по стратегическому развитию руководитель и …
МТС расширила возможности «голоса» для пермяков с помощью ИИ-сервисов МТС сообщает о расширении функционала обычных голосовых вызовов для абонентов. Теперь пользователи могут отвечать... …
Оплата с помощью цифрового ID в MAX расширилась на 1000 магазинов «Магнит» расширяет контур тестирования технологии подтверждения возраста с помощью мессенджера MAX при покупках товаров с возрастными ограничениями н …
Депутат Бессараб: До 50% диагнозов сегодня устанавливают с помощью ИИ Светлана Бессараб в эфире НСН рассказала, в какие профессиональные сферы уже активно пришли роботы. …
«VK Реклама» добавила возможность доработки креатива с помощью ИИ В «VK Рекламе» стало возможно редактировать изображение при создании объявления с помощью ИИ-инструментов. Об... …
МТС расширила возможности «голоса» для кировчан с помощью ИИ-сервисов МТС сообщает о расширении функционала обычных голосовых вызовов для абонентов. Теперь пользователи могут отвечать... …
В МАИ разрабатывают сервис для оценки качества услуг с помощью ИИ В Московском авиационном институте разрабатывают многокритериальную рекомендательную систему, которая позволит... …
M**a попытается починить поддержку пользователей F******k и Instgram с помощью ИИ Пользователи F******k и I*******m, которым приходилось обращаться в службу поддержки соцсетей, хорошо знают, насколько непрост этот процесс. Автомати …
Киберэксперт Козлов: до 80% фишинговых писем создаются с помощью ИИ По его словам, мошенники массово используют искусственный интеллект (ИИ), в том числе атак на корпоративные системы. Также в списке того, с чем злоум …
Раненого участника СВО доставили в Уфу на долечивание с помощью санавиации Бригада санавиации встретила мужчину у трапа самолета для оперативной транспортировки в больницу. Всего за минувшие выходные служба санитарной авиаци …
Как узнать, какая порода у кота с помощью iPhone За последние несколько лет для iPhone появилось огромное количество разных приложений буквально на все случаи жизни. Не удивлюсь, что через пару лет …
Как ускорить работу Windows 11 с помощью Efficiency Mode? Этот режим позволяет ограничить использование процессора и оперативной памяти отдельными приложениями, которые потребляют слишком много ресурсов, даж …
В Кремниевой долине выбирают эмбрионы с помощью технологий В Кремниевой долине набирает обороты новая тенденция в планировании семьи: будущие родители используют технологии для выбора эмбрионов. Стартапы в сф …
Британскую документальную программу про ИИ отсняли с помощью ИИ-ведущей Channel 4 впервые в истории британского телевидения показал выпуск с ведущей, полностью созданной искусственным интеллектом. Программа «Will AI Take …
El Pais: поездка Зеленского в США за помощью обернулась провалом Президент Украины Владимир Зеленский уехал из США с «пустыми руками», хотя ранее надеялся получить ракеты Tomahawk. Об этом написали иностранные СМИ. …
Кабель Apple USB-C за что $129 сравнили с дешевыми с помощью рентгена Ещё в конце 2022 года Евросоюз утвердил важный регламент: к завершению 2024 года все электронные устройства, включая смартфоны, продаваемые в странах …