Арбузная диета: мой опыт похудения на 7 кг и важные предостережения
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть
Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н …
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть
4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид …
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры
За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объ …
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить
Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальн …
Рособрнадзор объявил предостережения трем российским вузам // Рособрнадзор объявил предостережения СПбГУ, МГЛУ и Волгоградскому ГАУ
Рособрнадзор вынес предостережения трем вузам, включая Санкт-Петербургский государственный университет (СПбГУ), за нарушение образовательных норм. Пр …
Елена Кутырина: «Самая эффективная диета — это диета от глупости»
Модель Елена Кутырина отметила в августе 2025 года свое 60-летие. Она сумела доказать, что для по-настоящему красивой и мудрой женщины нет... …
Рособрнадзор объявил предостережения 10 вузам
Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзор) объявила предостережения о недопустимости нарушения обязательных требований …
47 управляющих компаний Брянска получили предостережения
В результате масштабной проверки качества зимнего содержания дворов и крыш, проведённой комитетом ЖКХ, управлением муниципального контроля и представ …
Рособрнадзор объявил предостережения трем вузам
Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки объявила предостережения трем вузам. Речь идет о Северо-Кавказском Исламском университете и …
Орловские образовательные организации получили предостережения
Сразу в 14 учреждениях были выявлены нарушения обязательных требований. ИА “Орелград”, автор Светлана Числова Департамент образования Орл …
47 управляющих компаний Брянска получили официальные предостережения
В Брянске прошла масштабная проверка состояния дворов многоквартирных домов после обильных снегопадов. В рейдах приняли участие специалисты комитета …
За сосульки и сугробы в Брянске 47 управляющих компаний получили предостережения
За сосульки на крышах многоэтажек и сугробы во дворах 47 управляющих компаний Брянска получили предостережения. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии …
Костромским коммунальщикам вынесли 23 предостережения за некачественную уборку дворов
И все это — за один день, 11 января, когда сотрудники региональной госжилинспекции провели подворовые обходы. В Костроме создана специальная ко …
Власти объявили предостережения перевозчикам сразу трех маршрутов
Pro ГородНедавно на странице губернатора Олега Мельниченко появилась очередная жалоба на общественный транспорт. «Стояла вчера, 22 января, на улице П …
Парафиновая ванночка для рук: как добиться салонного эффекта в домашних условиях – советы и предостережения
Парафиновые ванночки: простой способ вернуть коже рук гладкость и нежность дома. Как правильно делать процедуру – советы дерматолога и техника безопа …
Наташа Королева задумывается об уколах для похудения
Наташа Королева не исключает возможность избавиться от лишнего веса с помощью популярного препарата для диабетиков, при помощи которого худели многие …
Препараты для похудения не помогают при болезни Альцгеймера
Датская компания Novo Nordisk сообщила, что семаглутид — активное вещество в Wegovy и некоторых других препаратах для лечения диабета и снижения избы …
Уколы для похудения: за и против – мнение эндокринолога
В связи с этим активно обсуждаются новые методы и препараты для борьбы с лишним весом, среди которых особое внимание привлекают так называемые "уколы …
Семенович рассказала рецепт быстрого похудения
Певица Анна Семенович старается сидеть на строгих диетах, чтобы как можно дольше сохранить молодость и подтянутую фигуру. Однако срывы у звезды все ж …
Лукашенко обсудил с представителями США препараты для похудения
Спецпосланник президента США по Белоруссии Джон Коул во время переговоров в Минске неофициально предложил Александру Лукашенко попробовать препараты …
Важные птицы
Литературный критик Константин Мильчин — о том, почему именно Эдуард Веркин и Зоя Богуславская победили на «Большой книге» …
10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок
Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопро …
Ученые рассказали о причинах неэффективности тренировок для похудения
Главное правило снижения веса кажется простым: если тратить больше калорий, чем потребляешь, масса тела уменьшается. Но, как показывают исследования, …
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения
Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде …
Врач перечислила варианты ужина для эффективного похудения Нежирный белок, ромашковый чай и орехи на ужин помогают снизить уровень кортизола и улучшить сон, ускоряя снижение веса. Об этом рассказала диетолог …
США предложили Лукашенко смягчение санкций и препарат для похудения На переговорах посланника президента США в Белоруссии Джона Коула с белорусским президентом Александром Лукашенко произошел необычный диалог. Об этом …
Стало известно об эффекте жидкой диеты для похудения Жидкая диета, в ходе которой вся твердая еда заменяется напитками (смузи, белковыми коктейлями, супами-пюре, соками), не поможет добиться устойчивого …
Весивший 200 кг мужчина умер на сборах для похудения в Таиланде Американский турист весом около 200 кг был обнаружен мертвым в своем гостиничном номере на Пхукете, где он находился для участия в тренировочном лаге …
Развеян миф об эффективности набирающего популярность средства для похудения Тренд под названием oatzempic — напиток из перемолотых овсяных хлопьев с водой — стремительно набирает популярность в TikTok. В роликах блогеры обеща …
Врачи назвали лучшие стратегии для долгосрочного похудения Тем, кто в начале года задумывается о снижении веса, часто хочется попробовать жесткий диетический челлендж — как быстрый способ "запустить" похудени …
«Скоро опубликую методику похудения!»: Фадеев сбросил 100 кг Продюсер поразил поклонников внешним видом. Максим Фадеев в Instagram похвастался результатами феноменального похудения. Фото: Экспресс газета/ Insta …
Врач составила график похудения к лету по месяцам Чтобы успешно похудеть к лету, в январе нужно удерживать вес, а в феврале начать снижать калорийность рациона, рассказала "Газете.Ru" заведующий хиру …
Как правильно вводить фрукты в рацион для похудения в 3 простых шага Как фрукты могут помочь в снижении веса? Узнайте, какие из них полезны и как их правильно включить в рацион, чтобы достигнуть целей без рисков. …
Яйца вкрутую и другие продукты и напитки для похудения после 50 лет С годами потеря веса и сжигание жира могут даваться тяжелее. Сахар Берджис, диетолог, магистр общественного здравоохранения, основатель Inner Health …
Врачи разъяснили, в каких случаях уколы для похудения не помогают Бариатрический хирург, кандидат медицинских наук Александр Неймарк и эндокринолог Мария Молоткова в беседе с RT рассказали, в каких случаях уколы для …
Семаглутид снизил риск инфарктов и инсультов независимо от похудения Исследователи из восьми стран провели вторичный анализ результатов клинических испытаний семаглутида и обнаружили, что риск сердечно-сосудистых событ …
Секреты похудения: почему приверженность важнее идеальности меню Индивидуальный подход к диете: узнайте, как сбросить лишние килограммы с помощью понимания собственного темперамента и пищевых привычек! …
Не есть после 18: миф или правда для похудения? Узнайте, как правильно ужинать Узнайте, почему отказ от ужина после 18 может навредить вашей фигуре. Мы разобрали, кому действительно стоит есть после этого времени и как это влияе …
Певица Кристина Агилера снялась в микрошортах после похудения Певица Кристина Агилера появилась на публике в микрошортах после похудения. Артистка разместила фото в Instagram. 44-летняя Кристина Агилера предстал …
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно …
10 эффективных диет для быстрого похудения: времени нет, а выбор — есть! Всем женщинам во все времена не давал покоя вопрос — как похудеть быстро и эффективно? Существуют ли в реальности эффективные диеты для быстрого поху …
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …
Диеты больше не работают? Вскрываем главные секреты похудения Диетологи развеивают главные мифы о похудении: голодание, холестерин, вегетарианство. Узнайте, что на самом деле поможет сбросить вес и не навредить …
Китаянка заработала преддиабет из-за резкого похудения к свадьбе подруги Китаянка заработала преддиабет во время подготовки к свадьбе своей подруги. Об этом сообщает издание South China Morning Post. 26-летняя девушка, изв …
Хирург объяснила бесполезность липосакции после сильного похудения Пациенты, добившиеся значительного снижения веса, часто сталкиваются с разочарованием: несмотря на ушедшие килограммы, тело в зеркале не соответствуе …
Телеведущая Виктория Дмитриева раскрыла свой секрет похудения на 46 кг Телеведущая и психолог Виктория Дмитриева рассказала о своей двухлетней трансформации. Она изменила образ жизни, сократив рабочую нагрузку и уделив б …
Николай Басков показал фото после похудения на 16 килограммов Фанаты не поверили, что он мог быть таким полным. Николай Басков показал в своем Instagram фото после похудения на 16 килограммов. Певец еще неделю н …
Виноградная диета: минус 2 кг за 4 дня – это реально? Мечтаете о стройной фигуре без голодовок? Виноградная диета поможет сбросить до 2 кг за 4 дня! Сбалансированный рацион с виноградом для очищения и ле …
Модель Анастасия Решетова заявила, что щеки ушли из-за возраста и похудения Бывшая возлюбленная рэпера Тимати, модель Анастасия Решетова, рассказала в Instagram, как убрала щеки. "Я потеряла общую массу тела плюс подростковая …
Я делаю недостаточно: фитнес-приложения снижают мотивацию для спорта и похудения Британские ученые выявили связь между использованием фитнес-приложений и ухудшением ментального здоровья, пишет BJHP. …
Несладкий обезжиренный кефир назвали лучшим высокобелковым напитком для похудения Ищете простой и высокобелковый напиток? Попробуйте кефир. Он содержит не только протеин, но и витамины, минералы, пробиотики. Кроме того, он очень ун …
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В …
BMJ: после отмены приема препаратов для похудения люди быстрее набирают вес Исследование, опубликованное в British Medical Journal, показало, что пациенты, которые прекращают принимать популярные препараты для снижения веса, …
Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь …
Художница Дарина Эрвин в лифчике и колготках снялась после похудения Жена Александра Цекало, художница Дарина Эрвин, снялась после похудения. Профессиональными снимками она поделилась в Instagram. Дарина Эрвин позирова …
Врач назвала главные факторы удержания веса после похудения В Сеченовском Университете запускают масштабные исследования, которые могут изменить подход к лечению ожирения и помочь пациентам сохранять результат …
Салат с тунцом, как основа диеты: рецепт и меню на 7 дней для похудения Узнайте, как приготовить салат с тунцом, чтобы получить максимум пользы для здоровья и фигуры. Секреты выбора ингредиентов, рецепты и советы эксперто …
Беру творог и сыр - готовлю выпечку для похудения: полезный рецепт от шефа Из архива Для тех, кто следит за питанием, выпечка часто оказывается под запретом. В ней легко скрываются лишние углеводы и калории. Но есть и хороши …
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц …
Может довести до слепоты: прием препаратов для похудения безопасен для зрения В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева прокомментировала сообщения об опасности уколов от ожирения, поскольку они могут вызвать слепоту. …
Названы важные преимущества Нивы АВТОВАЗ поделился информацией о преимуществах своего внедорожника Lada Niva Travel. Сообщение было опубликовано в официальном Telegram-канале компани …
Как выбрать машину: важные нюансы Приобретение автомобиля – это одно из самых значимых финансовых решений для современного человека. Этот шаг может помочь решить множество повседневны …
Названа диета, защищающая от болезни Альцгеймера Новое исследование международной команды ученых показало, что особенности питания могут быть связаны с биологическими признаками болезни Альцгеймера …
Уникальная карамельная диета: сбрасывайте 3 кг в удовольствие Весна - время худеть! Узнайте о самых экзотических диетах, которые помогут сбросить до 5 кг с удовольствием и без лишних усилий. …
Финансовая диета: минус 40% трат за месяц Куда утекают деньги Первый шаг к финансовому оздоровлению — честная диагностика текущей ситуации. Большинство людей не имеют точного представления о …
Названа лучшая диета для здоровья сердца Диета DASH Diet второй год подряд признана лучшей для здоровья сердца в рейтинге U.S. News & amp; World Report Best Diets 2026. Кроме того, она вновь …
Кефирная диета на 7 дней: строго, но эффективно! Кефирная диета на 7 дней полностью соответствует своему названию: главным продуктом в ней является кефир — известный кисломолочный напиток. К счастью …
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствую …
Для похудения, здоровья кишечника и костей: когда лучше всего есть йогурт Йогурт, приготовленный из ферментированного молока, - один из самых популярных молочных продуктов. Если его употреблять в определённое время суток, м …
Для похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрут Если грейпфрут - это часть сбалансированного рациона питания, то он может значительно улучшить ваше здоровье. Вот что эксперты говорят по поводу врем …
Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства» Даже диета не пригодится, если правильно соблюдать рекомендации врачей. Простые упражнения можно выполнять дома, тратя не больше 10 минут за вечер. О …
Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата Как посчитать норму калорий для похудения? Узнайте формулы и советы экспертов, помогающие безопасно снижать вес. Развенчиваем мифы о питании! Контрол …
Известный блогер Костромы открыла секретный способ похудения к Новому году До Нового года осталось всего 55 дней. Уже пора устраивать челлендж «Худеем к новогоднему наряду!». Лолита Коточигова, известный блогер в К …
Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vb …
А виновна-ли аптека?: В Оренбурге средство для похудения привело девушку на больничную койку Жизнь несовершеннолетней оказалась в опасности из-за несоблюдения правил приема лекарства. Современная мода на стройные тела порой требует огромных ж …
4-Hour Body Diet: секрет быстрого похудения – бобовые вместо сахара. Узнайте, как работает диета "4-Hour Body Diet", основанная на медленных углеводах и белковом завтраке. Разберитесь в плюсах и минусах, чтобы понять, …
Новый препарат для похудения заставляет клетки сжигать больше энергии без вреда Борьба с лишним весом является бесконечной для человечества. Изображение: Newatlas После десятилетий неудачных попыток ученые считают, что нашли спос …
«Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась …
Google отключила важные функции на Pixel 4 Google отключает часть функций приложения «Телефон» на старых смартфонах Pixel после признания бага, из-за которого происходила непреднамеренная пере …
Анонсированы важные изменения в процессе сдачи ЕГЭ Рособрнадзор с 2026 года начнет поэтапный перевод Единого государственного экзамена (ЕГЭ) на отечественную операционную систему Linux во всех пунктах …
Эта диета — вызов стереотипам: минус 5 кг без изнурительных тренировок Как легко сбросить до 5 кг? Секрет в сбалансированном рационе, где есть место вкусным завтракам и легким ужинам. Откройте для себя продукты, ускоряющ …
Диета для сушки. Как правильно сушиться и сохранять мышцы Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохранении силы и объема мышц …
Как восстановить микрофлору кишечника: диета, режим и осознанность Восстановите микрофлору кишечника: питание, эмоции, режим. Узнайте, как избавиться от вздутия, усталости и улучшить настроение. …
Названа эффективная диета для замедления старения мозга Международная команда исследователей выяснила, что определенные пищевые привычки могут одновременно снижать риск сразу нескольких заболеваний мозга — …
Японская диета на 14 дней: восточный взгляд на стройность Японская диета на 14 дней невероятно популярна в России: она недорого обходится, продолжается всего две недели, и, главное, дает гарантированный резу …
Диета самурая: рисовый вызов – как пройти его без потерь Рисовая диета: как работает, этапы, плюсы и минусы. Узнайте мнение врачей и диетологов об эффективности и безопасности рисового протокола для снижени …
Скальпели сломались об «Оземпик» // Популярность операций на желудке в России снизилась из-за таблеток для похудения На фоне роста продаж новых препаратов для похудения в России снизилось количество операций, способствующих снижению веса, обратил внимание “Ъ”. В 202 …
Эми Шумер вышла в свет в мини-платье после похудения с помощью аналога "Оземпика" Эми Шумер, которая ранее сталкивалась с критикой своей внешности, вышла в свет на фоне похудения с помощью аналога "Оземпика". 44-летняя актриса посе …
Одной подписки для похудения недостаточно: Apple начала масштабную реорганизацию сервиса Fitness+ Осведомлённые источники сообщили о готовящейся реорганизации сервиса Apple Fitness+ «для стимулирования роста». Этот сервис практически н …
Индустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похудения Узнайте, как отличить физический голод от эмоционального, чтобы перестать заедать стресс. Советы психолога и диетолога помогут вернуть контроль над в …
Как уверенно путешествовать в Египте: важные советы для туристов Египет — это не только солнце и море, но и риск несчастных случаев. Узнайте, как подготовиться и избежать проблем, выбираясь на отдых. …
Что происходит с давлением в мороз: важные правила для прогулок Физиология холода: почему давление растёт Когда человек выходит на мороз, его организм немедленно активирует защитные механизмы. Холодовые рецепторы …
Невролог дала важные советы при головных болях Одна из самых распространенных жалоб в виде головной боли может быть сигналом для обращения к врачу. Об этом 24 октября сообщила врач-невролог «СМ-Кл …
Как справиться с зависимостью от подсчета калорий? Важные советы. Узнайте, как подсчёт калорий может стать не тюрьмой, а полезным инструментом для поддержания здоровья. Зачем обращать внимание на привычки вместо циф …
Важные темы обсудили сегодня в минобре Ставрополья Зарплаты учителей, бюрократическая нагрузка и подготовка кадров. Эти темы обсудили сегодня на заседании коллегии министерства образования Ставропольс …
Зеленский анонсировал важные переговоры со своим участием Владимир Зеленский заявил, что на следующей неделе не только украинская делегация проведет важные переговоры, но и он сам. Соответствующее видеообращ …
Как правильно мыть автомобиль зимой? Важные особенности Поддерживать чистоту автомобиля нужно в любое время года. Однако в зимнее время из-за низких температур и реагентов процесс мойки приобретает некотор …
Абонентам «Летай» доступны важные сервисы при ограничениях 4G «Летай» в числе других операторов предоставил доступ к «белому списку» государственных услуг и социально значимых... …
«Варди еще не растерял свои важные качества» — Корнаухов Бывший футболист московского ЦСКА Олег Корнаухов в эфире «Матч ТВ» заявил, что нападающий «Кремонезе» Джейми Варди еще не растерял свои лучшие каечес …
Зеленский анонсировал «важные переговоры» на следующей неделе Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что на следующей неделе пройдут «важные переговоры». В них, по словам президента, примет участие не толь …
Казаки обсудили важные вопросы международного сотрудничества В Москве состоялось заседание комиссии Совета по делам казачества по развитию международной деятельности. Собрание открыл председатель комиссии, дире …
В России хотят заморозить цены на важные лекарства Депутат Сергей Миронов представил законопроект, предлагающий изменения в федеральный закон «Об обращении лекарственных средств». Согласно документу, …
В ЮАР заявили, что критически важные минералы обсудят на саммите G20 Речь идет о создании международного механизма добычи, переработки, продаж и использования их в современной экономике, уточнил су-шерпа Холиса Мабхонг …
Жизненно важные правила: как управлять автомобилем в гололед Автомобиль может стать трудным для управления во время изменения погодных условий и при выпадении первого снега, если не следовать определенным реком …
Снижает риск деменции и Альцгеймера. Диета для ясности ума: что это такое Еда, как известно, очень сильно влияет на наше здоровье. А еще она влияет на работу нашего мозга. Причем влияние оказывают не отдельные полезные прод …
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …
Имитирующая голодание диета снизила активность болезни Крона Клиническое исследование американских ученых продемонстрировало, что три цикла ежемесячной пятидневной диеты, во время которой суточной калораж не пр …
Диета для страсти: как питание влияет на гормоны и интимное влечение Узнайте, как питание влияет на либидо и гормоны. Секреты "сексуальной диеты" Мортона Уокера: витамины, продукты и принципы для энергии влечения. …
Худеем на капусте: что скрывает диета, обещающая минус 5 кг за неделю Диета на капустном супе обещает минус на весах за неделю. Разбираем, как она устроена, чем опасна и как сделать её безопасной. Узнайте, стоит ли игра …
Диета и «банкетные» таблетки: Наталия Гулькина похудела на 15 килограммов Дата: 14 октября 2025 года Место проведения: церемония награждения премии «Мотивация» Спикер: певица Наталия Гулькина …
7 способов борьбы с целлюлитом: диета, упражнения и водные процедуры Узнайте, как правильное питание и диета помогут избавиться от целлюлита! Секреты диетологов: продукты, меню и 5 приемов пищи для гладкой и упругой ко …
Виноградная диета: как безопасно сбросить вес с помощью сезонных ягод Вся правда о виноградной диете: плюсы, минусы и подводные камни. Узнайте, как правильно использовать виноград для похудения без вреда для здоровья. …
Микробиом-диета: принципы, этапы и кому она особенно полезна Микробиом-диета — это не просто тренд, а стиль питания для поддержки полезных бактерий в кишечнике. Раскрываем принципы, этапы и пользу микробиом-дие …
Диета DASH оказалась эффективнее для снижения давления, чем средиземноморская От питания зависит риск развития гипертонии. Помочь в этом могут разные диеты, но особенно DASH. У людей с гипертонией диеты DASH снижает систолическ …
Врач Волгина: диета Дюкана может спровоцировать бесплодие Диета Дюкана может привести к почечной недостаточности, проблемам с кожей и репродуктивным нарушениям. Об этом "Газете.Ru" рассказала доцент кафедры …
Питание важнее спорта: за успех в похудении диета отвечает на 80% Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на популярный вопрос о похудении: можно ли сбросить лишние килограммы без физических …
Винная диета: как французский подход помогает сбросить до 5 кг за 5 дней Узнайте, как алкоголь может сочетаться с диетой. Мифы и правда о вине, калориях и похудении. Секреты французской винной диеты и советы экспертов. …
Диета долгожителей: средиземноморская пища увеличивает продолжительность жизни Доктор Наталья Мизинова напомнила о пользе средиземноморской диеты, которая считается самой полезной в мире, пишет NEWS.ru. …
Диета во время месячных: что добавить и исключить – советы врачей Узнайте, как питание влияет на менструальный цикл! Какие продукты помогут уменьшить боль во время месячных и ПМС, как скорректировать диету. …
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с …
Пицца и диета: 4 секрета идеального теста для тех, кто следит за фигурой Узнайте, как приготовить диетическую пиццу: секреты теста для стройности и здоровья. Выбираем муку, готовим на закваске и балансируем порции для вкус …
Диета до добра не доведет: секреты красивой внешности без голодовок Диеты могут нанести вред здоровью и внешности. Как похудеть без ущерба для волос и кожи? Советы диетологов, трихологов и дерматологов: важные витамин …
Зимняя диета под угрозой: эти фрукты - саботажники вашей фигуры Зимой легко набрать вес! Диетологи рассказали, какие фрукты стоит исключить из рациона, чтобы не саботировать диету и сохранить фигуру. Узнайте, каки …
Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить …
Кейт Уинслет раскритиковала "ужасающую" эпидемию пластической хирургии и заявила об опасности препаратов для похудения 50-летняя Кейт Уинслет обрушилась с критикой на "ужасающую и разрушительную" эпидемию пластической хирургии в мире и заявила об опасности препаратов …
Для здоровья сердца, похудения и улучшения настроения: когда лучше всего есть тёмный шоколад Если вы хотите получить максимальную пользу для здоровья от тёмного шоколада, его лучше всего есть в определённое время дня. Например, утром или во в …
Певица Ольга Орлова показала результат похудения перед Новым годом и раскрыла метод 48-летняя Ольга Орлова рассказала подписчикам, каких изменений ей удалось добиться за несколько месяцев работы над фигурой. Артистка скинула пять кил …
Жир наносит ответный удар // Ученые выяснили, как быстро восстанавливается вес после отмены препаратов для похудения Зарубежные эксперты, проанализировав данные более 9 тыс. человек, выяснили, что после прекращения использования препаратов для похудения (включая «Оз …
В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Н …
Голливудская диета: терять вес с помощью стресса — стоит ли это ваших усилий? Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении! …
Антивозрастная диета: облепиховое масло, морковь и тыква замедлят старение В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева составила список продуктов, помогающих замедлить старение на биологическом уро …
Диета без подсчета калорий: узнайте, как Монтиньяк стал революцией в питании Метод Монтиньяка — это революция в питании, где нет строгих правил и подсчета калорий. Узнайте принципы, которые помогут достичь результата без чувст …
Смертельная фруктовая диета: девушка умерла на Бали — она весила всего 23 кг Польская туристка скончалась на острове после нескольких лет соблюдения радикальной фруктовой диеты. К моменту смерти ее здоровье было серьезно подор …
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …
Воспаления и сахар: как диета влияет на состояние кожи – продукты-спасители Узнайте, как избыток сахара влияет на кожу, вызывая воспаления и акне. Советы дерматологов и нутрициологов: как уменьшить потребление сладкого и улуч …
Диета или «Оземпик»? Фотосессия Мишель Обамы вызвала споры в сети В злоупотреблении медикаментами заподозрили бывшую первую леди США. Кадры с фотосессии Мишель Обамы спровоцировали слухи о том, что жена 44-го презид …
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля …
Диета под контролем: фруктовый анти-рейтинг от звездного тренера и диетолога Узнайте, какие фрукты могут перечеркнуть все ваши усилия по снижению веса. Советы от звездного фитнес-тренера и диетологов. …
Антивозрастная диета: в меню стоит добавить укроп, каперсы и кинзу В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость на биологическом уровне. …
Планетарная диета снизила риск развития хронической болезни почек Планетарная диета связана с более низким риском развития хронической болезни почек. К такому выводу пришли китайские ученые, которые проанализировали …
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ …
Почему «Зональная диета» считается золотым стандартом для голливудских звезд? Узнайте, как голливудские звезды управляют своим весом! Гормональный баланс, луковый детокс и раздельное питание — эксперты раскрывают секреты эффект …
Белковая диета защищает от опасной кишечной инфекции, выяснили ученые Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде показали, что диета с высоким содержанием определенных белков может резко снижать способность воз …
Военная диета: чем опасен дефицит в 1200 калорий и кому она противопоказана Военная диета манит быстрым результатом, но так ли она безопасна? Разбираем плюсы и минусы популярной схемы похудения, чтобы понять, стоит ли игра св …
Популярная у россиян диета Дюкана грозит бесплодием, предупредили врачи Популярная у россиян диета Дюкана, основанная на высоком потреблении белка при минимальном количестве углеводов и жиров, может привести к серьёзным н …
MEGANews. Cамые важные события в мире инфосека за январь В этом выпуске: один из фигурантов громкого взлома Bitfinex внезапно выходит на свободу после 14 месяцев за решеткой и обещает «внести вклад в ИБ», Р …
Зеленский на встрече с западными лидерами анонсировал «важные решения» Владимир Зеленский сообщил, что сегодня ожидается принятие «важных решений» совместно с западными лидерами. Прямая трансляция заявления доступна на т …
Аналитики назвали важные особенности российской РСЗО «Сарма» В Телеграм-канале государственной корпорации «Ростех» появилась информация об особенностях российской реактивной системы залпового огня (РСЗО) «Сарма …
Плакать нельзя: важные запреты на большой праздник 1 ноября Плакать нельзя: важные запреты на большой праздник 1 ноября 1 ноября православные отмечают Дмитриевскую родительскую субботу — особый день, когда при …
Влияние геометрии на эмоциональное здоровье: исследуем важные аспекты Фэн-шуй утверждает, что форма одежды влияет на наше внутреннее состояние. Узнайте, как выбрать гармоничные линии и избежать стресса! …
Почему поры расширяются и как с этим бороться — важные факты Расширенные поры — это не только косметическая проблема. Узнайте, как наладить уход, чтобы вернуть гладкость и здоровье вашей коже всего за несколько …
В России готовятся важные изменения в Правила дорожного движения Минтрансу, Росавтодору и МВД поручено подготовить изменения в Правила дорожного движения, которые обяжут водителей неукоснительно соблюдать предписан …
Самые важные новости октября для бухгалтера, экономиста, аудитора Среди них – повышение ключевой ставки, сокращение объема годового отчета, цифровизация закупок малых объемов. …
Путин поручил внести важные корректировки в систему образования Президент России Владимир Путин поручил запустить экспериментальный правовой режим для закупок товаров в сфере образования на отечественных маркетпле …
Необратимые повороты и ускорение. Важные астрологические даты на 2026 год 2026-й год Красной Огненной Лошади позволит сдвинуть многие процессы с мертвой точки и воплотить желания в жизнь. В этом ключе Лошадь символизирует с …
Важные аспекты выбора частной медицинской клиники в России Подбор подходящей частной медицинской клиники является важным вопросом, который требует серьезного и внимательного подхода. В России существует множе …
На саммите G20 в ЮАР обсуждают критически важные для мировой экономики минералы На заключительном заседании поднимут вопрос создания механизма по добыче, обогащению и продаже критически важных для современной экономики и наукоемк …
Удержать инфляцию: Путин дал важные поручения Центробанку и правительству Президент России Владимир Путин дал поручение в адрес федерального кабмина и Банка России в 2026 году восстановить темпы роста экономики при удержани …
Как сбросить Mac к заводским настройкам: пошаговая инструкция и важные советы Техника Apple сделана не с любовью, а с умом. А потому пользователям думать за нее уже не нужно — бери, да пользуйся. Все же, некоторые моменты здесь …
Депутаты Барнаульской гордумы обсудили важные для города вопросы Муниципальная собственность и туризм Первым на думской неделе прошло заседание комитета по экономической политике и собственности, которое провел пре …
Популярные модели Audi получат важные и интересные обновления Компания Audi объявила о целой серии обновлений для моделей A5, A6, Q5, A6 e-tron и Q6 e-tron, которые будут реализованы со сменой модельного года. И …
Как изменились мужские подходы к знакомству: важные психологические аспекты Важные изменения в мире знакомств: почему социальные факторы и ожидания меняют подход мужчин к отношениям? Узнайте, как это влияет на женщин. …
MEGANews. Cамые важные события в мире инфосека за октябрь В этом месяце: Qualcomm покупает Arduino и анонсирует одноплатник UNO Q, в Роскомнадзоре подтвердили, что работа WhatsApp и Telegram ограничена «для …
Под «Панцирем»: критически важные курские объекты защищают ЗПРК Группировка войск «Север» на Курском направлении неумолимо движется вперед, расширяя буферную зону. Тыл надежно прикрывают зенитные ракетно-пушечные …
MEGANews. Cамые важные события в мире инфосека за ноябрь В этом месяце: роутеры Keenetic обновляются самостоятельно, Microsoft борется с KMS-активацией Windows, Минцифры дополнило «белые списки» сайтов, мар …
10 захватывающих аниме-антиутопий, в которых поднимаются важные темы Тайтлы об экологических проблемах, гуманности технического прогресса, важности прощения и не только. …
Логистика стройности: 3 причины, по которым маргарин и чаи для похудения разрушают ваше здоровье, считает Наталья Соловьёва Экспертная проверка мифов о диетах: откройте для себя правду о похудении и научитесь проектировать рацион без вреда для здоровья. …
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья …
Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина вс …
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ …
Молочная диета: какие продукты помогают уменьшить риск развития Альцгеймера Потребление жирного сыра и жирных сливок защищают от развития болезни Альцгеймера и других видов деменции. Такие выводы сделали ученые из большого 25 …
Почему диета Мэрилин Монро работает быстрее современных систем питания? Узнайте о диете «Американская мечта» Мэрилин Монро: принципы, плюсы, минусы и мнение экспертов. Как превратить экстремальное похудение в долгосрочный …
Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают нас …
Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости …
Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто …
Кремлевская диета опасна: избыток белковой пищи может повредить почки Доктор Наталья Мизинова проинформировала, почему высокобелковая диета может навредить здоровью, пишет NEWS.ru. …
Диета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жиров Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry. …
Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими …
Когда и кому нельзя делать микротоки: узнайте важные противопоказания Микротоки – это новая волна в уходе за лицом, обеспечивающая сияние кожи без уколов! Узнайте, как работают микротоки и в чем их секреты. …
Даже неудобно: в Кремле продолжают повторять про «важные договоренности в Анкоридже» В Кремле в очередной раз заявили о важности договоренностей, достигнутых в ходе встречи президентов РФ и США Владимира Путина и Дональда Трампа на Ал …
Спецслужбы извлекли важные данные из атаковавшего резиденцию Путина дрона Российские спецслужбы извлекли файл с полетным заданием из одного из украинских дронов, направленных на резиденцию президента России Владимира Путина …
Генпрокуратура просит вернуть РФ стратегически важные активы в порту Туапсе Арбитражный суд Краснодарского края провел предварительное слушание по иску Генпрокуратуры о взыскании в доход РФ по 100% долей в уставном капитале О …
«Важные результаты боевой работы»: Путин — об освобождении Димитрова и Гуляйполя Президент России Владимир Путин посетил один из командных пунктов объединённой группировки войск. В ходе совещания главе государства доложили об осво …
Самые важные анализы: ферритин, С-реактивный белок, гемоглобин, холестерин Доктор Александр Мясников проинформировал в своем телеграм-канале, какие показатели играют важную роль в анализе крови. …
Врачи из-за неправильного диагноза удалили ребенку важные органы в Китае У ребенка забрали двенадцатиперстную кишку, поджелудочную железу, большую часть желудка и тонкую кишку. …
Депутаты ЕС решают важные проблемы «вегетарианских бургеров» и «соевых котлет» Европейский парламент проголосовал за запрет таких терминов, как «вегетарианский бургер» и «соевая котлета» в ЕС. Но это голосование пока не означает …
Глава Башкирии сегодня ответит на самые важные вопросы жителей По словам руководителя региона, такая форма взаимодействия помогает выявить важные проблемы, волнующие население, и определить правильность выбранног …
Важные вопросы и ответственные поручения прозвучали на заседании правительства Ставрополья Отпраздновать Новый год в узком семейном кругу посоветовал ставропольцам губернатор Владимир Владимиров. На прошедшем сегодня заседании краевого прав …
Губернатор посетил важные социальные объекты в Кисловодске и провел совещание Новый корпус Кисловодской больницы готовится принять пациентов. Современное приёмное отделение, оснащенные передовым оборудованием операционные и про …
Как продукты из вашего рациона влияют на здоровье зубов: важные факты Каждый мечтает о белоснежной улыбке, но мало кто задумывается о вредных привычках. Узнайте, как сохранить здоровье зубов с помощью простых привычек и …
Наиболее важные события 2025 года, связанные с открытыми проектами Итоговая подборка наиболее важных и заметных событий 2025 года, связанных с открытыми проектами и информационной безопасностью. …
JPMorgan намерен привлечь до $1,5 трлн вложений в критически важные отрасли США Банк JPMorgan Chase объявил о запуске 10-летней программы по привлечению инвестиций в экономические отрасли «критически важные для безопасности США». …
JPMorgan заявил о планах вложить $10 млрд в важные для безопасности США компании JPMorgan Chase объявил, что в течение 10 лет вложит до $10 млрд в компании, «критически важные» для безопасности США. Речь идет о компаниях из четыре …
Как перестать себя уговаривать и начать без усилий браться за важные дела Возможно, вы уже применяете эту стратегию, даже не подозревая, что у неё есть какое-то особенное название. …
Новый способ не пропустить важные уведомления на iPhone, который появится в iOS 26.2 iOS 26.2 выйдет уже в декабре и принесет не только обновления системных приложений, но и небольшие скрытые функции, которые могут заметно улучшить по …
Мусульманский календарь на 2026 год: праздники, посты и важные духовные даты Когда начинается Рамадан в 2026 году? Какие мусульманские праздники отмечают в 2026 году? Полный календарь с датами, постами и духовными пояснениями …
Искусственный опыт Математическое моделирование кажется делом строгим и предсказуемым, но в действительности в нем полно случайностей. Когда инженеры строят модели слож …
Секрет Елены Степаненко: Как бывшая Петросяна похудела на 45 кг и причём здесь диета Малышевой 3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — полу …
Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний под …
Диета для лица: 5 продуктов, которые работают эффективнее самых дорогих сывороток от сухости Сухость кожи – это сигнал SOS! Узнайте о главных причинах, эффективных способах увлажнения и правильном уходе, чтобы вернуть коже сияние и комфорт. …
Диета, которая может уменьшить желудок в объеме: опасно потреблять жидкую пищу Доктор Сергей Вялов проинформировал о рисках для здоровья, связанных с употреблением пищи в мягком или жидком виде. …
«Изнасилуй меня» и диета от рака: Зумеры ужесточили «отмену» Долиной из-за старых грехов Молодёжь запустила вторую волну «отмены» народной артистки Ларисы Долиной, обвинив её в романтизации насилия, пропаганде опасных диет и разрушении се …
Эгейская диета на тарелке: превратите обычную капусту в легенду греческой кухни с лаханоризо Лаханоризо – простое в приготовлении блюдо греческой кухни на основе свежей капусты, риса, овощей и зелени, приправленное специями. Его можно подават …
Диета без диеты: плюсы и риски интервального голодания, о которых важно знать заранее Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказ …
Белковая диета: главный секрет против воспаления – как вернуть энергию и свежесть коже Узнайте, как белковая и противовоспалительная диета помогает вернуть коже сияние и энергию. Секреты сбалансированного питания раскрывают нутрициологи …
Диета ради планеты: человечеству придется меньше есть, чтобы избежать катастрофы Новое исследование Университета Британской Колумбии, опубликованное в Environmental Research Food Systems, показывает, что корректировка пищевых прив …
Диета против депрессии: шпинат, яичный желток, кефир, йогурт, квашеная капуста Доктор Арина Мамина составила список продуктов, которые помогают бороться с тревожностью и депрессией, пишет UfaTime. …
Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. К …
Диета против акне: 3 продукта, которые ты ешь каждый день и губишь свою кожу Узнайте, как питание влияет на кожу! Избегайте этих продуктов чтоб забыть про акне и воспаления. Советы экспертов. …
Смех – лучшее лекарство... и диета? Научное обоснование самого веселого способа похудеть Ученые обнаружили, что смех способствует сжиганию калорий. Как смех влияет на метаболизм и может ли он заменить диету? Результаты исследований и мнен …
Диета 1400 калорий: этот секрет раскрывает, кому она реально поможет похудеть Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективно …
Клиенты Билайна смогут защитить важные звонки с помощью «Белого списка» Фото: пресс-служба БилайнаБилайн запустил сервис «Белый список» для звонков, которые клиент хочет получать гарантированно. В персональный белый списо …
Размер экрана и не только: названы самые важные параметры при выборе телевизора Телевизор сегодня - это не просто "ящик с каналами". Для многих людей ещё и кинотеатр, и видеосервисы, и игры. Вот какие шаги нужно сделать, чтобы вы …
Самые важные цитаты 11 января от EADaily: от восторга Трампа до слов пленного из ВСУ «По-моему, звучит отлично!» — президент США Дональд Трамп о возможном назначении американского Госсекретаря Марко Рубио на пост президента Кубы. …
«Россети Сибирь» подключили важные соцобъекты в Емельяновском районе Красноярского края Специалисты филиала «Россети Сибирь» — «Красноярскэнерго» обеспечили электроэнергией нескольких социально значимых объектов в Емельяновском районе: н …
Челябинский депутат Госдумы озвучил важные условия для роста экономики РФ. Видео Челябинский депутат Госдумы РФ Валерий Гартунг назвал снижение ключевой ставки и соинвестирование со стороны государства значимым драйвером для быстр …
«Яндекс Go» подскажет пассажирам такси важные детали о месте назначения с помощью ИИ Пассажиры «Яндекс Go» теперь получают ИИ-подсказки, когда едут на такси в ресторан, отель, театр, парк или другие... …
Всемирный день борьбы с диабетом: какие важные даты отмечают 14 ноября Сегодня отмечают Всемирный день борьбы с диабетом. Эту дату учредили в ООН, чтобы привлечь внимание к серьезной болезни. День выбрали неслучайно — 14 …
Сергей Семенов: В Послание главы Башкирии прозвучали ответы на важные вопросы – В Послании было подчёркнуто, что в мире начался глубокий и сложный процесс изменения всей системы международных отношений, причём определенные силы …
Важные правила использования пиротехники: где и когда на Ставрополье можно запускать фейерверки? Важные правила использования пиротехники В Ставропольском крае правила использования пиротехники закреплены в законе Ставропольского края от 28. 12. …
Создайте идеальный glow-макияж: важные правила и советы по уходу за кожей Мы раскрываем секреты идеального макияжа, который подчеркивает вашу красоту и уверенность. Узнайте 10 правил ухода за кистями и основные ошибки, кото …
Самойлова: цены на жизненно важные лекарства в России выросли ниже инфляции Цены на жизненно необходимые и важнейшие лекарственные препараты за 11 месяцев 2025 года выросли на 4,2%, что ниже официального уровня инфляции. Об э …
Стубб указал на важные нерешенные вопросы после переговоров США и Киева в Женеве Важные вопросы остаются нерешенными после прошедших накануне, 23 ноября, переговоров США и Украины в Женеве. Любой спорный момент в компетенции НАТО …
Без чеснока жизнь плоха: полезные эффекты от употребления и важные ограничения для здоровья Чеснок – важный продукт питания, характеризуется множеством полезных для организма свойств. В первую очередь они обусловлены аллицином. Это серосодер …
Отказ от углеводов кажется логичным решением — а зря: почему низкоуглеводная диета бьет по настроению и энергии Многие ассоциируют углеводы исключительно с «пустыми» сладостями и выпечкой. Кажется, что исключить их из рациона – это правильно и безобидно. Однако …
Миф о красном желе: как цвет вашего перекуса обманывает врачей и почему прозрачная диета — это не голодание Прозрачная диета – это не просто тренд, а необходимость. Узнайте, что разрешено и что запрещено, как это влияет на здоровье и красоту. …
Диета Принца Уильяма: почему на королевском столе всегда стоит ирландская говядина за 800 рублей Узнайте, какие ирландские продукты выбирает Принц Уильям для поддержания здоровья и долголетия. Секреты рациона на основе натуральных суперфудов и фе …
Потребление нефти, рост ее добычи и цены: важные заявления вице-премьера Новака В рамках Российской энергетической недели вице-премьер правительства России Александр Новак спрогнозировал заметный рост потребления нефти по всему м …
Михаил Котюков рассказал, как ветераны СВО решают важные задачи для развития Красноярского края Губернатор Красноярского края Михаил Котюков встретился с участниками региональной образовательной программы «Сибирский характер» …
NASA сохраняет критически важные операции во время приостановки работы федерального правительства С момента начала приостановки работы федерального правительства США почти месяц назад многие государственные службы остановили деятельность. Однако в …
Алексей Масляный: на Прямой линии губернатора должны прозвучать важные и актуальные вопросы Руководитель смоленского реготделения «Российского Красного Креста» - о важности участия в Прямой линии губернатора Василий Анохина Сообщение Алексей …
Специальный репортаж: самые важные факты из истории железной дороги Алтайского края 800 километров, 52 тысячи вагонов – цифры космические. Это еще и потому, что стоимость железнодорожных перевозок остается приземленной, то есть самой …
Будущее современных российских литографов в опасности: Минпромторг отменил критически важные работы Россия может остаться без литографов, способных производить изделия с топологией 90 нанометров и ниже. Все потому, что Минпромторг отменил несколько …
Зеленский: На следующей неделе будут важные переговоры не только у нашей делегации, но и у меня Владимир Зеленский сообщил, что украинская и американская делегация в конце этой недели продолжат работу над положениями мирного плана, а на следующе …
ЗРПК «Панцирь-С» отразил четыре атаки БПЛА ВСУ и защитил критически важные объекты Боевой расчет ЗРПК «Панцирь-С» во время несения дежурства отразил четыре налета и уничтожил беспилотные летательные аппараты (БПЛА) Вооруженных сил У …
Межзвездные кометы и черные дыры: самые важные астрономические открытия 2025 года 2025 год выдался насыщенным для астрономов — специалисты совершили немало открытий и получили много новой информации о вселенной. Портал space.com ра …
Стрельцы примут важные решения, а Тельцы будут стремиться к переменам – гороскоп на 18 октября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен В любви у Овнов могут быть моменты, когда тиши …
Две трети айтишников «накручивают» опыт «Накрутка» опыта становится одной из самых заметных тенденций на ИТ-рынке труда: 99% работодателей слышали об этом... …
Боевой опыт и новые компетенции На прошлой неделе в регионе стартовал очный модуль обучения курсантов программы «Герои СВОего времени. Смоленск», реализуемой по поручению Президента …
Диета DASH на вашей кухне: готовим идеальный бефстроганов за 20 минут, который снижает давление и холестерин Откройте для себя легкий и вкусный бефстроганов от Mayo Clinic: классическое блюдо с 322 калориями! Идеально для диеты DASH и здоровья сердца. …
«Джону Келлогу растительная диета подарила поразительные открытия» // Павел Шинский — об изобретении кукурузных хлопьев Обозреватель “Ъ FM” Павел Шинский рассказывает о том, как врач, пропагандировавший воздержание и расовую сегрегацию, создал самый популярный в Америк …
Мясная диета против гречки: Выбираем идеальный план питания, чтобы не замерзнуть и не поправиться к праздникам Зимние диеты: как худеть без стресса и чувства голода? Эффективные стратегии, рецепты и советы диетологов для поддержания стройности в холодное время …
Диета может быть вкусной, если знать хитрость: распробуйте аппетитный хруст без лишних калорий Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовится проще простого. Подробностями с читателями поде …
Лучшая диета для печени: в меню должны быть лимон, чеснок, лосось, кофе, орехи, брокколи Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале составил список продуктов, способных защитить россиян от заболеваний печени. …
Издание "Важные истории" рассказало об элитной недвижимости замглавы администрации президента Владимира Островенко По данным Росреестра, Островенко владеет трехкомнатной квартирой площадью 176,4 квадратного метра в элитном жилом комплексе "Дом на Тишинке" и бывшей …
Зима близко: важные осенние работы в саду, которые помогут растениям пережить морозы Во второй половине осени, пока почва еще не промерзла, остается время для заботы о ней, а также о растениях и садовом инвентаре. …
Важные вопросы о попытке ФЦН Минздрава в Тюмени потратить более 300 миллионов рублей государственных денег В числе лидеров по коррупции при госзакупках эксперты называют три отрасли: дорожное строительство, ЖКХ и медицину. Последняя из перечисленных, пожал …
Полпред Юрий Чайка: "Сегодня в жизни Терского казачества происходят важные положительные изменения" О достижениях и перспективах развития российского казачества в общем и главных задачах для Терского войска говорили в Пятигорске во время большого от …
Наступил главный праздник октября — Покров Пресвятой Богородицы: важные приметы, строгие запреты Ежегодно 14 октября православные верующие отмечают Покров Пресвятой Богородицы — один из важнейших церковных праздников года. В этот день вспоминают …
Гатиятулин: «Опыт сентября многое дал «Ак Барсу» Главный тренер «Ак Барса» Анвар Гатиятулин прокомментировал победу над «Сибирью» (4:1) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. …
США изучают опыт России при подготовке к ЧМ-2026 Соединенные Штаты при подготовке к чемпионату мира по футболу 2026 года обращаются к опыту разных стран, в том числе России, заявил РИА Новости руков …
Пулишич: «Меня поражает опыт Аллегри» Американский полузащитник «Милана» Кристиан Пулишич рассказал о своём взаимодействии с Массимилиано Аллегри - новым тренером «Милан …
«Никто не считал калории, но худели легко»: Врач из санатория сказал, как работала советская диета — и почему она до сих пор эффективна Прогород Сегодня мир похудения похож на поле битвы диет: кето, палео, интервальное голодание, подсчет калорий до последней крошки. Все сложно, требуе …
Овны могут получить ответы на важные вопросы, Львам не следует ввязываться в авантюры — гороскоп на 14 января Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен В этот день у вас есть возможность получить от …
Гороскоп на 23 октября 2025 года, Лунный четверг: Важные советы и практики для здоровья и эмоционального комфорта 23 октября 2025 года — идеальный день для "точной мягкости": откройте секреты здоровых отношений и успешных решений от астролога Виктории Рудневой. …
Механизм памяти перевернут: как сон помогает нам обобщать наш опыт Сон — одна из самых загадочных функций человеческого мозга. Учёные давно знают, что он играет ключевую роль в формировании памяти, но новые данные по …
Путин назвал опыт участников СВО «абсолютно бесценным» Президент России Владимир Путин принял участие в совещании по рассмотрению основных параметров проекта госпрограммы вооружения на 2027-2036 годы и го …
Что взять вместо УАЗа — опыт советских автомобилистов Купить ГАЗ-69 и УАЗ-469 в СССР было практически невозможно. А потребность в таких автомобилях, естественно, была очень велика. В поисках альтернативы …
Росгосстраху 104 года. Опыт, человечность и современные технологии 6 октября Росгосстрах празднует 104-й день рождения, который традиционно считается и Днем страховщика в России. …
Ферреро: мой тренерский опыт с Карлосом был очень хорошим Экс-тренер первой ракетки мира Карлоса Алькараса Хуан-Карлос Ферреро рассказал, были ли отрицательные моменты во время сотрудничества с испанцем. …
Брянские волонтеры изучили опыт на форуме #МыВместе Брянская делегация под руководством заместителя губернатора Виталия Свинцова посетила интерактивное пространство «Площадь добрых дел». На …
Володин предложил изучить китайский опыт регулирования ИИ Председатель Госдумы Вячеслав Володин предложил изучить законодательный опыт Китая в регулировании искусственного интеллекта (ИИ). Об этом он заявил …
RuDesktop представил функцию проброса USB: опыт внедрения АО НПП «Исток» им. Шокина столкнулось с типичным для высокозащищенных инфраструктур вызовом: как дать удаленным сотрудникам доступ к токенам ЭЦП, ска …
Опыт Башкирии по инклюзии представили на форуме в Москве Радий Хабиров написал, что продолжает работу в Москве, где Агентство стратегических инициатив проводит форум, посвященный созданию комфортных условий …
Путин: Россия использует опыт Индии в импортозамещении В России с интересом изучают опыт Индии и используют его для реализации национальных программ импортозамещения и локализации производств. Об этом зая …
Точка стояния: Терапевт Наталья Лаврентьева раскрывает, зачем есть печеные яблоки, если диета перестала работать Столкнулись с эффектом плато при похудении? Узнайте, как разгрузочные дни помогут сдвинуть вес с мертвой точки и ускорить метаболизм! Экспертные сове …
У Львов появится желание быть замеченными, а Близнецы смогут отделить важные сведения от шума – гороскоп на 10 декабря Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Этот день подарит вам неожиданную ясность в сл …
«Говорить искренне на важные темы»: актер Александр Петров расскажет о новом подходе «МегаФона» к обслуживанию клиентов Стартовой кампанией 2026 года станет манифест «Первые не подведут». В рекламном сюжете отражена позиция мобильного оператора. …
«ЦСКА точно будет в гонке за чемпионство. Лусиано и Баринов закрыли две важные позиции». Глушаков о трансферах армейцев Бывший полузащитник «Спартака» Денис Глушаков прокомментировал переход Дмитрия Баринова из «Локомотива» в ЦСКА. …
Цифровая трансформация «Госкорпорации по ОрВД»: опыт успешного импортозамещения Примером успешного импортозамещения стал масштабный проект цифровой трансформации ФГУП «Госкорпорация по ОрВД»... …
Неочевидные ассоциации: как опыт и экспертность делают знания «невидимыми» Скотт Янг — канадский писатель и известный практик самообразования: за год он освоил четырехлетнюю программу курса Computer Science в MIT и за такой …
Netflix повторит успешный опыт по дроблению своих акций Netflix проведет дробление акций 10:1 в ноябре. Акционеры получат дополнительные акции 14 ноября, а торги по новой цене начнутся 17 ноября. …
В ИИ очень легко переинвестировать, показал печальный опыт Intel В сегменте компаний, так или иначе связанных со сферой искусственного интеллекта, сейчас противоборствуют два убеждения. Боязнь упустить момент качес …
Путин напомнил, что у Дании уже есть опыт продажи территорий США Российский лидер Владимир Путин напомнил, что у Дании уже есть опыт продажи территорий Соединённым Штатам. …
Европа «переняла опыт» Киева: коррупционные скандалы накрыли ЕС Такое тесное общение ЕС с Киевом плохо на Старый Свет влияет. До этого считалось, что Украина — самое коррумпированное государство Европы. А те …
Мэрия Смоленска взяла на вооружение передовой опыт САЭС Подробнее о визите специалистов горадминистрации на предприятие и темах встречи рассказал смоленский мэр Александр Новиков Сообщение Мэрия Смоленска …
В России предложили повторить опыт СССР, повлиявший на рождаемость Власти России могли бы перенять положительный опыт антиалкогольных кампаний, проводившихся в СССР. Такое мнение высказал председатель комиссии Общест …
Беларусь перенимает опыт Ставрополья по закладке суперинтенсивных садов Садоводство становится новым направлением внешнеэкономического сотрудничества с Беларусью. В ближайшие три года при поддержке ставропольских специали …
Регионы перенимают опыт Башкирии по улучшению инвестиционного климата Уполномоченный по защите прав предпринимателей в РБ Ирина Абрамова сообщила, что Башкирия входит в топ-3 российских регионов по защите бизнеса. Первы …
Опыт против молодости: как прошел турнир UFC 324, обзор боев В ночь с 24 на 25 января 2026 года в Лас-Вегасе прошел первый номерной турнир года UFC 324, ставший историческим для промоушена как первая трансляция …
В России предложили перенять опыт СССР в борьбе с алкоголизмом В России стоит изучить и использовать положительные наработки антиалкогольных кампаний советского периода. Такое мнение в разговоре с ТАСС высказал п …
Скобрев — о переезде в США: классно же перенимать опыт, но не обрубаем концов Призёр Олимпийских игр в конькобежном спорте Иван Скобрев объяснил, почему переехал в США. …
Цифровой детокс: 3 дня без телефона - личный опыт и шокирующие результаты Интернет-аддикция - это не просто увлечение, а стратегия избегания реальности. Как распознать зависимость и вернуть контроль над своей жизнью. …
«Хороший опыт». Юма Кагияма — о своём выступлении на Гран-при в Хельсинки Японский фигурист Юма Кагияма, выигравший этап Гран-при в Хельсинки, прокомментировал своё выступление. …
Гуцан: в России нарабатывается опыт для изъятия у коррупционеров криптовалюты Генеральный прокурор России Александр Гуцан заявил, что в стране нарабатывается опыт для изъятия у коррупционеров криптовалюты. …
Опыт Илона Маска поможет развитию российской космонавтики Последние годы отрасль в упадке, но частные компании способны изменить ситуацию. После развала Советского Союза российская космонавтика начала отстав …
Slash трейдер отзывы: взгляд пользователей и опыт инвесторов Слэш трейдер отзывы показывают, что трейдер ориентирован на долгосрочную работу. Новички в своих комментариях подчеркивают удобство формата и доступн …
Путин призвал использовать опыт РГО в Арктике при развитии страны Необходимо помогать Русскому географическому обществу воплощать в жизнь перспективные проекты, такие как Ледовая база имени Артура Челингарова или па …
Вино без лицензий? Россия может перенять опыт продаж По мнению Игоря Бухарова, президента Федерации рестораторов и отельеров России, существующие меры государственной поддержки спроса на российское вино …
Опыт создания системы ПВО вокруг Москвы будет масштабирован Опыт создания системы противовоздушной обороны вокруг Москвы будет использован, заявил министр обороны Андрей Белоусов на расширенной коллегии ведомс …
Фесиков считает, что международный опыт поможет российским пловцам Спортивный директор Федерации водных видов спорта России отметил, что следующий год станет подготовкой к Олимпийским играм - 2028 …
Белоусов призвал внедрять опыт СВО в систему военного образования В систему российского военного образования нужно внедрить опыт специальной военной операции (СВО). Об этом 17 декабря сообщил министр обороны РФ Андр …
Tesla разбирала китайские электромобили, чтобы перенять их опыт Бывший руководитель отдела продаж Tesla Джон Макнил раскрыл интересный факт: американская компания активно изучала китайских конкурентов, разбирая их …
Манчини — о работе в «Зените»: непростой, но важный опыт. Во мне что-то изменилось Бывший главный тренер сборной Италии Роберто Манчини высказался о своём периоде работы в «Зените» в сезоне-2017/2018. …
«Накрученный» опыт в ИТ: работодатели рассказали, как кандидаты обманывают в резюме Аналитики hh.ru провели опрос работодателей и выяснили: две трети компаний в России (65%) за последний год сталкивались... …
«Очень люблю ЦСКА, это действительно настоящая семья и важные четыре буквы в моей жизни. История продолжается» — Акинфеев Вратарь ЦСКА Игорь Акинфеев поблагодарил клуб, в котором выступает на протяжении всей карьеры, отметив, что команда стала для него настоящей семьей. …
Тороп — о голе Воробьева: «Драгоценный опыт, надо стараться исправляться» Вратарь ЦСКА Владислав Тороп рассказал, как его поддержали после пропущенного гола от нападающего «Локомотива» Дмитрия Воробьева в матче 12-го тура Р …
Анонсированы доклады ZeroNights 2025: исследования, эксклюзивы и практический опыт 26 ноября 2025 года в Санкт-Петербурге состоится конференция по практической кибербезопасности ZeroNights 2025. Среди докладов — множество эксклюзивн …
Опыт Москвы по поддержке участников СВО начали масштабировать по всей стране Москва стала одним из ключевых центров формирования и внедрения практик социальной поддержки участников СВО и членов их семей, которые затем распрост …