Военная диета: чем опасен дефицит в 1200 калорий и кому она противопоказана
Диета 1400 калорий: этот секрет раскрывает, кому она реально поможет похудеть
Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективно …
Сезон хурмы — кому она противопоказана
Freepik. Врач-диетолог Нурия Дианова поделилась рекомендациями относительно употребления хурмы в эфире радиостанции «Спутник». Хурма богата витаминам …
Диета без подсчета калорий: узнайте, как Монтиньяк стал революцией в питании
Метод Монтиньяка — это революция в питании, где нет строгих правил и подсчета калорий. Узнайте принципы, которые помогут достичь результата без чувст …
Диета может быть вкусной, если знать хитрость: распробуйте аппетитный хруст без лишних калорий
Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовится проще простого. Подробностями с читателями поде …
Чем опасен дефицит тестостерона?
Тестостерон — дирижер множества процессов в организме. И как у любого дирижера, его сила — в точном балансе: один неверный жест (переизбыток или дефи …
Тренер: ежедневный дефицит в 200—400 калорий поможет привести тело в порядок
Тренер-нутрициолог Юрий Брабечан рассказал, что ежедневный дефицит в 200—400 калорий поможет привести тело в порядок. …
Умный дефицит: 1400 калорий – возвращаем контроль над питанием и получаем энергию
Узнайте, как 1400 калорий в день помогут вам почувствовать лёгкость, восстановить метаболизм и вернуться к здоровому питанию. Советы нутрициолога и с …
Почему дефицит йода опасен и как его вовремя обнаружить
Чем грозит йододефицит и как его избежать, рассказала Metro эндокринолог клиники "ЦентрПлюс" ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Ерёмиче …
Минерал спокойствия и энергии: чем опасен дефицит магния и как он влияет на мозг и сердце
Магний – это минерал, участвующий в более чем 600 ферментативных реакциях в организме человека. Подробнее о его роли рассказала «Известиям» Мария Мол …
Ошибка, которую совершают миллионы: чем опасен дефицит йода и к чему он приводит у взрослых и детей
Йод – микронутриент, необходимый для синтеза гормонов щитовидной железы. Они регулируют рост, обмен веществ, работу нервной системы. При недостаточно …
Микробиом-диета: принципы, этапы и кому она особенно полезна
Микробиом-диета — это не просто тренд, а стиль питания для поддержки полезных бактерий в кишечнике. Раскрываем принципы, этапы и пользу микробиом-дие …
Елена Кутырина: «Самая эффективная диета — это диета от глупости»
Модель Елена Кутырина отметила в августе 2025 года свое 60-летие. Она сумела доказать, что для по-настоящему красивой и мудрой женщины нет... …
В Польше начинается всеобщая военная подготовка // Минобороны Польши: всеобщая военная подготовка коснется детей и пенсионеров
Министр национальной обороны Польши Владислав Косиняк-Камыш анонсировал начало кампании по всеобщей военной подготовке. По словам министра, проект ра …
Противопоказана жвачка: её нельзя жевать при гастрите, язве, заболеваниях зубов и десен
Доктор Екатерина Кашух предупредила об опасности, связанной с потреблением жевательной резинки, пишет РИАМО. …
Может привести к обострению гастрита и язвы: хурма противопоказана в таких случаях
Доктор Елена Соломатина перечислила противопоказания, связанные с употреблением хурмы, пишет NEWS.ru. …
Одиночка против толпы: кому подойдут соло-поездки, а кому лучше не рисковать
Путешествия — это не просто смена обстановки, а способ узнать мир и самого себя. Кто-то не представляет отпуск без компании друзей, а кто-то находит …
Русый цвет волос: кому идёт пепельный, кому – золотистый – руководство по выбору
Русый цвет волос – один из самых универсальных. Как подобрать свой оттенок и избежать ошибок при окрашивании? Советы стилистов и трихологов. …
Гороскоп на 6 мая: Кому приятные хлопоты, а кому жаркие разговоры
Лев, Дева и Весы в среду окажутся в центре событий. Начало мая откроет зодиакам новые перспективы, но воспользоваться удачей смогут не все. Это не ка …
2026-й готовит сильные перемены для всех стихий: кому Лошадь принесет успех, а кому придется рискнуть ради будущего
2026 год, согласно восточному календарю, пройдет под знаком Огненной лошади. Что он сулит знакам разных стихий? Ответ на этот вопрос разбираем в наше …
Подсчет калорий на iPhone: 5 бесплатных приложений
Сбросить вес или просто есть осознанно — задача проще, чем кажется, если у вас есть iPhone и подходящее приложение. Сегодня достаточно пары касаний, …
Холодные прогулки сжигают на 340% больше калорий
Механизмы термогенеза: как холод активизирует метаболизм Человеческий организм представляет собой сложную биологическую систему, которая постоянно ст …
Как справиться с зависимостью от подсчета калорий? Важные советы.
Узнайте, как подсчёт калорий может стать не тюрьмой, а полезным инструментом для поддержания здоровья. Зачем обращать внимание на привычки вместо циф …
Найден способ "заставить" организм сжигать больше калорий
Ученые из Сиднейского технологического университета создали молекулы, которые могут безопасно заставлять клетки сжигать больше энергии и ускорять пох …
Растительное не так полезно: в таком молоке больше калорий, чем в коровьем
Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о пользе употребления коровьего молока. …
Почему белковое питание работает лучше, чем простой подсчет калорий Исследования показывают, что идеальный рацион - это не только о калориях. Узнайте, как гликемический индекс и белковая диета могут помочь вам сбросит …
Калорий будет в 2 раза меньше: оливье рекомендуется заправить сметаной Доктор Людмила Денисенко раскрыла секрет приготовления новогодних блюд, от которых сложно поправиться, пишет «КП». …
Прыжки через скакалку и ещё семь упражнений, которые сожгут больше калорий, чем бег Журнал Health поговорил с персональными тренерами о том, какие физические упражнения помогают похудеть так же эффективно, как и бег. Прыжки через ска …
Фитнес без спортзала: как сжигать на 500 калорий больше, просто изменив привычки дома Откройте секреты NEAT — узнайте, как всего за 5 минут активности можно улучшить здоровье и повысить уровень энергии в повседневной жизни. …
Тренер Гуфранова: из-за резкого ограничения калорий происходит потеря мышечной массы Тренер Ксения Гуфранова рассказала, что из-за резкого ограничения калорий может произойти потеря мышечной массы. …
Такой завтрак сохранит стройность: женщинам нужно съедать утром 400-600 калорий Доктор Дебора Ли дала несколько рекомендаций для правильного завтрака, чтобы сохранить здоровье и стройность фигуры, пишет Daily Mail. …
Омега-3 без жарки и лишних калорий: запеченная скумбрия, от которой хочется жить Скумбрия – богатая питательными веществами и ароматная рыба, которую можно приготовить к ужину. Филе скумбрии, запеченное в духовке, позволяет сохран …
Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата Как посчитать норму калорий для похудения? Узнайте формулы и советы экспертов, помогающие безопасно снижать вес. Развенчиваем мифы о питании! Контрол …
Эта ходьба сжигает больше всего калорий: лучшее кардио без ударов по коленям Скандинавская ходьба — это популярный вид физической активности, который превращает обычную ходьбу в динамичную аэробную тренировку для мышц всего те …
Худеем на шоколаде: как планирование калорий помогло читательнице Вере сбросить 10 кг за полгода Похудение — это не пытки, а умение планировать! Узнайте 7 лайфхаков, которые помогут вам добиться стройности без лишних усилий и радости от еды. …
Вместо хлеба хлебцы: часто в сухих хлебцах больше калорий, чем в батоне Доктор Наталья Денисова проинформировала, можно ли сбросить вес, если вместо хлеба добавить в рацион хлебцы, пишет «АИФ». …
В Калининграде расследуют осквернение мемориала 1200 гвардейцам В Калининграде возбуждено уголовное дело по факту надругательства над воинским захоронением. Как сообщили в Следственном управлении СК России по Кали …
Орловцы своими силами построили 1200 домов На долю частной застройки приходится 61 процент общего объема ввода жилья. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Как сообщает Орелстат, …
Мэрия насчитала почти 1200 москвичей старше 100 лет Москва входит в тройку лидеров среди российских регионов по продолжительности жизни, заявила заммэра по вопросам соцразвития Анастасия Ракова. По ее …
HEALBE начала продажи браслетов GoBe U с уникальной функцией автоматического подсчета калорий Браслет HEALBE GoBe U четвертого поколения отслеживает число калорий, которые получил и потратил пользователь. На разработку собственной запатентован …
Вес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дня Международная группа исследователей пришла к выводу, что риск метаболических нарушений увеличивается из-за неправильного времени приема еды, пишет Nu …
Много калорий и соли: Диетолог призвала россиян не переедать красную икру на Новый год Красная икра давно стала одним из главных символов новогоднего стола в России, однако злоупотребление ей может обернуться проблемами для здоровья. Че …
В Псковской области за неделю выявлено более 1200 нарушений ПДД С 20 по 26 октября сотрудники Госавтоинспекции Псковской области выявили 1223 административных правонарушения в сфере безопасности дорожного движения …
Двухрежимный монитор Mini-LED с яркостью до 1200 кд/кв.м. Представлен AOC U27G4XM Компания AOC пополнила свой ассортимент монитором U27G4XM, которая выделяется тем, что основана на панели Mini-LED и при этом является двухрежимным м …
Эффект пушистого халата: как принятие своих "изъянов" экономит годы жизни и тысячи калорий Как 64% женщин становятся жертвами идеалов красоты? Узнайте о механизмах самопринятия и секретах, чтобы увидеть в себе истинную красоту. …
Шоколад без лишних калорий: простой рецепт напитка из какао, который согревает не хуже классики Горячий шоколад на основе какао – облегченная вариация всеми любимого сладкого напитка. Готовится он проще и быстрее обычного и выходит менее калорий …
Алексей Орлов поручил закупить 1200 сухпайков на случай катастрофы Администрация города пересмотрит размер резерва продуктов и материалов, которые могут пригодиться при чрезвычайных ситуациях. …
За последние два года крупные игровые СМИ лишились более чем 1200 журналистов За последние 12 месяцев из базы данных авторитетной платформы Press Engine исчезли более 600 журналистов, регулярно освещавших компьютерные игры в кр …
ЦУР Курской области за неделю принял свыше 1200 обращений от жителей С 20 по 26 сентября в Центр управления регионом поступило 1262 сообщения от курян. Наиболее острыми темами стали соцзащита, ЖКХ и состояние дорог. По …
В Красноярске с начала года отловили почти 1200 бездомных собак В Красноярске с начала 2025 года отловили 1169 бездомных собак. Это на 175 животных больше, чем за аналогичный период прошлого года. …
Портативная колонка на колесах мощностью 1200 Вт. Обзор Урал Молот 103 Слушай ее хоть дома, хоть на улице. Бум портативных колонок, который наблюдался некоторое время назад, постепенно спал, но хорошие и интересные вариа …
Когда организм просит заботы, а не калорий: мягкая чихиртма на желтках дает силы и удивляет вкусом Чихиртма – грузинский мясной суп на основе куриных потрошков (но необязательно). В нем нет овощей, а загущивание выполняется при помощи яиц. Чихиртма …
Чем опасен избыток витаминов Витамины — это важные биологически активные вещества, необходимые для нормального функционирования организма. Они поддерживают иммунитет, участвуют в …
Без еды и полетов: Чем США опасен шатдаун Шатдаун в США длится уже больше месяца. Он начался 1 октября, когда в Конгрессе не смогли согласовать федеральный бюджет на новый финансовый год. …
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …
В новогоднюю ночь жители Башкирии более 1200 раз обращались в скорую помощь - В диспетчерскую поступило 1210 обращений. Чаще пациенты жаловались на сердечные приступы, различные травмы и резко развившуюся одышку. В травмпункт …
Retro Games выпустила THEA1200 — полноразмерную реплику культового Amiga 1200 за €190 Компания Retro Games Ltd., создавшая THESPECTRUM и THEA500 Mini, начала принимать предзаказы на свою полноразмерную реплику домашнего компьютера Amig …
Chery iCar V27: 1200 км на одной зарядке и реакция в разы быстрее, чем у человека В Китае стартовал предзаказ на принципиально новый кроссовер Chery iCar V27 EREV с гибридной силовой установкой. Официальные продажи автомобиля начну …
Чем опасен сильный разряд аккумулятора Автомобильный аккумулятор может выйти из строя по нескольким причинам, и одной из ключевых является глубокий разряд. Об этом сообщил вице-президент Н …
Долгий простой машины: чем он опасен Вадим Стрельбицкий, директор департамента механического ремонта «Авилон Kia», рассказал, почему важно регулярно использовать автомобиль. «Современный …
Retro Games выпустила THEA1200 — полноразмерную реплику культового Amiga 1200 (3 фото) Компания Retro Games Ltd., создавшая THESPECTRUM и THEA500 Mini, начала принимать предзаказы на свою полноразмерную реплику домашнего компьютера Amig …
Снежный фронт в Башкирии: 1200 машин и тонны реагентов в битве за чистые дороги Согласно информации Министерства транспорта и дорожного хозяйства республики, за минувшие сутки, 28 декабря, на расчистку путей сообщения было направ …
В России создан первый роботизированный упаковщик сосисок производительностью 1200 штук в минуту В октябре 2025 г. в России создали первый отечественный робот-укладчик сосисок и теперь производительность труда на соответствующих предприятиях возр …
За аграрный сезон 2025 года в ЕАО введено в оборот более 1200 га новых сельхозземель Аграрный сектор Еврейской автономной области демонстрирует устойчивую динамику развития, расширяя территории под посевы стратегически важных культур. …
Моющий пылесос для мебели Felfri FWVC-002: мощность 1200 Вт, 3 режима работы и 5 насадок Felfri FWVC-002 — достаточно мощный моющий пылесос для уборки мягких и твердых поверхностей. Прибор имеет пять различных насадок разного калибра и по …
1200-й матч «Салавата Юлаева», третья попытка СКА выиграть у «Торпедо». Превью 1 октября Сможет ли «Адмирал» прервать голевую засуху в Омске?«Авангард» (Омск) – «Адмирал» (Владивосток) (начало в 16:30 мск) Игровой день стартует матчем в О …
Cougar показала блоки питания Polar V2 на 1200 Вт с шестью разъёмами 12V-2×6, но не все из них предназначены видеокартам Компания Cougar привезла на выставку CES 2026 новую серию модульных блоков питания Polar V2, в которую входят модели мощностью 850, 1000 и 1200 Вт. М …
Чем опасен большой живот и как от него избавиться Дорогие мои читатели, если вас заинтересовала эта статья, значит, вам не нравится ваш живот. А, может быть, даже вся фигура? Однажды, взглянув в зерк …
Почему остеохондроз опасен? Мнение экспертов Кроме болей в спине, эта болячка приводит к инсульту и слабоумию. После 40 лет всех начинают беспокоить боли в спине, частая головная боль, онемение …
Вирусолог рассказал, чем опасен гонконгский грипп Доктор биологических наук, профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова Николай Никитин рассказал Metro об основны …
Россиян предупредили, чем холод опасен для сердца Зимнее время ассоциируется у большинства с каникулами, отдыхом и долгожданными застольями. Но этот период несёт в себе и ряд рисков для здоровья серд …
Опасен ли эгоизм для любви, ответят одиннадцатиклассники Орловским выпускникам раскрыли темы итогового сочинения. ИА “Орелград” В Орловской области одиннадцатиклассники приступили к написанию ит …
Крис Летанг достиг отметки 1200 матчей за «Питтсбург». Больше только у Кросби и Малкина 38-летний защитник «Питтсбург Пингвинз» Крис Летанг оформил свой 1200-й матч за клуб в регулярных чемпионатах НХЛ. …
С начала 2025 года в Ижевске выписали более 1200 штрафов за безбилетный проезд в автобусах Ижевск. Удмуртия. За 8 месяцев 2025 года в Ижевске составили 2014 материалов об административных правонарушениях за неуплату проезда в автобусах. Об …
Голос древних майя: найденная 1200-летняя надпись Эк-Балам пробуждает забытое королевство Эк-Балам - это не просто археологическая зона, это уникальное окно в историю цивилизации майя. Благодаря невероятной сохранности, которую удалось обн …
38-летний Летанг провел 1200-й матч в регулярках НХЛ. Защитник «Питтсбурга» забил в овертайме «Детройту» Защитник «Питтсбурга» Крис Летанг провел 1200-й матч в регулярных чемпионатах НХЛ. Юбилейной для 38-летнего хоккеиста стала игра с «Детройтом» (4:3 О …
В Европе вышел проектор BenQ BR9708 с разрешением 4K, охватом 100% цветового пространства DCI-P3 и контрастностью 1200:1 Компания BenQ представила в Европе 4K-проектор BR9708, разработанный для тематических парков, аттракционов, квест-комнат и других тематических помеще …
Военная колонна попала в ДТП в Красном Селе Водителя пришлось освобождать из кабины с помощью гидравлического оборудования. Около 14 часов на перекрестке Красногородской улицы и Гатчинского шос …
Военная спутниковая группировка Китая и её возможности Китай смог построит крупную спутниковую группировку военного и двойного назначения. С её помощью решается широкий круг задач, от навигации и связи до …
ФСБ и военная контрразведка предотвратили теракт в Новосибирске Правоохранители предотвратили теракт в Новосибирске. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на управление ФСБ, 36-летний новосибирец планировал поджечь …
Россиянам объяснили, чем опасен сухой воздух в квартире С началом отопительного сезона воздух в квартирах и офисах становится критически сухим. Это не просто вопрос комфорта, а фактор, который постепенно о …
«Не лучше алкоголя!»: Психолог объяснила, чем опасен шопоголизм Если шопоголик долго не ходит по магазинам, у него портится настроение, он становится раздражительным и теряет мотивацию заниматься повседневными вещ …
Год недосыпа опасен для жизни: он может привести к депрессии Доктор Ирина Баранова проинформировала в телеграм-канале, что происходит с телом, если человек не высыпается. …
Россиянам рассказали, для кого опасен гонконгский грипп Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко рассказал РИА Новости, что россиянам не стоит бояться гонконгс …
Что за астероид CE2XZW2 обнаружили в космосе и опасен ли он для Земли В сторону Земли двигается недавно открытый астероид CE2XZW2 размером с семиэтажный дом – около 20 метров. Среди ученых возник спор – врежется ли объе …
В России захотели запретить бетельный орех. Чем он опасен Российские школьники начали массово покупать опасный бетельный орех (бетель), запрещённый в ряде других стран из-за серьёзных рисков для здоровья. Тр …
Губительно для глаз: какой свет опасен для зрения Мягкий «уютный» свет усиливает нагрузку на глаза и ведет к потери зрения. Об этом в беседе с Газетой.ру рассказала врач-офтальмолог Крист …
«Катализатор негативных переживаний»: чем опасен осенний скроллинг Осенний скроллинг усиливает хандру из-за психологических механизмов, влияющих на восприятие. Об этом Lenta.ru рассказала кандидат психологических нау …
Первый гибридный минивэн Geely с запасом хода 1200 км: предзаказы на Galaxy V900 открыли в Китае Китайская компания Geely начала приём предзаказов на новый минивэн Galaxy V900 с технологией увеличения запаса хода Super AI Range-Extender. Модель, …
О′Райлли провел 1200-й матч в НХЛ. Форвард «Нэшвилла» стал 2-м игроком с драфта-2009 с таким достижением Нападающий «Нэшвилла» Райан О′Райлли достиг отметки 1200 матчей в регулярных чемпионатах НХЛ. Юбилейной для форварда стала игра против «Вегаса» (2:7) …
Во Франции начнет действовать добровольная военная служба Президент Франции Эммануэль Макрон объявил о введении добровольной военной службы в стране летом 2026 года. Трансляция его выступления политика велас …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Бей своих! (13.12.2025) В этом выпуске: Жажда мести. За что украинские неонацисты пытают и убивают своих же? Кто и как десятилетиями приучал Украину к жестокости? «Неи …
Почему стресс опасен для людей с диабетом — объяснение врача Длительное нервное напряжение ведёт к нарушению сна, изменению пищевого поведения и снижению физической активности. …
Вписываются в ковры и мебель: дым от сигарет опасен для тех, кто никогда не курил Доктор Нил Беновиц объяснил, чем опасно для здоровья пассивное курение, пишет Ferra. Риск развития онкологических заболеваний увеличивается, в том чи …
По-прежнему опасен: архангельского Чикатило не выпустили из тюрьмы спустя 30 лет Сергею Шипилову, одному из самых печально известных серийных преступников России, вновь отказали в выходе на свободу. 66-летний маньяк, получивший пр …
Может обернуться судорогами: бетельный орех опасен для здоровья Доктор Василий Шуров предупредил россиян об опасности употребления бетельного ореха, популярного у молодежи, пишет «Москва 24». …
Уролог объяснил, почему подогрев сидений опасен для мужчин Перегрев и переохлаждение могут вызвать необратимые последствия для мужского здоровья, заявил НСН Армаис Камалов. …
Может образоваться комок в кишечнике: избыток семян чиа опасен Доктор Дмитрий Монахов рассказал, чем могут навредить некоторые добавки, которые используют для улучшения пищеварения, пишет «Газета.ру». …
Риск развития диабета: чем опасен большой объем талии Объем талии более 80 сантиметров у женщин и более 94 сантиметров у мужчин может указывать на повышенный риск развития диабета. Об этом в беседе с Газ …
Иммунолог объяснил, чем опасен гонконгский грипп и как от него защититься Гонконгский грипп является давно известным сезонным штаммом, который ежегодно включается в состав вакцин и не представляет новой угрозы для населения …
Россиянам объяснили, для кого наиболее опасен гонконгский грипп Штамм H3N2, известный как «гонконгский грипп», отличается высокой контагиозностью и быстрым развитием инфекции …
Стало известно, какой грипп распространяется в России и чем он опасен Роспотребнадзор сообщил, что в России увеличивается число заболевших гриппом. Только за неделю заболеваемость выросла в 2,2 раза. Среди выявленных шт …
Россиянам объяснили, чем опасен «коктейль» из разного вида алкоголя Врач-эксперт назвала самый опасный способ употребления алкоголя и дала рекомендации, как минимизировать вред для здоровья. Главный риск для здоровья …
Популярный суп может быть опасен для здоровья: рекомендации нутрициолога Эта еда может вызвать дискомфорт и обострение желудочно-кишечных заболеваний у людей с гастритом или язвой. …
Учёные обнаружили, что микропластик опасен для кишечника сельскохозяйственных животных Согласно результатам международного исследования, микропластик влияет на работу кишечника крупного рогатого скота и нарушает её. Все выводы опубликов …
Чем опасен самовыгул животных: реальные последствия, о которых вы не догадывались Свобода, которая убивает: самовыгул опасен для собак и кошек. Свежий воздух полезен всем — и людям, и животным. Но когда хозяин решает отпустить свое …
Стартовали продажи Volvo CX70: 462 л.с., полный привод, 1200 км на баке бензина и скидка 20,5 тыс. долларов для первых покупателей Сегодня в КНР стартовали официальные продажи кроссовера Volvo CX70. Модель, расположившаяся в гамме автопроизводителя между XC60 и XC90, использует э …
Новый Ford Bronco с запасом хода более 1200 км получил встроенную палатку на крыше и походную кухню Новый Ford Bronco, который представили в Китае, получил выдвижную палатку на крыше. Автомобиль оснащён сиденьями с электрическим складыванием и полно …
Военная политика Польши: впечатляющая милитаризация и структурные перекосы Польша демонстрирует впечатляющие темпы наращивания военной мощи на фоне наличия системных проблем в гражданской обороне. …
Reuters: Военная делегация США обсудит в Киеве завершение конфликта Делегация США, которую возглавляет министр Сухопутных войск Дэниел Дрисколл, прибыла в Киев по поручению администрации президента Дональда Трампа, чт …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — НАТО в Арктике (10.01.2026) В этом выпуске: Новый год - новый фронт! Зачем подводные разведчики НАТО подбираются к Баренцеву морю? Правда ли что Норвегия готовится штурмовать Му …
ИT, медицина и военная служба лидируют в рейтинге престижных профессий SuperJob выяснил, что самой престижной россияне считают профессию программиста. В открытом опросе приняли участие... …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Скандинавский плацдарм (11.10.2025) В этом выпуске: Новые кандидаты. Как НАТО планирует использовать финнов и норвежцев против России? «Батальон Монако». Где прячутся дети у …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — ВСУ: последняя надежда (06.12.2025) В этом выпуске: Последняя надежда. Где заблокированы ударные группировки ВСУ и есть ли у них шанс на спасение? Что происходит в Димитровграде, Гуляйп …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Новый «котел» для ВСУ (08.11.2025) В этом выпуске: Самые горячие участки фронта. Как усугубилась ситуация для ВСУ? Что важного произошло на передовой? Тайная встреча в Европе. «К …
В кратчайшие сроки отремонтирована военная техника: подвиги героев СВО из ЕАО Медиахолдинг РИА Биробиджан на основе данных Министерства обороны Российской Федерации продолжает серию публикаций о героических поступках участников …
Под льдом Гренландии обнаружена военная база — Daily Mail Под толщей льда Гренландии исследователи обнаружили инфраструктуру времён холодной войны, происхождение и состояние которой снова вызывают вопросы о …
«Военная хроника» проанализировала провальную высадку десанта ГУР у Покровска «Военная хроника» проанализировала провальную высадку десанта к северу от Красноармейска (Покровска), которую провело ГУР Украины. …
Фицо: Военная операция США в Венесуэле — доказательство разрушения миропорядка Глава правительства Словакии Роберт Фицо заявил в соцсетях, что военная операция США в Венесуэле, начатая президентом Дональдом Трампом, является док …
Фицо: военная операция США в Венесуэле – доказательство разрушения миропорядка Политик подчеркнул, что в случае с Венесуэлой международное право не применялось, а армия использовалась без мандата Совбеза ООН. …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Оружие смеха (15.11.2025) В этом выпуске: Болливуд по-украински. Как украинцев пытаются убедить в том, что ВСУ скоро одержат победу? И почему Западная пресса начала открыто вы …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Освобождение Северска (13.12.2025) В этом выпуске: Кровавая обкатка. Что происходит со вчерашними воспитанниками украинского «гитлерюгенда» на передовой? Как они проиграли …
Военная медсестра из Красноярска создает проект помощи участникам СВО Единственная женщина в губернаторской программе «Сибирский характер» Наталья Курьянова создаст систему медицинской помощи для вернувшихся …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Новый год по-украински (27.12.2025) В этом выпуске: Новый год по-украински Кровавые сувениры. Что дарят друг другу украинцы к празднику? «Холодец из русского». Как Киев восп …
Military Logistics Simulator: военная логистика под новым углом Немецкая студия Aerosoft была основана еще в 1991 году и изначально занималась разработкой дополнений для Microsoft Flight Simulator. С 2007 года ком …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — ВСУ: смерть в трубах (27.12.2025) В этом выпуске: Смерть в трубах. Как украинские солдаты пропадают в подземных коммуникациях? Несколько дней до Нового года. Что происходит на самых г …
Как работает военная методика засыпания: секреты быстрого сна раскрыты Военная методика засыпания поможет уснуть за 2 минуты! Узнайте, как освоить технику релаксации, дыхания и визуализации, чтобы быстро победить бессонн …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Плюшевая бомба (15.11.2025) В этом выпуске: Плюшевая бомба. Зачем украинские диверсанты убивают российских детей? Провальная вербовка. Для чего украинская разведка пытается подк …
Глаза устают быстрее: чем опасен тусклый свет при чтении и работе Вечером принято включать тусклое освещение, чтобы настроиться на сон. Однако офтальмолог Кристина Горбачева рассказала «Газете.ру», что это неправиль …
Хотел стать Шварценеггером, а получил ожирение: чем протеин опасен для мужчин Хотел стать Шварценеггером, а получил ожирение. Что спортивное питание делает с мужчинами? Кто заставляет пить протеин и чем он опасен? Из чего на са …
Совет утепляться при температуре опасен: у больного она может подняться еще выше В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин развеял распространенные мифы об опасности повышения температуры тела при гр …
«Секретный» ингредиент: почему фарш может быть опасен для здоровья Наличие сальмонеллы в курином фарше несет серьезную угрозу для организма человека и может довести до госпитализации. Об этом в беседе с Life.ru заяви …
Парацетамол не так опасен, как аспирин: если его принимает беременная, есть риски Доктор Любовь Ерофеева прокомментировала публикации о рисках для здоровья беременной женщины и плода от приема парацетамола. …
Не сидите. Гериатр Павлова раскрыла, чем опасен пассивный образ жизни Физическая нагрузка после 40 лет — это уже не про пользу, а про необходимость. Пассивный образ жизни негативно влияет не на одну систему организма, а …
К нам пришел мутант. Биолог Баранова объяснила, чем опасен новый грипп Роспотребнадзор сообщил, что резко увеличилась заболеваемость ОРВИ, особенно гриппом. При этом среди вирусов гриппа преобладает штамм H3N2 гриппа А — …
Эффект "печеного яблока": дерматолог объяснила, чем опасен отказ от SPF в макияже Как SPF пудра защищает кожу летом? Выбор пудры по типу кожи: советы косметолога, правила нанесения и уход за кистями для идеального летнего макияжа. …
Врач рассказал, чем может быть опасен подогрев сидений в автомобиле Длительность обогрева сидений в автомобиле не должна составлять более 15 минут, так как чрезмерное использование этой функции может вызвать негативны …
Когда польза оборачивается болью: чем опасен пастернак и как избежать проблем Корень пастернака и вкусен, и полезен. Вместе с тем листья растения представляют серьезную опасность для человека. …
Названы ситуации, в которых полный привод может быть опасен Вопрос от читателя «За рулем»: – Есть ли ситуации, когда (зимой, к примеру) полный привод опаснее, чем монопривод? Ответ эксперта Александр Виноградо …
Инопланетный объект 3I/ATLAS со дня на день приблизится к Земле: что это такое и опасен ли он Межзвездный объект 3I/ATLAS, который ряд ученых рассматривает как потенциально технологический и, вероятно, представляющий угрозу для человечества, с …
Вирусолог Малинникова назвала тех, для кого гонконгских грипп особо опасен Особую угрозу при заражении гонконгским гриппом представляют хронические болезни легких и временные иммунодефициты, связанные со стрессом или переохл …
Дерматолог Галлямова рассказала, опасен ли для кожи макияж во время тренировки По её словам, качественная косметика во время занятий спортом с высокой вероятностью не навредит коже. Основную опасность представляет дешёвая космет …
Нулевой пациент: чем опасен первый случай птичьего гриппа у человека Первый случай заражения человека новым штаммом птичьего гриппа H5N5 зарегистрирован в США. Заболевание, по словам специалистов, может стать причиной …
Творог с кофе не опасен: кофеин в напитке не способствует вымыванию кальция Доктор Сергей Вялов опроверг популярное мнение о вреде употребления кофе из-за вымывания кальция из организма. …
Кукольное безумие: чем опасен надлом ребер в погоне за узкой талией Осенне-зимний период считается идеальным для проведения пластической операции, поскольку снижается риск воспалений, а теплая одежда надежно скроет по …
Представлен Exeed ES7: премиум-гибрид с 446 л.с., полным приводом, адаптивной подвеской и запасом хода до 1200 км, который появится в России Бренд Exeed официально представил свой новый флагман — гибридный седан ES7, созданный на базе платформы Texxeract 2.0. Седан длиной 5,02 метра …
Блок питания FSP Mega Ti 1350W: практически бесшумная работа до 1200 Вт, гибридный режим охлаждения и прекрасные результаты тестов FSP Mega Ti 1350W произвел сильное впечатление при знакомстве и по результатам тестов. Это действительно очень мощный блок питания, рассчитанный на п …
Кефирная диета на 7 дней: строго, но эффективно! Кефирная диета на 7 дней полностью соответствует своему названию: главным продуктом в ней является кефир — известный кисломолочный напиток. К счастью …
Уникальная карамельная диета: сбрасывайте 3 кг в удовольствие Весна - время худеть! Узнайте о самых экзотических диетах, которые помогут сбросить до 5 кг с удовольствием и без лишних усилий. …
Названа лучшая диета для здоровья сердца Диета DASH Diet второй год подряд признана лучшей для здоровья сердца в рейтинге U.S. News & amp; World Report Best Diets 2026. Кроме того, она вновь …
Названа диета, защищающая от болезни Альцгеймера Новое исследование международной команды ученых показало, что особенности питания могут быть связаны с биологическими признаками болезни Альцгеймера …
Финансовая диета: минус 40% трат за месяц Куда утекают деньги Первый шаг к финансовому оздоровлению — честная диагностика текущей ситуации. Большинство людей не имеют точного представления о …
Военная администрация Киева намерена обвинить Кличко в уголовном правонарушении Оно связанно с бездействием городского главы в отношении одного из стратегических объектов Киева, указал глава военной администрации украинской столи …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — «Котлы» по осени считают (01.11.2025) В этом выпуске: Самые горячие точки: на каких участках фронта подразделения ВСУ оказались в ловушке? Дамский набор ВСУ. Зачем украинские военкомы охо …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Наемники: приказано уничтожить (27.09.2025) В этом выпуске: Обмен ударами. Что происходит на фронте? Сколько иностранных наемников удалось ликвидировать российской армии? «Бойцы Call of D …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Украина: настроения в обществе (27.09.2025) В этом выпуске: Как киевский режим фальсифицирует статистику? И как обычные украинцы опровергают ложь своей же пропаганды? Символ бунта. Зачем ЦРУ за …
«Военная хроника»: венесуэльские каналы сообщают об ударе по военной базе «Военная хроника» заявляет, что венесуэльские каналы сообщают об ударе по военной базе Маракайбо. …
Военная операция в Орегоне: оплот демократов Портленд столкнется с вторжением ВС США Военная операция пройдет в Орегоне. Американская столица «антифа» — Портленд вскоре столкнётся с вторжением американских Вооружённых сил. Это один из …
PC-адаптация: настольная военная тактика Bolt Action уходит в цифру На фоне ажиотажа вокруг Warhammer настольные игры переживают новый подъем — и создатели Bolt Action рассчитывают на ту же волну интереса. Оригинальну …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Украина: дети тьмы (04.10.2025) В этом выпуске: Кризис знаний. Почему украинские подростки отстают от сверстников из других стран на два года? Бунт против военкомов. Как потенциальн …
Военная прокуратура РВСН потребовала взыскать с таганрогского завода 540 млн рублей Военная прокуратура Ракетных войск стратегического назначения обратилась в арбитраж Краснодарского края с требованием взыскать с таганрогского АО «Пр …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Страшные реалии Украины (18.10.2025) В этом выпуске: Добровольский выступ. Что происходит на этом участке фронта прямо сейчас? Передача американских «Томагавков» Зеленскому: …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Купянск: падение близко (11.10.2025) В этом выпуске: Капитуляция близко. Как российской армии удалось взять «в клещи» Купянск? В чем стратегическое значение этого города? &la …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Венесуэла: захват президента (10.01.2026) В этом выпуске: Вторжение США в Венесуэлу: зачем на самом деле США захватили и вывезли президента? Под бой курантов. Сколько новых наемников прибыло …
Военная, нарядная... В блиндажах «Днепра» зажигают огни новогодние ёлки Парням из 1430-го гвардейского мотострелкового полка не привыкать к трудностям. Их подразделение было сформировано в сентябре 2022 года в Москве во в …
«Военная техника засыпания», которая помогает уснуть за пару минут Военная технка засыпания действительно эффективна, и этому есть научное объяснение Иногда сон упрямо не приходит, даже когда кажется, что усталость н …
Военная разведка Дании впервые назвала США возможной угрозой безопасности Дания стояла у истоков создания НАТО, но теперь вынуждена реагировать на угрозу возможного конфликта с США …
Военная операция США в Венесуэле привела к гибели 83 человек — министр обороны Глава Минобороны Венесуэлы Владимир Падрино Лопес заявил, что в результате военной операции США погибли 83 человека, среди них по меньшей мере 47 вое …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Падение ЕС и разрушение НАТО (17.01.2026) В этом выпуске: Избавление от обузы. Зачем США пытаются обрушить Евросоюз и почему в ближайшее время НАТО может исчезнуть? Танковый блицкриг. Чем Нор …
Военная драма «Август» собрала миллиард рублей в российском прокате Фильм «Август» преодолел отметку в 1 миллиард рублей в российском прокате, сообщили представители дистрибьюторов …
Галина Валикова: Военная служба по контракту — это не просто работа, а призвание Глава Велижского округа Смоленской области подчеркнула важность несения контрактной службы Сообщение Галина Валикова: Военная служба по контракту — э …
Русские дома в ЦАР и Мали открыла известная частная военная компания Глава Россотрудничества Евгений Примаков сообщил, что дома России в Центрально-Африканской Республике и Мали были открыты при участии одной известной …
Президент Румынии наградил орденом «Военная доблесть» нацистского карателя Президент Румынии Никушор Дан наградил 107-летнего Иона Василе Бану орденом «Военная доблесть» за участие в карательных кампаниях 1941−1942 годов. Эт …
Учёные предупредили: этот привычный продукт опасен в холодное время года Коварство сезонных изменений Казалось бы, что может быть опасного в ломтике сыра к утреннему бутерброду или в кусочке пармезана, добавленном в пасту? …
Кофе натощак опасен: врач назвал правильное время для бодрящего напитка Кофе — утренний ритуал миллионов людей. Он улучшает концентрацию, поднимает настроение и дает необходимый заряд энергии. Однако, если потянуться за ч …
В красотку за один присест: чем опасен долгий наркоз и как восстановиться после пластики В мире пластической хирургии пациенты часто стоят перед сложным выбором: пройти через одну масштабную операцию, решив несколько эстетических проблем …
Хватит одной конфеты, чтобы навредить печени: ликер и ром в десертах опасен Доктор Виталий Холдин предупредил россиян об опасности конфет с добавлением алкоголя. Даже одна конфета может навредить здоровью, особенно детей. …
Полезен для профилактики рака, но опасен для почек: неожиданные польза и вред ибупрофена Ибупрофен, широко применяемый для снятия боли и воспаления, может обладать потенциалом в профилактике онкологических заболеваний. К такому выводу при …
Самая низкокалорийная рыба: тунец опасен обилием ртути, попадающей в организм Доктор Елена Малышева рассказала россиянам, почему не стоит заказывать в ресторанах одно популярное блюдо. Речь идет о тунце. …
Зелень атакует со всех сторон: чем опасен мох на участке и как победить его без химии и паники Мох выглядит безобидно, а иногда даже становится украшением. Но на садовом участке он скорее агрессор, отнимающий влагу и питание у других растений. …
Эта диета — вызов стереотипам: минус 5 кг без изнурительных тренировок Как легко сбросить до 5 кг? Секрет в сбалансированном рационе, где есть место вкусным завтракам и легким ужинам. Откройте для себя продукты, ускоряющ …
Как восстановить микрофлору кишечника: диета, режим и осознанность Восстановите микрофлору кишечника: питание, эмоции, режим. Узнайте, как избавиться от вздутия, усталости и улучшить настроение. …
Названа эффективная диета для замедления старения мозга Международная команда исследователей выяснила, что определенные пищевые привычки могут одновременно снижать риск сразу нескольких заболеваний мозга — …
Японская диета на 14 дней: восточный взгляд на стройность Японская диета на 14 дней невероятно популярна в России: она недорого обходится, продолжается всего две недели, и, главное, дает гарантированный резу …
Диета для сушки. Как правильно сушиться и сохранять мышцы Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохранении силы и объема мышц …
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н …
Диета самурая: рисовый вызов – как пройти его без потерь Рисовая диета: как работает, этапы, плюсы и минусы. Узнайте мнение врачей и диетологов об эффективности и безопасности рисового протокола для снижени …
Диета при розацеа: продукты-триггеры и что добавить в рацион Розацеа? Узнайте, как питание влияет на состояние кожи! Продукты-триггеры, дневник питания и советы экспертов. Как диета поможет контролировать розац …
Арбузная диета: мой опыт похудения на 7 кг и важные предостережения Узнайте, как остановить набор веса без изнурительных диет и голодовок. Секреты правильного питания, выбор диеты (арбуз, овощи, шоколад) и личный опыт …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Зеленский: новые коррупционные схемы (22.11.2025) В этом выпуске: Новые кровавые схемы. Как приближённые Зеленского грабят энергосистему страны, прикрываясь российским ударами по военным объектам? Ры …
Военная драма «Август» выйдет в российских онлайн-кинотеатрах в середине декабря Цифровой релиз фильма «Август» состоится 15 декабря 2025 года на онлайн-платформах Wink, «Кинопоиск», IVI, «Кион» и Okko.«ИнтерМедиа» напоминает,... …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — «Кошельки» Зеленского: побег из Украины (08.11.2025) В этом выпуске: «Звёздный» батальон ВСУ. Почему украинские знаменитости, которые ещё недавно публично вступали в ряды армии и призывали п …
Сийярто: Киевская военная мафия не увидит ни копейки из денег венгерского народа Венгрия не будет участвовать в реализации механизма НАТО по оказанию военной помощи Украине. Об этом заявил министр иностранных дел и внешнеэкономиче …
Военная помощь от западных партнеров Украине сократилась на 45% в этом году — депутат Депутат Верховной рады от правящей партии «Слуга народа» Руслан Горбенко пожаловался, что поставки вооружений от западных партнеров Киеву в этом году …
Наталья Стрехнина: Сегодня военная служба по контракту востребована, почётна и престижна Директор Печерской ДШИ подчеркнула важность несения контрактной службы Сообщение Наталья Стрехнина: Сегодня военная служба по контракту востребована, …
«Военная мысль»: Удар высокоточным оружием может стать ответом на агрессию Журнал «Военная мысль» (издание Минобороны) сообщает, что применение стратегической группировки с неядерным высокоточным оружием может помочь защитит …
Военная администрация Киева намерена обвинить мэра Кличко в уголовном правонарушении Глава Киевской военной администрации Тимур Ткаченко готовит заявление в отношении мэра города Виталия Кличко об уголовном правонарушении. Об этом сам …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Американский след: протесты в Иране (17.01.2026) В этом выпуске: «Освобождение» иранского народа. Зачем Америке большая война на Ближнем Востоке? И сдаст ли иранская «пятая колонна …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Киев: финансы поют романсы (01.11.2025) В этом выпуске: Киевская казна. На что Украина собирается воевать дальше? Ограбление Лувра. Как парижская полиция ловит преступников? Что на самом де …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Германия: новый плацдарм для Украины (18.10.2025) В этом выпуске: Организованное подполье нацистов. Кто и для чего спонсирует в Германии неонацистов? «Батальон Монако». Где прячутся дети …
Россиянки вслед за блогерами начали брить губы: почему этот тренд опасен В соцсетях набирает популярность новый тренд. Россиянки бреют губы в надежде избавиться от шелушащейся кожи, сообщает RostovGazeta со ссылкой на косм …
Привычная поза может навредить сильнее, чем кажется: для кого сон на животе особенно опасен Каждая поза для сна способна принести пользу или навредить, в зависимости от состояния здоровья. Так, сон на животе усугубляет проблемы с дыханием и …
Вакуумом начали доставать серу из ушей: этот метод может быть опасен Доктор Елена Малышева провела с коллегами экспертизу вакуумного прибора для чистки ушей. Производитель устройства обещает, что оно помогает извлечь и …
Новейший флагман с изменяемым клиренсом и запасом хода 1200 км представили одновременно в Китае и России: первые Voyah Taishan уже прибыли в Москве Новый гибридный Voyah Taishan официально представили в России одновременно с китайской презентацией. Всего выпущено 20 машин, две из них уже прибыли …
Снижает риск деменции и Альцгеймера. Диета для ясности ума: что это такое Еда, как известно, очень сильно влияет на наше здоровье. А еще она влияет на работу нашего мозга. Причем влияние оказывают не отдельные полезные прод …
Диета для страсти: как питание влияет на гормоны и интимное влечение Узнайте, как питание влияет на либидо и гормоны. Секреты "сексуальной диеты" Мортона Уокера: витамины, продукты и принципы для энергии влечения. …
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …
7 способов борьбы с целлюлитом: диета, упражнения и водные процедуры Узнайте, как правильное питание и диета помогут избавиться от целлюлита! Секреты диетологов: продукты, меню и 5 приемов пищи для гладкой и упругой ко …
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с …
Винная диета: как французский подход помогает сбросить до 5 кг за 5 дней Узнайте, как алкоголь может сочетаться с диетой. Мифы и правда о вине, калориях и похудении. Секреты французской винной диеты и советы экспертов. …
Имитирующая голодание диета снизила активность болезни Крона Клиническое исследование американских ученых продемонстрировало, что три цикла ежемесячной пятидневной диеты, во время которой суточной калораж не пр …
Диета долгожителей: средиземноморская пища увеличивает продолжительность жизни Доктор Наталья Мизинова напомнила о пользе средиземноморской диеты, которая считается самой полезной в мире, пишет NEWS.ru. …
Диета и «банкетные» таблетки: Наталия Гулькина похудела на 15 килограммов Дата: 14 октября 2025 года Место проведения: церемония награждения премии «Мотивация» Спикер: певица Наталия Гулькина …
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид …
Диета DASH оказалась эффективнее для снижения давления, чем средиземноморская От питания зависит риск развития гипертонии. Помочь в этом могут разные диеты, но особенно DASH. У людей с гипертонией диеты DASH снижает систолическ …
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …
Худеем на капусте: что скрывает диета, обещающая минус 5 кг за неделю Диета на капустном супе обещает минус на весах за неделю. Разбираем, как она устроена, чем опасна и как сделать её безопасной. Узнайте, стоит ли игра …
Врач Волгина: диета Дюкана может спровоцировать бесплодие Диета Дюкана может привести к почечной недостаточности, проблемам с кожей и репродуктивным нарушениям. Об этом "Газете.Ru" рассказала доцент кафедры …
Питание важнее спорта: за успех в похудении диета отвечает на 80% Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на популярный вопрос о похудении: можно ли сбросить лишние килограммы без физических …
Пицца и диета: 4 секрета идеального теста для тех, кто следит за фигурой Узнайте, как приготовить диетическую пиццу: секреты теста для стройности и здоровья. Выбираем муку, готовим на закваске и балансируем порции для вкус …
Виноградная диета: как безопасно сбросить вес с помощью сезонных ягод Вся правда о виноградной диете: плюсы, минусы и подводные камни. Узнайте, как правильно использовать виноград для похудения без вреда для здоровья. …
Диета во время месячных: что добавить и исключить – советы врачей Узнайте, как питание влияет на менструальный цикл! Какие продукты помогут уменьшить боль во время месячных и ПМС, как скорректировать диету. …
Отчаянная военная подготовка // В Думе предложили воспитывать молодежь «страшными» рассказами фронтовиков В Госдуме 24 ноября вновь обсуждали вопрос о совершенствовании форм и методов патриотического воспитания молодежи. На этот раз он стал главной темой …
Вероника Капустина: Военная служба по контракту – одно из важнейших направлений развития армии Учитель средней школы № 1 города Велиж подчеркнула важность несения контрактной службы Сообщение Вероника Капустина: Военная служба по контракту – од …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Новые кандидаты на роль украинского лидера (29.11.2025) В этом выпуске: Кандидат номер «ноль». Кто претендует на роль украинского лидера? Украденные миллиарды. Почему на Западе вдруг открыто за …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Украина: новые претенденты на роль главаря (06.12.2025) В этом выпуске: Праздник для украинцев. Когда Зеленский покинет пост? Военная диктатура. Кто стоит первым в списке претендентов на должность украинск …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — «Килл-зона» вдоль линии фронта (04.10.2025) В этом выпуске: Дроновый дождь. Что творится в зоне СВО? Обещанный контрнаступ. Что задумывала Украина и что получилось на деле? Плач ВСУ. На что жал …
Военная тайна с Игорем Прокопенко — Российская армия: выход на новые рубежи (22.11.2025) В этом выпуске: Северск, Харьковское и Красноармейское направления. Какие главные события разворачиваются на этих участках фронта прямо сейчас? Тепер …
Военная авиация Украины представляет из себя металлом — генерал-майор Сергей Липовой Авиация Воздушных сил Украины находится в плачевном состоянии из-за большого количества самолетов, которые должны были быть направлены на утилизацию. …
Мало натрия: избыток воды при интенсивных нагрузках опасен, нужно пить по чувству жажды Доктор Александр Мясников проинформировал, нужно ли пить воду при интенсивных нагрузках, пишет издание «АИФ». …
Россиян отговаривают от поездок в тропики на Новый год. Такой отпуск может быть опасен для здоровья Академик РАН Геннадий Онищенко советует российским туристам отказаться от популярных новогодних поездок в экзотические страны. По его мнению, отпуск …
Выщипал брови – состарил годы: Врачи выяснили, почему обычный тренд красоты опасен Слёзы от боли ускоряют появление морщин под глазами. Многие женщины считают тонкую бровь каноном красоты. Но мало кто знает, что от ширины брови зави …
Кучеров набрал 1200 очков в НХЛ с учетом плей-офф за 982 игры – 4-й по скорости результат для игроков не из Северной Америки. Быстрее были только Курри, Штястны и Ягр Нападающий «Тампы» Никита Кучеров набрал 2 (1+1) очка в матче регулярного чемпионата против «Монреаля» (6:1). На счету 32-летнего игрока стало 1201 ( …
Предзаказы в России идут уже больше года. Большой кроссовер Huawei Aito M9 с салоном в стиле Mercedes и запасом хода более 1200 км задерживается Как стало известно, выход полноразмерного гибридного кроссовера Huawei Aito M9 в России снова переносится. «Aito M9 - флагманская модель бренда …
Снова спирт, снова смерти. Больше 1200 литров изъято в Петербурге после отравления под Гатчиной Ровесники взяты у канистр после того, как двое под Гатчиной упали замертво. 47news знает, какой токсичный спирт нашли у них в крови. В деле есть и пр …
Белковая диета защищает от опасной кишечной инфекции, выяснили ученые Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде показали, что диета с высоким содержанием определенных белков может резко снижать способность воз …
В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Н …
Диета или «Оземпик»? Фотосессия Мишель Обамы вызвала споры в сети В злоупотреблении медикаментами заподозрили бывшую первую леди США. Кадры с фотосессии Мишель Обамы спровоцировали слухи о том, что жена 44-го презид …
Смертельная фруктовая диета: девушка умерла на Бали — она весила всего 23 кг Польская туристка скончалась на острове после нескольких лет соблюдения радикальной фруктовой диеты. К моменту смерти ее здоровье было серьезно подор …
Воспаления и сахар: как диета влияет на состояние кожи – продукты-спасители Узнайте, как избыток сахара влияет на кожу, вызывая воспаления и акне. Советы дерматологов и нутрициологов: как уменьшить потребление сладкого и улуч …
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ …
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объ …
Популярная у россиян диета Дюкана грозит бесплодием, предупредили врачи Популярная у россиян диета Дюкана, основанная на высоком потреблении белка при минимальном количестве углеводов и жиров, может привести к серьёзным н …
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальн …
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля …
Антивозрастная диета: в меню стоит добавить укроп, каперсы и кинзу В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость на биологическом уровне. …
Не только средиземноморская: скандинавская диета защищает от патологий сердца и сосудов Доктор Кристина Дам раскрыла пользу скандинавской диеты, способной продлить жизнь, пишут «Известия» со ссылкой на Medical Xpress. …
Почему «Зональная диета» считается золотым стандартом для голливудских звезд? Узнайте, как голливудские звезды управляют своим весом! Гормональный баланс, луковый детокс и раздельное питание — эксперты раскрывают секреты эффект …
Правила долгожителя: средиземноморская диета, больше движения, меньше алкоголя Доктор Валерий Новоселов рассказал о правилах, которых стоит придерживаться, чтобы стать долгожителем, пишет издание «АИФ». …
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …
Голливудская диета: терять вес с помощью стресса — стоит ли это ваших усилий? Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении! …
Антивозрастная диета: облепиховое масло, морковь и тыква замедлят старение В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева составила список продуктов, помогающих замедлить старение на биологическом уро …
Татьяна Кириллова: Военная служба по контракту — осознанный выбор, связанный с ответственностью за будущее Родины Директор средней школы №2 города Велиж подчеркнула важность несения контрактной службы Сообщение Татьяна Кириллова: Военная служба по контракту ̵ …
Времена. Началась военная операция РФ в Сирии, кинотеатру "Пионер" предложено вернуть облик собора Сегодня во вторник, 30 сентября, отмечается Международный день перевода, Международный день ортодонта, Международный день подкастов. В России - День …
«Сигнал Москве и Пекину» // Военная операция США против Венесуэлы и захват Мадуро: реакция мировых СМИ Операция американских военных в Каракасе и арест президента Николаса Мадуро остаются в центре внимания мировых экспертов. Дональда Трампа обвиняют в …
Военная прочность и медицинская точность: ультратонкие смарт-часы Oppo Watch S представлены официально Компания Oppo представила Watch S — часы с корпусом толщиной 8,9 мм и весом 35 г, работающие на системе ColorOS Watch 7.1.Модель оснащена 1,46-дюймов …
BNB ломает новый рекорд на все время выше 1200 долларов-могут ли быки подтолкнуть его до 1500 долларов в этом месяце? BNB пробил потолок в размере 1200 долларов США, чтобы зарегистрировать новое рекордно высокое максимум 1250 долларов, согласно нескольким рыночным ди …
Почему диета Мэрилин Монро работает быстрее современных систем питания? Узнайте о диете «Американская мечта» Мэрилин Монро: принципы, плюсы, минусы и мнение экспертов. Как превратить экстремальное похудение в долгосрочный …
Молочная диета: какие продукты помогают уменьшить риск развития Альцгеймера Потребление жирного сыра и жирных сливок защищают от развития болезни Альцгеймера и других видов деменции. Такие выводы сделали ученые из большого 25 …
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья …
Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто …
Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина вс …
Кремлевская диета опасна: избыток белковой пищи может повредить почки Доктор Наталья Мизинова проинформировала, почему высокобелковая диета может навредить здоровью, пишет NEWS.ru. …
Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости …
Диета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жиров Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry. …
Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают нас …
Кето-диета: как гормоны разрушают планы на похудение у мужчин и спасают женщин Кето-диета давно привлекает внимание не только тех, кто хочет похудеть, но и врачей, изучающих её влияние на организм. Однако новые данные показывают …
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ …
Диета-диверсант: как жирная пища за несколько дней ломает главный центр памяти Диета влияет на организм гораздо сильнее, чем принято думать. Новая работа учёных Медицинской школы Университета Северной Каролины, опубликованная в …
Диета против депрессии: шпинат, яичный желток, кефир, йогурт, квашеная капуста Доктор Арина Мамина составила список продуктов, которые помогают бороться с тревожностью и депрессией, пишет UfaTime. …
От питания зависит красота: плохая диета ведет к обострению акне, дерматиту, перхоти Доктор Ирина Баранова проинформировала, зачем регулярно проходить противокандидный протокол. Когда мы длительно неправильно питаемся, появляются мете …
«Изнасилуй меня» и диета от рака: Зумеры ужесточили «отмену» Долиной из-за старых грехов Молодёжь запустила вторую волну «отмены» народной артистки Ларисы Долиной, обвинив её в романтизации насилия, пропаганде опасных диет и разрушении се …
Диета ради планеты: человечеству придется меньше есть, чтобы избежать катастрофы Новое исследование Университета Британской Колумбии, опубликованное в Environmental Research Food Systems, показывает, что корректировка пищевых прив …
Белковая диета: главный секрет против воспаления – как вернуть энергию и свежесть коже Узнайте, как белковая и противовоспалительная диета помогает вернуть коже сияние и энергию. Секреты сбалансированного питания раскрывают нутрициологи …
Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний под …
Секрет Елены Степаненко: Как бывшая Петросяна похудела на 45 кг и причём здесь диета Малышевой 3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — полу …
Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. К …
Эгейская диета на тарелке: превратите обычную капусту в легенду греческой кухни с лаханоризо Лаханоризо – простое в приготовлении блюдо греческой кухни на основе свежей капусты, риса, овощей и зелени, приправленное специями. Его можно подават …
Диета без диеты: плюсы и риски интервального голодания, о которых важно знать заранее Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказ …
Диета для лица: 5 продуктов, которые работают эффективнее самых дорогих сывороток от сухости Сухость кожи – это сигнал SOS! Узнайте о главных причинах, эффективных способах увлажнения и правильном уходе, чтобы вернуть коже сияние и комфорт. …
Норвежский журналист Салтведт о соглашении Федерации лыж США с армией: «Военная символика на экипировке вызывает совершенно неправильные ассоциации» Ранее стало известно, что американская армия стала официальным спонсором сборной Федерации лыж и сноуборда США. «Хотелось бы знать, что Джесси Диггин …
Эта диета может замедлить старение мозга: детали о диете, которая помогает сохранить молодость Учёные всё чаще находят подтверждения тому, что питание напрямую влияет на здоровье мозга. Новое крупное исследование показало: "зелёная" средиземном …
Миф о красном желе: как цвет вашего перекуса обманывает врачей и почему прозрачная диета — это не голодание Прозрачная диета – это не просто тренд, а необходимость. Узнайте, что разрешено и что запрещено, как это влияет на здоровье и красоту. …
Отказ от углеводов кажется логичным решением — а зря: почему низкоуглеводная диета бьет по настроению и энергии Многие ассоциируют углеводы исключительно с «пустыми» сладостями и выпечкой. Кажется, что исключить их из рациона – это правильно и безобидно. Однако …
Диета Принца Уильяма: почему на королевском столе всегда стоит ирландская говядина за 800 рублей Узнайте, какие ирландские продукты выбирает Принц Уильям для поддержания здоровья и долголетия. Секреты рациона на основе натуральных суперфудов и фе …
455 л.с., полный привод, 1200 км на баке бензина и дизайн в духе Land Rover и Land Cruiser: гибридный внедорожник iCAR V27 от Chery запущен в серийное производство Бренд iCar, принадлежащий Chery, объявил о начале массового производства и страте приема слепых предзаказов на новую флагманскую модель — внедо …
Лучшая диета для печени: в меню должны быть лимон, чеснок, лосось, кофе, орехи, брокколи Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале составил список продуктов, способных защитить россиян от заболеваний печени. …
«Джону Келлогу растительная диета подарила поразительные открытия» // Павел Шинский — об изобретении кукурузных хлопьев Обозреватель “Ъ FM” Павел Шинский рассказывает о том, как врач, пропагандировавший воздержание и расовую сегрегацию, создал самый популярный в Америк …
Мясная диета против гречки: Выбираем идеальный план питания, чтобы не замерзнуть и не поправиться к праздникам Зимние диеты: как худеть без стресса и чувства голода? Эффективные стратегии, рецепты и советы диетологов для поддержания стройности в холодное время …
Диета DASH на вашей кухне: готовим идеальный бефстроганов за 20 минут, который снижает давление и холестерин Откройте для себя легкий и вкусный бефстроганов от Mayo Clinic: классическое блюдо с 322 калориями! Идеально для диеты DASH и здоровья сердца. …
«Никто не считал калории, но худели легко»: Врач из санатория сказал, как работала советская диета — и почему она до сих пор эффективна Прогород Сегодня мир похудения похож на поле битвы диет: кето, палео, интервальное голодание, подсчет калорий до последней крошки. Все сложно, требуе …
В России дефицит бензина Удары по российским НПЗ привели к острейшему за последние 30 лет дефициту бензина. В регионах стали массово закрываться автозаправки Атаки на российс …
Введена в эксплуатацию станция хранения энергии мощностью 300 МВт / 1200 МВтч, построенная на системе преобразования энергии SINEXCEL мощностью 1725 кВт Введена в эксплуатацию первая очередь (300 МВт / 1200 МВтч)... Сообщение Введена в эксплуатацию станция хранения энергии мощностью 300 МВт / 1200 МВт …
Точка стояния: Терапевт Наталья Лаврентьева раскрывает, зачем есть печеные яблоки, если диета перестала работать Столкнулись с эффектом плато при похудении? Узнайте, как разгрузочные дни помогут сдвинуть вес с мертвой точки и ускорить метаболизм! Экспертные сове …
Великобританию ждёт дефицит газа Согласно отчету британского Национального оператора энергетической системы (NESO), в течение ближайших пяти лет Великобритания может столкнуться с су …
Вы думаете, что это усталость, а это дефицит витамина B12 Дефицит витамина B12: почему страдают память и зрение. Источники изображений: social-apteka.ru, ru.pinterest.com Забыли, зачем зашли в комнату. С тру …
В Крыму зафиксировали дефицит бензина Некоторые автозаправочные станции в Крыму начали испытывать дефицит бензина АИ-95. Об этом сообщает Telegram-канал "Mash на волне". "В Крыму не везде …
В России возник дефицит вейпов Пустые витрины и завышенные цены на остатки продукции были замечены в табачных магазинах. Внимание на проблему обратил Telegram-канал Baza. Он утверж …
В авиаотрасли исключили дефицит пилотов в РФ Авиаэксперт Роман Гусаров в эфире НСН уточнил, что российские пилоты на свою зарплату могут позволить себе в России больше, чем зарубежные за границе …
Дефицит витамина D чреват импотенцией Учёные из Испании установили, что дефицит витамина D может вызывать эректильную дисфункцию и ослаблять эффект препаратов для лечения сексуальных расс …
В России наблюдается дефицит клоунов О кризисе в профессии рассказал народный артист РСФСР Анатолий Марчевский. Он подчеркнул, что речь идет «о клоунах, имеющих собственную индивидуально …