Много калорий и соли: Диетолог призвала россиян не переедать красную икру на Новый год

Много калорий и соли: Диетолог призвала россиян не переедать красную икру на Новый год
Красная икра давно стала одним из главных символов новогоднего стола в России, однако злоупотребление ей может обернуться проблемами для здоровья. Чем грозит переедание деликатесом, рассказала Life.ru врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника», к...
Опубликовано: 07:12, декабря 20, 2025 Источник: life.ru Рубрика: «Основные новости» Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
Как выбрать красную икру на Новый год

Как выбрать красную икру на Новый год

Виды красной икры и их особенности Красную икру получают от рыб семейства лососёвых, и каждый вид обладает своими характерными особенностями. Икра го …

 
Как выбрать красную икру на Новый год 2026

Как выбрать красную икру на Новый год 2026

Виды красной икры и их особенности Красную икру получают от рыб семейства лососёвых, и каждый вид обладает своими характерными особенностями. Икра го …

 
Легкий способ проверить натуральность. Как выбрать красную икру на Новый год

Легкий способ проверить натуральность. Как выбрать красную икру на Новый год

В Роспотребнадзоре рассказали, на какие критерии стоит ориентироваться при покупке икры к праздничному столу. …

 
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли

Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли

В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п …

 
Росрыболовство заявило о снижении цен на красную икру

Росрыболовство заявило о снижении цен на красную икру

Стоимость красной рыбы и икры в России снижаются, пишет ТАСС со ссылкой на главу Росрыболовства Илья Шестаков …

 
Росрыболовство надеется на снижение цен на красную икру

Росрыболовство надеется на снижение цен на красную икру

Росрыболовство ожидает снижения цен на красную икру за счет увеличения объемов ее производства. Об этом заявил глава ведомства Илья Шестаков, общаясь …

 
Цена на красную икру выросла на треть за год

Цена на красную икру выросла на треть за год

Красная икра за год подорожала почти на треть. Средняя цена банки весом 200 грамм приблизилась к 3000 рублей. Об этом говорится в исследовании «Конту …

 
Росрыболовство рассчитывает на снижение цен на красную икру

Росрыболовство рассчитывает на снижение цен на красную икру

По итогам 2025 года производство красной икры составит порядка 15 тыс. тонн, отметил руководитель ведомства Илья Шестаков …

 
Цены на красную икру взлетели за последний год

Цены на красную икру взлетели за последний год

Аналитики обратили внимание на значительное подорожание красной икры. За последний год цены на этот деликатесный продукт увеличились на 33%, а перед …

 
АКОРТ сообщил о снижении цен на красную икру в России

АКОРТ сообщил о снижении цен на красную икру в России

Стоимость банки красной икры весом 90 г сократилась на треть за год и достигла 758 рублей благодаря увеличению объема вылова и расширению поставок, с …

 
Должна подпрыгивать: Как выбрать хорошую красную икру

Должна «подпрыгивать»: Как выбрать хорошую красную икру

Качественная красная икра настолько упругая, что может «подпрыгивать» при падении. Главный признак назвала доцент РУДН Регина Гурина. …

 
Росстат: цены на красную икру снизились в России

Росстат: цены на красную икру снизились в России

Эксперты связывают падение стоимости с улучшением лососёвой путины и увеличением объёмов вылова. Напомним, что в 2024 году путина оказалась худшей за …

 
Эксперт: К Новому году цены на красную икру вырастут на 5-7%

Эксперт: К Новому году цены на красную икру вырастут на 5-7%

В российских магазинах стоимость красной рыбы и икры может увеличиться к праздникам, несмотря на рекордный улов лососевых в этом году, сообщила доцен …

 
Рыбный день // Стоит ли ждать снижения цен на красную икру

Рыбный день // Стоит ли ждать снижения цен на красную икру

Несмотря на ежегодный рост потребления рыбы и морепродуктов в мире на 3%, Россия по-прежнему отстает, недотягивая даже до рекомендованной Минздравом …

 
Волгоградцев предупредили о росте цен на красную икру и подсказали альтернативу

Волгоградцев предупредили о росте цен на красную икру и подсказали альтернативу

Эксперты предрекают рост цен на главный деликатес новогоднего стола — красную икру. Уже сейчас цена «красненькой» перешагнула отметку в 9 тысяч за ки …

 
Рынок замер в ожидании: что произойдёт с ценой на красную икру

Рынок замер в ожидании: что произойдёт с ценой на красную икру

В Росрыболовстве ожидают уменьшения стоимости красной икры в связи с увеличением объёмов её добычи. Об этом заявил глава ведомства Илья Шестаков в об …

 
Об отсутствии причин для роста цен на красную икру заявил Рыбный союз

Об отсутствии причин для роста цен на красную икру заявил Рыбный союз

На фоне приближающегося праздника разговоры о возможном скачке цен на красную рыбу и икру появились вновь, однако отраслевые специалисты не видят для …

 
Глава Росрыболовства рассказал, сколько можно хранить красную икру

Глава Росрыболовства рассказал, сколько можно хранить красную икру

Настоящую красную икру можно хранить в холодильнике на протяжении длительного времени, не опасаясь потери качества этого знаменитого продукта. …

 
Россияне значительно реже стали покупать красную икру  NTech

Россияне значительно реже стали покупать красную икру — NTech

Согласно NTech, объёмы реализации красной икры на российском рынке в период с января по сентябрь 2025 года продемонстрировали значительное уменьшение …

 
Названы цены на икру и красную рыбу перед Новым годом

Названы цены на икру и красную рыбу перед Новым годом

Стоимость этих продуктов в магазинах РФ может увеличиться на 5-7%, полагает доцент базовой кафедры торговой политики РЭУ им. Плеханова Светлана Ильяш …

 
Чтобы не оказаться в больнице: Где покупать красную икру к Новому году

«Чтобы не оказаться в больнице»: Где покупать красную икру к Новому году

Важно не только помнить, что красная икра не может быть дешевой, но и внимательно читать упаковку, чтобы не быть обманутым имитацией, заявил в пресс- …

 
Цены на красную рыбу и икру могут вырасти перед Новым годом на 5-7%

Цены на красную рыбу и икру могут вырасти перед Новым годом на 5-7%

В преддверии новогодних праздников стоимость красной рыбы и икры в розничной торговле России может увеличиться на 5-7%, достигнув средних значений 1 …

 
ВАРПЭ не видит предпосылок для резкого скачка цен на красную икру к Новому году

ВАРПЭ не видит предпосылок для резкого скачка цен на красную икру к Новому году

Цены рыбаков на этот продукт зависят не от пиковых сезонов розничных продаж, а от ситуации на промысле тихоокеанских лососей, отметил президент Всеро …

 
Как хранить красную икру, чтобы она не заветрилась: лучшие лайфхаки по сохранению свежести

Как хранить красную икру, чтобы она не заветрилась: лучшие лайфхаки по сохранению свежести

Красная икра — это ценный деликатес, который требует особых условий хранения для сохранения свежести, вкуса и пищевой ценности. Неправильное хранение …

 
На красную икру не хватит: определен город России с самым дорогим Новым годом

На красную икру не хватит: определен город России с самым дорогим Новым годом Согласно экспертным подсчетам, по всей России именно Санкт-Петербург стал городом с самым дорогим Новым годом. Сколько мэрия северной столицы потрати …

 
Новогодний стол удивит: россияне снова смогут позволить себе красную икру

Новогодний стол удивит: россияне снова смогут позволить себе красную икру В российской розничной торговле в категории "икра" лидирующую позицию занимает красная икра, обеспечивая почти 50% от общего объёма продаж. Прошлогод …

 
Ложками, а не баночками: Диетолог призвала не отказываться от икры

Ложками, а не баночками: Диетолог призвала не отказываться от икры Икра – полезный продукт, но стоит ограничить ее употребление в пищу при гипертонии и атеросклерозе, рассказала НСН Анна Белоусова. …

 
Диетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 лет

Диетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 лет Газировки полностью состоят из консервантов и красителей, а ортофосфорная кислота портит эмаль зубов, напомнила в пресс-центре НСН Марият Мухина. …

 
Глава Минздрава заявил, что россияне потребляют пугающе много сахара и соли

Глава Минздрава заявил, что россияне потребляют пугающе много сахара и соли Михаил Мурашко озвучил цифры, которые «не могут не пугать» его. Если верить министру, россияне сейчас едят в 4 раза больше сахара, чем рекомендуют ме …

 
В них слишком много сахара и соли: бабушкины варенья могут спровоцировать гипертонию

В них слишком много сахара и соли: бабушкины варенья могут спровоцировать гипертонию Доктор Екатерина Кашух раскрыла опасность варенья по старинному «бабушкиному» рецепту, пишет «РИАМО». …

 
Диетолог Соломатина: хурма содержит много бета-каротина

Диетолог Соломатина: хурма содержит много бета-каротина Врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах хурмы. …

 
Диетолог Редина: фрукты и овощи содержат много антиоксидантов

Диетолог Редина: фрукты и овощи содержат много антиоксидантов Диетолог Ольга Редина рассказала, что фрукты и овощи содержат бета-каротин, витамины Е и С, а также ряд других антиоксидантов. …

 
Дзюба о тренерах РПЛ: Даже среди россиян много тех, у кого ЧСВ зашкаливает. На одного Ивича очень много шарлатанов

Дзюба о тренерах РПЛ: «Даже среди россиян много тех, у кого ЧСВ зашкаливает. На одного Ивича очень много шарлатанов» — В последние недели на фоне слухов вокруг « Спартака » подняли тему иностранных тренеров в РПЛ. Для тебя есть разница? Все‑таки история взаимоотноше …

 
Турция показала союзнику США красную карточку: много шума и ничего реального

Турция показала союзнику США «красную карточку»: много шума и ничего реального? Турция объявила в прошлую пятницу о разрыве всех экономических и торговых связей с Израилем. Турецкие порты будут закрыты для израильских судов, туре …

 
Много вопросов: диетолог оценила экстремальный способ похудения Долиной

«Много вопросов»: диетолог оценила экстремальный способ похудения Долиной Певица Лариса Долина уверяет, что сбросила 23 кг с помощью жестких ограничений и особого принципа приема пищи — она не ест после 14 часов. Также у не …

 
Главу Минздрава пугает количество соли и сахара в рационе россиян

Главу Минздрава пугает количество соли и сахара в рационе россиян Также Михаил Мурашко высказался о нормах потребления мяса, рыбы, овощей и фруктов. Речь об этом шла на пленарной сессии конгресса «Национальное здрав …

 
Диетолог Молчанова: стремящиеся похудеть люди часто едят слишком много полезной еды

Диетолог Молчанова: стремящиеся похудеть люди часто едят слишком много «полезной» еды Фармаколог, диетолог Наталья Молчанова рассказала, что люди, стремящиеся похудеть, часто едят слишком много «полезной» еды. …

 
Россиян предупредили о мошенниках, продающих фейковую икру по заниженным ценам

Россиян предупредили о мошенниках, продающих фейковую икру по заниженным ценам На фоне новогоднего ажиотажа мошенники продают россиянам "икорный суп" или подделки вместо настоящей красной икры, привлекая покупателей заниженной ц …

 
Едим слишком много этой приправы: диетолог предупреждает о скрытой угрозе для сердца и памяти  есть альтернатива

Едим слишком много этой приправы: диетолог предупреждает о скрытой угрозе для сердца и памяти — есть альтернатива Чрезмерное потребление соли несет риск для здоровья, негативно влияя на жизненно важные органы – от сердца и кровеносных сосудов до почек и мозга. Со …

 
Это на Новый год! Сколько в этом году придется заплатить за икру

Это на Новый год! Сколько в этом году придется заплатить за икру Красная икра подорожала на 33% за год, банка 200 г стоит около 3 тыс. руб. Спрос сместился в пользу имитированной икры, продажи которой выросли на 18 …

 
Спасибо СМИ и звездам: Диетолог объяснила взрыв интереса россиян к похудению

Спасибо СМИ и звездам: Диетолог объяснила взрыв интереса россиян к похудению Чаще всего к диетологам обращаются женщины старше 40 лет, которые вынуждены худеть из-за проблем со здоровьем, сказала НСН Марият Мухина. …

 
Захарова призвала россиян укрепляться от нападок

Захарова призвала россиян укрепляться от нападок Россия должна быть сильнее и укрепляться от нападок других стран. Такое мнение выразила официальный представитель МИД России Мария Захарова на II Меж …

 
Сыр да колбаса  путь в никуда: диетолог разнес в клочья любимый завтрак россиян

Сыр да колбаса — путь в никуда: диетолог разнес в клочья любимый завтрак россиян Диетолог Антон Поляков предлагает убрать из рациона россиян бутерброды с колбасой и сыром, утверждая, что такое изменение улучшит качество здоровья и …

 
Диетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый год

Диетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый год Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, что может привести к перееданию даже здоровых людей, рассказала Ольга …

 
Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом

Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать …

 
Православный психолог призвала россиян перестать покупать Лабубу во время СВО

Православный психолог призвала россиян перестать покупать Лабубу во время СВО Православный психолог и журналист Анастасия Бородина призвала россиян перестать покупать игрушки Лабубу на фоне проведения специальной военной операц …

 
World Aquatics призвала допустить россиян до чемпионата Европы в Польше

World Aquatics призвала допустить россиян до чемпионата Европы в Польше Международная федерация плавания (World Aquatics) призвала устранить политические ограничения, не позволяющие российским спортсменам выступить на чем …

 
За bazars ответят // Госдума призвала зарубежных коллег осудить Латвию за языковую дискриминацию россиян

За bazars ответят // Госдума призвала зарубежных коллег осудить Латвию за языковую дискриминацию россиян Госдума 16 октября приняла заявление «О недопустимости дискриминационной политики Латвии в отношении российских граждан». Поводом стало ужесточение в …

 
Витамин C  не повод переедать: почему 2 апельсинов в день достаточно даже для здорового человека

Витамин C — не повод переедать: почему 2 апельсинов в день достаточно даже для здорового человека Апельсины славятся высоким содержанием витамина С и пищевых волокон. Хотя они полезны для любой диеты, количество потребляемых фруктов контролируют, …

 
Каррерас получил желтую и прямую красную за споры с арбитром на 92-й минуте матча с Сельтой, также красную показали, вероятно, Эндрику на скамейке за

Каррерас получил желтую и прямую красную за споры с арбитром на 92-й минуте матча с «Сельтой», также красную показали, вероятно, Эндрику на скамейке запасных. Ранее у «Реала» удалили Франа «Реал» остался вдевятером в концовке матча с «Сельтой». В домашнем матче 15-го тура Ла Лиги « Реал » уступил «Сельте» со счетом 0:2. В добавленное ко …

 
Путин заявил, что все больше россиян хотят много детей

Путин заявил, что все больше россиян хотят много детей Число российских граждан, которые хотят многодетную семью, стало больше. Такое заявление сделал президент России Владимир Путин на заседании Совета п …

 
Тарасов об ужесточении лимита: У нас не так много легионеров. Надо разбавлять россиян, создавать конкуренцию

Тарасов об ужесточении лимита: «У нас не так много легионеров. Надо разбавлять россиян, создавать конкуренцию» Бывший полузащитник «Локомотива» Дмитрий Тарасов в разговоре с «СЭ» высказался об ужесточении лимита на легионеров в РПЛ. «Сейчас не так много легион …

 
Когда 15 минут до школы и магазина  уже много: в Копенгагене испытали новый формат городской жизни

Когда 15 минут до школы и магазина — уже много: в Копенгагене испытали новый формат городской жизни В Европе хватает культурных столиц, удобных для прогулок: от барочной Варшавы до недооценённого Белграда. Но именно Копенгаген в последние годы удивл …

 
Модуль ОЗУ объёмом 1 ТБ. Представлен новый открытый стандарт памяти TDIMM, но к компании Tachyum есть много вопросов

Модуль ОЗУ объёмом 1 ТБ. Представлен новый открытый стандарт памяти TDIMM, но к компании Tachyum есть много вопросов Оперативная память много лет была довольно скучным рынком, где особо ничего не происходило. За последнее же время появилось множество новых форматов …

 
Подсчет калорий на iPhone: 5 бесплатных приложений

Подсчет калорий на iPhone: 5 бесплатных приложений Сбросить вес или просто есть осознанно — задача проще, чем кажется, если у вас есть iPhone и подходящее приложение. Сегодня достаточно пары касаний, …

 
Обзор FAW Bestune B70: много машины за относительно не много денег (по сегодняшним меркам)

Обзор FAW Bestune B70: много машины за относительно не много денег (по сегодняшним меркам) На российском рынке B70 — одна из самых популярных и узнаваемых моделей от автопроизводителя Bestune. Вы наверняка уже замечали ее на дороге. Мы взял …

 
Много дано, не много спросится. Какие исключения получают люди с именем

Много дано, не много спросится. Какие исключения получают люди с именем Что невообразимо для одних, легко работает для других — показало чудесное возвращение жилья народной Долиной. 47news собрал еще несколько историй вдо …

 
Гру  о победе над Адмиралом: Получилось создавать много в атаке и не так много ошибаться в обороне

Гру — о победе над «Адмиралом»: «Получилось создавать много в атаке и не так много ошибаться в обороне» Главный тренер «Трактора» Бенуа Гру подвел итоги победного матча FONBET-чемпионата КХЛ против «Адмирала» (3:1). …

 
Махачев  о победе над Делла Маддаленой: Я защищу свой пояс еще многомного раз

Махачев — о победе над Делла Маддаленой: «Я защищу свой пояс еще много‑много раз» Российский боец Ислам Махачев после победы над австралийцем Джеком Делла Маддаленой заявил, что планирует еще неоднократно защищать титул UFC. Подроб …

 
Семак  о победе Зенита со счетом 5:3: Забили много  плюс, пропустили много  минус

Семак — о победе «Зенита» со счетом 5:3: «Забили много — плюс, пропустили много — минус» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак заявил, что команда смогла порадовать результативной игрой болельщиков «Оренбурга». Подробнее… …

 
Как справиться с зависимостью от подсчета калорий Важные советы.

Как справиться с зависимостью от подсчета калорий? Важные советы. Узнайте, как подсчёт калорий может стать не тюрьмой, а полезным инструментом для поддержания здоровья. Зачем обращать внимание на привычки вместо циф …

 
Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению

Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников настоятельно рекомендует отказаться от подсчета калорий при похуде …

 
Растительное не так полезно: в таком молоке больше калорий, чем в коровьем

Растительное не так полезно: в таком молоке больше калорий, чем в коровьем Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о пользе употребления коровьего молока. …

 
Деян Станкович: Я сделал много хорошего в Спартаке, это факт. В клубе сменилось много тренеров  проблема всегда была в них

Деян Станкович: «Я сделал много хорошего в «Спартаке», это факт. В клубе сменилось много тренеров – проблема всегда была в них?» – Вы оставили свой след в «Спартаке», не так ли? Даже те, кто постоянно вас критикует, этого не отрицают. …

 
Военная диета: чем опасен дефицит в 1200 калорий и кому она противопоказана

Военная диета: чем опасен дефицит в 1200 калорий и кому она противопоказана Военная диета манит быстрым результатом, но так ли она безопасна? Разбираем плюсы и минусы популярной схемы похудения, чтобы понять, стоит ли игра св …

 
Тренер: ежедневный дефицит в 200400 калорий поможет привести тело в порядок

Тренер: ежедневный дефицит в 200—400 калорий поможет привести тело в порядок Тренер-нутрициолог Юрий Брабечан рассказал, что ежедневный дефицит в 200—400 калорий поможет привести тело в порядок. …

 
Диета без подсчета калорий: узнайте, как Монтиньяк стал революцией в питании

Диета без подсчета калорий: узнайте, как Монтиньяк стал революцией в питании Метод Монтиньяка — это революция в питании, где нет строгих правил и подсчета калорий. Узнайте принципы, которые помогут достичь результата без чувст …

 
Калорий будет в 2 раза меньше: оливье рекомендуется заправить сметаной

Калорий будет в 2 раза меньше: оливье рекомендуется заправить сметаной Доктор Людмила Денисенко раскрыла секрет приготовления новогодних блюд, от которых сложно поправиться, пишет «КП». …

 
Медведева ответила на статью Спортса об интервью с Рудковской: Вы ждете, что я должна много разговаривать с гостями, но это не так. Если буду много в

Медведева ответила на статью Спортса’’ об интервью с Рудковской: «Вы ждете, что я должна много разговаривать с гостями, но это не так. Если буду много влезать, это уже не то пальто» Продюсер Рудковская ранее стала гостем в шоу Медведевой «Бес комментариев». Впоследствии на Спортсе’’ вышла статья под заголовком « Медведева – краси …

 
Новый утильсбор: почему большинству россиян не стоит волноваться

Новый утильсбор: почему большинству россиян не стоит волноваться Повышение утильсбора в 2025 году коснется в основном мощных автомобилей (свыше 160 л.с.) и авто, ввозимых физлицами, включая гибриды и электромобили …

 
Майонез покидает тарелки россиян: диета или новый тренд

Майонез покидает тарелки россиян: диета или новый тренд Розничные продажи майонеза в России за 12 месяцев упали на 4% в натуральном выражении. Эксперты связывают снижение с изменением предпочтений населени …

 
Онищенко призвал россиян отказаться от поездки на Новый год за границу

Онищенко призвал россиян отказаться от поездки на Новый год за границу Бывший главный санитарный врач РФ, а ныне депутат Госдумы, эпидемиолог Геннадий Онищенко рекомендовал россиянам новогодние и рождественские праздники …

 
ФСБ разоблачила новый метод вербовки россиян спецслужбами Украины

ФСБ разоблачила новый метод вербовки россиян спецслужбами Украины Спецслужбы Украины начали создавать фейковые аккаунты в мессенджере Telegram с целью вовлечения россиян в диверсионно-террористичкую деятельность, со …

 
63% россиян считают гаджеты и электронику лучшим подарком на Новый год

63% россиян считают гаджеты и электронику лучшим подарком на Новый год Онлайн-ритейлер «Ситилинк» провел исследование и узнал, какие подарки на Новый год россияне считают хорошими, какой бюджет готовы на это потратить и …

 
Хватит гастролей: россиян призвали не ехать на Новый год за границу

«Хватит гастролей»: россиян призвали не ехать на Новый год за границу Россиянам нужно отказаться от поездок за рубеж и встретить праздники на родине. С этим призывом в преддверии новогодних каникул обратился к соотечест …

 
Правительство подготовило новый пакет мер защиты россиян от мошенников

Правительство подготовило новый пакет мер защиты россиян от мошенников Правительство России подготовило второй пакет мер для защиты граждан от телефонных и интернет-мошенников, сообщил журналистам вице-премьер и руководи …

 
Орловчанку осудили за покупку соли

Орловчанку осудили за покупку «соли» Девушка пришла в гости и решила приобрести наркотик. ИА “Орелград” Обращен к исполнению приговор, который Железнодорожный районный суд го …

 
Конте про 2:6 с ПСВ: Такое не происходит случайно. У Наполи 9 новичков  это слишком много, но мы были вынуждены их подписать. У нас мало слов, но мно

Конте про 2:6 с ПСВ: «Такое не происходит случайно. У «Наполи» 9 новичков – это слишком много, но мы были вынуждены их подписать. У нас мало слов, но много работы, год будет сложным» Чемпионы Италии уступили ПСВ (2:6) в Лиге чемпионов. «Разочарование присутствует, но такое никогда не происходит случайно. Нам надо постараться перел …

 
Умный дефицит: 1400 калорий  возвращаем контроль над питанием и получаем энергию

Умный дефицит: 1400 калорий – возвращаем контроль над питанием и получаем энергию Узнайте, как 1400 калорий в день помогут вам почувствовать лёгкость, восстановить метаболизм и вернуться к здоровому питанию. Советы нутрициолога и с …

 
Прыжки через скакалку и ещё семь упражнений, которые сожгут больше калорий, чем бег

Прыжки через скакалку и ещё семь упражнений, которые сожгут больше калорий, чем бег Журнал Health поговорил с персональными тренерами о том, какие физические упражнения помогают похудеть так же эффективно, как и бег. Прыжки через ска …

 
Вместо хлеба хлебцы: часто в сухих хлебцах больше калорий, чем в батоне

Вместо хлеба хлебцы: часто в сухих хлебцах больше калорий, чем в батоне Доктор Наталья Денисова проинформировала, можно ли сбросить вес, если вместо хлеба добавить в рацион хлебцы, пишет «АИФ». …

 
Такой завтрак сохранит стройность: женщинам нужно съедать утром 400-600 калорий

Такой завтрак сохранит стройность: женщинам нужно съедать утром 400-600 калорий Доктор Дебора Ли дала несколько рекомендаций для правильного завтрака, чтобы сохранить здоровье и стройность фигуры, пишет Daily Mail. …

 
Тренер Гуфранова: из-за резкого ограничения калорий происходит потеря мышечной массы

Тренер Гуфранова: из-за резкого ограничения калорий происходит потеря мышечной массы Тренер Ксения Гуфранова рассказала, что из-за резкого ограничения калорий может произойти потеря мышечной массы. …

 
Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата

Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата Как посчитать норму калорий для похудения? Узнайте формулы и советы экспертов, помогающие безопасно снижать вес. Развенчиваем мифы о питании! Контрол …

 
Кержаков о Пальцеве: Не усилит Краснодар. Он не будет сейчас играть. Чем ближе новый лимит, тем больше будет переходов российских футболистов в клубы

Кержаков о Пальцеве: «Не усилит «Краснодар». Он не будет сейчас играть. Чем ближе новый лимит, тем больше будет переходов российских футболистов в клубы, где много иностранцев» – Для чего Пальцев «Краснодару»? – Чем ближе момент введения нового лимита, тем больше будет переходов российских футболистов в клубы, где много инос …

 
С 1 числа придется платить по-новому: в ЖКХ готовят новый сюрприз для россиян

С 1 числа придется платить по-новому: в ЖКХ готовят новый сюрприз для россиян С 1 числа придется платить по-новому: в ЖКХ готовят новый сюрприз для россиян Перенос крайнего срока оплаты услуг ЖКХ с 10-го на 15-е число каждого м …

 
Уберечь от перегибов: Новый альбом Арии назвали предупреждением для россиян

«Уберечь от перегибов»: Новый альбом «Арии» назвали предупреждением для россиян Юбилейный альбом «Арии» является предупреждением для россиян, заявил НСН Денис Ступников, а Илья Легостаев отметил, что группа оправдала ожидания пок …

 
Россиян заверили, что новый утильсбор не скажется на цене популярных моделей

Россиян заверили, что новый утильсбор не скажется на цене популярных моделей Минпромторг России заявляет, что предложенные изменения в механизм расчета утилизационного сбора не окажут влияния на доступность массовых категорий …

 
Бизнесу  передышка: россиян ждёт новый тип кредитных каникул. Вот правила

Бизнесу — передышка: россиян ждёт новый тип кредитных каникул. Вот правила Начиная со следующего месяца российские самозанятые, а также малые и средние предприятия смогут воспользоваться возможностью оформления кредитных кан …

 
Путешествие по России  новый тренд: как автотуризм меняет отдых россиян

Путешествие по России — новый тренд: как автотуризм меняет отдых россиян Интерес к поездкам по России продолжает расти — и теперь это не просто вынужденная альтернатива зарубежным направлениям, а осознанный выбор. Всё боль …

 
Цифра дня: Сколько россиян считают электронику лучшим подарком на Новый год

Цифра дня: Сколько россиян считают электронику лучшим подарком на Новый год? Опрос, проведенный онлайн-ритейлером «Ситилинк» среди 1600 жителей крупных городов, определил главные тренды в выборе новогодних подарков. Больше пол …

 
Овечкин установил новый рекорд по числу матчей среди россиян в НХЛ

Овечкин установил новый рекорд по числу матчей среди россиян в НХЛ Александр Овечкин, нападающий клуба «Вашингтон Кэпиталз», стал первым представителем России, которому удалось провести 1500 матчей в регулярных чемпи …

 
Вес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дня

Вес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дня Международная группа исследователей пришла к выводу, что риск метаболических нарушений увеличивается из-за неправильного времени приема еды, пишет Nu …

 
Диета 1400 калорий: этот секрет раскрывает, кому она реально поможет похудеть

Диета 1400 калорий: этот секрет раскрывает, кому она реально поможет похудеть Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективно …

 
HEALBE начала продажи браслетов GoBe U с уникальной функцией автоматического подсчета калорий

HEALBE начала продажи браслетов GoBe U с уникальной функцией автоматического подсчета калорий Браслет HEALBE GoBe U четвертого поколения отслеживает число калорий, которые получил и потратил пользователь. На разработку собственной запатентован …

 
Его вряд ли назовешь надежным и выносливым: Чем огорчит россиян новый Renault Kaptur

Его вряд ли назовешь надежным и выносливым: Чем огорчит россиян новый Renault Kaptur Французский кроссовер не способен стать бестселлером, как его предшественник. В России подавляющее большинство с опаской относится к французскому авт …

 
Названа рыба, которую на Новый год сможет себе позволить большинство россиян

Названа рыба, которую на Новый год сможет себе позволить большинство россиян Специалисты продовольственного рынка рассказали о ценообразовании самых популярных видов рыбы, которую россияне обычно покупают к новогоднему столу. …

 
Новый закон грозит оставить без водительских прав сотни тысяч россиян

Новый закон грозит оставить без водительских прав сотни тысяч россиян С 1 марта 2027 года водительское удостоверение будет автоматически аннулироваться, если у его владельца обнаружится заболевание, препятствующее вожде …

 
Новый подход: WhatsApp* ввел авторизацию через электронную почту для россиян

Новый подход: WhatsApp* ввел авторизацию через электронную почту для россиян Мессенджер WhatsApp* вслед за Telegram ввел для россиян авторизацию через электронную почту. Об этом сообщили российские пользователи, получившие уве …

 
Мошенники придумали новый способ обмана россиян перед Новым годом

Мошенники придумали новый способ обмана россиян перед Новым годом Мошенники в преддверии Нового года придумали новый способ обмана россиян. Они создают в мессенджерах поддельные аккаунты с объявлениями о распродаже …

 
Первый фестиваль Черкесской соли пройдет в Адыгее

Первый фестиваль Черкесской соли пройдет в Адыгее Фестиваль, посвящённый одному из кулинарных символов адыгской кухни — Черкесской соли, впервые состоится в Майкопе, сообщает городское управлен …

 
Пензенцы возмущаются из-за большого количества соли на дорогах

Пензенцы возмущаются из-за большого количества соли на дорогах Pro ГородНедавно в паблике управления ЖКХ города Пензы появились жалобы на состояние дорог в областном центре. Так, один из местных жителей написал: …

 
Рабьо после матча с Наполи: Мы допускаем слишком много моментов и пропускаем слишком много голов

Рабьо после матча с «Наполи»: «Мы допускаем слишком много моментов и пропускаем слишком много голов» Полузащитник «Милана» Адриен Рабьо прокомментировал поражение от «Наполи» (0:2) в полуфинале Суперкубка Италии. …

 
Аферисты нашли новый способ выводить деньги через карты россиян. Как защититься

Аферисты нашли новый способ выводить деньги через карты россиян. Как защититься После ужесточения закона о дропперах преступники придумали новый способ обмана. Вместо того чтобы покупать чужие карты, они стали уговаривать россиян …

 
Новый год и айтишники: сколько занятых в этой сфере россиян будут работать в праздники

Новый год и айтишники: сколько занятых в этой сфере россиян будут работать в праздники Среди тех, кто планирует работать, преобладают более опытные специалисты. 80% из них — это профессионалы с уровнем квалификации Middle+ и Senior. …

 
Диета может быть вкусной, если знать хитрость: распробуйте аппетитный хруст без лишних калорий

Диета может быть вкусной, если знать хитрость: распробуйте аппетитный хруст без лишних калорий Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовится проще простого. Подробностями с читателями поде …

 
Хотели похудеть, а набрали: стало известно, почему резкое урезание калорий запускает обратный процесс

Хотели похудеть, а набрали: стало известно, почему резкое урезание калорий запускает обратный процесс Резкое сокращение потребления калорий, например, переход на одни салаты, вызывает обратный эффект, запуская механизмы выживания организма. Вместо тог …

 
Когда организм просит заботы, а не калорий: мягкая чихиртма на желтках дает силы и удивляет вкусом

Когда организм просит заботы, а не калорий: мягкая чихиртма на желтках дает силы и удивляет вкусом Чихиртма – грузинский мясной суп на основе куриных потрошков (но необязательно). В нем нет овощей, а загущивание выполняется при помощи яиц. Чихиртма …

 
Не обязательно полностью отказываться от соли: достаточно перейти на калийную

Не обязательно полностью отказываться от соли: достаточно перейти на калийную В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, как правильно потреблять соль гипертоникам. …

 
Костромские дороги посыпали 1000 тонн песка и соли

Костромские дороги посыпали 1000 тонн песка и соли Все ради борьбы с гололедом после ухудшения погоды. В ночь на 19 ноября на посыпку проезжей части и тротуаров было израсходовано 295 тонн песко-солян …

 
Кардиолог Гаглошвили назвал ежедневную норму соли для гипертоников

Кардиолог Гаглошвили назвал ежедневную норму соли для гипертоников Избыток натрия, который содержится в большом количестве в поваренной соли, приводит к повышению артериального давления, делает более «жесткие» сосуды …

 
24 тонны песка и соли высыпали на улицы Воткинска за сутки

24 тонны песка и соли высыпали на улицы Воткинска за сутки Воткинск. Удмуртия. В Воткинске прогнозируются затяжные снегопады. Как сообщила администрация города, техника для расчистки дорог выведена на круглос …

 
Это химия. Определено точное количество соли для идеальных макарон

Это химия. Определено точное количество соли для идеальных макарон Для тех, у кого макароны постоянно превращаются в клеклую кашеобразную массу, шведские химики из Лундского университета раскрыли секрет. …

 
Стало известно, сколько россиян на Новый год изменят простой русской оливьешке с рататуем и роллами

Стало известно, сколько россиян на Новый год изменят простой русской оливьешке с рататуем и роллами Около половины россиян решили разнообразить новогодний стол и сменить оливье с селёдкой под шубой на роллы, рульку или пасту. О том, блюда каких стра …

 
Уксус и не только: эти заменители соли естественным образом снизят давление

Уксус и не только: эти заменители соли естественным образом снизят давление Заменители соли помогают снизить кровяное давление, риск возникновения инфаркта, инсульта и хронической болезни почек. Вот что вы можете добавить в л …

 
Врач Богатырёв назвал переизбыток соли вредным для здоровья почек

Врач Богатырёв назвал переизбыток соли вредным для здоровья почек Врач уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиники» Артур Богатырёв рассказал, что злоупотребление солью вредно для здоровья почек. …

 
Саратовская мать-наркоманка подсадила на соли своего 9-летнего сына

Саратовская мать-наркоманка подсадила на «соли» своего 9-летнего сына В Саратовской области мать-наркоманка скуривала «солями» своего 9-летнего сына, сообщает Telegram-канал Readovka …

 
Лучше не увлекаться: детские сосиски содержат меньшее количество соли

Лучше не увлекаться: детские сосиски содержат меньшее количество соли Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале предупредила о рисках для здоровья, связанных с потреблением сосисок. …

 
Отравитель из Балашихи пытался убить будущую тещу с помощью соли

Отравитель из Балашихи пытался убить будущую тещу с помощью соли Житель Балашихи Артем Миссюра, ранее признанный виновным в убийстве двух человек и покушении на еще семерых, пытался отравить мать своей невесты, при …

 
Агроэкспорт: Россия в январе - сентябре увеличила экспорт столовой соли на 60%

"Агроэкспорт": Россия в январе - сентябре увеличила экспорт столовой соли на 60% Экспортная выручка по итогам девяти месяцев 2025 года уже превысила максимум, установленный за весь 2024 год …

 
Сосуды страдают не только от соли: избыток сладостей ведет к атеросклерозу

Сосуды страдают не только от соли: избыток сладостей ведет к атеросклерозу Эксперт Лана Леонова рассказала, как сахар вредит печени, сердцу и мозгу, пишет «Чемпионат». Чрезмерное потребление сладкого косвенно влияет на риски …

 
Больше 800 тонн чистой соли использовали на федеральной трассе в Удмуртии

Больше 800 тонн чистой соли использовали на федеральной трассе в Удмуртии Удмуртия. В Удмуртии на обработку от гололёда участков федеральной трассы Р-243 этой зимой потратили уже 817 тонн чистой соли. Об этом сообщает пресс …

 
Тудор про 4-ю ничью подряд  с Вильярреалом: У Ювентуса было слишком много суеты и нервозности, слишком много неточных простых пасов. И нельзя так про

Тудор про 4-ю ничью подряд – с «Вильярреалом»: «У «Ювентуса» было слишком много суеты и нервозности, слишком много неточных простых пасов. И нельзя так пропускать на последних секундах» – Жаль, но это часть футбола. Нельзя так упускать победу на последних секундах после углового. Мы принимаем это очко и движемся дальше. Мы сделали чт …

 
Впервые за год цена на икру пошла вниз

Впервые за год цена на икру пошла вниз В России зафиксировано снижение средней стоимости красной икры до отметки в 9,4 тысячи рублей за килограмм, что является самым низким показателем с д …

 
Гоблин пожаловался на испортившуюся черную икру

Гоблин пожаловался на испортившуюся черную икру Российский блогер и переводчик Дмитрий Пучков, известный как Гоблин, пожаловался на то, что черная икра испортилась. Об этом он порассуждал в эфире р …

 
Настоящая или подделка Как распознать искусственную икру

Настоящая или подделка? Как распознать искусственную икру Как отличить настоящую икру от фальсифицированной, которой сейчас крайне много на рынке? И можно ли это сделать дома? Три способа такой проверки экск …

 
Осинькин: В Сочи есть баланс молодых россиян и иностранцев. Готовы подстроиться под новый лимит уже сейчас

Осинькин: «В «Сочи» есть баланс молодых россиян и иностранцев. Готовы подстроиться под новый лимит уже сейчас» Главный тренер «Сочи» Игорь Осинькин в разговоре с «СЭ» высказался о возможном ужесточении лимита в РПЛ. …

 
51 машина, тысячи тонн песка и соли: в Барнауле борются с последствиями снегопада

51 машина, тысячи тонн песка и соли: в Барнауле борются с последствиями снегопада С наступлением первых снегопадов Барнаул перешел на усиленный режим зимнего содержания улично-дорожной сети. В ночь с 6 на 7 ноября специалисты МБУ " …

 
Диета, которая не принесет ничего хорошего: отказ от соли опасен для гипертоников

Диета, которая не принесет ничего хорошего: отказ от соли опасен для гипертоников Доктор Александр Шишонин раскрыл риски, связанные с полным отказом от соли, пишет «АИФ». Она может присутствовать в меню, но в умеренных количествах. …

 
Костромские дорожники за ночь потратили на борьбу с гололедом 440 тонн песка и соли

Костромские дорожники за ночь потратили на борьбу с гололедом 440 тонн песка и соли Работы по обработке проезжей части и пешеходных зон МКУ «Дорожное хозяйство» ведет круглосуточно. В ночь на 8 декабря, когда начался снегопад, на ули …

 
Влияние диеты на кожу: почему стоит пересмотреть потребление соли и сахара

Влияние диеты на кожу: почему стоит пересмотреть потребление соли и сахара Узнайте, как соль и сахар влияют на состояние вашей кожи и иммунитет. Советы дерматологов, практические шаги и развенчание мифов об умеренном подходе …

 
Не больше 5 граммов в день: чрезмерное потребление соли выводит почки из строя

Не больше 5 граммов в день: чрезмерное потребление соли выводит почки из строя Доктор Анна Коробкина раскрыла, какие правила жизни помогают поддержать здоровье почек, пишет Pravda.Ru. …

 
Мурашко сообщил о значительном превышении норм потребления сахара и соли в России

Мурашко сообщил о значительном превышении норм потребления сахара и соли в России Глава Министерства здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко заявил о существенном превышении рекомендуемых норм потребления сахара и соли …

 
Боссы мировой фигурки придумали новый способ сломать россиян. Глейхенгауза не пустили с Петросян на отбор в Пекин

Боссы мировой фигурки придумали новый способ сломать россиян. Глейхенгауза не пустили с Петросян на отбор в Пекин Впрочем, ничего нового…Евгений Семенов, Sport24Всего за пару дней до квалификационного турнира в Пекине появилась информация, что Международный союз …

 
8 продуктов, ведущих к инсульту: красное мясо, сладости, избыток соли, трансжиры, фастфуд

8 продуктов, ведущих к инсульту: красное мясо, сладости, избыток соли, трансжиры, фастфуд Доктор Нафисет Хачмафова перечислила продукты, повышающие риск развития атеросклероза на фоне сбоя в работе сердечно-сосудистой системы. …

 
3 правила защиты от гипертонии: больше овощей и фруктов, меньше соли и отказ от курения

3 правила защиты от гипертонии: больше овощей и фруктов, меньше соли и отказ от курения Доктор Сергей Бойцов назвал простой способ улучшить кровообращение, пишет «Комсомольская правда». Важно помнить, что повышенное давление отмечается п …

 
Стали известны цены на икру и рыбу к Новому году

Стали известны цены на икру и рыбу к Новому году Цены на красную рыбу и икру в российских магазинах перед Новым годом могут вырасти на 5-7 процентов, достигнув в среднем 1 400 и 9 900 рублей за кило …

 
Три бутерброда на человека!: Цены на икру вновь вырастут к декабрю

«Три бутерброда на человека!»: Цены на икру вновь вырастут к декабрю В 2024 году был «абсолютный низ» по вылову икры, сказал в эфире НСН Виталий Корнев, пообещав к Новому году повторение декабрьских цен прошлого года. …

 
8 способов вкусно засолить икру горбуши в домашних условиях

8 способов вкусно засолить икру горбуши в домашних условиях Готовьте икру быстро или медленно, в рассоле или под гнётом, с маслом или соевым соусом. Вам понравится. …

 
Производители раскрыли, когда цены на икру поползут вниз

Производители раскрыли, когда цены на икру поползут вниз Дешеветь будет та икра, у которой есть проблемы с качеством, хороший продукт терять в цене не будет, сказал НСН Ярослав Викторов. …

 
Исследование: россияне стали чаще покупать белую икру

Исследование: россияне стали чаще покупать «белую» икру Её добывают, например, из трески, минтая, омуля и сельди. Популярность самой известной икры — красной — продолжает падать. Главная причина очевидна — …

 
Отказ от соли  риск для здоровья: россиянам рассказали, какую опасность скрывает бессолевая диета

Отказ от соли — риск для здоровья: россиянам рассказали, какую опасность скрывает бессолевая диета Врач лечебной физкультуры Александр Шишонин критически оценивает распространенное назначение бессолевой диеты больным гипертонией, утверждая, что так …

 
Куда вреднее избыток соли и сахара: пальмовое масло добавляют даже в премиальный шоколад

Куда вреднее избыток соли и сахара: пальмовое масло добавляют даже в премиальный шоколад Доктор Алексей Кабанов опроверг распространенное мнение о вреде употребления пальмового масла, пишет NEWS.ru. …

 
Вакуум, маркировка и Китай: Россиянам рассказали, как выбрать хорошую икру

Вакуум, маркировка и Китай: Россиянам рассказали, как выбрать хорошую икру Россиянам стоит обратить внимание на натуральную замороженную красную икру, сказал НСН Ярослав Викторов. …

 
Омичам рассказали, можно ли замораживать икру перед Новым годом

Омичам рассказали, можно ли замораживать икру перед Новым годом Эксперт объяснил, как неправильная заморозка может испортить качество красной икры, и предложил альтернативные способы её хранения. …

 
Омич попался на уловку мошенников и купил икру за 40 тысяч рублей

Омич попался на уловку мошенников и «купил» икру за 40 тысяч рублей Мужчина увидел рекламу в мессенджере и решил приобрести небольшую партию деликатеса для новогоднего стола. …

 
Тверской пенсионер попался на удочку мошенников, пытаясь купить икру

Тверской пенсионер попался на удочку мошенников, пытаясь купить икру В столице Верхневолжья зарегистрирован очередной случай дистанционного мошенничества. Еще одной жертвой аферистов стал пожилой мужчина. Увидев в инте …

 
Как отличить настоящую икру от подделки: самые точные способы проверки

Как отличить настоящую икру от подделки: самые точные способы проверки Красная икра — дорогой и желанный деликатес на праздничном столе. Однако из-за популярности продукта на рынке часто встречаются подделки, которые не …

 
Килограмм красного золота: сколько придётся заплатить за икру к Новому году

Килограмм красного золота: сколько придётся заплатить за икру к Новому году На рынках Хабаровска килограмм свежей красной икры кижуча и нерки, добытой в текущем году, оценивается в 11-12 тысяч рублей. При приобретении оптовой …

 
Может развиться аллергия: суши, икру и сашими нельзя давать детям до 5 лет

Может развиться аллергия: суши, икру и сашими нельзя давать детям до 5 лет Доктор Анатолий Моисеев проинформировал, с какого возраста детям можно давать икру без вреда для здоровья, пишет «РИА Новости». …

 
Минусинцы ведрами скупали сомнительную икру, а потом массово жаловались в Роспотребнадзор

Минусинцы ведрами скупали сомнительную икру, а потом массово жаловались в Роспотребнадзор В Минусинске суд постановил уничтожить партию икры, которую продавали без документов и маркировки. Поводом стали массовые жалобы жителей на качество …

 
Вкус держится не только на соли: какие специи и приемы делают блюда насыщенными и спасают организм от избытка натрия

Вкус держится не только на соли: какие специи и приемы делают блюда насыщенными и спасают организм от избытка натрия Люди ошибочно полагают, что сокращение соли в рационе означает потерю вкуса и наполнение рациона пресной, неаппетитной едой. Это мнение создает серье …

 
Разбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов соли

Разбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: «Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов соли» Под конец месяца эксперты индустрии вновь собрались в эфире деконстракт-шоу «Что по игре?». На этот раз в центре внимания — Vampire: The Masquerade – …

 
Ущерб может составлять 20 млн: у жителя Красноярского края изъяли запрещенную к добыче рыбу и чёрную икру

«Ущерб может составлять 20 млн»: у жителя Красноярского края изъяли запрещенную к добыче рыбу и чёрную икру В Красноярском крае сотрудники енисейской ГАИ задержали автомобиль Toyota Land Cruiser, в котором перевозилось 360 килограммов рыбы осетровых пород и …

 
Рассказываю, зачем я добавляю чайную ложку соли в средство для мытья посуды  этот простой приём решает одну надоедливую проблему

Рассказываю, зачем я добавляю чайную ложку соли в средство для мытья посуды — этот простой приём решает одну надоедливую проблему Прогород Казалось бы, что может быть проще соли? Белые кристаллы, которые стоят копейки и годами пылятся на полке. Но иногда самые обыденные вещи пре …

 
КДК отменил красную карточку Садулаева

КДК отменил красную карточку Садулаева Глава КДК РФС Артур Григорьянц сообщил, что комитет отменил красную карточку полузащитника «Ахмата» Лечи Садулаева в матче 6-го тура РПЛ с «Оренбурго …

 
США решили прекратить красную панику

США решили прекратить «красную панику» Похоже, наступает конец и другому наследию Байдена: американский минюст начал закрывать расследования в отношении китайских «шпионов», активно открыв …

 
КДК РФС отменил красную карточку Мелкадзе

КДК РФС отменил красную карточку Мелкадзе Контрольно-дисциплинарный комитет (КДК) РФС отменил красную карточку нападающего «Ахмата» Георгия Мелкадзе, которую он получил в матче против «Балтик …

 
Хотел незаконно возить икру: уголовное дело в отношении иностранца, давшего взятку сотруднику таможни, возбуждено в ЕАО

Хотел незаконно возить икру: уголовное дело в отношении иностранца, давшего взятку сотруднику таможни, возбуждено в ЕАО В ЕАО возбудили уголовное дело в отношении иностранца, давшего 100 тысяч рублей сотруднику таможни за обеспечение беспрепятственного проноса через гр …

 
Сколько ни запасай  всегда мало: готовлю такую свекольную икру каждую осень  зимой она разлетается в один момент

Сколько ни запасай — всегда мало: готовлю такую свекольную икру каждую осень — зимой она разлетается в один момент Сохраните яркие овощные вкусы лета на зиму в свекольной икре с помидорами, морковью и сладким перцем. Приготовленная из недорогих овощей, такая икра …

 
Роналду получил красную карточку в матче с Ирландией

Роналду получил красную карточку в матче с Ирландией Нападающий сборной Португалии Криштиану Роналду получил красную карточку в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026 против Ирландии. …

 
Оренбург  Рубин: Чумич получил красную карточку

«Оренбург» — «Рубин»: Чумич получил красную карточку «Рубин» остался в меньшинстве в матч группового этапа Пути РПЛ FONBET Кубка России против «Оренбурга». …

 
Костромских воробьев пора заносить в Красную книгу

Костромских воробьев пора заносить в Красную книгу В Костромской области специалисты и добровольцы провели учет воробьев и обнаружили критически низкую численность этих привычных птиц. В ходе полевых …

 
Хусанов получил красную карточку в матче Узбекистана

Хусанов получил красную карточку в матче Узбекистана Во вторник вечером сборные Узбекистана и Ирана сошлись лицом к лицу в товарищеском матчеЧитать дальше → …

 
37-й Балтиец вышел на красную ветку в петербургском метро.

37-й «Балтиец» вышел на «красную ветку» в петербургском метро. Это последний состав, предназначенный для Линии 1 по действующему контракту, Всего с 2022 года Петербург получил 296 новых вагонов в красном оформлен …

 
Краснодар  ЦСКА: Мойзес получил красную карточку

«Краснодар» — ЦСКА: Мойзес получил красную карточку Защитник ЦСКА Мойзес получил вторую желтую карточку и был удален с поля в матче 18-го тура РПЛ против «Краснодара». …

 
Саратовчанка купила у мошенника красную рыбу и крабов

Саратовчанка "купила" у мошенника красную рыбу и крабов Жительница Саратова стала жертвой мошенничества при попытке купить морепродукты.ГУ МВД по области сообщает, что 36-летняя жительница Заводского район …

 
Балтика  Ахмат: Мелкадзе получил красную карточку

«Балтика» — «Ахмат»: Мелкадзе получил красную карточку Нападающий «Ахмата» Георгий Мелкадзе получил красную карточку в матче 14-го тура РПЛ против «Балтики». …

 
Балтика  Спартак: Талалаев получил красную карточку

«Балтика» — «Спартак»: Талалаев получил красную карточку Главного тренера «Балтики» Андрея Талалаева удалили с поля в матче против «Спартака» в 17-м туре РПЛ. …

 
Диетолог указала на пользу мандаринов

Диетолог указала на пользу мандаринов Врач-диетолог Елена Соломатина указала на пользу мандаринов для иммунитета благодаря содержанию биологически активных компонентов. …

 
В Новозыбковском округе завершают ремонт дороги на Красную Гору

В Новозыбковском округе завершают ремонт дороги на Красную Гору В Новозыбковском городском округе Брянской области близится к завершению капитальный ремонт автомобильной дороги, ведущей к поселку Красная Гора. Про …

 
В Керчи арестован экс-сотрудник СБУ за призывы атаковать Красную площадь

В Керчи арестован экс-сотрудник СБУ за призывы атаковать Красную площадь В Керчи арестовали 62-летнего бывшего сотрудника СБУ, который в Telegram-канале призывал нанести удары беспилотниками по Красной площади во время Пар …

 
В Китае перед Путиным расстелили красную ковровую дорожку

В Китае перед Путиным расстелили красную ковровую дорожку Президент России Владимир Путин прибыл в китайский город Тяньцзинь, где его встретили с почётом и уважением, сообщает РИА «Новости». …

 
Акрон обратился в ЭСК РФС с просьбой отменить красную карточку Неделчару

«Акрон» обратился в ЭСК РФС с просьбой отменить красную карточку Неделчару «Акрон» обратился в экспертно-судейскую комиссию при президенте РФС с просьбой отменить красную карточку защитника Йонуца Неделчару в матче с «Зенито …

 
Симеоне получил красную карточку за потасовку с фанатом Ливерпуля

Симеоне получил красную карточку за потасовку с фанатом «Ливерпуля» Главный тренер «Атлетико» Диего Симеоне получил красную карточку в конце 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов против «Ливерпуля» (2:3). …

 
Карпин  о фоле на Мелехине: Момент на красную карточку. Разорвано ухо

Карпин — о фоле на Мелехине: «Момент на красную карточку. Разорвано ухо» Главный тренер сборной России Валерий Карпин рассказал о травме защитника Виктора Мелехина, полученной в BetBoom товарищеском матче с Ираном (2:1). …

 
Зенит  Акрон: Неделчару получил красную карточку на 14-й минуте

«Зенит» — «Акрон»: Неделчару получил красную карточку на 14-й минуте Защитник «Акрона» Ионуц Неделчару получил красную карточку на 14-й минуте матча 18-го тура РПЛ с «Зенитом» — 0:0. …

 
Диетолог раскрыла неочевидную пользу свёклы

Диетолог раскрыла неочевидную пользу свёклы Свёкла обладает значительными полезными свойствами, связанными с улучшением кровообращения и детоксикацией организма, заявила в беседе с «Радио 1» ди …

 
Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение

Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это под …

 
Диетолог предупредила об опасности жевательной резинки

Диетолог предупредила об опасности жевательной резинки Жевательная резинка полезна далеко не всегда, и главная опасность кроется в злоупотреблении. Об этом диетолог Наталья Павлюк предупредила в среду, 24 …

 
Диетолог развеял главные мифы об орехах

Диетолог развеял главные мифы об орехах Диетолог Роман Пристанский развеял мифы об орехах. По его словам, народная мудрость о пользе орехов для ума абсолютно верна.В беседе с «Радио 1» в ср …

 
Диетолог назвала лучшие продукты для крепкого сна

Диетолог назвала лучшие продукты для крепкого сна Для крепкого сна полезны продукты с триптофаном, а цитрусовые, виноград и сладости перед сном лучше не употреблять. Об этом в беседе с Pravda.Ru расс …

 
Диетолог рассказала, чем опасно отсутствие завтрака

Диетолог рассказала, чем опасно отсутствие завтрака Пропуск завтрака может привести к резкому замедлению метаболизма и повысить риск набора лишнего веса. Об этом в интервью заявила доктор медицинских н …

 
Диетолог назвала полезный вариант холодца

Диетолог назвала полезный вариант холодца Холодец может быть полезным для здоровья, если приготовить его из постного мяса и без избыточного количества соли. Об этом рассказала диетолог, нутри …

 
В Курске сфотографировали редкую малую выпь, занесённую в Красную книгу

В Курске сфотографировали редкую малую выпь, занесённую в Красную книгу Курянка Анна Татаренко во время велопрогулки запечатлела на реке Сейм редкую птицу — малую выпь, занесённую в Красную книгу. Об этом рассказало …

 
Зенит  Динамо: судья отменил гол питерцев и красную карточку Расулова

«Зенит» — «Динамо»: судья отменил гол питерцев и красную карточку Расулова Судья показал красную карточку вратарю «Динамо» Курбану Расулову на 82-й минуте матча 13-го тура РПЛ против «Зенита». …

 
Интервидение 2025: на красную дорожку вышли Бузова, Билан и Погребняк

Интервидение 2025: на красную дорожку вышли Бузова, Билан и Погребняк В эти минуты в Live Арена проходит музыкальный конкурс, участниками которого стали 23 страны. Первые кадры звездных гостей — в нашем материале. …

 
МЮ обыграл Челси  2:1. Санчеса удалили на 5-й, Каземиро забил и получил красную

«МЮ» обыграл «Челси» – 2:1. Санчеса удалили на 5-й, Каземиро забил и получил красную Спортс’’ вел текстовую онлайн-трансляцию этого матча. Вратарь «Челси» Роберт Санчес получил прямую красную карточку на 5-й минуте за фол на Бриане Мб …

 
Дркушич - о матче с Динамо: не понял, почему отменили красную и не засчитали гол

Дркушич - о матче с "Динамо": не понял, почему отменили красную и не засчитали гол Защитник "Зенита" Ваня Дркушич прокомментировал победу над московским "Динамо" (2:1) в 13-м туре РПЛ. …

 
Локомотив  Оренбург: тренер гостей Ахметзянов получил красную карточку

«Локомотив» — «Оренбург»: тренер гостей Ахметзянов получил красную карточку Главный тренер «Оренбурга» Ильдар Ахметзянов получил красную карточку в матче 15-го тура РПЛ против «Локомотива». …

 
Диетолог рассказала, кому нельзя есть папайю

Диетолог рассказала, кому нельзя есть папайю Ценный источник витаминов и антиоксидантов, может представлять серьёзную опасность для здоровья некоторых людей. …

 
Диетолог Кузьменко: маркетинг формирует пищевые страхи

Диетолог Кузьменко: маркетинг формирует пищевые страхи Врач-терапевт, диетолог, кардиолог Филипп Кузьменко рассказал, что маркетинг способен сформировать пищевые страхи. …

 
Диетолог развеяла главный раковый миф о пальмовом масле

Диетолог развеяла главный "раковый" миф о пальмовом масле Пальмовое масло не увеличивает риск заболеваний сердца и рака, рассказала порталу lenta.ru врач-диетолог АО "Медицина" Марьяна Джутова. При нагревани …

 
Диетолог назвал неожиданный вред ягоды рябины

Диетолог назвал неожиданный вред ягоды рябины Поедание ягод рябины может вызвать различные осложнения в плане здоровья. Последствием могут быть язвенная болезнь, гипотония и другие последствия. О …

 
Диетолог Денисенко: травяной чай улучшит самочувствие при непогоде

Диетолог Денисенко: травяной чай улучшит самочувствие при непогоде Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что травяной чай с мелиссой, ромашкой или мятой улучшит самочувствие при непогоде. …

 
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес …

 
Максимум 1-2 дня: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты

«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вы …

 
Диетолог Мухина объяснила, как побороть зависимость от сладкого

Диетолог Мухина объяснила, как побороть зависимость от сладкого Врач-диетолог Марият Мухина в интервью RT рассказала о лучших природных альтернативных источниках сахара и сладостей. Она пояснила, что трегалоза, со …

 
Диетолог Павлюк указала на опасность тыквенного латте

Диетолог Павлюк указала на опасность тыквенного латте Диетолог Наталья Павлюк рассказала об опасности популярного осеннего напитка — тыквенного латте.В беседе с «Радио 1» 27 октября специалист отметила, …

 
Диетолог Никитина: домашние чипсы полезнее магазинных

Диетолог Никитина: домашние чипсы полезнее магазинных Диетолог Лариса Никитина рассказала, что домашние чипсы полезнее магазинных, так как сохраняют питательные вещества. …

 
Диетолог предупредил о противопоказаниях популярной осенней ягоды

Диетолог предупредил о противопоказаниях популярной осенней ягоды Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что, несмотря на всю пользу, рябина подходит не всем, потому лучше соблюдать осторожность.В беседе с «Радио 1» …

 
Диетолог назвала самые полезные осенние овощи

Диетолог назвала самые полезные осенние овощи В осенний рацион стоит включить тыкву, свеклу и капусту, поскольку это самые полезные осенние овощи. Об этом 3 октября рассказала врач-диетолог «СМ-К …

 
Диетолог развеял главные мифы о правильном питании

Диетолог развеял главные мифы о «правильном» питании Диетолог Роман Пристанский развеял главные мифы о «правильном» питании. В беседе с «Радио 1» 9 декабря он призвал не демонизировать пищевые добавки с …

 
Диетолог рассказал, как пить кофе без вреда для здоровья

Диетолог рассказал, как пить кофе без вреда для здоровья Для того чтобы при употреблении кофе получить максимальную пользу и не навредить своему здоровью, стоит соблюдать несколько важных рекомендаций. Об э …

 
Диетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабета

Диетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабета Энергетики являются одним из факторов риска, провоцирующих развитие диабета, отметил диетолог, эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru.Эксперт п …

 
Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник

Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи. …

 
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в …

 
Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, та …

 
Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей

Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей Китайские соевые продукты не приспособлены для детского организма и могут вызвать серьезные болезни, заявила НСН Марият Мухина. …

 
Сулейманов в матче MLS получил красную карточку через 13 минут после замены

Сулейманов в матче MLS получил красную карточку через 13 минут после замены Российский нападающий клуба «Канзас-Сити» Магомед-Шапи Сулейманов получил красную карточку в гостевом матче регулярного чемпионата Главной футбольной …

 
Красную луну сегодня увидят жители ЯНАО, ХМАО и Тюменской области

Красную луну сегодня увидят жители ЯНАО, ХМАО и Тюменской области На территории России, в том числе и трех регионов (Ямал, Югра, Тюменская область), можно будет наблюдать красную луну. Редкое зрелище по-другому имен …

 
LIMÉ открыл флагманский магазин в ГУМе с отдельным входом на Красную площадь

LIMÉ открыл флагманский магазин в ГУМе с отдельным входом на Красную площадь Флагманский магазин LIMÉ открылся в самом сердце Москвы — в ГУМе на Красной площади. Новый простор площадью 1880 квадратных метров занял три этажа ун …

 
Всё упирается в красную кнопку: Британцы хотят поделиться ядерным оружием с немцами

Всё упирается в красную кнопку: Британцы хотят поделиться ядерным оружием с немцами Бывшие чиновники от обороны на фоне «критической угрозы» со стороны России предложили обсудить возможность передачи британского ядерного оружия ФРГ. …

 
Селена Гомес вышла на красную дорожку Эмми с женихом Бенни Бланко

Селена Гомес вышла на красную дорожку "Эмми" с женихом Бенни Бланко Селена Гомес появилась на красной дорожке премии "Эмми" вместе с женихом Бенни Бланко. Для выхода в свет 33-летняя певица выбрала красное платье от L …

 
Сидни Суини (с декольте) и Аманда Сейфрид вышли на красную дорожку в Голливуде

Сидни Суини (с декольте) и Аманда Сейфрид вышли на красную дорожку в Голливуде В Голливуде прошла премьера фильма "Горничная", который представили исполнительницы главных ролей Аманда Сейфрид и Сидни Суини.28-летняя Сидни Суини, …

 
Венеция-2025: Вера Брежнева вышла на красную дорожку в бархатном платье

Венеция-2025: Вера Брежнева вышла на красную дорожку в бархатном платье В Италии продолжается 82-й Венецианский кинофестиваль. Певица Вера Брежнева тоже прибыла в Венецию и присоединилась к голливудским звёздам на премьер …

 
Индия перешла красную черту, подключившись к учениям Запад-2025  The Times

Индия перешла красную черту, подключившись к учениям «Запад-2025» — The Times Индия перешла красную черту, присоединившись к российско-белорусским военным учениям «Запад-2025». Об этом пишет газета The Times. …

 
Диетолог назвала продукты для профилактики онкологии и сахарного диабета

Диетолог назвала продукты для профилактики онкологии и сахарного диабета Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала во вторник, 23 сентября, о пользе ягод. В них содержатся витамины, антиоксиданты …

 
Диетолог Поляков рассказал о допустимой норме употребления семечек

Диетолог Поляков рассказал о допустимой норме употребления семечек Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал о допустимой норме употребления семечек. …

 
Диетолог Устинова: ряд лёгких продуктов могут добавлять лишний вес

Диетолог Устинова: ряд «лёгких» продуктов могут добавлять лишний вес Врач — терапевт и диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала, что ряд продуктов, кажущихся лёгкими, на самом деле могут добавлять лишний вес. …

 
Диетолог Белоусова: начать день лучше всего с каши

Диетолог Белоусова: начать день лучше всего с каши Диетолог, нутрициолог Анна Белоусова выразила мнение, что начинать день лучше всего с каши. …

 
Диетолог Никитина: любые макаронные изделия важны для организма

Диетолог Никитина: любые макаронные изделия важны для организма Вопреки распространённому мнению, макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы могут быть полезным компонентом рациона. Диетолог Лариса Никитина в бе …

 
Врач-диетолог назвала главные продукты для красоты и здоровья

Врач-диетолог назвала главные продукты для красоты и здоровья Рацион питания можно считать основным фактором, влияющим на состояние кожи, волос и ногтей: если организм получает нужное количество витаминов и мине …

 
Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца

Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца Испанский диетолог Реме Наварро рекомендовала спать на левом боку, указав на ряд преимуществ такой позы для работы организма. Соответствующее заявлен …

 
Прекрасное сочетание: диетолог о пользе и вреде новогодних салатов

«Прекрасное сочетание»: диетолог о пользе и вреде новогодних салатов Салат «Сельдь под шубой» может помочь восполнить дефицит овощей и рыбы, поскольку большинство людей употребляют недостаточное количество …

 
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид …

 
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …

 
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И …

 
Диетолог объяснила, почему переедание в праздники не вредит здоровью

Диетолог объяснила, почему переедание в праздники не вредит здоровью Вам наверняка знакомо это чувство переполненности желудка после праздничного ужина. К этому часто добавляется ещё чувство вины за то, что вы съели сл …

 
Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба

Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и …

 
Диетолог Поляков назвал полезную альтернативу бутерброду с колбасой

Диетолог Поляков назвал полезную альтернативу бутерброду с колбасой Бутерброд с колбасой можно заменить на более полезную для организма альтернативу, используя цельнозерновой хлеб и говяжий язык. Об этом aif.ru расска …

 
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …

 
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …

 
Диетолог назвала рис с овощами хорошей альтернативой макаронам и картофелю

Диетолог назвала рис с овощами хорошей альтернативой макаронам и картофелю Главный внештатный специалист-диетолог столицы Антонина Стародубова рассказала, что рис с овощами может стать хорошей альтернативой макаронам и карто …

 
Закусывать не надо: Диетолог назвала полезную дозу вина

Закусывать не надо: Диетолог назвала «полезную дозу» вина Ежедневная допустимая доза алкоголя - это 1 грамм алкоголя с градусом в 40% на килограмм веса, заявила НСН Марият Мухина. …

 
Диетолог рассказала, сколько икры можно есть в день

Диетолог рассказала, сколько икры можно есть в день В икре содержатся витамин D и омега-3 жирные кислоты, улучшающие кровообращение и поддерживающие здоровье сердца и сосудов. Однако важно употреблять …

 
Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом

Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом Во время новогоднего застолья не стоит запивать новогодние салаты алкоголем. Такой совет в беседе с "АиФ" дала диетолог, нутрициолог Софья Кована. "С …

 
Диетолог рассказала о рисках передозировки протеина и популярности спортдобавок

Диетолог рассказала о рисках передозировки протеина и популярности спортдобавок Популяризация спорта и здорового образа жизни напрямую повлияла на рынок пищевых добавок, которые стали значительно доступнее и востребованнее среди …

 
Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы

Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы Любите добавлять в блюда соусы и масла? Тогда подборка от Джиллиан Кубала, магистра наук и дипломированного диетолога из Уэстхэмптона, штат Нью-Йорк, …

 
Диетолог предупредила о рисках дефицита омега-3 у беременных вегетарианок

Диетолог предупредила о рисках дефицита омега-3 у беременных вегетарианок Вегетарианская диета во время беременности может приводить к дефициту омега-3 и Омега-6, что особенно важно для развития мозга ребенка. Об этом издан …

 
Диетолог Хобсон назвал самые полезные для здоровья сыры

Диетолог Хобсон назвал самые полезные для здоровья сыры Сыры являются отличным источником высококачественного белка, кальция, фосфора, витамина B12 и витамина A, что полезно для здоровья костей, восстановл …

 
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо …

 
Диетолог Басири: строгий контроль питания ухудшает качество сна

Диетолог Басири: строгий контроль питания ухудшает качество сна Качество сна напрямую связано с уровнем сахара в крови и составом рациона питания. К такому выводу пришла клинический диетолог Раэде Басири в ходе ис …

 
Диетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от Китая

Диетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от Китая Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый …

 
Диетолог объяснила, кому и сколько можно есть мандаринов

Диетолог объяснила, кому и сколько можно есть мандаринов Популярные новогодние фрукты могут навредить здоровью при определённых диагнозах. Об этом пишет «Газета.ру». Врач-диетолог и эндокринолог …

 
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …

 
Диетолог Диброва: к базовым углеводам относятся почти все крупы

Диетолог Диброва: к базовым углеводам относятся почти все крупы Диетолог, эндокринолог Дарья Диброва рассказала, какие продукты относятся к базовым углеводам. …

 
Хавбек Эвертона Гуйе получил красную карточку за пощечину одноклубнику Кину в матче с МЮ

Хавбек «Эвертона» Гуйе получил красную карточку за пощечину одноклубнику Кину в матче с «МЮ» Полузащитник «Эвертона» Идрисса Гуйе был удален в начале матча с «Манчестер Юнайтед» в 12-м туре чемпионата Англии. …

 
Бавария победила ПСЖ в матче ЛЧ. Луис Диас оформил дубль и получил красную карточку

«Бавария» победила «ПСЖ» в матче ЛЧ. Луис Диас оформил дубль и получил красную карточку Сегодня, 4 ноября, состоялся матч 4-го тура общего этапа Лиги чемпионов сезона-2025/2026 между «ПСЖ» и мюнхенской «Баварией». …

 
Москвич устроил незаконную выставку из редких животных, занесённых в Красную книгу России

Москвич устроил незаконную выставку из редких животных, занесённых в Красную книгу России В Москве мужчина устроил незаконную частную выставку животных, занесённых в Красную книгу России и охраняемых конвенцией СИТЕС. В клетках он держал г …

 
Симеоне получил красную за перепалку с болельщиками Ливерпуля после победного гола мерсисайдцев на 92-й

Симеоне получил красную за перепалку с болельщиками «Ливерпуля» после победного гола мерсисайдцев на 92-й « Атлетико » проиграл матч 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов со счетом 2:3. После гола Вирджила ван Дейка на 2-й добавленной ко второму тайму мин …

 
Челси победил Бенфику благодаря автоголу Риоса  1:0. Жоао Педро получил красную на 96-й

«Челси» победил «Бенфику» благодаря автоголу Риоса – 1:0. Жоао Педро получил красную на 96-й Спортс’’ провел текстовую онлайн-трансляцию матча. На 18-й минуте хавбек гостей Ричард Риос забил в свои ворота. Нападающий хозяев Жоао Педро был уда …

 
Джеймс Уэбб обнаружил в космосе большую красную точку  неизвестный прежде тип чёрных дыр

«Джеймс Уэбб» обнаружил в космосе «большую красную точку» — неизвестный прежде тип чёрных дыр Международная группа астрономов сообщила об открытии уникальной сверхмассивной чёрной дыры, формат которой ранее не наблюдался. Объект назвали «птичк …

 
Футболист Эвертона Гейе получил красную карточку за удар по лицу одноклубника в матче с МЮ

Футболист «Эвертона» Гейе получил красную карточку за удар по лицу одноклубника в матче с «МЮ» Полузащитник «Эвертона» Идрисса Гейе получил красную карточку в матче 12‑го тура чемпионата Англии по футболу против «Манчестер Юнайтед». Подробнее… …

 
Симеоне получил красную за перепалку с болельщиками Ливерпуля после победного гола красных

Симеоне получил красную за перепалку с болельщиками «Ливерпуля» после победного гола «красных» « Атлетико » проиграл матч 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов со счетом 2:3. После гола Вирджила ван Дейка на 2-й добавленной ко второму тайму мин …

 
Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии

Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии Что стоит точно добавить в свой осенне-зимний рацион, так это тыкву. Мало где можно найти столько витаминов в одном месте, а точнее — плоде.Поможет с …

 
Диетолог рассказал, как уберечь ребенка от лишних килограммов и помочь похудеть

Диетолог рассказал, как уберечь ребенка от лишних килограммов и помочь похудеть Почти треть (27%) детей в России имеют массу тела больше нормальной, при этом 18% из них – избыточную, 9% страдают ожирением, ранее сообщала "Газета. …

 
Диетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздников

Диетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздников Новый год дает отличную возможность перезапустить рацион и вернуть здоровые привычки питания после праздников. Остатки праздничной еды не обязательно …

 
Диетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 20 граммов сухофруктов

Диетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 20 граммов сухофруктов В день можно съедать не более 20 граммов сухофруктов, чтобы не нанести вред своему здоровью, предупредила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнев …

 
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ …

 
Диетолог ужаснулся: этот полезный продукт убивает печень за месяц

Диетолог ужаснулся: этот "полезный" продукт убивает печень за месяц Удар изподтишка Современный мир здорового питания полон парадоксов. То, что вчера считалось суперфудом, сегодня может оказаться потенциальной угрозой …

 
Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько с …

 
Диетолог Поляков сказал, кому могут быть вредны орехи

Диетолог Поляков сказал, кому могут быть вредны орехи Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков назвал aif.ru самый вредный для организма орех.«Есть всеобщее заблуждение, что арахис является орехом. На с …

 
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ …

 
Диетолог Кованова: в день можно съесть не больше 250 грамм холодца

Диетолог Кованова: в день можно съесть не больше 250 грамм холодца Традиционное «зимнее» мясное блюдо - холодец - принесет пользу здоровью, если употреблять его правильно, отметила в разговоре с aif.ru диетолог, нутр …

 
Диетолог объяснила, почему салаты и алкоголь лучше разнести по времени

Диетолог объяснила, почему салаты и алкоголь лучше разнести по времени Нутрициолог Софья Кованова рассказала, что главной ошибкой, которую совершают многие за праздничным столом, является сочетание салатов с алкоголем. Е …

 
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц …

 
Диетолог Денисенко посоветовала пить обычную воду вместо чая зимой

Диетолог Денисенко посоветовала пить обычную воду вместо чая зимой Врач-диетолог Людмила Денисенко рекомендовала вместо чая зимой пить обычную воду комнатной температуры. …

 
Частое употребление колбасы повышает риск онкологии, предупредил диетолог

Частое употребление колбасы повышает риск онкологии, предупредил диетолог Об этом в интервью «Аргументам и фактам» заявил диетолог и эндокринолог Антон Поляков.Эксперт напомнил, что Всемирная организация здравоо …

 
Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв …

 
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз …

 
Диетолог связала фруктовые соки с сахаром с риском развития подагры

Диетолог связала фруктовые соки с сахаром с риском развития подагры Фруктовые соки с добавленными сахарами и другими подсластителями повышают риск развития подагры. Об этом 16 октября рассказала «Газете.Ru» диетолог и …

 
Диетолог Гамильтон: алкоголь и газировка могут усилить выпадение волос

Диетолог Гамильтон: алкоголь и газировка могут усилить выпадение волос Алкогольные и сладкие газированные напитки могут провоцировать усиленное выпадение волос, заявила в интервью британской газета Daily Mail диетолог Ви …

 
Ливерпуль не применял ни спортивных, ни финансовых санкций к Экитике за красную в матче с Саутгемптоном (Санти Ауна)

«Ливерпуль» не применял ни спортивных, ни финансовых санкций к Экитике за красную в матче с «Саутгемптоном» (Санти Ауна) Нападающий «красных» вышел на замену сразу после перерыва матча Кубка английской лиги с «Саутгемптоном» и на 53-й минуте был предупрежден за то, что …

 
Эступиньян получил красную после ВАР, придержав Ди Лоренцо в штрафной Милана. Де Брюйне забил пенальти

Эступиньян получил красную после ВАР, придержав Ди Лоренцо в штрафной «Милана». Де Брюйне забил пенальти На 54-й минуте матча 5-го тура Серии А голкипер «россонери» Майк Меньян отразил удар Скотта Мактоминея, а Первис Эступиньян придержал Джованни Ди Лор …

 
После просмотра VAR было понятно, что фол Расулова на желтую карточку, а не на красную  футболист Динамо Рубенс

«После просмотра VAR было понятно, что фол Расулова на желтую карточку, а не на красную» — футболист «Динамо» Рубенс Защитник московского «Динамо» Антонио Рубенс заявил «Матч ТВ», что нарушение вратаря команды Курбана Расулова в матче с петербургским «Зенитом» не тя …

 
Венеция-2025: Джорджина Родригес вышла на красную дорожку с кольцом в 30 каратов от Криштиану Роналду

Венеция-2025: Джорджина Родригес вышла на красную дорожку с кольцом в 30 каратов от Криштиану Роналду 31-летняя Джорджина Родригес посетила премию Filming Italy Venice Award в рамках 82-го Венецианского кинофестиваля.Невеста футболиста Криштиану Ронал …

 
Для русских фигуристов расстелили красную дорожку и изменили многолетнее правило. Изнанка главного турнира сезона

Для русских фигуристов расстелили красную дорожку и изменили многолетнее правило. Изнанка главного турнира сезона Репортаж из Петербурга! Денис Тырин, Sport24Жеребьевка на чемпионате России по фигурному катанию — одно из самых ярких событий сезона. Фигуристы в ве …

 
Экипаж, Мачеху и Калину красную покажет Мосфильм. Золотая коллекция в марафоне лидеров советского проката

«Экипаж», «Мачеху» и «Калину красную» покажет «Мосфильм. Золотая коллекция» в марафоне лидеров советского проката Киномарафон лидеров советского кинопроката состоится на телеканале «Мосфильм. Золотая коллекция» 28 сентября 2025 года.Марафон начнется... …

 
Леонардо ДиКаприо не взял свою девушку Витторию Черетти на красную дорожку своей премьеры в Голливуде

Леонардо ДиКаприо не взял свою девушку Витторию Черетти на красную дорожку своей премьеры в Голливуде Леонардо ДиКаприо появился на мировой премьере своего фильма "Битва за битвой" в Голливуде со своей девушкой Витторией Черетти. При этом в сети обрат …

 
Ди Лоренцо получил красную в 1-м тайме матча с Ман Сити. Капитан Наполи сбил Холанда возле штрафной

Ди Лоренцо получил красную в 1-м тайме матча с «Ман Сити». Капитан «Наполи» сбил Холанда возле штрафной Английская команда принимает итальянцев в 1-м туре общего этапа Лиги чемпионов (0:0, первый тайм). На 18-й минуте капитан гостей Джованни Ди Лоренцо …

 
У Заболотного 0 голов в 8 матчах за Спартак. Форвард сделал ассист, заработал для команды 2 пенальти и получил красную

У Заболотного 0 голов в 8 матчах за «Спартак». Форвард сделал ассист, заработал для команды 2 пенальти и получил красную Сегодня красно-белые обыграли « Сочи » со счетом 2:1 в 7-м туре Мир РПЛ . 34-летний нападающий вышел на поле и не отличился результативными действиям …

 
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с …

 
Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева …

 
Диетолог Никитина назвала заморозку самым эффективным способом заготовки овощей

Диетолог Никитина назвала заморозку самым эффективным способом заготовки овощей Диетолог Лариса Никитина заявила, что заморозка — самый эффективный способ заготовки овощей, так как это позволяет сохранить наибольшее количество ви …

 
Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора

Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно …

 
Диетолог Русакова: чрезмерное употребление чая матча может усилить дефицит железа

Диетолог Русакова: чрезмерное употребление чая матча может усилить дефицит железа Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что чрезмерное употребление зелёного чая матча может усилить уже существующий деф …

 
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол …

 
Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса

Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и о …

 
Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей …

 
Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог

Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочног …

 
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …

 
Каша вместо хлопьев: Диетолог раскрыла секреты самого полезного завтрака

Каша вместо хлопьев: Диетолог раскрыла секреты самого полезного завтрака Диетолог и нутрициолог Анна Белоусова заявила НСН, что каша считается самым полезным завтраком, но есть нюансы в ее приготовлении. …

 
Что ешь  то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волос

Что ешь — то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волос Потребляемые нами продукты напрямую влияют на здоровье и цикл роста волосяных фолликулов. Об этом пишет издание Medical Xpress и доктор Лаура Акоста. …

 
Плод-царь. Диетолог Брижан рассказала, какой фрукт полезен сердечникам

Плод-царь. Диетолог Брижан рассказала, какой фрукт полезен сердечникам Зимний период — это сезон гранатов. В это время они самые свежие и доступные. Стоит этим пользоваться и почаще включать их в рацион. Тем более что гр …

 
Диетолог предупредила омичей, какая привычная еда может вызвать опасные спазмы

Диетолог предупредила омичей, какая привычная еда может вызвать опасные спазмы Диетолог объяснила, почему важно избегать крайностей в температуре пищи для нормального пищеварения. …

 
Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он …

 
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …

 
Диетолог назвала продукты, которые можно заранее купить к Новому году

Диетолог назвала продукты, которые можно заранее купить к Новому году Замороженные мясо, птицу и морепродукты можно заранее купить к новогоднему столу. Об этом "Москве 24" рассказала диетолог-гастроэнтеролог, нутрициоло …

 
Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной …