Диетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый год

Диетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый год
Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, что может привести к перееданию даже здоровых людей, рассказала Ольга Ермошина, врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор». &...
Опубликовано: 04:24, декабря 19, 2025 Источник: vz.ru Рубрика: «Основные новости» Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
Диетолог Дианова рассказала, как избежать отравления новогодними салатами

Диетолог Дианова рассказала, как избежать отравления новогодними салатами

Новогодние салаты, оставленные на столе при комнатной температуре более двух часов, становятся опасными для здоровья из-за быстрого размножения бакте …

 
Диетолог рассказала, какие бургеры не вредны для здоровья

Диетолог рассказала, какие бургеры не вредны для здоровья

Домашние бургеры при правильном приготовлении не несут вреда здоровью, так как в них можно полностью контролировать состав. Читать далее …

 
Диетолог рассказала об опасности знаменитого салата Оливье

Диетолог рассказала об опасности знаменитого салата "Оливье"

У многих россиян знаменитый салат "Оливье" уже давно стал неотъемлемой частью новогоднего стола. Однако данное блюдо не такое безобидное, как может п …

 
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе

Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в …

 
Диетолог рассказала, кому нельзя есть папайю

Диетолог рассказала, кому нельзя есть папайю

Ценный источник витаминов и антиоксидантов, может представлять серьёзную опасность для здоровья некоторых людей. …

 
Диетолог рассказала о рисках передозировки протеина и популярности спортдобавок

Диетолог рассказала о рисках передозировки протеина и популярности спортдобавок

Популяризация спорта и здорового образа жизни напрямую повлияла на рынок пищевых добавок, которые стали значительно доступнее и востребованнее среди …

 
Диетолог Павлюк рассказала о вреде слишком горячей пищи

Диетолог Павлюк рассказала о вреде слишком горячей пищи

Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что слишком горячая еда наносит вред пищеводу и желудку. …

 
Диетолог рассказала, сколько икры можно есть в день

Диетолог рассказала, сколько икры можно есть в день

В икре содержатся витамин D и омега-3 жирные кислоты, улучшающие кровообращение и поддерживающие здоровье сердца и сосудов. Однако важно употреблять …

 
Блюдо нон грата: Диетолог рассказала, кому нельзя есть шаурму

Блюдо нон грата: Диетолог рассказала, кому нельзя есть шаурму

В самой шаурме нет чего-то страшного, однако она противопоказана людям, которые хотят похудеть, сказала НСН Анна Белоусова. …

 
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании

Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ …

 
Плод-царь. Диетолог Брижан рассказала, какой фрукт полезен сердечникам

Плод-царь. Диетолог Брижан рассказала, какой фрукт полезен сердечникам

Зимний период — это сезон гранатов. В это время они самые свежие и доступные. Стоит этим пользоваться и почаще включать их в рацион. Тем более что гр …

 
Молоко больше не враг желудка: диетолог рассказала, можно ли научить организм переносить лактозу

Молоко больше не враг желудка: диетолог рассказала, можно ли «научить» организм переносить лактозу

Иногда люди чувствуют, что их желудок с трудом справляется с переработкой тех или других продуктов. Например, с молоком из-за непереносимости лактозы …

 
Врач Гаврилюк рассказала, как избежать проблем с сердцем при сидячей работе

Врач Гаврилюк рассказала, как избежать проблем с сердцем при сидячей работе

Офисные сотрудники проводят большую часть рабочего дня сидя, что негативно отражается на состоянии сердца и сосудов. Поэтому для этой категории людей …

 
Диетолог Королёва: необязательно отказываться от вредных продуктов на Новый год

Диетолог Королёва: необязательно отказываться от вредных продуктов на Новый год

Доктор медицинских наук врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, что необязательно отказываться от вредных продуктов на Новый год. Главное — помн …

 
Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом

Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом

Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать …

 
Врач-диетолог порекомендовала выпивать на Новый год не более 300 мл шампанского

Врач-диетолог порекомендовала выпивать на Новый год не более 300 мл шампанского

В новогоднюю ночь человеку рекомендуется выпивать не более 200–300 мл шампанского с минимальным содержанием в нем сахара. Об этом в среду, 31 декабря …

 
Мера нужна во всем: диетолог о том, сколько икры можно съесть в Новый год

Мера нужна во всем: диетолог о том, сколько икры можно съесть в Новый год

Красная икра, традиционно считающаяся неотъемлемой частью новогоднего стола в России, при чрезмерном употреблении может нанести вред здоровью. Подроб …

 
Люся Чеботина рассказала про новый сингл и планы на Новый год

Люся Чеботина рассказала про новый сингл и планы на Новый год

Люся Чеботина поделилась эксклюзивными новостями на предновогоднем шоу «Like Party Корпоратив 2025» от Like FM. 12 декабря у певицы состоится... …

 
Легендарный псих. Инстасамка рассказала, что стилист Николай Овечкин вернул ей деньги и предложил взятку в 5 млн рублей, чтобы избежать суда

"Легендарный псих". Инстасамка рассказала, что стилист Николай Овечкин вернул ей деньги и предложил "взятку" в 5 млн рублей, чтобы избежать суда

Стилист Николай Овечкин, вокруг которого в последний месяц разгорелся крупный скандал, вернул деньги Инстасамке (настоящее имя — Дарья Зотеева). Рэпе …

 
Много калорий и соли: Диетолог призвала россиян не переедать красную икру на Новый год

Много калорий и соли: Диетолог призвала россиян не переедать красную икру на Новый год

Красная икра давно стала одним из главных символов новогоднего стола в России, однако злоупотребление ей может обернуться проблемами для здоровья. Че …

 
Праздник без переплат: как избежать импульсивных трат под Новый год

Праздник без переплат: как избежать импульсивных трат под Новый год

Предновогодняя пора – это особое состояние. Гирлянды, распродажи, аромат цитрусов и всеобщая эйфория – идеальный коктейль для финансовых ошибок и без …

 
На Украине придумали новый способ избежать мобилизации

На Украине придумали новый способ избежать мобилизации

Украинцы тем временем ищут новые способы избежать мобилизации. Об одной из них под кодовым названием «труба» рассказали сотрудники СБУ. В …

 
Грузинские оппозиционеры придумали новый способ избежать задержаний

Грузинские оппозиционеры придумали новый способ избежать задержаний

Участники акции протеста в центре Тбилиси пристегнулись друг к другу наручниками, чтобы избежать задержаний. …

 
Подарок мужу на Новый год: раскройте секрет, как избежать разочарования и угодить любимому

Подарок мужу на Новый год: раскройте секрет, как избежать разочарования и угодить любимому

Муж будет в восторге! Узнайте, как выбрать идеальный подарок мужу на Новый год, избежав ошибок и разочарований. Советы психологов и список проверенны …

 
Достаточно не есть перед сном: умеренность на Новый год поможет избежать изжоги

Достаточно не есть перед сном: умеренность на Новый год поможет избежать изжоги Доктор Екатерина Янг перечислила в своем телеграм-канале простые правила, помогающие избежать изжоги после новогодних застолий. …

 
Эксперт предупредил о неприятных последствиях от переедания мандаринов

Эксперт предупредил о неприятных последствиях от переедания мандаринов В России через пять дней наступит новый 2026 год. Многие уже приобрели подарки, продукты для праздничного стола, выстроили культурные планы. Одно из …

 
Можно ли набрать вес за один день переедания в праздники

Можно ли набрать вес за один день переедания в праздники Переживаете из-за переедания в праздники? Диетологи объясняют, вредно ли это на самом деле и что нужно делать. Источник изображения: nypost.com Празд …

 
Итальянец едва не умер из-за разрыва пищевода от переедания на Рождество

Итальянец едва не умер из-за разрыва пищевода от переедания на Рождество Жителя итальянского Тренто, 77-летнего мужчину (имя его не называется), доставили на католическое Рождество в больницу с редким состоянием – синдромо …

 
Беременность не повод для голодовки и переедания: раскроем секрет правильного рациона

Беременность не повод для голодовки и переедания: раскроем секрет правильного рациона Беременность – это не время для переедания! Узнайте, как правильно управлять своим весом и заботиться о здоровье будущего малыша. Экспертные советы в …

 
Красноярский врач рассказал, как правильно питаться в праздники и восстановиться после переедания

Красноярский врач рассказал, как правильно питаться в праздники и восстановиться после переедания Врач-гастроэнтеролог, клинический диетолог, педиатр, доцент кафедры детских болезней КрасГМУ Владимир Чикунов рассказал, как помочь своему организму …

 
Один день переели - три дня занимаемся спортом: лучше не допускать праздничного переедания

Один день переели - три дня занимаемся спортом: лучше не допускать праздничного переедания Доктор Софья Кованова рассказала, как вернуть прежний вес и стройность после новогодних праздников, пишет «АИФ». …

 
Планы на новый год: EA рассказала о будущем The Sims

Планы на новый год: EA рассказала о будущем The Sims Прошло 26 лет с момента выхода The Sims, разработанной студией Maxis. Сегодня франшиза вместе с Maxis входит в состав Electronic Arts, и с началом 20 …

 
Алсу рассказала, как планирует встречать Новый год

Алсу рассказала, как планирует встречать Новый год Алсу на церемонии награждения OK! Awards «Больше чем звезды» пообщалась с журналистами, которые, в частности, спросили у артистки, отправится ли она …

 
Набиуллина рассказала, что попросила у Деда Мороза на Новый год

Набиуллина рассказала, что попросила у Деда Мороза на Новый год Глава Центробанка России Эльвира Набиуллина в ходе пресс-конференции по итогам заседания совета директоров регулятора сообщила, что загадала Деду Мор …

 
Судмедэксперт из сериала След рассказала, как отметила Новый год

Судмедэксперт из сериала "След" рассказала, как отметила Новый год Звезда сериала "След", актриса Анна Данькова рассказала, что в эти новогодние праздники предпочла отказаться от насыщенного рабочего графика в пользу …

 
Мне уже много лет: звезда Служебного романа рассказала, как отметила Новый год

"Мне уже много лет": звезда "Служебного романа" рассказала, как отметила Новый год Актриса Светлана Немоляева призналась в беседе с "Газетой.Ru", что не строила больших планов на Новый год. 88-летняя звезда "Служебного романа" плани …

 
Не знаю, как это провернуть: Самойлова рассказала, будет ли на Новый год с Джиганом

"Не знаю, как это провернуть": Самойлова рассказала, будет ли на Новый год с Джиганом 37-летняя бизнесвумен и мать четверых детей Оксана Самойлова впервые откровенно рассказала, как переживает развод с рэпером Джиганом. Пара, прожившая …

 
Синоптик Позднякова рассказала о погоде в регионах России на Новый год

Синоптик Позднякова рассказала о погоде в регионах России на Новый год В конце декабря значительную часть России ожидают холода, при этом погода в регионах будет различаться. Об этом сообщила синоптик Татьяна Позднякова …

 
Ольга Прокофьева рассказала, что смотрит фильм Чародеи в Новый год

Ольга Прокофьева рассказала, что смотрит фильм «Чародеи» в Новый год Актриса Ольга Прокофьева рассказала о любимых фильмах, которые она смотрит в Новый год. …

 
Лантратова рассказала о желании дочери бойца СВО, которое сбылось в Новый Год

Лантратова рассказала о желании дочери бойца СВО, которое сбылось в Новый Год В стенах Государственной думы стартовала ежегодная акция «Ёлка желаний», ставшая уже традиционной. Народные избранники, которые примерили на себя рол …

 
Волочкова рассказала, почему не сможет устроить себе каникулы в Новый год

Волочкова рассказала, почему не сможет устроить себе каникулы в Новый год Балерина Анастасия Волочкова объявила о проведении праздничных концертов для военнослужащих и их семей в Подмосковье. …

 
Станция скорой рассказала о самых необычных вызовах от смолян на Новый год

Станция «скорой» рассказала о самых необычных вызовах от смолян на Новый год "Грибы или мясо? Таблетки для собак “Антисекс”, шпаклёвка, нафтизин". В Смоленской области были жертвы последствий снежного циклона "Френсис" Сообщен …

 
Пройдет по фортуне: певица Слава рассказала, в чем нужно встречать Новый год

«Пройдет по фортуне»: певица Слава рассказала, в чем нужно встречать Новый год По китайскому календарю, символом наступающего 2026 года станет Красная Огненная Лошадь. Многие уверены: чтобы лошадка была благосклонна весь год, вс …

 
Сейчас роскошь не нужна: Надежда Бабкина рассказала, как встретит Новый год

"Сейчас роскошь не нужна": Надежда Бабкина рассказала, как встретит Новый год Певица, народная артистка России Надежда Бабкина назвала Новый год своим любимым праздником. В беседе с Общественной Службой Новостей она призналась, …

 
Турэксперт рассказала, почему отдых в Абхазии в Новый год дешевле, чем в Сочи

Турэксперт рассказала, почему отдых в Абхазии в Новый год дешевле, чем в Сочи Некоторые туристы отдают предпочтение новогоднему отдыху в Абхазии вместо Сочи. По словам турэксперта Лары Ковальковой, многое в этом вопросе решает …

 
Ученые рассказали о способе обратить старение мозга

Ученые рассказали о способе обратить старение мозга Регулярная физическая активность способна не только укрепить тело, но и буквально «омолодить» мозг. Исследования показали, что у людей, занимающихся …

 
МВД предупредило о новом способе мошенничества на сайтах знакомств

МВД предупредило о новом способе мошенничества на сайтах знакомств Мошенники придумали новый способ обмана пользователей сайтов знакомств. Об этом россиян предупредили в МВД РФ.Сначала аферисты от лица девушки предла …

 
Полина Диброва рассказала об итогах своего гадания на замужество в Старый Новый год

Полина Диброва рассказала об итогах своего гадания на замужество в Старый Новый год 36-летняя Полина Диброва встретила Старый Новый год в домашней обстановке, собрав подруг на вечеринку в стиле девичника. "Гостей пригласила домой, ка …

 
Трамп рассказал о способе спускаться по лестнице и не спотыкаться, как Байден

Трамп рассказал о способе спускаться по лестнице и не спотыкаться, как Байден Президент США Дональд Трамп рассказал 5 октября, почему, спускаясь по лестницам, не спотыкается, как экс-президент Соединенных Штатов Джо Байден.«Его …

 
В МВД рассказали о способе защиты аккаунтов пожилых родственников на Госуслугах

В МВД рассказали о способе защиты аккаунтов пожилых родственников на «Госуслугах» В полиции рассказали о функции «Доверенный контакт» на портале «Госуслуги», которая может обезопасить аккаунт пожилых родственников от мошенников. По …

 
Врач рассказал об эффективном способе выявления рака легкого

Врач рассказал об эффективном способе выявления рака легкого Использование низкодозной компьютерной томографии (НДКТ-скрининга) для диагностирования рака легкого может спасти миллионы жителей России. Об этом "Л …

 
В МВД сообщили о способе защиты учетных записей пожилых на Госуслугах

В МВД сообщили о способе защиты учетных записей пожилых на «Госуслугах» В МВД предложили использовать функцию «Доверенный контакт» для дополнительной защиты аккаунтов пожилых родственников на портале «Госуслуги» от мошенн …

 
Психолог рассказал о способе распознать мошенника по уличному диалекту

Психолог рассказал о способе распознать мошенника по уличному диалекту Мошенников можно распознать по специфической «уличной» манере речи и некоторым фразам. Об этом 11 октября рассказал доктор психологических наук Никол …

 
Россиянам рассказали о простом способе защитить почту от взлома

Россиянам рассказали о простом способе защитить почту от взлома Использование сгенерированных паролей вместо простых и привычных комбинаций значительно снижает риск взлома электронной почты и связанных с ней аккау …

 
Врач рассказала, сколько можно есть икры. Многие превышают норму на Новый год

Врач рассказала, сколько можно есть икры. Многие превышают норму на Новый год Икра - прекрасный источник белка, полиненасыщенных жирных кислот, лецитина, витаминов D, А, Е и B12, минеральных веществ - фосфора, цинка, селена и ж …

 
Россиянам сообщили о новом способе мошенничества под видом доставки товаров

Россиянам сообщили о новом способе мошенничества под видом доставки товаров Аферисты начали звонит и представляются службой доставки из известного магазина. Об этом сообщили в Telegram-канале Управления по борьбе с противопра …

 
Британский журнал рассказал о способе повлиять на решения Трампа по Гренландии

Британский журнал рассказал о способе повлиять на решения Трампа по Гренландии Евросоюз может прибегнуть к экономическим санкциям, введению торговых пошлин или угрозе ликвидации американских военных баз на своей территории, чтоб …

 
Орешкин рассказал о способе передачи замороженного $1 млрд в Совет мира

Орешкин рассказал о способе передачи замороженного $1 млрд в «Совет мира» Замглавы администрации президента России Максим Орешкин заявил, что миллиард долларов из заблокированных в США резервов технически можно перевести в …

 
Россиянам рассказали о способе увеличения отпуска с 28 дней до двух месяцев

Россиянам рассказали о способе увеличения отпуска с 28 дней до двух месяцев Руководитель пользовательских продуктов «Яндекс Путешествий» Михаил Островерхий 9 октября рассказал, как можно использовать 28 дней отпуска так, чтоб …

 
Россиянам рассказали о способе получения выплаты больничного после увольнения

Россиянам рассказали о способе получения выплаты больничного после увольнения В течение 30 дней со дня прекращения работы по трудовому договору работодатель обязан оплатить больничный. Об этом 7 января сообщила доцент кафедры м …

 
В Госдуме рассказали о способе более чем вдвое увеличить размер пенсии

В Госдуме рассказали о способе более чем вдвое увеличить размер пенсии Согласно разъяснениям члена думского комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов Светланы Бессараб, российские граждане обладают правом …

 
Эдгард Запашный рассказал о необычном способе встречи Нового года

Эдгард Запашный рассказал о необычном способе встречи Нового года Дрессировщик Эдгард Запашный рассказал о необычном способе встречи Нового года в Лос-Анджелесе. Он написал о нем в Telegram. …

 
В Госдуме РФ рассказали о легальном способе срубить елку к Новому году

В Госдуме РФ рассказали о легальном способе срубить елку к Новому году Россияне, которые заключили с лесничеством, имеют право срубить живую елку к Новому году и избежать крупного штрафа. Об этом РИА Новости рассказал за …

 
Apple рассказала кому нужен iPad Pro M5 и в каких задачах новый айпад раскроется лучше всего

Apple рассказала кому нужен iPad Pro M5 и в каких задачах новый айпад раскроется лучше всего В новом видео «The Truth About iPad Pro M5 + iPadOS 26» журналист и блогер Стивен Роублс беседует с двумя представителями Apple — Тедом Мерендино из …

 
Owlcat рассказала о проработке космоса в The Expanse: Osiris Reborn  новый геймплей научно-фантастического ролевого боевика в духе Mass Effect

Owlcat рассказала о проработке космоса в The Expanse: Osiris Reborn — новый геймплей научно-фантастического ролевого боевика в духе Mass Effect Студия Owlcat Games в новом дневнике разработки рассказала о создании реалистичного космоса для своего научно-фантастического ролевого экшена The Exp …

 
Стратегия сохранения мира в условиях навязанной анархии // Посол Ирана в России Казем Джалали о союзе Тегерана и Москвы как способе сдерживания логик

«Стратегия сохранения мира в условиях навязанной анархии» // Посол Ирана в России Казем Джалали о союзе Тегерана и Москвы как способе сдерживания «логики силы» Современный мир сталкивается с фундаментальной проблемой, которую можно охарактеризовать как опасный переход от «порядка, основанного на правилах» к …

 
Диетолог указала на пользу мандаринов

Диетолог указала на пользу мандаринов Врач-диетолог Елена Соломатина указала на пользу мандаринов для иммунитета благодаря содержанию биологически активных компонентов. …

 
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли

Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п …

 
Диетолог раскрыла неочевидную пользу свёклы

Диетолог раскрыла неочевидную пользу свёклы Свёкла обладает значительными полезными свойствами, связанными с улучшением кровообращения и детоксикацией организма, заявила в беседе с «Радио 1» ди …

 
Диетолог назвала полезный вариант холодца

Диетолог назвала полезный вариант холодца Холодец может быть полезным для здоровья, если приготовить его из постного мяса и без избыточного количества соли. Об этом рассказала диетолог, нутри …

 
Диетолог объяснила, как не набрать вес во время праздников

Диетолог объяснила, как не набрать вес во время праздников Временные отклонения от здорового образа жизни не страшны, если быстро восстановить баланс после этого. …

 
Диетолог развеял главные мифы об орехах

Диетолог развеял главные мифы об орехах Диетолог Роман Пристанский развеял мифы об орехах. По его словам, народная мудрость о пользе орехов для ума абсолютно верна.В беседе с «Радио 1» в ср …

 
Диетолог назвала лучшие продукты для крепкого сна

Диетолог назвала лучшие продукты для крепкого сна Для крепкого сна полезны продукты с триптофаном, а цитрусовые, виноград и сладости перед сном лучше не употреблять. Об этом в беседе с Pravda.Ru расс …

 
Дым без огня: как приготовить запрещенку так, чтобы диетолог аплодировал

Дым без огня: как приготовить "запрещенку" так, чтобы диетолог аплодировал Откройте секрет вкусного и легкого салата с копченой курицей, который идеально подходит для диеты. Рецепт, ингредиенты и советы нутрициолога внутри! …

 
Диетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабета

Диетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабета Энергетики являются одним из факторов риска, провоцирующих развитие диабета, отметил диетолог, эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru.Эксперт п …

 
Снимает похмелье!: Диетолог раскрыла волшебство кумыса

«Снимает похмелье!»: Диетолог раскрыла «волшебство» кумыса Несмотря на свою пользу, кумыс может быть настолько концентрированным, что в нем будет алкоголь, потому за руль после него нельзя, заявила НСН Марият …

 
Максимум 1-2 дня: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты

«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вы …

 
Диетолог в шоке: вот как есть фастфуд и не навредить здоровью

Диетолог в шоке: вот как есть фастфуд и не навредить здоровью Диетолог раскрыла секреты, как минимизировать вред от фастфуда! Узнайте, какие блюда выбирать, чтобы перекус не навредил фигуре и здоровью. Осознанны …

 
Диетолог развеяла главный раковый миф о пальмовом масле

Диетолог развеяла главный "раковый" миф о пальмовом масле Пальмовое масло не увеличивает риск заболеваний сердца и рака, рассказала порталу lenta.ru врач-диетолог АО "Медицина" Марьяна Джутова. При нагревани …

 
Диетолог назвал неожиданный вред ягоды рябины

Диетолог назвал неожиданный вред ягоды рябины Поедание ягод рябины может вызвать различные осложнения в плане здоровья. Последствием могут быть язвенная болезнь, гипотония и другие последствия. О …

 
Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей

Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей Китайские соевые продукты не приспособлены для детского организма и могут вызвать серьезные болезни, заявила НСН Марият Мухина. …

 
Диетолог развеял главные мифы о правильном питании

Диетолог развеял главные мифы о «правильном» питании Диетолог Роман Пристанский развеял главные мифы о «правильном» питании. В беседе с «Радио 1» 9 декабря он призвал не демонизировать пищевые добавки с …

 
Диетолог предупредил о противопоказаниях популярной осенней ягоды

Диетолог предупредил о противопоказаниях популярной осенней ягоды Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что, несмотря на всю пользу, рябина подходит не всем, потому лучше соблюдать осторожность.В беседе с «Радио 1» …

 
Диетолог Селезнева сказала, как сбросить до 2 кг за новогодние каникулы

Диетолог Селезнева сказала, как сбросить до 2 кг за новогодние каникулы Сбросить вес в конце новогодних праздников поможет возвращение к привычному режиму питания и увеличение физических нагрузок, сообщила в беседе с aif. …

 
Ложками, а не баночками: Диетолог призвала не отказываться от икры

Ложками, а не баночками: Диетолог призвала не отказываться от икры Икра – полезный продукт, но стоит ограничить ее употребление в пищу при гипертонии и атеросклерозе, рассказала НСН Анна Белоусова. …

 
Диетолог Кузьменко: маркетинг формирует пищевые страхи

Диетолог Кузьменко: маркетинг формирует пищевые страхи Врач-терапевт, диетолог, кардиолог Филипп Кузьменко рассказал, что маркетинг способен сформировать пищевые страхи. …

 
Диетолог Мухина объяснила, как побороть зависимость от сладкого

Диетолог Мухина объяснила, как побороть зависимость от сладкого Врач-диетолог Марият Мухина в интервью RT рассказала о лучших природных альтернативных источниках сахара и сладостей. Она пояснила, что трегалоза, со …

 
Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, та …

 
Диетолог Денисенко: травяной чай улучшит самочувствие при непогоде

Диетолог Денисенко: травяной чай улучшит самочувствие при непогоде Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что травяной чай с мелиссой, ромашкой или мятой улучшит самочувствие при непогоде. …

 
Диетолог рассказал, как пить кофе без вреда для здоровья

Диетолог рассказал, как пить кофе без вреда для здоровья Для того чтобы при употреблении кофе получить максимальную пользу и не навредить своему здоровью, стоит соблюдать несколько важных рекомендаций. Об э …

 
Диетолог Павлюк указала на опасность тыквенного латте

Диетолог Павлюк указала на опасность тыквенного латте Диетолог Наталья Павлюк рассказала об опасности популярного осеннего напитка — тыквенного латте.В беседе с «Радио 1» 27 октября специалист отметила, …

 
Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы

Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы Любите добавлять в блюда соусы и масла? Тогда подборка от Джиллиан Кубала, магистра наук и дипломированного диетолога из Уэстхэмптона, штат Нью-Йорк, …

 
Диетолог Редина: фрукты и овощи содержат много антиоксидантов

Диетолог Редина: фрукты и овощи содержат много антиоксидантов Диетолог Ольга Редина рассказала, что фрукты и овощи содержат бета-каротин, витамины Е и С, а также ряд других антиоксидантов. …

 
Диетолог посоветовала есть рыбу для восстановления после праздников

Диетолог посоветовала есть рыбу для восстановления после праздников Регулярное употребление рыбы помогает быстрее восстановиться после новогодних праздников и вернуться в форму …

 
Диетолог назвала допустимое количество хлеба без вреда здоровью

Диетолог назвала допустимое количество хлеба без вреда здоровью Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала, сколько хлеба можно съедать без вреда для здоровья.В беседе с aif.ru в четверг, 22 января, она отмети …

 
Врач-диетолог объяснила, почему нельзя опохмеляться 1 января

Врач-диетолог объяснила, почему нельзя опохмеляться 1 января Опохмеляться после новогодних застолий может быть опасно для здоровья. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-диетолог, врач-терапевт Елена Уст …

 
Диетолог Кованова назвала самый полезный соус к холодцу

Диетолог Кованова назвала самый полезный соус к холодцу Холодец традиционно подают с разнообразными соусами. Как сочетать вкус и пользу при выборе соуса, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кован …

 
Диетолог Соломатина: хурма содержит много бета-каротина

Диетолог Соломатина: хурма содержит много бета-каротина Врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах хурмы. …

 
Диетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от Китая

Диетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от Китая Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый …

 
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо …

 
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …

 
Диетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздников

Диетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздников После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, п …

 
Диетолог предупредила о рисках дефицита омега-3 у беременных вегетарианок

Диетолог предупредила о рисках дефицита омега-3 у беременных вегетарианок Вегетарианская диета во время беременности может приводить к дефициту омега-3 и Омега-6, что особенно важно для развития мозга ребенка. Об этом издан …

 
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И …

 
Диетолог Хобсон назвал самые полезные для здоровья сыры

Диетолог Хобсон назвал самые полезные для здоровья сыры Сыры являются отличным источником высококачественного белка, кальция, фосфора, витамина B12 и витамина A, что полезно для здоровья костей, восстановл …

 
Диетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 лет

Диетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 лет Газировки полностью состоят из консервантов и красителей, а ортофосфорная кислота портит эмаль зубов, напомнила в пресс-центре НСН Марият Мухина. …

 
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид …

 
Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца

Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца Испанский диетолог Реме Наварро рекомендовала спать на левом боку, указав на ряд преимуществ такой позы для работы организма. Соответствующее заявлен …

 
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …

 
Диетолог Медведева перечислила пищевые ошибки при новогоднем застолье

Диетолог Медведева перечислила пищевые ошибки при новогоднем застолье После праздничного застолья многие сталкивались с проблемами со стороны ЖКТ только оттого, что нарушали несколько простых правил, поэтому врач-диетол …

 
Диетолог объяснила, почему переедание в праздники не вредит здоровью

Диетолог объяснила, почему переедание в праздники не вредит здоровью Вам наверняка знакомо это чувство переполненности желудка после праздничного ужина. К этому часто добавляется ещё чувство вины за то, что вы съели сл …

 
Диетолог объяснила, кому и сколько можно есть мандаринов

Диетолог объяснила, кому и сколько можно есть мандаринов Популярные новогодние фрукты могут навредить здоровью при определённых диагнозах. Об этом пишет «Газета.ру». Врач-диетолог и эндокринолог …

 
Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом

Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом Во время новогоднего застолья не стоит запивать новогодние салаты алкоголем. Такой совет в беседе с "АиФ" дала диетолог, нутрициолог Софья Кована. "С …

 
Прекрасное сочетание: диетолог о пользе и вреде новогодних салатов

«Прекрасное сочетание»: диетолог о пользе и вреде новогодних салатов Салат «Сельдь под шубой» может помочь восполнить дефицит овощей и рыбы, поскольку большинство людей употребляют недостаточное количество …

 
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …

 
Диетолог Устинова: ряд лёгких продуктов могут добавлять лишний вес

Диетолог Устинова: ряд «лёгких» продуктов могут добавлять лишний вес Врач — терапевт и диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала, что ряд продуктов, кажущихся лёгкими, на самом деле могут добавлять лишний вес. …

 
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …

 
Диетолог Диброва: к базовым углеводам относятся почти все крупы

Диетолог Диброва: к базовым углеводам относятся почти все крупы Диетолог, эндокринолог Дарья Диброва рассказала, какие продукты относятся к базовым углеводам. …

 
Диетолог Басири: строгий контроль питания ухудшает качество сна

Диетолог Басири: строгий контроль питания ухудшает качество сна Качество сна напрямую связано с уровнем сахара в крови и составом рациона питания. К такому выводу пришла клинический диетолог Раэде Басири в ходе ис …

 
Диетолог посоветовала есть колбасу не чаще двух раз в неделю

Диетолог посоветовала есть колбасу не чаще двух раз в неделю В продуктах мясопереработки используются нитриты, которые могут привести к онкозаболеваниям, заявила НСН диетолог Марият Мухина. …

 
Диетолог Никитина: любые макаронные изделия важны для организма

Диетолог Никитина: любые макаронные изделия важны для организма Вопреки распространённому мнению, макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы могут быть полезным компонентом рациона. Диетолог Лариса Никитина в бе …

 
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз …

 
Потребление фастфуда среди молодежи в РФ выросло в три раза за несколько лет  диетолог

Потребление фастфуда среди молодежи в РФ выросло в три раза за несколько лет — диетолог Потребление фастфуда среди молодежи в РФ выросло почти в три раза за несколько лет — от 35% до 40% взрослых питаются подобной пищей 2-3 раза в неделю …

 
Диетолог Денисенко посоветовала пить обычную воду вместо чая зимой

Диетолог Денисенко посоветовала пить обычную воду вместо чая зимой Врач-диетолог Людмила Денисенко рекомендовала вместо чая зимой пить обычную воду комнатной температуры. …

 
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ …

 
Спасибо СМИ и звездам: Диетолог объяснила взрыв интереса россиян к похудению

Спасибо СМИ и звездам: Диетолог объяснила взрыв интереса россиян к похудению Чаще всего к диетологам обращаются женщины старше 40 лет, которые вынуждены худеть из-за проблем со здоровьем, сказала НСН Марият Мухина. …

 
Диетолог Поляков сказал, кому могут быть вредны орехи

Диетолог Поляков сказал, кому могут быть вредны орехи Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков назвал aif.ru самый вредный для организма орех.«Есть всеобщее заблуждение, что арахис является орехом. На с …

 
Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии

Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии Что стоит точно добавить в свой осенне-зимний рацион, так это тыкву. Мало где можно найти столько витаминов в одном месте, а точнее — плоде.Поможет с …

 
Диетолог связала фруктовые соки с сахаром с риском развития подагры

Диетолог связала фруктовые соки с сахаром с риском развития подагры Фруктовые соки с добавленными сахарами и другими подсластителями повышают риск развития подагры. Об этом 16 октября рассказала «Газете.Ru» диетолог и …

 
Диетолог объяснила, почему салаты и алкоголь лучше разнести по времени

Диетолог объяснила, почему салаты и алкоголь лучше разнести по времени Нутрициолог Софья Кованова рассказала, что главной ошибкой, которую совершают многие за праздничным столом, является сочетание салатов с алкоголем. Е …

 
Диетолог Поляков сказал, сколько можно доедать новогодние салаты

Диетолог Поляков сказал, сколько можно доедать новогодние салаты Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько можно хранить в холодильнике салаты, приготовленные для новогоднего стола.«Есть з …

 
Диетолог Гамильтон: алкоголь и газировка могут усилить выпадение волос

Диетолог Гамильтон: алкоголь и газировка могут усилить выпадение волос Алкогольные и сладкие газированные напитки могут провоцировать усиленное выпадение волос, заявила в интервью британской газета Daily Mail диетолог Ви …

 
Диетолог Лебедева назвала категории россиян, которым противопоказано шампанское

Диетолог Лебедева назвала категории россиян, которым противопоказано шампанское Игристые вина и шампанское традиционно ассоциируются с праздниками и зимними торжествами, однако не для всех этот напиток безопасен. Об этом рассказа …

 
Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение …

 
Диетолог Селезнева дала три совета по выбору красной икры в магазине

Диетолог Селезнева дала три совета по выбору красной икры в магазине Польза красной и черной икры неоценима, однако важно выбрать качественный продукт. Диетолог Татьяна Селезнева в беседе с aif.ru рассказала, как прави …

 
Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв …

 
Еда как союзник, а не фон болезни: диетолог объяснил, что есть на разных стадиях ОРВИ

Еда как союзник, а не фон болезни: диетолог объяснил, что есть на разных стадиях ОРВИ В интервью на «Радио 1» диетолог Роман Пристанский рассказал о том, как выбор рациона питания может ускорить выздоровление во время болезни. Он подче …

 
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц …

 
Диетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 20 граммов сухофруктов

Диетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 20 граммов сухофруктов В день можно съедать не более 20 граммов сухофруктов, чтобы не нанести вред своему здоровью, предупредила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнев …

 
Диетолог Кованова: в день можно съесть не больше 250 грамм холодца

Диетолог Кованова: в день можно съесть не больше 250 грамм холодца Традиционное «зимнее» мясное блюдо - холодец - принесет пользу здоровью, если употреблять его правильно, отметила в разговоре с aif.ru диетолог, нутр …

 
Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько с …

 
Диетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздников

Диетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздников Новый год дает отличную возможность перезапустить рацион и вернуть здоровые привычки питания после праздников. Остатки праздничной еды не обязательно …

 
Диетолог Мухина: соблюдение кетодиеты может привести к проблемам с печенью

Диетолог Мухина: соблюдение кетодиеты может привести к проблемам с печенью Самостоятельное соблюдение кетодиеты может нанести серьезный вред здоровью. Об этом в беседе с интернет-изданием «Абзац» заявила доктор медицинских н …

 
Оливье под запретом: диетолог назвала опасные блюда Нового года

Оливье под запретом: диетолог назвала опасные блюда Нового года Существует три категории блюд, которые считаются наиболее вредными для здоровья в новогодние праздники. Об этом диетолог Татьяна Дубровская рассказал …

 
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …

 
Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей …

 
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с …

 
Диетолог предупредила омичей, какая привычная еда может вызвать опасные спазмы

Диетолог предупредила омичей, какая привычная еда может вызвать опасные спазмы Диетолог объяснила, почему важно избегать крайностей в температуре пищи для нормального пищеварения. …

 
Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он …

 
Диетолог Русакова: чрезмерное употребление чая матча может усилить дефицит железа

Диетолог Русакова: чрезмерное употребление чая матча может усилить дефицит железа Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что чрезмерное употребление зелёного чая матча может усилить уже существующий деф …

 
Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева …

 
Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной …

 
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол …

 
Диетолог объяснила, какое новогоднее блюдо можно назвать калорийной бомбой

Диетолог объяснила, какое новогоднее блюдо можно назвать калорийной бомбой Самым вредным блюдом на новогоднем столе обычно становится не одно конкретное угощение, а сочетание жирных, солёных и тяжёлых продуктов, которые трад …

 
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …

 
Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора

Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно …

 
Что ешь  то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волос

Что ешь — то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волос Потребляемые нами продукты напрямую влияют на здоровье и цикл роста волосяных фолликулов. Об этом пишет издание Medical Xpress и доктор Лаура Акоста. …

 
Китайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему  я похудела на 4 кг за месяц

Китайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему — я похудела на 4 кг за месяц Восточная мудрость в тарелке Традиционная китайская культура питания складывалась веками, впитывая знания о работе человеческого организма и его связ …

 
Праздничные угрызения совести: Диетолог назвала главные новогодние ошибки россиян

Праздничные «угрызения совести»: Диетолог назвала главные новогодние «ошибки» россиян Внимательное отношение к питанию, отказ от вчерашних салатов, фастфуда и бурных алкогольных возлияний помогут безопасно встретить Новый год, сказала …

 
Эти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион  советует диетолог

Эти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион — советует диетолог Для восстановления печени полезны творог, шиповник и овес, считает диетолог Нурия Дианова. В беседе с «Газетой.ру» она отметила ценные свойства этих …

 
Диетолог назвала продукты, которые можно заранее купить к Новому году

Диетолог назвала продукты, которые можно заранее купить к Новому году Замороженные мясо, птицу и морепродукты можно заранее купить к новогоднему столу. Об этом "Москве 24" рассказала диетолог-гастроэнтеролог, нутрициоло …

 
Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса

Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и о …

 
Диетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздников

Диетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздников Блюда с рыбой помогут вернуться в форму после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог Алена Парецкая. "Потребление рыбы миниму …

 
Диетолог Поляков посоветовал употреблять не более одной чашки матча в день

Диетолог Поляков посоветовал употреблять не более одной чашки матча в день Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что следует употреблять не более одной чашки матча в день. …

 
Как избежать остеопороза

Как избежать остеопороза? Остеопороз — это заболевание, при котором кости становятся хрупкими и повышается риск переломов. Часто его называют «тихой эпидемией», потому что пот …

 
Индустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похудения

Индустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похудения Узнайте, как отличить физический голод от эмоционального, чтобы перестать заедать стресс. Советы психолога и диетолога помогут вернуть контроль над в …

 
Диетолог Селезнева: можно съесть не больше чайной ложки красной икры в день

Диетолог Селезнева: можно съесть не больше чайной ложки красной икры в день Переедание красной икры может привести к отекам и другим неприятным последствиям, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Специалист по …

 
Гастробитва  майонез против сахара: диетолог раскрывает, что на самом деле опаснее для здоровья

Гастробитва — майонез против сахара: диетолог раскрывает, что на самом деле опаснее для здоровья Диетолог Александра Филева предлагает переосмыслить общепринятые взгляды на майонез и добавленный сахар. Оба продукта подвергаются критике, но майоне …

 
Диетолог Молчанова: стремящиеся похудеть люди часто едят слишком много полезной еды

Диетолог Молчанова: стремящиеся похудеть люди часто едят слишком много «полезной» еды Фармаколог, диетолог Наталья Молчанова рассказала, что люди, стремящиеся похудеть, часто едят слишком много «полезной» еды. …

 
Антистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервам

Антистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервам В быстро меняющемся мире стресс – неприятный, но частый спутник. Многие его «заедают» и в результате начинают набирать вес. …

 
Сладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахар

Сладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахар Хотя инжир хвалят за его сладкий вкус и питательную ценность, диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» подробно остановилась на опасных для некот …

 
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету Качели лучшей накануне Дня святого Валентина

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит …

 
Как избежать проблем на дороге

Как избежать проблем на дороге? Госавтоинспекция Псковской области напоминает водителям и пешеходам о необходимости строгого соблюдения требований дорожной безопасности.В осенне-зим …

 
Антистресс-эффект: Диетолог Ольга Аверина объясняет, как 15 минут в ИК-кабине возвращают крепкий сон и бодрость

Антистресс-эффект: Диетолог Ольга Аверина объясняет, как 15 минут в ИК-кабине возвращают крепкий сон и бодрость Инфракрасная сауна – это детокс или опасная процедура? Узнайте, как правильно использовать ИК-кабину для оздоровления и улучшения состояния кожи. Ком …

 
Индийский диетолог Нити Прабху: 5 самых опасных ароматов, которые могут отправить вас в больницу

Индийский диетолог Нити Прабху: 5 самых опасных ароматов, которые могут отправить вас в больницу Узнайте, как обычные запахи могут спровоцировать аллергию, почему важна чистота воздуха и как психосоматика влияет на реакцию организма. Экспертные с …

 
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …

 
Настоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожи

Настоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожи Включение овощей в ежедневный рацион помогает сохранить молодость кожи. Помимо питательных веществ, эти растения-электростанции содержат много витами …

 
Как обмануть голод без вреда: диетолог рассказал, какие продукты помогут держать аппетит под контролем

Как обмануть голод без вреда: диетолог рассказал, какие продукты помогут держать аппетит под контролем Люди, стремящихся похудеть, нередко испытывают чувство голода – естественную физиологическую реакцию. Но это ощущение можно контролировать. Подробнее …

 
После обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днем

После обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днем Послеобеденный спад энергии – это не признак лени, а физиологическая реакция, вызванная неправильным питанием и нарушением привычного распорядка дня, …

 
CNN: в США пытаются избежать нового шатдауна

CNN: в США пытаются избежать нового шатдауна Администрация президента США и лидеры сената близки к соглашению, которое должно предотвратить приостановку работы федерального правительства. Сторон …

 
Забудьте про гречку на завтрак: диетолог назвал крупу, которая даёт энергию до обеда без чувства тяжести

Забудьте про гречку на завтрак: диетолог назвал крупу, которая даёт энергию до обеда без чувства тяжести Почему овсянка выигрывает у гречки Овсяная крупа содержит особый вид растворимой клетчатки — бета-глюкан, который создаёт в желудке гелеобразную масс …

 
Осторожно, кольцо! Диетолог Наталья Соловьёва о том, почему обручальное украшение может вызвать гормональный сбой

Осторожно, кольцо! Диетолог Наталья Соловьёва о том, почему обручальное украшение может вызвать гормональный сбой Узнайте, как правильно носить золото, серебро и медь для улучшения здоровья. Секреты акупунктуры и выбор украшений для похудения, энергии и долголети …

 
Тушенка против свежего мяса: диетолог объяснила, когда консервированное мясо может быть полезным

Тушенка против свежего мяса: диетолог объяснила, когда консервированное мясо может быть полезным Тушенка – продукт, удобный для того, чтобы взять в дорогу или сократить время приготовления обеда. Однако диетологи ругают ее за повышенное содержани …

 
Опасная сторона любимой выпечки: диетолог объяснила, кому стоит меньше есть пиццу и пироги

Опасная сторона любимой выпечки: диетолог объяснила, кому стоит меньше есть пиццу и пироги Пироги и пиццу любят многие. Однако диетолог Татьяна Селезнева в интервью «АиФ» посоветовала проявлять осторожность в потреблении выпечки людям с изб …

 
Новые опасности на наших дорогах  как их избежать

Новые опасности на наших дорогах — как их избежать Изменения в Правила дорожного движения ныне вносят чуть ли не ежегодно, но они крайне редко касаются пешеходов. С 1980 года значимых для них перемен …

 
Симпатия или измена: как избежать недоразумений в отношениях

Симпатия или измена: как избежать недоразумений в отношениях? Краш в отношениях — явление привычное, но что это значит на самом деле? Узнайте, как правильно разобраться в своих чувствах и не разрушить отношения! …

 
В Европе захотели избежать войны с Россией

В Европе захотели избежать войны с Россией Европа должна отменить перевооружение и избежать войны с Россией. Об этом в своем X заявил член финской национально-консервативной партии «Альянс сво …

 
Как избежать неприятностей во время новогодних гуляний

Как избежать неприятностей во время новогодних гуляний Как провести длинные выходные без последствий, Metro рассказал ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профил …

 
Как избежать встречи с дикими животными на дороге

Как избежать встречи с дикими животными на дороге Госавтоинспекция Псковской области предупреждает автомобилистов: на проезжую часть может внезапно выйти домашний скот или могут появиться дикие живот …

 
Как избежать налогов, открыв криптокошелек в Узбекистане

Как избежать налогов, открыв криптокошелек в Узбекистане Три лицензированные криптовалютные биржи аккредитованы финансовым регулятором Республики Узбекистан для обслуживания иностранцев, которые хотят воспо …

 
Желчегонная еда: топ 10 продуктов, чтобы избежать холестаза

Желчегонная еда: топ 10 продуктов, чтобы избежать холестаза Список продуктов для профилактики застоя желчи. Добавьте к себе в закладки, чтобы каждый раз его не искать. …

 
В МВД назвали способы избежать вербовки в интернете

В МВД назвали способы избежать вербовки в интернете В ведомстве призвали соблюдать осторожность в соцсетях и не размещать в общем доступе личную информацию. …

 
Автоэксперт раскрыл, как избежать ДТП во время дождя

Автоэксперт раскрыл, как избежать ДТП во время дождя Правый ряд может стать в дождь ловушкой, если машина перестанет тормозить, сказал в эфире НСН Леонид Ольшанский, посоветовав снизить скорость в город …

 
В РФС рассказали, сможет ли клуб РПЛ избежать банкротства

В РФС рассказали, сможет ли клуб РПЛ избежать банкротства Президент Российского футбольного союза (РФС) Александр Дюков заявил, что "Ростов" избежит банкротства, передает "Матч ТВ". "Если отвечать на вопрос …

 
Минобороны нашло способ избежать мобилизации

Минобороны нашло способ избежать мобилизации Минобороны расширяет использование мобилизационного людского резерва, предлагая закрепить за ним новые функции в мирное время. Теперь резервистов смо …

 
Шестеркину удалось избежать серьезной травмы

Шестеркину удалось избежать серьезной травмы Во вторник, 6 января, «Рейнджерс» внесли российского вратаря Игоря Шестеркина в список травмированных игроков. …

 
Даже ужин может развивать интеллект: диетолог подсказала, какой продукт помогает ребенку расти и учиться

Даже ужин может развивать интеллект: диетолог подсказала, какой продукт помогает ребенку расти и учиться Морская рыба – богатый источник питательных веществ, критически важных для оптимального развития мозга и когнитивных функций. Ключевым фактором, связ …

 
Ошибки при домашнем окрашивании волос и способы их избежать

Ошибки при домашнем окрашивании волос и способы их избежать Горя желанием перекрасить волосы, мы идем в магазин, покупаем понравившуюся нам краску и наносим ее на волосы. Моем голову и... охаем от ужаса: цвет …

 
Туристам ХМАО помогут избежать инфекций в поездках

Туристам ХМАО помогут избежать инфекций в поездках Роспотребнадзор ХМАО открыл всероссийскую «горячую линию» для консультирования туристов по вопросам профилактики инфекционных заболеваний. Читать дал …

 
Российская нейросеть поможет избежать очереди на автозаправках

Российская нейросеть поможет избежать очереди на автозаправках Компания Ntechlab, технологический партнер госкорпорации «Ростех», разработала систему для предотвращения заторов на автомобильных заправках. В основ …

 
Россиянам объяснили, как избежать скрытых списаний с карт

Россиянам объяснили, как избежать скрытых списаний с карт Контроль за платными подписками поможет россиянам избежать скрытых списаний с карт. Об этом РИАМО рассказал финансовый советник и основатель Rodin.Ca …

 
Обман или ошибка: Как избежать случайных отказов на маркетплейсах

«Обман или ошибка?»: Как избежать «случайных» отказов на маркетплейсах Нейросетевые алгоритмы маркетплейсов могут назвать мошенничеством особо крупные заказы, сказал НСН Алексей Кременсков. …

 
Скоро новогодние праздники и переедание: как избежать изжоги

Скоро новогодние праздники и переедание: как избежать изжоги Примерно половина населения России периодически испытывает изжогу, а около 25% – часто и постоянно. Этот симптом может существенно ухудшить сам …

 
Россиянам назвали два способа, чтобы избежать похмелья

Россиянам назвали два способа, чтобы избежать похмелья Чтобы на утро не болела голова, необходимо выпить лекарство и хорошо закусить, заявила НСН Анна Белоусова. …

 
Экс-министр ЖКХ Николай Смирнов может избежать колонии

Экс-министр ЖКХ Николай Смирнов может избежать колонии Бывший министр энергетики и ЖКХ Свердловской области Николай Смирнов получил памятную медаль «Участника СВО». В боевых действиях он не участвовал. Эк …

 
Тайны исчезновения: Почему нас игнорируют и как избежать самокритики

Тайны исчезновения: Почему нас игнорируют и как избежать самокритики? Гостинг — новая реальность цифровых отношений. Почему люди исчезают без объяснений и как справиться с негативными эмоциями? Читайте советы экспертов. …

 
Голод и эмоции: как избежать проблем с настроением из-за hanger

Голод и эмоции: как избежать проблем с настроением из-за hanger Заботьтесь о настроении и энергии в течение дня, узнайте, как контролировать hanger. Полезные советы и практические шаги уже здесь! …

 
ФАС предложила способ избежать скачков цен на торгах топливом

ФАС предложила способ избежать скачков цен на торгах топливом Чтобы исключить закупку максимальных объемов небольшим числом приобретателей, необходимо, чтобы биржа встраивала эти инструменты в свою работу, указа …

 
10 сумасшедших способов избежать аллергии на косметику для глаз

10 сумасшедших способов избежать аллергии на косметику для глаз Изучите критически важные советы по безопасности использования косметики для глаз, чтобы избежать раздражений, аллергий и инфекций. …

 
Как избежать разочарований в случайном сексе: рекомендации психологов

Как избежать разочарований в случайном сексе: рекомендации психологов Когда начинать интимные отношения? Эксперты раскрывают секреты, как избежать сожалений и укрепить связь с партнером — читайте, чтобы не ошибиться. …

 
Бабушкина схема при продаже машины: как избежать обмана

«Бабушкина схема» при продаже машины: как избежать обмана Преподаватель университета «Синергия» Антон Палюлин прогнозирует, что в 2026 году случаи применения схемы мошенничества, известной как «бабушкина схе …

 
Эксперт Шуцман: Max сможет избежать блокировок при доступе к API

Эксперт Шуцман: Max сможет избежать блокировок при доступе к API Обеспечить мессенджеру Max защиту от блокировок в недружественных странах может использование универсального API, что позволит обойти ограничения дос …

 
Предновогоднего ажиотажа можно избежать и уберечь бюджет

Предновогоднего ажиотажа можно избежать и уберечь бюджет Как сэкономить на праздновании Нового года? Разумный выбор наряда Не обязательно тратить деньги на новый костюм, который будет надет всего раз. Финан …

 
В Ярцеве иномарка перевернулась во время попытки избежать ДТП

В Ярцеве иномарка перевернулась во время попытки избежать ДТП Женщина за рулём получила травмы, её увезли в больницу Сообщение В Ярцеве иномарка перевернулась во время попытки избежать ДТП появились сначала на И …

 
Проблем не избежать: что такое резус-конфликт при беременности

Проблем не избежать: что такое резус-конфликт при беременности Совместимость крови играет важную роль при планировании ребенка. Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, заведующий отделением трансфузиоло …

 
Не избежать ответственности: Украина обвинила Лукашенко в преступлениях

«Не избежать ответственности»: Украина обвинила Лукашенко в преступлениях Белоруссия, несмотря на то, что выпустила более сотни своих заключенных, все равно осталась виноватой в глазах официального Киева. МИД Украины обвини …

 
Пенсионерская схема при покупке машины: как избежать обмана

«Пенсионерская схема» при покупке машины: как избежать обмана Сегодня россиянам следует быть внимательными при покупке автомобилей с рук из-за «пенсионерской схемы», когда сделки могут быть аннулированы из-за вм …

 
Вучич пытается избежать национализации нефтяной компании NIS

Вучич пытается избежать национализации нефтяной компании NIS Проблема возникла из-за требований США: Вашингтон требует, чтобы российская сторона полностью вышла из состава собственников NIS. …

 
Симптомы daddy issues: как распознать и избежать повторений

Симптомы 'daddy issues': как распознать и избежать повторений Что такое 'daddy issues' и какая правда стоит за этим термином? Узнайте, как он влияет на отношения и что с этим делать. …

 
Автоэксперт Попов объяснил, как избежать ДТП с животным на трассе

Автоэксперт Попов объяснил, как избежать ДТП с животным на трассе Водителям стоит существенно снижать скорость при движении по трассе, которая вплотную прилегает к лесу, рассказал в беседе с RT автоэксперт Дмитрий П …

 
Как юным пользователям избежать ловушек в цифровом пространстве

Как юным пользователям избежать «ловушек» в цифровом пространстве? В Пскове для школьников провели профилактические занятия по кибербезопасности. В Естественно-математическом лицее № 20 и средней школе № 47 встречи п …

 
В Приднестровье надеются избежать прошлогоднего кризиса в энергетике

В Приднестровье надеются избежать прошлогоднего кризиса в энергетике При этом президент непризнанной республики Вадим Красносельский отметил, что на этот раз Кишинев не чинит препятствий при поставке газа в Приднестров …

 
Энергетикам СГК удалось избежать масштабного отключения в Рубцовске

Энергетикам СГК удалось избежать масштабного отключения в Рубцовске За ночь благодаря грамотной работе энергетиков "Сибирской генерирующей компании" удалось в разы сократить зону отключения отопления в Рубцовске, где …

 
ГУР Украины обещало мобилизованным избежать штурмовой службы

ГУР Украины обещало мобилизованным избежать штурмовой службы Украинцу, мобилизованному в ВСУ, сотрудники ГУР предложили сотрудничество взамен на обещание не направлять его в штурмовые подразделения, сообщили в …

 
Трамп пошел на уступки, чтобы избежать шатдауна в США

Трамп пошел на уступки, чтобы избежать шатдауна в США В США было достигнуто соглашение по бюджетному спору, что позволило избежать частичной приостановки работы федерального правительства, которая могла …

 
В палате представителей США сомневаются, что шатдауна удастся избежать

В палате представителей США сомневаются, что шатдауна удастся избежать Спикер палаты представителей США Майк Джонсон выразил сомнения насчет того, что шатдауна получится избежать.«В данный момент, если честно, я не так у …

 
Шейнбаум заявила, что ударов США по Мексике получится избежать

Шейнбаум заявила, что ударов США по Мексике получится избежать Президент Мексики Клаудия Шейнбаум заявила, что ударов США по мексиканской территории не произойдет. «Я много раз упоминала об этом (ударах США по те …

 
Секреты успеха: как избежать срывов на суповой диете

Секреты успеха: как избежать срывов на суповой диете Узнайте, как эффективно и безопасно худеть с помощью жиросжигающих супов. Мы расскажем о лучших рецептах и основных ошибках в диете. …

 
Как избежать хейлита и потемнения губ: три простых правила ухода

Как избежать хейлита и потемнения губ: три простых правила ухода Вы не поверите, какие ингредиенты в популярных бальзамах могут вызвать потемнение губ и хейлит. В этом материале мы расскажем, как уберечь свои губы …

 
Как избежать повышения цен на сотовую связь из-за маркировки звонков

Как избежать повышения цен на сотовую связь из-за маркировки звонков Денис Кусков заявил НСН, что маркировка вызовов сегодня – это не борьба с мошенниками, а какая-то коммерческая услуга. …

 
Какая у вас карма по дате рождения и можно ли ее избежать

Какая у вас карма по дате рождения и можно ли ее избежать Про ГородНомер, под которым человек приходит в этот мир, в нумерологии считают ключом к его кармическим задачам. Речь идет о числе даты рождения, кот …

 
Травматолог Терновой объяснил, как избежать травм в гололёд

Травматолог Терновой объяснил, как избежать травм в гололёд Единственный надёжный способ избежать травм в гололёд — это смотреть под ноги, не отвлекаться на телефон и носить правильную зимнюю обувь с рифлёной …

 
Гол Кузьменко не помог Лос-Анджелесу избежать поражения от Далласа

Гол Кузьменко не помог «Лос-Анджелесу» избежать поражения от «Далласа» В ночь с 15 на 16 декабря мск на льду арены «Американ Эйрлайнс-центр» в Далласе (США, штат Техас) завершился матч регулярного чемпионата НХЛ сезона-2 …

 
Ошибки в отношениях: как распознать тревожные знаки и избежать их

Ошибки в отношениях: как распознать тревожные знаки и избежать их В новых отношениях важно обращать внимание на совместимость. Узнайте, какие тревожные признаки могут указывать на ошибки, которые вы допускаете. …

 
Трамп надеется избежать военного столкновения с Ираном

Трамп надеется избежать военного столкновения с Ираном Американский лидер Дональд Трамп выразил надежду на то, что Соединённым Штатам Америки удастся избежать применения военной силы против Ирана. Об этом …

 
Костромичам рассказали, как избежать неприятностей на остановке зимой

Костромичам рассказали, как избежать неприятностей на остановке зимой Зимой остановки общественного транспорта становятся местом повышенной опасности из-за льда и большого потока автомобилей. Ради безопасности стоит соб …

 
Разное либидо: как сохранить близость и избежать кризиса

Разное либидо: как сохранить близость и избежать кризиса Несовпадение либидо - частая проблема в отношениях. Узнайте о причинах сексуальной дисгармонии, способах восстановления близости и советах экспертов, …

 
Почему менструальный цикл сбивается: 7 ключевых причин и как их избежать

Почему менструальный цикл сбивается: 7 ключевых причин и как их избежать Задержка месячных может быть не поводом для паники, а сигналом к заботе о себе. Разберитесь, как стресс, неправильное питание и прочие факторы влияют …

 
Отношения на грани: как избежать конфликтов о выполнении домашних обязанностей

Отношения на грани: как избежать конфликтов о выполнении домашних обязанностей Вопрос о том, должен ли мужчина всё уметь по дому, поднимает важные темы доверия и распределения ролей в отношениях. Читайте, как избежать конфликтов …

 
Ставропольчанка инсценировала мошенничество с займами, чтобы избежать долгов

Ставропольчанка инсценировала мошенничество с займами, чтобы избежать долгов Жительница Курского округа Ставрополья заявила в полицию о мошенничестве, чтобы не выплачивать долги. Подробности рассказали в краевом управлении МВД …

 
Автоэксперт рассказал, как избежать проблем с двигателем машины зимой

Автоэксперт рассказал, как избежать проблем с двигателем машины зимой Прогрев автомобиля зимой поможет избежать проблем с двигателем. Об этом Pravda.Ru рассказал независимый автоэксперт Сергей Петров. По его словам, луч …

 
Как избежать фатальных ошибок в электронных сообщениях  советы профессионалов

Как избежать фатальных ошибок в электронных сообщениях — советы профессионалов Изучите, как правильная электронная переписка может стать вашим важным активом в кругу профессионального общения. Давайте разберёмся в этикете и секр …

 
Приемы и репутация: как избежать ошибок и произвести хорошее впечатление

Приемы и репутация: как избежать ошибок и произвести хорошее впечатление Узнайте, как вести себя на официальных приемах, чтобы не навредить своей репутации и компании. Современный этикет – ключ к успешным деловым отношения …

 
Рядовой ВС РФ сбил два украинских беспилотника и помог избежать потерь

Рядовой ВС РФ сбил два украинских беспилотника и помог избежать потерь Участник специальной военной операции (СВО), рядовой Алексей Шейнмаер сбил два украинских дрона из стрелкового оружия и тем самым помог Вооруженным с …

 
В США признались, что Украина и ее спонсоры могли избежать нынешнего конфликта

В США признались, что Украина и ее спонсоры могли избежать нынешнего конфликта Украина и ее спонсоры могли, но не захотели избежать того, что происходит с ними сегодня. В этом признались в Вашингтоне. Российские пранкеры поговор …

 
Госдума призвала США избежать обострения ситуации в Карибском море

Госдума призвала США избежать обострения ситуации в Карибском море Депутаты Госдумы на пленарном заседании приняли проект обращения о ситуации в Карибском море у побережья Венесуэлы, где США «под предлогом борьбы с н …

 
Президент Сербии признал, что санкций США в отношении NIS избежать не удалось

Президент Сербии признал, что санкций США в отношении NIS избежать не удалось Санкций США в отношении сербской компании NIS (входит в "Газпром нефть") избежать не удалось, заявил президент Сербии Александр Вучич в четверг в обр …

 
Компьютерная усталость: как избежать ранних морщин и темных кругов

Компьютерная усталость: как избежать ранних морщин и темных кругов Долгие часы за компьютером могут серьезно повредить вашу кожу. Узнайте, как защитить лицо от стресса офиса с помощью простых советов по уходу! …

 
Добавки с витамином B3: как правильно принимать и избежать побочных эффектов

Добавки с витамином B3: как правильно принимать и избежать побочных эффектов Витамин B3: как он влияет на энергию, настроение и состояние кожи. Узнайте о признаках дефицита, группах риска и безопасном приеме добавок ниацина. …

 
Передача Сергачёва не помогла Юте избежать поражения в матче с Оттавой

Передача Сергачёва не помогла «Юте» избежать поражения в матче с «Оттавой» В ночь с 9 на 10 ноября мск на льду «Канадиен Тайр-центр» в столице Канады Оттаве завершился матч регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги …

 
Как избежать конфликтов интересов в общественных советах обсудили в Пскове

Как избежать конфликтов интересов в общественных советах обсудили в Пскове Круглый стол на тему «Конфликты интересов в общественных советах: как избежать?» состоялся в Общественной палате Псковской области в среду, 19 ноября …

 
Ошибка, которая сокращает жизнь собаки на 2,5 года: как её избежать

Ошибка, которая сокращает жизнь собаки на 2,5 года: как её избежать Одна ошибка незаметно сокращает жизнь собаки на 2,5 года — её совершают многие владельцы. Источник изображения: lady-dog.ru Мы часто думаем, что лишн …

 
Депрессия после новогодних каникул: как ее избежать и влиться в эту жизнь

Депрессия после новогодних каникул: как ее избежать и влиться в эту жизнь Люди с нетерпением ждут прихода Нового года. К тому же в 2026 году он сопровождается длительными каникулами. Мысль о двухнедельном отдыхе и празднова …

 
Маркировка рекламы: от теории к практике  как избежать штрафов правильно

Маркировка рекламы: от теории к практике — как избежать штрафов правильно Центр «Мой бизнес» успешно провёл заключительный в этом году мастер-класс по маркировке рекламы в интернете, который собрал полный з …

 
Как избежать ошибок в свадебном стиле: советы от итальянских стилистов

Как избежать ошибок в свадебном стиле: советы от итальянских стилистов Итальянские свадебные традиции полны суеверий! Узнайте, какие приметы помогут создать крепкий брак, а каких ошибок следует избегать, чтобы не навлечь …

 
Косачев: Запад не поможет избежать наказания украинскому руководству

Косачев: Запад не поможет избежать наказания украинскому руководству Западные покровители не помогут украинским высокопоставленным чиновникам уклониться от ответственности за его преступления, заявил вице-спикер Совфед …

 
Магнитные ресницы: как выбрать безопасные и избежать раздражения  инструкция

Магнитные ресницы: как выбрать безопасные и избежать раздражения – инструкция Магнитные ресницы – быстрый способ преображения, или риск для здоровья глаз? Узнайте о побочных эффектах, плюсах и минусах тренда, советы эксперта. …

 
Топ-3 ошибки при бритье головы, которые вы можете легко избежать

Топ-3 ошибки при бритье головы, которые вы можете легко избежать Уход за бородой и головой стал важной частью мужского стиля. Узнайте 30-дневный план, чтобы выглядеть привлекательно и уверенно! …

 
Долиной назвали способ избежать отмены и спасти репутацию

Долиной назвали способ избежать «отмены» и спасти репутацию Чтобы спасти репутацию в глазах зрителей певица Лариса Долина должна наладить контакт с Полиной Лурье. Об этом в беседе с NEWS. ru заявил продюсер и …

 
Как быстро сменить шампунь и избежать ошибок: три главных шага

Как быстро сменить шампунь и избежать ошибок: три главных шага Использование одного и того же шампуня может не всегда приносить результат. Узнайте 5 тревожных сигналов, что ваш шампунь больше не подходит! …

 
Польза и вред фруктозы: как избежать болезненный удар по печени

Польза и вред фруктозы: как избежать болезненный удар по печени Фруктоза – главная составляющая рафинированного сахара и моносахарид, естественным образом содержащийся во фруктах, меде и овощах. Она придает сладки …

 
Снежный ком: как Лукойл и Роснефть пытаются избежать европейской национализации

Снежный ком: как «Лукойл» и «Роснефть» пытаются избежать европейской национализации Чем ближе 21 ноября, после которого любые операции с «Лукойлом» и «Роснефтью» будут считаться США нарушением санкций, тем острее ситуация с зарубежны …

 
Пластика век без последствий: как избежать проблему с глазами после операции

Пластика век без последствий: как избежать проблему с глазами после операции Блефаропластика — это серьезный шаг к возврату естественной красоты век. Узнайте, как избежать нежелательных эффектов и сохранить индивидуальность по …

 
Пени капают: как избежать проблем из-за просрочки уплаты налога

Пени капают: как избежать проблем из-за просрочки уплаты налога При возникновении технических трудностей можно избежать пени за просрочку уплаты налогов. Об этом изданию Life.ru рассказал юрист Илья Русяев. Он уто …

 
Минцифры разъяснило: Как избежать блокировки сим-карты при поездке в Калининград

Минцифры разъяснило: Как избежать блокировки сим-карты при поездке в Калининград Также на телефоне можно установить ручной режим выбора сети вместо автоматического — так в приграничных районах сеть не будет случайно меняться на за …

 
В Минцифры рассказали, как избежать блокировки сим-карт при выезде из России

В Минцифры рассказали, как избежать блокировки сим-карт при выезде из России В Минцифры Калининградской области заметили РИА Новости, что лучший способ избежать блокировки – выключить устройство в момент прохождения границы. …

 
Вот как можно избежать ловушек при продаже золотых украшений  New Money

Вот как можно избежать ловушек при продаже золотых украшений — New Money Продажа золота на первый взгляд кажется делом нехитрым: отнес украшения — получил деньги. Однако, как это часто бывает с кажущимся легким заработком, …

 
Как избежать проблем, если инспектор составил некорректную схему ДТП

Как избежать проблем, если инспектор составил некорректную схему ДТП? Если схема ДТП составлена сотрудниками ГАИ с ошибками, водитель может оспорить свою вину, сообщил адвокат Лев Воропаев. Он пояснил, что для этого нео …

 
Новогодняя давка продуктов в холодильнике: эксперт рассказал, как её избежать

«Новогодняя давка» продуктов в холодильнике: эксперт рассказал, как её избежать Эксперт составил руководство по оптимальному размещению продуктов в холодильнике в новогодние и рождественские праздники. Правильная организация помо …

 
Google пытается избежать принудительной продажи рекламной платформы AdX

Google пытается избежать принудительной продажи рекламной платформы AdX Компания Google убеждает федеральный суд США не принуждать её к продаже рекламной платформы AdX, утверждая, что это приведёт к дестабилизации рынка и …

 
Страшное слово рецессия. Как избежать крови во рту и убывания дёсен

Страшное слово «рецессия». Как избежать крови во рту и убывания дёсен Красивые и здоровые зубы — мечта каждого. Однако привлекательная улыбка немыслима без здоровых дёсен. Одни из наиболее распространенных проблем — это …

 
Уход за кожей в холодное время: как избежать обветривания и дискомфорта

Уход за кожей в холодное время: как избежать обветривания и дискомфорта Когда наступает осень и приближается зима, наша кожа сталкивается с множеством испытаний: холодный ветер, мороз, низкая влажность воздуха и резкие пе …

 
Ошибки в использовании жидкой помады: как избежать 5 распространенных неприятностей

Ошибки в использовании жидкой помады: как избежать 5 распространенных неприятностей Хотите, чтобы жидкая помада смотрелась безупречно? Узнайте секреты подготовки, нанесения и стойкости макияжа в нашем плане на 4 шага. …

 
Ошибка, которую вы допускаете при домашнем окрашивании волос  как избежать

Ошибка, которую вы допускаете при домашнем окрашивании волос — как избежать Планируете окрашивание волос дома? Узнайте о 7 распространенных ошибках, чтобы избежать неприятных сюрпризов и получить идеальный результат. …

 
Виновник аварии на Ставрополье хотел избежать возмещения ущерба

Виновник аварии на Ставрополье хотел избежать возмещения ущерба На Ставрополье судебные приставы добились возмещения ущерба по ДТП. Как сообщили в краевом управлении службы судебных приставов, на исполнение в Кочу …

 
Россиян предупредили, как избежать обмана при заказе аниматоров для детей

Россиян предупредили, как избежать обмана при заказе аниматоров для детей Сейчас начинают набирать обороты схемы обмана при заказе детских аниматоров. Об этом предупредил в беседе с RT первый зампред комитета Совета Федерац …

 
Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов

Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов Узнайте, как предотвратить появление второго подбородка и вернуть лицу чёткие контуры. Эффективные упражнения, массаж и уход за кожей шеи. …

 
Золото, проба 585 и 750: как выбрать идеальные украшения и избежать аллергии

Золото, проба 585 и 750: как выбрать идеальные украшения и избежать аллергии? Хотите выбрать идеальные золотые украшения? Узнайте, чем отличаются пробы 585 и 750, как пробирное клеймо гарантирует качество и почему оттенок золот …

 
Музыка скажет о многом: Врач раскрыл, как избежать деменции

«Музыка скажет о многом»: Врач раскрыл, как избежать деменции Формирование слабоумия у пожилых людей до конца не изучено, но есть работающие советы, заявил НСН Валерий Новоселов. …

 
Почему серебро оставляет следы на коже и как этого избежать

Почему серебро оставляет следы на коже и как этого избежать Многие владельцы серебряных украшений сталкиваются с проблемой темных следов на коже. Что же стоит за этим явлением и как его предотвратить? На эти в …

 
Как избежать трудностей при запуске мотора зимой: ответ эксперта

Как избежать трудностей при запуске мотора зимой: ответ эксперта Аккумулятор в исправном состоянии и с нормальным уровнем заряда поможет избежать проблем с запуском двигателя в холодное время года. Об этом заявил р …

 
Собака для начинающих: как избежать ошибок и наслаждаться общением с питомцем

Собака для начинающих: как избежать ошибок и наслаждаться общением с питомцем Как выбрать первую собаку и не пожалеть? Оценка времени, пространства, денег. Советы кинолога, психолога и педагога. Породы, с которыми проще новичку …

 
HR Муравьев: отпуск на 1 ноября поможет избежать шестидневки в октябре

HR Муравьев: отпуск на 1 ноября поможет избежать шестидневки в октябре В конце октября россиян ждёт единственная в этом году шестидневная рабочая неделя. HR-эксперт рассказал, как можно её сократить и продлить отдых на н …

 
Спасатель Щетинин сказал, как избежать смертельной опасности в походе

Спасатель Щетинин сказал, как избежать смертельной опасности в походе Заслуженный спасатель России Сергей Щетинин, комментируя поиски пропавшей семьи Усольцевых в лесу Красноярского края, рассказал aif.ru, как подготови …

 
Чем выше каблук, тем больше риск травм: как избежать ошибок

Чем выше каблук, тем больше риск травм: как избежать ошибок Откройте секреты выбора идеального каблука! Узнайте, как правильно носить, чтобы избежать боли и создать стильный образ без лишних рисков. …

 
Ставропольцам рассказали, как избежать отравлений во время новогодних праздников

Ставропольцам рассказали, как избежать отравлений во время новогодних праздников Как избежать пищевых отравлений во время новогодних праздников, рассказали специалисты управления Роспотребнадзора по Ставрополью. Первым и самым важ …

 
Пруд может преобразить участок: как избежать ошибок при его создании

Пруд может преобразить участок: как избежать ошибок при его создании Когда на даче расположен пруд, пространство оживляется, в нем прибавляется гармонии и глубины. Но так будет, если водоем обустроен без ошибок. …

 
Безумная неделя: Как Львам и Девам избежать проблем с 28 апреля по 3 мая

Безумная неделя: Как Львам и Девам избежать проблем с 28 апреля по 3 мая Сумасшедшей проблеме нужны такие же сумасшедшие решения. Львам и Девам предстоит просто «безумная» и насыщенная неделя. Чтобы прожить её …

 
Ошибки при укладке волос: как избежать повреждения с помощью фена

Ошибки при укладке волос: как избежать повреждения с помощью фена Узнайте, как правильно мыть и укладывать волосы, выбрать шампунь, и какие средства помогут поддержать здоровье волос после окрашивания. …

 
Ваш роман под угрозой: 15 разговоров, которые помогут избежать разочарований

Ваш роман под угрозой: 15 разговоров, которые помогут избежать разочарований Перед свадьбой обсудите 15 критически важных тем, чтобы избежать эмоционального выгорания и конфликтов в будущем. Узнайте, что действительно важно! …

 
В Тверь идут крепкие морозы: как избежать и как помочь при обморожениях

В Тверь идут крепкие морозы: как избежать и как помочь при обморожениях Ранее TVTVER.ru сообщил, что в четверг, 29 января, погода в Тверской области начнет меняться кардинально. Снегопад должен прекратиться, но на смену е …

 
Как избежать рисков при завещании на одного человека  совет юриста

Как избежать рисков при завещании на одного человека — совет юриста Многие считают, что завещание — это просто указание одного человека в качестве наследника, и на этом можно успокоиться. На первый взгляд, закон не ог …

 
Вучич сообщил о желании Сербии любой ценой избежать национализации NIS

Вучич сообщил о желании Сербии любой ценой избежать национализации NIS Президент Сербии Александр Вучич 16 ноября на заседании правительства страны подчеркнул, что стремится предотвратить национализацию российско-сербско …

 
Эксперт Дайнеко раскрыла, как избежать роста расходов с увеличением зарплат

Эксперт Дайнеко раскрыла, как избежать роста расходов с увеличением зарплат Финансовая стабильность зависит не столько от уровня дохода, сколько от правильных привычек в распоряжении деньгами. Об этом заявила в беседе с «Росс …

 
Ягоды-убийцы: как избежать смертельной ошибки в поисках лесных лакомств

Ягоды-убийцы: как избежать смертельной ошибки в поисках лесных лакомств До появления супермаркетов и интернет-доставки люди жили благодаря природе. Они знали, какие растения можно есть, а какие — смертельно опасны. Эти зн …

 
ВС показал водителям добрый знак // Суд дал автомобилистам шанс избежать ответственности

ВС показал водителям добрый знак // Суд дал автомобилистам шанс избежать ответственности Российские суды должны проверять схемы дислокации дорожных знаков, прежде чем наказать водителей за нарушения. Такое указание “Ъ” обнаружил в обзоре …

 
Позвоните в Москву: Страны НАТО еще могут избежать конфликта с Россией

Позвоните в Москву: Страны НАТО еще могут избежать конфликта с Россией Страны Североатлантического альянса все еще имеют возможность избежать конфликта с Россией. Об этом заявил в соцсети Х профессор Университета Юго-Вос …

 
Передача Панарина не помогла Рейнджерс избежать домашнего поражения от Детройта

Передача Панарина не помогла «Рейнджерс» избежать домашнего поражения от «Детройта» В ночь с 16 на 17 ноября мск на льду арены «Мэдисон Сквер Гарден» в Нью-Йорке завершился матч регулярного чемпионата НХЛ сезона-2025/2026 между клуба …

 
Сенат США одобрил план по финансированию правительства, чтобы избежать штадауна

Сенат США одобрил план по финансированию правительства, чтобы избежать штадауна Сенат США одобрил план по финансированию правительства, чтобы избежать шатдауна: большинство ведомств получат деньги до конца финансового года — до 3 …

 
В Тверской области поджигательница чужой квартиры сумела избежать наказания

В Тверской области поджигательница чужой квартиры сумела избежать наказания Портал TVTVER.RU сообщал о том, что жительница города Нелидово в ходе конфликта настолько вошла в раж, что решила «выкурить» неприятельницу из ее ква …