Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат – советы экспертов

Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат – советы экспертов
Плавать, чтобы худеть? Разбираемся, почему бассейн не всегда помогает сбросить вес, и как сделать тренировки эффективными. Советы экспертов и разоблачение мифов....
Опубликовано: 05:00, декабря 1, 2025 Источник: lady.pravda.ru Рубрика: «Красота» Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг  советы экспертов

Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов

Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя …

 
Маленькие трюки  большой результат: что нужно делать, чтобы ваши супы всегда получались идеальными

Маленькие трюки — большой результат: что нужно делать, чтобы ваши супы всегда получались идеальными

Чтобы суп вышел вкусным и аппетитным, нужно подготовить все необходимые продукты, четко следовать рецепту и применять лайфхаки, обозначенные в данной …

 
Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине

Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине

Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру». …

 
Короткие прогулки полезнее: ходить нужно не менее 15 минут, чтобы снизить риск инсульта

Короткие прогулки полезнее: ходить нужно не менее 15 минут, чтобы снизить риск инсульта

Исследователи сравнили состояние здоровья людей, которые совершали короткие и долгие прогулки, чтобы выяснить, какие из них полезнее, пишет Metro. …

 
Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым

Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым?

Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплат …

 
Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть

Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть

Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтбер …

 
Россияне определили, сколько нужно зарабатывать, чтобы не считаться нищим

Россияне определили, сколько нужно зарабатывать, чтобы не считаться нищим

Новый опрос показал, что для того, чтобы не считаться бедняком, россияне считают нужным доход от 48 тысяч рублей в месяц, а для богатства — почти мил …

 
Сон врачующий. Сколько нужно спать, чтобы жить гораздо дольше

Сон врачующий. Сколько нужно спать, чтобы жить гораздо дольше

Недостаток сна сокращает продолжительности жизни, причем делает это сильнее, чем плохое питание, недостаток физических упражнений или жизнь в одиноче …

 
Самокаты без ДТП: Сколько лет нужно, чтобы построить минимум велодорожек в России

Самокаты без ДТП: Сколько лет нужно, чтобы построить минимум велодорожек в России

Велодорожки – это сегодня единственный вариант для сокращения числа ДТП с участием средств индивидуальной мобильности (СИМ), заявил НСН Ксения Эрдман …

 
Пенсионный план: сколько нужно зарабатывать, чтобы спокойно жить после 60

Пенсионный план: сколько нужно зарабатывать, чтобы спокойно жить после 60

Согласно заявлению Игоря Балынина, доцента кафедры общественных финансов Финансового университета, россияне, получающие ежемесячную зарплату в диапаз …

 
Во сколько нужно начинать праздновать Новый год, чтобы гости не опьянели  запомните раз и навсегда

Во сколько нужно начинать праздновать Новый год, чтобы гости не опьянели – запомните раз и навсегда

Про ГородЧтобы гости не опьянели слишком быстро и чувствовали себя комфортно, начинать новогоднее застолье нужно не позднее 21:00-22:00. Такое время …

 
Стало известно, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей

Стало известно, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей

Пенсию в 30 тысяч рублей могут получать те россияне, которые на протяжении более 30 лет получали зарплату выше предельной базы по страховым взносам. …

 
Новые барьеры для туристов: сколько нужно иметь на счете, чтобы получить шенген

Новые барьеры для туристов: сколько нужно иметь на счете, чтобы получить шенген

Россиянам со средним достатком, планирующим поездку в Европу, стоит заранее продумывать маршрут и экономить на проживании. Об этом Pravda.Ru рассказа …

 
Во сколько нужно звать гостей, чтобы они не опьянели к Новому году: четкий и удобный график

Во сколько нужно звать гостей, чтобы они не опьянели к Новому году: четкий и удобный график

Про ГородПраздничное настроение может испортиться за пару часов, если неправильно рассчитать время начала застолья. Эксперты по питанию и здоровью вы …

 
Финансовая гавань: сколько нужно откладывать, чтобы чувствовать себя уверенно  опрос россиян

Финансовая гавань: сколько нужно откладывать, чтобы чувствовать себя уверенно — опрос россиян

Согласно исследованию, проведенному "СберСтрахованием жизни" совместно с "Работа.ру", примерно треть граждан России (32%) считает, что идеальная сумм …

 
Думбия: Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на поле

Думбия: «Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на поле»

Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» ответил на вопрос о возможном возобновлении карьеры в московском клубе. …

 
Золотое правило бисквита: сколько сахара и муки нужно на самом деле, чтобы корж был упругим и сочным

Золотое правило бисквита: сколько сахара и муки нужно на самом деле, чтобы корж был упругим и сочным

Секрет пышного бисквита прост: идеальные пропорции, правильная температура и немного терпения. Узнайте, как испечь идеальную основу для торта, котора …

 
Гормоны желания: что нужно съесть и сколько поспать, чтобы ваше либидо проснулось после долгой спячки

Гормоны желания: что нужно съесть и сколько поспать, чтобы ваше либидо проснулось после долгой спячки

Узнайте, как вернуть страсть в отношения! Нейробиологические приемы, управление гормонами и работа с личными границами для возрождения искры и близос …

 
Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов

Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов

Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании. …

 
Как подготовить малыша к sleep training: советы от экспертов

Как подготовить малыша к 'sleep training': советы от экспертов

Обучение сна у детей – сложный, но важный процесс. Узнайте, как безопасно провести 'sleep training', какие методы выбрать и чего ожидать. …

 
Как минимизировать риски от мобильного телефона: советы от экспертов

Как минимизировать риски от мобильного телефона: советы от экспертов

Мобильные телефоны – это удобство, но есть ли риски для здоровья? Ученые выяснили правду о связи телефонов и опухолей мозга. Читайте советы по безопа …

 
Лучшие секреты для нежной кожи рук: советы от экспертов!

Лучшие секреты для нежной кожи рук: советы от экспертов!

Забудьте о трещинах и сухости кожи рук: узнайте, как вернуть нежность и ухоженный вид с помощью простых домашних ритуалов и секретов эффективного воз …

 
Как правильно ухаживать за кожей с куперозом  советы экспертов

Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов

Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 просты …

 
Как выбрать качественную и безопасную незамерзайку Советы экспертов

Как выбрать качественную и безопасную незамерзайку? Советы экспертов

Специалисты Роскачества представили рекомендации по выбору безопасной зимней стеклоомывающей жидкости. Эксперты подчеркнули, что правильный выбор нез …

 
Как гормоны влияют на вес после 40 и что с этим делать: советы экспертов

Как гормоны влияют на вес после 40 и что с этим делать: советы экспертов Как похудеть после 40? Меняем стратегию! Питание, спорт, гормоны и психология. Советы экспертов для эффективного снижения веса в зрелом возрасте. …

 
Детские ссоры: как научить детей договариваться  советы экспертов

Детские ссоры: как научить детей договариваться – советы экспертов Детские ссоры – не приговор! Узнайте, как научить детей договариваться, избегать конфликтов и превратить соперничество в здоровую конкуренцию. Советы …

 
Как выбрать идеальный сертификат в косметологический центр: советы экспертов

Как выбрать идеальный сертификат в косметологический центр: советы экспертов Подарочный сертификат в косметологический центр - универсальный подарок! Как выбрать идеальный бьюти-сертификат? На что обратить внимание при покупке …

 
Как выбрать лучшее масло для роста бровей: советы экспертов

Как выбрать лучшее масло для роста бровей: советы экспертов Хотите вернуть свои естественные брови? Узнайте, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы достичь желаемого результата. Секреты, советы и ошибки в одн …

 
7 симптомов, которые требуют немедленной проверки у врача: советы экспертов

7 симптомов, которые требуют немедленной проверки у врача: советы экспертов Не игнорируйте сигналы тела! Тревожные симптомы могут быть признаками серьёзных заболеваний. Узнайте, когда нужно срочно обратиться к врачу. …

 
7 правил для шикарных длинных волос: советы экспертов, проверенные временем

7 правил для шикарных длинных волос: советы экспертов, проверенные временем Мечтаете о длинных и здоровых волосах, но не знаете с чего начать? Узнайте главные секреты правильного ухода, чтобы ваши локоны всегда выглядели безу …

 
6 мифов о фитнесе, в которые пора перестать верить: советы экспертов

6 мифов о фитнесе, в которые пора перестать верить: советы экспертов Узнайте, какие мифы о спорте мешают вам достичь желаемых результатов. Эксперты рассказывают, как правильно тренироваться и питаться для здоровья и ст …

 
Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы. …

 
Домашнее окрашивание: пошаговая инструкция для безупречного результата  советы экспертов

Домашнее окрашивание: пошаговая инструкция для безупречного результата — советы экспертов Как правильно выбрать краску, чтобы не испортить волосы? Стойкие и тонирующие средства: что выбрать? Пошаговая инструкция для домашнего окрашивания. …

 
Борода без проблем: как избежать зуда, перхоти и воспалений - советы экспертов

Борода без проблем: как избежать зуда, перхоти и воспалений - советы экспертов Борода требует ухода! Узнайте, как правильно мыть, сушить и увлажнять щетину, чтобы избежать зуда, перхоти и воспалений. Советы экспертов для здорово …

 
3 главных правила при ДТП: ошибки, которые дорого стоят - советы экспертов

3 главных правила при ДТП: ошибки, которые дорого стоят - советы экспертов Что делать водителю при ДТП? Пошаговая инструкция, как действовать на месте аварии. Советы экспертов, когда вызывать ГИБДД и как оформить европротоко …

 
Сыроедение: как не навредить здоровью, следуя модной диете - советы экспертов

Сыроедение: как не навредить здоровью, следуя модной диете - советы экспертов Сыроедение: мода или здоровый выбор? Разбираем, что скрывается за сырой тарелкой, кому подходит и как избежать рисков для здоровья. Советы нутрициоло …

 
Чайлдфри или семья: что выбрать и как не пожалеть о своём решении - советы экспертов

Чайлдфри или семья: что выбрать и как не пожалеть о своём решении - советы экспертов Разбираемся, почему осознанный отказ от детей, так называемый чайлдфри, может иметь негативные последствия для общества и личного будущего. Взгляд эк …

 
Новые знакомства после 40: правда о дружбе в зрелости и советы от экспертов

Новые знакомства после 40: правда о дружбе в зрелости и советы от экспертов Как сохранить дружбу после 40: разберёмся, почему истинные связи становятся всё реже и какие усилия нужно приложить, чтобы не потерять близких людей. …

 
Женский джемпер: руководство по выбору состава, посадки и ухода  советы экспертов

Женский джемпер: руководство по выбору состава, посадки и ухода – советы экспертов Как выбрать женский джемпер и не ошибиться? Секреты идеальной посадки, состава и ухода раскроют эксперты. Советы стилистов и дерматологов! …

 
Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов

Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 просты …

 
День Героев Отечества: как объяснить детям значение праздника  советы экспертов

День Героев Отечества: как объяснить детям значение праздника – советы экспертов День Героев Отечества – это не только дань памяти подвигам прошлого, но и возможность переосмыслить понятие героизма в современном мире, в том числе …

 
Как эффективно использовать белую глину для красоты: советы экспертов и домашние рецепты

Как эффективно использовать белую глину для красоты: советы экспертов и домашние рецепты Белая глина — универсальное средство, которое поможет вам достичь идеальной кожи и здоровых волос. Узнайте секреты её применения и получите советы от …

 
Секрет в питании: как Омега-3 преображают вашу кожу и волосы  советы экспертов

Секрет в питании: как Омега-3 преображают вашу кожу и волосы – советы экспертов Узнайте, как Омега-3 жирные кислоты преображают кожу и волосы! Советы экспертов о питании и добавках для сияния и здоровья. …

 
Когда школа ломает психику: советы экспертов, как уберечь ребенка от выгорания

Когда школа ломает психику: советы экспертов, как уберечь ребенка от выгорания В условиях требовательной академической среды детское выгорание становится серьезной проблемой, побуждая психологов предлагать родителям важные реком …

 
Секреты стройности без голода: как отказаться от диетической еды и начать худеть  советы экспертов

Секреты стройности без голода: как отказаться от "диетической" еды и начать худеть – советы экспертов Низкокалорийные продукты: стройнее или тяжелее? Узнайте о скрытых калориях, психологических ловушках и истинных причинах набора веса при "легком" пит …

 
5 шагов к доверию: как поддержать взрослеющую дочь и избежать ссор  советы экспертов

5 шагов к доверию: как поддержать взрослеющую дочь и избежать ссор – советы экспертов Дочь взрослеет, спорит? Время перестроить общение! Как сохранить доверие, уважать выбор и остаться опорой – советы психологов и 5 шагов к пониманию. …

 
Меньше, но лучше: как разумный шопинг формирует личный, устойчивый стиль  советы экспертов

Меньше, но лучше: как разумный шопинг формирует личный, устойчивый стиль – советы экспертов Узнайте, как устойчивый стиль становится философией выбора, отражает личность и помогает обрести гармонию через осознанный гардероб. Советы стилистов …

 
Сексуальность без комплексов: как принять свое тело и раскрыть свою привлекательность  советы экспертов

Сексуальность без комплексов: как принять свое тело и раскрыть свою привлекательность – советы экспертов Пора раскрыть свою сексуальность! Практики для уверенности и любви к телу. Советы экспертов помогут повысить самооценку и принять себя. Начни сегодня …

 
Трендовый цвет 2025: как носить пыльную розу и выглядеть стильно  советы экспертов

Трендовый цвет 2025: как носить 'пыльную розу' и выглядеть стильно – советы экспертов Главный цвет весны 2024 - 'пыльная роза'! Узнайте, кому идёт этот оттенок, с чем его сочетать и как создать стильный образ с помощью советов эксперто …

 
Зимняя хандра: как распознать сезонное аффективное расстройство и вернуть радость жизни  советы экспертов

Зимняя хандра: как распознать сезонное аффективное расстройство и вернуть радость жизни – советы экспертов Зимняя хандра? Узнайте, как распознать сезонное аффективное расстройство, вернуть радость жизни и стабилизировать гормональный фон. Советы экспертов …

 
Новая любовь мужа: 4 способа защитить свои жилищные права при разводе  советы экспертов

Новая любовь мужа: 4 способа защитить свои жилищные права при разводе – советы экспертов Муж хочет привести новую женщину? Не паникуйте! Узнайте о своих жилищных правах, возможностях раздела имущества и защите интересов детей. Юридические …

 
Как за 5 минут вернуть себя в порядок после утомительного дня: советы

Как за 5 минут вернуть себя в порядок после утомительного дня: советы Откройте секреты, как вернуть бодрость и снизить усталость на работе и дома всего за пару минут. Простые упражнения и методы расслабления для эффекти …

 
Сон за 10 минут: советы сомнолога, кому спать днем, как побороть бессонницу

Сон за 10 минут: советы сомнолога, кому спать днем, как побороть бессонницу Качественный сон важен для здоровья, настроения, умственной деятельности, качества работы и социальной жизни. Член Ассоциации сомнологов, врач отделе …

 
Секрет молодости кожи: как подобрать anti-age уход по возрасту и типу кожи  советы экспертов

Секрет молодости кожи: как подобрать anti-age уход по возрасту и типу кожи – советы экспертов Узнайте, когда начинать anti-age уход за кожей, чтобы не навредить. Эксперты рассказывают о правильном выборе косметики, ингредиентах и образе жизни …

 
Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна

Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». …

 
Иногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - Вэнс

Иногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - Вэнс США необходимо периодически проводить испытания ядерного оружия. Об этом в четверг заявил журналистам в Белом доме вице-президент США Джей Ди Вэнс. « …

 
Как всего 15 минут в день могут изменить форму ваших ягодиц  проверенные советы!

Как всего 15 минут в день могут изменить форму ваших ягодиц — проверенные советы! Узнайте, как с помощью простых привычек и эффективного планирования изменить форму ягодиц за 4 недели. Силовые упражнения и правильный уход — вот клю …

 
Петербург для выходных: где остановиться, чтобы успеть всё увидеть

Петербург для выходных: где остановиться, чтобы успеть всё увидеть . Петербург воспринимается как город, где история живёт рядом с повседневностью. Его мосты, дворцы и улочки создают настроение, которое невозможно по …

 
Не нужно ходить в больницу: чтобы проверить работу легких, нужно сделать домашний тест

Не нужно ходить в больницу: чтобы проверить работу легких, нужно сделать домашний тест Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала, как можно самостоятельно проверить работу легких. …

 
Талалаев: через два месяца все забудут сколько голов отменили, останется только результат

Талалаев: через два месяца все забудут сколько голов отменили, останется только результат Главный тренер "Балтики" Андрей Талалаев высказался о трех отмененных голах его команды в кубковом матче с "Локомотивом". …

 
Ферстаппен: чтобы я оказался выше, нужно, чтобы люди впереди меня сошли

Ферстаппен: чтобы я оказался выше, нужно, чтобы люди впереди меня сошли Гонщик «Ред Булл» Макс Ферстаппен объяснил, почему не верит в собственный прорыв в воскресной гонке Гран-при Мексики Формулы-1 при старте с пятой поз …

 
Код слайдера: как тончайшая пленка проектирует салонный маникюр за 5 минут и советы дерматолога Марины Костиной

Код слайдера: как тончайшая пленка проектирует салонный маникюр за 5 минут и советы дерматолога Марины Костиной Нейл-стикеры трансформируют маникюр из обычного процесса в высокотехнологичный стиль. Узнайте об их преимуществах и секретах использования. …

 
Клебо: С нетерпением жду, чтобы увидеть, что Коростелев сможет показать

Клебо: «С нетерпением жду, чтобы увидеть, что Коростелев сможет показать» Норвежский лыжник Йоханнес Клебо поделился мнением об участии россиянина Савелия Коростелева в гонках на Кубке мира. …

 
Увидеть иностранных соперников: Тарасова объяснила, зачем нужно транслировать ОИ-2026

"Увидеть иностранных соперников": Тарасова объяснила, зачем нужно транслировать ОИ-2026 Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова заявила о необходимости транслировать Олимпиаду на российском телевидении. Ее слова приводит Sport24. "Предс …

 
Белый призрак над рекой: это место под Владимиром нужно увидеть хотя бы раз в жизни

Белый призрак над рекой: это место под Владимиром нужно увидеть хотя бы раз в жизни Всего в нескольких километрах от Владимира, в селе Боголюбово, стоит храм, который вот уже восемь с половиной веков считается одним из самых изящных …

 
Новый Афон поражает контрастами  6 мест, которые нужно обязательно увидеть

Новый Афон поражает контрастами — 6 мест, которые нужно обязательно увидеть Новый Афон — один из самых атмосферных уголков Абхазии. Этот небольшой город у подножия Иверской горы сочетает в себе древность, религиозные традиции …

 
5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов

5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье. …

 
Ирина Пинчук потратила состояние, чтобы увидеть измены экс-мужа

Ирина Пинчук потратила состояние, чтобы увидеть измены экс-мужа Блогер впервые открыто рассказала, сколько потратила на хакера, чтобы прочитать тайные переписки Арая Чобаняна. В интервью она призналась, что ей был …

 
Белый призрак над рекой: место под Владимиром, которое нужно увидеть хотя бы раз в жизни

Белый призрак над рекой: место под Владимиром, которое нужно увидеть хотя бы раз в жизни Всего в нескольких километрах от Владимира, в селе Боголюбово, стоит храм, который вот уже восемь с половиной веков считается одним из самых изящных …

 
Винные пещеры Бургоса: почему туристы срываются с места, чтобы увидеть это

Винные пещеры Бургоса: почему туристы срываются с места, чтобы увидеть это Бургос — сердце Рибера-дель-Дуэро, испанского региона, где всё вращается вокруг вина. Здесь, на каменистой возвышенности, лето жаркое, а ночи холодны …

 
Слот о 2:3 с Брентфордом: Игра и результат вновь разочаровали, мы снова пропустили в первые пять минут. Три пропущенных гола  слишком много, если хоч

Слот о 2:3 с «Брентфордом»: «Игра и результат вновь разочаровали, мы снова пропустили в первые пять минут. Три пропущенных гола – слишком много, если хочешь победить» Во вчерашнем матче 9-го тура АПЛ мерсисайдцы уступили со счетом 2:3. «Результат и игра снова разочаровали. Мы вновь пропустили гол в первые пять мину …

 
Справки: Сколько граммов в столовой ложке: полные таблицы и практические советы

Справки: Сколько граммов в столовой ложке: полные таблицы и практические советы Каждый, кто хоть раз пытался готовить без кухонных весов, знает: столовая ложка может стать настоящим спасением. Именно она помогает отмерить нужное …

 
Мактоминай: У Сити отличные игроки  нужно принять результат и двигаться дальше

Мактоминай: «У «Сити» отличные игроки — нужно принять результат и двигаться дальше» Полузащитник «Наполи» Скотт Мактоминай прокомментировал поражение от «Манчестер Сити» (0:2) в матче 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов. …

 
Йоханнес Клэбо: С нетерпением жду, чтобы увидеть, что Коростелев сможет показать. Я уже видел его, и встреча была приятной

Йоханнес Клэбо: «С нетерпением жду, чтобы увидеть, что Коростелев сможет показать. Я уже видел его, и встреча была приятной» Норвежские лыжники Йоханнес Клэбо и Эйнар Хедегарт высказались об участии россиянина Савелия Коростелева в гонках на Кубке мира. Клэбо: Я с нетерпени …

 
Советы врача: что нужно и нельзя делать при подозрении на инсульт

Советы врача: что нужно и нельзя делать при подозрении на инсульт Разъясняет врач-терапевт Белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей Воротников. …

 
Клопп о США: Детский футбол кажется дорогим, лучшие игроки мира  не из богатых регионов. Чтобы дети получили правильную подготовку и образование, нуж

Клопп о США: «Детский футбол кажется дорогим, лучшие игроки мира – не из богатых регионов. Чтобы дети получили правильную подготовку и образование, нужно, чтобы это было бесплатно» Бывший главный тренер «Ливерпуля» курирует клуб «Нью-Йорк Ред Буллс» в рамках работы в системе Red Bull. …

 
Предупреждать о задержке нужно за 15 минут до встречи  специалист по этикету

Предупреждать о задержке нужно за 15 минут до встречи — специалист по этикету Пунктуальность в деловом мире давно перестала быть просто хорошим тоном — она стала частью профессионального портрета и индикатором надёжности. Однак …

 
Эта дюна едва не поглотила целые деревни  теперь сюда идут, чтобы увидеть чудо выжившей природы

Эта дюна едва не поглотила целые деревни — теперь сюда идут, чтобы увидеть чудо выжившей природы Куршская коса — одно из самых удивительных мест России. Узкая полоска земли между Балтийским морем и Куршским заливом соединяет два мира — морской и …

 
Чтобы путешествие стало незабываемым: советы специалистов

Чтобы путешествие стало незабываемым: советы специалистов Сегодня - Всемирный день туризма. Цель праздника — подчеркнуть социальное, культурное и экономическое значение туризма, а также привлечь внимание к е …

 
Что нужно знать детям о мошенниках в интернете: советы для родителей Волгограда

Что нужно знать детям о мошенниках в интернете: советы для родителей Волгограда Телефонные и интернет-мошенники все чаще выходят на связь с детьми и подростками. Даже программы родительского контроля не всегда могут их оградить: …

 
Работающие советы в борьбе с простудой: нужно спать и правильно питаться

Работающие советы в борьбе с простудой: нужно спать и правильно питаться Доктор Сергей Вялов рассказал россиянам, как можно поддержать организм в сезон простуд. К примеру, мытье рук снижает риск инфекций на 20%. …

 
За 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скорую

За 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скорую Телеведущая Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» опасность почечной колики в новогоднюю ночь. …

 
Нужно подождать 4-5 минут: потребление горячих напитков приводит к онкологии

Нужно подождать 4-5 минут: потребление горячих напитков приводит к онкологии Доктор Александр Коньков запретил россиянам употреблять слишком горячие напитки. Осенью хочется выпить согревающего чая или какао, но перед этим стои …

 
Каждые 30-60 минут: офисным сотрудникам нужно регулярно вставать из-за стола

Каждые 30-60 минут: офисным сотрудникам нужно регулярно вставать из-за стола Доктор Наталья Гаврилюк рассказала, что нужно делать офисным сотрудникам, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов, пишет «КП». …

 
Неблогожелательная атмосфера // Нужно ли запрещать блогерам без профильного образования давать советы

Неблогожелательная атмосфера // Нужно ли запрещать блогерам без профильного образования давать советы В России могут официально запретить блогерам без высшего образования давать советы. Соответствующую инициативу могут рассмотреть в Госдуме. В качеств …

 
15 минут откровений: вопросы для того, чтобы разжечь страсть

15 минут откровений: вопросы для того, чтобы разжечь страсть Не знаете, о чём говорить с партнёром? Эксперты предлагают темы и приёмы, которые мягко вернут близость в отношения. Открытые вопросы, договоренности …

 
Польза от белого гриба будет в одном случае: его нужно варить 1520 минут

Польза от белого гриба будет в одном случае: его нужно варить 15–20 минут Эксперт Антон Белкин назвал россиянам самый полезный гриб, пишет «Газета.ру». Им оказался белый гриб. …

 
Глаза не пострадают: работая за компьютером, нужно делать перерыв каждые 45 минут

Глаза не пострадают: работая за компьютером, нужно делать перерыв каждые 45 минут Доктор Вячеслав Куренков проинформировал, как долго можно сидеть за компьютером в течение дня, чтобы сохранить здоровье глаз, пишет Pravda.Ru. …

 
Сколько нужно спать в выходные

Сколько нужно спать в выходные? Большинство людей живет в состоянии хронического недосыпа, а суббота и воскресенье кажутся тем самым временем, которое позволит наверстать упущенное. …

 
Сколько нужно ходить для здоровья

Сколько нужно ходить для здоровья? Многие слышали про «10 тысяч шагов в день», но откуда взялась эта цифра? Оказывается, не из медицинских исследований. Тем не менее, ходить регулярно …

 
Как правильно выбирать елку, чтобы она не осыпалась. Смотрите советы Роспотребнадзора

Как правильно выбирать елку, чтобы она не осыпалась. Смотрите советы Роспотребнадзора При выборе елки нужно ориентироваться на гибкие ветви и цвет иголочек, а идти за новогодним деревом лучше в двадцатых числах декабря. …

 
Какой автомобиль купить, чтобы забыть о проблемах на 10 лет Советы эксперта

Какой автомобиль купить, чтобы забыть о проблемах на 10 лет? Советы эксперта Большинство автомобилистов покупает машину надолго, поэтому все стремятся выбрать функциональную и надежную, чтобы служила долго и доставляла минимум …

 
Эксперт дал советы по выбору ИБП, чтобы техника не сгорела при скачке напряжения

Эксперт дал советы по выбору ИБП, чтобы техника не сгорела при скачке напряжения При покупке источника бесперебойного питания (ИБП) приходится разбираться в большом количестве моделей. Они различаются по мощности, времени работы о …

 
Советы, которые улучшат настроение осенью: нужно найти в повседневности маленькие радости

Советы, которые улучшат настроение осенью: нужно найти в повседневности маленькие радости Доктор Василий Шуров перечислил россиянам доступные способы улучшения настроения осенью, когда часто одолевает хандра, пишет News.ru. …

 
Ритуал для крепких отношений: 15 минут диалога, чтобы избежать разрыва

Ритуал для крепких отношений: 15 минут диалога, чтобы избежать разрыва Устали от неудачных свиданий? Психологи раскрывают секрет совместимости в паре. Узнайте, как наладить взаимодействие, установить границы и построить …

 
Мареска считает, что Та следовало удалить в 1-м тайме за фол на Педро: Когда кто-то хочет не сыграть в мяч, а просто ударить соперника, это красная,

Мареска считает, что Та следовало удалить в 1-м тайме за фол на Педро: «Когда кто-то хочет не сыграть в мяч, а просто ударить соперника, это красная, я считаю. Но судьям нужно увидеть кровь» Защитник «Баварии» в центре поля сбил с ног Жоао Педро, бежавшего без мяча по направлению к воротам мюнхенцев перед голом Коула Палмера. «Следовало п …

 
Максимум  6 часов в день: при работе за компьютером перерыв нужно делать каждые 30 минут

Максимум – 6 часов в день: при работе за компьютером перерыв нужно делать каждые 30 минут Доктор Ольга Васильева рассказала, как снизить нагрузку с органов зрения во время работы за компьютером, пишет «Москва 24». …

 
Мышцы будут сильными даже у пожилых: заниматься йогой нужно 20 минут в неделю

Мышцы будут сильными даже у пожилых: заниматься йогой нужно 20 минут в неделю Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о плюсах регулярных занятий йогой для укрепления мышц, особенно для пож …

 
От рюкзака до люкса: универсальные советы, чтобы каждая поездка стала незабываемой

От рюкзака до люкса: универсальные советы, чтобы каждая поездка стала незабываемой Путешествие — это не только маршрут и брони, а последовательность маленьких решений, из которых складывается большой "вау-эффект". Если подойти к дел …

 
Как правильно есть овощи и фрукты, чтобы не навредить здоровью Советы эксперта

Как правильно есть овощи и фрукты, чтобы не навредить здоровью? Советы эксперта Овощи и фрукты являются важными источниками витаминов C, K, каротина, минеральных солей и фитонутриентов. …

 
Всего 5 минут: лимфодренаж лица дома - как правильно делать, чтобы был эффект

Всего 5 минут: лимфодренаж лица дома - как правильно делать, чтобы был эффект Что такое лимфодренаж лица и как он работает? Узнайте, как правильно делать массаж, чтобы уменьшить отёки и улучшить цвет лица. Советы косметологов, …

 
Нападающий Чикаго Михеев: Нам нужно учиться играть. Потому что лучшие команды играют все 60 минут

Нападающий «Чикаго» Михеев: «Нам нужно учиться играть. Потому что лучшие команды играют все 60 минут» Российский нападающий «Чикаго» Илья Михеев прокомментировал поражение от «Оттавы» (4:6) в гостевом матче регулярного чемпионата НХЛ. …

 
В Орловской области всех научат плавать

В Орловской области всех научат плавать Областные власти обновили региональную программу. Фото: vk.com/oreladm Правительство Орловской области актуализировало и утвердило в обновленной реда …

 
Советы по этикету на работе, чтобы стать самым приятным и дружелюбным коллегой на свете

Советы по этикету на работе, чтобы стать самым приятным и дружелюбным коллегой на свете Пандемия и гибридная работа изменили офисные правила. CNBC делится десятью советами, как стать более приятным и эффективным коллегой в новых условиях …

 
Онлайн-знакомства: как составить профиль, чтобы притянуть нужного партнера  советы психолога

Онлайн-знакомства: как составить профиль, чтобы притянуть нужного партнера – советы психолога Как использовать онлайн-знакомства с умом и избежать разочарований? Советы психологов о том, как определить цели, создать привлекательный профиль и б …

 
Нужно выбирать: либо результат, либо владение мячом. Юран  об игре Спартак  ЦСКА

«Нужно выбирать: либо результат, либо владение мячом». Юран — об игре «Спартак» — ЦСКА Российский специалист Сергей Юран высказался об игре «Спартака» в матче 16-го тура Мир Российской Премьер-Лиги с ЦСКА. …

 
Россияне будут плавать в бассейнах по новому ГОСТу

Россияне будут плавать в бассейнах по новому ГОСТу Регламентированы уровень шума от вытяжки, качество и температура воздуха, запрет самовольного использования инвентаря. …

 
Россияне рассказали, сколько денег им нужно для полного счастья

Россияне рассказали, сколько денег им нужно для полного счастья Человека с доходом меньше ₽48 тыс. в месяц считают бедняком. Богатыми признают тех, кто зарабатывает в 20 раз больше – ₽930 тыс. …

 
Россиянам рассказали, сколько нужно будет работать в декабре

Россиянам рассказали, сколько нужно будет работать в декабре В декабре россиян ждет 22 рабочих дня, а отдыхать они будут девять дней, включая 31 декабря, который станет нерабочим днем. Об этом сообщила юрист по …

 
Сколько лотков нужно кошке и почему одного недостаточно!

Сколько лотков нужно кошке и почему одного недостаточно!? Одного лотка мало — и это главная ошибка, которую совершают владельцы кошек. Источник изображения: newia.ru Если у вас есть кошка, то вы наверняка ст …

 
Что нужно для зимней рыбалки и сколько это стоит в Свердловской области

Что нужно для зимней рыбалки и сколько это стоит в Свердловской области Зимняя рыбалка в Свердловской области не за горами, и рыбаки готовят снасти, предвкушая долгожданный момент. Какое снаряжение надо иметь любому рыбол …

 
Последний шанс перед снегом: проверенные советы, чтобы вишня и черешня перезимовали без потерь

Последний шанс перед снегом: проверенные советы, чтобы вишня и черешня перезимовали без потерь Вишня, черешня и другие косточковые культуры капризнее семечковых, поэтому к ним нужен особый осенний подход. …

 
Куркума для суставов: сколько и как принимать, чтобы не навредить

Куркума для суставов: сколько и как принимать, чтобы не навредить Куркума — это не только пряность, но и мощный вспомогательный компонент. Узнайте, сколько ее нужно для получения пользы и как избежать передозировки. …

 
Эксперты рассказали, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день

Эксперты рассказали, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день Ижевск. Удмуртия. Учёные выяснили, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день для поддержания здоровья. Об этом пишет «Газета.ру».Исследо …

 
Сколько датчиков дыма нужно устанавливать в доме для полной безопасности

Сколько датчиков дыма нужно устанавливать в доме для полной безопасности Датчики дыма важнее, чем кажется многим. Многие предметы в нашем доме остаются незамеченными до тех пор, пока не сломаются или не понадобятся в крити …

 
Алексей Орлов рассказал, сколько киосков нужно оставить в Екатеринбурге

Алексей Орлов рассказал, сколько киосков нужно оставить в Екатеринбурге Сейчас в официальной схеме размещения ларьков меньше 300 адресов. За год из нее вычеркнули более 1300 мест. При этом еще около 700 павильонов стоят н …

 
Узнайте, сколько нужно процедур для идеального результата лазерной эпиляции

Узнайте, сколько нужно процедур для идеального результата лазерной эпиляции Хотите гладкую кожу без раздражения? Узнайте, что нужно учесть при лазерной эпиляции, её мифы и реальность. Откройте секреты идеальной гладкости. …

 
Сколько раз в день нужно кормить кошку - запомните это правило на всю жизнь

Сколько раз в день нужно кормить кошку - запомните это правило на всю жизнь Прогород Сколько раз в день кормить кошку — вопрос, который делит владельцев на два непримиримых лагеря. Одни свято верят в режим по часам, другие ос …

 
Чтобы не стать обузой в старости: введите в привычку 5 простых правил - бесценные советы Татьяны Черниговской

Чтобы не стать обузой в старости: введите в привычку 5 простых правил - бесценные советы Татьяны Черниговской Шедеврум Стареть страшно не из-за морщин или седины. Страшно оказаться на обочине жизни, превратиться в молчаливый фон для чужих диалогов, в того, ко …

 
Увлажняющий кошмар: сколько крема на самом деле нужно вашей коже

Увлажняющий кошмар: сколько крема на самом деле нужно вашей коже? Узнайте, сколько крема для лица нужно на самом деле, чтобы избежать передозировки и связанных с этим проблем. Секреты дерматологов: как увлажнять кож …

 
Эксперт Корнеев рассказал, сколько времени нужно на запуск летающего такси в РФ

Эксперт Корнеев рассказал, сколько времени нужно на запуск летающего такси в РФ Председатель союза "Цифровой мир" отметил, что для этого необходимо доработать нормативно-правовую базу …

 
20 секунд для идеальной кожи: сколько нужно умывать лицо на самом деле

20 секунд для идеальной кожи: сколько нужно умывать лицо на самом деле Узнайте, сколько времени нужно умывать лицо для здоровья кожи! Советы дерматологов и косметологов: оптимальное время и техника умывания. …

 
Сколько Долиной придется работать, чтобы вернуть Лурье 112 млн рублей

Сколько Долиной придется работать, чтобы вернуть Лурье 112 млн рублей? Гастрольный график певицы на декабрь и январь уже расписан, эти выступления могут принести звезде половину от нужной суммы. …

 
Сколько надо баллов по ЕГЭ, чтобы поступить в вуз Минобрнауки назвало цифры

Сколько надо баллов по ЕГЭ, чтобы поступить в вуз? Минобрнауки назвало цифры Стало известно, какой минимальный балл по ЕГЭ потребуется абитуриентам в 2026-2027 учебном году, чтобы поступить в вуз. Минимальный балл по ЕГЭ – 40 …

 
Россиянам напомнили, сколько можно хранить оливье, чтобы не отравиться

Россиянам напомнили, сколько можно хранить оливье, чтобы не отравиться Быстрее всего портятся заправленные майонезом салаты с яйцами, консервированными овощами и мясными продуктами — в том числе салат оливье. Употреблени …

 
Американские биологи показали, что морские птицы могут плавать из-за строения крыльев

Американские биологи показали, что морские птицы могут плавать из-за строения крыльев Организмы животных приспособились к среде эволюционным путем. Фото: Pexels Биологи из американского университета Монтаны выяснили, почему морские пти …

 
В The Economist подсчитали, сколько денег нужно Украине на вооружения и армию в 2026-2029 гг

В The Economist подсчитали, сколько денег нужно Украине на вооружения и армию в 2026-2029 гг Украине потребуется около $389 млрд в течение следующих четырех лет (2026-2029) в виде финансирования и вооружений, чтобы иметь возможность вооружать …

 
Пять порций здоровья: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день

«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и …

 
Эксперты рассказали, сколько оперативной памяти действительно нужно смартфону в 2026 году

Эксперты рассказали, сколько оперативной памяти действительно нужно смартфону в 2026 году Индустрия смартфонов подошла к противоречивой точке. С одной стороны, локальный ИИ — от Gemini Nano до Galaxy AI — активно потребляет оперативную пам …

 
Мужчина устроил свои похороны, чтобы узнать, сколько человек на них придет

Мужчина устроил свои похороны, чтобы узнать, сколько человек на них придет В Индии 74-летний мужчина инсценировал свои похороны. Он хотел посмотреть, сколько человек на них придет, сообщает "Российская газета". "Похоронить" …

 
Три-четыре раза в неделю: тренер рассказала, сколько нужно тренироваться для поддержания мышц после 40 лет

Три-четыре раза в неделю: тренер рассказала, сколько нужно тренироваться для поддержания мышц после 40 лет После 30 лет наше тело меняется. Гормональный фон меняется, метаболизм замедляется, происходит естественная потеря мышечной массы. Без регулярных сил …

 
Россиян ждёт самая короткая рабочая зима за 20 лет. Сколько дней нужно будет трудиться

Россиян ждёт самая короткая рабочая зима за 20 лет. Сколько дней нужно будет трудиться За три зимних месяца россияне суммарно проработают 56 дней. Всё благодаря рекордно длинным новогодним каникулам — они продлятся 12 дней. День самого …

 
Единственный шанс нашего фигуриста Гуменника на Олимпиаду: сколько нужно четверных, кто может помешать

Единственный шанс нашего фигуриста Гуменника на Олимпиаду: сколько нужно четверных, кто может помешать Петр — главный фаворит отбора.Александр Мысякин, Sport24Всего один шанс — именно так можно охарактеризовать предстоящий квалификационный турнир в Пек …

 
Много пены  мало пользы: сколько пасты на самом деле нужно для чистки зубов

Много пены — мало пользы: сколько пасты на самом деле нужно для чистки зубов Распространено заблуждение о том, что полная полоска пасты на зубной щетке гарантирует результат чистки. Однако ортодонт Марьяна Барагунова в беседе …

 
Челестини о 0:3: Нужно признать, что Локомотив был просто лучше, по нашим воротам пробили 25 раз. Это часть процесса, урок. ЦСКА подарил сопернику пе

Челестини о 0:3: «Нужно признать, что «Локомотив» был просто лучше, по нашим воротам пробили 25 раз. Это часть процесса, урок. ЦСКА подарил сопернику первые 15 минут» Армейцы проиграли матч 12-го тура Мир РПЛ со счетом 0:3. «Я знаю, на что способна моя команда. Сегодня мы подарили сопернику первые 15 минут. Мы не с …

 
В Динамо ответили, сколько времени надо команде, чтобы стать чемпионом России

В "Динамо" ответили, сколько времени надо команде, чтобы стать чемпионом России Председатель общества и член совета директоров "Динамо" Анатолий Гулевский ответил, сколько времени понадобится команде, чтобы вернуть чемпионство. …

 
Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине

Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления по …

 
Когда мы худеем, жир не сгорает  мы его выдыхаем

Когда мы худеем, жир не сгорает — мы его выдыхаем Вы не поверите, но большую часть жира вы просто выдыхаете. Источник изображения: immunocap.ru Многие уверены, что жир буквально «тает» и превращается …

 
Энергетическая уборка, или Худеем по фэншуй

Энергетическая уборка, или Худеем по фэншуй Стремление сбросить лишний вес и сохранить стройную фигуру является актуальным для очень и очень многих. Есть масса рекомендаций на эту тему, как тра …

 
Галлан: Нужно чтобы все 20 хоккеистов сражались, а не 14-15

Галлан: «Нужно чтобы все 20 хоккеистов сражались, а не 14-15» Главный тренер «Шанхай Дрэгонс» Жерар Галлан прокомментировал поражение от «Лады» в матче FONBET Чемпионата КХЛ. …

 
Что нужно иметь на руках при поиске издателя и сколько денег он может дать на разработку,  круглый стол с паблишерами

Что нужно иметь на руках при поиске издателя и сколько денег он может дать на разработку, — круглый стол с паблишерами Редакция App2Top задала самые актуальные вопросы по паблишингу представителям Skystone Games, Indie GO Fund, HeroCraft и Polden Publishing. …

 
Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии

Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии Узнайте, как сахар влияет на риск рака. Разбираем мифы о прямом влиянии, объясняем связь через вес и инсулин. Советы врачей: как контролировать потре …

 
Баринов: что нужно, чтобы я пообщался Продлить контракт

Баринов: что нужно, чтобы я пообщался? Продлить контракт Полузащитник «Локомотива» Дмитрий Баринов выразил желание подписать новый трудовой договор со своей нынешней командой. …

 
Мареска: Гарначо нужно время, чтобы адаптироваться

Мареска: «Гарначо нужно время, чтобы адаптироваться» Главный тренер «Челси» Энцо Мареска перед матчем 5-го тура чемпионата Англии против «Манчестер Юнайтед» отметил, что нападающий Алехандро Гарначо мож …

 
Гасилин про игру России: 12 минут не могли выйти со своей половины поля  об этом нужно говорить. Много индивидуальных ошибок в обороне. Но обыграли 2

Гасилин про игру России: «12 минут не могли выйти со своей половины поля – об этом нужно говорить. Много индивидуальных ошибок в обороне. Но обыграли 21‑ю команду рейтинга ФИФА» «Как и сказал главный тренер, игра понравилась отрезками. Я не понимаю начало матча: в течение 12 минут мы не могли выйти со своей половины поля, и о …

 
Экс-президент Локо: нужно сделать всё, чтобы Баринов остался

Экс-президент "Локо": нужно сделать всё, чтобы Баринов остался Бывший президент "Локомотива" Николай Наумов высказался о возможном уходе Дмитрия Баринова из клуба. …

 
Орлов - о Дивееве: Нужно, чтобы паспортисты были в Зените

Орлов - о Дивееве: «Нужно, чтобы паспортисты были в «Зените» Спортивный комментатор Геннадий Орлов дал комментарий по трансферу российского защитника Игоря Дивеева из московского ЦСКА в петербургский «Зен …

 
Белевич: Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрывать

Белевич: «Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрывать» Нападающий «Торпедо» Андрей Белевич прокомментировал поражение от ЦСКА (0:1) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. …

 
Не только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменом

Не только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменом Сегодня киберспорт на пике популярности, но достичь успеха в нём может далеко не каждый. Вот что особенно важно тренировать тем, кто хочет стать проф …

 
Ташуев рассказал, что нужно сделать Сочи, чтобы остаться в РПЛ

Ташуев рассказал, что нужно сделать "Сочи", чтобы остаться в РПЛ Бывший тренер "Ахмата" Сергей Ташуев поделился мнением, что нужно сделать Игорю Осинькину, который возглавляет "Сочи", чтобы сохранить прописку коман …

 
Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее

Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка, темн …

 
Всё, что вам нужно знать об SD-картах памяти, чтобы не облажаться при покупке

Всё, что вам нужно знать об SD-картах памяти, чтобы не облажаться при покупке Разобрались во всех параметрах и рассказываем, как выбрать нужный вариант без переплаты и лишних нервов. …

 
Квеквескири: Не знаю, что Оренбургу нужно делать, чтобы забить гол

Квеквескири: «Не знаю, что «Оренбургу» нужно делать, чтобы забить гол» Полузащитник «Оренбурга» Ираклий Квеквескири прокомментировал поражение от ЦСКА в матче 17-го тура чемпионата России. …

 
Гави после операции на колене: Вернусь столько раз, сколько потребуется, чтобы защищать Барсу до самого конца

Гави после операции на колене: «Вернусь столько раз, сколько потребуется, чтобы защищать «Барсу» до самого конца» 21-летний полузащитник «Барселоны» и сборной Испании перенес операцию на колене после того, как консервативное лечение не дало результатов. Срок восс …

 
Худеем на капусте: что скрывает диета, обещающая минус 5 кг за неделю

Худеем на капусте: что скрывает диета, обещающая минус 5 кг за неделю Диета на капустном супе обещает минус на весах за неделю. Разбираем, как она устроена, чем опасна и как сделать её безопасной. Узнайте, стоит ли игра …

 
Домашние растения грустят в декабре: что нужно изменить, чтобы они не гибли

Домашние растения грустят в декабре: что нужно изменить, чтобы они не гибли Зимой даже комнатные растения хуже растут, сбрасывают листья, вянут. Ведь меняется не только температура, но и световой режим, влажность и пр. Поэтом …

 
Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиг …

 
Заварзин рассказал, что нужно сделать Спартаку, чтобы стать чемпионом

Заварзин рассказал, что нужно сделать "Спартаку", чтобы стать чемпионом Бывший генеральный директор московского "Спартака" Юрий Заварзин заявил, что клубу необходим иностранный тренер. …

 
Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина

«Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина» «Ему просто, чтобы со мной поговорить нужно получить разрешение у Путина. А он его не получит.» Так, по словам источника ВЧК-ОГПУ и Rucri …

 
Путин: чтобы общаться с молодежью, нужно пользоваться Telegram и соцсетями

Путин: чтобы общаться с молодежью, нужно пользоваться Telegram и соцсетями Президент России Владимир Путин заявил, что с новым поколением надо работать на его территории. Для этого, среди прочего, власти могут использовать T …

 
Будущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистом

Будущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистом Молодым специалистам важно развивать навыки, которые помогут оставаться востребованными в условиях стремительных изменений рынка труда. Об этом в бес …

 
Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины

Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины? Чувство вины, используемое как инструмент манипуляции, наносит вред вашему здоровью и самооценке. Узнайте, как распознать и противостоять такому влия …

 
Пятибратов рассказал, что нужно изменить Талалаеву, чтобы руководить топ-клубом

Пятибратов рассказал, что нужно изменить Талалаеву, чтобы руководить топ-клубом Бывший главный тренер воронежского «Факела» Дмитрий Пятибратов высказался о перспективах «Балтики» и наставника калининградской команды Андрея Талала …

 
Мифы о консилере: что нужно знать, чтобы не допустить ошибок в макияже

Мифы о консилере: что нужно знать, чтобы не допустить ошибок в макияже Узнайте, как правильно выбирать и наносить консилер для идеального макияжа. Следуйте нашим 5 шагам и избегайте распространённых мифов! …

 
Девы в дырявой лодке: Знаку нужно переключиться, чтобы не утонуть

Девы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депр …

 
Чтобы прожить до 100 лет, нужно есть эти продукты: оливковое масло и чеснок

Чтобы прожить до 100 лет, нужно есть эти продукты: оливковое масло и чеснок Американец по имени Джо Спурио, отпраздновавший свой 105-й день рождения, рассказал, что помогло ему дожить до столь глубокой старости, сообщает теле …

 
Спланировать нужно бюджет так, чтобы мечты стали реальностью  Никитина

Спланировать нужно бюджет так, чтобы мечты стали реальностью — Никитина Финансовые цели на год проще ставить не "по вдохновению", а отталкиваясь от реальности. Сначала нужно понять, где находитесь сейчас, и только потом р …

 
Если нет холодильника: овощи нужно хранить по отдельности, чтобы они не испортились

Если нет холодильника: овощи нужно хранить по отдельности, чтобы они не испортились Специалист Алексей Куренин проинформировал, как сохранить свежесть овощей при отсутствии холодильника, пишет «Газета.ру». …

 
7 ошибок в стиле, которые нужно избегать, чтобы выглядеть безупречно

7 ошибок в стиле, которые нужно избегать, чтобы выглядеть безупречно Узнайте, какие ошибки в одежде разрушают ваш стиль. Избегайте этих промахов и всегда выглядите элегантно. Советы стилистов для безупречного образа ка …

 
Спасают не лук и чеснок: чтобы укрепить иммунитет, нужно принимать контрастный душ

Спасают не лук и чеснок: чтобы укрепить иммунитет, нужно принимать контрастный душ Доктор Дмитрий Карпенко перечислил россиянам действующие способы защиты от вирусов и инфекций за счет укрепления иммунной системы, пишет «КП». …

 
Сколько раз нужно мочиться за день В норме  от шести до восьми раз за день

Сколько раз нужно мочиться за день? В норме – от шести до восьми раз за день Доктор Ольга Чистик перечислила причины частых позывов к мочеиспусканию по ночам. Проблема может крыться в камнях в почках. …

 
Худеем на смузи: состав, 3 ошибки, которые мешают сбросить вес, 3 факта

Худеем на смузи: состав, 3 ошибки, которые мешают сбросить вес, 3 факта Смузи – это удобно и быстро, но легко превратить его во врага фигуры. Узнайте, как избежать калорийных ловушек и раскрыть секрет идеального напитка д …

 
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В …

 
Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв

Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умо …

 
Элитам ЕС нужно продолжение войны на Украине, чтобы остаться у власти  Макгрегор

Элитам ЕС нужно продолжение войны на Украине, чтобы остаться у власти — Макгрегор Европейским элитам нужно продолжение войны, чтобы остаться у власти. Об этом в подкасте Daniel Davis/Deep Dive заявил американский военный теоретик Д …

 
Что нужно сделать на Рождество, чтобы деньги водились в доме - запомните раз и на всю жизнь

Что нужно сделать на Рождество, чтобы деньги водились в доме - запомните раз и на всю жизнь прогород Поверье о том, что в Рождество можно «зарядить» свой дом на благополучие, живёт в веках. Это не про магию и колдовские ритуалы — церковь как …

 
Два важных этапа. Что нужно сделать осенью, чтобы победить паршу на яблонях

Два важных этапа. Что нужно сделать осенью, чтобы победить паршу на яблонях Парша - одна из наиболее серьезных болезней яблонь. Поэтому так важно своевременно выявить это заболевание и принять меры для его лечения. «Лучшая за …

 
Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата

Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата Как посчитать норму калорий для похудения? Узнайте формулы и советы экспертов, помогающие безопасно снижать вес. Развенчиваем мифы о питании! Контрол …

 
Аллегри: Милану нужно набрать ещё 64 очка, чтобы попасть в Лигу чемпионов

Аллегри: «Милану» нужно набрать ещё 64 очка, чтобы попасть в Лигу чемпионов» Рулевой «Милана» Массимилиано Аллегри поведал о задаче команды в нынешнем розыгрыше Серии АЧитать дальше → …

 
Зарядка для ленивых: чтобы защититься от инсульта и инфаркта, не нужно вставать с постели

Зарядка для ленивых: чтобы защититься от инсульта и инфаркта, не нужно вставать с постели Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!», как можно снизить риски развития инфаркта и инсульта всего за 5 минут. …

 
Радимов рассказал, что нужно сделать ЦСКА, чтобы конкурировать с Краснодаром и Зенитом

Радимов рассказал, что нужно сделать ЦСКА, чтобы конкурировать с «Краснодаром» и «Зенитом» Экс-полузащитник «Зенита» Владислав Радимов высказался о состоянии ЦСКА перед выездным дерби со «Спартаком» в 16-м туре Мир РПЛ. …

 
Киеву нужно выиграть войну, чтобы вернуть территории, а это нереально  Фергюсон

Киеву нужно выиграть войну, чтобы вернуть территории, а это нереально — Фергюсон Украина никогда не была в состоянии победить Россию, пришло время закрепить достигнутое дипломатическим путем. Об этом заявил в соцсети Х обозревател …

 
Окружение с деньгами вторично: чтобы много зарабатывать, нужно измениться внутри

Окружение с деньгами вторично: чтобы много зарабатывать, нужно измениться внутри Доктор Елена Шпагина опровергла популярное мнение, что общение с богатыми людьми способствует росту дохода, пишет «Газета.ру». …

 
Секрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий вес

Секрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий вес Доктор Регина Ахуньянова опровергла популярное мнение, что для плоского живота нужно выполнить ряд эффективных упражнений, пишет UfaTime. …

 
Спонжи для макияжа: как часто нужно менять, чтобы не спровоцировать воспаления - вся правда

Спонжи для макияжа: как часто нужно менять, чтобы не спровоцировать воспаления - вся правда Грязные кисти и спонжи — причина акне! Узнайте, как часто нужно мыть инструменты для макияжа, чтобы сохранить кожу здоровой и продлить срок их службы …

 
Эти 3 вещи нужно выбросить до Нового года, чтобы изменить свою жизнь

Эти 3 вещи нужно выбросить до Нового года, чтобы изменить свою жизнь Токсичные отношения: груз, который тянет на дно Первое, что следует безжалостно исключить из своей жизни накануне нового этапа, — это разрушительные …

 
Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева …

 
Красноярцам нужно почти 3 года, чтобы накопить на первый взнос по ипотеке

Красноярцам нужно почти 3 года, чтобы накопить на первый взнос по ипотеке Жителям Красноярского края в среднем требуется 2,7 года, чтобы собрать сумму для первоначального взноса по ипотеке. …

 
Халилов сказал, что нужно делать Усольцевым, чтобы выжить в лесу Сибири

Халилов сказал, что нужно делать Усольцевым, чтобы выжить в лесу Сибири Эксперт по выживанию и безопасности Эдуард Халилов рассказал, что нужно делать, чтобы сейчас выжить в лесах Красноярского края, где пропала семья Усо …

 
Шкаф в прихожей: что нужно выбросить, чтобы избежать хаоса и затхлого запаха

Шкаф в прихожей: что нужно выбросить, чтобы избежать хаоса и затхлого запаха Шкаф для верхней одежды – не склад! Узнайте, какие вещи нужно немедленно убрать, чтобы избежать неприятного запаха, плесени и захламленности простран …

 
Мусаев о судействе Карасева с Зенитом: Было много свистков  даже когда добавили 7 минут, минуты 2-3 судья разнимал потасовку. Хотелось, чтобы игра бы

Мусаев о судействе Карасева с «Зенитом»: «Было много свистков – даже когда добавили 7 минут, минуты 2-3 судья разнимал потасовку. Хотелось, чтобы игра была более интенсивной» В 9-м туре Мир РПЛ «Краснодар» уступил на своем поле о счетом 0:2. – Почему отказались от упрощения игры? – Что значит «отказались»? Играли хорошо. С …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 980-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 980-го гола Александра Во вторник, 18 ноября, российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Лос-Анджелеса» …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 977-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 977-го гола Александра В четверг, 6 ноября, российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Сент-Луиса». …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 986-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 986-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забил в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Айлендерс» в воскресенье, 30 ноября. …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 991-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 991-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил две шайбы в ворота «Анахайма» в матче регулярного чемпионата НХЛ во вторник, 6 января. …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 989-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 989-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в ворота «Нью-Джерси» в матче регулярного чемпионата в воскресенье, 28 декабря. …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 976-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 976-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Коламбуса». …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 979-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 979-го гола Александра В воскресенье, 16 ноября, российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Нью-Джерси» …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 985-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 985-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забил в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Виннипегом» в четверг, 27 ноября. …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 994-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 994-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил одну шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Нэшвилла» в понедельник, 12 январ …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 978-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 978-го гола Александра В среду, 12 ноября, российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Каролины». …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 988-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 988-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин оформил дубль в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Сан-Хосе» в четверг, 4 декабря. …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 992-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 992-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил одну шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Далласа» (1:4) в четверг, 8 январ …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 975-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 975-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Миннесоты» (5:1). …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 993-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 993-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил одну шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Чикаго» в субботу, 10 января. …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф Расклады после 984-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф? Расклады после 984-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин оформил хет-трик в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Монреалем» в пятницу, 21 ноября. …

 
Худеем после праздников Врач Денисова назвала способ быстро снизить вес

Худеем после праздников Врач Денисова назвала способ быстро снизить вес Считается, что новогодний стол должен быть обильным как задел на будущий год. А вот дальше, в длинные праздничные дни желательно развлекаться не толь …

 
Худеем на шоколаде: как планирование калорий помогло читательнице Вере сбросить 10 кг за полгода

Худеем на шоколаде: как планирование калорий помогло читательнице Вере сбросить 10 кг за полгода Похудение — это не пытки, а умение планировать! Узнайте 7 лайфхаков, которые помогут вам добиться стройности без лишних усилий и радости от еды. …

 
Приметы 25 сентября: что нужно в день Артамона Змеевика, чтобы не остаться без денег и удачи

Приметы 25 сентября: что нужно в день Артамона Змеевика, чтобы не остаться без денег и удачи 25 сентября православные христиане вспоминают священномученика Автонома. В народном календаре - Артамон Змеевик. На Руси в эту пору продолжали собира …

 
Вместо кофе и энергетика: чтобы восстановить силы, нужно съесть один огурец

Вместо кофе и энергетика: чтобы восстановить силы, нужно съесть один огурец Доктор Блейк Ливингуд объяснил, какой продукт можно включить в рацион, чтобы получить такой же заряд бодрости, как от употребления кофе и энергетике, …

 
Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть Metro узнало у диетолога

Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть? Metro узнало у диетолога Врач диетолог-эндокринолог объяснила простые правила, которые помогут пережить зиму без последствий для здоровья. С наступлением холодов наш организм …

 
Навыки, за которые платят: самые высокооплачиваемые ИТ-вакансии недели и что нужно, чтобы их занять

Навыки, за которые платят: самые высокооплачиваемые ИТ-вакансии недели и что нужно, чтобы их занять Как меняется спрос на ИТ-специалистов, кто выходит в зарплатный топ и какие навыки реально лежат за шестизначными... …

 
Суставы будет выкручивать: чтобы не было подагры, нужно есть больше клетчатки

Суставы будет выкручивать: чтобы не было подагры, нужно есть больше клетчатки Доктор Нурия Дианова перечислила россиянам продукты, способные спровоцировать развитие подагры, когда воспаляются суставы, пишет «Газета.ру». …

 
Осень диктует правила: что нужно сделать, чтобы розы не превратились в ледяные статуи

Осень диктует правила: что нужно сделать, чтобы розы не превратились в ледяные статуи Если того требует климат региона и особенности сорта, розы нужно укрывать на зиму — иначе они не доживут до весны. Но эта процедура не прощает ошибок …

 
Южная Корея усилила проверку псевдотуристов: что нужно, чтобы не застрять в комнате для депортаций

Южная Корея усилила проверку псевдотуристов: что нужно, чтобы не застрять в комнате для депортаций Путешествие в Южную Корею не требует визы для граждан России — об этом говорится в соглашении между двумя странами. Но безвизовый режим не означает а …

 
Сердце колотится, руки потеют: чтобы успокоиться, нужно довести тревогу до максимума

Сердце колотится, руки потеют: чтобы успокоиться, нужно довести тревогу до максимума Доктор Александр Шишонин проинформировал, как человек может успокоиться за минуту, пишет издание «АИФ». …

 
Пища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивным

Пища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивным Мозг, несмотря на то что его масса составляет 2% от веса тела, требует непропорционально большого количества энергии и микронутриентов для успешного …

 
Спаллетти: Ювентусу нужно сильно улучшиться, чтобы достичь уровня Интера и Наполи

Спаллетти: «Ювентусу» нужно сильно улучшиться, чтобы достичь уровня «Интера» и «Наполи» Главный тренер «Ювентуса» Лучано Спаллетти прокомментировал победу над «Кремонезе» (5:0) в домашнем матче 20-го тура чемпионата Италии. …

 
Выспаться легко: нужно, чтобы в спальне температура воздуха была около 2122 градусов

Выспаться легко: нужно, чтобы в спальне температура воздуха была около 21–22 градусов Доктор Павел Кудинов раскрыл россиянам секрет идеального сна, пишет Pravda.Ru. Для начала важно качественно организовать место отдыха. …

 
Вальверде  о матче с Кайратом: Реалу нужно выложиться на все сто, чтобы поскорее изменить ситуацию

Вальверде — о матче с «Кайратом»: «Реалу» нужно выложиться на все сто, чтобы поскорее изменить ситуацию» Полузащитник «Реала» Федерико Вальверде поделился ожиданиями от матча общего этапа Лиги чемпионов против «Кайрата». …

 
Приметы на 30 ноября: что нужно сделать в день Григория Зимоуказателя, чтобы не болеть всю зиму

Приметы на 30 ноября: что нужно сделать в день Григория Зимоуказателя, чтобы не болеть всю зиму 30 ноября православные чтят память святителя Григория Чудотворца. В народе этот день называют Григорий Зимоуказитель. Считается, что 30 ноября нужно …

 
Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить

Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости. …

 
Миллиардер Уоррен Баффет: чтобы стать великим гендиректором, не нужно высшее образование

Миллиардер Уоррен Баффет: чтобы стать великим гендиректором, не нужно высшее образование Уоррен Баффет, генеральный директор Berkshire Hathaway, не придает значения месту учебы кандидата, даже если речь идет о руководстве крупнейшей амери …

 
Встречаем Новый год на даче: что нужно учесть, чтобы не превратить любимый праздник в бытовой ад

Встречаем Новый год на даче: что нужно учесть, чтобы не превратить любимый праздник в бытовой ад Когда предновогодняя суета города начинает ощутимо давить, а однотипные сценарии празднования успели приесться, есть способ подарить себе по-настояще …

 
Это нужно сделать, чтобы зеркала заднего вида всегда были кристально чистыми

Это нужно сделать, чтобы зеркала заднего вида всегда были кристально чистыми После подгонки сменных резинок для гибридных щеток стеклоочистителя остались обрезки. Решил смастерить сгон воды с боковых зеркал. Разобрал одноразов …

 
Ребенку можно помочь: чтобы не допустить зависимости, нужно рассказать о вреде вейпов

Ребенку можно помочь: чтобы не допустить зависимости, нужно рассказать о вреде вейпов Доктор Ольга Цагараева проинформировала, как можно помочь подростку бросить курить вейп, пишет «РИАМО». …

 
Россиян стали обманывать с помощью геоданных. Что нужно знать, чтобы защитить себя

Россиян стали обманывать с помощью геоданных. Что нужно знать, чтобы защитить себя В МВД рассказали, что мошенники получают геоданные россиян, например, через сайты знакомств, а потом начинают давить на жертв угрозами. Они представл …

 
5 мифов об уходе за кистями для макияжа: что нужно знать, чтобы сохранить кожу чистой

5 мифов об уходе за кистями для макияжа: что нужно знать, чтобы сохранить кожу чистой Грязные кисти для макияжа - рассадник бактерий, причина воспалений кожи. Узнайте, как правильно и как часто чистить кисти, чтобы сохранить здоровье и …

 
Что нужно успеть сделать на огороде до конца сентября, чтобы урожай зимой радовал

Что нужно успеть сделать на огороде до конца сентября, чтобы урожай зимой радовал Собрать урожай картофеля нужно не позднее 25 сентября, иначе он будет плохо храниться. А вот с морковью и свеклой можно повременить – им слабые замор …

 
Орбан: России и США нужно решить пару вопросов, чтобы провести саммит в Будапеште

Орбан: России и США нужно «решить пару вопросов», чтобы провести саммит в Будапеште Саммит России и США в Будапеште может состояться через несколько дней после того, как Москва и Вашингтон урегулируют «один-два» вопроса, заявил премь …

 
Пино: Испания точно знала, что нужно делать, чтобы остановить сборную Грузии

Пино: «Испания точно знала, что нужно делать, чтобы остановить сборную Грузии» Нападающий сборной Испании Йереми Пино прокомментировал победу над Грузией (2:0) в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026. …

 
Битва за ботинки: что нужно сделать до первых снегопадов, чтобы не выбрасывать пару весной

Битва за ботинки: что нужно сделать до первых снегопадов, чтобы не выбрасывать пару весной Зима – серьезное испытание для любой пары обуви. Снег, влага и реагенты портят внешний вид и сокращают срок службы. Но ряд нехитрых шагов помогут сап …

 
Экс-игрок ЦСКА рассказал, что нужно сделать Торопу, чтобы закрепиться в основном составе

Экс-игрок ЦСКА рассказал, что нужно сделать Торопу, чтобы закрепиться в основном составе Бывший футболист ЦСКА Иван Таранов рассказал, что нужно сделать вратарю Владиславу Торопу для закрепления в стартовом составе клуба. …

 
Дзюба о незабитом пенальти Зениту: Нужно будет отмазаться перед командой. Но после этого получил столько теплоты и доброты, сколько от голов не получ

Дзюба о незабитом пенальти «Зениту»: «Нужно будет отмазаться перед командой. Но после этого получил столько теплоты и доброты, сколько от голов не получаешь» Нападающий «Акрона» в компенсированное время ко второму тайму не реализовал 11-метровый удар в игре Мир РПЛ. Команды сыграли вничью 1:1. «Расстроился …

 
Чтобы не было обострения акне: нужно увлажнять кожу, использовать ретинол и азелаиновую кислоту

Чтобы не было обострения акне: нужно увлажнять кожу, использовать ретинол и азелаиновую кислоту Доктор Наира Бурханова проинформировала, как россияне могут избежать обострения акне с наступлением холодов, пишет UfaTime. …

 
В ФЛГР объяснили результаты Коростелева и Непряевой: Нужно посидеть в горах, чтобы организм приспособился

В ФЛГР объяснили результаты Коростелева и Непряевой: «Нужно посидеть в горах, чтобы организм приспособился» Член президиума Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Сергей Крянин в комментарии для «СЭ» оценил выступление Дарьи Непряевой и Савелия Коростелева на …

 
Отельный рай или риск на улице: что нужно знать туристам о Маврикии, чтобы отдых не превратился в проблему

Отельный рай или риск на улице: что нужно знать туристам о Маврикии, чтобы отдых не превратился в проблему Недавно Посольство РФ предупредило соотечественников о росте преступности на Маврикии. В официальном сообщении говорилось об учащении вооружённых нап …

 
Безалкогольные рейвы и реинкарнация гламура. Почему закрываются клубы и что нужно, чтобы угодить зумерам

Безалкогольные рейвы и реинкарнация гламура. Почему закрываются клубы и что нужно, чтобы угодить зумерам За последние два года в Москве закрылось сразу несколько легендарных клубных проектов — «Пропаганда», Arma (экс-Mutabor), Gazgolder, а также концертн …

 
Лошадь не терпит хаоса: что нужно убрать из дома, чтобы встретить 2026 год без ненужного груза

Лошадь не терпит хаоса: что нужно убрать из дома, чтобы встретить 2026 год без ненужного груза Наступающий 2026-й, год Огненной Лошади, несет с собой энергию стремительного движения. Это время, когда сама жизнь словно мчится вперед, требуя от н …

 
Капитан Интера Мартинес  об Эспозито: Нам нужно оставить его в покое, чтобы он мог развиваться наилучшим образом

Капитан «Интера» Мартинес — об Эспозито: «Нам нужно оставить его в покое, чтобы он мог развиваться наилучшим образом» Капитан «Интера» Лаутаро Мартинес прокомментировал игру нападающего Франческо Эспозито, который забил гол в выездном матче пятого тура серии А с «Кал …

 
Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. …

 
Память будет лучше: чтобы мозг работал как у молодых, нужно есть малину и клубнику

Память будет лучше: чтобы мозг работал как у молодых, нужно есть малину и клубнику Неврологи составили список продуктов, способных улучшить здоровье мозга и замедлить его старение, пишет Ferra. В первую очередь стоит обратить вниман …

 
Футбольный агент рассказал, что нужно сделать Спартаку, чтобы занять 3 место и выиграть Кубок

Футбольный агент рассказал, что нужно сделать "Спартаку", чтобы занять 3 место и выиграть Кубок Футбольный агент Тимур Гурцкая рассказал, что нужно сделать московскому "Спартаку" для завоевания Кубка России и бронзовых медалей РПЛ. …

 
Осень  время заботы: какие цветы нужно обрезать и укрыть в октябре, чтобы весной не плакать

Осень — время заботы: какие цветы нужно обрезать и укрыть в октябре, чтобы весной не плакать Не только огород и сад, но и цветник нельзя оставлять на зимовку неподготовленным. Иначе весной можно и не увидеть пышных бутонов. …

 
Бителло: Динамо понимает, чего хочет Карпин  нужно просто что-то переключить, чтобы начать побеждать

Бителло: "Динамо" понимает, чего хочет Карпин — нужно просто что-то переключить, чтобы начать побеждать Полузащитник «Динамо» Бителло рассказал о работе с Валерием Карпиным и о том, что мешает команде выйти на победный путь. …

 
В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол

В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол Роскачество выявило нарушения в готовом холодце. В продукции 9 из 15 популярных марок нашли превышение микроорганизмов, а в трёх — опасные бактерии, …

 
Ольховский о поражении Медведева от У Ибина: Даниилу нужно время, чтобы новые наработки воплотились в реальность

Ольховский о поражении Медведева от У Ибина: «Даниилу нужно время, чтобы новые наработки воплотились в реальность» Двукратный победитель турниров «Большого шлема» Андрей Ольховский поделился с «СЭ» мнением о поражении Даниила Медведева от 196-й ракетки мира У Ибин …

 
Дюков о санкциях ФИФА: Нам не нужен бан для Израиля. Нам нужно, чтобы сняли запрет на участие нашей сборной

Дюков о санкциях ФИФА: «Нам не нужен бан для Израиля. Нам нужно, чтобы сняли запрет на участие нашей сборной» — Как вы смотрите на решение ФИФА не отстранять Израиль ? — Наша позиция не изменилась. Футбол должен быть вне политики. Что бы ни происходило в геоп …

 
Русский тренер опять облажается в Китае Что нужно Слуцкому, чтобы снова не упустить золото: расклады

Русский тренер опять облажается в Китае? Что нужно Слуцкому, чтобы снова не упустить золото: расклады Финальный тур Суперлиги будет нервным!Visual China Group/ТАССВторой сезон Леонида Слуцкого в Китае подходит к концу и, к сожалению, для российского т …

 
Стоунс: Нужно использовать полученный опыт в матче с Байером, чтобы усвоить урок и исправить ошибки

Стоунс: «Нужно использовать полученный опыт в матче с «Байером», чтобы усвоить урок и исправить ошибки» Защитник «Манчестер Сити» Джон Стоунс прокомментировал поражение от «Байера» в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов. …

 
Приметы на 24 ноября: что нужно обязательно сделать в день Федора Студита, чтобы уберечь свою семью от беды

Приметы на 24 ноября: что нужно обязательно сделать в день Федора Студита, чтобы уберечь свою семью от беды В этот день православная церковь вспоминает преподобного Федора Студита. О том, почему 24 ноября следует очень хорошо прибрать в доме и зачем выбрасы …

 
Чтобы бороться за чемпионство, ЦСКА нужно брать опорного полузащитника, переднего защитника и забивного нападающего  Гришин

«Чтобы бороться за чемпионство, ЦСКА нужно брать опорного полузащитника, переднего защитника и забивного нападающего» — Гришин Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» заявил, что армейцам нужно купить опорного полузащитника, переднего защитника и забивного на …

 
Компани о Кейне: Посмотрите, как он работает без мяча, прессингует, помогает команде. Нужно много работать, чтобы достичь его уровня

Компани о Кейне: «Посмотрите, как он работает без мяча, прессингует, помогает команде. Нужно много работать, чтобы достичь его уровня» Форвард «Баварии» сделал дубль в матче Лиги чемпионов с «Челси» (3:1). «Мне не нужно много говорить о том, что все и так видят. Могу сказать лишь одн …

 
Яковлев об инфляции: Чтобы пригласить в РПЛ топ-игрока, нужно заплатить не 30 млн евро, а 130. С новым лимитом будет меньше странных трансферов

Яковлев об инфляции: «Чтобы пригласить в РПЛ топ-игрока, нужно заплатить не 30 млн евро, а 130. С новым лимитом будет меньше странных трансферов» «Думаю, новый лимит поможет всем командам РПЛ, поскольку будет меньше странных трансферов с сомнительного качества легионерами. …

 
Симеоне о хет-трике Альвареса: Лучший футболист Атлетико. Нужно сделать так, чтобы Хулиан провел долгие годы в клубе

Симеоне о хет-трике Альвареса: «Лучший футболист «Атлетико». Нужно сделать так, чтобы Хулиан провел долгие годы в клубе» Нападающий мадридского клуба сделал хет-трик в матче 6-го тура Ла Лиги против «Райо Вальекано» (3:2). «Хулиан – наш лучший футболист. Нам нужно забот …

 
Экс-вратарь сборной Франции Фрей посоветовал Сафонову сменить клуб: Ему нужно больше времени, чтобы проявить себя

Экс-вратарь сборной Франции Фрей посоветовал Сафонову сменить клуб: «Ему нужно больше времени, чтобы проявить себя» Бывший вратарь сборной Франции и «Фиорентины» Себастьян Фрей в разговоре с «СЭ» высказался об игре голкипера «ПСЖ» Матвея Сафонова. …

 
Франк  о голе в матче с Ньюкаслом: Спенсу нужно было дать время, чтобы завязать шнурок, а судья этого не сделал

Франк — о голе в матче с «Ньюкаслом»: «Спенсу нужно было дать время, чтобы завязать шнурок, а судья этого не сделал» Главный тренер «Тоттенхэма» Томас Франк раскритиковал судью Криса Кавану за эпизод с первым засчитанным голом в матче с «Ньюкаслом» в 1/8 финала Кубк …

 
Депутат Госдумы РФ Свищев: Нужно биться, чтобы каждое спортивное мероприятие начиналось с подъема российского флага и звучания гимна

Депутат Госдумы РФ Свищев: «Нужно биться, чтобы каждое спортивное мероприятие начиналось с подъема российского флага и звучания гимна» Депутат Государственной думы РФ Дмитрий Свищев в разговоре с «СЭ» отреагировал на инициативу приоритизации российской музыки на спортивных мероприяти …

 
Разбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов соли

Разбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: «Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов соли» Под конец месяца эксперты индустрии вновь собрались в эфире деконстракт-шоу «Что по игре?». На этот раз в центре внимания — Vampire: The Masquerade – …

 
Аллегри о том, как наладил оборону Милана: Сказал ребятам, что пропускаем слишком много. Пропустив 50, нужно забить 150, чтобы попасть в топ-4  это м

Аллегри о том, как наладил оборону «Милана»: «Сказал ребятам, что пропускаем слишком много. Пропустив 50, нужно забить 150, чтобы попасть в топ-4 – это математика» Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри рассказал, как ему удалось улучшить игру команды в обороне. …

 
Латыпов о Кубке МЛКБ: Призовые подогревают мотивацию. Чтобы заработать такую же сумму, нужно выиграть 13 гонок Кубка России

Латыпов о Кубке МЛКБ: «Призовые подогревают мотивацию. Чтобы заработать такую же сумму, нужно выиграть 13 гонок Кубка России» Трехкратный призер Олимпиады-2022 по биатлону Эдуард Латыпов высказался о Кубке Международной лиги клубного биатлона (МЛКБ). Соревнования пройдут 22- …

 
Мареска хотел бы, чтобы Санчес дал забить Мбемо, а не удалился: Лучшее решение, и Роберт понимает. Но вратарю нужно решить за секунду-две  это непрос

Мареска хотел бы, чтобы Санчес дал забить Мбемо, а не удалился: «Лучшее решение, и Роберт понимает. Но вратарю нужно решить за секунду-две – это непросто» «Манчестер Юнайтед» дома обыграл «Челси» (2:1) в 5-м туре АПЛ. У обоих клубов удалили по одному футболисту в первом тайме – вратаря «синих» Роберта С …

 
Митрофанов о решении ФИФА не отстранять Израиль: Восстановить Россию было бы правильно следующим шагом. Нужно, чтобы позиция была последовательная

Митрофанов о решении ФИФА не отстранять Израиль: «Восстановить Россию было бы правильно следующим шагом. Нужно, чтобы позиция была последовательная» - Как отреагировали на решение ФИФА не отстранять Израиль ? – Израиль отстранять не нужно, нужно вернуть Россию. Спорт действительно должен быть вне …

 
Амориму все равно, что говорит Слот: Мне не нужно, чтобы кто-то оценивал мою команду. Тренер Ливерпуля сказал, что МЮ играет низким блоком с длинными

Амориму все равно, что говорит Слот: «Мне не нужно, чтобы кто-то оценивал мою команду». Тренер «Ливерпуля» сказал, что «МЮ» играет низким блоком с длинными передачами Неделю назад тренер «Ливерпуля» после домашнего поражения от «Манчестер Юнайтед» (1:2) в АПЛ сказал, что манкунианцы играют низким блоком с длинными …

 
Энрике о прогнозах ChatGPT: Надо было спросить, кто выиграет ЛЧ  никто не назвал бы ПСЖ. Нужно быть умным, чтобы понимать, на что он способен, шучу

Энрике о прогнозах ChatGPT: «Надо было спросить, кто выиграет ЛЧ – никто не назвал бы «ПСЖ». Нужно быть умным, чтобы понимать, на что он способен, шучу» Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике со смехом отреагировал на вопрос о прогнозах победителя в ChatGPT перед финалом с «Марселем». …

 
Полузащитник Ростова  о Талалаеве: нужно снимать чуть-чуть корону, чтобы ему ее не поправляли

Полузащитник "Ростова" – о Талалаеве: нужно снимать чуть-чуть корону, чтобы ему ее не поправляли Полузащитник "Ростова" Алексей Миронов ответил на слова главного тренера "Балтики" Андрея Талалаева после матча девятого тура РПЛ о том, что желто-си …

 
Деку про ЛЧ: Барселоне нужно быть очень сильной, чтобы претендовать на финал. Ливерпуль и Реал укрепились, ПСЖ  невероятная команда. Конкуренты стали

Деку про ЛЧ: «Барселоне» нужно быть очень сильной, чтобы претендовать на финал. «Ливерпуль» и «Реал» укрепились, «ПСЖ» – невероятная команда. Конкуренты стали лучше» «Многие команды заметно усилились, например, «Ливерпуль», который подписал ряд игроков, и «Реал Мадрид» тоже. …

 
Квеквескири об РПЛ: Нужно быть придурком, чтобы отказываться от легионера, который на две головы сильнее. Но те, кто слабее, не должны приезжать. Над

Квеквескири об РПЛ: «Нужно быть придурком, чтобы отказываться от легионера, который на две головы сильнее. Но те, кто слабее, не должны приезжать. Надо давать возможности россиянам» «Я считаю, что многие команды сейчас показывают, что есть прекрасные российские футболисты, которые заслуживают играть. «Локомотив», ЦСКА, где очень …

 
Хавбек Ростова Миронов  о словах Талалаева: Зазвездился. Нужно чуть-чуть снимать корону, чтобы ему ее не поправляли

Хавбек «Ростова» Миронов — о словах Талалаева: «Зазвездился. Нужно чуть-чуть снимать корону, чтобы ему ее не поправляли» Полузащитник «Ростова» Алексей Миронов поделился мнением о словах главного тренера «Балтики» Андрея Талалаева после матча 9-го тура РПЛ. …

 
Пентагон о том, как Трамп отдал приказ, как захватили Мадуро и сколько планировали операцию // Пентагон: ВС США атаковали ПВО Венесуэлы, чтобы спецна

Пентагон о том, как Трамп отдал приказ, как захватили Мадуро и сколько планировали операцию // Пентагон: ВС США атаковали ПВО Венесуэлы, чтобы спецназ мог захватить Мадуро Председатель Объединенного комитета начальников штабов ВС США генерал Дэн Кейн на пресс-конференции в Мар-а-Лаго рассказал, как США готовили операцию …

 
Роман Ротенберг: Чтобы сборная была сильной, как в СССР  нужно развивать добровольный хоккей. Уже приземляем проект Красная машина  двор с правительс

Роман Ротенберг: «Чтобы сборная была сильной, как в СССР – нужно развивать добровольный хоккей. Уже приземляем проект «Красная машина – двор» с правительством Москвы» Вице‑президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг выступил на форуме «Россия – спортивная держава» в сессии «Мировые тренды индустрии масс …

 
Галлан о 2:4 от Лады: Недоволен игрой Шанхая. Думал, команда будет голоднее, нам нужны очки. Нужно, чтобы все 20 хоккеистов показывали себя в каждом

Галлан о 2:4 от «Лады»: «Недоволен игрой «Шанхая». Думал, команда будет голоднее, нам нужны очки. Нужно, чтобы все 20 хоккеистов показывали себя в каждом матче» Главный тренер «Шанхая» Жерар Галлан высказался о поражении в матче против «Лады» (2:4). «Недоволен нашей игрой. Думал, что команда будет голоднее, н …

 
Корнеев о тренере для Спартака: Идеальнее Ивича сложно найти. Но он сейчас не придет. Нужно искать такого по типажу  чтобы был опыт побед и понимание

Корнеев о тренере для «Спартака»: «Идеальнее Ивича сложно найти. Но он сейчас не придет. Нужно искать такого по типажу – чтобы был опыт побед и понимание, что делать» Бывший полузащитник «Спартака» Игорь Корнеев заявил, что клубу идеально подошел бы экс-тренер «Краснодара» Владимир Ивич. …

 
Семак призвал Мажича объяснять спорные решения судей: Важно, чтобы это было оперативно. Всем нужно понимание трактовок. Сейчас много вопросов

Семак призвал Мажича объяснять спорные решения судей: «Важно, чтобы это было оперативно. Всем нужно понимание трактовок. Сейчас много вопросов» – Вы приводили пример оперативного комментария из КХЛ по судейству. Вы считаете, что и в РПЛ экспертный комментарий должен приводиться быстрее – в то …

 
Испанский журналист Ортега о Карседо: Скромный тренер, в командах из топ-5 не работал, что он исправит Зачем Спартаку иностранцы Чтобы понимать этот

Испанский журналист Ортега о Карседо: «Скромный тренер, в командах из топ-5 не работал, что он исправит? Зачем «Спартаку» иностранцы? Чтобы понимать этот клуб, нужно быть гадалкой» Испанский журналист EFE Хосе Игнасио Ортега отреагировал на возможное назначение Хуана Карлоса Карседо в «Спартак». Ранее сообщалось , что Карседо яв …

 
Роман Ротенберг: В СССР выходил во двор, и там все играли в хоккей  нужно к этому вернуться. Чтобы оторвать детей от гаджетов, мы должны быть в медиа

Роман Ротенберг: «В СССР выходил во двор, и там все играли в хоккей – нужно к этому вернуться. Чтобы оторвать детей от гаджетов, мы должны быть в медиапространстве, общаться с ними» Первый вице-президент Федерации хоккея России ( ФХР ) Роман Ротенберг высказался касательно популяризации хоккея. – Благодаря вам российский хоккей с …

 
Ислам Махачев: Готов драться в полусреднем весе минимум три раза в год. Скоро будет турнир в Белом доме. Хабиб не хочет, чтобы я там дрался. Нужно эт

Ислам Махачев: «Готов драться в полусреднем весе минимум три раза в год. Скоро будет турнир в Белом доме. Хабиб не хочет, чтобы я там дрался. Нужно это с ним обсудить» Чемпион полутяжелого дивизиона UFC Ислам Махачев признался, что не собирается возвращаться в легкий дивизион. «Устал гонять вес. Под 70 кг будет тяже …

 
В Якутии 13 детей отравились в бассейне

В Якутии 13 детей отравились в бассейне Тринадцать детей в Якутии отравились хлором в бассейне, их состояние оценивается как удовлетворительное, сообщает пресс-служба министерства здравоохр …

 
Вокруг Ямаля создается неправильный образ. Достичь уровня Месси  серьезная задача, нужно быть осторожным, чтобы не оступиться. Экс-форвард Барсы и Ре

«Вокруг Ямаля создается неправильный образ. Достичь уровня Месси – серьезная задача, нужно быть осторожным, чтобы не оступиться». Экс-форвард «Барсы» и «Реала» Альфонсо о Ламине – Все говорят о феномене Ламина Ямаля, и это правильно, но, учитывая, что его роль изменилась, он стал самым высокооплачиваемым игроком «Барселоны» п …

 
Семак о падении Мостового перед голом Динамо: Был фол, на мой взгляд. Нужно игрока сзади ударить со всей силы, чтобы он упал Он падает, ВАР не вмешив

Семак о падении Мостового перед голом «Динамо»: «Был фол, на мой взгляд. Нужно игрока сзади ударить со всей силы, чтобы он упал? Он падает, ВАР не вмешивается – зачем тогда он нужен?» Петербургский клуб выиграл матч 13-го тура Мир РПЛ со счетом 2:1. «Динамо» открыло счет на 26-й минуте – Бителло забил с передачи Данила Глебова. Ата …

 
Сколько зим, сколько зим!: в России стартовала коммуникационная кампания в поддержку зимнего туризма

«Сколько зим, сколько зим!»: в России стартовала коммуникационная кампания в поддержку зимнего туризма АНО «Национальные приоритеты» и Минэкономразвития России запустили коммуникационную кампанию «Сколько зим, сколько зим!» в по …

 
Хватит на 50 млн наркоманов. Сколько кокаиновых доз взяли в порту Петербурга и сколько еще осталось

Хватит на 50 млн наркоманов. Сколько кокаиновых доз взяли в порту Петербурга и сколько еще осталось Таможня и ФСБ заявили о новом рекорде - взяты полторы тонны порошка из Латинской Америки. 47news пересчитал все это в граммы и дозы. На всех хватит. …

 
Сливы показали, сколько OpenAI платит Microsoft и сколько тратит на ИИ

Сливы показали, сколько OpenAI платит Microsoft и сколько тратит на ИИ Сливы документов, на которые ссылаются СМИ, дали представление о финансах OpenAI и её «отношениях» с Microsoft. В 2024 году Microsoft получила от Ope …

 
МИД: РФ поддерживает Венесуэлу и выступает за мир в Карибском бассейне

МИД: РФ поддерживает Венесуэлу и выступает за мир в Карибском бассейне Мария Захарова подчеркнула, что Москва решительно осуждает применение чрезмерной военной силы со стороны США. …

 
Роман Костомаров показал, как он проплыл в бассейне

Роман Костомаров показал, как он проплыл в бассейне Роман Костомаров продолжает жить активной и насыщенной жизнью, несмотря на свое крайне непростое положение. Два года назад олимпийский чемпион едва н …

 
Пенсионер утонул в бассейне в центре Москвы

Пенсионер утонул в бассейне в центре Москвы В бассейне «Чайка» в центре Москвы умер пожилой мужчина. По предварительным данным, 78-летний пенсионер почувствовал себя плохо прямо во время плаван …

 
Мостовой не считает Локомотив народной командой: Глупости. Сравните, сколько раз чемпионом становился Спартак, а сколько они

Мостовой не считает «Локомотив» народной командой: «Глупости. Сравните, сколько раз чемпионом становился «Спартак», а сколько они» Бывший полузащитник сборных СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» объяснил, почему не считает «Локомотив» народной командой. …

 
Россия обеспокоена наращиванием группировки США в Карибском бассейне

Россия обеспокоена наращиванием группировки США в Карибском бассейне Замглавы МИД РФ Сергей Рябков заявил, что наращивание американской группировки в Карибском бассейне ничем не оправдано и только увеличивает напряженн …

 
CNN: Британия приостановила обмен с США разведданными в Карибском бассейне

CNN: Британия приостановила обмен с США разведданными в Карибском бассейне НЬЮ-ЙОРК, 11 ноября. /ТАСС/. Великобритания перестала предоставлять США разведывательные данные относительно перемещения судов в Карибском бассейне, …

 
NYT: США и Венесуэла начали глушить сигналы GPS в Карибском бассейне

NYT: США и Венесуэла начали глушить сигналы GPS в Карибском бассейне Из-за обострения противостояния между США и Венесуэлой военные обеих стран начали глушить сигналы GPS в Карибском бассейне. Такое решение обе стороны …

 
WSJ: США задержали танкер с российской нефтью в Карибском бассейне

WSJ: США задержали танкер с российской нефтью в Карибском бассейне Сотрудники береговой охраны США завершили захват нефтяного танкера Olina у берегов Тринидада и Тобаго в Карибском бассейне и взошли на борт судна. Об …

 
Актриса Наталья Рудова снялась в купальнике в бассейне

Актриса Наталья Рудова снялась в купальнике в бассейне Звезда "Универа", актриса Наталья Рудова, снялась в купальнике в бассейне. Снимками она поделилась в Instagram. 42-летняя Наталья Рудова показала фиг …

 
Все включено в Австралии: есть даже крокодил в бассейне

Все включено в Австралии: есть даже крокодил в бассейне В бассейне роскошного отеля в Австралии водятся крокодилы! Вот кадры отдыхающего хищника. Видно, как рептилия притаилась на дне бассейна, да так, что …

 
Рыбацкий улов в Северном бассейне достиг почти 300 тыс. тонн

Рыбацкий улов в Северном бассейне достиг почти 300 тыс. тонн Рыбацкий улов в Северном бассейне достиг 290,5 тыс. тонн рыбы и морепродуктов по данным на вторник, 11 ноября. Об этом сообщает пресс-служба Росрыбол …

 
Reuters: США начали захват танкера Olina в Карибском бассейне

Reuters: США начали захват танкера Olina в Карибском бассейне США проводят операцию по задержанию танкера Olina у берегов Тринидада и Тобаго в Карибском бассейне. Об этом сообщил Reuters неназванный американский …

 
Трехлетняя девочка утонула в бассейне на базе отдыха в Адыгее

Трехлетняя девочка утонула в бассейне на базе отдыха в Адыгее В Адыгее трехлетняя девочка утонула во время купания в открытом бассейне на базе отдыха. Возбуждено уголовное дело, сообщает пресс-служба регионально …

 
США в Карибском бассейне пытаются задержать танкер Olina - Reuters

США в Карибском бассейне пытаются задержать танкер Olina - Reuters Соединенные Штаты начали операцию по задержанию танкера Olina в Карибском бассейне. Об этом со ссылкой на американское официальное лицо сообщило аген …

 
Известия: в Нерюнгри 13 детей отравились парами хлора в бассейне

«Известия»: в Нерюнгри 13 детей отравились парами хлора в бассейне Пары хлора стали причиной отравления 13 несовершеннолетних посетителей бассейна в городе Нерюнгри на юге Якутии. …

 
В будущем бассейне Можги строители переходят к внутренним работам

В будущем бассейне Можги строители переходят к внутренним работам Можга. Удмуртия. В Можге подрядчик готовится полностью закрыть внешний контур будущего 25-метрового бассейна. Об этом на своей странице в соцсети &la …

 
Британия отказалась передавать США данные о судах в Карибском бассейне

Британия отказалась передавать США данные о судах в Карибском бассейне Британия прекратила делиться с США разведывательной информацией о судах в Карибском бассейне из-за несогласия с действиями Вашингтона, которые Лондон …