Выспаться легко: нужно, чтобы в спальне температура воздуха была около 21–22 градусов
Простые правила помогут выспаться: в спальне должна стоять температура 21–22 градуса
Доктор Павел Кудинов проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы обеспечить себе качественный сон, пишет Pravda.Ru. …
В Петербурге температура воздуха достигнет +14 градусов 6 октября
Циклон над Балтикой станет причиной облаков, легких дождей и теплого воздуха в Северной столице. Об этом написал в своем телеграм-канале метеоролог М …
Температура воздуха в Волгоградской области понизится до +10 градусов
Согласно актуальным данным Волгоградского ЦГМС, в ближайшее дни жителям Волгоградской области предстоит столкнуться с переменчивыми погодными условия …
В ночь на 10 сентября температура воздуха в Удмуртии опустилась до 5 градусов
Ижевск. Удмуртия. В ночь на 10 сентября температура воздуха в Удмуртии местами опустилась до 5 градусов по Цельсию. Информацией делится ведущий синоп …
В Тверской области температура воздуха повысится на 17 градусов за считанные часы
В Тверскую область буквально за несколько часов ворвалась зима. И ночью и днем столбик термометра устойчиво держится в зоне отрицательных значений. Т …
Обязательно нужно надеть шапку: как только температура опускается ниже -5 градусов
Доктор Владимир Болибок напомнил россиянам, почему нельзя отказываться от ношения шапки в холодную погоду, пишет RT. …
Температура воздуха идет на снижение
Сегодня, 2 ноября, в Саратове синоптики прогнозируют облачную погоду. Возможен дождь. Сейчас в городе 6 градуса, днём будет 7, вечером - вновь 6, ноч …
Минувшей ночью минимальная температура воздуха в Удмуртии опустилась до -5,3°С
Ижевск. Удмуртия. Минувшей ночью на всей территории Удмуртии столбики термометров впервые в этом сезоне повсеместно опустились ниже нуля. Об этом соо …
Молодость кожи сохраняется не благодаря маскам: для начала нужно выспаться
Доктор Джоанна Фонг-Исариявонгсе объяснила, как сон влияет на состояние кожи, пишет Ferra. Многие замечали, как после бессонной ночи лицо становится …
Температура воздуха в Москве на следующей неделе прогнозируется снова выше нормы
Температура на 3-6 градуса выше нормы прогнозируется в Москве на следующей неделе, в четверг днем воздух может прогреться до плюс 7, в следующие выхо …
Первый раз за осень температура воздуха на всех метеостанциях Удмуртии оказалась отрицательной
Ижевск. Удмуртия. Впервые за осень 2025 года 12 ноября на всех метеостанциях Удмуртии зафиксировали минусовую температуру воздуха. Об этом в своём Те …
Митрофанов о решении ФИФА не отстранять Израиль: «Восстановить Россию было бы правильно следующим шагом. Нужно, чтобы позиция была последовательная»
- Как отреагировали на решение ФИФА не отстранять Израиль ? – Израиль отстранять не нужно, нужно вернуть Россию. Спорт действительно должен быть вне …
Синоптик Шувалов: температура воздуха в Москве в декабре будет выше климатической нормы
Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов рассказал, что декабрь в столичном регионе, скорее всего, будет тёплым — с температуро …
На будущей неделе в центральных районах Якутии температура воздуха может упасть до -50С - прогноз
Аномально холодная погода прогнозируется на севере европейской части России, в Поволжье, на Урале и в отдельных районах Сибири и Дальнего Востока в б …
Ученые США сообщили, что температура воздуха в Арктике за год стала самой высокой с 1900 года
Температура воздуха в Арктике с октября 2024 года по сентябрь 2025-го была самой высокой с 1900 года. Об этом сообщило американское Национальное упра …
Роман Ротенберг: «Чтобы сборная была сильной, как в СССР – нужно развивать добровольный хоккей. Уже приземляем проект «Красная машина – двор» с правительством Москвы»
Вице‑президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг выступил на форуме «Россия – спортивная держава» в сессии «Мировые тренды индустрии масс …
С утра в Ленобласти температура – ниже -4 градусов
По-настоящему зимняя погода утром в субботу ждала жителей Петербурга и Ленинградской области. На термометрах – устойчивый минус. …
До -5 градусов опуститься температура в Воронежской области
Вести ПК. Во вторник вечером и в течение ночи среды в Воронежской области станет холоднее, в некоторых местах столбик термометра опустится до минус п …
На Ставрополье ночная температура приблизится к нулю градусов
На Ставрополье наступающая ночь будет одной из самых холодных в октябре. В ближайшие часы температура воздуха местами по краю опустится до плюс одног …
Температура на 6−7 градусов выше нормы прогнозируется в Москве
Температура на 6−7 градусов выше нормы прогнозируется в Москве до конца недели, похолодания в ближайшие дни ждать не стоит, сообщил «Интерфаксу» науч …
Температура в Москве во вторник понизится сразу на 15 градусов
Резкое понижение температуры пронозируется в Москве во вторник, по сравнению с понедельником она упадет на 15 градусов, в среду не поднимется выше пл …
Синоптик Вильфанд: температура в Москве опустится до -9 градусов
По словам научного руководителя Гидрометцентра России, первые морозы придут в столицу уже на выходных. При этом последующие дни могут стать ещё холод …
Из-за чего температура тела может опуститься до 35 градусов
Когда температура тела падает до 35 градусов, это может напугать, но паниковать не стоит Иногда градусник показывает 35 градусов, и возникает вопрос: …
В Тверской области температура вновь поднимется выше 20 градусов
Утерянный на этой неделе приоритет антициклон, уступивший место западным циклонам, вернет свое влияние на формирование комфортной погоды в Тверской о …
Температура в Ленобласти утром перевалила за плюс пять градусов В Ленинградской области погода решила напоследок побыть теплой перед зимой. Но высокая температура не везде. …
Температура до 8 градусов ниже нормы ожидается в Иркутской области и на юге ДФО В Иркутской области на выходных ожидаются морозы - до минус 20 градусов; на юге Дальневосточного федерального округа ожидается температура до минус 1 …
Температура на 25 градусов выше нормы прогнозируется на Чукотке и в Магаданской области Температура выше нормы прогнозируется на юге Сибири и на северо-востоке Дальнего Востока, в Магаданской области и на Чукотке температура будет выше н …
Более чем в 10 регионах РФ температура будет на 6-19 градусов ниже нормы — Вильфанд Температура ниже климатической нормы на 6-19 градусов прогнозируется в более чем 10 субъектах РФ в течение ближайших дней. Об этом сообщил ТАСС научн …
Отличается от простуды: температура тела при пневмонии повышается выше 39 градусов Доктор Оксана Серебрякова перечислила отличительные симптомы простуды и пневмонии. Эти знания помогут своевременно обратиться за медицинской помощью. …
В четырех округах РФ ожидается температура выше нормы на 5-9 градусов — Вильфанд Температура, превышающая климатические характеристики более чем на пять градусов, прогнозируется в Северо-Западном, Уральском, Сибирском и Дальневост …
Тишковец: в понедельник температура в Москве будет на 10 градусов выше нормы С понедельника, 22 сентября, в российской столице начнётся астрономическая осень. Но принесёт она с собой не похолодание, а наоборот — летнее тепло, …
ТАСС: температура в Московском регионе в новогоднюю ночь достигнет –5 градусов Об этом рассказал доцент института экологии РУДН Владимир Пинаев. По его словам, в первый день 2026 года будет теплее, чем обычно бывает в это время …
А была когда-то горячей: найдена температура Вселенной в молодости Когда мы смотрим в ночное небо, мы видим не только звёзды — мы видим прошлое.Свет, летящий к нам миллиарды лет, несёт отпечатки древних эпох, когда В …
Температура выше нормы на 5-7 градусов ожидается на неделе в трех округах РФ — Вильфанд Температура выше нормы в течение этой недели прогнозируется в Северо-Западном, Уральском и Дальневосточном федеральных округах России. Об этом сообщи …
Ближайшей ночью температура в Московском регионе понизится до ноля градусов — Вильфанд Температура воздуха этой ночью понизится до ноля градусов в некоторых районах Московского региона. Об этом сообщил ТАСС научный руководитель Гидромет …
В этих случаях без скорой не обойтись: если температура поднялась выше 40 градусов Доктор Альбина Насибуллина перечислила опасные симптомы, требующие незамедлительного обращения к врачу, пишет UfaTime. …
В ставропольской квартире температура горячей воды оказалась ниже нормы на 30 градусов В Ставрополе жильцы дома № 68/4 по улице Пирогова пожаловались в краевую Госжилинспекцию на некачественное горячее водоснабжение. По сообщению заявит …
Гидрометценр: Температура в Москве в выходные и на следующей неделе будет около нуля Температура в Москве в выходные и на следующей неделе будет около нулевой отметки с небольшими отрицательными значениями ночью и небольшими положител …
Яна Рудковская: «У Саши Плющенко главная роль в шоу, его некем было заменить. Поэтому он выступал, хотя и была температура» 3 ноября двукратному олимпийскому чемпиону Евгению Плющенко исполнилось 43 года. В этот день фигурист выступил в шоу «Спящая красавица», исполнив рол …
В субботу, 27 декабря, синоптики прогнозируют в Москве снег и температуру воздуха около нуля Облачная погода, местами гололедица и небольшие осадки, преимущественно в виде мокрого снега, и температура до плюс 1 градуса ожидаются в Москве в су …
Иногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - Вэнс США необходимо периодически проводить испытания ядерного оружия. Об этом в четверг заявил журналистам в Белом доме вице-президент США Джей Ди Вэнс. « …
Не нужно ходить в больницу: чтобы проверить работу легких, нужно сделать домашний тест Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала, как можно самостоятельно проверить работу легких. …
В отеле все включено легко поправиться: нужно отказаться от сладких напитков Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово» на Первом канале рассказала россиянам, как правильно питаться в отеле «все включено», чтобы не …
Ферстаппен: чтобы я оказался выше, нужно, чтобы люди впереди меня сошли Гонщик «Ред Булл» Макс Ферстаппен объяснил, почему не верит в собственный прорыв в воскресной гонке Гран-при Мексики Формулы-1 при старте с пятой поз …
Консервы с поврежденной или ржавой крышкой нужно выкинуть: легко заразиться ботулизмом Доктор Андрей Кондрахин раскрыл правила защиты от ботулизма, пишет NEWS.ru. Ботулотоксин можно подхватить при употреблении продукта, продающегося в п …
Сбросить 5 кг легко: нужно исключить из рациона торты, масло, жирные сливки Доктор Филатов в своем телеграм-канале прокомментировал мнение, что для снижения веса на 5 килограммов нужно исключить молоко, сладости, мучное, кофе …
Ларионов о СКА после 4:7 от «Шанхая»: «Не хотел бы, чтобы весь акцент был на мне. Наши требования немного отличаются от предыдущих, но ссылаться на это... Нужно время, чтобы построить команду» Клуб из Санкт-Петербурга уступил «Шанхаю» (4:7) в стартовом матче в Фонбет Чемпионате КХЛ. – Во время предсезонной подготовки вы говорили, что ни в к …
Бактерии из мяса удаляются не водой: его нужно прогреть минимум до 70 градусов Доктор Михаил Кутушов опроверг мнение о необходимости мытья мяса под краном перед тем, как его приготовить. …
Решили устроить зимовку на даче: поняли, что это очень легко - нужно только ее утеплить правильным методом и организовать обогрев Прогород Идея провести зиму на даче изначально кажется безумием. Сразу всплывают образы ледяных стен, завывающего ветра в щелях и бесконечной возни с …
Клопп о США: «Детский футбол кажется дорогим, лучшие игроки мира – не из богатых регионов. Чтобы дети получили правильную подготовку и образование, нужно, чтобы это было бесплатно» Бывший главный тренер «Ливерпуля» курирует клуб «Нью-Йорк Ред Буллс» в рамках работы в системе Red Bull. …
Приточный очиститель воздуха Ballu OneAir ASP-100: компактные размеры, различные варианты монтажа и хорошее качество очистки воздуха Этот приточный очиститель воздуха понравился нам хорошим качеством очистки, стильным дизайном и возможностью устанавливать устройство в разных положе …
Артём Набиев: «Нужна была поездка, чтобы почувствовать игру» – Забить больше голов не получилось. А так игра хорошая. Обе команды использовали ошибки соперника. – Как прошла командировка в «Торос»? Как там удал …
Алалыкин: «Будем работать, чтобы у «Салавата» вся команда была из лидеров» Нападающий «Салавата Юлаева» Данил Алалыкин прокомментировал поражение от «Сибири» (2:3 Б) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. …
Мбаппе о нагрузке на игроков: «В прошлом сезоне была неразбериха. Нам нужно больше отдыхать» Нападающий «Реала» и сборной Франции Килиан Мбаппе рассказал, что думает по поводу большой нагрузки на футболистов в сезоне-2024/25. …
SpaceX потратит $17 млрд, чтобы у «каждого» смартфона была спутниковая связь SpaceX согласилась заплатить $17 млрд за спектр радиочастот у EchoStar для своих Starlink-услуг со спутниковой связью «прямо на телефон». Сделка вклю …
Эти женские имена — настоящий талисман: как назвать дочь, чтобы она была счастливой Астролог Аделина Панина рассказала, какие женские имена наделены особой светлой энергетикой и ассоциируются с удачей и счастьем. …
Чтобы печень была здорова: медики советую регулярно потреблять перловую кашу Доктор Александр Соловьев назвал россиянам продукт, способный улучшить работу печени и защитить её от хронических заболеваний. …
Мусаев: «Было много остановок. Вопрос к арбитру — хотелось бы, чтобы игра была интенсивнее» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев прокомментировал поражение от «Зенита» (0:2) в 9-м туре РПЛ. По мнению специалиста, в игре было много свистк …
Вратарь «Автомобилиста» Галкин — о матче с «Авангардом»: «Была задача, чтобы нам не назабивали в первом периоде 3-4 гола» Вратарь «Автомобилиста» Владимир Галкин отметил, что команда изначально настраивалась на непростой матч против «Авангарда» в FONBET чемпионате КХЛ. …
Важный рубеж: аккумуляторы подешевели достаточно, чтобы солнечная энергия была доступной круглые сутки Согласно анализу центра Ember, обнаружено рекордное снижение стоимости аккумуляторных систем хранения энергии коммунального масштаба. Анализ проведён …
Йоханнес Клэбо: «С нетерпением жду, чтобы увидеть, что Коростелев сможет показать. Я уже видел его, и встреча была приятной» Норвежские лыжники Йоханнес Клэбо и Эйнар Хедегарт высказались об участии россиянина Савелия Коростелева в гонках на Кубке мира. Клэбо: Я с нетерпени …
В Щербинке возвели учебный корпус для школы № 2122 с необычными фасадами Трехэтажное здание включает в себя кабинеты для старших классов, помещения для занятий творчеством и спортом. …
У школы № 2122 имени Юрасова в Щербинке появился новый корпус — Мэр Москвы В новом корпусе разместили универсальные и специализированные учебные кабинеты, лабораторно-исследовательские комплексы, спортивный зал, а также зоны …
Собянин: в Щербинке открыли новый корпус школы №2122 имени Юрасова В городе Щербинка (входит в состав Москвы) построили и подготовили к ученому году новый корпус школы №2122 имени Олега Юрасова – участника боевых дей …
Биофизик Белозёрова: без глубокой фазы сна невозможно выспаться Биофизик, исследователь, автор образовательных проектов о здоровье Полина Белозёрова рассказала, что отсутствие глубокой фазы сна не позволит человек …
Губерниев о норвежских лыжницах: «Они жертвы пропаганды. Странно, когда поборники демократии хотят, чтобы у нас была коллективная ответственность» Ранее Марит Бьорген и Тириль Венг выступили против допуска российских лыжников до соревнований. «В первую очередь, нужно понимать, что никаких решени …
Apple будет платить Google около $1 млрд в год, чтобы Siri поумнела Apple планирует использовать специальную версию ИИ-модели Google Gemini для работы функций платформы Apple Intelligence. Компания будет ежегодно выпл …
Глава МОК Ковентри: «Нам надо обеспечить, чтобы сила спорта была способна строить мосты и объединять нас. Мы верим в это в олимпийском движении» Глава Международного олимпийского комитета (МОК) Кирсти Ковентри заявила, что сила спорта должна объединять. В среду Генеральная Ассамблея ООН принял …
Алонсо хочет, чтобы между Винисиусом и Родриго была настоящая конкуренция. Место левого вингера в «Реале» никому не гарантировано По сведениям As, план главного тренера Хаби Алонсо заключается в том, чтобы Винисиус Жуниор и Родриго по-настоящему боролись за игровое время. …
Заживо погребенный проект с большим будущим: Почему «АвтоВАЗу» следует возродить ВАЗ-2122 «Река» Возобновление производства забытого внедорожника позволит избежать больших финансовых затрат, необходимых для ремонта машин, пострадавших от русского …
Галлан: «Нужно чтобы все 20 хоккеистов сражались, а не 14-15» Главный тренер «Шанхай Дрэгонс» Жерар Галлан прокомментировал поражение от «Лады» в матче FONBET Чемпионата КХЛ. …
Баринов: что нужно, чтобы я пообщался? Продлить контракт Полузащитник «Локомотива» Дмитрий Баринов выразил желание подписать новый трудовой договор со своей нынешней командой. …
Мареска: «Гарначо нужно время, чтобы адаптироваться» Главный тренер «Челси» Энцо Мареска перед матчем 5-го тура чемпионата Англии против «Манчестер Юнайтед» отметил, что нападающий Алехандро Гарначо мож …
Александр Алаев: «Хочется, чтобы в 2030-м РПЛ была премиальным брендом, на матчи которого не попасть, рейтинги остались заоблачными, а партнеры выстраивались в очередь» Президент Мир РПЛ Александр Алаев рассказал, каким он видит будущее лиги. Сегодня Мир РПЛ на форуме «Россия – спортивная держава» представила стратег …
Козлов о 3:2 с «Металлургом»: «Полезно было выиграть у них в плане уверенности, ребята поняли, что нужно бороться до конца. Была самоотдача и вера друг в друга – это стало ключевым» – Тяжелый матч для нас, хороший соперник, тем более играл дома. Нам пришлось много обороняться и терпеть, Александр Самонов провел феноменальный матч …
Комфортно всем: в квартире не должно быть выше 26 градусов и ниже 16 градусов Доктор Людмила Лапа назвала россиянам оптимальную и наиболее подходящую для хорошего самочувствия температуру воздуха в доме, пишет RT. …
Мама Костылевой: «Зачем Лене контракт, если Плющенко делает все, чтобы она была лучшей в стране? Лена обожает Евгения, он главный человек в ее жизни» «Факт, который интересует почти всех. Есть ли у Лены контракт с академией Плющенко? Нет. Контракта нет. А зачем Лене контракт? Если тренер Плющенко т …
Квеквескири: «Не знаю, что «Оренбургу» нужно делать, чтобы забить гол» Полузащитник «Оренбурга» Ираклий Квеквескири прокомментировал поражение от ЦСКА в матче 17-го тура чемпионата России. …
Ташуев рассказал, что нужно сделать "Сочи", чтобы остаться в РПЛ Бывший тренер "Ахмата" Сергей Ташуев поделился мнением, что нужно сделать Игорю Осинькину, который возглавляет "Сочи", чтобы сохранить прописку коман …
Орбан: ЕС нужно реорганизовать для того, чтобы избежать его распада Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан призвал к реорганизации Евросоюза, чтобы предотвратить его распад. Соответствующее заявление он сделал в ходе ме …
Всё, что вам нужно знать об SD-картах памяти, чтобы не облажаться при покупке Разобрались во всех параметрах и рассказываем, как выбрать нужный вариант без переплаты и лишних нервов. …
Белевич: «Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрывать» Нападающий «Торпедо» Андрей Белевич прокомментировал поражение от ЦСКА (0:1) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. …
Не только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменом Сегодня киберспорт на пике популярности, но достичь успеха в нём может далеко не каждый. Вот что особенно важно тренировать тем, кто хочет стать проф …
Экс-президент "Локо": нужно сделать всё, чтобы Баринов остался Бывший президент "Локомотива" Николай Наумов высказался о возможном уходе Дмитрия Баринова из клуба. …
Ночь в центре Лондона за 30 фунтов: как выглядит самый дешёвый способ выспаться на Пикадилли Лондон редко балует доступным жильём в самом сердце города, но у Пикадилли появился формат, который меняет правила игры. Локальный бренд Zedwell откр …
Бывшая девушка футболиста «Динамо» застукала его с другой: «В нашей спальне…» @nikkiseeyРоссийская блогерша Ника, которая известна в соцсетях под ником NIKKI SEEY, со скандалом рассталась с камерунским футболистом московского « …
Житель Великобритании ударился мизинцем о стул в своей спальне и сломал шею Житель Великобритании узнал о своем заболевании раком после того, как ударился пальцем ноги о стул и сломал шею в своей спальне. Об этом 29 октября с …
7 ошибок в стиле, которые нужно избегать, чтобы выглядеть безупречно Узнайте, какие ошибки в одежде разрушают ваш стиль. Избегайте этих промахов и всегда выглядите элегантно. Советы стилистов для безупречного образа ка …
Домашние растения грустят в декабре: что нужно изменить, чтобы они не гибли Зимой даже комнатные растения хуже растут, сбрасывают листья, вянут. Ведь меняется не только температура, но и световой режим, влажность и пр. Поэтом …
Если нет холодильника: овощи нужно хранить по отдельности, чтобы они не испортились Специалист Алексей Куренин проинформировал, как сохранить свежесть овощей при отсутствии холодильника, пишет «Газета.ру». …
Сон врачующий. Сколько нужно спать, чтобы жить гораздо дольше Недостаток сна сокращает продолжительности жизни, причем делает это сильнее, чем плохое питание, недостаток физических упражнений или жизнь в одиноче …
Будущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистом Молодым специалистам важно развивать навыки, которые помогут оставаться востребованными в условиях стремительных изменений рынка труда. Об этом в бес …
Девы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депр …
Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым? Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплат …
Наращивание ресниц: что нужно знать перед процедурой, чтобы не разочароваться Наращивание ресниц: преимущества, риски и правила ухода от экспертов. Как добиться взгляда мечты и не навредить своим ресницам? Советы lash-стилиста …
Пятибратов рассказал, что нужно изменить Талалаеву, чтобы руководить топ-клубом Бывший главный тренер воронежского «Факела» Дмитрий Пятибратов высказался о перспективах «Балтики» и наставника калининградской команды Андрея Талала …
Путин: чтобы общаться с молодежью, нужно пользоваться Telegram и соцсетями Президент России Владимир Путин заявил, что с новым поколением надо работать на его территории. Для этого, среди прочего, власти могут использовать T …
Ари хотел бы видеть возвращение Кононова в «Спартак»: «Нужно, чтобы были он и я» Бывший спортивный директор «Торпедо» Ари заявил, что назначил бы Олега Кононова главным тренером «Спартака», если бы занимал пост спортдира клуба. …
Собираетесь покупать квартиру? Вот что нужно знать, чтобы не потерять деньги Инвестирование в недвижимость требует внимательной оценки рисков и грамотного финансового планирования. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал финанс …
Заварзин рассказал, что нужно сделать "Спартаку", чтобы стать чемпионом Бывший генеральный директор московского "Спартака" Юрий Заварзин заявил, что клубу необходим иностранный тренер. …
Спасают не лук и чеснок: чтобы укрепить иммунитет, нужно принимать контрастный душ Доктор Дмитрий Карпенко перечислил россиянам действующие способы защиты от вирусов и инфекций за счет укрепления иммунной системы, пишет «КП». …
Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины? Чувство вины, используемое как инструмент манипуляции, наносит вред вашему здоровью и самооценке. Узнайте, как распознать и противостоять такому влия …
Россияне определили, сколько нужно зарабатывать, чтобы не считаться нищим Новый опрос показал, что для того, чтобы не считаться бедняком, россияне считают нужным доход от 48 тысяч рублей в месяц, а для богатства — почти мил …
«Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина» «Ему просто, чтобы со мной поговорить нужно получить разрешение у Путина. А он его не получит.» Так, по словам источника ВЧК-ОГПУ и Rucri …
Самокаты без ДТП: Сколько лет нужно, чтобы построить минимум велодорожек в России Велодорожки – это сегодня единственный вариант для сокращения числа ДТП с участием средств индивидуальной мобильности (СИМ), заявил НСН Ксения Эрдман …
Мифы о консилере: что нужно знать, чтобы не допустить ошибок в макияже Узнайте, как правильно выбирать и наносить консилер для идеального макияжа. Следуйте нашим 5 шагам и избегайте распространённых мифов! …
Чтобы прожить до 100 лет, нужно есть эти продукты: оливковое масло и чеснок Американец по имени Джо Спурио, отпраздновавший свой 105-й день рождения, рассказал, что помогло ему дожить до столь глубокой старости, сообщает теле …
Павел Каманцев: «Посчитайте наступы в матчах АПЛ или ЛЧ. Чтобы в РПЛ была более атлетичная борьба, нужны более атлетичные игроки. Но не другие судьи» Председатель судейского комитета РФС Павел Каманцев в интервью Спортсу’’ ответил на претензии в том, что судьи в РПЛ не дают игрокам бороться на поле …
Сюрприз для любителей зелени: почему цветы в спальне не делают воздух чище Распространенное убеждение, что комнатные растения стахановскими темпами очищают воздух, требует детального разбора. В основе этого мифа лежит процес …
Два важных этапа. Что нужно сделать осенью, чтобы победить паршу на яблонях Парша - одна из наиболее серьезных болезней яблонь. Поэтому так важно своевременно выявить это заболевание и принять меры для его лечения. «Лучшая за …
Фрадков рассказал, что нужно сделать, чтобы легкоатлеты достигли популярности футболистов Председатель ВФЛА отметил, что для этого спортсменам необходимо показывать высокие результаты и активно использовать соцсети для своего продвижения …
Холестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминов Доктор Ольга Лушникова перечислила витамины, способные снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет NEWS.ru. …
Киеву нужно выиграть войну, чтобы вернуть территории, а это нереально — Фергюсон Украина никогда не была в состоянии победить Россию, пришло время закрепить достигнутое дипломатическим путем. Об этом заявил в соцсети Х обозревател …
Халилов сказал, что нужно делать Усольцевым, чтобы выжить в лесу Сибири Эксперт по выживанию и безопасности Эдуард Халилов рассказал, что нужно делать, чтобы сейчас выжить в лесах Красноярского края, где пропала семья Усо …
Спонжи для макияжа: как часто нужно менять, чтобы не спровоцировать воспаления - вся правда Грязные кисти и спонжи — причина акне! Узнайте, как часто нужно мыть инструменты для макияжа, чтобы сохранить кожу здоровой и продлить срок их службы …
Радимов рассказал, что нужно сделать ЦСКА, чтобы конкурировать с «Краснодаром» и «Зенитом» Экс-полузащитник «Зенита» Владислав Радимов высказался о состоянии ЦСКА перед выездным дерби со «Спартаком» в 16-м туре Мир РПЛ. …
Вот, сколько нужно работать в разных странах мира, чтобы купить iPhone 17 Рейтинг составлен специалистами Tenscope. За основу брались средние зарплаты. Быстрее всего на iPhone 17 в конфигурации на 256 ГБ удастся заработать …
Зарядка для ленивых: чтобы защититься от инсульта и инфаркта, не нужно вставать с постели Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!», как можно снизить риски развития инфаркта и инсульта всего за 5 минут. …
Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата Как посчитать норму калорий для похудения? Узнайте формулы и советы экспертов, помогающие безопасно снижать вес. Развенчиваем мифы о питании! Контрол …
Элитам ЕС нужно продолжение войны на Украине, чтобы остаться у власти — Макгрегор Европейским элитам нужно продолжение войны, чтобы остаться у власти. Об этом в подкасте Daniel Davis/Deep Dive заявил американский военный теоретик Д …
Эти 3 вещи нужно выбросить до Нового года, чтобы изменить свою жизнь Токсичные отношения: груз, который тянет на дно Первое, что следует безжалостно исключить из своей жизни накануне нового этапа, — это разрушительные …
Красноярцам нужно почти 3 года, чтобы накопить на первый взнос по ипотеке Жителям Красноярского края в среднем требуется 2,7 года, чтобы собрать сумму для первоначального взноса по ипотеке. …
Секрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий вес Доктор Регина Ахуньянова опровергла популярное мнение, что для плоского живота нужно выполнить ряд эффективных упражнений, пишет UfaTime. …
Пенсионный план: сколько нужно зарабатывать, чтобы спокойно жить после 60 Согласно заявлению Игоря Балынина, доцента кафедры общественных финансов Финансового университета, россияне, получающие ежемесячную зарплату в диапаз …
Шкаф в прихожей: что нужно выбросить, чтобы избежать хаоса и затхлого запаха Шкаф для верхней одежды – не склад! Узнайте, какие вещи нужно немедленно убрать, чтобы избежать неприятного запаха, плесени и захламленности простран …
Аллегри: «Милану» нужно набрать ещё 64 очка, чтобы попасть в Лигу чемпионов» Рулевой «Милана» Массимилиано Аллегри поведал о задаче команды в нынешнем розыгрыше Серии АЧитать дальше → …
Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева …
Окружение с деньгами вторично: чтобы много зарабатывать, нужно измениться внутри Доктор Елена Шпагина опровергла популярное мнение, что общение с богатыми людьми способствует росту дохода, пишет «Газета.ру». …
Мусаев о судействе Карасева с «Зенитом»: «Было много свистков – даже когда добавили 7 минут, минуты 2-3 судья разнимал потасовку. Хотелось, чтобы игра была более интенсивной» В 9-м туре Мир РПЛ «Краснодар» уступил на своем поле о счетом 0:2. – Почему отказались от упрощения игры? – Что значит «отказались»? Играли хорошо. С …
Девушка, прятавшаяся в спальне футболиста Нгамале, заговорила спустя сутки после скандала Конфликт между блогершей Nikki Seey и футболистом Муми Нгамале обрастает новыми подробностями. После бурного расставания и обвинений в изменах в исто …
Лыжница Степанова: мужчина должен готовиться на стадионе, а затем показывать результаты в спальне Олимпийская чемпионка Вероника Степанова в своих соцсетях прокомментировала заявление президента России Владимира Путина, который на заседании Совета …
Новые барьеры для туристов: сколько нужно иметь на счете, чтобы получить шенген Россиянам со средним достатком, планирующим поездку в Европу, стоит заранее продумывать маршрут и экономить на проживании. Об этом Pravda.Ru рассказа …
Осень диктует правила: что нужно сделать, чтобы розы не превратились в ледяные статуи Если того требует климат региона и особенности сорта, розы нужно укрывать на зиму — иначе они не доживут до весны. Но эта процедура не прощает ошибок …
Это нужно сделать, чтобы зеркала заднего вида всегда были кристально чистыми После подгонки сменных резинок для гибридных щеток стеклоочистителя остались обрезки. Решил смастерить сгон воды с боковых зеркал. Разобрал одноразов …
Приметы 25 сентября: что нужно в день Артамона Змеевика, чтобы не остаться без денег и удачи 25 сентября православные христиане вспоминают священномученика Автонома. В народном календаре - Артамон Змеевик. На Руси в эту пору продолжали собира …
Ребенку можно помочь: чтобы не допустить зависимости, нужно рассказать о вреде вейпов Доктор Ольга Цагараева проинформировала, как можно помочь подростку бросить курить вейп, пишет «РИАМО». …
Пино: «Испания точно знала, что нужно делать, чтобы остановить сборную Грузии» Нападающий сборной Испании Йереми Пино прокомментировал победу над Грузией (2:0) в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026. …
Орбан: России и США нужно «решить пару вопросов», чтобы провести саммит в Будапеште Саммит России и США в Будапеште может состояться через несколько дней после того, как Москва и Вашингтон урегулируют «один-два» вопроса, заявил премь …
Встречаем Новый год на даче: что нужно учесть, чтобы не превратить любимый праздник в бытовой ад Когда предновогодняя суета города начинает ощутимо давить, а однотипные сценарии празднования успели приесться, есть способ подарить себе по-настояще …
Вальверде — о матче с «Кайратом»: «Реалу» нужно выложиться на все сто, чтобы поскорее изменить ситуацию» Полузащитник «Реала» Федерико Вальверде поделился ожиданиями от матча общего этапа Лиги чемпионов против «Кайрата». …
Россиян стали обманывать с помощью геоданных. Что нужно знать, чтобы защитить себя В МВД рассказали, что мошенники получают геоданные россиян, например, через сайты знакомств, а потом начинают давить на жертв угрозами. Они представл …
Битва за ботинки: что нужно сделать до первых снегопадов, чтобы не выбрасывать пару весной Зима – серьезное испытание для любой пары обуви. Снег, влага и реагенты портят внешний вид и сокращают срок службы. Но ряд нехитрых шагов помогут сап …
Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть? Metro узнало у диетолога Врач диетолог-эндокринолог объяснила простые правила, которые помогут пережить зиму без последствий для здоровья. С наступлением холодов наш организм …
Что нужно успеть сделать на огороде до конца сентября, чтобы урожай зимой радовал Собрать урожай картофеля нужно не позднее 25 сентября, иначе он будет плохо храниться. А вот с морковью и свеклой можно повременить – им слабые замор …
Стало известно, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Пенсию в 30 тысяч рублей могут получать те россияне, которые на протяжении более 30 лет получали зарплату выше предельной базы по страховым взносам. …
Приметы на 30 ноября: что нужно сделать в день Григория Зимоуказателя, чтобы не болеть всю зиму 30 ноября православные чтят память святителя Григория Чудотворца. В народе этот день называют Григорий Зимоуказитель. Считается, что 30 ноября нужно …
Пища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивным Мозг, несмотря на то что его масса составляет 2% от веса тела, требует непропорционально большого количества энергии и микронутриентов для успешного …
Сердце колотится, руки потеют: чтобы успокоиться, нужно довести тревогу до максимума Доктор Александр Шишонин проинформировал, как человек может успокоиться за минуту, пишет издание «АИФ». …
Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости. …
Миллиардер Уоррен Баффет: чтобы стать великим гендиректором, не нужно высшее образование Уоррен Баффет, генеральный директор Berkshire Hathaway, не придает значения месту учебы кандидата, даже если речь идет о руководстве крупнейшей амери …
Успеть до 21 сентября: что нужно обязательно сделать в коридор затмений, чтобы изменить жизнь Наступивший период освобождает место для нового и рушит планы, исполнение которых не сулит ничего хорошего. …
Суставы будет выкручивать: чтобы не было подагры, нужно есть больше клетчатки Доктор Нурия Дианова перечислила россиянам продукты, способные спровоцировать развитие подагры, когда воспаляются суставы, пишет «Газета.ру». …
5 мифов об уходе за кистями для макияжа: что нужно знать, чтобы сохранить кожу чистой Грязные кисти для макияжа - рассадник бактерий, причина воспалений кожи. Узнайте, как правильно и как часто чистить кисти, чтобы сохранить здоровье и …
Вместо кофе и энергетика: чтобы восстановить силы, нужно съесть один огурец Доктор Блейк Ливингуд объяснил, какой продукт можно включить в рацион, чтобы получить такой же заряд бодрости, как от употребления кофе и энергетике, …
Навыки, за которые платят: самые высокооплачиваемые ИТ-вакансии недели и что нужно, чтобы их занять Как меняется спрос на ИТ-специалистов, кто выходит в зарплатный топ и какие навыки реально лежат за шестизначными... …
Экс-игрок ЦСКА рассказал, что нужно сделать Торопу, чтобы закрепиться в основном составе Бывший футболист ЦСКА Иван Таранов рассказал, что нужно сделать вратарю Владиславу Торопу для закрепления в стартовом составе клуба. …
Залог за съемную квартиру не возвращают? Что нужно знать, чтобы не дать себя обмануть Если арендодатель не возвращает залог за квартиру, закон предусматривает определенные шаги для защиты прав арендатора. О том, как отстоять свои права …
Южная Корея усилила проверку псевдотуристов: что нужно, чтобы не застрять в комнате для депортаций Путешествие в Южную Корею не требует визы для граждан России — об этом говорится в соглашении между двумя странами. Но безвизовый режим не означает а …
Во сколько нужно начинать праздновать Новый год, чтобы гости не опьянели – запомните раз и навсегда Про ГородЧтобы гости не опьянели слишком быстро и чувствовали себя комфортно, начинать новогоднее застолье нужно не позднее 21:00-22:00. Такое время …
Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру». …
Сбой серверов Amazon не дал многим пользователям комфортно выспаться. Оказалось, что проблема сказалась на работе умных матрасов На днях в облачных сервисах Amazon AWS случился масштабный сбой, из-за которого пользователи по всему миру столкнулись с различными проблемами доступ …
«Чем темнее в спальне, тем реже случаются депрессивные эпизоды» // Анна Кулецкая — о влиянии темноты на человека Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает о различных практиках, вроде флоатинга и дарк-ретритов, которые помогают снизить стресс и улучшить сам …
Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. …
Чтобы не было обострения акне: нужно увлажнять кожу, использовать ретинол и азелаиновую кислоту Доктор Наира Бурханова проинформировала, как россияне могут избежать обострения акне с наступлением холодов, пишет UfaTime. …
Отельный рай или риск на улице: что нужно знать туристам о Маврикии, чтобы отдых не превратился в проблему Недавно Посольство РФ предупредило соотечественников о росте преступности на Маврикии. В официальном сообщении говорилось об учащении вооружённых нап …
Финансовая гавань: сколько нужно откладывать, чтобы чувствовать себя уверенно — опрос россиян Согласно исследованию, проведенному "СберСтрахованием жизни" совместно с "Работа.ру", примерно треть граждан России (32%) считает, что идеальная сумм …
Безалкогольные рейвы и реинкарнация гламура. Почему закрываются клубы и что нужно, чтобы угодить зумерам За последние два года в Москве закрылось сразу несколько легендарных клубных проектов — «Пропаганда», Arma (экс-Mutabor), Gazgolder, а также концертн …
Лошадь не терпит хаоса: что нужно убрать из дома, чтобы встретить 2026 год без ненужного груза Наступающий 2026-й, год Огненной Лошади, несет с собой энергию стремительного движения. Это время, когда сама жизнь словно мчится вперед, требуя от н …
Капитан «Интера» Мартинес — об Эспозито: «Нам нужно оставить его в покое, чтобы он мог развиваться наилучшим образом» Капитан «Интера» Лаутаро Мартинес прокомментировал игру нападающего Франческо Эспозито, который забил гол в выездном матче пятого тура серии А с «Кал …
Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат – советы экспертов Плавать, чтобы худеть? Разбираемся, почему бассейн не всегда помогает сбросить вес, и как сделать тренировки эффективными. Советы экспертов и разобла …
Память будет лучше: чтобы мозг работал как у молодых, нужно есть малину и клубнику Неврологи составили список продуктов, способных улучшить здоровье мозга и замедлить его старение, пишет Ferra. В первую очередь стоит обратить вниман …
Русский тренер опять облажается в Китае? Что нужно Слуцкому, чтобы снова не упустить золото: расклады Финальный тур Суперлиги будет нервным!Visual China Group/ТАССВторой сезон Леонида Слуцкого в Китае подходит к концу и, к сожалению, для российского т …
Дюков о санкциях ФИФА: «Нам не нужен бан для Израиля. Нам нужно, чтобы сняли запрет на участие нашей сборной» — Как вы смотрите на решение ФИФА не отстранять Израиль ? — Наша позиция не изменилась. Футбол должен быть вне политики. Что бы ни происходило в геоп …
Маленькие трюки — большой результат: что нужно делать, чтобы ваши супы всегда получались идеальными Чтобы суп вышел вкусным и аппетитным, нужно подготовить все необходимые продукты, четко следовать рецепту и применять лайфхаки, обозначенные в данной …
Стоунс: «Нужно использовать полученный опыт в матче с «Байером», чтобы усвоить урок и исправить ошибки» Защитник «Манчестер Сити» Джон Стоунс прокомментировал поражение от «Байера» в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов. …
В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол Роскачество выявило нарушения в готовом холодце. В продукции 9 из 15 популярных марок нашли превышение микроорганизмов, а в трёх — опасные бактерии, …
Осень — время заботы: какие цветы нужно обрезать и укрыть в октябре, чтобы весной не плакать Не только огород и сад, но и цветник нельзя оставлять на зимовку неподготовленным. Иначе весной можно и не увидеть пышных бутонов. …
Бителло: "Динамо" понимает, чего хочет Карпин — нужно просто что-то переключить, чтобы начать побеждать Полузащитник «Динамо» Бителло рассказал о работе с Валерием Карпиным и о том, что мешает команде выйти на победный путь. …
Ольховский о поражении Медведева от У Ибина: «Даниилу нужно время, чтобы новые наработки воплотились в реальность» Двукратный победитель турниров «Большого шлема» Андрей Ольховский поделился с «СЭ» мнением о поражении Даниила Медведева от 196-й ракетки мира У Ибин …
Карпин про гол Катара: «Конкретно расстроил. Была ненужная потеря у Сильянова, Осипенко недоиграл эпизод. И еще была пара опасных выпадов у них» Команда тренера Карпина в гостях разгромила Катар в BetBoom товарищеском матче (4:1). Спортс” вел текстовую онлайн-трансляцию. – Так хорошо получилос …
Золотое правило бисквита: сколько сахара и муки нужно на самом деле, чтобы корж был упругим и сочным Секрет пышного бисквита прост: идеальные пропорции, правильная температура и немного терпения. Узнайте, как испечь идеальную основу для торта, котора …
«Чтобы бороться за чемпионство, ЦСКА нужно брать опорного полузащитника, переднего защитника и забивного нападающего» — Гришин Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» заявил, что армейцам нужно купить опорного полузащитника, переднего защитника и забивного на …
Гормоны желания: что нужно съесть и сколько поспать, чтобы ваше либидо проснулось после долгой спячки Узнайте, как вернуть страсть в отношения! Нейробиологические приемы, управление гормонами и работа с личными границами для возрождения искры и близос …
Приметы на 24 ноября: что нужно обязательно сделать в день Федора Студита, чтобы уберечь свою семью от беды В этот день православная церковь вспоминает преподобного Федора Студита. О том, почему 24 ноября следует очень хорошо прибрать в доме и зачем выбрасы …
Компани о Кейне: «Посмотрите, как он работает без мяча, прессингует, помогает команде. Нужно много работать, чтобы достичь его уровня» Форвард «Баварии» сделал дубль в матче Лиги чемпионов с «Челси» (3:1). «Мне не нужно много говорить о том, что все и так видят. Могу сказать лишь одн …
Симеоне о хет-трике Альвареса: «Лучший футболист «Атлетико». Нужно сделать так, чтобы Хулиан провел долгие годы в клубе» Нападающий мадридского клуба сделал хет-трик в матче 6-го тура Ла Лиги против «Райо Вальекано» (3:2). «Хулиан – наш лучший футболист. Нам нужно забот …
Экс-вратарь сборной Франции Фрей посоветовал Сафонову сменить клуб: «Ему нужно больше времени, чтобы проявить себя» Бывший вратарь сборной Франции и «Фиорентины» Себастьян Фрей в разговоре с «СЭ» высказался об игре голкипера «ПСЖ» Матвея Сафонова. …
Яковлев об инфляции: «Чтобы пригласить в РПЛ топ-игрока, нужно заплатить не 30 млн евро, а 130. С новым лимитом будет меньше странных трансферов» «Думаю, новый лимит поможет всем командам РПЛ, поскольку будет меньше странных трансферов с сомнительного качества легионерами. …
Ротенберг о 3 командах на КПК: «Хотим, чтобы игрокам «России 25» было комфортно. В СССР было 40 игр в чемпионате, у меня около 100 за сезон, когда работал. Это тяжелая нагрузка» В Кубке Первого канала-2025 примут участие «Россия 25», сборные Беларуси и Казахстана. Турнир пройдет с 11 по 14 декабря в Новосибирске. В прошлом го …
Франк — о голе в матче с «Ньюкаслом»: «Спенсу нужно было дать время, чтобы завязать шнурок, а судья этого не сделал» Главный тренер «Тоттенхэма» Томас Франк раскритиковал судью Криса Кавану за эпизод с первым засчитанным голом в матче с «Ньюкаслом» в 1/8 финала Кубк …
Латыпов о Кубке МЛКБ: «Призовые подогревают мотивацию. Чтобы заработать такую же сумму, нужно выиграть 13 гонок Кубка России» Трехкратный призер Олимпиады-2022 по биатлону Эдуард Латыпов высказался о Кубке Международной лиги клубного биатлона (МЛКБ). Соревнования пройдут 22- …
Депутат Госдумы РФ Свищев: «Нужно биться, чтобы каждое спортивное мероприятие начиналось с подъема российского флага и звучания гимна» Депутат Государственной думы РФ Дмитрий Свищев в разговоре с «СЭ» отреагировал на инициативу приоритизации российской музыки на спортивных мероприяти …
Аллегри о том, как наладил оборону «Милана»: «Сказал ребятам, что пропускаем слишком много. Пропустив 50, нужно забить 150, чтобы попасть в топ-4 – это математика» Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри рассказал, как ему удалось улучшить игру команды в обороне. …
Разбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: «Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов соли» Под конец месяца эксперты индустрии вновь собрались в эфире деконстракт-шоу «Что по игре?». На этот раз в центре внимания — Vampire: The Masquerade – …
Амориму все равно, что говорит Слот: «Мне не нужно, чтобы кто-то оценивал мою команду». Тренер «Ливерпуля» сказал, что «МЮ» играет низким блоком с длинными передачами Неделю назад тренер «Ливерпуля» после домашнего поражения от «Манчестер Юнайтед» (1:2) в АПЛ сказал, что манкунианцы играют низким блоком с длинными …
Мареска хотел бы, чтобы Санчес дал забить Мбемо, а не удалился: «Лучшее решение, и Роберт понимает. Но вратарю нужно решить за секунду-две – это непросто» «Манчестер Юнайтед» дома обыграл «Челси» (2:1) в 5-м туре АПЛ. У обоих клубов удалили по одному футболисту в первом тайме – вратаря «синих» Роберта С …
Полузащитник "Ростова" – о Талалаеве: нужно снимать чуть-чуть корону, чтобы ему ее не поправляли Полузащитник "Ростова" Алексей Миронов ответил на слова главного тренера "Балтики" Андрея Талалаева после матча девятого тура РПЛ о том, что желто-си …
Думбия: «Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на поле» Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» ответил на вопрос о возможном возобновлении карьеры в московском клубе. …
Квеквескири об РПЛ: «Нужно быть придурком, чтобы отказываться от легионера, который на две головы сильнее. Но те, кто слабее, не должны приезжать. Надо давать возможности россиянам» «Я считаю, что многие команды сейчас показывают, что есть прекрасные российские футболисты, которые заслуживают играть. «Локомотив», ЦСКА, где очень …
Мбаппе о нагрузке на футболистов: «Не помню, чтобы кто-то отыграл 60 матчей на пике формы – это невозможно, по-моему. Вопрос скорее в восстановлении – нам нужно больше отдыха» «Я не знаю, готовы ли мы провести сезон из 60 матчей. Не помню, чтобы игрок провел 60 игр, оставаясь на пике формы. По-моему, это невозможно. В прошл …
Деку про ЛЧ: «Барселоне» нужно быть очень сильной, чтобы претендовать на финал. «Ливерпуль» и «Реал» укрепились, «ПСЖ» – невероятная команда. Конкуренты стали лучше» «Многие команды заметно усилились, например, «Ливерпуль», который подписал ряд игроков, и «Реал Мадрид» тоже. …
Шевченко об отстранении Ливо за пропуск церемонии и деле Мерфи: «Виза Тревора была до 30 апреля – СКА доказал, что он не мог приехать. Виза Джоша была до 31 мая» Сегодня лига отстранила форварда «Трактора» на 2 матча за пропуск церемонии закрытия сезона-2024/25. Защитник Тревор Мерфи не был наказан за аналогич …
Хавбек «Ростова» Миронов — о словах Талалаева: «Зазвездился. Нужно чуть-чуть снимать корону, чтобы ему ее не поправляли» Полузащитник «Ростова» Алексей Миронов поделился мнением о словах главного тренера «Балтики» Андрея Талалаева после матча 9-го тура РПЛ. …
Корнеев о тренере для «Спартака»: «Идеальнее Ивича сложно найти. Но он сейчас не придет. Нужно искать такого по типажу – чтобы был опыт побед и понимание, что делать» Бывший полузащитник «Спартака» Игорь Корнеев заявил, что клубу идеально подошел бы экс-тренер «Краснодара» Владимир Ивич. …
Семак призвал Мажича объяснять спорные решения судей: «Важно, чтобы это было оперативно. Всем нужно понимание трактовок. Сейчас много вопросов» – Вы приводили пример оперативного комментария из КХЛ по судейству. Вы считаете, что и в РПЛ экспертный комментарий должен приводиться быстрее – в то …
Галлан о 2:4 от «Лады»: «Недоволен игрой «Шанхая». Думал, команда будет голоднее, нам нужны очки. Нужно, чтобы все 20 хоккеистов показывали себя в каждом матче» Главный тренер «Шанхая» Жерар Галлан высказался о поражении в матче против «Лады» (2:4). «Недоволен нашей игрой. Думал, что команда будет голоднее, н …
Афганская футболистка-беженка о жизни в Англии: «Я всегда чувствовала давление, будто нужно оправдываться, кто я. Хочу, чтобы люди понимали, через что проходят беженцы» Четыре года назад Элаха Сафдари, которой было 17 лет, приехала в Англию. Она была вратарем женской сборной Афганистана. После прихода талибов к власт …
Испанский журналист Ортега о Карседо: «Скромный тренер, в командах из топ-5 не работал, что он исправит? Зачем «Спартаку» иностранцы? Чтобы понимать этот клуб, нужно быть гадалкой» Испанский журналист EFE Хосе Игнасио Ортега отреагировал на возможное назначение Хуана Карлоса Карседо в «Спартак». Ранее сообщалось , что Карседо яв …
Роман Ротенберг: «В СССР выходил во двор, и там все играли в хоккей – нужно к этому вернуться. Чтобы оторвать детей от гаджетов, мы должны быть в медиапространстве, общаться с ними» Первый вице-президент Федерации хоккея России ( ФХР ) Роман Ротенберг высказался касательно популяризации хоккея. – Благодаря вам российский хоккей с …
Семак о падении Мостового перед голом «Динамо»: «Был фол, на мой взгляд. Нужно игрока сзади ударить со всей силы, чтобы он упал? Он падает, ВАР не вмешивается – зачем тогда он нужен?» Петербургский клуб выиграл матч 13-го тура Мир РПЛ со счетом 2:1. «Динамо» открыло счет на 26-й минуте – Бителло забил с передачи Данила Глебова. Ата …
«Вокруг Ямаля создается неправильный образ. Достичь уровня Месси – серьезная задача, нужно быть осторожным, чтобы не оступиться». Экс-форвард «Барсы» и «Реала» Альфонсо о Ламине – Все говорят о феномене Ламина Ямаля, и это правильно, но, учитывая, что его роль изменилась, он стал самым высокооплачиваемым игроком «Барселоны» п …
Ротенберг выложил видео с бросками по воротам: «Пять из пяти! Чтобы попадать так стабильно, нужно каждый день бросать по тысяче раз. Я занимался этим в детстве, юности и продолжаю сейчас» «Пять из пяти! Выглядит просто, но за этим – тысячи часов работы. Чтобы попадать так стабильно, нужно каждый день бросать по тысяче раз. Именно этим …
Килиан Мбаппе: «Чтобы получить «Золотой мяч», нужно брать трофеи. Надо помочь «Реалу» победить – и тогда посмотрим. Буду счастлив, если приз получит Дембеле, посмотрю трансляцию» «Чтобы получить его, нужно брать трофеи, так что мне нужно помочь клубу завоевать трофеи – и тогда посмотрим. Я буду счастлив, если победит Дембеле , …
Арне Слот: «Возможно, «Ливерпуль» слишком нацелен на то, чтобы забивать, забивать, забивать. Может, мы забываем, что есть один-два момента, в которых нужно отзащищаться» Мерсисайдцы потерпели четыре поражения подряд, сегодня – от «Манчестер Юнайтед» (1:2). «Мы три раза подряд проиграли одинаково. Мы сделали много заме …
В мире насчитывается около 1 млрд ПК с Windows 10 и около половины можно было бы обновить на Windows 11 Распространение Windows 11 давно идёт совершенно не теми темпами, на которые изначально рассчитывала Microsoft. На недавней телеконференции Dell, пос …
До - 26 опустится температура в Марий Эл из архива "Про Город"По данным Марийского ЦГМС и Гидрометцентра России, в республике в начале недели погода останется переменчивой, а к середине заме …
Температура в Ленобласти уже выше +3, но это ненадолго В Ленинградской области вновь оттепель, но к Новому году ситуация изменится. Местных жителей предупреждают о снеге. …
В Ленобласти утром – температура ниже -10 В Ленинградской области к концу декабря устоялся прочный "минус". Утренние температуры уже опускаются до -7 почти по всему региону. …
В Петербурге сохранится плюсовая температура Температурный фон на этой неделе ожидается в пределах +1…+5°C, осадки будут преимущественно в виде дождя и мороси. При этом атмосфера оста …
До -5°С может опуститься температура в ЕАО 6 октября Синоптики прогнозируют в ЕАО 6 октября похолодание до -5°С. В связи с этим МЧС России рекомендует: воздержаться от ночевки в лесу и сплавов; одеватьс …
В Уфе продолжается мониторинг воздуха По результатам проверок, превышений предельно допустимых концентраций загрязняющих веществ не зафиксировано. Всё в норме. Ситуация остается на контро …
В городе на Неве температура достигла отметки в -5,1°C Как сообщил синоптик Михаил Леус в своем Telegram-канале, рекордное похолодание было зафиксировано в Волосово, где столбики термометров опустились до …
Минусовая температура придет в Свердловскую область В Свердловскую область уже в эти выходные придет похолодание до -4 градусов. Минусовая температура ожидается ночью и утром, рассказали синоптики Урал …
Путин: Если США не нужно продление ДСНВ, то и России не нужно Президент России Владимир Путин чётко обозначил позицию Москвы относительно будущего Договора о сокращении стратегических наступательных вооружений ( …
Температура ниже минус 10 уничтожит энергосистемы Украины Если температура упадет ниже минус 10 градусов, то Украину не смогут обеспечить энергией ни импорт, ни внутренние запасы. …
На планете 55 Рака e температура достигает 2400 °C — НАСА Планета 55 Рака e, также известная как "суперземля", находится на расстоянии 41 светового года от нас и является одним из самых экстремальных миров, …
В Ижевске изменится минимально допустимая температура в квартирах Ижевск. Удмуртия. С нового отопительного сезона 2025-2026 годов в столице Удмуртии Ижевске и других городах республики изменится нормативная температ …
Mash: в Свердловской области ночью температура опускалась до -42°C Минувшей ночью температура воздуха в Свердловской области опустилась до -42°C. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. Синоптики призвали жителей регио …
В Челябинск нагрянет снег и минусовая температура. Скрин На предстоящей неделе, с 27 октября по 2 ноября, в Челябинске в ночные часы ожидается понижение температуры до одного градуса ниже нуля. Начнется дож …
Прогнозируется минусовая температура и выпадение снежных зёрен Сегодня, 9 декабря, в Саратове ожидается пасмурная погода. В первой половине дня возможно выпадение снежных зёрен. Сейчас в Саратове 1 градус мороза. …
Во вторник в Удмуртии вновь ожидается плюсовая температура Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии во вторник, 25 ноября, вновь ожидается плюсовая температура. Об этом сообщает пресс-служба регионального Гидрометцентра. …
Учёные научились добывать воду из воздуха Как сообщает издание China Daily, в университете Цзяотун (Шанхай) разработали установку, позволяющую извлекать воду из атмосферы. Для этого использую …
Как работает охладитель воздуха и чем он отличается от кондиционера Чем охладитель воздуха отличается от кондиционераВиды охладителейКак правильно пользоваться охладителем воздухаЧем охладитель воздуха отличается от к …
Представлен интеллектуальный очиститель воздуха Dreame PM Neo Компания Dreame представила очиститель воздуха PM Neo, позиционируемый интеллектуальной системой комплексной очистки воздуха для всего дома. …
"Билайн" поможет "ЛизаАлерт" в поиске с воздуха Планируется собрать 150 млн рублей на закупку порядка 100 комплектов оборудования стоимостью от 800 тыс. до 4,5 млн рублей каждый …
Уничтожение позиций ВСУ под Купянском сняли с воздуха В Сети появились снятые с дрона кадры уничтожения позиций ВСУ на купянском направлении.По информации военных Telegram-каналов, удар нанесен по украин …
МЧС предупреждает о резком понижении температуры воздуха Сегодня во второй половине дня в Саратовской области прогнозируется резкое понижение температуры воздуха до -15 градусов. Об этом со ссылкой на Гидро …
Еду для космонавтов будут делать из мочи и воздуха Проект HOBI-WAN создают для того, чтобы астронавты могли производить еду прямо на борту МКС. Источник фотографии: popsci.com Европейское космическое …
Вылечит только врач: при конъюнктивите может подняться температура Доктор Динара Садыкова перечислила россиянам симптомы конъюнктивита, которые ни в коем случае нельзя игнорировать, пишет NEWS.ru. …
В квартирах более 1,5 тыс. домов Ангарска упала температура из-за аварии на ТЭЦ Из-за аварии на ТЭЦ-9 в Ангарске Иркутской области параметры теплоносителя были снижены в 1546 домах …
Вильфанд: температура упадёт на 15 °С всего за 2—3 дня в семи регионах России Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд спрогнозировал резкое похолодание в ближайшее время — температура упадёт на 15 °С всего за …
Температура не сбивается у ребенка: это может быть вирус Коксаки Доктор Денис Прокофьев напомнил о рисках заражения вирусом Коксаки детей. Категорически запрещается заниматься самолечением. …
В первый день зимы ожидаются туман и плюсовая температура Сегодня, 1 декабря, в Саратове прогнозируется пасмурная погода. В первой половине дня возможен туман.Утром и днем столбик термометра будет показывать …
Срочно к врачу: при осложнениях после пластики повышается температура Доктор Тигран Алексанян перечислил россиянам опасные симптомы, которые могут появиться после пластической операции, пишет «Газета.ру». …
Вильфанд: температура в Москве в новогоднюю ночь может опуститься до —19 °С Температура воздуха в Москве в новогоднюю ночь составит —19—14 °С, сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. …
Открываются сфинктеры: Россиянам объяснили, как температура еды влияет на пищеварение Новость о том, что температура пищи и напитков может влиять на психическое состояние человека, вызвала интерес среди пользователей Интернета: утвержд …
«Температура и тошнота»: Рудковская рассказала о самочувствии 12-летнего сына Александру стало плохо несколько дней назад 3 ноября день своего рождения праздновал известный российский фигурист Евгений Плющенко. В честь особенно …
Врач: первый симптом гонконгского гриппа – высокая температура Также к симптомам можно отнести ломоту в мышцах и суставах, а еще сильную головную боль и болезненность при движении глаз. …
В 2026 году температура на Земле будет на 1,46°C выше нормы Метеорологическая служба Великобритании прогнозирует, что средняя температура в 2026 году в мире будет на 1,46°C выше средней температуры в доиндустр …
Температура поднимается в обоих случаях: при простуде, гриппе и малярии Доктор Диана Кудухова прокомандовала случай заражения россиянами малярией после путешествия по Южно-Африканской Республике, пишет «Вечерняя Москва». …
Температура понизится во всей европейской части России в выходные Понижение температуры прогнозируется в регионах европейской части России в выходные, сначала оно придет в северную половину европейской части страны, …
Температура ноября в Петербурге и Ленобласти приближает нас к рекордам 30-х годов Смена атмосферных фронтов принесет Петербургу и Ленобласти повышенное атмосферное давление, сухую погоду и солнце. …
Зимняя температура в России выросла на 3°C за 50 лет — эколог Максим Симакин В последние годы начало зимы всё чаще удивляет россиян непривычной погодой: вместо пушистого снега под ногами оказывается мокрая слякоть, а декабрьск …
Плюсовая температура и мокрый снег: прогноз погоды в Марий Эл из архива "Про Город"В Марий Эл сохраняется типичная для конца декабря неустойчивая погода с переменой осадков и умеренным теплом на фоне зимнего вет …
Заболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствий Жар говорит о борьбе организма с болезнью. Болезнь валит с ног, но температура молчит — верный путь пропустить опасные изменения в течении забо …
Лучше не сбивать: температура до 38,5 при ОРВИ является вариантом нормы Доктор Алексей Хухрев проинформировал, как правильно лечиться при простуде, пишет «КП». Крайне важно не переносить ОРВИ на ногах. …
Температура выше 60 °C разрушает эмаль: что делать любителям горячего чая Зимой многие согреваются чашкой горячего чая или кофе, но такая привычка может навредить здоровью зубов. По словам специалистов, регулярное употребле …
Учёные связали загрязнение воздуха с болезнью Альцгеймера В новой научной работе специалисты приводят убедительные доказательства того, что воздуха и климатический стресс - это главные поддающиеся изменению …
В Минприроды назвали источник загрязнения воздуха в Омске 18 ноября на одном из постов наблюдений в Омске произошло превышение предельно допустимой концентрации оксида азота. Причиной мог стать автотранспорт …
Увлажнитель воздуха Evolution HF-818 Smart: маленький и умный В целом, Evolution HF-818 Smart произвел на нас благоприятное впечатление. У него достаточно вместительный бак, которого явно хватит на ночь, если по …
В Красноярске 10 предприятий накажут за загрязнение воздуха в период НМУ В Красноярске за 5 суток режима неблагоприятных метеоусловий выявили 10 предприятий-нарушителей. …
МегаФон взял под контроль качество воздуха в Подмосковье МегаФон обеспечил работоспособность и своевременный ремонт сотен постов экомониторинга, установленных по всей Московской области. С их помощью «Мособ …
Загрязнение воздуха снизило эффект от физической активности Роль физической активности в профилактике риска смерти от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний и от всех причин существенно ослабевает пр …
«Технониколь» начнет использовать ИИ для мониторинга загрязнения воздуха «Технониколь» установит четыре пункта мониторинга загрязнения воздуха рядом с заводом каменной ваты в Рязани.... …
В Москве зафиксировали стабильную ситуацию с качеством воздуха Московский воздух по итогам девяти месяцев 2025 года остается в пределах нормы. Об этом сообщили в столичном управлении Роспотребнадзора, подводя ито …
На всей территории Украины объявили тревогу с воздуха Воздушная тревога звучит на всей украинской территории, следует из данных онлайн-карты министерства цифровой трансформации Украины.Сирены были включе …
Захват бойцами РФ опорника ВСУ в Гуляйполе сняли с воздуха В Сети появились снятые с дрона кадры захвата бойцами одного из российских подразделений опорного пункта ВСУ в запорожском городе Гуляйполе.По информ …
В Киеве на фоне тревоги с воздуха прогремели взрывы Взрывы произошли в украинской столице, информирует телеканал «Общественное»«В Киеве слышны звуки взрывов», — рассказали журналисты.По данным онлайн-к …
Офтальмолог предупредила об опасности увлажнителя воздуха для глаз Домашние увлажнители воздуха при неправильном использовании могут быть опасны для глаз. Офтальмолог Хадижат Сулейманова в беседе с «Известиями& …
Слот о 3:2 с «Атлетико»: «Такие команды нужно побеждать их оружием – менталитетом. «Ливерпуль» невероятен, если чувствует, что срочно нужно забивать» Английская команда выиграла матч 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов со счетом 3:2. «Если вы хотите победить такую команду, как «Атлетико», у котор …
Аэрогриль Midea MAF-1040: 8 автоматических программ, 4-литровая чаша, температура от 35 до 200 °С Аэрогриль Midea MAF-1040 — относительно компактный для своей категории прибор. Как и большинство аэрогрилей, он способен если не заменить собой полно …
Какая температура должна быть в батареях в квартире или частном доме Какой температуры должны быть батареи в квартиреКак правильно измерить температуру батарейКак отрегулировать температуру батарейКакой температуры дол …
Синоптик Вильфанд: средняя температура в Москве вырастет к 2050 году По словам эксперта, это связано с содержанием парниковых газов в атмосфере. О том, какой будет погода через 25 лет, — в нашем материале. Роман Вильфа …
Энтузиаст приделал два процессорных кулера к GeForce RTX 2060 — температура упала на 35 °C Энтузиаст TrashBench реализовал очередной нестандартный моддинг-проект по охлаждению видеокарты. На этот раз объектом эксперимента стала модель Asus …
Почасовые отключения на Украине перешли в аварийные: температура упала до 1 градуса На Украину идут холода, и дневная температура воздуха упала до 1 градуса по Цельсию. Тем временем почасовые отключения 23 декабря превратились в знач …
Начало декабря в Башкирии: мокрый снег с дождем и плюсовая температура В воскресенье, 30 ноября ожидаются небольшой дождь и мокрый снег. Днем до +4°. В понедельник, 1 декабря ночью от 0 до -5°. Местами небольшие осадки в …
3 правила идеальной SPA-ванны: температура, время, добавки – мнение экспертов Как превратить ванну в домашнее SPA? Правильная температура, соль, масла и травы - всё для здоровья и красоты кожи. Советы дерматологов и косметолого …
Погода в Москве: точный прогноз и температура в декабре 2025. Обновляется Каждый день погода в столичном регионе приносит сюрпризы. Узнайте прогноз погоды на сегодня, на неделю и на месяц в онлайн трансляции на aif.ru.Погод …
Синоптик: температура в Москве в начале месяца будет выше нормы на 5—6 °C Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд в беседе с RT рассказал о погоде в столице в начале ноября. …
Слот про Виртца: «Художник, который может быть и злым. Нам не нужно учить его играть в футбол – ему просто нужно адаптироваться к уровню интенсивности АПЛ» «Сказать, что он художник, будет не совсем справедливо. Он художник, но может быть и злым. По-другому не получится достичь того уровня, которого дост …
Оренбургский студент создал портативный аппарат для обеззараживания воздуха Установка вошла в список победителей всероссийского конкурса «Умник». Виктор Суслов, представивший свой проект, учится на химико-биологич …
В Грузии рассказали о причине сильного загрязнения воздуха в стране Повышенный уровень загрязнения атмосферного воздуха в Грузии вызван притоком пылевых масс с юга и юго-востока. Об этом сообщила глава отдела монитори …
Штурм и зачистку бойцами РФ шахты под Северском сняли с воздуха Снятые с беспилотника кадры штурма и зачистки российскими военными шахты в районе Северска опубликовал Telegram-канал 3-й общевойсковой армии ВС РФ.В …
В России прошел спецрейс для наблюдения лунного затмения с воздуха Вечером 7 сентября состоялся уникальный авиационный рейс Astro Night, организованный для наблюдения лунного затмения. Проект реализован научно-технич …
Идеальная среда для размножения бактерий: это загрязненный увлажнитель воздуха Доктор Елена Павлова предупредила россиян о рисках для здоровья, связанных с использованием увлажнителя воздуха, пишет NEWS.ru. …
Россиянам предложили 3 эффективные стратегии для защиты от загрязнённого воздуха Загрязнённый воздух, содержащий опасные концентрации вредных веществ, специалисты относят к факторам риска наравне с курением и малоподвижным образом …
Уничтожение двух штурмовых групп ВСУ под Полтавкой сняли с воздуха Снятые с дрона кадры уничтожения двух штурмовых групп ВСУ в районе запорожского села Полтавка опубликовал Telegram-канал «Воин DV».По информации исто …
Пост контроля за состоянием воздуха появится на севере Красноярска Стационарный пост наблюдения за состоянием атмосферного воздуха скоро откроют на севере Красноярска. Он появится в микрорайоне Солнечный, сообщил зам …
Назван простой способ защитить легкие от загрязненного воздуха Высокие дозы витамина C способны частично защищать легкие от повреждений, вызываемых мелкими частицами загрязненного воздуха PM2.5. К такому выводу п …
Российские ученые создали нанокомпозит для очистки воздуха и воды В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые из Института химии растворов им. Г. А. Крестова РАН совместно с коллегами из Ивановского государст …
В России разработают методику оценки очистки воздуха растениями Научный центр Минприроды «ВНИИ Экология» начал разработку методики расчета снижения загрязнения воздуха с помощью зеленых насаждений. Как сообщил зам …
Загрязнение воздуха связали со сниженным весом детей при рождении Американские ученые выяснили, что воздействие мелких твердых частиц диаметром 2,5 микрометра и менее (PM2,5) на мать во время беременности дозозависи …
Жителей Северной столицы предупредили о загрязнении воздуха в среду Как сообщает телеканал "Санкт-Петербург" со ссылкой на региональное отделение МЧС России по СПб и Ленобласти, 1 октября в мегаполисе прогнозируются н …
«Ижводоканал» оштрафован на 400 тысяч рублей за загрязнение рек и воздуха в Ижевске Ижевск. Удмуртия. МУП «Ижводоканал» привлекли к административной ответственности за системные нарушения экологического законодательства. …
Обзор Harper KC-31. Напольный очиститель воздуха с УФ-лампой и ионизатором Качество воздуха в квартире один из самых важных параметров влияющих на комфорт и здоровье. В мегаполисе эта проблема стоит наиболее остро, начиная о …
Российские ученые научились получать основу для лекарств из воздуха В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Томского политехнического университета совместно с коллегами из Санкт-Петербургского государственн …
В Киеве на фоне тревоги с воздуха прогремела серия взрывов Взрывы произошли в украинской столице, информирует телеканал «Общественное».«В столице снова гремят взрывы», — рассказали украинские журналисты.О пер …
В Ленобласти создадут военизированное подразделение для защиты от нападений с воздуха Минобороны РФ поддержало создание в Ленинградской области военизированного подразделения «БАРС-47». Его главными задачами станут защита и контроль не …
Желание Японии подписать мир с Россией назвали «сотрясанием воздуха» Японские политики повторяют мантру о заключении мира с северным соседом, но не понимают, о чем говорят, заявил НСН Александр Панов. …
Секретная разработка Tesla: автомобиль, который заряжается от воздуха Новое поколение В эпоху стремительного развития электротранспорта компания Tesla продолжает удивлять мир революционными технологиями. Среди самых амб …