У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов
Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья
Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологи …
Эта рекомендация не для всех: проходить 10 тысяч шагов в день нельзя при остеоартрите
Доктор Вячеслав Колиев прокомментировал популярную рекомендацию преодолевать ежедневно по 10 тысяч шагов в день для поддержания здоровья сердца, пише …
«Не стоит гнаться»: кому противопоказано проходить десять тысяч шагов в день
Людям с заболеваниями сердца норма для поддержки здоровья в десять тысяч шагов в день противопоказана. Об этом изданию Газета.ру рассказал врач-карди …
В минздраве Ставрополья опровергли миф о необходимости проходить в день 10 тыс. шагов
Принято считать, что для поддержания здоровья человек должен проходить 10 тыс. шагов в день. В минздраве Ставропольского края объяснили, почему это н …
Сколько меди нужно есть, чтобы сохранить мозг в старости — названа точная норма
Учёные не рекомендуют медные добавки, так как элемент широко представлен в пище. Источник изображения: megazdorov.ru Что, если один из самых простых …
«ГигаЧат» становится персональным ИИ-помощником для каждого человека
Сбербанк представил ИИ-помощника «ГигаЧат», который не просто отвечает на вопросы, а самостоятельно выполняет... …
AI Journey 2025: ГигаЧат становится персональным ИИ-помощником для каждого человека
Сбер предлагает новый уровень цифрового сервиса: нейросеть не просто отвечает пользователю, а совершает действия, выполняет задачи, помнит контекст и …
Александр Ведяхин: AI помогает выстраивать экосистему вокруг каждого человека
На AI Journey состоялся II Международный деловой форум стран БРИКС+ по ИИ. На конференции AI Journey («Путешествие в мир искусственного интеллекта») …
Врач Бифова: регулярное мытьё рук должно быть привычкой каждого человека
Врач-хирург «СМ-Клиника» Бэлла Бифова выразила мнение, что регулярное мытьё рук должно быть естественной привычкой каждого человека. …
Сон каждого школьника наладится за неделю: нужно вставать на полчаса раньше
Доктор Роман Бузунов рассказал россиянам, как наладить сон школьника после летних каникул, пишет издание «Аргументы и факты». …
Александр Ведяхин: искусственный интеллект помогает выстраивать экосистему вокруг каждого человека
На конференции AI Journey ("Путешествие в мир искусственного интеллекта") состоялся II Международный деловой форум стран БРИКС+ по искусственному инт …
Почему нужно увлажнять руки после каждого мытья? Откройте секреты профессионалов
Узнайте о пяти секретах ухода за руками, которые изменят их внешний вид. Мы расскажем о важности SPF, увлажнении и мифах вокруг ухода. …
Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов
Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после …
Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день
Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преим …
Тренер высмеяла «пугалки» врачей о вреде 10 тысяч шагов в день
Если человек не ходит, он - сидит, поэтому рекомендации снизить количество физической активности до двух тысяч шагов в день приведут к сидячему и пас …
Видео: 10 тысяч шагов в день. История Ломоносова и русской науки эпохи Просвещения
В XVIII веке началось время стремительного развития наук и образования – Эпоха Просвещения. В России этот процесс связан с именем Михаила Ломоносова. …
Всем геймерам с видеокартами NVIDIA нужно срочно обновиться
Фото freepik Компания NVIDIA рассказала, что возникшие недавно проблемы с производительностью в играх связаны с октябрьским обновлением KB5066835 для …
Нужно сделать всем, кто храпит: полисомнография проводится во время сна
В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева предупредила россиян о последствиях апноэ сна, когда у человека происходит ос …
Lancet: ультраобработанные продукты питания вредят почти всем органам человека
Серия исследований ученых-биологов, опубликованных в ведущем медицинском журнале Lancet, утверждает, что употребление в пищу ультраобработанной еды н …
Этот витамин нужно принимать всем россиянам с сентября по март
Почему витамин D критически важен в холодное время года Когда за окном серое небо и короткий световой день, большинство россиян даже не подозревают, …
Нужно всем для защиты от инсульта и инфаркта: в меню рекомендуется включить чеснок
Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала о пользе употребления чеснока для здоровья сердечно-сосудистой системы. …
«Тринадцатая» зарплата положена всем? Что нужно знать омичам о годовой премии
Эксперты напоминают: допвыплаты зависят от внутренних документов работодателя, а оплата обеденного перерыва и равная зарплата — сферы, где закон стои …
Врач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всем
Многие из нас борются с лишним весом. На похудение может влиять множество факторов, и далеко не всегда это лень. Вот что важно понимать перед тем, ка …
Психолог назвал шесть вещей, которые нужно знать всем о тревожности
Тревожность затрагивает миллионы людей по всему миру и влияет на каждого по-разному. Как понять, что вам нужна помощь? Что вообще вызывает тревогу? Н …
Не всем нужно считать калории: этот инструмент помогает при наборе веса спортсменам Доктор Регина Ахуньянова проинформировала, кому действительно необходим подсчет калорий, пишет UfaTime. …
Всем, всем, всем. За проезд по КАД-2 придется платить Строительство второй дальней кольцевой вокруг Петербурга ещё не стартовало, но это будет "платник". Будут ли льготы для Ленобласти — вопрос пе …
Восстановление организма до уровня никогда не курившего человека: нужно бросить до 35 лет Доктор Лариса Афанасьева рассказала, в каком возрасте можно бросить курить, чтобы организм сумел полностью восстановиться, пишет «РИАМО». …
Ротенберг поздравил с Днем знаний: «Спорт и учеба всегда рядом – чтобы побеждать, нужно каждый день учиться и развиваться. Эта истина работает во всем» «Поздравляю всех с Днем знаний! 1 сентября – это старт нового пути, новых открытий и возможностей. Для меня спорт и учеба всегда были рядом: чтобы по …
Семак призвал Мажича объяснять спорные решения судей: «Важно, чтобы это было оперативно. Всем нужно понимание трактовок. Сейчас много вопросов» – Вы приводили пример оперативного комментария из КХЛ по судейству. Вы считаете, что и в РПЛ экспертный комментарий должен приводиться быстрее – в то …
Омичи в среднем тратят по 27 тысяч рублей на человека По данным статистики, за девять месяцев текущего года омичи закупились на общую сумму в 441,1 миллиарда рублей. …
Части пенсионеров выплатят до 16 тысяч: все о доплатах ко Дню пожилого человека 1 октября В ряде российских регионов введены дополнительные выплаты пенсионерам ко Дню пожилого человека, который отмечается 1 октября. Среди таких регионов: Ч …
Неделя отдыха в Геленджике в августе стоит от 39 тысяч рублей на человека Хотите провести отпуск у моря, не разоряя бюджет? В августе Геленджик снова радует выгодными предложениями — недельный отдых здесь можно организовать …
20 тысяч превратились в 120 000: показания одного человека отправили журналиста за решетку В скандальном процессе против редактора URA.RU Дениса Аллаярова обвинение держится на шатких, как карточный домик, свидетельствах его дяди Андрея Кар …
Фальков: России нужно 15 тысяч специалистов для продвижения в сфере ИИ Обновление учебных программ, подготовка квалифицированных кадров, достойный уровень зарплат для учителей в регионах. Главные векторы развития образов …
SuperJob: россияне считают бедняком человека с доходом ниже 48 тысяч рублей Человека с доходом ниже 48 тыс. руб. в месяц россияне считают бедным, для признания богатым нужно зарабатывать почти в 20 раз больше — 930 тыс. руб. …
Стало известно, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Пенсию в 30 тысяч рублей могут получать те россияне, которые на протяжении более 30 лет получали зарплату выше предельной базы по страховым взносам. …
Гул под капотом новой Нивы — это норма Во время тестирования обновленной Lada Niva Travel корреспондент Autonews обратил внимание на проблему: при вращении руля в крайние положения из-под …
Это норма // Александр Леви — о влиянии iOS 26 на смартфоны Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви рассказывает о том, как Apple объяснила эффект, производимый обновлением на батарею iPhone. …
Как сон влияет на фитнес: 7-9 часов – норма для восстановления и роста Недосып ставит крест на спортивных достижениях! Узнайте, как сон влияет на выработку кортизола, восстановление мышц и риск травм. 7-9 часов – норма д …
Балалайка и медведь — уже норма: что еще удивляет иностранцев в русских Иностранцев в русских туристах поражает щедрость и готовность тратиться на отдых. Об этом сообщает Life.ru. Русские не экономят на развлечениях и чае …
В Москве 4 августа выпадет месячная норма осадков В начале недели столицу ждёт настоящее испытание стихией — синоптики прогнозируют рекордные дожди, которые за сутки принесут больше осадков, чем обыч …
Глава МВФ Георгиева: неопределенность — новая норма в мире Глава Международного валютного фонда (МВФ) Кристалина Георгиева на выступлении в Вашингтоне заявила, что «неопределенность — новая норма» в мировой э …
Это норма? Психолог назвал ТОП-5 безумных поступков Малышевой Они заставляют сомневаться в адекватности главного теле-врача России. В погоне за популярностью телеведущая часто переступает нормы приличия. С кажды …
Александр Гришин: «Согласен с Дегтяревым – нужно вводить новый лимит и потолок зарплат. Футболисты получают по 2 млн, а за границей зарабатывали бы максимум 500 тысяч» Ранее министр спорта России Михаил Дегтярев заявил о намерении изменить действующий лимит: «Таргетируем 5 иностранцев на поле, 10 в заявке. К 2028 го …
Колосков о пенсиях: «30 тысяч – ничтожно мало, но я смог бы прожить, за границу не езжу, дорогую одежду не покупаю. Президент всегда говорит, что нужно увеличивать» – Справедливы ли современные пенсии? – Их размер же не с потолка берется. Они определены законом и исчисляются, исходя из зарплаты человека. Наше гос …
Норма или патология: что такое тревога, чем отличается от страха и как с ней справиться Жизнь современного человека состоит из множества проблем. Экзамены, перемена места жительства, устройство на новую работу, визит к врачу – все эти и …
Обильные месячные после 35 – это норма? Мифы и правда о меноррагии Обильные месячные: как понять, опасны ли они? Узнайте о причинах, симптомах и необходимых обследованиях. Советы врачей, когда пора бить тревогу. …
Роботы — соседи, ИИ — норма: чему учить детей сегодня На форуме «Облачные города» обсудили, как воспитывать поколение «ИИ-native»: спикеры из России, Индии и Филиппин рассказали о цифровой гигиене, крити …
В Можге за сутки выпала практически месячная норма осадков Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии 9 августа завершился период обильных дождей. Об этом сообщает пресс-служба Гидрометцентра региона.Наиболее интенсивные д …
Белые пятна в резюме россиян - это стигма или норма для работодателей? Почти все работодатели (97%) сталкивались с кандидатами, у которых были перерывы в карьере. При этом большинство из них относится к таким паузам с по …
Названа норма чая и кофе, которая может продлить жизнь Употребление чая, кофе и воды в определенных количествах может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Британские ученые провели исследование с …
За август в Барнауле выпала уже двойная месячная норма осадков В Барнауле за половину августа выпало уже больше двойной месячной нормы осадков. Об этом на совещании в мэрии рассказал замначальника городского упра …
В Череповце за сутки выпала почти двухмесячная норма осадков За 1 сентября выпало 85 миллиметров осадков. Такие значения в Череповце синоптики фиксируют впервые, …
В Германии норма, в России - стыд: 5 отличий немецких мужчин от россиян В Германии норма, в России - стыд: 5 отличий немецких мужчин от россиянЧем немецкие мужчины отличаются от русских? Спокойствие, план, разумный подход …
Новая норма для молодых мам: следим за бережным похудением Галич и Шмыковой По-голливудски морить себя голодом ради фигуры мечты теперь не модно. Вместо того, чтобы проводить время в спортзале, молодые мамы предпочитают сон. …
Полезная привычка: доспать в общественном транспорте по пути на работу – норма Доктор Алена Гаврилова прокомментировала привычку многих россиян, которые регулярно по пути на работу засыпают в общественном транспорте, пишет «РИАМ …
996 больше не норма? Китайские компании вступают в новую эру рабочего времени Китай начинает ограничивать привычку работать сверхурочно, известную как "996" — с 9 утра до 9 вечера шесть дней в неделю. Это связано с общественным …
Новая шахматная норма // Аргентинец Фаустино Оро в 11 лет вплотную приблизился к званию гроссмейстера В гонке юных вундеркиндов, которая в шахматах стала хитом последних сезонов, яркое достижение записал в актив вундеркинд аргентинский. Фаустино Оро, …
Кошечку в студию. В Госдуме определятся, нужна ли норма жилплощади для содержания животных Норма должна быть федеральной, однако регионы сохранят возможность вводить дополнительные, более строгие правила. …
В каком районе Петербурга выпала месячная норма осадков 5 августа 2025 Как сообщила пресс-служба петербургского Водоканала, дожди различной интенсивности идут в мегаполисе во вторник, 5 августа. Максимальное количество о …
Проходить собеседования с ИИ при трудоустройстве россияне не хотят Россияне не верят в способность ИИ интервьюировать соискателей при устройстве на работу. В опросе приняли участие... …
Кризис как новая норма: эксперты рассказали, как сохранить репутацию в эпоху хейта и мгновенных новостей Сегодня кризис — это не исключение, а часть повседневной жизни брендов. Новостные поводы разлетаются быстрее, чем компании успевают реагировать, а од …
Костромские беременные будут проходить обязательное тестирование Минздрав России опубликовал проект нового порядка ведения беременности, предусматривающий обязательное неинвазивное пренатальное тестирование (НИПТ) …
Эксперты ОМС объясняли, зачем школьникам проходить диспансеризацию С 1 сентября 2025 года в России вводятся обновленные нормы проведения профилактических осмотров для детей. Изменения, утвержденные Минздравом, затрон …
Гражданам напомнили, кто обязан проходить психиатрическое освидетельствование С 1 марта следующего года начнут действовать новые правила психиатрического освидетельствования полицейских, учителей, водителей и представителей дру …
На псковском полигоне будут проходить военные учения Командование 76-й гвардейской десантно-штурмовой дивизии информирует о проводимых мероприятиях на полигоне Завеличье. В период с 1 декабря 2025 года …
Как будет проходить ВСМ Москва-Петербург 21 сентября 2025 Проект ВСМ Москва – Петербург разбит на девять этапов, включая нулевой в Петербурге и пригороде и заключительный Москва-Алабушево. Об этом стал …
Новый рамный внедорожник начал проходить сертификацию в России «Кайхэ Автомобильная Группа» вновь приступила к процессу получения одобрения типа транспортного средства (ОТТС) для внедорожника BAW 212 для российск …
Маломобильные граждане смогут проходить диспансеризацию в условиях стационара Правительство России закрепило право маломобильных граждан на госпитализацию для прохождения диспансеризации в программе госгарантий бесплатной медиц …
Бухгалтер и кадровик школы вправе не проходить психиатрическую проверку Роструд уточняет, что данная обязанность предусмотрена только для педсостава образовательной организации. …
В Минфине рассказали, как правильно проходить период охлаждения экономики РФ Возглавляющий российский Минфин Антон Силуанов дал рецепт благополучного прохождения периода охлаждения отечественной экономики. Речь о как можно бол …
Обучение по оказанию первой помощи должны проходить не все работники Это требование относится к представителям рабочих профессий, водителям, специалистам по охране труда и др. …
Школьников в Астрахани заставили проходить тесты об отношении к суициду В астраханской школе учеников подвергли анкетированию с вопросами о суициде, не уведомив их родителей, сообщает Telegram-канал «Осторожно, новости» …
В Пензе 9 августа будет проходить баскетбольный турнир «Оранжевый мяч» В Пензе 9 августа будет проходить баскетбольный турнир «Оранжевый мяч» В честь Всероссийского дня физкультурника, 9 августа будут проходить соревнова …
Случай Морозова — первый в практике РУСАДА, когда применена норма о сокращении дисквалификации до месяца, сообщили в агентстве Случай с хоккеистом «Спартака» Иваном Морозовым — первый в практике Российского антидопингового агентства (РУСАДА), когда норма о сокращении срока ди …
Мигранты из Таджикистана будут проходить обязательный медосмотр перед въездом в РФ Трудовые мигранты из Таджикистана должны будут пройти обязательное медосвидетельствование перед въездом на территорию РФ. Об этом сообщает ТАСС со сс …
Собянин: Пользователи каршеринга будут проходить проверку личности через mos.ru Верификация позволит выявлять нарушителей, оперативно устанавливать личность водителя в случае чрезвычайной ситуации или ДТП и ограничивать ему досту …
Рэпер MACAN заявил, что отправится проходить службу в армии 28 ноября Рэпер Андрей Косолапов, известный под псевдонимом MACAN, сообщил, что отправится проходить срочную службу в армии 28 ноября. …
Россияне стали чаще проходить гастро- и колоноскопию. Всё из-за белого порошка Российские пациенты стали чаще проходить колоноскопию из-за нехватки контрастного препарата для рентгена ЖКТ. Об этом пишет Mash. …
Виллиан Роша начал проходить медосмотр для завершения перехода в «Аль-Джазиру» Как стало известно «СЭ», защитник ЦСКА Виллиан Роша прибыл в ОАЭ для завершения перехода в «Аль-Джазиру». …
Сбер: к концу года платежи из РФ в Индию будут проходить менее чем за 10 минут Как отметил старший вице-президент банка Владимир Ситнов, аналогичная скорость будет желательной и для платежей в обратном направлении …
Google представила геймерского ИИ-агента SIMA 2 — он умеет проходить незнакомые игры Разработчики исследовательского подразделения Google DeepMind создали новую версию ИИ-агента SIMA 2 для игр. Этот инструмент способен не просто следо …
Депутата Гурулева заставили проходить особый досмотр в аэропорту из-за военной формы Парламентарий Госдумы Андрей Гурулев возмутился из-за практики в аэропортах, согласно которой люди в военной форме должны подвергаться особо тщательн …
Минфин: через биржевые площадки может проходить до четверти российского золота Замминистра финансов Алексей Моисеев также отметил преимущества физических торгов перед спотовыми инструментами …
Операция НАТО «Восточный часовой» будет проходить в Румынии и Польше — Стубб Операция стран НАТО «Восточный часовой» начнется на юго-восточном флаге альянса — в Румынии и Польше. Об этом, как передает агентство Reuters, сообщи …
Фотосъемка в ходе проверок бизнеса будет проходить через приложение "Инспектор" Такое решение сделает процесс взаимодействия инспектора и предпринимателя более прозрачным, сообщили в аппарате вице-премьера - руководителя аппарата …
Грузинские радикалы начали проходить азы уличных боев в лагере на Черном море Группы грузинских радикалов в преддверии осенних акций протеста начали проходить в лагере на Черном море азы уличных боев, включая военные компоненты …
Стало известно почему выборы в ЗакСо ЯНАО будут проходить целых три дня Выборы в законодательное собрание ЯНАО будут проходить три дня для удобства избирателя. Такое решение поддерживается жителями региона и соответствует …
Байден начал проходить курс лучевой терапии в связи с раком простаты Бывший президент США Джо Байден начал новый этап лечения в связи с раком предстательной железы, который был диагностирован в мае, сообщает в субботу …
Ларионов: «Важная победа для СКА. Не самая красивая, но через такие матчи надо проходить» Главный тренер СКА Игорь Ларионов прокомментировал победу команды в матче FONBET чемпионата КХЛ против минского «Динамо» (3:2 ОТ). …
«Развитие всеобъемлющего партнёрства»: как будет проходить четырёхдневный визит Владимира Путина в Китай В воскресенье, 31 августа, начнётся четырёхдневный визит президента России Владимира Путина в Китай. Как сообщили в Кремле, первые два дня поездки ро …
Набранные осенью призывники будут проходить службу только в России, заявил Генштаб Призывники будут проходить службу исключительно в пределах России. Об этом на брифинге заявил заместитель начальника Главного организационно-мобилиза …
В приграничных школах с высоким уровнем безопасности учеба будет проходить очно — Кравцов Занятия в приграничных субъектах в школах с высоким уровнем безопасности будут проходить в очной форме. Об этом сообщил министр просвещения РФ Сергей …
Стример взялся проходить Minecraft на принтере, который печатает новый кадр раз в две секунды Любители видеоигр склонны усложнять себе жизнь, и стример smill не исключение. Энтузиаст взялся проходить культовую блоковую песочницу Minecraft от M …
Пловчиху Ханну Кальдас дисквалифицировали на 5 лет и лишили наград за отказ проходить гендерный тест Международная федерация плавания дисквалифицировала на пять лет 47-летнюю американскую спортсменку Ханну Кальдас. Причиной стало её нежелание проходи …
Менструация цвета кофе: когда тёмные выделения – норма, а когда – SOS от организма Коричневые выделения во время месячных: норма или повод для беспокойства? Узнайте, когда стоит обратиться к врачу и как отличить безопасные причины о …
Курсанты программы «Герои СВОего времени. Смоленск» начали проходить онлайн-вебинары от экспертов Директор Президентской академии в Смоленске Елена Лаврова: «Уверена, что полученные знания будут эффективно применены в работе» Сообщение Курсанты пр …
Бегун Шубенков допустил, что мужчины через 3-4 года тоже будут проходить "секс-контроль" Ранее World Athletics обнародовала новые условия допуска легкоатлеток к своим турнирам, согласно которым спортсменки должны пройти генный скрининг SR …
Любовь для каждого Студент из Таштагола помогает незрячим людям прикоснуться к православной культуре Всеволод Санников – золотой медалист VIII сезона Всероссийской олим …
«Сказка» — своя для каждого! Загородный отель позаботился о том, чтобы ваш сентябрь был наполнен яркими эмоциями, позитивными моментами и отличным отдыхом. …
Иногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - Вэнс США необходимо периодически проводить испытания ядерного оружия. Об этом в четверг заявил журналистам в Белом доме вице-президент США Джей Ди Вэнс. « …
В Подмосковье до весны 2026 года будут проходить испытания контактной сети для первого этапа ВСМ Москва – Петербург Как сообщили в пресс-службе Российских железных дорог, на тестовом отрезке протяжённостью 800 метров экспериментального кольца ВНИИЖТ (научно-исследо …
Не нужно ходить в больницу: чтобы проверить работу легких, нужно сделать домашний тест Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала, как можно самостоятельно проверить работу легких. …
Путин: Если США не нужно продление ДСНВ, то и России не нужно Президент России Владимир Путин чётко обозначил позицию Москвы относительно будущего Договора о сокращении стратегических наступательных вооружений ( …
Диспансеризация для каждого: зачем и как пройти Время от времени посещать врачей стоит даже тем, кто чувствует себя совершенно здоровым, ведь многие заболевания на ранних стадиях протекают бессимпт …
Нуки полюбила каждого фрика в «Твари» Премьера песни «Тварь» Нуки (Дария Ставрович) состоялась 19 сентября 2025 года. Цифровой релиз сингла осуществил лейбл М2БА.- Развиваю... …
Фундамент каждого шоу: Сафронов рассказал о «пасхалках» Спикер: иллюзионист Сергей Сафронов Полную версию интервью с иллюзионистом Сергеем Сафроновым смотрите в нашем спецпроекте на Дзен. При использовании …
Слот о 3:2 с «Атлетико»: «Такие команды нужно побеждать их оружием – менталитетом. «Ливерпуль» невероятен, если чувствует, что срочно нужно забивать» Английская команда выиграла матч 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов со счетом 3:2. «Если вы хотите победить такую команду, как «Атлетико», у котор …
У каждого четвёртого россиянина ухудшилось материальное положение Доля тех, кто отмечает увеличение своего достатка, опустилась до 8%, тогда как о его уменьшении говорят 23% граждан. Такие результаты опубликовал фон …
Российские вузы отчислили каждого десятого студента В 2024–2025 учебном году в российских университетах обучалось около 4,6 млн человек. Из них по разным причинам выбыло примерно 10% — порядка 490 тыс. …
Семак — о Глушенкове: «У каждого свой сценарий празднования» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак прокомментировал слова Владислава Радимова о том, что его раздражает, что Максим Глушенков не празднует голы. …
Мессенджеру MAX придумали гениальное применение для всех и каждого Власти РФ предлагают добавить возможность восстановления аккаунта «Госуслуг» с помощью национального мессенджера MAX. Об этом пишет Forbes. Согласно …
У каждого пятого россиянина есть «дождливый» плейлист Россияне включают музыку в дождливую погоду, чтобы поддерживать тонус и бодрый настрой — об этом говорят данные опроса музыкального... …
У каждого второго россиянина будет новогодний корпоратив Больше половины российских компаний намерены провести корпоратив для сотрудников, следует из опроса «Авито», в котором приняли участие 10 тысяч росси …
В туристический рай: работа найдётся для каждого, но цифры поражают Согласно объединенным данным исследования платформы hh. ru и курорта "Лучи", в 2025 году количество открытых позиций в секторе туризма на юге России …
Секреты 3D-печати: индивидуальные решения для каждого пациента Современные технологии 3D-печати меняют медицину, предлагая персонифицированные решения. Узнайте, как это влияет на качество лечения и экономию! …
5 эффективных шагов к избавлению от ревности Ревность к бывшим партнёрам может разрушить отношения. Узнайте, как справиться с эмоциями и укрепить доверие с помощью советов психологов. …
Слот про Виртца: «Художник, который может быть и злым. Нам не нужно учить его играть в футбол – ему просто нужно адаптироваться к уровню интенсивности АПЛ» «Сказать, что он художник, будет не совсем справедливо. Он художник, но может быть и злым. По-другому не получится достичь того уровня, которого дост …
Безопасность — дело каждого: как Росатом строит будущее без травм Можно ли воспитать культуру безопасного поведения так же системно, как обучить инженерным дисциплинам? Российские вузы, сотрудничающие с атомной отра …
Военкор Котенок: каждого российского бойца атакует до 100 дронов На всех направлениях проведения СВО украинские военные имеют преимущество в "малой авиации". Прежде всего это FPV-дроны, которые роями атакуют россий …
В России каждого водителя без ОСАГО начнут штрафовать ежедневно Водителей на дорогах без полиса ОСАГО начнут отслеживать с помощью камер видеофиксации и штрафовать один раз в сутки: в первый день — на 800 рублей, …
Минфин запретит брать семейную ипотеку на каждого из супругов Муж и жена будут включаться в договор в качестве созаёмщиков, поэтому не смогут брать по льготному кредиту на каждого. Инициативу Министерства финанс …
На каждого украинского солдата приходится 15 россиян — бандеровец с передовой Численность российских солдат невероятно велика, заявил бандеровский боевик в эфире телеканала «Киев-24», комментируя ситуацию в районе Покровска. …
Головная боль затронула каждого третьего жителя Земли Андреас Хусёй (Andreas Husøy) из Норвежского научно-технологического университета с коллегами по коллаборации Глобального бремени болезней (GBD) пров …
Алкогольный рынок: лицензии для каждого магазина — что ждёт продавцов Государство вводит модель "один магазин — одна лицензия", чтобы упростить контроль за алкогольным рынком и повысить его прозрачность. Теперь нарушени …
«Выбор каждого»: актер Гаврилов рассказал об отношении к донорству В 1990-е порой приходилось жертвовать органами, чтобы спасти бизнес или семью. Именно такой случай произошел в жизни знакомого актера Алексея Гаврило …
Иван Кузьмин: Защита Родины – долг каждого мужчины Член Совета смоленского регионального отделения «Боевого братства» назвал главный мотив для каждого бойца СВО Сообщение Иван Кузьмин: Защита Родины – …
В «Музеон» за знаниями. Экономика Москвы становится ближе для каждого В парке «Музеон», между Новой Третьяковкой и Крымским Валом, до 14 сентября работает павильон «Экономика Москвы». Это одна из площадок форума «Террит …
Российские банки заведут подробное досье на каждого клиента Фото freepik Российские банки приступят к созданию комплексных цифровых профилей клиентов, которые будут включать оценку налоговой дисциплины, характ …
Доступный рай: как Карибы с системой всё включено становятся реальностью для каждого Половина удовольствия от путешествия начинается ещё дома — с планов и ожидания. Мы заранее представляем тёплое море, отдых у бассейна с коктейлем, пр …
Когда губернатор знал каждого: брянские легенды 40 лет спустя Вчера Брянск вспоминал золотые времена местного футбола – 40 лет назад команда "Динамо" триумфально выиграла зональный турнир второй лиги СССР. На юб …
Россияне получат по 17 000 на каждого ребенка: государство расщедрилось к 1 сентября Россияне получат по 17 000 на каждого ребенка: государство расщедрилось к 1 сентября Самая большая проблема родителей школьников к 1 сентября – это р …
Каждого пятого жителя Ставрополья заставляли уходить в отпуск 18% жителей Ставрополья, принявших участие в опросе сервиса hh. ru, не планируют уходить в отпуск в этом году. Своим трудолюбием отличились работники …
Эксперты: АЗС получают убыток в 4,3 рубля с каждого проданного литра АИ-92 Ситуация с отрицательной маржинальностью сложилась на фоне роста оптовых цен на бензин при стагнации розничных котировок …
Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию Узнайте, как правильно отбеливать зубы, чтобы достичь идеального результата. Раскроем секреты, мифы и советы, чтобы иметь здоровую и белоснежную улыб …
Из мусорки в оффер: 8 шагов к идеальному резюме Узнайте, какие ошибки в резюме чаще всего приводят к отказам! Избегайте провалов и создайте идеальное резюме, которое откроет двери к работе мечты. С …
Медведев дал ответ: Ждите дальнейших шагов Снятие моратория на размещение ракет средней и меньшей дальности (РСМД) — это новая реальность, с которой придется считаться всем оппонентам России. …
В России могут сократить максимально допустимое число сим-карт на человека // Володин: Госдума изучает вопрос ограничения числа сим-карт на человека Госдума рассматривает сокращение максимального числа сим-карт на одного человека, сообщил председатель ГД Вячеслав Володин. «По данным Роскомнадзора, …
Google обяжет всех Android-разработчиков проходить верификацию. Неважно, публикуют ли они приложения на Google Play или нет Корпорация Google решила сделать Android безопаснее. Она объявила, что в ближайшем будущем все разработчики будут должны подтверждать свою личность, …
WhatsApp добавит функцию управления объёмом памяти для каждого чата Компания M**a тестирует новую функцию в мессенджере WhatsApp, которая позволит управлять объёмом занимаемого хранилища отдельно для каждого чата. Нов …
Шерсть из каждого угла: 6 важных правил уборки для хозяев котиков Качественная очистка пространства — вопрос комфорта и безопасности. И для вас, и для вашего питомца. Вместе с Tefal рассказываем, как поддерживать до …
«Это долгий путь»: Серябкина о неизбежном этапе карьеры каждого артиста Все артисты проходят через этап, когда для широкого зрителя они являются «ноу неймами». Об этом корреспонденту 5-tv.ru рассказала певица …
Трамп пообещал найти каждого причастного к убийству Чарли Кирка 31-летнего соратника американского президента смертельно ранили выстрелом в шею в среду, 10 сентября. Это произошло во время его выступления в одном …
Дойти до каждого: российские хакеры взломали базу данных на 7 млн украинцев Пророссийские группировки хакеров KillNet и Beregini взломали базу данных шести крупнейших страховых фирм Украины, получив информацию на 7 млн клиент …
Квест «Попади домой» проходят костромичи после каждого дождя Люди пожаловались на отсутствие подхода к многоквартирному дому на улице Катушечной в Костроме. Добраться до собственного жилья оказывается для костр …
Никита Филиппов — о соперниках на Олимпиаде: «Изучаю каждого из 17 отобравшихся на Игры» Ски-альпинист Никита Филиппов, уже заработавший именную квоту на Олимпийские игры в Италии, рассказал «СЭ» о формате олимпийского турнира и подготовк …
Школьники Невинномысска получили спецпризы премии «Экология – дело каждого» Почти 30 учеников «Кванториума» и Центра талантов Невинномысска отправили свои работы на премию «Экология – дело каждого». Право представить собствен …
Подработка есть у каждого четвертого имеющего постоянную работу россиянина Подработка есть у каждого четвертого работающего россиянина. В опросе SuperJob приняли участие 2500 трудоустроенных... …
Getblogger: бесплатный контент заменяет репетитора для каждого второго родителя Платформа автоматизированной закупки рекламы у блогеров Getblogger (входит в МТС AdTech) провела опрос среди 2500 родителей... …
В поликлиниках Москвы ИИ собирает электронную справку с данными на каждого пациента Заместитель мэра Москвы Анастасия Ракова в интервью «Ъ» рассказала про «практическое внедрение» ИИ в столичных поликлиниках. «С июня этого года при з …
Минпросвещения установило единое время изучения каждого предмета в школе Министерство просвещения России утвердило рекомендованный регламент времени, которое должно отводиться на изучение каждого предмета в общеобразовател …
Радий Хабиров: Главное — сделать спорт доступным для каждого ребёнка Именно над этим, отметил руководитель региона, сегодня ведётся системная работа. Напомним, что ключевой темой заседания Совета при президенте России …
Географ глобус пропил? Вы вздрогнете от каждого вопроса в этом тесте География — наука, кишащая множеством интересных и даже неожиданных фактов. Ответьте на эти вопросы в тесте о нашей планете и проверьте свою эрудицию …
7 шагов для сияющей кожи в менопаузу — секреты от дерматологов Узнайте, как сохранить здоровье и красоту кожи в период менопаузы с помощью 5 простых шагов от дерматологов. Правильный уход необходим для уверенност …
5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция Создайте выразительные стрелки тенями с помощью простых секретов из нашего текста. Узнайте, как добиться стойкого результата без подводки. …
10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале. …
5 главных шагов к спасению от солнечного ожога и его последствий Солнечные ожоги могут превратить беззаботный день в кошмар. Узнайте, как быстро восстановить кожу и избежать осложнений с нашими простыми советами. …
Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантн …
5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток. …
Избавляемся от ловушки сравнений: 5 шагов к своей цели Зависть может стать вашим союзником, если научиться использовать ее. Узнайте, как правильно действовать и превратить негатив в мотивацию! …
Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекоме …
Горький вкус как антистресс: 5 шагов к эмоциональному балансу Узнайте, как горький вкус влияет на эмоциональное состояние женщины. Почему горькая еда помогает справляться со стрессом и обрести внутреннюю гармони …
Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов — ваш комплексный гид Выбор средств для бровей может быть сложным. Узнайте, как выбрать идеальный карандаш, тушь или тинт и что подходит именно вам! …
Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте оши …
Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона Узнайте, как сохранить молодость и красоту рук в домашних условиях. Эффективные советы по уходу за кожей и ногтями, укреплению и защите от внешних фа …
Почему уверенность важнее параметров: 5 шагов к самопринятию Исследуем, как общественные стандарты красоты влияют на женщин, и почему стыд за фигуру неуместен. Узнайте мифы и правду о женской привлекательности. …
Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья. …
5 шагов к гармонии в жизни пары после переезда Совместная жизнь — это радость и испытание. Узнайте, как избежать конфликтов и укрепить отношения с помощью простых правил и психологических советов. …
Восстанавливаем баланс: 5 шагов при предиабете для контроля сахара Предиабет — это шанс для возвращения к здоровью! Узнайте о принципах правильного питания, которые помогут стабилизировать уровень сахара без лекарств …
Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное …
Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности. …
Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спо …
5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью про …
Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях. …
5 шагов к идеальному макияжу при псориазе, о которых вы не знали Макияж при псориазе — это не запрет, а искусство. Узнайте о секретах применения правильных техник и текстур без ущерба для кожи. …
Терапевт допустила опасность для здоровья от прогулок по 10 тыс. шагов Ежедневные пешие прогулки по 10 тыс. шагов могут быть опасны для неподготовленного человека и для пациентов с особенностями здоровья. Об этом врач-те …
Как сделать готовку с детьми увлекательным процессом — 5 шагов Совместная готовка с детьми — это не только вкусно, но и полезно! Откройте для себя секреты, которые помогут научить вашим детям полезным навыкам и у …
Артета про игру с «Ньюкаслом»: «Нужно доминировать на протяжении длительных отрезков, нужно хотеть победить, и именно это «Арсенал» и постарается сделать. Мы должны показать свой максимум» – Насколько важны первые пять минут матчей при такой суровой атмосфере? – Первые пять минут – самые важное время в первые пять минут, а следующие пят …
Туристический аттракцион под Анапой: 800 ступеней к морю и вид, который стоит каждого шага Черноморское побережье притягивает не только пляжами, но и необычными маршрутами. В Супсехе, рядом с Анапой, есть два особенных спуска к воде, которы …
Борьба со сном: эксперты раскрыли секреты бодрого утра — для каждого хронотипа Утро может быть бодрым! Эксперты делятся секретами: ритуалы, свет, хронотип. Узнайте, как перестать откладывать будильник и начать день с энергией. …
Объявлены итоги V юбилейного сезона премии Росприроднадзора «Экология – дело каждого» Об итогах V юбилейного сезона Международной детско-юношеской премии «Экология – дело каждого» сообщила глава Росприроднадзора …
В Китае придумали способ экономии на ветряках — выкинули по одной лопасти с каждого Даже углублённое знакомство с темой ветроэнергетики вряд ли позволит обнаружить проекты с двухлопастными турбинами — по крайней мере, если речь …
Перейра: «Ларсен — игрок «Вулверхэмптона», но у каждого игрока есть своя цена» Главный тренер «Вулверхэмптона» Витор Перейра прокомментировал информацию о возможном уходе нападающего Йоргена Странда Ларсена. …
Россия вводит железный порядок: три закона, которые коснутся каждого с ноября В преддверии холодов российские власти ужесточают ответственность за недочеты в подготовке инфраструктуры к отопительному сезону. С 1 ноября 2025 год …
Долги, симки, пенсии. 5 важных изменений ноября, которые коснутся каждого С 1 ноября в России нельзя оформлять более 20 симок на человека, а долги будут списывать автоматически без решения суда. Какие еще изменения вступили …
АСИ: мода стала приоритетом развития креативных индустрий для каждого второго региона Директор Центра развития креативной экономики АСИ Екатерина Черкес-заде отметила, что модная индустрия сегодня включает не только дизайнеров и показы …
Диана Арбенина показала каждого активного зрителя своего концерта в клипе «Вот и я» Диана Арбенина представила клип на песню «Вот и я» с нового альбома «BloodyMary» 4 сентября 2025 года. В основу видео легли кадры с живого... …
Трамп пообещал найти «всех и каждого», кто причастен к убийству Чарли Кирка Президент США Дональд Трамп пообещал найти «всех и каждого», кто причастен к убийству консервативного активиста Чарли Кирка. …
В Брянске наградили победителей детско-юношеской премии «Экология — дело каждого» 6+ 10 ноября в Приокском межрегиональном управлении Брянска состоялось награждение участников V юбилейного сезона Международной премии Росприроднадзо …
«У каждого свои причины»: Буланова ответила, почему звезды хамят фанатам Знаменитости отказываются фотографироваться с поклонниками по личным причинам. Об этом Общественной службе новостей сказала заслуженная артистка Росс …
Радий Хабиров поручил сделать спорт доступным для каждого ребенка Башкирии По словам руководителя республики, первостепенной задачей является поддержка детского и юношеского спорта, обеспечивающая равный доступ к занятиям дл …
SpaceX потратит $17 млрд, чтобы у «каждого» смартфона была спутниковая связь SpaceX согласилась заплатить $17 млрд за спектр радиочастот у EchoStar для своих Starlink-услуг со спутниковой связью «прямо на телефон». Сделка вклю …
Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте Исследования показывают, что субъективное благополучие меняется волнообразно. Узнайте, как возраст влияет на счастье и что можно сделать, чтобы почув …
5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе! …
Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты жен …
5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни. …
Восстановление волос после моря: 7 шагов к здоровым локонам Солнце и морская вода сделали волосы сухими и ломкими? 7 шагов помогут вернуть им блеск и здоровье после отпуска. Советы трихолога и косметолога. …
5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата. …
Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов. …
Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Миф …
Как самостоятельно сделать стильную челку: 5 шагов к идеальному образу. Измените свой образ с помощью стильной челки! Узнайте, как самостоятельно подстричь и уложить волосы, следуя простым шагам и советам профессионалов. …
Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам …
5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов. …
Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода! …
Уитакер: Венгрия не предпринимает шагов по отказу от нефти из России Власти Венгрии не предпринимают каких-либо шагов по отказу от импорта нефти и газа из России. С таким заявлением выступил постоянный представитель СШ …
5 шагов к крепкому сну вдвоем: откройте секреты совместной гармонии Совместный сон может стать испытанием для пары. Узнайте, как улучшить качество ночи, учитывая ритмы, комфорт и гигиену сна! …
Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата Создайте идеально подходящую вам помаду дома, зная все секреты составов и техники. Убедитесь, что ваши губы в безопасности с DIY-формулой! …
В Великих Луках прошла всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» 4 октября в Великих Луках состоялась всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню сердца. Мероприятие прошло в рамках фе …
7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе! …
5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных пов …
Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков А вы знали, что неподалёку от Севска нашли самое большое в Европе скопление мамонтовых останков? Звучит как байка, но это реальность Брянской области …
Обновите гардероб: как светлый пиджак меняет стиль за 5 шагов Светлый пиджак — главный тренд весны, освежает образ и подчеркивает фигуру. Узнайте, как выбрать идеальную модель и с чем ее носить! …
5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов …
5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важны …
Как прокачать уверенность в себе до уровня Юлия Цезаря за 7 шагов Секрет уверенности Цезаря: простые правила, которые меняют характер. Источник изображения: pinterest.com История невероятного спокойствия, уверенност …
Управляйте своей памятью: 5 шагов к более здоровому питанию Узнайте, какие привычные продукты разрушают ваше внимание и как заменить их на полезные альтернативы. Измените свою диету уже сегодня! …
Тихие силы интровертов: 7 шагов к уверенности в социальной жизни Интроверсия — это не про одиночество. Откройте для себя секреты успешного общения, научитесь расслабляться и быть собой в обществе. …
Десять шагов для спокойствия в сложные времена и во время кризиса Хотя невозможно контролировать все события в мире, именно ваша реакция определяет результат. Доктор философских наук Моше Энгельберг, спикер и автор …
Мерц оценил масштаб «первых шагов» по урегулированию на Украине Процесс возможного урегулирования конфликта на Украине начался, и его можно сравнить с пройденными 200 м на пути длиной в 10 км. Такое мнение 23 март …
Эксперт рассказал, почему скандинавская ходьба эффективнее 10 000 шагов Скандинавская ходьба с двумя палками является одним из самых эффективных видов физической активности. Об этом пишет «Газета.ру» По словам …
10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность! …
Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно! …
Неизвестные методы укрепления ногтей: 5 шагов к идеальному состоянию Разберемся, почему ноги слоятся и как этого избежать. Откройте для себя секреты увлажнения и питания, чтобы вернуть ногтям красоту! …
10 шагов к сияющей коже после 40: секреты и раскрученные мифы Узнайте, как грамотно ухаживать за кожей после 40, чтобы избежать морщин и сухости. Правильный совет и уход продлят её молодость и здоровье. …
Как быстро убрать отёки с лица: 5 простых шагов от диетолога Разбираемся в причинах отёков лица: от безобидных до опасных. Советы диетолога, как избавиться от утренней одутловатости и когда обращаться к врачу. …
Что делать при задержке менструации: 5 шагов к пониманию своего здоровья Задержка менструации может быть признаком множества факторов, от стресса до изменений в образе жизни. Узнайте, когда стоит беспокоиться и что делать. …
Как пережить расставание: 8 шагов к новой жизни без драмы и боли Расставание – это не конец, а начало новой жизни! Психологи делятся 8 шагами, которые помогут пережить разрыв, вернуть уверенность и сиять ярче, чем …
5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы …
Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью Сыпь между грудями — это не только эстетическая проблема, но и сигнал к действию. Узнайте основные причины и эффективные методы ухода. …
10 шагов к идеальному бюсту: от домашних масок до профессионального ухода! Узнайте, как поддерживать упругость груди с помощью простых методов и профессиональных советов. Идеальная форма и здоровье - это возможно! …
«Долг каждого мужчины— защитить свою страну»: Зверев рассказал о гибели племянника на СВО Российский стилист и телеведущий Сергей Зверев поделился горькой новостью: его племянник Игорь погиб, выполняя свой долг в рамках специальной военной …
Слишком много причин, от которых сложно защититься: невралгия может коснуться каждого Доктор Павел Хорошев рассказал россиянам, что защититься от невралгии невозможно, сообщает «Радио 1». …
Президент OpenAI: человечеству потребуется 10 млрд ИИ-ускорителей — по одному на каждого жителя Земли Сейчас стартап OpenAI использует любую возможность для привлечения не только финансовых ресурсов, но и заключения контрактов с поставщиками тех же ус …
Виктория Простакова: Защищать свою Родину и страну – это неотъемлемая обязанность каждого гражданина И.о. директора Архиповской основной школы Смоленского округа подчеркнула важность несения контрактной службы Сообщение Виктория Простакова: Защищать …
Врач сборной России Вартапетов: «Отслеживаем состояние каждого кандидата, пока проблем нет» Врач сборной России Михаил Вартапетов ответил «СЭ» на вопрос о состоянии игроков национальной команды после сентябрьского сбора. …
Абдель-Азиз: нынешний Махачев заставляет каждого партнёра чувствовать себя дилетантом Али Абдель-Азиз, являющийся менеджером экс-обладателя чемпионского титула UFC в лёгком весе россиянина Ислама Махачева, выразил восхищение нынешней ф …
Пенсий в январе не будет: важное решение приняли власти - коснется каждого пенсионера Пенсий в январе не будет: важное решение приняли власти - коснется каждого пенсионера В России до конца 2025 года для пенсионеров предусмотрены неско …
«У каждого участника свои „фишки“»: на предприятиях СУЭК-Красноярск определили лучших в профессии Машинисты экскаватора ЭШ-10/70 проводили ковш по импровизированному коридору, наполняли ведра породой. …
Артемий Лебедев раскрыл грязную правду о туалетах в Москве: почему это важно для каждого Известный блогер и дизайнер Артемий Лебедев, чье мнение имеет значительный вес в профессиональной среде, обратил внимание на одну из самых наболевших …
Революция в стартапах: почему форум в Казани должен попасть в календарь каждого инвестора XX Российский венчурный форум, который пройдёт в Казани с 8 по 10 апреля 2026 года, обещает стать самым масштабным событием в истории этой площадки. …
Спецоперация объединяет историю страны с личной историей каждого — участник СВО Алексей Сахневич О собственном выборе, своем пути на СВО, коротком, но насыщенном событиями периоде нахождения на «передке», поддержке Фонда «Защитники Отечества» и п …
Марсель: кулинарная утопия или реальность? Рестораны за 1 евро для всех и каждого открывают двери В самом сердце Марселя, города с тысячелетней историей и бесконечным культурным многообразием, рождается новое кулинарное движение. Здесь рестораны н …
Больше, чем музей: Египет построил храм истории, который ждёт каждого путешественника 4 ноября 2025 года в Египте произошло событие, которого археологи и любители древностей ждали десятилетиями: официально откроется Большой египетский …
«Безопасность на дороге начинается с каждого участника»: автоинспекторы ЕАО рассказали о правилах дорожного движения В рамках мероприятия «Пешеход-Пешеходный переход» автоинспекторы ЕАО напомнили биробиджанцам о правилах безопасного дорожного движения. Также участни …
5 простых шагов для идеального ухода за губами в холодное время года Как защитить губы от пересушивания зимой? Узнайте секретные рецепты и эффективные советы по уходу от специалистов! Читайте далее! …
Красные губы мечты: 6 шагов к безупречной помаде для любого стиля Идеальные красные губы требуют внимания к деталям. Узнайте о 3 мини-шагaх подготовки и 6 этапах нанесения красной помады для безупречного результата. …
5 шагов к успеху в спортзале: помимо тренировки важен этот секрет Узнайте, как правильно выбрать фитнес-направление и не потерять мотивацию! Основные советы, чтобы занятия приносили радость и результаты. …
5 шагов к красоте: секретные рецепты Клеопатры, которые вы можете повторить Откройте для себя главные секреты красоты Клеопатры! Узнайте, как мед и молоко помогали ей оставаться восхитительной на протяжении веков. Эти простые …
5 шагов к исцелению: как разорвать цикл неразделенной любви и обрести гармонию Как пережить неразделенную любовь? Психологи объясняют причины эмоциональной зависимости и предлагают 5 шагов к исцелению и обретению гармонии. …
5 шагов к созданию атмосферы для исполнения желаний — начните действовать уже сейчас! Хотите, чтобы мечты стали реальностью? Узнайте, как правильная энергия, визуализация и ритуалы могут помочь в реализации желаний и изменении жизни. …
Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умо …
Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов. …
Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск Путешествие всегда связано с радостью открытий, но и с необходимостью позаботиться о собственном здоровье. Одним из ключевых моментов является правил …
В Китае сотрудника уволили за день на больничном, за который он сделал 16 тыс. шагов В стране разгорелась дискуссия о правах работников после того, как компания уволила сотрудника, обвинив его во лжи о состоянии здоровья. …
90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усил …
Френч миллениум: как сделать дома модный маникюр — 5 простых шагов Френч миллениум – это тренд 2024! Как сделать дома сияющий маникюр? Секреты стойкости, выбор оттенков и советы стилистов для идеального образа. …
8 быстрых шагов к идеальному образу: экспресс-макияж на каждый день Секреты экспресс-макияжа: восемь шагов, которые помогут быстро привести лицо в порядок и вернуть уверенность всего за полчаса. Узнайте, как выглядеть …
Мягкое тонирование: 5 шагов к преображению волос в домашних условиях – инструкция Тонирование волос – щадящий способ обновить цвет и придать блеск. Узнайте, как правильно провести процедуру дома и продлить эффект салонного ухода. С …
Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в сложное время Белорусский лидер Александр Лукашенко заявил, что во время переговоров с президентом России они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире. …
Как избавиться от давления токсичной семьи: опыт психологов и 7 простых шагов Токсичные родственники могут разрушать ваши отношения и самооценку. Узнайте, как установить границы и защитить себя с помощью простых советов психоло …
Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь Радиоактивная пыль — не приговор, если действовать правильно. Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в …
5 шагов к новой жизни: как самозабота помогает справиться со стрессом и выгоранием Узнайте, как внедрить самозаботу в свою жизнь без стресса и перегрузок. Эффективные советы от экспертов, проверенные методы и простые шаги для улучше …
5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье. …
Как пережить осень без болезней и депрессии: 5 простых шагов к крепкому иммунитету Программа Пятого канала «Страна советов» узнала, как укрепить иммунитет и с чем связана осенняя хандра. Чего не хватает человеку в сезон …
5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по создан …
5 шагов к подтянутому лицу без косметолога: стоматолог раскрыл уникальный метод Стоматолог раскрыл технику мьюинг: как положение языка влияет на максиллу, устраняет брыли и второй подбородок без операций. Простые упражнения для м …
Захарова: Лавров обозначил Рубио неприемлемость шагов ЕС к затягиванию конфликта Глава МИД России Сергей Лавров на встрече с американским госсекретарём Марко Рубио чётко обозначил неприемлемость подходов ряда стран ЕС и киевского …
Хавбек «Спартака» Зорин о поражении от «Махачкалы»: «Тяжело проходить, когда обороняются через центр, пытались с фланга – через Заболотного. У нас сейчас не лучший период» Красно-белые уступили в матче Фонбет Кубка России. — Конечно, тяжелый матч. В конце забили, вроде сильные положительные эмоции, но в итоге все равно …
Космос испытывает каждого по-своему: почему женский и мужской организм по-разному выживают вне Земли Когда люди впервые покинули Землю, врачи опасались, что организм человека просто не выдержит невесомости. Сегодня космические полёты стали привычнее, …
Картошка по-балабановски: уникальный советский метод позволяет повысить плодородие каждого куста в десятки раз С каждого куста картофеля можно получать до 100 клубней, если внедрить хитрый способ посадки, разработанный еще в 1960-х. …
Садьо Мане: «Роналду – пример для подражания для каждого футболиста. Я никогда не видел таких игроков» Садьо Мане призвал игроков равняться на Криштиану Роналду. «Криштиану – пример для подражания для каждого футболиста на свете. Это Криштиану – с его …
«Посыл у каждой работы для каждого зрителя свой» // Дмитрий Буткевич — о выставке «Диалоги без слов» Обозреватель “Ъ FM” Дмитрий Буткевич рассказывает о том, каким получился проект коллекционера Владимира Борисенка и его семьи. …
Лучший токен на 2025 год? Почему Blockdag, Filecoin, Litecoin и Pepe находятся на радаре каждого Охота на лучшую криптографию на 2025 год нагревается, поскольку рынок поворачивается к импульсу, инновациям и стратегическому накоплению. Благодаря р …
[на правах рекламы] Идеальный Garmin для каждого: от универсальных фитнес-моделей до премиальных мультиспортивных часов Компания Garmin, начинавшая с разработки инновационных GPS-навигаторов, сегодня считается одним из лидеров в сфере спортивных часов и смарт-девайсов. …
Xiaomi выпустила самый полезный гаджет для каждого — удлинитель на 3 розетки с портами USB-C. Стоит копейки Компания Xiaomi представила на глобальном рынке новый сетевой фильтр Xiaomi 20W Power Strip — самый полезный аксессуар для зарядки всех ваших гаджето …
Русский остров удивит каждого туриста: 5 мест, ради которых стоит сюда приехать Остров Русский — крупнейший в Приморском крае и одновременно часть Владивостока, отделённая проливом Босфор Восточный. Долгое время это место было за …
Life.ru раскрыл пять шагов, которые помогут встретить праздники без паники В конце года легко немного «сойти с ума»: рабочие дедлайны, отчёты, покупка подарков, встречи, семейные и праздничные дела. Казалось бы, такое сказоч …
6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и с …
Семь шагов по «муравьиной тропе»: как выбрать идеальную локацию для бизнеса у дома Пока одни предприниматели интуитивно ищут «красивые» помещения, умные следуют по «муравьиным тропам» — маршрутам максимального пешеходного трафика. Р …
Скользкое влияние курения на губы и как с этим бороться: 4-6 недели активных шагов Узнайте, как курение влияет на здоровье губ и что делать для восстановления их красоты. Применяйте советы и избавляйтесь от морщин и потемнений. …
Володин: Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки Депутаты Госдумы ждут от Центрального банка РФ конкретных шагов по снижению ключевой ставки. Об этом в ходе пленарного заседания заявил председатель …
Лазерное удаление тату: 5 шагов к чистой коже без следа – советы эксперта Надоела татуировка? Узнайте о современных методах удаления тату: лазер, камуфляж, хирургия. Плюсы и минусы каждого способа, советы по уходу за кожей …
В ЦБ пообещали не делать резких шагов по вопросу работы карт Visa и Masterсard Карты Visa и Masterсard продолжат работать в России, резких шагов по их отключению не будет. Об этом 8 октября сообщила глава департамента национальн …
5 шагов к здоровым волосам: питание, уход и домашние ритуалы – советы от стилистов Хотите преобразить прическу к весне? Узнайте о модных трендах в окрашивании, стрижках и укладках 2025. Советы стилистов, как сохранить здоровье и кра …
5 шагов к доверию: как поддержать взрослеющую дочь и избежать ссор – советы экспертов Дочь взрослеет, спорит? Время перестроить общение! Как сохранить доверие, уважать выбор и остаться опорой – советы психологов и 5 шагов к пониманию. …
Индивидуальный уход за кожей: раскройте секрет здоровой и сияющей кожи за 5 шагов Узнайте, почему персонализированный уход за кожей – это тренд, который работает! Советы дерматологов, сравнение с универсальными средствами и пошагов …
Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали его сознательно или неосознанно. Эта проблема, похоже, усугубляется, п …
Батарея 45 тысяч, экран 100 тысяч: ремонт iPhone 17 стал «золотым» Фото freepik Владельцы новых iPhone 17 столкнутся с четырёхкратным ростом цен на ремонт по сравнению с предыдущими моделями. Как сообщают сервисные ц …
Анна Щербакова: «Сложные отношения с питанием были. Но тренеры не заглядывали в тарелки, это ответственность каждого спортсмена» – На протяжении 10 лет у меня было одно расписание. Это очень важно для достижения наивысших результатов. Очень важна дисциплина. Сейчас сложно приде …
Путин: 100 тысяч военных и 10 тысяч единиц техники были в учениях «Запад-2025» В стратегических учениях «Запад-2025», которые завершились в Беларуси 16 сентября, приняли участие 100 тысяч военнослужащих и около 10 тысяч единиц в …
5 простых шагов, чтобы ваши длинные волосы выглядели безупречно — проверено мастерами Хотите, чтобы ваши длинные волосы сияли здоровьем и красотой? Узнайте секреты профессионалов: как справиться с секущимися концами и вернуть блеск без …
Октябрь заканчивается — работы только прибавляется: без этих шагов огород зиму не переживет Трудно переоценить важность октября в контексте подготовки участка к зиме. До наступления морозов нужно сделать комплекс агротехнических мероприятий, …
Сравниваем пальмы и кипарисы: 5 шагов, чтобы выбрать идеальное место для отдыха в октябре Осень в средней полосе едва вступает в права, а мысли уже тянутся к солнцу и солёной воде. На горизонте два очевидных варианта "бархатного" сезона: б …
Первый российский человекоподобный робот с ИИ рухнул после пары неуверенных шагов на презентации В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, о …
5 шагов к чистой коже: народные средства против прыщей – эффект заметен сразу! Прыщ появился не вовремя? Не беда! Узнайте о простых и доступных народных средствах, которые помогут быстро избавиться от прыщей. Дерматологи делятся …
Представлен первый российский человекоподобный робот с ИИ — на презентации он рухнул после пары шагов В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коали …
Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже скромное количество ежедневных физических упражнений — от 3 …
Что на самом деле сказал Путин о ядерных испытаниях и каких шагов ждать от России Президент России Владимир Путин поручил МИД, Минобороны, спецслужбам и гражданским ведомствам внести предложения "о возможном начале работ по подгото …
Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ Компания Hisense, один из ведущих мировых брендов потребительской электроники и... Сообщение Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных ша …
Зарплата Кравцова по контракту с «Ванкувером» – 775 тысяч долларов в НХЛ и 450 тысяч в АХЛ Ранее стало известно , что «Кэнакс» согласовали двусторонний контракт с нападающим сроком на один год. По данным PuckPedia, зарплата игрока в НХЛ сос …