5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально
Добавление белка в рацион и другие способы сжечь жир на животе без тренировок
Талия может увеличиваться на 0,7 см в год. Особенно заметно это у женщин. К счастью, этот тип жира легко сжигается благодаря изменению образа жизни. …
Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь
Радиоактивная пыль — не приговор, если действовать правильно. Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в …
Миранчук о медицине в Швейцарии: «Пришли, посмотрела бегло и говорит: «Да само пройдет, трали-вали». Мы привыкли в России к качеству – врачи реально помогут»
Российский полузащитник выступает за швейцарский «Сьон» с сентября 2024 года. – Как в Швейцарии с медициной? – Есть вопросы. Например, со страховками …
Как влюбить в себя кого угодно: 7 рабочих советов психолога, которые реально работают
Как влюбить в себя кого угодно: 7 рабочих советов психолога, которые реально работаютНастоящая любовь, путь к себе и внутреннему свету Притяжение в ч …
"Реально чертово": что говорят барнаульцы о новом колесе обозрения
Колесо обозрения на барнаульской набережной запустили 25 июля, но уже через два дня случился первый конфуз. Желающие полюбоваться закатом застряли на …
Медведев дал ответ: Ждите дальнейших шагов
Снятие моратория на размещение ракет средней и меньшей дальности (РСМД) — это новая реальность, с которой придется считаться всем оппонентам России. …
Семь шагов по «муравьиной тропе»: как выбрать идеальную локацию для бизнеса у дома
Пока одни предприниматели интуитивно ищут «красивые» помещения, умные следуют по «муравьиным тропам» — маршрутам максимального пешеходного трафика. Р …
Это что за покемон? Honda реально оживила монстра
После презентации прототипа необычного двухколёсного транспортного средства в марте текущего года компания Honda наконец-то продемонстрировала готовы …
Любительницы модных диет стали пачками есть сливочное масло перед камерой
В сети завирусился новый тренд. Девушки начали массово есть сливочное масло, откусывая прямо из пачки и снимая это на видео. Они утверждают, что это …
В суде возродили дело врачей // Насколько реально обжаловать приговор врачам по делу об убийстве младенца
Прокуратура вновь запросила по девять лет колонии калининградским врачам Елене Белой и Элине Сушкевич из-за гибели младенца в роддоме. Обвиняемым уже …
В «Манчестер Юнайтед» начали использовать революционный софт для тренировок
Если Эрик тен Хаг активно использовал в тренировках «Манчестер Юнайтед» летающие дроны, то его сменщик Рубен Аморим делает ставку на рево …
После вкусного отпуска: как восстановить форму без диет
Легкий дефицит калорий, физическая активность и возвращение в нормальный режим помогут быстро добиться прежней формы. Об этом мастер-тренер бренда XF …
H2O Audio выпустили лимитированные Zwift x RIPT Ultra — наушники для серьёзных тренировок
Zwift и H2O Audio представили лимитированные наушники RIPT Ultra: влагостойкие, с активным шумоподавлением до 30 дБ, 50‑часовой автономностью и сменн …
Острый, густой — реально незабываемый: учимся готовить чечевичный суп в стиле жаркой Бразилии
Любители пикантных блюд и разнообразия в меню оценят такое угощение, как бразильский острый суп из чечевицы. …
Наумов: «Мы увидим, на что реально претендует «Локомотив»
Бывший президент московского «Локомотива» Николай Наумов уверен, что грядущее дерби со «Спартаком» обнажит реальный уровень & …
Лукман уехал из Италии в новый отпуск после пропуска тренировок. «Аталанта» готовит крупный штраф, считая поведение форварда неприемлемым
Ранее футболист, желающий перейти в «Интер», второй день подряд не появился на базе клуба и не принял участие в занятиях. …
Это не фейк: Apple реально готовит чехлы со шнурками для iPhone 17
Ранее на этой неделе инсайдер под ником Majin Bu поделился фотографиями предполагаемых фирменных чехлов Apple для линейки iPhone 17, которые получат …
Фигура без диет и срывов: как работает рекомпозиция тела — стратегия для роста мышц и сжигания жира
Для роста мышц калории нужны, а для избавления от жира — нет. Но это противоречие удается обойти путем рекомпозиции тела. Расскажем, что собой предст …
Перевод разговоров в AirPods из утечек реально существует. Он уже засветился в бете iOS 26
В iOS 26 Beta 6 обнаружены прямые намёки на то, что Apple готовит для AirPods функцию Live Translation — перевод живых разговоров прямо во время обще …
Более 100 бесплатных тренировок пройдет в рамках «Ночи московского спорта»
В Москве в рамках фестиваля «Ночь московского спорта», который пройдёт 16 августа, для горожан проведут более 100 бесплатных тренировок …
Telegram и WhatsApp* — всё: 7 альтернатив, которые реально работают
В России фиксируются перебои со звонками в Telegram и WhatsApp*. Ситуация пока официально объяснена лишь отчасти, вопросов множество, но пользователи …
От слухов о крахе до финансового восстановления: что реально происходит с Kodak
Легендарная Kodak опровергла слухи о банкротстве и рассказала, как в 2026 году почти полностью избавится от долгов, сохранив бизнес и обязательства п …
В Свердловской области обсуждают возможность тренировок по Dota 2 для лиц с ОВЗ
Инициатором стал один из лучших в мире игроков по Dota 2, профессиональный киберспортсмен Алан Satanic Галлямов …
В минздраве Ставрополья опровергли миф о необходимости проходить в день 10 тыс. шагов
Принято считать, что для поддержания здоровья человек должен проходить 10 тыс. шагов в день. В минздраве Ставропольского края объяснили, почему это н …
Тренер пловцов Шишин: «К Олимпиаде-2028 такие сверхдержавы, как США и Австралия, мы не обгоним – это невозможно. Но приблизиться реально» На чемпионате мира в Сингапуре российские пловцы завоевали восемь медалей – 3 золота, 4 серебра и бронзу. – Слушал лекцию, где вы говорили, что догна …
Это единственный робот-пылесос с прессовкой мусора и ИИ-зрением. Такой реально хочется купить Этому пылесосу не нужна громоздкая док-станция. erid: 2SDnjdnytbQ Рынок роботов-пылесосов кажется перенасыщенным. Практически каждый месяц в продажу …
Рабьо и Роу отстранены от тренировок «Марселя» после стычки в раздевалке Полузащитники «Марселя» Адриен Рабьо и Джонатан Роу временно исключены из состава команды после поражения от «Ренна» (0:1) в 1-туре туре чемпионата Ф …
Смолов был шокирован уровнем тренировок Broke Boys Защитник команды Broke Boys из Медиалиги Григорий «Гриня» Коробов рассказал о реакции Фёдора Смолова на тренировки команды. …
Звезда Голливуда потерял зрение из-за изнурительных съемок Актер Остин Батлер, известный по ролям в фильмах «Элвис» и «Однажды в Голливуде», рассказал, что временно ослеп во время съемок одного из своих проек …
5 школьных привычек 80–90-х, которые реально помогают лучше запоминать Эти 5 школьных привычек из прошлого действительно помогают лучше запоминать. Источник изображения: fotostrana.ru Многие приёмы, которыми пользовались …
«Два года тренировок позволили бывшему металлургу стать настоящим атлетом» // Владимир Осипов — о Филиппе Круазоне Спортивный обозреватель “Ъ FM” Владимир Осипов рассказывает, как француз принял решение переплыть Ла-Манш после несчастного случая. …
Такой крыжовник вы еще не пробовали: эта острая приправа к мясу станет идеальным «обогревателем» для холодных вечеров Запасенная на зиму приправа из крыжовника с чесноком — пример необычного использования ягоды, которую чаще едят свежей или в виде сладкого варенья. …
Врач рассказал, какой завтрак для школьника будет идеальным Для поддержания активности и здоровья школьника необходимо правильно завтракать. По словам врача-педиатра медицинской компании СберЗдоровье Дмитрия К …
Эта частая привычка есть у 90% пар, и она реально разрушает семьи Учёные доказали, что пары расстаются из-за частых "залипаний" в телефон. Особенно от фаббинга партнёра страдают люди с тревожным типом привязанности, …
5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция Создайте выразительные стрелки тенями с помощью простых секретов из нашего текста. Узнайте, как добиться стойкого результата без подводки. …
Почему уверенность важнее параметров: 5 шагов к самопринятию Исследуем, как общественные стандарты красоты влияют на женщин, и почему стыд за фигуру неуместен. Узнайте мифы и правду о женской привлекательности. …
Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преим …
Дацюк прогуливал уроки ради тренировок: «Только сейчас понял, что все можно было совмещать. Хоккеистов надо наказывать, чтобы они учились. Зачеты не сдал – на тренировку не попал» «Однозначно, 100% надо сосредотачиваться на учебе, хорошо учиться, находить на это время, не оправдываться, что не хватает времени или устал. Хоккеис …
5 главных шагов к спасению от солнечного ожога и его последствий Солнечные ожоги могут превратить беззаботный день в кошмар. Узнайте, как быстро восстановить кожу и избежать осложнений с нашими простыми советами. …
5 шагов к чистой коже: народные средства против прыщей – эффект заметен сразу! Прыщ появился не вовремя? Не беда! Узнайте о простых и доступных народных средствах, которые помогут быстро избавиться от прыщей. Дерматологи делятся …
5 простых шагов для идеального ухода за губами в холодное время года Как защитить губы от пересушивания зимой? Узнайте секретные рецепты и эффективные советы по уходу от специалистов! Читайте далее! …
Минус 10 лет без пластики: названы одежда и аксессуары, которые реально молодят — раскрываем секреты стилистов Правильно составленный гардероб помогает выглядеть и стильно, и свежо. В таких нарядах фигура кажется стройнее, а сам образ смотрится завершенным и л …
В Хакасии откроют комплекс для тренировок краснокнижных соколов перед выпуском в дикую природу В Хакасии ведется строительство первого в заповедной системе России облеточника для сокола-балобана, занесенного в Красную книгу России, сообщил фонд …
5 шагов к подтянутому лицу без косметолога: стоматолог раскрыл уникальный метод Стоматолог раскрыл технику мьюинг: как положение языка влияет на максиллу, устраняет брыли и второй подбородок без операций. Простые упражнения для м …
Шеф-повар Цацын назвал морепродукты идеальным дополнением к безалкогольному пиву Региональный шеф-повар курорта «Игора» и парк-отеля «Дача Винтера» Никита Цацын в разговоре 5-tv.ru рассказал об идеальных за …
Карцинское ущелье: Северная Осетия хранит водопад с идеальным кругом в скале В сердце Карцинского ущелья природа сотворила удивительное чудо. Река Карцадон пробила в скале идеально круглое отверстие, через которое с высоты 5-6 …
Коричневые аптечные бутылки: реально ли свет портит лекарства Солнечный (и даже искусственный!) свет действительно портят многие лекарства Лекарства в бутылочках знакомы каждому: они сразу бросаются в глаза на п …
Косметологи о макияже во время тренировок: что надо знать каждой женщине Можно ли тренироваться с макияжем? Узнайте шокирующие факты и советы косметологов, чтобы избежать повреждений кожи во время занятий спортом. …
Китай планирует сбить астероид чтобы проверить, реально ли таким образом защитить планету Китай разрабатывает высокотехнологичную систему защиты планеты от космических угроз. Китай разрабатывает реальную миссию по сбиванию астероида, чтобы …
Фигуристка Валиева на южном шоу Авербуха потрясла своими возможностями. Реально возвращается! Раньше Камила меньше времени уделяла прыжкам.Александр Мысякин, Sport24В сентябре уже начинается соревновательный сезон в фигурном катании, все нацел …
Ваши суставы скажут спасибо: названы продукты, которые реально дарят здоровье и легкость движения По словам травматолога Олеся Тихонова, для поддержания здоровья суставов требуется питание, насыщенное противовоспалительными продуктами. …
Прогулки и массаж: Как правильно отдыхать от тренировок Чередование активности, а также йога, плавание или массаж помогут быстрее восстановиться от физических нагрузок в спортзале, заявила НСН Елена Силина …
Депутат Журова о матче России и США: «Путин с Трампом наверняка проговаривали эту тему, все реально. Представляю, какие у Украины будут возмущения, злой слюной изойдутся» Ранее министр иностранных дел России Сергей Лавров допустил, что сборные проведут товарищескую встречу: «Знаю, что в руководстве ФИФА обсуждается, по …
В школах Курской области с начала сентября прошли десятки эвакуационных тренировок С начала учебного года в школах региона провели 68 тренировок по эвакуации. В них приняли участие свыше 6,5 тысячи человек. Подготовка началась ещё д …
Данил Круговой: «У нас реально сильная сборная. Будем биться с лучшими, когда нас вернут, уверен» — Есть мнение, что по личностям нынешняя сборная России не слабее той, что обыграла Испанию на домашнем чемпионате мира. …
Светлана Ходченкова поделилась новым фото с тренировок на пилоне Светлана Ходченкова, которая совсем недавно вернулась из отпуска в Италии, поделилась в инстаграме* новым фото с тренировки по пол-дэнсу. 42-летняя а …
Рост мышц назвали главной причиной набора веса во время тренировок Если вы встаёте на весы спустя недели занятий в спортзале и здорового питания и видите, что цифры стали больше, то причина этого - в наборе мышечной …
Скандальному футболисту Смолову реально грозит тюрьма? Новые последствия драки Федора: что известно История повторяется. Александр Мысякин, Sport24В конце мая нападающий Федор Смолов угодил в скандал: футболист устроил драку в «Кофемании» на Никитск …
Цианобактерию назвали идеальным кандидатом для перерабатки марсианской почвы Учёные изучают экстремофилов — микроорганизмов, способных жить в самых суровых условиях. Один из таких организмов, цианобактерия Chroococcidiopsis, с …
Восстановление волос после моря: 7 шагов к здоровым локонам Солнце и морская вода сделали волосы сухими и ломкими? 7 шагов помогут вернуть им блеск и здоровье после отпуска. Советы трихолога и косметолога. …
10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность! …
Названы преимущества для здоровья тренировок в вечернее время Тренироваться вечером тоже может быть полезно. Вот что по этому поводу говорят научные исследования. Вечерние занятия спортом имеют ряд преимуществ д …
В России создали орган-фантом для тренировок операций при мочекаменной болезни В Сеченовском университете разработали первый в России орган-фантом чашечно-лоханочной системы почки, предназначенный для отработки малоинвазивных оп …
10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале. …
Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после …
Запотевают окна и пахнет сыростью: какие салонные фильтры реально работают Комки грязи, сухие листья и даже асфальтовая крошка — так выглядит салонный фильтр, который не меняли несколько лет. Многие водители опрометчив …
Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное …
5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток. …
Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты жен …
Нани: «Я был близок к переходу в «Зенит» и реально хотел, потому что тогда это был великий клуб. С «МЮ» не смогли договориться» «Я был очень близок к переходу в «Зенит». Они много раз обращались ко мне. Им нравилось, как я играю. «Манчестер Юнайтед» и «Зенит» не смогли договор …
Как провести стратегическую сессию, которая реально изменит бизнес Чтобы бизнес двигался вперед, развивался и рос, руководство и ключевые сотрудники регулярно... Сообщение Как провести стратегическую сессию …
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкока …
Политтехнолог Кравец: Василий Анохин реально «горит на работе» Эксперт оценил результаты встречи губернатора Смоленской области с президентом Путиным Сообщение Политтехнолог Кравец: Василий Анохин реально «горит …
Неизвестные методы укрепления ногтей: 5 шагов к идеальному состоянию Разберемся, почему ноги слоятся и как этого избежать. Откройте для себя секреты увлажнения и питания, чтобы вернуть ногтям красоту! …
Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно! …
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц …
6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и с …
Из-за расследований российского чемпиона мира бедствует гроссмейстер из Чехии. За его жизнь реально страшно А у Крамника просто не остается союзников в его борьбе со вселенским злом.Zuma\TASSРоссийский шахматист, 14-й чемпион мира Владимир Крамник уже неско …
Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Миф …
Идеальное время для перемен в «Спартаке»: топы, которые реально могут сменить Станковича За своё агрессивное поведение в дерби с «Динамо» главный тренер московского «Спартака» Деян Станкович получил суровое наказан …
Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья. …
7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе! …
Что реально помогает при простуде: советы специалистов Откройте для себя народные средства против простуды: от молока с мёдом до воздействия чеснока. Укрепляйте иммунитет и избегайте осложнений. …
Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как …
Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александ …
«Реально себя обессмертят»: Мединский высмеял запрет культовой советской комедии в Молдавии Помощник президента России Владимир Мединский с иронией прокомментировал снятие с эфира в Молдавии культовой российской комедии «Иван Васильевич меня …
«Хочу выстроить весь график тренировок». Загитова рассказала о концепции своей школы Олимпийская чемпионка 2018 года, чемпионка мира 2019 года в одиночном катании Алина Загитова рассказала о концепции своей школы фигурного катания, ко …
«Ван Нистелрой уходил с тренировок, если Роналду делал слишком много финтов и не отдавал мяч, когда тот хотел». Фердинанд посоветовал Шешко активнее давать партнерам знать о себе «В первом тайме против игравшего вдесятером «Челси» у него было всего шесть касаний. Шесть касаний! Я думаю, ответственность лежит и на нападающем [п …
Эксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно уже да 2-3 месяца. Человек полагается на органы чувств и привык опред …
3 способа похудеть без диет: ароматы, цветная тарелка и активность Худейте легко! Раскрываем секреты стройности без диет: ароматы, яркие цвета в тарелке и больше движения. Простые советы для контроля веса и улучшения …
Захарова: Лавров обозначил Рубио неприемлемость шагов ЕС к затягиванию конфликта Глава МИД России Сергей Лавров на встрече с американским госсекретарём Марко Рубио чётко обозначил неприемлемость подходов ряда стран ЕС и киевского …
Когда кишечник сам выбирает продукты — и это реально работает Университет Оттавы запустил масштабный проект по созданию инструмента на базе искусственного интеллекта, который сможет формировать индивидуальное ме …
Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков А вы знали, что неподалёку от Севска нашли самое большое в Европе скопление мамонтовых останков? Звучит как байка, но это реальность Брянской области …
5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье. …
Погребняк: "Балтике" реально бороться за попадание в пятёрку или тройку лидеров РПЛ Экс-нападающий "Балтики" Павел Погребняк оценил перспективы калининградцев в текущем сезоне-2025/2026. …
Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в сложное время Белорусский лидер Александр Лукашенко заявил, что во время переговоров с президентом России они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире. …
7 шагов для сияющей кожи в менопаузу — секреты от дерматологов Узнайте, как сохранить здоровье и красоту кожи в период менопаузы с помощью 5 простых шагов от дерматологов. Правильный уход необходим для уверенност …
Таблица сравнения: что реально помогает росту ногтей, а что миф Узнайте, как отрастить длинные и здоровые ногти в домашних условиях. 5 шагов, экспертные советы по уходу, питанию и защите для красоты ваших рук. …
«Мы должны приносить пользу, что мы и делаем»… В первый день октября во всём мире и в России отмечается День пожилого человека. Этот праздник сравнительно молодой, утверждён по инициативе ООН в 19 …
Сравниваем пальмы и кипарисы: 5 шагов, чтобы выбрать идеальное место для отдыха в октябре Осень в средней полосе едва вступает в права, а мысли уже тянутся к солнцу и солёной воде. На горизонте два очевидных варианта "бархатного" сезона: б …
Мишина — о пропуске Олимпиады: для нас это реально был непростой период Российский фигурист Александр Галлямов поделился ощущениями от того, что им с партнёршей не удастся выступить на Олимпиаде 2026 года. …
Axios: Трамп заявил, что Эрдоган «очень помог» в оказании давления на ХАМАС Глава американской администрации Дональд Трамп заявил, что президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган «очень помог» в оказании давления на палестинское дв …
В Татарстане замахиваются на лучших тренеров мира! Бэбкок и Торторелла в «Ак Барсе» — это реально? В Казани активно ищут замену Гатиятулину. Zuma/TASSВ этом сезоне КХЛ зафиксировано рекордное количество тренеров из Канады — четыре человека. Однако …
Что делать при задержке менструации: 5 шагов к пониманию своего здоровья Задержка менструации может быть признаком множества факторов, от стресса до изменений в образе жизни. Узнайте, когда стоит беспокоиться и что делать. …
Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск Путешествие всегда связано с радостью открытий, но и с необходимостью позаботиться о собственном здоровье. Одним из ключевых моментов является правил …
Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях. …
5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов. …
5 шагов к крепкому сну вдвоем: откройте секреты совместной гармонии Совместный сон может стать испытанием для пары. Узнайте, как улучшить качество ночи, учитывая ритмы, комфорт и гигиену сна! …
Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали его сознательно или неосознанно. Эта проблема, похоже, усугубляется, п …
Возможности технологий RAIDIX продемонстрировали в семи городах Семинары, посвященные системам хранения данных на базе ПО RAIDIX, стали центром притяжения для более чем сотни представителей... …
Обновите гардероб: как светлый пиджак меняет стиль за 5 шагов Светлый пиджак — главный тренд весны, освежает образ и подчеркивает фигуру. Узнайте, как выбрать идеальную модель и с чем ее носить! …
В Невинномысске подрядчик попался на мошенничестве на 2,5 млн рублей при ремонте дорог В Невинномысске возбудили уголовное дело в отношении директора компании-подрядчика, который получил оплату за неустановленные тротуарные бордюры по к …
Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода! …
Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности. …
Азербайджан и Узбекистан примут молодежный чемпионат мира-2027 Чемпионат мира по футболу среди игроков не старше 20 лет в 2027 году пройдет в Азербайджане и Узбекистане, сообщает пресс-служба ФИФА. …
«Лаборатория Числитель» присоединилась к АРПП «Отечественный софт» Российский производитель ПО «Лаборатория Числитель» вступил в Ассоциацию разработчиков программных продуктов... …
ИИ-браузер Perplexity Comet стал доступен бесплатно для всех — прежде требовалась подписка за $200 в месяц Ранее в этом году компания Perplexity запустила собственный веб-браузер на базе искусственного интеллекта под названием Comet. На тот момент он был д …
Обзор смартфона TECNO Spark 30 5G: все преимущества 128 мегапикселей На нашем тестовом стенде – смартфон TECNO Spark 30 5G. Несмотря на доступную стоимость (ниже среднего ценового сегмента), устройство обладает рядом о …
Осенний ритуал с лопатой: как спасти гладиолусы от гнили и трипсов В течение сезона гладиолусы не доставляют хлопот и только радуют пышными бутонами. Однако осенью цветоводу все же приходится проявить навыки в уходе …
Путин наградил 247-й ставропольский десантно-штурмовой полк орденом Кутузова Указом президента России 247-й гвардейский десантно-штурмовой Кавказский казачий полк награждён орденом Кутузова. Поздравить военнослужащих с присвое …
Главным из вопросов в экономике РФ является дальнейшая диверсификация - Путин Главной задачей в российской экономике сегодня является ее диверсификация, заявил президент РФ Владимир Путин на пленарной сессии «Валдая». Он отмети …
Китай начал испытание робособак в условиях, имитирующих лунные пещеры Китайские исследователи начали испытания роботизированных собак в условиях, имитирующих пещеры Луны. Разработка предназначена для будущих миссий по и …
Смоленский бизнесмен скрыл от налоговой почти 5 000 000 рублей 27-летний смолянин попался на внесении ложных сведений в налоговую декларацию и стал фигурантом уголовного дела Сообщение Смоленский бизнесмен скрыл …
В международный розыск объявлена в России ведущая «Дождя» Котрикадзе** Ведущая телеканала «Дождь»* Екатерина Котрикадзе** объявлена в международный розыск по делу о распространении недостоверной информации о ВС РФ. Об эт …
Опрос «К2Тех»: 68% компаний не видят целостную картину бизнеса из-за «зоопарка» ИТ-систем Компания «К2Тех» представила результаты опроса, проведенного среди участников одного из отраслевых мероприятий.... …
UserGate начинает поставки аппаратных межсетевых экранов для защиты веб-приложений Компания UserGate объявила о начале поставок своего межсетевого экрана для защиты веб-приложений UserGate WAF в форме аппаратных... …
В новые квартиры по программе реновации на северо-западе Москвы переехали или продолжают переселение жители более 70 старых домов В районе Хорошево-Мневники правообладателями комфортного жилья в новостройках уже стали более 3,1 тысячи горожан, а в Северном Тушине — свыше 3,2 тыс …
В Госдуме могут создать отдельный комитет по делам ветеранов СВО Депутаты Госдумы следующего созыва могут создать отдельный комитет по делам ветеранов СВО. Такое мнение в интервью ТАСС выразил председатель комитета …
В Смоленске открыли музей на базе регионального управления ФСБ России Губернатор Смоленской области Василий Анохин побывал также на презентации новой книги "На пути к Победе" Сообщение В Смоленске открыли музей на базе …
Microsoft выпустила «кроксы» в стиле Windows XP В состав специального набора Microsoft Limited Edition Crocs Bundle вошли: кроксы с узнаваемыми элементами интерфейса Windows XP, набор фирменных зна …
Дроны ВСУ «Лютый» достигли Предуралья, новые ракеты, ситуация в зоне СВО — обзор Буквально ежедневно расширяется география боевого применения ВСУ тяжелых ударных БПЛА-камикадзе большой дальности, которые бьют по объектам нашей эне …
КИИ Санкт-Петербург 2025: BlackHub Games о важности работы с комьюнити и ее влиянии на метрики игр Продолжаем делиться видео докладов с петербургской сессии конференции «Игровая Индустрия» (КИИ), которая прошла в июле. Сегодня на очереди — выступле …
Венгрия вынуждена покупать энергоресурсы у России, заявил Орбан Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил, что поменять географическое положение страны невозможно, поэтому Будапешт вынужден продолжать покупать р …
В Череповец на ярмарку привезут копчености из Краснодарского края Торговля развернется на площади Химиков в субботу, 4 октября, с 10 до 15 часов. Всего на ярмарку приедут 43 производите …
В Италии не впечатлены игрой конкурента Сафонова в Лиге чемпионов В среду, 1 октября, «Барселона» на своем поле уступила «ПСЖ» в матче 2-го тура общего этапа Лиги чемпионов. …
Господдержка рыбопромыслового флота России должна строго контролироваться — Патрушев Условия для восстановления и развития отечественного рыбопромыслового флота в основном созданы, но необходимо строго контролировать, чтобы соответств …
Почему пыль быстро появляется снова после уборки и как с этим бороться? Откуда берётся вся эта пыль и возможно ли её полностью победить? Вы наверняка замечали: стоит только тщательно протереть все поверхности в доме, как …
В Орловской области отметили 25-летие мировой юстиции Торжественная церемония прошла в администрации региона. Фото: Пресс-служба губернатора Орловской области Её посвятили 25-летию мировой юстиции Орловс …
В Вохомскую школу дети теперь ходят как на праздник А все потому, что на днях в ней завершили капитальный ремонт. Рабочие заменили электропроводку, обновили системы водоснабжения и канализации. В кабин …
Врачи дали четыре совета для здорового качественного сна Врач Хана Патель и Ханна Шор посоветовали четыре простых правила, которые помогут достичь качественного здорового сна. Слова специалистов передаёт &l …
«Если он меня узнает»: чем кончился сериал Проект «Если он меня узнает» – это 2-серийная российская мелодрама с детективным сюжетом, лейтмотивом которого стала проблема домашнего насилия. …
Вместо ипотеки костромичам могут предложить копить на жилье Депутаты Госдумы предложили дополнить ипотеку механизмом строительных сберегательных касс. В этом случае люди могут копить деньги на жилье, передает …
Индивидуальный уход за кожей: раскройте секрет здоровой и сияющей кожи за 5 шагов Узнайте, почему персонализированный уход за кожей – это тренд, который работает! Советы дерматологов, сравнение с универсальными средствами и пошагов …
Овечкин в 1-м матче предсезонки: 1 бросок, 3 хита, «минус 2» за 21:07 (7:54 – в большинстве) с «Бостоном» Капитан «Вашингтона» не отметился результативными действиями в игре с «Бостоном» (1:3). За 21:07 (7:54 – в большинстве) у россиянина 1 бросок в створ …
Про Украину ни слова: президент Румынии обещал Молдавии членство в ЕС до 2028 года Президент Румынии Никушор Дан считает, что Молдавия может стать членом Евросоюза до 2028 года. Такое мнение он высказал по завершении двухдневных пер …
Самый умный: Дети-Тельцы покажут себя во всей красе Маленькие Тельцы особенно отличатся 29 и 30 апреля. Каждая мама считает, что её ребёнок — самый умный, красивый и добрый. В случае детей-Тельцо …
Каннаваро согласился возглавить сборную Узбекистана Бывший защитник сборной Италии Фабио Каннаваро близок к назначению главным тренером сборной Узбекистана, сообщает инсайдер Фабрицио Романо. …
Что скрывается за «тупиком» в СВО: Вашингтон проигрывает и готов серьезно рискнуть На фронте, как кажется, ничего не меняется: все то же медленное продвижение российских войск без признаков решительной победы или поражения одной из …
В столичном арбитраже эвакуировали людей В здании Арбитражного суда Москвы сработала пожарная сигнализация. Как передает корреспондент РИА Новости с места событий, всех находящихся в суде пр …
Telegram оштрафовали на 7 млн руб. за отказ бороться с запрещенным контентом Таганский районный суд оштрафовал Telegram Messenger Inc. на 7 млн руб. Компанию признали виновной в нарушении статьи КоАП «о повторном неисполнении …
Канье Уэст опубликовал список "предателей" и включил в него бывшую жену и старшую дочь Норт 48-летний Канье Уэст, который известен своими скандальными высказываниями, в соцсети X опубликовал список предателей, в него он включил свою бывшую ж …
Выученные уроки: депутаты БГД поделились воспоминаниями об учителях и школьных годах Заместитель председателя комиссии БГД по вопросам здравоохранения Елена Азарова: – В 7-м классе наш учитель географии Вячеслав Гаврилович Сохнин дал …
В Ижевске на 15 лет осудили наркопроизводителя Ижевск. Удмуртия. В Ижевске Верховный суд Удмуртии вынес приговор 29-летнему ранее судимому мужчине, который обвинялся в изготовлении наркотиков в ос …
Очередной пиар? Актриса Нина Добрев ответила на слухи о романе с Заком Эфроном Канадская актриса болгарского происхождения Нина Добрев месяц назад рассталась олимпийским чемпионом по сноуборду Шоном Уайтом и тут же закрутила ром …
Учеников лицея в Костроме срочно эвакуировали по пожарной тревоге Спокойно: все в порядке, возгорания не было. В пятницу 3 октября в лицее № 34 Костромы произошло ЧП. По сообщениям очевидцев, после полудня два старш …
Фемида бросает вызов SpaceX: Европа испытает многоразовую ступень на метане В Швеции, на суборбитальном космодроме Эсрейндж (Кируна), проходит подготовка к первому испытательному "прыжку" прототипа T1H первой ступени ракеты-н …
Заброшка на Текстильщиков в Костроме снова горела Пожар случился в первом часу ночи 3 октября. Снова вспыхнуло неэксплуатируемое строение на проспекте Текстильщиков в Костроме. На этот раз пожар прои …
"Диет я не держу, мне лень". Агата Муцениеце рассказала о набранных во время беременности килограммах Агата Муцениеце, которая сейчас находится в ожидании третьего ребёнка, рассказала о набранных во время беременности килограммах. По словам 36-летней …
Звезда фильма «Один дома» Карри стал инвалидом Британский актер и певец Тим Карри подтвердил, что по-прежнему нуждается в инвалидной коляске после перенесенного инсульта, сообщает The Hollywood Re …
5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важны …
«Домодедово» требует взыскать 815 млн руб. с занимающейся недвижимостью компании В Арбитражный суд Москвы поступил иск ООО «Домодедово фьюэл сервисез», которое входит в управление аэропортом Домодедово, на 815 млн руб. к ООО «Мера …
Напавшему на школьника гражданину избрали меру пресечения В Саратове суд избрал меру пресечения избившему школьника гражданину.Как сообщал СарБК, в школе N86 на урок ворвался 51-летний мужчина, высказал угро …
Прыгун с трамплина Климов: «Пока мы здесь отстранены, там произошла куча нововведений» Серебряный призер Олимпиады-2022 по прыжкам с трамплина Евгений Климов рассказал в интервью «СЭ» о своих шансах заработать олимпийскую лицензию в слу …
Движение ХАМАС передало посредникам свой ответ на план урегулирования в Газе, предложенный Трампом Палестинское движение ХАМАС подтвердило, что передало посредникам свой ответ на план урегулирования конфликта в секторе Газа, подготовленный Дональдо …
Прокуратура Ставрополья помогла пенсионерке вернуть деньги, похищенные мошенником По требованию прокуратуры 74-летней ставропольчанке вернут деньги, похищенные мошенником из Перми. В прокуратуру Ставрополя обратилась 74-летняя женщ …
Hades II — титан вне времени. Рецензия Долгожданный инди-гигант от Supergiant Games наконец добрался до полноценного релиза, чтобы поразить миллионы игроков в самое сердце. Многие прочат п …
Японцы научили ИИ видеть сквозь стены при помощи Wi-Fi Подключённые к Wi-Fi устройства вокруг нас постоянно обмениваются сигналами пространственно ориентированных радиоволн. Эти радиоволны отражаются от с …
Новый закон запрещает Apple расхваливать свои устройства. Компания уже отредактировала свой сайт Компания Apple перестала рекламировать свои устройства как «углеродно-нейтральные». Изменение заметили на последней презентации в сентябре, и связали …
В Тбилиси неизвестные избили лидера молодежной организации партии Саакашвили Председатель молодежной организации оппозиционной партии "Единое национальное движение" (ЕНД) Игорь Нармания вечером в пятницу доставлен в больницу в …
10 лучших завтраков: творог с фруктами, овсянка, рис, яичница, бутерброд с авокадо, запеканка Доктор Арина Мамина составила список лучших завтраков для россиян, пишет UfaTime. Сбалансированный прием пищи по утрам подарит энергию и силы на весь …
Кир Стармер экстренно покинул Данию из-за теракта у синагоги в Манчестере Премьер-министр Великобритании Кир Стармер принял решение о досрочном прекращении своего участия в саммите Европейского политического сообщества, про …
Из Фонтанки вытащили иномарку, упавшую ночью Пьяный водитель выбрался на берег. Его девушка-пассажирка погибла. Этим утром у дома 6 по набережной реки Фонтанки легковой автомобиль Porsche Cayenn …
Гвардиола – о замене Родри: «Мы не можем выпустить 12 игроков» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола ответил на вопрос, можно ли Родри заменить за счёт нескольких игроковЧитать дальше → …
Демократы призвали расследовать обвинения в шатдауне в США в адрес партии Главный представитель Демпартии в Комитете по надзору Палаты представителей Роберт Гарсия призвал исполняющего обязанности специального прокурора Дже …
WSJ: Cенат требует от Пентагона обосновать удары по судам в Карибском море Сенаторы от Республиканской и Демократической партий США потребовали от Пентагона обоснования военных операций в Карибском бассейне, направленных на …
Федеральный банк отмечает рост числа вкладчиков Несмотря на снижение ставок по сберегательным продуктам на рынке, общее количество вкладчиков в ВТБ продолжает активно расти. …
Левандовски уверен, что вернётся в основу «Барселоны» Нападающий «Барселоны» Роберт Левандовски намерен вновь стать игроком стартового состава командыЧитать дальше → …
Барецкий назвал стоимость родового склепа Филиппа Киркорова Певец Филипп Киркоров активно занимается семейными делами и хочет объединить всех родственников в фамильном склепе. …
Депозитарий Euroclear призвал соблюдать неприкосновенность российских активов В депозитарии Euroclear указали на право собственности и неприкосновенности замороженных активов России и призвали соблюдать международные законы. «Н …
Российские операторы начали продавать «чистые» номера Согласно информации СМИ, операторы мобильной связи стали предоставлять своим клиентам номера, которые ранее не использовались. Цель этой инициативы — …
В iOS 26.1 появилась новая функция для работы с текстом В первой бета-версии iOS 26.1 Apple добавила небольшое, но полезное нововведение — в приложении «Заметки» теперь есть отдельный жест для доступа к ме …
Это не сон — а прорыв для горнолыжных курортов: зимние чудеса соберутся в Северной Осетии В Северной Осетии готовят к официальному открытию новый горнолыжный курорт "Мамисон". Его называют долгожданным проектом и ключевым шагом в развитии …
В Ставрополе стартовал десятый сезон «Театра на Гагарина» Для труппы «Театра на Гагарина» юбилейный десятый сезон стал значимым. После масштабного ребрендинга коллектив представил обновленное название «Гагар …
Суд в Мурманской области запретил ресурсы в Сети с уголовной субкультурой Судебные органы города Апатиты в Мурманской области приняли решение о запрете распространения информации в интернете, связанной с криминальной субкул …
В Европарламенте прокомментировали диалог с депутатами Госдумы Представители Европарламента прокомментировали прошедшую на неделе видеоконференцию с депутатами Госдумы, обсудив тему украинского конфликта. …
В мэрии Сочи объяснили использование текста Оксимирона* в школьной олимпиаде В заданиях олимпиады по русскому языку для 11-классников нашли текст рэпера Оксимирона, который признан в России иноагентом. Строчки из трека артиста …
Водитель легковушки погиб в столкновении с пассажирским автобусом Сегодня утром в Гагаринском районе случилось смертельное ДТП, сообщает Госавтоинспекция города. В 9.00 вблизи поселка Песчаный умет столкнулись ВАЗ-2 …
Генерал Бижев: Российские средства ПВО уничтожат «Томагавки» и «Барракуды» Российская армия научилась справляться со всеми имеющимися в мире средствами поражения, ничего нового США предложить не могут, сказал НСН Айтеч Бижев …
Samsung поможет OpenAI формировать будущее искусственного интеллекта Samsung собирается сыграть ключевую роль в том, как OpenAI будет формировать будущее искусственного интеллекта. …
Голдобин про 1:3 от «Спартака» и критике от Ларионова: «В «Гарри Поттере» не одна часть, у нас тоже. Новая команда, тяжело, тем более на родной арене. Через многое переступал» В пятницу петербургский клуб проиграл «Спартаку» (1:3) в гостевом матче Fonbet Чемпионата КХЛ. Николай Голдобин, ранее выступавший за красно-белых, н …
Банду подростков осудили за нападение на пассажиров автобуса в Волгограде Красноармейский райсуд Волгограда вынес сегодня приговор пяти подросткам, устроившим жестокую драку в автобусе №103, сообщает объединенная пресс-служ …
ВСУ нанесли удар по кинотеатру в Каховке Вооруженные силы Украины подвергли обстрелу здание кинотеатра в Каховке Херсонской области, в результате чего оно получило значительные повреждения. …
Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекоме …
Звезды после 40: раскроем секреты питания, тренировок и ухода за кожей Узнайте, как сохранить молодость и сияние кожи после 40 лет! Эксперты делятся секретами питания, ухода и фитнеса, которые легко адаптировать в обычно …
5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы …
Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте оши …
Добавляю в выпечку ягоды — получаю шедевр: эти брусничные маффины станут идеальным завтраком для всей семьи — попробуйте удивительный десерт Брусника отличается от других ягод терпким, кислым, слегка сладковатым вкусом, что хорошо сочетается со сладостью домашней выпечки. Попробуйте маффин …
В Nvidia назвали Великобританию идеальным местом для стремительного развития ИИ Генеральный директор Nvidia Дженсен Хуанг считает, что Великобритания находится в уникальной позиции для бурного развития искусственного интеллекта ( …
Мбаппе стал амбассадором Dior: «Он голос поколения и источник вдохновения для многих людей. Обаяние и харизма Килиана делают его идеальным послом» Креативный директор Dior Джонатан Андерсон объявил, что нападающий « Реала » и сборной Франции стал амбассадором бренда. « Килиан Мбаппе – голос поко …
Устали от Jira? Вот лучшие альтернативы, которые реально работают Photo by Mateusz Haberny on Unsplash Если вы хоть раз сталкивались с управлением проектами, вы точно слышали про Jira. Это что-то вроде швейцарского …
Гуменник прибыл в США для тренировок у Арутюняна Российский фигурист Пётр Гуменник прибыл в США для прохождения тренировок у Рафаэля Арутюняна. …
Фигурист Гуменник прибыл в США для тренировок у Рафаэля Арутюняна Как стало известно «СЭ», российский фигурист, участник олимпийского отбора от России Петр Гуменник отправился в США для прохождения тренировочного сб …
«Реально и быстро»: Медведев предупредил о ядерном конфликте Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев в своем Telegram-канале прокомментировал удары Израиля по Ирану. Он подчеркнул, что не зря раньше много раз преду …
Превратить кухню в филиал ресторана — реально: приготовьте эти гречневые профитроли с дичью — гости будут в восторге, а шеф-повара поставят лайк Изысканная закуска, где воздушная гречневая выпечка встречается с насыщенной начинкой из дичи, создавая гармонию вкусов. Интересное сочетание для ист …
Этот батон реально ядрен: горячая закуска с крабовыми палочками готовится за 10 минут — исчезает со стола за какие-то мгновения Ароматные и вкусные горячие бутерброды с крабовыми палочками — быстрая закуска, которая выручает, когда надо менее чем за 10 мин. …
В Сбере сообщили, каких шагов по ключевой ставке ждут от ЦБ Банки ждут дальнейших шагов от регулятора по снижению ключевой ставки, а также ослабления мер, введенных для ограничения кредитования, заявил замести …
Эти "корочки" теперь реально бесполезны? Дипломы бакалавриата запретят после реформы в вузах Эти "корочки" теперь реально бесполезны? Дипломы бакалавриата запретят после реформы в вузах Министр науки и высшего образования России Валерий Фальк …
Как оставаться стройной без диет: советы медиков По мнению специалистов, к ожирению, никотинозависимости, высокому уровню холестерина и артериальной гипертензии может привести недостаток активности …
Бывший тренер «Кузни» вспомнил, как отправлял видео тренировок Бобровского «Филадельфии» Видеотренер Сергей Дружинин рассказал «СЭ» о том, как голкипер «Флориды» Сергей Бобровский после своего дебюта за новокузнецкий «Металлург» просил за …
Nix на своем стриме начал челлендж «100,000 шагов в Майами без еды и воды» Популярный стример Александр «Nix» Левин прямо сейчас ведет прямой эфир из США, на котором пытается выполнить сложнейшее испытание. …
Сыр без молока — реально: этот деликатес из слив просто бесподобен — шокируйте гостей неожиданным угощением Сливовый сыр — неожиданная закуска, разрушающая представление о том, что подобные продукты готовятся только из молока. При этом ее при желании можно …
Ральф Шумахер: «Хюлькенберг мог бы стать идеальным партнером для Ферстаппена» Экс-пилот «Формулы-1», а ныне комментатор Ральф Шумахер считает, что Нико Хюлькенберг из «Кик-Заубера» был бы отличным напарником для Макса Ферстаппе …
Что реально снизит аварийность СИМ — камеры или техосмотр? Проблема аварийности с участием самокатов, моноколес и других средств индивидуальной мобильности (СИМ) сегодня волнует многих. Хотя правила их исполь …
Греф назвал ситуацию в экономике «идеальным штормом» из-за ставок и курса рубля // Греф назвал «равновесным» курс в 100 рублей за доллар Глава Сбербанка Герман Греф заявил, что текущие процентные ставки и курс рубля создают сложности для развития российской экономики. Он отметил, что « …
Плющенко о ледовой арене в Азербайджане: «Я очень надеюсь, что мы откроем для мирового фигурного катания большую полноценную базу для тренировок» Сообщалось , что двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Плющенко и его супруга Яна Рудковская будут партнерами бизнесмена Эмина Агаларов …
Тартар из фруктов — лучший выбор для лета: это угощение удивит даже заядлых мясоедов — и станет идеальным завершением любого ужина Тартар из клубники и авокадо 一 блюдо очень простое, но при этом изысканное. Такое не стыдно подать и на романтическом ужине, и гостям на празднике. Г …
Ким назвала Овечкина идеальным кандидатом в амбассадоры Wildberries Российский хоккеист, нападающий клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин - идеальный кандидат на роль амбассадо …
Реально флагман: дизайн и характеристики Nothing Phone (3) полностью рассекретили До анонса Nothing Phone (3) осталась неделя, а в сети уже появились все ключевые характеристики устройства.По данным инсайдеров, смартфон сохранит 6, …
"Самара в движении": стало известно расписание бесплатных тренировок с 23 по 29 июня Бокс, настольный теннис, йога, стретчинг, зумба и многое другое. С понедельника по воскресенье, с 23 по 29 июня, на разных площадках областного центр …
10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг? Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ир …
Не просто Франция, а настоящая сказка: как Ивуар станет вашим идеальным летним отдыхом Если вы когда-нибудь задумывались, куда поехать летом, чтобы насладиться горами, озером и немного магии, то Ивуар — это место, которое вам стоит посе …
Не только кофе: названы главные напитки, которые реально заряжают энергией Не только кофе: названы главные напитки, которые реально заряжают энергиейНапитки для повышения энергии и улучшения самочувствия Чувство постоянной у …
Дом без розеток — это реально: новый источник энергии работает сам по себе Зарядка — в прошлом. Учёные из Института науки и технологий DGIST в Южной Корее разработали первый в мире практичный гибридный бета-вольтаический эле …
В Эрмитаже показали кинжал с идеальным жемчугом и золотой кофейник Приглушённый свет и сверкающие золотом стенды – один из залов главного штаба Эрмитажа напоминает пещеру с сокровищами. Здесь открылась выставка …
Голодание через день: почему оно может быть лучше традиционных диет Чередующееся дневное голодание (или "голодание через день") — это форма периодического голодания, при которой человек чередует дни нормального приёма …
Реально ли сменить профессию и заново построить карьеру в зрелом возрасте? Выбор профессии во взрослом возрасте — задача гораздо сложнее подростковой профориентации. Уже сложившимся специалистам приходится иметь дело с психо …
Атом реально повезли в Арктику — зачем? Смотрим видео! Компания «Кама», разработчик электромобиля Атом, опубликовала видео об отправке прототипа Атома на Северный полюс. В видео подъехавший к причалу авто …
Ноутбук Honor MagicBook 14 Pro (FMB-P): производительная и компактная модель на Intel Core Ultra 9 285H с почти идеальным OLED-экраном Honor MagicBook 14 Pro — на редкость удачная модель в стильном и компактном корпусе, которая при этом впечатляет беспрецедентной производительностью. …
Пять секретов стройности Светланы Ивановой, которая не соблюдает диет и не ходит в зал Многие девушки с восхищением смотрят на подтянутый силуэт звезды «Триггера» и мечтают о такой же изящной фигуре. Недавно актриса приоткрыла завесу та …
Бизнес беззащитен перед киберугрозами // Поможет ли обновленное законодательство реально обезопасить персональные данные Российский бизнес слабо готов к новым правилам по защите персональных данных. Это следует из результатов опроса сервиса «Актион Бухгалтерия». Специал …
Московский марафон тренировок с фигуристкой Загитовой пройдет в «Лужниках» 28–29 июня Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова примет участие в ежегодном Московском марафоне тренировок 28–29 июня. События будут проходи …
«Монорельс реально легенда!» // Тысячи москвичей пришли попрощаться с уникальным городским транспортом В пятницу, 27 июня, в Москве закончила работу единственная в стране ветка монорельса. За два десятка лет она так и не смогла стать полноценным видом …
День надо начинать с ярких красок и вкусов: эта тыквенная каша с овсянкой станет вашим идеальным завтраком — сделайте утро добрым Тыквенная каша с овсянкой – это питательное осеннее блюдо, заменяющее традиционную кашу. В ней много витаминов А и С, полезных для зрения и укреплени …
Ротенберг выложил фото блокнотов с записями тренировок: «За 18 лет – 4000 страниц :)» «За 18 лет, книга упражнений и тренировок – 4000 страниц :)» – подписал фото первый вице-президент ФХР и главный тренер «России 25». Фото: телеграм-к …
Героиня «Материалистки» признается в пластике груди и носа. А что реально меняла Дакота Джонсон? Последний месяц в Сети активно обсуждают американскую романтическую комедию, сценаристом и режиссером которой стала Селин Сон. Мы тоже не могли пройт …
Агент Чернова опроверг информацию об отстранении футболиста от тренировок со «Спартаком»: «Никаких претензий нет» Владимир Кузьмичев, агент защитника «Спартака» Никиты Чернова прокомментировал «СЭ» информацию об отстранении футболиста от тренировок с основной ком …
Недорогой ноутбук реально с качественным экраном, а не как за эти деньги обычно бывает О ноутбуках Ninkear мы пишем нечасто, но в целом этот бренд — это как Fanxiang в SSD или Ugreen в зарядных устройствах: «петровичи» и богатенькие бур …
Алтайский инваспортсмен нуждается в коляске для тренировок Тридцатиградусная жара – не повод пропускать тренировку. Александр Ставских на пару с тренером продолжает набивать руку и отрабатывает технику игры. …
Учёные выяснили, какое мужское тело женщины считают идеальным — и это не про пресс Учёные нашли ответ на вопрос: какое мужское тело привлекает женщин. Это звучит как начало старой шутки: «учёные выяснили, чего хочет женщина …
Нойхаус в состоянии опьянения назвал директора «Боруссии» Менхенгладбах «худшим менеджером в мире». Хавбека оштрафовали на 100 тысяч евро и отстранили от тренировок с основой В соцсетях опубликовали видео, на котором 28-летний немецкий полузащитник общается с болельщиками «Боруссии» из Менхенгладбаха на Майорке, находясь в …
Тренер Стулий: для успешных тренировок нужно себя хвалить и делать ещё 7 вещей Обещали себе начать тренироваться «с понедельника», но каждый раз находите отговорки? Это не редкость — даже профессиональные спортсмены сталкиваются …
Стало известно, какой урон реально нанес Иран в ходе войны с Израилем Власти Израиля умолчали о том, что иранские военные в ходе 12-дневного конфликта нанесли ущерб пяти военным объектам, в том числе, крупной авиабазе, …
Что может вызвать массовую потерю памяти у людей и насколько это реально? Рассмотрим варианты массовой потери памяти. Сценарий, в котором всё человечество одновременно теряет память, кажется сюжетом фантастического фильма. …
Терешенко о Ротенберге: «В СКА отлично проявил себя как управленец, выстроил систему. Благодаря ему у хоккеистов есть все для тренировок и развития» Напомним, Ротенберг был отправлен в отставку с поста главного тренера СКА и позднее вошел в совет директоров московского «Динамо». «Как управленец Ро …
Не только в салат — теперь крабовые палочки реально в деле: после таких оладий на другие и смотреть не захочешь — попробуйте этот рецепт Оладьи из крабовых палочек – это отличный завтрак быстрого приготовления, вкусный и сытный. Если не добавлять муку, то блюдо превращается в аппетитны …
Захарова: Предстоит оценить последствия шагов США по новым отправкам оружия Украине Возобновление поставок со стороны США оружия киевскому режиму не поспособствует урегулированию конфликта дипломатическим путем, предстоит еще оценить …
Как принять себя: 7 шагов и 5 последствий, если этого не сделать Нужно принять себя здесь и сейчас, включая всё то, что вы считаете не таким, странным или ущербным. И тогда будет проще мыслить объективно: использов …
Трамп удивит: эксперты оценили, сколько реально оружия США могут дать Киеву Президент США Дональд Трамп пообещал поставить Украине «больше оружия». Эксперты в беседе с aif.ru рассказали, что именно Вашингтон может передать Ки …
Педагог о секрете сдачи ОГЭ 6-летними детьми Теплякова: «Это реально преступление» Евгений Тепляков уверен, что результаты его детей это вовсе не истрии про вундеркиндов, а заслуга уникальной методики обучения. А вот в профессиональ …
8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира Для похудения после 40 лет требуются частые, регулярные и целенаправленные упражнения. Например, это может быть простая ходьба. Идеальный диапазон ша …
Природа мстит за беспечность: 5 простых шагов, чтобы не стать жертвой гадюки Вы когда-нибудь задумывались, что делать, если в походе под ногами вдруг зашипит гадюка? Эти змеи на самом деле не агрессивны — они стараются скрытьс …
Трамп раскрыл, кто реально планирует воевать с Россией в Европе Германия и другие крупные европейские страны готовы воевать с Россией. Об этом заявил президент США Дональд Трамп.Читать далее …
В России запустили систему поиска пропавших детей: и она реально работает В России разработана система искусственного интеллекта, способная оперативно находить пропавших детей по записям с камер видеонаблюдения, о чем сообщ …
Киноляпы, доказывающие, что даже в кино все не может быть идеальным Даже в самых известных и любимых фильмах можно найти проколы — от исчезающих предметов до внезапно меняющихся костюмов. Мы собрали подборку забавных …
Инвесторы потребовали от Apple решительных шагов в сфере ИИ Apple оказалась под давлением инвесторов, обеспокоенных слабым развитием направлений, связанных с искусственным интеллектом (ИИ). …
Хруст круче, чем у чипсов: эти отбивные станут идеальным решением на каждый день — готовьте и ешьте с удовольствием Что будет, если объединить сочный фарш и кукурузные хлопья? Да, последний ингредиент немного неожиданный, ведь обычно используют панировочные сухари. …
Огонь в каждой ложке: этот горлодер сумеет реально зажечь вашу скучную трапезу — это будет невероятно жарко Подыскиваете способ «оживить» любое блюдо и добавить искры в осенние заготовки? Горлодер – идеальный выбор. Это концентрированная мощь корня хрена, о …
Мартин о контакте с Думфрисом перед голом Ачерби в 1/2 финала ЛЧ: «Фол. Я тщательно изучил эпизод, хотел понять, реально ли я это почувствовал» Защитник «Интера» Франческо Ачерби сравнял счет в концовке ответного полуфинала Лиги чемпионов-2024/25 против «Барселоны» и перевел встречу в дополни …
Amazfit Active 2 (Round) получил обновление с исправлением для силовых тренировок Компания Amazfit начала внедрение нового обновления программного обеспечения для умных часов Active 2 (Round). Версия прошивки 6.1.20.3 содержит важн …
Японский метод похудения: как сбросить 10 кг за месяц без диет Философия «хара хати бу» Основа японского подхода к похудению лежит в конфуцианской концепции «хара хати бу», что означает «есть до 80% насыщения». Э …
Юрист объяснил, когда россиян реально накажут за «запрещёнку» в Сети Наказание за поиск экстремистских материалов наступает только при доказанном умысле. Об этом заявил юрист Илья Ремесло. …
Хруст и нежность в одном — это реально: после таких котлет печенку полюбят даже те, кто ее ненавидел Печеночные котлеты, приготовленные по этому рецепту, получаются ароматными и с красивой корочкой. Добавление гречки делает их более полезными и питат …
Как предотвратить столкновение с астероидом: методы, которые реально работают Можем ли мы действительно что-то сделать, если к Земле летит астероид? Кажется, это сюжет из голливудского фильма: к Земле летит гигантский астероид, …
Идеальный темп ходьбы для сердца: нужно идти со скоростью 100 шагов в минуту Американки ученый Дэниел Рубин проинформировал, как сделать прогулку максимально полезной для здоровья, пишет The Sun. …
Тест: Ливанов, Камбербэтч, Роберт Дауни – младший — для какого Шерлока вы бы стали идеальным Ватсоном? 19 июля с разницей в несколько десятилетий родились Василий Ливанов и Бенедикт Камбербэтч — актёры, которые сыграли одну из самых узнаваемых ролей в …
Снизится сахар, улучшится либидо. Десять причин ходить по 10 тысяч шагов Все знают, что нужно больше ходить, а еще лучше — проходить 10 тысяч шагов в день. Но вот как себя приучить к этой полезной привычке? Сколько раз вы …
Защитник «Динамо» Фернандес: «Реально ли чемпионство в этом сезоне? Пока нет. Но мы будем бороться за самые высокие места» Защитник московского «Динамо» Роберто Фернандес заявил, что не верит в чемпионство клуба в этом сезоне РПЛ. …
Перед новыми переговорами? Москва отбивается от дронов, в Киеве - «реально ад» После слов Владимира Зеленского о необходимости возобновить переговорный процесс с Москвой на российские регионы вновь была совершена массированная а …
Пенитенциарная пробация для осужденных реально работает Что будет дальше? Этот вопрос волнует каждого второго осужденного, отбывающего наказание в местах лишения свободы. Особенно остро он звучит в устах т …
Сладкий бастион против диет: этот торт поднимает настроение и уровень счастья одним куском Торт «Великая шоколадная стена» — потрясающий десерт, который неизменно привлекает к себе все внимание на любом застолье и вполне оправдывает свое гр …
Плавание и другие безопасные для здоровья виды тренировок в жару Жаркая погода может сделать тренировки на улице некомфортными или даже опасными. Но если вы всё-таки хотите поддерживать уровень активности, то попро …
Без жестких шагов: Трамп не станет вводить санкции против Путина Президент США Дональд Трамп не намерен вводить санкции против президента России Владимира Путина, даже по прошествии ультиматума, который он ранее вы …
Русская хоккеистка, вернувшаяся в Россию из США: «Знала, что мне будет плохо. На меня свалился реально лютый хейт» t.me/hcagidelРусская хоккеистка Илона Маркова опубликовала на своей странице в социальной сети серию видео, на которых она со слезами на глазах призн …
У Сафонова в «ПСЖ» реально большие проблемы: кажется, играть в новом сезоне он почти не будет Разбираем все исходы.Getty Images«ПСЖ» вот-вот подпишет молодого Люку Шевалье из «Лилля» — футболиста-открытия двух последних сезонов Лиги 1. При это …
7000 шагов в день: секрет долголетия и профилактики заболеваний раскрыт учеными Исследования показывают, что для значительного улучшения здоровья достаточно проходить 7000 шагов в день. Это количество шагов не только приносит физ …
У русского вратаря в «ПСЖ» реально большие проблемы: кажется, французы больше не верят в Сафонова Разбираем все исходы.Getty Images«ПСЖ» вот-вот подпишет молодого Люку Шевалье из «Лилля» — футболиста-открытия двух последних сезонов Лиги 1. При это …
Шпилевский — о поражении от «Локомотива»: «Трудно подобрать слова, но парнями я реально горжусь» Главный тренер «Пари НН» Алексей Шпилевский подвел итоги матча 3-го тура РПЛ против «Локомотива» (2:3). …
Врач-кардиолог предупредил о риске для сердца от избытка белка, алкоголя и чрезмерных тренировок Кардиолог Дмитрий Яранов из Stern Cardiovascular предупредил, что даже полезные привычки могут навредить сердцу, если доводить их до крайности. В инт …
Мерц оценил масштаб «первых шагов» по урегулированию на Украине Процесс возможного урегулирования конфликта на Украине начался, и его можно сравнить с пройденными 200 м на пути длиной в 10 км. Такое мнение 23 март …
10 шагов к сияющей коже после 40: секреты и раскрученные мифы Узнайте, как грамотно ухаживать за кожей после 40, чтобы избежать морщин и сухости. Правильный совет и уход продлят её молодость и здоровье. …
80% диет терпят крах: как похудеть навсегда – советы диетологов Узнайте, почему диеты не работают в долгосрочной перспективе. Эксперты раскрывают секреты умеренного питания, баланса и осознанности для эффективного …
Как быстро убрать отёки с лица: 5 простых шагов от диетолога Разбираемся в причинах отёков лица: от безобидных до опасных. Советы диетолога, как избавиться от утренней одутловатости и когда обращаться к врачу. …
Рубио сообщил о согласовании сторонами конфликта в Сирии шагов по урегулированию Стороны, вовлеченные в сирийский конфликт, согласовали конкретные шаги по его урегулированию. Об этом 16 июля сообщил американский госсекретарь Марко …
7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: free …
Пропуск силовых тренировок и не только: какие фитнес-привычки старят ваше тело после 40 Доктор Кира Капоццоло, врач-хиропрактик и совладелица оздоровительного центра Twin Waves Wellness Center, рассказала, какие ошибки в тренировках могу …
AirPods Pro 3 звучат «живее»: музэксперт разнёс сухие замеры и объяснил, что реально слышит ухо Композитор и продюсер Лодевейк Вос решил разобраться, что же такого особенного в новых флагманских TWS-наушниках AirPods Pro 3, и почему они звучат « …
5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по создан …
Сулейманов близок к аренде в «Балтику», вероятность сделки – 99%. Форвард уже получил план тренировок перед сборами калининградцев («Матч ТВ») Ранее «Чемпионат» сообщил, что калининградцы договорилась с «Локомотивом» о трансфере игрока, но в последний момент «сделка встала на паузу». Этим во …
Как реально можно получить президентские меры поддержки молодым ученым Профессор Института химии Санкт-Петербургского государственного университета, лауреат премии Президента РФ в области науки и инноваций для молодых уч …
«Через охапку лет и сотни тренировок» поднимаются к чемпионским вершинам семейные династии На торжественном приёме в честь Дня физкультурника 10 августа в Салаире временно исполняющий обязанности губернатора Кузбасса Илья Середюк поздравил …
Маркова о том, что не попала в PWHL: «В России на меня свалился реально лютый хейт. И это были не диванные критики, которые пьют пиво. Я никого не обвиняю, но мне очень плохо» Девушка записала серию видео и со слезами на глазах призналась, что с декабря находится в очень тяжелом эмоциональном состоянии. В июне прошлого года …
Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов — ваш комплексный гид Выбор средств для бровей может быть сложным. Узнайте, как выбрать идеальный карандаш, тушь или тинт и что подходит именно вам! …
5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных пов …
Модные мифы о люксе: что реально движет спросом — уникальныеInsights Lyst Исследуем, какие марки захватили рейтинг Lyst в 2025 году и как это знание поможет вам в мире моды. Покупайте умно и стильно! …
«Читателям оказалось мало»: как Шерлок Холмс стал идеальным персонажем фанфикшена Исследователь популярной культуры Аш Пендрагон в своей книге рассказывает о том, почему миллионы людей читают и пишут фанфики, переписывая знакомые с …
Microsoft втихаря ворует пароли и данные кредитных карт. Windows стала идеальным инструментом для мошенников Функция Recall в составе Windows 11 перехватывает данные кредитных карт, а заодно и пароли. Это настоящая находка для киберпреступников всех мастей. …
Специалисты раскрыли секреты стройной фигуры без диет Специалисты из минздрава Башкирии рассказали, что нужно предпринять, чтобы иметь стройную фигуру без диет, сообщает Sovainfo.ru. Медики рекомендуют у …
Насколько реально возвращение Toyota и Hyundai в Россию Первый вице-премьер Денис Мантуров заявил, что пока нет никакой информации о возвращении марок Hyundai и Toyota в Россию. Он прибавил, что отношения …
Как выбрать идеальное имя для собаки: научные советы, которые реально работают Идеальное имя для собаки — это то, на которое она реагирует и которое удобно вам. Выбор имени для собаки кажется простым — пока вы не сталкиваетесь с …
Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью Сыпь между грудями — это не только эстетическая проблема, но и сигнал к действию. Узнайте основные причины и эффективные методы ухода. …