Пропуск силовых тренировок и не только: какие фитнес-привычки старят ваше тело после 40
Тональный крем: 4 грубых ошибки при выборе, которые старят ваше лицо
Как правильно выбрать тональный крем? Типы средств, ошибки при подборе оттенка и текстуры. Советы дерматологов и визажистов для безупречного тона лиц …
Amazfit Active 2 (Round) получил обновление с исправлением для силовых тренировок
Компания Amazfit начала внедрение нового обновления программного обеспечения для умных часов Active 2 (Round). Версия прошивки 6.1.20.3 содержит важн …
Пейсатый десерт — теперь его попробуете и вы: после этого кугеля ваше отношения к макаронам изменится навсегда — и только в лучшую сторону
Макаронный кугель — традиционная еврейская запеканка, которую готовят как соленой, так и сладкой. Но в любом случае получается сытное угощение, котор …
Морковь и не только: какие продукты помогут восстановиться после солнечных ожогов
Некоторые виды продуктов способствуют заживлению кожи после ожогов. Всего их пять. Морковь. В этом овоще много бета-каротина. Это каротиноид, который …
Уменьшение воспалений и не только: вот как зубная нить улучшит ваше здоровье
По словам стоматологов, поддержание здоровья полости рта - это важная часть общего здоровья. Если с зубами и дёснами всё плохо - это может привести к …
Рабьо и Роу отстранены от тренировок «Марселя» после стычки в раздевалке
Полузащитники «Марселя» Адриен Рабьо и Джонатан Роу временно исключены из состава команды после поражения от «Ренна» (0:1) в 1-туре туре чемпионата Ф …
Звезды после 40: раскроем секреты питания, тренировок и ухода за кожей
Узнайте, как сохранить молодость и сияние кожи после 40 лет! Эксперты делятся секретами питания, ухода и фитнеса, которые легко адаптировать в обычно …
Дацюк прогуливал уроки ради тренировок: «Только сейчас понял, что все можно было совмещать. Хоккеистов надо наказывать, чтобы они учились. Зачеты не сдал – на тренировку не попал»
«Однозначно, 100% надо сосредотачиваться на учебе, хорошо учиться, находить на это время, не оправдываться, что не хватает времени или устал. Хоккеис …
Колбаса плачет в сторонке — у вас теперь новый любимчик: это маринованное угощение завоюет ваше сердце и покорит желудок на раз — лишь только попробуйте
В роли замены магазинной колбасе способна выступить самостоятельно приготовленная грудинка в чесночном маринаде. …
Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет
С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важней …
Иллюзия, которая заставляет тело поверить в обман: только 80% людей видит то, чего нет
В середине XX века считалось, что оптические иллюзии интересны лишь художникам и психологам. Сегодня же подобные эффекты стали инструментом науки: он …
Лукман уехал из Италии в новый отпуск после пропуска тренировок. «Аталанта» готовит крупный штраф, считая поведение форварда неприемлемым
Ранее футболист, желающий перейти в «Интер», второй день подряд не появился на базе клуба и не принял участие в занятиях. …
Наталья Бехтерева раскрыла правду о дружбе после 50: этот ответ перевернет ваше мнение
Наталья Бехтерева раскрыла правду о дружбе после 50: этот ответ перевернет ваше мнениеДружба после 50 как источник счастья и поддержки После 50 лет ж …
Могут только люди: какие профессии никогда не освоит ИИ
Искусственный интеллект (ИИ) не сможет заменить человека в тех профессиях, где важен эмоциональный аспект. Об этом изданию Газета.ру рассказал архите …
5 ошибок в летнем уходе за кожей, которые старят вас быстрее
Летом кожа требует особого ухода. Узнайте, какие средства стоит исключить из своего арсенала, чтобы избежать пигментации, сухости и преждевременного …
Зверобой и не только: учёные выяснили, какие добавки помогают при депрессии
Специалисты из Великобритании изучили несколько сотен клинических испытаний, в которых оценивалась эффективность 64 различных видов безрецептурных пи …
Не только зарплата: какие факторы важны ставропольцам при выборе работы
Сервис вакансий SuperJob провел исследование факторов, по которым ставропольцы выбирают работу. Ключевыми параметрами для работы стали высокий уровен …
Не только песни: Какие иностранные произведения хотят запретить в России
Зампредседателя Госсовета Крыма Алла Пономаренко заявила НСН, что любые произведения недружественных России исполнителей и авторов должны быть под за …
Очиститель воздуха и не только: какие устройства помогут при аллергии на пыль
Аллергия на пыль встречается довольно часто. Вот какие приборы помогут очистить воздух в помещении. Очиститель воздуха. Выбирайте приборы с HEPA-филь …
Рыбий жир и не только: какие пищевые добавки нужно хранить в холодильнике
Правильное хранение добавки имеет решающее значение для её эффективности и действенности. По словам Джейми Адамса, магистра наук, сертифицированного …
Не только куры несут золото: какие пернатые выгоднее и неприхотливее для разведения
Куры – классика домашнего птицеводства, но далеко не единственный вариант. Есть другие пернатые, которые даже превосходят их. Например, опытные ферме …
Яблоня теряет силы: виноваты не только вредители, но и растения по соседству — и вот какие
Яблоня не терпит определенных соседей из мира флоры. Расположенные поблизости, они угнетают дерево и не позволяют ему щедро плодоносить. …
Грибки, бактерии и не только: какие земные организмы смогли бы выжить на Марсе
Марс - довольно жуткое место для любого существа, которое живёт на Земле. Средняя температура поверхности этой планеты составляет -63 градуса по Цель …
В Перово нашли тело подростка после пожара
Пожар в неэксплуатируемом здании тушили в Выборгском районе Ленобласти. Обнаружен погибший, сообщили 47news в правоохранительных органах. …
Скрабирование и зима: 5 ошибок, которые старят вашу кожу - советы косметологов Узнайте, как правильно использовать скрабы для лица и тела осенью и зимой. Выбор средств, частота применения и советы косметологов для здоровья вашей …
7 ежедневных привычек, которые старят кожу лица: простые способы омоложения Узнайте, как простые ежедневные привычки влияют на старение кожи и как их заменить, чтобы сохранить молодость и сияние лица. Советы дерматологов и ко …
Чай, газировка и не только: какие напитки стоит употреблять в самолёте, а от каких лучше отказаться Пассажирский самолёт - это замкнутая система с сухим воздухом, пониженным давлением и низким содержанием кислорода. Именно поэтому всё, что мы едим и …
Переработанное мясо и не только: какие продукты ни в коем случае нельзя класть в микроволновку Существуют виды продуктов, которые категорически нельзя разогревать в микроволновой печи. И не только из-за того, что у вас могут потом возникнуть пр …
Не только громкие звуки: какие лекарства и привычки могут «выключить» слух навсегда Потеря слуха случается по разным причинам: от физических травм до экологических и медицинских факторов. …
Ананасы и не только: какие полезные для здоровья консервы нужно всегда иметь дома Консервы имеют множество преимуществ для здоровья. Это и длительный срок хранения, и удобство, и более низкая цена по сравнению со свежими аналогами. …
Онкологи рекомендуют осмотреть свое тело после отпуска Летний отпуск подошел к концу, большинство семей вернулись с юга домой. Пора проверить тело, говорят онкологи. Жаркое солнце оставляет на коже метки. …
Найдено второе тело после падения вертолета EC-145 в Казахстане Обнаружено и поднято на поверхность второе тело, обнаруженное в результате проведения спасательных операций по итогам падения вертолета ЕС-145 в Каза …
Силовики осмотрят тело Авакяна после разрешения консула Сотрудники полиции и Следственного комитета ждут разрешения дипломатов, чтобы зайти в здание, где обнаружено тело экс-чиновника управлений Росреестра …
Не только конфеты: врач рассказал, какие привычные блюда мешают держать сахар в норме Эндокринолог Армине Афонина рассказала о продуктах, не слишком сладких на вкус, но вызывающих колебания уровня сахара в крови. Поддержание постоянног …
В Саратове нашли тело пятого погибшего после взрыва газа В ходе ликвидации последствий взрыва газа в жилом доме в Саратове спасатели обнаружили под завалами тело пятой жертвы. Об этом сообщили в пресс-служб …
«Электронная сцена — это не только клубы, вечеринки и рейвы»: какие возможности открывает «Портал 2030–2050» Такие события, как «Портал 2030–2050», вызывают интерес жителей столицы и дают возможность артистам приглашать поклонников на бесплатные городские ме …
Федерер: рад, что через три года после завершения карьеры тело всё ещё в хорошем состоянии 20-кратный чемпион турниров «Большого шлема», бывшая первая ракетка мира швейцарский теннисист Роджер Федерер рассказал, как продолжает держать себя …
На Эльбрусе обнаружили тело третьего погибшего после аварии на канатной дороге На Эльбрусе нашли тело третьего погибшего в результате аварии на канатной дороге. Об этом сообщили в СУ СК России по Кабардино-Балкарской Республике. …
Возраст похудения влияет на риск деменции: в пожилом возрасте скачки массы тела старят мозг Новое исследование выявило положительные стороны снижения массы тела в пожилом возрасте, пишет Neurology. …
Её боялись даже после смерти. Почему тело первой леди Аргентины Эвы Перон прятали 20 лет? 26 июля 1952 года скончалась первая леди Аргентины Эва Перон, пробившаяся на вершину из самых низов. Её жизненный путь был полон противоречий: одни с …
Тело умершего во время полёта пассажира Turkish Airlines бесследно исчезло после приземления Тело пассажира, скончавшегося во время авиарейса из Стамбула в Сан-Франциско, бесследно исчезло после приземления. Об этом сообщает портал KTLA. …
Какие AirPods получат функцию перевода разговоров. Спойлер: не только AirPods Pro 3 На презентации Apple главной фишкой новых AirPods Pro 3 стала функция Live Translation — возможность переводить речь собеседника в режиме реального в …
День черешни и не только: какие праздники отмечают 29 июня и кто родился в этот день Международные праздники 29 июня День черешни; Всемирный день склеродермии; Международный день грязи; Международный день тропиков; Международный день …
Resident Evil Requiem, Cronos: The New Dawn, Pragmata и не только: Nvidia рассказала, какие новые игры получат поддержку DLSS 4 и трассировки лучей В преддверии старта выставки Gamescom 2025 компания Nvidia сообщила о скором расширении охвата интеллектуального масштабирования DLSS 4 и похвасталас …
Задоров лидирует в НХЛ по количеству силовых приемов Российский защитник «Бостона» Никита Задоров стал лидером НХЛ по количеству силовых приемов, сообщает сайт лиги. …
Сингапурский суд подтвердил право «Силовых машин» на $570 млн от PetroVietnam Высокий суд Сингапура подтвердил: подпавшая под санкции российская компания «Силовые машины» законно вышла из международного контракта и имеет право …
Представители силовых ведомств состязались в стрельбе в Тверской области Pавершились межведомственные соревнования по практической стрельбе на Кубок начальника УМВД России по Тверской области. Навыки владения пистолетом и …
С 1 октября повысят оклады военных и сотрудников силовых ведомств С 1 октября оклады военнослужащих и сотрудников ряда федеральных органов исполнительной власти будут увеличены на 7,6% …
В МАИ разработали стенды для испытаний электрических силовых установок тяжёлых БЛА В Московском авиационном институте создали и запустили в работу два стенда для испытаний электрических силовых... …
Сильнейших в служебном биатлоне выявили представители силовых ведомств в ЕАО Состязания проходили среди сотрудников пяти ведомств: Росгвардии, полицейских, сотрудников ФСБ, ФСИН и пограничной службы. Участникам-мужчинам предст …
В силовых структурах заявили о распространении русского языка в Житомире На Украине в Житомире жители города массово переходят на русский язык, игнорируя запрет Киева. Об этом 12 октября рассказали в силовых структурах.«Жи …
В Омске пройдёт международный фестиваль силовых видов спорта 21 сентября 2025 года манеж «Сибирский нефтяник» станет площадкой для значимого спортивного события года — Международного фестиваля силовых видов спо …
Некогда перспективные производители силовых полупроводников обанкротились в Японии и США На волне роста популярности электромобилей многие производители электроники увидели перспективу на рынке силовых полупроводниковых компонентов, некот …
Мошенники используют номера силовых ведомств в виде никнеймов в мессенджере Мошенники в Telegram теперь используют номера силовых ведомств в виде никнеймов, чтобы запугать пользователей. Об этом сообщает Информационный телегр …
Сенатор: До конца года в РФ повысят пенсии сотрудникам силовых ведомств До конца 2025 года в России повысят пенсии ряда категорий граждан, в том числе сотрудников силовых ведомств …
Полицейские стали лучшими в служебном биатлоне среди силовых структур ЕАО В Еврейской автономной области на территории полевого учебно-тренировочного комплекса «Кирга», прошли соревнования по служебному биатлону. …
Никаких силовых летом: в жару лучше заниматься велоспортом и плаваньем Доктор Антон Вахляев перечислил россиянам наиболее приемлемые виды физической активности в жаркую погоду, пишет «РИА Новости». Не стоит заниматься си …
Для студентов и учащихся ЕАО прошла ярмарка профессий с участием силовых структур В городском Дворце культуры прошла ярмарка профессий для студентов и учащихся «Сделай свой выбор!» города и области. В этом году объединились и предл …
ЧОП оштрафовали на 100 тыс. руб. за пропуск в школу ребенка с учебной гранатой Охранники допустили грубое нарушение лицензионных требований и небрежно вели книги учета спецсредств. …
Пропуск разминки и другие вредные фитнес-привычки в 40+ лет Люк Джонс, сертифицированный персональный тренер HERO Movement, говорит, что самая большая ошибка в 40 лет - это тренироваться так, будто вам 25. Гла …
Apple усложнила пропуск и игнор будильника на iPhone В новой бета-версии iOS 26.1 beta 2 компания Apple изменила способ управления будильниками на iPhone, сделав их отключение немного сложнее. Вместо пр …
Месси недоволен дисквалификацией за пропуск Матча звезд MLS Ранее стало известно, что он и Жорди Альба пропустят одну игру регулярного чемпионата MLS из-за неучастия в Матче звезд …
Крупнейший российский производитель микроэлектроники вкладывает 4,4 миллиарда в производство силовых транзисторов ГК «Элемент» вложит 4,4 млрд руб. в выпуск силовых транзисторов на нитриде галлия на своем предприятии НИИЭТ в Воронеже, чтобы дополнить уже существу …
В Подмосковье нейросеть помогает оформить пропуск для проезда по МКАД В онлайн-форму услуги по оформлению пропуска для передвижения грузовых машин по МКАД внедрена технология распознавания... …
Месси недоволен дисквалификацией за пропуск матча сборной звезд МЛС Управляющий владелец «Интер Майами» Хорхе Мас прокомментировал дисквалификацию нападающего команды Лионеля Месси за пропуск матча сборной звезд МЛС. …
Какие гаджеты Apple сняла с продажи после презентации iPhone 17 Сразу после окончания сентябрьской презентации компания Apple по-традиции сняла с продажи и с производства кучу популярных девайсов. Начнём с главног …
Китайский клуб КХЛ сменил название. Какие перспективы после ребрендинга Китайский клуб «Куньлунь Ред Стар» сменил название на «Шанхай Дрэгонс». Также у команды появятся новые акционеры и иностранные спонсоры. Как эксперты …
Овечкин вышел на первое место по количеству силовых приемов среди действующих игроков НХЛ Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин вышел на первое место по количеству силовых приемов среди действующих игроков НХЛ. Подробнее… …
Джош Ливо отстранен на два матча за пропуск церемонии закрытия сезона КХЛ Континентальная хоккейная лига (КХЛ) отклонила апелляцию нападающего челябинского «Трактора» Джоша Ливо на решение о двухматчевой дисквалификации за …
Ружьё как пропуск в жизнь: как выживают в самом северном городе мира На самом краю Земли, всего в 818 милях от Северного полюса, среди ледяных ветров и вечной мерзлоты, стоит Лонгйир - самый северный город планеты. Он …
Пропуск строк в трудовой книжке не делает последующие записи недействительными Последствий для работодателя не будет, если отметка внесена на новой странице при наличии на предыдущей трех незаполненных строк. …
Комиссар МЛС выразил сожаление из-за дисквалификации Месси за пропуск матча звезд Комиссар МЛС Дон Гарбер прокомментировал дисквалификацию нападающего «Интер Майами Лионеля Месси за пропуск матча сборной звезд МЛС. …
Первый мегаватт на водороде: Германия запустила крупнейший стенд для тестирования водородных силовых установок Учёные из Немецкого аэрокосмического центра (DLR) успешно запустили ключевые компоненты топливно-элементной системы нового поколения, каждый из котор …
Роды в Аргентине – больше не пропуск в Европу? Как страна изменила миграционные правила Аргентина изменила миграционную политику. Посол республики в России Энрике Игнасио Феррер Виейра сообщил, что больше нельзя будет подавать заявление …
Стало известно, почему КХЛ дисквалифицировала Ливо за пропуск церемонии закрытия, а Мерфи — нет Дисциплинарный комитет КХЛ рассмотрел заявление нападающего «Трактора» Джошуа Ливо по поводу двухматчевой дисквалификации за неявку на церемонию закр …
В MLS готовы пересмотреть правила лиги из-за дисквалификации Месси за пропуск Матча звезд Лига дисквалифицировала Лионеля Месси и Жорди Альбу на одну игру регулярного чемпионата из-за неучастия в Матче звезд …
Роды в Аргентине – больше не пропуск в Европу: страна ужесточает миграционные правила Аргентина изменила миграционную политику. Посол республики в России Энрике Игнасио Феррер Виейра сообщил, что больше нельзя будет подавать заявление …
Месси и Альба дисквалифицированы на одну игру МЛС за пропуск матча звезд США и Мексики Такую санкцию применили из-за пропуска ими матча звезд МЛС против звезд мексиканской лиги. Месси и Альба не смогут принять участие в игре « Интера » …
Овечкин — о подарках после рекорда: «Все сошли с ума и начали делать какие-то сумасшедшие вещи» Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин рассказал о подарках, которые ему подарили после побития рекорда Гретцки. …
Штрафы и дележка квартиры: какие долги после себя оставила Юлия Началова Певица Юлия Началова скончалась в марте 2019 года из-за заражения крови. После трагичного ухода артистки ее семья столкнулась с неожиданными проблема …
Москва поручила организовать пропуск грузовиков с зерном для Армении через "Верхний Ларс" Правительство России поручило компетентным органам обеспечить проход грузовых автомобилей с зерном в сторону Армении через многосторонний автомобильн …
Вице-премьер Оверчук поручил ведомствам ускорить пропуск зерновых грузовиков в Армению Вице-премьер Алексей Оверчук объявил о поручении компетентным органам принять меры для ускоренного пропуска зерновых грузовиков через КПП «Верхний Ла …
Семак о игре Соболева с ЦСКА: «Проявил себя хорошо, только еще бы реализовал моментик. Отличился только с пенальти, к сожалению. Мы только за, если он будет больше забивать и чаще играть» «Зенит» принимал армейцев в 3-м туре Мир РПЛ (1:1). Соболев вышел на поле на 63-й минуте. Форвард петербуржцев сравнял счет ударом с пенальти. – Пере …
Ароматерапевт объяснила, какие эфирные масла могут облегчить симптомы после укуса насекомых Вместе с сезоном арбузов и последних летних пикников наступает сезон активности ос, которые очень не против поживиться человеческой едой и оттеснить …
Задоров лидирует в НХЛ по числу силовых приемов – 34 в 7 играх. У него 4 хита, 4 минуты штрафа, 3 блока и 2 потери за 20:44 против «Юты» Защитник «Бостона» принял участие в матче с «Ютой» (2:3) в регулярном чемпионате НХЛ. 30-летний игрок провел на льду 20 минут 44 секунды (2-й показат …
Прогулки и массаж: Как правильно отдыхать от тренировок Чередование активности, а также йога, плавание или массаж помогут быстрее восстановиться от физических нагрузок в спортзале, заявила НСН Елена Силина …
Алтайский инваспортсмен нуждается в коляске для тренировок Тридцатиградусная жара – не повод пропускать тренировку. Александр Ставских на пару с тренером продолжает набивать руку и отрабатывает технику игры. …
Эксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно уже да 2-3 месяца. Человек полагается на органы чувств и привык опред …
Многодетные семьи Новосибирской области получили бесплатный доступ к 7 музеям через электронный пропуск Многодетные семьи Новосибирской области могут бесплатно посещать культурные учреждения региона. Для этого нужно подтвердить свой статус многодетной с …
Названы преимущества для здоровья тренировок в вечернее время Тренироваться вечером тоже может быть полезно. Вот что по этому поводу говорят научные исследования. Вечерние занятия спортом имеют ряд преимуществ д …
Смолов был шокирован уровнем тренировок Broke Boys Защитник команды Broke Boys из Медиалиги Григорий «Гриня» Коробов рассказал о реакции Фёдора Смолова на тренировки команды. …
10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопро …
Формат тренировок: 5 вариантов, которые действительно работают Устали от отсутствия результата? Узнайте, как выбрать подходящий формат тренировок и поддерживать мотивацию, не теряя надежды на успех. …
В Свердловской области обсуждают возможность тренировок по Dota 2 для лиц с ОВЗ Инициатором стал один из лучших в мире игроков по Dota 2, профессиональный киберспортсмен Алан Satanic Галлямов …
Какие продукты стали дешевле, а какие подорожали в Удмуртии — свежие данные Согласно информации, предоставленной пресс-службой Центрального Банка со ссылкой на данные Росстата, в Удмуртии в мае наблюдался рост цен на 0,12% по …
Доступные подержанные иномарки: какие подешевели, а какие подорожали в этом году В 2022 году наблюдался массовый уход ряда иностранных автопроизводителей из России, что привело к заметным изменениям на рынке автомобилей. Китайские …
Крепкий сон и не только: эти вещи после 50 лет продлят вам жизнь С возрастом последовательность становится гораздо важнее интенсивности. По словам Эми Шапиро, генерального директора и основателя Real Nutrition и ве …
Чемпионка мира саночница Эгле отстранена на 20 месяцев за пропуск допинг-тестов. Она не поедет в Милан-2026 Австрийская саночница Мадлен Эгле трижды нарушила порядок предоставления информации о своем местонахождении в течение 12-месячного периода. Спортсмен …
«Спартак»: «Станкович проводил все занятия команды на этой неделе. Слова Гурцкая про пропуск тренировки – ложь» Тимур Гурцкая рассказал, что главный тренер «Спартак» не присутствовал на одной тренировке команды в ходе подготовки в матчу против «Локомотива». 9 а …
Ливо отстранен на 2 игры за пропуск церемонии закрытия сезона-2024/25. Форвард «Трактора» не сыграет со СКА и «Нефтехимиком» Игрок пропустил церемонию закрытия минувшего сезона и был за это дисквалифицирован. Ливо подал иск с просьбой пересмотреть решение, но дисциплинарный …
Необычные грибы находят в алтайских лесах: какие можно есть, а какие лучше обходить Алтайские леса продолжают удивлять грибников аппетитными находками. В этом году особенно заметно разнообразие "экзотических" грибов. Необычные находк …
Совместимость Дев с другими знаками зодиака: какие союзы будут страстными, а какие быстро сгорят Совместимость Дев с другими знаками зодиака часто оказывается ключом к гармоничным отношениям или, наоборот, источником конфликтов. Астрологи уверены …
Какие устройства лучше подключать кабелем, а какие через Wi-Fi? Беспроводной интернет по Wi-Fi очень удобен. Вам не требуется тянуть провода по всех квартире и потом ломать голову о том, как их лучше замаскировать …
5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе! …
В «Манчестер Юнайтед» начали использовать революционный софт для тренировок Если Эрик тен Хаг активно использовал в тренировках «Манчестер Юнайтед» летающие дроны, то его сменщик Рубен Аморим делает ставку на рево …
Плавание и другие безопасные для здоровья виды тренировок в жару Жаркая погода может сделать тренировки на улице некомфортными или даже опасными. Но если вы всё-таки хотите поддерживать уровень активности, то попро …
Невероятный эффект шпилек: как выбрать правильную обувь для тренировок Узнайте, как правильно заниматься stiletto-аэробикой, не навредив своему здоровью. Экспертные советы и 4-недельный план адаптации к шпилькам! …
Светлана Ходченкова поделилась новым фото с тренировок на пилоне Светлана Ходченкова, которая совсем недавно вернулась из отпуска в Италии, поделилась в инстаграме* новым фото с тренировки по пол-дэнсу. 42-летняя а …
Какие смартфоны россияне чаще всего сдают по трейд-ин, а какие выкупают. Топ-10 брендов и моделей от «М.Видео» Группа «М.Видео-Эльдорадо» подвела итоги программ трейд-ин и выкупа за первое полугодие 2025 года. Сервисы демонстрируют значительный рос …
Юран о работе в Турции: «В России пишут, что Юран поехал во Вторую лигу. Хотелось бы подчеркнуть – это Первая лига. Выше только Суперлига. Во Вторую не поехал бы ни за какие деньги» Российский специалист ранее был назначен главным тренером турецкого клуба «Серик Беледиеспор» из первого дивизиона. – С какими чувствами и эмоциями н …
Приседания и не только: эти пять упражнений замедлят старение после 40 лет Силовые тренировки после 40 лет помогают оставаться в форме, делают тело подвижным и выносливым. Вот какие упражнения с собственным весом рекомендует …
Связь 6G появится в России только после 2030 года Первые сети 5G появятся в городах-миллионниках в 2026 году, поэтому китайский чип 6G Россию пока не интересует, заявил НСН Денис Кусков. …
В Фатеже школу №2 откроют после ремонта только 1 октября Ремонт школы №2 в Фатеже не удастся завершить к 1 сентября. Работы затянулись из-за обрушения стены, отсутствия проекта входной группы, а также продо …
Что в Крыму с банками в 2025 году: какие есть офисы, где снять деньги и какие банки доставляют карты Наверняка большинство россиян полагают, что банковские услуги в Крыму полностью идентичны их собственным регионам. Однако это не так: несмотря на то, …
Диснейленд празднует юбилей: какие сюрпризы ждут гостей и какие аттракционы будут недоступны этим летом Этим летом исполняется 70 лет со дня основания Диснейленда, и, хотя это прекрасный повод для поездки, важно учитывать, что некоторые аттракционы буду …
В России создали орган-фантом для тренировок операций при мочекаменной болезни В Сеченовском университете разработали первый в России орган-фантом чашечно-лоханочной системы почки, предназначенный для отработки малоинвазивных оп …
Ротенберг выложил фото блокнотов с записями тренировок: «За 18 лет – 4000 страниц :)» «За 18 лет, книга упражнений и тренировок – 4000 страниц :)» – подписал фото первый вице-президент ФХР и главный тренер «России 25». Фото: телеграм-к …
Более 100 бесплатных тренировок пройдет в рамках «Ночи московского спорта» В Москве в рамках фестиваля «Ночь московского спорта», который пройдёт 16 августа, для горожан проведут более 100 бесплатных тренировок …
Добавление белка в рацион и другие способы сжечь жир на животе без тренировок Талия может увеличиваться на 0,7 см в год. Особенно заметно это у женщин. К счастью, этот тип жира легко сжигается благодаря изменению образа жизни. …
Косметологи о макияже во время тренировок: что надо знать каждой женщине Можно ли тренироваться с макияжем? Узнайте шокирующие факты и советы косметологов, чтобы избежать повреждений кожи во время занятий спортом. …
Московский марафон тренировок с фигуристкой Загитовой пройдет в «Лужниках» 28–29 июня Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова примет участие в ежегодном Московском марафоне тренировок 28–29 июня. События будут проходи …
Вассерман заявил, что завершение СВО возможно только после ликвидации Украины Депутат Госдумы и публицист Анатолий Вассерман в беседе с mk. ru заявил, что сроки завершения специальной военной операции (СВО) зависят исключительн …
NYT узнала об оказании помощи только мужчинам после землетрясения в Афганистане Афганские спасатели после землетрясения помогали только мужчинам. Об этом 6 сентября сообщила газета The New York Times (NYT).«Никто не предлагал жен …
МВД Киргизии сможет признать Наговицину погибшей только после информации от МЧС Шансы на выживание россиянки в условиях высокогорья практически отсутствуют, но ее не могут объявить погибшей, заявил ранее начальник базового лагеря …
Только после кипячения: качество питьевой воды отклонилось от нормы в ЕАО В связи с высокими показателями температуры воздуха на территории Еврейской автономной области наблюдаются отклонения от нормативных показателей каче …
После презентации iPhone 17 упали акции не только Apple, но и её поставщиков В среду акции азиатских компаний, сотрудничающих с Apple, снизились после презентации нового iPhone 17. Инвесторы обеспокоены слабым интересом покупа …
Китайские туалеты выдают бумагу только после просмотра рекламы В социальных сетях появился видеоролик о странном новом правиле посещения туалетов в Китае, согласно которому в некоторых общественных уборных нельзя …
Только 6% украинцев планируют вернуться из Финляндии после окончания конфликта — МВД Министерство внутренних дел Финляндии провело опрос, согласно которому почти две трети украинских беженцев изъявили желание остаться в республике. Ве …
После 60 жизнь только начинается: секретный рецепт от канадских учёных Свежий анализ от специалистов Мейбл Хо и Эсме Фуллер-Томпсон из Торонтского университета, показал: почти каждый четвертый человек за 60, изначально о …
H2O Audio выпустили лимитированные Zwift x RIPT Ultra — наушники для серьёзных тренировок Zwift и H2O Audio представили лимитированные наушники RIPT Ultra: влагостойкие, с активным шумоподавлением до 30 дБ, 50‑часовой автономностью и сменн …
«Через охапку лет и сотни тренировок» поднимаются к чемпионским вершинам семейные династии На торжественном приёме в честь Дня физкультурника 10 августа в Салаире временно исполняющий обязанности губернатора Кузбасса Илья Середюк поздравил …
В школах Курской области с начала сентября прошли десятки эвакуационных тренировок С начала учебного года в школах региона провели 68 тренировок по эвакуации. В них приняли участие свыше 6,5 тысячи человек. Подготовка началась ещё д …
Тренер Стулий: для успешных тренировок нужно себя хвалить и делать ещё 7 вещей Обещали себе начать тренироваться «с понедельника», но каждый раз находите отговорки? Это не редкость — даже профессиональные спортсмены сталкиваются …
Забудьте о 10 000 шагах: врачи нашли способ укрепить сердце без изнурительных тренировок В недавно опубликованной статье British Medical Journal (BMJ), говорится, что поддержание здоровья сердечной мышцы требует меньше времени, чем считал …
Рост мышц назвали главной причиной набора веса во время тренировок Если вы встаёте на весы спустя недели занятий в спортзале и здорового питания и видите, что цифры стали больше, то причина этого - в наборе мышечной …
Совладелец «Интер Майами» Мас о дисквалификации Месси за пропуск Матча звезд: «Драконовское наказание. Лео расстроен, надеюсь, это не повлияет на ситуацию с контрактом» Месси и Жорди Альба были дисквалифицированы на одну игру МЛС за пропуск матча звезд США и Мексики. – Это плохое правило, но все же это правило. Решен …
Президент Индонезии пообещал признать Израиль только после признания им Палестины Президент Индонезии Прабoво Субианто заявил, что его страна признает государство Израиль, как только оно признает государственность Палестины. Об это …
Алиментщица из Юрги выплатила долг только после возбуждения уголовного дела Женщина накопила свыше 200 тысяч рублей долга перед двумя сыновьями. В областном ГУФССП отметили, что нерадивая мать злостно уклонялась от алиментов. …
"Динамо" выкупит Рубенса только после продажи Карраскаля во "Фламенго" — источник Московское «Динамо» не сможет выкупить полузащитника Рубенса у бразильского «Атлетико Минейро» до тех пор, пока не будет оформлен уход Хорхе Карраска …
Запивать — только этим: назван лучший напиток для восстановления после спиртного Профессор ГУП Александр Умнов считает, что лучший напиток после употребления алкоголя — это минеральная вода. …
Спонсорские ссылки в Google теперь можно скрыть, но только после просмотра За последние годы компания Google не раз меняла оформление платных результатов, приближая их визуально к органическим ссылкам, что вызывало неоднозна …
Анчелотти заявил, что после сборной Бразилии готов тренировать только «Реал» Итальянский тренер Карло Анчелотти признался, что после работы в сборной Бразилии согласится возглавить только «Реал». …
Жирные закуски и не только: чего нужно избегать после 5 вечера при запоре То, что вы едите перед сном, может повлиять на пищеварение. Вот от чего диетологи рекомендуют отказаться в вечернее время. Продукты с высоким содержа …
Путин согласится на встречу с Зеленским только после капитуляции Киева — Кислица Москва согласится на встречу президента РФ Владимира Путина с главой киевского режима Владимиром Зеленским только после капитуляции Киева. Об этом за …
Только 12, 6% детей мигрантов зачислены в школы после принятия нового закона Предварительный анализ в ряде регионов, подтвержденный Рособрнадзором, выявил уменьшение количества детей мигрантов, прошедших процедуру зачисления в …
Петербуржец получил 1,5 миллиона компенсации после увольнения только при помощи приставов Упрямого руководителя отрезвил только арест четырех грузовиков и принудительный исполнительский сбор. Суд встал на сторону бывшего работника предприя …
Малинен: только полные идиоты поддержат Зеленского после закона о НАБУ Профессор Хельсинкского университета Туомас Малинен выразил мнение в социальной сети Х* о том, что только крайне недальновидные личности продолжат по …
Переход Карраскаля во «Фламенго» произойдет только после приобретения «Динамо» Рубенса Как стало известно «СЭ», переходы Рубенса из «Атлетико Минейру» в «Динамо» и Хорхе Карраскаля из «Динамо» во «Фламенго» взаимосвязаны. …
ТАСС: ВСУ эвакуируют поселки Запорожской области только после начала боев Эвакуация населенных пунктов на подконтрольной Киеву территории Запорожской области объявляется после начала боевых действий. Об этом сообщает ТАСС с …
Реклама и не только: названы причины, по которым нас тянет к сладкому после ужина Тяга к сладкому после еды - это обычное дело. Учёные выделяют несколько причин, почему так может происходить. Слишком сильное ограничение потребления …
«Ваше собачье дело» В Калининском районе задержаны двое, избившие местного жителя во время конфликта из-за выгула собак. 23 сентября в полицию Калининского района обрати …
«Хочу выстроить весь график тренировок». Загитова рассказала о концепции своей школы Олимпийская чемпионка 2018 года, чемпионка мира 2019 года в одиночном катании Алина Загитова рассказала о концепции своей школы фигурного катания, ко …
В Хакасии откроют комплекс для тренировок краснокнижных соколов перед выпуском в дикую природу В Хакасии ведется строительство первого в заповедной системе России облеточника для сокола-балобана, занесенного в Красную книгу России, сообщил фонд …
Врач-кардиолог предупредил о риске для сердца от избытка белка, алкоголя и чрезмерных тренировок Кардиолог Дмитрий Яранов из Stern Cardiovascular предупредил, что даже полезные привычки могут навредить сердцу, если доводить их до крайности. В инт …
Агент Чернова опроверг информацию об отстранении футболиста от тренировок со «Спартаком»: «Никаких претензий нет» Владимир Кузьмичев, агент защитника «Спартака» Никиты Чернова прокомментировал «СЭ» информацию об отстранении футболиста от тренировок с основной ком …
В Ачинске многолетний мусор вывезли с городского кладбища только после вмешательства прокуратуры В Ачинске Красноярского края по требованию прокуратуры с кладбища «Городское» вывезли мусор. …
Засоры и не только: почему нельзя смывать масло после жарки в раковину или унитаз На самом деле моющее средство не помогает избавиться от жира на посуде, а лишь усугубляет проблему. Вот что происходит, когда вы смываете его в раков …
Проблему Приднестровья можно решать только после вывода российских войск — Санду Власти Молдавии намерены решать проблему Приднестровья только после вывода из непризнанной республики Оперативной группы российских войск (ОГРВ). Об …
Алкоголь и не только: чего нужно избегать после 5 вечера для снижения риска инсульта Исследования показывают, что до 84% случаев инсульта связаны с изменяемыми факторами образа жизни. То, что вы делаете вечером после работы, тоже може …
Снижение уровня сахара в крови и не только: врачи рассказали о пользе прогулок после еды У прогулки после еды есть множество доказанных преимуществ для здоровья. Вот некоторые из них. Снижение уровня сахара в крови. Благодаря быстрой прог …
Луис Энрике — о потасовке после финала КЧМ: «Я только и делал, что пытался этого избежать» Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике прокомментировал потасовку после финала клубного ЧМ против «Челси» (0:3). …
«Только не плачь». Чимаев трогательно поговорил с мамой по видео после завоевания пояса На турнире UFC 319 в Чикаго российский боец Хамзат Чимаев одержал победу над южноафриканцем Дрикусом дю Плесси и завоевал титул чемпиона в среднем ве …
«Леший отомстит»: почему 4 сентября женщинам можно есть только после заката 4 сентября православные чтут память святых мучеников Агафоника, Зотика, Феопрерия, Акиндина, Севериана и Зинона и прочих, которые приняли смерть за Х …
Reuters: в Европе узнали об участии в плане Трампа по Украине только после его объявления Некоторые государства Европы узнали о своем участии в американской программе поставок вооружений Украине через Европу только после официального объяв …
Ваше место – в строю защитников – Сегодня, когда история испытывает Россию на прочность, тысячи мужчин встают на защиту Родины. Многие задумываются о своем месте в этом процес …
Артюхин — об отстранении Спронга от тренировок с ЦСКА: «Ему нужно меняться либо искать другую команду» Бывший игрок сборной России Евгений Артюхин прокомментировал «СЭ» вывод из основного состава ЦСКА и отстранение от тренировок голландского нападающег …
Лучший бомбардир ЦСКА Спронг временно отстранен от тренировок. Никитин недоволен поведением форварда («СЭ») По данным «Спорт-Экспресса», поведением нападающего недоволен главный тренер клуба Игорь Никитин . В частности, тем, что 28-летний форвард не выполня …
Оригинальная Nintendo Switch подорожает спустя восемь лет после запуска — пока только в Канаде Японский издатель и разработчик Nintendo сообщил о решении пересмотреть стоимость оригинальной Switch спустя более восьми лет после её выпуска. Пока, …
В селе Таскино местная администрация только после вызова в суд нашла 5 млн рублей на ремонт водопровода Проверка показала, что на одной из улиц села местный водопровод был изношен до крайней степени. …
Ферстаппен сравнялся с Феттелем по числу подиумов (122) после победы в США. Больше только у Шумахера и Хэмилтона Пилот « Ред Булл » Макс Ферстаппен финишировал первым на Гран-при США, благодаря чему в 122-й раз поднялся на подиум. Столько же попаданий в топ-3 у …
Эти особенные дома строили только в царской России: после революции они утратили свое значение Те самые доходные дома.Александр Зеликов, ТАССВ дореволюционной России, особенно в крупнейших городах империи, появился уникальный для страны архитек …
«Страсбург» - первая команда в Европе, сыгравшая только с игроками после 2000 года рождения Во французском чемпионате прошли матчи первого тура, «Страсбург» съездил в Мец, где сумел добыть победу под конец игры благодаря голу Хоа …
«Два года тренировок позволили бывшему металлургу стать настоящим атлетом» // Владимир Осипов — о Филиппе Круазоне Спортивный обозреватель “Ъ FM” Владимир Осипов рассказывает, как француз принял решение переплыть Ла-Манш после несчастного случая. …
Агент Спронга об отстранении игрока от тренировок в ЦСКА: «Все нормально, это внутренние дела команды. Мы остаемся в клубе» Ранее стало известно, что форвард отстранен от тренировок ЦСКА. Игорь Никитин заявил, что он пропустил матч с «Локомотивом» из‑за того, что готовится …
Семиклассница попала в реанимацию после распития с друзьями у гаражей под Гатчиной. В крови нашли не только спиртное Встреча с друзьями довела школьницу из Гатчинского района до госпитализации. Мать нашла ее в беспамятстве у гаражей в компании собутыльников. …
Фигуристка Петросян: «Настроение после Пекина — только благодарить. Мой родной тренерский штаб, мы снова смогли» Российская фигуристка Аделия Петросян поблагодарила за поддержку во время отборочных прокатов на Олимпиаду‑2026. Подробнее… …
Только никому не говори: ставрополец умер через 11 дней после удара ножом в ссоре из-за денег Житель Шпаковского округа подозревается в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью, повлекшем по неосторожности смерть потерпевшего. Соответствую …
Пользователи Steam в Великобритании теперь смогут зайти на страницы игр для взрослых только после проверки возраста В соответствии с обновлённым британским законодательством компания Valve реализовала в сервисе Steam систему проверки возраста пользователей. Информа …
Сийярто об использовании российских активов: что не ваше, не трогайте Глава МИД Венгрии Петер Сийярто прокомментировал планы Евросоюза (ЕС) об использовании активов РФ на помощь Украине. Министр призвал ЕС «не трогать» …
Туризм в Гэрлоке: как сделать ваше путешествие незабываемым Шотландия известна своими величественными пейзажами и увлекательным наследием, но в этом уголке мира есть ещё одно чудо — приморская деревня Гэрлок. …
«Не ваше дело» — МИД и ЦИК Молдавии ответили на обвинения Шойгу Министерство иностранных дел Молдавии сегодня, 11 августа, выступило с заявлением, в котором отвергло обвинение российских официальных лиц в подготов …
Терешенко о Ротенберге: «В СКА отлично проявил себя как управленец, выстроил систему. Благодаря ему у хоккеистов есть все для тренировок и развития» Напомним, Ротенберг был отправлен в отставку с поста главного тренера СКА и позднее вошел в совет директоров московского «Динамо». «Как управленец Ро …
Гути о том, что Симеоне плакал после победы в дерби: «Атлетико» нужно настраиваться на каждый матч, а не только на «Реал» В субботу «Атлетико» одержал победу в дерби в 7-м туре Ла Лиги со счетом 5:2. После матча главный тренер «кольчонерос» Диего Симеоне не сдержал слез. …
«Локомотив» лидирует в РПЛ после двух туров – только он выиграл оба матча. «Акрон» – 2-й, «Балтика» – 3-я, «Зенит» – 6-й, «Краснодар» – 9-й, «Спартак» – 10-й Команда Михаила Галактионова набрала 6 очков, забив пять голов и пропустив один. Больше одержать две победы не удалось никому. Места со второго по во …
Протеиновые напитки, порошки и батончики ускорят ваше старение Сейчас как никогда популярны продукты с высоким содержанием белка. Протеин действительно важен для здоровья мышц, костей, кожи. Он также помогает кон …
Коктейль из сахара и бактерий: как газировка подрывает ваше здоровье Популярность газированных напитков снижается, так как множество исследований указывают на их негативное влияние на здоровье (риск ожирения, диабета 2 …
Реальность в небе: эти факты о бортпроводниках изменят ваше мнение о них Нам всем кажется, что жизнь стюардессы — это загар на Мальдивах, бесконечные путешествия и романтика неба. Но всё ли так красиво? Как рассказала борт …
Почему объятия важны? Узнайте, как они влияют на ваше счастье Узнайте, сколько объятий нужно в день, чтобы улучшить эмоциональное состояние и здоровье. Объятия как способ снизить стресс и повысить счастье. …
Может ли ваше домашнее животное получить солнечный ожог Жомашние животные тоже могу получить солнечный ожог Когда наступают жаркие солнечные дни, мы стараемся защищать себя от перегрева и солнечных ожогов …
10 фактов о коллагене, которые изменят ваше представление о косметике Коллаген – секрет красивой кожи и здоровья суставов? Узнайте правду о добавках, мифах и научных исследованиях. Как правильно поддерживать уровень кол …
9 фактов о DIY-полосках для пор, которые изменят ваше представление о косметике Узнайте, почему самодельные полоски для очистки пор могут оказаться опасными для вашей кожи. Подробности о возможных рисках и безопасных альтернатива …
Пультовая охрана частного дома: ваше спокойствие и безопасность Жизнь за городом, вдали от шума и суеты, привлекает многих своей тишиной, свежим воздухом и возможностью наслаждаться природой. Однако, уединенность …
5 мифов о газировке, которые могут разрушить ваше здоровье Газированные напитки - доступное удовольствие, но могут скрывать риски для здоровья. Узнайте, какие проблемы они могут вызвать и как избежать отёков. …
Как искусственная улыбка может изменить ваше восприятие радости Улыбка — это не просто жест, а сильный инструмент для улучшения жизни. Узнайте, как она влияет на здоровье и карьеру, и какие мифы о ней существуют. …
«Ваше Превосходительство» — Пашинян поздравил Зеленского с Днем независимости Премьер-министр Армении Никол Пашинян направил поздравительное послание главе киевского режима Владимиру Зеленскому по случаю государственного праздн …
6 секретов о витаминах, которые изменят ваше восприятие здоровья! Как витамины A, B, C, D, E и K влияют на здоровье? Узнайте секреты усвоения и питания для здоровья и красоты, чтобы избежать частых ошибок. …
5 удивительных фактов о кефире, которые изменят ваше представление о нем Кефир — это не просто напиток, а мощный помощник в поддержании здоровья кишечника. Узнайте, как правильно его употреблять и какие плюсы и минусы он и …
Как стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 дней Стресс способен быстро разрушить сердце Современная жизнь все чаще превращается в испытание для нашего организма. Шумные города, постоянный недосып, …
10 фактов о гиалуроновых филлерах, которые изменят ваше мнение Узнайте, как инъекционные филлеры работают для корректировки морщин и какой результат вас ждет. Разберитесь в мифах и истинах о процедуре лечения лиц …
Принципы гаремного режима: как они изменят ваше восприятие питания Узнайте, как привычки гаремной жизни могут улучшить ваше самочувствие сегодня. Применяйте древние принципы питания и движения без крайностей. …
Пребывание на природе: как всего 15 минут влияют на ваше самочувствие Пребывание на природе благотворно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии, активизирует двигательную активность, содействует общению с др …
Рудковская – Загитовой после шоу «Ассоль»: «Это такая планка, которую ты не только себе задрала, но и всем нам. Потрясающее шоу, и это все ты сделала сама» Шоу Загитовой «Ассоль» прошло в Санкт-Петербурге. Продюсер Рудковская посетила последний показ. «Очень благодарна, что сегодня такой человек приехал …
Ты чугун прополощи — и вари в нем с килькой щи: после нового рецепта первого в счастливом шоке будет не только семья, но и гости Придайте классическим русским щам изюминку – приготовьте их с килькой. Несмотря на то что килька мала размером, она содержит полезные кислоты омега-3 …
Средиземноморская и другие самые популярные диеты: как они влияют на ваше здоровье Не существует универсального варианта питания, который бы подходил всем. Однако некоторые диеты могут быть эффективнее других. Средиземноморская диет …
Живут до 100 лет! Имена, заряженные на долголетие, — проверьте, есть ли ваше в списке Имена обладают собственной магией. От того, как вы назовёте ребёнка, будет зависеть многое. В том числе судьба вашего чада. И дело не только в их «об …
Альгеро: этот средневековый город умудрится покорить ваше сердце Большинство туристов начинают своё путешествие по Италии с Рима: Колизей, древние улицы и бесчисленные достопримечательности Вечного города создают н …
Косметология на основе петрушки: 5 фактов, которые изменят ваше мнение! Узнайте, как петрушка, известная с древних времён, может улучшить вашу кожу! Простые рецепты и мифы, которые стоит развенчать, ждут вас в нашем матер …
Ваше зрение в опасности. ИИ раскрыл секрет, как спасти глаза от разрушения Специалисты в области медицины добились прорыва, применив искусственный интеллект для определения, кому из пациентов с кератоконусом необходимо опера …
Ваше дело не выбирать, а воевать: на Украине отменили местные выборы ЦИК Украины официально заявил, что в этом году местные выборы проводиться не будут. По закону они должны были пройти в последнее воскресенье октября, …
5 научных фактов о любви, от которых ваше сердце забьётся чаще «Счастливые часов не наблюдают» и «сердца бьются в унисон» — это нечто большее, чем просто романтические клише. …
Как случайные решения могут сделать ваше путешествие по-настоящему волшебным Списки — отличная вещь. Особенно когда речь идёт о продуктах, задачах на день или даже вещах для чемодана. Но вот вы уже на месте, в новой стране, ср …
Как циркадные ритмы влияют на ваше здоровье? Учёные нашли ответ Современные тесты на биомаркеры открывают новые возможности для оценки циркадных ритмов организма и их воздействия на здоровье. Эти инновационные тес …
Секреты борьбы с тревогой: 3 техники, которые изменят ваше мышление Устали от негативных мыслей? Откройте для себя 7 простых ритуалов, которые помогут вернуть контроль и позитивный взгляд на жизнь через творчество и о …
Магний и другие пищевые добавки, которые улучшат ваше настроение Лучший способ получить серотонин - регулярно заниматься спортом, правильно питаться, проводить время на свежем воздухе. Некоторые добавки тоже могут …
Форвард «Балтики» Оффор: «Талалаев – топ, точно как Моуринью. Он разговаривает эмоционально лишь во время тренировок или по ходу игр. В раздевалке не летают бутылки или что-то такое» «Я ничего не могу сказать о других специалистах в РПЛ, потому что с ними не работал. Но на сто процентов уверен: наш тренер точно как Моуринью. Он вс …
Мостовой о Венделе: «В России он получает заоблачную зарплату – прекрасное и золотое время. Пропуск сборов не повлияет, про Промеса в свое время тоже кричали, а он вышел и два забил» Летом бразильский полузащитник должен был перейти в «Ботафого», но клуб расторг соглашение по обоюдному согласию с «Зенитом». Сегодня утром полузащит …
Проэнса о Роналду, раскритикованном за пропуск похорон Жоты: «Это несправедливо, Криштиану с первого часа был рядом, больше всех поддерживал семью Диогу и сильнее всех переживал» Педру Проэнса отреагировал на критику, с которой 40-летний форвард «Аль-Насра» столкнулся после того, как не посетил похороны Диогу Жоты. …
Что приготовить из тыквы, если вы ее ненавидите: 3 рецепта, которые изменят ваше мнение Почему тыква заслуживает второго шанса Прежде чем перейти к рецептам, стоит понять, что делает тыкву действительно ценным продуктом. Этот овощ содерж …
На ваше смотрение // Матчи клубного чемпионата мира посмотрели 2,7 млрд человек Клубный чемпионат мира по футболу, прошедший минувшим летом в США в обновленном, сразу на 32 команды, формате, оказался, если верить данным Nielsen S …
Выршец: старейший бальнеологический курорт Болгарии изменит ваше представление о здоровье В этом году праздник особенный: 15 лет кампании "Чудеса Болгарии", изменившей наш взгляд на культурное наследие. Коллекционный номер посвящён 40 чуде …
Хватит мучиться в полете: эти хитрости изменят ваше представление об дальних перелетах Дальнемагистральные перелеты — испытание даже для самых стойких путешественников. Много часов в тесном кресле эконом-класса, ограниченные возможности …
Пять тенденций нового сезона, которые перевернут ваше представление о гардеробе Дизайнеры возвратили ретро-женственность: корсеты и мягкие драпировки в моде. Узнайте, как создать образ без жертв комфорта с новыми трендами. …
Секреты идеальной шарлотки: советы, которые сделают ваше угощение неподражаемым Когда хочется порадовать домашних вкусной выпечкой, а времени на готовку мало, то лучшим вариантом будет шарлотка. Для нее нужны самые простые и дост …
Развенчание мифов о снах: как новый сонник преобразует ваше восприятие сновидений Леди.Pravda.Ru запустила серию "сонников нового типа" — с живыми пояснениями психологов, сравнительными таблицами и практическими чек-листами. Это не …
Не дайте плохой погоде испортить ваше настроение: советы от клинического психолога Негативное влияние смены погоды — повод задуматься о своём душевном здоровье и жизни в целом. Почему это так, Pravda.Ru пояснила клинический психолог …
Ранний заезд в отель: когда он может испортить ваше впечатление от путешествия После многочасового пути, пересадок и ожиданий единственное, чего хочется путешественнику, — поскорее оказаться в номере, принять душ и отдохнуть. Од …
Авокадо: ценные жиры, которые могут улучшить ваше утро — узнайте как! Откройте для себя, насколько полезно есть авокадо на завтрак. Разберем мифы и правду о его составе, жирных кислотах и витаминах, которые помогут вам …
BitBox02 Nova: кошелёк, который изменит ваше представление о безопасности криптовалют Одним из главных нововведений BitBox02 Nova стала полная поддержка устройств на iOS, включая iPhone и iPad. Это стало возможным благодаря разработке …
Ларионов после 1:2 с «Автомобилистом»: «СКА взял очко у хорошей команды. Больших проблем не вижу, все в рабочем процессе. Сверху ощущаю только поддержку» Петербургский клуб проиграл гостевой матч со счетом 1:2 ОТ. Это 5-е поражение СКА подряд. – Хороший матч, к сожалению, оказалось все не в нашу пользу …
Не только в салат — теперь крабовые палочки реально в деле: после таких оладий на другие и смотреть не захочешь — попробуйте этот рецепт Оладьи из крабовых палочек – это отличный завтрак быстрого приготовления, вкусный и сытный. Если не добавлять муку, то блюдо превращается в аппетитны …
Ларионов после 5:2 с «Динамо» СПб: «Пока только штрихи той игры, которую мы хотим видеть. Ребята отыграли неплохо, будет гораздо лучше» – Какие впечатления игры? Когда болельщики увидят Грималди? – Рады, что пришли болельщики. Хороший тренировочный матч. Ребята отыграли неплохо, будет …
Нойхаус в состоянии опьянения назвал директора «Боруссии» Менхенгладбах «худшим менеджером в мире». Хавбека оштрафовали на 100 тысяч евро и отстранили от тренировок с основой В соцсетях опубликовали видео, на котором 28-летний немецкий полузащитник общается с болельщиками «Боруссии» из Менхенгладбаха на Майорке, находясь в …
От шеф-поваров с любовью: рецепт гречневых маффинов, который изменит ваше представление о хлебе Английские маффины с гречкой на сковороде – это разновидность дрожжевого хлеба. Его выпекают не в духовке, чтобы предотвратить образование твердой ко …
Спектакль, который изменит ваше представление о классике: Ромео и Джульетта в новом прочтении 22 октября в 19:00 (мск) в Московском молодежном театре покажут спектакль "Ромео и Джульетта" (проект "Пушкинская карта"). Автор: Уильям Шекспир Пост …
Пчелиный воск: 3 неожиданных факта, которые изменят ваше представление об этом продукте Узнайте о многогранности пчелиного воска! 5 способов применения в уходе за кожей, кулинарии и быту. Советы экспертов, сравнение с аналогами, развеива …
Хром: незаслуженно забытый микроэлемент, который влияет на ваше настроение и аппетит — вот как его получить! Узнайте, как хром влияет на аппетит и энергию! Простой 7-дневный план и советы по готовке помогут вам легко набрать норму с обычной едой. …
В Брянской области 1 сентября открыты не только новые школы, но и школы после капитального ремонта Каждый год 1 сентября в Брянской области открываются не только новые школы, но и школы после капитального ремонта. …
Делаю это после сбора малины — и кусты в новом сезоне благодарят меня полными ведрами: соседям остается только заглядывать за забор с завистью За малиной необходимо ухаживать в течение всего сезона. Не останавливают этот процесс и после сбора урожая — в августе кустарнику пора помочь восстан …
Иньиго Мартинес: «Реал» уважал только «Барселону», это ощущалось на поле. После пары эпизодов на их лицах читалось бессилие. Мы это чувствовали и поэтому побеждали» Каталонцы выиграли у мадридцев все четыре класико в прошлом сезоне. « Реал » уважал только нас. На поле это можно было ощутить, это чувствовалось. Ст …
Шевченко об отстранении Ливо за пропуск церемонии и деле Мерфи: «Виза Тревора была до 30 апреля – СКА доказал, что он не мог приехать. Виза Джоша была до 31 мая» Сегодня лига отстранила форварда «Трактора» на 2 матча за пропуск церемонии закрытия сезона-2024/25. Защитник Тревор Мерфи не был наказан за аналогич …
Мадуэке: «Как только мяч оказался у меня, в голове была только одна мысль — забить гол» Нападающий сборной Англии Нони Мадуэке после победы над Сербией (5:0) в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026 отметил, что рад первому голу …
Только в «АвтоВАЗ» электроника - лишняя опция: Почему лучшая «Нива» только в «минималке»? Зачем покупать LADA 4x4 и ездить по городу? Советский автопром в большинстве своем является копией различных иномарок, с которых инженеры СССР и взял …
Тайна Священного сада: главный буддийский центр Непала, который изменит ваше сознание Тысячи лет назад, в окружении рек и зелени южного Непала, произошло событие, изменившее мир — в 623 году до н.э. в Лумбини родился Будда. Сегодня это …
Котлеты с морским акцентом: от этого угощения в восторге все гости — сделайте ваше застолье запоминающимся Котлеты из лосося с красным перцем – это источник необходимых для организма жирных кислот омега-3, а также постного белка, поддерживающего нас сытыми …
Попробуйте раз — и покупать соусы больше не захочется: эта необычная аджика точно завоюет ваше сердце Аджика из черной смородины – дерзкий эксперимент, где королевой становится кисло-сладкая ягода. Ее глубина оттеняется чесноком и свежестью зелени, со …
Одно блюдо — как целый обед: этот пирог легко перевернет ваше представление о сытной еде Пирог из мясного фарша с запеченным картофелем в духовке — это сытное блюдо, которое легко заменяет полноценный обед. Стенки пирога состоят из фарша, …
На медленном огне — перец вкуснее: эта итальянская пепероната навсегда изменит ваше отношение к гарнирам Пепероната – это медленно приготовленное деревенское рагу из болгарского перца, который томился в масле. В Италии его готовят в разных вариациях, но …
Сюда добираются единицы: этот экваториальный архипелаг может изменить ваше представление о туризме Сложно представить себе место более удалённое и одновременно более волшебное. Маршалловы острова — крошечное государство в самом сердце Тихого океана …
Домашние вампиры: шесть предметов в доме, которые крадут ваше здоровье день за днем Домашние вампиры: шесть предметов в доме, которые крадут ваше здоровье день за днемСкрытые угрозы в привычной обстановке Кухонная утварь - это не про …
Роднина о российских спортсменах, сменивших гражданство: «Они не наши. Ваше «не нравится» засуньте в задний карман» Владимир Гердо, ТАСССоветская фигуристка, трехкратная олимпийская чемпионка (1972, 1976, 1980), ныне депутат Госдумы Ирина Роднина высказалась о росс …
Ваше мнение действительно важно: Apple прислушалась к пользователям и снизила прозрачность «жидкого стекла» в iOS 26 Вторая бета-версия iOS 26 для разработчиков изменила дизайн эффекта Liquid Glass, который вызывал неоднозначную реакцию пользователей. Apple затемнил …
Тушенка — не только для макарон: эти котлеты из консервов удивляют не только простотой, но и вкусом — хозяйкам на заметку Промышленным способом тушенку готовят из трудно перевариваемых частей мяса, поэтому особого качества от нее покупатели не ждут. Однако с ее помощью х …
Лукин о прощальном матче Акинфеева в сборной: «Я только за. Он легенда не только российского, но и мирового футбола» – Хотел бы увидеть прощальный матч Игоря Акинфеева в сборной? – Игорь – легенда не только российского, но и мирового футбола. …
Ваше варенье будет сиять как золото — и это не метафора: эта удивительная заготовка покорит даже тех, кто не любит кабачки Варенье из кабачков и физалиса — настоящее золото в банке! Яркое, сладкое, ароматное, оно словно бы передает привет из теплого лета! Устоять перед та …
Губерниев о запрете Овечкину давать интервью в России: «Не удивлен, у НХЛ свои правила. Александр сказал о стране после рекорда, но только потому, что у лиги не было возражений» Ранее появилась информация, что лига снимает фильм о капитане «Вашингтона». По этой причине он не сможет давать эксклюзивные интервью этим летом. «На …
Белоус о «Спартаке»: «Поможет только отставка Станковича. Были куплены игроки хорошего уровня, но команды нет. У Семака огромный кредит доверия после 6 титулов подряд, а тут его нет» «Руководству клуба нужно задуматься: в рукаве должно быть несколько кандидатур на замену этому тренерскому штабу. «Спартаку» поможет только отставка …
«Ван Нистелрой уходил с тренировок, если Роналду делал слишком много финтов и не отдавал мяч, когда тот хотел». Фердинанд посоветовал Шешко активнее давать партнерам знать о себе «В первом тайме против игравшего вдесятером «Челси» у него было всего шесть касаний. Шесть касаний! Я думаю, ответственность лежит и на нападающем [п …
Соседка посоветовала заготовку — теперь делаю только так: от этих медовых баклажанов в восторге не только семья, но и гости — сметают на раз Пикантные баклажаны с медом – уникальное блюдо, которое поможет восполнить запас витаминов в холодные зимние месяцы. …
Михаил Дегтярев: «Только президент России решает мою судьбу, только Владимир Владимирович. Ему принадлежит моя судьба как человека служивого» Дегтярев с мая 2024 года занимает пост министра спорта РФ. «Только президент России решает мою судьбу, только Владимир Владимирович. Только ему прина …
Забудьте о магазинных сладостях: этот домашний десерт перевернет ваше представление о выпечке — полюбите с одного укуса Этот простой десерт покоряет с первой ложки. Нежные рулетики из тонкого теста, скрывающие воздушную творожную сладость. И все это утопает в теплой, л …
OZON и другие компании нашли максимально дурацкий способ привлечь ваше внимание. Даже смотреть стыдно! Помните AliExpress? Большой китайский маркетплейс в бело-красных тонах с супердешевыми товарами и бесконечными конкурсами и розыгрышами… Сегодня он в …
Нежный творог и плотный горох: это удивительное сочетание изменит ваше представление о сырниках — попробуйте готовить их по-новому Сырники с горохом – не совсем обычное, но аппетитное блюдо. Готовьте его как альтернативу сладкой выпечке, если планируете уменьшить количество потре …
Представлена самая интимная версия Face ID: новый сканер Kohler оценит ваше здоровье по посещениям туалета Популярный производитель высокотехнологичных унитазов Kohler представил устройство для отслеживания состояния здоровья методом сканирования результат …
Секрет засолки скумбрии с Крайнего Севера: древний рецепт Сугудай, который изменит ваше мнение о рыбе Секрет засолки скумбрии с Крайнего Севера: древний рецепт Сугудай, который изменит ваше мнение о рыбеСугудай из скумбрии как изысканная закуска для л …
40-летний мужчина избил 13-летнего игрока после матча команд U14 в Италии. Буффон поддержал мальчика: «Советую отвечать на насилие прощением – только так мы можем сделать мир лучше» Инцидент произошел после матча между командами «Карманьола» и «Вольпиано Пианезе», за которые играли футболисты в возрасте до 14 лет, возле Турина. П …
Марченко о россиянах в «Коламбусе»: «Как только нас появилось 5 человек – английский забылся сразу, только на русском разговариваем. У нас как будто маленькая КХЛ внутри НХЛ» В «Коламбусе», помимо Марченко, в прошлом сезоне играли Даниил Тарасов, Иван Проворов, Дмитрий Воронков и Егор Чинахов. «Я пару лет учил английский, …
Арбуз и пряности подарят коже упругость и здоровый оттенок: попробуйте эти домашние маски — ваше лицо будет сиять Арбузная маска для лица – домашнее средство, которое помогает устранить следы усталости на коже и вернуть ей свежий вид уже за несколько применений. …
Консервы тоже мечтают попасть в выпечку — так помогите им: этот пирог изменит ваше отношение к сайре из железных банок Заливной пирог с рыбными консервами – это блюдо, которое готовят «на скорую руку». Нежное тесто с пикантной начинкой из консервированной рыбы, рассып …
В Китае едят как закуску — вы назовете ужином: этот горячий салат навсегда перевернет ваше представление об азиатской кухне Блюда из Поднебесной умеют удивлять. Взять, например, горячий китайский салат из картофеля и свинины. В России его бы отнесли к полноценному второму …
Трюфельный — и точка: этот торт отвоюет ваше сердце у всех эклеров — кондитерские в панике, ведь у них такого не найти Торт «Трюфельный сметанник» — десерт, который придется по душе всем сладкоежкам, а особенно тем, кто любит шоколад во всех его проявлениях. …
Оживите ваше будничное меню ароматами Франции: с этим бланкетом из телятины любой день станет похож на праздник Нежный бланкет из телятины — традиционный вариант рагу родом из Франции, который несложно приготовить на домашней кухне. …
Своих гостей потчуйте по-королевски: этот торт достоин стоять на столе у монархов — отлично впишется и в ваше торжество Торт «Королевский» вполне соответствует своему названию. Этот невероятно вкусный десерт всегда вызывает настоящий восторг у тех, кому довелось его по …
Новое слово в паштетотворении — этот рецепт с гречкой выведет ваше кулинарное мастерство создания вкуснейших намазок на новый уровень Классический печеночный паштет питателен сам по себе, но если добавить в него грибы и гречку, то получится полноценный завтрак или ужин. Паштет из пе …
Три молока, одна цель — растопить ваше сердце: этот торт бьет точно в ностальгию — легендарный десерт с нежным акцентом Торт «Три молока» ー нежный, воздушный и очень простой в приготовлении десерт, который идеально впишется в любое меню ー как праздничное, так и повседн …
Степашин о возвращении России: «Как только закончится СВО – сразу допустят. При Сталине было время, когда мы играли только с басками. Потом начали со всеми – и здорово» С февраля 2022 года российские клубы и сборные отстранены от участия в международных турнирах под эгидой ФИФА и УЕФА . – С вашим огромным политически …
Пеп пошутил о тратах «Арсенала» летом: «Если Артета выиграет титул, это будет только из-за денег. То же самое с «Ливерпулем». Ведь это работает не только с «Ман Сити», правда?» «Есть как есть. В « Арсенале » решили поступить именно так. Хочу только сказать своему другу Микелю Артете: если он выиграет титул, то это будет лишь …
Челестини – игрокам ЦСКА после поражения от «Акрона»: «Надо было 4:0 выиграть. Можно было их прибивать. Мы же сами видим, что нам все под силу, надо только забивать моменты» «В этом матче можно было их прибивать. Надо было 4:0 выиграть. Но футбол в этом и есть. Сейчас восстанавливаемся. Ребята, каждая деталь и каждый моме …
В Оке нашли тело мужчины Возможно, именно его искали с 15 сентября. Фото: Управление МЧС по Орловской области Как рассказали в орловском Управлении МЧС, тело обнаружили в Кро …
Дзюба выложил видео с собой под песню Майкла Джексона: «Бейте меня, убивайте меня, не ваше дело! Я хочу сказать лишь одно: «Мне плевать на вас!» В видео под песню They Don’t Care About Us» («Им наплевать на нас») показаны моменты празднования голов 36-летним футболистом, а ролик сопровождают с …
В реке нашли тело пенсионера Следователями СК проводится проверка по факту обнаружения в реке Малая Чалыка тела пенсионера, сообщает СУ СК по Саратовской области.Трагедия произош …
В Сертолово найдено тело в ручье Полиция выясняет, как тело человека оказалось в ручье во Всеволожском районе Ленобласти. Поисковики достают погибшего из воды. …
Под Орлом в реке нашли тело Это случилось в Орловском муниципальном округе в селе Спасском. Фото: ИА “Орелград” (иллюстративное) Сообщение поступило в службу спасени …
В Орле из Оки достали тело мужчины Это случилось в Заводском районе рядом с Бетонным переулком. Фото: ИА “Орелград” (иллюстративное) Очевидцы позвонили в службу спасения на …
В Уфе обнаружили тело утонувшего мужчины Спасатели Управления гражданской защиты Уфы и полиция организовали поиски. Они обследовали береговую линию и провели водолазные работы. Спустя сутки …
Знаете ли вы, что? — Твердое тело (29.06.2025) В этом выпуске: Как камень. Какой материал - самый твердый? Вот так встреча. Как отличить коньяк от чая с помощью физики? Убийца рядом. Как взрываетс …
Жена Чалханоглу после слов Лаутаро: «Некоторые не верны тебе. Они верны своей потребности в тебе. Как только их потребности меняются, меняется и их верность» После поражения от «Флуминенсе» (0:2) в 1/8 финала клубного чемпионата мира нападающий миланцев Лаутаро Мартинес заявил: «Посыл простой: хотите остат …
В Карелии в реке обнаружили тело ребенка Тело пропавшей годовалой девочки нашли в реке Шуе в Карелии. Об этом сообщили в СУ СК России по региону. …
Тело мужчины нашли на трассе Ставрополья В Красногвардейском округе Ставрополья нашли тело 45-летнего мужчины с травмами. Об этом сообщили в воскресенье в краевом управлении СКР. Все произош …
Из реки Луга достали тело купальщика По предварительным данным 47news, тело в реке заметили очевидцы в районе улицы Петра Баранова в Луге. …
Под Калининградом обнаружили обезглавленное тело бизнесмена Оно лежало под мостом недалеко от посёлка Солнечное в Гурьевском районе области. Мужчина был генеральным директором компании по добыче калийно-магние …
В Москву доставили тело режиссёра Кары Тело заслуженного деятеля искусств России режиссёра и сценариста Юрия Кары доставлено в Москву. Об этом сообщила дочь мастера Юлия Кара. Ранее презид …
В Отрадном нашли тело мужчины в реке Полиция устанавливает обстоятельства гибели человека, которого нашли мертвым в Неве в Кировском районе Ленобласти. …
В ХМАО на реке обнаружено тело мужчины В Когалыме (ХМАО) на реке Котлунгъягун 9 августа обнаружено тело мужчины. Как сообщили в окружном Управлении МЧС, его достали из воды и переправили н …
7 важных книг о том, как связаны психика и тело От руководства по развитию телесного интеллекта до научного взгляда на психосоматику. От принятия своего тела до глубокого понимания заботы о себе. …
Тело девочки нашли в озере в Карелии Семилетняя девочка утонула в Святозере в Пряжинском районе. Об этом сообщили в СУ СК России по Карелии. …
Тело пятиклассницы обнаружили в селе на Ставрополье Школьницу нашли мертвой в селе Северном Александровского округа. Причиной случившегося мог стать суицид. Сейчас в ситуации разбираются следователи. « …
В Смоленске из озера ТЭЦ-2 подняли тело женщины Обстоятельства ее смерти устанавливают сотрудники правоохранительных органов Сообщение В Смоленске из озера ТЭЦ-2 подняли тело женщины появились снач …
В Москве обнаружено тело итальянского предпринимателя Бизнесмен и основатель школы итальянского языка в Москве 53-летний Альфонсо Торелло обнаружен мертвым на востоке столицы. Об это информирует MK.RU. …
В реке Таз в ЯНАО нашли тело мужчины В Красноселькупском районе ЯНАО найдено тело 45-летнего мужчины. Об этом сообщает пресс-служба окружного главка МЧС.Читать далее …
На Орловщине в реке нашли тело женщины По предварительным данным, она утонула. Фото: Управление МЧС по Орловской области Вызов поступил в МЧС в эту субботу. Как рассказали в орловском упра …