Без таблеток. Простые движения помогут при стрессе, давлении и усталости

Без таблеток. Простые движения помогут при стрессе, давлении и усталости
Когда человек напряжен, находится в стрессе, на помощь придет самый простой самомассаж. Как его выполнять, aif.ru рассказала врач-физиотерапевт, кандидат медицинских наук, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии Галина Энгельгардт....
Опубликовано: 13:00, августа 7, 2025 Источник: aif.ru Рубрика: «Основные новости» Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать

Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать

Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEW …

 
Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше

Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше

Поддержание здоровья печени важно для общего благополучия организма. Правильный рацион питания играет в этом решающую роль. Подробнее о том, какие пр …

 
Сила слов. Успеху девушки помогут простые фразы

Сила слов. Успеху девушки помогут простые фразы

Любая добьется побед с помощью таких «помогалок». Добиться успеха, не прилагая никаких усилий не так-то просто. Существует методика, спос …

 
Тыква под угрозой заморозков: простые приемы помогут собрать урожай вовремя

Тыква под угрозой заморозков: простые приемы помогут собрать урожай вовремя

Если лето выдалось дождливым и холодным, тыква рискует не успеть налиться. А при первых заморозках — и вовсе окончательно испортиться. Но выход найде …

 
Липовый мёд и липовые штрафы: простые правила помогут сохранить кошелёк в Абхазии

Липовый мёд и липовые штрафы: простые правила помогут сохранить кошелёк в Абхазии

Абхазия манит путешественников своим мягким климатом, морским воздухом и горами. Сюда едут за колоритом, вкусной кухней и чувством свободы. Но вместе …

 
Простые правила помогут выспаться: в спальне должна стоять температура 2122 градуса

Простые правила помогут выспаться: в спальне должна стоять температура 21–22 градуса

Доктор Павел Кудинов проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы обеспечить себе качественный сон, пишет Pravda.Ru. …

 
У остальных гниют  мои лежат до самой весны: эти простые правила помогут сохранить урожай кабачков даже в квартире

У остальных гниют — мои лежат до самой весны: эти простые правила помогут сохранить урожай кабачков даже в квартире

Если щедрый урожай кабачков уже никто не хочет принимать в дар, а выбрасывать его жалко, остается обеспечить плодам комфортные условия хранения. …

 
Не нужен яд и ловушки  крысы сбегут сами: эти простые советы помогут навсегда отвадить непрошеных гостей от участка

Не нужен яд и ловушки — крысы сбегут сами: эти простые советы помогут навсегда отвадить непрошеных гостей от участка

Когда на участке заводятся крысы, люди теряются, не зная, как их прогнать. Меж тем решение хранится практически на любой кухне или даже на самом огор …

 
Ваши томаты поспеют на глазах: эти простые шаги помогут в августе довести зеленые плоды до ярко-красной спелости

Ваши томаты поспеют на глазах: эти простые шаги помогут в августе довести зеленые плоды до ярко-красной спелости

Дачники часто сталкиваются с ситуацией, когда в конце августа при уже холодных ночах помидоры на кустах все еще висят зелеными. В это время пора прин …

 
Психолог развенчал миф о позитивном стрессе у зумеров

Психолог развенчал миф о «позитивном стрессе» у зумеров

Психолог Станислав Самбурский развенчал ошибочное представление о «позитивном стрессе», с которым столкнулась российская семья, сообщает …

 
Несовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказан

Несовместимы: при хроническом стрессе кофе строго противопоказан

Эксперт Ольга Яблокова рассказала о вреде потребления кофе при эмоциональном напряжении, пишет NEWS.ru. Напиток может усилить негативное влияние стре …

 
При стрессе тянет к сладкому: его можно съесть, но после 20 приседаний

При стрессе тянет к сладкому: его можно съесть, но после 20 приседаний

Доктор Михаил Ответчиков проинформировал, как россияне могут приучить мозг к здоровым привычкам, пишет издание «Комсомольская правда». …

 
Марат Башаров в стрессе: его дочь закрутила роман с филиппинцем

Марат Башаров в стрессе: его дочь закрутила роман с филиппинцем

Амели Башарова решила связать свою жизнь с молодым иностранцем, художником-мультипликатором. Актер рад за дочь, но не может не тревожиться за ее буду …

 
Иммунитет перестает распознавать раковые клетки: все дело в хроническом стрессе

Иммунитет перестает распознавать раковые клетки: все дело в хроническом стрессе

Доктор Сергей Иванов рассказал о факторе риска роста микроскопических опухолей, о котором мало кто знает, пишет «Газета.ру». Речь идет о стрессе. …

 
Психолог Горелова: отдых от гаджетов поможет восстановить силы при стрессе

Психолог Горелова: отдых от гаджетов поможет восстановить силы при стрессе

Ощущение опасности у человека сопровождается учащённым пульсом, повышенным давлением и выделением гормонов стресса. Если такое состояние не прекращае …

 
Дети рассыпаются: Симоньян рассказала о стрессе на фоне комы Кеосаяна

"Дети рассыпаются": Симоньян рассказала о стрессе на фоне комы Кеосаяна

Длительная кома Тиграна Кеосаяна стала настоящей травмой для их с Маргаритой Симоньян детей. Пока российский режиссер борется за жизнь в реанимации, …

 
Вес растет после отказа от курения: проблема может крыться в стрессе

Вес растет после отказа от курения: проблема может крыться в стрессе

Доктор Алия Насыртдинова ответила на популярный вопрос, почему человек, бросающий курить, может поправиться, пишет UfaTime. Этот миф касается не всех …

 
Все дело в стрессе: нервное перенапряжение повышает риск сезонных простуд

Все дело в стрессе: нервное перенапряжение повышает риск сезонных простуд

Доктор Олег Морунов раскрыл россиянам одну из основных причин ослабления иммунной системы в осенний период. …

 
Специалист: при стрессе поможет коррекция рациона с увеличением доли растительной пищи

Специалист: при стрессе поможет коррекция рациона с увеличением доли растительной пищи

Руководитель Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова рассказала, что при стрессе поможет коррекция р …

 
Деревья в стрессе: вот почему осенью листья стали желтеть быстрее обычного

Деревья в стрессе: вот почему осенью листья стали желтеть быстрее обычного

Осени стали намного жарче, чем несколько десятилетий назад, из-за глобального потепления. Но листопад наступает все раньше. Почему так происходит, от …

 
В Ливане у наркоторговцев изъяли 64 млн таблеток каптагона

В Ливане у наркоторговцев изъяли 64 млн таблеток каптагона

В коммюнике армейской пресс-службы также сообщается об аресте членов банды наркокартеля, которым принадлежало подпольное предприятие …

 
Эпидемия усталости: что истощает россиян

Эпидемия усталости: что истощает россиян?

Ежедневная усталость стала реальностью для 37% россиян, свидетельствуют данные ВЦИОМ. 26% чувствуют ее несколько раз в неделю. Совсем не знакомы с не …

 
Метеочувствительность  не миф: как пережить магнитные бури в сентябре без таблеток

Метеочувствительность — не миф: как пережить магнитные бури в сентябре без таблеток

Когда природа влияет на самочувствие Долгое время метеочувствительность считалась проявлением мнительности или попыткой оправдать плохое настроение к …

 
Врач Диамандис рассказала, как избавиться от боли без таблеток

Врач Диамандис рассказала, как избавиться от боли без таблеток

Избавиться от головной, мышечной боли или боли в суставах можно без применения на постоянной основе обезболивающих препаратов, считает врач общей пра …

 
В России изобрели дозиметры на основе светящихся таблеток

В России изобрели дозиметры на основе «светящихся» таблеток Ученые специализированного научно-исследовательского института приборостроения (СНИИП, входит в госкорпорацию «Росатом») разработали новые персональн …

 
Эффективнее таблеток: контрацептивный пластырь клеится один раз на 3 недели

Эффективнее таблеток: контрацептивный пластырь клеится один раз на 3 недели Доктор Мария Ярмолинская раскрыла пользу трансдермального пластыря. Данный метод контрацепции отличается высокой эффективностью. …

 
Без таблеток: снизить давление помогают виноград, яблоки, чай, какао

Без таблеток: снизить давление помогают виноград, яблоки, чай, какао Доктор Кристиан Хейсс перечислил продукты, способные снизить артериальное давление без таблеток, пишет издание Daily Mirror. …

 
Абракадабра против чумы: магия спасает лучше таблеток

Абракадабра против чумы: магия спасает лучше таблеток? В том, что амулет с магической формулой – не миф, можно убедиться в Анапском археологическом музее Горгиппия. …

 
Снизить давление без таблеток: рекомендуется по 20 раз в день вставать со стула

Снизить давление без таблеток: рекомендуется по 20 раз в день вставать со стула Специалисты Калифорнийского университета в Сан-Диего в ходе исследования выявили простой способ снизить артериальное давление без таблеток у женщин в …

 
Проснулись  и уже худеете: как заставить метаболизм работать быстрее без таблеток

Проснулись — и уже худеете: как заставить метаболизм работать быстрее без таблеток Метаболизм — это сложный процесс, посредством которого организм преобразует потребляемую пищу и напитки в энергию. И хотя генетика влияет на него, зд …

 
Психолог объяснил причину усталости после отпуска

Психолог объяснил причину усталости после отпуска Довольно часто от людей, только вернувшихся из отпуска, можно услышать фразу: «После такого мне нужен еще один отпуск». Действительно, долгожданное о …

 
Каждый второй сотрудник ошибается на работе из-за усталости

Каждый второй сотрудник ошибается на работе из-за усталости В условиях постоянных дедлайнов и потоков информации сотрудники часто сталкиваются с перегрузкой. «Контур.Эгида»... …

 
Корпус iPhone Air при давлении пружинит и не сохраняет изгиба

Корпус iPhone Air при давлении «пружинит» и не сохраняет изгиба С ультратонким корпусом толщиной всего 5.6 мм в самой тонкой точке новый iPhone Air стал самым тонким iPhone в истории, обойдя рекорд iPhone 6 с его …

 
Посол Сербии в РФ рассказал о давлении со стороны Запада

Посол Сербии в РФ рассказал о давлении со стороны Запада Сербия подвергается давлению из-за дружеских отношений с РФ. Несмотря на это, к санкциям Запада Белград не присоединится. Об этом 15 сентября «Извест …

 
Миф о давлении развеян: кофе не является причиной гипертонии

Миф о давлении развеян: кофе не является причиной гипертонии Доктор Аурелио Рохас рассказал о пользе употребления кофе для здоровья сердца и сосудов, пишет La Razon. …

 
Spectator узнал о давлении США на Зеленского по поводу Буданова

Spectator узнал о давлении США на Зеленского по поводу Буданова Президент Украины Владимир Зеленский не смог уволить начальника военной разведки Кирилла Буданова из-за давления со стороны США, сообщает The Spectat …

 
В Заканалье подают воду на пониженном давлении из-за аварии

В Заканалье подают воду на пониженном давлении из-за аварии Часть жителей Красноармейского района Волгограда продолжает ожидать подачи воды в полном объеме. Как пояснили в «Концессиях водоснабжения», в настоящ …

 
Маттеус  о давлении на Вирца: Я чувствовал то же самое в Интере

Маттеус – о давлении на Вирца: «Я чувствовал то же самое в «Интере» Известный в прошлом футболист Лотар Маттеус высказался об атакующем полузащитнике Флориане Вирце, который не очень ярко начал свой путь в «Ливе …

 
Оральные контрацептивы  зло для женщин! Гинеколог рассказал о вреде противозачаточных таблеток

Оральные контрацептивы – зло для женщин! Гинеколог рассказал о вреде противозачаточных таблеток Обратная сторона этого способа — бесплодие и ожирение. Многие женщины хотя бы раз в жизни принимали контрацептивы. Головная боль, тахикардия, н …

 
Гипертоникам станет легче: лучшее время для таблеток от давления  вечер

Гипертоникам станет легче: лучшее время для таблеток от давления – вечер Китайские специалисты в ходе исследования с участием 720 человек с гипертонией выявили лучшее время для приема лекарств от давления, пишет JAMA Netwo …

 
Напитки, которые категорически запрещены при запивании таблеток: сок, молоко, вино, чай

Напитки, которые категорически запрещены при запивании таблеток: сок, молоко, вино, чай Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, как правильно принимать лекарства. …

 
Смех как лекарство: почему искренний хохот полезнее фитнеса и таблеток

Смех как лекарство: почему искренний хохот полезнее фитнеса и таблеток По словам психолога Елены Чеботаревой, профессора МГППУ, смех – это больше, чем выражение радости. В беседе с «КП» она рассказала о его пользе для ор …

 
Анальгиновый озверин: Частый приём таблеток меняет характер  психолог

Анальгиновый «озверин»: Частый приём таблеток меняет характер – психолог Обычное обезболивающее вызывает приступ ярости. Когда болит голова или зуб, никто не задумывается, сколько таблеток выпито. Даже когда боль прошла, в …

 
Лучшая диета против гипертонии: средиземноморское питание лучше таблеток

Лучшая диета против гипертонии: средиземноморское питание лучше таблеток Доктор Евгения Богаевская проинформировала россиянам, как сохранить здоровье сердца без лекарств, пишет «Вечерняя Москва». …

 
Ходьба вместо таблеток: белгородский кардиохирург о секрете здоровья сердца

Ходьба вместо таблеток: белгородский кардиохирург о секрете здоровья сердца Заместитель главного врача по кардиохирургической помощи областной клинической больницы им. святителя Иоасафа Игорь Коваленко рассказал, как избежать …

 
Схалтурили из-за усталости: Буланова рассказала о выступлении своей подтанцовки

«Схалтурили из-за усталости»: Буланова рассказала о выступлении своей подтанцовки Певица Татьяна Буланова огорчена наплывшим в интернете ажиотажем к своей подтанцовке. Об этом сообщает издание «Комсомольская правда». Ко …

 
Билялетдинов - о словах Станковича об усталости: Он имел в виду другое

Билялетдинов - о словах Станковича об усталости: «Он имел в виду другое» Отечественный тренер Ринат Билялетдинов высказался о словах наставника «Спартака» Деяна СтанковичаЧитать дальше → …

 
Невеста Лепса заявила об усталости от Лондона и тоске по России

Невеста Лепса заявила об усталости от Лондона и тоске по России Невеста певца Григория Лепса Аврора Киба призналась, что устала от Лондона, в котором проводила много времени из-за учебы в университете. …

 
3 причины усталости в августе: дефицит магния, железа, витамина D

3 причины усталости в августе: дефицит магния, железа, витамина D Доктор Ирина Крашкина раскрыла симптомы нехватки витамина D. Дефицит часто развивается в конце лета, что может спровоцировать усталость. …

 
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид …

 
Екатерина Мизулина заявила об усталости от переодетых в платья мужиков

Екатерина Мизулина заявила об усталости от переодетых в платья мужиков Глава организации «Лига безопасного интернета» Екатерина Мизулина уверена, что настоящей победой «Интервидения» можно считать единение всего традицио …

 
Система Антисон от Ростеха снизила аварийность из-за усталости водителей на 85%

Система «Антисон» от Ростеха снизила аварийность из-за усталости водителей на 85% Холдинг «РТ-Проектные технологии», входящий в госкорпорацию Ростех, сообщил о результатах работы системы «Антисон», предназначенной для предотвращени …

 
Мигрень и гипертония: триптаны нельзя принимать при высоком давлении

Мигрень и гипертония: триптаны нельзя принимать при высоком давлении В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам, как контролировать артериальное давление людям, которые …

 
Может привести к выгоранию. Анисимова  о давлении на юных теннисистов

«Может привести к выгоранию». Анисимова — о давлении на юных теннисистов Четвёртая ракетка мира американская теннисистка Аманда Анисимова рассказала, как давление в юном возрасте может повлиять на теннисную карьеру. …

 
Сенат заявил о готовности рассмотреть три законопроекта о давлении на Россию

Сенат заявил о готовности рассмотреть три законопроекта о давлении на Россию Сенат по международным отношениям рассмотрит три законопроекта о давлении на Россию. В случае принятия законопроекты позволят двухпартийной группе се …

 
СМИ сообщили о давлении Трампа на Нетаньяху для скорейшей победы над ХАМАС

СМИ сообщили о давлении Трампа на Нетаньяху для скорейшей победы над ХАМАС Президент США Дональд Трамп усилил давление на премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху, чтобы способствовать скорейшей военной победе Армии обор …

 
Боль пройдет без таблеток: рекомендуется заниматься йогой и есть больше рыбы

Боль пройдет без таблеток: рекомендуется заниматься йогой и есть больше рыбы Доктор Лафина Диамандис проинформировала о способах снятия боли без использования таблеток, пишет The Times. …

 
Единственный напиток подходит для таблеток: их нужно запивать только чистой водой

Единственный напиток подходит для таблеток: их нужно запивать только чистой водой Эксперт Александр Быков проинформировал, какие жидкости подходят для того, чтобы запивать лекарства, пишут «Известия». …

 
Снизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное масло

Снизить холестерин без таблеток: в меню нужно добавить рыбу и льняное масло Доктор Татьяна Солнцева рассказала, как омега-3 жирные кислоты влияют на организм человека, пишет «КП». …

 
Аль-Хиляль отказался от участия в Суперкубке Саудовской Аравии из-за усталости игроков

«Аль-Хиляль» отказался от участия в Суперкубке Саудовской Аравии из-за усталости игроков «Аль-Хиляль» принял решение не участвовать в розыгрыше Суперкубка Саудовской Аравии из-за усталости футболистов, сообщается на официальном сайте клуб …

 
В Лаборатории Джексона обнаружены новые биомаркеры синдрома хронической усталости

В Лаборатории Джексона обнаружены новые биомаркеры синдрома хронической усталости Синдром хронической усталости (СХУ) — загадочное и трудно диагностируемое заболевание, которое с каждым годом затрагивает все больше людей. Оно прояв …

 
Когда отдых не спасает: в ДНК нашли виновников синдрома хронической усталости

Когда отдых не спасает: в ДНК нашли виновников синдрома хронической усталости Исследователи из университета в Эдинбурге совершили прорыв в понимании синдрома хронической усталости. Их последняя работа, опубликованная в The Dail …

 
Опасно спутать: Эти 5 болезней начинаются с симптомов обычной усталости. Не пропустите их!

Опасно спутать: Эти 5 болезней начинаются с симптомов обычной усталости. Не пропустите их! Обычная усталость — не патология. Но если симптомы упадка сил становятся постоянными — это повод задуматься, не прячутся ли за этими признаками серьё …

 
Путин рассказал о политическом давлении на страны, покупающие энергоресурсы России

Путин рассказал о политическом давлении на страны, покупающие энергоресурсы России В рамках выступления на Российской энергетической неделе президент России Владимир Путин рассказал о политическом давлении на государства, которых вы …

 
В Сербии заявили об открытом давлении со стороны Запада из-за дружбы с Россией

В Сербии заявили об открытом давлении со стороны Запада из-за дружбы с Россией Посол Сербии в России Момчило Бабич рассказал о давлении на Белград со стороны Запада. Об этом он заявил газете «Известия» на праздновании Дня единст …

 
Политолог заявил о давлении ЕК и ЕС на Мальту для принятия новых санкций против РФ

Политолог заявил о давлении ЕК и ЕС на Мальту для принятия новых санкций против РФ Давление со стороны Еврокомиссии (ЕК) и ведущих стран Евросоюза (ЕС) может заставить Мальту пересмотреть свою позицию по поводу принятия 18-го пакета …

 
Лапорта обвинил ТВ Реала в давлении на судей перед матчем с Барселоной

Лапорта обвинил ТВ «Реала» в давлении на судей перед матчем с «Барселоной» Президент «Барселоны» Жоан Лапорта считает, что клубное телевидение «Реала» давит на арбитров перед матчем между командами в 10-м туре ла лиги. …

 
Лидер партии Шанс заявил о давлении властей на выборы в Молдавии

Лидер партии «Шанс» заявил о давлении властей на выборы в Молдавии Лидер партии «Шанс» Алексей Лунгу 28 сентября в интервью «Известиям» заявил, что действующая власть Молдавии сознательно ограничивает права граждан и …

 
Угроза стагнации: выживут ли ТЦ Барнаула при давлении маркетплейсов и росте налогов

Угроза стагнации: выживут ли ТЦ Барнаула при давлении маркетплейсов и росте налогов Союз торговых центров (СТЦ) России обратился в ФАС с жалобой на маркетплейсы, где продавцы дают слишком большие скидки, из-за чего торговля офлайн ст …

 
Депутат Матвеев обвинил сторонников ЕР в давлении на победившего в Самаре коммуниста

Депутат Матвеев обвинил сторонников ЕР в давлении на победившего в Самаре коммуниста Депутат Госдумы РФ Михаил Матвеев заявил о факте давления на своего помощника и однопартийца Дмитрия Асеева, ставшего единственным депутатом думы Сам …

 
Зеленский упрекнул Трампа в слабом давлении, чтобы справиться с Путиным

Зеленский упрекнул Трампа в слабом давлении, «чтобы справиться с Путиным» Встретившись с корреспондентом Sky News в Киеве накануне государственного визита президента США Дональда Трампа в Великобританию, Владимир Зеленский …

 
Постпред США при НАТО: Европа не может просить о давлении на РФ, закупая ее нефть

Постпред США при НАТО: Европа не может просить о давлении на РФ, закупая ее нефть Постоянный представитель США при НАТО Мэттью Уитакер заявил, что европейские страны не могут требовать от администрации президента Дональда Трампа ус …

 
Скальпели сломались об Оземпик // Популярность операций на желудке в России снизилась из-за таблеток для похудения

Скальпели сломались об «Оземпик» // Популярность операций на желудке в России снизилась из-за таблеток для похудения На фоне роста продаж новых препаратов для похудения в России снизилось количество операций, способствующих снижению веса, обратил внимание “Ъ”. В 202 …

 
Отели, где будильник под запретом: как сонный туризм делает миллионы на человеческой усталости

Отели, где будильник под запретом: как сонный туризм делает миллионы на человеческой усталости В России стремительно развивается новое направление — сонный туризм. Всё больше людей бронируют отели не ради экскурсий или впечатлений, а чтобы высп …

 
Невероятный Удмуртский скороход: участники забыли об усталости, помогая друг другу

Невероятный Удмуртский скороход: участники забыли об усталости, помогая друг другу 6 и 7 числа сентября более трех тысяч энтузиастов присоединились к массовому пешеходному мероприятию "Удмуртский скороход". Маршрут Участникам предла …

 
Лечить бактерии и грибки сложнее: организм устойчив к лекарства при хронической усталости

Лечить бактерии и грибки сложнее: организм устойчив к лекарства при хронической усталости Американские ученые выявили связь между синдромом хронической усталости и миалгическим энцефаломиелитом, которые сопряжены с повышенной уязвимостью к …

 
Биологическая необходимость: как циклы усталости помогают избежать перегрузки  советы врача

Биологическая необходимость: как циклы усталости помогают избежать перегрузки – советы врача Усталость - это не враг, а сигнал организма. Узнайте, как распознать свой ритм, вовремя отдыхать и избегать выгорания. Советы экспертов и практики во …

 
Второй день пути  и никакой усталости: Золотое кольцо в режиме релакса

Второй день пути — и никакой усталости: Золотое кольцо в режиме релакса Второй день путешествия по Золотому кольцу логично посвятить спокойному ритму Суздаля и близким к нему древним селам. Пробег получится комфортным — о …

 
Телефон не поможет: вместо соцсетей при усталости лучше полежать с закрытыми глазами

Телефон не поможет: вместо соцсетей при усталости лучше полежать с закрытыми глазами Доктор Владислав Сотников перечислил симптомы истощения ресурсов, пишет «Газета.ру». О проблеме может свидетельствовать «зависание» в кровати с телеф …

 
Лидер партии Шанс Лунгу заявил о давлении властей Молдавии на избирателей

Лидер партии «Шанс» Лунгу заявил о давлении властей Молдавии на избирателей Лидер молдавской партии «Шанс» Алексей Лунгу в беседе с Пятым каналом сообщил, что власти страны опасаются голосов граждан, проживающих за границей. …

 
Андреева  о давлении: люди стали ждать, что я буду выигрывать каждый турнир

Андреева — о давлении: люди стали ждать, что я буду выигрывать каждый турнир Российская теннисистка Мирра Андреева высказалась о давлении, которое она почувствовала после побед на турнирах WTA 1000. …

 
120/80  простой миф: Кардиолог рассказал, почему не стоит паниковать даже при повышенном давлении

120/80 – простой миф: Кардиолог рассказал, почему не стоит паниковать даже при повышенном давлении Стремление к заветным цифрам как раз и приведёт к инфаркту. Многие пугаются, когда слышат в диагнозе гипер или гипотонию, но всё не так критично. Сво …

 
Диетологи порекомендовали при низком давлении завтракать почти сразу после пробуждения

Диетологи порекомендовали при низком давлении завтракать почти сразу после пробуждения Гипотонией называется состояние, при котором кровяное давление падает ниже 90/60 мм рт. ст. Человек также может ощущать головокружение, спутанность с …

 
Мясников против таблеток: Медиа-врач предложил россиянам лечить шейный остеохондроз похудением

Мясников против таблеток: Медиа-врач предложил россиянам лечить шейный остеохондроз похудением Все проблемы от неправильной нагрузки, уверен эксперт. Для выздоровления достаточно изменить свои привычки. Доктор Мясников назвал главные причины и …

 
Павел Дуров назвал секретом своего успеха 20-летний отказ от алкоголя, наркотиков и таблеток

Павел Дуров назвал секретом своего успеха 20-летний отказ от алкоголя, наркотиков и таблеток Основатель Telegram Павел Дуров, который занимает 138-е место в мировом рейтинге миллиардеров Forbes, назвал секрет своего успеха в бизнесе. Судя по …

 
С этим сиропом никакие болезни не страшны: дети пьют всю зиму с удовольствием  и таблеток не просят

С этим сиропом никакие болезни не страшны: дети пьют всю зиму с удовольствием — и таблеток не просят Первая облепиха начинает созревать уже в августе, но собирать ее можно аж до первых заморозков. Из этой ягоды получаются самые вкусные и полезные дес …

 
От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей

От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей Доктор Мария Коновалова перечислила россиянам наиболее доступные и простые методы борьбы с хронической усталостью, пишет издание «Аргументы и факты». …

 
Поставить диагноз стало проще: для диагностики синдрома хронической усталости создан тест

Поставить диагноз стало проще: для диагностики синдрома хронической усталости создан тест Английские ученые в рамках нового исследования смогли создать точный анализ на выявление хронической усталости, пишет UfacityNews. Точность теста сос …

 
Человек теряет силы после выполнения простых задач: это признак хронической усталости

Человек теряет силы после выполнения простых задач: это признак хронической усталости Доктор Дональд Грант объяснил, чем отличается хроническая усталость от выгорания, пишет «Чемпионат». …

 
Болеть можно, выгорать  нельзя: почему индийские работники боятся признаться в усталости

Болеть можно, выгорать — нельзя: почему индийские работники боятся признаться в усталости По данным отчёта Naukri, большинство индийских специалистов (почти 75 процентов) не решаются открыто говорить о своём уходе в отпуск по состоянию пси …

 
Синдром хронической усталости: эти гены могут рассказать, почему вы чувствуете себя истощённым

Синдром хронической усталости: эти гены могут рассказать, почему вы чувствуете себя истощённым Впервые в истории синдрома хронической усталости (МЭ/СХУ) исследователи провели крупнейший генетический анализ, в котором приняли участие более 15 00 …

 
От усталости не останется и следа: в осеннем меню должны быть курица, рыба и индейка

От усталости не останется и следа: в осеннем меню должны быть курица, рыба и индейка Доктор Ирина Писарева составила список продуктов, способных улучшить настроение и избавить от осенней хандры, пишет RT. …

 
Ваньоцци  о давлении, которое испытывает Синнер: никто не видит ночей, когда он плакал

Ваньоцци — о давлении, которое испытывает Синнер: никто не видит ночей, когда он плакал Симоне Ваньоцци, тренер первой ракетки мира итальянского теннисиста Янника Синнера рассказал, с каким давлением приходится сталкиваться его подопечно …

 
Мария Захарова обвинила молдавские власти в давлении на судей дела Евгении Гуцул

Мария Захарова обвинила молдавские власти в давлении на судей дела Евгении Гуцул Власти Молдавии оказывают давление на судей, рассматривающих дело главы Гагаузии Евгении Гуцул. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мари …

 
Apple рассказала, как Watch научились предупреждать пользователей о высоком артериальном давлении с помощью ИИ

Apple рассказала, как Watch научились предупреждать пользователей о высоком артериальном давлении с помощью ИИ Поступившие сегодня в продажу умные часы Apple Watch Series 11 получили новую функцию — теперь они уведомляют владельца, что у него, возможно, …

 
Кладу несколько таблеток аспирина в барабан при стирке: вещи становятся белоснежными, уходят трудновыводимые пятна

Кладу несколько таблеток аспирина в барабан при стирке: вещи становятся белоснежными, уходят трудновыводимые пятна Проверенный лайфхак!shutterstock.comСоветы, облегчающие быт домохозяйкам, пользуются огромной популярностью в интернете. Одни делятся полезными лайфх …

 
Я бы посмотрела на ваши способности. Анастасию Решетову раскритиковали как ведущую, и она оправдалась отходняком после приёма таблеток

"Я бы посмотрела на ваши способности". Анастасию Решетову раскритиковали как ведущую, и она оправдалась "отходняком" после приёма таблеток 29-летняя Анастасия Решетова вновь подверглась критике в сети. На этот раз поводом стали отрывки из её нового шоу, которые она опубликовала в своем и …

 
Водителя большегруза, виновного в гибели пенсионерки и двух детей в Тверской области, уличили в усталости

Водителя большегруза, виновного в гибели пенсионерки и двух детей в Тверской области, уличили в усталости В УМВД по Тверской области сообщили выявленные новые детали резонансного ДТП на трассе М-10. Напомним, в августе 2025 года на 169 км трассы М-10 прои …

 
Блеск и нищета Edtech: как выживает онлайн-образование в эпоху дорогих кредитов и усталости от курсов

Блеск и нищета Edtech: как выживает онлайн-образование в эпоху дорогих кредитов и усталости от курсов Пандемия сделала Edtech символом новой экономики, тогда все шли учиться: кто в поисках новой профессии, кто — просто за чувством движения в изолирова …

 
Еда против осенней усталости: темный шоколад, клюква, черника, орехи, семена льна, рыба

Еда против осенней усталости: темный шоколад, клюква, черника, орехи, семена льна, рыба Врач Елена Мановска рассказала, какие продукты стоит включить в меню, чтобы избавиться от усталости и осенней хандры. …

 
Рыба против осенней усталости: какие сорта наполняют организм силой и защищают сердце

Рыба против осенней усталости: какие сорта наполняют организм силой и защищают сердце Польза рыбы заключается в повышенной концентрации жирных кислот омега-3, с их противовоспалительными свойствами и ролью в развитии и функционировании …

 
Конфликт вокруг YouTube: Конгресс требует объяснений от компании из-за заявлений о давлении со стороны администрации Байдена

Конфликт вокруг YouTube: Конгресс требует объяснений от компании из-за заявлений о давлении со стороны администрации Байдена Прошедшие десять месяцев стали, пожалуй, одним из самых неловких периодов для крупнейших технологических компаний. Apple, NVIDIA, Microsoft, Amazon и …

 
Гомоляко о давлении на Максима Третьяка из-за фамилии: У детей, внуков знаменитых людей это есть, у нас такой менталитет. Кто-то говорил, что он не т

Гомоляко о давлении на Максима Третьяка из-за фамилии: «У детей, внуков знаменитых людей это есть, у нас такой менталитет. Кто-то говорил, что он не тянет, я не замечаю это» – В вашей команде играет Максим Третьяк, внук Владислава Третьяка. На него есть давление из-за фамилии? – У всех детей, внуков знаменитых людей это е …

 
Нападающий Торпедо Чефанов  о возможном давлении со стороны тренеров: Криков и оров с их стороны нет

Нападающий «Торпедо» Чефанов — о возможном давлении со стороны тренеров: «Криков и оров с их стороны нет» Форвард «Торпедо» Илья Чефанов после поражения от «Спартака» (0:4) в матче за 5-е место на Кубке мэра Москвы рассказал в интервью «СЭ» о том, какое с …

 
Талалаев о Спартаке: Не понимаю, о каком давлении речь. Я 2,5 года отработал в Ахмате. Вот это  давление. А о Спартаке это придумывается

Талалаев о «Спартаке»: «Не понимаю, о каком давлении речь. Я 2,5 года отработал в «Ахмате». Вот это – давление. А о «Спартаке» это придумывается» – Глядя на то, что творится вокруг Деяна Станковича , да любого тренера красно-белых, вы бы когда-нибудь хотели работать с этой командой при таком да …

 
Нос забит. Самые простые средства от насморка

Нос забит. Самые простые средства от насморка Сосудосуживающие капли быстро снимают заложенность носа, но их нельзя использовать дольше 3–5 дней. При длительном применении (более 5–7 дней) рецепт …

 
Простые европейцы за российский газ. Вот только кто их услышит

Простые европейцы за российский газ. Вот только кто их услышит Данные, опубликованные венгерским политологическим институтом Szazadveg, свидетельствуют о том, что большинство граждан государств Евросоюза не подде …

 
Главными поставщиками яиц стали простые орловцы

Главными поставщиками яиц стали простые орловцы При этом общее производство яиц значительно сократилось по сравнению с прошлым годом. Фото: ИА «Орелград» По подсчетам аналитиков Орелстата, в январе …

 
Макияж 60-х: простые секреты, которые вы не знали

Макияж 60-х: простые секреты, которые вы не знали Макияж 60-х возвращается в мир моды. Узнайте о ключевых бьюти-трендах, которые вы можете адаптировать к своей жизни и выглядеть невероятно! …

 
Как поднять настроение девушке: простые способы

Как поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей д …

 
Семак о давлении из-за юбилейного сезона: Много споров о годе создания Зенита, но мы здесь не для того, чтобы в них участвовать. Каждый год стараемся

Семак о давлении из-за «юбилейного сезона»: «Много споров о годе создания «Зенита», но мы здесь не для того, чтобы в них участвовать. Каждый год стараемся показывать хороший результат» – Проходило ли заседание правления клуба, на котором перед вами, как главным тренером и членом правления клуба, была поставлена задача выиграть чемпи …

 
Шея и декольте: простые шаги к молодости  советы дерматолога

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и у …

 
Тренируем мозг: как простые механики меняют отношение к еде

Тренируем мозг: как простые механики меняют отношение к еде Как австралийские ученые использовали мобильные приложения для уменьшения тяги к фастфуду? Узнайте, как тренировка мозга помогает выбирать полезное! …

 
Снизить расход топлива  это легко: простые советы

Снизить расход топлива — это легко: простые советы Расход топлива – любимая тема практически всех автолюбителей. Никто, от владельцев старых отечественных заднеприводных автомобилей до водителей совре …

 
Алтайэнергосбыт: простые способы передачи показаний приборов учета

"Алтайэнергосбыт": простые способы передачи показаний приборов учета Сервисы доступны клиентам АО "Алтайэнергосбыт" и абонентам организаций-партнеров.* Среди самых популярных сервисов компании: для клиентов АО "Алтайэн …

 
Невидимый щит в сети: эти простые правила делают аккаунт неуязвимым

Невидимый щит в сети: эти простые правила делают аккаунт неуязвимым Главные правила защиты аккаунтов — не разглашать пароли, регулярно их менять и использовать разные комбинации для разных сервисов. Об этом в беседе с …

 
Как снизить температуру в комнате на 7 градусов: простые способы без кондиционера

Как снизить температуру в комнате на 7 градусов: простые способы без кондиционера Остудить помещение без кондиционера можно с помощью нескольких проверенных методов. Вот самые эффективные: Используйте вентилятор правильноОбычный ве …

 
Простые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалы

Простые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалы Осень - время сближения. Узнайте, как прогулки, культурные свидания и уютные ритуалы могут укрепить ваши отношения и сделать их более глубокими. …

 
Как избавиться от авиационного живота Простые упражнения для комфортного полёта

Как избавиться от авиационного живота? Простые упражнения для комфортного полёта Что такое "авиационный живот" и откуда он берётся? Речь идет о вздутии живота и спазмах, нередко возникающих у пассажиров самолётов. Наука объясняет …

 
Как правильно пережить осень: простые советы для настроения и здоровья.

Как правильно пережить осень: простые советы для настроения и здоровья. Устали от осенней хандры? Узнайте 5 простых шагов, которые помогут нам пережить холодные дни без стресса и повысить продуктивность! …

 
Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще

Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще Устали от тонких волос? Откройте для себя 8 шагов к густоте и объему, эффективные советы по уходу, и узнайте, когда стоит обращаться к специалисту. …

 
Простые норвежцы недовольным курсом на стратегическое поражение России  МИД

Простые норвежцы недовольным курсом на «стратегическое поражение» России — МИД Простые норвежцы видят бесперспективность курса Запада на нанесение России «стратегического поражения», однако власти страны остаются к ним глухи и н …

 
Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают

Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают Смена профессии без опыта в новой сфере возможна при целенаправленной подготовке и помощи наставников, рассказала Pravda.Ru владелица агентства по по …

 
Как правильно хранить дыню: простые способы, которые знают не все

Как правильно хранить дыню: простые способы, которые знают не все Рассказываем, как и где хранить дыню, если сразу съесть её не получается. Сладкий аромат свежей дыни — настоящее летнее счастье. Но что делать, если …

 
Простые и доступные способы повысить уровень гормонов счастья

Простые и доступные способы повысить уровень гормонов счастья Запоминайте, какой гормон за что отвечает и как получить дополнительную порцию того, которого не хватает. …

 
Простые секреты: как подготовить смартфон к отключениям мобильного интернета

Простые секреты: как подготовить смартфон к отключениям мобильного интернета Временные отключения мобильного интернета стали новой реальностью: они происходят во многих регионах России и затрагивают всех операторов связи. Выну …

 
Россияне стали выбирать более простые и дешевые украшения

Россияне стали выбирать более простые и дешевые украшения Россияне все чаще выбирают «серые» металлы: спрос на серебро и белое золото в онлайн-продажах значительно вырос в 2025 году. …

 
Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня

Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей. …

 
Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности

Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция. …

 
Осторожно, ЗОЖ! Простые причины, когда забота о здоровье доводит до смерти

Осторожно, ЗОЖ! Простые причины, когда забота о здоровье доводит до смерти ЗОЖ сегодня моден, но как замечают многие, не всем он идет на пользу. Постоянно приходят данные о смертях еще достаточно молодых зожников прямо на ди …

 
Сложным задачам  простые решения: как провести выходные в Северной Моравии

Сложным задачам — простые решения: как провести выходные в Северной Моравии Спланировать поездку на выходные так, чтобы развлечь детей и при этом дать взрослым возможность насладиться поездкой, — задача не из лёгких. Особенно …

 
Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу!

Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу! Вы не поверите, какие продукты могут стануть причиной прыщей у женщин старше 20! Узнайте, как питание влияет на вашу кожу. …

 
Как простые отжимания расскажут о здоровье сердца  тест, который удивит

Как простые отжимания расскажут о здоровье сердца – тест, который удивит Простой тест отжиманий поможет оценить здоровье вашего сердца! Узнайте, как количество отжиманий связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний и о …

 
10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда

10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день. …

 
Чтобы гортензия не погибла зимой: простые правила осеннего ухода

Чтобы гортензия не погибла зимой: простые правила осеннего ухода Осенью в саду и на огороде приходится не только собирать листву и рыхлить грунт, но и готовить растения к зимовке. Не оставляют без внимания и гортен …

 
Избавьтесь от ломкости ресниц: откройте для себя простые методики ухода

Избавьтесь от ломкости ресниц: откройте для себя простые методики ухода Узнайте, как ухаживать за ресницами, чтобы они были не только красивыми, но и здоровыми. Простые советы, уход, мифы и ошибки — всё здесь! …

 
От простуды защищают три простые привычки: промывание носа, использование увлажнителя

От простуды защищают три простые привычки: промывание носа, использование увлажнителя Доктор Алексей Хухрев проинформировал, как защититься осенью от простуд и гриппа, пишет «Газета.ру». …

 
Простые советы, чтобы уберечь питомца от теплового удара в жару

Простые советы, чтобы уберечь питомца от теплового удара в жару В центральных регионах России установилась аномальная жара. Экстремально высокая температура может быть опасна как для людей, так и для наших питомце …

 
Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендует …

 
Очищение и уход: как избавиться от расширенных пор в домашних условиях  простые методы

Очищение и уход: как избавиться от расширенных пор в домашних условиях — простые методы Расширенные поры становятся причиной дискомфорта для многих. Узнайте, как эффективно ухаживать за кожей, чтобы вернуть ей свежесть и избежать воспале …

 
Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара

Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю. …

 
Как правильно зарядить телефон: простые правила, которые сберегут его аккумулятор

Как правильно зарядить телефон: простые правила, которые сберегут его аккумулятор В современных смартфонах предусмотрена масса систем защиты, которые предохраняют их аккумуляторы от повреждения. И они больше не требуют придерживать …

 
Мозг как предсказатель: раскрываем тайны воображения через простые образы

Мозг как предсказатель: раскрываем тайны воображения через простые образы Недавняя публикация в журнале Nature Reviews Neuroscience показала, что даже такой простой пример, как представление яблока в воображении, способен м …

 
Как превратить балкон в приятное место: простые шаги и реальные решения

Как превратить балкон в приятное место: простые шаги и реальные решения . Балкон часто живет своей жизнью: на нём сушится белье, стоят коробки, а мечты о уютном уголке откладываются на потом. Но на самом деле сделать балк …

 
Отбелила ванную до белоснежного сияния: простые хитрости, которые изменят всё

Отбелила ванную до белоснежного сияния: простые хитрости, которые изменят всё Отбелила ванную до белоснежного сияния: простые хитрости, которые изменят всёЭффективные способы поддержания чистоты и белизны ванны Поддержание чист …

 
Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы. …

 
Лесная навигация: простые советы, чтобы найти дорогу домой

Лесная навигация: простые советы, чтобы найти дорогу домой Лето – время для походов, сбора грибов и ягод, отдыха на природе. Но лес, при всей своей красоте, может таить и опасности. Чтобы приключение прошло у …

 
Способы избежать заложенности ушей при полете  простые советы для комфортного путешествия

Способы избежать заложенности ушей при полете — простые советы для комфортного путешествия Полёт на самолёте может омрачиться неприятным ощущением заложенности в ушах, вызванным изменением давления. К счастью, существует несколько простых с …

 
Драгоценный минимализм // Почему покупатели выбирают более простые и дешевые украшения

Драгоценный минимализм // Почему покупатели выбирают более простые и дешевые украшения Потребители перестали вкладывать в украшения сакральный смысл — они все чаще покупают их онлайн или на бегу. Классическое красное золото интересует п …

 
Произносите 3 простые слова в трудных ситуациях: все недоброжелательные люди будут избегать вас

Произносите 3 простые слова в трудных ситуациях: все недоброжелательные люди будут избегать вас Произносите 3 простые слова в трудных ситуациях: все недоброжелательные люди будут избегать васОсознанная речь как инструмент внутренней защиты Вселе …

 
Простые агрегаты, просторный салон  отличный кроссовер Тойота по цене китайца

Простые агрегаты, просторный салон — отличный кроссовер Тойота по цене «китайца» После ухода иностранных брендов российский рынок оказался полностью оккупирован китайскими автомобилями. А если говорить о параллельном импорте, то с …

 
8 невероятных вещей, которые мгновенно удлинят ваш силуэт  простые лайфхаки для невысоких

8 невероятных вещей, которые мгновенно удлинят ваш силуэт — простые лайфхаки для невысоких Узнайте, как правильно подобрать гардероб для невысоких девушек, чтобы визуально удлинить силуэт и повысить уверенность в себе благодаря простым лайф …

 
Неожиданные методы улучшения внешности: простые шаги быстрым темпом к красоте

Неожиданные методы улучшения внешности: простые шаги быстрым темпом к красоте Откройте для себя 5 экстренных лайфхаков, которые помогут вам выглядеть уверенно в любую минуту — от укладки волос до быстрого ухода за ногтями! …

 
Сквозняк  главный вор тепла: простые шаги, чтобы вернуть уют и сэкономить на отоплении

Сквозняк — главный вор тепла: простые шаги, чтобы вернуть уют и сэкономить на отоплении С наступлением морозов каждый задумывается о том, как сохранить тепло и уют в доме. Один из самых эффективных и малозатратных методов – проверка вход …

 
Популярные приложения могут быть фейком: простые правила защиты смартфона

Популярные приложения могут быть фейком: простые правила защиты смартфона Главное правило защиты от поддельных приложений — скачивать их только с официальных платформ. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибер …

 
Как испечь идеальные блины: простые правила и ошибки, которых стоит избегать

Как испечь идеальные блины: простые правила и ошибки, которых стоит избегать В кулинарном искусстве не бывает мелочей, и даже такое на первый взгляд простое дело, как жарка блинов, требует определенного навыка и знаний. Также …

 
Слизни не переживут октябрь: простые препараты, которые спасут сад от весеннего нашествия

Слизни не переживут октябрь: простые препараты, которые спасут сад от весеннего нашествия Со слизнями на участке лучше всего бороться осенью, когда на фоне похолодания они готовятся к зиме и ищут укрытие. При этом не нужно охотиться на вре …

 
7 ежедневных привычек, которые старят кожу лица: простые способы омоложения

7 ежедневных привычек, которые старят кожу лица: простые способы омоложения Узнайте, как простые ежедневные привычки влияют на старение кожи и как их заменить, чтобы сохранить молодость и сияние лица. Советы дерматологов и ко …

 
Посади калину однажды  и радуйся каждый год: простые правила для начинающих садоводов

Посади калину однажды — и радуйся каждый год: простые правила для начинающих садоводов Калина — универсальное растение. Оно не капризное, украшает участок, относится к медоносам и дарит вкусные и полезные плоды. Остается только с умом в …

 
Катышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид  простые способы без химии и затрат

Катышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид — простые способы без химии и затрат Неприглядные комочки на любимой одежде способны испортить впечатление даже от самого стильного наряда. Однако не стоит спешить переводить вещь в кате …

 
Витамин Е: как простые продукты могут заменить капсулы  узнайте важное сейчас

Витамин Е: как простые продукты могут заменить капсулы — узнайте важное сейчас Узнайте, как витамин Е из обычных продуктов поможет вам поддерживать красоту и здоровье. В этом материале – секреты о том, как избежать дефицита. …

 
Салат из жареной курицы с зеленью и авокадо, а также другие простые блюда

Салат из жареной курицы с зеленью и авокадо, а также другие простые блюда Для сжигания жира на руках важны не только силовые тренировки, но и питание. Вот какие блюда готовятся всего пять минут и способствуют похудению. Сал …

 
Страдают простые люди. Что будет с ценами на помидоры и абрикосы из-за конфликта с Азербайджаном

«Страдают простые люди». Что будет с ценами на помидоры и абрикосы из-за конфликта с Азербайджаном Зампред комитета Госдумы по аграрным вопросам предложил проверить овощи и фрукты из южнокавказской республики …

 
Простые способы избавления от бессонницы: никакого кофе, алкоголя, гаджетов и телевизора

Простые способы избавления от бессонницы: никакого кофе, алкоголя, гаджетов и телевизора Доктор Ирэна Иловайская раскрыла россиянам способы победить бессонницу без лекарств, Life.ru. Достаточно изменить несколько привычек. …

 
Насморк, который не проходит: когда простые сопли превращаются в угрозу для ребенка

Насморк, который не проходит: когда простые сопли превращаются в угрозу для ребенка Родители часто воспринимают кратковременные выделения из носа как легкое неудобство, но педиатр Айгюль Исрафилова в беседе с «Газетой.ру» подчеркнула …

 
Туристические секреты из прошлого: простые советы, которые работают до сих пор и спасают в походе

Туристические секреты из прошлого: простые советы, которые работают до сих пор и спасают в походе Отправляясь в поход, мы часто думаем о маршруте, рюкзаке и еде. Но есть мелочи, которые способны сделать ваше путешествие комфортнее и безопаснее. Эт …

 
Как приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальным

Как приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальным Рис составляет основу многих блюд и является одним из самых востребованных гарниров. Готовят его разными способами, в том числе на сковороде. О том, …

 
Как хакеры могут превратить вашу жизнь в кошмар  самые простые примеры

Как хакеры могут превратить вашу жизнь в кошмар — самые простые примеры Хакеры могут вывести из строя тысячи серверов и парализовать работу целых компаний В июле 2025 года хакеры напомнили о себе так громко, что «Аэрофлот …

 
Origo: Зеленский повышает зарплату своим, пока простые люди еле выживают

Origo: Зеленский повышает зарплату «своим», пока простые люди еле выживают Украинский политик Владимир Зеленский продолжает повышать зарплату «своим людям», пока простые жители Украины вынуждены выживать, пишет венгерское из …

 
Компост оживет снова: простые уловки для дачников, чтобы куча не превратилась в мусор

Компост оживет снова: простые уловки для дачников, чтобы куча не превратилась в мусор Дачники иногда недоумевают, почему компост перестал перерабатывать отходы и превратился в бесполезную кучу мусора. Но его еще можно вернуть к жизни, …

 
Цветет даже у ленивых: 2 простые подкормки превращают декабрист в пышный зимний букет

Цветет даже у ленивых: 2 простые подкормки превращают декабрист в пышный зимний букет Этот популярный комнатный цветок, известный как шлюмбергера или декабрист, относится к лесным кактусам и радует владельцев ярким цветением в холодные …

 
Почему варёные яйца плохо чистятся: главная причина и простые способы решения

Почему варёные яйца плохо чистятся: главная причина и простые способы решения Думаю, у каждого было такое: чистишь яйцо, и половина белка снимается вместе со скорлупой. Наверняка каждый сталкивался с ситуацией: сварил яйцо, нач …

 
Томаты теперь растут  не остановить: эти простые подкормки обеспечат вас крупными и сладкими помидорами

Томаты теперь растут — не остановить: эти простые подкормки обеспечат вас крупными и сладкими помидорами Мечтаете о томатах, которые порадуют размером и вкусом? Забудьте о сложных схемах. Есть куда более простые решения, не требующие от вас чрезмерных ус …

 
Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению

Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению Бактерии и другие представители кишечной микрофлоры могут помочь в снижении веса. Но для этого нужно сделать несколько шагов. Персонализируйте свою д …

 
Как правильно хранить одежду и обувь вне сезона: лучшие способы и простые советы по уходу

Как правильно хранить одежду и обувь вне сезона: лучшие способы и простые советы по уходу Чтобы вещи не портились и служили дольше, важно заранее подготовить их к сезонной «спячке». Расскажем как. …

 
Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой

Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой Как сохранить молодость шеи? Ответ на этот вопрос состоит из многих пунктов, которые включают в себя сведения о ежедневном уходе, образе жизни, питан …

 
Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови

Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови Поддержание стабильного уровня глюкозы в крови в течение дня играет ключевую роль для здоровья человека. Вот о чём нужно для этого помнить. Начинайте …

 
Продукты простые  а ужин шикарный: эти картофельные котлеты с сюрпризом  идеальная альтернатива пирожкам и запеканкам

Продукты простые — а ужин шикарный: эти картофельные котлеты с сюрпризом — идеальная альтернатива пирожкам и запеканкам Картофельные котлеты с рыбными консервами и сырно-яичной начинкой – это блюдо с картофельным тестом и начинкой, которую часто используют как намазку …

 
Открыл для себя простые правила: теперь виноград на моей даче не боится ни жары, ни болезней

Открыл для себя простые правила: теперь виноград на моей даче не боится ни жары, ни болезней Иногда виноградные гроздья начинают сохнуть и увядать прямо на лозе. В итоге падает не только их привлекательность, но и урожайность. Однако с пробле …

 
Загар без компромиссов: эти простые правила ухода за кожей позволят сохранить бронзовый оттенок дольше

Загар без компромиссов: эти простые правила ухода за кожей позволят сохранить бронзовый оттенок дольше Красивый загар, приобретенный во время летнего отдыха, как правило, сходит за несколько недель. Продлить этот период можно, если придерживаться реком …

 
Лук и чеснок у меня хранятся до весны без проблем: эти простые приемы спасут ваш урожай от гнили и плесени

Лук и чеснок у меня хранятся до весны без проблем: эти простые приемы спасут ваш урожай от гнили и плесени Вырастить отличный урожай лука и чеснока – это хорошо. Но на этом заботы не заканчиваются. Настоящий успех – сохранить урожай до весны без потерь. Ес …

 
Самолёт долетел, а организм  нет: простые способы вернут бодрость даже после длинного рейса

Самолёт долетел, а организм — нет: простые способы вернут бодрость даже после длинного рейса Даже короткий перелёт может вызвать усталость, сухость кожи и головную боль, а после смены часовых поясов часто появляется бессонница и апатия. Канди …

 
Осень  время обновления: простые добавки, которые оживят почву в теплице к новому сезону

Осень — время обновления: простые добавки, которые оживят почву в теплице к новому сезону Чтобы в следующем сезоне теплица была полностью готова к выращиванию новых культур, ее подготавливают с осени. Помимо удаления мусора и наведения пор …

 
Пасмурные дни больше не украдут силы: россиянам перечислили простые шаги для энергии и хорошего настроения

Пасмурные дни больше не украдут силы: россиянам перечислили простые шаги для энергии и хорошего настроения Чувствуете вялость и отсутствие мотивации в пасмурные дни? Не волнуйтесь, многие испытывают упадок сил в слякотную и мрачную погоду. Но, по словам пс …

 
В Word и Excel появился режим агента  для создания сложных документов через простые запросы

В Word и Excel появился режим агента — для создания сложных документов через простые запросы Например, можно быстро собрать месячный отчёт с анализом изменений по сравнению с предыдущим периодом. …

 
Паутина на листьях  тревожный сигнал: расскажем, как вывести паутинного клеща без химии  простые средства с кухни

Паутина на листьях — тревожный сигнал: расскажем, как вывести паутинного клеща без химии — простые средства с кухни Паутинный клещ относится к наиболее распространенным вредителям, поражающим как садовые, так и комнатные растения. Если он начал поражать насаждения, …

 
Простые овощи превращаю в изысканную закуску: ни одни зимние посиделки без нее не обходятся  а гости требуют рецепт

Простые овощи превращаю в изысканную закуску: ни одни зимние посиделки без нее не обходятся — а гости требуют рецепт Превратите осенний урожай в изысканную заготовку, которая удивит ваших гостей и станет любимой закуской зимой. Эта икра – гармоничное сочетание нежно …

 
Этот холодный деликатес спасает от жары: узнайте, как превратить простые продукты в ресторанное блюдо за 15 минут

Этот холодный деликатес спасает от жары: узнайте, как превратить простые продукты в ресторанное блюдо за 15 минут Холодный суп с йогуртом и креветками сочетает в себе нотки средиземноморской кухни со скандинавским климатом. Он освежает в жаркий день. А благодаря …

 
Простые привычки для сильного иммунитета  и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон

Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александ …

 
Бананы помогут вам при тревожности

Бананы помогут вам при тревожности Исследования показывают, что в составе бананов есть питательные вещества, которые помогают справиться с беспокойством. Это в том числе триптофан, маг …

 
И лапки больше не будет на участке: эти простые способы прогонят муравьев с вашей территории  защитите огород и кухню

И лапки больше не будет на участке: эти простые способы прогонят муравьев с вашей территории — защитите огород и кухню Муравьи на кухне или в саду – проблема, которую получится решить без агрессивной химии. Природные средства не только безопаснее для людей и домашних …

 
Джинсы и падение Берлинской стены: как простые брюки стали символом свободы молодежи во времена Холодной войны

Джинсы и падение Берлинской стены: как простые брюки стали символом свободы молодежи во времена Холодной войны В разгар Холодной войны, когда мир был разделен надвое, казалось бы обычная одежда стала знаковым символом. Джинсы — обычные рабочие брюки — преврати …

 
Когда блины не комом: поднимите вашу выпечку на новый уровень и доведите до идеала  эти простые правила работают всегда

Когда блины не комом: поднимите вашу выпечку на новый уровень и доведите до идеала — эти простые правила работают всегда Блины — национальное русское блюдо, которое готовят как на праздники, так и в обычной жизни. В качестве начинки может быть что угодно — свежие ягоды, …

 
Морковку август бережет: эти простые приемы в конце лета подарят вам урожай сладких корнеплодов и надолго продлят их лежкость

Морковку август бережет: эти простые приемы в конце лета подарят вам урожай сладких корнеплодов и надолго продлят их лежкость В августе морковь нуждается в особенном уходе, потому что как раз в этот период формируется вкус корнеплодов, их плотность и лежкость. …

 
Консультантам фермеров помогут субсидиями

Консультантам фермеров помогут субсидиями Центры компетенций получат областные финансовые гранты. ИА “Орелград” О проведении отбора на предоставление субсидий на возмещение затрат …

 
Соки, которые помогут сбросить вес

Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор …

 
В Башкирии ветерану СВО помогут переоборудовать дом

В Башкирии ветерану СВО помогут переоборудовать дом В филиале госфонда «Защитники Отечества» по Республике Башкортостан продолжается работа по персональному сопровождению ветеранов. Накануне специалист …

 
В Череповце ветерану СВО помогут с работой

В Череповце ветерану СВО помогут с работой Череповчанина демобилизовали после ранения, сейчас он ищет, куда устроиться. За помощью обратился в приемную по вопросам СВО. …

 
Нарушение координации движения

Нарушение координации движения Организм человека – одна из самых совершенных конструкций созданных Природой. Механизмы, обеспечивающие жизнедеятельность, сложны, всегда работают ко …

 
Транскам закрыт для движения

Транскам закрыт для движения Транскавказская автомагистраль, соединяющая Южную Осетию с Северной, закрыта для передвижения автотранспортных средств до особого распоряжения, сообщ …

 
Сильные идеи помогут развитию страны

Сильные идеи помогут развитию страны Сегодня завершается приём заявок на третий форум «Сильные идеи для нового времени» и проводимый в рамках форума конкурс перспективных российских брен …

 
С маркировкой рекламы помогут в центре Мой бизнес

С маркировкой рекламы помогут в центре «Мой бизнес» Брянский центр «Мой бизнес» предлагает бизнесу региона уникальную возможность получить профессиональную консультацию по вопросам маркиров …

 
Забайкальским ветеранам СВО помогут стать фермерами

Забайкальским ветеранам СВО помогут стать фермерами Стартовал уникальный конкурсный отбор на грант «Агромотиватор», инициированный министерством сельского хозяйства региона. Эта программа адресована ис …

 
Ротору в матче с Чайкой помогут ещё два футболиста

«Ротору» в матче с «Чайкой» помогут ещё два футболиста В среду, 3 сентября, «Ротор» на выезде сыграет с «Чайкой» из Ростовской области. К этому матчу два футболиста волгоградской команды вернулись в строй …

 
Магний и витамин В6 помогут снизить стресс

Магний и витамин В6 помогут снизить стресс Витамин В6 и магний - важнейшие питательные вещества, поддерживающие различные процессы в организме. Это в том числе выработка энергии, здоровье мозг …

 
На выборах в горсовет орловцам помогут волонтеры

На выборах в горсовет орловцам помогут волонтеры Уже более 30 волонтеров зарегистрировались на соответствующем портале. Фото Избирательной комиссии Орловской области В Орле приближаются сроки провед …

 
C26. Как баян и кошачьи ушки помогут кодить на C

C++26. Как баян и кошачьи ушки помогут кодить на C++ Для подписчиковC++26 почти утвержден — новые фичи больше не добавляются, так что пора изучить, что в итоге получилось. Мы разберем ключевые возможнос …

 
Витамины группы В помогут вам защититься от деменции

Витамины группы В помогут вам защититься от деменции Японские учёные провели исследование, в течение которого наблюдали за взрослыми более 15 лет. Результаты показали, что у тех, кто потреблял больше вс …

 
Власти Армении ничем не помогут карабахцам

Власти Армении ничем не помогут карабахцам Встреча представителей карабахских армян с руководителем офиса вице-премьера Тиграна Хачатряна и замглавы Министерства социальной защиты продлилась 1 …

 
Видеоигры помогут росту экономики России

Видеоигры помогут росту экономики России Власти используют развитие видеоигр, IT- сервисов и цифрового контента для роста экономики России. На заседании правительства 11 сентября премьер-мин …

 
Грецкие орехи помогут вам справиться со стрессом

Грецкие орехи помогут вам справиться со стрессом Учёные отмечают, что употребление грецких орехов может улучшить психическое здоровье. В частности, они снижают стресс, улучшают настроение, способств …

 
12 гайдов, которые помогут быстрее познакомиться с iOS 26

12 гайдов, которые помогут быстрее познакомиться с iOS 26 Даже если вы всю жизнь держали в руках iPhone, а функции iOS выучили лучше дат рождения своих родственников, Apple всегда сумеет припрятать множество …

 
TFB и TRAction помогут брокерам отчитываться автоматически

TFB и TRAction помогут брокерам отчитываться автоматически Популярный провайдер торговых решений для внебиржевой индустрии, компания Tools for Brokers (TFB), объединилась с TRAction, чтобы встроить автоматизи …

 
Ищущим работу орловцам помогут финансово

Ищущим работу орловцам помогут финансово Финансовую поддержку из бюджета окажут участникам оплачиваемых работ. ИА “Орелград” Губернатор Андрей Клычков утвердил «Положение об опре …

 
Уфимцы помогут животным из Курской области

Уфимцы помогут животным из Курской области Глава Октябрьского района Уфы Антон Тарасов посетил городскую ветеринарную станцию. - Это крупнейшее ветеринарное учреждение в нашем регионе. Посетил …

 
Череповчане помогут пострадавшим от взрыва в Алчевске

Череповчане помогут пострадавшим от взрыва в Алчевске Взрыв в многоэтажном доме случился ночью 13 октября. Предварительно, в одной из квартир произошла утечка газа …

 
Танец XX века: синхронные движения

«Танец XX века»: синхронные движения Выставка в Еврейском музее и центре толерантности рассказывает о взаимном притяжении живописи и танцевального искусства …

 
График движения МЦД-2 изменится 2 и 3 августа

График движения МЦД-2 изменится 2 и 3 августа Движение на центральном участке второй линии Московских центральных диаметров (МЦД-2, D2) будет изменено 2 и 3 августа из-за модернизации путевой инф …

 
Сбой движения поездов произошел на МЦД-4

Сбой движения поездов произошел на МЦД-4 Сбой произошел на четвертом Московском центральном диаметре (МЦД-4). Об этом в понедельник, 25 августа, сообщили в ряде столичных Telegram-каналов. П …

 
Издателю FIFA и Battlefield помогут в создании игр с использованием ИИ

Издателю FIFA и Battlefield помогут в создании игр с использованием ИИ Electronic Arts объявила о партнёрстве со Stability AI, что развивает генератор изображений Stable Diffusion. Вместе они будут разрабатывать новые ИИ …

 
Нейросети помогут оптимизировать создание скаффолдов для биомедицины

Нейросети помогут оптимизировать создание скаффолдов для биомедицины Ученые Томского политехнического университета совместно с коллегами выяснили, что нейронные сети эффективнее... …

 
Специалисты НГУ помогут ФГУП УЭВ в цифровизации системы ЖКХ Академгородка

Специалисты НГУ помогут ФГУП УЭВ в цифровизации системы ЖКХ Академгородка Новосибирский государственный университет и сетевая компания Советского района Новосибирска ФГУП «Управление... …

 
Москвичам помогут продвигать бренды на Яндекс Маркете

Москвичам помогут продвигать бренды на «Яндекс Маркете» Проект «Сделано в Москве» совместно с маркетплейсом «Яндекс Маркет» открыл отбор до 250 столичных брендов для участия в спецпроекте. У предпринимател …

 
5 продуктов, которые помогут быстрее справиться с простудой

5 продуктов, которые помогут быстрее справиться с простудой Во время простуды лучше не есть сладкое, потому что в такой среде активно размножаются бактерии Простуда всегда приходит не вовремя и мешает нам жить …

 
Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать

Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. Вишня. Она обладает снот …

 
Какие головоломки помогут держать мозг в фокусе

Какие головоломки помогут держать мозг в фокусе? «С помощью сегодняшних упражнений можно прокачать ключевые навыки мозга, — рассказывает специалист по тренировкам мозга Алёна Сорокина. Устойчивость …

 
Санкции помогут Как США собираются решать украинский конфликт

Санкции помогут? Как США собираются решать украинский конфликт Новые санкции против России — это «очевидный следующий шаг» в попытке урегулировать украинский конфликт. Об этом изданию Bloomberg …

 
10 продуктов, которые помогут справиться с хроническим воспалением

10 продуктов, которые помогут справиться с хроническим воспалением Узнайте, какие продукты помогут снизить воспаление в организме и улучшить самочувствие. Рекомендации экспертов и простые советы для здорового питания …

 
Эти приметы помогут распознать обман при покупке машины

Эти приметы помогут распознать обман при покупке машины Автоэксперт Никита Родионов, технический директор сети автосервисов Fit Service, рассказал, на что обращать внимание при проверке автомобиля, чтобы н …

 
Яндекс Карты помогут бизнесу планировать доставку

«Яндекс Карты» помогут бизнесу планировать доставку API «Яндекс Карт» представили инструмент «Изохрон API», который помогает бизнесу определять зоны доставки в зависимости... …

 
Инвестиции в Абхазию: как 8,5 млрд рублей помогут в развитии

Инвестиции в Абхазию: как 8,5 млрд рублей помогут в развитии В 2025 году из федерального бюджета России будет выделено около 8,5 миллиардов рублей для финансовой помощи Республике Абхазия. Об этом заявил заммин …

 
В Башкирии юристы бесплатно помогут жертвам кибермошенников

В Башкирии юристы бесплатно помогут жертвам кибермошенников – Проект предполагает, что жители Башкортостана, ставшие жертвами мошенников, использующих интернет-технологии для кражи денег, недвижимости или друг …

 
Гравитационные волны помогут изучать нейтронные звёзды

Гравитационные волны помогут изучать нейтронные звёзды Структуру и состав космических объектов можно вычислить по генерируемым колебаниям. Исследователи гравитационных волн в Университете Бирмингема (Вели …

 
Эксперты: ограничения не помогут возродить авторынок в России

Эксперты: ограничения не помогут возродить авторынок в России Такие темпы продаж ведут к устареванию российского автопарка, средний возраст которого составляет уже почти 16 лет, посчитали в ассоциации "Российски …

 
США помогут России вернуться на мировой рынок удобрений

США помогут России вернуться на мировой рынок удобрений Об этом стороны договорились на встрече в Эр-Рияде, сообщает Белый дом. Также Вашингтон намерен расширить доступ России к портам и платёжным системам …

 
Как дети: мечтания о чем-то приятном помогут быстрее уснуть

Как дети: мечтания о чем-то приятном помогут быстрее уснуть Доктор Леонид Третьяк перечислил упражнения из йоги, которые помогают быстрее уснуть, пишет издание NEWS.ru. …

 
Васильев считает, что терапевтические исключения не помогут Бе в футболе

Васильев считает, что терапевтические исключения не помогут Бе в футболе Двукратный олимпийский чемпион Дмитрий Васильев считает, что терапевтические исключения не помогут пятикратному олимпийскому чемпиону по биатлону Йох …

 
Китайцы не помогут: грузовой автопарк РФ продолжает стареть

Китайцы не помогут: грузовой автопарк РФ продолжает стареть По состоянию на конец июня 2025 года в России зарегистрировано 2,59 млн грузовых автомобилей – за последние полгода показатель подрос всего на 0,8%. …

 
Власти помогут застройщикам сдать жилье в срок

Власти помогут застройщикам сдать жилье в срок Власти помогут застройщикам не сорвать сроки сдачи жилья. На заседании правительства 18 сентября премьер-министр РФ Михаил Мишустин сообщил о старте …

 
США не помогут. Арестович: ВСУ не способны остановить Россию на поле боя

США не помогут. Арестович: ВСУ не способны остановить Россию на поле боя Украинская армия не способна остановить ВС РФ на поле боя, поэтому освобождение четырех новых регионов является вопросом времени. Об этом в интервью …

 
Антироссийские санкции США не помогут решить украинский кризис  МИД КНР

Антироссийские санкции США не помогут решить украинский кризис — МИД КНР Ограничительные меры, которые ввели США против России, не помогают разрешить ситуацию на Украине. Для этого нужно использовать дипломатические методы …

 
В Череповце роботы помогут делать умные электросчетчики

В Череповце роботы помогут делать умные электросчетчики Сегодня три новые роботизированные линии по производству умных приборов учета электроэнергии открыли на заводе "Нартис". …

 
КОИБы помогут выбрать депутатов горсовета Орла

КОИБы помогут выбрать депутатов горсовета Орла Всего в городе используют 66 «умных урн» для голосования. Фото: ИА “Орелград” Избирательная комиссия Орловской области приняла решение об …

 
Чечевица и не только: эти продукты с клетчаткой помогут при запорах

Чечевица и не только: эти продукты с клетчаткой помогут при запорах Нерастворимая клетчатка ускоряет движение стула по пищеварительному тракту и предотвращает запоры. Вот какие продукты лучше есть для её получения. Ку …

 
В Ставрополе во время движения загорелся автомобиль

В Ставрополе во время движения загорелся автомобиль В Ставрополе на проезжей части произошло возгорание автомобиля. Происшествие случилось на улице Лермонтова. Кадрами случившегося очевидцы поделились …

 
Улицу Шумайлова на два дня закроют для движения в Ижевске

Улицу Шумайлова на два дня закроют для движения в Ижевске Ижевск. Удмуртия. В связи с подключением нового жилого комплекса к городским коммуникациям на два дня закроют для движения участок улицы Шумайлова в …

 
Верховный суд рассмотрит иск о запрете движения сатанизма

Верховный суд рассмотрит иск о запрете движения сатанизма Если его удовлетворят, россиянам может грозить как административная, так и уголовная ответственность... …

 
В Курске изменится схема движения транспорта

В Курске изменится схема движения транспорта С 12 июля на время работ по укладке асфальта будет ограничено движение автомобилей на пересечении трамвайных путей и автомобильной дороги на улице Су …

 
Временное ограничение движения на Восточном выезде из Уфы

Временное ограничение движения на Восточном выезде из Уфы Ограничения затронут южный тоннель магистрали М-5, а также въезд с проспекта Салавата Юлаева. Работы запланированы на два дня: 28 октября с 1:00 до 5 …

 
В Уфе продлены ограничения движения по Восточному выезду

В Уфе продлены ограничения движения по Восточному выезду В Уфе продлены ограничения движения по Восточному выезду до 15 ноября 2025 года. Так, временно перекрыта левая полоса южного тоннеля (в направлении ф …

 
На парламентских выборах в Чехии лидирует движения ANO

На парламентских выборах в Чехии лидирует движения ANO На парламентских выборах в Чехии лидирует движения ANO, которую возглавляет экс-премьер страны Андрей Бабиш, следует из предварительных подсчетов гол …

 
Защитники Отечества помогут адаптировать 2,5 тыс. квартир участников СВО с инвалидностью

«Защитники Отечества» помогут адаптировать 2,5 тыс. квартир участников СВО с инвалидностью Замминистра обороны, председатель фонда «Защитники Отечества» Анна Цивилева сообщила, что до конца года фонд оборудует средствами реабилитации 2,5 ты …

 
НОВИКОМ совместно с Ростехом помогут промышленности получить господдержку

НОВИКОМ совместно с Ростехом помогут промышленности получить господдержку Банк НОВИКОМ (входит в холдинг «РТ-Финанс») совместно с Ростехом провел конференцию для предприятий Госкорпорации, посвященную мерам государственной …

 
Детей из малообеспеченных семей помогут собрать в школу костромичи

Детей из малообеспеченных семей помогут собрать в школу костромичи Традиционная акция «Собери ребенка в школу» началась в регионе. Любой желающий может поддержать детей-сирот, детей из многодетных и малообеспеченных …

 
Два привычных продукта помогут костромичам дольше работать за компьютером

Два привычных продукта помогут костромичам дольше работать за компьютером Но не спасут от ожирения и не заменят тренировки. Сидячий образ жизни плохо влияет на сердечно-сосудистую систему. Частично справиться с этой напасть …

 
Яндекс Заправки помогут оплатить проезд по безбарьерным трассам

«Яндекс Заправки» помогут оплатить проезд по безбарьерным трассам В сервисе «Яндекс Заправки» водители смогут быстро оплачивать проезд по платным трассам, где нет шлагбаумов и... …

 
Сон в аэропорту: эти советы помогут уснуть в самых странных местах

Сон в аэропорту: эти советы помогут уснуть в самых странных местах Оказались на вокзале или в аэропорту с задержкой рейса и чувствуете, что силы на исходе? Сон в таких местах — не лучшее решение, но иногда без него п …

 
3 функции 2ГИС, которые помогут упростить семейный отдых

3 функции 2ГИС, которые помогут упростить семейный отдых Планировать поездку намного проще, когда идеи, маршруты и нужные места собраны в одном приложении — таком, как 2ГИС. На примере Сочи рассказываем, ка …

 
Букет для проволочника: эти цветы помогут справиться с непрошеным гостем

Букет для проволочника: эти цветы помогут справиться с непрошеным гостем Проволочник — один из злейших врагов огородников. Но с этим вредителем удается справиться и без использования сомнительных химикатов при помощи обыкн …

 
Заправки и покупки водителей помогут стабилизировать цены на бензин

Заправки и покупки водителей помогут стабилизировать цены на бензин В России создан механизм контроля за стоимостью автомобильного топлива, который превращает каждую заправку в источник ценовых данных. Новая модель мо …

 
Терапевт Зятенкова: пережить шестидневку помогут перерывы в работе

Терапевт Зятенкова: пережить шестидневку помогут перерывы в работе Нынешняя неделя оказалась для россиян с классическим рабочим графиком 5/2 нестандартной. Временно он сменился на 6/3 в преддверии Дня народного единс …

 
8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира

8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира Для похудения после 40 лет требуются частые, регулярные и целенаправленные упражнения. Например, это может быть простая ходьба. Идеальный диапазон ша …

 
Йогурт и другие продукты для завтрака, которые помогут при воспалении

Йогурт и другие продукты для завтрака, которые помогут при воспалении Хроническое воспаление - скрытая причина многих проблем со здоровьем. Чтобы этого избежать, начинайте день с определённых продуктов. Йогурт. Он содер …

 
Квантовые сенсоры помогут точнее находить нефть в России

Квантовые сенсоры помогут точнее находить нефть в России Квантовые сенсоры, разрабатываемые в России, могут в десятки раз повысить точность обнаружения полезных ископаемых под землей, пишет ТАСС. Об этом со …

 
Создать умные очки с ИИ Samsung помогут минимум три компании

Создать умные очки с ИИ Samsung помогут минимум три компании Во время презентации гарнитуры Galaxy XR компания Samsung закономерно сообщила, что разрабатывает ещё и умные очки с ИИ. Проект реализуется совместно …

 
10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре

10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре Молчание — это нормально. Главное — показать, что вы думаете над ответом, а не просто не знаете, что говорить. …

 
Кадровики раскрыли, как пенсионеры и студенты помогут работодателям летом

Кадровики раскрыли, как пенсионеры и студенты помогут работодателям летом Летом тяжело найти новый персонал, но студенты и пенсионеры готовы выходить на работу, заявил НСН Андрей Кладов. …

 
Денис Власенко и Мария Луговая помогут Закрыть гештальт

Денис Власенко и Мария Луговая помогут «Закрыть гештальт» Начались съемки второго сезона комедийного сериала «Закрыть гештальт». Главные роли исполняют Денис Власенко и Мария Луговая. Их... …

 
Apple добавила в iOS 26 фильтры, которые помогут избежать фишинга

Apple добавила в iOS 26 фильтры, которые помогут избежать фишинга В iOS 26 Apple усилит защиту в приложении «Сообщения» от фишинга и спама, внедрив изменения, которые должны значительно снизить риски, не …

 
Эти советы помогут вам намного реже покупать новые шины

Эти советы помогут вам намного реже покупать новые шины Автомобильные шины дорожают с каждым годом все сильнее, и вопрос продления их ресурса ощущается все более остро. Быстрый износ шин зависит не только …

 
Дневные тренировки помогут вам контролировать уровень сахара в крови

Дневные тренировки помогут вам контролировать уровень сахара в крови Физические упражнения могут помочь людям с диабетом снизить уровень глюкозы в крови и повысить чувствительность к инсулину. При этом время тренировок …

 
5 советов, которые помогут защитить ваш счет в FxPro от мошенников

5 советов, которые помогут защитить ваш счет в FxPro от мошенников В FxPro мы считаем, что делаем свою работу хорошо… В конце концов, мы настолько хороши, что нас пытаются копировать. Но шутки в сторону. Как на …

 
Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин

Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца …

 
ТПП: поправки к закону о банкротстве помогут переходу к реабилитации компаний

ТПП: поправки к закону о банкротстве помогут переходу к реабилитации компаний Это обеспечит в том числе сохранение рабочих мест, считает глава Торгово-промышленной палаты РФ Сергей Катырин …

 
Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина

Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повы …

 
Ролевые игры не помогут: Буйнов разоткровенничался об отношениях с женой

«Ролевые игры не помогут»: Буйнов разоткровенничался об отношениях с женой Певец Александр Буйнов в интервью рассказал о секретах крепких отношений со своей супругой Аленой, с которой он вместе более сорока лет. Артист подче …

 
Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день

Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преим …

 
Справиться с урожаем кабачков костромичам помогут в приюте для животных

Справиться с урожаем кабачков костромичам помогут в приюте для животных Поделиться лишними овощами дачников призвали в благотворительном фонде «Белый Бим». Там напомнили, что кабачки полезны не только для людей, …

 
Российские учёные помогут в развитии геотермальной энергетики на Аляске

Российские учёные помогут в развитии геотермальной энергетики на Аляске Российские учёные предложили использовать методы сейсмической томографии для развития геотермальной энергетики на Аляске. Особый интерес представляет …

 
4 правила, которые помогут обезопасить ваших детей в Интернете

4 правила, которые помогут обезопасить ваших детей в Интернете Сегодня в жизни младших школьников и учеников средней школы как никогда много соблазнов — разнообразие игр, в которые требуются финансовые вложения, …

 
Нутрициолог Гусакова: цинк и магний помогут поддержать настроение

Нутрициолог Гусакова: цинк и магний помогут поддержать настроение Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала о свойствах цинка и магния поддерживать настроение. …

 
Какие сайты помогут родителям школьника следить за его учебой

Какие сайты помогут родителям школьника следить за его учебой? Современное образование сложно представить без цифровых технологий. Благодаря им родители всегда в курсе успехов ребенка: они могут проверить оценки, …

 
Раскаяние и деньги не помогут  Верховный суд предостерег от уклонения от призыва

Раскаяние и деньги не помогут — Верховный суд предостерег от уклонения от призыва Верховный суд РФ дал разъяснения, что раскаяние обвиняемых в уклонении от военной службы и их положительные характеристики не могут служить основание …

 
Испанцы помогут построить суда снабжения для британского флота

Испанцы помогут построить суда снабжения для британского флота Испанская судостроительная компания Navantia возьмет на себя значительную часть работ по постройке новых судов тылового обеспечения типа FSS для Коро …

 
Психолог объяснила, как прогулка и комнатные цветы помогут от стресса

Психолог объяснила, как прогулка и комнатные цветы помогут от стресса Даже короткая прогулка на природе помогает замедлить дыхание и сместить фокус, чтобы «начать замечать жизнь», заявила НСН …

 
Флик: Эти два гола помогут Рэшфорду сделать следующий шаг в Барселоне

Флик: «Эти два гола помогут Рэшфорду сделать следующий шаг в «Барселоне» Главный тренер «Барселоны» Ханси Флик прокомментировал по победе над «Ньюкаслом» (2:1) в матче 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов. …

 
Мединский: учебники по истории помогут пленным ВСУ прочистить мозги

Мединский: учебники по истории помогут пленным ВСУ «прочистить мозги» Российское военно-историческое общество (РВИО) передало в места содержания украинских военнопленных книги, которые позволят им провести время с польз …

 
Вернуть молодость за неделю: Иван-чай с корицей помогут скинуть 10 лет

Вернуть молодость за неделю: Иван-чай с корицей помогут скинуть 10 лет В день нужно выпивать 200 мл отвара натощак. Женщинам в возрасте 45+ нужно дополнительно подпитывать свой организм. Травяной напиток поможет избежать …

 
На нескольких улицах вводятся бессрочные ограничения движения

На нескольких улицах вводятся бессрочные ограничения движения В Саратове вводятся очередные ограничения движения на нескольких улицах. Об этом предупреждает администрация города.Сегодня, 9 октября, из-за земляны …

 
В ЛНР при ударе дрона ВСУ погиб волонтёр Движения Первых

В ЛНР при ударе дрона ВСУ погиб волонтёр «Движения Первых» Волонтёр «Движения Первых» Илья Беляев погиб в ЛНР в результате БПЛА-атаки со стороны ВСУ. …

 
Отменили ограничение движения транспорта по ул. Советской в Биробиджане

Отменили ограничение движения транспорта по ул. Советской в Биробиджане Участок по улице Широкой продолжает быть открытым для проезда транспорта. Остановка «Широкая» функционирует, общественный транспорт ходит в …

 
Схема движения маршрута 80 в Барнауле изменится с 1 ноября

Схема движения маршрута №80 в Барнауле изменится с 1 ноября С 1 ноября в Барнауле изменится схема автобусного маршрута № 80. Об этом сообщает пресс-служба мэрии краевой столицы. Как рассказали в комитете по до …

 
В Брянске проходит семинар для наставников Движения Первых

В Брянске проходит семинар для наставников Движения Первых В мероприятии участвуют педагоги, советники директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями, участники СВО, представи …

 
Генпрокуратура объяснила причины запрета движения сатанистов

Генпрокуратура объяснила причины запрета «движения сатанистов» «Международное движение сатанистов» запретили и признали экстремистским за связь с проявлениями радикального национализма и неонацизма, о …

 
Суд оставил без движения заявление налоговой о банкротстве Митрошиной

Суд оставил без движения заявление налоговой о банкротстве Митрошиной Арбитражный суд Москвы оставил без движения заявление налоговой инспекции №33 с требованием признать банкротом блогера-миллионника Александру Митроши …

 
Верховный суд рассмотрит иск Генпрокуратуры РФ о запрете движения сатанизма

Верховный суд рассмотрит иск Генпрокуратуры РФ о запрете движения сатанизма Гражданам и организациям нужно будет очень внимательно проверить собственные ресурсы, чтобы не нарушить закон. …

 
Дожди нарушили график движения аэроэкспрессов в Домодедово

Дожди нарушили график движения аэроэкспрессов в Домодедово Поезда Павелецкого направления, в том числе аэроэкспрессы в аэропорт Домодедово, следуют с опозданием из-за непогоды, сообщает пресс-служба Московско …

 
В Уфе вводят ограничения движения из-за Дней Армейской культуры

В Уфе вводят ограничения движения из-за Дней Армейской культуры Главными событиями станут вечерние концерты на Советской площади, где выступят артисты Центрального академического театра Российской Армии и фронтовы …

 
Трамп признал движения Антифа террористической организацией

Трамп признал движения «Антифа» террористической организацией Президент США Дональд Трамп объявил о новых мерах против левых группировок после убийства политического активиста правого толка Чарли Кирка, объявив …

 
В районе ЯНАО изменено время движения катера

В районе ЯНАО изменено время движения катера В Приуральском районе ЯНАО с 8 октября меняется время отправления катера по маршруту Аксарка — Белоярск. Как сообщили местные власти в соцсети, тепер …