Еда против осенней усталости: темный шоколад, клюква, черника, орехи, семена льна, рыба
Рыба против осенней усталости: какие сорта наполняют организм силой и защищают сердце
Польза рыбы заключается в повышенной концентрации жирных кислот омега-3, с их противовоспалительными свойствами и ролью в развитии и функционировании …
ТОП-8 суперфудов для мозга: малина, черника, клюква, орехи, овес, шпинат, гречка
Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам симптомы, указывающие на болезнь Альцгеймера, пишет «РИАМО». …
Не только черника и морковь: для улучшения зрения нужны яйца, рыба, орехи
Доктор Эмма Дербишир составила список неожиданные продуктов, улучшающих качество зрения. Все знают о пользе черники и моркови, но мало кому известно, …
Антистрессовый эффект: темный шоколад, орехи, зеленый чай и чеснок снижают тревогу
Доктор Людмила Денисенко перечислила продукты, способные улучшить психологическое состояние и снизить уровень тревоги, пишет Pravda.Ru. …
8 обязательных видов пищи в день: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, бобовые, черный шоколад
Доктор Александр Мясников в своем телеграм-канале перечислил правила правильного питания, чтобы еда приносила удовольствие, а не была источником стре …
Еда против снижения зрения: морепродукты, рыба, орехи, бобовые и печень
Доктор Виктор Массоте перечислил самые полезные витамины и микроэлементы для здоровья глаз, пишет Terra. …
7 продуктов против боли при менструации: ананас, авокадо, орехи, бананы, рыба
Доктор Аида Мусаева перечислила продукты, способные уменьшить болевой синдром во время менструаций, пишет NEWS.ru. …
Темный шоколад может на час обострить вашу память
Темный шоколад может служить «бустом» для вашей памяти, но эффект длится час Новый эксперимент японских ученых показал, что даже небольшая …
ТОП-5 самых полезных продуктов для бодрости: яблоки, черника, перец чили, шоколад, бананы
Гарвардские ученые проинформировали, как рацион может повлиять на уровень бодрости человека, пишет Infobae. …
Защититься от сердечного приступа можно вкусным десертом: это темный шоколад
В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин раскрыл пользу темного шоколада для здоровья сердечно-сосудистой системы. …
7 продуктов, замедляющих старение: темный шоколад, мангольд, кудрявая капуста, шпинат
Доктор Майкл Азиз перечислил продукты, способные замедлить процесс старения, пишет The New York Post. …
Детокс после лета: в меню стоит включить тыквенные семечки, семена льна или псиллиум
Доктор Ирина Тюрина перечислила продукты для осеннего рациона, которые помогают очистить организм после лета, пишет «Газета.ру». …
Орехи и клюква — идеальное дополнение: такие запеченные яблоки любой вечер превращают в праздник вкуса
Запеченные яблоки с орехами, сухофруктами и клюквой – вкусный, согревающий и полезный десерт, который станет отличным дополнением к осеннему вечеру. …
Людям с болезнями сердца нужен этот продукт: темный шоколад защитит от инфаркта
Доктор Инес Морено перечислила веские причины добавить в меню темный шоколад, в особенности людям, у которых выявлены заболевания сердца, пишет 20min …
Для здоровья сердца, похудения и улучшения настроения: когда лучше всего есть тёмный шоколад
Если вы хотите получить максимальную пользу для здоровья от тёмного шоколада, его лучше всего есть в определённое время дня. Например, утром или во в …
Правильный ужин для крепкого сна: нужно употреблять бобовые, семена и орехи
Доктор Дэн Кларк напомнил о пользе магния для улучшения качества сна. Вещество помогает расслабиться и уменьшить частоту ночных пробуждений. …
Названы орехи и семена, которые естественным образом снизят давление и холестерин
Известно, что орехи и семена поддерживают здоровье сердца. Вот на какие их виды особенно стоит обратить внимание. Грецкие орехи. Это хороший источник …
ТОП-10 продуктов для сердца: грецкие орехи, оливковое масло, овсянка, рыба
Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам 10 самых полезных для здоровья сердца продуктов, пишет UfaTime. …
Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды
Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. …
Настроение улучшится, и мозг заработает лучше: нужно съесть брокколи, шоколад и орехи
Доктор Ольга Зинчева перечислила продукты, которые стоит добавить в меню, чтобы зарядить мозг, пишет «Газета.ру». …
Простуда пройдет мимо: в меню нужно добавить цитрусовые фрукты, орехи, семена и брокколи
Доктор Айгуль Арсланова рассказала UfaTime, как подготовиться к сезону простуд и укрепить иммунную систему. …
От усталости не останется и следа: в осеннем меню должны быть курица, рыба и индейка
Доктор Ирина Писарева составила список продуктов, способных улучшить настроение и избавить от осенней хандры, пишет RT. …
ТОП-7 продуктов, облегчающих симптомы ПМС: рыба, курица, орехи, оливковое масло, салат
Доктор Елена Титова перечислила россиянкам продукты, которые улучшают самочувствие при ПМС, пишет «КП». …
Задает тон всему дню: яйца, орехи, рыба, авокадо, творог идеально подходят для завтрака
Доктор Елена Орлова перечислила россиянам наиболее частые ошибки в рационе, связанные с завтраком, пишет Pravda.Ru. …
Мозг не будет быстро уставать: в меню должны быть рыба, авокадо, орехи, морепродукты Доктор Никита Гурьянов перечислил правила питания, помогающие обеспечить мозг стабильной энергией, пишут «Известия». …
Родные сперва вызвали санитаров, но затем вместе с ними распробовали: пшенка, шоколад и орехи — идеальная начинка для десертных вареников Любители кулинарных экспериментов оценят такое необычное угощение, как вареники с пшенной кашей, шоколадом и орехами. …
Клюква против хандры: этот нежный маковый рулет легко согреет в самый холодный день Маковый рулет с клюквой – ароматная выпечка, которой можно порадовать себя и своих домашних холодным осенним днем. Ягода в составе этого десерта дела …
Перекусы: секретное оружие против усталости и раздражительности Узнайте, как правильно питаться, чтобы поддержать работу мозга, избежать срывов и снизить уровень стресса. Секреты здорового питания без чувства вины …
10 осенних продуктов против хандры: шиповник, облепиха, брокколи, скумбрия, орехи Эксперт Екатерина Гузман перечислила россиянам продукты, необходимые в осеннем рационе, чтобы избавиться от хандры и укрепить иммунитет, пишет «Газет …
3 продукта против сахарного диабета: оливково масло, морепродукты, рыба Доктор Ирина Громова проинформировала о правильном питании, способном снизить риск развития сахарного диабета, пишет RT. …
5 продуктов против инфаркта: индейка, морепродукты, рыба, крольчатина, курица Доктор Антон Вахляев напомнил россиянам о негативном влиянии соли на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет издание «РИА Новости». …
Напиток против осенней хандры: чтобы улучшить настроение, рекомендуется пить тан В передаче «Жить здорово!» врачи рассказали, как кисломолочная продукция помогает улучшить настроение. Для этого доктор Елена Малышева советует включ …
Путешествия против осенней хандры. Куда и за сколько можно улететь из Екатеринбурга Подборка для тех, кто не любит осеннюю слякоть и предпочитает более теплый климат. В ней не только направления для самостоятельных путешественников, …
Черника и другие продукты, поддерживающие кровяное давление Для защиты сердца, почек и общего благополучия ключевую роль играет поддержание в норме артериального давления. Вот какие продукты в этом вам помогут …
В лесах Ленобласти поспела клюква 23 октября 2025 Как сообщил 23 октября биолог Павел Глазков, этот год выдался довольно богатым на урожай клюквы, и уже пришло время собирать ягоду. Сам специалист на …
Объявлена программа фестиваля «Клюква» в Ноябрьске 30—31 августа В Ноябрьске объявили программу гастрономического фестиваля «Клюква-2025», который состоится 30—31 августа. …
Клюква или хит: Что ждёт экранизацию игры Call of Duty Иван Калмыков заявил НСН, что создателям экранизации игры Call of Duty будет сложно удовлетворить фанатов, Святослав Пегов уверен, что риск провала в …
Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стрессу. Если не контролировать этот процесс, то он мож …
Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важней …
Мандарины с дерева, клюква из болота: топ осенних направлений для гастрономических туров Ноябрь — месяц, когда природа уже готовится к зиме, но у путешественников остаётся шанс отправиться за свежими витаминами. В это время созревают посл …
6 продуктов, снимающих боль в суставах: миндаль, брокколи, лосось, вишня, черника Доктор Олесь Тихонов перечислил россиянам продукты, способные улучшить здоровье суставов, пишет «Газета.ру». Наибольшую пользу приносит рыба. …
Черника ждет заботы: осенние шаги, без которых кусты не переживут зиму Вопреки своему лесному происхождению, садовая черника нуждается в грамотной поддержке перед наступлением холодов. Чтобы кусты не просто выжили, а наб …
Боец Монах: дроны «Черника-2» атакуют объекты ВСУ в глубине Сумской области Беспилотные летательные аппараты типа летающее крыло «Черника-2» применяются для нанесения ударов по объектам ВСУ в глубине Сумской области. …
Удмуртия вошла в топ-3 по сбору льна-долгунца в ПФО Москва. Удмуртия вошла в топ-3 по сбору льна-долгунца в ПФО. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на директора департамента растениеводства, механизации, хи …
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …
На новой выставке раскрывают секреты костромского льна Костромской музей-заповедник приглашает костромичей и гостей города на интересную выставку «Лён-ленок». Уникальная экспозиция, которая заме …
Капуста и клюква встречаются — рождается осенний вкус: этот гарнир никогда не надоедает Тушеная капуста с клюквой – простой в приготовлении гарнир, который соединяет в себе отличный вкус и пользу для организма. Его можно подавать в качес …
Россельхознадзор не выпустил с территории Брянщины 22 тонны семян льна В начале нынешней недели сотрудники управления Россельхознадзора по Брянской, Смоленской и Калужской областям проверили автомобиль, остановленный на …
Пришел «самый темный час» для Трампа — эксперт Пришел «самый тёмный час» для президента США Дональда Трампа. Так можно охарактеризовать события последних хаотичных дней в Вашингтоне. Ситуация для …
Вкус, который согревает осенью: вяленая клюква с травами — полезная альтернатива чипсам и сладостям Вяленая клюква с солью и травами – изысканная закуска, которая куда полезнее чипсов и другого фастфуда. При этом она еще и очень аппетитная! В ней со …
Таможенная подкомиссия одобрила введение пошлины в 10% на экспорт масличного льна Таможенная подкомиссия одобрила введение пошлины на экспорт масличного льна из России в размере 10%, сообщили "Интерфаксу" источники на рынке."На под …
В Казахстане сообщили о готовности РФ снять запрет на ввоз льна и чечевицы Россия готова рассмотреть снятие запрета на ввоз льна и чечевицы из Казахстана и обеспечить транзит зерна через свою территорию с возможностью накопл …
РФ вводит пошлину на экспорт масличного льна и квоты на вывоз кукурузы Правительство ввело временную таможенную пошлину в размере 10% на экспорт масличного льна за пределы Евразийского экономического союза (ЕАЭС) до 31 а …
В России повысили всхожесть льна с помощью активированного угля с марганцем Исследователи Тимирязевской академии разработали метод повышения всхожести семян льна, используя активированный уголь, пропитанный карбонатом марганц …
В России появится первый в стране завод по переработке масличного льна В Азовском районе Ростовской области до конца августа откроется первое в России предприятие по переработке льняного семени — завод по переработке мас …
Невероятные свойства семян льна — горькая правда и сладкая польза Узнайте, как семена льна могут изменить ваше здоровье: невероятная польза, способы правильного употребления и хранения, а также возможные противопока …
РФ вводит пошлину на экспорт масличного льна и региональные квоты на вывоз кукурузы Правительство РФ приняло постановление о введении пошлины на экспорт масличного льна за пределы ЕАЭС в размере 10%, сообщается в пресс-релизе кабмина …
Производство льна полного цикла запустят в Смоленской области — губернатор Анохин "Товарищество Ильнец" запустит проект по переработке льнотресты для получения как длинного, так и короткого волокна в Смоленской области. Чтобы обесп …
В Ростовской области к осени запустят первый в РФ завод по переработке масличного льна Предприятие будет выпускать более 50 тыс. тонн нерафинированного льняного масла и около 90 тыс. тонн жмыха ежегодно …
Астрономы обнаружили самый легкий «темный» объект во Вселенной Международной команде астрономов удалось открыть самый легкий темный объект во Вселенной с массой около миллиона солнечных масс, расположенный в 10 м …
Nothing показала NothingOS 4.0 – новый дизайн и улучшенный тёмный режим Компания Nothing анонсировала следующее крупное обновление программного обеспечения – Nothing OS 4.0, основанное на философии компании, заключающейся …
Офтальмолог раскрыла, как тёмный режим на смартфоне влияет на зрение Переключение интерфейса на чёрный фон стало привычкой для многих. Но сам по себе режим не решает проблему усталости глаз, рассказала в беседе с RT эк …
Аграрии Тюменской области приступили к обмолоту рапса, льна и других технических культур Аграрии региона во время посевной перевыполнили свой план, увеличив посевную площадь с 39,4 тысяч до 54,5 тысяч гектаров... …
Microsoft наконец улучшила тёмный режим в Windows 11, но до идеала ещё далеко Microsoft впервые представила тёмный режим ещё в Windows 10 в 2016 году, но даже спустя почти десять лет в тёмном режиме Windows 11 сохранились светл …
Сыгравший в фильме «Темный рыцарь» актер Рон Дин умер на 88-м году жизни Американский актер Рон Дин, известный по роли в фильме «Темный рыцарь», умер в США в возрасте 87 лет, сообщает 9 октября журнал Variety. …
Василий Анохин: Смоленская область заручилась поддержкой в создании полного цикла переработки льна Губернатор провёл рабочую встречу с заместителем председателя одного из федеральных банков, который специализируется на сфере АПК Сообщение Василий А …
Тёмный период. Траур по королеве-матери в Таиланде обогатил продавцов одежды В Таиланде продавцы одежды заработали огромные барыши на своих согражданах, которые демонстрируют верность традициям. В королевстве – траур по короле …
Windows 11 получит полноценный «Темный режим» — он затронет даже старые приложения Microsoft готовит важное обновление для Windows 11 — полноценный «Темный режим», который впервые затронет не только интерфейс системы, но и старые пр …
Астрономы обнаружили самый лёгкий «тёмный» объект во Вселенной с помощью гравитационного линзирования Международная команда астрономов с использованием сети радиотелескопов по всему миру обнаружила самый лёгкий тёмный объект во Вселенной, измеренный п …
Темный цвет под защитой: как ухаживать за окрашенными волосами, чтобы не потерять блеск и глубину Окрашенные в темный цвет волосы требуют особого ухода. Они имеют поврежденную структуру и нуждаются в восстановлении и питании. В противном случае ре …
Семак — о трактовках пенальти за игру рукой: «Для меня это темный лес. Арбитры сами‑то понимают?» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак заявил, что ему непонятно трактовки назначения пенальти за игру рукой в российском футболе. Подробнее… …
Эксперты заявили, что попытки нейросетей угодить пользователям — это «темный паттерн» для извлечения прибыли Почему ваш ИИ-ассистент всегда с вами соглашается? Эксперты называют угодливость чат-ботов "темным паттерном", который может вызывать зависимость и д …
Эпидемия усталости: что истощает россиян? Ежедневная усталость стала реальностью для 37% россиян, свидетельствуют данные ВЦИОМ. 26% чувствуют ее несколько раз в неделю. Совсем не знакомы с не …
Тейлор Китч проходит путь от армии до спецназа в трейлере «Список смертников: Тёмный волк» Трейлер сериала «Список смертников: Тёмный волк» (The Terminal List: Dark Wolf) представил 31 июля 2025 года видеосервис Amazon Prime Video. «ИнтерМе …
На Ставрополье готовят семена к осеннему севу В Ставропольском крае проверяют семена к осеннему севу на качество и безопасность. Специалисты Ставропольского филиала Россельхозцентра делают фитоэк …
Субсидии на семена выдадут в Орловской области На эти цели из областной казны выделят 38 миллионов рублей. Фото: Управление Россельхознадзора по Орловской и Курской областям Департамент сельского …
Диетологи предупредили, что шоколад вечером нарушает сон Кусочек шоколада в конце дня может быть очень желанным. Но если вы хотите хорошо выспаться, то лучше от него отказаться. Это подтверждают и диетологи …
В Красноярске со 100-летием поздравили ветерана ВОВ Семёна Гришанова Ветеран и участник Великой Отечественной войны Семён Семёнович Гришанов, проживающий в Советском районе Красноярска, 3 сентября отметил свой вековой …
В Костроме продавали семена несуществующих сортов овощей Нарушения выявили в августе сотрудники Россельхознадзора. Они проверили информацию сайта интернет-магазина, торгующего семенами, и выяснили, что там …
В Красноярске со 100-летим поздравили ветерана ВОВ Семёна Гришанова Ветеран и участник Великой Отечественной войны Семён Семёнович Гришанов, проживающий в Советском районе Красноярска, 3 сентября отметил свой вековой …
Семена чёрного тмина помогут вам при высоком холестерине Семена чёрного тмина (Nigella sativa) издавна используются в традиционной медицине в качестве лекарственного средства. Новое клиническое исследование …
Каждый второй сотрудник ошибается на работе из-за усталости В условиях постоянных дедлайнов и потоков информации сотрудники часто сталкиваются с перегрузкой. «Контур.Эгида»... …
Карпин ответил на вопрос об усталости от совмещения постов Главный тренер сборной России и московского "Динамо" Валерий Карпин прокомментировал совмещение постов. …
Психолог объяснил причину усталости после отпуска Довольно часто от людей, только вернувшихся из отпуска, можно услышать фразу: «После такого мне нужен еще один отпуск». Действительно, долгожданное о …
Скандинавская страна отменяет налоги на кофе и шоколад Правительство Дании объявило об отмене налогов на кофе и шоколад (последний также распространяется на ряд сладостей), чтобы поддержать домохозяйства, …
Доказано: из-за изменения климата исчезает молочный шоколад По словам экспертов, из-за высоких цен на какао теперь изменились рецепты приготовления шоколада. Некоторые компании заменяют дорогое какао-масло дру …
Шоколад и уход за кожей: 10 фактов, которые вас удивят Неожиданная полезность шоколада: узнайте, как использовать тёмный шоколад для красоты и здоровья кожи с нашими простыми рецептами и советами. …
Семена добра на брянской земле: восемь десятилетий служения Дмитрий Корнилов рассказывает о планах развития крупнейшей благотворительной организации региона Осень 1944-го: Брянская область только-только оформи …
Кабмин продлил действие экспортных пошлин на семена подсолнечника Уточняется, что это решение направлено на стимулирование переработки масличных культур внутри страны и сохранение стабильности цен на внутреннем рынк …
Похороны мух и запрет путешествий: приметы и традиции на Семена Летопроводца На Руси 14 сентября отмечали особый день — Семена Летопроводца. В это время крестьяне завершали полевые работы, зажигали «новый» огонь, устраивали ве …
Психолог назвала причины внезапной усталости и нежелания общаться Такие сигналы могут быть не просто следствием сезонной хандры, а указывать на перегрузку нервной системы. …
3 причины хронической усталости: травмы, переутомление, инфекционные заболевания Доктор Александр Каждан перечислил причины развития хронической усталости. Состояние часто встречается у пациентов, которые испытывают неприятные сим …
Екатерина Мизулина заявила об усталости от переодетых в платья мужиков Глава организации «Лига безопасного интернета» Екатерина Мизулина уверена, что настоящей победой «Интервидения» можно считать единение всего традицио …
Билялетдинов - о словах Станковича об усталости: «Он имел в виду другое» Отечественный тренер Ринат Билялетдинов высказался о словах наставника «Спартака» Деяна СтанковичаЧитать дальше → …
3 причины усталости в августе: дефицит магния, железа, витамина D Доктор Ирина Крашкина раскрыла симптомы нехватки витамина D. Дефицит часто развивается в конце лета, что может спровоцировать усталость. …
Система «Антисон» от Ростеха снизила аварийность из-за усталости водителей на 85% Холдинг «РТ-Проектные технологии», входящий в госкорпорацию Ростех, сообщил о результатах работы системы «Антисон», предназначенной для предотвращени …
Без таблеток. Простые движения помогут при стрессе, давлении и усталости Когда человек напряжен, находится в стрессе, на помощь придет самый простой самомассаж. Как его выполнять, aif.ru рассказала врач-физиотерапевт, канд …
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид …
«Схалтурили из-за усталости»: Буланова рассказала о выступлении своей подтанцовки Певица Татьяна Буланова огорчена наплывшим в интернете ажиотажем к своей подтанцовке. Об этом сообщает издание «Комсомольская правда». Ко …
Невеста Лепса заявила об усталости от Лондона и тоске по России Невеста певца Григория Лепса Аврора Киба призналась, что устала от Лондона, в котором проводила много времени из-за учебы в университете. …
Грецкие орехи помогут вам справиться со стрессом Учёные отмечают, что употребление грецких орехов может улучшить психическое здоровье. В частности, они снижают стресс, улучшают настроение, способств …
Шоколад Dairy Milk оказался под прицелом критики — Metro В редакцию британского издания Metro поступило множество писем от читателей, утверждающих, что в Dairy Milk недостаточно какао тертого для того, чтоб …
4 продукта, опасных в жару: говядина, свинина, шоколад, кофе Доктор Елена Соломатина составила россиянам список опасных в жару продуктов, пишет издание RT. Летом нагрузка на ЖКТ увеличивается. …
Шоколад дорожает, интерес падает: что происходит на рынке сладостей Несмотря на стабилизацию цен на какао-бобы и активное внедрение более доступных растительных ингредиентов, шоколадные компании наблюдают тенденцию к …
Школьники изучат семена томатов, побывавших в космосе на спутнике Бион-М В Москве стартовал второй этап проекта «В космос со своим помидором». Российские и белорусские школьники проведут эксперимент с семенами томатов, поб …
А орешки непростые: особо качественные семена кедра корейского заготовили в ЕАО Несмотря на сравнительно низкий урожай кедрового ореха на территории Еврейской автономной области в 2025 году, ОГАУ «Биробиджанский лесхоз» продолжае …
Как семена из Казахстана могут изменить производство чипсов — эксперимент PepsiCo Компания "Алтын Дан" из Алматинской области в Казахстане объединилась с PepsiCo для тестирования иностранных семян, которые будут использоваться в пр …
Заготовка на новый сезон. Как собрать и сохранить семена для будущего посева От сбора и хранения семян со своей грядки зависит урожай будущего сезона. Важно выбирать только те растения, которые понравились по вкусу и урожайнос …
Огурцы с продолжением: как собрать и сохранить семена, чтобы урожай не подвел Заготовка собственных семян – это уверенность в качестве будущего урожая и шанс сохранить понравившийся сорт. Чтобы усилия увенчались успехом, важно …
МТС запустила сеть LTE в родном селе «Таежного шамана» Семена Номоконова МТС сообщает о расширении покрытия сети LTE в Ононском, Тунгокоченском и Улетовском округах Забайкалья. Благодаря... …
Сухая гранола и другие продукты, с которыми нельзя смешивать семена чиа При сочетании некоторых продуктов с семенами чиа у вас может возникнуть дискомфорт в пищеварении. Вот от чего лучше отказаться. Сухая гранола. Семена …
В Medical Xpress рассказали о причинах усталости во время утренних тренировок Проснуться, встать, натянуть кроссовки и отправиться в зал — задача, которая многим кажется подвигом. Новое исследование показало, что ощущение устал …
Когда отдых не спасает: в ДНК нашли виновников синдрома хронической усталости Исследователи из университета в Эдинбурге совершили прорыв в понимании синдрома хронической усталости. Их последняя работа, опубликованная в The Dail …
Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации Узнайте, как вернуть способность концентрироваться с помощью простых тренировок. Научные исследования и практические советы для улучшения вашего вним …
Опасно спутать: Эти 5 болезней начинаются с симптомов обычной усталости. Не пропустите их! Обычная усталость — не патология. Но если симптомы упадка сил становятся постоянными — это повод задуматься, не прячутся ли за этими признаками серьё …
В Лаборатории Джексона обнаружены новые биомаркеры синдрома хронической усталости Синдром хронической усталости (СХУ) — загадочное и трудно диагностируемое заболевание, которое с каждым годом затрагивает все больше людей. Оно прояв …
17% шансов на жизнь: как орехи спасают от сердечных заболеваний Американские учёные из Школы общественного здравоохранения Университета Лома-Линда (Калифорния) подтвердили то, что диетологи давно подозревали: регу …
Учёные обнаружили, что гранаты и орехи восстанавливают иммунитет Специалисты из немецкого Института биологии опухолей и экспериментальной терапии имени Георга-Шпейера во Франкфурте представили результаты нового исс …
Гастроэнтеролог Кашух посоветовала заменить чипсы на орехи Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, что чипсы можно заменить на орехи и другие полезные альтернативы. …
Недоступный шоколад // Как проблемы на рынке какао повлияли на кондитерское производство Мировой дефицит какао-бобов привел к снижению производства кондитерских изделий в России и росту цен на продукцию. Одновременно растет популярность З …
Эксперт: необычный шоколад может порадовать интересным вкусом, но не ценой Шоколад дорожает с каждым годом, но даже среди этого небюджетного лакомства есть категории, которые выделяются особо, и не только ценой. Всё чаще на …
Шоколад, чай и другие продукты, которые снизят давление естественным образом Поддержание кровяного давления в норме очень важно для общего здоровья. В этом могут помочь некоторые продукты. Зелёный чай. Он снижает артериальное …
Россиянам напомнили, как выбрать хороший белый шоколад и чем он отличается от традиционного Белый шоколад представляет собой особую разновидность десерта, создаваемую из компонентов какао-бобов, но без использования какао-порошка. Специалист …
Виновники изжоги: кофе натощак, помидоры, перец чили, шоколад Доктор Кунал Суд перечислил продукты, которые помогут избавиться от изжоги, пишет Daily Mail. Наладив свой рацион, неприятного жжения в груди можно и …
Какао и шоколад: секреты красоты и ухода за кожей в одном десерте Какао — не только сладкий десерт, но и мощный союзник для вашей кожи! Узнайте, как использовать тёмный шоколад в уходе и питании для достижения ярког …
Музыка сделает шоколад еще вкуснее: учёные сделали необычное открытие Доктор Натали Хиацинт из Бристольского университета рассказала, что создана музыка, которая усилит вкус шоколада. В работе, результатом которой стала …
Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетч …
Какой шоколад полезен? Стоит ли отказываться от сладкого ради фигуры? Шоколад — не всегда враг фигуры! Узнайте, как употреблять его правильно и какие сорта приносят наибольшую пользу. …
3 причины добавить в меню семена чиа: они улучшают работу кишечника и помогают похудеть В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления семян чиа. Их рекомендуется заливать обычной водой. …
Обычные семена, способные очистить мир: неожиданный прорыв в борьбе с загрязнением воды Международная команда исследователей, в которую вошли специалисты Тюменского государственного университета (ТюмГУ), предложила экологичный и экономич …
Семена в промерзшую землю: метод, который делает капусту крепче и вкуснее Не все знают, что белокочанную капусту можно высевать поздней осенью. Этот проверенный метод не только упрощает уход, но и дает более крепкие и ранни …
«Грузинский нос и «Говядина с куста»: семена несуществующих сортов продавали красноярцам в сети Специалисты красноярского Россельхознадзора нашли в ассортименте 22 интернет-магазинов семена овощей несуществующих сортов. …
Ювелирная работа на грядке: как посеять мелкие семена без нервов и лишней суеты Работа с мелкими семенами напоминает ювелирное искусство: одно неверное движение, и всходы будут густыми, а сеянцы слабыми. Но существуют проверенные …
ТОП-7 продуктов для завтрака: семена чиа, цельнозерновой хлеб, яйца, омлет, куриные сосиски Доктор Саураб Сетхи перечислил самые полезные завтраки для здорового кишечника, дарящие длительное чувство сытости, пишет Times of India. …
Совет есть семена яблок может навредить: они обостряют патологии кишечника Доктор Марина Копытько развеяла популярные мифы о яблоках, пишет «Комсомольская правда». Фрукт не подходит для перекуса, вопреки распространенному мн …
Семена под снегом — красота весной: простой способ украсить участок без хлопот Хотите украсить сад пышными цветами, но не готовы тратить силы на выращивание рассады с ранней весны? Тогда стоит пойти простым путем и провести посе …
Жирная рыба и другие белки для похудения Белок играет главную роль в уменьшении воспаления и поддержании метаболического здоровья. Эти два фактора помогают добиться более лёгкого и устойчиво …
Биологическая необходимость: как циклы усталости помогают избежать перегрузки – советы врача Усталость - это не враг, а сигнал организма. Узнайте, как распознать свой ритм, вовремя отдыхать и избегать выгорания. Советы экспертов и практики во …
Отели, где будильник под запретом: как сонный туризм делает миллионы на человеческой усталости В России стремительно развивается новое направление — сонный туризм. Всё больше людей бронируют отели не ради экскурсий или впечатлений, а чтобы высп …
Телефон не поможет: вместо соцсетей при усталости лучше полежать с закрытыми глазами Доктор Владислав Сотников перечислил симптомы истощения ресурсов, пишет «Газета.ру». О проблеме может свидетельствовать «зависание» в кровати с телеф …
Лечить бактерии и грибки сложнее: организм устойчив к лекарства при хронической усталости Американские ученые выявили связь между синдромом хронической усталости и миалгическим энцефаломиелитом, которые сопряжены с повышенной уязвимостью к …
Второй день пути — и никакой усталости: Золотое кольцо в режиме релакса Второй день путешествия по Золотому кольцу логично посвятить спокойному ритму Суздаля и близким к нему древним селам. Пробег получится комфортным — о …
Невероятный Удмуртский скороход: участники забыли об усталости, помогая друг другу 6 и 7 числа сентября более трех тысяч энтузиастов присоединились к массовому пешеходному мероприятию "Удмуртский скороход". Маршрут Участникам предла …
Фрукты, орехи и напитки: товарооборот Афганистана за полгода вырос на 30% За последние полгода товарооборот Афганистана составил около 6,783 млрд долларов США, что на 30% больше, чем за аналогичный период прошлого года. Об …
Врачи назвали грецкие орехи лучшей закуской для памяти С годами память может ухудшаться. К счастью, некоторые продукты могут этому препятствовать. Например, грецкие орехи. Вот несколько причин добавить гр …
Врач назвала грецкие орехи самыми полезными для кишечника Все орехи содержат полезную для пищеварения клетчатку. Но, по мнению Уилла Булсевича, доктора медицинских наук, сертифицированного гастроэнтеролога, …
Еда поднимает настроение: это может быть блюдо, которое готовила мама, или шоколад Доктор Наталья Мизинова рассказала, как россияне могут поднять себе настроение при помощи доступной еды, пишет NEWS.ru. …
Один кусочек в день, а не плитка: горький шоколад способствует выработке эндорфинов Доктор Наталья Мизинова напомнила о пользе употребления шоколада, пишет NEWS.ru. Если продукт будет присутствовать в ежедневном рационе, то вреда для …
Россия продаёт шоколад в страну какао: неожиданный разворот на рынке сладостей В этом году российские производители сладостей впервые экспортировали шоколад в Гану. Кроме того, после перерыва с 2023 года возобновились поставки в …
Шоколад ушел от обнуления // Кондитеры не смогли договориться о пошлинах на какао-продукты Бизнес не смог занять единой позиции относительно отмены пошлин на ввоз в Россию какао-бобов в размере 3–5%. В то время как часть крупнейших компаний …
ТОП-10 продуктов восполнят нехватку магния: нут, горох, чечевица, фасоль, гречка, шоколад Доктор Елена Ревкова перечислила продукты, которые стоит добавить в рацион, чтобы насытить организм магнием, пишет NEWS.ru. …
Зрение будет оставаться острым еще долго: нужно есть семена чиа и льняное масло Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, в каких продуктах содержится большое количество омега-3 жирных кислот. …
Семена, что не подведут: какие культуры можно собрать осенью самостоятельно и не покупать весной Осенний сбор семян для посадки следующей весной кажется экономным подходом. Но далеко не у каждой культуры сохраняются сортовые качества, поэтому буд …
Нельзя есть в сухом виде: семена чиа могут спровоцировать диарею, запор, вздутие Доктор Елена Соломатина напомнила, как важно соблюдать осторожность при употреблении семян чиа, пишет NEWS.ru. …
Пара из Британии вырастила уникальную сосну, дающую семена стоимостью 6000 долларов Памела и Алистер Томпсоны из английского Уиченфорда стали обладателями семян редкой сосны, общей стоимостью около 6000 долларов (более 485 тысяч рубл …
Морской рацион: как рыба помогает сохранить ясность ума Чтобы сохранить ясность ума, нужно включить в свой рацион скумбрию. Об этом в беседе с изданием Lenta.ru сообщила нутрициолог, терапевт и консультант …
«Говорим сегодня» об осенней хандре Это сезонное снижение настроения, которое проявляется упадком сил, апатией, сонливостью и снижением работоспособности. Причина – недостаток солнечног …
Карпин — об усталости: «Тоже хочу к жене и дочке. У меня было бы четыре дня отпуска» Главный тренер сборной России Валерий Карпин в разговоре с «СЭ» заявил, что хотел бы несколько дней выходных. …
От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей Доктор Мария Коновалова перечислила россиянам наиболее доступные и простые методы борьбы с хронической усталостью, пишет издание «Аргументы и факты». …
Синдром хронической усталости: эти гены могут рассказать, почему вы чувствуете себя истощённым Впервые в истории синдрома хронической усталости (МЭ/СХУ) исследователи провели крупнейший генетический анализ, в котором приняли участие более 15 00 …
Поставить диагноз стало проще: для диагностики синдрома хронической усталости создан тест Английские ученые в рамках нового исследования смогли создать точный анализ на выявление хронической усталости, пишет UfacityNews. Точность теста сос …
Человек теряет силы после выполнения простых задач: это признак хронической усталости Доктор Дональд Грант объяснил, чем отличается хроническая усталость от выгорания, пишет «Чемпионат». …
Болеть можно, выгорать — нельзя: почему индийские работники боятся признаться в усталости По данным отчёта Naukri, большинство индийских специалистов (почти 75 процентов) не решаются открыто говорить о своём уходе в отпуск по состоянию пси …
Диетолог Поляков сказал, кому могут быть вредны орехи Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков назвал aif.ru самый вредный для организма орех.«Есть всеобщее заблуждение, что арахис является орехом. На с …
Замена конфетам: как орехи и сухофрукты дарят энергию без вреда фигуре Узнайте, как орехи и сухофрукты могут преобразить вашу кожу, волосы и фигуру. Итальянские диетологи раскрывают секреты умных перекусов для здоровья и …
Врач Дмитренко: зелень и орехи помогут избежать обезвоживания в жару Недостаток воды в организме зачастую приводит к утомлению, ухудшению работоспособности и другим недугам. При этом восполнить минеральные вещества мож …
Эти продукты улучшат усвоение витамина Д: растительное масло, авокадо и орехи Эксперт ПНИПУ Валерий Литвинов перечислил добавки, которые мешают усвоению витамина D, пишет «Газета.ру». …
Антивозрастной эффект: замедлить старение кожи помогают водоросли и орехи Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» перечислила продукты, способные бороться с преждевременным эффектом. …
Кардиолог Залетова: нежареные орехи помогают блокировать всасывание холестерина Заведующая дневным стационаром Клиники лечебного питания Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, врач-тера …
Стоит убрать из рациона: шоколад, цитрусовые, алкоголь, кофе могут вызывать изжогу Доктор Петр Ткаченко перечислил продукты, являющиеся главными провокаторами развития изжоги, пишет Pravda.Ru. …
Вкусный способ снизить частоту кашля при простуде: нужно съесть мед или горький шоколад Доктор Сергей Авдеев назвал способы снижения частоты и силы кашля при простуде, чтобы облегчить состояние пациента, пишет «КП». …
Дмитриев подарил конгрессвумен Анне Паулине Луне цветы и шоколад с цитатами Путина Спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев 26 октября в ходе встречи с …
Баклажаны и шоколад — звучит странно, но только пока не попробуешь этот удивительный джем Джем из баклажанов и шоколада – оригинальное лакомство, от которого придут в восторг как дети, так и взрослые. Кажется, будто оно сочетает в себе сов …
Одна ошибка — и семена становятся пустышками: какие упаковки действительно сохранят их живыми до весны От того, в каких условиях семена для посевов хранятся зимой, напрямую зависит их всхожесть весной. Среди десятков вариантов опытные садоводы выделяют …
Капуста, что пережила мороз: беспересадочный метод, который спасает урожай и дает мощные семена Поздние морозы обманули огородников, оставивших осенью капусту на грядках. Вместо того чтобы считать урожай погибшим, стоит взглянуть на ситуацию ина …
«Кризис скумбрии»: в Молдавии общедоступная рыба стала деликатесом В магазинах Молдавии скумбрия стремительно дорожает и местами стоит почти как лосось. Импортёры говорят о «кризисе скумбрии» и сокращении вылова на 7 …
Рыба и другие лучшие белки для снижения кровяного давления Если вы страдаете от повышенного кровяного давления, то наверняка стараетесь есть меньше насыщенных жиров и натрия. Но есть ещё один элемент, который …
Эксперт Дмитренко: хорошая рыба не блестит как пластик и не разваливается Но с виду рыба в приницпе может не вызывать подозрений, особенно если красиво упакована, лежит на льду или специальной витрине. Но это не всегда гара …
Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов рациона стоит о …
Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повы …
Красная рыба и икра взлетят в цене к Новому году Цены на красную рыбу и икру в российских магазинах могут вырасти на 5–7% уже к праздничному сезону. Об этом сообщила доцент кафедры торговой политики …
Рыба не устоит: раскрыт секрет эффективной прикормки из прошлого Если надоело возвращаться домой с пустым садком, стоит прибегнуть к незаслуженно подзабытому способу усовершенствования прикормки, с которым надо еще …
Запечённая рыба поможет защититься от рака толстой кишки Известно, что на риск развития онкологии влияет питание. В рамках нового исследования специалисты из Бостонского университета выяснили, может ли упот …
Названа неожиданная причина осенней аллергии Опавшие листья могут представлять опасность для людей, особенно собранные вблизи автомобильных дорог и промзона. Они являются переносчиками аллергено …
Уныние, прощай! Как справиться с осенней хандрой Ежедневные прогулки и поддержание регулярной физической формы помогут справиться с осенней хандрой. Об этом рассказала URA.RU психолог Ольга Мороз. П …
Как бороться с осенней хандрой? Советы психолога Осень порой навевает тоскливое состояние, которое мы привыкли называть осенней хандрой. Не радуют промозглые вечера, серость за окном и грязь под ног …
На открытии осенней охоты выявили 15 нарушений В Саратовской области в первые дни осенней охоты зафиксировано 15 нарушений. Об этом сообщил региональный комитет охотничьего хозяйства и рыболовства …
Врачи рассказали, как справиться с осенней хандрой Усталость, апатия, раздражительность нередко возникают осенью. Врачи связывают это с изменением природных факторов и биоритмов человека. …
Аграрии Ставрополья приступают к осенней посевной На полях Ставрополья вот-вот начнётся осенняя посевная. Аграрии ждут момента, когда почва просохнет и будет готова принять семена. В Арзгирском округ …
Блеск и нищета Edtech: как выживает онлайн-образование в эпоху дорогих кредитов и усталости от курсов Пандемия сделала Edtech символом новой экономики, тогда все шли учиться: кто в поисках новой профессии, кто — просто за чувством движения в изолирова …
Почему силы обваливаются от лёгкой нагрузки: найден дыхательный след синдрома хронической усталости Синдром хронической усталости долго считали "странной" болезнью, о которой пациенты рассказывают, а анализы почти ничего не показывают. Люди жалуются …
Водителя большегруза, виновного в гибели пенсионерки и двух детей в Тверской области, уличили в усталости В УМВД по Тверской области сообщили выявленные новые детали резонансного ДТП на трассе М-10. Напомним, в августе 2025 года на 169 км трассы М-10 прои …
Еда меняет поведение: агрессии будет меньше, если добавить в меню орехи Ученые в рамках нового исследования выявили продукты, способные снижать агрессию, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Aggression and Violent Behavior. …
Идеальная пища для завтрака: авокадо, орехи, творог, яйца, цельнозерновые продукты Доктор Екатерина Кашух перечислила россиянам самые полезные продукты, подходящие для завтрака, пишет RT. …
Коронки устанавливаются не навсегда: после их установки нельзя грызть леденцы и орехи Доктор Севак Барсегян перечислил наиболее распространенные ошибки, которые допускают россияне в уходе за коронками, пишет «АИФ». …
Жирный блеск пройдет: зеленый чай, вода и орехи улучшат качество кожи Доктор Галина Амосова рассказала, как правильно питаться, чтобы избавиться от жирного блеска на коже, пишет «Газета.ру». …
Продукты, защищающие от инфаркта: гречка, овсянка, фасоль, орехи, семечки, зелень Доктор Мария Чайковская рассказала, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы снизить риск развития инфаркта, пишет NEWS.ru. …
Самые опасные продукты-аллергены: негативную реакцию вызывают орехи, мед, морепродукты Доктор Александр Почивалов рассказал, как защититься от аллергии и справиться с негативной реакцией организма, пишет «КП», …
ТОП-10 полезных школьных перекусов: цельнозерновые крекеры, овощи, фрукты, творог, орехи Доктор Эльвира Белева составила список продуктов, идеально подходящих для перекуса в школе, пишет UfaTime. …
Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN. …
Лучшие продукты для метеозависимых: бананы, орехи, зелень избавят от головной боли Доктор Екатерина Демьяновская объяснила россиянам, какие средства помогают пережить магнитную бурю, пишет RT. …
Куда вреднее избыток соли и сахара: пальмовое масло добавляют даже в премиальный шоколад Доктор Алексей Кабанов опроверг распространенное мнение о вреде употребления пальмового масла, пишет NEWS.ru. …
Рыба и не только: названы лучшие консервированные продукты, снижающие холестерин Из-за плотного графика может быть очень сложно питаться полноценно. На помощь в этом случае приходят разные консервы. Вот какие из них имеет смысл по …
Глаза скажут спасибо: улучшить зрение помогут рыба и печень Доктор Элина Санторо составила список продуктов, положительно влияющих на здоровье глаз, пишет NEWS.ru. …
Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная ры …
Упавшая с неба рыба оставила город без света, спровоцировав пожар Невероятный инцидент потряс маленький канадский городок Эшкрофт в Британской Колумбии. Причиной масштабного отключения электричества и лесного пожара …
Рыбный коллапс? В Ростовской области заражена рыба опасными паразитами В нескольких районах ростовской области найдена рыба, которая заражена опасными паразитами, которые грозят вымиранием рыбы. Референтный центр Россель …
Названо решающее сражение летне-осенней кампании ВС РФ Взятие Красноармейска (Покровска) станет знаковым успехом российской армии летом-осенью 2025 года. Об этом заявил военный эксперт Василий Дандыкин, п …
Ленивый сад. Пять секретов безупречной осенней посадки Осенняя посадка — это не просто удобно, это стратегический ход для умного и ленивого сада. Осенью растения готовятся ко сну, но их корни продолжают с …
Диетолог предупредил о противопоказаниях популярной осенней ягоды Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что, несмотря на всю пользу, рябина подходит не всем, потому лучше соблюдать осторожность.В беседе с «Радио 1» …
Врач назвал главные витамины от осенней хандры Врач-эндокринолог, диетолог Наталья Ковалева рассказала, какие продукты нужно есть, чтобы избежать упадка сил в холодное время года.В беседе со Здоро …
Саженцы не замерзнут: проверенные советы по осенней посадке Пока осенью еще держится плюсовая температура, остается время для посадки плодовых кустарников и деревьев. Главное — правильно подобрать место и саже …
Дандыкин: ВС РФ могут освободить Купянск до осенней распутицы Российские военнослужащие освободят Купянск Харьковской области в ближайшее время, вероятно, до осенней распутицы, заявил в беседе с aif.ru военный э …
Избежать толп и насладиться Италией: гид по осенней Апулии Апулия, регион на юго-востоке Италии, славится своим обширным побережьем, живописными поселениями, а также превосходной гастрономией и виноделием. В …
Началось первое заседание осенней сессии Госдумы В Государственной думе стартовала осенняя сессия, на первом заседании председатель Вячеслав Володин сообщил о встрече с президентом Владимиром Путины …
Как сохранить эмоциональное здоровье в период осенней хандры Высокий уровень стресса, эмоциональное напряжение, профессиональное выгорание. Медработники возглавили список уязвимых профессий. Как сохранить морал …
Психолог назвал способы справиться с осенней хандрой Психолог и эксперт в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин рассказал, как победить осеннюю хандру.В беседе с аг …
Диетологи назвали орехи пекан самыми полезными для снижения уровня сахара в крови Ленора Ватаманюк, сертифицированный диетолог, говорит, что из всех орехов пекан меньше всего повышает уровень глюкозы в крови после еды. Если хотите …
Школьник будет лучше учиться: с собой можно дать морковь, орехи и яйца Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале перечислила россиянам продукты, которые можно дать ребенку в школу в качестве здоро …
Когда вишня встречает шоколад: это варенье в вашей семье будет признано лучшим зимним угощением Аромат спелых ягод, дополненных глубиной шоколада и теплом ванили. Так можно описать интересный десерт, заготовленный на зиму. Это варенье – не прост …
Горбушу готовлю как сёмгу: гости думают, что это дорогая рыба — секрет в 1 ингредиенте Недооцененная красная рыба на нашем столе Горбуша долгое время считалась рыбой второго сорта — доступной, но суховатой и не слишком выразительной по …
Глобальное потепление по-русски: у берегов Приморья всплыла рыба смерти — и подбирается к нам По словам специалиста, в северном полушарии пик прогрева океана приходится на сентябрь. Морская вода остывает медленно, и именно в этот период темпер …
Солнечный витамин. Восполнить его недостаток могут помочь рыба, яйца и БАДы Хорошо, если наши кости, нервы и иммунитет здоровы по максимуму. Тогда все 206 костей скелета — это прочность организма, 43 пары нервов — крепкий пси …
Синяя рыба: на самом деле терпуг, улучшающий иммунитет, обычного цвета В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала о пользе употребления рыбы терпуг. …
В глубинах океана живет «инопланетная» рыба с прозрачной головой и зелеными глазами Малоротая макропинна— редкая глубоководная рыба длиной до 15 см. Источник фотографии: IFL Science В темноте океанских глубин, где царит тишина и не в …
Жирная рыба и ещё шесть лучших продуктов для поддержания хорошей фигуры после 50 лет Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный специалист по диетологии, рассказала, чем лучше всего питат …
5 продуктов снизят холестерин: оливковое и льняное масло, рыба, гречка, бобовые Доктор Михаил Гинзбург рассказал россиянам, как с помощью рациона можно контролировать холестерин, пишет «Вечерняя Москва». …
Карась не клюет — значит, вы «утопили» червяка: ошибка, из-за которой рыба уходит В подавляющем большинстве случаев рыбаки-новички, мечтавшие поймать карася, возвращаются домой с пустым садком. А причина в том, что они не знают, ка …
Рыба заметалась на рынок // Производство красной икры в России может вырасти на 31,3% По итогам лососевой путины производство в России красной икры может вырасти более чем на 30% год к году, до 21 тыс. тонн. Это продиктовано увеличение …
Белая пустыня и бирюзовые озёра: рыба оживает там, где казалось, что жизнь невозможна Пустыня — символ зноя, засухи и безжизненности. Но у природы есть сюрпризы, которые нарушают привычные представления. Одним из них стал бразильский Н …
Ледяная бездна и её обитатель: рыба-дракон из Антарктиды нарушила тысячелетнее молчание Учёные сделали удивительное открытие в западной части Антарктического полуострова — в ледяных глубинах океана найден новый вид рыбы-дракона, который …
Рыба, которая полетит к звёздам: зачем морского окуня отправляют в космос Идея выращивать рыбу на Луне звучит как фантастика, но именно это планируют французские учёные в рамках проекта Lunar Hatch. Если эксперимент удастся …
В Башкирии подвели итоги осенней акции «Зеленая Башкирия» Особое внимание в этом году уделили семейным ценностям и патриотизму. В районах и городах появились «Отцовские парки» и «Папины тропы». В Стерлитамак …
В Башкортостане активно готовятся к масштабной осенней акции озеленения Она сообщила, что акция по озеленению запланирована на период с 20 сентября по 4 октября, а единым днем ее проведения станет 27 сентября. По данным м …
В воскресенье будет еще холодней. Погода в Ленобласти все ближе к осенней В воскресенье, 17 августа, в Ленинградской области будет дождливо, похолодает. Прогноз синоптиков ФГБУ "Северо-Западное УГМС" 16 августа публикует пр …
Сроки проведения осенней призывной кампании назвали воронежцам Минобороны РФ. Осенняя призывная кампания в Воронежской области пройдет с 1 октября по 31 декабря 2025 года. До старта мероприятия военкомат региона …
Российские пары стали чаще разводиться из-за осенней депрессии На осенний период пришелся рост числа разводов среди российских пар. В числе тех, чьи браки распались, оказались и некоторые знаменитости. Специалист …
Трофей осенней реки: где прячется щука и как соблазнить ее на поклевку Отправляясь в октябре на рыбалку в надежде добыть щуку, важно учитывать некоторые правила ловли подводного хищника. …
Чикнешь не вовремя — останешься без цветов: ошибки осенней обрезки Осенняя обрезка кустарников направлена на укрепление растений и закладку основ будущего цветения. Однако при этом легко допустить непростительные оши …
Минфин и Минэнерго подготовят корректировку демпфера к осенней сессии ГД Правительство планирует поднять точку отсечения топливного демпфера, чтобы нефтяники рассчитывали на компенсационные выплаты при текущих ценах …
На осенней губернской ярмарке костромичам откроют старинный секрет В центре Костромы 11-12 октября пройдут большие праздничные гуляния, наполненные угощениями, развлечениями и пользой. Оба дня с 11 до 18 часов Костро …
4 продукта для осенней детоксикации: огурец, арбуз, травяной чай, томатный сок Специалист Ольга Бурлакова раскрыла россиянам секреты осенней детоксикации организма, пишет издание Life.ru. …
Между летом и зимой: идеи для досуга в осенней Москве Дети и взрослые могут совмещать отдых и знакомство с историей и традициями столицы. Найти занятие по душе помогут сервис Russpass, сеть туристических …
Получится есть меньше сладостей: стоит добавить в меню орехи, бананы, сухофрукты, яблоки Доктор Вагнер дос Рейс перечислил несколько советов для людей, которым сложно отказаться от сладостей, пишет Terra. …
Усталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехи Доктор Арина Мамина перечислила россиянам продукты, способные защитить от хронической усталости, пишет UfaTime. …
Рыба, которая тает во рту: нежные шпроты из окуня — простой способ порадовать семью Шпроты — маленькая жирная рыба семейства сельдевых, обитающая в Северной Атлантике и Балтийском море. Обычно мы покупаем ее в магазине в консервирова …
Глаза, что пронзают мрак: странная рыба из бездны научилась видеть свет, которого нет На глубине, куда не проникают солнечные лучи и где царят вечный мрак и давление в сотни атмосфер, живёт одно из самых странных созданий океана — рыба …
5 опасных блюд в жару: салаты с майонезной заправкой, сырая рыба, сырое мясо Доктор Евгений Белоусов перечислил россиянам опасные для здоровья продукты летом, пишут «Известия». Питаясь в ресторанах, лучше отказаться от блюд, с …
Осенняя депрессия приближается: улучшить настроение помогут рыба, фрукты, овощи, яйца Доктор Нина Эйхельберг проинформировала, как россияне могут подготовиться к осени. Организм уже начинает постепенно перестраиваться на холода. …
Как справиться с осенней хандрой: советы психологов и проверенные народные методы Осень — время перемен, когда дни становятся короче, а природе предстоит уход на зимний отдых. Наряду с красивыми пейзажами многие люди испытывают сни …
«Не будет времени»: певица Зара рассказала о том, как справляется с осенней хандрой Заслуженная артистка России, певица Зара не страдает осенней хандрой. Об этом она рассказала корреспонденту 5-tv.ru на концерте «Звезды Востока …
Шерсть по всему дому: что нужно знать об осенней линьке у кошек С приходом осени многие владельцы кошек сталкиваются с усиленным выпадением шерсти у своих питомцев. Это естественный процесс, но иногда может сигнал …
Инициативный старт месячнику осенней очистки Биробиджана дали дошкольники Да, официально традиционный месячник санитарной очистки в Биробиджане ещё не объявлен, да и погода установилась почти летняя, но листья уже нападали …
В Курске из соображений безопасности сократили количество площадок для осенней ярмарки Осенняя сельскохозяйственная ярмарка в Курске в этом году пройдет на меньшем количестве площадок. Как сообщили в правительстве региона, решение было …
Госдума во вторник проведет первое пленарное заседание осенней сессии Государственная Дума восьмого созыва во вторник откроет девятую осеннюю сессию, которая продлится до конца декабря, в эту сессию депутаты планируют р …
Бизнес сжимается: компании в России готовятся к осенней волне сокращений Осенью в России 12% организаций планируют уменьшить численность сотрудников, что на 4 процентных пункта превышает показатели конца 2024 года, свидете …
В Удмуртии утвердили сроки летне-осенней охоты на пернатую дичь Ижевск. Удмуртия. Сезон летне-осенней охоты на пернатую дичь стартовал в Удмуртии. Об этом сообщает пресс-служба Минприроды Удмуртии. С подружейными …
Председатель Думы Ставрополья Николай Великдань дал старт осенней сессии На первой осенней сессии парламента депутаты обсудили проект закона о выплатах педагогам. В теме экономики края отметили рост индекса промышленности. …
Лучшая диета для печени: в меню должны быть лимон, чеснок, лосось, кофе, орехи, брокколи Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале составил список продуктов, способных защитить россиян от заболеваний печени. …
Кожа останется молодой и упругой: в меню должны быть рыба, томаты, морковь, тыква Доктор Арина Мамина перечислила россиянам витамины, способные продлевать молодость кожи, пишет UfaTime. …
Мясо и рыба будут храниться дольше: ученые добавили в продукты эфирное масло корицы Китайские ученые выявили природный способ сохранения свежести рыбы и мяса, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Food Bioscience. …
Скоринг вместо стресса: как отказаться от неадекватных клиентов и увеличить выручку в 12 раз. Опыт редакции «Рыба». Можно окружить себя регламентами, CRM-системами и менеджерами, пытаясь контролировать каждый шаг в редакции. А можно доверять людям и зарабатывать 2 …
Рыба не устоит: секрет приготовления перловки, на которую клюют даже самые осторожные караси В отличие от покупных насадок в виде червя или опарыша, перловка обходится гораздо дешевле. Правда, ее понадобится правильно приготовить. …
Корни в снегу, урожай в ладони: секреты осенней посадки черноплодной рябины Черноплодную рябину лучше сажать осенью, когда уже начинает холодать. В таких условиях она успевает сформировать крепкие корни, чтобы весной быстро п …
День короче — грусть длиннее: психолог учит справляться с осенней хандрой С сокращением светового дня и понижением температуры люди испытывают состояние, часто называемое «осенней хандрой» или — в тяжелых случаях — сезонным …
«Дайте себе»: Нюша объяснила, почему не нужно бороться с осенней хандрой Дата: 11 октября 2025 года Место проведения: На фестивале «Новое Радио Движ» Спикер: Певца Нюша …
Спасаем томаты от осенней напасти: эти домашние средства защитят помидоры от грибков Осенняя погода с ее прохладными ночами и влажным утром – идеальная среда для фитофторы и других грибковых напастей. Но не стоит спешить в магазин за …
Соус мечты под видом осенней заготовки: эта заправка любой ужин спасет Свекла со сливой и яблоками станет яркой кисло-сладкой заготовкой, идеальной для насыщенных мясных блюд, таких как запеченная свинина. …
Tired girl: бьюти-тренд из ТикТока, маскирующий последствия осенней хандры Сейчас по утрам многие из нас выглядят так, будто не спали несколько дней подряд. Однако если раньше отечность и синяки под глазами мы считали недост …
Психологи назвали 5 безошибочных признаков, что вы страдаете осенней депрессией прямо сейчас Иногда грусть и усталость кажутся обычным состоянием после тяжёлого дня. Но есть тревожные сигналы, которые говорят: это уже не просто хандра, а депр …
«Важно не отрицать»: Нюша рассказала, почему не стоит бороться с осенней хандрой С осенней хандрой бороться не нужно. Об этом рассказала певица Нюша на фестивале «Новое Радио Движ» в интервью 5-tv.ru. По ее словам, это …
Аллерголог Бережанский: прогулки по осенней листве могут быть опасны для астматиков Врач-педиатр, аллерголог-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Сеченовского университета Павел Бережанский рассказал, что прогулки по осенней …
«Депрессия ненавидит движущуюся мишень»: названы способы борьбы с осенней хандрой С приближением зимы многие сталкиваются с сезонной хандрой — снижением настроения, усталостью и проблемами со сном из-за сокращения светового д …
Клены, что красят сад в огонь: лучшие сорта для участка с яркой осенней листвой Большинство видов клена благополучно развиваются и в засуху, и в морозы. Остается только выбрать сорт для своего участка. …
Великолепие тюльпанов начинается сейчас: секреты осенней посадки для весеннего парада Великолепие весеннего парада тюльпанов рождается осенью, когда луковицы получают правильный старт. Секрет пышного цветения скрыт не в дорогих сортах, …
Секатор под диктовку Мичурина: принципы осенней обрезки, которые до сих пор работают безотказно Селекционер Иван Мичурин предложил собственный подход к обрезке плодовых деревьев, который практикуют по сей день, когда хотят помочь культуре активн …
В ГД планируют обсудить корректировку топливного демпфера после начала осенней сессии Изменения в Налоговый кодекс повысят экономическую эффективность нефтепереработки и рынка в целом, считает заместитель председателя комитета Госдумы …
«Организм переходит в режим энергосбережения»: психолог — об осенней депрессии и о способах с ней справиться Осень часто ассоциируется с уютом, тёплым пледом и чашкой горячего чая. Однако именно в этот период у многих усиливаются тревожность и апатия, сопров …
"Я злюсь на взрослых, которые посеяли в моей душе семена ненависти к себе". Дочь Брюса Уиллиса рассказала о травле из-за внешнего сходства с ним Дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур Таллула рассказала о том, что столкнулась с травлей из-за внешнего сходства с отцом.В своём инстаграме* Таллула опублик …
Опытные рыболовы больше не надеются на прикормку: добавьте в нее аптечную мелочь, и рыба сама выйдет на точку Чтобы гарантированно привлечь рыбу к точке ловли, стандартной прикормки иногда недостаточно. К ней нужно добавить средство, продающееся в каждой апте …
Чеснок не взойдет весной: ошибки осенней посадки, о которых забывают даже опытные Посадка озимого чеснока кажется плевой задачей, но малейшие просчеты могут оставить вас без урожая. Эта культура требовательна к условиям, и осенние …
Согревают лучше любого пледа: 5 простых рецептов супов для холодной осенней погоды Когда осенние вечера становятся холодными, спасают только горячие супы. Life.ru делится пятью рецептами, которые согреют и поднимут настроение. …
Просто заворачиваю селёдку в газету и убираю на ночь: утром рыба как малосольная из ресторана — бабушкин метод работает Забытая мудрость поколений В эпоху вакуумных упаковок и современных холодильников многие традиционные способы приготовления продуктов кажутся архаичн …
Джанашия поддержал решение Пиняева остаться в «Локомотиве»: «Зачем идти в ЦСКА, если здесь он как рыба в воде?» Бывший нападающий «Локомотива» Заза Джанашия в комментарии для «СЭ» отреагировал на решение полузащитника железнодорожников Сергея Пиняева отказаться …
Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить …
Пропустил срок — попрощайся с урожаем: роковые ошибки осенней посадки, которые не прощает природа Осенняя пора – стартовый период для закладки процветающего сада. В это время грунт еще прогрет, а дожди дают естественный полив. Растения готовятся к …
Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние …
Делюсь своей осенней хитростью: из дыни и лука получается закуска, которая сводит гостей с ума Закуска из дыни и лука-шалота — оригинальное и простое в приготовлении летнее блюдо, которое сочетает в себе сразу несколько вкусов, отлично дополняю …
3 новых функции камеры iPhone 17 Pro, которыми Apple может удивить всех на осенней презентации Apple активно готовится к презентации iPhone 17 Pro, которая состоится через месяц с небольшим. О смартфоне известно практически всё, начиная с внешн …
Valve начала моральную подготовку пользователей к осенней распродаже Steam — опубликован официальный трейлер акции До старта нетрадиционно ранней осенней распродажи в Steam остаётся всего несколько дней, и морально подготовить пользователей к предстоящему листопад …
Даже хитрая рыба теряет осторожность: этот простой рецепт делает карася покладистым и голодным — только успевай подсекать Карась относится к самым привередливым мирным рыбам. Но и его удается гарантированно подсекать, если перед этим бросать в воду правильно приготовленн …
«Яндекс Маркет»: в преддверии осенней презентации прошлые модели iPhone подешевели до минимума с начала 2025 года «Яндекс Маркет» проанализировал динамику цен на iPhone и выяснил, что в июле–августе 2025 г., за месяц до ежегодной... …
Galaxy Tab S11 Ultra и Galaxy S25 FE: что еще показали на осенней презентации Samsung В рамках осенней презентации компания Samsung представила несколько новинок, среди которых оказались флагманские планшеты Galaxy Tab S11 и Galaxy Tab …
«Спартак» против «Шанхайских Драконов», ЦСКА против «Лады». Превью 28 сентября Наберёт ли «Спартак» очки в шестом матче подряд?«Спартак» (Москва) – «Драконы» (Шанхай) (начало в 14:00 мск) «Спартак» начнёт шестиматчевую домашнюю …
Дмитрий Брекоткин против свадьбы в третьем сезоне «Мама будет против» Съёмки третьего сезона сериала «Мама будет против» начались в Екатеринбурге. К своим ролям вернулись Дмитрий Брекоткин, Роман... …
Камера Oppo Find X9 Pro против Hasselblad X2D II: смартфон за $1000 против камеры за $11 000 Перед анонсом Find X9 Pro 16 октября в Китае, Oppo устроила прямое сравнение с профессиональной камерой Hasselblad X2D II 100C. Менеджер серии Find, …
Глава МИД Люксембурга не против обсуждить отмену санкций против России Глава МИД Люксембурга Ксавье Беттель заявил, что страна хотела бы говорить об отмене санкций против России. Однако то, как развивается ситуация, этом …
СКА против «Трактора», «Металлург» против московского «Динамо». Превью 11 сентября Одержит ли «Авангард» первую победу в сезоне?«Авангард» (Омск) – «Амур» (Хабаровск) (начало в 16:30 мск) «Амур» открыл регулярку трёхматчевым выездом …
Против нового «Утиля». Во Владивостоке прошёл митинг против повышения ставок утильсбора В субботу, 11 октября во Владивостоке возле Дома молодёжи в полень начался согласованный с властями митинг против повышения утилизационного сбора — о …
День дерби: «Автомобилист» против «Трактора», «Ак Барс» против «Нефтехимика». Превью 17 сентября Возьмут ли сибиряки реванш у «Амура»?«Амур» (Хабаровск) – «Сибирь» (Новосибирская область) (начало в 12:15 мск) Очной встречей соперники начали регул …