Приседания со стулом и другие упражнения, которые остановят потерю мышечной массы после 50 лет
Приседания со стулом и ещё три упражнения, которые нарастят мышцы лучше силовых тренировок
Тренировки с собственным весом и функциональные тренировки становятся особенно важными после 50 лет. Они помогают улучшить подвижность, равновесие и …
Приседания и ещё четыре упражнения для долгой жизни после 50 лет
После 50 лет, если вы не занимаетесь силовыми тренировками, ваше тело начинает быстрее терять мышечную массу. Издание Eat This, Not That поговорило с …
Колосков: «Захарян был не готов к переезду в Испанию, не хватало мышечной массы»
Почетный президент РФС Вячеслав Колосков объяснил, почему у Арсена Захаряна пока не складывается карьера в Испании. …
Тяжело поднять пакет с продуктами? Это может указывать на потею мышечной массы
Доктор Зухра Павлова рассказала, о каких патологиях свидетельствует ощущение, что пакет продуктами кажется слишком тяжелым. …
Приседания и ещё пять упражнений, которые помогут женщинам оставаться молодыми
Упражнения с собственным весом помогают поддерживать сухую мышечную массу, улучшают равновесие, ускоряют метаболизм без необходимости использования т …
«Слова не остановят бомбы» // «Аль-Джазира», The Times of Israel и другие издания о планах ЕС ввести санкции против Израиля
Предложение ЕС ввести санкции в отношении Израиля за действия в секторе Газа вызвали оживленную реакцию в мировых СМИ. Американские, европейские, изр …
Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет
С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важней …
Творог с фруктами и другие закуски, которые помогут вам нарастить мышцы после 50 лет
После 50 лет лучший способ сохранить и нарастить мышечную массу - это есть белок. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный д …
Тайна массы раскрыта: учёные объяснили, откуда берётся 98% массы во Вселенной. И это не бозон Хиггса
Учёные представили наиболее детальный анализ механизмов, посредством которых протоны и нейтроны приобретают свою массу. Результаты работы решают мног …
Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю
По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К сча …
Здоровый завтрак и другие правила питания, которые избавят от висящего живота после 45 лет
После 45 лет нависающий живот становится очень распространённой проблемой. Сахар Берджис, сертифицированный диетолог, магистр общественного здравоохр …
Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет
Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение …
Приседания и не только: эти пять упражнений замедлят старение после 40 лет
Силовые тренировки после 40 лет помогают оставаться в форме, делают тело подвижным и выносливым. Вот какие упражнения с собственным весом рекомендует …
Необычные упражнения для идеальной походки, которые должен знать каждый
Узнайте, как красивая походка и правильная осанка могут изменить вашу жизнь и самоощущение. 15 минут в день на упражнения — и уверенность обеспечена! …
2 упражнения по утрам, которые добавят 10 лет жизни: китайские долгожители делают их с 40 лет
Первое упражнение: «Золотой петух стоит на одной ноге» Древнее упражнение из арсенала китайской медицины представляет собой балансирование на одной н …
Почта России исключила потерю средств клиентов после ограбления отделения
Почта России пообещала исполнить обязательства перед клиентами, несмотря на ограбление отделения в районе Царицыно на юге Москвы на сумму 4,8 млн руб …
OpenAI вернула GPT-4o в ChatGPT после волны критики: пользователи «оплакивали» потерю старой модели
Несмотря на то что GPT-5 позиционировалась как значительное обновление — особенно в написании текстов и программировании — множество пользователей ок …
Киви и другие фрукты, которые защитят вас от рака
В США у 50% мужчин и у каждой третьей женщины в течение жизни диагностируется рак. Определённую роль в этом может и питание. Вот шесть фруктов, котор …
Гранаты и другие фрукты, которые повышают тестостерон
Некоторые продукты естественным образом влияют на уровень гормонов в нашем организме. Например, тестостерона. К ним относятся восемь фруктов. Гранаты …
Чечевичный и другие полезные супы, которые насыщают
Не все супы одинаково питательны и сытны. Но вот несколько вариантов, которые не оставят вас голодными и помогут стабилизировать уровень сахара в кро …
Мятный и другие виды чая, которые сбалансируют гормоны
При гормональном дисбалансе вы можете столкнуться с перепадами настроения, приливами, нерегулярными менструациями или нежелательным ростом волос. Реш …
Хабаровский чиновник получил взятку кожаным стулом
Главный специалист отдела по выдаче разрешительной документации департамента архитектуры, строительства и землепользования администрации Хабаровска п …
Ягоды и другие продукты, которые защитят вас от болезни Альцгеймера
Некоторые виды пищи могут влиять на состояние и работу нашего мозга. Как правило, такие продукты содержат определённые питательные вещества. Ягоды. О …
Противосудорожные и другие лекарства, которые плохо сочетаются с витамином D
Витамин D, как и любую добавку, нужно принимать под наблюдением врача. Об этом сказала доктор фармацевтических наук Лорен Смит. Также она нашла шесть …
Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца …
Йогурт и другие продукты для завтрака, которые помогут при воспалении Хроническое воспаление - скрытая причина многих проблем со здоровьем. Чтобы этого избежать, начинайте день с определённых продуктов. Йогурт. Он содер …
Сахар и другие продукты, которые нельзя смешивать с миндалём Миндаль - отличный источник питательных веществ. Однако при сочетании с определёнными видами пищи они могут хуже усваиваться. Вот от каких продуктов …
Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стрессу. Если не контролировать этот процесс, то он мож …
От давления и другие лекарства, которые нельзя принимать вместе с семенами чиа Семена чиа могут влиять на действие некоторых лекарств, снижая их эффективность или увеличивая риск возникновения побочных эффектов. Также нужно имет …
Шпинат и другие овощи, которые избавят вас от опасного жира на животе Висцеральный жир находится глубоко в брюшной полости и окружает печень и кишечник. В отличие от подкожного он не виден и вызывает множество проблем с …
Греческий йогурт и другие продукты, которые сделают живот плоским Наш организм после 40 лет становится более чувствительным к перепадам сахара в крови и потере мышечной массы. Именно поэтому в этом возрасте очень ва …
Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами. Витамин D. Этот витамин D, особенно …
Артрит и другие болезни, которые куркума лечит естественным образом Куркумин - это активное вещество куркумы. Оно обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием, облегчает боли в суставах, улучшает …
Сладкий картофель и другие углеводы, которые избавят вас от жира на животе Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выд …
Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная ры …
Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль ап …
Манго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксе Симптомы кислотного рефлюкса или гастроинтестинальной рефлюксной болезни могут быть вызваны употреблением кислых фруктов, особенно цитрусовых. Вот ка …
Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной дието …
Шоколад, чай и другие продукты, которые снизят давление естественным образом Поддержание кровяного давления в норме очень важно для общего здоровья. В этом могут помочь некоторые продукты. Зелёный чай. Он снижает артериальное …
Яйца на завтрак и другие вещи с утра, которые защитят от болезни Альцгеймера Научные данные показывают, что небольшие изменения в распорядке могут снизить риск развития деменции, в частности, болезни Альцгеймера. Вот какие утр …
Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её м …
Возраст и другие факторы, которые определяют потребность человека в физической активности У каждого из нас - собственная индивидуальная норма физической активности. Вот от каких факторов это зависит. Генетическая изменчивость. Гены влияют …
Кокосовое масло и другие жирные продукты, которые навредят вашему сердцу Жиры необходимы нашему организму для выполнения различных функций. Однако избыток насыщенных жиров связывают с повышенным риском возникновения инсуль …
Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными Исследования и мнения экспертов показывают, что многие "плохие" для сердца продукты незаслуженно демонизируются. Вот шесть примеров такой пищи. Яйца. …
Мисо-суп и другие нетрадиционные завтраки, которые зарядят вас энергией на весь день Если вам не нравятся классические завтраки или вы хотите попробовать что-то новое, попробуйте эти несколько блюд. Возможно, какие-то из них станут ва …
Некрахмалистые овощи и другие продукты, которые избавят от жира на руках за месяц Физические упражнения, безусловно, важны для поддержания сухой мышечной массы, силы и тонуса. Однако немаловажную роль в этом играют также полноценны …
Чёрная фасоль и другие бобовые, которые улучшат здоровье сердца и кишечника Исследования показывают, что различные виды бобовых приносят пользу здоровью. Например, они способствуют хорошему пищеварению, нормализуют уровень са …
Цельнозерновые хлопья и другие продукты на завтрак, которые помогут вам опорожнить кишечник Если вы страдаете запорами, то некоторые продукты могут вам помочь. Диетологи назвали шесть из них. Цельнозерновые хлопья. В них много клетчатки, кот …
Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основн …
Листовая зелень и другие продукты, которые нужно есть каждый день То, что мы едим, сильно влияет на работу нашего мозга. Исследования также показали, что диета MIND, сочетающая средиземноморский рацион и диету DASH, …
Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действ …
Житель Ставрополья избил знакомого топором и стулом во время алкогольного застолья Ранее судимый житель села Солдато-Александровского Советского МО подозревается в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью. Как сообщили в ГУ МВД …
Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом …
Чугунная посуда и другие вещи, которые ни в коем случае нельзя мыть в посудомойке Сегодня посудомоечная машина - незаменимый помощник на кухне. Однако посуду и столовые приборы из некоторых материалов в неё класть нельзя, иначе они …
Витамины группы В и другие пищевые добавки, которые улучшат работу мозга и память Мозг в нашем организм отвечает буквально за всё. Вот какие витамины и минералы помогают ему работать максимально эффективно. Витамины группы В. B6, B …
Повышение пенсий, утильсбор, археологические «секреты» и другие изменения в законах, которые наступят в декабре Последний в году месяц, кажется, должен быть переполнен новеллами в законодательстве, но правовой штурмовщины не случилось. Лишь самое резонансное по …
Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухуд …
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции Неверный подход может привести к деформации или помутнению конструкции — в итоге помешать добиться идеальной улыбки. Вместе с брендом «Корега» разбир …
Игорь Нечаев: «Ткачёв находит такие передачи, которые другие не видят даже с трибун» В сезоне 2025/2026 Игорь Нечаев заигран сразу в трёх лигах: несколько раз он появлялся в МХЛ, набрал 5 (1+4) очков в 12 матчах ВХЛ при 70,6% на точке …
Стареет лицо у молодых: прием Оземпика ведет к потере мышечной ткани Доктор Леонид Зварич предупредил об опасности приема «Оземпика» для здоровья. Популярный препарат для лечения ожирения можно принимать только с назна …
Хейсен пропустит около двух недель из-за мышечной травмы. Защитник «Реала» сможет сыграть с «Барселоной» Напомним, защитник «Реала» получил повреждение в расположении сборной Испании и не сыграет за нее в октябре. Мадридский клуб сообщил, что у игрока вы …
«Приседания в сторону голольда» больше не понадобятся: простая хитрость отучит вашу обувь скользить навсегда Зимой тротуары и ступеньки покрываются коварным ледяным налетом, заставляя нас передвигаться неуверенной походкой. Однако существует простой и долгов …
В центре Смоленска остановят движение трамваев Причиной станут ремонтные работы на улице Тенишевой Сообщение В центре Смоленска остановят движение трамваев появились сначала на Информагентство "О …
Ночью на трассе М-11 несколько раз полностью остановят движение ГК «Автодор» сообщила о том, что на платной автомагистрали М-11 («Нева») продолжается строительство транспортной развязки, которая свяжет трассу и аэ …
Дорожные работы на двое суток остановят два троллейбуса В Саратове на выходных не будут ходить два троллейбуса. Об этом предупреждает местный филиал "Т Плюс"Сегодня, с 19 часов до конца дня 24 августа оста …
Работы "Т Плюс" на неделю ограничат движение и остановят 2 троллейбуса В Саратове неделю не будут ходить два троллейбуса.С сегодняшнего дня, 14 октября, из-за ремонта теплосети "Т Плюс" на пересечении улиц Чернышевского …
Подполковник Дэвис: попытки Европы разозлить Россию не остановят ее Европейские лидеры своими воинственными заявлениями пытаются разозлить Россию, однако у них ничего не выйдет, Москву это не остановит. …
В ночь на 19 ноября на трассе М-11 несколько раз полностью остановят движение ГК «Автодор» сообщила о том, что на платной автомагистрали М-11 («Нева») продолжается строительство транспортной развязки, которая свяжет трассу и аэ …
В России 34% граждан ждут, что технологии будущего остановят старение Треть россиян (34%) надеются, что в будущем наука сможет остановить старение, передает проект «Сноб» со ссылкой на результаты исследования, проведенн …
Синхротрон "Курчатовского института" остановят на модернизацию до 2028 года Национальный исследовательский центр "Курчатовский институт" в середине 2026 года остановит на глубокую модернизацию свой источник синхротронного изл …
Поставки газа из России в Армению остановят на 10 дней из-за ремонта газопровода Поставки природного газа из России в Армению приостановят на 10 дней из-за плановых ремонтных работ на магистральном газопроводе «Северный Кавказ — З …
И снова 3 сентября, и разводка моста. Движение на "Коле" у Марьино остановят почти на час Ладожский мост в Кировском районе Ленобласти разведут днем 3 сентября. Движение по участку трассы Р-21 "Кола" остановят. …
Канатные дороги на курорте Домбай в Карачаево-Черкесии остановят на один день Канатные дороги на горнолыжном курорте Домбай в Карачаево-Черкесии будут остановлены на один день из-за планового отключения электричества, сообщили …
Иск Массы против ФИА, «Ф-1» и Экклстоуна был принят судом Британский суд изучил иск Фелипе Массы против высших лиц «Формулы-1» и пришел к выводу, что теория заговора, на которой настаивает бывший гонщик, име …
Яйца вкрутую и другие продукты и напитки для похудения после 50 лет С годами потеря веса и сжигание жира могут даваться тяжелее. Сахар Берджис, диетолог, магистр общественного здравоохранения, основатель Inner Health …
Минтранс РФ планирует открыть и другие аэропорты после Геленджика Минтранс России после возобновления работы аэропорта Геленджика занимается подготовкой к открытию и других воздушных гаваней страны. Об этом сообщил …
Валюта добавила массы деньгам // Мониторинг денег Рост валютных депозитов компаний стал главным источником расширения денежного предложения в сентябре, свидетельствует свежий обзор «Кредит экономике …
Уход за кожей после 30: роль коллагена, ретиноиды и другие секреты Узнайте, как поддержать выработку коллагена после 30 лет. Эксперты рассказывают о роли ретиноидов, питания и процедур для упругости кожи и замедления …
Минтранс после Геленджика планирует открыть другие южные аэропорты Министерство транспорта России после возобновления работы аэропорта в Геленджике планирует открыть другие аэропорты, закрытые в 2022 году. Глава ведо …
Витамин D и другие питательные вещества, которых вам будет не хватать после 60 лет Старение влечёт за собой некоторые изменения, затрудняющие усвоение и использование организмом некоторых питательных веществ. Именно поэтому в 60+ ле …
Минтранс России намерен открыть другие аэропорты после Геленджика Работа над открытием остальных аэропортов в России ведётся после возобновления полётов в воздушную гавань Геленджика. …
ЦБ опроверг информацию об увеличении денежной массы из-за цифрового рубля В регуляторе подчеркнули, что для владельца безналичной валюты поменяются только записи в онлайн-банке …
Автономность в массы: HONOR готовит второй смартфон с аккумулятором на 10 000 мАч Похоже, HONOR не собирается ограничиваться моделью HONOR Power 2. По данным инсайдера Digital Chat Station, компания готовит ещё один смартфон с акку …
Элитный массмаркет // Премиальное банковское обслуживание пошло в массы После ухода международных платежных систем с российского рынка банки стали самостоятельно развивать премиальные программы. При этом критерии премиаль …
Хэмилтон может повторить антирекорд Райкконена и Массы в «Феррари» Пилот «Феррари» Льюис Хэмилтон все еще ни разу не финишировал на подиуме в сезоне-2025: британец одержал одну победу в спринте, но до топ-3 основной …
Минтранс: после Геленджика в России готовят к открытию другие закрытые аэропорты Министерство транспорта России планирует поэтапное возобновление работы региональных аэропортов, закрытых с 2022 года. Об этом ТАСС сообщил глава вед …
Физическая активность и другие способы улучшить психическое здоровье после работы По словам экспертов, время после 17 часов - ключевое для восстановления баланса тела и разума. Для этого важно следовать определённым привычкам кажды …
Экс-пилот Ф-1 — об иске Массы: он заслужил титул в том году. Но я не хочу прецедент 41-летний бразильский гонщик Формулы-Е, вице-чемпион WEC и экс-пилот Формулы-1 Лукас ди Грасси высказался об иске своего соотечественника Фелипе Масс …
Золото против биткойна: производительность через призму денежной массы Золото было одним из самых сильных активов в 2025 году, ростом на 38% с начала года, опередив аванс биткойновых 23%. Однако не секрет, что Биткойн сд …
«Капитал» пойдет в массы // НПФ предлагают аналоги программы долгосрочных сбережений НПФ «Будущее» решил оживить сегмент индивидуальных пенсионных планов (ИПП) и намерен предоставить клиентам ИПП с фиксированной ставкой 16%. Учитывая …
Массы бою не помеха // Ютубер Джейк Пол наконец встретится с чемпионом из настоящего Один из главных феноменов современного спортивного рынка — американский ютубер Джейк Пол, который, занявшись боксом, принялся побеждать знаменитостей …
Как сделать так, чтобы Сбербанк, Авито, RuTube и другие приложения не удалились после установки iOS 26 Каждое крупное обновление iOS в России вызывает достаточно большую тревогу у пользователей iPhone. Сначала надо убедиться, что батарея не улетает в н …
Хау подтвердил потерю Ливраменто Главный тренер «Ньюкасла» Эдди Хау высказался о потере защитника команды Тино ЛивраментоЧитать дальше → …
Фейсбилдинг: 3 простых упражнения для омоложения лица Фейсбилдинг – естественный способ подтянуть кожу лица и разгладить морщины. Узнайте о простых упражнениях, противопоказаниях и мифах. Фейсбилдинг пом …
Возможный институциональный приток валюты поддержал рубль // Мониторинг денежной массы Опубликованная Банком России оценка денежной массы в сентябре добавляет понимания причин сохранения относительно крепкого курса рубля на фоне ухудшаю …
Космическая сенсация: монстры оказались меньше — учёные пересмотрели массы чёрных дыр Ещё недавно считалось, что сверхмассивные чёрные дыры — это поистине чудовищные объекты, достигающие массы в миллиарды солнц. Но новое исследование а …
Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности …
Литвинов отреагировал на потерю Бабича Защитник «Спартака» Руслан Литвинов высказался о тяжёлой травме своего одноклубника Срджана БабичаЧитать дальше → …
Энрике объяснил потерю очков «ПСЖ» В рамках десятого тура чемпионата Франции столичный «ПСЖ» потерял очки с «Лорьяном»Читать дальше → …
Дизайн iPhone 17 Pro пошёл в массы. Doogee Note56 подозрительно напоминает флагман Apple Компания Doogee готовится выпустить серию смартфонов Note56, которая будет включать в себя три устройства: Note56, Note56 Pro и Note56 Plus. Все моде …
80 кг массы Lada Iskra — это пластик. АвтоВАЗ использует в своих машинах многослойные композиты АвтоВАЗ рассказал, сколько пластика в Vesta и Iskra: в конструкции Lada Vesta используется около 85 кг пластика, а в более компактной Lada Iskra &mda …
Названы самые эффективные упражнения для снижения давления Высокое кровяное давление - серьёзная проблема, так как оно увеличивает шансы столкнуться с болезнями сердца, инсультом, нарушениями работы почек. До …
Названы три основных вида упражнения для женщин старше 50 Примерно в 50 лет, когда уровень эстрогена из-за менопаузы, разрушение костей у женщин начинает опережать их формирование. Это может естественным обр …
Эффективные упражнения: всего 15 минут для идеальной фигуры Узнайте, как сбросить вес без жестких диет, планируя меню, соблюдая режим сна и включив 15 минут активности в день — простое руководство для каждого …
Криптоапокалипсис поставили на паузу // Биткойн и другие валюты отыгрывают падение после новых заявлений Трампа После паники и обвала, пережитого рынком криптовалют в минувшую пятницу, курсы биткойна и других криптовалют сегодня отыграли часть падения. Во много …
Росавиация прогнозирует потерю 539 самолётов и вертолётов Глава Росавиации Дмитрий Ядров на заседании комитета Совета Федерации по экономической политике актуализировал прогноз сокращения парка российских ав …
Точное измерение массы Z-бозона: новый результат от эксперимента LHCb на Большом адронном коллайдере Z-бозон — элементарная частица, один из медиаторов слабого ядерного взаимодействия, которое управляет некоторыми видами радиоактивного распада. …
Астрономы нашли наиболее вероятного кандидата в беззвездное гало темной материи субгалактической массы Астрономы нашли наиболее вероятного кандидата в беззвездное гало темной материи субгалактической массы …
Какие упражнения помогают укрепить память и «заострить» внимание? Мозг, как и мышцы, требует разноплановой нагрузки: сегодня – логика, завтра – внимание, послезавтра – память. …
7 способов борьбы с целлюлитом: диета, упражнения и водные процедуры Узнайте, как правильное питание и диета помогут избавиться от целлюлита! Секреты диетологов: продукты, меню и 5 приемов пищи для гладкой и упругой ко …
Новое исследование: 15 минут этого упражнения заменяют час в спортзале Меньше, но лучше В современном мире, где каждая минута на счету, многие люди ищут способы максимально эффективно использовать время для поддержания ф …
Тренер назвала самые опасные упражнения для людей старше 40 лет Количество мышечной массы начинает снижаться после 30 лет, а у женщин этот процесс ускоряется после менопаузы. Именно поэтому так важно выполнять иск …
Как избавиться от авиационного живота? Простые упражнения для комфортного полёта Что такое "авиационный живот" и откуда он берётся? Речь идет о вздутии живота и спазмах, нередко возникающих у пассажиров самолётов. Наука объясняет …
Как улучшить своё самочувствие с помощью дыхания: подбираем упражнения Дыхательные практики — это не просто мода, а способ восстановления спокойствия и концентрации. Узнайте, как 3 минуты в день могут значительно изменит …
Секреты здоровья ног: четыре упражнения для восстановления venous circulation Узнайте, как четыре простых упражнения улучшат кровообращение в ногах, избавят от отеков и принесут легкость. Поставьте ноги в порядок за 14 дней! …
Фейсбилдинг не поможет: упражнения для лица ускоряют старение кожи Доктор Елена Малышева прокомментировала в программе «Жить здорово!», можно ли накачать мышцы лица и тем самым омолодиться. …
5 правил профилактики мигрени: сон на ортопедической подушке, массаж шеи и упражнения Медики перечислили правила, помогающие избежать мигрени. Часто провокаторами сильной головной боли являются стресс, пища, изменения погоды, вредные п …
Отменные упражнения // Израильских гимнастов лишили чемпионата мира Соглашение о прекращении огня между Израилем и «Хамасом» не привело к исчезновению проблем, связанных с участием израильских спортсменов в международ …
На севере Петербурга полиция сорвала пьяные упражнения с арбалетом Как уточнили в ГУ МВД, оружие не зарегистрировано, но и получать разрешение на такое устройство не требуется. …
Учёные доказали: физические упражнения замедляют биологическое старение Учёные приходят к выводу, что физическая активность способна не только замедлить, но и частично обратить вспять биологическое старение организма. Клю …
Для формы. Названы упражнения от деменции, инфаркта и артроза для 60-летних О важности спорта говорят часто и много. Особенно необходима физическая активность для пожилых людей. Хотя как раз люди после 60 лет нередко сопротив …
«Русские прорвались»: В Раде признали потерю Красноармейска Украинский депутат Алексей Гончаренко* сообщил о критической ситуации в Красноармейске (Покровске). Он заявил, что российские войска вошли в город и …
В США заявили о готовности Украины признать потерю территорий Украинцы готовы признать фактическую потерю территорий. Об этом в эфире Times Radio рассказал бывший посол США на Украине Стивен Пайфер. По его слова …
На Украине спрогнозировали скорую потерю ВСУ еще одной территории Украинский военный обозреватель Богдан Мирошников заявил, что ВСУ вскоре потеряют Серебрянское лесничество на краснолиманском направлении. Об этом со …
Глава Минэкономики ФРГ признала потерю Германией конкурентоспособности Министр экономики Германии Катерина Райхе заявила, что ФРГ переживает экономический спад и в настоящее время является неконкурентоспособной. «Сейчас …
Украине предрекли потерю половины своей территории Сенатор Алексей Пушков заявил, что еще за 2-3 года конфликта Украина может потерять до половины от всей своей территории. Об этом он написал в своем …
Макрон: Украина может признать потерю территорий Президент Франции Эммануэль Макрон не исключил, что Украина может признать факт утраты территорий в рамках перемирия или мирного договора. Об этом он …
Трамп констатировал "потерю" Индии и России из-за Китая Президент США Дональд Трамп заявил, что Америка "потеряла Россию и Индию из-за Китая". В своем посте в Truth Social он разместил фотографию президент …
Остерегайтесь остеопороза: как предотвратить потерю плотности костей Узнайте, как поддерживать здоровье костей с помощью правильного питания и физических упражнений. Защитите свои кости от остеопороза! …
Возраст похудения влияет на риск деменции: в пожилом возрасте скачки массы тела старят мозг Новое исследование выявило положительные стороны снижения массы тела в пожилом возрасте, пишет Neurology. …
Астрономы впервые засекли корональный выброс массы далёкой звезды — фатальный для потенциальной инопланетной жизни Учёные десятилетиями мечтали воочию увидеть корональный выброс массы в иной звёздной системе. Очевидно, что это врождённая способность звёзд, а не пр …
Спорт против пессимизма: как физические упражнения избавляют от негативных мыслей Когда вы тренируете тело и ум одновременно, мозг буквально перенастраивает нейронные связи, становясь менее восприимчивым к тревоге. Бывает, мысли бу …
Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция. …
С точки зрения анатомии смысла нет: массаж и упражнения не избавят от насморка Доктор Дмитрий Шубин заявил, что никакие «суперупражнения» из соцсетей не помогут избавиться от насморка, пишет «КП». …
Одинаковые упражнения, разные последствия: как пол меняет восприятие боли при тренировках Боль — неотъемлемая часть спортивной жизни: от мышечного напряжения и микротравм до хронических состояний. Но то, как мы её ощущаем, во многом зависи …
«Рынки готовятся к хаосу» // The Daily Telegraph и другие издания реагируют на обвал рынков после заявлений Дональда Трампа Пятничное сообщение американского президента о планах введения новых импортных пошлин против Китая привело к обрушению фондового и криптовалютных рын …
Чемпионат России по регби. «Динамо» обыгрывает «Металлург» после первого тайма, «Локомотив» уступил «Енисею-СТМ», другие матчи PARI Чемпионат России по регби 9-й тур 9 августа Слава – ВВА-Подмосковье – 27:17 (14:7) Слава: попытки – Калинин, Абрамов, Грачев, реализации – Годлю …
Никогда не поздно: знаменитости, которые стали мамами после 50 лет Каждая из них прошла путь сомнений и столкнулась с непрошеными советами, но материнство преобразило их жизнь. …
Секреты ухода за бровями после микроблейдинга, которые меняют всё Микроблейдинг обещает идеальные брови на год, но какие секреты и нюансы стоит знать? Откройте для себя, как достичь идеального результата без сюрприз …
Диетолог назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 40 лет Почему после 40 лет питание требует особого внимания Возрастные изменения в организме происходят не внезапно, а постепенно. Снижение выработки половы …
Специалист Колесников назвал опасной потерю ориентира в лесу Руководитель академии выживания Дмитрий Колесников рассказал, что потеря ориентира в лесу представляет серьёзную опасность. …
Мобилизованные на Украине массово жалуются на потерю связи с родными Мобилизованные на Украине военнослужащие массово лишаются возможности связаться с родными сразу после доставки в пункты сбора. Об этом сообщила украи …
Учёные выявили быструю потерю антител у переболевших коронавирусом Опасную тенденцию выявили у 10% пациентов. Китайские учёные выявили быструю потерю антител у переболевших коронавирусом людей, передало издание «Изве …
Владелец танкера «Волгонефть-212» отсудил компенсацию за потерю судна Арбитражный суд Пермского края частично удовлетворил иск компании «Каматрансойл» к торгово-чартерному фрахтователю «Кама шиппинг» о возмещении ущерба …
Наноматериал в четыре раза сократит потерю крови у пострадавших при ЧС Специалисты Университета МИСИС разработали новый медицинский материал, который способен значительно повысить эффективность оказания помощи при тяжелы …
Зеленский понимает, что ему придется признать потерю территорий — экс-посол США Владимир Зеленский и его офис понимают, что Киеву придется признать потерю части территорий как минимум де-факто. Об этом агентству Bloomberg заявил …
Toyota спрогнозировала потерю $9,5 млрд прибыли из-за тарифов Трампа Японский автогигант Toyota снизил прогноз прибыли на фоне импортных тарифов США, введенных президентом Трампом. Компания ожидает удара в 1,4 трлн иен …
Кнайсль указала на фактическую потерю Швейцарией и Австрией нейтралитета Швейцария и Австрия фактически отказались от своего статуса нейтральных государств. Об этом 19 октября заявила экс-министр иностранных дел Австрии, р …
Председатель парламента Греции пожаловался на потерю российских туристов Из-за поддержки Украины Греция потеряла российских туристов, что привело к убыткам в экономике страны. Об этом 28 ноября заявил председатель греческо …
Фитнес-тренер предложил эффективные домашние упражнения, заменяющие поход в спортзал Обрести хорошую физическую форму можно и в домашних условиях, для этого потребуются дисциплина, контроль питания и минимальный набор инвентаря, расск …
Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровитьс …
Упражнения на 3 секунды: подтекания мочи не будет, если тренировать интимные мышцы доктор Филиппа Кей проинформировала о способах уменьшения подтекания мочи, пишет Daily Mail. С проблемой часто сталкиваются женщины, особенно пожилые …
Вернут свободу движения: лучшие упражнения от боли в спине и для красивой осанки Почти каждый человек в наше время страдает от боли в спине. Иногда она становится невыносимой и почти парализует, мешая любому движению. О том, чем о …
Все устройства, которые Apple сняла с продажи после презентации iPhone 17 После презентации «Awe Dropping» внимание публики еще долго будет приковано к новинкам. Как раз в этот период Apple занимается перестройкой …
Россиянам назвали выплаты, которые вырастут после роста МРОТ С 1 января 2026 года минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в России увеличится до 27 093 рублей, благодаря чему вырастет ряд пособий. О росте федера …
Названы модели Audi, BMW и Mercedes, которые не подорожают после 1 ноября Введение новой методики приведёт к увеличению стоимости автомобилей, ввозимых по параллельным схемам в случае, если мощность их двигателя будет превы …
7 устройств, которые Apple перестанет производить после презентации iPhone 17 Осень — традиционное время для перестановок в линейке устройств Apple. И если новые гаджеты вызывают восторг, то старым пора уступить место. После се …
Беременность - не приговор! ТОП-5 знаменитостей, которые быстро похудели после родов Звёзды раскрыли секреты преображения за короткий срок. Возраст, дети и занятость не помеха, а лучший стимул прийти быстро форму. Знаменитые мамочки и …
Названы европейские кроссоверы из Китая, которые не подорожают после 1 декабря С 1 декабря в России начнут действовать новые правила расчета утилизационного сбора. Эксперты предполагают, что это может существенно изменить рынок …
Economist назвал грядущую потерю Красноармейска тревожным звонком для Киева Британский журнал The Economist заявил о приближающейся потере ВСУ контроля над Красноармейском (украинское название — Покровск), назвав это «тревожн …
Павел счел потерю территорий Киевом необходимой ценой за выживание Потеря Украиной части территорий может стать необходимой ценой за сохранение ее как суверенного государства, заявил президент Чехии Петр Павел в инте …
Депутат Рады Безуглая признала потерю ВС Украины Красноармейска и Димитрова Вооружённые силы Украины утрачивают позиции в районах Красноармейска и Димитрова (ныне Покровска и Мирнограда). Об этом заявила депутат Верховной рад …
Зеленский отказался выводить ВСУ из Донбасса и юридически признавать потерю территорий Украина не собирается выводить войска из Донбасса и юридически признавать потерю территорий. Об этом заявил Владимир Зеленский на встрече с журналист …
Правда бьёт сильнее рекламы: чудо-упражнения дают лишь осанку, а не сантиметры Мечта вырасти на несколько сантиметров после 20 лет знакома многим. В интернете часто обсуждают методику Берга, обещающую рост на 3-5 см всего за нес …
Карпин — об открытии новой детской школы «Динамо»: «Методика, тренировочные упражнения — все это работает» Главный тренер «Динамо» Валерий Карпин, тренер Сергей Паршивлюк и нападающий Константин Тюкавин прокомментировали открытие детской футбольной школы « …
Названы виды вооружений, которые Венесуэла может попросить у РФ после угроз США По информации западных СМИ, несколько дней назад США начали подготовку военного плацдарма вблизи Венесуэлы. …
Те самые идеальные мамы: 5 спортсменок, которые быстро восстановились после родов В наше время повышенных скоростей стандарты стираются со скоростью света. Пока одни стараются как можно больше времени провести с новорожденным малыш …
Рак груди после родов: 3 ключевых факта, которые помогут сохранить здоровье Рак груди во время беременности и после родов — редкое, но опасное явление. Узнайте 5 тревожных признаков, которые нельзя игнорировать. Эксперты пред …
«Это что-то ментальное»: Защитник «Локомотива» Ненахов объяснил потерю очков в последних матчах» Защитник «Локомотива» Максим Ненахов порассуждал о том, почему «железнодорожники» допустили потерю очков в трёх последних мат …
Хуанг пожаловался на потерю китайского рынка ИИ-ускорителей — доля Nvidia снизилась с 95 до 0 % Основатель и генеральный директор Nvidia Дженсен Хуанг пожаловался, что доля компании на рынке передовых чипов в Китае сократилась с 95 % до нуля, по …
Эксперт Андрианов: санкции ускоряют потерю Западом лидерства в мировой экономике По словам доцента Финансового университета при правительстве РФ, давление на Россию и Китай приведет к тому, что западный мир лишится и российских эн …
Курские аграрии требуют через суд более 310 млн рублей страховки за потерю имущества АО «Агропромышленный Альянс «Юг» из приграничного Суджанского района Курской области обратилось в Арбитражный суд Москвы с исками к …
Дэвис призвал Зеленского признать потерю территорий ради сохранения войск Подполковник армии США в отставке Дэниел Дэвис заявил, что президент Украины Владимир Зеленский должен прислушаться к совету спецпосланника США Кита …
Размером с авокадо: опухоль в мозге у девушки росла 15 лет и вызвала потерю слуха Молодая американка по имени Николь Катлер после пересеянных операций по удалению опухоли в головном мозге учится заново ходить, пишет Daily Mail. …
Маккенна Грейс переживает первую любовь и потерю близких в трейлере «Regretting You» Первый трейлер фильма «Regretting You» обнародовала 5 августа 2025 года кинокомпания Paramount Pictures. Мелодрама режиссера Джоша Буна («Застрял в.. …
Дирижёр Юрий Башмет обратился к врачам с жалобами на резкую потерю зрения Дирижёр Юрий Башмет обратился к врачам с жалобами на резкую потерю зрения, по данным Mash, врачи диагностировали у него прогрессирующую катаракту. …
Физические и умственные упражнения, диета, регулярные медосмотры: что поможет избежать ухудшения работы мозга Всё больше людей сейчас страдают болезнью Альцгеймера. Это состояние может стать тяжёлым эмоциональным, финансовым и социальным бременем. Учёные в хо …
3 продукта, которые нельзя есть после 50 лет: кардиолог назвал главных врагов сердца Мы то, что мы едим После пятидесяти лет организм человека претерпевает серьезные изменения, затрагивающие метаболизм, состояние сосудов и работу серд …
7 самых интересных функций watchOS 26, которые появились на Apple Watch после обновления Apple Watch с каждым обновлением становится всё более универсальным и удобным устройством, и свежая версия watchOS 26 — отличный тому пример. Компани …
Врач назвала обследования, которые должна пройти каждая женщина после родов В послеродовой период вся энергия женщины обычно направлена на заботу о ребёнке, а собственное здоровье незаметно уходит на второй план. Однако именн …
Эшпириту Санту после поражения от «Брентфорда»: «Мы — те люди, которые должны сплотить болельщиков» Главный тренер «Вест Хэма» Нуну Эшпириту Санту прокомментировал поражение от «Брентфорда» (0:2) в домашнем матче 8-го тура чемпионата Англии. …
Сафонов об отпуске: «Впервые не набрал вес – наоборот, немного сбросил. Тест на % жировой массы – лучший за все время в «ПСЖ». Я в своей лучшей форме, возможно» «Делюсь ощущениями после первых трех недель тренировок. Отпуск пошел на пользу – с первых дней нырнул с головой в работу. Нет ни малейшей тяжести от …
Дженсен Хуанг пожаловался на потерю китайского рынка ИИ-ускорителей — доля Nvidia снизилась с 95 до 0 % Основатель и генеральный директор Nvidia Дженсен Хуанг (Jensen Huang) пожаловался, что доля компании на рынке передовых чипов в Китае сократилась с 9 …
Ученые связали быструю потерю зубов с повышенным риском смерти у пожилых людей У пожилых людей потеря зубов может быть связана с серьезными рисками для здоровья. Группа китайских исследователей проанализировала данные 8073 пожил …
Бурмистров о «Шанхае» после 7:4 со СКА: «Забудьте про «Куньлунь», этой команды больше нет. Здесь другие игроки, у тренерского штаба свои требования. Мы настроены очень серьезно» В межсезонье китайский клуб сменил название с «Куньлунь Ред Стар» на «Шанхай Дрэгонс» и переехал из Мытищ в Санкт-Петербург. В первом матче нового Фо …
Пять ошибок, которые совершают люди после 50 и потом жалеют об этом всю жизнь и дольше После 50 лет как женщины, так и мужчины совершают примерно одинаковые ошибки. Кто-то находится под давлением общества. Кто-то просто очень боится за …
Ван Дейк — после поражения в Суперкубке Англии: «Есть много вещей, которые мы должны улучшить» Защитник «Ливерпуля» Виргил ван Дейк прокомментировал поражение от «Кристал Пэлас» в Суперкубке Англии — 2:2 (пенальти 2:3). …
Дэвис: «Ощущаем потерю Сона, но опытные игроки «Тоттенхэма» должны быть рядом и поддерживать всех» Защитник «Тоттенхэма» Бен Дэвис перед матчем за Суперкубок УЕФА против «ПСЖ» отметил, что опытные игроки команды должны компенсировать уход Сон Хын М …
Палмер сломал мизинец дома, камбэк «Акрона» с 0:2 после выхода Дзюбы, новое поражение «Салавата», Шилов повредил «кресты», Кудашов может возглавить «Локомотив» и другие новости 1. «Акрон» отыгрался с 0:2 и вырвал победу у «Сочи» в единственном матче дня в Мир РПЛ – 3:2. У Дзюбы, вышедшего на замену при счете 0:2, два ассиста …
«Спартак» и «Зенит» проиграли, «Ахмат» Черчесова, ЦСКА и «Локо» победили, Батраков сделал хет-трик, бегунья Ермакова потеряла сознание после победы, «МЮ» купил Шешко и другие новости 1. «Зенит» в 4-м туре Мир РПЛ потерпел поражение от «Ахмата» (0:1), на этой неделе назначившего главным тренером Станислава Черчесова . Петербуржцы о …
Не забыть про Китай: Лавров назвал страны, которые могут стать гарантами безопасности Украины после завершения конфликта Гарантии безопасности Украины после конфликта могли бы обеспечить страны страны-постоянные члены Совета Безопасности ООН, включая Китай, считает глав …
Жаркая ничья ЦСКА и «Краснодара», Кордоба грозится уйти из РПЛ после красной, «Ливерпуль» обыграл «Арсенал», победа Пиастри, «Барса» потеряла очки, Рудковская против Тутберидзе и другие новости 1. ЦСКА и «Краснодар» сыграли вничью в главном матче 7-го тура Мир РПЛ – 1:1. Один из голов Кисляка отменили, Кордоба забил и получил красную карточк …
«Власть в руках президента-самодура становится оружием против оппонентов» // Politico и другие издания оценили закрытие ток-шоу Джимми Киммела после критики со стороны президента Трампа Закрытие популярнейшего ток-шоу Джимми Киммела на канале ABC — главная тема, которую обсуждают медиа в США. И если в том, что это событие — дурное зн …
Встречка летит лоб в лоб: 5 роковых ошибок, которые делают все водители и которые запрещено повторять Встречка летит лоб в лоб: 5 роковых ошибок, которые делают все водители и которые запрещено повторятьОшибки водителей в критических ситуациях на доро …
Нагельсманн после 0:2 со Словакией: «Это лучшие игроки Германии. Возможно, придется вызвать менее качественных футболистов, которые будут выкладываться на поле» Немцы уступили Словакии на выезде в матче отбора ЧМ-2026 (0:2). «Не считая 2-3 травмированных, это лучшие игроки, которые есть у Германии. Возможно, …
Cистему Fan ID распространят на другие соревнования // Дегтярев: карту болельщика в России распространят на другие соревнования Министр спорта Михаил Дегтярев заявил, что отмена системы идентификации болельщиков при помощи персональных карт Fan ID не планируется. Об этом он ра …
Роман Ротенберг: «Мы с ребятами из НХЛ постоянно на связи. Идет обмен опытом, мне присылают упражнения. Хоккей – великая игра, в которой нужно постоянно учиться» «Я как главный тренер команды «Россия 25» слежу за всеми ребятами, с кем я работал. Слежу за всеми командами. Мы с ребятами из НХЛ постоянно на связи …
Козлов о штрафе Зоркину за потерю фитнес-браслета: «Не знал об этом правиле. Шайба попала в руку, браслет выпал, какие санкции? У нас нет командных трекеров, санкций не будет» «Салават» проиграл «Ак Барсу» (1:3) в выездном матче Fonbet Чемпионата КХЛ. Во 2-м периоде защитник уфимцев Никита Зоркин выронил фитнес-браслет на л …
Гатиятулин после 2:1 с «Барысом»: «И на площадке, и в своих головах играем сами против себя. У нас хватает игроков, которые шли по графику очко за игру в прошлом сезоне, сейчас показатель упал» С 7 очками после 8 матчей «Ак Барс» занимает 9-е место в таблице Востока. – По игре сейчас комментировать особо нечего. Это командная победа. Но и на …
Разин о ротации в «Металлурге»: «Все реагируют правильно – это кнут, ниточки, за которые можно дергать игроков, чтобы напрягались. После 9:6 половину команды можно подергать...» В воскресенье магнитогорцы обыграли «Нефтехимик» (9:6) в FONBET КХЛ. – Коробкин отметил возвращение в состав двумя голами подряд. Кажется, что он оди …
Бруну Фернандеш после матча с Арменией: «Работать над ошибками нужно не только после поражений, но и после побед» Полузащитник сборной Португалии Бруну Фернандеш прокомментировал победу над Арменией (9:1) в домашнем матче отборочного турнира чемпионата мира-2026. …
Хартли после 1:4 от «Авангарда»: «Локомотив» после 4-й шайбы больше смотрел хоккей, чем играл. Тяжелый выезд, третья игра после Минска и Астаны» Ярославский клуб проиграл на выезде со счетом 1:4. – Казалось, что у «Локомотива» опустились руки в третьем периоде. Действительно? – Это тяжелый вые …
Назван размер пенсии для россиян, которые никогда не работали // В «СберНПФ» назвали размер пенсии для россиян, которые мало работали Социальная пенсия в 2025 году составляет 8,824 руб. На эту выплату могут претендовать те граждане, которым не хватает трудового стража или пенсионных …
Ева Польна зажгла «Другие звезды» Ева Польна представила новый сингл «Другие звезды» 10 октября 2025 года. Цифровой релиз осуществило «Первое музыкальное».- Иногда, чтобы... …
Новый BMW X5: широкая решетка и другие нюансы Облик нового поколения легендарного внедорожника BMW X5 уже начинает проступать сквозь камуфляж. Агрессивно приземистые задние крылья и мощные стойки …
Депрессия и другие неочевидные признаки, что у вас апноэ сна Синдром обструктивного апноэ сна может проявляться в виде неожиданных симптомов. Вот некоторые из них. Депрессия. Помимо неё, из-за апноэ во сне могу …
«Любовь и другие препятствия»: чем кончился сериал Премьера российской 4-серийной мелодрамы «Любовь и другие препятствия» состоялась на телеканале «Домашний» в апреле 2024 года. …
Могут ли другие животные мурлыкать, как кошки? Люди любят кошек, и мурлыканье — одна из главных причин, почему мы без ума от них. Хозяева домашних кошек всегда могут понять, что их любимец счастли …
Калибры и другие инструменты от компании "Микрон" Калибры - это инструменты, предназначенные для контроля размеров и формы деталей, а также для определения наличия и характера дефектов на поверхностя …
Круглогодичная призывная кампания и другие нововведения В ближайшее время система призыва в российскую армию претерпит новые изменения. Предложен новый график работы военных комиссариатов, который позволит …
Недоедание и другие причины, почему вас тянет к сладкому Тяга к сладкому - это иногда попытка мозга сообщить о чём-то важно. Например, о стрессе, нехватке сна и пр. Привычка. Если вы регулярно едите сладкие …
НФЛ. 10-я неделя. «Денвер» сыграет с «Лас-Вегасом» и другие матчи Национальная футбольная лига ( НФЛ ) Регулярный чемпионат 10-я неделя 7 ноября Денвер – Лас-Вегас – 4.15 9 ноября Индианаполис – Атланта – 17.30 Каро …
НФЛ. 1-я неделя. «Чикаго» сыграет с «Миннесотой» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 1-я неделя 5 сентября Филадельфия – Даллас – 24:20 (7:7, 14:13, 3:0, 0:0) Ход матча: Ч1. Тачд …
Сом и другие речные рыбы, которых легко чистить Среди речных рыб тоже есть экземпляры, в которых костей почти нет. Вот несколько примеров. Сом. В 100 г этой рыбы - около 18 г белка и 100 ккал. Жира …
Рекомендации и другие алгоритмы F******k и I*******m заработают на платформе Arm Neoverse Компания M**a перенесла свои системы рейтинга и рекомендаций на аппаратную платформу Arm Neoverse в рамках многолетнего партнёрства, направленного на …
Тип продукта и другие признаки, что ваша пища – ультраобработанная Рацион, в котором много ультраобработанных продуктов, связывают с повышенным риском развития метаболического синдрома, диабета 2 типа и некоторых вид …
МАЗ, Промтех и другие: премьеры ComAutoTrans и AutoBusExpo 2025 Автобусы МАЗ Наряду с вариациями уже знакомых грузовиков МАЗ привез в Москву абсолютно новый туристический автобус модели 351 – в актуальном нынче «с …
Сказочная Швейцария: кантон, который не похож на другие Швейцария известна как страна контрастов: строгие банки и идеально работающий транспорт соседствуют с идиллическими деревнями, где звенят коровьи кол …
Черника и другие продукты, поддерживающие кровяное давление Для защиты сердца, почек и общего благополучия ключевую роль играет поддержание в норме артериального давления. Вот какие продукты в этом вам помогут …
Песков: Мошенники будут использовать Max, как и другие мессенджеры Мошенники будут использовать для обмана россиян национальный мессенджер Max, также, как и зарубежные платформы …
Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья имбирного чая Имбирь уже много лет используется для борьбы с тошнотой и улучшения здоровья желудка. Также он известен противовоспалительными, антиоксидантными и ан …
Мошенники будут использовать Max, как и другие мессенджеры — Песков Мошенники для совершения преступлений будут использовать национальный мессенджер Max, как сейчас используют зарубежные платформы. Такое мнение высказ …
Зеленский в ООН переложил ответственность за Украину на другие страны Владимир Зеленский заявил, что достижение мира теперь зависит от решений других государств — членов ООН. С таким сообщением он выступил, обращаясь к …
НФЛ. 1-я неделя. «Чикаго» сыграл с «Миннесотой» и другие результаты Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 1-я неделя 5 сентября Филадельфия – Даллас – 24:20 (7:7, 14:13, 3:0, 0:0) Ход матча: Ч1. Тачд …
Зеленский зарегистрировал законопроект об отправке ВСУ в другие страны Украинский лидер Владимир Зеленский зарегистрировал законопроект об отправке подразделений Вооруженных сил Украины (ВСУ) в другие страны. Об этом соо …
Почему некоторые люди слышат ультразвуки, а другие нет Человеческое ухо устроено так, что в норме оно воспринимает звуковые волны в диапазоне от 20 Гц до 20 кГц. Все, что выше этой границы, называется уль …
Микаэла и другие: вторая попытка женского слалома В Гургле сегодня проходят соревнования женского Кубка мира по горнолыжному спорту. После первого заезда лидерство, как и ожидали многие, захватила Ми …
По той же схеме: похитителей Мостового проверяют на другие преступления Схема могла быть использована такая же, как при нападении на футболиста "Зенита" и зятя депутата Макарова. …
В «Счастье» и другие новостройки Тюмени пришел гигабит от МТС МТС запустила сеть высокоскоростного домашнего интернета в семи новых жилых комплексах Тюмени. Более 4000 семей... …
Облегчение ПМС и другие преимущества магния для женского здоровья Магний играет важную роль во многих процессах нашего организма. Особенно полезен он для организма женщин. Облегчает ПМС. Исследования показывают, что …
Кечинов: «От «Спартака» были совсем другие ожидания» Бывший футболист столичного «Спартака» Валерий Кечинов высказался о результатах «красно-белых» в первых матчах нового сезонаЧ …
Волчанск и другие: Харьковскую область приближают к референдуму Битва за Волчанск близится к завершению, ВС РФ контролируют большую часть города и расширяют буферную зону вокруг него. Что это значит для Харькова и …
МТС открыла предзаказ на iPhone 17 и другие новинки Apple МТС объявляет о старте предзаказа на смартфоны Apple iPhone 17, новые модели умных часов и беспроводных наушников. Покупатели... …
Проблемы с пищеварением и другие риски приёма пробиотиков Пробиотики содержат полезные бактерии или дрожжи, которые похожи на те, что обитают на в нашем кишечнике. Но даже они могут вызвать некоторые неприят …
НФЛ. 10-я неделя. «Денвер» сыграл с «Лас-Вегасом» и другие матчи Национальная футбольная лига ( НФЛ ) Регулярный чемпионат 10-я неделя 7 ноября Денвер – Лас-Вегас – 10:7 (0:7, 7:0, 3:0, 0:0) 9 ноября Индианаполис – …
Хороший режим сна и другие эффективные способы не “сгореть” на работе Профессиональное выгорание признано ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения) синдромом. Оно представляет собой результат хронического стресса на …
Сандеро 2026 и другие новинки популярной марки — подробности Через пять лет после дебюта масштабно обновилось всё бюджетное семейство марки Dacia – седан Logan, хэтчбек Sandero и универсал Jogger. Оно более чем …
Москва выставила на торги историческое здание и другие объекты в ЦАО Москва выставляет на открытые торги три нежилых помещения в Центральном административном округе. Как сообщили в пресс-службе столичного департамента …
Саммит СНГ и другие встречи. Путин посетит Таджикистан 8-10 октября Президент РФ Владимир Путин отправится в Таджикистан 8 октября. Там он встретится с президентом страны Эмомали Рахмоном и примет участие в двух самми …
Зумеры тратят меньше на командировки, чем другие поколения — OneTwoTrip В 2025 году деловые поездки в России переживают серьёзные изменения. Исследование сервиса OneTwoTrip для бизнеса показало: всё больше молодых специал …
33 лучших фильма про космос и другие планеты, снятые в 21 веке Фильмы о космосе — от первых немых кинолент о Луне до современных блокбастеров, разрывающих экраны масштабами иных миров, — всегда были способом загл …
Тихонов: отъезд молодых спортсменов в другие страны расстраивает Олимпийский чемпион Александр Тихонов прокомментировал отъезд российской бегуньи Анастасии Кретовой в США. …
Гейши и другие диеты: разница в подходах к снижению веса Узнайте, как сочетание бурого риса, молока и зелёного чая помогает японским гейшам быстро терять вес. Плюсы и минусы строгой диеты, а также советы эк …
Ермак не питает злобы к Зеленскому, но другие получат по заслугам — FT Уволенный с поста руководителя офиса президента Украины Андрей Ермак не питает злобы к главе киевского режима Владимиру Зеленскому из-за случившегося …
МВФ не видит серьезного негативного влияния шатдауна в США на другие страны Однако, это все еще может оказать какой-то эффект на другие государства, заявила официальный представитель фонда Джули Козак …
Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья яблок Яблоко - один из самых популярных фруктов во всём мире. Исследования показывают, что их употребление улучшает общее самочувствие, предотвращает разви …
Биометрию в Пулково планируют масштабировать на другие аэропорты России В 2026 году в аэропорту Пулково будет запущена система биометрической идентификации пассажиров, сообщил глава Минтранса РФ Андрей Никитин. Это станет …
Песков счел, что мошенники будут использовать Max, как и другие мессенджеры По словам пресс-секретаря президента, он не понимает контекст обсуждений о закрытии зарубежных мессенджеров для борьбы с мошенничеством …
Могут ли чёрные дыры вести в другие места Вселенной? Могут ли чёрные дыры быть порталами? Учёные проверили гипотезу кротовых нор. Источник изображения: dzen.ru Чёрные дыры давно стали символом загадочно …
Снижение давления и другие преимущества для здоровья томатного сока Томатный сок - отличный способ насытить организм водой и питательными веществами. Исследования показывают, что он поддерживает здоровье сразу в неско …
Китай потребовал от США ослабить санкции на память HBM и другие чипы Китай настаивает на ослаблении американских экспортных ограничений на высокопроизводительную память HBM в рамках торговых переговоров с США, которые …
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клюквы для организма Клюква - ягода, которую часто добавляют в разные смузи, салаты, гарниры. Но что будет, если вы станете её есть каждый день? Улучшение пищеварения. В …
Пока другие страдают от тарифов, Sony богатеет на PS Plus и аниме Sony увеличила прогноз прибыли на 2025 год до ¥1.33 трлн на фоне роста активности в PlayStation, успеха аниме и стабильного дохода от музыкальног …
Улучшение работы кишечника и другие преимущества для здоровья тыквы С тыквой можно приготовить множество разных блюд: от супов и салатов до варений и пирогов. При этом они богаты витаминами, минералами и антиоксиданта …
Необъяснимая усталость и другие признаки, что вам не хватает питательных веществ Дефицит питательных веществ возникает, когда человек не получает достаточное их количество вместе с пищей или когда организму трудно их усваивать. Эт …
Предложено закрепить «короткую пятницу» за счет работы в другие дни В России сокращенный рабочий день в пятничные дни может быть закреплен законодательно, сообщает ТАСС со ссылкой на заявление главы комитета Госдумы п …
Увеличение потребления белка и другие преимущества йогурта для здоровья В рационе многих людей йогурт - это основной продукт. Исследования показывают, что его регулярное употребление может принести пользу здоровью. Вот чт …
Проветривание дома и другие способы защититься от гриппа и простуды С наступлением холодов увеличиваются шансы заразиться простудой или гриппом. Фельдшер Элла в одном из видео в TikTok перечислила три метода, которые …
На брутто-контракты хотят перевести и другие популярные автобусы Губернатор Саратовской области Роман Бусаргин сообщил, что автобусы NN11А и 18А перевезли более трех миллионов пассажиров. Эти маршруты перешли на та …
Reddit подал в суд на Perplexity и другие компании за сбор данных Reddit подала иск против Perplexity AI и трех других организаций, обвинив их в незаконном сборе данных с платформы. В жалобе, направленной в федераль …
«Зенит» о Баринове: «Не планировали выкупать – у клуба другие приоритеты» Ранее сообщалось об интересе петербуржцев к капитану «Локомотива», контракт которого рассчитан до 30 июня. «Зенит» не планировал выкупать Баринова – …
ИИ уже рядом: как ChatGPT, Midjourney и другие меняют твой день Заснёшь как всегда. Проснёшься — и поймёшь: день уже разложен по полочкам. Не магия и не «умный дом за миллион», а десяток мелочей, где искусственный …
Варка и другие самые полезные для здоровья способы приготовления яиц Яйца можно назвать одними из самых питательных продуктов. Вот как их лучше всего готовить, по мнению специалистов в области здравоохранения. Варка. Я …
В ChatGPT встроили Spotify, Canva и другие мини-приложения Теперь можно создать персонализированный плейлист прямо через чат-бота — и он появится в музыкальном сервисе. …
Почему исчезли вакцины от ветрянки, бешенства и другие лекарства В России нарастает дефицит лекарственных препаратов. При этом нередко речь идёт о самых востребованных, от которых зависят жизнь и здоровье людей. В …
Работает ли Сбербанк Онлайн и другие банковские приложения на iPhone c iOS 26 Ну что, наступило время больших обновлений. Разом Apple выпустила апдейты для всех своих операционных систем и, в частности, для iPhone. iOS 26 дейст …
Огурцы и другие самые освежающие продукты в летнее время Воду можно получать не только из напитков, но и из продуктов питания. Вот на что особенно стоит обратить внимание, если вы хотите освежиться. Огурец. …
Стойки, дверь багажника и другие проблемы Hyundai Creta Hyundai Creta – это типичный бюджетный кроссовер-паркетник. Первое поколение продавали с 2016 по 2021 годы, выпустив на заводе в Санкт-Петербурге 276 …
НБА. «Лейкерс» примут «Юту», «Детройт» встретится с «Атлантой» и другие матчи « Лейкерс » встретятся с «Ютой». По сообщениям инсайдера Шэмса Чарании Леброн Джеймс намерен принять участие в матче. « Детройт », возглавляющий Вост …
UFC 320: Перейра нокаутировал Анкалаева, Двалишвили победил Сэндхагена и другие бои В ночь с 4 на 5 октября в Лас-Вегасе прошел UFC 320. Главным поединком стал реванш в полутяжелом весе между Магомедом Анкалаевым (21-2-1) и Алексом П …
Рыба и другие лучшие белки для снижения кровяного давления Если вы страдаете от повышенного кровяного давления, то наверняка стараетесь есть меньше насыщенных жиров и натрия. Но есть ещё один элемент, который …
Россиянам досрочно проиндексируют пенсии, вырастут и другие выплаты Индексацию по решению Министерства труда проведут 1 января. Увеличение пенсий превысит показатель инфляции и составит 7,6%. На эти цели направят почт …
Тюмень обогнала другие регионы РФ по стоимости элитного жилья В Тюмени зафиксировали самую высокую стоимость квадратного метра в элитном жилье из всех регионов присутствия агентства «Объектив.РФ». Об этом аналит …
Apple представит iPhone 17 и другие новинки на презентации 9 сентября Сегодня компания Apple официально назвала дату своего традиционного ежегодного осеннего мероприятия, посвящённого выпуску новых устройств. Презентаци …
Картофель и другие самые полезные для здоровья крахмалистые продукты Крахмалы - разновидность углеводов и важный источник энергии. Некоторые крахмалистые продукты также более питательны и медленнее перевариваются, но п …
Аллергия и другие серьёзные побочные эффекты овсяного молока Овсяное молоко может стать полезным дополнением к вашему рациону. Однако у некоторых людей после его употребления могут возникнуть неприятные побочны …
Домены с «ҡ» и «ү»: как выйти на рынок, пока другие думают, что это опечатка За почти два месяца появились более 1,5 тыс. доменов в зоне .рф с буквами национальных алфавитов – сигнал бизнесу о новых цифровых нишах. …
Яблоня-груша и другие чудеса селекции. Ивану Мичурину — 170 лет Сегодня, 27 октября (15 октября по старому стилю), выдающемуся русскому селекционеру Ивану Мичурину исполняется 170 лет. Его идеи и достижения по сел …
Пашинян: Сейчас совсем другие отношения с Россией — партнерские Армянский президент Ваагн Хачатурян заявил, что Россия больше не воспринимает Армению как «младшего брата», между странами установились партнерские о …
Искусство без границ: выставка "Другие измерения" откроется во Владивостоке Экспозиция является частью фестиваля реабилитационных программ для людей с ментальными расстройствами "Другие?" …
Samsung перестала обновлять Galaxy S23 и некоторые другие модели до One UI 8 Портал SammyGuru предупредил, что Samsung по неясным пока причинам, временно прекратила установку фирменной прошивки One UI 8 на ряд моделей Galaxy. …
Улучшение работы кишечника и другие преимущества для здоровья от тыквы С тыквой можно приготовить множество разных блюд: от супов и салатов до варений и пирогов. При этом они богаты витаминами, минералами и антиоксиданта …
Запоры и другие признаки, что вам нужно есть больше клетчатки Исследования показывают, что около 97% американцев и 90% американок не получают достаточно клетчатки. Это вызывает беспокойство, поскольку это вещест …
Рецензия на сингл Евы Польны «Другие звёзды»: Гости из прошлого 2025, Первое музыкальное.Оценка: 8 из 10.Музыкальная мода на 90-е неоспорима: многие нынешние хиты шьются по лекалам 30-летней давности, но... …
Трамп оставит другие страны без помощи еще на 5 миллиардов долларов Президент США Дональд Трамп применил редкий бюджетный механизм для сокращения иностранной помощи на сумму 5 миллиардов долларов, ранее уже одобренную …
Тяжело пострадавших в ЧП на заводе в Стерлитамаке эвакуируют в другие медучреждения В настоящее время в больницах после происшествия на заводе в Стерлитамаке находится 31 пострадавший, 14 - в тяжелом состоянии, сообщил помощник минис …
МФЛ, расписание и результаты 29-го тура: ЦСКА — «Спартак» и другие матчи В пятницу и субботу, 7 и 8 ноября, состоятся матчи 29-го тура сезона-2025 в Молодежной футбольной лиге (МФЛ). …
Проблемы с пищеварением и другие риски для здоровья протеинового порошка Протеиновые порошки содержат много белка, поэтому с ним легко переборщить. Если долгое время получать слишком много этого вещества, могут начаться пр …
Воронеж по росту продаж новостроек обогнал другие миллионники Вести ПК. Во третьем квартале 2025 года рынок первичного жилья Воронежа продемонстрировал заметный рост числа заключённых договоров купли-продажи — п …
Картаполов ответил на вопрос об отправке резервистов в другие регионы Российских резервистов не всегда будут отправлять на защиту критически важных объектов на территории их родных регионов, уточнил глава комитета Госду …
Защита от деменции и другие преимущества для здоровья средиземноморской диеты Исследования показывают, что средиземноморский вариант питания может быть полезен для мозга и настроения. А ещё он даёт ощущение счастья. Вот что про …
Давление и другие факторы риска развития болезни Альцгеймера По мнению учёных, болезнь Альцгеймера возникает из-за множества причин. Это, например, пожилой возраст, генетика и многое другое. Специалисты рекомен …
Трусова — о пяти квадах: «Хотелось делать то, что не могут другие» Фигуристка Александра Трусова объяснила, почему пыталась исполнять 5 четверных прыжков во время выступлений. …
Чем отличаются астероиды, кометы, метеориты и другие космические тела Учимся разбираться в малых космических телах. Мы привыкли думать, что Солнечная система — это Солнце и восемь планет. Но на самом деле между ними лет …
ВТБ и другие банки ускоряют выпуск облигаций на базе потребкредитов Рынок облигаций, обеспеченных потребительскими кредитами, активно растет. За десять месяцев 2025 года банки разместили таких бумаг почти на 100 млрд …
Задержка менструации и другие признаки: когда делать тест на беременность? Узнайте, какие пять признаков могут указывать на беременность и когда стоит сделать тест. Не игнорируйте сигналы своего тела! …
НБА. «Хьюстон» играет с «Ютой», «Нью-Йорк» встретится с «Торонто» и другие матчи «Юта» принимает « Хьюстон » в раннем матче, « Нью-Йорк » сыграет с « Торонто » во встрече команд с третьей и второй строчки таблицы Восточной конфере …
DGX Spark и другие системы: чип NVIDIA GB10/N1 готов к финальному запуску Компактная AI-рабочая станция NVIDIA DGX Spark, представленная ещё в марте , должна была уже появиться на рынке, но поставки задержались из-за пробле …
Рютте: США и некоторые другие страны против членства Украины в НАТО Членство Украины в НАТО сейчас не обсуждается, на встрече в Белом доме также не обсуждали возможность отправки европейских и американских военных на …
Пентагон перенаправил выделенные ранее Украине средства на другие нужды Сумма небольшая, но это очередной сигнал Киеву, что США отдают приоритет решению своих проблем, а не спонсированию режима Зеленского …