Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю
Жамнов после 1:0 с «Ак Барсом»: «У ребят есть потенциал, нужно настраиваться на каждую игру и действовать как команда. Сегодня никого не могу упрекнуть, все бились, были единым кулаком»
Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов оценил игру команды в матче против «Ак Барса» (1:0). – Что произошло за последние несколько дней? Сегодня вс …
Мятный и другие виды чая, которые сбалансируют гормоны
При гормональном дисбалансе вы можете столкнуться с перепадами настроения, приливами, нерегулярными менструациями или нежелательным ростом волос. Реш …
Без белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясо
Доктор Марьяна Джутова проинформировала россиянам, почему зимой необходимо увеличить потребление белка, пишет «Чемпионат». …
Все еще самый важный прием пищи за день: утром нужно есть больше белка
Медики напомнили, почему нельзя пропускать завтрак, пишут «Известия» со ссылкой на Sohu. Утренний прием пищи остается самым важным для здоровья. …
«Каждую неделю скидываю деньги»: Галустян рассказал, как обеспечивает дочерей после развода
Шоумен Михаил Галустян рассказал, как обеспечивает дочерей после развода. Он признался, что каждую неделю скидывает детям деньги на карточку. Подробн …
Названы виды вооружений, которые Венесуэла может попросить у РФ после угроз США
По информации западных СМИ, несколько дней назад США начали подготовку военного плацдарма вблизи Венесуэлы. …
Запоры и другие признаки, что вам нужно есть больше клетчатки
Исследования показывают, что около 97% американцев и 90% американок не получают достаточно клетчатки. Это вызывает беспокойство, поскольку это вещест …
Нужно есть хотя бы раз в неделю: сыр помогает защититься от слабоумия
Большое исследование с участием 7,9 тысячи японцев в возрасте старше 79 лет показало, что потребление сыра помогает снизить риск развития деменции, п …
Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете
Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная ры …
Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием
Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами. Витамин D. Этот витамин D, особенно …
Романов — о своем будущем в «Спартаке»: «Есть другие люди, которые могут на это ответить»
Исполняющий обязанности главного тренера «Спартака» Вадим Романов ответил на вопрос о своем будущем в клубе. …
5 продуктов, которые обязательно нужно есть в октябре для крепкого иммунитета
Природная аптека на нашем столе Осенние месяцы дарят нам уникальную возможность укрепить здоровье с помощью сезонных продуктов, которые природа щедро …
Общежитие в центре Костромы полыхает каждую неделю
За десять дней четырехэтажка в самом начале проспекта Текстильщиков, в которой когда-то жили студенты вуза, уже два раза попадает в сводки пожарных. …
Назван самый вредный суп: россияне готовят его каждую неделю
Про ГородСолянка возглавила список самых вредных супов, которые регулярно готовят россияне. Врачи-гастроэнтерологи предупреждают: этот традиционный с …
Мишустин: Алиханов стал работать на станках каждую неделю
Премьер Михаил Мишустин заявил, что министр промышленности и торговли Антон Алиханов проходит программу дополнительного образования и каждую неделю р …
Аудитория ChatGPT продолжает расти: 800 млн человек используют ИИ каждую неделю
Рост числа пользователей охватывает не только обычных потребителей, но и разработчиков, компании и даже государственные организации. The post Аудитор …
Творог с фруктами и другие закуски, которые помогут вам нарастить мышцы после 50 лет
После 50 лет лучший способ сохранить и нарастить мышечную массу - это есть белок. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный д …
«И вина не нужно»: Москвичам призвали давать три выходных в неделю после идеи Силуанова
Вместо бокала вина или пива для трудящихся москвичей лучше ввести третий выходной день — в среду. Такое предложение в беседе с Life.ru озвучил врач-т …
Приседания со стулом и другие упражнения, которые остановят потерю мышечной массы после 50 лет
После 50 лет одна из самых серьёзных проблем организма - это утрата мышц. Без постоянных силовых тренировок в этом возрасте сила быстро снижается, чт …
Здоровый завтрак и другие правила питания, которые избавят от висящего живота после 45 лет
После 45 лет нависающий живот становится очень распространённой проблемой. Сахар Берджис, сертифицированный диетолог, магистр общественного здравоохр …
За последнюю неделю сентября в Удмуртии подорожали все виды топлива
Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии с 23 по 29 сентября 2025 года подорожали все марки автомобильного топлива. Об этом сообщает пресс-служба Удмуртстата.Бен …
7 настроек, которые нужно проверить после установки iOS 26
iOS 26 уже давно доступна для всех совместимых устройств, а с выходом iOS 26.2 разработчики довели систему до ума: повысили стабильность, улучшили пр …
Три-четыре раза в неделю: тренер рассказала, сколько нужно тренироваться для поддержания мышц после 40 лет
После 30 лет наше тело меняется. Гормональный фон меняется, метаболизм замедляется, происходит естественная потеря мышечной массы. Без регулярных сил …
Врач Ладыгина: после шести можно и нужно есть
Врач-терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина рассказала, что после шести можно и нужно есть. …
Подождать полгода: бросающие курить не поправятся, если будут есть больше белка Доктор Анастасия Якимова проинформировала, как правильно бросать курить и при этом оставаться в своем весе. …
Врач назвала ягоду, которая разрушает печень и вызывает язву: а мы кормим ей детей каждую неделю Врач назвала ягоду, которая разрушает печень и вызывает язву: а мы кормим ей детей каждую неделю Виноград часто считают безвредным лакомством, но сре …
Овсяная крупа и другие самые полезные для здоровья виды овса Овёс (Avena sativa L.) - злак, употребление которого имеет множество преимуществ для здоровья. Он снижает холестерин, улучшает здоровье кишечника, ус …
Прощай, грудка: 5 мощных источников белка, которые сделают ваше тело лучше Узнайте, чем заменить куриную грудку, чтобы получить все необходимые аминокислоты, избежать нутритивного дефицита и разнообразить свой рацион в 2026 …
Александр Медведев о расширении Fan ID на другие виды спорта: «Главное, чтобы на домино не ввели» Советник председателя правления «Зенита» Александр Медведев высказался о возможном расширении Fan ID на другие виды спорта в России, помимо футбола. …
Золотое правило макияжа: три точки, которые вас омолодят - что нужно знать после 50 лет Искусственный интеллект Визажист с 26-летним опытом работы рассказала, что чаще всего женщины неправильно наносят румяна, хайлайтер и скульптор. Нужн …
Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. …
3 продукта, которые нельзя есть после 50 лет: кардиолог назвал главных врагов сердца Мы то, что мы едим После пятидесяти лет организм человека претерпевает серьезные изменения, затрагивающие метаболизм, состояние сосудов и работу серд …
Последствия могут быть трагичными: после падения нужно в травмпункт, если есть тошнота В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин проинформировал, какой симптом ни в коем случае нельзя игнорировать после па …
Раш о Салахе: «У него нет причин уходить из «Ливерпуля». Я не играл каждую неделю, поэтому перешел в «Лидс». Все зависит от того, доволен ли ты оставаться на скамейке» Экс-форвард «Ливерпуля» Иан Раш считает, что Мохамеду Салаху не стоит задумываться об уходе из клуба, пока он попадает в стартовый состав. …
Газизов о Fan ID: «Хотелось бы, чтобы футбол не оставался в одиночестве. Другие виды спорта тоже надо поддерживать как-то» Генеральный директор « Динамо » Махачкала Шамиль Газизов предложил внедрить Fan ID и в других видах спорта. Ранее министр спорта РФ Михаил Дегтярев з …
Почему одни духи держатся часами, а другие выдыхаются сразу: виды и роль базовых нот простыми словами Базовые ноты придают ароматам стойкость. Это самые долговечные элементы парфюмерной пирамиды, которые остаются на коже или одежде после испарения вер …
Лапорта о словах Переса: «У «Реала» бред преследования из-за лучшего периода «Барсы». Наш стиль восхищал мир, так что не ищите оправданий. ТВ «Мадрида» каждую неделю влияет на судей» Президент «Барселоны» Жоан Лапорта отреагировал на слова президента «Реала» Флорентино Переса про то, что лучший период в истории сине-гранатовых сов …
"Есть мы, и есть они, которые убивают наших": история дела Тихонова и Хасис В 2009 году в центре Москвы застрелили молодого адвоката Станислава Маркелова и журналистку Анастасию Бабурову. …
Депутат Журова о расширении Fan ID на другие виды спорта: «Почему-то все думают, что это для тотального контроля. Может, Министерство хочет вести статистику посещений соревнований» Депутат Госдумы РФ и олимпийская чемпионка Светлана Журова высказалась о возможном расширении Fan ID на другие виды спорта. Сейчас Fan ID нужен для п …
Музыкальные чарты за 52 неделю: лидируют Icegergert, Zivert, Betsy, Ded M. и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от... …
Музыкальные чарты за 38 неделю: лидируют Ваня Дмитриенко, Icegergert, Sky Rae и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от... …
Музыкальные чарты за 40 неделю: лидируют Ваня Дмитриенко, Icegergert, Sky Rae, АлСми и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от... …
В Курской области за неделю заметно выросли цены на огурцы и другие овощи В Курской области за неделю сильнее всего подорожали свежие огурцы: по данным Курскстата, к 14 ноября их средняя цена выросла на 9,4%. Среди овощей т …
Музыкальные чарты за 39 неделю: лидируют Ваня Дмитриенко, Icegergert, Sky Rae, Sabi, Mia Boykaи другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от... …
Музыкальные чарты за 47 неделю: лидируют Icegergert, Zivert, Ваня Дмитриенко, Аня Пересильд и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от... …
Музыкальные чарты за 42 неделю: лидируют Ваня Дмитриенко, Аня Пересильд,Sabi, Mia Boyka и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от... …
Музыкальные чарты за 51 неделю: лидируют Icegergert, Zivert, Nextime, Кэнни, Jakone & Kiliana и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от... …
Музыкальные чарты за 48 неделю: лидируют Icegergert, Zivert, Ваня Дмитриенко, Jakone & Kiliana и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от... …
Россиянам посоветовали есть рыбу несколько раз в неделю Россияне из-за дороговизны морепродуктов выбирают более доступный вид белка, заявила НСН эксперт по здоровому образу жизни Дарья Кожевникова. …
Музыкальные чарты за 45 неделю: лидируют Icegergert, Zivert, Ваня Дмитриенко, Аня Пересильд, Jakone & Kilianaи другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от... …
Музыкальные чарты за 46 неделю: лидируют Icegergert, Zivert,Ваня Дмитриенко, Аня Пересильд, Jakone & Kiliana и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от... …
Музыкальные чарты за 50 неделю: лидируют Icegergert, Zivert, Nextime, Jakone & Kiliana, Ваня Дмитриенко и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от... …
Музыкальные чарты за 44 неделю: лидируют Ваня Дмитриенко, Аня Пересильд, Icegergert, Zivert, Sabi, MiaBoyka и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от... …
Музыкальные чарты за 49 неделю: лидируют Icegergert, Zivert, Nextime, Jakone & Kiliana, Ваня Дмитриенко и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от... …
Музыкальные чарты за 43 неделю: лидируют Ваня Дмитриенко, Аня Пересильд, Icegergert, Zivert, Sabi, Mia Boyka и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от... …
Гранаты и другие фрукты, которые повышают тестостерон Некоторые продукты естественным образом влияют на уровень гормонов в нашем организме. Например, тестостерона. К ним относятся восемь фруктов. Гранаты …
Чечевичный и другие полезные супы, которые насыщают Не все супы одинаково питательны и сытны. Но вот несколько вариантов, которые не оставят вас голодными и помогут стабилизировать уровень сахара в кро …
Майгуров: «В биатлоне есть этапы Кубка мира после Нового года. Шансы на Олимпиаду есть» Президент Союза биатлонистов России (СБР) Виктор Майгуров заявил «Матч ТВ», что у российских спортсменов еще есть шансы отобраться на Олимпийские игр …
«Госуслуги» отказываются от СМС для входа и посылают в Мах. Но есть и другие варианты "Госуслуги" отключают СМС-коды для входа через мобильное приложение, говоря о мошенниках. Есть четыре варианта, как попасть в свой аккаунт. …
"Каждую ночь я чувствую страх". Юлия Ван рассказала о своей жизни за границей, после того как сбежала от Михаила Хубутии, который напал на неё с топором Юлия Ван, которая уехала за границу из-за угроз бывшего министра торговли Подмосковья Михаила Хубутии, рассказала о своей жизни. Сам 59-летний Хубути …
Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стрессу. Если не контролировать этот процесс, то он мож …
Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца …
Йогурт и другие продукты для завтрака, которые помогут при воспалении Хроническое воспаление - скрытая причина многих проблем со здоровьем. Чтобы этого избежать, начинайте день с определённых продуктов. Йогурт. Он содер …
Сахар и другие продукты, которые нельзя смешивать с миндалём Миндаль - отличный источник питательных веществ. Однако при сочетании с определёнными видами пищи они могут хуже усваиваться. Вот от каких продуктов …
7 продуктов, которые помогут вернуть блеск волосам за неделю Устали от тусклых волос? Узнайте, как вернуть блеск и силу всего за неделю с помощью простых шагов и проверенных советов косметологов! …
Всю неделю «мурлыкать» будет: Льву нужно устроить праздник живота 4 мая вкусная еда надолго поднимет зодиаку настроение. Для Львов наступает день гастрономических удовольствий. В понедельник ограничивать себя в кули …
Академик заявил, что в России нужно ввести шестидневную рабочую неделю В России для поднятия экономики нужно ввести шестидневную рабочую неделю. Такое мнение высказала академик РАН, заместитель президента Российской акад …
Бруну Фернандеш после матча с Арменией: «Работать над ошибками нужно не только после поражений, но и после побед» Полузащитник сборной Португалии Бруну Фернандеш прокомментировал победу над Арменией (9:1) в домашнем матче отборочного турнира чемпионата мира-2026. …
Сладкий картофель и другие углеводы, которые избавят вас от жира на животе Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выд …
От давления и другие лекарства, которые нельзя принимать вместе с семенами чиа Семена чиа могут влиять на действие некоторых лекарств, снижая их эффективность или увеличивая риск возникновения побочных эффектов. Также нужно имет …
Шоколад, чай и другие продукты, которые снизят давление естественным образом Поддержание кровяного давления в норме очень важно для общего здоровья. В этом могут помочь некоторые продукты. Зелёный чай. Он снижает артериальное …
Греческий йогурт и другие продукты, которые сделают живот плоским Наш организм после 40 лет становится более чувствительным к перепадам сахара в крови и потере мышечной массы. Именно поэтому в этом возрасте очень ва …
Технологичный 2026: гид по подаркам, которые не отправятся на полку через неделю К началу 2026 года индустрия потребительской электроники окончательно перешла от количественной гонки к качественной. Время, когда покупка нового сма …
Еврокомиссию просят не убивать еще одну отрасль: для лома есть другие приемы Еврокомиссия планирует ограничить экспорт лома, чтобы поддержать производителей металла. Однако это не решит проблему, но поставит под угрозу еще одн …
OpenAI запустила магазин приложений в ChatGPT — там уже есть Photoshop, Spotify и другие Компания OpenAI запустила полноценный магазин приложений прямо в своём чат-боте ChatGPT, где собраны поддерживаемые платформой программные продукты. …
Чёрная фасоль и другие бобовые, которые улучшат здоровье сердца и кишечника Исследования показывают, что различные виды бобовых приносят пользу здоровью. Например, они способствуют хорошему пищеварению, нормализуют уровень са …
Кокосовое масло и другие жирные продукты, которые навредят вашему сердцу Жиры необходимы нашему организму для выполнения различных функций. Однако избыток насыщенных жиров связывают с повышенным риском возникновения инсуль …
Возраст и другие факторы, которые определяют потребность человека в физической активности У каждого из нас - собственная индивидуальная норма физической активности. Вот от каких факторов это зависит. Генетическая изменчивость. Гены влияют …
Тюменские вандалы за неделю «убили» деревья, которые недавно высадили школьники В Тюмени вандалы спустя неделю испортили деревья, которые школьники вместе с подрядной организацией высадили у Утиного пруда. Об этом URA.RU рассказа …
Мостовой заявил, что Овечкину не нужно забрасывать новые шайбы: «Другие во сне столько не забивали!» Бывший футболист «Спартака» Александр Мостовой ответил на вопрос «СЭ» о величии нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина. …
Мышцы будут сильными даже у пожилых: заниматься йогой нужно 20 минут в неделю Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о плюсах регулярных занятий йогой для укрепления мышц, особенно для пож …
Так много автомобилей Lada пока не нужно: АвтоВАЗ перешел на неполную рабочую неделю На АвтоВАЗе официально введён режим неполной рабочей недели. Решение вступило в силу 29 сентября 2025 года. Согласительная комиссия по инициативе про …
Нужно заниматься ц раза в неделю: тайцзи помогает снять боль в коленях при остеоартрите Австралийские ученые проинформировали, какие физические упражнения помогают снять болевые ощущения при остеоартрите, пишет JAMA Internal Medicine. …
Чугунная посуда и другие вещи, которые ни в коем случае нельзя мыть в посудомойке Сегодня посудомоечная машина - незаменимый помощник на кухне. Однако посуду и столовые приборы из некоторых материалов в неё класть нельзя, иначе они …
Витамины группы В и другие пищевые добавки, которые улучшат работу мозга и память Мозг в нашем организм отвечает буквально за всё. Вот какие витамины и минералы помогают ему работать максимально эффективно. Витамины группы В. B6, B …
Деньги будут. Назван способ взять кредит, даже если есть другие займы Банки отказывают в кредитах 78,1% россиянам, но есть способ все-таки получить заем, причем на долгий срок и с подъемным ежемесячным платежом, рассказ …
Исследователи: есть нужно максимально медленно Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно. …
ПМС и еда: что нужно есть, а чего следует избегать Узнайте, как простые изменения в рационе могут помочь облегчить симптомы ПМС. Эти секреты сделают ваши дни легче и комфортнее! …
Миф о голодании: почему на диете Дюкана можно есть сколько угодно и при этом худеть на 5 кг в неделю Диета Дюкана - похудение без голода. 4 фазы к фигуре мечты. Секрет Кейт Миддлтон, 100 разрешённых продуктов и советы экспертов для здоровья. …
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции Неверный подход может привести к деформации или помутнению конструкции — в итоге помешать добиться идеальной улыбки. Вместе с брендом «Корега» разбир …
Игорь Нечаев: «Ткачёв находит такие передачи, которые другие не видят даже с трибун» В сезоне 2025/2026 Игорь Нечаев заигран сразу в трёх лигах: несколько раз он появлялся в МХЛ, набрал 5 (1+4) очков в 12 матчах ВХЛ при 70,6% на точке …
Повышение пенсий, утильсбор, археологические «секреты» и другие изменения в законах, которые наступят в декабре Последний в году месяц, кажется, должен быть переполнен новеллами в законодательстве, но правовой штурмовщины не случилось. Лишь самое резонансное по …
6 продуктов для иммунитета, которые есть дома Чеснок — природный антибиотик на страже здоровья Этот острый овощ заслуженно считается одним из самых мощных иммуномодуляторов растительного происхож …
Раз в неделю особая подкормка — и декабрист цветёт всю зиму до апреля с мощными бутонами, которые не осыпаются прогород Знаете, как выглядит по-настоящему счастливый декабрист? Это не просто пара робких цветочков на краю стебля. Это настоящий зимний фейерверк, …
Экс-судья Федотов о поведении Станковича: «Надо каждую игру удалять – руководству надоест. Перед матчем Деян обнимает арбитра, а после – оскорбляет. Во дворе за такое и лицо могут разбить» – Если арбитр Егоров написал дословно, за что был удален Станкович, а это была нецензурная брань, как указано в протоколе, возможно отстранение на че …
1-2 раза в неделю: если носить маски и патчи слишком долго, есть риск развития дерматита Доктор Зарема Омарова предупредила россиян о негативном влиянии на здоровье кожи патчей и тканевых масок, пишут «Известия». …
Новинки кино, которые уже есть в хорошем качестве В этой подборке вы найдете комедийную драму от студии A24, жуткий хоррор о восхождение на запретную скалу, триллер о криминальном наследии и другие н …
5 нюансов, которые нужно учесть при использовании 4G-роутера В наше время редкая квартира или загородный дом не имеют Wi-Fi сети с выходом в интернет. И далеко не в последнюю очередь это стало возможно благодар …
Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка, темн …
Супер-токсичные предметы, которые есть в каждом доме Мы редко задумываемся о вреде вещей, которые нас окружают. Научные исследования показывают: некоторые из них выделяют вредные вещества. …
Somni представила необычные наушники для сна, которые не нужно заряжать Система работает с помощью тонкой мягкой подложки, которую можно разместить под подушкой или матрасом. …
Витамин Е для красоты: 5 главных правил, которые нужно знать Вся правда о витамине Е: польза и вред. Как правильно использовать масло витамина Е для кожи и волос. Советы экспертов и развенчание мифов. …
Как выбрать лучшего тренера: три критерия, которые нужно знать Персональный тренер перестал быть роскошью, но какова его реальная роль в вашем фитнесе? Узнайте, почему это может стать вашим ключом к успеху! …
Можно обойтись без витаминов: для крепких суставов нужно есть холодец и хаш Доктор Надежда Чернышова перечислила продукты, способные восстановить работу суставов лучше любых аптечных средств, пишет Pravda.Ru. …
Чтобы прожить до 100 лет, нужно есть эти продукты: оливковое масло и чеснок Американец по имени Джо Спурио, отпраздновавший свой 105-й день рождения, рассказал, что помогло ему дожить до столь глубокой старости, сообщает теле …
Самые сладкие низкосахарные фрукты, которые можно есть без вреда Ищете легкий способ контролировать вес, не отказываясь от сладкого? Узнайте о низкосахарных фруктах, которые помогут вам в этом. Подборка лучших вари …
Что есть зимой для здоровья: продукты, которые согревают и поддерживают иммунитет Зимние месяцы подходят для включения в рацион продуктов, которые поддерживают хорошее самочувствие, а также согревают. …
15 фото Лонгории и Санчес, которые доказывают, что женская дружба есть После того как Ева Лонгория пропустила «свадьбу века» — бракосочетание Лорен и Джеффа — подруги наконец встретились за ужином в Беверли-Хиллз. …
Кафанов рассказал, есть ли вратари в РПЛ, которые разочаровали его в нынешнем сезоне Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше → …
Масалитин: «Есть тренеры с именем, которые знают, что такое «Спартак» Бывший футболист «Спартака» Валерий Масалитин предложил, как московскому клубу найти «своего» тренераЧитать дальше → …
Манипуляции перед сексом: 3 мужских приема, которые нужно знать Распознайте скрытые манипуляции в отношениях! Узнайте, как муж перекладывает ответственность и избегает близости. Советы психолога помогут вернуть ко …
Как выгорание влияет на жизнь и бо́льшие изменения, которые нужно внести Выгорание на работе может стать настоящей катастрофой. Узнайте, как распознать его признаки и вернуть радость жизни с простыми шагами и советами псих …
7 ошибок в стиле, которые нужно избегать, чтобы выглядеть безупречно Узнайте, какие ошибки в одежде разрушают ваш стиль. Избегайте этих промахов и всегда выглядите элегантно. Советы стилистов для безупречного образа ка …
Зимняя мойка автомобиля: 5 важных нюансов, которые нужно знать Для многих водителей мойка автомобиля зимой связана с риском. Тем не менее, при соблюдении определенных правил можно помыть машину без вреда для нее. …
Мифы о сексе без обязательств, которые нужно разоблачить один раз и навсегда Секс без обязательств: свобода или риск? Узнайте, как сохранять баланс между удовольствием и личной безопасностью. Важные советы и правила помогут. …
Лосось отступает: почему красная икра стала доступнее В сентябре 2025 года стоимость красной икры в России впервые с конца прошлого года опустилась ниже 9,5 тысячи рублей — она составила 9,4 тысячи рубле …
Травы, дрожжи, быки и лосось // Что такое экзосомы и зачем они нам Экзосомы — главный тренд в уходе за кожей 2025 года. Что это и как они работают, выясняет «Коммерсантъ Стиль». …
До 9 утра: позавтракать нужно к этому моменту, иначе есть риск диабета Доктор Франсиско Росеро рассказал, почему завтрак является основным приемом пищи, который ни в коем случае нельзя пропускать, пишет El Español. …
Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN. …
Диета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жиров Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry. …
Эксперты рассказали, есть ли ковид в Алтайском крае и нужно ли делать прививку В Алтайском крае регистрируют заболевших Covid-19, ведут учет, но необходимости в вакцинации от этого вируса нет, сообщили во время прямого эфира ЦУР …
Нужно есть по полкилограмма в день: овощи, фрукты и зелень спасут от ОРВИ Доктор Сами Мойн перечислил причины, вызывающие частые простуды, пишет Daily Mail. В первую очередь стоит отметить плохое качество сна. …
Питание для тех, кто страдает от псориаза: нужно есть больше рыбы и оливкового масла Исследователи проинформировали о важности правильного питания для пациентов с псориазом, пишут «Известия» со ссылкой на Medical Xpress. …
Агент Хэмилтона об игроке в запасе «Нью-Джерси»: «У Дуги есть список из 10 клубов для обмена. Мы дали «Девилс» понять, что рассмотрим и другие команды» Защитник «Нью-Джерси» Дуги Хэмилтон пропустит матч с «Виннипегом» по решению тренера. Главный тренер Шелдон Киф объявил, что Хэмилтон не будет включе …
Флик о давлении на «Реал»: «Это серьезный соперник, но есть и другие – «Вильярреал», «Атлетико». «Барса» должна смотреть на себя и не сомневаться в своей игре» Главный тренер «Барселоны» Ханси Флик высказался о давлении на «Реал» и других конкурентов в Ла Лиге. …
Бородавко: "В каждой стране есть люди, которые выступают за возвращение России" Отстранение российских и белорусских атлетов от соревнований под эгидой FIS действует с марта 2022 года. …
Никитин — о поражении ЦСКА от «Ак Барса»: «Есть моменты, которые разрушают всю химию» Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин подвел итоги матча против «Ак Барса» (2:3) в FONBET Чемпионате КХЛ. …
В Max появилась подборка популярных каналов, на которые стоит подписаться. Мы там тоже есть Официальный бот мессенджера Max разместил подборку каналов, на которые стоит подписаться. Подборка небольшая, тем отраднее, что в неё попал канал наш …
Семшов — о будущем Шпилевского: «Есть еще четыре матча, которые могут все изменить» Экс-футболист сборной России Игорь Семшов в разговоре с «СЭ» поделился мнением о будущем главного тренера «Пари НН» Алексея Шпилевского. …
10 товаров, которые нужно успеть купить со скидками в Черную пятницу на AliExpress На AliExpress уже неделю идёт большая распродажа «Чёрная пятница». Скидки всё ещё держатся, и многие товары можно взять заметно выгоднее обычного. В …
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому Депрессия — одно из самых распространённых психических расстройств, но далеко не все её лечат. Фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер», занимаясь п …
11.11 на AliExpress продолжается: хайповые товары со скидками, которые нужно успеть купить Казалось бы, 11.11 уже позади — скидки от магазинов должны превратиться в тыкву. Но нет: ничто не мешает продавцам баловать покупателей выгодны …
Эти цветы нужно сеять в январе: роскошные бутоны, которые требуют времени Некоторые однолетние и многолетние цветы развиваются медленнее остальных, поэтому к их посеву пора приступать уже в январе, если хочется увидеть буто …
Новый Афон поражает контрастами — 6 мест, которые нужно обязательно увидеть Новый Афон — один из самых атмосферных уголков Абхазии. Этот небольшой город у подножия Иверской горы сочетает в себе древность, религиозные традиции …
Чемпионы по витамину D: печень трески, лосось и селедка защищают от вирусов Телеведущая Елена Малышева проинформировала россиянам, как насытить организм витамином D, нехватка которого отмечается осенью у многих россиян. …
Пища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивным Мозг, несмотря на то что его масса составляет 2% от веса тела, требует непропорционально большого количества энергии и микронутриентов для успешного …
Зрение будет оставаться острым еще долго: нужно есть семена чиа и льняное масло Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, в каких продуктах содержится большое количество омега-3 жирных кислот. …
Нужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестерин Метаанализ ученых показал, как потребление авокадо влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет CRFSN. …
Роспотребнадзор рассказал, какие овощи и фрукты нужно есть в первый месяц года Один из самых ценных продуктов на зимнем столе – капуста. Белокочанная, краснокочанная, пекинская, брюссельская и брокколи – все это разнообразие бог …
Горбунов — о последствиях травмы: «Ограничения есть и будут. С ними просто нужно жить» Российский лыжник Иван Горбунов в интервью «СЭ» рассказал о последствиях тяжелой травмы, которую получил в феврале на сборе в Армении. …
«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и …
Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть? Metro узнало у диетолога Врач диетолог-эндокринолог объяснила простые правила, которые помогут пережить зиму без последствий для здоровья. С наступлением холодов наш организм …
Их нужно есть поменьше: к высокому холестерину приводят жирные сливки, масло, выпечка Доктор Регина Ахуньянова составила россиянам список продуктов, способных спровоцировать повышение уровня холестерина в крови, пишет UfaTime. …
Новый год без лишнего веса: нужно есть сыр, курицу, индейку, рыбу, морепродукты, овощи Доктор Ольга Тарасов перечислила продукты для новогоднего стола, которые помогают сохранить стройность фигуры, пишет «ТАСС». …
От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей Доктор Мария Коновалова перечислила россиянам наиболее доступные и простые методы борьбы с хронической усталостью, пишет издание «Аргументы и факты». …
Суставы будет выкручивать: чтобы не было подагры, нужно есть больше клетчатки Доктор Нурия Дианова перечислила россиянам продукты, способные спровоцировать развитие подагры, когда воспаляются суставы, пишет «Газета.ру». …
Депрессия и шизофрения встречаются реже: для этого нужно есть пищу, насыщенную магнием Китайские ученые раскрыли правила рациона, помогающие снизить риск развития психических расстройств, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JAD. …
Не всё так гладко, но надежда есть: цифры, которые говорят о скрытой силе экономики России Согласно заявлению Ольги Борисовой, доцента кафедры корпоративных финансов и корпоративного управления Финансового университета при правительстве РФ, …
Для возвращения ушедших компаний в Россию Есть ряд критериев, которые должны быть соблюдены - МЭР Принятие решений о возможности возвращения в Россию ушедших ранее иностранных компаний будет основано на перечне гибких критериев, в числе которых от …
Мамаев: «Есть футболисты, которые ни одной книги не открывали, но все равно играют классно» Бывший футболист сборной России Павел Мамаев в интервью «СЭ» высказался о важности книг для футболистов. …
Акинфеев: «Есть судьи, которых я на дух не переношу. Это люди, которые просто не умеют судить» pfc-cska.comВратарь, капитан и легенда ЦСКА Игорь Акинфеев в своей автобиографической книге, которая появилась в продаже 6 ноября, в числе прочего вы …
Ромащенко: в России есть тренеры, которые могут работать в "Спартаке" лучше иностранцев Бывший тренер "Спартака" Мирослав Ромащенко высказался о ситуации в столичном клубе после отставки Деяна Станковича. …
Навыки, за которые платят: самые высокооплачиваемые ИТ-вакансии недели и что нужно, чтобы их занять Как меняется спрос на ИТ-специалистов, кто выходит в зарплатный топ и какие навыки реально лежат за шестизначными... …
Советы, которые улучшат настроение осенью: нужно найти в повседневности маленькие радости Доктор Василий Шуров перечислил россиянам доступные способы улучшения настроения осенью, когда часто одолевает хандра, пишет News.ru. …
ТОП-7 продуктов для иммунитета зимой: сельдь, лосось, скумбрия, капуста, морковь, свекла Доктор Ольга Чиркова рассказала россиянам, почему в осенний и зимний рацион стоит добавить жирные сорта рыбы, пишет NEWS.ru. …
Симптомы простуды пройдут быстрее: нужно есть тыквенные семечки, креветки, яйца, чеддер Американские специалисты перечислили продукты, помогающие иммунитету быстрее побороть вирус, вызвавший простуду, пишет JRSM Open. …
Осенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябре Сезонные овощи и фрукты содержат наибольшее количество полезных веществ, поэтому их важно употреблять именно в этот период, пока они свежие. …
Продлить молодость кожи можно за счет одного продукта: нужно есть дыню в сентябре В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, почему в сентябре стоит добавить в рацион дыню. …
Память будет лучше: чтобы мозг работал как у молодых, нужно есть малину и клубнику Неврологи составили список продуктов, способных улучшить здоровье мозга и замедлить его старение, пишет Ferra. В первую очередь стоит обратить вниман …
«Карпину нужно адаптироваться. У него есть возможность экспериментировать не только с составом, но и с идеями» — Григорян Российский тренер Александр Григорян в эфире «Матч ТВ» сказал, что главный тренер сборной России Валерий Карпин может экспериментировать не только с …
Ловчев про Алдонина, у которого диагностировали рак: «У него есть зажиточные друзья, которые обязательно поддержат» Александр Мысякин, Sport24Лучший футболист СССР 1972 года Евгений Ловчев выразил уверенность в том, что бывший полузащитник московского ЦСКА и сборно …
Роман Ротенберг — о расширенном списке сборной «России-25»: «Это лучшие игроки, которые есть сейчас в КХЛ» Первый вице-президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг прокомментировал «СЭ» выбор расширенного состава сборной «Россия-25» на матчи Куб …
Агенты Шведа: «У УНИКСа есть большие амбиции и серьезные задачи, которые необходимы игроку» Агенты Алексея Шведа Вадим Михалевский и Обрад Фимич прокомментировали «СЭ» подписание бронзового призера Олимпиады-2012 в УНИКС. …
Цифровой след: 7 правил, которые нужно помнить бизнесу при регистрации домена и запуске сайта Домен остается точкой входа в бизнес для клиентов, партнеров и поисковых систем. За каждым адресом стоит репутация компании, ее узнаваемость и безопа …
Слот о Салахе: «Нет проблем, которые нужно урегулировать. Ситуация с ним такая же, как и с любым другим игроком» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот не считает, что в ситуации с Мохамедом Салахом по-прежнему нужно урегулировать какие-то проблемы. …
За что нужно любить русскую фигурку. 5 свежих примеров, которые будут украшать новый сезон Не пропустите лучшие программы года.Александр Мысякин, Sport24Контрольные прокаты сборной России официально открыли сезон в нашей фигурки. Традиционн …
10 горячих товаров с солидной скидкой, которые нужно успеть купить до конца распродажи 11.11 на AliExpress Распродажа 11.11 на AliExpress продолжается! Маркетплейсу не интересно, что важнейшая акция года позади — он продолжает раздавать крутые гаджет …
Привычка кусочничать весь день доведет до больницы: перед Новым годом нужно есть как обычно Доктор Зинаида Медведева призвала россиян не кусочничать перед новогодним застольем, чтобы не оказаться на больничной койке, пишет «КП». …
Тебас о словах Переса про «дело Негрейры»: «Ла Лига уважает процедуры и не выдумывает истории, как другие. «Реал» явился в суд последним, задавал вопросы, на которые уже ответили» Президент Ла Лиги Хавьер Тебас ответил на претензии президента « Реала » Флорентино Переса по поводу недостаточной активности в расследовании «дела Н …
Карпин о невызове Мостового: «Другие футболисты хорошо себя проявляют – Садулаев, Глебов, Головин, есть Глушенков, Миранчук, Обляков. Это конкуренция, абсолютно нормальная история» Главный тренер сборной России Валерий Карпин объяснил невызов полузащитника «Зенита» Андрея Мостового на ближайшие матчи. …
«Есть футбольные лентяи, которые стали ни много ни мало легендами» // Владимир Осипов — о тех, кто не любит напрягаться Обозреватель “Ъ FM” Владимир Осипов рассказывает о спортсменах, которые тренировались играли на поле в своем ритме. …
Цены в «Ермолино» манят, но есть нюансы: показываю продукты-фавориты, которые действительно оправдали ожидания Прогород Цены в «Ермолино» действительно манят. Это факт, с которым сложно спорить. Заходишь за молоком, а уходишь с полной сумкой, при этом кошелёк …
Северный морской путь открывает новые горизонты в логистике: лосось с Камчатки доставили в Мурманск Мурманск принял партию рыбных изделий, прибывших по Северному морскому пути с Камчатки. Значительную часть груза составил свежий лосось текущего сезо …
Валуев: «Если у нас есть такая возможность, Олимпийские игры в Милане обязательно нужно показать в нашей стране» instagram.com/nickvaluevБывший чемпион мира по боксу в тяжелом весе по версии WBA, депутат Госдумы Николай Валуев поделился мнением, стоит ли показыв …
Генсек РФС: в нашей футбольной истории есть целые поколения талантливых игроков, которые стали жертвами лимита Генеральный секретарь Российского футбольного союза Максим Митрофанов высказался об изменении лимита на легионеров в РПЛ. …
Белковая бомба без глютена: пошаговый рецепт котлет, которые можно есть даже на самой строгой диете Узнайте секрет сочных куриных рубленых котлет, которые тают во рту. Никакого фарша, только рубленое мясо и правильный маринад! …
Бирюков опроверг конфликт между Кузнецовым и Разиным: «Просто есть вещи, которые Евгений должен поправить» Спортивный директор «Металлурга» Евгений Бирюков прокомментировал отношения между главным тренером команды Андреем Разиным и нападающим Евгением Кузн …
Токкет о Мичкове: «Есть аспекты, которые он должен улучшить. Я бы хотел, чтобы он играл в более вертикальный хоккей» Нападающий остался без очков во 2-й игре подряд на старте сезона. 20-летний россиянин не провел ни одной смены в овертайме. – Нужно позволять ему быт …
Лучшая диета для печени: в меню должны быть лимон, чеснок, лосось, кофе, орехи, брокколи Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале составил список продуктов, способных защитить россиян от заболеваний печени. …
Никитин о ЦСКА: «До идеала далеко, но у ребят есть понимание, что они могут сделать. Понимаем, что нам нужно усилить и кем, разговариваем с Есмантовичем» Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин высказался о выступлении команды. Сегодня клуб одержал волевую победу над «Шанхаем» со счетом 3:2. На данный момент …
Никитин о 2:3 от «Ак Барса»: «К большинству ребят нет претензий, они показали высокий уровень самоотверженности. Но есть моменты, которые разрушают эту химию» – Больше 30 бросков заблокировали. К большинству ребят нет претензий, они показали высокий уровень самоотверженности. Но есть моменты, которые разруш …
Журова про Овечкина в политике: «Нужно ли это Саше? У депутатов много ограничений, которые ему непросто выполнить: недвижимость за рубежом и другое» Депутат Госдумы, олимпийская чемпионка по конькобежному спорту Светлана Журова высказалась о том, нужно ли форварду «Вашингтона» Александру Овечкину …
Мостовой о решении «Спартака» не увольнять Станковича: «Все правильно. Не вижу проблем, которые помешали бы Деяну выиграть РПЛ. Нужно время» После поражения от ЦСКА (2:3) совет директоров «Спартака» провел заседание, на котором было принято решение о продолжении сотрудничества с главным тр …
Терещенко о ЦСКА: «Проблемы есть, но они решаемы. Никитин пришел на долгосрочный контракт, за один месяц ничего не будет. Нужно притереться» Клуб проиграл три раза подряд и в 9 из 13 последних матчей. Армейцы имеют 14 очков в 15 играх и занимают 9-е место на Западе. «Как это у ЦСКА старт с …
Мирослав Ромащенко: «У нас есть тренеры, способные работать в «Спартаке» успешнее большинства иностранцев, которые были. Я за российских специалистов в клубе» Главный тренер «Урала» Мирослав Ромащенко высказался о «Спартаке» после увольнения Деяна Станковича. …
ФНС обратила внимание на ряд требований, которые нужно соблюдать при изменении алгоритма расчета конкретных бюджетных доходов в рамках прогнозирования поступлений Письмо Федеральной налоговой службы от 8 сентября 2025 г. N 1-2-06/0004@ О направлении методических рекомендаций по вопросу разработки территориальны …
Аморим о том, что «МЮ» недостаточно одного гола: «У меня всегда есть такое ощущение – нужно забивать больше. Нам не хватает стабильности, надо прибавлять» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим высказался о результативности команды после матча АПЛ против «Вест Хэма» (1:1). …
Алонсо о высказываниях Симеоне в адрес Винисиуса: «Не лучший пример спортивного поведения. У происходящего на поле есть пределы. Нужно уважать соперника» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо прокомментировал конфликт Винисиуса Жуниора с Диего Симеоне. «Реал» обыграл «Атлетико» со счетом 2:1 в полуфинале …
Кудашов об обмене Броссо: «Считаю его хорошим игроком. Черных кошек в темной комнате никаких нет, просто нам нужно усилить другие позиции. Как говорят в Америке – это просто бизнес» Тренер «Динамо» ответил на вопрос о том, пожалел ли он о раннем расставании с Броссо. «Нет, не пожалел. Пока не хочу об этом говорить, но я считаю ег …
Радимов про Глушенкова: «Раздражает, что он не празднует голы. Есть еще 10 человек в команде, которые хотят праздновать. Я умоляю, отпразднуй жестом Аршавина следующий гол» В матче 9-го тура Мир РПЛ «Краснодар» – «Зенит» (0:2) полузащитник гостей Глушенков забил победный гол и отдал результативный пас. По итогам встречи …
Орлов из ХК «Спартак»: «Лимит в футболе – это правильно. Нужно больше наших ребят. Расстраиваешься, когда видишь иностранцев, которые не бегут в оборону» 22-летний защитник хоккейного «Спартака» Даниил Орлов высказался о том, следит за выступлениями футбольной команды красно-белых. – Сейчас за футболом …
Что происходит с организмом при переизбытке белка? Белок — основа питания, но его избыток может привести к отекам и нарушениям. Узнайте, как сохранить баланс и избежать рисков для здоровья. …
Ушаков: есть сигналы от США по Украине, которые нравятся и не нравятся России Помощник президента России Юрий Ушаков 16 ноября заявил, что Москва получает множество комментариев и сигналов из США по украинской теме: часть из ни …
Яйца вкрутую и другие продукты и напитки для похудения после 50 лет С годами потеря веса и сжигание жира могут даваться тяжелее. Сахар Берджис, диетолог, магистр общественного здравоохранения, основатель Inner Health …
Кудашов о 4:1 с «Торпедо»: «Мы взвинтили темп за счет перехода на три звена. В «Динамо» есть ряд хоккеистов, которые любят много играть. Довольны двумя очками» — Тяжелая игра для нас, особенно второй период, в третьем забили нужные голы. Как обычно, хочу выделить атмосферу в Нижнем Новгороде. Хочу поблагодар …
Слуцкий о «Балтике»: «Там тренерские игроки – как у Бердыева были футболисты, которые играли только при нем. Поэтому нужно убрать оптимизм, что они должны переходить в топ-клубы» Главный тренер «Шанхай Шэньхуа» Леонид Слуцкий объяснил, почему не стоит говорить о переходе игроков «Балтики» в топ-клубы. …
Защитник «Шанхая» Харпур: «Складывается ощущение, что судьи немного предвзято относятся к нам. Нужно минимизировать ситуации, которые дают арбитрам повод нас наказать» Защитник «Шанхая» Бен Харпур после матча Фонбет чемпионата КХЛ против «Спартака» (4:3 Б) упрекнул арбитров в отношении к команде. – Что вы испытали в …
Кудашов о 2:1: «СКА улучшает игру с каждым матчем, играет более организованно. Рады победе «Динамо». Были и хорошие моменты, и те, которые нужно улучшать» Главный тренер московского «Динамо» Алексей Кудашов подвел итоги матча Фонбет Чемпионата КХЛ против СКА (2:1). – Всех с праздником. Благодарю болельщ …
Огромная белка поселилась в костромском Заволжье Новый осенний образец стрит-арта появился в областном центре за Волгой: белка в осенних листьях украсила один из гаражей. Уличные работы и необычные …
Лучшие источники фосфора: лосось, тунец и сардины, йогурт, творог, сыр, творог, яйца Доктор Елена Маслова перечислила продукты, в которых содержится больше всего фосфора, вещества, необходимого для укрепления костной системы, пишет NE …
Переход на 36-часовую рабочую неделю возможен после СВО — депутат Бессараб Сокращение рабочих часов в России возможно рассматривать только после окончания специальной военной операции и при сохранении экономической стабильно …
Декрет — это не про них: Косторная и Трусова вышли на лед спустя неделю после родов Пока все предрекали фигуристкам конец карьеры после беременности, они засиживаться дома не стали, ведь свое будущее видят с медалями — и никак иначе. …
Форвард «Торонто» Барретт пропустит еще неделю после инъекции в колено Форвард «Торонто» Ар Джей Барретт пропустит как минимум еще неделю после инъекции богатой тромбоцитами плазмы с тромбоцитами в поврежденное правое ко …
Деку о «Барсе»: «Мне говорят: «Из-за финансового положения клуб использует молодых игроков». Это неправда. Не нужно быть на рынке, когда есть Ямаль, Кубарси, Бальде, Гави» Спортивный директор «Барселоны» Деку поделился мыслями относительно академии каталонского клуба. «С точки зрения спортивного директора нужно оценить …
Создана инъекция, блокирующая работу белка старения Инъекция, блокирующая работу одного из ключевых "белков старения", позволила ученым из Стэнфордской медицинской школы полностью восстановить утраченн …
Российские ученые усилили яркость флуоресцентного белка В Центре научной коммуникации МФТИ сообщили, что российские молекулярные биологи создали улучшенную форму флуоресцентного белка iRFP713, используемог …
После ошибки одни чинят отношения, другие избегают людей — eLife Чувство вины, стыд нередко приходят парой: мы осознаём, что поступили неправильно, и пытаемся понять, что делать дальше. Но реакции могут быть против …
Физическая активность и другие способы улучшить психическое здоровье после работы По словам экспертов, время после 17 часов - ключевое для восстановления баланса тела и разума. Для этого важно следовать определённым привычкам кажды …
Суровое испытание. Погода в Москве и области в первую неделю после каникул После аномального снегопада Москва окажется во власти двадцатиградусных морозов. Со вторника, 13 января, в столице ожидается резкое похолодание. Во в …
Ученица Тутберидзе Стрельцова рассказала, что неделю болела после Гран-при в Магнитогорске Российская фигуристка Виктория Стрельцова, тренирующаяся под руководством Этери Тутберидзе, призналась, что проболела неделю после выступления на Гра …
Аэропорт Берлина полностью не восстановил работу через неделю после кибератаки Международный аэропорт Берлина за неделю не смог полностью вернуться к штатному режиму работы. Тот был нарушен после кибератаки на IT-систему поставщ …
Ибрагимович о «Золотом мяче»: «Очень странно, что я его не выигрывал, лучшие не всегда побеждают. Я бы отдал его Ямалю – нужно награждать игроков, которые лично решают исход матчей» Приз лучшему футболисту сезона по версии France Football получил вингер «ПСЖ» Усман Дембеле. Второе место занял Ламин Ямаль из «Барселоны». «Я храню …
Теряются мышцы: поддержать их помогает 1,5 г белка на 1 кг массы тела Доктор Александр Карасев проинформировал россиянам, что помогает поддержать работу и объем мышц, пишет «КП». …
Подтверждена роль белка CIRBP в продлении жизни — учёные Может ли человек прожить два или даже три столетия? Новое исследование из Рочестерского университета даёт повод задуматься: учёные расшифровали биоло …
Учёные рассказали, как уменьшение потребления белка продлевает жизнь Ещё древнегреческий врач Гиппократ утверждал: «Когда больного кормят слишком обильно, болезнь тоже переедает. Любое излишество противно природе». Пер …
Российские ученые ускорили получение белка для создания лекарств В Центре научной коммуникации МФТИ сообщили, что молекулярной биологии ускорили в четыре раза получение белка AT1, в четыре раз. Он важен для регуляц …
Как сделать так, чтобы Сбербанк, Авито, RuTube и другие приложения не удалились после установки iOS 26 Каждое крупное обновление iOS в России вызывает достаточно большую тревогу у пользователей iPhone. Сначала надо убедиться, что батарея не улетает в н …
Ротенберг о клубах, которые не отпустили игроков на КПК: «Сборная России – самое важное, что есть, мы обязаны отдать долг родине. Администрация президента, Минспорт нам помогают. Бог всем судья!» Главный тренер сборной «России 25», первый вице-президент ФХР Роман Ротенберг высказался о ситуации с вызовом игроков в национальную команду. «Россия …
Свищев про слова Каспарайтиса об алкоголизме: «Бывшие спортсмены, которые не находят свое место, ищут в алкоголе спасение. Заранее нужно смотреть, куда пойдешь: в политику, тренерство» Депутат Государственной думы РФ Дмитрий Свищев прокомментировал слова бывшего хоккеиста Дарюса Каспарайтиса об алкогольной зависимости. Экс-игрок клу …
21-летняя королева красоты трагически погибла через неделю после победы. Фото 7 ноября в Мексике трагически погибла 21-летняя Элисон Монтаньо Герреро, которая 30 октября победила в конкурсе "Мисс Теокальтиче 2025" (Señorita Teo …
Как быстро прийти в форму после новогоднего обжорства: План на неделю с 12 по 18 января 2026 Новогодние праздники прошли, а последствия остались? Life.ru предлагает реальный план на неделю, который вернёт вам форму без голодовок и мучений. …
Молодую пару нашли мертвой в Саратове через неделю после загадочного исчезновения Пару из Саратова обнаружили мертвой на берегу Волги спустя неделю после загадочного исчезновения. Как сообщает telegram-канал Mash, друзья погибших с …
Кагановская и Некрасов сообщили, что уйдут в отпуск на неделю после двух этапов Гран-при Российские фигуристы Василиса Кагановская и Максим Некрасов, выступающие в танцах на льду, рассказали, что уйдут на недельный отпуск после выступлени …
10 минут света и белка: как быстро вернуть себе радость жизни? Недосып влияет на внимание и иммунитет. Узнайте, как вернуть себе бодрость и улучшить настроение всего за день с помощью простых стратегий. …
«Белка» и «Стрелка» XXI века: Китай собирается исследовать Луну робособаками Лунная программа КНР значительно отличается от американской. При этом тесты проводятся близ границы с Приморским краем РФ …
Учёные впервые создали биологические кубиты из белка медуз и кораллов Портал «Новая наука» рассказал, что учёные из Чикагского университета сделали значительный прорыв, объединив квантовую физику и биологию. Флуоресцент …
Металлический запах изо рта: врач может заподозрить избыток белка в рационе Доктор Ирина Орлова перечислила заболевания, которые может заподозрить врач, если пациент жалуется на неприятный запах изо рта, пишет Pravda.Ru. …
3 виновника выпадения волос: нехватка железа, белка, высокий уровень ТТГ Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, почему выпадают волосы. Существует три главных первопричины, которые необходимо проверить в первую о …
Есть ли жизнь после Microsoft? 14 октября 2025 года завершилась расширенная поддержка целого ряда корпоративных продуктов Microsoft — почтовых, офисных, коммуникационных и серверны …
Пару из Саратова нашли мёртвой спустя неделю после «похищения», версия друзей – убийство В Саратове обнаружены в реке тела двух молодых людей, которые числились пропавшими без вести с 29 ноября текущего года. Об этом сообщили в региональн …
Миндальное молоко и ещё пять продуктов, в которых на самом деле мало белка Белок - важнейшее вещество, которое наш организм использует для наращивания мышц и восстановления клеток. По словам Холли Саперштейн, доктора медицин …
Зачем барабанит дятел и чем завтракает белка? Что почитать с детьми разного возраста Советы библиотекаря: с малышами читаем рассказы о природе, с подростками обсуждаем ценность дружбы и вопросы ответственности. …
В США проверят каждую поданную заявку на убежище США проверят каждую поданную заявку на убежище с целью убедиться, что заявитель заслуживает права находиться в стране. Об этом в интервью NBC рассказ …
Криптоапокалипсис поставили на паузу // Биткойн и другие валюты отыгрывают падение после новых заявлений Трампа После паники и обвала, пережитого рынком криптовалют в минувшую пятницу, курсы биткойна и других криптовалют сегодня отыграли часть падения. Во много …
Арне Слот: «Возможно, «Ливерпуль» слишком нацелен на то, чтобы забивать, забивать, забивать. Может, мы забываем, что есть один-два момента, в которых нужно отзащищаться» Мерсисайдцы потерпели четыре поражения подряд, сегодня – от «Манчестер Юнайтед» (1:2). «Мы три раза подряд проиграли одинаково. Мы сделали много заме …
Потеря зубов снизила когнитивные способности у мышей независимо от количества белка в рационе Эксперименты на мышах показали, что снижение когнитивных способностей при потере зубов не зависит у грызунов от поступления белка из пищи. Молекулярн …
Кровь стала густой: возможно, не хватает белка, поэтому стоит налегать на морепродукты Доктор Олег Кузнецов перечислил факторы риска, связанные с густой кровью, пишет «РГ». В таком случае повышается вероятность образования тромбов. В но …
Меньше жира, больше белка: конина помогает детскому организму бороться с вирусами Телеведущая Елена Малышева рассказала в передаче «Жить здорово!» на Первом канале о пользе мяса из конины. …
Трамп потребовал Нобелевку за каждую остановленную войну Нобелевский комитет должен выдавать премию мира за каждый урегулированный конфликт. Об этом заявил президент США Дональд Трамп на встрече с руководст …
Звезды, которые похорошели после расставания В шоу-бизнесе есть истории, в которых драматичный финал становится отправной точкой — именно после болезненных разрывов многие знаменитости менялись …
«Печенье, мороженое, вода — все с добавлением дополнительного белка» // Анна Кулецкая — о протеиновой котлете для бургера Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает о том, как McDonald’s специально для Индии разработал вегетарианскую и насыщенную белком версию «Биг М …
«Рынки готовятся к хаосу» // The Daily Telegraph и другие издания реагируют на обвал рынков после заявлений Дональда Трампа Пятничное сообщение американского президента о планах введения новых импортных пошлин против Китая привело к обрушению фондового и криптовалютных рын …
Московский суд оштрафовал Telegram, Twitch и Pinterest на 6 млн рублей каждую Таганский районный суд Москвы привлёк к административной ответственности мессенджер Telegram. Сообщение об этом появилось в Telegram-канале столичных …
Каждую осень опавшая листва становится для ставропольцев проблемой Активный листопад и тёплая погода побудили многих ставропольцев навести порядок во дворах. Ставрополь несколько дней подряд окутывал смог от сжигания …
Гендиректор «Трактора» Савин: «Задача — усилить каждую из линий» Генеральный директор «Трактора» Иван Савин в комментарии для «СЭ» рассказал о ситуации с поиском главного тренера и кадровых решениях. …
Российский суд оштрафовал Microsoft и Telegram на 3,5 млн рублей каждую, а Apple — на 7 млн Таганский суд Москвы за одинаковые правонарушения оштрафовал три зарубежные компании: Microsoft, Telegram и Apple. Первым двум выписали штрафы в разм …
Не есть после 18: миф или правда для похудения? Узнайте, как правильно ужинать Узнайте, почему отказ от ужина после 18 может навредить вашей фигуре. Мы разобрали, кому действительно стоит есть после этого времени и как это влияе …
Как исправить прикус после 30: всё, что нужно знать о брекетах и капах Узнайте, как исправить прикус и стать уверенным в себе в любом возрасте. Современные методы ортодонтии помогают справиться с комплексами и добиться и …
Россияне прокачали продажи протеина // Благодаря чему растет спрос на продукцию с повышенным содержанием белка В России резко подскочил спрос на еду с добавленным протеином. С января по сентябрь продажи таких продуктов выросли почти на треть по сравнению с тем …
Сбер: Каждую минуту в России подают на банкротство шесть человек Процедура банкротства несёт риск потери ипотечного жилья — банк может продать имущество, которое находится у него в залоге. Эта проблема актуальна дл …
В США вендоров заставят производить одну собственную микросхему на каждую импортную Американская газета The Wall Street Journal cо ссылкой на источники рассказала, что администрация Трампа предлагает политику, обязывающую американски …
Воду в каждую комнату: Астролог дала советы на «плохой день» 30 апреля скандалы и нервозность ждут тех, кто не задобрит Луну. Последний день апреля будет самым неблагоприятным в текущем месяце. Гороскоп сулит с …
На очистку дорог Ижевска каждую ночь выходит 150 единиц спецтехники Ижевск. Удмуртия. В Ижевске каждую ночь на работы выходит 150 единиц снегоуборочной техники. Об этом сообщает пресс-служба городской администрации.Дн …
Вы так делаете каждую зиму — и зря: действия водителей, ускоряющие износ автомобиля Большинство зимних поломок автомобилей вызваны не климатом, а ошибками водителей. В результате транспортные средства изнашиваются быстрее. …
Никогда не поздно: знаменитости, которые стали мамами после 50 лет Каждая из них прошла путь сомнений и столкнулась с непрошеными советами, но материнство преобразило их жизнь. …
Секреты ухода за бровями после микроблейдинга, которые меняют всё Микроблейдинг обещает идеальные брови на год, но какие секреты и нюансы стоит знать? Откройте для себя, как достичь идеального результата без сюрприз …
«Есть два исследования»: в США заявили о риске развития аутизма после обрезания У мальчиков, которые прошли через процедуру обрезания в раннем возрасте, удваивается риск развития аутизма из-за приема парацетамола. Об этом заявил …
Вартанян: «После поединка с Баговым есть договоренность с лигой о бое за пояс» Боец АСА Эдуард Вартанян заявил, что после поединка с Али Баговым он проведет бой за пояс чемпиона организации. Подробнее… …
Закупорятся капилляры: после коронавируса есть риск образования микротромбов Доктор Павел Трахтман предупредил россиян о повышенных рисках тромбообразования после COVID-19, пишет «Газета.ру». …
В Саратове есть повреждения в жилом секторе после атаки дронов В Саратове один человек пострадал при налёте украинских беспилотников. Также есть повреждения в жилом секторе. Об этом сообщил глава региона Роман Бу …
Жилой дом поврежден после атаки БПЛА на Саратов, есть пострадавший В Саратове в результате атаки БПЛА был поврежден жилой дом, один человек пострадал, сообщил глава региона Роман Бусаргин."В результате атаки БПЛА ест …
«Есть небольшая травма, но все хорошо» — Акинфеев после матча со «Спартаком» Голкипер ЦСКА Игорь Акинфеев заявил, что его повреждение, полученное в матче 11‑го тура МИР РПЛ против «Спартака», оказалось несерьезным. Подробнее… …
Фабрегас — после победы «Комо» над «Фиорентиной»: «Нам нужно продолжать расти» Главный тренер «Комо» Сеск Фабрегас обратился к команде после победы над «Фиорентиной» (2:1) в гостевом матче 4-го тура серии А. …
Постпраздничный чекап для всех: после Нового года нужно сделать ЭКТ и УЗИ Доктор Анастасия Лозикова раскрыла простое правило профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, пишет NEWS.ru. …
Мобилизованным нужно оформлять больничный после окончания военной службы Листок нетрудоспособности открывают, если страховой случай наступил в период приостановления трудового договора. …
Слепышев: «После 1:7 с Минском понимали, что в матче с «Локомотивом» нужно реабилитироваться» Нападающий московского «Динамо» Антон Слепышев заявил, что в матче FONBET Чемпионата КХЛ с «Локомотивом» (2:0) команда хотела реабилитироваться за по …
Тудор после поражения от «Лацио»: «Не нужно делать из этого драму» Главный тренер «Ювентуса» Игор Тудор прокомментировал поражение от «Лацио» в матче 8-го тура Серии А. …
Маленькая хитрость с крыжовником: этой закуской вы будете гордиться каждую зиму Украсьте свой зимний рацион оригинальной закуской: маринованным крыжовником с чесноком, базиликом и укропом. Его можно подавать к широкому спектру бл …
Розничные кассы в РФ блокируют каждую 45-ю покупку граждан благодаря инструментам маркировки За первые три квартала 2025 года «Честный знак» предотвратил продажи почти 2 млрд единиц продукции. Средний показатель -- 45 блокировок на каждую 1 т …
Остров Рождества становится красным каждую осень: это путешествие притягивает весь мир Каждую осень тропический остров Рождества, расположенный в Индийском океане между Индонезией и Австралией, превращается в живое, пульсирующее красное …
Ушаков сообщил, о чем "каждую минуту" говорят американцы по поводу Трампа и Украины Американцы, с которыми сейчас ведет диалог Россия, подчеркивают, что украинский конфликт не начался бы при нынешнем президенте США Дональде Трампе. О …
Придётся отчитываться за каждую копейку: контроль за финансами россиян будет усилен Председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков заявил, что усиление финансового контроля за гражданами России является необходим …
Названы модели Audi, BMW и Mercedes, которые не подорожают после 1 ноября Введение новой методики приведёт к увеличению стоимости автомобилей, ввозимых по параллельным схемам в случае, если мощность их двигателя будет превы …
Россиянам назвали выплаты, которые вырастут после роста МРОТ С 1 января 2026 года минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в России увеличится до 27 093 рублей, благодаря чему вырастет ряд пособий. О росте федера …
Беременность - не приговор! ТОП-5 знаменитостей, которые быстро похудели после родов Звёзды раскрыли секреты преображения за короткий срок. Возраст, дети и занятость не помеха, а лучший стимул прийти быстро форму. Знаменитые мамочки и …
Названы европейские кроссоверы из Китая, которые не подорожают после 1 декабря С 1 декабря в России начнут действовать новые правила расчета утилизационного сбора. Эксперты предполагают, что это может существенно изменить рынок …
Стало известно, есть ли жертвы среди россиян после ударов по Каракасу Российских граждан среди погибших и пострадавших в результате недавних событий в Венесуэле не имеется. Об этом в комментарии для RT заявил посол РФ в …
Круговой — о матче с «Акроном»: Есть желание исправиться после поражения в дерби Футболист ЦСКА Данил Круговой поделился комментарием о предстоящем кубковом матче с тольяттинским «Акроном»Читать дальше → …
Уже есть: Дания на миллиарды урезает помощь Киеву после выдачи кредита ЕС Один из ключевых спонсоров киевского режима Дания намерена урезать помощь Украине после выделения европейского кредита в 90 млрд евро. Об этом заявил …
Слюсарь: после атаки ВСУ на судно в порту Ростова-на-Дону есть жертвы Судно повреждено в результате воздушной атаки на порт Ростова-на-Дону, есть жертвы среди экипажа. Об этом сообщил губернатор Юрий Слюсарь в Telegram- …
Двоится в глазах после грибов: при отравлении есть риск заражения ботулизмом Доктор Анастасия Агаева раскрыла россиянам опасность неправильно законсервированных грибов, которые могут стать причиной заражения ботулизмом, пишет …
Что происходит с Тиграном Кеосаяном? Есть ли шансы после девяти месяцев в коме Тигран Кеосаян уже девять месяцев провел в реанимации без сознания. Известный режиссер не приходит в себя, несмотря на все слухи о якобы его выздоров …
Гладков: После ракетной атаки на Белгород есть серьезные повреждения энергосистемы После ракетного обстрела ВСУ, который произошел вечером 8 ноября, в Белгороде зафиксировали значительные повреждения систем энерго- и теплоснабжения …
Ковач после победы «Боруссии» над «Майнцем»: «Нам нужно сосредоточиться на сохранении стабильности» Главный тренер дортмундской «Боруссии» Нико Ковач прокомментировал победу над «Майнцем» (2:0) в гостевом матче 5-го тура бундеслиги. …
Тяжесть не проходит: после обильных застолий нужно налегать на цитрусовые и яблоки Доктор Марьяна Джутова составила список продуктов, помогающих наладить работу желудочно-кишечного тракта после праздничных угощений, пишет «Газета.ру …
Пенсионный план: сколько нужно зарабатывать, чтобы спокойно жить после 60 Согласно заявлению Игоря Балынина, доцента кафедры общественных финансов Финансового университета, россияне, получающие ежемесячную зарплату в диапаз …
Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников. …
Мозгу нужно время: стресс вызывает потерю ориентации в пространстве после сна Британский доктор Зои Готтс объяснила, почему после сна человек испытывает дезориентацию, пишет Metro. …
Куда нужно сливать масло со сковороды после готовки: запомните раз и навсегда "Про Город"Масло, которое осталось после жарки, нельзя выливать в раковину. Жир забивается в трубах, становится твёрдым и прилипает к их поверхности …
Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. …
Мема: Зеленскому нужно провести выборы на Украине после заявления Путина Член финской национально-консервативной партии «Альянс свободы» Армандо Мема призвал Владимира Зеленского провести выборы после заявления российского …
Первые месяцы решают все: диабет нужно лечить сразу же после диагноза Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале объяснила, почему так важно начинать лечение диабета, как только его диагностировали. …
Не обязательно отказываться от сладостей: их нужно употреблять после основного приема пищи Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам секрет стройности, пишет Pravda.Ru. Из рациона не обязательно убирать все сладости. …
Рак груди после родов: 3 ключевых факта, которые помогут сохранить здоровье Рак груди во время беременности и после родов — редкое, но опасное явление. Узнайте 5 тревожных признаков, которые нельзя игнорировать. Эксперты пред …
Список популярных машин, которые везут из Белоруссии после подорожавшего утильсбора Покупка автомобиля в Беларуси продолжает оставаться привлекательной для россиян, даже после вступления с 1 декабря новых правил расчета утилизационно …
Не есть после шести – старое правило: вечерняя голодовка приводит к набору веса Доктор Татьяна Залетова опровергла пользу популярного правила отказа от еды после шести вечера, чтобы сбросить лишние килограммы, пишет «КП». …
Джефф Голдблюм перестал есть мясо после съёмок в фильме «Злая: Навсегда» Актёр Джефф Голдблюм рассказал, что стал вегетарианцем после того, как исполнил роль Волшебника Оза в фэнтезийном фильме «Злая: Навсегда». …
Есть ли жизнь после новогодних. Когда следующие длинные выходные в 2026 году Новогодние праздники закончатся в понедельник, 12 января. Старый Новый год большинство россиян отметит на рабочих местах. Но следующие длинные выходн …
Ягода, которая улучшит зрение зимой: рябину лучше есть после заморозки В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала о пользе потребления красной рябины. …
Акинфеев о состоянии после матча со «Спартаком»: «Есть небольшая травма, но я думаю, что все хорошо» Вратарь ЦСКА Игорь Акинфеев рассказал о своем состоянии после матча 11-го тура РПЛ против «Спартака» (3:2). …