Творог с фруктами и другие закуски, которые помогут вам нарастить мышцы после 50 лет
Куриная грудка и не только: эти высокобелковые продукты помогут вам нарастить мышцы
Начать сжигать жир и наращивать мышечную массу можно всего за 30 дней. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертиф …
Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет
Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение …
Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц
Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом …
10 лучших завтраков: творог с фруктами, овсянка, рис, яичница, бутерброд с авокадо, запеканка
Доктор Арина Мамина составила список лучших завтраков для россиян, пишет UfaTime. Сбалансированный прием пищи по утрам подарит энергию и силы на весь …
Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин
Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца …
Йогурт и другие продукты для завтрака, которые помогут при воспалении
Хроническое воспаление - скрытая причина многих проблем со здоровьем. Чтобы этого избежать, начинайте день с определённых продуктов. Йогурт. Он содер …
Жирная рыба и другие белковые продукты, которые помогут похудеть
Белок способствует наращиванию мышц, даёт нашему организму энергию для восстановления и строительства новых клеток, насыщает и помогает контролироват …
Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней
Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль ап …
Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса
Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у …
Не только силовые тренировки: вот что поможет вам быстрее нарастить мышцы
Количество набранной мышечной массы и скорость её роста индивидуальны. Определённую роль в этом играют также генетика, уровень физической подготовки, …
Цельнозерновые хлопья и другие продукты на завтрак, которые помогут вам опорожнить кишечник
Если вы страдаете запорами, то некоторые продукты могут вам помочь. Диетологи назвали шесть из них. Цельнозерновые хлопья. В них много клетчатки, кот …
Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня
Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухуд …
Попробуете раз — и забудете про другие закуски: эти яблоки быстро станут вашим фирменным дополнением к мясным блюдам и не только
Чтобы разнообразить повседневное меню, стоит замариновать на зиму яблоки с уксусом — получится отличное дополнение к мясным и другим блюдам. …
Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет
С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важней …
Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет
Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об это …
Здоровый завтрак и другие правила питания, которые избавят от висящего живота после 45 лет
После 45 лет нависающий живот становится очень распространённой проблемой. Сахар Берджис, сертифицированный диетолог, магистр общественного здравоохр …
Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю
По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К сча …
Приседания со стулом и другие упражнения, которые остановят потерю мышечной массы после 50 лет
После 50 лет одна из самых серьёзных проблем организма - это утрата мышц. Без постоянных силовых тренировок в этом возрасте сила быстро снижается, чт …
Лучшие источники фосфора: лосось, тунец и сардины, йогурт, творог, сыр, творог, яйца
Доктор Елена Маслова перечислила продукты, в которых содержится больше всего фосфора, вещества, необходимого для укрепления костной системы, пишет NE …
Продукты, которые можно найти зимой, против простуды: цитрусовые, хурма, творог, яйца
Доктор Ольга Чиркова проинформировала, какие продукты, доступные в магазинах и рынках зимой, способствуют поддержке иммунитета, пишет NEWS.ru. …
Жирные закуски и не только: чего нужно избегать после 5 вечера при запоре
То, что вы едите перед сном, может повлиять на пищеварение. Вот от чего диетологи рекомендуют отказаться в вечернее время. Продукты с высоким содержа …
Шашлык храню в банке — ну почти: после такой закуски гости точно попросят добавки
Кабачки как шашлыки – это рецепт, в котором обжариваются, а затем маринуются крупно нарезанные молодые кабачки. Они получаются вкусными, мясистыми и …
Соки, которые помогут сбросить вес
Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор …
Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет
Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выяснили, ч …
12 гайдов, которые помогут быстрее познакомиться с iOS 26 Даже если вы всю жизнь держали в руках iPhone, а функции iOS выучили лучше дат рождения своих родственников, Apple всегда сумеет припрятать множество …
В МИСИС создали искусственные мышцы для восстановления после травм Учёные из НИТУ МИСИС разработали биоэквиваленты — искусственные аналоги мышечной ткани. Их можно будет использовать для восстановления мышц после сер …
Творог с бананом и миндалём диетологи оказался лучшим перекусом после тренировки Протеиновый коктейль удобен, но после тренировки Джоанна Кац, магистр наук, зарегистрированный диетолог, рекомендует съесть творог с миндалём и банан …
Три техники, которые помогут справиться с тревожными мыслями Тревожные мысли являются сигналом того, что ум и тело включились в режим повышенной готовности из-за стресса: мысленный вихрь, учащенное дыхание, вну …
10 продуктов, которые помогут справиться с хроническим воспалением Узнайте, какие продукты помогут снизить воспаление в организме и улучшить самочувствие. Рекомендации экспертов и простые советы для здорового питания …
5 продуктов, которые помогут быстрее справиться с простудой Во время простуды лучше не есть сладкое, потому что в такой среде активно размножаются бактерии Простуда всегда приходит не вовремя и мешает нам жить …
Вовсе не мышцы: о чем говорит боль в левом боку после тренировки Причину боли в левом боку после тренировки порой видят в натруженных мышцах, однако она может говорить и о проблемах в организме. Об этом изданию Газ …
Apple добавила в iOS 26 фильтры, которые помогут избежать фишинга В iOS 26 Apple усилит защиту в приложении «Сообщения» от фишинга и спама, внедрив изменения, которые должны значительно снизить риски, не …
10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре Молчание — это нормально. Главное — показать, что вы думаете над ответом, а не просто не знаете, что говорить. …
3 функции 2ГИС, которые помогут упростить семейный отдых Планировать поездку намного проще, когда идеи, маршруты и нужные места собраны в одном приложении — таком, как 2ГИС. На примере Сочи рассказываем, ка …
5 советов, которые помогут защитить ваш счет в FxPro от мошенников В FxPro мы считаем, что делаем свою работу хорошо… В конце концов, мы настолько хороши, что нас пытаются копировать. Но шутки в сторону. Как на …
4 правила, которые помогут обезопасить ваших детей в Интернете Сегодня в жизни младших школьников и учеников средней школы как никогда много соблазнов — разнообразие игр, в которые требуются финансовые вложения, …
7 продуктов, которые помогут вернуть блеск волосам за неделю Устали от тусклых волос? Узнайте, как вернуть блеск и силу всего за неделю с помощью простых шагов и проверенных советов косметологов! …
Как ориентироваться без GPS и навигатора: 6 простых способов, которые помогут найти дорогу Вот шесть простых приёмов ориентирования на местности, которые стоит знать каждому. Сегодня мы полностью полагаемся на смартфоны и навигаторы. Но сто …
Туристы предупреждают: 7 перекусов, которые помогут избежать истощения в походе Собираясь в свой первый поход, новички штудируют десятки советов: выбрать удобные ботинки, проложить маршрут, взять аптечку. Но один важный момент ча …
Что учесть в Дубае: культурные правила, которые помогут избежать конфузов Путешествие в Дубай обещает незабываемые впечатления, но, как и в любой стране с богатой культурой, здесь есть свои нюансы, которые стоит учитывать, …
Психотерапевт Третьяк назвал методы, которые помогут быстро заснуть При трудностях с засыпанием помогут практики релаксации. Об этом заявил в интервью NEWS.ru врач-психотерапевт Леонид Третьяк.Он посоветовал использов …
Надо меньше есть. 5 продуктов, которые помогут снизить аппетит Многим знакомы ситуация, когда постоянно хочется что-нибудь съесть. И вроде бы мы ничего в течение дня не едим, но маленькие перекусы дают большую дн …
Щенок для новичка: 5 правил, которые помогут выбрать подходящего питомца Первая в жизни собака – это всегда волнительно. Будущего собаковода обычно переполняют эмоции, а также вопросы, причём самые разные: от выбора …
Формула успеха. 4 качества, которые помогут устроиться на работу в 2025-м В ближайшие два года компании будут охотнее нанимать на работу тех, кто умеет работать под давлением, «дружит» с искусственным интеллектом, быстро ад …
Чемпионы по укреплению иммунитета: топ-5 специй, которые помогут не заболеть осенью Чтобы поддержать здоровье и укрепить иммунитет в сезон простуд, стоит добавить в свой рацион различные специи. В беседе с 5-tv.ru нутрициолог и фельд …
Переехать в свой дом: 4 меры поддержки, которые помогут исполнить мечту Как выгоднее купить землю, быстрее построить жильё и легче решить вопрос с коммуникациями — рассказываем вместе с национальным проектом «Инфраструкту …
Brilliant Labs представила умные очки Halo за $299, которые помогут вспомнить всё Компания Brilliant Labs представила преемника своих умных очков Frame с открытым исходным кодом за $349. Новые умные очки Halo за $299 по цене прибли …
Омичам назвали три добавки, которые помогут сохранить здоровье и продлить жизнь Они эффективны только в сочетании с правильным питанием, физической активностью и контролем хронических заболеваний. …
Хвостик не обманет: основные сигналы, которые помогут понять, что тыква созрела Чтобы определить, созрела тыква на грядке или нет, прибегают к ряду методов. Но угадать наверняка удается не всегда, если забыть о самом верном призн …
4 анализа, которые помогут заподозрить онкологию: креатинин, СОЭ, С-реактивный белок, гомоцистеин Эксперт Андрей Варивода заявил, что анализ на онкомаркеры не помогает поставить правильный диагноз, пишет «Газета.ру». …
Как ухаживать за малиной в октябре: советы, которые помогут кустам пережить зиму Осенью, когда малина закладывают новые почки и готовится к зимовке, несколько несложных операций помогают ей благополучно пережить холода и порадоват …
Секреты выживания с абьюзером: 5 техник, которые помогут не сойти с ума рядом с токсиком Расстаться с токсичным партнёром сложно, но ещё сложнее сохранить себя, продолжая отношения. Life.ru делится рабочими техниками выживания от психолог …
Забудьте про жёсткую экономию: 7 привычек, которые помогут накопить на мечту даже транжире Копить при небольшом доходе реально: Life.ru делится семью простыми привычками, которые помогут собрать деньги без стресса и жёстких ограничений. …
Инфляция под давлением: меры, которые помогут снизить цены на мясо, яйца и молоко Эксперты Центра макроэкономического анализа и краткосрочного прогнозирования (ЦМАКП) предлагают зафиксировать цены на основные продукты — мясо, яйца, …
Мороз не страшен несушкам: советы, которые помогут курятнику пережить зимние холода Когда приближаются холода, пора позаботиться не только о растениях, но и о птице, если таковая содержится. Иначе куры будут болеть и перестанут актив …
Зима близко: важные осенние работы в саду, которые помогут растениям пережить морозы Во второй половине осени, пока почва еще не промерзла, остается время для заботы о ней, а также о растениях и садовом инвентаре. …
Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Поддержание здоровья печени важно для общего благополучия организма. Правильный рацион питания играет в этом решающую роль. Подробнее о том, какие пр …
Чечевичный и другие полезные супы, которые насыщают Не все супы одинаково питательны и сытны. Но вот несколько вариантов, которые не оставят вас голодными и помогут стабилизировать уровень сахара в кро …
Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помог …
Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность ра …
Мятный и другие виды чая, которые сбалансируют гормоны При гормональном дисбалансе вы можете столкнуться с перепадами настроения, приливами, нерегулярными менструациями или нежелательным ростом волос. Реш …
Гранаты и другие фрукты, которые повышают тестостерон Некоторые продукты естественным образом влияют на уровень гормонов в нашем организме. Например, тестостерона. К ним относятся восемь фруктов. Гранаты …
Киви и другие фрукты, которые защитят вас от рака В США у 50% мужчин и у каждой третьей женщины в течение жизни диагностируется рак. Определённую роль в этом может и питание. Вот шесть фруктов, котор …
Антибиотики и другие лекарства, которые могут навредить слуху Потеря слуха - один из побочных эффектов многих лекарств. Эти препараты могут также повредить внутреннее ухо и повлиять на чувство равновесия. Антиби …
Противосудорожные и другие лекарства, которые плохо сочетаются с витамином D Витамин D, как и любую добавку, нужно принимать под наблюдением врача. Об этом сказала доктор фармацевтических наук Лорен Смит. Также она нашла шесть …
Ягоды и другие продукты, которые защитят вас от болезни Альцгеймера Некоторые виды пищи могут влиять на состояние и работу нашего мозга. Как правило, такие продукты содержат определённые питательные вещества. Ягоды. О …
Сахар и другие продукты, которые нельзя смешивать с миндалём Миндаль - отличный источник питательных веществ. Однако при сочетании с определёнными видами пищи они могут хуже усваиваться. Вот от каких продуктов …
Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стрессу. Если не контролировать этот процесс, то он мож …
Манго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксе Симптомы кислотного рефлюкса или гастроинтестинальной рефлюксной болезни могут быть вызваны употреблением кислых фруктов, особенно цитрусовых. Вот ка …
Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами. Витамин D. Этот витамин D, особенно …
Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной дието …
Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная ры …
Сладкий картофель и другие углеводы, которые избавят вас от жира на животе Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выд …
Переход на OLED и другие 7 новшеств, которые ждут нас в новом MacBook Pro Ведущий YouTube-канала Max Tech перечислил главные обновления MacBook Pro, который появится в продаже уже осенью. OLED-дисплей. Он будет представлять …
От давления и другие лекарства, которые нельзя принимать вместе с семенами чиа Семена чиа могут влиять на действие некоторых лекарств, снижая их эффективность или увеличивая риск возникновения побочных эффектов. Также нужно имет …
Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, с …
Артрит и другие болезни, которые куркума лечит естественным образом Куркумин - это активное вещество куркумы. Оно обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием, облегчает боли в суставах, улучшает …
Шпинат и другие овощи, которые избавят вас от опасного жира на животе Висцеральный жир находится глубоко в брюшной полости и окружает печень и кишечник. В отличие от подкожного он не виден и вызывает множество проблем с …
Шоколад, чай и другие продукты, которые снизят давление естественным образом Поддержание кровяного давления в норме очень важно для общего здоровья. В этом могут помочь некоторые продукты. Зелёный чай. Он снижает артериальное …
Аспирин и другие популярные лекарства, которые нарушат ваш баланс веществ в организме Из-за приёма некоторых лекарственных препаратов запасы питательных веществ могут истощиться. Вот каких медикаментов это касается. Ингибиторы протонно …
Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основн …
Диуретики и другие лекарства и БАДы, которые могут быть опасны в жару Некоторые лекарства и пищевые добавки могут влиять на то, как наш организм переносит жару. Вот на что особенно нужно обратить внимание. Диуретики. Эт …
Листовая зелень и другие продукты, которые нужно есть каждый день То, что мы едим, сильно влияет на работу нашего мозга. Исследования также показали, что диета MIND, сочетающая средиземноморский рацион и диету DASH, …
Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действ …
Возраст и другие факторы, которые определяют потребность человека в физической активности У каждого из нас - собственная индивидуальная норма физической активности. Вот от каких факторов это зависит. Генетическая изменчивость. Гены влияют …
Яйца на завтрак и другие вещи с утра, которые защитят от болезни Альцгеймера Научные данные показывают, что небольшие изменения в распорядке могут снизить риск развития деменции, в частности, болезни Альцгеймера. Вот какие утр …
Отказ от общения и другие вещи, которые приведут к ухудшению когнитивных способностей У каждого девятого взрослого с возрастом ухудшается работа мозга. При этом более 10% взрослых в возрасте от 45 до 65 лет сталкиваются с «субъективным …
Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её м …
Некрахмалистые овощи и другие продукты, которые избавят от жира на руках за месяц Физические упражнения, безусловно, важны для поддержания сухой мышечной массы, силы и тонуса. Однако немаловажную роль в этом играют также полноценны …
Кокосовое масло и другие жирные продукты, которые навредят вашему сердцу Жиры необходимы нашему организму для выполнения различных функций. Однако избыток насыщенных жиров связывают с повышенным риском возникновения инсуль …
Чёрная фасоль и другие бобовые, которые улучшат здоровье сердца и кишечника Исследования показывают, что различные виды бобовых приносят пользу здоровью. Например, они способствуют хорошему пищеварению, нормализуют уровень са …
Мисо-суп и другие нетрадиционные завтраки, которые зарядят вас энергией на весь день Если вам не нравятся классические завтраки или вы хотите попробовать что-то новое, попробуйте эти несколько блюд. Возможно, какие-то из них станут ва …
Постная индейка и другие продукты, которые сожгут жир без потери мышечной массы Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать. Цельные яйца. Они содержат вс …
Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными Исследования и мнения экспертов показывают, что многие "плохие" для сердца продукты незаслуженно демонизируются. Вот шесть примеров такой пищи. Яйца. …
Дверцы шкафов и другие вещи на кухне, которые нужно мыть каждую неделю Еженедельная уборка на кухне может облегчить вам жизнь. Издание EatingWell поговорило с Кортни, управляющим партнёром клининговой компании Philadelph …
Витамины группы В и другие пищевые добавки, которые улучшат работу мозга и память Мозг в нашем организм отвечает буквально за всё. Вот какие витамины и минералы помогают ему работать максимально эффективно. Витамины группы В. B6, B …
Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит …
Большой расход энергии и другие причины, почему после плавания есть хочется сильнее, чем после тренажёра Всего один час в бассейне - и аппетит разыгрывается не на шутку. Знакомо? За всем этим стоят сразу несколько физиологических и поведенческих реакций. …
Ухудшение концентрации и другие изменения, которые происходят, когда вы много сидите перед экраном Сегодня цифровые устройства с экранами можно встретить повсюду. Однако некоторые исследования показывают, что взрослым лучше ограничить время за таки …
США помогут в поддержании мира на Украине после окончания конфликта - Трамп Соединенные Штаты готовы оказать содействие в поддержании мира на Украине после урегулирования конфликта. Об этом заявил президент США Дональд Трамп. …
Кураньи — о Тюкавине: «Всегда тяжело возвращаться после травмы, но его качества помогут ему это сделать» Бывший нападающий «Динамо» Кевин Кураньи в разговоре с «СЭ» поделился мнением о возвращении форварда бело-голубых Константина Тюкавина после травмы. …
Прорыв в восстановлении после инсульта: вернуть работу мозга помогут стволовые клетки Американские и швейцарские ученые в рамках нового исследования выявили влияние пересадки стволовых клеток в мозг после инсульта, пишет Nature Communi …
Эксперты оценили «напитки на розлив и закуски» Стало известно, какие ассоциации у экспертов вызвали изображения пивных кружек. Фото: ИА «Орелград» Члены Экспертного совета по применению законодате …
4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета. …
Несколько сотен фур с фруктами вернули в Армению Несколько сотен фур с грузом из фруктов развернули назад в Армению от границы с Грузией. Об этом в воскресенье, 24 августа, сообщил депутат парламент …
Андрей Талалаев: «Я не поклонник Станковича, мне нравились другие футболисты – Терри, например. Игроков, которые на заднице ползают, как Мендель, видят немногие» Во 2-м туре Мир РПЛ «Балтика» обыграла « Спартак » на выезде со счетом 3:0. – Мы всегда понимаем, с кем мы играем. Там игроки по 20 миллионов стоят. …
Осень без хандры: спасаем организм овощами и фруктами Пришла настоящая осень – с дождями, холодом и нехваткой солнца. Самое время белгородцам вспомнить об овощах и фруктах – главных источниках полезных в …
Зависимость от сладкого лечится: нужно заменить конфеты орехами и фруктами Эксперт Галина Леонова предупредила россиянам о рисках развития ожирения из-за зависимости от сладостей. Побороть привычку часто сложно. …
Сочетаются ли белки с фруктами: биохимик Дивинская развенчала мифы о питании Распространенное мнение о том, что сочетание фруктов с белковой пищей затрудняет усвоение белка, – утверждение, уходящее корнями в концепцию «раздель …
Вероятно, это передозировка овощами и фруктами: возникают вздутие и боль в животе Доктор Зиля Исмагилова проинформировала, какие симптомы могут указывать на «передозировку» овощами и фруктами, пишет UfaTime. …
Готовлю эти тресковые оладьи к приходу друзей — от такой закуски никто не откажется Бразильские оладьи из трески, известные как bolinhos de bacalhau, готовятся без муки, но с картофельным пюре в качестве связующего вещества. Для допо …
Депутат Даниелян: армянские грузовики с фруктами вернули с границы России и Грузии На границе России и Грузии образовался значительный затор — люди жалуются на многочасовые задержки в пробке. На контрольно-пропускном пункте "Верхний …
Крапива вкуснее огурцов — и такое бывает: держите необычный рецепт маринованной закуски Весенняя крапива – питательное растение, которое можно варить, запекать, заваривать в чае, а также готовить из нее пиво или мариновать. Маринованная …
Ядрено и по-русски: от этой закуски бегут слезы и текут слюнки — попробуйте и убедитесь Хрен со свеклой – классика русской кухни, где ядреная сила хрена смягчается сладковатой земляной нотой свеклы. Это не просто дополнение к главному бл …
У геймеров плохие зубы: сладкие закуски и отсутствие гигиены до глубокой ночи вызывает кариес Доктор Гизем Сейменоглу раскрыла, как видеоигры могут негативно влияет на здоровье зубов и полости рта. …
Перегрузки в зале, скачки активности и перебор с фруктами. Какие “здоровые” ритуалы вредят организму Для того, чтобы оставаться в форме, нужно соблюдать дисциплину, а не только тренироваться и пытаться поддерживать правильную диету. …
Сбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 лет Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется н …
Яйца вкрутую и другие продукты и напитки для похудения после 50 лет С годами потеря веса и сжигание жира могут даваться тяжелее. Сахар Берджис, диетолог, магистр общественного здравоохранения, основатель Inner Health …
Минтранс РФ планирует открыть и другие аэропорты после Геленджика Минтранс России после возобновления работы аэропорта Геленджика занимается подготовкой к открытию и других воздушных гаваней страны. Об этом сообщил …
Не торт, а настоящее облако — из меда: этот нежный десерт с фруктами растопит даже ледяное сердце Ароматный торт «Медовое облако» ー идеальный десерт для летних посиделок. В его составе есть свежие фрукты, которые прекрасно сочетаются с нежнейшим к …
Грибы в банке — зимний хит из леса: ради такой закуски соседи будут искать повод заглянуть в гости Грибная икра на зиму – блюдо, характеризующееся насыщенным вкусом, идеально подходящим для самых разных кулинарных целей. Подавайте ее в качестве зак …
Творог или креветки: Роскосмос рассказал о рационе на МКС Российское космическое меню в основном состоит из консервов и сублимированных продуктов, пишет Роскосмос. Сублимация сохраняет витамины, микроэлемент …
Некачественный творог выявлен в Тверской области Специалистами Управления Россельхознадзора по Тверской и Ярославской областям сообщает проводился отбор проб м.д.ж. 9 % в социальном объекте Ржевског …
РЖД перенаправят «Сапсаны» в другие города после запуска ВСМ Москва — Петербург. РЖД рассматривает возможность перенаправления поездов «Сапсан» на новые маршруты после запуска высокоскоростной магистрали между Москвой …
Витамин D и другие питательные вещества, которых вам будет не хватать после 60 лет Старение влечёт за собой некоторые изменения, затрудняющие усвоение и использование организмом некоторых питательных веществ. Именно поэтому в 60+ ле …
Минтранс России намерен открыть другие аэропорты после Геленджика Работа над открытием остальных аэропортов в России ведётся после возобновления полётов в воздушную гавань Геленджика. …
Уход за кожей после 30: роль коллагена, ретиноиды и другие секреты Узнайте, как поддержать выработку коллагена после 30 лет. Эксперты рассказывают о роли ретиноидов, питания и процедур для упругости кожи и замедления …
Минтранс после Геленджика планирует открыть другие южные аэропорты Министерство транспорта России после возобновления работы аэропорта в Геленджике планирует открыть другие аэропорты, закрытые в 2022 году. Глава ведо …
На Ставрополье подорожали картофель, помидоры, мясо и творог Цены на продукты в Ставрополе снова выросли. Теперь за картофель придется заплатить почти 41 рубль за килограмм. Рост - на 7 процентов. Вверх пошла и …
Творог с запрещенным веществом выявлен в Тверской области Специалистами Тверской испытательной лаборатории ФГБУ «ВНИИЗЖ» исследован образец творога с м.д.ж. 9%, отобранный в одной из столовых. Экспертиза пок …
Эксперт рассказал о способах выбрать качественный творог Были названы признаки упаковки, при нахождении которых стоит отказаться от покупки творога. Об этом 11 октября рассказала руководитель отдела контрол …
В области подешевел творог, но выросла цена сметаны В Саратовской области подешевел творог - на 2,2%, но выросла стоимость сметаны - плюс 1 п.п.По данным регионального управления статистики, лидером по …
Окунитесь в летнее безумие с этим угощением: соедините ветчину с фруктами и ягодами, чтобы насладиться по-настоящему ярким вкусом Летний салат с персиками, ветчиной, брынзой и ягодой — это удивительный микс разных вкусов и текстур, гармонично переплетающихся между собой. Он одно …
Сбалансированный завтрак и другие способы почувствовать себя бодрее после плохого сна Стресс, дедлайны на работе и многое другое может нарушить ваш сон. Диетологи дали несколько советов, как зарядиться энергией, если вы не выспались. Г …
Физическая активность и другие способы улучшить психическое здоровье после работы По словам экспертов, время после 17 часов - ключевое для восстановления баланса тела и разума. Для этого важно следовать определённым привычкам кажды …
Минтранс: после Геленджика в России готовят к открытию другие закрытые аэропорты Министерство транспорта России планирует поэтапное возобновление работы региональных аэропортов, закрытых с 2022 года. Об этом ТАСС сообщил глава вед …
Творог назвали лучшим продуктом для добавления к утреннему тосту Тосты с творогом ещё полезнее для здоровья с утра, чем с авокадо. Во время завтрака рекомендуется съедать хотя бы 30 г белка. Об этом сказала магистр …
Творог назвали лучшим выбором для здоровья сердца, чем яйца Многие из нас выбирают на завтрак яйца или творог. Но какой из этих продуктов полезнее для сердца? С точки зрения пищевой ценности творог - самый пит …
Сыр, масло и творог с кишечной палочкой выявлены в Тверской области Специалистами Тверской испытательной лаборатории ФГБУ «ВНИИЗЖ» завершены комплексные исследования образцов сливочного масла «Крестьянское с м.д.ж.72, …
Жара больше не помеха: этот освежающий смузи с фруктами сможет легко заменить газировку — в восторге будут не только дети Смузи с кокосовым молоком и яблоками ー идеальный летний напиток. Нежный, ароматный, питательный, он станет настоящим спасением в жару. Это отличная а …
Как сделать так, чтобы Сбербанк, Авито, RuTube и другие приложения не удалились после установки iOS 26 Каждое крупное обновление iOS в России вызывает достаточно большую тревогу у пользователей iPhone. Сначала надо убедиться, что батарея не улетает в н …
Творог с кофе не опасен: кофеин в напитке не способствует вымыванию кальция Доктор Сергей Вялов опроверг популярное мнение о вреде употребления кофе из-за вымывания кальция из организма. …
Творог, урбеч и овсянка. Как помочь своей печени нормально работать Работу печени способны поддерживать несколько типичных продуктов. Знать об этом полезно, поскольку болезни “фильтра” нашего организма могут возникнут …
Врач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творог Непереносимость лактозы — не приговор, ведь кальций можно получить из той же петрушки. Люди ошибаются, что молочные продукты — лидеры по …
Болховскому бизнесу приказали нарастить производство Местные власти одобрили и утвердили прогноз социально-экономического развития. ИА “Орелград” Речь идет о прогнозе социально-экономическог …
Орловщина надеется нарастить экспорт зерна В 2025 году экспорт зерна из Орловской области превысил 200 тысяч тонн. Фото: Управление Россельхознадзора по Орловской и Курской областям (иллюстрат …
iPhone 17 вынудил Apple нарастить производство Apple всегда старалась удерживать баланс между статусом iPhone как премиального устройства и его доступностью для широкой аудитории. С выходом iPhone …
Иммунитет не качают, как мышцы: что на самом деле его поддерживает Иммунитет — не мышца, которую можно "прокачать" витамином С, куркумой или очередным БАДом. Это сложная, тонко настроенная система, где важны баланс, …
Диета для сушки. Как правильно сушиться и сохранять мышцы Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохранении силы и объема мышц …
Сидячая жизнь разрушает мышцы и кишечник одновременно Когда речь заходит о занятиях с отягощениями, первым делом на ум приходит рельефная форма мышц, но наука всё чаще говорит о другом — силовые трениров …
Источник: Алаба получил растяжение икроножной мышцы Защитник «Реала» Давид Алаба получил растяжения икроножной мышцы в матче Ла лиги с «Хетафе» (1:0), сообщает Carrusel Deportivo. …
Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности …
«Вместо 5 % жирности — ноль»: эксперты проверили творог производителя из Красноярского края Специалисты пришли с внеплановой проверкой к производителю молочной продукции в Саянском районе Красноярского края. В продукции нашли заменители моло …
Идеальная пища для завтрака: авокадо, орехи, творог, яйца, цельнозерновые продукты Доктор Екатерина Кашух перечислила россиянам самые полезные продукты, подходящие для завтрака, пишет RT. …
ТОП-10 полезных школьных перекусов: цельнозерновые крекеры, овощи, фрукты, творог, орехи Доктор Эльвира Белева составила список продуктов, идеально подходящих для перекуса в школе, пишет UfaTime. …
Россия планирует нарастить долю отечественных технологий в ТЭК до 90% Вице-премьер Александр Новак отметил, что эта задача решается за счет активного развития российских технологий …
Нефтяные гиганты обеспокоены планами нарастить экспорт СПГ из США Крупнейшие игроки нефтегазового рынка всерьез обеспокоены стремительным наращиванием мощностей для экспорта сжиженного природного газа из США, пишет …
Криптоапокалипсис поставили на паузу // Биткойн и другие валюты отыгрывают падение после новых заявлений Трампа После паники и обвала, пережитого рынком криптовалют в минувшую пятницу, курсы биткойна и других криптовалют сегодня отыграли часть падения. Во много …
Агент Самошникова заявил, что у игрока травма приводящей мышцы Агент Алексей Бабырь, представляющий интересы защитника «Локомотива» Ильи Самошникова, рассказал «СЭ» о характере травмы 27-летнего игрока. …
Вид спорта для долгожителей: пилатес укрепляет мышцы и растягивает суставы В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева рассказала, какой вид спорта помогает россиянам продлить жизнь. Речь идет о пилатес …
Врач рассказал, как растут мышцы и как правильно для этого питаться Наращивание мышц зависит не только от питания, но и от множества других факторов. Среди них физическая активность, восстановление, работа гормонов. Г …
Российские ученые нашли способ защитить мышцы от атрофии Специалисты Института медико-биологических проблем РАН разработали метод защиты мышц от атрофии при отсутствии физических нагрузок. Исследование пока …
Лучший завтрак для россиян: творог, йогурт, ореховая паста, яйца, овощи, фрукты Уфимские врачи Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн проинформировали, какие продукты нужно употреблять на завтрак, пишет UfaTime. …
Творог и кофе – камень на пороге: Когда сырники становятся главной угрозой для почек 190 ккал не только навредят фигуре, но и здоровью костей и почек. Теперь от кофе придётся отказаться. Терапевт Сергей Голубов раскрыл связь между &la …
Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором л …
Эстония может нарастить импорт из-за роста цен на собственные продукты По данным Института конъюнктуры Эстонии, в минувшем месяце в республике был зафиксирован значительный рост цен на продовольствие по сравнению с авгус …
Правительство планирует нарастить число поездов «Сапсан» и «Ласточка» Премьер-министр Михаил Мишустин сообщил, что после запуска высокоскоростных поездов правительство планирует и дальше развивать перевозки на поездах « …
Мишустин: РФ готова нарастить поставки продуктов питания, полюбившихся в КНР Товарооборот продукции агропромышленного комплекса за девять месяцев 2025 года прибавил 15%, отметил премьер-министр …
"Автоваз" планирует нарастить экспорт авто до 30 тыс. к 2027 году Компания в 2025 году намерена поставить на экспорт более 20 тыс. машин, сообщил ее президент Максим Соколов …
Россия планирует в разы нарастить производство редкоземельных металлов Россия к 2030 году планирует в разы нарастить производство редкоземельных металлов, рассказали в Минпромторге. …
Глава Минэнерго заявил о сохранении планов нарастить производство СПГ Развитие рынка сжиженного природного газа остается одним из важнейших направлений для России, заявил министр энергетики Сергей Цивилев на пленарном з …
Рютте заявил, что альянс намерен нарастить свою обороноспособность Североатлантический альянс должен нарастить свою обороноспособность, заявил генсек НАТО Марк Рютте.Он уточнил, что альянс «уже это делает».«НАТО долж …
Рафинья пропустит около трех недель из-за травмы мышцы бедра Нападающий «Барселоны» Рафинья пропустит около трех недель, сообщает пресс-служба каталонского клуба. …
Виноваты дряблые мышцы: хроническая усталость возникает из-за отсутствия спорта Доктор Ольга Сухарева перечислила причины снижения активности в осенний период, пишет «КП». Проблема может крыться в дефиците железа и витамина D, ги …
В турецком отеле мальчику из России разрезало кожу и мышцы до кости В Турции госпитализировали мальчика из России с разрезанной раной: были повреждены кожа и мышцы. Об этом сообщает Telegram -канал Shot. …
Разрушается весь организм: рак поджелудочной уничтожает жир, мышцы, внутренние органы Ученые выявили самый опасный тип рака, который вызывает системные нарушения во всем организме, пишет «Газета.ру» со ссылкой на hLife. Это рак поджелу …
3 правила лечения радикулита: выполнять ЛФК, правильно питаться, укреплять мышцы Доктор Зарема Тен проинформировала, что радикулит можно вылечить, если пациент будет выполнять все рекомендации врачей, пишет NEWS.ru. …
Магнитные мышцы позволяют создавать оригами-роботов для медицинских целей Новая технология 3D-печати позволяет создавать «магнитные мышцы» толщиной с бумагу, которые можно наносить на конструкции оригами, чтобы заставить их …
Яйца снова по карману, а творог становится деликатесом: куда движутся цены в 2025 году В 2025 году в России заметно изменилась динамика цен на продукты первой необходимости. За первый квартал года потребители стали платить меньше за яйц …
Секреты ухода за бровями после микроблейдинга, которые меняют всё Микроблейдинг обещает идеальные брови на год, но какие секреты и нюансы стоит знать? Откройте для себя, как достичь идеального результата без сюрприз …
Никогда не поздно: знаменитости, которые стали мамами после 50 лет Каждая из них прошла путь сомнений и столкнулась с непрошеными советами, но материнство преобразило их жизнь. …
Диетолог назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 40 лет Почему после 40 лет питание требует особого внимания Возрастные изменения в организме происходят не внезапно, а постепенно. Снижение выработки половы …
Reuters: страны ОПЕК+ могут нарастить добычу еще на 548 тыс. баррелей в сентябре ОПЕК+, скорее всего, одобрит очередное повышение добычи нефти, сообщает Reuters со ссылкой на источники. Страны все еще обсуждают объем увеличения не …
Путин: Моди просил нарастить поставку минеральных удобрений в Индию Глава Российской ассоциации производителей удобрений Андрей Гурьев сообщил, что поставки минеральных удобрений в республику выросли в четыре раза …
Собянин: «Лето в Москве» позволило столичному бизнесу нарастить выручку на 24,3% Работа в мегаполисе площадок проекта «Лето в Москве» позволила городским компаниям увеличить выручку и привлечь больше гостей в кафе, рестораны и маг …
Китайская провинция Ляонин планирует нарастить импорт энергоносителей из России Северо-восточная провинция КНР Ляонин хочет наращивать импорт российских энергоносителей и морепродуктов. Об этом сообщил замсекретаря народного прав …
Grow a Garden помогла Roblox нарастить выручку и активную аудиторию Второй квартал 2025-го, продлившийся с 1 апреля по 31 июня, прошел для Roblox крайне успешно. Платформа рассказала, что ее показатели выросли благода …
Reuters: КНР планирует нарастить прокачку газа по «Силе Сибири» до 6 млрд куб. м. Компания «Газпром» и «Китайская национальная нефтегазовая корпорация» ведут переговоры об увеличении поставок по трубопроводу «Сила Сибири-1» на 6 мл …
Ростех к 2030 году планирует нарастить ежегодный выпуск Ил-114 до 20 единиц Если до 2030 года госкорпорация введет еще один цех, то производство самолетов Ту-214 будет составлять 20 единиц, отметил Сергей Чемезов …
Эксперт Полишук: Россия может в II полугодии нарастить добычу нефти на 4,8% Рост связан с решением стран ОПЕК+ о поэтапном снятии добровольных ограничений, рассказал старший аналитик российской аналитической компании "Эйлер" …
В правительстве сообщили о планах значительно нарастить выпуск гибридных авто В России есть планы по запуску производства свыше 183 тысяч электрических и гибридных автомобилей к 2030 году, сообщил первый вице-премьер Денис Мант …
Наушники AirPods остаются хитом, но Apple не может нарастить их продажи AirPods частично восстановили свою долю на рынке среди владельцев iPhone, однако общий рост сегмента беспроводных наушников остаётся практически нуле …
«Рынки готовятся к хаосу» // The Daily Telegraph и другие издания реагируют на обвал рынков после заявлений Дональда Трампа Пятничное сообщение американского президента о планах введения новых импортных пошлин против Китая привело к обрушению фондового и криптовалютных рын …
Чемпионат России по регби. «Динамо» обыгрывает «Металлург» после первого тайма, «Локомотив» уступил «Енисею-СТМ», другие матчи PARI Чемпионат России по регби 9-й тур 9 августа Слава – ВВА-Подмосковье – 27:17 (14:7) Слава: попытки – Калинин, Абрамов, Грачев, реализации – Годлю …
Учёные создали мощные мышцы для роботов — человек с такими мог бы поднять слона Учёные из Национального института науки и технологий в Ульсане (UNIST), Южная Корея, разработали перспективную искусственную мышцу для роботов. Она п …
Мальчику из России разорвало кожу и мышцы до кости в клубе отеля в Анталье Мальчика из России госпитализировали в Турции после того, как ему разрезало кожу и мышцы до кости в детском клубе отеля. О жуткой истории стало извес …
Упражнения на 3 секунды: подтекания мочи не будет, если тренировать интимные мышцы доктор Филиппа Кей проинформировала о способах уменьшения подтекания мочи, пишет Daily Mail. С проблемой часто сталкиваются женщины, особенно пожилые …
Зима любит подготовленных: как не разориться и не растянуть мышцы на первом горнолыжном спуске Иногда спонтанное желание сбежать из города и уехать кататься на лыжах приходит внезапно — утром проснулся, а к вечеру уже хочется быть на склоне. Чт …
За 2 недели до менструации: боль будет меньше, если есть яйца, творог, рыбу, морскую капусту Доктор Елена Мановска проинформировала, как правильно питаться, чтобы уменьшить боль при менструации. Рацион играет важную роль в профилактике болезн …
Чемпионат России по регби. «Енисей-СТМ» обыгрывает «Динамо» после первого тайма, «Слава» встретится с «Красным Яром» и другие матчи PARI Чемпионат России по регби 8-й тур 2 августа Локомотив – ВВА-Подмосковье – 63:18 (28:6) Локомотив: попытки – Машкин (2), ван дер Мерве (2), ван Р …
7 устройств, которые Apple перестанет производить после презентации iPhone 17 Осень — традиционное время для перестановок в линейке устройств Apple. И если новые гаджеты вызывают восторг, то старым пора уступить место. После се …
Все устройства, которые Apple сняла с продажи после презентации iPhone 17 После презентации «Awe Dropping» внимание публики еще долго будет приковано к новинкам. Как раз в этот период Apple занимается перестройкой …
6 новых функций, которые появятся в «Напоминаниях» на iPhone после установки iOS 26 Вот и добрались руки до нововведений в приложении «Напоминания» в iOS 26. Казалось бы, очень полезное приложение, но как его еще можно улучшить? Оказ …
Названы модели Audi, BMW и Mercedes, которые не подорожают после 1 ноября Введение новой методики приведёт к увеличению стоимости автомобилей, ввозимых по параллельным схемам в случае, если мощность их двигателя будет превы …
6 недооцененных функций iOS 26, которые круто прокачают iPhone после обновления Главные функции iOS 26 вроде дизайна Liquid Glass и обновленных приложений собирают основное внимание пользователей. На фоне этих нововведений осталь …
Беременность - не приговор! ТОП-5 знаменитостей, которые быстро похудели после родов Звёзды раскрыли секреты преображения за короткий срок. Возраст, дети и занятость не помеха, а лучший стимул прийти быстро форму. Знаменитые мамочки и …
Россиянам назвали выплаты, которые вырастут после роста МРОТ С 1 января 2026 года минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в России увеличится до 27 093 рублей, благодаря чему вырастет ряд пособий. О росте федера …
«Зенит» намерен нарастить доходы от матчей до 2 млрд рублей за сезон — источник Санкт-петербургский «Зенит» планирует нарастить доходы от матчей до 2 млрд рублей за текущий сезон, сообщает «РБК Спорт» со ссылкой на свои неназванн …
Бессент заявил, что Европе следует нарастить давление на РФ и закупающие ее нефть страны Москва. 14 октября. INTERFAX.RU - Министр финансов США Скотт Бессент заявил на встрече с премьером Украины Юлией Свириденко, что европейским странам …
Путин заявил о планах нарастить возможности Транссиба и БАМа по перевозке грузов Президент России Владимир Путин заявил в видеообращении по случаю Дня шахтёра, что российские власти будут и дальше обновлять транспортную инфраструк …
Дуэ пропустит 3-4 недели. Вингер «ПСЖ» получил травму икроножной мышцы в матче Франции и Украины Вингер «ПСЖ» получил повреждение икроножной мышцы во время матча сборных Франции и Украины в квалификации ЧМ-2026 (2:0). …
Фермин пропустит около трех недель. У хавбека «Барсы» травма мышцы таза Вчера полузащитник «Барселоны» провел 30 минут в матче с «Хетафе» (3:0), выйдя на замену на 60-й минуте игры. …
У Вальверде травма полуперепончатой мышцы правой ноги. Хавбек «Реала» пропустит 1–2 недели «Реал» сообщил о травме Федерико Вальверде. Полузащитник мадридцев получил повреждение в матче 12-го тура Ла Лиги против «Райо Вальекано» (0:0). По р …
Нежный творог и плотный горох: это удивительное сочетание изменит ваше представление о сырниках — попробуйте готовить их по-новому Сырники с горохом – не совсем обычное, но аппетитное блюдо. Готовьте его как альтернативу сладкой выпечке, если планируете уменьшить количество потре …
Те самые идеальные мамы: 5 спортсменок, которые быстро восстановились после родов В наше время повышенных скоростей стандарты стираются со скоростью света. Пока одни стараются как можно больше времени провести с новорожденным малыш …
Названы виды вооружений, которые Венесуэла может попросить у РФ после угроз США По информации западных СМИ, несколько дней назад США начали подготовку военного плацдарма вблизи Венесуэлы. …
Нюша воссоединилась с детьми, которые после развода живут с ее бывшим мужем После расставания певица вместе с супругом приняли решение, что Серафиме и Саффрону будет лучше остаться с папой в Дубае. Артистка навещает ребят при …
Глава Евросовета призвал нарастить давление на РФ, если не будет прекращения огня на Украине Евросоюзу и США следует усилить давление на Россию, если не будет согласовано прекращение огня на Украине, заявил в воскресенье председатель Евросове …
Гендиректор Nvidia попросил TSMC нарастить производство чипов из-за высокого спроса на ИИ-ускорители Генеральный директор Nvidia Дженсен Хуанг (Jensen Huang) заявил, что обратился к руководству тайваньской TSMC с просьбой увеличить объем поставляемых …
Независимый fashion-ритейл планирует нарастить присутствие в онлайн-каналах в ближайшие три года 70 % fashion-брендов планируют развивать сайт и мобильное приложение, наращивать каналы продаж в интернете. Такие... …
Ещё больше Lada: АвтоВАЗ готов нарастить производство и обеспечить российские таксопарки автомобилями АвтоВАЗ подтвердил готовность обеспечить российские таксопарки автомобилями Lada. В компании заявили, что при необходимости производственные планы 20 …
Безуглов: «Мойзес получил повреждение мышцы голени, Алеррандро беспокоит область коленного сустава» Главный врач ЦСКА Эдуард Безуглов в комментарии для «СЭ» рассказал о травмах защитника команды Мойзеса и нападающего Алеррандро. …
Полузащитник «Наполи» Де Брюйне получил травму мышцы бедра и и рискует не сыграть в этом году Полузащитник «Наполи» Кевин Де Брюйне получил травму двуглавой мышцы бедра, сообщает пресс‑служба итальянского клуба. Подробнее… …
Зюле выбыл на два месяца. Защитник «Боруссии» получил травму икроножной мышцы в матче с «Ювентусом» 29-летний футболист на 18-й минуте заменил Матса Хуммельса в товарищеском матче против «Ювентуса» (1:2) и вынужден был покинуть поле в конце первого …
7 самых интересных функций watchOS 26, которые появились на Apple Watch после обновления Apple Watch с каждым обновлением становится всё более универсальным и удобным устройством, и свежая версия watchOS 26 — отличный тому пример. Компани …
Тренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 лет Можно регулярно выполнять силовые упражнения, но совершать ошибки, которые сводят на нет весь прогресс. О них подробнее рассказал Люк Джонсон, сертиф …
Эшпириту Санту после поражения от «Брентфорда»: «Мы — те люди, которые должны сплотить болельщиков» Главный тренер «Вест Хэма» Нуну Эшпириту Санту прокомментировал поражение от «Брентфорда» (0:2) в домашнем матче 8-го тура чемпионата Англии. …
3 продукта, которые нельзя есть после 50 лет: кардиолог назвал главных врагов сердца Мы то, что мы едим После пятидесяти лет организм человека претерпевает серьезные изменения, затрагивающие метаболизм, состояние сосудов и работу серд …
iPhone 17 помог Apple нарастить продажи на фоне общего падения рынка смартфонов в Китае Поставки Apple в Китае выросли на 0,6% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года и составили 10,8 млн устройств в третьем квартале на фоне вя …
Самарская область планирует нарастить экспорт в Китай: Федорищев обсудил с генконсулом Сян Бо новые проекты Два дня в Тольятти и Самаре работала делегация Генерального Консульства КНР в Казани. В программе визита - посещение учреждений образования, науки, к …
Невидимая броня тела: как тренировать мышцы-стабилизаторы, чтобы спина не подвела в самый важный момент Когда спина надёжно поддерживается, всё тело работает свободнее: походка становится легче, силовые упражнения даются увереннее, а бытовые движения не …
Усталость не уходит — а мышцы дергаются: названы доступные способы восполнить дефицит магния без аптечных добавок Подергивание мышц, бессонные ночи и чувство усталости, которое не проходит, – все это признаки дефицита магния. Этот удивительный минерал участвует в …
Бурмистров о «Шанхае» после 7:4 со СКА: «Забудьте про «Куньлунь», этой команды больше нет. Здесь другие игроки, у тренерского штаба свои требования. Мы настроены очень серьезно» В межсезонье китайский клуб сменил название с «Куньлунь Ред Стар» на «Шанхай Дрэгонс» и переехал из Мытищ в Санкт-Петербург. В первом матче нового Фо …
8 полезных функций iPhone, которые стоит опробовать сразу после установки iOS 26 Public Beta Apple выпустила iOS 26 Public Beta — долгожданное тестовое обновление для всех желающих. Благодаря этой сборке все пользователи могут наконец & …
Ван Дейк — после поражения в Суперкубке Англии: «Есть много вещей, которые мы должны улучшить» Защитник «Ливерпуля» Виргил ван Дейк прокомментировал поражение от «Кристал Пэлас» в Суперкубке Англии — 2:2 (пенальти 2:3). …
По-настоящему массовое роботакси: Pony.ai намерена нарастить парк до 1000 беспилотных авто до конца года Пока зарубежные конкуренты ведут согласования с американскими властями, китайская Pony.ai уже перешла на круглосуточную эксплуатацию беспилотных такс …
Тренер «Спартака» Станкович после разгромного поражения: «Есть вещи, которые я не знаю, можно ли исправить» Александр Мысякин, Sport24Главный тренер «Спартака» Деян Станкович после крупного поражения от «Балтики» со счетом 0:3 в домашнем матче 2-го тура РПЛ …
Все новые функции, которые появились на Яндекс Станции и других устройствах после обновления Алисы в июле В последние месяцы нас регулярно радует обновлениями не только Apple, но и Яндекс. Компания практически ежемесячно выпускает новые функции для Алисы …
Неймар о невызове в сборную Бразилии: «Это не связано со здоровьем – так решил тренер, я это уважаю. У меня был отек приводящей мышцы – ничего особенного» 24 августа «Сантос» сообщил Бразильской конфедерации футбола (CBF) об отеке бедра у Неймара. Карло Анчелотти не включил форварда в заявку Бразилии на …
«Спартак» и «Зенит» проиграли, «Ахмат» Черчесова, ЦСКА и «Локо» победили, Батраков сделал хет-трик, бегунья Ермакова потеряла сознание после победы, «МЮ» купил Шешко и другие новости 1. «Зенит» в 4-м туре Мир РПЛ потерпел поражение от «Ахмата» (0:1), на этой неделе назначившего главным тренером Станислава Черчесова . Петербуржцы о …
Ничья «Зенита» и ЦСКА после пенальти Соболева, 4 медали России в плавании в последний день ЧМ, Дзюба не дал «Спартаку» обыграть «Акрон», Норрис выиграл Гран-при Венгрии и другие новости 1. «Зенит» и ЦСКА сыграли вничью в главном матче тура Мир РПЛ – 1:1. Соболев с пенальти, назначенного после падения Мантуана в борьбе с Круговым, отв …
Не забыть про Китай: Лавров назвал страны, которые могут стать гарантами безопасности Украины после завершения конфликта Гарантии безопасности Украины после конфликта могли бы обеспечить страны страны-постоянные члены Совета Безопасности ООН, включая Китай, считает глав …
Жаркая ничья ЦСКА и «Краснодара», Кордоба грозится уйти из РПЛ после красной, «Ливерпуль» обыграл «Арсенал», победа Пиастри, «Барса» потеряла очки, Рудковская против Тутберидзе и другие новости 1. ЦСКА и «Краснодар» сыграли вничью в главном матче 7-го тура Мир РПЛ – 1:1. Один из голов Кисляка отменили, Кордоба забил и получил красную карточк …
Спустя два года после релиза в Avatar: Frontiers of Pandora всё-таки добавят функции, которые фанаты просили больше всего Приключенческий экшен от первого лица Avatar: Frontiers of Pandora, выпущенный издательством Ubisoft и разработанный студией Massive Entertainment, г …
«Власть в руках президента-самодура становится оружием против оппонентов» // Politico и другие издания оценили закрытие ток-шоу Джимми Киммела после критики со стороны президента Трампа Закрытие популярнейшего ток-шоу Джимми Киммела на канале ABC — главная тема, которую обсуждают медиа в США. И если в том, что это событие — дурное зн …
Встречка летит лоб в лоб: 5 роковых ошибок, которые делают все водители и которые запрещено повторять Встречка летит лоб в лоб: 5 роковых ошибок, которые делают все водители и которые запрещено повторятьОшибки водителей в критических ситуациях на доро …
Нагельсманн после 0:2 со Словакией: «Это лучшие игроки Германии. Возможно, придется вызвать менее качественных футболистов, которые будут выкладываться на поле» Немцы уступили Словакии на выезде в матче отбора ЧМ-2026 (0:2). «Не считая 2-3 травмированных, это лучшие игроки, которые есть у Германии. Возможно, …
Cистему Fan ID распространят на другие соревнования // Дегтярев: карту болельщика в России распространят на другие соревнования Министр спорта Михаил Дегтярев заявил, что отмена системы идентификации болельщиков при помощи персональных карт Fan ID не планируется. Об этом он ра …
Гатиятулин после 2:1 с «Барысом»: «И на площадке, и в своих головах играем сами против себя. У нас хватает игроков, которые шли по графику очко за игру в прошлом сезоне, сейчас показатель упал» С 7 очками после 8 матчей «Ак Барс» занимает 9-е место в таблице Востока. – По игре сейчас комментировать особо нечего. Это командная победа. Но и на …
Разин о ротации в «Металлурге»: «Все реагируют правильно – это кнут, ниточки, за которые можно дергать игроков, чтобы напрягались. После 9:6 половину команды можно подергать...» В воскресенье магнитогорцы обыграли «Нефтехимик» (9:6) в FONBET КХЛ. – Коробкин отметил возвращение в состав двумя голами подряд. Кажется, что он оди …
Бананы помогут вам при тревожности Исследования показывают, что в составе бананов есть питательные вещества, которые помогают справиться с беспокойством. Это в том числе триптофан, маг …
Консультантам фермеров помогут субсидиями Центры компетенций получат областные финансовые гранты. ИА “Орелград” О проведении отбора на предоставление субсидий на возмещение затрат …
В Череповце ветерану СВО помогут с работой Череповчанина демобилизовали после ранения, сейчас он ищет, куда устроиться. За помощью обратился в приемную по вопросам СВО. …
В Башкирии ветерану СВО помогут переоборудовать дом В филиале госфонда «Защитники Отечества» по Республике Башкортостан продолжается работа по персональному сопровождению ветеранов. Накануне специалист …
На выборах в горсовет орловцам помогут волонтеры Уже более 30 волонтеров зарегистрировались на соответствующем портале. Фото Избирательной комиссии Орловской области В Орле приближаются сроки провед …
Грецкие орехи помогут вам справиться со стрессом Учёные отмечают, что употребление грецких орехов может улучшить психическое здоровье. В частности, они снижают стресс, улучшают настроение, способств …
Магний и витамин В6 помогут снизить стресс Витамин В6 и магний - важнейшие питательные вещества, поддерживающие различные процессы в организме. Это в том числе выработка энергии, здоровье мозг …
С маркировкой рекламы помогут в центре «Мой бизнес» Брянский центр «Мой бизнес» предлагает бизнесу региона уникальную возможность получить профессиональную консультацию по вопросам маркиров …
Сильные идеи помогут развитию страны Сегодня завершается приём заявок на третий форум «Сильные идеи для нового времени» и проводимый в рамках форума конкурс перспективных российских брен …
Витамины группы В помогут вам защититься от деменции Японские учёные провели исследование, в течение которого наблюдали за взрослыми более 15 лет. Результаты показали, что у тех, кто потреблял больше вс …
Ищущим работу орловцам помогут финансово Финансовую поддержку из бюджета окажут участникам оплачиваемых работ. ИА “Орелград” Губернатор Андрей Клычков утвердил «Положение об опре …
«Ротору» в матче с «Чайкой» помогут ещё два футболиста В среду, 3 сентября, «Ротор» на выезде сыграет с «Чайкой» из Ростовской области. К этому матчу два футболиста волгоградской команды вернулись в строй …
Забайкальским ветеранам СВО помогут стать фермерами Стартовал уникальный конкурсный отбор на грант «Агромотиватор», инициированный министерством сельского хозяйства региона. Эта программа адресована ис …
C++26. Как баян и кошачьи ушки помогут кодить на C++ Для подписчиковC++26 почти утвержден — новые фичи больше не добавляются, так что пора изучить, что в итоге получилось. Мы разберем ключевые возможнос …
Череповчане помогут пострадавшим от взрыва в Алчевске Взрыв в многоэтажном доме случился ночью 13 октября. Предварительно, в одной из квартир произошла утечка газа …
TFB и TRAction помогут брокерам отчитываться автоматически Популярный провайдер торговых решений для внебиржевой индустрии, компания Tools for Brokers (TFB), объединилась с TRAction, чтобы встроить автоматизи …
Видеоигры помогут росту экономики России Власти используют развитие видеоигр, IT- сервисов и цифрового контента для роста экономики России. На заседании правительства 11 сентября премьер-мин …
Уфимцы помогут животным из Курской области Глава Октябрьского района Уфы Антон Тарасов посетил городскую ветеринарную станцию. - Это крупнейшее ветеринарное учреждение в нашем регионе. Посетил …
Нейросети помогут оптимизировать создание скаффолдов для биомедицины Ученые Томского политехнического университета совместно с коллегами выяснили, что нейронные сети эффективнее... …
Эксперты: ограничения не помогут возродить авторынок в России Такие темпы продаж ведут к устареванию российского автопарка, средний возраст которого составляет уже почти 16 лет, посчитали в ассоциации "Российски …
КОИБы помогут выбрать депутатов горсовета Орла Всего в городе используют 66 «умных урн» для голосования. Фото: ИА “Орелград” Избирательная комиссия Орловской области приняла решение об …
В Череповце роботы помогут делать умные электросчетчики Сегодня три новые роботизированные линии по производству умных приборов учета электроэнергии открыли на заводе "Нартис". …
Власти помогут застройщикам сдать жилье в срок Власти помогут застройщикам не сорвать сроки сдачи жилья. На заседании правительства 18 сентября премьер-министр РФ Михаил Мишустин сообщил о старте …
Инвестиции в Абхазию: как 8,5 млрд рублей помогут в развитии В 2025 году из федерального бюджета России будет выделено около 8,5 миллиардов рублей для финансовой помощи Республике Абхазия. Об этом заявил заммин …
Санкции помогут? Как США собираются решать украинский конфликт Новые санкции против России — это «очевидный следующий шаг» в попытке урегулировать украинский конфликт. Об этом изданию Bloomberg …
США не помогут. Арестович: ВСУ не способны остановить Россию на поле боя Украинская армия не способна остановить ВС РФ на поле боя, поэтому освобождение четырех новых регионов является вопросом времени. Об этом в интервью …
Чечевица и не только: эти продукты с клетчаткой помогут при запорах Нерастворимая клетчатка ускоряет движение стула по пищеварительному тракту и предотвращает запоры. Вот какие продукты лучше есть для её получения. Ку …
Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. Вишня. Она обладает снот …
Какие головоломки помогут держать мозг в фокусе? «С помощью сегодняшних упражнений можно прокачать ключевые навыки мозга, — рассказывает специалист по тренировкам мозга Алёна Сорокина. Устойчивость …
Васильев считает, что терапевтические исключения не помогут Бе в футболе Двукратный олимпийский чемпион Дмитрий Васильев считает, что терапевтические исключения не помогут пятикратному олимпийскому чемпиону по биатлону Йох …
«Яндекс Карты» помогут бизнесу планировать доставку API «Яндекс Карт» представили инструмент «Изохрон API», который помогает бизнесу определять зоны доставки в зависимости... …
Издателю FIFA и Battlefield помогут в создании игр с использованием ИИ Electronic Arts объявила о партнёрстве со Stability AI, что развивает генератор изображений Stable Diffusion. Вместе они будут разрабатывать новые ИИ …
Эти приметы помогут распознать обман при покупке машины Автоэксперт Никита Родионов, технический директор сети автосервисов Fit Service, рассказал, на что обращать внимание при проверке автомобиля, чтобы н …
Как дети: мечтания о чем-то приятном помогут быстрее уснуть Доктор Леонид Третьяк перечислил упражнения из йоги, которые помогают быстрее уснуть, пишет издание NEWS.ru. …
Москвичам помогут продвигать бренды на «Яндекс Маркете» Проект «Сделано в Москве» совместно с маркетплейсом «Яндекс Маркет» открыл отбор до 250 столичных брендов для участия в спецпроекте. У предпринимател …
Китайцы не помогут: грузовой автопарк РФ продолжает стареть По состоянию на конец июня 2025 года в России зарегистрировано 2,59 млн грузовых автомобилей – за последние полгода показатель подрос всего на 0,8%. …
Гравитационные волны помогут изучать нейтронные звёзды Структуру и состав космических объектов можно вычислить по генерируемым колебаниям. Исследователи гравитационных волн в Университете Бирмингема (Вели …
В Башкирии юристы бесплатно помогут жертвам кибермошенников – Проект предполагает, что жители Башкортостана, ставшие жертвами мошенников, использующих интернет-технологии для кражи денег, недвижимости или друг …
Специалисты НГУ помогут ФГУП УЭВ в цифровизации системы ЖКХ Академгородка Новосибирский государственный университет и сетевая компания Советского района Новосибирска ФГУП «Управление... …
Сила слов. Успеху девушки помогут простые фразы Любая добьется побед с помощью таких «помогалок». Добиться успеха, не прилагая никаких усилий не так-то просто. Существует методика, спос …
Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преим …
Испанцы помогут построить суда снабжения для британского флота Испанская судостроительная компания Navantia возьмет на себя значительную часть работ по постройке новых судов тылового обеспечения типа FSS для Коро …
«Ролевые игры не помогут»: Буйнов разоткровенничался об отношениях с женой Певец Александр Буйнов в интервью рассказал о секретах крепких отношений со своей супругой Аленой, с которой он вместе более сорока лет. Артист подче …
Психолог объяснила, как прогулка и комнатные цветы помогут от стресса Даже короткая прогулка на природе помогает замедлить дыхание и сместить фокус, чтобы «начать замечать жизнь», заявила НСН …
Мединский: учебники по истории помогут пленным ВСУ «прочистить мозги» Российское военно-историческое общество (РВИО) передало в места содержания украинских военнопленных книги, которые позволят им провести время с польз …
Псхология цвета в еде: какие оттенки помогут снизить стресс? Узнайте, как разнообразие цветов в рационе влияет на здоровье и настроение: откройте для себя магию цветового питания и его удивительные преимущества …
Букет для проволочника: эти цветы помогут справиться с непрошеным гостем Проволочник — один из злейших врагов огородников. Но с этим вредителем удается справиться и без использования сомнительных химикатов при помощи обыкн …
Сон в аэропорту: эти советы помогут уснуть в самых странных местах Оказались на вокзале или в аэропорту с задержкой рейса и чувствуете, что силы на исходе? Сон в таких местах — не лучшее решение, но иногда без него п …
Квантовые сенсоры помогут точнее находить нефть в России Квантовые сенсоры, разрабатываемые в России, могут в десятки раз повысить точность обнаружения полезных ископаемых под землей, пишет ТАСС. Об этом со …
Вернуть молодость за неделю: Иван-чай с корицей помогут скинуть 10 лет В день нужно выпивать 200 мл отвара натощак. Женщинам в возрасте 45+ нужно дополнительно подпитывать свой организм. Травяной напиток поможет избежать …