Как всего несколько минут упражнений в день продлевают жизнь на годы
Не обязательно вставать с кровати: 5 минут упражнений в постели продлевают жизнь
Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» призвала россиян начинать утро с небольшой разминки, не вставая с кровати. …
Китайская зарядка в пижаме: всего 5 минут упражнений снижает риск рака
Доктор Елена Малышева перечислила россиянам упражнения, которые стоит выполнять по утрам, не снимая пижаму, чтобы укрепить здоровье. …
Тренер объяснил, почему при неправильном питании 30 минут упражнений в день — это слишком мало
Многие относятся к физическим упражнениям как к волшебной таблетке, которая может компенсировать употребление фастфуда и другой вредной пищи. Но на д …
Пятнадцать минут до всего: почему жизнь в центре остается мечтой екатеринбуржцев
Жизнь в центре давно стала не просто выбором локации, а выбором образа жизни. Несмотря на высокие цены, плотность застройки и вечную нехватку парково …
Самый короткий световой день в России продлится всего 18 минут
В воскресенье, 21 декабря, в России и других странах Северного полушария наступит день зимнего солнцестояния — самый короткий световой день в г …
Как всего 15 минут в день могут изменить форму ваших ягодиц — проверенные советы!
Узнайте, как с помощью простых привычек и эффективного планирования изменить форму ягодиц за 4 недели. Силовые упражнения и правильный уход — вот клю …
Разговоры продлевают жизнь: назван еще один секрет долголетия
Американские исследователи установили, что регулярное общение и активное участие в социальной жизни способны замедлять биологическое старение. К тако …
Британские ученые выяснили, что два часа бега в неделю продлевают жизнь
Продолжительное исследование, проведенное гарвардскими учеными и охватившее более 111 тысяч участников на протяжении 30 лет, показало, что для увелич …
Ученые выявили пять простых привычек, которые значительно продлевают жизнь
Однако исследования показывают, что продлить жизнь и замедлить старение гораздо проще, чем кажется. Главное — изменить свое поведение, а не тратить д …
Исследователи указали на способность 20 минут упражнений замедлить деменцию
Недавнее исследование Центра общественного здоровья и старения в Школе общественного здравоохранения Университета Техаса A&M показало, что развитие д …
Семак о Гонду: «Лусиано сыграл всего на 100 минут меньше, чем Кассьерра и Соболев, но у него 1+1, у Матео – 6 голов, у Соболева – 4+2. Это конкуренция, на сегодняшний день он уступает»
– Скажите, пожалуйста, почему все-таки Лусиано не получает игрового времени? Вы все еще недовольны его формой? – Почему не получает игрового времени? …
Почему мы просыпаемся за несколько минут до будильника?
Иногда наш организм работает лучше любого будильника. Кадр из фильма «День сурка» А у вас тоже бывало такое, что вы ставили будильник на 6:30 утра, а …
Xiaomi 17 Ultra Leica Edition раскупили за несколько минут
Сетевые источники сообщают, что первая партия смартфона Xiaomi 17 Ultra Leica Edition была раскуплена сразу после начала приёма предзаказов. Уже чере …
Бойцы ВС РФ в зоне СВО за несколько минут убедили солдат ВСУ сдаться
Штурмовики ВС России взяли в окружение группу украинских военных и за несколько минут убедили их сдаться, предложив выбор между жизнью и гибелью. Вид …
Мужчина умер на несколько минут и вернулся с «посланием с того света»
Американский фермер Филипп Хашейдер из штата Висконсин перенес остановку сердца после тренировки с тяжелой штангой. Мужчина поднял вес 20 раз, после …
Можно спутать с инфарктом: паническая атака проходит за несколько минут
Доктор Александр Панов рассказал, как отличить паническую атаку от симптомов инфаркта, пишет Pravda.Ru. …
Женщина в Таиланде внезапно очнулась в гробу за несколько минут до кремации
Семья из Таиланда пережила потрясение, когда их «умершая» родственница внезапно ожила в гробу. Инцидент произошел на территории храма, гд …
Последнее видео Веры Алентовой: актриса за несколько минут до смерти
В Сети появилось последнее видео с народной артисткой России Верой Алентовой на церемонии прощания с коллегой Анатолием Лобоцким в Театре имени Маяко …
Криптопроект Трампа обесценился наполовину всего за 30 минут
Котировки акций American Bitcoin, принадлежащей сыну президента США Эрику Трампу, 2 декабря рухнули более чем на 50% всего за полчаса. American Bitco …
Японию сотрясли четыре землетрясения всего за 16 минут
За короткий промежуток времени – всего 16 минут – японская префектура Симанэ пережила четыре подземных толчка. Как подсчитало РИА «Новости», опираясь …
Эффективные упражнения: всего 15 минут для идеальной фигуры
Узнайте, как сбросить вес без жестких диет, планируя меню, соблюдая режим сна и включив 15 минут активности в день — простое руководство для каждого …
Красноярцам рассказали, может ли магазин не впускать покупателей за несколько минут до закрытия
В красноярском Роспотребнадзоре объяснили, может ли магазин закрыться раньше графика и перестать впускать покупателей. …
Продавцы за несколько минут смогут создать интернет-магазин с помощью ИИ Сбера
С новым сервисом Сбера предприниматель может бесплатно создать собственный интернет-магазин за несколько минут — достаточно пообщаться в интернет-бан …
Население всего мира стало более жестоким за последние годы — Кнайсль
Агрессия и линчевания на уличных протестах в разных странах демонстрируют, что люди за последние 20 лет стали более жестокими и воспринимают происход …
Красная Огненная Лошадь превратит жизнь в сказку: рожденные в эти годы получат все в 2026 Красная Огненная Лошадь превратит жизнь в сказку: рожденные в эти годы получат все в 2026Астрологи раскрыли, каким двум знакам восточного гороскопа н …
Завтрак для продуктивности: соберите идеальный ритуал всего за 5 минут Узнайте, как идеальный завтрак синхронизирует вашу энергию и настроение. Рецепты, советы и 4 блока для вашего успеха - это ваш шанс начать день прави …
Всего три действия: вот как я чищу микроволновку от жира за 5 минут и 50 рублей Всего три действия: вот как я чищу микроволновку от жира за 5 минут и 50 рублей Чистка микроволновки от жира – задача, которую можно быстро и эффекти …
Мгновенный эффект: как скрыть усталость на лице всего за 15 минут Устали от темных кругов и отёков под глазами? Откройте для себя эффективные методы экспресс-ухода, которые вернут вашей коже свежесть всего за 15 мин …
10-20 минут, которые могут изменить жизнь: распознание панических атак Обнаружьте, как нервное состояние и тревожные мысли могут влиять на повседневную жизнь. Узнайте о страхе и как с ним бороться с помощью эффективных с …
Первую партию трёхстворчатых смартфонов Samsung Galaxy Z TriFold смели за несколько минут Несколько дней назад Samsung объявила о предстоящем запуске смартфона Galaxy Z TriFold в Южной Корее. Сегодня устройство появилось на прилавках стран …
Юнармеец Егор Рогов несколько минут управлял самолетом после просьбы Путину Юнармеец Егор Рогов из Алтайского края, чье желание полетать на сверхлегком самолете исполнил президент России Владимир Путин, несколько минут сам уп …
Андрей Рублёв пнул сетку в матче с Шелтоном в Париже. Её ремонтировали несколько минут 17-я ракетка мира российский теннисист Андрей Рублёв не смог сдержать эмоций после проигранного первого сета в матче третьего круга на турнире серии …
Новейшую ИИ-модель Google Gemini 3 Pro взломали всего за пять минут Специалисты стартапа Aim Intelligence, тестирующего ИИ-системы на уязвимости, провели стресс-тест Gemini 3 Pro, новейшей модели Google, представленно …
Всего 30 минут: пробуждения по ночам могут ускорить наступление деменции Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна и Университета штата Пенсильвания раскрыли опасное влияние беспокойного сна на работу мозга, пишет …
Несколько правил от МЧС сохранят не только имущество, но и жизнь В зимний период зачастую жители дополнительно включают электрические обогреватели. Но безобидное на первый взгляд устройство таит в себе ряд опасност …
Всего 5 минут: лимфодренаж лица дома - как правильно делать, чтобы был эффект Что такое лимфодренаж лица и как он работает? Узнайте, как правильно делать массаж, чтобы уменьшить отёки и улучшить цвет лица. Советы косметологов, …
Гогниев на несколько минут увел игроков «Алании» с поля, вратарь ушел к штанге во время пенальти Игроки «Алании» на несколько минут покинули поле в матче против «Велеса» (0:4) в 14-м туре дивизиона «Серебро» второй лиги А. …
Прогреваю двигатель за несколько минут в любой мороз: рассказываю, о трех методах - сам не верил,пока не попробовал Прогород Зимнее утро, лютый мороз, и мысль о том, чтобы потратить 15-20 минут на бессмысленное стояние с работающим двигателем, угнетает. Стереотип о …
Продавцы за несколько минут смогут создать собственный интернет-магазин с помощью искусственного интеллекта Сбербанка С новым сервисом Сбербанка предприниматель может бесплатно создать собственный интернет-магазин за несколько... …
«Орешник» может уничтожить крупные центры ЕС всего за 6 минут, заявил военный эксперт Размещение российских баллистических ракет «Орешник» на территории Белоруссии способно кардинально изменить баланс сил в Европе, уверен военный экспе …
Стиральная машина больше не воняет: убрала запах всего одним средством за 10 минут "Про Город"Хозяйки годами мучаются с неприятным запахом из стиральной машины, покупают дорогие средства и запускают пустые циклы стирки — а проблема …
Нашла простой рецепт куриного паштета: всего 10 минут, получится даже у тех, кто не умеет готовить Готова есть этот паштет каждый день.shutterstock.comМеня зовут Оксана Ларюшкина, я редактор раздела о стиле жизни на Sport24 и гастроэнтузиаст. В руб …
72 Тбайт передали на 1000 км всего за 96 минут: Китай испытал передовую сеть для научных и ИИ-данных Для развития китайской национальной вычислительной инфраструктуры наличие скоростных сетевых интерфейсов важно по той причине, что в условиях огранич …
Елатонцев во втором матче NCAA не отличился набранными очками, сыграв всего шесть минут В ночь на 4 января состоялся очередной матч регулярного сезона-2025/2026 NCAA, в котором встретились команды Университета Оклахомы («Оклахома Сунерз» …
Окси-десант: Как «впрыснуть» жизнь в тусклую кожу мегаполиса и стереть следы бессонной ночи за 15 минут Выглядеть свежими и отдохнувшими помогает отдых на море, но, к сожалению, он бывает не так часто, как бы нам этого хотелось. В остальное время привле …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 23 октября В этот день 10 лет назад близ Севастополя на дно Черного моря на глубину 50 метров заложили 100 бутылок вина 15-ти наименований на экспериментальную …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 21 января В этот день в 2013 году пообещали, что гору на Митридате в Феодосии засадят деревьями. И таки сделали это! Только посадить дерево - не значит вырасти …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 14 октября В этот день 16 лет назад читатели "Кафы" жаловались на дорогущую рыбу на рынке. Так, стоимость хамсы была около 20 грн. Шли годы, и вот хамса стоит у …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 22 октября В прошлом году в этот день сообщали: лето в Крыму стало самым засушливым за последние десять лет. И вот пришло нынешнее лето, и поставило новые рекор …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 25 сентября В этот день 15 лет назад читательница "Кафы" обратилась с вопросом: "Есть люди, которые купаются в море не только летом, я в их числе. Но возникают п …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 18 октября В этот день семь лет назад власти Феодосии пообещали организовать в городе велодорожку протяженностью более трех километров. Она должна была пройти о …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 13 октября В этот день 5 лет назад "Кафа" писала о тех добровольцах, которые убирают мусор на диких пляжах после курортного сезона. Иногда это местные жители, ч …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 20 января В этот день в 2020 году жители Феодосии пожаловались, что город плохо убирают. Власти тогда ответили, что убирают-то хорошо, а вот мусорить горожане …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 10 октября В этот день 10 лет назад появилась легенда о менгире. Древний памятник, установленный тем летом в центре города, вызвал бурные обсуждения среди горож …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 22 января Состояние набережной Феодосии оставляет желать лучшего, - писали в этот день в 2019 году. И дело даже было не в мусоре на пляже, а в заколоченных каф …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 12 октября В этот день 8 лет назад крымчане начали жаловаться на нашествие волков. Волки давно не жили в Крыму, но была какая-то свирепая зима 10 лет назад , - …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 28 октября В этот день 4 года назад феодосийцы заметили: у памятника генералу Котляревскому снова отломили саблю, уже второй раз с момента установки памятника н …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 27 октября В этот день 6 лет назад снова перестроили вокзал Феодосии: снесли кафе, на его месте сделали новый вход в вокзал. Объяснялось это антитеррористическо …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 5 октября В этот день 6 лет назад продолжила работу комиссия по выявлению незаконных врезок в систему ливневой канализации. Тогда им удалось за день найти четы …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 6 октября В этот день 11 лет назад глава Феодосии, - тогда им был Дмитрий Щепетков, - рассказывал, что главное для Феодосии - стать экономически самостоятельно …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 3 октября В этот день 12 лет назад власти Феодосии заметили: очень много автомобилей в пешеходных зонах города. По привокзальной площади катаются, по набережно …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 7 октября В этот день шесть лет назад феодосийские школьники вышли на уборку пляжа "Камешки", - а то уж много мусора было там. Детям это было в радость, родите …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 4 октября В этот день 13 лет назад власти Феодосии сообщили, что нашли способ избавить город от стай бродячих собак: нужно построить приют для бездомных животн …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 29 октября 18 лет назад в этот день "Кафа" писала, что в Коктебеле может появиться квартал многоэтажных домов, - так планировали это местные власти в пыльном 20 …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 30 октября В этот день 9 лет назад на пляже Феодосии собралась команда моржей, которые открыли новый купальный сезон. По их словам, вода в море теплая, приглаша …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 2 октября В этот день 5 лет назад интересное мероприятие провели в Коктебеле: винный забег по виноградным плантациям. Особенностью забега стали пункты питания, …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 15 октября В этот день 8 лет назад глава Феодосии сказал, что одна из главных достопримечательностей Феодосии – башня святого Константина – может быть отреставр …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 26 октября В этот день 9 лет назад в администрации города констатировали: в Феодосии фасады зданий и столбы перегружены огромным количеством рекламы и информаци …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 11 октября В этот день 15 лет назад в Феодосии запустили котельные: батареи потеплели. Вероятно, это был самый ранний запуск отопления в этом столетии. А что бу …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 1 октября В этот день 13 лет назад городские власти констатировали: феодосийцы жалуются на качество воды из кранов, - вода мутная. СЭС проводит исследования, и …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 8 октября В этот день 11 лет назад власти Крым опубликовали проект бюджета на 2015 год: он получался катастрофически дотационным. Доходы бюджета предполагались …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 20 октября В этот день шесть лет назад власти города развели руками: высаживаем цветы, стараясь украсить город, а их воруют. Кто-то просто срывает "на подарить" …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 14 января В этот день в 2020-м закрыли мусорный полигон Феодосии, - свалку за Челнокова. Свалку закрыли, но в порядок пока не привели. Но обещают через пару ле …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 30 сентября Кучи мусора в традиционных местах «дикого» отдыха начинают расти с появлением первых туристов. Причем часть туристов приезжает к берегу на автомобиля …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 29 сентября В этот день 10 лет назад мы писали о факте, зафиксированном на видео: прохожий воровал цветы из вазона при входе в кафе. Это был не первый случай, и, …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 9 октября В этот день 13 лет назад на Музейной площади открылась ретро-аптека. Она радовала глаз несколько лет, но потом закрылась. А жаль, она прекрасно вписы …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 25 октября В этот день 14 лет назад глава Феодосии возмутился: почему так много порывов водопровода в городе? И призвал их оперативно устранять. Годы идут, а ка …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 24 октября В этот день 18 лет назад "Кафа" писала о том, что появились в Феодосии мошенники, которые обманывают горожан, предлагая им медицинские приборы "по сн …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 27 сентября В этот день четыре года назад "Кафа" писала о том, сколько зарабатывают пляжные торговцы в Крыму. На самом деле, труд тяжелый, и зарабатывают они так …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 26 сентября В этот день 11 лет назад министр по делам Крыма Савельев заявил: рост цен в Крыму на все неизбежен. Как в воду смотрел! За эти годы в пять раз подоро …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 28 сентября В этот день 5 лет назад стало известно, что в Генуэзский ров высыпали десятки тонн мусора. Тогда тех, кто сбрасывал мусор, удалось найти и заставить …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 17 октября Этот день, 17 октября, запомнился взрывом в Керченском политехническом колледже в 2018 году, в результате которого погибли 15 студентов, около 50 чел …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 21 октября В этот день 15 лет назад в Коктебеле прошел чемпионат по рыболовному спорту. Помимо спортсменов на берег вышли десятки местных рыболовов. Тогда вода …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 18 января В этот день четыре года назад юные феодосийцы попытались выследить Деда Мороза, властям Феодосии не понравился вид городской набережной, а жители гор …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 7 ноября В этот день 6 лет назад глава Крыма сказал: "Концентрируемся на ремонте дорог! Денег хватит, чтобы в полном объеме устранить ситуацию с непроездными …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 15 января Бензин дорожает, расплодились волки, зацвели подснежники, на статую в Феодосии надели трусы... Впрочем, трусы были в 2017-м, а уж и статуи той нет да …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 16 января В этот день обычно в Феодосии начинают разбирать городскую елку. В 2024-м Феодосия попрощалась с писателем Эдуардом Абрамовым. А в 2014-м в этот день …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 16 октября Этот день запомнился Феодосии тем, что 13 лет назад в районе Крымского рынка дрессировщик притащил на тротуар молодую львицу. Он посадил ее на столик …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 17 января В этот день в 2019 в Крыму распустились первые подснежники (в этом году, к слову, на 10 дней раньше). Фонтаны Феодосии так и не укрыли на зиму, - и т …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 19 октября В этот день 11 лет назад "Кафа" писала, что ни одно из крымских предприятий не попало в программу министерства промышленности и торговли по размещени …
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 19 января В этот день в 2017 году глава Феодосии заявил, что пляжи Феодосии приведут в порядок, там будут бесплатные туалеты, душевые кабинки и бесплатный инте …
Герой России на Евро-2012 спас жизнь девушке. Он скрывал это несколько лет Трогательный поступок.Getty ImagesАлан Дзагоев — один из самых ярких российских футболистов конца 2000-х и 2010-х. Чего только стоят его блестящий пе …
Всего несколько депутатов в неотапливаемой Раде заслушали министра энергетики Среди самых стойких к холоду нардеп Безуглая, как иронизируют в СМИ, она не уходила из рады со вчерашнего дня …
Глава NVIDIA: китайские ИИ-чипы отстают от США всего на «несколько наносекунд» Генеральный директор NVIDIA Дженсен Хуанг заявил, что китайские производители ИИ-чипов почти догнали США — «их отставание измеряется всего нескольким …
Дмитриев: В задаче урегулирования конфликта на Украине всего несколько элементов Урегулирование украинского конфликта включает всего несколько элементов: гарантии безопасности, территориальный вопрос и вопрос нейтралитета Украины …
Потеря контроля над спутниками приведёт к хаосу всего за несколько дней Мы привыкли воспринимать спутники как нечто стабильное и само собой разумеющееся — навигация, связь, интернет, прогноз погоды. Но новое исследование …
70 Вт в кармане. Очень компактная зарядка Belkin BoostCharge Pro способна зарядить Samsung Galaxy S25 на 50% всего за 26 минут Belkin представила новое очень компактное зарядное устройство BoostCharge Pro 3-Port GaN Wall Charger 70W. Устройство оценено в 40 долларов — п …
Самый короткий в РФ световой день продлится 18 минут Световой день в России и других странах Северного полушария 21 декабря 2025 года станет минимальным в году из-за зимнего солнцестояния. Читать далее …
Grokipedia потеряла более 90 % трафика всего за несколько недель после запуска Grokipedia, запущенная Илоном Маском (Elon Musk) в октябре как альтернатива «Википедии», столкнулась с резким падением посещаемости после …
Заболотный не забил «Махачкале» с пенальти – Волк парировал. Судья Танашев несколько минут не мог изучить повтор фола Аларкона из-за проблем со связью На 77-й минуте матча FONBET Кубка России защитник Андрес Аларкон сбил Никиту Массалыгу в своей штрафной площади. Главный судья Инал Танашев позволил …
Ученый: Самый короткий световой день в РФ продлится 18 минут В России и других странах Северного полушария 21 декабря ожидается самый короткий световой день в году …
Самый короткий световой день в России продлится 18 минут Самый короткий световой день в году ожидается 21 декабря в России и других странах Северного полушария. В российском городе Полярные Зори в Мурманско …
Новый ледниковый период перевернет жизнь всего человечества. Как это будет? Заснеженные города, морозы под -70 и вымирающее человечество: примерно так все будет выглядеть в грядущий ледниковый период, пугают фантасты. Впрочем …
Смартфон OPPO Reno 14 можно получить бесплатно: достаточно всего несколько действий iGuides разыгрывает роскошный смартфон OPPO Reno 14 с емким аккумулятором, 12 ГБ оперативной памяти и премиальным дизайном. Чтобы принять участие, до …
30-40 минут каждый день: ходьба помогает защититься от болезней сосудов Доктор Сергей Бойцов раскрыл простой и доступный способ улучшить состояние сосудов без лекарств, пишет «КП». …
«Жизнь превыше всего»: Китай готовит срочную эвакуацию троих космонавтов Корабль «Шэньчжоу-20», как утверждается, получил повреждения в результате столкновения с космическим мусором …
Эти 30 минут в день решают все: как быстрая ходьба лечит сердце лучше лекарств Физическая активность влияет на здоровье сердца. Самым доступным видом активности будет ходьба. Она не требует специальных навыков, гибкости или спор …
Сердце будет здоровым и молодым: кардиолог советует гулять по 25 минут в день Доктор Ольга Бузуверова назвала доступный и максимально эффективный способ сохранения здоровья сердца и сосудов. …
Китайская бабушка в 78 лет делает это упражнение 5 минут в день: энергия как в 50 — врачи изучают феномен Удивительное открытие из Поднебесной В одной из провинций Китая медицинское сообщество обратило внимание на необычный случай: женщина преклонного воз …
Использую немецкое правило «одной поверхности»: дом всегда сияет чистотой за 15 минут в день Порядок одним движением руки Чистота в доме — это не результат многочасовых генеральных уборок по выходным, а следствие правильно выстроенной системы …
Максимум – 6 часов в день: при работе за компьютером перерыв нужно делать каждые 30 минут Доктор Ольга Васильева рассказала, как снизить нагрузку с органов зрения во время работы за компьютером, пишет «Москва 24». …
В Завьяловском районе в один день с разницей в 10 минут водители сбили двух пешеходов Завьялово. Удмуртия. В Завьяловском районе 22 октября с разницей в 10 минут произошло два ДТП с пешеходами. Об этом сообщает Госавтоинспекция Удмурти …
Слот о Виртце: «Новым игрокам сложнее всего привыкнуть к интенсивности АПЛ . У Экитике начались судороги через 70-75 минут игры с «Вулвс», Флориана я заменил из-за того же» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот ответил на вопрос о том, помогает ли Флориану Виртцу адаптация к Англии и новому образу жизни улучшить форму на …
Жительницы Нижнего Новгорода несколько раз отдавали мошенникам по кодовому слову деньги, монеты и слитки золота - всего около 85 млн рублей В Нижнем Новгороде мать и дочь стали жертвами крупного обмана. Они отдали около 85 млн рублей мошенникам, которые обвинили женщин в финансировании не …
Manager Magazin: в ФРГ несколько заводов сократят рабочий день из-за задержек чипов По данным журнала, Bosch запросила введение сокращенного рабочего дня для предприятия в Зальцгиттере …
Вы неправильно лечите ОРВИ: эти распространенные действия продлевают болезнь ОРВИ, как следует из названия, вызываются вирусной инфекцией. Цель лечения – облегчение симптомов и поддерживающая терапия, а не тотальное уничтожени …
Сколько раз в день нужно кормить кошку - запомните это правило на всю жизнь Прогород Сколько раз в день кормить кошку — вопрос, который делит владельцев на два непримиримых лагеря. Одни свято верят в режим по часам, другие ос …
Новая статья: Обзор российской системы инвентаризации «ИТМен»: лучше день потерять, потом за пять минут долететь Гибкая, универсальная, масштабируемая, безопасная, реестровая система инвентаризации от отечественного производителя, с гарантированной поддержкой и …
Половина россиян стали пить кофе несколько раз в день. Что происходит с кофейным рынком Исследование показало изменения в кофейных привычках россиян: рост домашнего потребления на фоне увеличения цен в рознице и сокращения числа торговых …
Мастер-класс за день до беды: как знания спасли жизнь школьнику из Трубчевска История Никиты Шелякина звучит как сценарий фильма, но это реальность. Четырнадцатилетний парень из Брянской области оказался в эпицентре обстрела и …
Последние 24 часа динозавров: день, когда астероид изменил жизнь на планете Палеонтологи из Эдинбургского университета и Университета штата Нью-Мексико заявили, что обнаружили в бассейне Сан-Хуан (северо-запад США) окаменелос …
От домофона до разорения: курские пенсионеры за один день лишились всего Жители Курска, семейная пара пенсионеров, пережили настоящий кошмар, став жертвами изощрённых мошенников. Преступники, действуя по отработанной схеме …
Хотите прожить дольше? Добавьте всего одну книгу в день Чтение давно считается не только способом провести время, но и инструментом для тренировки мозга. Когда мы погружаемся в книгу, мозг работает иначе, …
По 220 в день: Названа европейская столица, где чаще всего крадут телефоны Лондон стал мировым лидером по числу краж мобильных телефонов. Об этом сообщает газета The New York Times. …
Спаллетти: «На сегодняшний день я меньше всего подхожу для разговоров о «Ювентусе» Итальянский специалист Лучано Спаллетти поддержал уволенного с поста главного тренера «Ювентуса» Игора Тудора. …
Один день может спасти жизнь: что такое диспансеризация и как ее пройти в 2026 году С 2026 года диспансеризация в России стала более доступной и информативной: в программу включили скрининг на гепатит С, репродуктивное здоровье и нов …
Лев Лещенко предложил включить в школьную программу «День Победы» и «Я люблю тебя. жизнь» Лев Лещенко объяснил, почему песня «День Победы» была принята не сразу. По мнению артиста, на момент ее появления в 70-е годы была слишком... …
Приметы на 26 октября: что категорически запрещено покупать в этот день, чтобы не жалеть всю жизнь 26 октября - День автомобилиста в России, День банкротства в России, День приятных неожиданностей, Международный день тёщи, а так же праздник в честь …
Месси о победе Аргентины на ЧМ-2022: «Я мечтал об этом всю жизнь. На индивидуальном и клубном уровне мне повезло достичь всего – это единственное, чего мне не хватало в карьере» «Я мечтал об этом всю жизнь. Это единственное, чего мне не хватало в профессиональной карьере, потому что мне посчастливилось добиться всего на индив …
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день Да, это возможно — благодаря намазкам на хлеб. Сделайте основу заранее, а утром вам останется только выложить смесь на хлеб и добавить любимые овощи, …
Галицкий объяснил, что лучше всего дарить на день рождения. «Это выгодная сделка!» Поспорить с ним непросто!Артем Коротаев, ТАСССергей Галицкий — не только один из самых успешных российских предпринимателей, создатель крупной сети с …
Коктейль-бомба для волос и кожи: всего 1 стакан в день — и вы засияете здоровьем В попытках экстренно привести себя в порядок перед Новым годом девушки часто скупают маски и кремы, а также средства для волос и ногтей. Но оказывает …
Вы всю жизнь ели их неправильно: названа точная норма мандаринов в день, чтобы не оказаться на больничной койке Про ГородГлавный диетолог Москвы Антонина Стародубова предупредила о серьезных последствиях переедания мандаринов. Любимый новогодний фрукт может спр …
«Жизнь становится ярче и интереснее!»: в Зеленогорске отметили день рождения спортивного движения «5 верст» Первые старты проходили на набережной, но после благоустройства локации «Озеро-парк» спортсмены освоили новый маршрут — вокруг озер …
Почему День Святого Георгия – шанс на новый взгляд на свою жизнь и семейные ценности День Святого Георгия – это не просто праздник, а шанс победить собственные страхи и насладиться семейной поддержкой. Объедините традиции и личные рит …
Спектакль-посвящение Инне Чуриковой и Глебу Панфилова «Я вас люблю всю жизнь и каждый день» покажет «Культура» Телеверсию музыкального спектакля «Я вас люблю всю жизнь и каждый день» покажет «Культура» 27 декабря 2025 года. Это посвящине творческой... …
Мы дышим этим каждый день: какие приборы портят воздух в квартире сильнее всего Новое научное исследование в Journal of Hazardous Materials предупреждает, что превращает привычные элементы домашнего обихода в объект пристального …
«Думают об этом каждый день»: Выяснилось, какое слово звучит у четы Зеленских чаще всего Елена Зеленская, жена бывшего комика и нелегитимного президента Украины Владимира Зеленского, в откровенном интервью украинскому каналу рассказала о …
Спортивный директор «Норильского никеля» Белкин: «Это черный день для нашего клуба и всего российского футзала» Спортивный директор «Норильского никеля» Павел Белкин прокомментировал смерть нападающего Алекса Фелипе. …
Топ-10 упражнений для преодоления неуверенности и тревожности Неуверенность блокирует вас на пути к счастью и успеху. Узнайте, как справляться с ней с помощью простых советов и эффективных практик. …
Герин о новом контракте Капризова: «Великий день для «Миннесоты», болельщиков, всего штата. Это не было простым решением, Кирилл хотел убедиться, что будет счастлив» Во вторник 28-летний форвард продлил соглашение с «Уайлд» на 8 лет. Новый контракт Капризова стал самым большим в истории НХЛ как по средней годовой …
Герин о новом контракте Капризова: «Великий день для «Миннесоты», болельщиков, всего штата. Это не было простое решение, Кирилл хотел убедиться, что будет счастлив» Во вторник 28-летний форвард продлил соглашение с «Уайлд» на 8 лет. Новый контракт Капризова стал самым большим в истории НХЛ как по средней годовой …
Комплекс упражнений для восстановления за каникулы. Инфографика Длинные выходные – повод не только отдохнуть и максимально расслабиться, но и повысить ресурсные возможности организма. Следуйте советам врача, чтобы …
Топ-7 упражнений, чтобы убрать живот. Инфографика Переедание в праздники — вещь для многих само собой разумеющаяся. А это чревато не только дискомфортом в желудке, но и набором веса. Однако есть пров …
Тренировки: 10 секретных упражнений, о которых вы не слышали Узнайте, как 10 базовых упражнений помогут вам поддерживать здоровье и улучшать физическую форму всего за 15 минут в день без изнурительных тренирово …
Балерина раскрыла 5 неочевидных упражнений для идеальной осанки Красивая осанка и грациозные движения — это не врождённый дар, а навык, который можно развить в любом возрасте. Дело не в часах в спортзале и не в ге …
Силы потрачены, а эффекта нет: ТОП-3 бесполезных упражнений на похудение Далеко не все популярные упражнения помогают в эффективной борьбе с лишним весом. В интервью Газете.ру тренер Наталья Волкова рассказала, какие физич …
Странные последствия физических упражнений, с которыми вы не ожидаете столкнуться Занятия спортом могут привести к неожиданным последствиям Физические упражнения укрепляют тело и улучшают настроение, но вместе с пользой иногда прин …
Исследователи рассказали о пользе упражнений для мозга у пожилых людей С возрастом физическая активность помогает поддерживать здоровье и снижает риск хронических заболеваний. Но не только тело нуждается в тренировке — у …
Ученые МГУ разрабатывают интеллектуальную систему контроля и оптимизации физических упражнений Исследователи факультета ВМК МГУ имени М.В. Ломоносова совместно со специалистами Национального медицинского... …
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче пре …
5 упражнений для разгрузки глаз после работы: почувствуйте облегчение уже сегодня! Устали глаза от монитора? Простые домашние ритуалы помогут снять напряжение, убрать отёки и покраснения, и сохранить чёткость взгляда. Эффективные со …
Мясников назвал комплекс упражнений, который молодит и очищает организм Врач и популярный телеведущий Александр Мясников поделился комплексом упражнений, который молодит и очищает организм. В своем Telegram-канале эксперт …
Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят мол …
«Подсознательно «жалась» от линии». Мельникова — о критике после вольных упражнений на ЧМ Олимпийская чемпионка 2020 года в командном первенстве российская гимнастка Ангелина Мельникова отреагировала на критику после вольных упражнений на …
Приседания и ещё пять упражнений, которые помогут женщинам оставаться молодыми Упражнения с собственным весом помогают поддерживать сухую мышечную массу, улучшают равновесие, ускоряют метаболизм без необходимости использования т …
5 упражнений для идеального овала лица в домашних условиях: результат через неделю Как добиться стройного лица и выразительных скул? Эксперты делятся секретами питания, осанки, упражнений и макияжа. 6 шагов к преображению! …
Рака можно избежать: здоровье кишечника укрепится за счет 10-минутных упражнений Английские ученые провели исследование с участием 30 мужчин и выяснили, как короткие и интенсивные физические нагрузки влияют на риски развития рака …
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если …
Жизнь внутри стен: обнаружены артефакты, раскрывающие жизнь римских легионеров на границе империи Римский лагерь Алисо в районе современного Хальтерн-ам-Зее — одно из ключевых мест, где можно заглянуть в повседневную жизнь римских солдат далеко на …
Две зарплаты — одна жизнь: почему четверть ставропольцев нашли себе вторую жизнь после работы Почти каждый четвёртый житель Ставропольского края, имеющий постоянную работу, дополнительно зарабатывает на стороне. Исследование, проведённое серви …
"Овсянка и 300 упражнений". Стеша Маликова показала тренировки и питание на фоне критики "анорексичной" фигуры 25-летняя Стеша Маликова, которая недавно показала фигуру в бикини на фоне критики внешности, поделилась в соцсетях фотографиями своего рациона и тре …
Логистика Кегеля: пошаговая программа упражнений для проектирования легких родов и яркой интимной жизни Вумбилдинг – это не только интимная гимнастика, но и путь к здоровью, уверенности. 3 простых шага помогут укрепить мышцы тазового дна и раскрыть женс …
Достаточно надеть всего раз: больше всего бактерий скапливаются в носках Специалист Примроуз Фристоун рассказала, к чему может привести повторное ношение нестиранных носков, пишет The Conversation. …
Тест: Какой советский краш вам подходит больше всего? Всего 8 вопросов, и узнаете свою судьбу! Узнайте, какой советский красавчик идеально вам подходит! Ответьте на простые вопросы о настроении, предпочтениях и любимых мелочах, и мы подскажем, …
Всего 2 огурца, а урожай собирала ведрами: этот гибрид вытеснил "Кураж" и "Герман" на второе место - еще период созревания всего 42 дня прогород Представьте: с двух растений — целое ведро хрустящих огурцов. Не фантастика, а вполне себе огородная реальность. Именно так и произошло, ког …
Такие породы собак живут меньше всего: их средний возраст составляет всего 4,53 года - ученые выделили сразу 18 популярных пород pxhere.com Выбирая собаку, мы редко думаем о финале. Мечтаем о щенячьем восторге, о долгих прогулках, о преданном взгляде. Но порой статистика вносит …
Reuters: Трамп объявит Израиль победителем, добившимся силой всего возможного // Трамп: сделка по Газе — триумф для Израиля и всего мира Президент США Дональд Трамп в своей речи перед Кнессетом объявит, что Израиль «добился всего, чего можно было добиться оружием». Об этом сообщает аге …
Geely умеет удивлять. Просторный седан Geely Galaxy Star 6 с отличным оснащением и расходом всего 2 л/100 км продают всего за 68,8 тыс. юаней (775 тыс. рублей) Geely вывела на рынок гибридный седан Galaxy Star 6, и цена оказалась просто сказочной. С учетом бонуса за trade-in стоимость базовой версии составля …
Череповец отметит День города и День народного единства концертом и ярмаркой Праздничное мероприятие "Город нашей судьбы и надежды", посвященное 248-й годовщине Череповца и Дню народного единства, пройдет 4 ноября с 13 до 17:3 …
19 декабря: День памяти святителя Николая, а также День контрразведчиков и снабженцев 19 декабря Международный день помощи бедным Читайте также: Украина глазами европейцев: война, Россия, нищета …
Когда будут отмечать День дочерей и День девочек в 2025 году Семейные праздники в России все популярнее: День отца, День матери, День бабушек и дедушек и, наконец, День дочерей. Однако с датой Дня дочери есть м …
16 ноября: День терпимости, очень значимый день для Пушкина и падение Габсбургов 16 ноября Международный день толерантности Всероссийский день проектировщика Всероссийский день самбо …
Всемирный день сердца и День рождения группы «Чайф» отмечается 29 сентября Предпоследний день сентября богат на забавные, важные и любопытные торжества, которые отмечаются в России и мире. О самых интересных – в нашем праздн …
День народного единства и День царя Тутанхамона отмечается 4 ноября Во вторник, 4 ноября, в России и мире отмечаются десятки профессиональных, важных, исторических, шутливых, экологический и гастрономических празднико …
День банковского работника РФ и День пушистой нежности отмечается 2 декабря Вторник, 2 декабря, – особый день в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, экологических, гастрономических, шутливых …
День словарей и энциклопедий отмечают в России в день рождения Даля В России в субботу, 22 ноября, отмечают День словарей и энциклопедий (День лексикографа). День словарей и энциклопедий отмечают в день рождения росси …
Сколько раз нужно мочиться за день? В норме – от шести до восьми раз за день Доктор Ольга Чистик перечислила причины частых позывов к мочеиспусканию по ночам. Проблема может крыться в камнях в почках. …
Международный день ленивца и День военного связиста отмечается 20 октября В понедельник, 20 октября, в России и мире отмечаются десятки памятных событий, профессиональных праздников и забавных торжеств для хорошего настроен …
Приметы на 25 октября: день Андрона Звездочёта - наступает День ста запретов 25 октября Православная церковь вспоминает мучеников Прова, Тараха и Андроника. В народном календаре эта дата значится как день Андрона Звездочета. А …
Юлия Никифорова: «Центр Смоленска каждый день выглядит как будто в День города» В Смоленске вот уже несколько лет практически отсутствует такое понятие как сезонность туризма Сообщение Юлия Никифорова: «Центр Смоленска каждый ден …
Когда День женского счастья в 2025 году и есть ли в этот день выходной День женского счастья – это неофициальный праздник, и праздничных выходных к нему не прилагается. Но зато этих праздников в календаре сразу несколько …
Роберт Дауни-младший пошутил про один день выхода «Мстителей: Судный день» и «Дюны 3» В минувшую среду в Лос-Анджелесе на спецпоказе фильма «Марти Великолепный» Тимоти Шаламе и Роберт Дауни-младший вместе вышли на сцену. …
Международный день астрономии и День кадровика отмечается 12 октября В воскресенье, 12 октября, в России и мире отмечаются десятки любопытных, важных и значительных дат и торжеств, самые интересные из которых – в празд …
Песков: каждый день для Зеленского и Киева – упущенный день Представитель Кремля отметил, что Путин быстро и эффективно реагирует на ускорение всех международных процессов. …
Всемирный день хлеба и День аллерголога отмечаются 16 октября В четверг, 16 октября, в России и мире отмечаются десятки профессиональных, шутливых и важных праздников, самые любопытные из которых – в нашем торже …
Международный день гор и День Андреевского флага отмечается 11 декабря Четверг, 11 декабря, важная дата в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, военных, шутливых, экологических и гастрон …
День призывника и День РУБОП отмечают в России В России в субботу, 15 ноября, отмечают Всероссийский день призывника и День создания подразделений по борьбе с организованной преступностью (День РУ …
День у Близнецов может быть наполнен хаосом и неразберихой, Весам звёзды рекомендуют провести день в спокойной атмосфере — гороскоп на 13 января Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Сегодня очень важно мечтать о чем-то великом и …
Тикнизян про «Локо»: «В 1-й день приезжаю в 6:50 утра, охранник говорит: «Я тебя вообще не знаю, ты кто? Давай едь отсюда». Я отвечаю: «Ты хочешь здесь последний день работать? Я это устрою» Бывший защитник « Локомотива » Наир Тикнизян вспомнил историю о конфликте с охранником в свой первый день в московском клубе. Сейчас 26-летний игрок …
В России появился День сварщика // Правительство РФ учредило новый профессиональный праздник День сварщика Правительство России учредило новый профессиональный праздник — День сварщика. Премьер-министр Михаил Мишустин распорядился включить его в календарь, …
Путин учредил День языков народов РФ и День коренных малочисленных народов РФ Президент России Владимир Путин подписал указы об установлении двух новых памятных дат — Дня коренных малочисленных народов Российской Федераци …
Топ-7 самых странных смартфонов за последние годы Индустрия смартфонов консервативная. Необычных устройств на рынке немного, большинство похожи друг на друга. Но иногда производители идут на эксперим …
За последние годы Брянщина закупила 722 автобуса На закупку автобусов для Брянской области в последние годы было направлено 3,7 млрд. рублей, сообщает сайт РИА Стрела. Благодаря проекту модернизации …
В ближайшие годы 5G в России не появится — Эльдар Муртазин По словам господина Муртазина, 5G не появится в России в ближайшие годы по следующим причинам:Отсутствие нужного для развертывания сети оборудования; …
Бюджет Башкирии на 2026–2028 годы пересмотрен Как сообщил Председатель парламента Константин Толкачев, доходы бюджета на 2026 год увеличены на 2,1 млрд рублей — до 316,2 млрд рублей. Рост обеспеч …
Трамп заявил, что США долгие годы субсидировали Данию Президент США Дональд Трамп в социальной сети Truth Social заявил, что Соединенные Штаты на протяжении многих лет субсидировали Данию и все страны Ев …
В Красноярске утвердили бюджет на 2026-2028 годы Депутаты Городского Совета на очередной сессии единогласно приняли главный финансовый документ Красноярска на 2026-2028 годы. …
Вышло крупнейшее обновление Telegram за последние годы Создатели Telegram выпустили крупное обновление, добавив новые функции для общения, персонализации и работы с ИИ-ботами.Теперь во время групповых зво …
Памятник воинам, погибшим от ран в годы ВОВ, отремонтировали в Барнауле В год 80-летия Победы особое внимание – памятникам. Совместно с правительством края и депутатским корпусом в Барнауле были сформированы планы по благ …
Набабкин назвал лучшего партнёра за годы в ЦСКА Бывший защитник ЦСКА Кирилл Набабкин рассказал, кого считает своим лучшим партнёром за годы выступлений в «армейском» клубеЧитать дальше …
Ветеран ЦСКА: лучшие годы Дзюбы позади Ветеран ЦСКА Валерий Масалитин заявил в разговоре с корреспондентом "Газеты.Ru", что Валерий Карпин может вызвать форварда Артема Дзюбу в сборную Рос …
Как изменится дизайн Apple Watch в ближайшие годы Юбилейные Apple Watch Series 10 пережили самый крупный редизайн за последние годы: часы стали крупнее и получили более скругленные края. На первый вз …
За последние годы на Брянщине построено 212 масштабных спортобъектов В каждом муниципальном образовании Брянщины есть ФОК с бассейном, их построено 27, ледовых дворцов в этом году будет уже 15, из них 4 в Брянске и 11 …
Российского наследника Decathlon ждут годы банкротства Бывший Decathlon в России оказался на грани банкротства. Кредитор обратился в суд из-за невыплаченного долга в 2,1 млн руб. …
Чек-лист идеального подарка: практично, стильно, на годы Дарить технику — всегда немного риск. С одной стороны, это практично и точно пригодится. С другой — легко промахнуться с размером, функциями или диза …
Как генеративный ИИ изменит российскую торговлю в ближайшие годы Генеративный ИИ постепенно интегрируется в бизнес-процессы: около трети компаний уже экспериментируют с этой технологией. …
Apple не готова прощаться с Touch ID в ближайшие годы Авторитетный инсайдер и журналист Марк Гурман из Bloomberg поделился информацией о том, что Apple работает над новым поколением компьютеров Mac со ск …
Терминалы ставропольских аэропортов обновят в ближайшие годы Пассажиропоток аэропортов Ставрополья увеличивается. В связи с этим власти приняли решение реконструировать терминалы. Сейчас идут подготовительные р …
ФСБ рассекретило архивы о преступлениях фашистов в Красноармейске в годы ВОВ Управление ФСБ России по Донецкой Народной Республике (ДНР) рассекретило архивные документы о военных преступлениях фашистских коллаборантов на терри …
«Соллерс» обновил планы по инвестициям на ближайшие годы Компания направит более 35 млрд рублей на повышение локализации производства и расширение продуктовой линейки в 2022-2028 годах …
10 ошибок в моде, которые прибавляют вам лишние годы Узнайте, как правильно подобрать гардероб, чтобы выглядеть на 10 лет моложе. Психология, детали, стиль – все секреты в одной статье! …
Рутина заставляет годы ощущаться короче – The Conversation Каждый год повторяется одно и то же ощущение — будто январь был совсем недавно, а на календаре уже декабрь. Год словно пролетает, стирая границы межд …
Бакаев: "Акрон" может побороться за топ-5 в ближайшие годы Полузащитник "Акрона" Солтмурад Бакаев считает, что тольяттинская команда в перспективе может включиться в борьбу за высокие позиции в РПЛ. …
Производство каменного угля в России в последние годы Угольная промышленность играет существенную роль в энергетическом секторе России и мировой угольной промышленности. В этой статье мы обсудим динамику …
Дедлайн по отечественному ПО в КИИ "уехал" на 2028-2030 годы По состоянию на конец 2025 года только 40-45% субъектов критической информационной инфраструктуры (КИИ) перешли на отечественное программное обеспече …
США намерены «двигаться со световой скоростью» в ближайшие годы США планируют двигаться «со скоростью света» для того, чтобы уйти «из-под меча Китая». Об этом заявил глава Министерства финансов США Скотт Бессент. …
MWM: Европа не создаст аналог "Орешника" в ближайшие годы Россия обладает преимуществом в налаженном серийном производстве стратегических ракет в больших объемах. …
Ольге Бузовой — 40 лет: как изменилась певица и ведущая за эти годы. Фото Телеведущей и певице Ольге Бузовой 20 января исполнилось 40 лет. Впервые уроженка Санкт-Петербурга появилась на экранах в 2004 году как участница "До …
Утверждена целевая программа «Молодежь ОАО «РЖД» на 2026-2030 годы Программа рассчитана на железнодорожников до 34 лет, в том числе молодых специалистов, сообщает телеграм-канал «РЖД. Первый кадровый». …
Голикова назвала самые перспективные профессии на ближайшие годы Швеи и сварщики станут самыми востребованными специалистами в ближайшие семь лет. Об этом заявила вице-премьер Татьяна Голикова сообщила. Ее слова пр …
Госдума утвердила бюджет ФОМС на 2026–2028 годы Госдума в третьем чтении приняла закон о бюджете Федерального фонда ОМС на 2026 год и плановый период 2027–2028 годов. Доходы фонда составят 4,7 трлн …
Безопасность и ИИ — главные драйверы российской разработки в ближайшие годы Сегодня до 80–90% корпоративного софта состоит из сторонних библиотек и open‑source‑компонентов. …
В ближайшие годы 139 электропоездов МЦК оснастят беспилотной системой 3-го уровня Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на материалы Минтранса России, подготовленные к Московской выставке автоматизированных средств транспорта. …
За последние годы в Брянске построено 4 новые современные школы В Брянске за последние годы было построено 4 новые современные школы, рассчитанные на 1225 мест каждая. Школу на старом аэропорту открыли совсем неда …
Генпрокуратура оценила ущерб СССР в годы ВОВ в 257 трлн рублей Суды в 33 регионах России зафиксировали масштаб разрушений, понесенных СССР в годы Великой Отечественной войны, на общую сумму 257 трлн руб. Об этом …
Шаг вперёд, два назад? Что ждёт российскую экономику в ближайшие годы Агентство Reuters сообщает о дальнейшем спаде в российской промышленности в сентябре. Индикатор PMI, отражающий деловую активность в производственном …
Anthropic собралась потратить $50 млрд на строительство ЦОД в США в ближайшие годы Как отмечают многие эксперты, развитие мировой отрасли ИИ сейчас подогревается опасением участников рынка отстать от конкурентов, а потому в расширен …
CNN: разработка ядерного оружия в США может замедлиться на годы из-за шатдауна Шатдаун в США, приведший к отправке в неоплачиваемый отпуск 1,4 тыс. сотрудников американского Национального управления ядерной безопасности, может с …
Принят новый бюджет Башкирии на 2026–2028 годы Как отмечается, первоначальная версия документа, одобренная в первом чтении в ноябре, была доработана с учётом уточнённых финансово-экономических пок …
В России зафиксировали максимум пожизненных приговоров за последние годы Российские суды в период с января по ноябрь 2025 года вынесли 100 приговоров к пожизненному лишению свободы — это самый высокий показатель за п …
Волгоградская облдума скорректировала бюджет на 2026–2027 годы Волгоградская облдума приняла поправки в региональный бюджет на текущий год и плановый период 2026–2027 годов. Связаны они с перераспределением средс …
США в последние годы приняли слишком много мигрантов — Вэнс США за последние годы приняли слишком много как нелегальных, так и легальных мигрантов. Этот показатель необходимо сокращать, заявил вице-президент С …
Названы главные внешние риски для Белоруссии на предстоящие годы Одним из главных внешних рисков для Белоруссии является снижение мировых темпов роста экономики. Об этом заявил начальник главного управления макроэк …
В Ленобласти окончательно одобрен бюджет на 2026-2028 годы Рассказываем, какие планы в Ленобласти на бюджет на ближайшие три года. Как доходы, так и расходы исчисляются миллиардами, а дефицит будет последоват …
В Минфине оценили госбюджет России на 2026–2028 годы Глава Минфина России Антон Силуанов назвал структурно сбалансированным проект федерального бюджета России на 2026–2028 годы, одобренный Советом Федер …
Прокуроры запросили для P. Diddy годы тюрьмы и гигантский штраф Прокуроры попросили суд приговорить скандально известного рэпера и продюсера P.Diddy (Шона Комбса) к 11 годам лишения свободы со штрафом в размере $ …
ФСБ раскрыла новые документы о зверствах дивизии СС "Галичина" в годы ВОВ Также были раскрыты преступления 304-го немецкого полицейского батальона на оккупированных территориях. …
Путин подписал закон о бюджете на 2026–2028 годы Президент России Владимир Путин подписал закон о федеральном бюджете на 2026 год и плановый период 2027–2028 годов. В документе прогнозируется рост В …
Александр Соболев отметил преображение Брянщины за последние годы Председатель Брянского регионального общественного движения военно-патриотических и поисковых организаций «Отечество» Александр Собо …
Метаболический профиль крови предсказывает болезни за годы — учёные Идея о том, что болезнь можно распознать задолго до появления первых тревожных сигналов, казалась фантастикой. Но новые научные данные показывают, чт …
ЦБ уточнил прогноз по прибыли банков на 2025 и 2026 годы Центральный банк обновил прогнозы по прибыли банков на текущий и следующий годы. В опубликованном обзоре за девять месяцев прибыль банковского сектор …
ФСБ опубликовала документы о зверствах финских оккупантов в Карелии в годы ВОВ Федеральная служба безопасности рассекретила документы, доказывающие военные преступления финских оккупантов в 1944 году на территории Карелии. Об эт …
РЖД и РОСПРОФЖЕЛ подписали коллективный договор на 2026–2028 годы Генеральный директор – председатель правления «Российских железных дорог» Олег Белозёров и председатель РОСПРОФЖЕЛ Дмитрий Шаханов подписали коллекти …
212 спортивных объектов построили в Брянской области за последние годы В своем выступлении в Брянской областной думе губернатор Александр Богомаз рассказал о деятельности правительства региона в сфере развития спорта.За …
В США колоссальная безработица: самый высокий уровень за многие годы Уровень безработицы в США достиг самого высокого уровня с октября 2021 года. Большим сюрпризом стал массовый рост числа новых рабочих мест. Об этом и …
Интерес россиян к науке достиг максимума за последние годы Интерес жителей России к достижениям современной науки достиг максимального уровня за последние годы, восстановившись после спада 2023 года и превыси …
WSJ: США разрабатывают план по контролю над нефтью Венесуэлы на годы вперёд Американские власти разрабатывают план по установлению контроля над венесуэльским нефтяным сектором на годы вперед для снижения цен на это сырьё, нап …
В Барнауле отремонтировали Памятник воинам, погибшим от ран в годы ВОВ. Фото В Барнауле завершена реконструкция мемориала "Памятник воинам, погибшим от ран в госпиталях города Барнаула в годы Великой Отечественной войны 1941-1 …
За последние годы Брянщина обновила свой общественный транспорт Благодаря федеральной поддержке и инфраструктурным кредитам на 2 миллиарда рублей, в город поступило 100 новых троллейбусов. Параллельно были проложе …
Портсигар уроженца Ижевска, погибшего в годы ВОВ, передали его внуку Ижевск. Удмуртия. Портсигар погибшего красноармейца Василия Емельянова из Ижевска передали его внуку. Об этом сообщает пресс-служба Управления Росгва …
Новогодняя литая ёлка – Ваш идеальный праздник на долгие годы Представьте: декабрьский вечер, за окном падает снег, а в комнате стоит безупречно пушистая красавица. На её ветвях мерцают огоньки, и ни одна иголка …
Пика потребления нефти в ближайшие годы не ожидается — Новак Пика потребления нефти в ближайшие годы не ожидается, мы видим только увеличение спроса на нефть, заявил вице-премьер РФ Александр Новак на Российско …
Экс-советник Ельцина Джеффри Сакс: Россия в 1990-е годы игнорировалась США Россия игнорировалась США в 1990-е годы, поскольку Вашингтон считал себя победителем, а Москву — проигравшей. …
Совет Федерации утвердил закон о бюджете на 2026-2028 годы Совет Федерации утвердил федеральный бюджет на 2026 год и плановый период 2027-2028 годов в ходе пленарного заседания. Согласно принятому документу, …
Мерц допустил возвращение воинской повинности в Германии в ближайшие годы Канцлер ФРГ выступил за введение обязательного года альтернативной гражданской службы для всех, в том числе и женщин. …
Ташуев: какой-то Риера? Лучшие годы «Спартака» — это Бесков и Романцев! Известный российский специалист Сергей Ташуев высказался о возможном назначении Альберта Риеры на пост главного тренера «Спартака». …
Съели «молодильное яблочко»: 3 зодиака-везунчика, которым годы не помеха С каждым днём только краше. Секрет красивого тела и лица очень прост — за молодость отвечает знак зодиака. Некоторым созвездиям просто не сужде …
МО: особое внимание в госпрограмме на 2027—2036 годы уделено модернизации ЯО Особое внимание в государственной программе вооружения на 2027—2036 годы уделяется поддержанию и модернизации ядерной триады. …
Матвиенко считает сбалансированным бюджет России на 2026-2028 годы Ни в одной стране мира нет такого открытого и демократического обсуждения бюджета не только в министерствах и парламенте, но и в обществе, подчеркнул …
Совфед России одобрил закон о бюджете на 2026–2028 годы Совет Федерации РФ одобрил закон о государственном бюджете на 2026 год и на плановый период 2027–2028 годов.В частности, общий объем доходов бюджета …
Месяцы или годы? В США собрались управлять Венесуэлой на время «переходного периода» Тем временем, администрация президента США Дональда Трампа ищет варианты, как диктовать свою волю Венесуэле. Американские медиа вовсю разгоняют новос …
Новогоднее обращение Путина стало одним из самых коротких за все годы Традиционное новогоднее обращение президента России Владимира Путина продлилось 3 минуты 20 секунд, став одним из самых кратких поздравлений главы го …
Отомстил за годы мучений: американец обезглавил ухажера матери ножовкой Житель Стейтен-Айленда (США) Дэмиен Херстел обезглавил бойфренда своей матери при помощи ножовки. Как выяснилось, 19-летний юноша несколько лет жил в …
В Барнауле приняли проект городского бюджета на 2026-2028 годы 5 декабря депутаты Барнаульской городской Думы единогласно приняли бюджет краевой столицы на 2026 год и на плановый период 2027–2028 годов, сообщает …
Самая пожилая жительница Удмуртии родилась в годы военного коммунизма Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии пенсии получают 437 тысяч граждан. Средний размер страховой пенсии по старости составляет 24 743 рубля. Об этом сообщили …
Washington Post: подготовка США к возобновлению ядерных испытаний займет годы Полное восстановление ядерных испытаний в Америке может потребовать нескольких лет, сообщила газета The Washington Post со ссылкой на бывших работник …
Собянин подписал закон о бюджете Москвы на 2026–2028 годы Мэр Москвы Сергей Собянин подписал закон о бюджете города на 2026 год и плановый период 2027–2028 годов. Документ опубликован на официальном сайте мэ …
Лукашенко поручил выставить счёт виновным в геноциде белорусов в годы ВОВ Президент Белоруссии Александр Лукашенко дал поручение новому генеральному прокурору Дмитрию Горе выставить материальный счёт странам, виновным в ген …
В России утвердили Стратегию государственной национальной политики на ближайшие годы Владимир Путин утвердил Стратегию государственной национальной политики России на период до 2036 года. Документ отвечает на вызовы настоящего и будущ …
«Нарастить на четверть»: Патрушев об увеличении урожая зерна в ближайшие годы Урожай зерна в России должен достичь 170 миллионов тонн к 2030 году. Об этом заявил вице-премьер РФ Дмитрий Патрушев в интервью «Известиям&raqu …
В 60-е годы ХХ века США начали строить в Гренландии подземную ракетную базу Последние пару недель одной из основных тем мировых СМИ стали претензии Дональда Трампа на Гренландию. Рассматриваются самые разные варианты – от дог …
Путин утвердил концепцию миграционной политики России на ближайшие годы Президент России Владимир Путин утвердил концепцию миграционной политики на 2026–2030 годы. Указ президента был опубликован 15 октября на официальном …
Эксперты считают, что РФ в ближайшие годы сохранит объемы переработки нефти Среди основных причин специалисты называют внеплановые ремонты, низкую инвестиционную привлекательность строительства новых мощностей и санкционные о …
Бюджет Петербурга на 2026-2028 годы принят в первом чтении Вице-губернатор Алексей Корабельников в своем Telegram-канале прокомментировал это событие: "Бюджет города – отражение интересов петербуржцев, …
Эти углеводы важны в вашем возрасте: как годы меняют потребности организма Углеводы часто понимаются как вредная составляющая рациона. На самом деле они остаются главным источником энергии для организма, хотя важно различать …
Брянский спорт в последние годы получил серьезный стимул к развитию В последние годы Брянская область демонстрирует значительный рост в развитии спортивной инфраструктуры. Благодаря реализации национального проекта &l …
Искра для "Спички": как выглядела знаменитая фабрика в советские годы. Фотоархив Великая Отечественная война перекраивала карту не только фронтов, но и промышленности. За Урал увозили целые заводы, давая им вторую жизнь. В этом по …
Директор Росфинмониторинга Чиханчин избран председателем ЕАГ на 2026-2027 годы Среди основных приоритетов российского председательства Юрий Чиханчин обозначил подготовку стран ЕАГ к взаимным оценкам антиотмывочных систем и разви …
Елочка, зажгись: как выглядел новогодний Барнаул в советские годы. Фотоархив Советский Новый год – это не просто дата в календаре. Это общий для всей огромной страны сценарий, прописанный до мелочей и знакомый миллионам наизус …
Марсоход NASA Perseverance готов к многокилометровым подвигам на годы вперёд Американское управление по аэронавтике и исследованию космического пространства NASA поделилось интересной новостью с Марса. Ровер NASA Perseverance …
Бюджет Москвы на 2026–2028 годы будет социально ориентированным В проекте бюджета предусмотрены средства на индексацию социальных выплат, увеличение фондов оплаты труда работников бюджетной сферы, дальнейшее повыш …
Противотанковое оружие израильской пехоты, созданное в 1940-1950-е годы Израильские пехотные противотанковые средства первого поколения представляли собой пёструю смесь из образцов, отбитых у противника, купленных за гран …
Путин подписал закон о федеральном бюджете на 2026–2028 годы Президент России Владимир Путин подписал закон о федеральном бюджете на 2026 год и плановый период 2027–2028 годов.Документ определяет ключевые финан …
В Башкирии объяснили, кто в ближайшие годы может лишиться земельного участка В Общественной палате Башкортостана руководитель Росреестра по Башкирии Петр Клец подробно объяснил новый федеральный закон, который устанавливает ст …
Лазерное омоложение: как современные технологии стирают годы с вашего лица Узнайте, как лазерное фотоомоложение стирает признаки старения всего за неделю! Без инъекций и долгой реабилитации — только здоровая и сияющая кожа. …
Россияне, ликуйте: бюджет на 2026-2028 годы — все деньги расписаны Парламентарии нижней палаты российского парламента одобрили в первом чтении инициативу о главном финансовом плане страны на 2026-й год и последующие …
Сбер в ближайшие годы намерен открыть в Индии 10 новых офисов Это позволит повысить скорость и качество обслуживания клиентов, сообщил зампред правления банка Анатолий Попов …
MWS Cloud в ближайшие годы проинвестирует в развитие ЦОД порядка 6,5 млрд рублей MWS Cloud, входит в МТС Web Services, в ближайшие годы проинвестирует в развитие и строительство собственных дата-центров порядка 6,5 млрд рублей. Ин …
Титов: «В «Спартаке» нет россиян уровня Павлюченко или Дзюбы в их лучшие годы» Бывший капитан «Спартака» Егор Титов в интервью «СЭ» предположил, за какое место обязан бороться текущий состав красно-белых. …
Ефимов опроверг информацию о дефиците жилья в Москве в ближайшие годы Москва обеспечена достаточным объёмом жилищного строительства, в ближайшие годы недостатка не ожидается, заявил заместитель мэра Москвы по вопросам г …
«От заката до рассвета» спустя годы: как изменились актеры культового ужастика В 1996 году на экраны вышла картина «От заката до рассвета». Нельзя назвать только режиссера в качестве создателя этого фильма, ведь труд …
Впервые за последние годы: мощнейшая магнитная буря накрыла Приморье Земля столкнулась с одной из наиболее масштабных геомагнитных бурь последних лет. Причиной стали несколько корональных выбросов массы, которые Солнце …
Жестокие преступники из ХМАО, которые были пойманы спустя годы Жестокая расправа ради денег, заказное убийство и педофил, который скрывался 15 лет. URA.RU рассказывает о громких преступлениях, совершенных в девян …
Протестные, но разрешенные // Какие митинги власти РФ санкционировали в последние годы Массовые мероприятия, включая митинги, власти РФ запретили к проведению в период ковидных ограничений весной 2020 года. Не завершившуюся до конца пан …
Минобороны запустило уникальный проект о подвиге советских летчиков в годы ВОВ Сегодня, в День Неизвестного солдата, Минобороны запускает уникальный проект о подвиге советских летчиков в годы Великой Отечественной войны. Благода …
Госдума приняла проект федерального бюджета на 2026−2028 годы Госдума приняла в третьем чтении федеральный бюджет на 2026 год и плановый период 2027–2028 гг. Об этом сообщает ТАСС. Согласно утвержденным па …
Глава ТПП: санкции против России в ближайшие годы полностью не снимут Сергей Катырин отметил, что за последние годы предприятия адаптировались к новым условиям, выстроили альтернативные логистические и финансовые цепочк …
В Горсовет внесли проект бюджета Красноярска на 2026–2028 годы В Красноярский городской Совет депутатов представлен на рассмотрение проект бюджета города на 2026 год и плановый период 2027–2028 годов. …
Путин подписал закон о федеральном бюджете на 2026-2028 годы Президент России Владимир Путин подписал закон о трехлетнем федеральном бюджете с прогнозируемым ВВП в 2026 году более 235 трлн рублей и ежегодным де …