Ученые выявили пять простых привычек, которые значительно продлевают жизнь

Ученые выявили пять простых привычек, которые значительно продлевают жизнь
Однако исследования показывают, что продлить жизнь и замедлить старение гораздо проще, чем кажется. Главное — изменить свое поведение, а не тратить деньги на дорогостоящие продукты. Об этом пишет портал The Conversation. Информацию приводит Газета.р...
Опубликовано: 17:12, ноября 17, 2025 Источник: tvtver.ru Рубрика: «Основные новости» Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
5 простых привычек самолюбия, которые сделают вашу жизнь легче

5 простых привычек самолюбия, которые сделают вашу жизнь легче

Откройте для себя секреты самолюбия — узнайте, как забота о себе помогает строить здоровые отношения и улучшает психическое здоровье. …

 
Измените жизнь: 15 привычек, которые делают женщину по-настоящему сильной

Измените жизнь: 15 привычек, которые делают женщину по-настоящему сильной

Узнайте, как развить внутреннюю силу и уверенность в себе! 15 признаков сильной женщины, советы психологов и пошаговая инструкция для достижения гарм …

 
Отрицание реальности: Психолог назвала пять привычек, которые тихо разрушают психику

«Отрицание реальности»: Психолог назвала пять привычек, которые тихо разрушают психику

Психолог Марианна Абравитова рассказала Life.ru о привычках, которые на первый взгляд кажутся безобидными, но на самом деле медленно и верно разрушаю …

 
Так делают только дураки: пять привычек в поведении, которые буквально кричат о низком интеллекте

Так делают только дураки: пять привычек в поведении, которые буквально кричат о низком интеллекте

"Про Город"Психологи выявили пять моделей поведения, которые безошибочно указывают на низкий уровень интеллектуального развития. Причем речь не об об …

 
Ученые из КНР и США выявили аминокислоту, сокращающую жизнь мужчин

Ученые из КНР и США выявили аминокислоту, сокращающую жизнь мужчин

Ученые из Университета Гонконга и Университета Джорджии обнаружили, что избыток аминокислоты тирозина может приводить к преждевременной смерти у мужч …

 
Космический синтез: ученые выявили возможную жизнь на Сатурне

Космический синтез: ученые выявили возможную жизнь на Сатурне

Представьте себе ледяной шар, несущийся вокруг Сатурна, где под коркой толщиной в десятки километров плещется соленый океан, теплый и полный химии. Э …

 
Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение

Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение

Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляю …

 
Разговоры продлевают жизнь: назван еще один секрет долголетия

Разговоры продлевают жизнь: назван еще один секрет долголетия

Американские исследователи установили, что регулярное общение и активное участие в социальной жизни способны замедлять биологическое старение. К тако …

 
Не обязательно вставать с кровати: 5 минут упражнений в постели продлевают жизнь

Не обязательно вставать с кровати: 5 минут упражнений в постели продлевают жизнь

Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» призвала россиян начинать утро с небольшой разминки, не вставая с кровати. …

 
Важные мелочи: как 7 простых привычек могут спасти ваш имидж!

Важные мелочи: как 7 простых привычек могут спасти ваш имидж!

Забудьте о неопрятном маникюре, грязной обуви и пятнах пота! 7 мелочей, которые испортят впечатление о вас. Узнайте, как избежать ошибок. …

 
Пять ошибок, которые совершают люди после 50 и потом жалеют об этом всю жизнь и дольше

Пять ошибок, которые совершают люди после 50 и потом жалеют об этом всю жизнь и дольше

После 50 лет как женщины, так и мужчины совершают примерно одинаковые ошибки. Кто-то находится под давлением общества. Кто-то просто очень боится за …

 
Хотите навсегда прекратить храп Эксперты назвали пять привычек

Хотите навсегда прекратить храп? Эксперты назвали пять привычек

Храп остается одной из самых распространенных жалоб: по оценкам, он затрагивает около 40% взрослых в Великобритании и нередко достигает уровня шума г …

 
5 привычек, которые убивают ваш ухоженный имидж: знаете о них

5 привычек, которые убивают ваш ухоженный имидж: знаете о них?

Проверьте свои привычки! Откройте для себя 8 важных деталей ухода за собой, которые могут испортить ваш образ. Не пропустите изменения, которые стоит …

 
6 привычек, которые постепенно убивают ваш мочевой пузырь

6 привычек, которые постепенно убивают ваш мочевой пузырь

Долгое удерживание мочи растягивает мышцы пузыря и повышает риск инфекций мочевых путей Мочевой пузырь — орган скромный и незаметный, пока не начинае …

 
Коммуналка зимой: 6 привычек, которые уменьшают платежки

Коммуналка зимой: 6 привычек, которые уменьшают платежки

Термостат как инструмент экономии Первая и наиболее эффективная привычка связана с грамотным управлением температурным режимом в помещении. Многие жи …

 
Топ-5 привычек, которые ускоряют старение кожи  вы не поверите, что это так просто!

Топ-5 привычек, которые ускоряют старение кожи — вы не поверите, что это так просто!

Преждевременное старение кожи приводит к морщинам и пигментации. Узнайте о 5 привычках и мерах защиты, которые помогут сохранить вашу кожу молодой. …

 
5 неочевидных привычек в питании, которые вредят Вашему здоровью

5 неочевидных привычек в питании, которые вредят Вашему здоровью

"Мы рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь…" - однажды сказал Роберт Кийосаки, выдающийся деятель, оратор-мотиватор и акти …

 
Осторожно, яд: 10 женских привычек, которые гарантированно заставят его сбежать

Осторожно, яд: 10 женских привычек, которые гарантированно заставят его сбежать

Узнайте, какие 5 привычек разрушают ваши отношения, скрытые под звуками любви. Эмоциональная честность — залог здоровых чувств. Не дайте шанс разочар …

 
Биологический паспорт: 5 привычек, которые состарят вас на 10 лет раньше времени, и как это остановить

Биологический паспорт: 5 привычек, которые состарят вас на 10 лет раньше времени, и как это остановить

Узнайте, какие привычки влияют на ваш биологический возраст и как замедлить старение. Советы врачей и экспертов по изменению образа жизни для долголе …

 
Почему бедные остаются бедными: 5 привычек, которые убивают богатство

Почему бедные остаются бедными: 5 привычек, которые убивают богатство

Предотвратимые причины Финансовое благополучие часто воспринимается как результат удачи или внешних обстоятельств. Однако исследования в области пове …

 
10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда

10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда

Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день. …

 
Названы пять простых и вкусных блюд из тыквы

Названы пять простых и вкусных блюд из тыквы

Осознанный подход к организации питания предполагает включение в рацион сезонных продуктов. Это полезно как для здоровья, так и для оптимизации бюдже …

 
Ставропольские учёные назвали причины плохих пищевых привычек школьников

Ставропольские учёные назвали причины плохих пищевых привычек школьников

Специалисты Северо-Кавказского федерального университета провели комплексное исследование пищевых привычек старшеклассников и системы общественного п …

 
7 ежедневных привычек, которые старят кожу лица: простые способы омоложения

7 ежедневных привычек, которые старят кожу лица: простые способы омоложения

Узнайте, как простые ежедневные привычки влияют на старение кожи и как их заменить, чтобы сохранить молодость и сияние лица. Советы дерматологов и ко …

 
Эксперт назвал 5 простых способов продлить жизнь домашнему принтеру

Эксперт назвал 5 простых способов продлить жизнь домашнему принтеру Лазерные принтеры — незаменимые помощники в офисе и дома. Они надежны, но требуют внимания, чтобы работать без сбоев. Алексей Кулешов, менеджер по пр …

 
10 привычек советских женщин, которые сейчас выглядят дико, а раньше считались нормой

10 привычек советских женщин, которые сейчас выглядят дико, а раньше считались нормой Нейросеть Разговор с бабушкой о молодости иногда напоминает отрывок из фантастического романа. Не про космос, а про другую страну, с иными правилами …

 
7 телефонных привычек, которые спасают отношения: проверенные правила из эпохи городских телефонов

7 телефонных привычек, которые спасают отношения: проверенные правила из эпохи городских телефонов Рассказываем про 7 правил общения по телефону, которые реально снижают конфликты и делают разговоры приятным и продуктивными. Источник изображения: v …

 
Забудьте про жёсткую экономию: 7 привычек, которые помогут накопить на мечту даже транжире

Забудьте про жёсткую экономию: 7 привычек, которые помогут накопить на мечту даже транжире Копить при небольшом доходе реально: Life.ru делится семью простыми привычками, которые помогут собрать деньги без стресса и жёстких ограничений. …

 
Из лучших побуждений: 5 привычек хозяев, которые мешают питомцу быть здоровым и счастливым

Из лучших побуждений: 5 привычек хозяев, которые мешают питомцу быть здоровым и счастливым Мы любим своих питомцев и хотим, чтобы их жизнь была долгой и счастливой! Но иногда мы просто не знаем, как проявлять заботу правильно и на каком язы …

 
Пять простых способов улучшить состояние кожи без визита к косметологу

Пять простых способов улучшить состояние кожи без визита к косметологу Откройте секреты домашнего ухода за кожей! Узнайте, как простые шаги помогут избежать морщин и акне без лишних затрат и усилий. …

 
Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение

Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровитьс …

 
Учёные: знаменитые певцы живут значительно меньше коллег по сцене

Учёные: знаменитые певцы живут значительно меньше коллег по сцене Согласно исследованию, на которое ссылается The Guardian, музыканты, ставшие по-настоящему известными, в среднем умирали почти на пять лет раньше сво …

 
Пьют вместе  живут лучше: Учёные выяснили, что хороший брак зависит от совместимости алкогольных привычек

Пьют вместе — живут лучше: Учёные выяснили, что хороший брак зависит от совместимости алкогольных привычек Новая научная работа показала: главную роль в стабильности брака играет то, насколько совместимы алкогольные привычки партнёров. Если один пьёт регул …

 
Учёные обнаружили, что в бедных странах люди с диабетом 1 типа живут значительно меньше

Учёные обнаружили, что в бедных странах люди с диабетом 1 типа живут значительно меньше Во всём мире растёт заболеваемость диабетом 1 типа, и никто не знает почему. Особенно актуально это для жителей бедных стран. В отличие от диабета 2 …

 
Гладкая кожа: 5 простых скрабов, которые избавят от сухости и шелушения

Гладкая кожа: 5 простых скрабов, которые избавят от сухости и шелушения Скрабы для тела легко приготовить дома! Рецепты из кофе, сахара и масел подарят коже гладкость. 5 простых DIY скрабов для тела - попробуй! …

 
Дюков: Стран, которые были бы против возвращения России, стало значительно меньше  их практически не осталось

Дюков: «Стран, которые были бы против возвращения России, стало значительно меньше — их практически не осталось» Президент РФС Александр Дюков заявил, что количество стран, выступающих против возвращения российских клубов и сборных на международные турниры, умен …

 
Пуховики больше не стираю: беру две простых вещи с кухни - через пять минут пятен как не бывало

Пуховики больше не стираю: беру две простых вещи с кухни - через пять минут пятен как не бывало Пуховики больше не стираю: беру две простых вещи с кухни - через пять минут пятен как не бывалоПятна на пуховике — главный страх любого, кто хоть раз …

 
Глиняные маски для лица: 5 простых рецептов, которые кожа оценит по достоинству

Глиняные маски для лица: 5 простых рецептов, которые кожа оценит по достоинству Откройте для себя секреты глиняных масок: простые рецепты для всех типов кожи, мифы, правда и советы от экспертов. Уход за кожей, который вам нужен! …

 
Александр Дюков: Стран, которые были бы против возвращения России, стало значительно меньше. Их практически не осталось

Александр Дюков: «Стран, которые были бы против возвращения России, стало значительно меньше. Их практически не осталось» Президент РФС Александр Дюков высказался о позиции европейских федераций по вопросу возвращения России. – Поменялась ли позиция европейских федераций …

 
В Кисловодске выявили пять утечек тепла и незаконные врезки

В Кисловодске выявили пять утечек тепла и незаконные врезки Специалисты ГУП СК «Крайтеплоэнерго» и ООО «Теплоэнерго Кисловодск» обнаружили пять утечек теплоносителя и незаконные врезки для сброса тепла в канал …

 
Финансовый детокс: 3 простых шага, которые помогут вам накопить на мечту, не отказывая себе в радостях

Финансовый детокс: 3 простых шага, которые помогут вам накопить на мечту, не отказывая себе в радостях Узнайте, как правильные финансовые привычки приводят к финансовой независимости. Стратегии накопления, оптимизация расходов и психология трат - всё в …

 
Чей обед так вкусно пахнет 5 простых и полезных рыбных блюд, которые удобно брать с собой на работу

Чей обед так вкусно пахнет? 5 простых и полезных рыбных блюд, которые удобно брать с собой на работу «Что взять с собой на обед?» – этот вопрос появляется в голове практически каждого человека, который утром собирается на работу. …

 
Ученые выявили ген, отключающий чувствительность к алкоголю

Ученые выявили ген, отключающий чувствительность к алкоголю Ген, связанный с формированием никотиновой зависимости, оказался ключевым регулятором чувствительности к алкоголю. К такому выводу пришла международн …

 
Учёные выявили несостоятельность всех бенчмарков для ИИ

Учёные выявили несостоятельность всех бенчмарков для ИИ Учёные из Великобритании и США обнаружили серьёзные недостатки в нескольких сотнях тестов, которые используются для проверки безопасности и оценки по …

 
Пока сад засыпает, смородина требует последнего ритуала: 5 простых действий, которые принесут ведра сладких ягод

Пока сад засыпает, смородина требует последнего ритуала: 5 простых действий, которые принесут ведра сладких ягод Поздняя осень – не время забывать о ягодных кустах. В ноябре есть шанс позаботиться о фундаменте для будущего урожая. Правильно подготовленная к зиме …

 
Учёные из Caltech выявили ограничения квантовых компьютеров

Учёные из Caltech выявили ограничения квантовых компьютеров Квантовые компьютеры часто рассматриваются как устройства будущего, способные решать задачи, которые классическим компьютерам потребовались бы тысяче …

 
Учёные выявили превышение скорости движения Солнца на 370%

Учёные выявили превышение скорости движения Солнца на 370% Исследование немецких астрофизиков заставило учёных по-новому взглянуть на движение нашей планетарной системы. Оказалось, что Солнечная система мчитс …

 
Ученые выявили неочевидный способ защиты от ожирения

Ученые выявили неочевидный способ защиты от ожирения Качество семейных отношений может оказывать прямое влияние на риск ожирения, взаимодействуя с системой "мозг — кишечник" и меняя работу гормона оксит …

 
Ученые выявили неожиданные возрастные изменения в характере

Ученые выявили неожиданные возрастные изменения в характере С возрастом люди все реже воспринимают мир как игру с нулевой суммой, где выигрыш одного обязательно означает проигрыш другого. К такому выводу пришл …

 
Ученые выявили неожиданный фактор эволюции ДНК человека

Ученые выявили неожиданный фактор эволюции ДНК человека Недостаток жизненно важных микроэлементов, таких как йод, магний и железо, мог повлиять на эволюцию человека, оставив след в его ДНК. К такому выводу …

 
Учёные выявили лучший способ отказаться от антидепрессантов

Учёные выявили лучший способ отказаться от антидепрессантов В ходе нового исследования, опубликованного в четверг, учёные нашли самый эффективный способ отказа от антидепрессантов при улучшении состояния. Это …

 
Учёные выявили эффект бесшумного движения рыб в стае

Учёные выявили эффект бесшумного движения рыб в стае Когда смотришь на огромную стаю рыб, двигающуюся в воде, кажется, что перед тобой — единый живой организм. Ни всплесков, ни завихрений, ни шума. Но з …

 
Российские ученые выявили новые биомаркеры депрессии и шизофрении

Российские ученые выявили новые биомаркеры депрессии и шизофрении Ученые из «Сколтеха» обнаружили, что развитие депрессии и шизофрении сопровождается изменениями в липидном составе плазмы крови. Эти изменения могут …

 
Учёные выявили два рецептора в мозге, связанных с болезнью Альцгеймера

Учёные выявили два рецептора в мозге, связанных с болезнью Альцгеймера Специалисты из Каролинского института (Швеция) и Центра исследований мозга RIKEN (Япония) смогли определить рецепторы в мозге, контролирующие распад …

 
Ученые выявили уникальное состояние вещества в ядре Земли

Ученые выявили уникальное состояние вещества в ядре Земли Ученые из Сычуаньского университета экспериментально подтвердили, что внутреннее ядро Земли ведет себя необычным образом. Исследование показало, что …

 
Учёные выявили быструю потерю антител у переболевших коронавирусом

Учёные выявили быструю потерю антител у переболевших коронавирусом Опасную тенденцию выявили у 10% пациентов. Китайские учёные выявили быструю потерю антител у переболевших коронавирусом людей, передало издание «Изве …

 
Российские ученые выявили новые загрязнители воздуха в Арктике

Российские ученые выявили новые загрязнители воздуха в Арктике В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) применили новый метод для поиска загрязнит …

 
Ученые выявили фактор массовой гибели клеток мозга

Ученые выявили фактор массовой гибели клеток мозга Ученые из исследовательского центра имени Гельмгольца в Мюнхене выяснили, как редкая наследственная болезнь — спондилометафизарная дисплазия типа Сед …

 
Учёные выявили аномальную структуру под дном Атлантики  ilmessaggero

Учёные выявили аномальную структуру под дном Атлантики — ilmessaggero В районе Бермудских островов учёные зафиксировали находку, которая выбивается из привычных представлений о строении океанического дна. Под толщей Атл …

 
Ученые выявили парадоксальный секрет прочности некоторых отношений

Ученые выявили парадоксальный секрет прочности некоторых отношений Люди нередко остаются в конфликтных романтических отношениях не из-за любви или надежды на улучшение, а потому что их самооценка слишком тесно связан …

 
Учёные выявили опасность метода редактирования гена эмбриона человека

Учёные выявили опасность метода редактирования гена эмбриона человека Такое вмешательство зачастую приводит к различным мутациям. Фото: Pixabay Учёные выявили серьёзную опасность метода редактирования гена эмбриона чело …

 
Выявили первые карстовые пещеры на Марсе ученые Шэньчжэньского университета

Выявили первые карстовые пещеры на Марсе —ученые Шэньчжэньского университета Новости о Марсе часто звучат как главы из научной фантастики, но некоторые открытия заставляют смотреть на ближайшего соседа Земли совсем иначе. Неда …

 
Учёные выявили новую особенность COVID-19 в лёгких умерших пациентов

Учёные выявили новую особенность COVID-19 в лёгких умерших пациентов Это открытие объясняет причину большинства летальных случаев от коронавируса. Учёные со всего мира во главе с доктором медицинских наук Стивеном Мент …

 
Учёные выявили бактерию, помогающую раку скрываться от иммунной системы

Учёные выявили бактерию, помогающую раку скрываться от иммунной системы Исследователи из Онкологического центра имени М. Д. Андерсона при Техасском университете обнаружили, что бактерия Fusobacterium nucleatum (Fn) способ …

 
Российские учёные выявили связь между гипертонией и депрессивными расстройствами

Российские учёные выявили связь между гипертонией и депрессивными расстройствами Исследования учёных Сеченовского университета показали, что тревожно-депрессивные расстройства существенно осложняют лечение гипертонии. У пациентов …

 
Ученые из ФРГ выявили 4 основных черты серийных убийц, опросив 45 маньяков

Ученые из ФРГ выявили 4 основных черты серийных убийц, опросив 45 маньяков Исследователи из Университета Бамберга в Германии проанализировали заявления 45 серийных убийц, которые совершали преступления по сексуальным мотивам …

 
Учёные выявили экстремальный климат будущей Пангеи  Бристольский университет

Учёные выявили экстремальный климат будущей Пангеи — Бристольский университет Учёные заглянули в далёкое будущее Земли и получили картину, от которой сложно отмахнуться. Суперкомпьютерное моделирование показало планету, где кли …

 
Российские ученые выявили связь между COVID-19 и разрушением костной ткани

Российские ученые выявили связь между COVID-19 и разрушением костной ткани Ученые Сеченовского университета предупреждают: перенесенный COVID-19 может привести к развитию остеонекроза — опасного заболевания, разрушающего кос …

 
Российские ученые выявили самые вредные для лесов виды работ при нефтедобычи

Российские ученые выявили самые вредные для лесов виды работ при нефтедобычи Исследование, проведенное учеными Северного Арктического федерального университета (САФУ), показало, что наиболее сильное негативное воздействие на л …

 
Российские ученые выявили новый механизм защиты клеток от вирусов и опухолей

Российские ученые выявили новый механизм защиты клеток от вирусов и опухолей Биоинформатики из НИУ ВШЭ совместно с зарубежными коллегами обнаружили ранее неизвестный клеточный механизм, связанный с «зеркальной» РНК. Эта молеку …

 
Ученые выявили первые сильные вспышки нового всплеска активности на Солнце

Ученые выявили первые сильные вспышки нового всплеска активности на Солнце На Солнце начались первые сильные вспышки нового всплеска активности. Об этом 29 ноября сообщили в Telegram-канале лаборатории солнечной астрономии И …

 
Учёные выявили часть мозга, которая отвечает за принятие решений у животных

Учёные выявили часть мозга, которая отвечает за принятие решений у животных Животные могут выживать в окружающей среде в том числе потому, что они способны формировать предположения о том, что происходит. Например, белки, усл …

 
Учёные выявили следы древней водной среды в каолините кратера  Броз

Учёные выявили следы древней водной среды в каолините кратера — Броз Предположение о том, что Марс когда-то мог быть более тёплым и влажным, снова получило весомое подтверждение. Исследователи обнаружили на поверхности …

 
Учёные выявили тепловую аномалию под поверхностью Луны с помощью данных миссии Чанъэ

Учёные выявили тепловую аномалию под поверхностью Луны с помощью данных миссии Чанъэ На обратной стороне Луны учёные обнаружили скрытую под поверхностью аномалию, которая долгое время оставалась незамеченной. Под древними кратерами ок …

 
С утра выпил  и весь день спокоен: ученые выявили зависимость уровня стресса от обезвоживания

С утра выпил — и весь день спокоен: ученые выявили зависимость уровня стресса от обезвоживания Недавнее исследование ученых из Ливерпульского университета, выявило связь между недостаточным потреблением воды и повышенным риском стресса, а также …

 
Зубы бьют по мозгу: ученые выявили пугающую связь между болезнями десен и инсультом

Зубы бьют по мозгу: ученые выявили пугающую связь между болезнями десен и инсультом У взрослых с заболеваниями десен обнаружено больше признаков повреждения белого вещества мозга, чем у людей со здоровыми деснами. Данные приводит CBS …

 
Японцы выявили фигуристов, которые будут биться с Петром Гуменником за медаль Олимпиады. Кагияму снова спас статус

Японцы выявили фигуристов, которые будут биться с Петром Гуменником за медаль Олимпиады. Кагияму снова спас статус Итоги чемпионата Страны восходящего солнца.Getty ImagesВ фигурном катании есть аксиомы, которые кажутся незыблемыми годами. В текущем олимпийском цик …

 
Учёные обнаружили, что йогурт продлевает жизнь

Учёные обнаружили, что йогурт продлевает жизнь Недавно специалисты из Исследовательского института лейкемии имени Хосепа Каррераса опубликовали результаты нового исследования. Как оказалось, у дол …

 
5 фактов из физики, которые облегчат вашу жизнь

5 фактов из физики, которые облегчат вашу жизнь Если бы мы не прогуливали физику, наше пиво охлаждалось бы быстрее Что нужно сделать, чтобы быстро охладить напиток? Большинство людей скажут, что до …

 
5 утренних ритуалов, которые меняют жизнь за 10 минут

5 утренних ритуалов, которые меняют жизнь за 10 минут Эти утренние ритуалы зададут тон всему дню. Мы привыкли слышать советы о медитации, лимонной воде и зарядке как о золотом стандарте утра. Но первые д …

 
Пять браков, трагедия внука и 18 лет без загса: яркая жизнь Гурченко  дочери батрака и дворянки

Пять браков, трагедия внука и 18 лет без загса: яркая жизнь Гурченко — дочери батрака и дворянки 90 лет назад, 12 ноября 1935 года, родилась советская актриса, народная артистка СССР Людмила Гурченко. Она считается одной из самых выдающихся актри …

 
Три важных периода ретроградного Меркурия, которые изменят жизнь

Три важных периода ретроградного Меркурия, которые изменят жизнь Астролог напомнила, что ретроградный Меркурий ставит под угрозу здоровье и как никогда важно не подгонять события. …

 
5 неожиданных вопросов, которые помогут привести жизнь в порядок

5 неожиданных вопросов, которые помогут привести жизнь в порядок Ответы на них отнимут какое-то время, зато внесут ясность в повседневную неразбериху с целями и задачами. …

 
Три новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему

Три новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, кото …

 
Как продлить жизнь двигателю: 5 ошибок, которые совершают 90% водителей

Как продлить жизнь двигателю: 5 ошибок, которые совершают 90% водителей Неуклюжая эксплуатация Современные автомобильные двигатели способны проработать сотни тысяч километров, но статистика показывает неутешительную карти …

 
Секс с другом: 3 сценария, которые перевернут вашу жизнь

Секс с другом: 3 сценария, которые перевернут вашу жизнь Разбираемся, как секс с другом влияет дружбу и психику. Советы психологов, истории читателей и ответы на главные вопросы. …

 
Пять исследований, которые ждут старооскольцев на диспансеризации

Пять исследований, которые ждут старооскольцев на диспансеризации В соответствии с федеральным проектом «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» с этого года меняется работа це …

 
Учёные подсчитали, сколько времени за жизнь мы тратим на моргание

Учёные подсчитали, сколько времени за жизнь мы тратим на моргание Задумывались ли вы, сколько времени в день мы тратим на привычные действия? Ну, например, на моргание или зевание. Вот что об этом говорят результаты …

 
Учёные рассказали, как уменьшение потребления белка продлевает жизнь

Учёные рассказали, как уменьшение потребления белка продлевает жизнь Ещё древнегреческий врач Гиппократ утверждал: «Когда больного кормят слишком обильно, болезнь тоже переедает. Любое излишество противно природе». Пер …

 
Как выгорание влияет на жизнь и большие изменения, которые нужно внести

Как выгорание влияет на жизнь и бо́льшие изменения, которые нужно внести Выгорание на работе может стать настоящей катастрофой. Узнайте, как распознать его признаки и вернуть радость жизни с простыми шагами и советами псих …

 
Выбор нижнего белья: 10 секретов, которые изменят вашу жизнь

Выбор нижнего белья: 10 секретов, которые изменят вашу жизнь Современная мода на нижнее бельё включает комфорт и эстетику. Узнайте, как выбирать идеальные стринги и танга, чтобы чувствовать себя уверенной. …

 
10-20 минут, которые могут изменить жизнь: распознание панических атак

10-20 минут, которые могут изменить жизнь: распознание панических атак Обнаружьте, как нервное состояние и тревожные мысли могут влиять на повседневную жизнь. Узнайте о страхе и как с ним бороться с помощью эффективных с …

 
Восстанавливающие маски для волос: 6 масел, которые изменят вашу жизнь

Восстанавливающие маски для волос: 6 масел, которые изменят вашу жизнь Устали от ломких и тусклых волос? Узнайте, как всего за 6 шагов с помощью растительных масел вернуть им здоровье и блеск. …

 
Пять мифов о высадке на Луну, которые давно опровергнуты

Пять мифов о высадке на Луну, которые давно опровергнуты Высадка человека на Луну в 1969 году остается одним из величайших достижений человечества. Но многие верят в теории заговора, утверждая, что полет бы …

 
Пять открытий 2025 года, которые изменят медицину

Пять открытий 2025 года, которые изменят медицину Медицина развивается стремительно — появляются все новые технологии, открытия и методы лечения. В 2025 году появились результаты исследований, которы …

 
Пять мифов о браке, которые не стоит принимать за истину

Пять мифов о браке, которые не стоит принимать за истину Давление о замужестве может быть разрушительным. Узнайте, как сформулировать личные границы и найти счастье вне статуса в материалах о любви и семьях …

 
Пять напитков, которые сделают ваш праздник ярче без алкоголя

Пять напитков, которые сделают ваш праздник ярче без алкоголя В Белгородской области с 8 по 14 сентября проходит неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним заболеваемости. …

 
Вы неправильно лечите ОРВИ: эти распространенные действия продлевают болезнь

Вы неправильно лечите ОРВИ: эти распространенные действия продлевают болезнь ОРВИ, как следует из названия, вызываются вирусной инфекцией. Цель лечения – облегчение симптомов и поддерживающая терапия, а не тотальное уничтожени …

 
Жизнь на Земле могла возникнуть в липких гелях, выяснили ученые

Жизнь на Земле могла возникнуть в липких "гелях", выяснили ученые Ученые из Университета Хиросимы в Японии установили, что жизнь на Земле могла зародиться в липких гелях на поверхностях минералов, камней или почвы. …

 
В Сургуте учёные обсудят, как сделать жизнь человека дольше и здоровее

В Сургуте учёные обсудят, как сделать жизнь человека дольше и здоровее В Сургутском государственном университете стартовал крупный международный форум, посвящённый геномным и биомедицинским технологиям. Более тысячи спец …

 
Идеальный климат и спокойная жизнь: 3 страны для пенсионеров, которые любят солнце

Идеальный климат и спокойная жизнь: 3 страны для пенсионеров, которые любят солнце С возрастом всё больше людей задумываются о том, где можно встретить зрелость спокойно, без суеты и с приятным климатом. Комфортная температура, хоро …

 
Зимняя уборка в помещении: японские методы, которые изменят вашу жизнь

Зимняя уборка в помещении: японские методы, которые изменят вашу жизнь Философия осуси: уборка как духовная практика В японской традиции существует понятие «осуси» — генеральная уборка, которая представляет собой нечто б …

 
Почему мы боимся перемен: 4 ошибки мышления, которые мешают менять жизнь

Почему мы боимся перемен: 4 ошибки мышления, которые мешают менять жизнь Почему мы застреваем на месте и сами себе мешаем жить по-новому: разбор мыслительных ловушек, в которые попадает каждый. Источник изображения: pronov …

 
Битое-небитое. Пять признаков, которые выдадут машину, побывавшую в ДТП

Битое-небитое. Пять признаков, которые выдадут машину, побывавшую в ДТП Продавцы машин с пробегом нередко хитрят, заверяя, что авто небитое, но зачастую вывести их на чистую воду несложно, напоминает эксперт направления « …

 
Приседания и ещё пять упражнений, которые помогут женщинам оставаться молодыми

Приседания и ещё пять упражнений, которые помогут женщинам оставаться молодыми Упражнения с собственным весом помогают поддерживать сухую мышечную массу, улучшают равновесие, ускоряют метаболизм без необходимости использования т …

 
Кишечник здоров. Пять ферментированных продуктов, которые защищают от рака

Кишечник здоров. Пять ферментированных продуктов, которые защищают от рака Эксперты отмечают, что есть ряд простых продуктов, которые могут защитить от рака кишечника. Причем главный их плюс — в ферментации. Такие продукты у …

 
Жизнь там, где её не должно быть: учёные заглянули в бездну и нашли целые экосистемы

Жизнь там, где её не должно быть: учёные заглянули в бездну и нашли целые экосистемы Новое исследование приоткрыло завесу над самым загадочным миром планеты — глубоководными желобами, или зонами Хадала. Учёные обнаружили целые экосист …

 
Как удаленная работа меняет жизнь людей Ученые сделали необычное открытие

Как удаленная работа меняет жизнь людей? Ученые сделали необычное открытие Удалённая работа перестала быть экзотикой и всё увереннее становится частью нашей повседневности. Для многих сотрудников переход из офиса домой оказа …

 
Хватит себя изводить: 3 способа заботы о себе, которые изменят вашу жизнь

Хватит себя изводить: 3 способа заботы о себе, которые изменят вашу жизнь Узнайте, как внедрить self-care в повседневную жизнь! 3 ключевых аспекта заботы о себе для поддержания ресурса, снижения стресса и повышения продукти …

 
Путин: вечная память всем героям, которые отдали жизнь, защищая Родину

Путин: вечная память всем героям, которые отдали жизнь, защищая Родину Объявляя Героем России Жумабая Раизова, которому это звание было присвоено посмертно, президент РФ Владимир Путин почтил память всех героев, отдавших …

 
Кожа сияет, нервы в порядке: 4 шага к здоровому сну, которые легко внедрить в жизнь

Кожа сияет, нервы в порядке: 4 шага к здоровому сну, которые легко внедрить в жизнь Узнайте, как победить бессоницу и высыпаться, следуя советам слип-коуча. 7 шагов к здоровому сну: отказ от гаджетов, ритуалы, питание и многое другое …

 
Натуральный суперфуд: ученые назвали пять самых полезных орехов

Натуральный суперфуд: ученые назвали пять самых полезных орехов Нехватку солнечного света и витаминов осенью помогут предотвратить орехи — источник энергии и питательных веществ. Самые полезные для здоровья …

 
Учёные выделили пять переломных этапов в жизни каждого омича

Учёные выделили пять переломных этапов в жизни каждого омича Исследование с участием почти 4000 человек выявило ключевые моменты в жизни мозга, начиная с 9 лет и до 90 лет. …

 
Заплатите дважды. Пять ошибок, которые россияне допускают в ремонте жилья

Заплатите дважды. Пять ошибок, которые россияне допускают в ремонте жилья По данным Росреестра, за последний год почти полмиллиона россиян купили квартиры в новостройках. Но большинство новоселов совершают одни и те же ошиб …

 
Идите в магазин. Пять видов товаров, которые невыгодно брать онлайн

Идите в магазин. Пять видов товаров, которые невыгодно брать онлайн Мнение о том, что онлайн-шопинг всегда выгодней, чем поход в магазин, ошибочно, предупреждает эксперт по ритейлу Анастасия Кондакова. Некоторые виды …

 
Счастливейшие места Европы: пять направлений, которые сделают отпуск незабываемым

Счастливейшие места Европы: пять направлений, которые сделают отпуск незабываемым Отпуск — это не только смена обстановки, но и возможность почувствовать лёгкость, зарядиться энергией и получить эмоции, которые сохраняются надолго. …

 
Life.ru раскрыл пять шагов, которые помогут встретить праздники без паники

Life.ru раскрыл пять шагов, которые помогут встретить праздники без паники В конце года легко немного «сойти с ума»: рабочие дедлайны, отчёты, покупка подарков, встречи, семейные и праздничные дела. Казалось бы, такое сказоч …

 
Пять тенденций нового сезона, которые перевернут ваше представление о гардеробе

Пять тенденций нового сезона, которые перевернут ваше представление о гардеробе Дизайнеры возвратили ретро-женственность: корсеты и мягкие драпировки в моде. Узнайте, как создать образ без жертв комфорта с новыми трендами. …

 
Инвесторам продлевают льготы // Поправки позволят заработать и на репо, и на налоговых льготах

Инвесторам продлевают льготы // Поправки позволят заработать и на репо, и на налоговых льготах Внесенный в Госдуму законопроект уточняет действие льгот для частных инвесторов при длительном владении ценными бумагами. В частности, теперь их испо …

 
Чистый ужас: 3 знака зодиака, которые превратят вашу жизнь в адреналиновую симфонию скандала

Чистый ужас: 3 знака зодиака, которые превратят вашу жизнь в «адреналиновую симфонию» скандала Почему Овны, Стрельцы и Раки часто устраивают скандалы? Астрологи раскрывают причины и дают советы, как ужиться с этими взрывными знаками. …

 
Сладкая жизнь 2026: 10 десертов без сахара, которые лечат ваш мозг и омолаживают кожу изнутри

Сладкая жизнь 2026: 10 десертов без сахара, которые лечат ваш мозг и омолаживают кожу изнутри Узнайте, как наслаждаться сладким без вреда для фигуры и здоровья! Секреты натуральных подсластителей, Raw-десертов и анти-эйдж рецептов от экспертов …

 
Любовный маникюр на ноябрь 2025 года: 10 вариантов, которые притянут романтику в вашу жизнь

Любовный маникюр на ноябрь 2025 года: 10 вариантов, которые притянут романтику в вашу жизнь Даже самые холодные осенние вечера будут теплыми, если проводить их вместе с любимым человеком. А чтобы окружить себя уютной атмосферой, достаточно с …

 
На Марсе найдены органика и минералы  следы древней химии, которые могут указывать на жизнь

На Марсе найдены органика и минералы — следы древней химии, которые могут указывать на жизнь Учёные провели детальное геологическое, петрографическое и геохимическое изучение пород в бассейне кратера Езеро. В мелкозернистых глинистых сланцах …

 
Почему ремонт не сделаешь: вот что происходит с женщинами, которые всю жизнь живут со старыми обоями на стенах

"Почему ремонт не сделаешь?": вот что происходит с женщинами, которые всю жизнь живут со старыми обоями на стенах Нейросеть «Почему ремонт не сделаешь?» — этот вопрос звучит как безобидное любопытство. На деле же он часто превращается в социальный упрёк, в молчал …

 
Атака слонихи в Ботсване показала цену беспечности: правила, которые спасают жизнь на сафари

Атака слонихи в Ботсване показала цену беспечности: правила, которые спасают жизнь на сафари Сафари в Ботсване давно считается одним из самых ярких способов соприкоснуться с дикой природой Африки. Но рядом с захватывающими впечатлениями скрыв …

 
У человека может быть не пять чувств, а несколько десятков, заявили ученые

У человека может быть не пять чувств, а несколько десятков, заявили ученые Мы привыкли думать, что воспринимаем мир с помощью пяти чувств — зрения, слуха, обоняния, вкуса и осязания. Но современные исследования показывают: ч …

 
Билл Гейтс рекомендует: пять книг, которые стоит прочитать этой зимой

Билл Гейтс рекомендует: пять книг, которые стоит прочитать этой зимой В своем ежегодном списке книжных рекомендаций на зиму, включающем художественные произведения, мемуары, научные и политические труды, миллиардер Билл …

 
Закупки ИТ-оборудования 2025: пять рисков при выборе поставщика, которые уничтожат ваш проект

Закупки ИТ-оборудования 2025: пять рисков при выборе поставщика, которые уничтожат ваш проект В России закупки ИТ-оборудования превратились в минное поле. Санкции, ограничения, разорванные цепочки поставок — это фон. А реальные проблемы начина …

 
6 потерянных городов, которые ученые так и не нашли

6 потерянных городов, которые ученые так и не нашли Некоторые древние города все еще не найдены, и не известно, сможем ли мы их обнаружить Археологам до сих пор удается находить руины древних городов, …

 
Учёные отказали спутнику Сатурна Титану в глобальном подповерхностном океане, но шансы на жизнь ещё есть

Учёные отказали спутнику Сатурна Титану в глобальном подповерхностном океане, но шансы на жизнь ещё есть Одним водным миром в Солнечной системе стало меньше — заново проанализированные данные по спутнику Сатурна Титану заставили вычеркнуть его из к …

 
Когда фантастика становится наукой: ученые нашли планету, где возможна жизнь, похожая на земную

Когда фантастика становится наукой: ученые нашли планету, где возможна жизнь, похожая на земную Астрономы давно перестали сомневаться в вопросе существования мира, похожего на Землю. Он однозначно есть, осталось только найти. И, кажется, ученые …

 
Да хоть завтра: советские традиции, которые мне хочется вернуть в современную жизнь  полезные и приятные привычки

Да хоть завтра: советские традиции, которые мне хочется вернуть в современную жизнь — полезные и приятные привычки Представьте сцену: человек листает 500 каналов в поисках, на что бы отвлечься, и ворчит, что смотреть нечего. А с кухни ему подсказывают: «Встань в 1 …

 
Три знака зодиака, которые в 2026 году начнут новую жизнь,  перемены будут быстрыми, но счастливыми

Три знака зодиака, которые в 2026 году начнут новую жизнь, — перемены будут быстрыми, но счастливыми Некоторые знаки зодиака войдут в Новый год словно в новый сезон своей жизни — с шансами, которых раньше им не давала сама Вселенная. …

 
Три знака зодиака, которые в 2026 году начнут новую жизнь  перемены будут быстрыми, но счастливыми

Три знака зодиака, которые в 2026 году начнут новую жизнь — перемены будут быстрыми, но счастливыми Некоторые знаки зодиака войдут в Новый год словно в новый сезон своей жизни — с шансами, которых раньше им не давала сама Вселенная. …

 
Зеркало может спасти жизнь: симптомы рака груди, которые женщины могут заметить самостоятельно

Зеркало может спасти жизнь: симптомы рака груди, которые женщины могут заметить самостоятельно Рак молочной железы проявляется разнообразными симптомами, но большинство из них женщины способны заметить самостоятельно. Подробнее о них рассказала …

 
В Фикс Прайсе нашла классные гаджеты, которые упростили мою жизнь: собрала топ9 незаменимых помощников для дома

В Фикс Прайсе нашла классные гаджеты, которые упростили мою жизнь: собрала топ‑9 незаменимых помощников для дома Прогород Заходишь иногда в Fix Price за мелочевкой, а выходишь с ощущением, что провел разведку в тылу у прогресса. Магазин давно перестал быть прост …

 
Учёные из Кембриджа выделили пять ключевых этапов развития мозга  подростковый длится до 32 лет

Учёные из Кембриджа выделили пять ключевых этапов развития мозга — подростковый длится до 32 лет Их понимание поможет лучше понять, в какие моменты человек наиболее уязвим к психическим нарушениям. …

 
Откровения гида, шедшего по следу Усольцевых: было пять опасностей, которые стоили им жизни

Откровения гида, шедшего по следу Усольцевых: было пять опасностей, которые стоили им жизни «Усольцевы последние новости» — все еще самый популярный запрос в Сети. Семья отправилась в поход около полудня и это было критично. Вернуться до тем …

 
Экзосомы в косметологии  тренд 2025 года. Вот пять бьюти-новинок, которые работают также эффективно

Экзосомы в косметологии — тренд 2025 года. Вот пять бьюти-новинок, которые работают также эффективно «Микрокапсулы молодости», «курьеры красоты» — так образно называют экзосомы эксперты бьюти-мира и прочат этому компоненту большое будущее. На самом д …

 
Эхо из будущего: ученые поймали квантовые сигналы, которые все пропустили

Эхо из будущего: ученые поймали квантовые сигналы, которые все пропустили Специалисты из Национальной лаборатории Эймса под эгидой Минэнерго США и Университета штата Айова наткнулись на удивительное явление — своеобразное " …

 
Жизнь может быть ближе, чем мы думаем: какие объекты Солнечной системы ученые считают потенциально обитаемыми

Жизнь может быть ближе, чем мы думаем: какие объекты Солнечной системы ученые считают потенциально обитаемыми Существует популярная установка, что братьев по разуму нужно непременно искать в далеких галактиках. Но астрономы пристальнее вглядываются в наши кос …

 
Марс хранит больше следов: учёные нашли на Марсе условия, в которых жизнь могла возникать не один раз

Марс хранит больше следов: учёные нашли на Марсе условия, в которых жизнь могла возникать не один раз Марс уже много десятилетий привлекает внимание учёных. Вопрос о том, существовала ли когда-либо жизнь на Красной планете, остаётся одним из главных в …

 
Приносили счастье и удачу: пять красивых имен для девочек, которые были популярные в СССР, а сейчас почти забыты

Приносили счастье и удачу: пять красивых имен для девочек, которые были популярные в СССР, а сейчас почти забыты Приносили счастье и удачу: пять красивых имен для девочек, которые были популярные в СССР, а сейчас почти забытыРодители в Советском Союзе верили, чт …

 
От пробирки до кастрюли: Как ученые разрабатывают продукты, которые мы едим каждый день

«От пробирки до кастрюли: Как ученые разрабатывают продукты, которые мы едим каждый день» Вероятно, примерно 10 тысяч лет назад люди начали использовать биотехнологии, чтобы получать хлеб, сыр, алкоголь и другую еду и напитки. С тех пор мы …

 
Учёные назвали четыре болезни, которые не дают омичам дожить до пенсии

Учёные назвали четыре болезни, которые не дают омичам дожить до пенсии Сердечно-сосудистые заболевания, онкология и диабет становятся основными причинами преждевременной смерти. …

 
Учёные создали наношестерёнки размером с человеческую клетку, которые вращаются от лазера

Учёные создали наношестерёнки размером с человеческую клетку, которые вращаются от лазера Исследователи из Гётеборгского университета (Göteborgs universitet) в Швеции представили технологию массового изготовления мельчайших в мире шес …

 
Учёные создали наношестерёнки размером с человеческую клетку, которые вращаются от лазера (2 фото)

Учёные создали наношестерёнки размером с человеческую клетку, которые вращаются от лазера (2 фото) Исследователи из Гётеборгского университета в Швеции представили технологию массового изготовления мельчайших в мире шестерёнок микрометрового размер …

 
Строго запрещено: ученые назвали 10 продуктов, которые нельзя разогревать - опасно для здоровья

Строго запрещено: ученые назвали 10 продуктов, которые нельзя разогревать - опасно для здоровья Строго запрещено: ученые назвали 10 продуктов, которые нельзя разогревать - опасно для здоровья Некоторые продукты после повторного разогрева теряют …

 
Что залегает на дне океана: ученые обнаружили редкие металлы, которые могут изменить технологии

Что залегает на дне океана: ученые обнаружили редкие металлы, которые могут изменить технологии Весомые запасы стратегически востребованных металлов найдены международной научной группой на тихоокеанском дне. Речь идет о железомарганцевых корках …

 
Омега-3, куркумин, витамин D: учёные назвали добавки, которые действительно помогают при воспалении

Омега-3, куркумин, витамин D: учёные назвали добавки, которые действительно помогают при воспалении Воспаление в нашем организме может быть как кратковременным, так и хроническим. Множество научных работ связывает длительное воспаление со многими се …

 
Китайские ученые назвали этапы роста содержания кислорода, которые повлияли на Землю

Китайские ученые назвали этапы роста содержания кислорода, которые повлияли на Землю Китайские ученые обнаружили, что за последние 2 млрд лет атмосфера Земли пережила три крупных скачка содержания кислорода, проделав путь от аноксидно …

 
Глубоко под Землей учёные обнаружили гигантскую экосистему: цифры, которые меняют картину мира

Глубоко под Землей учёные обнаружили гигантскую экосистему: цифры, которые меняют картину мира Южноафриканский золотой рудник. Источник изображения: iflscience.com Мы привыкли думать, что жизнь сосредоточена на поверхности Земли — в океанах, ле …

 
До динозавров было страшнее: учёные нашли существ, которые первыми внесли страх в океан

До динозавров было страшнее: учёные нашли существ, которые первыми внесли страх в океан Задолго до того, как океаны заполонили рыбы и рептилии, а сушу — динозавры, в морских глубинах царствовали другие существа. их тела были длинными, ги …

 
Жизнь внутри стен: обнаружены артефакты, раскрывающие жизнь римских легионеров на границе империи

Жизнь внутри стен: обнаружены артефакты, раскрывающие жизнь римских легионеров на границе империи Римский лагерь Алисо в районе современного Хальтерн-ам-Зее — одно из ключевых мест, где можно заглянуть в повседневную жизнь римских солдат далеко на …

 
Две зарплаты  одна жизнь: почему четверть ставропольцев нашли себе вторую жизнь после работы

Две зарплаты — одна жизнь: почему четверть ставропольцев нашли себе вторую жизнь после работы Почти каждый четвёртый житель Ставропольского края, имеющий постоянную работу, дополнительно зарабатывает на стороне. Исследование, проведённое серви …

 
За два года рост в пять раз: Пять миллионов россиян употребляют вейпы

«За два года рост в пять раз»: Пять миллионов россиян употребляют вейпы За последние два года число употребляющих вейпы россиян увеличилось в пять раз, сказал в пресс-центре НСН Дмитрий Гусев. …

 
Думбия: Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на поле

Думбия: «Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на поле» Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» ответил на вопрос о возможном возобновлении карьеры в московском клубе. …

 
Как не простудиться в офисе и транспорте: 6 рабочих привычек зимой

Как не простудиться в офисе и транспорте: 6 рабочих привычек зимой Почему офис и транспорт — зоны повышенного риска Современные офисные здания часто оборудованы системами вентиляции, которые зимой работают в режиме р …

 
10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек

10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале. …

 
5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов. …

 
Не дайте морщинам шансов: 7 привычек для улучшения состояния кожи

Не дайте морщинам шансов: 7 привычек для улучшения состояния кожи Узнайте, как сократить морщины и улучшить упругость кожи без дорогих процедур. Применение домашних средств требует системности и знания об ингредиент …

 
DM: несовместимость алкогольных привычек может привести к разрушению брака

DM: несовместимость алкогольных привычек может привести к разрушению брака Совместимость алкогольных привычек партнёров – важный фактор, влияющий на стабильность и удовлетворённость браком. К такому выводу пришли исследовате …

 
Псковская область присоединится к проекту по профилактике вредных привычек

Псковская область присоединится к проекту по профилактике вредных привычек Проект «Важно не начать!» направлен на обеспечение родителей, учителей, социальных педагогов и педагогов-психологов всем необходимым для эффективной …

 
Рабио: Леау значительно вырос

Рабио: «Леау значительно вырос» Французский полузащитник Адриен Рабио вернулся в итальянский чемпионат - и обнаружил, что Рафаэл Леау сильно прибавил в последнее времяЧитать дальше …

 
Все просто. Балерина Багаева назвала 5 привычек, делающих женщину красивее

Все просто. Балерина Багаева назвала 5 привычек, делающих женщину красивее Красота — это не цифры и параметры, не килограммы и сантиметры, а гармония души и тела. То, как мы двигаемся, дышим, смотрим на мир и самих себя. И с …

 
Как не стать старухой в 40 лет Эксперт по антиэйдж раскрыл 5 привычек, убивающих женщину

Как не стать старухой в 40 лет? Эксперт по «антиэйдж» раскрыл 5 привычек, «убивающих» женщину Стресс и пирожное в этом возрасте несовместимы. Многие думают, что в 40 можно танцевать до «упада» в кафе, когда стрелка часов давно пере …

 
О правильности здоровых пищевых привычек школьников рассказал эксперт СКФУ

О правильности здоровых пищевых привычек школьников рассказал эксперт СКФУ Эксперты Северо-Кавказского федерального университета провели комплексное исследование пищевых привычек старшеклассников и рациона общественного пита …

 
11 полезных привычек для стройной фигуры: что важно знать каждой женщине

11 полезных привычек для стройной фигуры: что важно знать каждой женщине Разберитесь в своём теле: научитесь определять тип фигуры для эффективной коррекции с помощью упражнений, питания и правильного гардероба. …

 
Тайна утренней бодрости: как исправить свой день с помощью привычек

Тайна утренней бодрости: как исправить свой день с помощью привычек Устали просыпаться с чувством вялости? Узнайте, как простые утренние привычки и изменения в питании помогут вернуть бодрость и заряд энергии без кофе …

 
Мбаппе о том, что он еще не женился: Каждый строит свою жизнь по-своему. Я исхожу из того, что футбол  вся моя жизнь, хочу извлечь максимум. Только б

Мбаппе о том, что он еще не женился: «Каждый строит свою жизнь по-своему. Я исхожу из того, что футбол – вся моя жизнь, хочу извлечь максимум. Только будущее и Бог покажут, прав я или ошибаюсь» – Многие футболисты женятся очень молодыми. Ты сделал другой выбор. Тебе чего-то не хватает для баланса [между личной жизнью и карьерой]? – Нет, пото …

 
Племзавод значительно увеличит производство молока

Племзавод значительно увеличит производство молока Племзавод "Мелиоратор" в Марксовском районе увеличит производство молока более чем на 4,5 тысячи тонн в год за счёт реализации инвестпроекта, сообщае …

 
Гамму внедорожника BAW 212 в России значительно расширят

Гамму внедорожника BAW 212 в России значительно расширят Гамму рамного внедорожника BAW 212 в России значительно расширят в 2026 году, сообщает «Российская газета» со ссылкой на официальных представителей д …

 
Забудьте о косметике: 6 привычек, чтобы сохранить красоту кожи без дорогих средств

Забудьте о косметике: 6 привычек, чтобы сохранить красоту кожи без дорогих средств Хотите взглянуть на настоящие секреты здоровья кожи? Откройте для себя, как питание и образ жизни влияют на вашу красоту, и что нужно убрать из рацио …

 
6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда

6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и с …

 
Спрос на бортпроводников значительно вырос  Corse Matin

Спрос на бортпроводников значительно вырос — Corse Matin Международная ассоциация воздушного транспорта прогнозирует: уже к 2026 году отрасль может выйти на отметку 5 миллиардов пассажиров в год, а значит, …

 
Турбинам подкрутят цены // Модернизация ТЭС значительно подорожает

Турбинам подкрутят цены // Модернизация ТЭС значительно подорожает Затраты на модернизацию энергоблоков в среднем вырастут в два-три раза, следует из новых параметров проведения отборов таких проектов. Сроки конкурса …

 
Доля ошибочных звонков по номеру 112 значительно сократилась в ЕАО

Доля ошибочных звонков по номеру 112 значительно сократилась в ЕАО Уже седьмой год в ЕАО функционирует центр обработки вызовов по единому номеру «112». За этот период специалисты зарегистрировали и обработали 799 484 …

 
Эти советы помогут значительно сэкономить при покупке страховки

Эти советы помогут значительно сэкономить при покупке страховки Покупка полиса ОСАГО – это обязательная статья расходов любого автомобилиста. Для большинства водителей приобретение полиса ОСАГО – ощутимая трата, п …

 
В России значительно выросла заболеваемость мышиной лихорадкой

В России значительно выросла заболеваемость мышиной лихорадкой В России с января по октябрь 2025 года заболеваемость геморрагической лихорадкой с почечным синдромом, известной как «мышиная лихорадка», …

 
5 привычек по утрам, бодрящих лучше кофе: прогулка на свежем воздухе и стакан воды

5 привычек по утрам, бодрящих лучше кофе: прогулка на свежем воздухе и стакан воды Врачи Розана Кастелло Бранко и Элпидио Франко перечислили самые полезные утренние привычки, улучшающие самочувствие на весь день, пишет Metropoles. …

 
Бывший будет помнить вас даже с другой из-за этих привычек: есть у каждой женщины

Бывший будет помнить вас даже с другой из-за этих привычек: есть у каждой женщины Про ГородНекоторые женские привычки в отношениях настолько выматывают, что мужчина вспоминает о них даже уже живя с другой – как о наглядном примере, …

 
В Перми продают змею без вредных привычек по цене путевки на двоих в Турцию. Скрин

В Перми продают змею без вредных привычек по цене путевки на двоих в Турцию. Скрин Житель Перми продает черную королевскую змею за 150 тысяч рублей. В стоимость включены террариум, обогреватель и годовой запас замороженных цыплят. И …

 
О пагубном влиянии вредных привычек рассказали полицейские воспитанникам детского дома в Биробиджане

О пагубном влиянии вредных привычек рассказали полицейские воспитанникам детского дома в Биробиджане В Биробиджане сотрудники полиции встретились с воспитанниками детского дома №2. Ребятам рассказали о пагубном влиянии вредных привычек, а также о том …

 
Китай за 5 лет значительно расширил площадь заводов по производству ракет  CNN

Китай за 5 лет значительно расширил площадь заводов по производству ракет — CNN Китай за последние пять лет существенно увеличил площадь объектов, предназначенных для производства ракет. К такому выводу пришли специалисты америка …

 
Список оснований для казначейского сопровождения станет значительно шире

Список оснований для казначейского сопровождения станет значительно шире Количество пунктов в ст. 5 Закона о федеральном бюджете осталось прежним, но их содержание расширено. …

 
Трамп: Условия урегулирования конфликта значительно ухудшились для Украины

Трамп: Условия урегулирования конфликта значительно ухудшились для Украины Глава американского государства Дональд Трамп заявил, что спецпосланник США Стив Уиткофф и зять американского лидера Джаред Кушнер после встречи с пр …

 
Трамп: Условия урегулирования конфликта для Украины значительно ухудшились

Трамп: Условия урегулирования конфликта для Украины значительно ухудшились Президент США Дональд Трамп считает, что условия урегулирования конфликта на Украине значительно ухудшились для Киева с момента его встречи с Владими …

 
Алмаз-Антей значительно нарастил выпуск передовых систем ПВО

"Алмаз-Антей" значительно нарастил выпуск передовых систем ПВО В 2025 году концерн ВКО "Алмаз-Антей" более чем в два раза нарастил объемы производства зенитных ракетных систем С-350 "Витязь" и С-400 "Триумф". Как …

 
Утечка о производительности Xbox Next: похоже, значительно опередит PlayStation 6

Утечка о производительности Xbox Next: похоже, значительно опередит PlayStation 6 Новое поколение консолей постепенно обретает очертания, и первые технические утечки обещают напряжённую борьбу между Microsoft и Sony. Пока Sony рабо …

 
Доверие инвесторов к экономике еврозоны значительно ухудшилось в сентябре

Доверие инвесторов к экономике еврозоны значительно ухудшилось в сентябре Согласно исследованию, проведенному информационным агентством DPA, доверие инвесторов к Еврозоне в сентябре существенно снизилось, что уменьшило наде …

 
Ввоз электромобилей и гибридов через Сибирь значительно возрос

Ввоз электромобилей и гибридов через Сибирь значительно возрос По итогам восьми месяцев 2025-го импорт в Россию электрифицированных автомобилей через регионы Сибирского федерального округа возрос на 15% относител …

 
Северяне значительно продвинулись на нескольких направлениях в Сумской области

«Северяне» значительно продвинулись на нескольких направлениях в Сумской области Группировка российских войск «Север» стремительно продвигается на нескольких направлениях вглубь Сумской области при поддержке авиации и артиллерии, …

 
Брянская область значительно укрепила свою медицинскую инфраструктуру

Брянская область значительно укрепила свою медицинскую инфраструктуру На эти цели из регионального бюджета было выделено финансирование для 16 объектов. В рамках модернизации закуплено более 4,5 тысяч единиц медицинског …

 
В области значительно снизилась просроченная задолженность ИП перед банками

В области значительно снизилась просроченная задолженность ИП перед банками В Саратовской области значительно снизилась просроченная задолженность индивидуальных предпринимателей перед банками.По данным коллекторского агентст …

 
В новой линейке Honor 500 Pro значительно улучшат камеры  инсайдер

В новой линейке Honor 500 Pro значительно улучшат камеры — инсайдер После того как в мае вышел Honor 400 Pro, компания начала работу над его преемником — Honor 500 Pro. Но если до недавнего времени в свободном доступе …

 
Щелк  и нет айфона. А в Щелкунчиках-то наши желания значительно дешевле

Щелк – и нет айфона. А в "Щелкунчиках"-то наши желания значительно дешевле Мечтаем о билетах в Турцию, а тратимся на "Щелкунчика" в партере Мариинки. 47news глянул, что россияне готовы отдать за эту праздничную рефлексию. …

 
NTech: овощи борщевого набора в России за год значительно подешевели

NTech: овощи борщевого набора в России за год значительно подешевели В России цены на овощи борщевого набора за год значительно снизились, свидетельствуют подсчёты аналитической компании NTech. …

 
Потепление значительно затронуло четверть поверхности мирового океана

Потепление значительно затронуло четверть поверхности мирового океана Четверть верхнего тысячеметрового слоя мирового океана значимо подвержена воздействию климатических изменений: там отмечаются сдвиги значений двух и …

 
Дальневосточная магистраль значительно увеличила погрузку железной руды

Дальневосточная магистраль значительно увеличила погрузку железной руды В течение первых девяти месяцев 2025 года объём её погрузки вырос на 17,2%, достигнув отметки в 2,5 миллиона тонн, пишет пресс-служба ДВЖД. …

 
Цивилева: география Кубка защитников Отечества значительно расширяется

Цивилева: география Кубка защитников Отечества значительно расширяется По словам председателя фонда, своим примером ветераны СВО показывают, что даже после тяжелых ранений "можно жить активно, покорять новые вершины, в т …

 
Эти советы помогут значительно продлить ресурс шипованных зимних шин

Эти советы помогут значительно продлить ресурс шипованных зимних шин Потеря шипов является самой частой и досадной проблемой зимних шин. Многие автомобилисты не придают этому значения, полагая, что основной вклад в уст …

 
Роботакси Waymo понабрались привычек у таксистов-людей  стали чаще нарушать и водить агрессивно

Роботакси Waymo понабрались привычек у таксистов-людей — стали чаще нарушать и водить агрессивно По данным The Wall Street Journal, на нынешнем этапе адаптации манеры вождения беспилотных такси Waymo к окружающему трафику они стали подражать опас …

 
Стало известно о планах Apple значительно поднять цены на iPhone

Стало известно о планах Apple значительно поднять цены на iPhone Американская компания Apple готовит покупателей к новому ценовому рубежу — iPhone за $2 тыс. Об этом сообщило агентство Bloomberg. …

 
С 2019 года в Брянской области значительно обновили контейнерный парк

С 2019 года в Брянской области значительно обновили контейнерный парк Примечательно, что жители региона пользуются самой низкой в России стоимостью вывоза твердых коммунальных отходов (ТКО). В регионе также активно борю …

 
За неделю на Ставрополье значительно подорожали помидоры, говядина и детские консервы

За неделю на Ставрополье значительно подорожали помидоры, говядина и детские консервы За последнюю неделю сентября в Ставропольском крае выросли цены на говядину, детское питание, яйца и помидоры, при этом подешевели рыба, масло и бана …

 
Орешкин: бюджетная конструкция России значительно лучше, чем у других стран

Орешкин: бюджетная конструкция России значительно лучше, чем у других стран Замруководителя администрации президента РФ подчеркнул, что Соединенные Штаты не смогут печатать доллары "сколько им вздумается" …

 
Игровой движок Unreal Engine 6 выпустят значительно раньше ожидаемого

Игровой движок Unreal Engine 6 выпустят значительно раньше ожидаемого На конференции Unreal Fest Japan генеральный директор Epic Games Тим Суини (Tim Sweeney) рассказал о неизбежном выходе игрового движка Unreal Engine …

 
Число иностранных наемников на Украине значительно сократилось из-за потерь  депутат

Число иностранных наемников на Украине значительно сократилось из-за потерь — депутат Количество иностранных наемников и военнослужащих подразделений стран НАТО, которые воюют в рядах Вооруженных сил Украины, значительно сократилось из …

 
Грибной аппетит по-европейски: закупки лисичек из России значительно выросли

Грибной аппетит по-европейски: закупки лисичек из России значительно выросли В июле этого года Евросоюз увеличил закупки российских лисичек на 17% по сравнению с прошлым годом. Главным потребителем этих грибов стала Литва, как …

 
Площадь ОЭЗ Технополис Москва значительно увеличится к 2030 году  Собянин

Площадь ОЭЗ "Технополис Москва" значительно увеличится к 2030 году – Собянин Мэр российской столицы Сергей Собянин пообещал, что площадь особой экономической зоны (ОЭЗ) "Технополис Москва" к 2030 году будет составлять 25 млн м …

 
Количество нарушений правил дорожного движения на переездах ГЖД значительно снизилось

Количество нарушений правил дорожного движения на переездах ГЖД значительно снизилось За период с января по ноябрь текущего года зафиксировано лишь 206 нарушений, что на 17% меньше аналогичных показателей 2024 года. …

 
Сенсорные экраны в автомобилях значительно отвлекают водителей, показало исследование

Сенсорные экраны в автомобилях значительно отвлекают водителей, показало исследование Исследование, проведённое Университетом штата Вашингтон и Исследовательским институтом Toyota, показало, что сенсорные экраны в автомобилях негативно …

 
Россияне значительно реже стали покупать красную икру  NTech

Россияне значительно реже стали покупать красную икру — NTech Согласно NTech, объёмы реализации красной икры на российском рынке в период с января по сентябрь 2025 года продемонстрировали значительное уменьшение …

 
Bloomberg: страны G7 намерены значительно ужесточить санкции против России

Bloomberg: страны G7 намерены "значительно" ужесточить санкции против России Страны "Большой семерки" близки к окончательному согласованию очередного пакета санкций против России, значительно ужесточающего действующие меры, пе …

 
Зимняя рыбалка не терпит летних привычек: как правильно шевелить плотву в мороз, чтобы не остаться без улова

Зимняя рыбалка не терпит летних привычек: как правильно шевелить плотву в мороз, чтобы не остаться без улова Чтобы поймать много рыбы зимой, о летних приемах придется забыть. В холодное время требуется новый подход. Например, для ловли плотвы удильщики прибе …

 
Германия значительно снизила факторы привлекательности страны для нелегальных мигрантов - глава МВД ФРГ

Германия значительно снизила факторы привлекательности страны для нелегальных мигрантов - глава МВД ФРГ Число первичных заявлений о предоставлении убежища в Германии в октябре сократилось приблизительно на 55% по сравнению с аналогичным периодом прошлог …

 
Аукцион продал редкий кулон Наполеона значительно выше оценки  коллекционеры

Аукцион продал редкий кулон Наполеона значительно выше оценки — коллекционеры История о том, как драгоценности Наполеона снова оказались в центре внимания, звучит почти как сюжет приключенческого фильма. Во время хаотичного отс …

 
Xiaomi предупредила, что смартфоны значительно подорожают в 2026 году  виноват снова ИИ

Xiaomi предупредила, что смартфоны значительно подорожают в 2026 году — виноват снова ИИ Xiaomi предупредила, что в следующем году потребители, вероятно, столкнутся с дальнейшим ростом цен на смартфоны из-за резкого увеличения стоимости ч …

 
Риск инфаркта значительно выше: гриппом провоцирует приступ при патологиях сердца

Риск инфаркта значительно выше: гриппом провоцирует приступ при патологиях сердца Доктор Нана Погосова напомнила россиянам о рисках заражения гриппом в осенний и зимний сезон, пишет «АИФ». …

 
Поток плазмы из корональной дыры дошёл до Земли значительно раньше прогноза

Поток плазмы из корональной дыры дошёл до Земли значительно раньше прогноза Над территорией страны прямо сейчас формируется мощная область полярных сияний. Поток солнечного ветра, связанный с корональной дырой, дошёл до Земли …

 
Ремонт дорог частного сектора Орла значительно подрос в цене и сроках

Ремонт дорог частного сектора Орла значительно подрос в цене и сроках «МонолитСтрой» не справился с задачей, поставленной при заключении контракта. О существенном изменении условий работы на совещании в администрации ре …

 
Больше трески, сельди и лосося: Россия значительно увеличила рыболовные показатели

Больше трески, сельди и лосося: Россия значительно увеличила рыболовные показатели На Дальнем Востоке рыболовецкие компании выловили более 1,82 млн тонн водных биоресурсов, что на 72,1 тыс. тонн больше, чем в 2024 году, как сообщили …

 
4,5 млн россиян могут рассчитывать на прибавку: МРОТ значительно увеличится с 2026 года

4,5 млн россиян могут рассчитывать на прибавку: МРОТ значительно увеличится с 2026 года Правительство Россия продолжит процесс индексации минимального размера оплаты труда (МРОТ). С 1 января 2026 года он составит 27 093 рубля. Это более …

 
Шоколадница в этом году значительно сократила сеть своих заведений в Москве

"Шоколадница" в этом году значительно сократила сеть своих заведений в Москве Сеть "Шоколадница" в этом году закрыла в Москве свыше 10% своих кофеен. Об этом, ссылаясь на подсчеты консалтинговой компании Commonwealth Partnershi …

 
Мигрантам закрутили гайки // Контроль за въездом и нахождением иностранцев значительно усилили

Мигрантам закрутили гайки // Контроль за въездом и нахождением иностранцев значительно усилили Стартовавший в 2024 году процесс ужесточения правил въезда и пребывания иностранцев в уходящем году приобрел рекордные масштабы. В январе 2025 года н …

 
Названы регионы России, в которых значительно повысят пенсии в 2026 году

Названы регионы России, в которых значительно повысят пенсии в 2026 году Наибольший рост страховой пенсии по старости в России в 2026 году ожидается на Чукотке - на 3,2 тысячи рублей. Об этом сообщает РИА Новости. По данны …

 
Хаби Алонсо: Наличие качественных игроков в Реале значительно облегчает мне задачу

Хаби Алонсо: «Наличие качественных игроков в «Реале» значительно облегчает мне задачу» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо после победы над «Леванте» (4:1) в матче 6-го тура чемпионата Испании отметил, что команда находится на этапе стро …

 
Одежда выцветает не из-за возраста, а из-за ваших привычек: как следует стирать, чтобы вещи выглядели новыми даже спустя годы

Одежда выцветает не из-за возраста, а из-за ваших привычек: как следует стирать, чтобы вещи выглядели новыми даже спустя годы Стирка не только чистит и освежает одежду, но и ускоряет ее износ — приводит к выцветанию, растягиванию и пр. Однако если настроить процесс с умом, т …

 
Материнству прописали психологическую помощь // Минздрав значительно обновил порядок ведения беременности

Материнству прописали психологическую помощь // Минздрав значительно обновил порядок ведения беременности Министерство здравоохранения подготовило новый порядок оказания помощи беременным. Впервые строго регламентированы сроки постановки женщины на учет, …

 
В III квартале 2025 г. значительно выросло количество наиболее разрушительных видов DDoS-атак

В III квартале 2025 г. значительно выросло количество наиболее разрушительных видов DDoS-атак Аналитический центр компании StormWall следит за всеми трендами и важными изменениями, связанными с современными... …

 
В начале осени в Красноярском перинатальном центре родилось значительно меньше детей, чем летом

В начале осени в Красноярском перинатальном центре родилось значительно меньше детей, чем летом За сентябрь в Красноярском перинатальном центре родилось лишь 149 детей: 84 мальчика и 65 девочек. …

 
Осенью 2025 г. в России значительно вырос спрос на решения по защите от DDoS-атак

Осенью 2025 г. в России значительно вырос спрос на решения по защите от DDoS-атак Компания StormWall, специализирующаяся на защите бизнеса от кибератак, провела исследование по изучению спроса на... …

 
Как раздать Wi-Fi с ноутбука: два простых способа

Как раздать Wi-Fi с ноутбука: два простых способа Конечно, мы не спорим, раздавать интернет с телефона намного проще и удобнее. Но в наше время мобильный интернет может подвести, а беспроводные роуте …

 
На Восточно-Сбирской железной дороге значительно снизилось число несчастных случаев с участием пешеходов

На Восточно-Сбирской железной дороге значительно снизилось число несчастных случаев с участием пешеходов За первые девять месяцев 2025 года оно уменьшилось на 40% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, сообщает пресс-служба ВСЖД. …

 
Как сэкономить на продуктах: 8 простых и рабочих способов

Как сэкономить на продуктах: 8 простых и рабочих способов Вы всё ещё переплачиваете за продукты? Вот что реально помогает экономить каждый день. Цены в магазинах растут быстрее, чем мы успеваем к им привыкну …

 
Брусничная настойка: 10 простых домашних рецептов

Брусничная настойка: 10 простых домашних рецептов Вкусную настойку на бруснике можно с легкостью приготовить на собственной кухне. Натуральная брусника кислая, но за счет этого напиток обретает освеж …

 
25 простых и доступных способов насладиться осенью

25 простых и доступных способов насладиться осенью Не верьте Александру Сергеевичу, это совсем не унылая пора — приятные занятия найдутся и дома, и на свежем воздухе. …

 
Как добиться губ, как у Анджелины Джоли: 6 простых лайфхаков

Как добиться губ, как у Анджелины Джоли: 6 простых лайфхаков Как добиться идеальных губ, как у звезд, без инъекций? Узнайте 6 простых приемов и секретов профессиональных визажистов, чтобы ваши губы выглядели по …

 
Фейсбилдинг: 3 простых упражнения для омоложения лица

Фейсбилдинг: 3 простых упражнения для омоложения лица Фейсбилдинг – естественный способ подтянуть кожу лица и разгладить морщины. Узнайте о простых упражнениях, противопоказаниях и мифах. Фейсбилдинг пом …

 
Учимся фотографировать ночью: 8 простых советов для новичков

Учимся фотографировать ночью: 8 простых советов для новичков Вдохновляйтесь работами профессионалов, экспериментируйте с техникой и не бойтесь делать ошибки — каждая неудача приближает вас к шедевру. The post У …

 
Как украсить квартиру или дом к Новому году: 19 простых идей

Как украсить квартиру или дом к Новому году: 19 простых идей Необычные альтернативы ёлке, оригинальные венки, симпатичные гирлянды и другие варианты декора из подручных материалов. …

 
Как бороться с тошнотой: 5 простых и эффективных домашних методов

Как бороться с тошнотой: 5 простых и эффективных домашних методов Тошнота – это не просто симптом, а важный сигнал организма. Узнайте основные причины и эффективные методы избавления от этого состояния. …

 
Как выводить деньги с кошелька Вайлдберриз: 3 простых способа

Как выводить деньги с кошелька Вайлдберриз: 3 простых способа Возврат денег с Вайлдберриз-кошелька через Личный кабинетКак вывести деньги с Вайлдберриз-кошелька обратно через банковское приложениеКак вернуть ден …

 
Алтайэнергосбыт: 3 простых способа оплатить электроэнергию без комиссии

"Алтайэнергосбыт": 3 простых способа оплатить электроэнергию без комиссии "Алтайэнергосбыт" предлагает решения для оплаты, которые подходят каждому. Личный кабинет клиента Сервис функционирует на сайте компании и в мобильно …

 
Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов  ваш комплексный гид

Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов — ваш комплексный гид Выбор средств для бровей может быть сложным. Узнайте, как выбрать идеальный карандаш, тушь или тинт и что подходит именно вам! …

 
Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности

Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантн …

 
Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов

Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная реакция, которую учёные связывают с циркадными ритмами. Но рабочий ден …

 
Победи аппетит: 5 простых перекусов до 150 ккал  для тех, кто контролирует вес!

Победи аппетит: 5 простых перекусов до 150 ккал – для тех, кто контролирует вес! Контроль калорий без мучений: 5 быстрых рецептов перекусов (80-150 ккал) помогут оставаться в форме. Свекольные чипсы, фруктовое эскимо и другие! …

 
Как избежать хейлита и потемнения губ: три простых правила ухода

Как избежать хейлита и потемнения губ: три простых правила ухода Вы не поверите, какие ингредиенты в популярных бальзамах могут вызвать потемнение губ и хейлит. В этом материале мы расскажем, как уберечь свои губы …

 
Огузок из Кухни опроверг развод со звездой Простых истин

Огузок из «Кухни» опроверг развод со звездой «Простых истин» Актёр Марк Богатырёв публично опроверг информацию о распаде семьи с Татьяной Арнтгольц, появившуюся в СМИ. В комментарии для Super артист заявил, что …

 
16 простых способов снизить уровень тревоги и улучшить здоровье

16 простых способов снизить уровень тревоги и улучшить здоровье Стресс стал частью повседневной жизни? Узнайте, как можно легко снизить тревогу с помощью простых методов, доступных каждому, и наладить психологичес …

 
Как готовить розовую воду: два простых метода для домашнего использования!

Как готовить розовую воду: два простых метода для домашнего использования! Узнайте, как легко приготовить розовую воду в домашних условиях, чтобы ухаживать за кожей и добавлять в напитки. Действуйте по простым рецептам! …

 
Как быстро проверить себя на искривление позвоночника: 4 простых способа

Как быстро проверить себя на искривление позвоночника: 4 простых способа Согласно статистике, сколиоз имеется у 3% населения Земли. Кадр из мультфильма «Карлик Нос». Каждый из нас хоть раз задумывался, ровно ли он сидит ил …

 
10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление

10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность! …

 
Продавцы выбирают для себя мандарины только так: 3 простых приема

Продавцы выбирают для себя мандарины только так: 3 простых приема "Про Город"Запах мандаринов и хвои у многих прочно ассоциируется с декабрём. Но иногда вместо ожидаемой сладости попадаются кислые и почти безвкусные …

 
Почему волосы теряют объем и как это исправить  7 простых шагов

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов. …

 
Как меняется рынок приема платежей у СМБ: от простых терминалов к экосистемам

Как меняется рынок приема платежей у СМБ: от простых терминалов к экосистемам Сегодня малый и средний бизнес формирует до четверти оборота российской торговли и сферы услуг. Это миллионы предпринимателей по всей стране — от коф …

 
Быстрая укладка в стиле греческой богини: 5 простых движений

Быстрая укладка в стиле греческой богини: 5 простых движений Научитесь создавать романтичные локоны, мягкие волны и гладкие пряди всего за 20 минут. Изучите простые секреты укладки для каждого дня. …

 
Как минимизация экранного времени улучшит здоровье  три простых метода

Как минимизация экранного времени улучшит здоровье — три простых метода Узнайте, как простые утренние ритуалы могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Никаких строгих диет — …

 
Пестициды в еде: как выбрать безопасные фрукты и овощи  4 простых правила

Пестициды в еде: как выбрать безопасные фрукты и овощи – 4 простых правила Узнайте, какие овощи и фрукты содержат больше всего пестицидов. Как правильно выбирать и обрабатывать продукты, чтобы защитить свой организм от токси …

 
5 простых шагов к экологичной менструации  начинайте прямо сейчас

5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни. …

 
Растения против питомцев: как сохранить и то, и другое  5 простых шагов

Растения против питомцев: как сохранить и то, и другое – 5 простых шагов Узнайте, какие комнатные и садовые растения могут быть опасны для ваших питомцев. Симптомы отравления, первая помощь и как сделать дом безопасным для …

 
Доверие и близость: 5 простых правил, чтобы восстановить страсть

Доверие и близость: 5 простых правил, чтобы восстановить страсть Узнайте 5 ключевых привычек, которые помогут вернуть гармонию в отношениях. Эти простые советы сделают вас счастливыми вместе! …

 
Теплота общения: 6 простых советов для укрепления близости в отношениях

Теплота общения: 6 простых советов для укрепления близости в отношениях Отношения и близость часто зависят не только от желания, но и от качества общения. Узнайте, как сделать ваши отношения ярче с помощью простых шагов. …

 
Имбирное печенье, которое покорит сердца: три простых рецепта

Имбирное печенье, которое покорит сердца: три простых рецепта Хотите порадовать любимого чем-то особенным? Мы собрали три простых рецепта сладкой выпечки, которые легко адаптировать под любой вкус и уровень навы …

 
3 простых шага к идеальному пищеварению: что важно знать о клетчатке

3 простых шага к идеальному пищеварению: что важно знать о клетчатке Дискомфорт и усталость после еды – это сигналы нашего организма. Узнайте, как правильно питаться для восстановления микрофлоры кишечника без лекарств …

 
Как правильно вводить фрукты в рацион для похудения в 3 простых шага

Как правильно вводить фрукты в рацион для похудения в 3 простых шага Как фрукты могут помочь в снижении веса? Узнайте, какие из них полезны и как их правильно включить в рацион, чтобы достигнуть целей без рисков. …

 
Влюбленность: 5 простых правил, чтобы не потерять себя в чувствах

Влюбленность: 5 простых правил, чтобы не потерять себя в чувствах Влюблённость – это не просто чувство: откройте тайны её притяжения и узнайте, как она меняет нас. Читайте о биохимии и эмоциональных ритуалах. …

 
Почему важно говорить откровенно о сексе: 5 простых рекомендаций

Почему важно говорить откровенно о сексе: 5 простых рекомендаций Узнайте о своих типах сексуального желания: спонтанное, отзывчивое и контекстное. Откройте секреты близости и укрепите отношения с помощью знаний. …

 
Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов

Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов Узнайте, как предотвратить появление второго подбородка и вернуть лицу чёткие контуры. Эффективные упражнения, массаж и уход за кожей шеи. …

 
Тебас о ТВ-контракте Ла Лиги: Мы единственные в ведущих лигах, кто значительно растет  почти на 10%. В АПЛ лучше на 2%, в Бундеслиге  2%, Серия А упа

Тебас о ТВ-контракте Ла Лиги: «Мы единственные в ведущих лигах, кто значительно растет – почти на 10%. В АПЛ лучше на 2%, в Бундеслиге – 2%, Серия А упала на 8%, Лига 1 – на 35%» Президент Ла Лиги Хавьер Тебас высказался относительно заработков от телевизионного договора. – Поговорим о новом телевизионном контракте. Вы оценива …

 
Paint превращается в Photoshop - Microsoft значительно улучшила программе и добавила поддержку слоев, прозрачности и собственный формат файлов

Paint превращается в Photoshop - Microsoft значительно улучшила программе и добавила поддержку слоев, прозрачности и собственный формат файлов Paint возвращается к истокам и собирается стать самым мощным графическим редактором. Microsoft обновила Paint для Windows 11, программа теперь умеет …

 
Рынок настольных систем показывает значительно более высокую популярность Linux, чем считали ранее: двузначная доля  уже давно

Рынок настольных систем показывает значительно более высокую популярность Linux, чем считали ранее: двузначная доля — уже давно Рынок настольных операционных систем меняется быстрее, чем когда-либо: все больше пользователей ищут замену Windows и переходят в экосистему Linux. П …

 
90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усил …

 
Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв

Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умо …

 
Кормушка для птиц собственными руками: 7 простых идей из доступных материалов

Кормушка для птиц собственными руками: 7 простых идей из доступных материалов Кормушки из бутылок, банок, палочек и сетки, которые подойдут для сада и дачи. Подробные инструкции, что положить внутрь и как правильно подвесить. …

 
Люди стали слушать больше грустных и простых песен за последние 50 лет

Люди стали слушать больше грустных и простых песен за последние 50 лет Ученые проанализировали 100 самых популярных англоязычных песен в США за каждую неделю в период с 1973 по 2023 годы и выяснили, что люди стали слушат …

 
Разворот от Голливуда: Россияне хотят видеть в кино простых супергероев

Разворот от Голливуда: Россияне хотят видеть в кино «простых» супергероев Россияне хотят видеть в кино супергероев, с которыми они могли бы себя ассоциировать, сказала Дарья Пугачева. …

 
И суп, и каша, и пюре. 4 простых способа сварить горох намного быстрее

И суп, и каша, и пюре. 4 простых способа сварить горох намного быстрее Из вареного гороха можно приготовить множество отличных блюд: просто добавить его к овощам и получить сытное рагу, можно сделать гороховый наваристый …

 
Три простых шага для определения подтона кожи  секрет сияния на лице

Три простых шага для определения подтона кожи — секрет сияния на лице Узнайте, как подтон кожи влияет на выбор косметики и одежды, чтобы лицо всегда выглядело свежим и сияющим. Простые тесты в помощь! …

 
Как избавиться от давления токсичной семьи: опыт психологов и 7 простых шагов

Как избавиться от давления токсичной семьи: опыт психологов и 7 простых шагов Токсичные родственники могут разрушать ваши отношения и самооценку. Узнайте, как установить границы и защитить себя с помощью простых советов психоло …

 
Как пережить осень без болезней и депрессии: 5 простых шагов к крепкому иммунитету

Как пережить осень без болезней и депрессии: 5 простых шагов к крепкому иммунитету Программа Пятого канала «Страна советов» узнала, как укрепить иммунитет и с чем связана осенняя хандра. Чего не хватает человеку в сезон …

 
Путин заявил, что киевским властям не жалко своих простых солдат

Путин заявил, что киевским властям не жалко своих простых солдат Киевские власти не жалеют простых украинских солдат. Об этом заявил президент России Владимир Путин в ходе посещения одного из пунктов управления объ …

 
Три простых способа определить свой подтон и выбрать идеальные цвета

Три простых способа определить свой подтон и выбрать идеальные цвета Как выбрать идеальные оттенки для макияжа и гардероба, учтя свой цветотип? Узнайте, какие цвета пойдут именно вам и как их правильно сочетать! …

 
Почему зимой умные автомобили могут быть опаснее простых

Почему зимой «умные» автомобили могут быть опаснее простых Автоэксперт Егор Васильев предупредил, что сложные электронные системы современных «умных» автомобилей, включая ассистенты безопасности и алгоритмы н …

 
Финансовое благополучие: 12 простых ритуалов для управления кошельком и увеличения дохода

Финансовое благополучие: 12 простых ритуалов для управления кошельком и увеличения дохода Узнайте, как изменить финансовые установки и привлечь богатство с помощью 12 простых ритуалов. Избавьтесь от долгов и настройте денежное поведение! …

 
Новогоднее настроение рождается из простых личных ритуалов  психолог Мухина

Новогоднее настроение рождается из простых личных ритуалов — психолог Мухина Новогодняя атмосфера не появляется сама — она рождается из действий, ассоциаций и воспоминаний, которые создают ощущение праздника. Об этом в беседе …

 
Золотая крошка: как три простых ингредиента превращаются в идеальное песочное печенье

Золотая крошка: как три простых ингредиента превращаются в идеальное песочное печенье Узнайте, как приготовить идеальное песочное печенье. Секреты рассыпчатой текстуры, золотые пропорции и советы экспертов в нашей статье. …

 
Рост  ваша сильная сторона: 10 простых правил для стильного образа

Рост — ваша сильная сторона: 10 простых правил для стильного образа Узнайте, как правильно подобрать одежду для высокого и миниатюрного роста с помощью наших модных советов! Разбираем ключевые линии и недопустимые оши …

 
Френч миллениум: как сделать дома модный маникюр  5 простых шагов

Френч миллениум: как сделать дома модный маникюр — 5 простых шагов Френч миллениум – это тренд 2024! Как сделать дома сияющий маникюр? Секреты стойкости, выбор оттенков и советы стилистов для идеального образа. …

 
Преобразите свой образ с помощью 3 простых элементов подиумного макияжа

Преобразите свой образ с помощью 3 простых элементов подиумного макияжа Узнайте 7 секретов идеального smoky eyes, как создать идеальные стрелки и выбрать тени, чтобы подчеркнуть ваш взгляд. Не упустите важные советы! …

 
Как избежать кето-гриппа: 3 простых совета для новых приверженцев диеты

Как избежать кето-гриппа: 3 простых совета для новых приверженцев диеты Кето-диета обещает быстрые результаты, но как избежать кето-гриппа и сохранить здоровье? Узнайте 7 секретов, которые сделают ваш путь к стройности бе …

 
Что делать, если отклеиваются обои: 7 простых решений без сложного ремонта

Что делать, если отклеиваются обои: 7 простых решений без сложного ремонта Не спешите переклеивать всё заново — с обоями можно справиться за час. Рассказываем, как вернуть им аккуратный вид. …

 
Тромбоз: что делать дома до врача  4 простых шага для профилактики осложнений

Тромбоз: что делать дома до врача – 4 простых шага для профилактики осложнений Тромбоз часто развивается бессимптомно. Узнайте ключевые признаки: отёк, боль и изменение цвета кожи. Что делать дома до врача? Проверка на ассиметри …

 
Алонсо пришел в раздевалку с множеством плохих привычек и пытается изменить культуру в команде. Один из игроков Реала называл ситуацию в конце прошло

Алонсо пришел в «раздевалку с множеством плохих привычек» и пытается изменить культуру в команде. Один из игроков «Реала» называл ситуацию в конце прошлого сезона «дурдомом» Как сообщил источник The Athletic, за сезон-2024/25 клуб прошел путь от «лучшей раздевалки» до той, где больше эгоизма и различных трений. И то, что …

 
Норвежский журналист Салтведт: Если CAS отменит санкции к российским лыжникам, Олимпиада станет значительно интереснее с точки зрения спорта

Норвежский журналист Салтведт: «Если CAS отменит санкции к российским лыжникам, Олимпиада станет значительно интереснее с точки зрения спорта» Норвежский журналист Ян Петтер Салтведт высказался об апелляции российских лыжников на недопуск к международным стартам. «Мне было очень интересно, п …

 
5 простых шагов для создания уюта и праздничного настроения: советы Лены Кулецкой

5 простых шагов для создания уюта и праздничного настроения: советы Лены Кулецкой С приближением праздников каждый из нас мечтает преобразить свой дом: сделать его теплым, уютным и наполненным праздничной магией. В этом нам поможет …

 
Соблюдение этих простых правил избавит стекла машины от замерзания изнутри

Соблюдение этих простых правил избавит стекла машины от замерзания изнутри Вопрос от читателя «За рулем»: – Стекла в автомобиле покрываются инеем изнутри. Как с этим справиться? Ответ эксперта Алексей Ревин, эксперт «За руле …

 
Метаболизм как у спортсмена: 8 простых способов ускорить обмен веществ  результат поразит

Метаболизм как у спортсмена: 8 простых способов ускорить обмен веществ – результат поразит Узнайте, как перезагрузить метаболизм без диет и голодовок. Простые шаги к стройности, здоровью и отличному самочувствию. Начните дружить со своим те …

 
Секрет крепкого сна: 5 простых правил гигиены сна, чтобы высыпаться и выглядеть отдохнувшим

Секрет крепкого сна: 5 простых правил гигиены сна, чтобы высыпаться и выглядеть отдохнувшим Узнайте, как наладить сон с помощью простых правил гигиены сна. Советы экспертов помогут быстро заснуть и проснуться бодрым, улучшить состояние кожи …