Не обязательно вставать с кровати: 5 минут упражнений в постели продлевают жизнь
Как всего несколько минут упражнений в день продлевают жизнь на годы
Если встанешь и чуть-чуть походишь, будешь жить дольше. Олимпийские нагрузки для того, чтобы использовать силу упражнений для продления жизни вовсе н …
Зарядка для ленивых: чтобы защититься от инсульта и инфаркта, не нужно вставать с постели
Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!», как можно снизить риски развития инфаркта и инсульта всего за 5 минут. …
Каждые 30-60 минут: офисным сотрудникам нужно регулярно вставать из-за стола
Доктор Наталья Гаврилюк рассказала, что нужно делать офисным сотрудникам, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов, пишет «КП». …
Разговоры продлевают жизнь: назван еще один секрет долголетия
Американские исследователи установили, что регулярное общение и активное участие в социальной жизни способны замедлять биологическое старение. К тако …
Британские ученые выяснили, что два часа бега в неделю продлевают жизнь
Продолжительное исследование, проведенное гарвардскими учеными и охватившее более 111 тысяч участников на протяжении 30 лет, показало, что для увелич …
Ученые выявили пять простых привычек, которые значительно продлевают жизнь
Однако исследования показывают, что продлить жизнь и замедлить старение гораздо проще, чем кажется. Главное — изменить свое поведение, а не тратить д …
Исследователи указали на способность 20 минут упражнений замедлить деменцию
Недавнее исследование Центра общественного здоровья и старения в Школе общественного здравоохранения Университета Техаса A&M показало, что развитие д …
Китайская зарядка в пижаме: всего 5 минут упражнений снижает риск рака
Доктор Елена Малышева перечислила россиянам упражнения, которые стоит выполнять по утрам, не снимая пижаму, чтобы укрепить здоровье. …
Рудковская — о Костылевой: «Мы ее всегда ждем. Она обязательно вернется. Смею вас уверить, это обязательно случится в будущем»
Продюсер, генеральный директор и совладелец академии «Ангелы Плющенко» Яна Рудковская заявила, что тренерский штаб академии ждет возвращения Елены Ко …
10-20 минут, которые могут изменить жизнь: распознание панических атак
Обнаружьте, как нервное состояние и тревожные мысли могут влиять на повседневную жизнь. Узнайте о страхе и как с ним бороться с помощью эффективных с …
Пятнадцать минут до всего: почему жизнь в центре остается мечтой екатеринбуржцев
Жизнь в центре давно стала не просто выбором локации, а выбором образа жизни. Несмотря на высокие цены, плотность застройки и вечную нехватку парково …
Окси-десант: Как «впрыснуть» жизнь в тусклую кожу мегаполиса и стереть следы бессонной ночи за 15 минут
Выглядеть свежими и отдохнувшими помогает отдых на море, но, к сожалению, он бывает не так часто, как бы нам этого хотелось. В остальное время привле …
Вы неправильно лечите ОРВИ: эти распространенные действия продлевают болезнь
ОРВИ, как следует из названия, вызываются вирусной инфекцией. Цель лечения – облегчение симптомов и поддерживающая терапия, а не тотальное уничтожени …
Сон зимой: 5 настроек, чтобы вставать легче в темноте
Первая настройка: световая терапия в спальне Самый эффективный способ обмануть организм и облегчить зимнее пробуждение — создать искусственный рассве …
Авиакомпания запретила вставать после посадки до сигнала экипажа — Turkish Airlines
Привычка вскакивать с кресла сразу после приземления самолёта может показаться безобидной, но авиакомпании считают иначе. В мае 2025 года Turkish Air …
Приходится вставать по ночам чаще двух раз: гиперактивный мочевой пузырь требует осмотра
Доктор Виген Малхасян перечислил россиянам признаки гиперактивного мочевого пузыря, пишет «Газета.ру». …
Двухлетняя девочка застряла головой в кровати и умерла
В турецкой провинции Невшехир двухлетняя девочка скончалась после того, как ее голова оказалась зажата крышкой подъемного механизма дивана. Об этом с …
Ортопед Скакун предупредил о вреде сна на «картофельной» кровати
Суть тренда в том, чтобы превратить обычную кровать в бесформенную мягкую «лежанку». По словам специалиста, такое спальное место нарушает естественны …
Певица Мадонна снялась в пеньюаре и чулках на кровати
Певица Мадонна продемонстрировала фигуру в белье. Фото опубликованы в Instagram. 67-летняя Мадонна стала героиней новой рекламной кампании бренда Dol …
Модель Оксана Самойлова снялась в нижнем белье на кровати
Модель Оксана Самойлова снялась в нижнем белье на кровати. Снимками она поделилась в Instagram. Оксана Самойлова показала фигуру в бюстгальтере-топе, …
Модель Хейли Бибер показала фигуру без одежды на кровати
Жена Джастина Бибера, модель Хейли Бибер, снялась обнаженной на кровати. Снимками она поделилась в Instagram. Хейли Бибер показала фигуру без одежды …
Истощённую женщину нашли прикованной к кровати в Вологодской области
В Бабаевском округе Вологодской области в одном из сельских домов обнаружена истощённая 65-летняя женщина, прикованная цепью к кровати. Инцидент вскр …
Зумеры массово делают себе "картофельные кровати": что это за тренд
Зумеры массово публикуют видео со своими местами для сна, оборудуя их под новый тренд под названием "картофельная кровать". Пользователи соцсетей пок …
Комплекс упражнений для восстановления за каникулы. Инфографика
Длинные выходные – повод не только отдохнуть и максимально расслабиться, но и повысить ресурсные возможности организма. Следуйте советам врача, чтобы …
Топ-7 упражнений, чтобы убрать живот. Инфографика Переедание в праздники — вещь для многих само собой разумеющаяся. А это чревато не только дискомфортом в желудке, но и набором веса. Однако есть пров …
Восставший из-под кровати // В кинотеатрах показывают фильм-сказку «Поймать монстра» В прокат вышла картина «Поймать монстра» (Dust Bunny) — полнометражный режиссерский дебют Брайана Фуллера, создателя сериалов «Мертвые, как я» (2003– …
Шумахер больше не прикован к кровати и может сидеть (Daily Mail) Как сообщает издание Daily Mail со ссылкой на несколько источников, семикратный чемпион «Ф-1» Михаэль Шумахер больше не прикован к постели. Тем не ме …
Шумахер больше не прикован к постели Семикратный чемпион «Формулы-1» Михаэль Шумахер не прикован к постели и передвигается в инвалидном кресле. …
Балерина раскрыла 5 неочевидных упражнений для идеальной осанки Красивая осанка и грациозные движения — это не врождённый дар, а навык, который можно развить в любом возрасте. Дело не в часах в спортзале и не в ге …
Бизнесвумен Стеша Маликова показала 300 упражнений на тренировке Дочь певца Дмитрия Маликова, бизнесвумен Стеша Маликова, раскрыла секрет красоты на фоне слухов об анорексии. Об этом она рассказала в Instagram. Сте …
Силы потрачены, а эффекта нет: ТОП-3 бесполезных упражнений на похудение Далеко не все популярные упражнения помогают в эффективной борьбе с лишним весом. В интервью Газете.ру тренер Наталья Волкова рассказала, какие физич …
Встать с кровати не могла: фанаты волнуются о здоровье звездной российской фигуристки Олимпийская чемпионка 2018 года в женском одиночном катании, чемпионка мира российская фигуристка Алина Загитова практически восстановилась после тра …
Тело у кровати в квартире без света: стали известны обстоятельства смерти Качалиной 2 декабря актер Михаил Ефремов, приехав проведать свою бывшую жену актрису Ксению Качалину, обнаружил экс-супругу мертвой. Произошло это около 14:00, …
Пара была шокирована, увидев записку на кровати в арендованной квартире в Стамбуле Путешествие в новый город иногда запоминается не видами из окна, а странными мелочами в квартире. Так произошло с парой, остановившейся в стамбульско …
Обломов, Онегин и "гниющие в кровати" зумеры: почему людям необходимо лениться Не лень, а перезагрузка Лень порицается, но далеко не всегда за неё стоит осуждать. Недавно известная телеведущая и врач-терапевт Елена Малышева вмес …
Странные последствия физических упражнений, с которыми вы не ожидаете столкнуться Занятия спортом могут привести к неожиданным последствиям Физические упражнения укрепляют тело и улучшают настроение, но вместе с пользой иногда прин …
Исследователи рассказали о пользе упражнений для мозга у пожилых людей С возрастом физическая активность помогает поддерживать здоровье и снижает риск хронических заболеваний. Но не только тело нуждается в тренировке — у …
Шейк ела пельмени в кровати, Борисов сходил с ума от любви: как звезды провели новогоднюю ночь Пока одни встречали Новый год под бой курантов дома, другие выбирали рестораны, вечеринки и прогулки под салютами. 1 января звезды традиционно подели …
Нет сил встать с постели: осенью важно придерживаться распорядка дня Доктор Анастасия Агаева рассказала, какие методы борьбы с осенней усталостью являются наиболее эффективными, пишет URA.RU. …
Барнаулец решил покурить в постели и устроил пожар В Барнауле 17 октября в одной из квартир девятиэтажки по Павловскому тракту произошел пожар, сообщили в ГУ МЧС по Алтайскому краю. Возгорание операти …
Юрий Белоус: «С приходом нынешнего президента Россия начала приходить в себя после 90-х, вставать с колен. Когда мы были СССР, было очень сложно нас поставить в угол» Бывший вице-президент «Локомотива» Юрий Белоус оценил ситуации в российской политике. «Когда мы были большим Советским Союзом, было очень сложно нас …
Приседания и ещё пять упражнений, которые помогут женщинам оставаться молодыми Упражнения с собственным весом помогают поддерживать сухую мышечную массу, улучшают равновесие, ускоряют метаболизм без необходимости использования т …
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче пре …
Мясников назвал комплекс упражнений, который молодит и очищает организм Врач и популярный телеведущий Александр Мясников поделился комплексом упражнений, который молодит и очищает организм. В своем Telegram-канале эксперт …
Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят мол …
5 упражнений для разгрузки глаз после работы: почувствуйте облегчение уже сегодня! Устали глаза от монитора? Простые домашние ритуалы помогут снять напряжение, убрать отёки и покраснения, и сохранить чёткость взгляда. Эффективные со …
Ученые МГУ разрабатывают интеллектуальную систему контроля и оптимизации физических упражнений Исследователи факультета ВМК МГУ имени М.В. Ломоносова совместно со специалистами Национального медицинского... …
«Подсознательно «жалась» от линии». Мельникова — о критике после вольных упражнений на ЧМ Олимпийская чемпионка 2020 года в командном первенстве российская гимнастка Ангелина Мельникова отреагировала на критику после вольных упражнений на …
Голых родителей четырёх детей нашли мёртвыми в кровати, рядом лежал тест на беременность На севере Англии обнаружены тела многодетной супружеской пары, скончавшейся от передозировки наркотиками. Об этом сообщает британское издание Mirror. …
Разрезала лимон пополам и положила у кровати: комары исчезли навсегда — работает лучше фумигатора Народная мудрость Летними вечерами многие из нас сталкиваются с назойливыми комарами, превращающими отдых в настоящее испытание. Анна Сергеевна, иссл …
Рака можно избежать: здоровье кишечника укрепится за счет 10-минутных упражнений Английские ученые провели исследование с участием 30 мужчин и выяснили, как короткие и интенсивные физические нагрузки влияют на риски развития рака …
Что на самом деле означают 10 самых популярных фраз в постели Узнайте скрытые мотивы за популярными фразами в отношениях! Психологи раскрывают правду о лжи мужчин и женщин. Как перейти к честности и доверию? …
Михаэль Шумахер больше не прикован к постели — Daily Mail Семикратный чемпион мира по автогонкам в классе машин «Формула-1» немец Михаэль Шумахер больше не прикован к кровати. Об этом сообщает газета Daily M …
Бузова раскрыла свое поведение в постели: "Я очень громкая" Певица Ольга Бузова в шоу "Натальная карта" поделилась подробностями интимной жизни. Бузова рассказала, что очень громкая и чувственная во время секс …
Daily Mail: Михаэль Шумахер больше не прикован к постели Семикратный чемпион мира «Формулы-1» немец Михаэль Шумахер больше не прикован к кровати, сообщает Daily Mail со ссылкой на «хорошо осведомленные исто …
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если …
«Главное, чтобы живая»: какие женщины нравятся Шаляпину в постели Певец и шоумен Прохор Шаляпин (настоящее имя — Андрей Захаренков) рассказал, что в постели ему нравятся тихие и скромные женщины. Об этом артис …
Вертолетоносец везет Мадуро в Нью-Йорк: «Президента и жену вытащили из постели» Американские СМИ сообщают, что президента Венесуэлы Николаса Мадуро с женой захватили прямо в спальне. Сейчас лидер страны и его супруга находятся на …
Шумахер больше не прикован к постели и передвигается по дому в инвалидном кресле Семикратный чемпион «Формулы-1» Михаэль Шумахер не прикован к постели и передвигается в инвалидном кресле. …
"Больше не прикован к постели". Михаэль Шумахер передвигается в инвалидной коляске 57-летний всемирно известный автогонщик Михаэль Шумахер, который уже 12 лет не появляется на публике после несчастного случая, больше не прикован к п …
Пулишич после матча с «Торино»: «Два дня назад я лежал в постели мертвым» Полузащитник «Милана» Кристиан Пулишич прокомментировал победу над «Торино» (3:2) в гостевом матче 14-го тура чемпионата Италии. …
Пулишич после матча с «Торино»: «Два дня назад я лежал в постели мертвый» Полузащитник «Милана» Кристиан Пулишич прокомментировал победу над «Торино» (3:2) в гостевом матче 14-го тура чемпионата Италии. …
Оставайтесь в постели: почему опасно болеть «гонконгским гриппом» «на ногах» Вирус «гонконгского гриппа» сейчас является доминирующим среди штаммов заболевания. Число россиян, пораженных им, растет, большинство обр …
«Достали из постели»: польского политолога, осудившего помощь Киеву, задержали Польского политтехнолога Томаша Янковского арестовали у него дома в Варшаве после его публичных заявлений, осуждающих эскалацию конфликта на Украине. …
Джорджина показала милое фото с Роналду в постели перед сном @georginagioДжорджина Родригес, возлюбленная знаменитого португальского футболиста Криштиану Роналду, показала милое совместное фото в инстаграме (пр …
Врач Ашвин показал мужчинам упражнение для большего удовольствия в постели Британский уролог Сридхар Ашвин порекомендовал мужчинам делать специальные упражнения для мышц тазового дна, что будет способствовать получению макси …
Daily Mail: Шумахер больше не прикован к постели и передвигается на коляске Спустя 12 лет после лыжной аварии, которая навсегда изменила его жизнь, 57-летний чемпион передвигается по своему особняку на Майорке только в инвали …
«До сих пор, лёжа в кровати, иногда думаю об этом»: сооснователь Rockstar рассказал, что случилось с отменённым шпионским боевиком Agent Сооснователь Rockstar Games Дэн Хаузер (Dan Houser), покинувший студию в 2020 году, в недавнем интервью блогеру Лексу Фридману (Lex Fridman) рассказа …
Логистика Кегеля: пошаговая программа упражнений для проектирования легких родов и яркой интимной жизни Вумбилдинг – это не только интимная гимнастика, но и путь к здоровью, уверенности. 3 простых шага помогут укрепить мышцы тазового дна и раскрыть женс …
"Овсянка и 300 упражнений". Стеша Маликова показала тренировки и питание на фоне критики "анорексичной" фигуры 25-летняя Стеша Маликова, которая недавно показала фигуру в бикини на фоне критики внешности, поделилась в соцсетях фотографиями своего рациона и тре …
Фитнес в постели: укрепляем пресс и ягодицы, не покидая спальни – комплекс для двоих Укрепите мышцы кора и спины с помощью постельного фитнеса! Щадящая кардио-разминка, гибкость и укрепление тела, не вставая с постели. Инструкции и со …
"Больше не прикован к постели". Появились последние новости о состоянии Михаэля Шумахера 57-летний всемирно известный автогонщик Михаэль Шумахер, который уже 12 лет не появляется на публике после несчастного случая, больше не прикован к п …
Козлов заявил о вирусе в «Салавате Юлаеве»: «Кузнецов два дня в постели с температурой пролежал» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов после матча FONBET чемпионата КХЛ с «Авангардом» сообщил о распространении вирусного заболевания в уфи …
Сексолог объяснил, почему женатые мужчины быстро заканчивают в постели с любовницами Почему у женатых мужчин случается быстрая эякуляция с новой партнершей? Психологические и физиологические причины, советы сексолога, как создать комф …
Жизнь внутри стен: обнаружены артефакты, раскрывающие жизнь римских легионеров на границе империи Римский лагерь Алисо в районе современного Хальтерн-ам-Зее — одно из ключевых мест, где можно заглянуть в повседневную жизнь римских солдат далеко на …
Две зарплаты — одна жизнь: почему четверть ставропольцев нашли себе вторую жизнь после работы Почти каждый четвёртый житель Ставропольского края, имеющий постоянную работу, дополнительно зарабатывает на стороне. Исследование, проведённое серви …
"Овсянка и 300 упражнений". Стеша Маликова рассказала о своих тренировках и питании на фоне критики "анорексичной" фигуры 25-летняя Стеша Маликова, которая недавно показала фигуру в бикини на фоне критики внешности, поделилась в соцсетях фотографиями своего рациона и тре …
Невидимые соседи в вашей постели: врач объяснила, как пылевые клещи подрывают здоровье Пылевые клещи – это микроскопические членистоногие, являющиеся главным источником аллергенов в помещении. У людей с повышенной чувствительностью они …
Секс вместо разговоров: Новогодние праздники делают людей более активными в постели Во время новогодних и рождественских праздников многие люди чаще вступают в интимные отношения, используя секс как способ справиться с эмоциональным …
Два года была прикована к постели после ДТП: трудная дорога к славе звезды «Беспринципных» Кристины Бабушкиной 18 января актрисе МХТ и «генеральше» из «Беспринципных» Кристине Бабушкиной исполнилось 48 лет. Предыдущий год выдался у нее не из простых — скандал …
Петржела: я бы обязательно уволил Семака Бывший тренер «Зенита» Властимил Петржела высказался о результатах команды в сезоне-2025/26. …
Орбан: саммит США и России обязательно состоится Саммит России и США в Будапеште не пройдет в ближайшее время, как это планировалось ранее, однако он обязательно состоится. Об этом заявил премьер-ми …
В РПЦ рассказали, что обязательно надо сделать на Рождество На Рождество Христово и святки лучше всего дарить добрые дела. Например, можно купить подарок пожилому человеку или помочь детям, находящимся в зоне …
Путин заявил, что Россия обязательно выполнит все задачи СВО Президент России Владимир Путин на заседании Совета по развитию гражданского общества и правам человека заявил, что Россия доведёт специальную военну …
В России разводящихся супругов обязательно постараются примирить В Госдуме РФ поддержали идею обязательной процедуры примирения, иными словами медиации, при разводе. Это призвано сохранить хорошие отношения между в …
«Их присутствие обязательно»: Зеленский требует войска НАТО Владимир Зеленский заявил, что физическое присутствие британских и французских войск должно стать неотъемлемой частью системы гарантий безопасности с …
В Госдуме объяснили: вступать в домовые чаты в мессенджере Max не обязательно 12 ноября министр строительства Ирек Файзуллин заявил, что до конца 2025 года чаты жильцов многоквартирных домов должны переехать в государственный м …
Как пара деталей выдаст вещий сон, который обязательно сбудется До сих пор ни один учёный не может внятно объяснить, что такое «вещий сон». По словам эзотерика Лидии Чёрной, даже древнегреческий философ Аристотель …
Губерниев: «Олимпиаду-2026 обязательно нужно показывать в России» Известный спортивный комментатор Дмитрий Губерниев считает, что зимние Олимпийские игры-2026 нужно показывать в России. …
Не обязательно полностью отказываться от соли: достаточно перейти на калийную В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, как правильно потреблять соль гипертоникам. …
Де Йонг: «Не обязательно ехать в АПЛ, чтобы доказать свою ценность» Полузащитник «Барселоны» Френки де Йонг не считает, что должен перейти в АПЛ, чтобы доказать свою ценность. …
Автолюбителям рассказали, что обязательно нужно сделать, очищая машину от снега При очистке машины от снега не стоит забывать о крыше. Об этом в интервью газете "Взгляд" сообщил председатель Всероссийского общества автомобилистов …
Правилова: когда уже ждала награждения, то захотела обязательно спеть гимн Чемпионка мира среди любителей в дисциплине «грэвел» Дарья Правилова рассказала, что заранее не планировала исполнять гимн РФ. …
«Обязательно нам помогут»: Катя Лель о нашествии инопланетян в 2026 году Планету Земля ожидает поистине необычное событие в 2026 году — первый контакт с инопланетными цивилизациями. Об этом заслуженная артистка Росси …
Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологи …
Фетисов: «900-я шайба Овечкина обязательно будет, у Саши достаточно терпения» Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов в комментарии для «СЭ» поделился мнением об игре нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина в текущ …
Родителям рассказали, когда нужно обязательно посещать собрания в школе Посещать родительские собрания в обязательном порядке требуется лишь в той ситуации, когда у ребёнка возникают серьёзные трудности. Такое мнение в бе …
10 идеальных сочетаний: мини и обувь, которые обязательно стоит попробовать Узнайте секреты создания летних образов с помощью шорт и мини-юбок. Как правильно выбрать длину и обувь, чтобы визуально удлинить ноги? …
Как влияние клетчатки и жиров отражается на регулярности стула — обязательно почитайте! Как питание и привычки влияют на здоровье кишечника? Узнайте о 7 основных триггерах запора и простых решениях для улучшения состояния! …
«Это обязательно»: Гурцкая с детства приучает сына делать домашние дела Дата: 15 октября 2025 года Место проведения: ХVI Международный благотворительный фестиваль «Белая трость» Спикер: певица Диана Гурцкая …
Главные враги стиральной машины: что обязательно нужно делать постоянно Ошибочно полагать, что стиральная машинка будет работать вечно, если иногда прогонять через нее средство от накипи и не перегружать барабан. Понадобя …
Хинштейн: Обязательно увековечим память героев КНДР в Курской области Курская область считает КНДР братской страной благодаря участию северокорейских военных в освобождении приграничных территорий, их подвиг планируют у …
Худеть не обязательно. Nature: предиабет можно вылечить без снижения веса Неожиданное исследование по сахарному диабету вышло только что в знаменитом журнале Nature Medicine. Поколеблены основы всей терапии при этой болезни …
Разрушает годами организм: кому обязательно нужно сдавать кровь раз в полгода Какая болезнь может годами разрушать ваш организм? Кому обязательно нужно сдавать кровь раз в полгода? Ответы на эти и другие вопросы в программе Пят …
Тедеев — о матче против «Зенита»: «Господь в следующий раз нас обязательно вознаградит победой» Главный тренер «Акрона» Заур Тедеев высказался о ничейном результате в матче 11-го тура РПЛ с «Зенитом» (1:1). …
Новый Афон поражает контрастами — 6 мест, которые нужно обязательно увидеть Новый Афон — один из самых атмосферных уголков Абхазии. Этот небольшой город у подножия Иверской горы сочетает в себе древность, религиозные традиции …
Губернатор Ставрополья: дети участников СВО обязательно должны попасть на новогодние елки Вопрос участия детей военнослужащих в краевых и муниципальных елках был поднят во время прямой линии губернатора с жителями Ставрополья. Глава регион …
Этот предмет обязательно изучали в СССР. А сейчас школьники про него и не слышали Логика!Н. Свиридова, РИА НовостиВо времена СССР школьная программа включала немало дисциплин, которые сегодня покажутся необычными. Одной из таких бы …
«Если возникнет возможность вернуться в «Спартак», Джикия обязательно воспользуется ею» — агент Владимир Кузьмичёв, агент российского защитника «Антальяспора» Георгия Джикии, ответил на вопрос о возможном возвращении игрока в « …
Не обязательно отказываться от сладостей: их нужно употреблять после основного приема пищи Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам секрет стройности, пишет Pravda.Ru. Из рациона не обязательно убирать все сладости. …
Александр Мостовой: «Для меня «Спартак» обязательно должен быть в тройке лидеров РПЛ» Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой надеется, что «Спартак» будет в тройке лидеров Мир РПЛ. …
Врач рассказала, какие продукты обязательно должны быть в рационе зимой Зимой важно включать в рацион питания теплые супы и жирную рыбу, чтобы поддержать иммунитет и уровень энергии. Об этом "Москве 24" рассказала врач-ди …
Приметы на 21 октября: обязательно обратите внимание на карманы в день Трифона и Пелагеи Православная церковь 21 октября чтит память преподобной Пелагии Антиохийской и преподобного Трифона, архимандрита Вятского. В старину в это время пре …
Обязательно нужно надеть шапку: как только температура опускается ниже -5 градусов Доктор Владимир Болибок напомнил россиянам, почему нельзя отказываться от ношения шапки в холодную погоду, пишет RT. …
Мостовой о Мбаппе и «Золотом мяче»: «Он обязательно выиграет в 2026-м, если не будет травмы» Экс-полузащитник сборной России, «Спартака» и «Сельты» Александр Мостовой считает, что Килиан Мбаппе завоюет «Золотой мяч» в 2026 году. Нападающий за …
Если собрались в отпуск за границу в марте, обязательно проверьте погоду: прогноз уже известен Многие планируют провести отпуск в начале весны за границей, ведь в это время душа просит новых впечатлений, романтики и тепла. …
Джек Хьюз: такие игроки как Маккиннон и Ничушкин обязательно блеснут в своих сменах Нападающий «Нью-Джерси Дэвилз» Джек Хьюз, ставший автором дубля в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Колорадо Эвеланш» (4:3 ОТ), прокомментировал ус …
Саусь в «Спартаке», «Металлург» первым вышел в плей-офф, Франция не будет бойкотировать ЧМ-2026, Капризов – 1-я звезда недели в НХЛ, Шумахер больше не прикован к постели и другие новости 1. «Спартак» купил полузащитника Владислава Сауся у «Балтики». Контракт – до 2030 года. Москвичи представили новичка в стиле «Южного Парка» . В видео …
Овощи, которые обязательно должны быть в меню детей: брокколи, кабачки, морковь, лук, чеснок Доктор Анастасия Смагина перечислила овощи, которые стоит включить в рацион детей, пишет «Комсомольская правда». …
Пенсионерам надо знать обязательно: на кассе в «Пятерочке» новая ловушка – попадается каждый второй Пенсионерам надо знать обязательно: на кассе в «Пятерочке» новая ловушка – попадается каждый второй Для пожилых людей поход в магазин может вызвать н …
Главный гинеколог России рассказала, что нужно обязательно сделать парам перед зачатием ребёнка Парам, которые планируют завести ребёнка, — важно пройти обследование. Главный внештатный акушер-гинеколог Минздрава РФ, доктор медицинских наук Лейл …
Кафанов о Сафонове в сборной России: «Будем обязательно вызывать даже при отсутствии игровой практики» Тренер вратарей сборной России Кафанов рассказал, что голкипера Сафонова будут вызывать в национальную команду, даже если он не будет играть за «ПСЖ» …
Чтобы деньги были и удача в 2026 году — обязательно сделайте это перед боем курантов Меню и украшения – не единственные пункты подготовки к новогодней ночи. Это еще и создание особого эмоционального пространства, в которое мы приглаша …
Что обязательно сделать на даче в октябре: уборка, утепление, профилактика поломок зимой, коврики от мышей Октябрь на даче — месяц решающий: от качества осенних работ зависит, как легко участок переживет морозы и насколько хлопотной окажется весна. Именно …
Ловчев про Алдонина, у которого диагностировали рак: «У него есть зажиточные друзья, которые обязательно поддержат» Александр Мысякин, Sport24Лучший футболист СССР 1972 года Евгений Ловчев выразил уверенность в том, что бывший полузащитник московского ЦСКА и сборно …
Лунный календарь садовода на октябрь 2025: что обязательно нужно сделать на даче перед зимой Научная основа лунного календаря Влияние Луны на земные процессы — не просто народная мудрость. Научные наблюдения показывают, что гравитационное воз …
Чтобы привлечь удачу и силу Огненной Лошади: обязательно поставьте на новогодний стол-2026 это Прогород Новый год — это не просто бой курантов. Это целый ритуал, где стол становится настоящим посланием во Вселенную. Особенно в год такого мощног …
Александр Жулин: «Олимпиаду обязательно нужно показывать в России. Зачем нам превращаться в Северную Корею?» Телеканал «Матч ТВ» направил коммерческое предложение в Международный олимпийский комитет (МОК) по покупке прав на трансляцию зимних Олимпийских игр. …
Аморим о том, что Бруну и Майну не сыграют с «Ньюкаслом»: «МЮ» обязательно найдет решения. Нам нужно выиграть следующий матч» Тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим уверен, что найдет замену травмированным Бруну Фернандешу и Кобби Майну в преддверии домашнего матча АПЛ с «Н …
Ротенбергу подарили красный сноуборд на форуме «Россия – спортивная держава»: «Надо обязательно проверить на Красной Поляне» Вице-президенту Федерации хоккея России (ФХР) Роману Ротенбергу подарили красный сноуборд на форуме «Россия – спортивная держава». «Спасибо за Красны …
Любимый салат Огненной Лошади — «Сытый конь»: обязательно готовим на Новый год, чтобы счастье и удача пришли в дом прогород Год Огненной Лошади стучит копытом в дверь, и это не просто красивая метафора. Встречать такое энергичное животное с пустыми руками — мовето …
Верховный суд не стал дуть на кодекс // Определять концентрацию наркотиков в моче водителей не обязательно, чтобы лишить их прав Верховный суд (ВС) подтвердил право нижестоящих судов наказывать водителей за езду на автомобиле в состоянии наркотического опьянения, если концентра …
Яна Рудковская: «Мы всегда ждем Костылеву в нашем клубе. Смею вас уверить – она обязательно вернется, потому что штаб ее любит» Продюсер, совладелица академии «Ангелы Плющенко» Яна Рудковская объяснила, почему фигуристка Елена Костылева продолжает выступать в шоу «Спящая краса …
Приметы на 24 ноября: что нужно обязательно сделать в день Федора Студита, чтобы уберечь свою семью от беды В этот день православная церковь вспоминает преподобного Федора Студита. О том, почему 24 ноября следует очень хорошо прибрать в доме и зачем выбрасы …
Валуев: «Если у нас есть такая возможность, Олимпийские игры в Милане обязательно нужно показать в нашей стране» instagram.com/nickvaluevБывший чемпион мира по боксу в тяжелом весе по версии WBA, депутат Госдумы Николай Валуев поделился мнением, стоит ли показыв …
Абаскаль о «Спартаке»: «Моя работа не была завершена – уход обусловлен обстоятельствами, теперь их нет. Россия – в моем сердце, я обязательно вернусь» Бывший главный тренер «Спартака» Гильермо Абаскаль высказался на фоне отставки Деяна Станковича. «Мой уход был обусловлен некоторыми обстоятельствами …
Кин о свисте фанатов «Ливерпуля» в адрес Трента: «Не обязательно желать ему удачи в «Реале», но освистывать – бессмысленно. В последний год он не клялся в любви к клубу» Бывший полузащитник «МЮ» Рой Кин критически высказался о болельщиках «Ливерпуля», освиставших Трента Александер-Арнолда на «Энфилде». Напомним, фанат …
Абаскаль о «Спартаке»: «Моя работа не была завершена – уход был обусловлен обстоятельствам, теперь их нет. Россия – в моем сердце, я обязательно вернусь, но когда – не знаю» Бывший главный тренер «Спартака» Гильермо Абаскаль высказался на фоне отставки Деяна Станковича из клуба. …
Черчесов про «футбольных» и «нефутбольных» людей: «Если ты умеешь бить по мячу, не обязательно сможешь хорошо этому научить. Педагогику никто не отменял. Я уважаю и тех, кто никогда не играл» «Деление людей на футбольных и нефутбольных? Я спокойно отношусь к этому. Факт, что кто-то играл, а кто-то нет, но это не значит, что только первые д …
Защитник «Акрона» Бокоев о теракте в Беслане: «Мой садик был по соседству с захваченной школой – в тот день отец повез меня туда, но нас развернули. Заезжая домой, обязательно возлагаю цветы к мемориалу» Защитник «Акрона» Марат Бокоев, выросший в Беслане, рассказал, что близко столкнулся с трагедией в 2004 году. …
В Харькове за 15 минут прогремело 14 взрывов В Харьковской области Украины звучит воздушная тревога, в Харькове за 15 минут произошло 14 взрывов, сообщили украинские СМИ. Сирены также работают в …
Гвардиола: «Родри за 45 минут доказал, что он лучший» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола высказался об игре полузащитника РодриЧитать дальше → …
Мусаев: «Удовлетворение есть от первых 60 минут» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с «Балтикой»Читать дальше → …
Аэропорт Домодедово на 20 минут приостанавливал работу Аэропорт Домодедово ограничил прием и отправку рейсов «для обеспечения безопасности полетов», сообщила Росавиация. Ограничения сняли через 20 минут. …
Как проветривать зимой: схема 35 минут без сквозняков Почему зимой проветривать необходимо В холодное время года люди проводят в закрытых помещениях до 90% своего времени. При этом воздух в квартирах нас …
Почему мы просыпаемся за несколько минут до будильника? Иногда наш организм работает лучше любого будильника. Кадр из фильма «День сурка» А у вас тоже бывало такое, что вы ставили будильник на 6:30 утра, а …
Два землетрясения за пять минут произошли на Курилах У побережья северных Курил с интервалом в четыре минуты сейсмологи зарегистрировали два землетрясения магнитудой 5,3 и 5,1. Оба эпицентра располагали …
Фонсека: «Эндрик не готов играть все 90 минут» Главный тренер «Лиона» Паулу Фонсека рассказал об адаптации нападающего Эндрика, который был арендован у «Реала». …
Сомнолог Гаврилова рассказала, как заснуть за 10 минут Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова назвала aif.ru лучший способ заснуть за 10 минут.«Самый лучший способ заснуть …
Мойес: «Пришлось 80 минут играть от обороны» В последнем матче двенадцатого тура АПЛ «Эвертон» сумел увезти три очка с «Олд Траффорда», переиграв с минимальным преимущест …
Гвардиола: «В первые 15 минут мы не понимали, где находимся» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола дал комментарий после победы над «Боруссией» со счётом 4:1Читать дальше → …
Скорая будет приезжать к костромичам за 20 минут Соответствующие требования к работе экстренной медицинской службы утверждены российским правительством. Постановление устанавливает, что скорая должн …
Почему обрывается звонок через 30 или 60 минут На дворе 2025 год, и всё меньше людей используют смартфоны по прямому назначению — для звонков через сотовую связь. Всё чаще пользователи предпочитаю …
«МегаФон» и «Самокат» доставят SIM-карты от 15 минут «МегаФон» в партнерстве с онлайн-ритейлером «Самокат» запустил бесплатную быструю доставку SIM-карт «МегаФона»:... …
Сильная вспышка на Солнце продлилась 40 минут Вспышка класса М зафиксирована на Солнце. Об этом сообщается на сайте Института прикладной геофизики имени академика Федорова (ФГБУ "ИПГ"). В 23:33 м …
AP: атака США на Венесуэлу длилась меньше 30 минут Американские военные действия против Венесуэлы, в ходе которых был захвачен президент страны Николас Мадуро, длились менее 30 минут, сообщило агентст …
Истребители США 40 минут летали над Венесуэлой — ПВО не работала Истребители ВВС США 40 минут летали в воздушном пространстве Венесуэлы. Об этом сообщает газета Miami Herald со ссылкой на данные сервиса Flightradar …
Простой рецепт глинтвейна: 10 минут и 5 ингредиентов История напитка, который согревал императоров Глинтвейн появился еще в Древнем Риме, когда вино смешивали с пряностями для сохранения и улучшения вку …
Картошка фри в микроволновке: как приготовить ее за 6 минут без брызг Для приготовления картофеля фри необязательно нужна фритюрница. Готовьте его в микроволновке если времени мало или нужно приготовить порцию для одног …
Экспресс-тест распознал гепатит С за 15 минут Салли Макфолл (Sally McFall) из Северо-Западного университета в Чикаго с коллегами разработала и протестировала новую диагностическую систему для выя …
Вместо кипятка – лед: как сверить свеклу за 10 минут, а не за час Про ГородСвекла сварится за 10 минут вместо обычного часа – кулинары раскрыли простой трюк, который спасет хозяек перед Новым годом. Способ не требуе …
Спустя 15 минут БПЛА повторно атаковали Москву Еще три БПЛА попытались атаковать столицу, написал на канале в мессенджере Max мэр города Сергей Собянин. Его пост опубликован в 17:08. Чиновник доба …
Подписки в телефоне: как найти и отключить лишние за 10 минут Невидимая утечка семейного бюджета Механизм работы подписок коварен своей простотой. Пользователь активирует пробный период — часто всего одним нажат …
Застрахованные в «СберСтраховании» получают выплату за 5 минут благодаря ИИ Люди, которые обратились в «СберСтрахование» в связи с травмами и бытовыми заливами жилья, получают выплату за... …
В Красноярске с интервалом в 30 минут сбили двух пешеходов В Красноярске рано утром на переходах произошло 2 ДТП с участием пешеходов. В ГИБДД отметили, что оба произошли еще в темноте, а у пострадавших на од …
Козин: «В последние 5-7 минут «Пари НН» не хватило концентрации» Главный тренер «Пари НН» Сергей Козин прокомментировал поражение от «Енисея» (61:80) в матче регулярного чемпионата Единой лиги ВТБ. …
Без пяти минут флагман: обзор доступного OnePlus 15R Сегодня стартовали продажи OnePlus 15R — доступного смартфона среднего сегмента. И, честно говоря, модель практически каждым пунктом тянется к флагма …
Как сделать трендовый десерт «Пломбир в сугробе» за 5 минут Из-за снежной зимы в соцсетях завирусился новый тренд — приготовление мороженого прямо на снегу. Как сделать нашумевший десерт «Пломбир в сугробе» чи …
Криптопроект Трампа обесценился наполовину всего за 30 минут Котировки акций American Bitcoin, принадлежащей сыну президента США Эрику Трампу, 2 декабря рухнули более чем на 50% всего за полчаса. American Bitco …
«Монако» — «Ювентус»: Головин выйдет с первых минут Стали известны стартовые составы «Монако» и «Ювентуса» на матч 8-го тура общего этапа Лиги чемпионов. …
В США разработали экспресс-тест для диагностики гепатита C за 15 минут Инженеры из Северо-Западный университет разработали быстрый диагностический тест для выявления гепатита C, который позволяет получить точный результа …
Более 450 минут Воронежскую область атаковали дроны ВСУ Минобороны РФ. Свыше 7,5 часов Воронеж и некоторые территории Воронежской области оставались под угрозой атак беспилотников. Сигнал тревоги был снят …
Смертин пробежал ультрамарафон на 50 км в Оймяконе при -42C за 4 часа и 45 минут Экс-игрок сборной России Алексей Смертин пробежал ультрамарафон на 50 км в Оймяконе при температуре -42°C. На преодоление дистанции 50-летнему бывшем …
Винисиус опоздал на 5 минут на сегодняшнюю тренировку «Реала» Винисиус Жуниор опоздал на сегодняшнюю тренировку « Реала ». Как сообщает El Chiringuito, вингер приехал на клубную базу мадридцев на 5 минут позже н …
VR-шлем избавит от стресса машинистов и моряков за 17 минут Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность инновационной системы на базе технологий виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановлени …
Ушаков: разговор Путина и Трампа продолжался 1 час 15 минут Телефонный диалог президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа продолжался 1 час 15 минут. Об этом уведомил помощник главы российского …
Варенье из шиповника: как приготовить витаминную бомбу за 10 минут Осень — время, когда особенно важно укреплять иммунитет и запасаться натуральными витаминами. Одной из самых ценных и полезных заготовок является вар …
Российская спортсменка поднялась бегом на 58-й этаж за 11 минут Чемпионка мира и Европы по скайраннингу Анастасия Рубцова установила рекорд России, поднявшись на 58-й этаж башни «Империя» делового комплекса Москва …
Боец ВСУ провоевал на передовой 20 минут и попал в плен Украинский военнопленный Павел Гейко заявил, что провоевал на передовой всего 20 минут перед тем, как сдаться в плен. Читать далее …
Засыпаете дольше 15 минут? Это признак серьезной проблемы Что такое нормальное засыпание Специалисты по изучению сна называют период от момента, когда человек ложится в постель с намерением уснуть, до фактич …
Власти недовольны ИИ: «10 минут доказываешь роботу, что ты человек» В Министерстве экономического развития России в октябре 2025 г. рассказали о проблемах внедрения технологий искусственного интеллекта бизнесом и о сл …
Трамп 45 минут отчитывал премьера Дании из-за Гренландии Президент США Дональд Трамп год назад, в январе 2025-го, на протяжении 45 минут отчитывал премьер-министра Дании Метте Фредериксен из-за Гренландии. …
На правобережье Красноярска за 5 минут сбили двух пешеходов Сегодня утром в Ленинском районе Красноярска произошло два дорожных происшествия с участием пешеходов-нарушителей. …
Переговоры Си Цзиньпина и Трампа завершились спустя 1 час 40 минут Переговоры председателя КНР Си Цзиньпина и президента США Дональда Трампа в южнокорейском Пусане завершились, они продлились 1 час 40 минут, сообщило …
Электромобиль Yangwang U9 Xtreme проехал 20,8 км за 6 минут и 59,157 секунды Принадлежащий BYD китайский гиперкар Yangwang U9 Xtreme установил новый мировой рекорд, став самым быстрым электромобилем на немецкой трассе Нюрбургр …
Как убрать за 60 минут перед гостями: маршрут по комнатам Принцип видимости: философия быстрой уборки Главный секрет успешной часовой уборки заключается в концентрации усилий на видимых поверхностях и тех по …
Японию сотрясли четыре землетрясения всего за 16 минут За короткий промежуток времени – всего 16 минут – японская префектура Симанэ пережила четыре подземных толчка. Как подсчитало РИА «Новости», опираясь …
Самый короткий в РФ световой день продлится 18 минут Световой день в России и других странах Северного полушария 21 декабря 2025 года станет минимальным в году из-за зимнего солнцестояния. Читать далее …
Операция ГУР в Красноармейске провалилась спустя 20 минут — Кимаковский Операция ГУР МО Украины под Красноармейском провалилась спустя 20 минут. Как рассказал ТАСС советник главы ДНР Игорь Кимаковский, более 20 человек ук …
Эффективные упражнения: всего 15 минут для идеальной фигуры Узнайте, как сбросить вес без жестких диет, планируя меню, соблюдая режим сна и включив 15 минут активности в день — простое руководство для каждого …
Неизвестные за семь минут ограбили парижский Лувр Неизвестные утром ограбили парижский музей Лувр — на это у них ушло всего семь минут. По данным МВД Франции, злоумышленники проникли в Галерею Аполло …
В России подтвердили норматив прибытия скорой в 20 минут Правительство РФ сохранило уже действующий норматив, в соответствии с которым бригада скорой помощи должна доезжать до пациента за 20 минут с момента …
"Спартак" проиграл "Балтике" в матче РПЛ, играя в большинстве 60 минут Московский "Спартак" уступил калининградский "Балтике" в матче Российской премьер-лиги (РПЛ). Встреча, которая состоялась в Калининграде, завершилась …
После праздников: 20 минут для мгновенного сияния вашей кожи После затяжных праздников кожа требует восстановления. Всего за 20 минут вы можете вернуть сияние, убрать отеки и следы усталости без салона. Узнайте …
Способы, как самому за 5 минут распознать машину со скрученным пробегом Одним из самых старых и распространенных трюков мошенников на рынке подержанных машин остается скручивание пробега. Даже современные цифровые одометр …
Почему кукуруза из детства варилась часами, а теперь — за 10 минут Кукуруза — однолетнее травянистое культурное растение, единственный культурный представитель рода Кукуруза семейства Злаки. Ещё 20–30 лет назад казал …
В Екатеринбурге через 10 минут после боя курантов родился мальчик Первый новорожденный 2026 года в Свердловской области появился на свет в Екатеринбурге через 10 минут после боя курантов. Читать далее …
Продуктивность на работе вырастет: нужно гулять по 15-20 минут в день Доктор Надежда Чернышова раскрыла россиянам эффективные способы повышения продуктивности на работы после длительных новогодних праздников, пишет Prav …
Самый короткий световой день в России продлится 18 минут Самый короткий световой день в году ожидается 21 декабря в России и других странах Северного полушария. В российском городе Полярные Зори в Мурманско …
Ноутбук включается и сразу выключается? 6 причин и как починить за 15 минут Ремонт ноутбуков — это не просто моя работа, а уже часть жизни. Более десяти лет я каждый день вижу одни и те же симптомы: клиент приносит устройство …
NYT: Трамп «отчитывал» премьера Дании по теме Гренландии 45 минут В январе 2025 года президент США Дональд Трамп провел 45-минутный телефонный разговор с премьер-министром Дании Метте Фредериксен, посвященный вопрос …
СберСтрахование сокращает сроки получения выплат застрахованными до 5 минут Люди, которые обратились в СберСтрахование в связи с травмами и бытовыми заливами жилья, получают выплату за 5 минут, сообщает компания. Ранее она за …
Разработчики Hytale показали 27 минут геймплея творческого режима Авторы проекта Hytale опубликовали новый блог, в котором продемонстрировали 27-минутный ролик работы в творческом режиме и рассказали о развитии игры …
Легковой автомобиль в Самарской области задержал «Ласточку» на 11 минут На железнодорожном переезде между станциями Жигулевское Море и Химзаводская Куйбышевской железной дороги случилось ДТП. …
«Аталанта» забила три гола за пять минут и победила в Германии «Айнтрахт» принимал «Аталанту» в рамках пятого тура общего этапа Лиги чемпионовЧитать дальше → …
Ученый: Самый короткий световой день в РФ продлится 18 минут В России и других странах Северного полушария 21 декабря ожидается самый короткий световой день в году …
«Олимпиакос» — «Реал»: Мбаппе и Винисиус сыграют с первых минут Стали известны стартовые составы на матч между «Олимпиакосом» и «Реалом» в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов. …
Прожить на 10 лет дольше: ко сну стоит добавить 5 минут, а к спорту – 2 минуты Австралийские специалисты в ходе нового исследования выявили новый фактор, способствующий увеличению продолжительности жизни, пишет eClinicalMedicine …
«Арсенал» — «Бавария»: Эзе, Олисе и Кейн сыграют с первых минут Стали известны стартовые составы на матч между «Арсеналом» и «Баварией» в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов. …
NYT: Трамп 45 минут отчитывал премьера Дании Фредериксен из-за Гренландии В январе 2025 года президент США Дональд Трамп провёл напряжённую беседу с премьер-министром Дании Метте Фредериксен, посвящённую вопросу о статусе Г …
Новогоднее обращение Путина продлилось чуть дольше 3 минут Новогоднее обращение президента России Владимира Путина, которое уже увидели жители Камчатки и Чукотки, продлилось около трех минут 20 секунд. Об это …
Аккумулятор смартфона Galaxy S26 Ultra будет заряжаться до 75% за 30 минут Емкость батареи Galaxy S26 Ultra составит 5000 мАч, что немного меньше первоначальных ожиданий в 5200 мАч. В комплект зарядное устройство входить не …
150 минут в неделю: прогулки на свежем воздухе показаны при беременности Доктор Дмитрий Карпенко рассказал, как обычная прогулка действует на здоровье россиян. Вместо лежания на диване в новогодние праздники рекомендуется …
Космонавт Кудь-Сверчков: «ночь» на МКС длится примерно 40 минут «Ночь» на Международной космической станции (МКС) длится всего 40 минут, рассказал космонавт и спецкор ТАСС Сергей Кудь-Сверчков. …
Пять минут // Уместные процедуры красоты перед праздниками «Коммерсантъ Стиль» выясняет у ведущих косметологов, как и что стоит делать перед мероприятиями, а что — категорически нет. …
Как за 5 минут вернуть себя в порядок после утомительного дня: советы Откройте секреты, как вернуть бодрость и снизить усталость на работе и дома всего за пару минут. Простые упражнения и методы расслабления для эффекти …
Вкус осени в банке: фейхоа с медом без варки за 5 минут Фейхоа вкусен свежим, но из него ещё можно приготовить лёгкое и полезное варенье без варки, чтобы наслаждаться сладостью весь сезон. Сегодня «МГ» рас …
Игроки «Тампы» и «Флориды» получили 136 минут штрафа в матче НХЛ Игроки «Флориды» и «Тампа-Бэй» получили 136 штрафных минут в матче регулярного чемпионата НХЛ (2:4). …
Бойцы ВС РФ в зоне СВО за несколько минут убедили солдат ВСУ сдаться Штурмовики ВС России взяли в окружение группу украинских военных и за несколько минут убедили их сдаться, предложив выбор между жизнью и гибелью. Вид …
Батарея суперфлагмана Samsung Galaxy S26 Ultra зарядится от 0 до 75% за 30 минут Ранее инсайдеры утверждали, что Galaxy S26 Ultra оснастят аккумулятором на 5200 мА*ч. Но по итогу у нового флагмана будет такой же источник питания, …
Объедение из старого багета: простейшая закуска в духовке за 10 минут Когда в хлебнице залежался багет и уже начал понемногу черстветь, его еще рано выбрасывать, ведь продукт легко превратить в аппетитную закуску — запе …
Xiaomi 17 Ultra Leica Edition раскупили за несколько минут Сетевые источники сообщают, что первая партия смартфона Xiaomi 17 Ultra Leica Edition была раскуплена сразу после начала приёма предзаказов. Уже чере …
Завтрак для продуктивности: соберите идеальный ритуал всего за 5 минут Узнайте, как идеальный завтрак синхронизирует вашу энергию и настроение. Рецепты, советы и 4 блока для вашего успеха - это ваш шанс начать день прави …
Дивногорец Павел Тарасов покорил Николаевскую сопку за 29 минут В минувшее воскресенье, 19 октября, в Красноярске в тринадцатый раз прошел ежегодный массовый забег по пересеченной местности «Городской скайра …
Всего три действия: вот как я чищу микроволновку от жира за 5 минут и 50 рублей Всего три действия: вот как я чищу микроволновку от жира за 5 минут и 50 рублей Чистка микроволновки от жира – задача, которую можно быстро и эффекти …
Мусаев — о матче со «Спартаком»: с первых минут шла война на поле Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев прокомментировал победу над «Спартаком» в матче 14-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). …
Аллегри: «Первые 35 минут «Рома» абсолютно заслуженно лидировала» Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри прокомментировал победу над «Ромой» (1:0) в домашнем матче 10-го тура чемпионата Италии. …
Документальный спецпроект — За пять минут до Третьей Мировой (02.11.2025) В этом выпуске: Всё о тайной дипломатии, большой политике и личной отваге двух мировых лидеров, чья дружба изменила ход Холодной войны. Как советский …
Мгновенный эффект: как скрыть усталость на лице всего за 15 минут Устали от темных кругов и отёков под глазами? Откройте для себя эффективные методы экспресс-ухода, которые вернут вашей коже свежесть всего за 15 мин …
МегаФон и «Самокат» запустили экспресс-доставку SIM-карт за 15 минут С 7 октября 2025 года абоненты МегаФона могут получить SIM-карту оператора в режиме экспресс-доставки. Новый сервис, запущенный в партнерстве с онлай …
В РЖД рассказали, что билеты на поезд Деда Мороза раскупают за 15 минут Как сообщили в "Российских железных дорогах", по заранее приобретенным билетам дети могут посетить два вида программы …
Тимур Родригез за 45 минут может заработать на алименты для детей Телеведущий Тимур Родригез способен заработать сумму алиментов для своих детей всего за 45 минут выступления на частном концерте. Об этом сообщает Su …
15 минут откровений: вопросы для того, чтобы разжечь страсть Не знаете, о чём говорить с партнёром? Эксперты предлагают темы и приёмы, которые мягко вернут близость в отношения. Открытые вопросы, договоренности …
Предупреждать о задержке нужно за 15 минут до встречи — специалист по этикету Пунктуальность в деловом мире давно перестала быть просто хорошим тоном — она стала частью профессионального портрета и индикатором надёжности. Однак …
Первый звонок решает все — россияне выбирают работу за 5 минут Исследование «Авито Работы» показало, что большинство соискателей оценивают компанию по качеству первого звонка или сообщения от рекрутера. …
Потерять 60% за десять минут: Инвестиции в крипту сочли хайпом Криптовалюта - это хайп, лучше выбирать вечные ценности – золото и бриллианты, заявил НСН Игорь Файнман. …
Ограбление за семь минут // Что известно о краже драгоценностей в Лувре Лувр ограбили. Преступники похитили девять драгоценностей из коллекции Наполеона и Жозефины: ожерелье, брошь, тиару и другие ценности. По словам мини …
Гвардиола: «90 минут для Родри были бы слишком тяжким испытанием» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола осталось доволен игрой с «Монако» (2:2) в матче 2-го тура общего этапа Лиги чемпионов. …
Последнее видео Веры Алентовой: актриса за несколько минут до смерти В Сети появилось последнее видео с народной артисткой России Верой Алентовой на церемонии прощания с коллегой Анатолием Лобоцким в Театре имени Маяко …
Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут Внезапные ночные пробуждения могут привести к бессоннице и негативно повлиять на здоровье. Как справиться с этим рассказали врач-сомнолог Линди Браун …
Электричка в Костромской области выйдет в рейс на сорок минут позже 7 ноября пригородный поезд № 6333 Поназырево – Шарья будет курсировать с изменениями. Это связано с проведением плановых путевых работ. Как сообщили …
30-40 минут каждый день: ходьба помогает защититься от болезней сосудов Доктор Сергей Бойцов раскрыл простой и доступный способ улучшить состояние сосудов без лекарств, пишет «КП». …
Путин: Ядерный реактор в «Буревестнике» запускается «в течение минут и секунд» Разработанная отечественными специалистами ракета «Буревестник» обладает безусловными преимуществами. Россия может гордиться достижениями своих учены …
Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю. …
Архитектура покоя: Как за 10 минут спроектировать свою неуязвимость для повседневного стресса Узнайте, как управлять тревогой и вернуть контроль над жизнью. Простые, но эффективные техники саморегуляции для ментального здоровья и гармонии. …
Коллега рассказала, как выглядела Вера Алентова за 20 минут до своей смерти Вера Алентова ушла из жизни всего через 19 минут после того, как ее увезла бригада скорой помощи. Об этом рассказала актриса Юлия Рутберг, последняя …
Воры у «Врат искусств» // В Париже ограбили Лувр за семь минут Утром 19 октября Лувр, один из самых охраняемых музеев Франции, стал жертвой дерзкого ограбления, уже окрещенного прессой «ограблением века». Воры, п …
Чайник очистится от накипи за 30 минут: копеечное средство с большим эффектом Белый налет на стенках чайника – известковая накипь, знакомая каждому, у кого дома из крана течет жесткая вода. Этот осадок не только влияет на вкус …
Домашний лайфхак для старой сковороды: как вернуть антипригарное покрытие за 5 минут Прогород Сковорода начала предательски прихватывать яичницу? Не спешите её выкидывать. Есть способ дать ей второй шанс — быстро, дёшево и с кухонными …
Увеличение ежедневной физической активности на пять минут снизило смертность Группа ученых провела метаанализ проспективных когортных исследований среди жителей Норвегии, Швеции, США и Великобритании и выяснила, что даже незна …
Стать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человека Юной на лицо можно стать только после омоложения внутри. Омолаживающую процедуру можно проводить дома, в офисе и при поездке на автобусе. Для восстан …
Шоколадная шарлотка за 20 минут: яблочный пирог на сковороде для занятых хозяек Пирог на сковороде — находка для любителей домашней еды, не желающих или не имеющих возможности подолгу стоять у плиты. …
VK Play: Женщины играли на 6 минут дольше мужчин на январских праздниках Платформа VK Play подвела итоги игровой активности пользователей в период январских праздников, выявив любопытные гендерные различия. Об этом сообщае …
Тушеная капуста за 10 минут: секрет приготовления без плиты и лишних хлопот Тушеная капуста — несложное в приготовлении блюдо, но требующее времени. Отходить от плиты, пока процесс не завершится, нельзя. Но можно поступить пр …
Скандальный финал Кубка африканских наций длился больше 150 минут Финальный матч Кубка африканских наций между сборными Марокко и Сенегала продолжался 153 минуты. К первому тайму судьи компенсировали четыре минуты, …
Пять минут, пилот нормальный // ФАС отчиталась об оцифровке тарифного регулирования Федеральная антимонопольная служба на пленарном заседании стартовавшей в Сочи ежегодной конференции отчиталась о ходе работы по обновлению ФГИС «Тари …
Брянская область ночью пережила тревожные 18 минут ракетной опасности Жители Брянской области минувшей ночью пережили несколько минут объявленной на территории региона ракетной опасности. Ракетная опасность была объявле …
Xiaomi 17 Pro Max с батареей на 7500 мАч продержался на 5 минут дольше iPhone 17 Pro Max с 4823 мАч Флагманский смартфон Xiaomi 17 Pro Max привлёк внимание благодаря аккумулятору ёмкостью 7500 мАч и высококлассной начинке. Однако, несмотря на внушит …
5 продуктов, духовка и 20 минут — секрет закуски, которая на столе не задержится Иногда простые идеи оказываются гениальными. Пять доступных продуктов способны превратиться в востребованную закуску, которая не залеживается на таре …
Долгая прогулка: при малоподвижном образе жизни лучше гулять по 15 минут Доктор Зухра Палова заявила, что одна продолжительная прогулка лучше, чем несколько коротких. Особенно при малоподвижном образе жизни. …
Можно спутать с инфарктом: паническая атака проходит за несколько минут Доктор Александр Панов рассказал, как отличить паническую атаку от симптомов инфаркта, пишет Pravda.Ru. …
Нужно подождать 4-5 минут: потребление горячих напитков приводит к онкологии Доктор Александр Коньков запретил россиянам употреблять слишком горячие напитки. Осенью хочется выпить согревающего чая или какао, но перед этим стои …
Достаточно небольшой щели: зимой проветривать квартиру рекомендуется по 10—15 минут Доктор Ирина Ярцева проинформировала россиянам, как правильно проветривать квартиру в холодное время года, пишет RT. …
Ограбление Лувра в 2025 году: что успели украсть грабители за 7 минут? Ограбление Лувра было максимально дерзким, все происходило при свидетелях Утро 19 октября 2025 года в парижском музее Лувр началось с неописуемого шо …
Гвардиола: «На протяжении 20 минут во втором тайме «Вильярреал» переигрывал «Сити» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола после победы над «Вильярреалом» (2:0) в матче 3-го тура общего этапа Лиги чемпионов отметил, что во в …
Литвинов — о дерби с ЦСКА: В первые 20 минут «Спартака» не было на поле Защитник «Спартака» Руслан Литвинов поделился комментарием о поражении в столичном дерби с ЦСКАЧитать дальше → …
Ужин из креветок за 15 минут: один фрукт сделает блюдо ресторанным Креветки в апельсиновом соусе – это простой, но вкусный рецепт без необычных ингредиентов или сложных техник. Он украсит ужин в будний день, хотя мож …
«Военная техника засыпания», которая помогает уснуть за пару минут Военная технка засыпания действительно эффективна, и этому есть научное объяснение Иногда сон упрямо не приходит, даже когда кажется, что усталость н …
Сон за 10 минут: советы сомнолога, кому спать днем, как побороть бессонницу Качественный сон важен для здоровья, настроения, умственной деятельности, качества работы и социальной жизни. Член Ассоциации сомнологов, врач отделе …
Мост Хуацзян в Китае сократил двухчасовой путь до двух минут Гуйчжоу долго считался одним из самых труднодоступных регионов Китая: горы и глубокие ущелья превращали короткие расстояния в многочасовые объезды. Т …
Новогоднее обращение Путина продлилось чуть больше трёх минут Президент России Владимир Путин поздравил россиян с Новым годом, видео обращения показали на Камчатке и Чукотке — разница во времени данных регионов …
Не дольше 26 минут: дневной сон улучшает продуктивность и дарит чувство бодрости Телеведущая Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», чему человек может научиться у лошади с медицинской точки зрения. …
Женщина в Таиланде внезапно очнулась в гробу за несколько минут до кремации Семья из Таиланда пережила потрясение, когда их «умершая» родственница внезапно ожила в гробу. Инцидент произошел на территории храма, гд …
Билайн запустил экспресс-доставку СИМ-карт от 15 минут в партнёрстве с Самокатом Билайн объявляет о запуске экспресс-доставки СИМ-карт в партнерстве с сервисом Самокат. Теперь клиенты смогут получить СИМ-карту в срок от 15 минут п …
Белоусов: США хотят разместить в Европе ракеты с подлетным временем 6-7 минут до РФ США собираются разместить в Европе и Азиатско-Тихоокеанском регионе ракетные комплексы Dark Eagle, которые поступят на вооружение американской армии …
Ужин за 15 минут: 3 стратегии шеф-повара, которые спасут ваш вечер и метаболизм Быстрый, полезный ужин – это реально! Узнайте, как сбалансировать белки, клетчатку и правильные жиры для эффективного восстановления и стройной фигур …
3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут Умение делать классные презентации — навык, который нужен не только студентам. Справляться с этим быстро и без страданий поможет онлайн-платформа «Со …
Мужчина умер на несколько минут и вернулся с «посланием с того света» Американский фермер Филипп Хашейдер из штата Висконсин перенес остановку сердца после тренировки с тяжелой штангой. Мужчина поднял вес 20 раз, после …
Кубковый матч «Гвадалахара» — «Барселона» перенесен на 30 минут из-за пробок и очередей Матч четвертого раунда Кубка Испании между «Гвадалахарой» и «Барселоной» перенесен на полчаса из-за пробок и очередей у входа на стадион. …
Российские бойцы за 15 минут взяли под контроль крупный опорный пункт ВСУ Стрелок с позывным «Чита» рассказал ВСУ недалеко от населенного пункта Гай в Днепропетровской области всего за 15 минут. …
Готовлю пиццу без духовки: на сковороде за 15 минут — тесто поднимается, сыр тянется Когда духовка не нужна Секрет успеха кроется в правильном распределении тепла. При приготовлении на сковороде создается уникальный температурный режи …
«Динамо» — «Зенит»: Тюкавин, Сергеев и Глушенков выйдут с первых минут Московское «Динамо» и «Зенит» объявили стартовые составы перед ответным матчем 1/4 финала пути РПЛ FONBET Кубка России. …
Можно довести до хронической усталости: откладывание будильника на 10 минут опасно Доктор Анна Одерий призвал россиян отказаться от привычки постоянно откладывать будильник на 10 минут, пишет «Газета.ру». …
«Рубин» — «Динамо»: Нижегородов получил две желтых карточки за 7 минут и был удален Защитник «Рубина» Константин Нижегородов удален с поля в матче 14-го тура чемпионата России против московского «Динамо». …
Глебов — в топ-3 атакующих игроков мира до 21 года по числу ускорений на 90 минут Нападающий ЦСКА Кирилл Глебов вошел в тройку рейтинга атакующих футболистов до 21 года по наибольшему количеству высокоинтенсивных ускорений на 90 ми …
«Интер» — «Ливерпуль»: Мартинес, Исак и Экитике сыграют с первых минут Стали известны стартовые составы на матч между «Интером» и «Ливерпулем» в 6-м туре общего этапа Лиги чемпионов. …
За 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скорую Телеведущая Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» опасность почечной колики в новогоднюю ночь. …
Какой была самая короткая война в истории длительностью 38 минут Султан Халид ибн Баргаш на фоне разрушенного дворца К сожалению, большинство войн длятся годами. Но однажды в истории произошла война, которая вошла …
В Тверской области студентка отвлеклась на пять минут и лишилась денег В дежурную часть местного отдела полиции обратилась студентка медицинского колледжа, сообщив о пропаже 7 400 рублей, которые она откладывала на личны …
Расслабление шеи за 5 минут: быстрый и эффективный способ снять зажимы и боль Современный ритм жизни сделал напряжение в шее почти нормой – часы за ноутбуком, бесконечные сообщения в мессенджерах и хронический стресс букв …
Поражает за 15 минут: в России зафиксирован резкий всплеск заболеваемости гриппом Мутировавшие штаммы гриппа A(H1N1) и A(H3N2) стремительно распространяются, вызывая осложнения у детей, пожилых людей и людей с хроническими заболева …
ФСБ позвонила уральцу через 15 минут после поиска экстремистских материалов В Свердловской области сотрудники ФСБ позвонили жителю Каменск-Уральского через 15 минут после поиска в Сети экстремистских материалов. Об этом сообщ …
Билайн запустил экспресс-доставку сим-карт от 15 минут в партнерстве с «Самокатом» Билайн объявляет о запуске экспресс-доставки сим-карт в партнерстве с сервисом «Самокат». Теперь клиенты смогут... …
Билайн запустил экспресс-доставку SIM-карт от 15 минут в партнёрстве с «Самокатом» Билайн объявляет о запуске экспресс-доставки SIM-карт в партнерстве с сервисом «Самокат». Теперь клиенты смогут получить SIM-карту в срок от 15 минут …
Идеальные скулы за 5 минут: правильный контуринг для любого типа лица Контуринг уверенно перекочевал из арсенала профессионалов в ежедневный макияж. Техника свето-теневой коррекции работает как точная подсветка сцены: п …
Пятичасовая прямая линия Владимира Путина за пять минут. Главное Президент РФ провел прямую линию с россиянами. Как и в прошлом году, она была совмещена с пресс-конференцией и продлилась 4 часа 37 минут. Суть главн …
Самый короткий световой день в России продлится всего 18 минут В воскресенье, 21 декабря, в России и других странах Северного полушария наступит день зимнего солнцестояния — самый короткий световой день в г …
Как убрать царапины на кузове авто за 5 минут с помощью средства с кухни Секретное оружие из кулинарного арсенала Речь идет о зубной пасте — простом и эффективном средстве для удаления поверхностных царапин. Этот метод осн …
Невозможно сосредоточиться: врач советует делать рабочие сессии по 90 минут Доктор Сидни Черуто прокомментировала рекомендацию для людей, которые постоянно отвлекаются, придерживаться правила 90 минут, пишет Bustle. …
«Ростов» — «Акрон»: гол Голенкова отменили из-за офсайда, ВАР проверял эпизод 9 минут Гол нападающего «Ростова» Егора Голенкова в матче 14-го тура РПЛ против «Акрона» отменили после вмешательства ВАР. …