Что съесть утром, чтобы оставаться бодрым весь день: анализ идеального меню на завтрак

Что съесть утром, чтобы оставаться бодрым весь день: анализ идеального меню на завтрак
Что съесть утром, чтобы оставаться бодрым весь день: анализ идеального меню на завтракЗначение правильного завтрака для здоровья и энергии Пища, аппетит и даже утренний кофе играют ключевую роль в формировании нашего самочувствия. Завтрак - это не п...
Опубликовано: 22:12, июля 17, 2025 Источник: pg12.ru Рубрика: «Основные новости» Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
Как оставаться бодрым и не уставать в дальних поездках Советы эксперта

Как оставаться бодрым и не уставать в дальних поездках? Советы эксперта

Перед поездкой на «дальняк» необходимо подготовить не только автомобиль, но и подготовиться самому – как физически, так и морально. Эксперт Анна Утки …

 
Завтрак мечты: 7 фруктов, которые зарядят энергией на весь день

Завтрак мечты: 7 фруктов, которые зарядят энергией на весь день

22:15, 07 июля 2025, автор: Быстрова А.Завтрак мечты: 7 фруктов, которые зарядят энергией на весь день Источник фото: freepik.comЧем разнообразнее ва …

 
Упадок сил весь день: это ждет тех, у кого на завтрак приходится 200 ккал и меньше

Упадок сил весь день: это ждет тех, у кого на завтрак приходится 200 ккал и меньше

Доктор Натали Риццо назвала оптимальную калорийность завтрака, чтобы похудеть и оставаться в форме, пишет Today. …

 
Весенняя хандра на ноль! Три продукта, которые позволяют оставаться бодрым

Весенняя хандра на ноль! Три продукта, которые позволяют оставаться бодрым

Как избавиться от ощущения «выжатого лимона» и пережить затяжной карантин.Как бы это не было странно, но люди на карантине устают сильнее …

 
Пища для мозга. Почему на завтрак лучше съесть кашу или макароны

Пища для мозга. Почему на завтрак лучше съесть кашу или макароны

Многие замечали, что, когда приходится заниматься активной умственной работой, хочется съесть что-то сладкое. Мозгу для питания нужна глюкоза. Но в т …

 
Шпинат и яйца: как готовить, чтобы зарядить себя энергией на весь день

Шпинат и яйца: как готовить, чтобы зарядить себя энергией на весь день

Приготовьте протеиновую миску со шпинатом и яйцом за 10 минут и наслаждайтесь зарядом энергии до обеда. Полезное, быстрое и вкусное решение для начал …

 
Что съесть, чтобы не тянуться к сладкому и мучному: 5 защитников от переедания

Что съесть, чтобы не тянуться к сладкому и мучному: 5 защитников от переедания

Утоление голода между приемами пищи — распространенная проблема для тех, кто стремится к ЗОЖ. Если сложить калорийность перекусов, то получается, что …

 
Ларионов о СКА после 4:7 от Шанхая: Не хотел бы, чтобы весь акцент был на мне. Наши требования немного отличаются от предыдущих, но ссылаться на это.

Ларионов о СКА после 4:7 от «Шанхая»: «Не хотел бы, чтобы весь акцент был на мне. Наши требования немного отличаются от предыдущих, но ссылаться на это... Нужно время, чтобы построить команду»

Клуб из Санкт-Петербурга уступил «Шанхаю» (4:7) в стартовом матче в Фонбет Чемпионате КХЛ. – Во время предсезонной подготовки вы говорили, что ни в к …

 
Вместо кофе и энергетика: чтобы восстановить силы, нужно съесть один огурец

Вместо кофе и энергетика: чтобы восстановить силы, нужно съесть один огурец

Доктор Блейк Ливингуд объяснил, какой продукт можно включить в рацион, чтобы получить такой же заряд бодрости, как от употребления кофе и энергетике, …

 
Полкилограмма в день: можно съесть 3-4 больших куска арбуза

Полкилограмма в день: можно съесть 3-4 больших куска арбуза

Доктор Антон Поляков рассказал россиянам, сколько можно съедать арбузов в день, чтобы не навредить своему здоровью, пишет «АИФ». …

 
Сколько персиков можно съесть в день без вреда для здоровья

Сколько персиков можно съесть в день без вреда для здоровья?

Персики — сочные, ароматные и невероятно вкусные фрукты, которые ассоциируются с летом и теплом. Они не только радуют своим сладким вкусом, но и обла …

 
Будущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистом

Будущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистом

Молодым специалистам важно развивать навыки, которые помогут оставаться востребованными в условиях стремительных изменений рынка труда. Об этом в бес …

 
Трамп намекнул Зеленскому, что тот затягивает войну, чтобы оставаться у власти

Трамп намекнул Зеленскому, что тот затягивает войну, чтобы оставаться у власти

Президент США Дональд Трамп, похоже, задумался о том, что война, которая позволит не проводить выборы в США в 2028 году, — хорошая идея. Об этом пише …

 
Съесть пельмень в разгрузочный день: Веганский детокс поможет очистить организм от шлаков

Съесть пельмень в разгрузочный день: Веганский детокс поможет очистить организм от шлаков

Чтобы эффективно очиститься от шлаков достаточно на неделю отказаться от мяса. Периодический детокс для желудка необходим так же, как гигиена для тел …

 
Почти миллион срочно нашел йошкаролинец, чтобы не оставаться без телевизора и микроволновки

Почти миллион срочно нашел йошкаролинец, чтобы не оставаться без телевизора и микроволновки

Почти миллион срочно нашел йошкаролинец, чтобы не оставаться без телевизора и микроволновки С жителя Йошкар-Олы взыскали 700 тысяч рублей – это доход …

 
Врач-гастроэнтеролог рассказал, что он ест на завтрак каждый день

Врач-гастроэнтеролог рассказал, что он ест на завтрак каждый день

Уилл Булсевич, доктор медицины, гастроэнтеролог и автор кулинарных книг, рассказал об одном из самых полезных для кишечника вариантов завтрака. Он со …

 
Пашет как проклятый в Америке, чтобы оставаться лучшим из лучших! Секрет гениального Кучерова не только в таланте

Пашет как проклятый в Америке, чтобы оставаться лучшим из лучших! Секрет гениального Кучерова не только в таланте

Никита работал все лето.nhl.comМы все знаем, что Коннор Макдэвид, где бы он ни был, находит время для тренировок: будь то свадьба Драйзайтля, прогулк …

 
Простой рацион, чтобы убрать жир на животе: в меню должны быть чеснок, йогурт, кефир, лук

Простой рацион, чтобы убрать жир на животе: в меню должны быть чеснок, йогурт, кефир, лук

Доктор Сергей Вялов проинформировал, как можно вкусно и полноценно питаться и при этом эффективно худеть, пишет «РГ». …

 
Яичница уже не торт: этот омлет-рулет с паштетом на завтрак сделает ваш день  начните утро с вострогом

Яичница уже не торт: этот омлет-рулет с паштетом на завтрак сделает ваш день — начните утро с вострогом

Вместо яичницы на завтрак можно приготовить кое-что поинтереснее — омлетный рулет с печеночным паштетом. …

 
Пора пересмотреть меню, если есть нехватка железа: в меню стоит добавить утиную печень

Пора пересмотреть меню, если есть нехватка железа: в меню стоит добавить утиную печень

В программе «Жить здорово» доктор Елена Малышева проинформировала, какие продукты нужно включить в ежедневный рацион, чтобы ликвидировать дефицит жел …

 
Готовьте завтрак по-средиземноморски: даже диета может быть вкусной, если начинать день с этим салатом

Готовьте завтрак по-средиземноморски: даже диета может быть вкусной, если начинать день с этим салатом

Средиземноморский салат из брокколи, нута и томатов представляет собой набор овощей, полезный для ускорения метаболизма. Дополнительные бонусы: он вы …

 
Гвардиола об уходе из Ман Сити: Не собираюсь оставаться, когда почувствую, что клубу нужны перемены. Но сейчас я хочу работать сильнее, чем прежде, ч

Гвардиола об уходе из «Ман Сити»: «Не собираюсь оставаться, когда почувствую, что клубу нужны перемены. Но сейчас я хочу работать сильнее, чем прежде, чтобы исправить ситуацию»

«Я уже много раз говорил, что не знаю, что произойдет. Не знаю. Я знаю, что все зависит от результатов, поэтому мне нужно провести хороший сезон. Я н …

 
30 августа  Миронов день: тверичанам советуют утром обратить внимание на траву

30 августа – Миронов день: тверичанам советуют утром обратить внимание на траву

Сегодня, 30 августа, православные вспоминают святого Мирона Кизического, жившего в III веке в Греции. Он славился особым милосердием, но пострадал за …

 
Начните утро со сливочного взрыва: это банановое латте взбодрит и освежит на целый день  сделайте завтрак по-настоящему вдохновляющим

Начните утро со сливочного взрыва: это банановое латте взбодрит и освежит на целый день — сделайте завтрак по-настоящему вдохновляющим

Банановый латте ー напиток, сочетающий в себе мягкую сливочную текстуру и кофейную терпкость, приглушенную молочными и фруктовыми нотками. Ко всему пр …

 
Куда нужно идти утром и за что воздастся сполна в день Фита: народные приметы

Куда нужно идти утром и за что воздастся сполна в день Фита: народные приметы 28 июня в народном календаре известен как День Фита. В православной церкви вспоминают пророка Амоса мучеников Вита, Модеста и мученицу Кирскентию. На …

 
Измайлов: Скажи мне кто утром в день матча с Динамо, что будет ничья, я бы, наверно, обрадовался

Измайлов: «Скажи мне кто утром в день матча с «Динамо», что будет ничья, я бы, наверно, обрадовался» Генеральный директор «Балтики» Равиль Измайлов назвал нормальным начало сезона-2025/26 в РПЛ для калининградской команды. …

 
Все еще самый важный прием пищи за день: утром нужно есть больше белка

Все еще самый важный прием пищи за день: утром нужно есть больше белка Медики напомнили, почему нельзя пропускать завтрак, пишут «Известия» со ссылкой на Sohu. Утренний прием пищи остается самым важным для здоровья. …

 
Ливни весь день: шторм накрыл Петербург

Ливни весь день: шторм накрыл Петербург Кадры, словно в преддверии апокалипсиса, этим вечером приходили из Петербурга. На город надвигается сильнейший шторм, кто-то даже прогнозирует подтоп …

 
Весь центр Йошкар-Олы перекроют на День города

Весь центр Йошкар-Олы перекроют на День города Весь центр Йошкар-Олы перекроют на День города В связи с проведением Дня города в Йошкар-Оле будут временные ограничения на движение и парковку транс …

 
Аромат на весь дом: стало известно, как приготовить свинину так, чтобы соседи прослезились от зависти

Аромат на весь дом: стало известно, как приготовить свинину так, чтобы соседи прослезились от зависти Свинина в луковом маринаде – ароматное и сытное блюдо. Маринад придает мясу сочность и пикантный вкус. Медленное запекание в горшочке ароматизирует и …

 
Оживите ваше будничное меню ароматами Франции: с этим бланкетом из телятины любой день станет похож на праздник

Оживите ваше будничное меню ароматами Франции: с этим бланкетом из телятины любой день станет похож на праздник Нежный бланкет из телятины — традиционный вариант рагу родом из Франции, который несложно приготовить на домашней кухне. …

 
Барнаульцы весь день простояли в пробке на въезде в город

Барнаульцы весь день простояли в пробке на въезде в город 20 июля на протяжении всего дня на Правобережном тракте наблюдается длинный затор. Об этом пишут пользователи соцсетей. Пробка там скопилась в связи …

 
Большинство жителей Пятигорска на весь день остались без воды

Большинство жителей Пятигорска на весь день остались без воды Жители большей части Пятигорска практически весь день сегодня проведут без воды. О проведении плановых работ предупредил глава города Дмитрий Ворошил …

 
VK запускает профориентационную акцию День IT-знаний на весь учебный год

VK запускает профориентационную акцию "День IT-знаний" на весь учебный год VK объявила о старте ежегодного профориентационного проекта "День IT-знаний" при поддержке Минпросвещения России. Школьники 7-11 классов смогут позна …

 
Он прославлял СССР на весь мир, но ему пришлось прятаться в туалете, чтобы переехать в Москву! История о Шепелеве

Он прославлял СССР на весь мир, но ему пришлось прятаться в туалете, чтобы переехать в Москву! История о Шепелеве Сейчас такое представить сложно. РИА НовостиСергей Шепелев — олимпийский чемпион, трехкратный чемпион мира и один из самых талантливых нападающих сво …

 
Секреты долголетия: 5 продуктов, которые дадут вам силы на весь день

Секреты долголетия: 5 продуктов, которые дадут вам силы на весь день Узнайте, какие 5 продуктов способны поднять уровень вашей энергии и улучшить общее состояние. Откройте секреты бодрости от экспертов! …

 
На весь день отключат электричество в одном из городов Ставропольского края

На весь день отключат электричество в одном из городов Ставропольского края ПАО «Ставропольэнергосбыт» сообщает , что в связи с проведением электросетевыми компаниями края плановых ремонтных работ 29 августа будет временно ог …

 
Несколько улиц Ставрополя на весь день останутся без электроснабжения 25 сентября

Несколько улиц Ставрополя на весь день останутся без электроснабжения 25 сентября Завтра, 25 сентября, на части улиц краевой столицы ограничат подачу электроэнергии. Это связано с неотложным ремонтом на воздушной линии электроперед …

 
На Солнце весь день творился ад, появилось не менее 100 новых пятен  ИКИ РАН

На Солнце весь день «творился ад», появилось не менее 100 новых пятен — ИКИ РАН Не менее 100 новых пятен появилось на Солнце за прошедшие сутки. Об этом сообщила лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН. «В главной солнечной акти …

 
В Брянске 18 июля на весь день перекроют движение по улице Строкина

В Брянске 18 июля на весь день перекроют движение по улице Строкина Пресс-служба Брянской городской администрации сообщила о новых ограничениях движениях транспорта. На этот раз речь идет об улице Строкина.В пятницу, …

 
В Брянске 21 июля на весь день ограничат парковку на улице Строкина

В Брянске 21 июля на весь день ограничат парковку на улице Строкина Пресс-служба Брянской городской администрации сообщила о новых транспортных ограничениях в Советском районе. Речь вновь идет об улице Строкина.В поне …

 
Гомельский: Демину не надо выходить на площадку, чтобы спасти весь Нетс. Важно показать то, что умеешь

Гомельский: «Демину не надо выходить на площадку, чтобы спасти весь «Нетс». Важно показать то, что умеешь» Баскетбольный эксперт и комментатор Владимир Гомельский в разговоре с «СЭ» объяснил, в чем преимущество «Бруклин Нетс» для Егора Демина. …

 
Мисо-суп и другие нетрадиционные завтраки, которые зарядят вас энергией на весь день

Мисо-суп и другие нетрадиционные завтраки, которые зарядят вас энергией на весь день Если вам не нравятся классические завтраки или вы хотите попробовать что-то новое, попробуйте эти несколько блюд. Возможно, какие-то из них станут ва …

 
Bellini в Красноярске предлагает готовый рацион на весь день с доставкой для офисных работников

Bellini в Красноярске предлагает готовый рацион на весь день с доставкой для офисных работников BELLINI FIT — это готовые рационы на весь день, созданные для тех, кто выбирает правильное и осознанное питание без хлопот и стресса. …

 
Солнечный свет с утра поможет вам повысить уровень серотонина и витамина D на весь день

Солнечный свет с утра поможет вам повысить уровень серотонина и витамина D на весь день Нехватка солнечного света может иметь свои негативные последствия для здоровья человека. Это болезнь Альцгеймера, астма, аутизм, рак, рассеянный скле …

 
Пикап-коуч Алекс Лесли за день до сексуального скандала прикрыл весь бизнес в РФ

Пикап-коуч Алекс Лесли за день до сексуального скандала прикрыл весь бизнес в РФ Скандально известный инфобизнесмен Александр Кириллов, более известный под псевдонимом Алекс Лесли, оказался в центре громкого обвинения — его подозр …

 
С утра выпил  и весь день спокоен: ученые выявили зависимость уровня стресса от обезвоживания

С утра выпил — и весь день спокоен: ученые выявили зависимость уровня стресса от обезвоживания Недавнее исследование ученых из Ливерпульского университета, выявило связь между недостаточным потреблением воды и повышенным риском стресса, а также …

 
Горное утро в вашей тарелке: этот мандирмак из Дагестана зарядит вас силами на весь день

Горное утро в вашей тарелке: этот мандирмак из Дагестана зарядит вас силами на весь день Почувствуйте вкус горного рассвета с мандирмаком. Это не просто яичница, а исконно дагестанское блюдо, где сочные овощи томятся под золотистым покрыв …

 
Хотел войны Получай. Я позабочусь о том, чтобы весь мир узнал правду. Жена Барко выступила с резкой критикой в адрес футболиста Спартака

«Хотел войны? Получай. Я позабочусь о том, чтобы весь мир узнал правду». Жена Барко выступила с резкой критикой в адрес футболиста «Спартака» Жена футболиста московского «Спартака» Эсекьеля Барко, Мика Ромеро, выступила с резкой критикой в адрес мужа. Подробнее… …

 
Утренний заряд супермена: диетолог раскрыла рецепт смузи, который дарит энергию на весь день

Утренний заряд супермена: диетолог раскрыла рецепт смузи, который дарит энергию на весь день Диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru отметила, что зеленый смузи с клубникой считается прекрасным выбором для получения длительного заряда эн …

 
Мартинес весь день прождал звонка МЮ на базе Виллы. Манкунианцы так и не вышли на связь  они купили Ламменса

Мартинес весь день прождал звонка «МЮ» на базе «Виллы». Манкунианцы так и не вышли на связь – они купили Ламменса The Athletic сообщает, что голкипер «Астон Виллы» целый день провел на базе в ожидании звонка, но никто так и не вышел на связь. …

 
Забыла о неприятном запахе: просто добавляю это в кроссовки перед сном  и весь день хожу с комфортом

Забыла о неприятном запахе: просто добавляю это в кроссовки перед сном – и весь день хожу с комфортом Забыла о неприятном запахе: просто добавляю это в кроссовки перед сном – и весь день хожу с комфортомЭффективные советы по борьбе с запахом обуви в л …

 
Вкус следующего лета решается сейчас: этого нельзя делать в августе, если хотите, чтобы клубника радовала весь новый сезон

Вкус следующего лета решается сейчас: этого нельзя делать в августе, если хотите, чтобы клубника радовала весь новый сезон В августе садоводы стараются окружить созревающую клубнику особой заботой, что правильно. Однако многие при этом совершают критические ошибки и в ито …

 
С утра опрокинул кружечку  и весь день бодрячком: ученые выяснили, какие утренние напитки гарантируют заряд позитива

С утра опрокинул кружечку — и весь день бодрячком: ученые выяснили, какие утренние напитки гарантируют заряд позитива Немецкие ученые выяснили: первая чашка кофе или чая после сна – это не только ритуал, а импульс для позитива. Исследование с привлечением свыше 230 м …

 
Хиты Тимати, Ксения Собчак, Яна Рудковская, Анна Седокова и весь свет Москвы: Антиглянец отметил день рождения в стиле того самого бара Simachev

Хиты Тимати, Ксения Собчак, Яна Рудковская, Анна Седокова и весь свет Москвы: "Антиглянец" отметил день рождения в стиле "того самого" бара Simachev Телеграм-канал "Антиглянец" отметил восьмой день рождения вечеринкой, на которую собрал весь свет Москвы. Гостями вечера стали Ксения Собчак, Яна Руд …

 
Как сделать так, чтобы утро было добрым, а день продуктивным

Как сделать так, чтобы утро было добрым, а день продуктивным Утро — самая важная часть дня, которая предоставлена только вам, поэтому следует провести это время осознанно, а не в спешке, надеясь не забыть выклю …

 
Приметы 28 июня: что нельзя делать в Фитов день, чтобы не голодать

Приметы 28 июня: что нельзя делать в Фитов день, чтобы не голодать Православные верующие 28 июня чтят память святого Вита. В народе его называли Фитом. В какие приметы верили наши предки и что нельзя делать в этот де …

 
СКА показал логотип СКА-ВМФ со стилизованным якорем:  День ВМФ  лучший момент, чтобы представить его

СКА показал логотип «СКА-ВМФ» со стилизованным якорем: «⚓️ День ВМФ – лучший момент, чтобы представить его» Ранее фарм-клуб СКА в Olimpbet ВХЛ был переименован из «СКА-Невы» в «СКА-ВМФ». «⚓️ День ВМФ – лучший момент, чтобы представить новый логотип СКА-ВМФ …

 
Приметы 18 июня: что нельзя делать в Дорофеев день, чтобы сильно не заболеть

Приметы 18 июня: что нельзя делать в Дорофеев день, чтобы сильно не заболеть По народному календарю 18 июня 2025 года отмечается день Дорофея, православная церковь вспоминает священномученика Дорофея Тирского и святого князя Ф …

 
Приметы 9 августа: что нельзя делать в этот день, чтобы не разгневать Пантелеймона

Приметы 9 августа: что нельзя делать в этот день, чтобы не разгневать Пантелеймона 9 августа православная церковь чтит память целителя Пантелеймона. В народе этот день называют Пантелеймон Целитель. 9 августа было принято печь пирог …

 
Приметы 8 августа: что нельзя делать в Ермолаев день, чтобы дом не покинуло благополучие

Приметы 8 августа: что нельзя делать в Ермолаев день, чтобы дом не покинуло благополучие 8 августа православная церковь чтит память святого Ермолая, Никомидийского мученика, которого наряду с Ермиппом и Ермократом едва не придали мучениче …

 
Настоятель храма потребовал перенести День города, чтобы не оскорблять христиан

Настоятель храма потребовал перенести День города, чтобы не оскорблять христиан В открытом письме, опубликованном в телеграм-канале Храма на Крови, архимандрит Гермоген упрекнул администрацию Екатеринбурга в неуважении к христиан …

 
Бодрое утро без кофе: с чего начать день, чтобы зарядиться на максимум

Бодрое утро без кофе: с чего начать день, чтобы зарядиться на максимум Бодрое утро начинается не с чашки кофе, а с обычного стакана воды с лимоном. По мнению диетолога Маргариты Королевой употребление такого напитка нато …

 
Приметы 26 июня: что нельзя делать в этот день, чтобы не навредить здоровью

Приметы 26 июня: что нельзя делать в этот день, чтобы не навредить здоровью 26 июня в народе отмечают праздник Акулина Гречишница и церковный день памяти преподобной Александры Дивеевской. В народных представлениях Акулина ст …

 
Приметы 8 сентября: что нельзя делать в Натальин день, чтобы не потерять достаток

Приметы 8 сентября: что нельзя делать в Натальин день, чтобы не потерять достаток 8 сентября православная церковь чтит память мучеников Адриана и Натальи. В народе дату называют Натальиным днем, Натальей-Овсяницей или Адрианом Толо …

 
Нас отменили в один день. Что делать, чтобы возродить бренд  опыт Боржоми

«Нас отменили в один день». Что делать, чтобы возродить бренд — опыт «Боржоми» В 2006 году, всего через пару месяцев после моего прихода в «Боржоми», компании запретили ввоз продукции в Россию. Это была катастрофа: 85% у нас при …

 
Приметы 9 сентября: что нельзя делать в Пименов день, чтобы дом не покинуло счастье

Приметы 9 сентября: что нельзя делать в Пименов день, чтобы дом не покинуло счастье 9 сентября православная церковь чтит память Пимена Великого и Пимена Палестинского. В народе дату называют Пименов день. Кроме того, в этот день вспо …

 
Приметы 10 августа: что нельзя делать в этот день, чтобы не потерять достаток

Приметы 10 августа: что нельзя делать в этот день, чтобы не потерять достаток 10 августа православная церковь чтит память апостолов от семидесяти, выбранных учениками Иисуса Христа: Стефана, Филиппа, Никанора, Тимона, Николая, …

 
Приметы 5 июля: что нельзя делать в Евсеев день, чтобы не было беды

Приметы 5 июля: что нельзя делать в Евсеев день, чтобы не было беды 5 июля - народный праздник Евсеев день. Что нельзя делать, народные приметы, праздники. Что делать можно, старинные традиции и поверья. Как провести …

 
Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине

Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления по …

 
Вот куда вложить миллион, чтобы капало каждый день  тайна прибыльного выбора

Вот куда вложить миллион, чтобы капало каждый день — тайна прибыльного выбора Финансисты Владимир Брагин и Константин Ордов в интервью Pravda. Ru советуют, куда вложить накопления. Пусть и небольшие. К примеру, миллион рублей. …

 
Приметы 24 июня: что не стоит делать в день Варнавы, чтобы не привлечь проблем с деньгами

Приметы 24 июня: что не стоит делать в день Варнавы, чтобы не привлечь проблем с деньгами 24 июня православная церковь чтит память апостолов Варфоломея и Варнаву. В народе этот день называют Варнавой Земляничником, потому что в это время в …

 
Приметы 25 сентября: что нужно в день Артамона Змеевика, чтобы не остаться без денег и удачи

Приметы 25 сентября: что нужно в день Артамона Змеевика, чтобы не остаться без денег и удачи 25 сентября православные христиане вспоминают священномученика Автонома. В народном календаре - Артамон Змеевик. На Руси в эту пору продолжали собира …

 
Ларионов  о поражении СКА от Шанхай Дрэгонс: Есть день, чтобы это переварить и двигаться дальше

Ларионов — о поражении СКА от «Шанхай Дрэгонс»: «Есть день, чтобы это переварить и двигаться дальше» Главный тренер СКА Игорь Ларионов прокомментировал итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против «Шанхай Дрэгонс» (4:7). …

 
Приметы 7 сентября: что нельзя делать в день Тита Листопадника, чтобы не привлечь неудачу

Приметы 7 сентября: что нельзя делать в день Тита Листопадника, чтобы не привлечь неудачу В этот день в народе отмечают Тит Листопадник, Тит Грибник, Варфоломеев день. 7 сентября люди отправлялись в лес, чтобы собрать корзинку грибов. Тит …

 
Приметы 12 августа: что нельзя делать в день Силуана и Сила, чтобы не оказаться обманутым

Приметы 12 августа: что нельзя делать в день Силуана и Сила, чтобы не оказаться обманутым 12 августа верующие чтят память апостолов Силы, Силуана, Андроника и других. А в народе отмечают Силин день. Известно, что священномученик Силуан был …

 
Приметы 22 августа: что нельзя делать в день апостола Матфия, чтобы не ослабить здоровье

Приметы 22 августа: что нельзя делать в день апостола Матфия, чтобы не ослабить здоровье 22 августа церковь чтит память апостола Матфия. В народе день называют Матвей-ненастный. Матфей был одним из 12 ближних учеников Христа. Он был автор …

 
Как использовать Apple Intelligence в приложении Shortcuts, чтобы экономить время каждый день

Как использовать Apple Intelligence в приложении Shortcuts, чтобы экономить время каждый день Apple встроила систему Apple Intelligence прямо в Shortcuts, и одно это обновление меняет всё. Теперь ИИ можно использовать для анализа, суммаризации …

 
Приметы 16 августа: что нельзя делать в день Антона Вихровея, чтобы не лишиться денег

Приметы 16 августа: что нельзя делать в день Антона Вихровея, чтобы не лишиться денег В 2025 году 16 августа выпадает на субботу. В этот день церковь чтит память Антония Римлянина. В честь него отмечается и народный праздник Антон Верх …

 
Приметы 25 августа: что нельзя делать в день Фоти Поветенного, чтобы не испортить отношения с близкими

Приметы 25 августа: что нельзя делать в день Фоти Поветенного, чтобы не испортить отношения с близкими 25 августа православная церковь чтит память мучеников Аникиту и Фотия, которые жили во времена Диоклетиана. В народе этот день называют Фотя Поветенн …

 
Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии

Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии Узнайте, как сахар влияет на риск рака. Разбираем мифы о прямом влиянии, объясняем связь через вес и инсулин. Советы врачей: как контролировать потре …

 
Мокруха в день рождения: Хабаровчанин преступил закон, чтобы устроить сыну праздник в аквапарке

«Мокруха» в день рождения: Хабаровчанин преступил закон, чтобы устроить сыну праздник в аквапарке В Хабаровске мужчина, работающий в одном из городских аквапарков, организовал для своего 11-летнего сына необычное ночное празднование дня рождения. …

 
Приметы 10 июля: Самсонов день - что нужно сделать, чтобы стать богатым, сильным и красивым

Приметы 10 июля: Самсонов день - что нужно сделать, чтобы стать богатым, сильным и красивым 10 июля в православных храмах вспоминают Сампсона Странноприимца, жившего в конце IV века. В народном календаре – Самсонов день. На Руси в это время …

 
Приметы 27 августа: что нельзя делать в день Михея Тиховея, чтобы не было денежных проблем

Приметы 27 августа: что нельзя делать в день Михея Тиховея, чтобы не было денежных проблем 27 августа православная церковь чтит память пророка Михея. В этот же день завершается Успенский пост. В народе праздник называли Михей Тиховей, и наб …

 
Баба Яга, как всегда, была против, но родители и дети сплотились, чтобы отметить День семьи, любви и верности в ЕАО

Баба Яга, как всегда, была против, но родители и дети сплотились, чтобы отметить День семьи, любви и верности в ЕАО Самые дружные, творческие, спортивные, весёлые и находчивые семьи собрались в Биробиджане накануне Дня семьи, любви и верности, чтобы всем вместе нео …

 
Готовлю раз в неделю, а просят каждый день: эта пицца в канадском стиле стоит того, чтобы спешить с работы домой

Готовлю раз в неделю, а просят каждый день: эта пицца в канадском стиле стоит того, чтобы спешить с работы домой Пиццу можно смело назвать интернациональным блюдом, ведь ее любят и готовят едва ли не во всех уголках планеты. Правда, в каждой стране она приобрета …

 
Раскрыт состав идеального завтрака

Раскрыт состав идеального завтрака Диетологи Ботикария Гарсия и Антонио Андухар рассказали, что утренний прием пищи должен содержать продукты, которые способны обеспечить организм необ …

 
Что за черви в стручках гороха и что будет, если их съесть

Что за черви в стручках гороха и что будет, если их съесть? Чаще всего «черви» в стручках гороха — это личинки гороховой плодожорки или зернового долгоносика Где-то в начале лета, когда грядки пестрят зеленью, …

 
Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество

Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество Звездой «антисахарного» рациона должны быть блюда из продуктов, богатых клетчаткой. 12 блюд на праздничном столе будут безопасны для боль …

 
Костромичи смогут и рыбку съесть, и косточкой не подавиться

Костромичи смогут и рыбку съесть, и косточкой не подавиться 26 и 27 июля в Галиче пройдет день города и народный праздник «Емелина щука». Программа уже известна — у гостей и жителей Галича не будет ни ми …

 
Формула идеального новогоднего корпоратива в Сенкевиче

Формула идеального новогоднего корпоратива в «Сенкевиче» Когда декабрь окутывает город морозной дымкой, а запах мандаринов и хвои наполняет воздух, в душе каждого просыпается детское ожидание чуда. Ресторан …

 
При стрессе тянет к сладкому: его можно съесть, но после 20 приседаний

При стрессе тянет к сладкому: его можно съесть, но после 20 приседаний Доктор Михаил Ответчиков проинформировал, как россияне могут приучить мозг к здоровым привычкам, пишет издание «Комсомольская правда». …

 
Съесть-то съел, а что дальше Торговое соглашение США с ЕС останется на бумаге

Съесть-то съел, а что дальше? Торговое соглашение США с ЕС останется на бумаге «Трамп съел Урсулу на завтрак», — так охарактеризовал торговое соглашение Евросоюза с США премьер Венгрии Виктор Орбан. Одобрение сделки не гарантиро …

 
Что будет, если съесть червивое яблоко Разбираем по фактам

Что будет, если съесть червивое яблоко? Разбираем по фактам Кто-то смело ест червивые фрукты, кто-то сразу же выбрасывает их при малейшем признаке жителя внутри. Но обе эти стратегии не верны. Когда вы откусил …

 
Эквивалентно стакану воды: достаточно съесть 200 грамм сельдерея

Эквивалентно стакану воды: достаточно съесть 200 грамм сельдерея В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева назвала продукт, способный утолить жажду в жаркую погоду. Речь идет о сельдерее. …

 
Кровавый курорт: как в отпуске вас может внезапно съесть крокодил

Кровавый курорт: как в отпуске вас может внезапно съесть крокодил Крокодилы способны найти свою добычу даже по крику. Они ориентируются на вибрации в окружающей среде. …

 
Роберто Мартинес о Роналду: Он по-прежнему голоден, чтобы быть номером один. Он живет каждый день так, словно это его первый выход на поле

Роберто Мартинес о Роналду: «Он по-прежнему голоден, чтобы быть номером один. Он живет каждый день так, словно это его первый выход на поле» «Он живет каждый день так, словно это его первый выход на поле. Его самоотдача, свежесть, которую он сохраняет каждый день… Он победитель. Он по-преж …

 
Вот что будет, если съесть яйца с двумя желтками  запомните раз и навсегда

Вот что будет, если съесть яйца с двумя желтками – запомните раз и навсегда Вот что будет, если съесть яйца с двумя желтками – запомните раз и навсегда Яйцо с двойным желтком время от времени встречал каждый, кто хотя бы иног …

 
Черничное настроение в лесах под Петербургом. Где найти ягоду и как вкуснее съесть

Черничное настроение в лесах под Петербургом. Где найти ягоду и как вкуснее съесть Чернику в Ленобласти к концу июля уже собирают килограммами. Куда идти с ведром, как правильно собирать и что сделать на зиму – 47news подсмотрел лай …

 
Как правильно провести Яблочный Спас 2025 и грешно ли не съесть яблоко

Как правильно провести Яблочный Спас 2025 и грешно ли не съесть яблоко Яблочный Спас – народное именование одного из важнейших христианских праздников, который отмечают 19 августа. В этот день верующие вспоминают событие …

 
Пытавшегося съесть протокол пьяного водителя брянский суд арестовал на сутки

Пытавшегося съесть протокол пьяного водителя брянский суд арестовал на сутки Пьяного водителя, пытавшегося съесть протокол об административном правонарушении, брянский суд арестовал на сутки. Об этом рассказали в пресс-служба …

 
5 секретов выбора идеального BB-крема: советы экспертов

5 секретов выбора идеального BB-крема: советы экспертов BB-кремы завоевали популярность в мире бьюти благодаря своей мультифункциональности. Узнайте, как правильно выбирать и использовать BB-кремы, а также …

 
Лукашенко описал идеального сменщика на посту президента

Лукашенко описал идеального сменщика на посту президента Президент Белоруссии Александр Лукашенко на встрече с историками и экспертами, приуроченной ко Дню народного единства, заявил, что будущим главой гос …

 
Аморим нашёл идеального полузащитника для Манчестер Юнайтед

Аморим нашёл идеального полузащитника для «Манчестер Юнайтед» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим хотел бы видеть в своей команде полузащитника «Брайтона» Карлоса БалебаЧитать …

 
Пермяки назвали главные качества идеального педагога

Пермяки назвали главные качества идеального педагога Главными качествами идеального учителя жители Перми считают профессионализм, терпение и доброту. Таковы результаты опроса, проведенного сервисом Supe …

 
Нужно съесть за три укуса: мороженое приводит к инфаркту, если есть его быстро

Нужно съесть за три укуса: мороженое приводит к инфаркту, если есть его быстро Доктор Юрий Конев рассказал, в каких случаях употребление мороженого в жару может спровоцировать инфаркт, пишет «НСН». …

 
Съесть кусочек перед алкоголем: сливочное масло только ухудшит самочувствие

Съесть кусочек перед алкоголем: сливочное масло только ухудшит самочувствие Доктор Анастасия Тимощенко прокомментировала популярный лайфхак съедать сливочное масло перед употреблением спиртных напитков, чтобы замедлить скорос …

 
Медики сообщили брянцам, сколько черешни можно съесть без вреда для здоровья

Медики сообщили брянцам, сколько черешни можно съесть без вреда для здоровья В разгар сезона черешни Минздрав России напомнил жителям Брянской области, что даже любимая ягода может навредить, если не знать меры. Как рассказала …

 
Лучше съесть печенье: сахарозаменители в еде могут обострить болезни сердца и сосудов

Лучше съесть печенье: сахарозаменители в еде могут обострить болезни сердца и сосудов Доктор Мария Матвеева перечислила минусы продуктов с маркировкой «без сахара», пишет «Газета.ру». В них часто добавляют сахарозаменители. …

 
И рыбку съесть: как лидеры НАТО пытались угодить Трампу в ущерб Зеленскому

И рыбку съесть: как лидеры НАТО пытались угодить Трампу в ущерб Зеленскому Лидеры НАТО пытались усидеть на двух стульях, одновременно унижая Зеленского, который приехал за очередной партией "помощи", и угождая во всем Трампу …

 
Что делать после пляжа: ключевые рекомендации для идеального оттенка

Что делать после пляжа: ключевые рекомендации для идеального оттенка Узнайте, как защитить кожу от солнечных ожогов и пигментации. Следуйте советам косметолога Альбины Братеневой для идеального загара и здоровья кожи. …

 
Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата

Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата Создайте идеально подходящую вам помаду дома, зная все секреты составов и техники. Убедитесь, что ваши губы в безопасности с DIY-формулой! …

 
Маникюр без ошибок: раскроем 4 секрета идеального результата дома

Маникюр без ошибок: раскроем 4 секрета идеального результата дома Секреты салонного маникюра в домашних условиях. 5 простых шагов для идеальных ногтей, стойкости лака и здоровья кутикулы. Выбираем технику и раскрыва …

 
Макияж после 40: секреты идеального тона и акцентов от профессионалов

Макияж после 40: секреты идеального тона и акцентов от профессионалов Макияж для возрастной кожи: как скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства? Визажисты делятся секретами идеального тона, правильных акцентов и техни …

 
Ари назвал идеального кандидата на пост главного тренера Спартака

Ари назвал идеального кандидата на пост главного тренера «Спартака» Бывший футболист «Спартака» Ари в интервью «СЭ» ответил на вопрос об идеальном тренере для красно-белых. …

 
Роспотребнадзор назвал шесть правил идеального перекуса для ученика

Роспотребнадзор назвал шесть правил идеального перекуса для ученика Вот правила, о которых нужно помнить родителям. Перекус должен быть долгоиграющим. То есть продукты, из которых он сделан, не испортятся за 4–6 часов …

 
Перезарядка души: 9 уголков Южной Каролины для идеального отдыха

Перезарядка души: 9 уголков Южной Каролины для идеального отдыха Представьте себе штат, работающий как зарядное устройство: от солончаков и сосновых лесов до тёмных рек Блэк-Уотер. Подключитесь к любому из девяти г …

 
Возьмите под контроль комбинированную кожу: 3 секрета идеального баланса

Возьмите под контроль комбинированную кожу: 3 секрета идеального баланса Уход за комбинированной кожей требует особого подхода. Узнайте о главных ошибках и эффективной рутине с учетом советов дерматологов и косметологов дл …

 
Ротенберг поздравил с Днем знаний: Спорт и учеба всегда рядом  чтобы побеждать, нужно каждый день учиться и развиваться. Эта истина работает во всем

Ротенберг поздравил с Днем знаний: «Спорт и учеба всегда рядом – чтобы побеждать, нужно каждый день учиться и развиваться. Эта истина работает во всем» «Поздравляю всех с Днем знаний! 1 сентября – это старт нового пути, новых открытий и возможностей. Для меня спорт и учеба всегда были рядом: чтобы по …

 
Де Поль о переходе в Интер Майами: Мы с Месси всегда мечтали проводить вместе каждый день. Лео участвовал в переговорах, приехал ко мне, чтобы узнать

Де Поль о переходе в «Интер Майами»: «Мы с Месси всегда мечтали проводить вместе каждый день. Лео участвовал в переговорах, приехал ко мне, чтобы узнать, как я себя чувствую» Ранее аргентинский полузащитник перешел из «Атлетико» в «Интер Майами», за который выступает Месси. «Он проявил великодушие, приняв активное участие …

 
Ларионов о 4:7 от Шанхая: СКА пропустил слишком много. Есть день, чтобы переварить это. Первый матч всегда эмоциональный, надо сделать выводы с холод

Ларионов о 4:7 от «Шанхая»: «СКА пропустил слишком много. Есть день, чтобы переварить это. Первый матч всегда эмоциональный, надо сделать выводы с холодной головой» Армейский клуб проиграл команде тренера Жерара Галлана (4:7) в выездном матче Фонбет Чемпионата КХЛ. – Хотелось бы сыграть лучше, забили четыре, проп …

 
Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог

Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором л …

 
Перекус перед прививкой: врач советует съесть салат с семечками и подсолнечным маслом

Перекус перед прививкой: врач советует съесть салат с семечками и подсолнечным маслом Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!» на Первом канале, какие продукты нужно включить в рацион перед вакцинацией. …

 
Анафилаксия развивается быстро: ребенку достаточно съесть меньше чайной ложки кешью

Анафилаксия развивается быстро: ребенку достаточно съесть меньше чайной ложки кешью Немецкие ученые в рамках нового исследования раскрыли причины опасных аллергических реакций у детей, пишет Allergy. Виной всему кешью. …

 
Не кофе: после ночи плохого сна ученые призвали съесть тарелку фруктов и овощей

Не кофе: после ночи плохого сна ученые призвали съесть тарелку фруктов и овощей Доктор Ольга Павлова проинформировала, как компенсировать плохой сон без кофе. Ответ прост - овощами и фруктами. …

 
Что будет, если съесть мясо бизона возрастом 50 тысяч лет Ученые провели эксперимент

Что будет, если съесть мясо бизона возрастом 50 тысяч лет? Ученые провели эксперимент Ученые приготовили на ужин бизона возрастом 50 тысяч лет Мир палеонтологии полон удивительных находок, но далеко не каждая из них заканчивается кулин …

 
Узнайте, сколько нужно процедур для идеального результата лазерной эпиляции

Узнайте, сколько нужно процедур для идеального результата лазерной эпиляции Хотите гладкую кожу без раздражения? Узнайте, что нужно учесть при лазерной эпиляции, её мифы и реальность. Откройте секреты идеальной гладкости. …

 
5 простых шагов для идеального ухода за губами в холодное время года

5 простых шагов для идеального ухода за губами в холодное время года Как защитить губы от пересушивания зимой? Узнайте секретные рецепты и эффективные советы по уходу от специалистов! Читайте далее! …

 
7 советов по выбору между кремами и мазями для идеального ухода за кожей

7 советов по выбору между кремами и мазями для идеального ухода за кожей Разберитесь, чем отличаются мази и кремы для кожи, как выбрать подходящее средство для ухода и в каких случаях каждое из них эффективно. …

 
Найден способ сделать квантовую связь безопасной без идеального оборудования

Найден способ сделать квантовую связь безопасной без идеального оборудования Учёные Еврейского университета в Иерусалиме совместно с Лос-Аламосской национальной лабораторией сделали шаг к практическому использованию квантовой …

 
Рецепт идеального мира: брянские политики готовят блюдо из 17 целей

Рецепт идеального мира: брянские политики готовят блюдо из 17 целей Федеральный политсовет «Новых людей» сегодня обсуждает не только текущую политику, но и далекое будущее. В фокусе внимания — 17 Целей устойчивого раз …

 
Лазерная эпиляция: что делать до, во время и после процедуры для идеального результата

Лазерная эпиляция: что делать до, во время и после процедуры для идеального результата? Всё о лазерной эпиляции: типы лазеров, подготовка, уход, плюсы и минусы. Как добиться максимального эффекта и избежать ошибок? Советы специалистов. …

 
Ваш борщ будут нахваливать даже шефы: секреты идеального угощения

Ваш борщ будут нахваливать даже шефы: секреты идеального угощения Борщ – суп, у которого масса поклонников и истинных ценителей. Рецептов его приготовления существует огромное количество, и у каждой хозяйки имеются …

 
Русские синхронистки забрали медаль ЧМ-2025. Они поставили на место Испанию, которая собиралась их съесть

Русские синхронистки забрали медаль ЧМ-2025. Они поставили на место Испанию, которая собиралась их «съесть» Майя Дорошко и Татьяна Гайдай — бронзовые призеры.Getty ImagesРоссийские синхронистки после отстранения от международных стартов пропустили три чемпи …

 
Экс-чемпион UFC Ислам Махачев собрал идеального футболиста, не упомянув Мбаппе и Марадону

Экс-чемпион UFC Ислам Махачев собрал идеального футболиста, не упомянув Мбаппе и Марадону 33-летний бывший обладатель чемпионского титула UFC в лёгком весе (до 70 кг) россиянин Ислам Махачев рассказал в интервью Азамату Умарову, каким он с …

 
Тайна ресторанного борща  повар раскрыл секрет идеального вкуса за 2 минуты

Тайна ресторанного борща — повар раскрыл секрет идеального вкуса за 2 минуты Многовековая загадка красного супа Борщ — это не просто блюдо, это культурный код славянских народов, который передается из поколения в поколение уже …

 
Ферментация какао-бобов: учёные раскрыли тайну идеального вкуса шоколада

Ферментация какао-бобов: учёные раскрыли тайну идеального вкуса шоколада Что делает шоколад по-настоящему изысканным? Учёные нашли ответ — всё решают микробы, pH и температура во время ферментации какао-бобов. Как рождаетс …

 
5 упражнений для идеального овала лица в домашних условиях: результат через неделю

5 упражнений для идеального овала лица в домашних условиях: результат через неделю Как добиться стройного лица и выразительных скул? Эксперты делятся секретами питания, осанки, упражнений и макияжа. 6 шагов к преображению! …

 
Как добраться до знаменитой бухты Лампедузы: секреты идеального отпуска на Средиземном море

Как добраться до знаменитой бухты Лампедузы: секреты идеального отпуска на Средиземном море Вода настолько прозрачна, что лодки будто отрываются от поверхности и зависают в воздухе. Именно этим зрелищем славится Cala Tabaccara — крошечная бу …

 
Профессиональная проверка на полиграфе: анализ и значение

Профессиональная проверка на полиграфе: анализ и значение . В современном мире, где вопросы доверия и достоверности информации играют ключевую роль, полиграф зачастую воспринимается как один из инструментов …

 
Мусаев: Нецелесообразно оставаться в Казани на 8 дней

Мусаев: «Нецелесообразно оставаться в Казани на 8 дней» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев дал для «Матч ТВ» комментарий перед игрой с ЦСКАЧитать дальше → …

 
Медведев: ИИ должен оставаться под контролем человека

Медведев: ИИ должен оставаться под контролем человека Задача государства и мирового сообщества в целом состоит в том, чтобы обеспечить его регулирование, заявил зампред Совбеза …

 
Константин Юшкевич: Стараюсь оставаться собой

Константин Юшкевич: "Стараюсь оставаться собой" Любимый цвет? В данный момент чёрный, ну уж извините. Любимое блюдо? Что-нибудь картофельно-мясное. Любимое блюдо в вашем исполнении? Рыбная солянка. …

 
Японский десерт  нежнее хлопка: этот чизкейк покорил острова и перебрался на континтент  пора его съесть

Японский десерт — нежнее хлопка: этот чизкейк покорил острова и перебрался на континтент — пора его съесть Японский чизкейк, который еще называют хлопковым, представляет собой оригинальное лакомство с азиатским колоритом. Оно обладает воздушной текстурой и …

 
Секрет идеального картофельного пюре из немецкого поселка  запомните этот способ раз и навсегда

Секрет идеального картофельного пюре из немецкого поселка — запомните этот способ раз и навсегда Секрет идеального картофельного пюре из немецкого поселка — запомните этот способ раз и навсегдаНевероятное пюре, которое изменит ваше представление …

 
Палаван как альтернатива Мальдивам: эксперты раскрыли главный секрет выбора идеального отдыха

Палаван как альтернатива Мальдивам: эксперты раскрыли главный секрет выбора идеального отдыха Палаван, райский уголок в Юго-Восточной Азии, часто именуют "филиппинскими Мальдивами". Пусть он не столь широко известен, как Мальдивы, но поразител …

 
Алжир  жемчужина Африки: путешественница делится личным опытом и секретами идеального отдыха

Алжир – жемчужина Африки: путешественница делится личным опытом и секретами идеального отдыха Алжир постепенно становится новым направлением для туристов, которые ищут не только море и солнце, но и настоящую аутентичность. Особенно это заметно …

 
Гардероб Кейт Мосс: раскрываем формулу идеального баланса между стилем и комфортом

Гардероб Кейт Мосс: раскрываем формулу идеального баланса между стилем и комфортом Как создать культовый стиль Кейт Мосс? Деним, пиджак, винтаж, рок-акценты – в чем секрет? Советы стилистов и разбор главных образов иконы стиля. …

 
Ротенберг выложил видео с бросками по воротам: Пять из пяти! Чтобы попадать так стабильно, нужно каждый день бросать по тысяче раз. Я занимался этим

Ротенберг выложил видео с бросками по воротам: «Пять из пяти! Чтобы попадать так стабильно, нужно каждый день бросать по тысяче раз. Я занимался этим в детстве, юности и продолжаю сейчас» «Пять из пяти! Выглядит просто, но за этим – тысячи часов работы. Чтобы попадать так стабильно, нужно каждый день бросать по тысяче раз. Именно этим …

 
Как провести SWOT-анализ для успешной бизнес-стратегии

Как провести SWOT-анализ для успешной бизнес-стратегии . Если вы хотите не только понять теорию, но и сразу применить метод, начните с пошаговой инструкции по проведению SWOT-анализа — это позволит быстро …

 
ИИ нанимает людей лучше HR, показал анализ 67 тыс. собеседований

ИИ нанимает людей лучше HR, показал анализ 67 тыс. собеседований ИИ оказался лучшим рекрутером, чем человек. Новое исследование 67 тыс. собеседований показало, что ИИ-агенты повышают число наймов на 12% и удержание …

 
Анализ рынка металлопроката в России: как выбрать металлобазу

Анализ рынка металлопроката в России: как выбрать металлобазу Металлургия в любые времена остается одним из ключевых секторов российской (а до этого – и советской) промышленности. От качества и стабильност …

 
Анализ: почти все российские студии используют ИИ при создании игр

Анализ: почти все российские студии используют ИИ при создании игр Исследование российской игровой индустрии показало, что около 80% студий применяют ИИ в работе, пишут «Известия». Опрос охватил около 140 разработчик …

 
Совместимость пар из известных фильмов: анализ известного психолога

Совместимость пар из известных фильмов: анализ известного психолога По мнению эксперта, далеко не все киношные влюблённые в реальной жизни смогли бы быть счастливы вместе. Эни и Игорь из "Аноры" – совместимость …

 
Bi.Zone Consulting ускоряет анализ угроз в три раза

Bi.Zone Consulting ускоряет анализ угроз в три раза Обновленная услуга по комплексному управлению киберрисками сокращает потери бизнеса, повышает устойчивость... …

 
Эксперты НОМ представят анализ наблюдения за выборами ЕДГ-2025

Эксперты НОМ представят анализ наблюдения за выборами ЕДГ-2025 24 сентября в 14:00 эксперты "Независимого общественного мониторинга" проведут брифинг в международном мультимедийном пресс-центре "Россия сегодня". …

 
Bi.Zone GRC усиливает анализ уязвимостей и автоматизацию процессов

Bi.Zone GRC усиливает анализ уязвимостей и автоматизацию процессов На платформе обновился модуль для управления уязвимостями Vulnerability Management. Новая версия расширяет возможности... …

 
Napoleon IT внедряет ИИ-анализ отзывов для Fresas Group

Napoleon IT внедряет ИИ-анализ отзывов для Fresa’s Group Napoleon IT реализует проект по внедрению системы искусственного интеллекта для анализа отзывов клиентов Fresa’s Group... …

 
Инвестбанк Синара временно прекращает анализ акций ЮГК

Инвестбанк "Синара" временно прекращает анализ акций ЮГК Москва. 3 июля. INTERFAX.RU - Инвестиционный банк "Синара" отзывает оценку и рекомендацию для акций "Южуралзолота" (ЮГК) после новостей об обысках в …

 
Анализ ДНК показал, что вождь викингов с мечами был женщиной

Анализ ДНК показал, что вождь викингов с мечами был женщиной История, которую мы знаем, долгое время молчала о женщинах. Однако последние археологические открытия и достижения в области анализа ДНК коренным обр …

 
Назван фрукт, помогающий сердцу оставаться здоровым

Назван фрукт, помогающий сердцу оставаться здоровым В России проблемы с сердечно-сосудистой системой занимают лидирующую позицию среди причин смерти. По статистике, это около 47% всех случаев. Для того …

 
Туристов в Непале призвали оставаться в местах проживания

Туристов в Непале призвали оставаться в местах проживания Совет по туризму Непала в связи с продолжающимися в стране протестами рекомендовал туристам оставаться в местах проживания и избегать массовых скопле …

 
Мне страшно: Шура боится оставаться в помещении один

«Мне страшно»: Шура боится оставаться в помещении один На своем юбилейном концерте в честь 50-летия певец Шура (настоящее имя — Александр Медведев. — Прим. ред.) рассказал корреспонденту 5-tv. …

 
Надо оставаться гражданином // Умер Тигран Кеосаян

«Надо оставаться гражданином» // Умер Тигран Кеосаян Кинорежиссер и телеведущий Тигран Кеосаян умер в возрасте 59 лет. Об этом сообщила в соцсетях его супруга — главред телеканала RT Маргарита Симоньян. …

 
Секреты идеального завтрака: с этими правилами вы точно научитесь готовить пышный омлет без ошибок

Секреты идеального завтрака: с этими правилами вы точно научитесь готовить пышный омлет без ошибок У многих утро начинается с омлета, который быстро готовится, дарит энергию для предстоящих дел и не оставляет ощущения тяжести в желудке. Его по прав …

 
Новый сезон в Гоа обещает быть рекордным  секрет идеального отпуска раскрылся раньше времени

Новый сезон в Гоа обещает быть рекордным — секрет идеального отпуска раскрылся раньше времени Октябрь в Гоа начался с важного события — сюда прибыл первый международный чартерный рейс из Сибири. Этот символический "сибирский десант" стал офици …

 
Живой завтрак с Бригадой У пройдет в VK Stadium

«Живой завтрак с Бригадой У» пройдет в VK Stadium Живой выпуск утреннего шоу «Бригада У» «Европы Плюс» состоится 26 сентября 2025 года в клубе VK Stadium. Шоу года стартует в 7:00. И стать его... …

 
Инфобез со вкусом: безопасный завтрак за компьютером

Инфобез со вкусом: «безопасный» завтрак за компьютером 16 мая в 15:00 на собственном канале в YouTube компании «Газинформсервис» выйдет пятый по счету выпуск шоу про информационную безопасность и кулинари …

 
SUP-завтрак дал старт четвёртому дню ПМЭФ-2025

SUP-завтрак дал старт четвёртому дню ПМЭФ-2025 21 июня во время официальной спортивной программы Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) Шкулёв Холдинг и "Фонтанка.ру" в третий …

 
В браузере Edge появился ИИ-анализ веб-сёрфинга, но бесплатно его не покажут

В браузере Edge появился ИИ-анализ веб-сёрфинга, но бесплатно его не покажут Microsoft тестирует в браузере Edge новую функцию на основе искусственного интеллекта (ИИ) под названием «Путешествия», которая анализиру …

 
ИИ-анализ цен со всего Рунета: Яндекс внедрил ОК-цену в поиск

ИИ-анализ цен со всего Рунета: Яндекс внедрил «ОК-цену» в поиск Команда Яндекса сообщила о запуске полезного нововведения в фирменном поиске. Теперь рядом со стоимостью товаров появляются метки «Ниже рынка&r …

 
От потенциального спроса к реальному: анализ разрыва на автомобильном рынке

От потенциального спроса к реальному: анализ разрыва на автомобильном рынке Исследование холдинга РОМИР, проведенное в первом полугодии 2025 года, выявило расхождение между потенциальным и реальным спросом на автомобили. Согл …

 
Tarasov System отзывы: обстоятельный анализ подхода автора

Tarasov System отзывы: обстоятельный анализ подхода автора Илья Сергеевич Тарасов возглавляет проект Tarasov System, добившись в сфере крипто-трейдинга устойчивых результатов. За шесть лет профессиональной пр …

 
Анализ крови позволяет выявить онкологию за 10 лет до появления симптомов

Анализ крови позволяет выявить онкологию за 10 лет до появления симптомов Вирус папилломы человека (ВПЧ) вызывает около 70% случаев рака головы и шеи в США, что делает его самым распространённым видом рака, вызываемым этим …

 
270 тыс. женщин в Москве проверили репродуктивное здоровье через анализ АМГ

270 тыс. женщин в Москве проверили репродуктивное здоровье через анализ АМГ Заммэра Москвы Анастасия Ракова в интервью «Ъ» заявила, что считает востребованной программу, позволяющую женщинам от 18 до 40 лет пройти бесплатную …

 
Миграция в Россию: скрытые угрозы и перспективы  экспертный анализ

Миграция в Россию: скрытые угрозы и перспективы — экспертный анализ Современная эпоха характеризуется миграцией огромных масс людей. Тут и последствия арабской весны, и массовое движение мигрантов в Европу, и попытки …

 
Российские ученые нашли способ упростить анализ графена

Российские ученые нашли способ упростить анализ графена В пресс-службе НИУ ВШЭ сообщили, что российские ученые совместно с коллегами из Франции, Германии и Японии разработали новый теоретический метод для …

 
Конкуренция в IT не так страшна, как кажется: что показал анализ 30 тысяч вакансий

Конкуренция в IT не так страшна, как кажется: что показал анализ 30 тысяч вакансий В IT-сообществе постоянно ведутся споры о том, насколько сложно джунам найти работу. Особенно часто обсуждается ситуация с разработчиками, тестировщи …

 
BingX AI обеспечивает всесторонний анализ для более осознанной торговли

BingX AI обеспечивает всесторонний анализ для более осознанной торговли BingX, ведущая криптовалютная биржа и компания в сфере Web3 и... Сообщение BingX AI обеспечивает всесторонний анализ для более осознанной торговли по …

 
Новый анализ крови покажет, сколько вы сможете прожить

Новый анализ крови покажет, сколько вы сможете прожить Ученые нашли способ, как определять вероятность продолжительность жизни по анализу крови Когда речь заходит о прогнозах продолжительности жизни, мы п …

 
5 самых популярных анализов в России: АЛТ, АСТ, ОАК, анализ мочи и на мочевину

5 самых популярных анализов в России: АЛТ, АСТ, ОАК, анализ мочи и на мочевину Доктор Ануш Аветисян прокомментировала результаты исследования, показавшие, что россияне в 2025 году чаще всего сдавали анализы на АЛТ и АСТ, пишут « …

 
Вкус, достойный аплодисментов: этот заливной пирог всем хочется съесть до последней крошки  блюдо для особого случая

Вкус, достойный аплодисментов: этот заливной пирог всем хочется съесть до последней крошки — блюдо для особого случая Этот восхитительный заливной пирог с семгой, моцареллой и черри наполнен полезными ингредиентами. Копченый лосось в сочетании со сливочным вкусом сыр …

 
Глава МЧС: под завалами дома в Саратове все еще могут оставаться люди

Глава МЧС: под завалами дома в Саратове все еще могут оставаться люди Куренков отметил, что спасатели не обрушивают нависающие конструкции специально, так как это может принести вред. …

 
Французский журналист: для Сафонова будет неправильным решением оставаться в ПСЖ

Французский журналист: для Сафонова будет неправильным решением оставаться в ПСЖ Французский журналист L’Equipe Уго Делом высказался о ситуации с вратарём «Пари Сен-Жермен» Матвеем Сафоновым. …

 
Туристов в Сочи эвакуируют с пляжей и просят оставаться в номерах

Туристов в Сочи эвакуируют с пляжей и просят оставаться в номерах В Сочи приведена в действие система противовоздушной обороны (ПВО) для отражения атаки беспилотников. Об этом заявил мэр города Андрей Прошунин. …

 
Жителей Красноярского края призвали оставаться дома из-за непогоды

Жителей Красноярского края призвали оставаться дома из-за непогоды 10 августа в центральных и южных районах Красноярского края местами ожидаются очень сильные дожди, ливни, грозы, град и шквалистые усиления ветра до …

 
Мы должны оставаться людьми: Виктор Томенко пофилософствовал о нейросетях

"Мы должны оставаться людьми": Виктор Томенко пофилософствовал о нейросетях Нейросети могут как облегчить жизнь людям, так и стать инструментом в руках мошенников, заявил губернатор Алтайского края Виктор Томенко, отвечая на …

 
Более 500 тел могут оставаться в массовом захоронении мирных жителей в ЛНР

Более 500 тел могут оставаться в массовом захоронении мирных жителей в ЛНР В массовом захоронении мирных жителей в Северодонецке в ЛНР могут оставаться еще 500 тел, сообщил «РИА Новости» руководитель регионального аппарата у …

 
Президент Камеруна Поль Бийя намерен оставаться у власти до 99 лет

Президент Камеруна Поль Бийя намерен оставаться у власти до 99 лет В воскресенье, 12 октября, в Камеруне пройдут президентские выборы, где главным фаворитом считается действующий президент страны, 92-летний Поль Бийя …

 
Клишас: Гражданам России оставаться в Азербайджане сейчас небезопасно

Клишас: Гражданам России оставаться в Азербайджане сейчас небезопасно На данный момент времени Азербайджан не является безопасной страной для граждан России. Об этом заявил глава комитета по госстроительству Госдумы РФ …

 
Тренер Мальцева не видит причин оставаться в синхронном плавании

Тренер Мальцева не видит причин оставаться в синхронном плавании Тренер российского синхрониста Александра Мальцева Гана Максимова заявила, что не видит аргументов, чтобы остаться в синхронном плавании. …

 
Как оставаться на связи при отключении мобильного интернета: советы эксперта

Как оставаться на связи при отключении мобильного интернета: советы эксперта Доктор технических наук Елена Максимова рассказала, как не потерять связь, если мобильный интернет перестанет работать. Ее слова передает Russia Toda …

 
Боец СВО о проекте Герои Башкортостана: Мы хотим оставаться полезными

Боец СВО о проекте «Герои Башкортостана»: Мы хотим оставаться полезными Будучи членом общественного совета кадровой программы «Герои Башкортостана», он считает этот проект ключевой возможностью для военнослужащих, вернувш …

 
Техногиганты США призвали работников оставаться в стране из-за сбора за визу

Техногиганты США призвали работников оставаться в стране из-за сбора за визу Microsoft, Alphabet, Amazon и другие технологические компании предостерегли сотрудников с визами H-1B от поездок за границу. Об этом сообщает Bloombe …

 
Посольство РФ в Непале призвало россиян оставаться в гостиницах или аэропортах

Посольство РФ в Непале призвало россиян оставаться в гостиницах или аэропортах Посольство России в Непале в своем Telegram-канале посоветовало находящимся в Непале российским туристам не покидать гостиницы, а также свести к мини …

 
Бесплатный Wi-Fi: как оставаться на связи, если отключили мобильный интернет

Бесплатный Wi-Fi: как оставаться на связи, если отключили мобильный интернет Региональные власти начали публиковать карты с точками доступа к бесплатному Wi-Fi. В разных точках России все чаще начали отключать мобильный интерн …

 
Сопин о возможном переходе Котляревского в Авангард: Мы близки, обсуждаем нюансы. Мы в поиске идеального варианта и для нас, и для Северстали

Сопин о возможном переходе Котляревского в «Авангард»: «Мы близки, обсуждаем нюансы. Мы в поиске идеального варианта и для нас, и для «Северстали» – С Котляревским все вопросы уже решены? – Мы близки. – Это будет покупка или обмен? – Сейчас обсуждаем последние нюансы. Может быть, это будет покуп …

 
Как продлить лето всего за пару часов от Афин: пять островов Греции для идеального завершения лета

Как продлить лето всего за пару часов от Афин: пять островов Греции для идеального завершения лета Лето подходит к концу, август движется к финалу, и вместе с ним уходит беззаботность жарких дней. Впереди — возвращение к привычному ритму и работе. …

 
Секрет идеального тона кожи без солнца: узнайте, как сделать лосьон-автозагар из доступных ингредиентов за 20 минут

Секрет идеального тона кожи без солнца: узнайте, как сделать лосьон-автозагар из доступных ингредиентов за 20 минут Не всем удается за лето приобрести красивый загар, да и не каждый хочет подвергать свою кожу вредному воздействию ультрафиолета. Выходом в данной сит …

 
Не просто хлеб  секрет идеального ужина: от стола с таким угощением гостей будет невозможно отогнать

Не просто хлеб — секрет идеального ужина: от стола с таким угощением гостей будет невозможно отогнать Куриный «хлебец» с начинкой из пряного печеного картофеля и копченого сыра поразит богатством вкуса. Нежное куриное суфле, пикантная дымная нотка и б …

 
Хрустящий и сладкий  так и надо: узнайте секреты идеального редиса от опытных агрономов  новый урожай вам понравится

Хрустящий и сладкий — так и надо: узнайте секреты идеального редиса от опытных агрономов — новый урожай вам понравится Иногда редис вырастает жестким и горьким. Неопытные огородники не всегда понимают, в чем причина. А ведь их может быть несколько. …

 
Завтрак 1: от рака защитит овсянке с ягодами и орехами

Завтрак №1: от рака защитит овсянке с ягодами и орехами Доктор медицинских наук Тингтинг Тан проинформировала, какие продукты идеально подходят для завтрака, пишет Ferra. …

 
Завтрак туриста  история легендарной консервы из СССР

«Завтрак туриста» — история легендарной консервы из СССР 27 сентября — в России отмечается День туризма. В нашей стране праздник отмечается уже в 42 раз! Рассказываем об одном из главных символов пеших похо …

 
Завтрак Клуба Коммерсантъ, посвященный культуре мецентства

Завтрак Клуба «Коммерсантъ», посвященный культуре мецентства В ДЛТ в Санкт-Петербурге состоялся бизнес-завтрак Клуба «Коммерсантъ» с участием представителей благотворительных фондов, крупного бизнеса, органов в …

 
В России биометрию будут развивать через анализ поведения людей

В России биометрию будут развивать через анализ поведения людей Президент «Т-Технологий» Станислав Близнюк предложил новый подход к развитию биометрических систем в России. По его мнению, будущее за поведенческой …

 
Анализ Домклик: ипотечные платежи растут медленнее доходов россиян

Анализ Домклик: ипотечные платежи растут медленнее доходов россиян За последние восемь лет ипотечные платежи в России увеличились на 29% для новостроек и на 43,4% для вторичного жилья, что значительно ниже темпов рос …

 
БКС Мир инвестиций обновил веб-терминал: мгновенные заявки и глубокий анализ рынка

«БКС Мир инвестиций» обновил веб-терминал: мгновенные заявки и глубокий анализ рынка В настройках веб-терминала «БКС Мир инвестиций» стали доступны новые виджеты, которые расширяют возможности... …

 
Угонщики предпочитают китайские марки: анализ статистики за первое полугодие

Угонщики предпочитают китайские марки: анализ статистики за первое полугодие В России в первом полугодии 2025 года число угонов автомобилей уменьшилось в три раза по сравнению с аналогичным периодом 2024 года. Об этом сообщают …

 
Как молочные ванны могут улучшить состояние кожи Читайте наш анализ!

Как молочные ванны могут улучшить состояние кожи? Читайте наш анализ! Узнайте, насколько полезны молочные ванны для кожи! Плюсы и минусы, мифы и правда, советы по применению и многое другое в нашем исследовании. …

 
Кризис доверия к банкам: экспертный анализ от ведущего экономиста СКФУ

Кризис доверия к банкам: экспертный анализ от ведущего экономиста СКФУ Масштабный вывод средств из банковской системы беспокоит экономистов. Эксперт Северо-Кавказского федерального университета оценила риски и перспектив …

 
НИЯУ МИФИ и BI.Zone открыли лабораторию Поиск и анализ киберугроз

НИЯУ МИФИ и BI.Zone открыли лабораторию «Поиск и анализ киберугроз» В НИЯУ МИФИ при поддержке BI.Zone (компании, работающей в сфере управления цифровыми рисками) создано новое структурное... …

 
Полногеномный анализ подтвердил фертильность гибридов лесных куниц и соболей

Полногеномный анализ подтвердил фертильность гибридов лесных куниц и соболей Генетики секвенировали и проанализировали полные геномы трех десятков лесных куниц, соболей и их гибридов — кидусов. Исследователи определили, что эв …

 
Коростелев: Совокупность разговора с тренером и анализ игры привели к результату

Коростелев: «Совокупность разговора с тренером и анализ игры привели к результату» Нападающий «Спартака» Никита Коростелев в разговоре с «СЭ» поделился эмоциями от победы над «Трактором» (6:3) в матче FONBET чемпионата КХЛ. …

 
Нельзя полагаться только на ChatGPT или Google при онлайн-покупках  анализ

Нельзя полагаться только на ChatGPT или Google при онлайн-покупках — анализ ИИ-ассистенты всё чаще помогают не только искать информацию, но и делать покупки: от выбора одежды до добавления товаров в корзину. Однако результаты …

 
Израильские системы ПВО и ПРО, задействованные в отражении иранских ударов, и анализ их эффективности

Израильские системы ПВО и ПРО, задействованные в отражении иранских ударов, и анализ их эффективности Описание израильских систем ПВО и ПРО, а также анализ их эффективности при отражении иранских ударов …

 
Анализ крови на депрессию: нужно сдать С-реактивный белок и альбумин

Анализ крови на депрессию: нужно сдать С-реактивный белок и альбумин Американские ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что показатели С-реактивного белка в крови помогает диагностировать депрессию, пишет …

 
Анализ репутации бренда с помощью диджитал агентства Репутация Москва

Анализ репутации бренда с помощью диджитал агентства Репутация Москва . Для достижения успеха в 2025 году важно регулярно применять количественные и качественные методы оценки восприятия компаний. Используйте систематиз …

 
Польша посоветовала Украине оставаться в границах, которые она может защитить

Польша посоветовала Украине оставаться в границах, «которые она может защитить» Глава МИД Польши Радослав Сикорский считает, что Украина должна оставаться в тех границах, «которые способна защитить». Ранее польское правительство …

 
У них одна задача  биться. Андреева предположила, почему сложно оставаться в топ-3

«У них одна задача — биться». Андреева предположила, почему сложно оставаться в топ-3 Седьмая ракетка мира российская теннисистка Мирра Андреева предположила, в чём главная сложность остаться в топ-3 мирового рейтинга. …

 
Сикорский: Украина должна оставаться в границах, которые способна защитить

Сикорский: Украина должна оставаться в границах, которые способна защитить Территориальные пределы Украины должны определяться её военными возможностями. Об этом заявил глава Министерства иностранных дел Польши Радослав Сико …

 
Ветеран боевых действий призвал земляков не оставаться в стороне от выборов

Ветеран боевых действий призвал земляков не оставаться в стороне от выборов Председатель региональной общественной организации «Ветераны боевых действий России» депутат Брянской областной Думы Вячеслав Петрович Гу …

 
Руни  об Исаке: Он  игрок топ-уровня. Ему очень трудно оставаться в Ньюкасле

Руни — об Исаке: «Он — игрок топ-уровня. Ему очень трудно оставаться в «Ньюкасле» Бывший футболист «Манчестер Юнайтед» Уэйн Руни прокомментировал ситуацию, в которой оказались «Ньюкасл» и нападающий Александер Исак. …

 
Импортозамещение продолжает оставаться основным драйвером IT-расходов в российских компаниях

Импортозамещение продолжает оставаться основным драйвером IT-расходов в российских компаниях Импортозамещение продолжает оставаться в фокусе внимания предприятий различных отраслей и сфер деятельности. Об этом свидетельствует исследование дин …

 
Яндекс Такси поможет водителям оставаться в сервисе при нестабильном интернете

«Яндекс Такси» поможет водителям оставаться в сервисе при нестабильном интернете В «Яндекс Про» – приложении для водителей «Яндекс Такси» – теперь можно найти на карте ближайшие бесплатные... …

 
Орбан: Пока Венгрии выгоднее оставаться в Евросоюзе, чем выйти из него

Орбан: Пока Венгрии выгоднее оставаться в Евросоюзе, чем выйти из него Теоретическая возможность выхода Венгрии из Евросоюза существует, потому что из экономического объединения он превратился в политическое, но в настоя …

 
В Липецкой области звучат взрывы: жителей призвали оставаться в укрытиях

В Липецкой области звучат взрывы: жителей призвали оставаться в укрытиях Вечером в Ельце Липецкой области местные жители сообщили о серии громких взрывов и вибрации окон. По предварительным данным, в регионе работают силы …

 
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид …

 
Врач рассказал омичам о скрытых угрозах от бутербродов на завтрак

Врач рассказал омичам о скрытых угрозах от бутербродов на завтрак Классические бутерброды с колбасой и сыром ведут к быстрому, но недолгому насыщению и приводят к перееданию. …

 
Завтрак за 68 рублей: на что рассчитывать школьникам Марий Эл при такой стоимости

Завтрак за 68 рублей: на что рассчитывать школьникам Марий Эл при такой стоимости? Завтрак за 68 рублей: на что рассчитывать школьникам Марий Эл при такой стоимости? В школах Марий Эл за первый месяц учебного года 2025-2026 следят з …

 
Врач рассказал, какой завтрак для школьника будет идеальным

Врач рассказал, какой завтрак для школьника будет идеальным Для поддержания активности и здоровья школьника необходимо правильно завтракать. По словам врача-педиатра медицинской компании СберЗдоровье Дмитрия К …

 
Диетолог объяснила, почему завтрак важен для здоровья и метаболизма

Диетолог объяснила, почему завтрак важен для здоровья и метаболизма Завтрак должен быть одним из самых калорийных приемов пищи в течение дня, рассказала в беседе с RT врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. «Бывает …

 
SUP-завтрак стал ярким стартом четвертого дня ПМЭФ-2025

SUP-завтрак стал ярким стартом четвертого дня ПМЭФ-2025 21 июня во время официальной спортивной программы Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) Шкулёв Холдинг и "Фонтанка.ру" в третий …

 
Врач предупредил о рисках появления рака из-за колбасы на завтрак

Врач предупредил о рисках появления рака из-за колбасы на завтрак Регулярное употребление колбасных изделий на завтрак способствует повышению риска развития онкологических заболеваний. Таким мнением с aif.ru поделил …

 
Не жалуемся: Краснодарец показал, как приготовить кубанский завтрак без плиты

Не жалуемся: Краснодарец показал, как приготовить «кубанский завтрак» без плиты Житель Краснодара рассказал о погоде в городе, показав как жарит яичницу на раскалённой солнцем сковороде. Забавные кадры опубликовал Kub Mash. …

 
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с …

 
Анализ трафика на отечественных станциях БУЛАТ: больше всего скачали в Сибири

Анализ трафика на отечественных станциях «БУЛАТ»: больше всего скачали в Сибири T2, российский оператор мобильной связи, проанализировал трафик в малых населенных пунктах, обслуживаемых базовыми станциями производства «БУЛАТ». Со …

 
Сколько стоит поставить брекеты в Грузии: анализ цен в Тбилиси, Батуми и Кутаиси

Сколько стоит поставить брекеты в Грузии: анализ цен в Тбилиси, Батуми и Кутаиси Если вы задумываетесь о коррекции прикуса с помощью брекетов, важно понимать, сколько стоит поставить брекеты в различных городах Грузии. Цены могут …

 
Анализ почти сотни геномов уточил популяционную историю диких кабанов

Анализ почти сотни геномов уточил популяционную историю диких кабанов Генетики проанализировали ДНК почти сотни диких кабанов из разных уголков Евразии, чтобы уточнить их эволюционную историю. Исследователи рассчитали п …

 
Один анализ, тысячи ответов: насколько точны прогнозы врачей с помощью ИИ

Один анализ, тысячи ответов: насколько точны прогнозы врачей с помощью ИИ Травмы спинного мозга — одна из самых сложных проблем медицины. Они приводят к тяжёлым последствиям, непредсказуемым сценариям восстановления и требу …

 
Что проверить после отпуска Врачи советуют сдать биохимический анализ крови

Что проверить после отпуска? Врачи советуют сдать биохимический анализ крови Телеведущая Елена Малышева проинформировала, какие анализы рекомендуется сдать россиянам после лета и отпуска. …

 
Если им дать выбор, большинство ИИмоделей будут шантажировать людей  анализ

Если им дать выбор, большинство ИИ‑моделей будут шантажировать людей — анализ Компания Anthropic проверила 16 продвинутых языковых моделей — от OpenAI, Google, xAI, DeepSeek и собственную Claude — в симулированной ситуации: ИИ …

 
Отправить ногти с ног на анализ: он помогает оценить вероятность рака легких у курильщиков

Отправить ногти с ног на анализ: он помогает оценить вероятность рака легких у курильщиков Канадские ученые в ходе нового исследования выявили новый способ оценки риска рака легких, пишет EI. …

 
В Izaka Terrace  новое сет-меню

В Izaka Terrace — новое сет-меню Панорамный ресторан Izaka Terrace, расположенный на террасе отеля CVK Park Bosphorus в Турции, представил новое дегустационное сет-меню от шеф-повара …

 
Раскрыто меню Трампа в Великобритании

Раскрыто меню Трампа в Великобритании Пул журналистов Белого дома обнародовал меню и винную карту государственного банкета в Виндзорском замке в честь визита президента Соединенных Штатов …

 
Не планируем оставаться в долгу: российский хоррор No, Im not a Human порадовал разработчиков продажами

«Не планируем оставаться в долгу»: российский хоррор No, I’m not a Human порадовал разработчиков продажами Издательство Critical Reflex и разработчики из российской студии Trioskaz отчитались о первых успехах и пострелизных улучшениях своего потустороннего …

 
Старость отменяется: названы продукты, которые помогут дольше оставаться молодым

Старость отменяется: названы продукты, которые помогут дольше оставаться молодым Ученые допускают, что краснокнижная «саркосома шаровидная» — гриб, наделенный чудодейственными омолаживающими свойствами. Но помимо этого редкого дар …

 
Что помогало коннику оставаться в седле: отреставрировано снаряжение XVIIXVIII веков

Что помогало коннику оставаться в седле: отреставрировано снаряжение XVII–XVIII веков Специалисты привели в порядок старинные удила и шпоры, а также наконечники стрел. Все эти артефакты были найдены на территории Чижевского подворья. Э …

 
Жителям Самарской области рассказали, как оставаться на связи при отключении мобильного интернета

Жителям Самарской области рассказали, как оставаться на связи при отключении мобильного интернета При угрозе атак дронов операторы временно отключают мобильный интернет, чтобы предотвратить их управление через сеть. Но даже в таком случае некоторы …

 
Разин о Кузнецове: Хотели посмотреть Кузю в центре, но пока его функциональное состояние еще далеко от идеального. Поэтому перевели на край

Разин о Кузнецове: «Хотели посмотреть Кузю в центре, но пока его функциональное состояние еще далеко от идеального. Поэтому перевели на край» «Металлург» в четверг победил «Салават Юлаев» со счетом 6:4. Евгений Кузнецов сделал передачу, набрав очки в 3-м матче подряд после перехода в клуб. …

 
Чек-лист для идеального лета: 10 вещей, которые нужно успеть сделать в июле  эти идеи точно подарят яркие эмоции

Чек-лист для идеального лета: 10 вещей, которые нужно успеть сделать в июле — эти идеи точно подарят яркие эмоции Июль ー второй месяц лета, а это значит, что последнего осталось чуть больше половины, и нужно ловить момент! Итак, какие же вещи нужно успеть сделать …

 
Врач Поляков предупредил о риске развития рака из-за колбасы на завтрак

Врач Поляков предупредил о риске развития рака из-за колбасы на завтрак Колбасные изделия относятся к категории продуктов, при регулярном употреблении которых повышаются риски развития онкологии. Об этом aif.ru заявил дие …

 
В поселке Локоть молодежь присоединилась к акции Семейный завтрак на траве

В поселке Локоть молодежь присоединилась к акции «Семейный завтрак на траве» Акция «Семейный завтрак на траве», приуроченная к всероссийскому празднику Дню семьи, любви и верности, объединила 70 регионов России. Участниками «з …

 
Риск летального исхода растет: с возрастом нельзя пропускать завтрак

Риск летального исхода растет: с возрастом нельзя пропускать завтрак Доктор Ольга Павлова объяснила, почему откладывать завтрак - не самая хорошая идея, особенно с возрастом. …

 
Ученые раскрыли, какие продукты на завтрак помогают защититься от деменции

Ученые раскрыли, какие продукты на завтрак помогают защититься от деменции Комиссия по рискам деменции медицинского журнала Lancet собрала все крупные мировые исследования о психическом здоровье, чтобы выявить продукты, кото …

 
В нашем возрасте уже положено: Алсу показала завтрак в новой диете

«В нашем возрасте уже положено»: Алсу показала завтрак в новой диете К своим 42-м годам певица Алсу построила блестящую карьеру, стала многодетной мамой, вырастила троих, пережила развод с мужем Яном Абрамовым, причино …

 
На одной волне. Шкулёв Холдинг провел на ПМЭФ-2025 SUP-завтрак

На одной волне. Шкулёв Холдинг провел на ПМЭФ-2025 SUP-завтрак 21 июня в рамках официальной спортивной программы Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) Шкулёв Холдинг и «Фонтанка.ру» в третий …

 
Сладкий обман: почему нельзя есть мюсли и хлопья на завтрак

Сладкий обман: почему нельзя есть мюсли и хлопья на завтрак Многие привыкли начинать свой день с чашки мюсли или хлопьев, рекламируемых как здоровые завтраки. Однако далеко не всегда эти продукты являются опти …

 
Завтрак на 52 тысячи человек: Турецкий рекорд, который стал легендой

Завтрак на 52 тысячи человек: Турецкий рекорд, который стал легендой Когда речь заходит о завтраках, одни страны удивляют бейглами, другие — острыми карри или дим-самами. Но именно Турция в 2014 году вошла в Книгу реко …

 
Показали, как приготовить вкуснятину на завтрак за 5 минут: пара яиц и пачка творога

Показали, как приготовить вкуснятину на завтрак за 5 минут: пара яиц и пачка творога Показали, как приготовить вкуснятину на завтрак за 5 минут: пара яиц и пачка творогаИскусство приготовления идеального творожного омлета Представьте …

 
Завтрак, обед или ужин: когда лучше всего есть рыбу

Завтрак, обед или ужин: когда лучше всего есть рыбу Всего две порции рыбы в неделю при регулярном употреблении помогут вам поддерживать здоровье сердца и мозга. Но в какое время суток лучше её есть? Ры …

 
Исследователи назвали идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощей

Исследователи назвали идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощей Исследователи назвали идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощейЗавтрак как ключ к успешному дню Многие начинают утро не с зав …

 
Ученые назвали завтрак в 10 раз полезнее овощей  это не каша и не яйца, как все думали

Ученые назвали завтрак в 10 раз полезнее овощей — это не каша и не яйца, как все думали Ученые назвали завтрак в 10 раз полезнее овощей — это не каша и не яйца, как все думалиЗавтрак как ключ к гармонии и энергичности дня Завтрак - это н …

 
Брынза в рот  старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет

Брынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следуе …

 
В Алтайском заповеднике засняли осенний завтрак медвежьего семейства. Фото

В Алтайском заповеднике засняли осенний "завтрак" медвежьего семейства. Фото В начале осени сотрудники Алтайского биосферного заповедника стали свидетелями таежного "завтрака" медвежьего семейства. Кадрами поделились в telegra …

 
Анализ трафика на отечественных базовых станциях Булат: больше всего скачали в Сибири

Анализ трафика на отечественных базовых станциях «Булат»: больше всего скачали в Сибири T2, российский оператор мобильной связи, проанализировал трафик в малых населенных пунктах, обслуживаемых базовыми... …

 
Анализ доклада ЦРУ по, якобы, вмешательству РФ в выборы в США выявил многочисленные процедурные аномалии - отчет

Анализ доклада ЦРУ по, якобы, вмешательству РФ в выборы в США «выявил многочисленные процедурные аномалии» - отчет Оценка американской разведки относительно того, что Россия якобы пыталась вмешаться в выборы президента США в 2016 году, чтобы поддержать Дональда Тр …

 
Насколько сильно отличаются тарифы Мегафон по России: анализ, сравнение и практические советы

Насколько сильно отличаются тарифы Мегафон по России: анализ, сравнение и практические советы Мегафон — один из крупнейших операторов мобильной связи в России, предоставляющий широкий спектр тарифных планов для различных категорий пользователе …

 
Лаборатория Касперского представила первый масштабный технический анализ кибергрупп, атакующих Россию

«Лаборатория Касперского» представила первый масштабный технический анализ кибергрупп, атакующих Россию Команда Kaspersky Cyber Threat Intelligence провела технический анализ активности 14 кибергрупп, наиболее интенсивно атакующих... …

 
Анастасия Шагун: как анализ целей, функций и событий помогает решать сложные ИТ-задачи

Анастасия Шагун: как анализ целей, функций и событий помогает решать сложные ИТ-задачи При документации сложных цифровых систем логика и цели бизнеса часто теряются в хаосе правок. Как справиться с этой проблемой, знает Анастасия Шагун …

 
Киву о поражении Интера в финале ЛЧ: Иногда приходится съесть немного дерьма, хорошенько его пережевать. Игроки прислушались к моему совету не читать

Киву о поражении «Интера» в финале ЛЧ: «Иногда приходится съесть немного дерьма, хорошенько его пережевать. Игроки прислушались к моему совету не читать газеты» Миланский клуб потерпел поражение от «ПСЖ» в финале Лиги чемпионов со счетом 0:5. «Они прислушались к моему совету не читать газеты и комментарии. Ре …

 
85 лет  не предел: что в меню у жителей Коста-Рики

85 лет — не предел: что в меню у жителей Коста-Рики В этом райском месте, который считается одной из "голубых зон" планеты, жители живут в среднем на десять лет дольше, чем остальные земляне. Шеф-повар …

 
Ископаемые зубы динозавров рассказали об их меню

Ископаемые зубы динозавров рассказали об их меню Мы — то, что мы едим. Оказывается, этот принцип верен, даже если последний прием пищи состоялся 150 миллионов лет назад. …

 
85 лет  не предел: что в меню у долгожителей Коста-Рики

85 лет — не предел: что в меню у долгожителей Коста-Рики В этом райском месте, которое считается одной из "голубых зон" планеты, жители живут в среднем на десять лет дольше, чем остальные земляне. Шеф-повар …

 
Google обновила меню аккаунта в приложениях для iOS

Google обновила меню аккаунта в приложениях для iOS Большинство приложений Google на iOS получили обновлённое меню аккаунта и переключатель профилей, аналогичные версии для Android. Новый интерфейс Goo …

 
Нагрузка на приемное отделение больницы скорой медпомощи в Ставрополе продолжает оставаться высокой

Нагрузка на приемное отделение больницы скорой медпомощи в Ставрополе продолжает оставаться высокой Приемное отделение ставропольской клинической больницы скорой помощи продолжает оставаться загруженным из-за наплыва пациентов. За 25 июня 2025 года …

 
Египетские мифы обновились  теперь пугают блокировкой смартфонов: как туристам оставаться на связи

Египетские мифы обновились — теперь пугают блокировкой смартфонов: как туристам оставаться на связи В одном из популярных телеграм-каналов появилось сообщение, что у российских туристов в Египте якобы блокируют телефоны, если в них вставить местную …

 
Северная часть сектора Газа продолжает оставаться зоной боевых действий  ЦАХАЛ

Северная часть сектора Газа продолжает оставаться зоной боевых действий — ЦАХАЛ Часть сектора Газа к северу от района Вади-Газа по-прежнему считается зоной боевых действий, возвращение мирных жителей туда крайне опасно. Об этом с …

 
Победитель шоу Большой куш. Бангкок Кирилл Сарычев: Самое сложное было  оставаться человеком

Победитель шоу «Большой куш. Бангкок» Кирилл Сарычев: «Самое сложное было — оставаться человеком» Пауэрлифтер и резидент продюсерского центра «Инсайт Люди» (входит в «Газпром-Медиа Холдинг») в паре с Василием (Пельменем) Камоцким забрали главный п …

 
Зрение будет оставаться острым еще долго: нужно есть семена чиа и льняное масло

Зрение будет оставаться острым еще долго: нужно есть семена чиа и льняное масло Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, в каких продуктах содержится большое количество омега-3 жирных кислот. …

 
Каждый третий россиянин опасается конфликта с начальством из-за нежелания оставаться на связи в отпуске

Каждый третий россиянин опасается конфликта с начальством из-за нежелания оставаться на связи в отпуске Большинство россиян продолжают получать рабочие сообщения даже во время отдыха. Чтобы не вздрагивать от уведомлений... …

 
Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет

Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение …

 
1 стакан овсянки и 2 яйца  сытный завтрак готов: домашние съели в мгновение ока

1 стакан овсянки и 2 яйца — сытный завтрак готов: домашние съели в мгновение ока 1 стакан овсянки и 2 яйца — сытный завтрак готов: домашние съели в мгновение окаВкусный и полезный завтрак для всей семьи Забудьте о пресной, скучной …

 
Цельнозерновые хлопья и другие продукты на завтрак, которые помогут вам опорожнить кишечник

Цельнозерновые хлопья и другие продукты на завтрак, которые помогут вам опорожнить кишечник Если вы страдаете запорами, то некоторые продукты могут вам помочь. Диетологи назвали шесть из них. Цельнозерновые хлопья. В них много клетчатки, кот …

 
Когда утро начинается поздно: как сдвинутый завтрак отражает состояние здоровья

Когда утро начинается поздно: как сдвинутый завтрак отражает состояние здоровья Время завтрака меняется с возрастом, что отражает изменения в состоянии здоровья. У пожилых людей поздний завтрак может указывать на болезни. Об этом …

 
Сыр да колбаса  путь в никуда: диетолог разнес в клочья любимый завтрак россиян

Сыр да колбаса — путь в никуда: диетолог разнес в клочья любимый завтрак россиян Диетолог Антон Поляков предлагает убрать из рациона россиян бутерброды с колбасой и сыром, утверждая, что такое изменение улучшит качество здоровья и …

 
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …

 
В Москве состоялся экспертный бизнес-завтрак Будущее массового спорта в России

В Москве состоялся экспертный бизнес-завтрак «Будущее массового спорта в России» 10 октября состоялся экспертный бизнес-завтрак «Будущее массового спорта в России», организованный «Лигой Героев». Мероприятие стало не просто делово …

 
Сбалансированный завтрак и другие способы почувствовать себя бодрее после плохого сна

Сбалансированный завтрак и другие способы почувствовать себя бодрее после плохого сна Стресс, дедлайны на работе и многое другое может нарушить ваш сон. Диетологи дали несколько советов, как зарядиться энергией, если вы не выспались. Г …

 
Комличенко: не знаю, что ел Митрюшкин на завтрак, но ему точно надо дать специальный приз

Комличенко: не знаю, что ел Митрюшкин на завтрак, но ему точно надо дать специальный приз Нападающий "Локомотив" Николай Комличенко отметил игру вратаря команды Антона Митрюшкина в матче 11-го тура РПЛ с "Динамо" (5:3). …

 
Ученые выяснили, почему поздний завтрак сокращает жизнь пожилым людям

Ученые выяснили, почему поздний завтрак сокращает жизнь пожилым людям Ученые обнаружили интересную закономерность: пожилые люди, которые завтракают поздно, чаще умирают раньше своих сверстников. Чтобы это выяснить, иссл …

 
Пока, столовка! 5 бомбических азиатских рецептов для школьников: 3 перекуса, 1 десерт и 1 завтрак

Пока, столовка! 5 бомбических азиатских рецептов для школьников: 3 перекуса, 1 десерт и 1 завтрак Дети фанатеют по азиатским блюдам, в 2025-м это стало уже настолько очевидным, что создало новую потребность. Кого-то ситуация обходит стороной. Но в …

 
Завтрак, который укрепляет сердце: нежные сырники с боярышником  новый хит осени

Завтрак, который укрепляет сердце: нежные сырники с боярышником — новый хит осени Нежные творожные сырники с яркими ягодами боярышника сочетают пользу кисломолочных продуктов и целебную силу природы. Это блюдо удивит изысканным вку …

 
Завтрак вместо обеда: новые споры вокруг сервиса British Airways

Завтрак вместо обеда: новые споры вокруг сервиса British Airways British Airways запустила пилотный проект по отказу от индивидуальных пластиковых бутылок с водой на борту. В рамках недельного эксперимента, проходя …

 
Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота

Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действ …

 
Яйца на завтрак и другие вещи с утра, которые защитят от болезни Альцгеймера

Яйца на завтрак и другие вещи с утра, которые защитят от болезни Альцгеймера Научные данные показывают, что небольшие изменения в распорядке могут снизить риск развития деменции, в частности, болезни Альцгеймера. Вот какие утр …

 
Solar appScreener 3.15.5 поддерживает анализ кода согласно национальному стандарту ГОСТ 71207-2014

Solar appScreener 3.15.5 поддерживает анализ кода согласно национальному стандарту ГОСТ 71207-2014 Группа компаний «Солар», архитектор комплексной кибербезопасности, выпустила новую версию платформы Solar appScreener... …

 
Артемида вышла на охоту: к каким открытиям приведёт анализ образцов грунта со спутника Земли

Артемида вышла на охоту: к каким открытиям приведёт анализ образцов грунта со спутника Земли Когда астронавты программы NASA "Артемида" в ближайшие годы впервые высадятся вблизи южного полюса Луны, они окажутся в месте, которое учёные уже наз …

 
Просто так сдавать этот анализ не стоит: D-димер показывает риск тромба при наличии жалоб

Просто так сдавать этот анализ не стоит: D-димер показывает риск тромба при наличии жалоб Доктор Елена Малышева ответила на популярный вопрос, связанный с оценкой риска тромбоза за счет сдачи анализа крови на D-димер. …

 
Лавров указал на попытки разделить мир на тех, кто за столом и кто в меню

Лавров указал на попытки разделить мир на тех, кто "за столом" и кто "в меню" Он отметил, что сегодня международная арена разделена "избранных" и тех, кто вынужден обслуживать "золотой миллиард". …

 
Журналисты посмотрели меню для участников форума во Владивостоке

Журналисты посмотрели меню для участников форума во Владивостоке Комплексный обед в ресторане «Панорама» для гостей и участников Х Восточного экономического форума включает салат, суп, основное блюдо и десерт на вы …