Простой рацион, чтобы убрать жир на животе: в меню должны быть чеснок, йогурт, кефир, лук
Лучшая диета для печени: в меню должны быть лимон, чеснок, лосось, кофе, орехи, брокколи
Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале составил список продуктов, способных защитить россиян от заболеваний печени. …
От усталости не останется и следа: в осеннем меню должны быть курица, рыба и индейка
Доктор Ирина Писарева составила список продуктов, способных улучшить настроение и избавить от осенней хандры, пишет RT. …
Помогут не простудиться осенью: в меню должны быть груша, яблоки, гранат, инжир, виноград
Диетологи составили список самых полезных для здоровья осенних фруктов, укрепляющих иммунную систему, пишет Ferra. …
Кожа останется молодой и упругой: в меню должны быть рыба, томаты, морковь, тыква
Доктор Арина Мамина перечислила россиянам витамины, способные продлевать молодость кожи, пишет UfaTime. …
Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц
Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом …
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал
Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …
Добавление белка в рацион и другие способы сжечь жир на животе без тренировок
Талия может увеличиваться на 0,7 см в год. Особенно заметно это у женщин. К счастью, этот тип жира легко сжигается благодаря изменению образа жизни. …
Без этих продуктов проще заболеть: в меню нужно добавить киви, рыбу, яйца, цитрусовые, лук, чеснок
Доктор Ольга Тарасова перечислила витамины, необходимые россиянам осенью для укрепления иммунной системы. …
Чеснок в новом амплуа: этот пирог мгновенно станет хитом вашего меню — вы точно впечатлите домашних и друзей
Пирог с курицей и чесночными стрелками — вкуснейшее летнее блюдо. Оно простое в исполнении, сытное и аппетитное. Таким можно порадовать как себя, так …
Роднина считает, что все клубы РПЛ должны быть частными: «Это же бизнес, они сами должны зарабатывать. Если они берут деньги из бюджета, как они могут называться профессиональными?»
Трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию и депутат Госдумы отреагировала на идею о введении потолка зарплат в чемпионате России. «Что к …
Чтобы прожить до 100 лет, нужно есть эти продукты: оливковое масло и чеснок
Американец по имени Джо Спурио, отпраздновавший свой 105-й день рождения, рассказал, что помогло ему дожить до столь глубокой старости, сообщает теле …
Чеснок тоже может быть главным — доказано: убедитесь, попробовав этот восхитительный суп из испанской Кастилии
Легкий чесночный суп по-кастильски — ароматное первое блюдо, приготовление которого не требует продвинутых кулинарных навыков. …
Чеснок стартует с размаху: что сделать в августе, чтобы весной выросли рекордные головки — советы огородникам
Чтобы чеснок сразу пошел в рост после зимы и дал рекордные головки, подготовку начинают уже в середине августа. Секретами на эту тему поделился дзен- …
Вот, что должно быть в меню школьника: больше овощей, фруктов и квашеная капуста
Доктор Евгения Малыгина рассказала, как укрепить иммунитет школьников осенью, чтобы защититься от гриппа и простуды, пишет «РИАМО». …
Как доказать, что машина брошенная, чтобы убрать ее со двора?
Вопрос от читателя «За рулем»: – Во дворе уже довольно долго стоит машина, с номерами, но колеса спущены. Можно что-то с ней сделать? Космачев Даниил …
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм
Как избавиться от жира на животе? Зональная диета, спорт и полезные напитки – ключ к успеху. Узнайте, что есть и пить, чтобы похудеть в талии. …
Шарики не простые — с сюрпризом: попробуйте эти нежные тефтели с орехом и прочувствуйте глубину вкуса — это должно быть в вашем меню
Даже самые любимые блюда со временем надоедают. Проверенный рецепт, который точно не подведет? Это тоже не аргумент, ведь иногда хочется кулинарных э …
Что съесть утром, чтобы оставаться бодрым весь день: анализ идеального меню на завтрак
Что съесть утром, чтобы оставаться бодрым весь день: анализ идеального меню на завтракЗначение правильного завтрака для здоровья и энергии Пища, аппе …
Школы иностранного влияния должны быть вне закона
Воспитывать собственные элиты необходимо у себя дома. Последние десятилетия эта истина по неведомой причине не доходила до отечественного руководства …
ВЭБ.РФ: права правообладателей и потребителей должны быть уравновешены
Заместитель председателя ВЭБ.РФ Игорь Дроздов отметил, что в современных реалиях право собственности больше не связано с физическим обладанием предме …
Intel пошла ва-банк, но проиграла? Компания думает над тем, чтобы убрать техпроцесс 18A из списка доступных для сторонних клиентов
Похоже, техпроцесс Intel 18A, на который компания делала огромные ставки, всё-таки не станет для компании новой точкой роста. Сообщается, что компани …
Пора пересмотреть меню, если есть нехватка железа: в меню стоит добавить утиную печень
В программе «Жить здорово» доктор Елена Малышева проинформировала, какие продукты нужно включить в ежедневный рацион, чтобы ликвидировать дефицит жел …
Трамп: лицензии на вещание у телеканалов ABC и NBC должны быть отозваны
Президент США Дональд Трамп заявил, что поддержал бы отзыв лицензии на вещание у телеканалов ABC и NBC. Глава Белого дома в публикации в Truth Social …
Булыкин – о «Динамо»: «Они должны быть в верху турнирной таблицы»
В матче 10-го тура чемпионата России московское «Динамо» обыграло «Крылья Советов» со счётом 3:2Читать дальше → …
За 10 лет в РФ должны быть изготовлены и запущены 300 космических ракет — Баканов Порядка 300 ракет должны быть изготовлены и запущены в России в течение 10 лет, это 20-30 ракет в год. Об этом заявил глава госкорпорации «Роскосмос» …
МЧС: к 2030 году в РФ системы оповещения должны быть готовы на 100% МЧС опубликовало для общественного обсуждения проект постановления о подготовке систем оповещения при ЧС и военных конфликтах. Согласно документу, вс …
Для признания Палестины должны быть «реквизиты для суверенитета» - Мелони Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заявила, что признание Палестины возможно при соблюдении двух условий — освобождение всех заложников и отстране …
Прилепин: 90% российских фильмов должны быть о национальных ценностях Доля национальных фильмов в российском кинопрокате должна составлять не менее 90% с целью активного продвижения отечественных культурных ценностей …
Путин: иностранные рабочие в РФ должны быть законопослушными гражданами Россия заинтересована в иностранной рабочей силе, но она должна быть «нужной» стране, заявил президент Владимир Путин. «Мы заинтересованы в том, чтоб …
Фанаты против DLC: все кланы в Bloodlines 2 должны были быть бесплатными Многие игроки считают, что такие кланы должны быть либо частью основной версии, либо бесплатным дополнением — особенно учитывая долгую и трудную разр …
Лавров: демилитаризация и денацификация Украины должны быть в мирном соглашении Лавров заявил, что Москва по-прежнему выступает за переговоры для заключения прочного мира, а не перемирия. …
Захарова: гарантии безопасности Украине должны быть результатом урегулирования Представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что предоставление Украине гарантий безопасности должно быть результатом, а не условием мирного урегулир …
Бутман: Эстрадная и академическая музыка должны быть на одном уровне Эстрадная музыка и прочие направления неклассического искусства должны развиваться на одном уровне с академической классикой …
Пашинян: Должны быть восстановлены советские границы Армении и Азербайджана Между Арменией и Азербайджаном продолжится процесс «обмена территориями», границы стран советского времени должны быть восстановлены. Об этом сегодня …
ФАС обнадежила? Из тарифов ЖКХ должны быть исключены расходы на 36,8 млрд рублей Из утвержденных тарифов на жилищно-коммунальные услуги исключению подлежат необоснованные расходы в размере 36,8 млрд рублей, заявил в ходе Всероссий …
Сальдо: войска ВСУ должны быть выведены с правобережья Херсонской области Вооруженные силы Украины должны быть выведены с подконтрольной Киеву части Херсонской области. Об этом заявил губернатор региона в интервью РИА Новос …
Врач Миргородская: солнцезащитные очки должны быть оснащены УФ-фильтром Врач-офтальмолог, микрохирург «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Светлана Миргородская рассказала, что для надёжной защиты глаз солнцезащитные о …
Подщеколдин: Старые авто не должны быть обременены высокими налогами В начале июля Российская ассоциация дилеров (РОАД) предложила повысить транспортный налог для автомобилей, возраст которых превышает 15 лет, и ввести …
Мишустин: НИОКР Ростеха должны быть с заделом до 2036 года Председатель правительства отметил, что Ростех играет важнейшую роль в суверенитете технологическом, промышленном и активно участвует в решении задач …
Должны быть под запретом: сладкие газировки грозят диабетом у детей Доктор Антон Поляков проинформировал, почему детям нельзя употреблять сладкую газировку, пишет «КП». …
«Мы должны быть готовы к войне с Россией» — Туск хоронит Польшу Польша должна быть готова к различным событиям в течение двух лет, заявил премьер-министр Польши Дональд Туск, имея в виду «войну с Россией». …
Кожа отличается: уходовые средства для мужчин и женщин должны быть разными Доктор Мадина Байрамукова ответила на вопрос, могут ли мужчины и женщины пользоваться одной косметикой, пишет «Life.ru». …
«АвтоВАЗу» и не снилось! Почему «Весты» и «Нивы» должны быть как Geely Atlas? Автомобилисты уверены, что отечественному автопрому стоит равняться на идущий семимильными шагами прогресс Geely – марки, которая «подтян …
«Мы должны быть готовы ко всему»: в ЕС не могут понять, чего ждать от Трампа Президент США Дональд Трамп непредсказуем для политиков стран Евросоюза. Они готовятся к самым разным сценарием, среди них — прекращение снабже …
Хегсет — генералам: Всем побриться и похудеть, мы должны быть готовы к войне На сегодняшнем неоднократно анонсировавшимся «судьбоносном» совещании генералов и адмиралов США на базе морской пехоты Куантико министр войны Пит Хег …
С кузнецом придёт: На встрече Зеленского с Путиным должны быть представители Европы На встрече лидеров России и Украины, которую Киев предложил провести до конца августа, обязательно должны присутствовать представители Европы. Об это …
Глава Пентагона: США должны быть готовы к войне ради защиты мира Глава Пентагона Пит Хегсет на расширенном собрании адмиралов и генералов армии США заявил, что единственной миссией военного ведомства должно стать в …
Тарасова считает, что для однополых дуэтов сначала должны быть отдельные старты Ранее стало известно, что Ассоциация фигурного катания Финляндии допустила женскую пару до участия в соревнованиях в танцах на льду …
Станкович о Жедсоне в старте на матч с «Акроном»: «Большие игроки должны быть на поле» Главный тренер «Спартака» Деян Станкович объяснил, почему решил выпустить полузащитника Жедсона Фернандеша в стартовом составе на матч 3-го тура РПЛ …
Половина торговых центров города устарели и должны быть перестроены. Иначе они умрут В последние пять лет в Екатеринбурге открылся всего лишь один торговый центр. Это связано с турбулентностью на рынке ретейла, начавшейся в 2020 году. …
Флик об 1:1: «Недоволен «Барсой», много ошибок. Мы должны быть лучше. «Райо» сыграл фантастически» «Мы допустили много ошибок, мы можем играть гораздо лучше. «Райо» сыграл фантастически. Я недоволен своей командой сегодня, у нас было много потерь. …
Терещенко о Крикунове в «Сочи»: «Мэтр. Но для результата в команде должны быть игроки соответствующего уровня» 19 июля «Сочи» прекратил сотрудничество с главным тренером Вячеславом Козловым, которого назначали 3 июня. По данным «Матч ТВ», 75-летний Владимир Кр …
Белорусы и россияне должны извиниться или заплатить, чтобы пробежать по Вильнюсу Белорусы и россияне не будут признаны победителями Вильнюсского марафона, даже если придут к финишу первыми. Об этом заявили организаторы мероприятия …
Доннарумма – о сборной Италии: «Мы должны сделать всё, чтобы войти в историю» Голкипер «Манчестер Сити» Джанлуиджи Доннарумма надеется преуспеть в составе сборной Италии в ближайшие годыЧитать дальше → …
«Должны быть готовы к самым сложным условиям»: в Канске и Красноярске энергетики СГК провели тренировки на теплосетях Энергетики теплосетевых подразделений СГК провели плановые противоаварийные учения сразу в двух городах Красноярского края — Канске и Красноярс …
С 1 октября вступают в силу новые условия аренды квартир. К чему должны быть готовы наниматели В начале сентября на рынке аренды ажиотажный спрос, но уже с 1 октября условия сдачи квартир будут меняться. Как изменятся цены на съёмное жильё и чт …
Дэвис: «Ощущаем потерю Сона, но опытные игроки «Тоттенхэма» должны быть рядом и поддерживать всех» Защитник «Тоттенхэма» Бен Дэвис перед матчем за Суперкубок УЕФА против «ПСЖ» отметил, что опытные игроки команды должны компенсировать уход Сон Хын М …
Новичок «Реала» Каррерас: «Мы должны работать вместе, чтобы выиграть все трофеи» Левый защитник мадридского «Реала» Альваро Каррерас поделился впечатлениями после первых недель в клубеЧитать дальше → …
Bitcoin Bulls должны быть осторожны, поскольку диаграмма индекса доллара мигает «Крест смерти»: технический анализ Это ежедневный технический анализ Coindesk Analyst и чартерного рыночного техника Omkar Godbole. Bitcoin (BTC) Быки оптимистично оптимистичны, что бо …
World Aquatics разрешила российским спортсменам общаться со СМИ на турнирах под своей эгидой. Комментарии должны быть ограничены их выступлением Международная федерация плавания (World Aquatics) сняла запрет на общение российских спортсменов со СМИ во время турниров под своей эгидой. «Во время …
"Силиконовые импланты должны быть новым аксессуаром". Алеся Кафельникова снялась для Vivienne Westwood, а в сети обсудили её грудь Алеся Кафельникова снялась в рекламной кампании Vivienne Westwood осень-зима — 2025. 26-летняя модель позировала в объективе известного фэшн-фотограф …
Федорищев заявил, что «Чистый спорт» будет развиваться: «Правила в любимом футболе должны быть понятными, прозрачными, простыми» Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о влиянии инициативы «Чистый спорт» на последние события в росси …
Вот такими должны быть видеокарты за 250 долларов. Radeon 9060 в первом тесте разгромила RTX 5050, выступая на уровне RTX 5060 Похоже, геймеры с небольшим бюджетом будут рады, если AMD всё-таки выпустит видеокарту Radeon RX 9060 в розницу. Потому что первые тесты показывают е …
Инфантино о перемирии Израиля и Палестины: «Все должны быть рады этому и поддержать процесс. Это касается не только футбола, но и его в том числе» 9 октября президент США Дональд Трамп сообщил, что Израиль и палестинское движение ХАМАС достигли соглашения о первом этапе мирного урегулирования. С …
Дмитрий Песков заявил, что Telegram и WhatsApp должны остаться в России, чтобы конкурировать с Max Национальный мессенджер от VK должен вытеснить с рынка Telegram и WhatsApp*. В Мах переведут все аккаунты чиновников, школьные и домовые чаты. …
Фицо сожалеет, что в ЕС должны были ждать Трампа, чтобы он продемонстрировал путь к миру Премьер-министр Словакии Роберт Фицо сожалеет, что Евросоюзу путь к миру на Украине продемонстрировал президент США Дональд Трамп. Об этом глава прав …
Игрок «Зенита» Дуглас Сантос: «Мы должны иметь больше страсти в глазах, чтобы добиваться побед» Защитник «Зенита» Дуглас Сантос рассказал, что нужно делать игрокам петербургской команды, чтобы добиваться высоких результатовЧитать дал …
Алонсо: «Мбаппе будет забивать, но мы должны быть на одной волне, когда мяч у нас и когда мы его теряем» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо прокомментировал игру нападающего Килиана Мбаппе в матче с «Овьедо» (3:0) во 2-м туре ла лиги. …
Тухель о невызове Беллингема, Фодена: «Англия приедет на ЧМ как андердог, потому что не побеждала много лет. Мы должны быть едины. Мы не коллекционируем таланты, а строим команду» Немец дал понять, что хавбек «Реала», Филип Фоден, Джек Грилиш вернутся в сборную Англии только в том случае, если команда станет более сплоченной на …
Никитин о матче ЦСКА против «Локомотива»: «На любую игру должен быть особый настрой. Самый главный соперник, которого мы должны победить – это мы» В воскресенье ЦСКА проиграл «Ак Барсу» со счетом 2:3. В последних 10 матчах армейцы одержали 3 победы. Команда идет 8-й на Западе с 14 очками в 14 ма …
Радченко за ужесточение лимита в РПЛ: «Легионеры должны быть на голову выше местных. Если это не футболист европейского уровня, зачем ему платить такую зарплату?» Министр спорта РФ Михаил Дегтярев сообщил о планах подписать приказ об ужесточении лимита на легионеров в российском футболе. …
Алонсо про дубль Мбаппе: «Он набрал 4 кг, которые потерял на клубном ЧМ. Знаем, что Килиан будет забивать, но мы должны быть на одной волне с мячом и при его потере» Нападающий «Реала» сделал дубль в выездном матче второго тура Ла Лиги против «Реал Овьедо» (3:0). «Он набрал четыре килограмма, которые потерял на кл …
«Боже, храни «МЮ»! Нет в мире другого клуба, который так сжигал бы игроков. Это донор для Серии А, и мы должны быть ему благодарны». Журналист Кондо об игре Хейлунда, Мактоминея и Де Хеа Журналист Corriere della Sera после победы «Наполи» над «Фиорентиной» (3:1) высказался о футболистах, переехавших из «МЮ» в чемпионат Италии. …
Бабаев о снятии «Витязя»: «Остается много неприятных для КХЛ вопросов. Почему игроки до сих пор числятся за клубом, зачем дана еще неделя? Они должны быть свободными агентами» Сегодня стало известно, что «Витязь» не сыграет в Фонбет Чемпионате КХЛ в сезоне-2025/26. – Эпоха «Витязя», скорее всего, закончилась на ближайшее вр …
«Я достоин, чтобы быть следующим претендентом на титул» — Петр Ян Российский боец Петр Ян в эфире «Матч ТВ» заявил, что он достоин быть следующим претендентом на титул UFC в легчайшем весе. Подробнее… …
Кноблаух о желании Драйзайтля выиграть «Селке»: «Он должен был получить больше голосов в прошлом году. Леон потрясающе действует в обороне, 1-2 награды у него должны быть» Ранее форвард «Эдмонтона» заявил, что хочет стать претендентом на «Селке Трофи»-2026. В сезоне-2024/25 награду, вручаемую лучшему форварду оборонител …
Кахигао об ужесточении лимита: «Спартак» будет готов, уверен. Сделаем упор на развитие молодых российских игроков, мы должны быть самодостаточными. Рассматриваем улучшение академии» В сентябре министр спорта Михаил Дегтярев заявил, что с сезона‑2028/29 лимит на легионеров в Мир РПЛ планируется ужесточить по схеме «10 легионеров в …
Слишкович о 2:3 с «Балтикой»: «Оренбург» не заслужил поражения – это не первый раз, это нужно решать. Не сделаем это – должны снимать трусы и разрешить, чтобы по нам били» — Обе команды подарили настоящий праздник для болельщиков. Какие моменты считаете ключевыми? Возможно, пенальти, который пришлось перебить? Как его п …
Мхитарян о 0:5 от «ПСЖ» в финале ЛЧ: «Боль не проходит, это было тяжелое поражение. Мы должны вынести урок и работать, чтобы побеждать в ближайшие дни, недели и годы» «Интер» потерпел поражение от «ПСЖ» со счетом 0:5 в решающем матче турнира. «Мы с Симоне Индзаги попрощались наедине, я избегал публикаций в социальн …
Артета: «В этой лиге нужно быть готовыми, чтобы справляться с травмами» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета после победы над «Лидсом» (5:0) в матче 2-го тура чемпионата Англии рассказал о травмах Мартина Эдегора и Бук …
«Чтобы быть успешными»: АвтоВАЗ объяснил, почему Lada в Белоруссии дешевле, чем в РФ В Белоруссии автомобили Lada стоят дешевле, чем в России. По словам руководителя продуктового маркетинга компании Сергея Корниенко, это обусловлено д …
Дивеев: «Каждый сезон должен быть таким, чтобы «Спартак» был ниже ЦСКА» Защитник московского ЦСКА Игорь Дивеев рассказал принципиальном соперничестве со «Спартаком»Читать дальше → …
«Авито»: компаниям нужно переставать быть скучными, чтобы выигрывать конкуренцию за внимание 20 июня на ПМЭФ прошла сессия об экономике внимания при поддержке «Авито AdTech», которая объединила ключевых представителей медиасферы. Ксения Собча …
Профессии будущего: какие навыки изучать сегодня, чтобы быть востребованным завтра Глобальная автоматизация и искусственный интеллект кардинально меняют требования к специалистам. По прогнозам экспертов, к 2030 году исчезнет до 40% …
Астроном Еленин: метеориту достаточно десятков метров, чтобы быть опасным для Земли Астроном Леонид Еленин, первооткрыватель комет и астероидов, напомнил, что даже относительно небольшие космические объекты могут быть опасны для Земл …
Набабкин: ЦСКА надо усилить какие-то позиции, чтобы быть полноценным претендентом на чемпионство Экс-защитник ЦСКА Кирилл Набабкин объяснил, что нужно сделать московскому клубу, чтобы бороться за чемпионство. …
Станкович может быть уволен из «Спартака». Сербу дали 5 матчей, чтобы исправить ситуацию Как стало известно «СЭ», главный тренер «Спартака» Деян Станкович в ближайшее время может быть уволен. …
Учёные обнаружили, что йогурт продлевает жизнь Недавно специалисты из Исследовательского института лейкемии имени Хосепа Каррераса опубликовали результаты нового исследования. Как оказалось, у дол …
Ларионов о СКА: «Команда должна быть яркой и интересной, чтобы молодые прогрессировали. Нужно постараться стать чемпионами» – В прошлом сезоне внимание к СКА было приковано не только из-за игры, но и из-за яркости Романа Ротенберга. Чем вы сможете компенсировать это? – Нек …
Лето в стиле свободы: что обязательно надеть в 2025 году, чтобы быть модной и чувствовать себя легко Летом, когда стоит жара, хочется переодеться во что-то легкое и удобное и отправиться гулять куда-нибудь к морю. А еще 一 накупить обновок и носить их …
Экблад о «Флориде»: «Особая команда и организация – в НХЛ нет никого лучше. Мы созданы, чтобы быть на вершине, и не собираемся останавливаться» «Пантерс» обыграли «Эдмонтон» в финальной серии – 4-2 (5:1 в шестой игре). 29-летний Экблад набрал рекордные для себя 13 (4+9) очков за 19 матчей при …
Альберт Риера: «Испанец должен быть лучше словенца, чтобы играть в «Целе». Русские и белорусы тоже» Главный тренер словенского «Целе» Альберт Риера в интервью «Чемпионату» рассказал о работе с русскоязычными футболистами …
Комиссар ЕС по обороне: Европа должна быть готова построить «миллионы беспилотников», чтобы противостоять РФ в «войне дронов» Еврокомиссар призывает Запад уже сейчас начинать готовиться к «войне дронов» между Россией и НАТО в ближайшие годы …
Торт не обязан быть десертом: это угощение соберет за обеденным столом всю семью — чтобы поразить видом и вкусом Торт из картофельных блинчиков с морковью и луком – вкусная и сытная пища, которой можно дополнить стейк или подать как самостоятельное блюдо на ужин …
Исследования показали, что кефир помогает при гипертонии Эксперименты проводили на мышах. Фото: Pixabay Исследования, которые проводили в «Обернском университете», а также «Университетском центре Вила-Велья …
Андреянов о сравнении с Бобровским: «Очень сильный вратарь, но хочу быть выше – чтобы выходящих на драфт сравнивали со мной» «Коламбус» взял 18-летнего вратаря в первом раунде драфта под 20-м общим номером. «Меня сравнивают с Бобровским, но я хочу, чтобы я был выше и других …
«Выглядит слишком хорошо, чтобы быть правдой»: игроков впечатлили 13 минут геймплея амбициозного корейского боевика Crimson Desert Южнокорейский издатель и разработчик Pearl Abyss опубликовал 13-минутный ролик с демонстрацией геймплея своего амбициозного приключенческого экшена с …
Чебурек вовсе не всегда должен быть мясным: достаточно просто попробовать этот вариант угощения, чтобы с этим согласиться Чебуреки — традиционное блюдо крымскотатарской кухни, известное своим тонким, хрустящим тестом и пряной начинкой из рубленого мяса. Их жарят во фритю …
Нэтан Чен не планирует выступать на Олимпиаде-2026: «Я достаточно добился в фигурном катании, чтобы быть вполне довольным своей карьерой» Чен – олимпийский чемпион Пекина-2022 и трехкратный чемпион мира. «Я просто хочу открыть двери и посмотреть, что мне лучше всего подходит. И, честно …
Кипреос о Кросби: «Монреаль» заполучит его после Олимпиады. Сидни слишком хорош, чтобы быть нянькой в «Питтсбурге» три следующих года» На подкасте Sportsnet 590 The Fan инсайдер обсуждал перспективы «Канадиенс» в следующем сезоне. «Дождитесь, «Монреаль» заполучит Кросби после Олимпиа …
Греческий йогурт и другие молочные продукты, в которых мало сахара Керри Конлон, магистр наук и диетолог, отмечает, что молочные продукты - это прекрасный источник микронутриентов, поддерживающих здоровье костей. Они …
Жирный греческий йогурт назвали лучшим молочным продуктом для похудения Исследования показывают, что греческий йогурт содержит питательные вещества, которые борются с висцеральным жиром (жиром в области живота). Вот четыр …
В Тверской области выпускали кефир с дрожжами и кишечной палочкой Тверская испытательная лаборатория ФГБУ «ВНИИЗЖ» по заявке Управления Россельхознадзора по Тверской и Ярославской областям исследовала образец кефира …
Тимашов решил вернуться в КХЛ, чтобы «быть ближе к семье, которая живет в России». Сообщалось, что форвард подал документы на получение паспорта РФ Ранее появилась информация, что «Адмирал» достиг договоренности о подписании двухлетнего контракта с 28-летним нападающим. Также сообщалось, что урож …
Роберто Мартинес о Роналду: «Он по-прежнему голоден, чтобы быть номером один. Он живет каждый день так, словно это его первый выход на поле» «Он живет каждый день так, словно это его первый выход на поле. Его самоотдача, свежесть, которую он сохраняет каждый день… Он победитель. Он по-преж …
Греческий йогурт с ягодами назвали лучшим вечерним перекусом для сахара в крови Перекус перед сном тоже может быть полезным и сытным. Один из таких примеров - греческий йогурт с ягодами. Вот как он влияет на организм. Почему греч …
Утро надо начинать с них: вода, овсянка, ягоды и кефир запустят ЖКТ Врачи уфимского Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн проинформировали, что нужно делать по утрам для хорошего пищеварения, пишет Uf …
Рэйв, рэп, панк и кефир: петербуржцев приглашают на о’Крошка Фест 2025 На одной сцене в этот вечер сойдутся самые яркие представители новой и старой школы, чтобы подарить зрителям незабываемое шоу: Заточка – группа …
Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт 0% жиров в молочной продукции повышают риск инсульта и инфаркта. При правильном питании рекомендуют заменить жирную молочку на обезжиренную. Якобы эт …
Забудьте про кефир и цикорий: раскрыт секретный напиток всех долгожителей Забудьте про кефир и цикорий: раскрыт секретный напиток всех долгожителейКакао как ключ к здоровью и долголетию Какао часто включают в рацион люди, к …
Шаталина о серебре Дины Авериной на ОИ-2020: «Была установка – Россия не должна быть чемпионом. Все было сделано для того, чтобы забрать у нас золото» На Играх-2020 Дина Аверина завоевала серебро, Арина Аверина заняла 4-е место; победу одержала израильская гимнастка Линой Ашрам . Вера Шаталина тогда …
Ковальчук о том, готов ли помочь «Атланте» в случае возвращения в НХЛ: «Я всегда открыт. Но не просто для того, чтобы получать зарплату. Хочу быть частью процесса» Ранее появилась информация, что в Атланте одобрили строительство арены на 18 тысяч зрителей и стоимостью 3 млрд долларов под команду НХЛ. «Атланта» в …
Тебас о клубном ЧМ: «Может ли быть хуже? Календарь разрушен, доходы притянуты за уши, цены на билеты резко падают, чтобы заполнить стадионы. Абсурд» Глава Ла Лиги отреагировал на новость The Athletic, что стоимость билетов на полуфинал клубного чемпионата мира снизилась в 35 раз за несколько дней. …
Деку про ЛЧ: «Барселоне» нужно быть очень сильной, чтобы претендовать на финал. «Ливерпуль» и «Реал» укрепились, «ПСЖ» – невероятная команда. Конкуренты стали лучше» «Многие команды заметно усилились, например, «Ливерпуль», который подписал ряд игроков, и «Реал Мадрид» тоже. …
Холодный десерт — вместо ужина: арбуз и йогурт создают суп, который любят все в семье Может ли перекус быть одновременно освежающим, питательным и при этом легким? Конечно, если это арбузно-йогуртовый крем-суп с добавлением пряностей. …
Лучший завтрак для россиян: творог, йогурт, ореховая паста, яйца, овощи, фрукты Уфимские врачи Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн проинформировали, какие продукты нужно употреблять на завтрак, пишет UfaTime. …
Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором л …
Трамп на встрече с «Ювентусом»: «Люди должны приезжать в США легально – как эти парни. Должны сказать, что любят Америку. Если не могут – они нам не нужны» Туринская команда до первого матча на клубном чемпионате мира встретились с президентом США в Белом доме. «Люди должны приезжать [в страну] легально. …
Девушки, работа и кефир: Эксперты рассказали, в чем секрет здоровья советских артистов Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и …
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол …
Алонсо о «Реале»: «Все 11 футболистов должны защищаться. И в прессинге нужно участвовать всем – Вини, Джуд, Феде и Килиан. Мы должны это улучшить, работаем» «Защищаться должна вся команда. Все 11 футболистов должны в этом участвовать. Игроки должны понимать, как мы хотим прессинговать, и в этом должны быт …
Огурец + кефир = «взрывной» унитаз: Доктор Агапкин ночной жор предложил победить поносом Огуречно-кефирная диета очень популярна, как средство для похудения. Но за счет чего? Пищевой несовместимостью называют сочетания продуктов, которые …
Кефир у нас — на сладкое: этот соус опровергает все привычные шаблоны кулинарии — вам надо попробовать В мире кулинарии нет ничего невозможного. Карамельный соус из кефира – одно из тысяч доказательств этому. …
Министр просвещения Кравцов о перечне книг для футболистов: «Это правильно, чтобы могли переключиться, отдохнуть, но не должно быть принудительной мерой. Стоит и фильмы добавить, может» Ранее министр спорта РФ Михаил Дегтярев рассказал о планах по разработке перечня книг для молодых футболистов. «Думаю, что футболистам это нужно. Над …
Морьентес о 39-летнем Рамосе: «У нападающих конец карьеры ощущается раньше, чем у защитников. Надо быть в хорошей форме, чтобы двигаться в штрафной, но постепенно скорость уходит» Прошлой ночью «Монтеррей», за который выступает 39-летний Серхио Рамос, проиграл в гостях «Толуке» (2:6) в чемпионате Мексики. …
Роналду не приехал на похороны Жоты, чтобы избежать шумихи в СМИ. Криштиану и семья Диогу решили, что так будет лучше, форвард пообещал всегда быть рядом (A Bola) Сегодня в Гондомаре состоялось погребение нападающего « Ливерпуля » и сборной Португалии Диогу Жоты и его брата Андре Силвы, погибших в ДТП. Из футбо …
Можно есть и сразу ложиться спать: к легким перекусам относятся кефир, яйца, морепродукты Доктор Алексей Калинчев развеял популярный миф о вреде позднего ужина, пишет Pravda.Ru. Если вечерний прием пищи будет легким, то сну и весу это не н …
«У меня были деньги на кефир и команда джунов»: как геймдев-стартапу удалось привлечь 21 млн рублей В 2022 году многие привычные вещи в жизни Дениса Гончарова изменились. Из стартапа ушел иностранный инвестор, что вынудило заморозить продукт. Компан …
Научила бабушка — теперь готовлю постоянно: этот удмуртский напиток магазинный йогурт поставит на колени — дети его просто обожают Йолпыд, удмуртский варенец или ряженка – все это об одном кисломолочном продукте, который легко заменит покупной йогурт. Этот густой бархатистый напи …
Ягудин про РПЛ: «Убери легионеров, люди чуть подсуетятся, чтобы быть в команде. И надо бюджеты команд в лигах как-то равнять. Есть «Зенит» и есть «Балтика». Как бороться? Никак!» «Надо быть футбольным экспертом, чтобы понимать корень проблемы. Потому что порой причина провала глубоко. Как я понимаю, а я не эксперт... Мое мнени …
Чеснок и рыбий жир защитят вас от хронических заболеваний В чесноке и рыбьем жире содержатся антиоксиданты и противовоспалительные соединения. При совместном их употреблении вы снизите холестерин, давление, …
Рассказываем, как из-за обезжиренных продуктов на животе появляется жир Эксперт развеял миф о пользе и помощи в похудении обезжиренных продуктов. Почему от йогурта с низким процентом можно набрать, а не скинуть. …
Чеснок-богатырь весом в полкилограмма вырастили в России Россиянка из Приморско-Ахтарского округа Краснодарского края смогла вырастить огромный чеснок весом 485 граммов. Об этом рассказали в региональных СМ …
Кефир и специи — вот и идеальный напиток: этот коктейль не только вас освежит, но и наполнит бодростью и витаминами — приготовьте свой домашний эликсир Приверженцы здорового питания и любители кисломолочных продуктов по достоинству оценят простой в приготовлении, но вкусный и полезный кефирный напито …
Жир на животе — враг здоровью: как лишний вес толкает к диабету Доктор медицинских наук Анна Марченко рассказала «Известиям» о том, как связаны диабет и избыточный вес. Хотя не у каждого человека с лишним весом ра …
Приседания с прыжками и ещё три упражнения для сжигания жира на животе Потеря жира происходит, когда вы сжигаете больше калорий, чем получаете. Вот какие упражнения с собственным весом вам помогут. Эта тренировка, направ …
Учёные обнаружили, что жир на животе ускоряет старение сердца По данным нового исследования, скрытый жир, который хранится глубоко в брюшной полости, может заставить сердце стареть быстрее. Такой жир окружает ор …
Чтоб пробирал до слез. Как правильно посадить чеснок осенью Если вы впервые хотите вырастить на даче свой чеснок и сажать его решили под зиму, читайте инструкцию по шагам от экспертов клуба дачников "Нескучный …
Грядка под чеснок. Как правильно подготовить почву для богатого урожая Посадка озимого чеснока - одно из важнейших мероприятий осеннего сезона. Ошибка на этом этапе может стоить всего урожая, поэтому стоит уделить вниман …
Маринованный чеснок на зиму: вкусная закуска и защита от простуд Маринованный чеснок на зиму, приготовленный холодным способом, станет превосходной закуской и дополнением к основным блюдам в холодные месяцы. А заод …
Цепочка смерти в животе: врачи Ямала сотворили невозможное Медики в Ямало-Ненецком автономном округе смогли спасти жизнь ребёнка, который случайно проглотил 11 магнитов, о чём сообщили в пресс-службе регионал …
Миндаль назвали лучшим орехом для уменьшения жира на животе Избыток жира на животе действительно опасен для здоровья. Он связан с более высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и …
Бег на месте и другие упражнения, которые быстро уберут жир на животе в 40+ лет Брук Буссард, доктор медицины, сертифицированный физиотерапевт, владелица Brooke's Balanced Blueprint, рассказала, какие упражнения помогают избавить …
Врачи дали советы по борьбе с жиром на животе после 50 лет С возрастом становится всё сложнее похудеть, особенно в области живота. Отчасти это связано с тем, что с годами мы теряем мышечную массу. Доктор К. В …
Бегом на колоноскопию: рак кишечника вызывает боль и дискомфорт в животе Доктор Алена Трапезникова перечислила симптомы рака кишечника, пишет «Вечерняя Москва». Чаще всего диагноз выявляется у людей старше 50 лет. …
Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Те …
Плохая привычка для спины и ЖКТ: врач призвала не спать на животе Доктор Елена Павлова рассказала, почему россиянам не рекомендуется спать на животе, пишет издание NEWS.ru. …
Опарышей включили в неандертальский рацион Антропологи предложили новое объяснение высоким значениям δ15N в останках неандертальцев. Исследователи указали на то, что высокий уровень тяжелых из …
Чеснок, скафандр и уникальная установка для синтеза полупроводников: «Прогресс МС-32» прибыл на МКС Пресс-служба Роскосмоса сообщила, что сегодня, 13 сентября в 20:23 по московскому времени грузовой корабль «Прогресс МС-32» прибыл на Меж …
Готовлю маринованный чеснок головками — семья уплетает за обе щеки всю зиму Маринованный чеснок головками на зиму можно подавать как острую закуску к жареному стейку или добавлять в суп, борщ, рассольник. …
Иммунитет не укрепит, а здоровью навредит! Кому опасно употреблять чеснок Беременные и пенсионеры в группе риска. Главная рекомендация врачей сейчас — укреплять иммунитет. Многие россияне стали активно употреблять чес …
Когда мясо не нужно: грибы и чеснок в идеальном тандеме — 15 минут на все Чесночные стрелки с грибами ー вкусное и полезное блюдо, которое прекрасно впишется и в вегетарианское меню. Оно состоит из самых простых продуктов, н …
Академик Драпкина: чеснок, пряности и лимонный сок могут заменить соль Чрезмерное потребление соли остаётся одним из ключевых факторов риска для развития серьёзных заболеваний, включая гипертонию, инсульты и инфаркты. Пр …
4 лучших заменителя соли против гипертонии: тимьян, лук, паприка, чеснок Доктор Эльвира Фесенко проинформировала, как снизить потребление соли, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему, пишет «Газета.ру». …
Шпинат и другие овощи, которые избавят вас от опасного жира на животе Висцеральный жир находится глубоко в брюшной полости и окружает печень и кишечник. В отличие от подкожного он не виден и вызывает множество проблем с …
Москвичка два года пытается наказать врачей, забывших в ее животе скальпель Об остром предмете, который мог в любой момент проткнуть артерию, женщина узнала случайно во время обследования. …
Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль ап …
Сладкий картофель и другие углеводы, которые избавят вас от жира на животе Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выд …
Авокадо и не только: эти продукты избавят от жира на животе всего за месяц Для уменьшения количества жира на животе важно есть богатые веществами продукты и сочетать их с диетой, содержащей много цельных продуктов, а также с …
Всего 15 минут в день: как быстро сжечь жир на животе без ходьбы и диеты Сжечь жир на животе, не заставляя себя ходить по несколько километров и голодать, возможно. В этом поможет упражнение — да, всего одно — …
Припухлость на животе белой медведицы Герды обеспокоила жителей Новосибирска Новосибирцы обеспокоены здоровьем белой медведицы Герды из местного зоопарка. Горожане заметили странную опухоль на ее животе. В мэрии объяснили, что …
Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной дието …
Деменция наступит раньше: риск увеличивается у мужчин с жиром на животе Американские и австралийские ученые в ходе нового исследования с участием 17 тысяч человек выяснили, что риск деменции увеличивается у мужчин в пожил …
Чеснок, розмарин и немного магии: эти шампиньоны станут звездой зимнего стола Ароматные, хрустящие и плотные шампиньоны с розмарином и чесноком — яркая самостоятельная закуска или гарнир к мясным блюдам, который можно запасти н …
Шнобелевскую премию вручили за пьяных летучих мышей и чеснок в грудном молоке В Бостоне состоялась 35-я церемония вручения Шнобелевской премии. Среди лауреатов — авторы исследования о воздействии этанола на нильских крыланов (р …
Чеснок, сельдерей, подходящая кастрюля. Как правильно и с пользой сварить куриную грудку Куриная грудка при правильном приготовлении может стать не только полезной, но и вкусной частью рациона. Главное – подобрать подходящие специи. …
Рейтинг антивозрастных приправ: куркума, перец, чеснок, имбирь, корица, кардамон Доктор Екатерина Янг проинформировала в своем телеграм-канале о способах замедления старения за счет добавления в рацион одного продукта. …
Жира становится больше на животе: похудеть сложнее через 10 лет после менопаузы Бразильские ученые в ходе исследования раскрыли возраст, в котором женщинам сложнее всего похудеть, пишет Sport Life. …
Фитнес-тренер назвал лучшие способы избавления от жира на животе после 45 лет Большинству людей для того, чтобы сжечь жир в области живота, достаточно будет лишь немного изменить образ жизни. Подробнее об этом рассказал Джаррод …
Больше 50 г клетчатки ведет к побочкам: могут появиться боль в животе и диарея Ученые прокомментировали тренд fibremaxxing, набирающий популярность в социальных сетях и призывающий потреблять больше клетчатки, пишут «Известия» с …
“Держите спину прямо” и другие советы по борьбе с жиром на животе в менопаузу Из-за гормональных изменений и более медленного метаболизма в менопаузу становится очень легко набрать и сложно сбросить вес. В интервью для The Doct …
В животе ураган – принимай банан: Как несовместимый продукт оказался эффективнее лекарств Один банан перед едой устранит последствия переедания. Вредные таблетки для пищеварения сильно нагружают печень и вызывают привыкание. Банановые воло …
Чеснок не взойдет весной: ошибки осенней посадки, о которых забывают даже опытные Посадка озимого чеснока кажется плевой задачей, но малейшие просчеты могут оставить вас без урожая. Эта культура требовательна к условиям, и осенние …
Хочешь крупный чеснок — не сажай наобум: эти ошибки севооборота лишают вас зубчиков — так исключите их Мечтаете о здоровом урожае крупных, ароматных чесночных головок? Тогда забудьте о хаотичной посадке. Ошибки в севообороте – главная причина разочаров …
Урожай начинается осенью: сажаю чеснок в сентябре и на следующий год собираю крупные головки В сентябре становится прохладнее, но не слишком. Как раз создаются благоприятные условия для посадки чеснока, чтобы он успел укорениться и дать щедры …
Чеснок с яйцом — блюдо на отлично: попробуйте приготовить стрелки так — вам точно придется по вкусу Чесночные стрелки с яйцом и помидорами ーвкусное и полезное блюдо, которое заменит собой полноценный завтрак, обед или ужин. В нем есть и белок, и жир …
Чеснок родной — блюдо азиатское: этот суп из стрелок пахнет Востоком и щекочет аппетит Азия славится своими необычными блюдами, подчас с довольно оригинальным составом, но в которых неизменно присутствуют традиционные мотивы. Не являетс …
Вкусовой взлом: мутация, изменившая рацион пернатых Люди и млекопитающие, как правило, сторонятся кислых продуктов. Но некоторые птицы с радостью уплетают ягоды с кислотностью, сравнимой с лимонным сок …
В Башкирии рацион матери чуть не погубил младенца Как уточнили медики, эта опасная инфекционная болезнь, вызываемая бактерией Listeria monocytogenes передается через зараженные продукты (мясо, молоко …
Диета при розацеа: продукты-триггеры и что добавить в рацион Розацеа? Узнайте, как питание влияет на состояние кожи! Продукты-триггеры, дневник питания и советы экспертов. Как диета поможет контролировать розац …
Нут и не только: что нужно включить в рацион для здорового питания В этом году федеральное правительство опубликует диетические рекомендации на 2025–2030 годы. Они обновляются каждые пять лет на основе последних науч …
Рацион неандертальцев: мясо с сюрпризом — что они добавляли в свою еду Неандертальцы, как выяснили исследователи, не были исключительно плотоядными и не стояли на вершине пищевой цепочки, как считалось ранее. Их рацион в …
Морской рацион: как рыба помогает сохранить ясность ума Чтобы сохранить ясность ума, нужно включить в свой рацион скумбрию. Об этом в беседе с изданием Lenta.ru сообщила нутрициолог, терапевт и консультант …
Дочь пролила йогурт в макароны — вышло супер: такое угощение вам точно запомниться и добавит вашему обеду новых красок — попробовать точно стоит Макароны с йогуртом – это необычно, сытно и легко. Доступные ингредиенты, минимум усилий и освежающий вкус. Угощение удачно подходит для теплых дней, …
Войны РФ с Европой быть не должно, но «нужно быть начеку» — Медведев Войны России с Европой быть не должно, однако РФ все равно стоит «быть начеку». Об этом заявил зампред Совбеза России Дмитрий Медведев в своем телегр …
Лучше новогоднего поздравления Путина: Назван эффективный способ снятия тяжести в животе Экспресс-средство от переедания за 5 минут избавит от последствий застолья. Полезные бактерии, содержащиеся в кефире, благотворно воздействуют на раб …
Персональный тренер рассказал, какие ежедневные привычки предотвратят набор жира на животе в 50+ С возрастом наше тело меняется. Из-за этого легче набирается жир и замедляется обмен веществ. Дэниел Аргота, сертифицированный персональный тренер NA …
Ученые назвали опасную ягоду для детей: боли в животе, аллергия и лишний вес гарантированы Ученые назвали опасную ягоду для детей: боли в животе, аллергия и лишний вес гарантированыОпасности винограда для детского организма и правила безопа …
Лук и чеснок у меня хранятся до весны без проблем: эти простые приемы спасут ваш урожай от гнили и плесени Вырастить отличный урожай лука и чеснока – это хорошо. Но на этом заботы не заканчиваются. Настоящий успех – сохранить урожай до весны без потерь. Ес …
Когда убирать чеснок: специалист делится 4 правилами грамотной уборки и сушки озимого чеснока Когда убирать чеснок: специалист делится 4 правилами грамотной уборки и сушки озимого чеснокаСоветы по уборке и сушке озимого чеснока для долгого хра …
Иммунитет осенью улучшится: в рацион рекомендуется добавить гранат Доктор Галина Волкова рассказала, как укрепить здоровье осенью за счет включения в рацион граната, пишет «РИА Новости». …
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный …
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …
Как правильно вводить фрукты в рацион для похудения в 3 простых шага Как фрукты могут помочь в снижении веса? Узнайте, какие из них полезны и как их правильно включить в рацион, чтобы достигнуть целей без рисков. …
Создание 'тарелки молодости': что включить в рацион для здоровья кожи Узнайте, какие продукты и напитки помогут сохранить молодость кожи и улучшить здоровье изнутри. Черника, жирная рыба и зелёный чай — главные союзники …
Карнавал на тарелке — праздник в животе: с этим бразильским салатом вы по-настоящему ощутите вкус торжества Бразильский куриный салат — настоящий карнавал вкусов. Он состоит из мяса, овощей, фруктов и зелени, которые прекрасно гармонируют друг с другом и ве …
Житель Сланцев две недели жил с ранами от пуль в животе и груди, а потом рассказал про людей с бородами Полиции раненый рассказал, что его нынешнее состояние – следствие конфликта, случившегося две недели назад. …
Сыр внутри, грибы снаружи — гарантия сытного ужина: эти мясные биточки устроят пир во рту и праздник в животе Сочные мясные биточки с сыром внутри и грибным соусом станут настоящим украшением стола. Это сытное и ароматное блюдо идеально подходит для семейного …
Папа может и не так, когда голоден: с таким салатом в животе зимой урчать точно не будет Этот рецепт станет спасением для тех, кто ценит и простоту, и насыщенный вкус. Салат с выразительным названием «Голодный папа» – сытная ароматная зак …
Чеснок у меня лежит до весны без потерь: раскрываю главный секрет сушки и хранения пикантного урожая Сохранить урожай чеснока свежим и ароматным до следующего сезона – задача выполнимая. Успех зависит от правильной подготовки головок сразу после убор …
Доказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хрен Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, зачем включать в рацион хрен. …
Щит от простуд: Россиян призвали в сентябре добавить в рацион пять продуктов Сезонные дары природы эффективно укрепляют иммунитет и восполняют витаминный запас. Об этом врач нутрициолог, диетолог Надежда Литвинова-Гразион расс …
ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб …
Вписываются в полезный рацион: бургер лучше приготовить из цельнозернового хлеба Доктор Татьяна Мещерякова рассказала, как добавить в здоровый рацион сладости и фастфуд, пишут «Известия». …
5 причин добавить рукколу в рацион: её удивительная польза, о которой вы не знали! Руккола давно завоевала популярность, но её польза для здоровья остаётся в тени. Узнайте, как низкокалорийная зелень поддерживает ваше самочувствие и …
Подбираем рацион при диабете. Какие препараты помогут правильно питаться? Сахарный диабет второго типа относится к хроническим заболеваниям, при которых питание играет ключевую роль в лечении. Благодаря правильному питанию …
Витаминная азбука: как составить идеальный рацион – пошаговая инструкция для здоровья Узнайте о роли витаминов A, B, C, D, E и K для здоровья. Как избежать дефицита и передозировки. Советы по питанию и приему витаминов. …
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В …
Специалист Ионова: вводить мороженое в рацион ребёнка можно с трёх лет Вводить мороженое в рацион ребёнка можно с трёх лет, но делать это нужно очень осторожно — с небольших порций (одна-две чайные ложки), посоветовала в …
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в …
«Чайная роза» на тарелке — счастье в животе: с этим пирогом любой ужин становится куда уютнее Мясной пирог «Чайная роза» привлекает внимание своей замысловатой спиральной формой, имитирующей изящные лепестки цветущей розы. Благодаря мультиварк …
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …
Нужно немного: добавление винограда в рацион защищает от атеросклероза, инсульта и инфаркта Доктор Людмила Сухорукова раскрыла пользу регулярного употребления винограда, пишет издание «РИА Новости». …
Добавьте эти 8 суперфудов в свой рацион для красивых волос и кожи — секреты нутрициолога Узнайте, как простое, но разнообразное питание может кардинально изменить состояние вашей кожи, волос и ногтей. 8 продуктов, которые вам нужны — чита …
Печень будет работать как часы: ученые призвали добавить в рацион чай матча В рамках нового исследования ученые из Японии и Тайваня раскрыли пользу потребления чая матчи для здоровья печени, пишет Nutrients. …
Что скрывает ваш рацион: учёные выяснили, как кофеин меняет реакцию бактерий на антибиотики Наш повседневный рацион способен незаметно влиять на эффективность лекарств. Новое исследование учёных из университетов Тюбингена и Вюрцбурга показал …
Что скрывает ваш рацион: учёные выяснили как кофеин меняет реакцию бактерий на антибиотики Наш повседневный рацион способен незаметно влиять на эффективность лекарств. Новое исследование учёных из университетов Тюбингена и Вюрцбурга показал …
Андрей Коваленко: «Тренеры-легионеры уровня Вуйтека нам нужны, но конкуренция должна быть честной. Иностранец обязан быть сильнее местного» - В нашей тренерской школе – кризис? – Не могу так сказать. Сужу по своим бывшим партнерам по командам и сборным России. Борис Миронов возглавил «Лад …
Чеснок может стать не просто дополнением, а идеальной закуской: эта пряная заготовка станет главным украшением любого стола Маринованный чеснок зубчиками без уксуса придает блюдам пикантность. Помимо вкуса, он известен полезными свойствами для пищеварения. Чеснок стимулиру …
Чеснок может играть не только в поддержке: эти жареные стрелки покажут привычную зелень с новой стороны — вы не пожалеете, попробовав Жареные чесночные стрелки — сытное летнее блюдо, которое очень легко приготовить. Для этого потребуется совсем немного ингредиентов и столь же мало в …
Тыква — осенняя королева здоровья: почему ее стоит включить в рацион прямо сейчас Тыква – жизнерадостный оранжевый овощ, который поспевает осенью. И хотя с ботанической точки зрения она является ягодой, но вкус имеет скорее нейтрал …
Bellini в Красноярске предлагает готовый рацион на весь день с доставкой для офисных работников BELLINI FIT — это готовые рационы на весь день, созданные для тех, кто выбирает правильное и осознанное питание без хлопот и стресса. …
Проверьте рацион ребёнка — газировка, чипсы и печенье стали основной угрозой его здоровью Сегодня человечество стоит перед парадоксальной ситуацией: впервые в истории больше детей страдает не от нехватки еды, а от её избытка. Причём речь и …
Необычный источник белка: для роста мышц можно добавить в рацион морского трубача Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала россиянам о пользе потребления морского трубача. …
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если …
Поменьше сладкого и кислого: такой рацион укрепляет зубы и снижает риск кариеса Доктор Юнус Ахмурзаев перечислил факторы, негативно влияющие на здоровье зубов, даже если человек соблюдает все правила гигиены, пишет Pravda.Ru. …
ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и …
Печень и желудок заработают лучше: осенью стоит добавить в рацион смузи из тыквы Доктор Анжелика Дюваль проинформировала о пользе употребления тыквы в осенний период, пишет Pravda.Ru. …
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на …
Дави на газ: названы продукты, которые способствуют вздутию и метеоризму — проверьте свой рацион Вздутие живота знакомо миллионам людей. Оно выражается в тяжести или болевых ощущениях, вызванных накоплениями в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) газо …
Если охота похрустеть — делаю это с огоньком: этот пикантный арахис заставит забыть про другие закуски — чеснок и паприка в деле Придать жареному арахису необычный вкус можно при помощи соевого соуса. Для дополнительной ароматизации блюда используются чеснок и специи. …
Необычный герой вашего стола: 5 причин добавить баклажаны в рацион и раскрыть их пользу для здоровья По словам нутрициолога Анны Дивинской, баклажан, которому часто отводят второстепенную роль в рационе, является удивительно полезным суперпродуктом. …
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …
Разнообразить летний рацион: врач советует есть салат с мятой, сыром фета и арбузом Доктор Елена Чуракина составила список самых полезных для летнего рациона продуктов. В меню стоит добавить свежие овощи, ягоды, фрукты и зелень. …
В Izaka Terrace — новое сет-меню Панорамный ресторан Izaka Terrace, расположенный на террасе отеля CVK Park Bosphorus в Турции, представил новое дегустационное сет-меню от шеф-повара …
Раскрыто меню Трампа в Великобритании Пул журналистов Белого дома обнародовал меню и винную карту государственного банкета в Виндзорском замке в честь визита президента Соединенных Штатов …
WADA о словах главы USADA про рацион китайских пловцов: «Заявление Тайгерта не основано на науке или фактах» Глава Антидопингового агентства США ( USADA ) Трэвис Тайгерт заявил, что американская сторона провела собственное исследование по допинговому делу ки …
85 лет — не предел: что в меню у жителей Коста-Рики В этом райском месте, который считается одной из "голубых зон" планеты, жители живут в среднем на десять лет дольше, чем остальные земляне. Шеф-повар …
Ископаемые зубы динозавров рассказали об их меню Мы — то, что мы едим. Оказывается, этот принцип верен, даже если последний прием пищи состоялся 150 миллионов лет назад. …
85 лет — не предел: что в меню у долгожителей Коста-Рики В этом райском месте, которое считается одной из "голубых зон" планеты, жители живут в среднем на десять лет дольше, чем остальные земляне. Шеф-повар …
Всё, что вы расскажете ChatGPT, может быть использовано против вас. Информация из чат-бота может быть использована в суде Генеральный директор OpenAI Сэм Альтман предупредил пользователей ChatGPT, которые делятся всем с чат-ботом: информация может быть использована в кач …
Не двигаться — не значит не ломаться. Чем опасен простой для автомобиля Пока новые автомобили месяцами пылятся на дилерских складах, многие ошибочно полагают, что бездействие никак не влияет на сохранность автомобиля. Одн …
Простой способ сэкономить на поездках по платным дорогам Вопрос от читателя «За рулем»: – Существуют ли универсальные транспондеры для любых платных дорог? Ответ эксперта Кирилл Милешкин, эксперт «За рулем» …
Технологии в современных автомобилях: где польза, а где простой маркетинг Современные автомобили буквально напичканы электроникой и высокотехнологичными решениями. От умных ассистентов до огромных сенсорных экранов - кажетс …
«Переходник и компьютер»: Простой гайд по оцифровке VHS кассет Несмотря на длительность, процедура не нуждается в активном участии пользователя. Теперь восстановить и сохранить на длительное время память своей се …
Простой трюк с телефоном, который экономит 50% батареи Секрет кроется в настройках экрана Основным потребителем энергии в современных смартфонах является дисплей. Исследования показывают, что экран потреб …
Управляющую компанию в Ижевске наказали за простой лифта Ижевск. Удмуртия. Административный штраф назначили управляющей компании в Ижевске, по вине которой более трех месяцев не работал лифт в доме. Размер …
Простой движок, производство в РФ — новый кроссовер за 2 млн рублей Кроссоверы Tenet T4 (аналог Chery Tiggo 4) получили более доступные версии с атмосферным мотором 113 л.с. – дилеры ввели прайс-листы на такие машины. …
Простой, как пробка. Прямолинейность Стрельцов не знает границ Этот знак говорит, что думает, и не собирается любезничать. Люди часто сталкиваются с лукавством или преувеличением действительности, ведь так горазд …
Саундбар Felfri BTS-008: простой выбор для скромного бюджета Саундбар Felfri BTS-008 — типичный представитель ультрабюджетного сегмента, и требования к нему следует предъявлять соответствующие. Забыть о своей н …
Лавров указал на попытки разделить мир на тех, кто "за столом" и кто "в меню" Он отметил, что сегодня международная арена разделена "избранных" и тех, кто вынужден обслуживать "золотой миллиард". …
Меню в «Сапсане» пополнилось новыми кулинарными предложениями В течение августа и сентября пассажирам предложат попробовать блюда традиционной кухни Северной Осетии-Алании. …
Журналисты посмотрели меню для участников форума во Владивостоке Комплексный обед в ресторане «Панорама» для гостей и участников Х Восточного экономического форума включает салат, суп, основное блюдо и десерт на вы …
Это не безумие: простой способ прокачать мозг — говорите с собой Многие из нас хотя бы раз ловили себя на том, что бормочут вслух: "Где я оставил ключи?", "Так, сначала письмо, потом кофе…". Для окружающих это може …
Простой iPhone 17 станет дороже, но есть и хорошие новости По данным Джеффа Пу, который работает в аналитической фирме GF Securities, в 2025 году Apple будет вынуждена повысить стоимость базового iPhone. За i …
Единственный в Казахстане и СНГ завод карбида кальция ушел в простой АО "Темиртауский электрометаллургический комбинат" (ТЭМК), единственный производитель карбида кальция в Казахстане и СНГ, приостановил производство и …
Простой, убытки и паника: что случилось на Городецком гидроузле на Волге Миллиардные убытки понесли судоходные и туристические компании из-за аварии на Городецком гидроузле на Волге. В эти минуты шлюзы работают в авральном …
Как увеличить свою пенсию на 70%: простой, но эффективный способ от экономиста Экономист Игорь Балынин заявил, что увеличить размер пенсии на 70% возможно, если обратиться за ее назначением на семь-восемь лет позже, чем возникло …
Ученые обнаружили удивительно простой способ победить укачивание Исследователи из Юго-Западного университета Китая нашли простой способ борьбы с укачиванием. Оказалось, что музыка может значительно облегчить неприя …
Samsung Galaxy S26 Ultra получит более простой телеобъектив С момента презентации iPhone 17 прошло всего сутки, но внимание рынка постепенно смещается к будущему флагману Samsung. Вокруг Galaxy S26 Ultra ходит …
Суд США заблокировал правило FTC о простой отмене подписок «в один клик» Суд в США аннулировал правило Федеральной торговой комиссии (FTC), согласно которому компании должны были обеспечивать возможность отмены подписок та …
Избавляемся от рутины: Простой совет астролога перевернёт жизнь Привычка поможет добиться целей, говорит эксперт. Жизнь состоит из рутины, но что делать, если хочется красок и развития? Ответ просто уверяют астрол …
Чем грозит автомобилю длительный простой? Эксперт рассказал о последствиях Многие автомобилисты уверены, что, если автомобиль стоит без движения, то он не изнашивается. Это очень большое заблуждение. Длительная стоянка намно …
Прудников об ужесточении лимита: «Лучше быть слабым среди сильных, чем сильным среди слабых. Должна быть конкуренция, если будет приезжать непонятно кто – это не нужно» Ранее министр спорта РФ Михаил Дегтярев заявил о планируемом «плавном снижении» количества иностранных игроков в чемпионате России. Цель была определ …
Хайруллин — о нововведениях Ларионова: «Сейчас у нас все меню сделано под его требования» Форвард СКА Марат Хайруллин в интервью «СЭ» рассказал о новых методах работы, введенных главным тренером Игорем Ларионовым. …
Меню яичной диеты на 3, 5 и 7 дней: что есть и какие результаты? Яичная диета - эффективный способ похудения при соблюдении правил. Узнайте, как худеть без голода, меню на 3, 5 и 7 дней с результатами. …
Меню Пуск в Windows 11: что нового в обновлениях 24H2 и 25H2 В версиях Windows 11 24H2 и 25H2 Microsoft представила обновлённое меню Пуск. Оно стало единым, удобнее в использовании и получило новые функции: инт …
«Теремок» решил ввести в меню алкогольные коктейли и вино Основатель сети быстрого питания «Теремок» Михаил Гончаров сказал, что компания хочет ввести алкогольное меню с коктейлями и вином в некоторых точках …
Как создать меню, которое порадует и удивит? 5 лайфхаков для amoureux ПП Забудьте о скучных диетах! Узнайте, как сделать правильное питание вкусным с помощью 5 простых лайфхаков для истинных гурманов. …
В меню у школьников Барнаула появилась исконно русская кухня 5 лет прошло с момента внедрения программы бесплатного питания для младшеклассников. Узнать успехи реализации проекта депутаты Алтайского законодател …
В Госдуме предложили добавить в меню ресторанов безалкогольное вино Автор инициативы объяснил, что людям, которые не выпивают, часто бывает неудобно в заведениях, тем более если они пришли туда в компании. Возможность …
В Дубае откроется ресторан Woohoo с меню и концепцией от ИИ-шеф-повара Дубай готовится представить публике первый в мире ресторан, где ИИ выступает не в роли помощника, а в качестве полноценного креативного участника кул …
Врач посоветовал добавить в осеннее меню квашеную капусту Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рассказал, что осенью особенно важно под …
Новое корейское меню и Фиксики в Rostic's: обзор и отзывы Сеть ресторанов Rostic's в начале сентября 2025 года представила необычное обновление, совместив запуск пикантного корейского меню на основе соуса ки …
Историческая Никосия и её меню: крепкий кофе и культурное наследие Когда мы мечтаем об отпуске, где можно сбросить тревоги и раствориться в ласковом солнце и синеве моря, в голову сразу приходят Италия, Испания или Г …
Сбросить вес не получится: из меню лучше исключить фабричные сладости Британские эксперты в новой работе составили список продуктов, мешающих сбросить лишние килограммы, пишет Nature Medicine. …
Как добавить календарь в строку меню macOS. Очень удобно! Операционная система Apple для компьютеров Mac имеет много полезных функций и приложений прямо из коробки. О некоторых мы рассказывали вот здесь и зд …
В России призвали убрать ПВЗ из жилых домов Сенатор Совета Федерации Олег Голов предложил запретить размещение пункт доставки и обработки выдачи интернет-заказов (даркстор) и ПВЗ на первых этаж …
«Надо убрать свое «я», работать на команду» Хоккеист московского «Динамо» Антон Слепышев — о способах выхода из кризиса, секретах победы с ЦСКА в Кубке Гагарина-2021/22, своем состоянии и возвр …
Медиаэкран могут убрать с улицы Вайнера Объединение архитекторов, дизайнеров и маркетологов выиграло в городском конкурсе по благоустройству и получило поддержку на федеральном уровне в 202 …
Штаб-квартиру ООН предложили убрать из Нью-Йорка Президент Колумбии Густаво Петро призвал перенести штаб-квартиру ООН из Нью-Йорка. Об этом он написал на странице в соцсети X. …
Проверяю землю за 5 минут: простой способ узнать кислотность без приборов Для успешного выращивания ряда садово-огородных культур важно контролировать уровень кислотности почвы. Но для проверки этого показателя вовсе не нуж …
60 секунд на ноге: как простой тест дома расскажет о здоровье мозга Простой тест на баланс поможет оценить состояние нервной системы и сосудов дома. Удержитесь на одной ноге минимум 30 секунд и узнайте о рисках! …
Простой способ увеличить зарплату на 50% без смены работы — проверено на практике Психология увеличения собственной ценности Основа успешного повышения зарплаты кроется в понимании фундаментального принципа: работодатель платит не …
Робот-пылесос iLife V2: простой, но эффективный прибор для сухой уборки Робот-пылесос iLife V2 — это бюджетная модель, которая, несмотря на явную простоту, достойно справилась с сухой уборкой в нашем тестовом помещении (в …
Главный вопрос старшеклассников — как выбрать профессию: простой тест из 5 вопросов Поиск призвания остается одной из самых значимых задач человеческой жизни. В эпоху бесконечных возможностей и постоянно меняющегося рынка труда многи …
В России запатентовали новый способ простой очистки воды от патогенов Учёные из Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) запатентовали новый способ очистки и обеззараживания воды непосредственно в полевых усл …
Dacia Hipster: простой, маленький и доступный автомобиль на каждый день Концепт Dacia Hipster – это смелый намек на будущее, где автомобили снова станут простыми и доступными. Вдохновленный культовым Mini и японскими кей- …
Угощение вместо удобрений: простой способ заставить орхидею зацвести Когда орхидея на подоконнике выглядит здоровой, но месяцами отказывается цвести, ей не хватает питательных веществ. Однако восполнить их дефицит можн …
Простой трюк, который спасет ваши помидоры от фитофторы - займет 1 час Простой трюк, который спасет ваши помидоры от фитофторы - займет 1 час Фитофтора — главный летний враг всех любителей томатов. Стоит погоде смениться …
Корица холестерина не боится: Как с помощью простой приправы очистить организм Пряность улучшит кровоток и спасёт от диабета. Корица обладает целебными свойствами, и способна регулировать сахар и уровень холестерина в крови. Про …
Вкусный и полезный майонез своими руками: простой рецепт без консервантов Узнайте, почему домашний майонез лучше магазинного. Натуральные ингредиенты, витамины и отсутствие вредных добавок - все это делает его полезным для …
Медведева — о дружбе с Овечкиным: «Саша очень открытый, простой, с ним легко» Российская фигуристка Евгения Медведева рассказала о дружбе с нападающим «Вашингтона» Александром Овечкиным. …
Как защитить файлы и папки в Windows без пароля — простой способ с шифрованием Если вы используете общий компьютер в офисе, школе или дома, защита личных файлов становится актуальной. The post Как защитить файлы и папки в Window …
Земляная груша в банке: простой рецепт необычного маринованного деликатеса Маринованный топинамбур — не самая частая закуска на наших столах, а зря. Ведь это незабываемое дополнение к мясу, грибам, сыру и пр. …
Чем грозит машине долгий простой? Эксперт перечислил негативные последствия В России наблюдается снижение спроса на новые автомобили, что привело к тому, что на складах остаются машины, выпущенные в 2024 году. Есть распростра …
Солнце можно обмануть: как простой трюк с тенью предотвращает ожоги Осень вступила в свои права: пляжные сумки убраны, а на смену купальникам пришли уютные свитера. Но одно летнее правило остаётся неизменным — ежеднев …
Врачи скрывают: простой трюк с лимоном избавляет от морщин за 7 дней Научная основа Лимон богат витамином С, который играет ключевую роль в синтезе коллагена — белка, отвечающего за упругость и эластичность кожи. С воз …
Простой старт: как на Ставрополье открыть свое дело с инструментами господдержки Построить и развивать свое дело с инструментами господдержки. На Ставрополье такую возможность сегменту малого и среднего бизнеса уже несколько лет п …
Дмитрий Рябыкин: «Ротенберг показал хоккейному сообществу в России, что может быть хорошим менеджером. Если он в «Динамо» привнесет дополнительные деньги, это может быть только плюсом» Московский клуб ранее сообщил, что экс-тренер СКА вошел в совет директоров бело-голубых. Перед ним «стоят задачи по развитию детско-юношеского и моло …