Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью
Биохимик рассказала, что нужно включить в зимний рацион
Снижение температуры, дефицит солнечного света и повышенная вирусная нагрузка требуют корректировки питания. …
Вкусная профилактика болезней сосудов: нужно включить в рацион маракуйю
В рамках нового исследования бразильские ученые выявили новые полезные свойства маракуйи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Food & Function. …
Еще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укроп
Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, почему стоит добавить в ежедневный рацион укроп. …
Проснуться будет проще: утро нужно начать с зарядки в хорошо освещенной комнате
Доктор Надежда Чернышова раскрыла секрет комфортного пробуждения по утрам, пишет «Москва 24». Все дело в освещении. …
Тело высохло. Мать помогала дочке-подростку похудеть и заморила её голодом
Оксана Д. регулярно посещала родительские собрания, ее 14-летняя дочь Вика училась на «отлично». В Пермском крае они считались хорошей семьей. Правда …
Шестидневку будет проще пережить: сначала нужно сначала выполнить задачи посложнее
Эксперт Минздрава Елена Зятенкова рассказала, как облегчить свое состояние в шестидневную рабочую неделю, пишет «АИФ». …
Гастроэнтеролог призвал людей с болезнями сердца включить в рацион один продукт
Есть устаревшее мнение, что именно этот продукт вреден для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. …
Тыква — осенняя королева здоровья: почему ее стоит включить в рацион прямо сейчас
Тыква – жизнерадостный оранжевый овощ, который поспевает осенью. И хотя с ботанической точки зрения она является ягодой, но вкус имеет скорее нейтрал …
Секреты здорового питания: почему женщинам стоит включить авокадо в свой ежедневный рацион
Узнайте, как ежедневное употребление авокадо влияет на женское здоровье, метаболизм и состояние кожи. Секреты контроля аппетита и гормонального балан …
Искал медь — нашел медь. Какие продукты стоит включить в рацион при дефиците микроэлемента
Медь участвует в кроветровении, синтезе коллагена и эластина, влияет на состояние костей и суставов, нужна для нормальной работы нервной системы. …
150 грамм будет достаточно: на новогоднем застолье не стоит объедаться салатами
Доктор Наталья Денисова ответила на популярный у россиян вопрос, сколько можно съесть новогодних салатов без вреда для здоровья и фигуры. …
Игрок «Ювентуса»: «Тудор сказал, что мне нужно похудеть»
Полузащитник «Ювентуса» Уэстон Маккенни рассказал, как главный тренер Игор Тудор попросил его сбросить весЧитать дальше → …
Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач
Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиг …
Ребенок вырастит здоровым и крепким: нужно соблюдать рацион и заниматься спортом
Доктор Светлана Жучкова перечислила привычки, помогающие ребенку вырасти здоровым, пишет «РИА Новости». …
Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным
Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева …
Пора избавиться от сахарной зависимости: в рацион нужно добавить рыбу, мясо, фрукты, овощи
Доктор Эвелина Махмудова раскрыла механизм сахарной зависимости, пишет REGIONS. Мозг «требует» съесть десерт после основного приема пищи, чтобы быстр …
Осенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябре
Сезонные овощи и фрукты содержат наибольшее количество полезных веществ, поэтому их важно употреблять именно в этот период, пока они свежие. …
Депутат Журова о расширении Fan ID: «Сделают единый для всех видов спорта, скорее всего – так будет проще людям. Будет удобно смотреть, кто и куда сходил, составить рейтинг»
Депутат Госдумы РФ Светлана Журова высказалась об инициативе министра спорта России Михаила Дегтярева о распространении Fan ID на другие виды спорта …
Бессонница осенью пройдет быстрее: нужно включить в меню тыкву
Доктор Хелен Джонстон проинформировала, какой сезонный продукт стоит добавить в рацион, чтобы справиться с осенней бессонницей, пишет Daily Mail. …
Достижение цели проще: нужно ограничить время, а цель должна быть конкретной
Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале рассказала, почему талисманы могут принести удачу с научной точки зрения. …
Нужно всем для защиты от инсульта и инфаркта: в меню рекомендуется включить чеснок
Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала о пользе употребления чеснока для здоровья сердечно-сосудистой системы. …
Офисным работникам нужно защитить свои сосуды: стоит включить в меню какао и чай
В ходе нового исследования британские ученые выявили ряд продуктов, которые помогают защитить сосуды от повреждений у офисных работников, вынужденных …
Отодвинуть старение: для этого нужно включить в меню льняное масло и капусту кейл
В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость. …
Вылечить насморк за пару дней: нужно включить в меню рыбу, чеснок, чай с имбирем
Доктор Екатерина Янг перечислила способы, помогающие ускорить выздоровление при насморке во время простуды. …
Участникам СВО будет проще устроится на работу Участникам специальной военной операции в Псковской области оказали более 160 мер государственной поддержки с сфере занятости.Кадровый центр «Работа …
Без этих продуктов проще заболеть: в меню нужно добавить киви, рыбу, яйца, цитрусовые, лук, чеснок Доктор Ольга Тарасова перечислила витамины, необходимые россиянам осенью для укрепления иммунной системы. …
Печень будет работать как часы: ученые призвали добавить в рацион чай матча В рамках нового исследования ученые из Японии и Тайваня раскрыли пользу потребления чая матчи для здоровья печени, пишет Nutrients. …
Трамп разочарован ситуацией с Украиной. Он думал будет проще Президент США Дональд Трамп за один день сделал несколько заявлений, которые могут говорить о смене его позиции по отношению к украино-российскому ко …
Microsoft будет называть обновления Windows проще и понятнее Microsoft объявила о крупном нововведении, которое затронет «Центр обновления Windows» и механизмы оповещения операционной системы о дост …
Александр Беглов предложил петербуржцам назвать события, которые нужно включить в программу Года петербургской культуры Инициатива объявить 2026-й Годом петербургской культуры приурочена к ряду значимых юбилеев, среди которых 120-летие со дня рождения академика Дмитрия …
Трамп пожаловался, думая, что конфликт на Украине будет урегулировать проще Президент США Дональд Трамп предполагал, что конфликт между Россией и Украиной будет разрешить легче. Об этом заявил сам американский лидер. …
Достичь цели будет проще: мотивацию поддерживает поощрение за небольшие шаги Доктор Валентина Екимова раскрыла секрет поддержания мотивации на пути к достижению той или иной цели, пишет «Газета.ру». …
Слот о конце игры с «Тоттенхэмом»: «Словно «Ливерпуль» остался вдевятером против 11, а не наоборот. Я думал, что нам станет проще, но проще не стало» Арне Слот отметил неудачную игру «Ливерпуля» в конце матча с «Тоттенхэмом» (2:1). «Шпоры» доигрывали вдевятером из-за удалений Хави Симонса и Кристиа …
Никакого атеросклероза не будет: в меню стоит включить шпинат, укроп и петрушку Доктор Наталья Денисова проинформировала о необходимости включения в ежедневный рацион зелени, в особенности это касается россиян, страдающих от забо …
Прыгун с трамплина Климов: «Со следующего года международным властям будет психологически проще допускать нас» Серебряный призер Олимпиады-2022 по прыжкам с трамплина Евгений Климов в разговоре с «СЭ» дал прогноз, когда можно будет ожидать допуск российских сп …
Карпин о совмещении: «Я переоценил свои силы, возможно. Думал, что будет проще. Спать по 4-5 часов – перебор. Это один из факторов ухода из «Динамо» Главный тренер сборной России Валерий Карпин высказался по поводу решения оставить пост главного тренера «Динамо». – Можно ли сказать, что вы переоце …
Удивительное дерево в Бразилии: как один кешью захватил почти футбольное поле На северо-востоке Бразилии, недалеко от Натала, в прибрежном районе Пиранжи (муниципалитет Парнамирим, штат Риу-Гранди-ду-Норти) растёт дерево, котор …
Орехи против старения: миндаль, грецкий, кешью – какой орех выбрать? Орехи - это не только вкусный перекус, но и ценный источник питательных веществ. Какие орехи полезны для мозга, для кожи и сердца? Как включить их в …
Втрое полезнее грецкого: лучший орех назвали диетологи - не миндаль и не кешью из архива "Про Город"Диетологи рассказали о том, какой орех заслуживает звание абсолютного лидера по полезности, и это оказался не популярный миндаль …
В Орле объяснили, почему «100 грамм» до сих пор легальны Разъяснения об обманчивых ценниках дали орловские юристы. Фото: ИА «Орелград» Разъяснения опубликованы в рамках проекта «Правовая защита без границ», …
Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru. …
Диетолог Кованова: в день можно съесть не больше 250 грамм холодца Традиционное «зимнее» мясное блюдо - холодец - принесет пользу здоровью, если употреблять его правильно, отметила в разговоре с aif.ru диетолог, нутр …
21 грамм после смерти: как врач XX века попытался найти массу человеческой души В начале XX века врач Дункан МакДугалл прославился на весь мир своим знаменитым «экспериментом 21 грамма» — или попыткой доказать существование души. …
SSD теперь реально дороже золота: твердотельные накопители обогнали драгоценный металл по цене за грамм Один внимательный пользователь Reddit, подбирая высокоёмкий SSD, внезапно пришёл к неожиданному выводу: на фоне дефицита чипов из-за бумa ИИ NVMe-нак …
Безопасная порция оливье: если растянуть потребление салата на 5 часов, можно съесть 200 грамм Доктор Сергей Вялов проинформировал, какой должна быть оптимальная порция оливье на новогоднем застолье, чтобы не допустить переедания и тяжести в жи …
Россиянам нужно будет делать загранпаспорт для детей Россияне для поездок за рубеж с семьей с 20 января должны будет делать загранпаспорта для несовершеннолетних детей. Об этом сообщили в миграционной с …
Скоро собак в Костроме нужно будет выгуливать по ГОСТу Похоже, прогулки с собаками станут делом не только приятным, но и строго регламентированным. Росстандарт утвердил новый ГОСТ, который впервые определ …
Biwin выпустила первый в мире Mini SSD — PCIe-накопитель весом 1 грамм со скоростью до 3700 Мбайт/с и ёмкостью до 2 Тбайт Компания Biwin выпустила в розничную продажу твердотельный накопитель CL100 в новом формате Mini SSD. Устройство размером чуть больше карты памяти mi …
Когда нужно заплатить налоги и что будет, если не сделать это вовремя Имущественные налоги нужно уплатить до 1 декабря 2025 года. Это значит, что до "дня икс" осталось уже меньше месяца. Если не заплатить налог до 1 дек …
Старение будет протекать медленнее: нужно наращивать мышечную массу Доктор Габриэль Лион назвала главный фактор долголетия, пишет UfaTime. Процессы старения можно замедлить за счет укрепления мышечной ткани. …
Всю неделю «мурлыкать» будет: Льву нужно устроить праздник живота 4 мая вкусная еда надолго поднимет зодиаку настроение. Для Львов наступает день гастрономических удовольствий. В понедельник ограничивать себя в кули …
Газзаев: «Локомотиву» нужно сохранить Баринова, без него не будет медалей» Капитан и полузащитник московского «Локомотива» Дмитрий Баринов может покинуть «железнодорожников» этой зимойЧитать дальше → …
Сорвал спину: нужно лечь в положение, в котором боль будет минимальной Доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно действовать россиянам, если сорвал спину при работе на даче. …
Дзюба — о незабитом пенальти «Зениту»: «Перед командой нужно будет отмазаться» Нападающий «Акрона» Артем Дзюба в разговоре с «СЭ» прокомментировал незабитый пенальти в ворота «Зенита» (1:1) в матче 11-го тура чемпионата России. …
Кожа будет сиять на Новый год: нужно отказаться от сладостей, алкоголя и соленого Доктор Елена Ильчук рассказала, как за несколько дней до Нового года улучшить качество кожи, пишет «РИАМО». …
Польза от белого гриба будет в одном случае: его нужно варить 15–20 минут Эксперт Антон Белкин назвал россиянам самый полезный гриб, пишет «Газета.ру». Им оказался белый гриб. …
Жалоб на проблемы с зубами больше не будет: в меню нужно добавить кукурузу Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала россиянам, почему осенью стоит добавить в рацион кукурузу. …
Зверев — о финале с Синнером: нужно играть в лучший теннис, иначе шансов не будет Трёхкратный финалист турниров «Большого шлема», третья ракетка мира немецкий теннисист Александр Зверев ответил на вопрос о стратегии в финальном мат …
Зрение будет оставаться острым еще долго: нужно есть семена чиа и льняное масло Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, в каких продуктах содержится большое количество омега-3 жирных кислот. …
Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступлением холодов, пишет «Москва 24». …
Вес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дня Международная группа исследователей пришла к выводу, что риск метаболических нарушений увеличивается из-за неправильного времени приема еды, пишет Nu …
Суставы будет выкручивать: чтобы не было подагры, нужно есть больше клетчатки Доктор Нурия Дианова перечислила россиянам продукты, способные спровоцировать развитие подагры, когда воспаляются суставы, пишет «Газета.ру». …
Память будет лучше: чтобы мозг работал как у молодых, нужно есть малину и клубнику Неврологи составили список продуктов, способных улучшить здоровье мозга и замедлить его старение, пишет Ferra. В первую очередь стоит обратить вниман …
Жителям Ставрополья рассказали, кому нужно будет продлевать водительские права в новом году Действие водительских удостоверений в России в 2026 году перестанет продлеваться автоматически. Журналисты портала "Astrakhan. ru" рассказали о нюанс …
Россиян ждёт самая короткая рабочая зима за 20 лет. Сколько дней нужно будет трудиться За три зимних месяца россияне суммарно проработают 56 дней. Всё благодаря рекордно длинным новогодним каникулам — они продлятся 12 дней. День самого …
Комик Грачев поддержал Станковича: «Не нужно никого менять, «Спартак» будет на первом месте» Известный комик и болельщик «Спартака» Дмитрий Грачев в разговоре с «СЭ» высказался о последних результатах команды. …
Терёхин: «Зимой у Карпина будет время что-то слепить из «Динамо», а пока нужно не сильно отстать от тройки» Футбольный эксперт Олег Терёхин в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше → …
Напавшему на полицейских в ТЦ подростку предъявлено обвинение Следователи предъявили обвинения 16-летнему подростку, который напал с ножом на охранника торгового центра и полицейских в Москве. Ему инкриминируют …
В Череповце в "наливайке" продали пиво подростку Нарушение обнаружили общественники во время рейда в баре на Металлургов, 13. Источник: https://cherinfo.ru/news/144175 …
Мамиашвили о восстановлении российских юношей решением МОК: «Придет время, когда нужно будет задать вопросы тем, кто нас отстранил» Президент Федерации спортивной борьбы России (ФСБР) Михаил Мамиашвили в комментарии «СЭ» отреагировал на рекомендацию Международного олимпийского ком …
Семин — об уходе Карпина из «Динамо»: «В ближайшем будущем у сборной будет много официальных матчей. Нужно сосредоточиться» Бывший главный тренер сборной России Юрий Семин в разговоре с «СЭ» отреагировал на уход Валерия Карпина с поста главного тренера «Динамо». …
Вынесен приговор напавшему на школу в Курске подростку В Курске суд вынес приговор 17-летнему подростку, который напал на здание школы с молотком и предпринял попытку поджога. Как сообщили в Следственном …
Напавшему на курскую школу подростку дали 8 лет колонии В Курской области суд вынес приговор подростку, который в январе прошлого года ворвался на территорию школы № 54 в Курске и попытался устроить поджог …
Горожанин осуждён за передачу мотоцикла сыну-подростку Житель Саратова осуждён за пострадавшего в ДТП сына-подростка на мотоцикле.Как сообщалось, вечером 6 июля на улице Базарной поселка Красный Текстильщ …
Вынесен очередной приговор за покупку мотоцикла подростку Жительницу Балакова осудили за покупку несовершеннолетнему сыну двухколёсного мототранспорта.Как сообщалось, вечером 9 июня на улице Трнавской мотоци …
Во Всеволожском районе одному подростку приставили нож к горлу А другого избил и ограбил рецидивист. Два криминальных инцидента с несовершеннолетними расследует полиция Всеволожского района. Так, 43-летний житель …
Подростку, выстрелившему в водителя трамвая, грозит до 7 лет колонии Школьник выстрелил в ногу водителю трамвая после того, как тот сделал ему замечание. Мальчику уже исполнилось 16 лет, поэтому он понесет уголовную от …
Яковлев об инфляции: «Чтобы пригласить в РПЛ топ-игрока, нужно заплатить не 30 млн евро, а 130. С новым лимитом будет меньше странных трансферов» «Думаю, новый лимит поможет всем командам РПЛ, поскольку будет меньше странных трансферов с сомнительного качества легионерами. …
Спасатели помогли подростку, скатившемуся с обледенелого склона в Ижевске Ижевск. Удмуртия. В Ижевске спасатиели спасатели помогли 13-летнему подростку, который скатился с обледенелого склона в одном из гаражных массивов го …
Подростку в патриотическом лагере на Сахалине проломили череп ксилофоном Сахалинская прокуратура проводит проверку в центре военно-патриотического воспитания молодежи «Авангард». По предварительным данным, там подросток по …
В Тюмени подростку предъявлено обвинение за несообщение о готовящемся теракте Юноше инкриминируется несообщение о готовящемся преступлении террористического характера (ст. 205.6 УК РФ). …
В Челябинске школьник ответит за выстрел из ракетницы в лицо подростку Следственный комитет Челябинска возбудил уголовное дело по факту травмирования 16-летнего подростка, которому 14-летний школьник выстрелил в лицо из …
Продавщица не добилась изменения приговора за отпуск алкоголя подростку В Саратове осуждённая за продажу спиртного детям гражданка не смогла оспорить приговор.Как сообщалось, в октябре 2024 года продавщица сетевого магази …
Российскому подростку разорвало руку подобранной во дворе петардой В Саратове подростку разорвало руку петардой, подобранной во дворе жилого дома. Об этом сообщили в пресс-службе Саратовской детской областной больниц …
В Железногорске подростку сломали ключицу на тренировке и суд присудил компенсацию В Курской области рассмотрели дело о травме 13-летнего спортсмена, которую он получил на тренировке в Железногорске. Инцидент произошёл в сентябре 20 …
Подростку выстрелили в лицо из ракетницы на фудкорте в Санкт-Петербурге На фудкорте торгово-развлекательного комплекса «Норд» в Санкт-Петербурге 15-летний подросток выстрелил в 14-летнего девятиклассника. Пост …
Чиновники в Сельцо заплатили покусанному бездомной собакой подростку Чиновники в Сельцо заплатили 40 тысяч рублей покусанному бездомной собакой подростку. Об этом сообщили в региональной прокуратуре. В надзорное ведомс …
Дмитрий Губерниев: «Нужно будет поощрить наших спортсменов, которые займут на Олимпиаде высокие места. Страна не станет беднее» Комментатор Дмитрий Губерниев считает, что российских участников Олимпиады-2026 нужно поощрить денежными премиями в случае хороших результатов. «Дума …
Терещенко о ЦСКА: «Проблемы есть, но они решаемы. Никитин пришел на долгосрочный контракт, за один месяц ничего не будет. Нужно притереться» Клуб проиграл три раза подряд и в 9 из 13 последних матчей. Армейцы имеют 14 очков в 15 играх и занимают 9-е место на Западе. «Как это у ЦСКА старт с …
В Петербурге суд вынес приговор подростку, поставившему на колени ровесника для извинений В Петербурге 16-летний подросток устроил темную парню младше после троллинга в интернете. Потерпевший взыскал 200 тысяч морального вреда. …
Получившему поддержку от Кадырова подростку дали почти два года за хулиганство Савеловский районный суд Москвы приговорил 14-летнего чеченского подростка Муслима к 1 году 11 месяцам колонии по уголовному делу о хулиганстве, сооб …
Подростку предъявили обвинение после нападения с ножом на охранника в Москве 16-летнему подростку, напавшему с ножом на охранника и двух полицейских в торговом центре на Ореховом бульваре в Москве, предъявлено обвинение, сообщ …
В Екатеринбурге смягчили приговор подростку, который с друзьями избил сироту Свердловский областной суд смягчил приговор одному из хулиганов, который участвовал в избиении 15-летнего сироты из-за длинных волос в Каменске-Ураль …
Подруга помогла девочке-подростку в Якутии убить мать и брата В Якутии избрана мера пресечения в отношении двух 16-летних девушек. Об том сообщили в СУ СК России по Республике Саха (Якутия).Читать далее …
В ХМАО 16-летнему подростку заменили клапан сердца на механический протез Кардиохирурги Югры провели сложную операцию на сердце 16-летнему подростку. В Окружном кардиоцентре пациенту через мини-инвазивный доступ заменили ра …
Суд вынес приговор подростку по делу об изнасиловании после корпоратива в Иловле В Волгоградской области поставлена точка в деле, которое начиналось с новогоднего корпоратива и закончилось уголовной статьей. Подросток из Иловли, о …
Вероника Степанова: «Надоело слышать бред. Никогда не критиковала славный городок Рамзау. Продолжу туда ездить, если это будет нужно» Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Вероника Степанова рассказала, что никогда не говорила ничего плохого про австрийский город Рамзау, где лыжник …
Жамнов после 2:6 от «Металлурга»: «Падают все, нужно уметь подниматься. «Спартак» сделает правильные выводы, эта игра пойдет на пользу, будет урок для нас» «Счет на табло. Класс команды проявляется. Игра начинается от печки. «Металлург» – мастеровитая команда, они использовали свои шансы. В начале игры у …
Симеоне о матче «Барсы» в Майами: «Сложно это понять. Им придется лететь 200 часов. «Вильярреал» не будет играть при своих болельщиках, а их нужно уважать» Матч 17-го тура Ла Лиги пройдет в США, а не в Испании. «Это сложно понять. «Вильярреал» обычно играет на «Серамике», но «Барселона» вместо этого сыгр …
В МВД рассказали, когда подростку нельзя оформить первый паспорт через «Госуслуги» Российские граждане по достижении 14 лет могут подать заявление на получение паспорта через «Госуслуги» в течение 90 дней со дня рождения. …
Подростку еще рано такое есть: протеиновые батончики вредят почкам и печени Доктор Оксана Царегородцева раскрыла россиянам возможные последствия употребления спортивного питания среди подростков, пишет «АИФ». …
Эхо трагедии в Керчи: Самодельное взрывное устройство оторвало пальцы подростку из Крыма По некоторым сведениям, взрыв был очень сильным. Непонятно, по каким соображениям 15-летний школьник из Крыма самостоятельно изготовил взрывное устро …
Соломин об ужесточении лимита: «Сильно не скажется на уровне РПЛ. Будет только лучше, если легионеров станет меньше. Местным нужно давать шанс» Ранее министр спорта России Михаил Дегтярев заявил о планах введения с сезона-2028/29 схемы «10 легионеров в заявке, 5 на поле». …
Хенесс о Бундеслиге: «Если не создадим новые источники дохода, у нас не будет шансов против Абу-Даби, Дубая. Наша проблема – мы не рискуем, а нужно открыться» Почетный президент «Баварии» Ули Хенесс высказался на тему телевизионного маркетинга в немецком футболе. «Наша проблема в Германии заключается в том, …
В Курске 14-летнему подростку-рецидивисту могут избрать меру пресечения в виде ареста В Курске решается вопрос о заключении под стражу 14-летнего подростка, который, по данным полиции, снова попал в поле зрения правоохранительных орган …
Адвокат рассказал, какой срок могут дать напавшему на школу в Одинцово подростку Подростку, который напал с ножом на школу в поселке Горки-2 Одинцовского городского округа, может получить до десяти лет лишения свободы. Об этом в р …
За повторную продажу пива подростку продавщица Глазова заплатит штраф 55 тысяч рублей Глазов. Удмуртия. В Глазове осудили продавщицу, которая продавала алкоголь несовершеннолетним. Об этом сообщает судейское сообщество Удмуртии.Установ …
Тайный ингредиент восторга: 5 подарков подростку до 2000 рублей, которые не станут мемом Не знаете, что подарить подростку? 5 актуальных идей подарков на Новый год до 2000 рублей, которые не вызовут разочарования и не станут поводом для к …
Галлан о 2:4 от «Лады»: «Недоволен игрой «Шанхая». Думал, команда будет голоднее, нам нужны очки. Нужно, чтобы все 20 хоккеистов показывали себя в каждом матче» Главный тренер «Шанхая» Жерар Галлан высказался о поражении в матче против «Лады» (2:4). «Недоволен нашей игрой. Думал, что команда будет голоднее, н …
Гершкович о «Динамо»: «Нужно назначать российского тренера. Иностранца – только уровня Гвардиолы, тогда будет оправданно. Иначе это топтание на месте и потеря времени» Член консультативного совета «Динамо» Михаил Гершкович считает, что команду должен возглавить российский тренер. – Итоги года для московского « Динам …
Дзюба о незабитом пенальти «Зениту»: «Нужно будет отмазаться перед командой. Но после этого получил столько теплоты и доброты, сколько от голов не получаешь» Нападающий «Акрона» в компенсированное время ко второму тайму не реализовал 11-метровый удар в игре Мир РПЛ. Команды сыграли вничью 1:1. «Расстроился …
Артета о Дьокереше: «Он все делает правильно, нужно лишь больше голов. От форварда в «Арсенале» такие ожидания – вокруг него будет много шума, но все получится» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета высказался о ситуации Виктора Дьокереша. 27-летний форвард забил 5 голов в 17 матчах АПЛ за «канониров». «В б …
Как похудеть на 5 кг к Новому году без диет Путь к праздничной стройности Приближение новогодних праздников традиционно заставляет многих задуматься о своей форме. Желание сбросить несколько ки …
Как за 14 дней понять, что ваш рацион питания вам категорически не подходит Забавные факты о диетах, которые кажутся спасением, но в действительности могут навредить. Узнайте, как выбрать рацион для своего организма. …
Диета при розацеа: продукты-триггеры и что добавить в рацион Розацеа? Узнайте, как питание влияет на состояние кожи! Продукты-триггеры, дневник питания и советы экспертов. Как диета поможет контролировать розац …
Морской рацион: как рыба помогает сохранить ясность ума Чтобы сохранить ясность ума, нужно включить в свой рацион скумбрию. Об этом в беседе с изданием Lenta.ru сообщила нутрициолог, терапевт и консультант …
Ассистент Флика о матче с «Реалом»: «Победит тот, кто лучше сыграет, все просто. «Барсе» будет не хватать Ханси – он самая важная часть команды, но мы все знаем, что нужно делать» Сегодня каталонцы сыграют на выезде с «Реалом» в 10-м туре Ла Лиги. Главный тренер «Барселоны» Ханси Флик пропустит матч из-за дисквалификации. «Таки …
Слот о шансах «Ливерпуля» на чемпионство: «Это последнее, о чем сейчас нужно говорить – бороться с «Арсеналом» будет тяжело. Если случится неожиданное, мы постараемся быть готовыми к этому» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот считает, что команде будет тяжело бороться с «Арсеналом» за чемпионство. …
«Флик не понимает Испанию, он всегда будет проигрывать матчи, как с «Севильей». Можно много знать о тактике, о Германии и ЛЧ, но игру нужно чувствовать». Д’Алессандро о тренере «Барсы» «Барселона» проиграла «Севилье» на выезде со счетом 1:4 в 8-м туре Ла Лиги. «Он не понимает Испанию и то, как тут все устроено. Такие матчи он будет …
Десятков накричал на игроков «Лады» в перерыве с «Торпедо» (0:2): «Сработало частично. Усиление нужно. Можно взять любого жителя, он за вашу зарплату так стараться будет, но не сможет» – Можно ли сказать, что у игроков «Лады» есть функциональные проблемы? – Да тут комплекс – не может быть такого, что одно есть, а другого нет. В этом …
Ислам Махачев: «Готов драться в полусреднем весе минимум три раза в год. Скоро будет турнир в Белом доме. Хабиб не хочет, чтобы я там дрался. Нужно это с ним обсудить» Чемпион полутяжелого дивизиона UFC Ислам Махачев признался, что не собирается возвращаться в легкий дивизион. «Устал гонять вес. Под 70 кг будет тяже …
Как похудеть за неделю на 5 кг минимум? Выбираем диету! Недельная диета — быстрый ответ на давно мучивший вопрос! Именно семь дней оказываются самой востребованной продолжительностью похудательных эксперим …
Три лайфхака: Как быстро похудеть до Нового года Если начать пить нужное количество воды, можно похудеть на один-два килограмма, заявила в пресс-центре НСН Ирина Селиванова. …
«Это реально работает». Как похудеть за два месяца на 10 кг без диет? Все знают, как важно правильное питание для снижения веса. При этом многие недооценивают роль физических нагрузок. А между тем, наиболее эффективный …
Депутат Свищев: «Пиво будет на стадионах – на днях прошло совещание в правительстве. Когда РПЛ и РФС включились, все сразу пошло. Пиво нужно футболу» Первый заместитель председателя комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев сообщил об одобрении продажи пива на стадионах. – Пив …
Бюджетная альтернатива говядине: можно разнообразить рацион кальмаром Доктор Роман Пристанский назвал россиянам бюджетную альтернативу дорогой говядине, которая способна восполнить нехватку микроэлементов и витаминов в …
Как правильно вводить фрукты в рацион для похудения в 3 простых шага Как фрукты могут помочь в снижении веса? Узнайте, какие из них полезны и как их правильно включить в рацион, чтобы достигнуть целей без рисков. …
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный …
Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори …
Рацион людей из Оленеостровского могильника состоял из растений и рыбы Биоархеологи проанализировали изотопный состав останков древних охотников-собирателей-рыболовов, которых больше восьми тысяч лет назад похоронили в О …
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …
«Не от котлет, а от лет»: что мешает актрисе Татьяне Догилевой похудеть Народная артистка России Татьяна Догилева не готова побрить голову ради съемок. Кроме того, она поделилась, что возраст мешает ей похудеть. Об этом о …
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA …
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В …
Сакич о «Спартаке»: «Нужно в каждом матче выходить с таким настроем, будто это последняя игра. Так и достигаются большие результаты. Дерби будет сложное, ЦСКА сейчас лидирует в таблице» – Важная победа для нас. Хочу поблагодарить ребят за победу, за прекрасный и красивый матч. Надеюсь, что мы будем продолжать в том же духе. Путь еще …
Эти продукты снижают риск инфаркта: кардиолог назвала идеальный рацион Рацион питания, насыщенный овощами и бобовыми (фасолью, горохом, чечевицей), полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Овощи снижают риск инф …
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В …
ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб …
От ромашки до зеленого: как правильно вводить чай в детский рацион без вреда для здоровья Кандидат медицинских наук Маргарита Королева рассказала «Радио 1» с какого возраста детям можно пить чай. Причиной, побуждающей врачей накладывать ог …
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в …
Путь к здоровью без стресса: как выстроить здоровый рацион без надрыва и слез В беседе с «Аргументами и фактами» нутрициолог Нурия Дианова отметила, что поиск способов похудеть зачастую ведет к ухудшению здоровья, но не влияет …
5 причин добавить рукколу в рацион: её удивительная польза, о которой вы не знали! Руккола давно завоевала популярность, но её польза для здоровья остаётся в тени. Узнайте, как низкокалорийная зелень поддерживает ваше самочувствие и …
Витаминная азбука: как составить идеальный рацион – пошаговая инструкция для здоровья Узнайте о роли витаминов A, B, C, D, E и K для здоровья. Как избежать дефицита и передозировки. Советы по питанию и приему витаминов. …
Молодежный рацион без мифов: названы неожиданные предпочтения поколения Z в еде и напитках Вопреки распространенному мнению о том, что молодежь потребляет исключительно фастфуд, компания Briskly считает, что ситуация выглядит иначе. Briskly …
Меню от зимней депрессии: этот рацион прогонит апатию и усталость Переход к зиме часто сопровождается естественным упадком сил и настроения, что объясняется уменьшением пребывания на солнце и снижением выработки кож …
Питание и восстановление: три фактора, которые помогут похудеть в бёдрах Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок. …
Поможет пилатес: ежедневные тренировки в спортзале не помогают похудеть Доктор Зухра Павлова проинформировала, что для построения здорового тела не обязательно каждый день работать на износ в спортзале, пишет «КП». …
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с …
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …
Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для сниже …
Похудеть или потерять работу: на британских нефтяных платформах все непросто Британский сектор морской энергетики дал работникам год на то, чтобы сбросить вес, иначе они рискуют потерять работу. В целях безопасности рабочим на …
Волшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получится Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО». …
Россиянам рассказали, как похудеть и не рассориться, готовя для всей семьи Ситуация, когда один член семьи решает изменить образ жизни и начать худеть, может вызвать недовольство у близких. Нутрициолог и автор системы «Код с …
Гормоны не в порядке: человек может резко поправиться или похудеть Доктор Валерия Иваницкая перечислила симптомы, которые могут указывать на гормональный сбой, пишут «Известия». …
36-летний жених умер, пытаясь похудеть перед свадьбой 36-летний гражданин Китая Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка. Мужчина весил более 130 кг и хотел похудеть к свадьбе, сообщает MK.ru. …
3 способа похудеть без диет: ароматы, цветная тарелка и активность Худейте легко! Раскрываем секреты стройности без диет: ароматы, яркие цвета в тарелке и больше движения. Простые советы для контроля веса и улучшения …
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с …
Семенович заявила, что не могла похудеть из-за преддиабета и использовала уколы Певица Анна Семенович рассказала, что не могла похудеть из-за преддиабета. На основании анализов врачи назначили специальный препарат, с которым ей у …
Времени нет, а похудеть хочется: фитнес-тренер рассказал, как питаться Многие стремятся готовить здоровую пищу, но напряженный рабочий график не всегда это позволяет и часто приводит к истощению, которое подталкивает к в …
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …
Цветовой код омоложения: как спроектировать рацион по системе пяти стихий и забыть о врачах Узнайте, как специальная система питания Фукури с помощью пяти стихий может изменить вашу жизнь. Откройте секреты древних императоров для омоложения …
Добавьте эти 8 суперфудов в свой рацион для красивых волос и кожи — секреты нутрициолога Узнайте, как простое, но разнообразное питание может кардинально изменить состояние вашей кожи, волос и ногтей. 8 продуктов, которые вам нужны — чита …
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …
Капуста вместо чёрной икры: Филипп Киркоров показал рацион на гастролях Филипп Киркоров дал концерт в Самаре. Три года артист не ездил в большие туры - он снимал клипы, участвовал в телешоу и сборных концертах,... …
Мощный триггер мигрени – голод: лечение болезни подразумевает правильный рацион Доктор Марианна Джикия проинформировала, как правильно лечить мигрень. Заболевание требует комплексного подхода, пишет «Газета.ру». …
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …
Эти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион — советует диетолог Для восстановления печени полезны творог, шиповник и овес, считает диетолог Нурия Дианова. В беседе с «Газетой.ру» она отметила ценные свойства этих …
Как быстро и безопасно похудеть к Новому году: советы омского гастроэнтеролога Правильный подход к снижению веса поможет не только выглядеть хорошо к праздникам, но и сохранить здоровье. …
Как похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в норму Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами …
Труп жениха: мужчина умер, пытаясь похудеть к собственной свадьбе В Китае 36-летний мужчина по имени Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка, которую он решил сделать, чтобы похудеть перед встречей с род …
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля …
Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. …
Давление снизится без лекарств: если нет диабета и ожирения, достаточно похудеть Доктор Филипп Копылов перечислил россиянам случаи, когда снизить артериальное давление можно без лекарств, пишет «КП». Важно исключить при лечении ги …
Секреты стройности: как ходьба помогает похудеть – рекомендации Mayo Clinic Узнайте, как похудеть без строгих диет, опираясь на рекомендации Mayo Clinic. Ключ к успеху – в устойчивом подходе: регулярное питание, ходьба и конт …
Трамп рассказал о неудачной попытке своего друга похудеть на уколах Президент Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп рассказал в Белом доме о своём друге-бизнесмене, которому не удалось похудеть после уколов «Оземпи …
Легкий способ похудеть: к правильному рациону достаточно добавить мандарины Доктор Елена Соломатина проинформировала, почему в осенний и зимний рацион стоит добавить мандарины, сообщает «Радио 1». …
Новая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли верить? Похудеть без спорта можно, но стоит ли оно риска? Люди всегда искали волшебную пилюлю для похудения: чтобы без спортзала, без диет и, конечно, без ст …
Никто не сможет похудеть: ни один сахарозаменитель не способствует снижению веса Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» предупредила россиян о вреде продуктов, не содержащих сахар. …
Пушистый фитнес-тренер: помогут ли похудеть ежедневные прогулки с собакой Человеческий организм требует постоянной физической активности, а ежедневные прогулки с собакой отлично помогают в этом. К тому же любимец может стат …
Желающие похудеть костромички могут стать тяжелее от тяжелых металлов Американская The New York Times сообщила: популярные протеиновые порошки могут содержать тяжелые металлы. Организация Consumer Reports протестировала …
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …
Минус 10 процентов: этого хватит, чтобы похудеть к новогодним праздникам Доктор Наталья Лазуренко рассказала, как безопасно похудеть к Новому году без вреда для здоровья, пишет РБК. …
Еда, которая снижает риск инфаркта и аритмии: DASH-рацион полезен для сердца и сосудов Доктор Мария Чайковская напомнила россиянам о пользе средиземноморской диеты для здоровья, пишет NEWS.ru. …
Витаминная бомба для глаз: 6 продуктов, которые спасут ваше зрение – добавьте в рацион Сохраните ясный взгляд! Узнайте о простых способах защиты глаз от перенапряжения, эффективных упражнениях и витаминах для здоровья зрения в цифровую …
Квашеная капуста вместо чёрной икры: Филипп Киркоров показал рацион на гастролях В годы Великой Отечественной войны Самара считалась "второй столицей России". Сюда из Москвы и Ленинграда эвакуировали часть коллекции Эрмитажа, труп …
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если …
Секрет зимнего сияния кожи и роста волос: добавьте это простое средство в рацион Узнайте, как семена чиа помогут вашей коже и волосам пережить зиму. Секреты увлажнения, роста и защиты в одной ложке! …
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на …
Печень и желудок заработают лучше: осенью стоит добавить в рацион смузи из тыквы Доктор Анжелика Дюваль проинформировала о пользе употребления тыквы в осенний период, пишет Pravda.Ru. …
Планете предложили сесть на диету // Ученые разработали новый рацион для всего человечества Международная группа экспертов в области питания разработала «планетарную диету». Ученые предложили перестроить сельскохозяйственную отрасль и торгов …
Социальное обучение позволило орангутанам освоить взрослый пищевой рацион к девяти годам Биологи из Великобритании, Германии и Индонезии обнаружили, что рацион молодых орангутанов расширяется до взрослого уровня благодаря социальному обуч …
ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и …
Костромичам проще купить машину, чем ивановцам Костромская область заняла 68-е место среди регионов России по уровню доступности приобретения автомобиля, согласно исследованию РИА Новости. По данн …
Вирусные заболевания проще предупреждать, чем лечить Россия приближается к пику заболеваемости ОРВИ и гриппом. Врачи предупреждают: ситуацию усугубят длинные новогодние каникулы. Во-первых, праздничные …
Заменить батарею в MacBook Pro на M5 стало проще Компания Apple упростила процесс замены батареи в 14-дюймовом MacBook Pro с чипом M5, позволяя пользователям программы самообслуживания заменять толь …
Упорный жир. Врач Вялов рассказывает, почему даже диеты не помогают похудеть Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?Наш эксперт — г …
Хегсет — генералам: Всем побриться и похудеть, мы должны быть готовы к войне На сегодняшнем неоднократно анонсировавшимся «судьбоносном» совещании генералов и адмиралов США на базе морской пехоты Куантико министр войны Пит Хег …
Почему вы на самом деле хотите похудеть? Честный опрос к Новому году В преддверии 2025 года мы традиционно подводим итоги и строим планы. И если в вашем списке желаний есть пункт «похудеть» — давайте разберемся, что за …
Почему не получается похудеть: найдены пять новых генов, связанных с ожирением Ученые из Пенсильванского университета обнаружили 13 генов, связанных с ожирением. Пять из них, по данным исследователей, прежде никогда не ассоцииро …
Как похудеть в ногах и бедрах: тысяча и один совет для тех, кто любит носить мини Чем ближе наступление весны, тем сильнее желание надеть юбку покороче, но как поступить, если требуется похудеть в ногах и бедрах? Лучше всего начать …
Grow Food: больше трети россиян хотят похудеть к Новому году Исследование сервиса доставки здорового питания Grow Food показало, что около 35% россиян намерены похудеть к Новому году, пишет РИА «Новости». …
Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры …
5 причин, почему похудеть не получается: стресс, пропуск завтрака, отсутствие спорта В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить фигуру. …
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья …
Как комфортно похудеть после новогодних каникул без разгрузочных дней, рассказали эндокринологи Если после новогодних праздников появились лишние килограммы, то можно их сбросить, вернувшись к сбалансированному питанию. Эксперты объяснили, почем …
Как препараты помогают похудеть: почувствуйте контроль над голодом и сделайте первый шаг к стройности Медикаментозная помощь в похудении – не признак слабости, а инструмент для тех, кто устал от борьбы. Узнайте, как препараты помогают изменить образ ж …
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ …
Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». …
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …
Даже полезный рацион может навредить почкам: какие продукты ускоряют появление камней Камни в почках в 60-80% случаев являются оксалатными. Они характеризуются твердой нерастворимой структурой, затрудняющей дробление. О том, какие прод …
Простой рацион, чтобы убрать жир на животе: в меню должны быть чеснок, йогурт, кефир, лук Доктор Сергей Вялов проинформировал, как можно вкусно и полноценно питаться и при этом эффективно худеть, пишет «РГ». …
Иногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - Вэнс США необходимо периодически проводить испытания ядерного оружия. Об этом в четверг заявил журналистам в Белом доме вице-президент США Джей Ди Вэнс. « …
Не нужно ходить в больницу: чтобы проверить работу легких, нужно сделать домашний тест Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала, как можно самостоятельно проверить работу легких. …
Путин: Если США не нужно продление ДСНВ, то и России не нужно Президент России Владимир Путин чётко обозначил позицию Москвы относительно будущего Договора о сокращении стратегических наступательных вооружений ( …
Петербург раскошелится на 150 млн: оплата проезда станет проще Петербург готов выделить 150 миллионов рублей на развитие системы электронного контроля оплаты проезда. Конкурс на сайте госзакупок объявил СПб ГКУ " …
Мюллер заявил, что в «Баварии» Вирцу было бы проще Бывший полузащитник мюнхенской «Баварии» Томас Мюллер коснулся темы адаптации Флориана Вирца в «Ливерпуле»Читать дальше → …
Договориться по графику отпусков проще всего с молодежью С конфликтами в трудовых коллективах из-за графика отпусков: с ними сталкивался каждый третий. В опросе приняли... …
Студентам стало проще ездить на городском транспорте Кузбасские студенты смогут подтверждать право льготного проезда при помощи мессенджера MAX. «Теперь студентам не нужно носить с собой студенче …
Google и Apple делают переход между ОС проще Согласно новому отчету, Google и Apple работают над тем, чтобы сделать переход между их мобильными операционными системами проще, чем когда-либо. …
Проще некуда: немецкий картофельный суп за 45 минут без заморочек Немецкий картофельный суп – традиционное блюдо, которое состоит из доступных продуктов и вполне оправдывает свое название. Его отличают насыщенный вк …
Оказалось, что в России проще найти свободные частоты для 6G, чем для 5G Директор Центра исследований перспективных беспроводных технологий связи ФГАУ «НИЦ Телеком» (входит в Минцифры) Евгений Девяткин сообщил, что найти с …
Пираты «уплыли» из России в Беларусь — там проще зарабатывать Российские пираты начинают терять выручку, а их белорусские «коллеги», напротив, наращивать, сообщает «Коммерсантъ» со ссылко …
Диетолог Молчанова: стремящиеся похудеть люди часто едят слишком много «полезной» еды Фармаколог, диетолог Наталья Молчанова рассказала, что люди, стремящиеся похудеть, часто едят слишком много «полезной» еды. …
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит …
Древний инстинкт: Врач объяснила, почему женщины не могут похудеть после родов Набор веса после родов часто связан не только с изменениями в питании, но и с гормональными сдвигами и хроническим стрессом, нарушающими обмен вещест …
Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к …
Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную п …
Диета 1400 калорий: этот секрет раскрывает, кому она реально поможет похудеть Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективно …
Хитрый метод отапливания теплицы: не нужно никаких розеток, проводов и техники - всё, что вам нужно уже валяется у вас в сарае прогород Представьте: за окном минус, в теплице – почти как в холодильнике, а рассада томится и чахнет. Греть электричеством – разорительно, да и не …
Умные часы Samsung Galaxy Watch8 научились оценивать рацион владельца, но для этого их придётся снимать Samsung рассказала, что её умные часы Galaxy Watch8 теперь помогают в оценке качества питания владельца, считывая уровень каротиноидов — важных …
Как включить подсветку клавиатуры на ноутбуке? Каждый пользователь ноутбука согласится с тем, что подсветка для клавиатуры — очень полезная вещь. При ее отсутствии, в условиях слабой освещенности, …
В iOS 26.2 добавили новые оповещения. Как их включить? Несколько тапов и вы не пропустите ни одного сообщения. Вчера вышла первая бета-версия iOS 26.2 для разработчиков. В ней Apple исправила ряд ошибок, …
Как включить мигалку дисплея в iPhone с iOS 26.2 Многие владельцы iPhone годами используют свои смартфоны в беззвучном режиме. В Apple это прекрасно понимают, поэтому не стараются продавать рингтоны …
Как включить русский язык в Lixiang Фото: Unsplash С 2022 года китайские автомобили стали обычным явлением на российских дорогах, а для водителей — зачастую неплохим выбором при покупке …
Как включить запись разговора на iPhone c iOS 26 В iOS 18 Apple добавила функцию, которую многие владельцы смартфонов компании просили у нее не один год, — запись звонков. Она встроена в стандартную …
Как включить Slide Over на iPad в iPadOS 26.1 Apple в очередной раз подтвердила фразу, что чтобы начать что-то ценить, необходимо это что-то потерять. Именно так и произошло с режимом Slide Over …
Как включить режим модема на iPhone 17 iPhone 17 поступил в продажу уже по всему миру, и Россия исключением из правил, конечно же, не стала. Параллельный импорт уже который раз делает свое …
Как включить автопрокрутку Reels в Instagram* Многие из нас любят, сидя после тяжелого рабочего дня, немного повтыкать в интернете и, в частности, посмотреть прикольные Reels в Instagram*. Но зна …
Финансовая подушка безопасности от работодателя: станет ли проще жить Айрат Гибатдинов, член Совета Федерации, подготовил и направил в правительство на рассмотрение проект закона, предусматривающий повышение необлагаемо …
Насколько проще бросить вредные привычки со специальными приложениями Приложения помогают бороться с зависимостями. Бросить курить или справиться с другими вредными привычками — задача непростая, независимо от выбранног …
Переход с Android на iPhone скоро станет намного проще Google и Apple тестируют обновлённый механизм переноса данных между Android и iOS, который должен устранить большинство проблем, связанных с переходо …
Журова: Трампу проще быть «врагом России», чем отбиваться от СМИ Смена позиции президента США Дональда Трампа по Украине может быть связана с внутренней критикой и давлением СМИ после саммита с российским президент …
Перейти с iPhone на Android-смартфоны стало намного проще В бета-версии iOS 26.3 Apple внедрила новый механизм переноса данных с iPhone на смартфоны Android. Теперь для начала процесса достаточно положить ус …
Президент «Сьона»: России проще сыграть с нами, чем со Швейцарией Президент швейцарского «Сьона» Кристиан Константин высказался о возможном товарищеском матче со сборной России. …
Сбежать от мобилизации в Белоруссию проще, чем в страны ЕС — Госпогранслужба Украины Число украинских мужчин призывного возраста, пытающихся сбежать в Белоруссию, резко увеличилось . Об этом свидетельствуют данные Госпогранслужбы Укра …
18 способов сделать свою жизнь проще в 2026 году Не стоит ждать, что проблемы решатся сами собой. Вот несколько советов, как стать счастливее и меньше уставать в новом году. …
Поиск ранее просмотренных Reels в Instagram стал проще Теперь пользователи смогут возвращаться к роликам, которые они уже смотрели, даже если не успели их сохранить. Подобная возможность давно существует …
Корешков после 2:5 от «Авангарда»: «Трактору» нужно наглее действовать на пятаке в атаке. Нам нужно улучшить игру в неравных составах» Главный тренер «Трактора» Евгений Корешков высказался о поражении от «Авангарда» со счетом 2:5. – Второй матч подряд мы играем с топовыми командами. …
Вкус истории: ученые создали уникальную базу данных, которая помогает изучить рацион древних людей В последние годы археология получила мощный инструмент для изучения питания и образа жизни людей древности. Учёные из Южно-Уральского государственног …
Управление дронами предложили включить в комплекс ГТО Глава исполкома Народного фронта Михаил Кузнецов предложил включить умение управлять беспилотниками в перечень испытаний Всероссийского физкультурно- …
Водолеям стоит включить ум и логику 16 мая – Астролог Специалисты советуют обратить внимание на недавние события, которые сбили с толку. Каждый день является особенным, ведь он может быть наполнен уникал …
Россиянам посоветовали включить вентилятор в мороз Вентилятор, направленный на радиатор, может стать эффективной альтернативой традиционным обогревателям в сильные морозы. Советом по обогреву жилья в …
Ускорение SSD до 80%: как включить нативный NVMe в Windows 11 Долгие четырнадцать лет операционные системы семейства Windows обрабатывали запросы к сверхбыстрым накопителям через архаичный слой эмуляции SCSI. С …
Как включить вид от третьего лица в The Outer Worlds 2? Obsidian добавила и ещё одну приятную деталь — режим "idle camera". Его можно включить через меню, и камера начнёт медленно вращаться вокруг персонаж …
«Будет Росгвардия, будет наша полиция... Будет все» // На встречах в нейтральном Ашхабаде активно комментируется тема нейтральной Украины 12 декабря президент России Владимир Путин в Ашхабаде принял участие в международном форуме «Мир и доверие», посвященном 30-летию нейтралитета Туркме …
В два раза проще // Стартовал эксперимент с сокращением количества ОГЭ для поступления в колледжи В 2025 году выпускники девятых классов в Москве, Санкт-Петербурге и Липецкой области получили возможность сдавать вдвое меньше экзаменов, чем их свер …
Марийским учителям станет проще получить миллион при переезде в село Марийским учителям станет проще получить миллион при переезде в село В Марий Эл изменили правила участия в программе «Земский учитель»: теперь рассто …
Переход на новый Outlook станет проще благодаря программе App Assure Переход на новый Outlook особенно важен для корпоративных пользователей, которым нужны надежные и безопасные рабочие инструменты. The post Переход на …
В Чеченской Республике стало проще и безопасней движение по ключевым турмаршрутам В Чеченской Республике запустили движение в обход села Сержень-Юрт и открыли мост на 60-м километре автодороги Грозный - Ведено - граница Дагестана. …
Калининграду подвезут еще одну партию СПГ: «Через Литву все равно проще» Танкер, служащий терминалом СПГ для Калининградской области, ушел за новой партией сжиженного газа для региона. Эксклав смог провести более трех меся …
Получить лицензию на розничную продажу алкоголя станет проще и быстрее Процесс взаимодействия бизнеса с лицензирующими органами переведут в цифровой формат и сократят сроки рассмотрения документов. …
Россиянам рассказали, где проще подхватить вирус зимой: на улице или в помещении Концентрация патогенов в воздухе на открытой улице в морозные дни чаще всего ниже, рассказал "Газете.Ru" главный специалист по направлению "инфекцион …
Льюис Хэмилтон: всегда гораздо проще быть охотником, чем мишенью Пилот «Феррари» Льюис Хэмилтон прокомментировал положение пилота «Макларена» Ландо Норриса перед финалом сезона-2025 Формулы-1 в Абу-Даби. …
Запустить 6G в России потенциально проще, чем 5G — свободных частот больше, но всё не так просто Свободные частоты для развёртывания сетей 6G в России будет найти проще, чем для 5G, пишут «Ведомости» со ссылкой на данные Центра исслед …
Научить робота танцевать оказалось гораздо проще, чем работать на заводе Китайские производители активно осваивают выпуск человекоподобных роботов, рассчитывая определить лидерство на мировом рынке на стадии его формирован …
Приложение "Амина" сделает миграционный учёт в Москве проще и прозрачнее В Московском регионе с 1 сентября действует мобильное приложение "Амина" для иностранных граждан. Оно позволяет им с удобством встать на миграционный …
Бывший гонщик Ф-1 заявил, что для Антонелли 2025 год был проще, чем для остальных новичков Бывший пилот Формулы-1 Марк Зурер считает, что у Андреа Кими Антонелли, несмотря на замену легендарного Льюиса Хэмилтона, была самая простая задача с …
Подхватить проще, чем простуду: грибковые инфекции живут даже на пляже Доктор Юлия Галлямова раскрыла симптомы, указывающие на инфекции стоп и ногтей, информирует Pravda.Ru. …
Россиянам станет проще вернуть излишне уплаченную государственную пошлину Подавать заявление о возврате через портал госуслуг разрешат независимо от способа внесения платежа. …
Платить за коммуналку станет проще: объявлен новый срок оплаты Зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Александр Аксёненко сообщил о переносе даты, до которой необходимо оплачивать коммунальные услуги. Но …
Подмосковным предпринимателям стало проще отчитываться за полученные субсидии и гранты На региональном портале оптимизировали услугу для представителей малого и среднего предпринимательства. Об... …
Пастрняк о матче против Маршанда в Бостоне: «Он точно будет в ударе, будет болтать без умолку. Возможно, он будет слишком любезен. Посмотрим» 22 октября Маршанд проведет первый матче в Бостоне после ухода из «Брюинс». 37-летний канадец выступал за «Бостон» с 2009 по 2025 год и выиграл с клу …
Платья и халаты: что стоит включить в ваш домашний гардероб? Откроем секреты, почему домашняя одежда часто теряет привлекательность и как сделать так, чтобы даже находясь дома, вы чувствовали себя красиво и мод …
В Госдуме призвали включить Сбербанк в «белый список» Депутат Государственной думы от партии «Новые люди» Сардана Авксентьева считает необходимым обеспечить добавление Сбербанка в перечень сервисов, рабо …
Как включить функцию Always On Display на iPhone 17 и влияет ли она на батарею? Чтобы активировать опцию Always On Display, необходимо зайти в "Настройки" > "Экран и яркость", прокрутить вниз и включить соответствующий переключат …
Что такое режим Экшн в камере Айфона и как его включить Иногда кажется, что видео на iPhone дрожит сильнее, чем хотелось бы. Особенно если вы снимаете на ходу, бежите, едете на велосипеде или просто активн …
Как включить Secure Boot и TPM 2.0 на материнских платах MSI с Socket AM4? С выходом Battlefield 6 и Call of Duty: Black Ops 7 разработчики требуют, чтобы на системах были активированы Secure Boot и TPM 2.0. Это необходимо д …
Минпросвещения планирует включить новый предмет в перечень ЕГЭ Глава Министерства просвещения Российской Федерации Сергей Кравцов сообщил о возможности включения предмета «Духовно-нравственная культура России» (Д …
В WhatsApp добавили надежную защиту чатов. Как ее включить? Теперь вместо паролей есть несколько более удобных способов. WhatsApp упростил защиту резервных копий чатов. Теперь вместо ключей и ручных паролей мо …
Как включить кольцевую подсветку на MacBook в macOS Tahoe На днях состоялся релиз крупного обновления macOS Tahoe 26.2 с одной из самых интересных и полезных функций последних лет — Edge Light. Она имитирует …
В Google Chrome для iOS появилась суперполезная опция. Вот как ее включить Компания Google интегрировала свою нейросеть в мобильный браузер Chrome. Об этом пишет 9to5Google. Согласно источнику, речь идет о приложении для моб …
Перевозчика обязали включить в поезд вагон-ресторан Первый кассационный суд общей юрисдикции, расположенный в Саратове, подтвердил необходимость наличия вагона-ресторана в поездах дальнего следования. …
Как включить портретный режим на iPhone после съемки За последние годы Apple не только серьезно прокачала камеры iPhone, но и добавила дополнительные возможности для редактирования фотографий уже после …
Народный фронт предложил включить в ГТО управление беспилотниками Глава исполкома Народного фронта Михаил Кузнецов предложил включить в комплекс ГТО управление беспилотниками. По его словам, БПЛА становятся «важным …
Сочные, румяные и без брызг масла: ленивые котлеты в духовке — делайте проще Когда нет желания или времени подолгу стоять у плиты, жаря котлеты традиционным способом, выручает «ленивый» вариант того же блюда в духовке. …
PT Data Security 1.0: классификация данных стала быстрее, а мониторинг безопасности — проще Positive Technologies обновила единую платформу по защите данных PT Data Security, улучшив производительность ключевых процессов.... …
Карпин — об уходе из «Динамо»: «Стало намного проще. Но ощущение недосказанности осталось» Главный тренер сборной России Валерий Карпин в интервью «СЭ» ответил на вопрос о состоянии после ухода из «Динамо». …
Начать можно в любом возрасте: изучение нового языка проще в группе Исследователи развеяли популярные мифы об изучении иностранного языка, пишет The Conversation. Многие взрослые боятся начать изучать его, потому что …
«Это было проще простого»: Брэдли Купер сделал предложение Джиджи Хадид Голливудский актер Брэдли Купер сделал предложение руки и сердца модели Джиджи Хадид. Подробности этого события осветил Daily Mail. Прежде, чем предл …
Проверка видов разрешенного использования земельных участков в Подмосковье стала проще На региональном портале оптимизировали услугу по установлению соответствия вида разрешенного использования... …
Жизнь без гипертонии: в зимнее меню достаточно включить тыкву Доктор Наталья Денисова перечислила россиянам преимущества добавления в ежедневный рацион тыквы, пишет «АИФ». …
Минцифры попросили включить СМИ в «белый список» интернет-ресурсов В адрес Минцифры РФ направлено письмо с просьбой включить средства массовой информации в «белый список» сайтов, доступных при отключении мобильного и …
В Google Chrome появилась небольшая, но суперудобная функция. Вот как включить Компания Google добавила в свой десктопный браузер Chrome функцию Split View. Она позволяет открыть сразу две вкладки внутри одного окна и работать с …
Улицу Дзержинского хотят включить в программу капремонта на 2026 год Об этом сообщил мэр Роман Маслов во время выездного совещания. Череповчане не раз писали, что дорога здесь плохая, тротуары разрушены. …
«Природа зверя»: как включить у мухи агрессию и при чем тут человеческие эмоции Изучая поведение животных нейробиолог Дэвид Андерсон показывает, что даже простейшие организмы обладают нейронными схемами, управляющими эмоциями. Та …
Маликов предложил включить песни «Самоцветов» в школьную программу Народный артист Дмитрий Маликов предложил включить в школьную программу изучение песен ансамбля «Самоцветы». По его словам, Минпросвещения могло бы в …
Сыр камамбер хотят включить в список Всемирного наследия ЮНЕСКО Французские энтузиасты и ценители камамбера подготовили обращение в организацию ЮНЕСКО с просьбой о включении этого сыра в список Всемирного наследия …
Как включить FSR 4 на ПК с видеокартой Radeon RX 6000-серии простым способом? Один из пользователей форума Computer Base опубликовал простую инструкцию, как активировать FSR 4, просто заменив файлы amdxc32.dll и amdxc64.dll в п …
Скрытая функция iOS 26: как включить размытие фона для Always-On Display на iPhone С появления функции Always-On Display в iPhone прошло уже три года, но только в iOS 26 компания Apple решила её слегка доработать. Теперь в системе п …
Саакашвили попросил Зеленского включить его в список обмена пленными Бывший президент Грузии Михаил Саакашвили обратился к украинскому лидеру Владимиру Зеленскому добавить его в список обмена гражданских пленных …