Легкий способ похудеть: к правильному рациону достаточно добавить мандарины

Легкий способ похудеть: к правильному рациону достаточно добавить мандарины
Доктор Елена Соломатина проинформировала, почему в осенний и зимний рацион стоит добавить мандарины, сообщает «Радио 1»....
Опубликовано: 14:48, октября 13, 2025 Источник: www.medpulse.ru Рубрика: «Медицина» Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
Воспаления не будет: достаточно потреблять мандарины, чтобы улучшить работу легких

Воспаления не будет: достаточно потреблять мандарины, чтобы улучшить работу легких

Доктор Елена Пятикова проинформировала, почему потребление мандаринов способно защитить от воспаления легких, пишет «Подмосковье сегодня». …

 
Давление снизится без лекарств: если нет диабета и ожирения, достаточно похудеть

Давление снизится без лекарств: если нет диабета и ожирения, достаточно похудеть

Доктор Филипп Копылов перечислил россиянам случаи, когда снизить артериальное давление можно без лекарств, пишет «КП». Важно исключить при лечении ги …

 
Легкий способ проверить натуральность. Как выбрать красную икру на Новый год

Легкий способ проверить натуральность. Как выбрать красную икру на Новый год

В Роспотребнадзоре рассказали, на какие критерии стоит ориентироваться при покупке икры к праздничному столу. …

 
Назван простой способ добавить здоровую активность в свою жизнь

Назван простой способ добавить здоровую активность в свою жизнь

Новогодние обещания чаще всего включают желание больше двигаться — и, как уверяют эксперты, для этого не нужны изнурительные тренировки. Главное — пр …

 
Хороший способ снять стресс и тревогу: достаточно 30 минут провести к камере флоатинга

Хороший способ снять стресс и тревогу: достаточно 30 минут провести к камере флоатинга

В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева прокомментировала популярность санаторной услуги под названием флоатинг, когда человек, лежа в воде …

 
90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону

Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усил …

 
Россиян будут обучать правильному использованию туалета

Россиян будут обучать правильному использованию туалета

Через уведомления с Госуслуг власти хотят снизить число засоров и сократить расходы на ремонт канализации. О том, что россиян начнут учить пользовать …

 
Минфин Ставрополья учит население правильному обращению с деньгами

Минфин Ставрополья учит население правильному обращению с деньгами

Как не попасться на уловки мошенников, куда безопаснее инвестировать деньги и какие новые финансовые продукты помогут приумножить доход? Донести тонк …

 
Защитник Челси Фофана  о Мареске: он защищает меня и направляет по правильному пути

Защитник «Челси» Фофана — о Мареске: он защищает меня и направляет по правильному пути

Защитник «Челси» Уэсли Фофана высказался о главном тренере лондонского клуба Энцо Мареске, отметив помощь наставника при восстановлении от травм. …

 
В прошлом сезоне нашёл способ греть теплицу без проводов и дорогих пушек: сосед не показал один дедовский способ - оказался рабочий лайфхак

В прошлом сезоне нашёл способ греть теплицу без проводов и дорогих пушек: сосед не показал один дедовский способ - оказался рабочий лайфхак

Прогород Греть теплицу зимой — занятие для оптимистов с толстым кошельком. Электрические пушки сушат воздух и крутят счетчик как сумасшедшие, инфракр …

 
Мандарины за год подешевели на 12%

Мандарины за год подешевели на 12%

В России стоимость килограмма мандаринов в среднем снизилась до 185 руб. Такая цена на 12% меньше по сравнению с прошлогодним ценником в 218 руб., со …

 
В России подешевели мандарины

В России подешевели мандарины

Минимальная цена на мандарины в крупных торговых сетях России в текущем году снизилась в среднем на 25% год к году. Об этом сообщил ТАСС председатель …

 
Мандарины подешевели в России на 15%

Мандарины подешевели в России на 15%

Цены на главный новогодний фрукт — мандарины — за год снизились на 15%, сделав праздничный стол россиян более доступным. По данным оператора фискальн …

 
Контур.Маркет: мандарины за год подешевели на 12%

«Контур.Маркет»: мандарины за год подешевели на 12%

Стоимость килограмма мандаринов в России в среднем снизилась на 12% по сравнению с прошлым годом: с 218 до 185 рублей, свидетельствует исследование а …

 
В России упали цены на мандарины

В России упали цены на мандарины

В России средняя цена на мандарины за год снизилась на 12% — с 218 до 185 рублей за килограмм, сообщает ТАСС. При этом спрос на цитрусовые в среднем …

 
АКОРТ сообщил о снижении цен на мандарины на 25%

АКОРТ сообщил о снижении цен на мандарины на 25%

Россиян обрадовали снижением цен на мандарины, которые подешевели почти на четверть за год. Минимальная цена на фрукты в крупных торговых сетях 2025 …

 
Костромичам советуют не налегать на мандарины

Костромичам советуют не налегать на мандарины

Мандарины — главный символ декабря. Они пахнут праздником, поднимают настроение и незаметно исчезают килограммами. Но даже у новогодней классики есть …

 
АКОРТ: мандарины в России за год подешевели на 25%

АКОРТ: мандарины в России за год подешевели на 25%

По словам председателя президиума Ассоциации компаний омниканальной розничной торговли Станислава Богданова, в зависимости от формата магазина на пол …

 
Цены на мандарины взлетят к Новому году

Цены на мандарины взлетят к Новому году

Цены на мандарины вырастут на 20% к Новому году. К тому же средняя цена уже выше на 3% по сравнению с прошлым годом. Об этом написали в новостных tel …

 
Мандарины подорожают: названы новые цены и сроки

Мандарины подорожают: названы новые цены и сроки

По данным аналитической компании АТОЛ, в преддверии зимних торжеств потребителям стоит готовиться к увеличению стоимости мандаринов в России почти на …

 
ТАСС: цены на мандарины в России в среднем снизились на 12%

ТАСС: цены на мандарины в России в среднем снизились на 12%

Отмечается, что в настоящее время купить кило этих цитрусовых можно за 185 рублей, в то время как в прошлом году их стоимость достигала 218 рублей. С …

 
Урожай соседа: Почему мандарины подешевеют на 20% к декабрю

Урожай соседа: Почему мандарины подешевеют на 20% к декабрю

К концу осени закупки мандаринов происходят в соседних странах, логистика становится проще, мандарины падают в цене до 20%, заявила НСН Ирина Козий. …

 
Почему японцы едят мандарины на ночь в январе

Почему японцы едят мандарины на ночь в январе

Культурные корни традиции Мандарины, известные в Японии как «микан», занимают особое место в сердцах японцев. История их употребления уходит корнями …

 
Есть вместе с прожилками: мандарины улучшат микрофлору кишечника

Есть вместе с прожилками: мандарины улучшат микрофлору кишечника

В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно потреблять мандарины зимой. …

 
Смолянам рассказали, как правильно выбрать мандарины на новогодний стол

Смолянам рассказали, как правильно выбрать мандарины на новогодний стол В региональном Роспотребнадзоре рассказали о правиле "трёх П" Сообщение Смолянам рассказали, как правильно выбрать мандарины на новогодний стол появи …

 
Как сделать мандарины слаще: простой трюк, который работает

Как сделать мандарины слаще: простой трюк, который работает Научная основа явления Мандарины, как и другие цитрусовые, продолжают свои метаболические процессы даже после сбора с дерева. В их мякоти содержатся …

 
Рефлексотерапевт Старкова: мандарины могут усугубить проблемы с желудком

Рефлексотерапевт Старкова: мандарины могут усугубить проблемы с желудком Мандарины могут усугубить проблемы с желудком, поэтому от них лучше отказаться на Новый год. Об этом "Газете.Ru" рассказала рефлексотерапевт, мастер …

 
Перед праздниками мандарины подешевели, но покупать их стали реже

Перед праздниками мандарины подешевели, но покупать их стали реже В России перед Новым годом средняя стоимость мандаринов снизилась на 12% по сравнению с прошлым годом — с 218 до 185 рублей за килограмм. Об этом сви …

 
Почему на Новый год покупают мандарины и откуда пошла эта традиция

Почему на Новый год покупают мандарины и откуда пошла эта традиция Мандарины и Новый год: традиция, которую никто не планировал. Мандарины появляются в наших домах раньше ёлочных игрушек и словно первыми сообщают: пр …

 
Мы снова развесили мандарины на Плотинке. В этот раз  целых 50 килограммов

Мы снова развесили мандарины на Плотинке. В этот раз — целых 50 килограммов Когда подбирается Новый год, праздничное настроение почему-то всегда теряется раньше времени. Его съедают дедлайны, списки дел и вечные пробки. Мы ре …

 
Красноярцам рассказали, как правильно выбрать мандарины к новогоднему столу

Красноярцам рассказали, как правильно выбрать мандарины к новогоднему столу Специалисты Роспотребнадзора посоветовали жителям Красноярского края на что обращать внимание при покупке мандаринов. …

 
Продавцы выбирают для себя мандарины только так: 3 простых приема

Продавцы выбирают для себя мандарины только так: 3 простых приема "Про Город"Запах мандаринов и хвои у многих прочно ассоциируется с декабрём. Но иногда вместо ожидаемой сладости попадаются кислые и почти безвкусные …

 
Как похудеть на 5 кг к Новому году без диет

Как похудеть на 5 кг к Новому году без диет Путь к праздничной стройности Приближение новогодних праздников традиционно заставляет многих задуматься о своей форме. Желание сбросить несколько ки …

 
Мандарины с дерева, клюква из болота: топ осенних направлений для гастрономических туров

Мандарины с дерева, клюква из болота: топ осенних направлений для гастрономических туров Ноябрь — месяц, когда природа уже готовится к зиме, но у путешественников остаётся шанс отправиться за свежими витаминами. В это время созревают посл …

 
Мандарины vs ОРВИ: Раскрыты чудодейственные свойства главного новогоднего фрукта

Мандарины vs ОРВИ: Раскрыты чудодейственные свойства главного новогоднего фрукта Мандарины не способны напрямую «очистить» лёгкие или восстановить повреждённые ткани, но могут оказывать поддерживающее действие за счёт содержания в …

 
Перед Новым годом в Приморье взлетели цены на мандарины и гречку

Перед Новым годом в Приморье взлетели цены на мандарины и гречку Перед праздниками цены на мандарины в Приморском крае значительно выросли — со 100 до 179 рублей за килограмм. Это увеличение почти вдвое связано с о …

 
NTech: в начале октября в России подешевели апельсины, мандарины и капуста

NTech: в начале октября в России подешевели апельсины, мандарины и капуста Снижение цен на популярные осенние товары зафиксировали в первую неделю месяца. Но на этом фоне заметно подорожали некоторые другие виды плодоовощной …

 
Треть спроса на мандарины приходится у россиян на подготовку к Новому году

Треть спроса на мандарины приходится у россиян на подготовку к Новому году По оценкам Россельхозбанка, к 2025 году граждане России суммарно употребят около 1 миллиона тонн мандаринов. Значительная часть этого объёма — прибли …

 
У участников прямой линии с Путиным изъяли квашеную капусту и мандарины

У участников прямой линии с Путиным изъяли квашеную капусту и мандарины На входе в Гостиный двор, где собрались желающие посетить прямую линию с президентом России Владимиром Путиным, охрана изымает у посетителей продукты …

 
Это реально работает. Как похудеть за два месяца на 10 кг без диет

«Это реально работает». Как похудеть за два месяца на 10 кг без диет? Все знают, как важно правильное питание для снижения веса. При этом многие недооценивают роль физических нагрузок. А между тем, наиболее эффективный …

 
Три лайфхака: Как быстро похудеть до Нового года

Три лайфхака: Как быстро похудеть до Нового года Если начать пить нужное количество воды, можно похудеть на один-два килограмма, заявила в пресс-центре НСН Ирина Селиванова. …

 
АКОРТ: в Россию в 2025 году начали ввозить мандарины из Аргентины и Пакистана

АКОРТ: в Россию в 2025 году начали ввозить мандарины из Аргентины и Пакистана Наибольшая доля поставок приходится на Китай и Турцию, сообщил председатель президиума Ассоциации компаний омниканальной розничной торговли Станислав …

 
Не мандарины, но шедевр: эффектная закуска с курицей и сыром, которая всех удивит

Не мандарины, но шедевр: эффектная закуска с курицей и сыром, которая всех удивит Закуска «Мандаринки» – яркое и вкусное лакомство, которым можно украсить любой стол, в том числе праздничный. Мимо такого угощения гости точно не про …

 
5 вредных для зубов блюд на Новый год: соленые огурцы, хлеб, алкоголь, мандарины

5 вредных для зубов блюд на Новый год: соленые огурцы, хлеб, алкоголь, мандарины Доктор Илья Антонов составил список самых вредных для здоровья зубов праздничных блюд на Новый год, пишет «АИФ». …

 
В городе лёгкий мороз, туман и без осадков

В городе лёгкий мороз, туман и без осадков В Саратове ожидается слабоморозная и бесснежная погода.Сегодня, 8 января температура составит от -3 град. ночью до -1 днём, к вечеру может потеплеть …

 
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA …

 
Не от котлет, а от лет: что мешает актрисе Татьяне Догилевой похудеть

«Не от котлет, а от лет»: что мешает актрисе Татьяне Догилевой похудеть Народная артистка России Татьяна Догилева не готова побрить голову ради съемок. Кроме того, она поделилась, что возраст мешает ей похудеть. Об этом о …

 
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В …

 
Диетологи предупредили, что яблочный уксус не помогает похудеть

Диетологи предупредили, что яблочный уксус не помогает похудеть Некоторые люди утверждают, что яблочный уксус может помочь снизить вес. Однако, по словам экспертов по питанию, всё не так просто. Некоторые данные п …

 
Как похудеть на яблоках: о возможностях и опасностях яблочной диеты

Как похудеть на яблоках: о возможностях и опасностях яблочной диеты Яблочная диета обещает быстрое похудение до 10 кг за 10 дней, но совсем без риска не обойтись. Узнайте все плюсы и минусы этого метода. …

 
Игрок Ювентуса: Тудор сказал, что мне нужно похудеть

Игрок «Ювентуса»: «Тудор сказал, что мне нужно похудеть» Полузащитник «Ювентуса» Уэстон Маккенни рассказал, как главный тренер Игор Тудор попросил его сбросить весЧитать дальше → …

 
Мандарины улетают  а последствия остаются: сколько штук в день допустимо съедать без вреда

Мандарины улетают — а последствия остаются: сколько штук в день допустимо съедать без вреда Мандарины – источник витамина С и антиоксидантов. Чистить их удобнее, чем апельсины, поэтому и съесть можно много. Подробнее о разумном потреблении р …

 
Праздник без разочарований: где и как хранить мандарины, чтобы они не превратились к Новому году в бесформенные комки

Праздник без разочарований: где и как хранить мандарины, чтобы они не превратились к Новому году в бесформенные комки Новогодние каникулы еще не начались, а ароматные мандарины уже куплены. Чтобы эти символы праздника не превратились в мягкие и безвкусные шарики к 31 …

 
Ушлые продавцы про такое не расскажут - за минуту определяю прямо в магазине: сладкие мандарины или нет

Ушлые продавцы про такое не расскажут - за минуту определяю прямо в магазине: сладкие мандарины или нет прогород Знакомая история: приносишь домой сетку идеальных, глянцевых мандаринов, очищаешь первый — и на тебе. Кислятина, от которой сводит скулы. А …

 
Известия: перед Новым годом в России упали цены на мандарины и сливочное масло

«Известия»: перед Новым годом в России упали цены на мандарины и сливочное масло В преддверии новогодних праздников в России заметно снизились цены сразу на несколько продуктов питания. Особенно ощутимо подешевело сливочное масло, …

 
Хватит двух штук в день: мандарины лучше не есть при наличии гастрита и ГЭРБ

Хватит двух штук в день: мандарины лучше не есть при наличии гастрита и ГЭРБ Доктор Елена Пехотина перечислила россиянам противопоказания к потреблению мандаринов, пишет «РИА Новости». …

 
B Ленобласть придет легкий мороз, ночью - покрепче

B Ленобласть придет легкий мороз, ночью - покрепче Как сообщает ГУ МЧС по региону, 29 декабря в течение суток ожидается ночью -3...-8 гр., местами до -12 гр., днем -1...-6 гр. …

 
Уральские ученые создали легкий и прочный сплав

Уральские ученые создали легкий и прочный сплав Специалисты Южно-Уральского государственного университета ЮУрГУ и Института металлургии имени академика Н. А. Ватолина УрО РАН разработали экономичны …

 
Опубликованы обзоры iPhone Air  тонкий и легкий, но с компромиссами

Опубликованы обзоры iPhone Air — тонкий и легкий, но с компромиссами В сети уже есть множество обзоров iPhone Air. И большинство ресурсов остались в восторге от дизайна iPhone Air. Это изящный и стильный гаджет, которы …

 
Волшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получится

Волшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получится Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО». …

 
Питание и восстановление: три фактора, которые помогут похудеть в бёдрах

Питание и восстановление: три фактора, которые помогут похудеть в бёдрах Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок. …

 
Семенович заявила, что не могла похудеть из-за преддиабета и использовала уколы

Семенович заявила, что не могла похудеть из-за преддиабета и использовала уколы Певица Анна Семенович рассказала, что не могла похудеть из-за преддиабета. На основании анализов врачи назначили специальный препарат, с которым ей у …

 
Россиянам рассказали, как похудеть и не рассориться, готовя для всей семьи

Россиянам рассказали, как похудеть и не рассориться, готовя для всей семьи Ситуация, когда один член семьи решает изменить образ жизни и начать худеть, может вызвать недовольство у близких. Нутрициолог и автор системы «Код с …

 
Диета для чайников: Как похудеть, если лень взяла верх

Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с …

 
Гормоны не в порядке: человек может резко поправиться или похудеть

Гормоны не в порядке: человек может резко поправиться или похудеть Доктор Валерия Иваницкая перечислила симптомы, которые могут указывать на гормональный сбой, пишут «Известия». …

 
3 способа похудеть без диет: ароматы, цветная тарелка и активность

3 способа похудеть без диет: ароматы, цветная тарелка и активность Худейте легко! Раскрываем секреты стройности без диет: ароматы, яркие цвета в тарелке и больше движения. Простые советы для контроля веса и улучшения …

 
Похудеть или потерять работу: на британских нефтяных платформах все непросто

Похудеть или потерять работу: на британских нефтяных платформах все непросто Британский сектор морской энергетики дал работникам год на то, чтобы сбросить вес, иначе они рискуют потерять работу. В целях безопасности рабочим на …

 
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …

 
36-летний жених умер, пытаясь похудеть перед свадьбой

36-летний жених умер, пытаясь похудеть перед свадьбой 36-летний гражданин Китая Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка. Мужчина весил более 130 кг и хотел похудеть к свадьбе, сообщает MK.ru. …

 
Времени нет, а похудеть хочется: фитнес-тренер рассказал, как питаться

Времени нет, а похудеть хочется: фитнес-тренер рассказал, как питаться Многие стремятся готовить здоровую пищу, но напряженный рабочий график не всегда это позволяет и часто приводит к истощению, которое подталкивает к в …

 
Поможет пилатес: ежедневные тренировки в спортзале не помогают похудеть

Поможет пилатес: ежедневные тренировки в спортзале не помогают похудеть Доктор Зухра Павлова проинформировала, что для построения здорового тела не обязательно каждый день работать на износ в спортзале, пишет «КП». …

 
Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда

Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для сниже …

 
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …

 
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с …

 
Мандарины съели, а магия осталась: простой домашний трюк с кожурой и уксусом упрощает уборку

Мандарины съели, а магия осталась: простой домашний трюк с кожурой и уксусом упрощает уборку Выбрасывая ароматную кожуру мандарина, мало кто задумывается, что отправляет в ведро ценнейший материал для быта. В умелых руках этот «бесполезный от …

 
DJI представила лёгкий дрон Neo 2 с 4K-видео и умным управлением жестами

DJI представила лёгкий дрон Neo 2 с 4K-видео и умным управлением жестами DJI выпустила новый компактный дрон Neo 2 весом всего 151 грамм. Это самый лёгкий дрон компании с «всесторонним обнаружением препятствий». Рядом с ка …

 
Синоптики пообещали воронежцам снег с дождем и легкий морозец

Синоптики пообещали воронежцам снег с дождем и легкий морозец Вести ПК. Сотрудники Воронежского гидрометцентра сообщили жителям региона о значительном понижении температуры предстоящими выходными днями — 15 и 16 …

 
Xiaomi Mijia выпустила лёгкий вертикальный пылесос за 50 долларов

Xiaomi Mijia выпустила лёгкий вертикальный пылесос за 50 долларов Линейка Mijia от Xiaomi давно известна доступной и стильной бытовой техникой, и новинка полностью поддерживает эту традицию. Компания выпустила новый …

 
Caviar представил самый легкий золотой iPhone в мире

Caviar представил самый легкий золотой iPhone в мире Caviar создал самый тонкий и легкий золотой iPhone в истории — модель iPhone Air Zenith с корпусом из золота и черной крокодиловой... …

 
Визажист Матвеева: легкий тон поможет создать возрастной макияж

Визажист Матвеева: легкий тон поможет создать возрастной макияж Легкие кремовые тональные средства должны стать основой возрастного макияжа. Об этом рассказала визажист-стилист и бьюти-эксперт Александра Матвеева, …

 
Samsung все-таки отменила тонкий и легкий Galaxy S26 Edge

Samsung все-таки отменила тонкий и легкий Galaxy S26 Edge Из-за низких продаж Samsung Galaxy S25 Edge корейский техногигант принял решение отказаться от запуска Samsung Galaxy S26 Edge в 2026 году. Более тог …

 
Представлен moto X70 Air за $365  тонкий и легкий, но вовсе не конкурент iPhone Air

Представлен moto X70 Air за $365 — тонкий и легкий, но вовсе не конкурент iPhone Air moto X70 Air — первая модель производителя с приставкой Air. Толщина корпуса тут всего 5,99 мм, весит гаджет 159 г. При этом смартфон очень прочный и …

 
Смартфон Infinix Hot 60 Pro: тонкий и легкий недорогой имиджевый аппарат

Смартфон Infinix Hot 60 Pro+: тонкий и легкий недорогой имиджевый аппарат Infinix Hot 60 Pro+ — не самый производительный мобильный аппарат, и камеры его сильной стороной тоже не являются. Зато у него качественный AMOLED-эк …

 
ASUS ExpertBook Ultra: легкий ИИ-ноутбук для бизнес-среды

ASUS ExpertBook Ultra: легкий ИИ-ноутбук для бизнес-среды На CES 2026 компания ASUS представила ExpertBook Ultra — производительный бизнес-ноутбук с поддержкой ИИ. Модель ориентирована на корпоративное испол …

 
Легкий заработок в интернете обошелся ставропольчанке в миллион рублей

«Легкий заработок» в интернете обошелся ставропольчанке в миллион рублей Жительница Ставрополя, поверив в «легкий заработок» в интернете, потеряла миллион рублей. Об этом сообщили в воскресенье в краевом управлении МВД. По …

 
Представлен тонкий и легкий смартфон HONOR X9d с батареей на 8300 мА*ч

Представлен тонкий и легкий смартфон HONOR X9d с батареей на 8300 мА*ч HONOR X9d с батареей на 8300 мА*ч поддерживает 66-ваттную проводную зарядку. Судя по емкости аккумулятора, девайс вполне способен проработать несколь …

 
Тонкий и легкий Samsung Galaxy S26 Edge все-таки выпустят

Тонкий и легкий Samsung Galaxy S26 Edge все-таки выпустят Авторитетный инсайдер под псевдонимом Antony сообщил на своей страничке в социальной сети X, что Samsung все-таки не станет отказываться от модели Ga …

 
Sollers внес локальные улучшения в свой легкий фургон

Sollers внес локальные улучшения в свой легкий фургон Группа Sollers провела точечную модернизацию легкого фургона SF1, который по полному циклу — со сваркой и окраской кузовов — производят на заводе ком …

 
Астрономы обнаружили самый легкий темный объект во Вселенной

Астрономы обнаружили самый легкий «темный» объект во Вселенной Международной команде астрономов удалось открыть самый легкий темный объект во Вселенной с массой около миллиона солнечных масс, расположенный в 10 м …

 
Как добавить музыку в профиль Telegram

Как добавить музыку в профиль Telegram Недавно команда разработчиков Telegram внедрила возможность прикрепить к своему профилю музыкальный трек. Любой, кто зайдет его просмотреть, увидит п …

 
Как добавить скрытые рамки в интерфейс iOS 26.1

Как добавить скрытые рамки в интерфейс iOS 26.1 С релизом iOS 26.1 компания Apple добавила несколько новых функций, которые позволяют снижать эффект «жидкого стекла». Помимо очевидной опции переклю …

 
Минус 10 процентов: этого хватит, чтобы похудеть к новогодним праздникам

Минус 10 процентов: этого хватит, чтобы похудеть к новогодним праздникам Доктор Наталья Лазуренко рассказала, как безопасно похудеть к Новому году без вреда для здоровья, пишет РБК. …

 
Желающие похудеть костромички могут стать тяжелее от тяжелых металлов

Желающие похудеть костромички могут стать тяжелее от тяжелых металлов Американская The New York Times сообщила: популярные протеиновые порошки могут содержать тяжелые металлы. Организация Consumer Reports протестировала …

 
Новая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли верить

Новая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли верить? Похудеть без спорта можно, но стоит ли оно риска? Люди всегда искали волшебную пилюлю для похудения: чтобы без спортзала, без диет и, конечно, без ст …

 
Как быстро и безопасно похудеть к Новому году: советы омского гастроэнтеролога

Как быстро и безопасно похудеть к Новому году: советы омского гастроэнтеролога Правильный подход к снижению веса поможет не только выглядеть хорошо к праздникам, но и сохранить здоровье. …

 
Диетолог рассказал, как уберечь ребенка от лишних килограммов и помочь похудеть

Диетолог рассказал, как уберечь ребенка от лишних килограммов и помочь похудеть Почти треть (27%) детей в России имеют массу тела больше нормальной, при этом 18% из них – избыточную, 9% страдают ожирением, ранее сообщала "Газета. …

 
Всем, кто хочет похудеть, этот продукт необходим: баклажан низкокалорийный

Всем, кто хочет похудеть, этот продукт необходим: баклажан низкокалорийный Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, почему в осенний рацион стоит включить баклажан. …

 
Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиг …

 
Как похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в норму

Как похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в норму Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами …

 
Труп жениха: мужчина умер, пытаясь похудеть к собственной свадьбе

Труп жениха: мужчина умер, пытаясь похудеть к собственной свадьбе В Китае 36-летний мужчина по имени Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка, которую он решил сделать, чтобы похудеть перед встречей с род …

 
Секреты стройности: как ходьба помогает похудеть  рекомендации Mayo Clinic

Секреты стройности: как ходьба помогает похудеть – рекомендации Mayo Clinic Узнайте, как похудеть без строгих диет, опираясь на рекомендации Mayo Clinic. Ключ к успеху – в устойчивом подходе: регулярное питание, ходьба и конт …

 
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …

 
Пушистый фитнес-тренер: помогут ли похудеть ежедневные прогулки с собакой

Пушистый фитнес-тренер: помогут ли похудеть ежедневные прогулки с собакой Человеческий организм требует постоянной физической активности, а ежедневные прогулки с собакой отлично помогают в этом. К тому же любимец может стат …

 
Никто не сможет похудеть: ни один сахарозаменитель не способствует снижению веса

Никто не сможет похудеть: ни один сахарозаменитель не способствует снижению веса Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» предупредила россиян о вреде продуктов, не содержащих сахар. …

 
Из груши в березку: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра

Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля …

 
Пусть сгниют на ветке - собственник сада в Абхазии рассказал, почему сортовые мандарины не везут в Россию

Пусть сгниют на ветке - собственник сада в Абхазии рассказал, почему сортовые мандарины не везут в Россию Шедеврум Представьте себе: январское солнце, горный воздух и ветки, гнущиеся под тяжестью ярко-оранжевых плодов. Вы срываете мандарин, и его сладкий …

 
Caviar выпустил самый лёгкий iPhone в золотом корпусе за 2 650 000 рублей

Caviar выпустил самый лёгкий iPhone в золотом корпусе за 2 650 000 рублей Российский производитель эксклюзивной электроники и аксессуаров Caviar представил новую серию смартфонов AirLine iPhone. В неё вошли три модели, выпу …

 
Гарнитура ASUS ROG Pelta White: три режима подключения и лёгкий корпус

Гарнитура ASUS ROG Pelta White: три режима подключения и лёгкий корпус ROG Pelta White поддерживает подключение по Bluetooth, через 2,4 Ггц адаптер и провод (USB-C). Гарнитура совместима с ПК, Mac, Nintendo Switch, PlayS …

 
Тонкий и легкий Samsung Galaxy S26 Edge воскрес под наименованием More Slim

Тонкий и легкий Samsung Galaxy S26 Edge «воскрес» под наименованием More Slim Ранее инсайдеры сообщили, что Samsung не станет выпускать Galaxy S26 Edge из-за слабых продаж Galaxy S25 Edge. Однако теперь говорится, что южнокорей …

 
MSI представила лёгкий ноутбук Prestige 13 с Panther Lake и OLED-дисплеем

MSI представила лёгкий ноутбук Prestige 13 с Panther Lake и OLED-дисплеем MSI показала обновлённую линейку ноутбуков Prestige, созданную на базе процессоров Intel Panther Lake. Главная модель серии — Prestige 13 — получит O …

 
Легкий спуск: как быстро и безопасно съехать с крутой горы на машине

Легкий спуск: как быстро и безопасно съехать с крутой горы на машине Безопасно спуститься с горы можно как на легковушке, так и на внедорожнике. Как сделать это грамотно? …

 
Срок за легкий заработок // Блогера Андрея Сидоропуло осудили за мошенничество

Срок за легкий заработок // Блогера Андрея Сидоропуло осудили за мошенничество К шести годам колонии суд в Москве приговорил блогера и бизнес-коуча Андрея Сидоропуло, признанного виновным в мошенничестве и отмывании денег. Следс …

 
Идеальный для работы: VAIO представил очень лёгкий бюджетный ноутбук

Идеальный для работы: VAIO представил очень лёгкий бюджетный ноутбук Разработчики разместили на компактном ноутбуке аж 9 интерфейсных портов. Японский компьютерный гигант VAIO представил новую модель ноутбука — S …

 
Карамелизованные крекеры: легкий рецепт, который объединяет поколения в TikTok

Карамелизованные крекеры: легкий рецепт, который объединяет поколения в TikTok Новый тренд в TikTok — карамелизованные крекеры. Узнайте, почему сладкие снеки стали способом снятия стресса и как их просто приготовить в домашних у …

 
Легкий мороз и утренний туман ожидается в Алтайском крае 3 января

Легкий мороз и утренний туман ожидается в Алтайском крае 3 января Днем 3 января в Алтайском крае ожидается -4...-9 градусов. Утром местами возможны туман и изморозь, следует из прогноза регионального ЦГМС. По данным …

 
Тонкий и легкий iPhone Air 2 придется подождать до весны 2027 года

Тонкий и легкий iPhone Air 2 придется подождать до весны 2027 года По словам инсайдера Марка Гурмана, iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max дебютируют осенью 2026 года. Тогда же, вероятно, появится и первый складной iPho …

 
LG выпустила самый легкий в мире 17-дюймовый ноутбук с геймерской видеокартой

LG выпустила самый легкий в мире 17-дюймовый ноутбук с геймерской видеокартой Ключевой особенностью серии стал флагманский 17-дюймовый LG Gram Pro AI — самый легкий в мире ноутбук такого размера с дискретной видеокартой Nvidia …

 
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года

Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья …

 
Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью

Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes. …

 
Как препараты помогают похудеть: почувствуйте контроль над голодом и сделайте первый шаг к стройности

Как препараты помогают похудеть: почувствуйте контроль над голодом и сделайте первый шаг к стройности Медикаментозная помощь в похудении – не признак слабости, а инструмент для тех, кто устал от борьбы. Узнайте, как препараты помогают изменить образ ж …

 
Grow Food: больше трети россиян хотят похудеть к Новому году

Grow Food: больше трети россиян хотят похудеть к Новому году Исследование сервиса доставки здорового питания Grow Food показало, что около 35% россиян намерены похудеть к Новому году, пишет РИА «Новости». …

 
Почему не получается похудеть: найдены пять новых генов, связанных с ожирением

Почему не получается похудеть: найдены пять новых генов, связанных с ожирением Ученые из Пенсильванского университета обнаружили 13 генов, связанных с ожирением. Пять из них, по данным исследователей, прежде никогда не ассоцииро …

 
Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда

Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры …

 
Упорный жир. Врач Вялов рассказывает, почему даже диеты не помогают похудеть

Упорный жир. Врач Вялов рассказывает, почему даже диеты не помогают похудеть Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?Наш эксперт — г …

 
Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева …

 
Тело высохло. Мать помогала дочке-подростку похудеть и заморила её голодом

Тело высохло. Мать помогала дочке-подростку похудеть и заморила её голодом Оксана Д. регулярно посещала родительские собрания, ее 14-летняя дочь Вика училась на «отлично». В Пермском крае они считались хорошей семьей. Правда …

 
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец

Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ …

 
5 причин, почему похудеть не получается: стресс, пропуск завтрака, отсутствие спорта

5 причин, почему похудеть не получается: стресс, пропуск завтрака, отсутствие спорта В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить фигуру. …

 
Хегсет  генералам: Всем побриться и похудеть, мы должны быть готовы к войне

Хегсет — генералам: Всем побриться и похудеть, мы должны быть готовы к войне На сегодняшнем неоднократно анонсировавшимся «судьбоносном» совещании генералов и адмиралов США на базе морской пехоты Куантико министр войны Пит Хег …

 
Почему вы на самом деле хотите похудеть Честный опрос к Новому году

Почему вы на самом деле хотите похудеть? Честный опрос к Новому году В преддверии 2025 года мы традиционно подводим итоги и строим планы. И если в вашем списке желаний есть пункт «похудеть» — давайте разберемся, что за …

 
Украина просит Евросоюз добавить энергомощности

Украина просит Евросоюз добавить энергомощности Украина работает с Евросоюзом, чтобы увеличить мощность импорта электроэнергии. На этой неделе страна использовала максимум лимита. Правда, это не ре …

 
OpenAI планирует добавить рекламу в ChatGPT

OpenAI планирует добавить рекламу в ChatGPT OpenAI готовит рекламу для ChatGPT – впервые за всю историю сервиса. Инженер Тибор Блахо обнаружил в новой бета-версии Android-приложения (v1.2025.32 …

 
OpenAI готовится добавить рекламу в ChatGPT

OpenAI готовится добавить рекламу в ChatGPT OpenAI, судя по новым находкам, планирует внедрить рекламные форматы в ChatGPT — предположительно для пользователей, которые пользуются сервисом бесп …

 
Запах Нового года легко испортить неверным выбором: как распознать сочные мандарины и не купить сухую кислятину

Запах Нового года легко испортить неверным выбором: как распознать сочные мандарины и не купить сухую кислятину Для многих из нас аромат мандаринов – это и есть настоящий запах Нового года. Он мгновенно возвращает в детство, создавая атмосферу волшебства и пред …

 
Новогоднего вкуса вдвое меньше: в магазинах появились мини-мандарины шива-микан. Что это такое и можно ли их есть

«Новогоднего вкуса вдвое меньше?»: в магазинах появились мини-мандарины «шива-микан». Что это такое и можно ли их есть Эксперты считают, что Поднебесная меняет сложившийся ассортимент на полках магазинов России, добавляя экзотичные виды и сорта …

 
Ультрабук Honor MagicBook Art 14 2025 (MRB-A): такой же легкий и тонкий, но на четверть быстрее

Ультрабук Honor MagicBook Art 14 2025 (MRB-A): такой же легкий и тонкий, но на четверть быстрее Спустя всего год производительность ультрабука в прикладных тестах выросла на треть благодаря новому процессору Intel Core Ultra 7 255H и скоростной …

 
Fujitsu представила самый лёгкий ноутбук в мире  FMV UX-K3 весит всего 634 грамма

Fujitsu представила самый лёгкий ноутбук в мире — FMV UX-K3 весит всего 634 грамма Fujitsu представила 14-дюймовый ноутбук FMV UX-K3, отличающийся небольшим весом. Благодаря использованию для изготовления корпуса карбона и магний-ли …

 
Дане придётся заплатить. Махачев назвал условие, при котором вернётся в лёгкий вес

«Дане придётся заплатить». Махачев назвал условие, при котором вернётся в лёгкий вес 34-летний бывший чемпион UFC в лёгком весе россиянин Ислам Махачев намекнул, что будет готов рассмотреть вариант возвращения в категорию до 70 кг тол …

 
Пензячка, желая получить легкий заработок, лишилась более миллиона рублей

Пензячка, желая получить легкий заработок, лишилась более миллиона рублей Pro ГородОчередной жертвой мошенников стала 43-летняя жительница г. Пензы, которая лишилась крупной суммы денег Женщина рассказала полицейским, что н …

 
Самое интересное за неделю: тонкий и легкий HUAWEI Mate 70 Air, iOS 26.1 и новинки Moto

Самое интересное за неделю: тонкий и легкий HUAWEI Mate 70 Air, iOS 26.1 и новинки Moto Вероятно, главной новостью недели стал анонс тонкого и легкого HUAWEI Mate 70 Air. В отличие от iPhone Air и Samsung Galaxy S25 Edge новинка от HUAWE …

 
Обзор TECNO Spark Slim: тонкий и легкий смартфон с глиф-подсветкой

Обзор TECNO Spark Slim: тонкий и легкий смартфон с глиф-подсветкой На рынке смартфонов иногда появляются устройства, которые привлекают не сухим перечислением характеристик, а какой-то одной, но очень яркой идеей. TE …

 
Анонс LG gram 2026: самый лёгкий 17-дюймовый ноутбук с графикой RTX и поддержкой ИИ

Анонс LG gram 2026: самый лёгкий 17-дюймовый ноутбук с графикой RTX и поддержкой ИИ Компания LG представила линейку ноутбуков gram 2026 в преддверии выставки CES. Устройства сохранили фокус на сверхлёгком корпусе, но добавили прочнос …

 
Обзор Asus Vivobook S14 (M3407HA): легкий и мощный ноутбук на каждый день

Обзор Asus Vivobook S14 (M3407HA): легкий и мощный ноутбук на каждый день Asus продолжает развивать линейку Vivobook S — серию тонких и легких ноутбуков, ориентированных на пользователей, которым нужен универсальный и краси …

 
Thunderobot тизерит лёгкий игровой ноутбук Zero Air с видеокартами RTX 50 и процессорами Panther Lake

Thunderobot тизерит лёгкий игровой ноутбук Zero Air с видеокартами RTX 50 и процессорами Panther Lake Компания Thunderobot начала тизерную кампанию нового игрового ноутбука в преддверии CES 2026. Ранние подробности указывают на необычное сочетание про …

 
Легкий игровой ноутбук: Lenovo Legion 7a сочетает Ryzen AI 9 HX 470 и GeForce RTX 5060

Легкий игровой ноутбук: Lenovo Legion 7a сочетает Ryzen AI 9 HX 470 и GeForce RTX 5060 Помимо концепта Legion Pro Rollable с разворачиваемым OLED-экраном , Lenovo показала на CES 2026 игровой ноутбук Legion 7a. Это тонкая и сравнительно …

 
Лёгкий завтрак. Арман Царукян показал, как ест чёрную икру большими ложками

«Лёгкий завтрак». Арман Царукян показал, как ест чёрную икру большими ложками Первый номер рейтинга UFC в лёгком весе, который представляет Россию и Армению, Арман Царукян продолжает делиться с фанатами моментами своей роскошно …

 
Lenovo готовит свой ответ на iPhone Air  тонкий и легкий смартфон moto X70 Air

Lenovo готовит свой ответ на iPhone Air — тонкий и легкий смартфон moto X70 Air Lenovo показала moto X70 Air на тизере и заявила, что официально представит смартфон в конце октября 2025 года. На тизере новинка демонстрируется сбо …

 
Легкий самолет Байкал совершил первый полет с российским двигателем и винтом

Легкий самолет «Байкал» совершил первый полет с российским двигателем и винтом Легкий многоцелевой самолет «Байкал» совершил первый полет с российским двигателем и винтом. Сертификация двигателя ВК-800 и воздушного винта АВ-901 …

 
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету Качели лучшей накануне Дня святого Валентина

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит …

 
Диета 1400 калорий: этот секрет раскрывает, кому она реально поможет похудеть

Диета 1400 калорий: этот секрет раскрывает, кому она реально поможет похудеть Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективно …

 
Диетолог Молчанова: стремящиеся похудеть люди часто едят слишком много полезной еды

Диетолог Молчанова: стремящиеся похудеть люди часто едят слишком много «полезной» еды Фармаколог, диетолог Наталья Молчанова рассказала, что люди, стремящиеся похудеть, часто едят слишком много «полезной» еды. …

 
Пчела  лучший друг человека. Пчелиный подмор раскачает метаболизм и поможет похудеть

Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к …

 
Древний инстинкт: Врач объяснила, почему женщины не могут похудеть после родов

Древний инстинкт: Врач объяснила, почему женщины не могут похудеть после родов Набор веса после родов часто связан не только с изменениями в питании, но и с гормональными сдвигами и хроническим стрессом, нарушающими обмен вещест …

 
Гипертония и диабет  сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть

Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную п …

 
Евросоюз решил добавить в санкционный список 120 танкеров

Евросоюз решил добавить в санкционный список 120 танкеров Европейский союз готовится расширить санкционный список, добавив еще 120 танкеров, связанных с Россией, увеличив общее число ограниченных судов до 56 …

 
Apple планирует добавить рекламу в приложение Карты

Apple планирует добавить рекламу в приложение «Карты» Такой шаг станет частью стратегии агрессивной монетизации iOS, охватывающей более 1,5 млрд активных устройств iPhone по всему миру. Эксперты считают, …

 
Москалькова предложила добавить в Госуслуги новую функцию

Москалькова предложила добавить в Госуслуги новую функцию Уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова предложила разместить на портале Госуслуги функцию "Проверь консульское присутствие", …

 
Диета при розацеа: продукты-триггеры и что добавить в рацион

Диета при розацеа: продукты-триггеры и что добавить в рацион Розацеа? Узнайте, как питание влияет на состояние кожи! Продукты-триггеры, дневник питания и советы экспертов. Как диета поможет контролировать розац …

 
Владислав Ефремов: Нужно добавить в выигрыше единоборств

Владислав Ефремов: «Нужно добавить в выигрыше единоборств» – Эмоций очень много. В общей сложности получилось больше восьмидесяти матчей. Конечно, бронзе мы были рады, были счастливы, поэтому да, позитивные э …

 
Как добавить музыку в профиль Телеграм на компьютере и телефоне

Как добавить музыку в профиль Телеграм на компьютере и телефоне В начале осени 2025 года стало доступно крупное обновление мессенджера, в котором появилась возможность добавлять аудиотреки на свою страницу. Также …

 
CraftTalk помог Ингосстраху добавить Max в общение с клиентами

CraftTalk помог «Ингосстраху» добавить Max в общение с клиентами Компания «Ингосстрах» завершила интеграцию собственной омниканальной цифровой платформы для онлайн-коммуникаций... …

 
Неочевидные афродизиаки: что добавить в ужин для создания настроения

Неочевидные афродизиаки: что добавить в ужин для создания настроения Узнайте, как создать идеальный романтический вечер для любимого: от афродизиаков до создания атмосферы. Вдохновитесь простыми и эффективными шагами! …

 
Как добавить доверенный контакт на Госуслуги. Для пожилых  то что нужно!

Как добавить доверенный контакт на «Госуслуги». Для пожилых — то что нужно! Разработчики сервиса «Госуслуги» недавно внедрили возможность прикрепить к профилю доверенный контакт. Этот человек, которому вы доверяете, поможет в …

 
Дед Мороз со снегурочкой, Ирония судьбы и мандарины: как Ксения Собчак, Тина Канделаки, Елизавета Пескова и другие встретили Новый год

Дед Мороз со снегурочкой, "Ирония судьбы" и мандарины: как Ксения Собчак, Тина Канделаки, Елизавета Пескова и другие встретили Новый год Вот и наступил новый 2026 год, и российские и западные селебрити делятся в соцсетях, как встретили праздник. Ксения Собчак провела его дома с мужем К …

 
Самый лёгкий торт СССР: Карельский столетний на сковородке  рецепт от наших бабушек

Самый лёгкий торт СССР: «Карельский столетний» на сковородке — рецепт от наших бабушек Торт «Карельский столетний» в СССР не покупали в магазинах. Семейный рецепт, по нему лакомство готовили хозяйки в домашних условиях. Это было легче л …

 
Астрономы обнаружили самый лёгкий тёмный объект во Вселенной с помощью гравитационного линзирования

Астрономы обнаружили самый лёгкий «тёмный» объект во Вселенной с помощью гравитационного линзирования Международная команда астрономов с использованием сети радиотелескопов по всему миру обнаружила самый лёгкий тёмный объект во Вселенной, измеренный п …

 
Легкий, кисленький и неожиданно сытный: этот зеленый борщ легко заменит привычный

Легкий, кисленький и неожиданно сытный: этот зеленый борщ легко заменит привычный Зеленый борщ с щавелем и яйцом готовится просто и быстро, а получается на удивление вкусным! Он внесет разнообразие в привычное меню и станет отлично …

 
Жар с умом: какие дрова подарят бане легкий пар, камину уют, а мангалу правильные угли

Жар с умом: какие дрова подарят бане легкий пар, камину уют, а мангалу правильные угли Правильный выбор дров определяет качество жара, аромат в помещении и даже безопасность. Универсального решения нет: каждая порода дерева наделена уни …

 
Шикарная закуска на новогодний стол: салат Миланский - легкий, нежный, из доступных продуктов

Шикарная закуска на новогодний стол: салат "Миланский" - легкий, нежный, из доступных продуктов "Про Город"Когда гости появляются без предупреждения, а времени катастрофически не хватает, миланский салат выручает как ни одно другое блюдо. В нём …

 
Легкий мороз и туман ждет жителей Барнаула в первое воскресенье 2026 года

Легкий мороз и туман ждет жителей Барнаула в первое воскресенье 2026 года В Алтайском крае и Барнауле станет чуть теплее, но легкий мороз сохранится. Как и утренний туман, накрывший столицу региона утром в минувшую субботу. …

 
Легкий мороз и небольшой снег: похолодание пришло в Алтайский край в середине ноября

Легкий мороз и небольшой снег: похолодание пришло в Алтайский край в середине ноября В Алтайском крае похолодало – днем 14 ноября в регионе будет -3...-8 градусов. Местами по региону пройдет небольшой снег, сообщается на сайте краевог …

 
Легкий штрих к новогоднему меню: эти бутерброды порадуют не только Огненную Лошадь, но и гостей

Легкий штрих к новогоднему меню: эти бутерброды порадуют не только Огненную Лошадь, но и гостей Новогодние бутерброды с сыром, морковью, яйцами и маслинами – это восхитительный способ дополнить праздничное меню свежими овощами и яркими вкусами. …

 
Тонкий, легкий и стильный ноутбук Samsung Galaxy Book 5 Edge 5G оценили в $1250

Тонкий, легкий и стильный ноутбук Samsung Galaxy Book 5 Edge 5G оценили в $1250 Samsung Galaxy Book 5 Edge 5G имеет слот для SIM-карты и может работать в мобильных сетях пятого поколения 5G. И это единственный ноутбук линейки Gal …

 
Легкий мороз ждет жителей Алтайского края в последнее воскресенье 2025 года

Легкий мороз ждет жителей Алтайского края в последнее воскресенье 2025 года В воскресенье, 28 декабря, в Алтайском крае температура опустится до -18 градусов, следует из прогноза регионального Гидрометцентра. Температура по к …

 
Легкий, но совсем не скучный: салат с курицей, который выглядит празднично и естся с удовольствием

Легкий, но совсем не скучный: салат с курицей, который выглядит празднично и естся с удовольствием «Яркий праздник» — салат с курицей, который понравится приверженцам правильного питания и не только. …

 
Вместо мяса свиная шкурка: Life.ru развенчал миф о низкокалорийных готовых блюдах для желающих похудеть

Вместо мяса свиная шкурка: Life.ru развенчал миф о «низкокалорийных» готовых блюдах для желающих похудеть В России рынок готовой еды испытывает небывалый подъём, спрос на такие блюда стремительно растёт, так как зачастую проще заказать пару приготовленных …

 
В Госдуме предложили добавить в меню ресторанов безалкогольное вино

В Госдуме предложили добавить в меню ресторанов безалкогольное вино Автор инициативы объяснил, что людям, которые не выпивают, часто бывает неудобно в заведениях, тем более если они пришли туда в компании. Возможность …

 
Три причины добавить в меню зеленый лук: наладится зрение, кровообращение

Три причины добавить в меню зеленый лук: наладится зрение, кровообращение В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами раскрыла пользу употребления зеленого лука. …

 
Огурец, маяк и прищур: какие эмодзи могут добавить в iOS 27

Огурец, маяк и прищур: какие эмодзи могут добавить в iOS 27 Консорциум Unicode назвал девять главных претендентов среди эмодзи на этот год. По мнению Macrumors, в конце 2026 или начале 2027 года Apple обрадует …

 
Диета во время месячных: что добавить и исключить  советы врачей

Диета во время месячных: что добавить и исключить – советы врачей Узнайте, как питание влияет на менструальный цикл! Какие продукты помогут уменьшить боль во время месячных и ПМС, как скорректировать диету. …

 
В Debian намерены добавить Rust в число обязательных зависимостей к APT

В Debian намерены добавить Rust в число обязательных зависимостей к APT Джулиан Андрес Клоде (Julian Andres Klode), основной сопровождающий проект APT, объявил о решении добавить код на языке Rust в пакетный менеджер APT, …

 
Как добавить паспорт, ИНН, СНИЛС и водительские права в мессенджер MAX на Айфоне

Как добавить паспорт, ИНН, СНИЛС и водительские права в мессенджер MAX на Айфоне Мессенджер MAX постепенно превращается в такую же универсальную площадку, где можно не только общаться. Критики по-прежнему много, но что-то подобное …

 
Как в Телеграмме добавить или вернуть чат из архива: проводим уборку в диалогах

Как в Телеграмме добавить или вернуть чат из архива: проводим "уборку" в диалогах Пока активно пользуешься и формируешь себе комфортную среду в Telegram, то часто подписываешься на новые каналы, создаешь группы с нужными собеседник …

 
Как добавить на экран iPhone и Mac гирлянды: рассказываем про секретное приложение

Как добавить на экран iPhone и Mac гирлянды: рассказываем про секретное приложение С наступлением зимы многим хочется добавить в свой компьютер немного теплоты и праздничного настроения. Есть приложение, которое делает это максималь …

 
Как добавить превью окон свернутых приложений в док-панели macOS

Как добавить превью окон свернутых приложений в док-панели macOS По умолчанию macOS очень удобна и содержит много нужных настроек — «перебежчик» с Windows, скорее всего, найдет всё что ему нужно. Правда, одной поле …

 
Врач посоветовал добавить в осеннее меню квашеную капусту

Врач посоветовал добавить в осеннее меню квашеную капусту Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рассказал, что осенью особенно важно под …

 
Ретинол в 25, 35 и 45  лет: какое средство выбрать и как правильно добавить в уход

Ретинол в 25, 35 и 45 + лет: какое средство выбрать и как правильно добавить в уход Каждый год в мире красоты появляются новые популярные ингредиенты. Но им все равно сложно состязаться с ретинолом, который удерживает звание «золотог …

 
Готовлю, пока закипает чайник: пирожки выручайка нравятся всем - легкий и быстрый рецепт

Готовлю, пока закипает чайник: пирожки "выручайка" нравятся всем - легкий и быстрый рецепт Искусственный интеллект Раскрыт идеальный рецепт для быстрого и вкусного перекуса. Готовятся они очень просто и быстро - вы справитесь, пока закипает …

 
Клычков: Достаточно большой объем у нас пострадавших

Клычков: Достаточно большой объем у нас пострадавших Губернатор Орловской области рассказал о последствиях атаки на ТЭК. Фото: Портал Орловской области 9 января произошло повреждения объекта коммунально …

 
Щит от простуд: Россиян призвали в сентябре добавить в рацион пять продуктов

Щит от простуд: Россиян призвали в сентябре добавить в рацион пять продуктов Сезонные дары природы эффективно укрепляют иммунитет и восполняют витаминный запас. Об этом врач нутрициолог, диетолог Надежда Литвинова-Гразион расс …

 
Мало кто знает, что этот продукт профилактирует рак: в меню стоит добавить нут

Мало кто знает, что этот продукт профилактирует рак: в меню стоит добавить нут Доктор Амир Хан назвал недооцененный продукт, потребление которого способствует снижению риска развития онкологии, пишет Daily Mirror. Это нут. …

 
Стираем границы: в МегаСемью можно добавить близких со всей страны

Стираем границы: в МегаСемью можно добавить близких со всей страны Пресс-служба МегаФона. Автор Е. Поторочин. МегаФон запускает возможность объединять в МегаСемье родных людей из любых регионов. Теперь пользователи м …

 
5 причин добавить рукколу в рацион: её удивительная польза, о которой вы не знали!

5 причин добавить рукколу в рацион: её удивительная польза, о которой вы не знали! Руккола давно завоевала популярность, но её польза для здоровья остаётся в тени. Узнайте, как низкокалорийная зелень поддерживает ваше самочувствие и …

 
Прокурор попросил добавить срок Фургалу по второму уголовному делу

Прокурор попросил добавить срок Фургалу по второму уголовному делу Гособвинение попросило суд назначить 25 лет колонии бывшему губернатору Хабаровского края Сергею Фургалу, а также, в качестве дополнительного наказан …

 
Лавровый лист тут ни при чем: что добавить в кастрюлю, чтобы пельмени стали вкуснее

Лавровый лист тут ни при чем: что добавить в кастрюлю, чтобы пельмени стали вкуснее Кажется, что нет ничего проще, чем варка пельменей. Но поистине вкусным это блюдо становится даже не за счет лаврового листа, добавленного в воду. Се …

 
10 причин добавить феруловую кислоту в вашу косметичку  фильтр для молодости.

10 причин добавить феруловую кислоту в вашу косметичку — фильтр для молодости. Феруловая кислота — этот мощный антиоксидант в косметике не только защищает от старения, но и усиливает эффект витаминов. Узнайте, как её правильно и …

 
Части россиян предложили добавить 5 дней отпуска. Кому и почему

Части россиян предложили добавить 5 дней отпуска. Кому и почему Российским работникам предпенсионного возраста и работающим пенсионерам могут предоставить дополнительный оплачиваемый отпуск. Это поможет таким сотр …

 
Антивозрастная диета: в меню стоит добавить укроп, каперсы и кинзу

Антивозрастная диета: в меню стоит добавить укроп, каперсы и кинзу В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость на биологическом уровне. …

 
Кого-то не хватает В США предложили добавить третий тип личности к интровертам и экстравертам

Кого-то не хватает? В США предложили добавить третий тип личности к интровертам и экстравертам Американский психиатр Рами Камински предложил ввести в психологию новый термин — «отроверт», описывающий людей, не относящихся ни к интровертам, ни к …

 
Одна хитрость в лунке  и кочаны гигантские: что добавить при посадке капусты

Одна хитрость в лунке — и кочаны гигантские: что добавить при посадке капусты Дачники вывели хитрый способ посадки капусты, после которого овощ вырастает крупным, крепким и здоровым. Он подразумевает добавление в лунки дополнит …

 
Эксперт Хлопова советует добавить блюда с рыбой на новогодний стол

Эксперт Хлопова советует добавить блюда с рыбой на новогодний стол Рыбные блюда рекомендуется включить в новогоднее меню, чтобы сделать его легким и сбалансированным. Об этом заявила нутрициолог Юлия Хлопова в беседе …

 
В Apple Wallet можно будет добавить цифровую версию паспорта США

В Apple Wallet можно будет добавить цифровую версию паспорта США В ближайшее время пользователи iPhone смогут добавить цифровую версию своего паспорта США в приложение Apple Wallet. …

 
Кобелев о результатах Динамо: Я был против назначения Карпина, и мне нечего добавить

Кобелев о результатах «Динамо»: «Я был против назначения Карпина, и мне нечего добавить» Бывший главный тренер «Динамо» Андрей Кобелев прокомментировал «СЭ» результаты команды в чемпионате России. …

 
Интерьер с нотками цитруса: как грамотно добавить трендовый оранжевый цвет

Интерьер с нотками цитруса: как грамотно добавить трендовый оранжевый цвет Оранжевый стремительно возвращается в интерьерную моду – но в новом, более деликатном прочтении. Забудьте про кричащие неоновые тона нулевых: с …

 
Погребняк: Балтика может добавить жаришки в верхней части таблицы РПЛ

Погребняк: «Балтика» может добавить жаришки в верхней части таблицы РПЛ Бывший нападающий «Зенита» Павел Погребняк считает, что «Балтика» может бороться за попадание в пятёрку или тройку лучших команд Мир РПЛ. …

 
Какие мандарины самые вкусные и какие лучше покупать в магазине

Какие мандарины самые вкусные и какие лучше покупать в магазине Почему одни мандарины вкусные, а другие — не очень: простой гид по любимым цитросовым. Источник изображения: ria.ru Зимой мандарины бывают либо «вау, …

 
Очень лёгкий ноутбук и мини-ПК на процессорах, которые ещё не представили. Geekom рассказала, что покажет на выставке CES 2026

Очень лёгкий ноутбук и мини-ПК на процессорах, которые ещё не представили. Geekom рассказала, что покажет на выставке CES 2026 Компания Geekom рассказала, что покажет на выставке CES 2026 в начале января. Это будут ноутбуки и мини-ПК, как обычно у компании, выделяющиеся относ …

 
Тонкий, лёгкий, компактный, мощный и с хорошим аккумулятором. Honor Magic 8 Pro Air распаковали и показали вживую до анонса

Тонкий, лёгкий, компактный, мощный и с хорошим аккумулятором. Honor Magic 8 Pro Air распаковали и показали вживую до анонса Новый компактный флагман Honor Magic 8 Pro Air готовится к презентации в Китае, а инсайдер Ice Universe (@UniverseIce) выложил видеоролик, в котором …

 
Родриго упал в штрафной Жироны. Экс-судья Фернандес заявил: Легкий контакт был, но этого недостаточно для пенальти

Родриго упал в штрафной «Жироны». Экс-судья Фернандес заявил: «Легкий контакт был, но этого недостаточно для пенальти» Бывший судья Павел Фернандес оценил эпизод с падением вингера «Реала» в штрафной «Жироны» после контакта с Хоэлем Рокой. …

 
Избавиться от сахарной зависимости: стоит добавить заменители стевию, агаву, топинамбур

Избавиться от сахарной зависимости: стоит добавить заменители стевию, агаву, топинамбур Доктор Марият Мухина пояснила, как избавиться от зависимости от сладостей, пишет RT. Для этого стоит добавить в рацион полезные альтернативы сахара. …

 
В дело Разина могут добавить новый эпизод за подделку договора с Шатуновым

В дело Разина могут добавить новый эпизод за подделку договора с Шатуновым В деле экс-продюсера группы «Ласковый май» Андрея Разина может появиться новый эпизод, связанный с мошенничеством. Об этом «Известиям» 1 декабря сооб …

 
Добровольные отметки в паспорте: какие данные можно добавить с 2026 года

Добровольные отметки в паспорте: какие данные можно добавить с 2026 года С января 2026 года российский внутренний паспорт станет более информативным за счёт шести новых отметок. Граждане смогут по собственному желанию чере …

 
Жалоб на проблемы с зубами больше не будет: в меню нужно добавить кукурузу

Жалоб на проблемы с зубами больше не будет: в меню нужно добавить кукурузу Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала россиянам, почему осенью стоит добавить в рацион кукурузу. …

 
Впервые в народную программу Единой России решили добавить технологический блок

Впервые в народную программу «Единой России» решили добавить технологический блок В народной программе «Единой России» впервые появится специальный технологический раздел, посвященный инновациям и поддержке предпринимательства, кот …

 
Средство от частых инфекций мочевыводящих путей: стоит добавить в меню клюкву

Средство от частых инфекций мочевыводящих путей: стоит добавить в меню клюкву Доктор Татьяна Залетова назвала россиянам продукт, способный снизить уровень холестерина в крови и защитить от инфекций мочевыводящих путей, пишет «А …

 
Киев потребовал добавить в план Трампа пункт об амнистии для Зеленского и его клики

Киев потребовал добавить в план Трампа пункт об амнистии для Зеленского и его клики Украинские власти попросили США включить в мирный план пункт о послевоенной амнистии для главы киевского режима Владимира Зеленского и высших чиновни …

 
Печень будет работать как часы: ученые призвали добавить в рацион чай матча

Печень будет работать как часы: ученые призвали добавить в рацион чай матча В рамках нового исследования ученые из Японии и Тайваня раскрыли пользу потребления чая матчи для здоровья печени, пишет Nutrients. …

 
Что добавить в куриные котлеты для сочности  не только манку, лук или масло - запомните раз и навсегда

Что добавить в куриные котлеты для сочности — не только манку, лук или масло - запомните раз и навсегда прогород Куриная котлета — блюдо-загадка. В теории — диетическое и простое. На практике — суховатый комок, который требует литра сока, чтобы его прог …

 
Мозг останется молодым: в меню стоит добавить злаки, овощи и фрукты

Мозг останется молодым: в меню стоит добавить злаки, овощи и фрукты Исследование с участием 21 473 человек в возрасте от 40 до 70 лет показало, что определенный тип питания помогает замедлить процесс старения мозга, п …

 
Роналду объяснил свой успех: Я достаточно умён

Роналду объяснил свой успех: «Я достаточно умён» Нападающий сборной Португалии и «Аль-Насра» Криштиану Роналду рассказал, за счёт чего продолжает добиваться успеха в футболеЧитать дальше …

 
Греки не могут найти достаточно СПГ для перепродажи на Украину

Греки не могут найти достаточно СПГ для перепродажи на Украину У греческой Atlantic See LNG Trade есть контракт только с одним поставщиком СПГ из США и необходимо еще один-два, чтобы обеспечить объемы для перепро …

 
Для путешествия достаточно открыть дверь правильного ресторана!

Для путешествия достаточно открыть дверь правильного ресторана! Pinzeria by Bontempi — это не просто ресторан, а портал в солнечную Италию, который находится прямо в сердце Омска. Здесь каждый уголок пропитан духо …

 
Не переусердствовать: за день достаточно потреблять 25 граммов орехов

Не переусердствовать: за день достаточно потреблять 25 граммов орехов Доктор Антон Поляков объяснил россиянам, почему практика замачивания орехов увеличивает их пользу для здоровья, пишет «АИФ». …

 
В законах РФ достаточно инструментов для наказания за русофобию - Москалькова

В законах РФ достаточно инструментов для наказания за русофобию - Москалькова Российское законодательство сейчас содержит достаточно инструментов, чтобы привлекать к ответственности за русофобию. Об этом сообщила уполномоченный …

 
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на …

 
Компост созревает за 3 недели, если добавить это: ускоритель, который есть в каждом сарае

Компост созревает за 3 недели, если добавить это: ускоритель, который есть в каждом сарае Почему зола работает как ускоритель Древесная зола представляет собой концентрат минеральных веществ, которые растения накапливали в течение жизни. П …

 
Роскомнадзор обязал добавить своего бота в администраторы всех Telegram-каналов от 10 000 подписчиков

Роскомнадзор обязал добавить своего бота в администраторы всех Telegram-каналов от 10 000 подписчиков Теперь после регистрации канала в Telegram блогеры должны запускать и предоставлять права администратора канала специальному боту Роскомнадзора. Эта …

 
Одинплав с поддержкой Walmart, чтобы добавить биткойн и эфирную торговлю в Finance App: CNBC

Одинплав с поддержкой Walmart, чтобы добавить биткойн и эфирную торговлю в Finance App: CNBC Walmart Plintech Onepay, поддерживаемая Walmart Plans, к концу года выпустить функции торговли криптовалютой и опекун Подтвердил развертывание, этот …

 
Упал тестостерон, что делать В меню нужно добавить оливковое масло, авокадо и орехи

Упал тестостерон, что делать? В меню нужно добавить оливковое масло, авокадо и орехи Доктор Ирина Островская раскрыла секрет поддержания нормального уровня тестостерона у мужчин, пишет «АИФ». …

 
Даже при предиабете пациентам становилось лучше: ученые советуют добавить в меню манго

Даже при предиабете пациентам становилось лучше: ученые советуют добавить в меню манго Исследование, опубликованное в журнале Foods, показало, что потребление одного популярного фрукта может защитить от развития сахарного диабета. Речь …

 
Жгучий секрет долголетия: как имбирь меняет ваш метаболизм и почему его стоит добавить в утренний чай

Жгучий секрет долголетия: как имбирь меняет ваш метаболизм и почему его стоит добавить в утренний чай Раскройте секрет мощного дуэта: куркума против имбиря! Узнайте, как эти специи влияют на ваше здоровье, красоту, метаболизм и иммунитет. …

 
Сосуды не будут воспаляться: в меню стоит добавить зелень, чеснок, имбирь, куркума, лук

Сосуды не будут воспаляться: в меню стоит добавить зелень, чеснок, имбирь, куркума, лук Доктор Евгений Кокин проинформировал, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы сохранить здоровье сосудов, пишет «РИАМО». …

 
Профилактика аритмии едой: в меню стоит добавить томаты, болгарский перец, сухофрукты

Профилактика аритмии едой: в меню стоит добавить томаты, болгарский перец, сухофрукты Доктор Антон Вахляев перечислил продукты, способные сохранить здоровье сердца и сосудов за счет калия в составе. …

 
Старение кожи можно отсрочить: для этого стоит добавить в осеннее меню морковный сок

Старение кожи можно отсрочить: для этого стоит добавить в осеннее меню морковный сок Уфимские врачи проинформировали россиянам, почему стоит добавить в рацион морковный сок, особенно осенью, пишет UfaTime. …

 
Добавить в МегаСемью близких со всей страны теперь могут жители Алтайского края

Добавить в МегаСемью близких со всей страны теперь могут жители Алтайского края Теперь пользователи могут включать в группу участников вне зависимости от их места проживания и делиться с ними пакетами гигабайтов, минут и СМС. Ран …

 
Повысить шансы на зачатие: мужчинам стоит добавить в меню устриц, гранат и яйца

Повысить шансы на зачатие: мужчинам стоит добавить в меню устриц, гранат и яйца Доктор Гюнай Салаева составила список самых полезных продуктов для репродуктивного здоровья мужчин, пишет «АИФ». …

 
Принт Бэмби: милый олений окрас, который стоит добавить в свой гардероб

Принт "Бэмби": милый олений окрас, который стоит добавить в свой гардероб Принт "Бэмби": самый уютный анимализм зимы Каких только анималистичных мотивов мы не видели в коллекциях последних сезонов – змеи, тигры, зебры …

 
Каникулы без лишнего веса: в меню стоит добавить супы, овощи, специи и сухофрукты

Каникулы без лишнего веса: в меню стоит добавить супы, овощи, специи и сухофрукты Доктор Наталья Денисова перечислила правила, которых стоит придерживаться во время праздничных застолий, чтобы не поправляться, пишет «АИФ». …

 
Лучший метод детокса печени: в меню нужно добавить брокколи и краснокочанную капусту

Лучший метод детокса печени: в меню нужно добавить брокколи и краснокочанную капусту Доктор Франклин Джозеф назвал самый недооцененный продукт для профилактики заболеваний печени, пишет Daily Mirror. Речь идет о краснокочанной капусте …

 
Возрастные болезни наступят позднее: в меню стоит добавить каперсы, зеленую фасоль, лук

Возрастные болезни наступят позднее: в меню стоит добавить каперсы, зеленую фасоль, лук Китайские ученые в рамках нового исследования выявили пользу потребления некоторых овощей и фруктов, которые способны замедлить развитие возрастных б …

 
Печень и желудок заработают лучше: осенью стоит добавить в рацион смузи из тыквы

Печень и желудок заработают лучше: осенью стоит добавить в рацион смузи из тыквы Доктор Анжелика Дюваль проинформировала о пользе употребления тыквы в осенний период, пишет Pravda.Ru. …

 
Как настроить пункт управления в macOS Tahoe и какие кнопки в него можно добавить

Как настроить пункт управления в macOS Tahoe и какие кнопки в него можно добавить Долгое время пункт управления в macOS, как и на iOS, был достаточно скучным. Ограниченное количество переключателей делали свое дело. Но в iOS 18 App …

 
Как добавить адрес электронной почты для получения кодов подтверждения в WhatsApp, если не приходят SMS

Как добавить адрес электронной почты для получения кодов подтверждения в WhatsApp, если не приходят SMS Ни для кого не секрет, что начиная с прошлой недели в России стало весьма проблематично получить код подтверждения для входа в аккаунты WhatsApp и Te …

 
Стабильное зрение осенью: в меню стоит добавить тыкву, морковь, брокколи, кукурузу

Стабильное зрение осенью: в меню стоит добавить тыкву, морковь, брокколи, кукурузу Доктор Светлана Петухова составила для россиян список самых полезных продуктов, которые помогают улучшить зрение в осенний период. …

 
Новогодняя гарвардская тарелка: вместо жареной курицы лучше добавить в меню рыбу

Новогодняя гарвардская тарелка: вместо жареной курицы лучше добавить в меню рыбу Доктор Анна Гусева проинформировала россиянам, как составить новогоднее меню по принципу «гарвардской тарелки», пишет «Чемпионат». …

 
Достаточно посидеть за компьютером: эректильная дисфункция развивается быстро

Достаточно посидеть за компьютером: эректильная дисфункция развивается быстро В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников проинформировал, как использование компьютера увеличивает риск импотенци …

 
ФАС считает уровень монополизации рынка маркетплейсов достаточно высоким

ФАС считает уровень монополизации рынка маркетплейсов достаточно высоким Глава службы Максим Шаскольский отметил, что новые правила для продавцов Wildberries и "Озон" требуют пересмотра …

 
Артета: Счета 1:0 против Брентфорда никогда не бывает достаточно

Артета: «Счета 1:0 против «Брентфорда» никогда не бывает достаточно» Глава «Арсенала» Микель Артета прокомментировал победу над «Брентфордом» (2:0) в матче 14-го тура чемпионата Англии. …

 
Достаточно 200 мл в день: свежий апельсиновый сок помогает расширить сосуды

Достаточно 200 мл в день: свежий апельсиновый сок помогает расширить сосуды Доктор Эльвира Хачирова объяснила, почему россиянам стоит в рацион апельсиновый сок зимой, пишет «РБК». …

 
Тренер Спартака Романов: Создали мы достаточно, но недостаточно забили

Тренер «Спартака» Романов: «Создали мы достаточно, но недостаточно забили» Исполняющий обязанности главного тренера «Спартака» Вадим Романов оценил ничью с «Динамо» (1:1) в 18-м туре РПЛ. …

 
Жизнь без гипертонии: в зимнее меню достаточно включить тыкву

Жизнь без гипертонии: в зимнее меню достаточно включить тыкву Доктор Наталья Денисова перечислила россиянам преимущества добавления в ежедневный рацион тыквы, пишет «АИФ». …

 
Сийярто: Венгрия не сможет получать достаточно газа без поставок из РФ

Сийярто: Венгрия не сможет получать достаточно газа без поставок из РФ Глава МИД республики отметил, что газовая инфраструктура не позволит снабжать страну в достаточном объеме …

 
Anthropic: для отравления LLM достаточно 250 вредоносных документов в обучающих данных

Anthropic: для отравления LLM достаточно 250 вредоносных документов в обучающих данных Специалисты компании Anthropic, совместно с Институтом безопасности ИИ при правительстве Великобритании, Институтом Алана Тьюринга и другими академич …

 
Эректильная дисфункция - не приговор: иногда достаточно исключить стресс

Эректильная дисфункция - не приговор: иногда достаточно исключить стресс Доктор Артур Богатырев объяснил, в чем может крыться причина эректильной дисфункции у мужчин, пишет РИАМО. …

 
Кручинин  о Исакове: Он достаточно требователен к нам, но при этом уважает и доверяет

Кручинин — о Исакове: «Он достаточно требователен к нам, но при этом уважает и доверяет» Нападающий «Торпедо» Алексей Кручинин в интервью «СЭ» рассказал об отношениях с главным тренером нижегородцев Алексеем Исаковым. …

 
Сёмин - об увольнении Аморима: Ему дали достаточно много времени

Сёмин - об увольнении Аморима: «Ему дали достаточно много времени» Российский тренер Юрий Сёмин прокомментировал отставку Рубена Аморима с поста рулевого «Манчестер Юнайтед»Читать дальше → …

 
ФТС: у службы достаточно мобильных групп для борьбы с серым импортом

ФТС: у службы достаточно мобильных групп для борьбы с "серым" импортом Замглавы ведомства Алексей Тимофеев также напомнил, что кабмин принял решение внедрить национальную систему подтверждения ожидания товаров для против …

 
Максимальная порция икры на Новый год: достаточно съесть 2030 граммов

Максимальная порция икры на Новый год: достаточно съесть 20‑30 граммов Доктор Антонина Стародубова назвала россиянам оптимальное количество икры для потребления в новогодние праздники, пишет «РИА Новости». …

 
Не обязательно полностью отказываться от соли: достаточно перейти на калийную

Не обязательно полностью отказываться от соли: достаточно перейти на калийную В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, как правильно потреблять соль гипертоникам. …

 
Трамп: переговоры по конфликту на Украине идут достаточно хорошо

Трамп: переговоры по конфликту на Украине идут достаточно хорошо Трамп подчеркнул, что США стремятся к завершению конфликта на "линии, которая сформировалась за довольно долгое время". …

 
Достаточно пить воду: жидкость помогает избавиться от запора

Достаточно пить воду: жидкость помогает избавиться от запора Доктор Ольга Ермошина перечислила рабочие методики избавления от запоров, если они не являются симптомом серьезных патологий. …

 
Достаточно одного нарушения. В России ужесточили требования к иноагентам

Достаточно одного нарушения. В России ужесточили требования к иноагентам В России закон об ответственности иностранных агентов стал более строгим. Речь идет о наказании за несоблюдение порядка деятельности иноагентов. Зако …

 
Легкий салат без тяжести  новый взгляд на зимние блюда: создаем идеальное угощение для встречи года Огненной Лошади

Легкий салат без тяжести — новый взгляд на зимние блюда: создаем идеальное угощение для встречи года Огненной Лошади Простой салат из капусты, тыквы и сладкого перца украсит собой любой стол, в том числе новогодний. Он легко усваивается, не оставляя тяжести в желудк …

 
Пылесосы особого назначения, протестированные лабораторией iXBT.com: хозяйственный, антиклещевой, для вычесывания животных, легкий портативный, моющи

Пылесосы особого назначения, протестированные лабораторией iXBT.com: хозяйственный, антиклещевой, для вычесывания животных, легкий портативный, моющий и паровой Иногда обычного или вертикального пылесоса не хватает для определенных целей — уборки после ремонта, чистки матрасов от пылевых клещей, ухода за сало …

 
Легкий хаос с приятными бонусами: что ждет рожденных под знаком Весов в декабре 2025 года в деньгах, карьере и любви

Легкий хаос с приятными бонусами: что ждет рожденных под знаком Весов в декабре 2025 года в деньгах, карьере и любви Декабрь 2025 года подарит Весам ощущение легкого ветра перемен: месяц пройдет под знаком живого общения, ярких идей и приятных открытий. Энергия буде …

 
Начинка с умом  делается заранее: зимой останется только добавить тесто  и пироги готовы

Начинка с умом — делается заранее: зимой останется только добавить тесто — и пироги готовы Приготовьте летом начинку из груш для пирога на зиму. Она сохранит витамины и сэкономит время, когда вы будете печь пироги зимой. …

 
Улучшат работу кишечника и продлят молодость: в меню стоит добавить миндаль, фисташки и фундук

Улучшат работу кишечника и продлят молодость: в меню стоит добавить миндаль, фисташки и фундук Доктор Мохамад Али Альмасри перечислил россиянам пять самых полезных для здоровья видов орехов, пишет «Газета.ру». …

 
Энтузиаст раскрыл потенциал легендарной видеокарты 3dfx Voodoo  пришлось утроить память и добавить TMU

Энтузиаст раскрыл потенциал легендарной видеокарты 3dfx Voodoo — пришлось утроить память и добавить TMU Революция в мире трёхмерных компьютерных игр, возможно, началась с видеокарты 3dfx Voodoo. Революционный характер её архитектуры подтвердил YouTube-б …

 
Отец интернета забыл добавить в него одну деталь, и он попал в рабство к гигантским технокорпорациям

«Отец» интернета забыл добавить в него одну деталь, и он попал в рабство к гигантским технокорпорациям Создатель Всемирной паутины мечтал о новой эре человеческого творчества. Он сожалеет, что на заре интернета никто не создал систему, позволяющую сове …

 
Пора избавиться от сахарной зависимости: в рацион нужно добавить рыбу, мясо, фрукты, овощи

Пора избавиться от сахарной зависимости: в рацион нужно добавить рыбу, мясо, фрукты, овощи Доктор Эвелина Махмудова раскрыла механизм сахарной зависимости, пишет REGIONS. Мозг «требует» съесть десерт после основного приема пищи, чтобы быстр …

 
Как добавить свои тренировки в iOS 26.1. Новая функция поможет отслеживать спортивные достижения без Apple Watch

Как добавить свои тренировки в iOS 26.1. Новая функция поможет отслеживать спортивные достижения без Apple Watch В финальной версии обновления iOS 26.1 появилась новая функция в приложении «Фитнес», которая позволяет вручную регистрировать тренировки. Теперь, ес …

 
Заболеть зимой будет сложнее: в меню стоит добавить бруснику, клюкву, чернику, лимоны

Заболеть зимой будет сложнее: в меню стоит добавить бруснику, клюкву, чернику, лимоны Доктор Светлана Бурнацкая перечислила россиянам продукты, способные укрепить иммунную систему в зимний период, пишет «Чемпионат». …

 
150 грамм будет достаточно: на новогоднем застолье не стоит объедаться салатами

150 грамм будет достаточно: на новогоднем застолье не стоит объедаться салатами Доктор Наталья Денисова ответила на популярный у россиян вопрос, сколько можно съесть новогодних салатов без вреда для здоровья и фигуры. …

 
Фетисов: 900-я шайба Овечкина обязательно будет, у Саши достаточно терпения

Фетисов: «900-я шайба Овечкина обязательно будет, у Саши достаточно терпения» Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов в комментарии для «СЭ» поделился мнением об игре нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина в текущ …

 
Трамп считает, что РФ не прикладывает достаточно усилий для завершения украинского конфликт

Трамп считает, что РФ не прикладывает достаточно усилий для завершения украинского конфликт Украинский конфликт отрицательно сказывается как на России и Украине, так и на США, и президент США Дональд Трамп раздражен тем, что, по его ощущения …

 
Андрей Ургант: В нашей семье еда всегда была достаточно простая

Андрей Ургант: «В нашей семье еда всегда была достаточно простая» Исполнитель одной из ролей в сериале «Виноделы» Андрей Ургант рассказал gazetametro.ru про свои отношения с алкоголем и самые странные блюда,... …

 
Достаточно небольшой щели: зимой проветривать квартиру рекомендуется по 1015 минут

Достаточно небольшой щели: зимой проветривать квартиру рекомендуется по 10—15 минут Доктор Ирина Ярцева проинформировала россиянам, как правильно проветривать квартиру в холодное время года, пишет RT. …

 
Тутберидзе  о победе Петросян на отборе: на сегодняшний день этого достаточно

Тутберидзе — о победе Петросян на отборе: на сегодняшний день этого достаточно Тренер Этери Тутберидзе оценила выступление Аделии Петросян на квалификационном турнире в Пекине. …

 
Достаточно соблюдать меру: бургер или картошку фри лучше есть раз в 2-3 месяца

Достаточно соблюдать меру: бургер или картошку фри лучше есть раз в 2-3 месяца Доктор Анна Белоусова рассказала россиянам, как сделать картофель фри частью сбалансированного рациона, пишет Pravda.Ru. …

 
Доступное всем средство от головной боли: достаточно принять контрастный душ

Доступное всем средство от головной боли: достаточно принять контрастный душ Доктор Надежда Чернышова раскрыла россиянам пользу контрастного душа, особенно в холодную погоду, пишет Pravda.Ru. …

 
Киву  о победе над Венецией: Список хороших вещей достаточно длинный

Киву – о победе над «Венецией»: «Список хороших вещей достаточно длинный» Главный тренер миланского «Интера» Кристиан Киву выступил с комментарием после убедительной победы в 1/8 финала Кубка Италии над «В …

 
Достаточно посмотреть в глаза: окулист может выявить диабет и артрит

Достаточно посмотреть в глаза: окулист может выявить диабет и артрит Доктор Сино Гозиев призвал россиян ежегодно проверять здоровье глаз для профилактики опасных заболеваний, пишет «Газета.ру». …

 
Частота походов в туалет и не только: как понять, достаточно ли воды вы пьёте

Частота походов в туалет и не только: как понять, достаточно ли воды вы пьёте В Интернете часто можно встретить утверждение, согласно которому в сутки нужно обязательно выпивать два литра воды. На самом же деле организм каждого …

 
ЗАЭС: на станции есть достаточно дизеля для длительной работы генераторов

ЗАЭС: на станции есть достаточно дизеля для длительной работы генераторов У Запорожской атомной электростанции (ЗАЭС) в запасе есть достаточно дизельного топлива для длительной работы генераторов в автономном режиме. Об это …

 
ЕС меняет пошлины Индии и Китаю на российский СПГ: достаточно ли этого Трампу

ЕС меняет пошлины Индии и Китаю на российский СПГ: достаточно ли этого Трампу? Президент США Дональд Трамп и чиновники Белого дома требуют от Евросоюза ввести пошлины для Индии и Китая за импорт российской нефти, а также — полно …

 
Норма для новогоднего стола: для иммунитета достаточно 4 столовых ложек икры

Норма для новогоднего стола: для иммунитета достаточно 4 столовых ложек икры Доктор Людмила Денисенко раскрыла, сколько бутербродов с красной икрой можно есть здоровый человек за новогодним столом без вреда для здоровья, пишет …

 
Может подняться давление: 2-3 бутербродов с икрой будет достаточно на Новый год

Может подняться давление: 2-3 бутербродов с икрой будет достаточно на Новый год Доктор Антонина Стародубова перечислила правила, помогающие сохранить фигуру и здоровье во время празднования Нового года, пишет «ТАСС». …

 
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету

Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному приде …

 
Как добавить любую скидочную карту в Wallet на iPhone, чтобы не носить пластик и не качать сторонние приложения

Как добавить любую скидочную карту в Wallet на iPhone, чтобы не носить пластик и не качать сторонние приложения В Apple Wallet давно можно хранить банковские карты и билеты, но с бонусными картами у многих до сих пор бардак. Пластик в кошельке, скриншоты в гале …

 
Без этих продуктов проще заболеть: в меню нужно добавить киви, рыбу, яйца, цитрусовые, лук, чеснок

Без этих продуктов проще заболеть: в меню нужно добавить киви, рыбу, яйца, цитрусовые, лук, чеснок Доктор Ольга Тарасова перечислила витамины, необходимые россиянам осенью для укрепления иммунной системы. …

 
Гру: Сказали игрокам Трактора, что матч против Сочи будет достаточно сложным

Гру: «Сказали игрокам «Трактора», что матч против «Сочи» будет достаточно сложным» Главный тренер «Трактора» Бенуа Гру подвел итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против «Сочи» (4:3 ОТ). …

 
Путин: На Украине достаточно людей, которые хотят здоровых отношений с Россией

Путин: На Украине достаточно людей, которые хотят здоровых отношений с Россией Президент РФ Владимир Путин заявил, что на Украине есть достаточно людей, которые стремятся к нормальным отношениям с Россией. По его словам, Москва …

 
Фрукт достаточно сладкий: врач рассказала, кому опасно есть хурму

«Фрукт достаточно сладкий»: врач рассказала, кому опасно есть хурму Употребление хурмы может быть опасно для людей, у которых есть заболевания ЖКТ или диабет. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-нутрициолог Е …

 
Шмейхель об МЮ: Мактоминея и Хейлунда не стоило отпускать. С Антони все иначе  он не был достаточно хорош

Шмейхель об «МЮ»: «Мактоминея и Хейлунда не стоило отпускать. С Антони все иначе – он не был достаточно хорош» «Скотт Мактоминей и Расмус Хейлунд – два игрока, которых не стоило отпускать. С Антони все иначе. Он никогда не был достаточно хорош для «Манчестер Ю …

 
Проснуться без кофе можно: достаточно съесть горсть орехов и выпить имбирный чай

Проснуться без кофе можно: достаточно съесть горсть орехов и выпить имбирный чай Доктор Дмитрий Карпенко составил список продуктов и напитков, которые помогают взбодриться утром, кроме кофе. …

 
Я  Пьер Карден, и мне этого достаточно // 30 лет назад французский кутюрье посетил Петербург

«Я — Пьер Карден, и мне этого достаточно» // 30 лет назад французский кутюрье посетил Петербург Прошло 30 лет с визита в северную столицу России французского кутюрье Пьера Кардена. Тогда основателя одноименного дома моды привез мэр Анатолий Собч …

 
Достаточно амбициозный тренер. Рианчо - о Карседо, который может возглавить Спартак

"Достаточно амбициозный тренер". Рианчо - о Карседо, который может возглавить "Спартак" Экс-тренер "Спартака" Рауль Рианчо высказался о Хуане Карлосе Карседо, который может возглавить красно-белых. …

 
Достаточно перестать пить: алкоголь возбуждает мозг и провоцирует сильную тревогу

Достаточно перестать пить: алкоголь возбуждает мозг и провоцирует сильную тревогу Доктор Ракеш Гупта раскрыл последствия чрезмерного потребления спиртных напитков в зимние праздники, пишет Indian Express. …

 
Еда, из которой можно получить достаточно витаминов: яйца, печень, рыбий жир, семена

Еда, из которой можно получить достаточно витаминов: яйца, печень, рыбий жир, семена Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, в каких случаях россиянам нужно принимать витамины А и Е. …

 
Достаточно для примирения: юрист прокомментировал решение суда по разводу Джигана и Самойловой

«Достаточно для примирения»: юрист прокомментировал решение суда по разводу Джигана и Самойловой За два месяца Джиган и Оксана Самойлова могут достичь примирения — об этом в беседе с «РГ» заявил известный столичный адвокат Сергей Жорин. …