Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть
Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм
Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен вещес …
Пропуск завтрака и другие ошибки с утра, которые мешают похудеть
Если вы хотите сбросить вес, то важно уделять время завтраку. Пища, которую вы едите утром, может дать вам энергию, повлиять на метаболизм и чувство …
Чеснок, имбирь, корица и другие специи, которые помогут похудеть
Исследования показывают, что некоторые специи ускоряют метаболизм, уменьшая чувство голода. Это позволяет сжигать больше жира. Кайенский перец. Основ …
Употребление растительных продуктов и другие привычки с утра, которые снизят холестерин
Высокий уровень холестерина — фактор риска возникновения инсульта и сердечных заболеваний. Однако вы можете даже не подозревать об этом, пока не сдел …
Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет
115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопро …
Чашка кофе и другие утренние привычки, которые сжигают жир в течение всего дня
Дейв Эспри, автор 4-кратного бестселлера по версии NY Times «Heavyly Meditated», предприниматель в области здравоохранения и биотехнологий, известен …
Юрист Акчурина перечислила три неприятных сюрприза, которые помешают строиться на участке под ИЖС
Казалось бы, достаточно купить участок под ИЖС, чтобы наконец обзавестись частным домом. На практике немало факторов могут помешать строительству, да …
Как быстро похудеть на 10 кг: 10 советов, которые не работают по отдельности
Изводите себя вопросом, как быстро похудеть?! «Я бы взял частями, но мне нужно сразу», — настрой любого, кто решил избавиться от лишних кило, идеальн …
3 привычки, которые сделают счастливее любого человека
Лори Сантос, эксперт по счастью и выпускница Гарвардского университета, считает, что людям сложно предсказать, что сделает их счастливыми. Например, …
Эксперт назвала 5 привычек, которые мешают похудеть к лету
У вас еще есть время, чтобы привести себя в отличную форму. Если начнете действовать прямо сейчас, то уже через месяц не сможете остановиться, увидев …
Секреты Хлое Кардашьян, которые позволили похудеть ей без «Оземпика»
Долгие годы звезда реалити была обладательницей пышных форм. Однако благодаря своему упорству, ей удалось кардинально измениться. …
Как ИИ меняет рабочие привычки: цифры, которые шокируют работодателей
Организации должны использовать потенциал искусственного интеллекта (ИИ), чтобы преодолеть дефицит между потребностями бизнеса и человеческим потенци …
Здоровая диета и не только: названы привычки, которые защищают от деменции
С каждым годом в Польше и во всём мире всё больше людей сталкиваются с нейродегенеративными заболеваниями. Учёные, к счастью, выявили несколько привы …
3 ключевые привычки, которые помогут снизить риск развития деменции
С возрастом многие беспокоятся о снижении когнитивных способностей, и хотя некоторые случаи могут привести к деменции, влияющей на память и повседнев …
Приём омега-3, витамина D, упражнения: привычки, которые продлят вам жизнь
На самом деле существует способ замедлить старение изнутри. Для этого нужно изменить образ жизни. Как — выяснили учёные в новой работе, опубликованно …
Две токсичные привычки родителей, которые научат детей плохо обращаться с деньгами
Меллоди Хобсон выросла в неполной семье с низким доходом. Сейчас она является содиректором компании по управлению активами Ariel Investments и опубли …
«Оно само купилось»: Экономист назвал финансовые привычки, которые помогут накопить
Важно ежемесячно откладывать 10% от заработка на банковский счёт или инвестировать эти средства, заявил экономист и финансовый аналитик Александр Раз …
Раскрыты 3 ключевые привычки долгожителей, которые помогают дожить до 100 лет и сохранить энергию
Раскрыты 3 ключевые привычки долгожителей, которые помогают дожить до 100 лет и сохранить энергиюПривычки долгожителей для здоровья и долголетия Вы к …
Россияне в тайских салонах: массажистка раскрыла привычки русских туристов, которые отличают их от европейцев
Путешественница Саша Коновалова пообщалась с тайской массажисткой и узнала от неё об особенностях клиентов-россиян. Блогер написала об этом в своём д …
Дельфины и другие животные, которые умеют дружить
Дружба между домашними животными — это для нас уже привычное явление. Однако подобное бывает и среди диких животных. Дельфины. Они способны образовыв …
Зелёный и другие виды чая, которые помогут сбросить вес
Известно, что некоторые чаи могут привести к снижению веса за счёт антиоксидантов. Эти вещества ускоряют обмен веществ и помогают в переваривании пищ …
Петербург окутал плотный туман
Санкт-Петербург этой ночью накрыл густой туман. Непроглядная пелена опустилась на спальные районы города. Из окон едва можно было рассмотреть очертан …
Имбирь, мёд и другие продукты, которые облегчают симптомы аллергии
То, что вы едите или пьёте, может помочь при аллергии. Вот на что особенно стоит обратить внимание. Имбирь. Согласно некоторым исследованиям, он обла …
Уборка и другие повседневные занятия, которые сжигают калории
Существуют способы похудеть даже без посещения спортзала. Они включают уборку, выполнение домашних дел, смех и не только. Уборка и домашние дела. Сог …
Фасоль, рыба и другие консервы, которые защитят от инсульта Один из способов предотвратить возникновение инсульта — это соблюдение полезной для сердца диеты. Вот какие консервированные продукты могут в неё вхо …
Артишоки, горошек и другие овощи, которые улучшат пищеварение Овощи с высоким содержанием клетчатки отличаются множеством преимуществ для здоровья. Среди них — поддержание низкого уровня холестерина, кровяного д …
Омега-3 и другие добавки, которые облегчат симптомы менопаузы Менопауза — это естественный этап, через который проходит каждая женщина. Диетологи назвали добавки, которые могут поддержать здоровье в этот период. …
Авокадо и другие продукты, которые сжигают жир быстрее, чем скручивания Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какая пища помогает ускорить метаболизм …
Кава и другие добавки, которые нельзя принимать при воспалении Некоторые пищевые добавки могут усилить воспаление. Вот чего лучше избегать при такой проблеме со здоровьем. Кава. Эти добавки связаны с риском возни …
Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может приве …
Пластиковые и другие виды электрочайников, которые лучше не покупать На рынке сейчас есть большое количество моделей электрических чайников. Выбрать среди них надёжный и безопасный вариант может быть непросто. Вот от к …
Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферме …
Куда исчезают вечерние маршрутки в Ставрополе В Ставрополе, как только время приближается к 21 часу, автобусы и маршрутки, которые ещё недавно были заполнены пассажирами, начинают стремительно ис …
Снижение уровня холестерина и другие свойства ячменя, которые вас удивят Многие преимущества для здоровья ячменя связаны с большим количеством клетчатки в нём. В то же время это зерно богато витаминами и минералами. Снижен …
Сахар, «пустые» углеводы и другие факторы, которые ускоряют старение Полностью остановить возрастные изменения мы не в силах. Но есть привычки, которые заставляют организм стареть быстрее. Увлечение сахаром и «пустыми» …
Побочные эффекты и другие вещи, которые нужно знать об антидепрессантах Миллионы американцев принимают антидепрессанты для борьбы с разными психическими заболеваниями. Однако у них могут быть побочные эффекты и в целом пр …
Смартфоны, на которые стоит обратить внимание в марте: Nothing, Xiaomi и другие Март 2025 года богат на интересные релизы смартфонов, среди которых есть как бюджетные, так и дорогие флагманские модели. Вот краткий обзор некоторых …
Кардио и другие виды упражнений, которые приведут к накоплению жира Вы проводите часы в спортзале, но не видите особых результатов? Это может быть связано со следующими причинами. Недостаточное внимание к питанию. Есл …
Пережаривание овощей и другие ошибки, которые сделают вашу еду нездоровой Некоторые кулинарные ошибки могут превратить питательное блюдо в токсичную еду. Вот чего лучше избегать. Предпочтение продуктов без ГМО. На самом дел …
Лабрадор-ретривер и другие породы собак, которые любят детей Если в семье есть ребёнок, то важно, чтобы питомец относился к нему дружелюбно. Вот на какие породы собак в это случае стоит обратить внимание. Лабра …
Огурцы и другие продукты, которые улучшат ваш уровень сахара в крови Поддержание водного баланса и контроль уровня сахара в крови - два важнейших аспекта здоровья. Особенно если у вас диабет 2 типа. И вот какие продукт …
Коровье молоко и другие напитки, которые освежат и дадут энергию Безусловно, простая вода должна составлять большую часть вашего ежедневного потребления жидкости. Но есть и другие напитки, помогающие восполнить бал …
Куркума и другие популярные добавки, которые приводят к повреждению печени Некоторые пищевые добавки могут быть токсичны для печени. Вот чего лучше избегать. Куркума. Эта добавка часто используется для лечения артрита, болез …
Плотный туман на алтайской трассе спровоцировал массовые ДТП В Алтайском крае на Чуйском тракте утром 20 мая установился плотный туман. Видимость значительно ограничена в районе поселка Заря Бийского района, с …
В Ижевске две вечерние школы могут объединить в одну Ижевск. Удмуртия. Вечернюю школу №3 в Ижевске могут присоединить к вечерней школе №6. Об этом сообщает администрация города. На странице главы Удмурт …
Подтягивания, отжимания и другие упражнения, которые помогают мужчинам оставаться в форме Мы теряем 3−5% нашей мышечной массы за десятилетие с возрастом. После 30 лет этот процесс можно замедлить с помощью упражнений и питания. Вот что рек …
Сжигатели жира и другие добавки, на которые вы просто потратите деньги впустую Никакая пищевая добавка не сможет вам заменить здоровое питание. Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированный диетолог, CSSD, ACSM-CPT — спортивн …
Витамин С и другие добавки, которые нельзя принимать при синдроме раздражённого кишечника Миллионы людей во всём мире страдают от синдрома раздражённого кишечника. Это расстройство желудка включает такие симптомы, как боль в животе, вздути …
Орехи и другие «плохие» высококалорийные продукты, которые на самом деле полезны Некоторые продукты, содержащие много калорий, могут стать отличным дополнением к сбалансированному рациону. Орехи. Их высококалорийность связана с те …
Спортивная одежда и другие вещи, которые нельзя стирать с гелевыми капсулами Гелевые капсулы кажутся простым и быстрым решением для стирки. Но на самом деле не всё так просто. Вот что стирать с ними категорически нельзя. Шёлк, …
Ромашковый и другие виды чая, которые естественным образом снимают тревогу и стресс Появляется всё больше доказательств того, что при стрессе и тревоге могут помочь чаи. И вот какие из них полезнее всего для психического здоровья. Ла …
Чёрный шоколад, авокадо и другие продукты, которые помогают бороться со стрессом Для поддержания уровня гормона кортизола в норме нужно контролировать уровень стресса. Пища тоже может на это влиять. Тёмный шоколад. В его состав вх …
Нехватка белка и другие ошибки в питании, которые влияют на рост мышц Если вы пытаетесь нарастить мышцы, но результатов не видите, то, возможно, дело в нескольких вещах. Недостаточное потребление белка. Для роста и восс …
Сбалансированный завтрак и другие вещи с утра, которые отвечают за гормон стресса кортизол Гормон кортизол помогает управлять вашим циркадным ритмом, или внутренними часами организма. Также он влияет на аппетит, бодрствование, сонливость и …
Неправильное время употребления белка и другие ошибки, которые мешают нарастить мышцы Если вы новичок в силовых тренировках или достигли плато, возможно, дело в определённых ошибках, которые вы совершаете. Вот какие из них самые распро …
Слишком много сливок и другие ошибки, которые делают кофе вредным для здоровья Органический чёрный кофе — это самый полезный кофейный напиток. Правда, далеко не всем нравится его вкус. И вот что этот кофе может испортить. Добавл …
Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае …
Губерниев, Будников и другие звезды, которые будут и были на Дне оленевода в Салехарде. Фото День оленевода в Салехарде состоится 22 и 23 марта. На торжественное мероприятие в город на Полярном круге приедет несколько знаменитостей-профессион …
Яйца, рыба, бобовые и другие ценные источники белка, которые не являются мясом Исследования показывают, что замена мяса бобовыми, орехами, цельнозерновыми и другими продуктами может улучшить ваше здоровье в долгосрочной перспект …
Индзаги: «У «Интер» более плотный график, чем у других команд, но это не оправдание» Главный тренер «Интера» Симоне Индзаги прокомментировал поражение от «Милана» (0:3) в полуфинале Кубка Италии. …
Селфи с Буддой и другие ошибки туристов, которые разозлят тайцев: за это вас заставят извиняться на коленях Опытный путешественник Алексей Кутовой рассказал в своём дзен-канале, что ни в коем случае нельзя делать в Таиланде, если не хочется столкнуться с гн …
Откуда на Земле появилась вода и другие тайны океана, которые учёные не могут объяснить Наши знания о водоёмах планеты просто ничтожны. До сих пор есть загадки, которые ставят экспертов в тупик. Вот некоторые из них. Почему косатки убива …
Трагедия на концерте Ваенги 2025 и другие случаи на сцене, которые обернулись смертями фанатов Люди приходят на концерты за эмоциями, но иногда шоу оборачивается трагедией. Life.ru вспоминает случаи, когда музыка звучала на фоне смертельных ЧП. …
Обезжиренное молоко вместо цельного и другие замены продуктов, которые помогут потреблять меньше калорий Если вы пытаетесь похудеть, то для этого вам нужно создать дефицит калорий. Вот какие продукты в этом могут помочь. Обезжиренное молоко вместо цельно …
Активный отдых и другие вещи, которые помогут почувствовать себя лучше при боли после тренировки Боль в мышцах после тренировки - это, вероятнее всего, отсроченная мышечная болезненность (DOMS). К счастью, такая боль временна, длится всего нескол …
Антон Бабиков: «Логинову вечерние гонки подходят меньше, чем нам с Поварницыным. Он жаворонок, а не сова» Бабиков завоевал серебро в индивидуальной гонке на Кубке сильнейших в Раубичах, Александр Поварницын стал бронзовым призером. Логинов же занял только …
Генштаб ВС РФ: Фейки не помешают весеннему призыву в России Весенний призыв в России пройдёт без помех, несмотря на попытки заинтересованных сторон сорвать их при помощи фейков. Об этом заявил начальник Главно …
Проблемы со слухом помешают Корчевникову вести «Судьбу человека» Гости передачи Бориса уже выражают недовольство из-за особенностей слуха ведущего. Кадр из ток-шоу «Судьба человека» с Борисом Корчевниковым Операция …
Reuters: пошлины США не помешают Индии добиться целевого роста ВВП По словам источника агентства в Минфине республики, ситуация не изменится, если цены на нефть останутся ниже $70 за баррель …
Мостовой о том, нужны ли «Химки»: «А другие команды? Кто-то не любит «Спартак», скажет, зачем они нужны. И в других странах есть клубы, на которые мало кто ходит» Ранее стало известно, что руководство клуба не выплачивает зарплату футболистам. Поддерживающий «Химки» бизнесмен Туфан Садыгов сообщил, что все обяз …
Подвижки льда помешают работе судов на воздушной подушке на переправе ЯНАО Суда на воздушной подушке на переправе Салехард — Лабытнанги (ЯНАО) могут полностью прекратить работу. Это связано с подвижками льда в этом районе, с …
Трусова с мужем заберут 5 млн, Ягудин и Загитова им не помешают: последний топ-турнир русской фигурки «Русский вызов» уже в эту субботу.Александр Мысякин, Sport24Можно по-разному относиться к международному бану, но именно после его введения в нашей ф …
Тарифы Трампа помешают Маску вовремя начать выпуск роботакси Tesla Cybercab и грузовиков Semi в США Илон Маск (Elon Musk) после победы Дональда Трампа (Donald Trump) на президентских выборах в США стал одним из его ближайших соратников и мишенью для …
Георгий Черданцев: «Если «Краснодар» выиграет у «Зенита» в Петербурге, то станет чемпионом. Только немыслимые обстоятельства помешают им» Команды встретятся в Санкт-Петербурге в 24-м туре Мир РПЛ. Матч состоится 13 апреля. – Матч «Зенита» с «Краснодаром» можно называть «золотым»? – Для …
Станислава Константинова: «Между российскими и международными соревнованиями космическая разница. Это другая ответственность, другие судьи, другие оценки» «Мы не отстаем, но отсутствие международных стартов очень сильно влияет, потому что у молодого поколения нет международного опыта. Наши спортсмены вс …
Как приготовить вкусный ужин дома? Приготовление вкусного ужина дома может быть увлекательным процессом. Вот 10 шагов, которые помогут вам создать замечательное блюдо: Планирование мен …
Игнашевич: «Ужин помню. Вино — нет» Экс-капитан ЦСКА Сергей Игнашевич в интервью «СЭ» рассказал о командном ужине в Лиссабоне перед финалом Кубка УЕФА-2005. …
Без вреда для фигуры: что приготовить на поздний ужин Чтобы поддерживать здоровье, важно придерживаться сбалансированного питания. Врач-диетолог Анна Цуканова в беседе с представителями портала «До …
Гала-ужин «Премии МУЗ-ТВ» // Кто посетил мероприятие 22 апреля в московском отеле Marriott Imperial Plaza прошел гала-ужин национальной музыкальной «Премии МУЗ-ТВ 2025. Легенда», на котором были объявле …
Маршанд во «Флориде» и другие сделки дедлайна НХЛ, «Краснодар» выиграл впервые за 6 матчей, «Локо» опять без победы, Щербакова сыграет Белоснежку, Великобритания судится с Абрамовичем и другие новости 1. Дедлайн НХЛ подарил несколько громких сделок: Брэд Маршанд прямо перед сиреной заскочил во «Флориду», Микко Рантанен перешел из «Каролины» в «Далл …
Трамп пригласил на ужин держателей мемкоина $TRUMP Президент США Дональд Трамп пригласил на закрытый ужин держателей мемкоина $TRUMP. Соответствующее изображение-приглашение он опубликовал в соцсети T …
Дженнифер Энистон и Кортни Кокс сходили на ужин Давние подруги и звёзды сериала "Друзья" Дженнифер Энистон и Кортни Кокс сходили вместе на ужин. 60-летняя Кокс поделилась снимком с 56-летней Энисто …
Необычные правила: почему пицца в Италии — это ужин Когда вы думаете о Италии, на ум приходят не только живописные пейзажи и богатая история, но и, конечно же, изысканная кухня. Но если ваша мечта — по …
В США обеспокоились приглашением Дмитриева в резиденцию Уиткоффа на ужин В США обеспокоились тем, что спецпосланник американского лидера Стивен Уиткофф пригласил главу Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилла Дми …
Путин, Дзюба, Хабиб и другие поздравили Овечкина, «Локо» могут наказать за «Зенит» – позор российского футбола», «Динамо» жалуется на Карасева, «Краснодар» подписал бразильца и другие новости 1. Александр Овечкин продолжает принимать поздравления: Владимир Путин назвал рекорд хоккеиста «праздником для болельщиков в России и за ее пределами …
Наночастицы золота помогли крысам похудеть Исследователи из Египта показали эффективность лечения ожирения наночастицами золота в эксперименте на крысах. Через девять недель терапии масса жиро …
Генерал Бурдинский: призывники не будут привлекаться к участию в СВО // Генерал Бурдинский: фейки об отправке на СВО не помешают весеннему призыву Начальник Главного организационно-мобилизационного управления Генштаба ВС РФ генерал-полковник Евгений Бурдинский сообщил, что большинство звонков на …
Скрывавшийся от властей США глава BitTorrent прибыл на ужин с Трампом Основатель криптовалюты Tron и владелец торрент-трекера BitTorrent Джастин Сан годами не мог приехать в США из-за угрозы ареста по обвинениям в мошен …
Как сделать ужин из ничего? Новый ИИ подскажет рецепты по фото Может ли искусственный интеллект заменить человека? Или же он станет нашим интеллектуальным союзником? С появлением ChatGPT и стремительным развитием …
Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов рациона стоит о …
Княгиня Шарлен и Альбер II посетили гала-ужин в Куршевеле 47-летняя княгиня Монако Шарлен вместе с мужем, 66-летним князем Альбером II, посетила гала-ужин, организованный её благотворительным фондом и посвящ …
Резиденты Forbes Club посетили нейрогастрономический ужин Inspiro 13 мая в «Центре Искусств. Москва» состоялся ужин, посвященный интегративному направлению, изучающему комплексное воздействие питания на работу мозга …
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA …
Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе. …
Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян, предлагая им приобрести препараты «Оземпик» и «Мунджаро», которые предназначены для пациентов с …
Не шутите с метаболизмом. Как похудеть на 5 килограммов и снова не растолстеть Терять вес в короткие сроки небезопасно для здоровья, но если очень хочется, специалисты рассказали, как быть. …
Робби Уильямс заболел цингой, пытаясь похудеть Робби Уильямс рассказал, что у него диагностировали цингу после того, как он перестал есть, принимая препарат для подавления аппетита. В... …
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В …
Тайны Чапман — Сила привычки (04.03.2025) В этом выпуске: Пластический хирург Максвелл Мольц утверждал, что любая привычка формируется за 21 день. Недавно выяснилось, что это миф. Что на само …
Эксперт предупредила об опасностях привычки сутулиться Привычка сутулиться чаще всего формируется в подростковом возрасте, когда организм активно растет, а время, проводимое за учебным столом, значительно …
Спать как младенец: для этого на ужин нужно съесть ломтик манго Диетологи составили список продуктов, помогающих быстрее уснуть и улучшить качество ночного отдыха. Такая еда насыщена триптофаном, аминокислотой, пр …
ТОП-5 самых полезных блюд на ужин: курица с брокколи, рыба, морепродукты Доктор Элена Уразакова перечислила россиянам идеальные варианты для ужина, пишет издание UfaTime. Главное, чтобы он был легким. …
$TRUMP подскочил на 50 % после приглашения держателей мемкоина на ужин с Трампом Мемкоин Трампа подскочил в среду в цене на 50 % после того, как на сайте криптопроекта было объявлено, что 220 крупнейших держателей $TRUMP будут при …
Романтический ужин с прогулкой помогут избежать вздутия и дискомфорта в животе Диетолог Анастасия Калига рассказала, как можно избежать переедания и дискомфорта в животе в День святого Валентина, когда многие пары отправляются в …
И завтрак, и ужин: овсянка с протеином способствует росту мышечной массы Врач Лаис Мурта проинформировала, как правильно приготовить протеиновую овсянку для похудения и набора мышечной массы. …
Сладкой рыбой по холестерину: Январский ужин очистит тело от шлаков Медовая селедка с луком поможет скинуть до 8 кг. Скандинавский диетолог Отто Ларсен рекомендует съедать по 4 кусочка такой рыбы вечером — низко …
Легкость на утро обеспечена: на ужин рекомендуется съесть фенхель и индейку Диетологи рассказали, что нужно съесть на ужин, чтобы проснуться с ощущением легкости. Не обязательно соблюдать строгую диету, но и объедаться жирным …
Постный ужин за 20 минут: котлетки без мяса — такие же вкусные и питательные Постный ужин за 20 минут: котлетки без мяса — такие же вкусные и питательныеКотлеты из красной чечевицы – это не просто полезное блюдо, но еще и неве …
Аппетитный ужин за 20 минут: котлеты без мяса - такие же сочные и питательные Аппетитный ужин за 20 минут: котлеты без мяса - такие же сочные и питательныеНежные котлеты из красной чечевицы для любого гарнира Секрет невероятно …
Ужин при клопах: в Египте россиян переселили из грязного отеля в ветхий Сотни наших туристов оказались в центре скандала в Египте. В Хургаде им предоставили грязные номера с насекомыми и без горячей воды. В столовой практ …
«Ужин на закате в Испании». Арина Соболенко опубликовала фото из Мадрида Первая ракетка мира белорусская теннисистка Арина Соболенко в социальных сетях поделилась фото из Мадрида (Испания), где в понедельник, 28 апреля, пр …
Гормон сна на ужин: врачи советуют выпить стакан вишневого сока Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам пользу от употребления вишни, особенно по вечерам, пишет Life.ru. …
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …
Российская школьница попала в реанимацию после попытки похудеть В Санкт-Петербурге 13-летняя школьница попала в реанимацию после попытки похудеть с помощью таблеток. Об этом сообщает « Фонтанка ». …
Наука продолжает удивлять. Шоколад может помочь похудеть Бывает немало случаев, когда люди отказываются от какого-нибудь лакомства, чтобы избежать лишних калорий. Недавно стало известно, что употребление шо …
Тренер дала советы желающим похудеть к лету россиянам Два–четыре месяца — оптимальный промежуток, чтобы плавно похудеть, без резких ограничений и стресса для организма. Важно понимать, что результат буде …
Американские ученые заявили, что сладкое помогает эффективнее похудеть Людям, которые хотят похудеть, не стоит отказываться от сладкого, тогда они легче справятся с диетой …
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …
Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в и …
Поможет похудеть: диетолог посоветовал отказаться от углеводов за 4 часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский предупредил, что многие люди следуют мифическим диетам, основанным на дезинформации, найденной в интернете. …
Заблуждение о гречке: она не улучшает работу кишечника и не помогает похудеть Доктор Юлия Хлопова рассказала, почему гречку не стоит считать исключительно диетическим продуктом, пишет LIFE.ru. Крупа отличается высокой калорийно …
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с …
Женщинам сложно похудеть после 50 лет из-за снижения половых гормонов В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему некоторым женщинам сложно похудеть. …
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с …
Не помогают похудеть: заменители сахара потребляются только по показаниям Доктор Вероника Неудахина рассказала, как правильно потреблять сахарозаменители и подсластители без вреда для здоровья, пишет RT. …
Закрыта книга заявок АО «Цифровые привычки» в рамках pre-IPO Группа компаний «Цифровые привычки» (АО), российский поставщик и разработчик программных решений для финтех-компаний... …
Опасные утренние привычки: большинство даже не задумывается Опасные утренние привычки: большинство даже не задумываетсяУтренние привычки и их влияние на финансовое благополучие Экономисты и психологи все чаще …
Нужно разочароваться в ней — три шага для избавления от вредной привычки Нейробиолог и психиатр Джадсон Брюэр предлагает три шага для переобучения мозга и обесценивания вредных привычек. Распознайте свои вредные привычки Н …
АО «Цифровые привычки» продлевает сбор заявок в рамках pre-IPO Группа компаний «Цифровые привычки» (АО), российский поставщик и разработчик программных решений для финтех-компаний... …
Шаман и Екатерина Мизулина устроили домашний ужин на фоне слухов о романе Екатерина Мизулина показала в своём телеграм-канале видео домашнего ужина с Шаманом (Shaman, настоящее имя — Ярослав Дронов) на фоне слухов об их ром …
Качество сна можно улучшить, если съесть на ужин всего лишь два киви Исследование показало, что употребление двух продуктов может улучшить качество сна у взрослых. Этот суперпродукт доступен большинству людей по всему …
«С нищебродами в ресторан не ходим»: мужчины и женщины поспорили, кто из них должен оплачивать ужин Дамы хотят, чтобы за них в кафе и ресторанах платили. Кавалеры же готовы тратиться только на любимых …
Похудейный ужин: Фитнес-тренер назвал главные ПП-ингредиенты для белкового салата 73 г легкоусвояемого и дешевого белка насыщают даже мужчин. Многосоставное блюдо восполняет нехватку витаминов A, B, C и Омега-3 жирных кислот. Прави …
Будуаркор, мех и бриллианты: Ксения Шипилова посетила ужин журнала Tatler в Казахстане Ксения Шипилова перед вечеринкой The Blueprint 100 слетала в Алматы, где посетила светский ужин журнала Tatler Kazakhstan, посвящённый празднику Наур …
ТОП-5 напитков, мешающих похудеть: кофе с молоком, смузи, протеиновые коктейли Доктор Франклин Джозеф заявил, что секрет эффективного похудения начинается не с сокращения углеводов или отказа от шоколада, а с борьбы с жидкими ка …
Похудеть к лету помогает вода: сначала стакан жидкости, потом – еда Эксперт Видновской клинической больницы Мария Калошина рассказала, как правильно худеть к лету, пишет «РИА Новости». …
Похудеть по-персидски: в России испытывают иранское лекарство от диабета и аппетита Иранская фармкомпания CinnaGen проводит в России клинические испытания препарата от диабета второго типа. В последнее время таких лекарств стало не х …
Хирург Решетняк: женщинам сложнее похудеть из-за структуры и строения жира Чем ближе лето и открытая одежда, тем острее встаёт вопрос лишнего веса и способов, которые помогают от него избавиться. Опытные на этом пути знают, …
Тренер дала советы желающим похудеть к лету жителям Удмуртии Ижевск. Удмуртия. Два-четыре меcяца — оптимальный промежуток, чтобы плавно похудеть без резких ограничений и cтреccа для организма. Об этом &la …
Ускорить метаболизм и похудеть помогают продукты с ликопином – арбузы и томаты Специалисты Американского физиологического общества в Балтиморе пришли к выводу, что употребление томатов, насыщенных ликопином, способствует снижени …
Похудеть быстрее: при диете и спорте избавиться от жира поможет корица Врачи рассказали, какие специи стоит добавить в рацион, чтобы ускорить процесс сжигания жира и уменьшить окружность талии. Речь идет о корице. …
Самый полезный суп: фо бо помогает похудеть за счет большого количества белка Доктор Наталья Мур раскрыла, какой продукт укрепляет здоровье кишечника и иммунитет. Речь идет о блюде на костном бульоне под названием фо. Суп уже м …
Врач заявила, что киви, огурцы и кабачки помогают похудеть быстрее Многие худеющие люди не раз слышали понятие «продукты с отрицательной калорийностью». Считается, употребляя их в пищу, можно худеть, так как энергети …
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля …
Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и п …
Medical Xpress: тренировки на голодный желудок не помогут быстрее похудеть Существует расхожее мнение, что, если заниматься спортом на голодный желудок, жир будет сжигаться эффективнее и заветная цифра на весах появится быст …
Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы буде …
Шанс похудеть увеличивается в 2 раза, если спать по 8,5 часов в сутки Доктор Шон Стивенсон рассказал, как важно соблюдать режим дня и спать необходимое количество времени, чтобы сохранить стройность фигуры. …
Четыре ключевые привычки, отличающие миллионеров от обычных людей Финансовый успех редко бывает случайным. По мнению экспертов, разница между состоятельными людьми и теми, кто постоянно испытывает денежные трудности …
Скрытые привычки выдают человека, живущего на грани нищеты Скрытые привычки выдают человека, живущего на грани нищетыПризнаки финансовых трудностей в повседневной жизни Недавнее исследование выявило скрытые п …
Экономист Балынин назвал три полезные финансовые привычки для россиян Доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин в разговоре с aif.ru перечислил три важные привычки, которых должны придерживаться …
Стюардесса назвала самые раздражающие привычки российских авиапассажиров Штрафы за пренебрежение правилами безопасности на борту самолета помогли бы отрезвить российских авиапассажиров, которые зачастую ведут себя крайне л …
На свои вредные привычки россияне тратят 30-50% прожиточного минимума Аналитики выяснили, что примерно у 73% россиян имеются вредные привычки, на которые у них уходят значительные суммы. Лишь 19,5% респондентов уверены …
ТОП-3 самых опасных привычки у мужчин: курение, употребление алкоголя Доктор Андрей Кондрашов проинформировал, что некоторые привычки, часто встречаемые у мужчин, могут негативно повлиять на их здоровье, пишет UfaTime.r …
Исключить из жизни: названы убивающие женское либидо привычки Низкое сексуальное влечение — характерная проблема для 32% женщин. Привычки, снижающие либидо, в беседе с «Известиями» назвал врач- …
Вас уволят первыми: эти привычки на работе раскрывают низкий интеллект Вас уволят первыми: эти привычки на работе раскрывают низкий интеллектИндикаторы низкого интеллектуального и эмоционального развития сотрудников Пред …
Невролог: "Весна - отличное время пересмотреть свои привычки" Врач-невролог Владимир Мартынов в беседе с РИА Новости отметил: - Весна - отличное время пересмотреть свои привычки. На улице теплеет, световой день …
Без строгих диет: какие пищевые привычки помогут сбросить вес Эффект «холодных» углеводов, кислоты, специи, маленькая тарелка и белок — это полезные пищевые привычки, которые работают лучше, че …
Замедлить старение: нужно изменить привычки и меньше нервничать Генетик Денис Ребриков раскрыл россиянам процесс ускоренного старения на фоне хронического стресса, пишет «Газета.ру». …
Врач напомнила о важности привычки ужинать не позднее 4 часов до сна Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, что ужинать нужно не позднее чем за 3,5-4 часа до сна. По её сл …
Губительные привычки: эти четыре действия мешают вам стать богатым Губительные привычки: эти четыре действия мешают вам стать богатымПуть к финансовой стабильности через грамотное управление средствами История знает …
Полёт над пустыней, пикник у озера и роскошный ужин — как устроить идеальное свидание в Дубае Дубай — это не только город роскоши и футуристических небоскребов, но и идеальное место для романтического отдыха. Здесь можно насладиться заворажива …
ТОП-4 блюда на ужин для худеющих: крупы, морская рыба, творог, овощи, белое мясо Доктор Мария Калошина перечислила россиянам лучшие для ужина продукты, которые укрепляют здоровье и сохраняют фигуру, пишет издание NEWS.ru. …
Эксперт Молоствова: на качество сна может повлиять всего один бокал вина на ужин Причина в том, что организму в любом случае придётся расщеплять и выводить спиртное, а на это уйдёт время. При этом и спят взрослые не бесконечно. По …
Советский ужин за 15 минут: как накормить мужа, чтобы он всегда спешил с работы домой Советский ужин за 15 минут: как накормить мужа, чтобы он всегда спешил с работы домой В эпоху бешеных цен на продукты и вечной нехватки времени всплы …
Аморим рассказал, что Гарначо оплатит ужин команде за свою реакцию на замену в матче АПЛ Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим рассказал об общении с нападающим Алехандро Гарначо после того, как он ушёл в подтрибунное помещение …
Аппетитный ужин для мужа за 15 минут: сварите этот суп, и любимый уйдет спать довольным Аппетитный ужин для мужа за 15 минут: сварите этот суп, и любимый уйдет спать довольнымЛегкий и питательный суп Кудрявый для всей семьи Кудрявый суп: …
Те, кто готовят ужин в Мурино, жалоб не пишут. Главные по дорогам Ленобласти рассказали о реформе Централизация закупок, асфальтобетонные заводы и влияние на рынок, а также исключение “нерадивых” подрядчиков. Вице-губернатор Харлашкин и председате …
Китайский робот-гуманоид с походкой как у человека: Готов готовить ужин и ассистировать в операционной В Китае анонсировали разработку инновационного робота-гуманоида, который сможет похвастаться "ловкими руками" и походкой, максимально приближенной к …
Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна. …
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ …
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья …
Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Доктор Кэти Дрейкфорд заявила, что порядок потребления пищи играет важную роль в профилактике заболеваний и насыщения организма необходимыми микроэле …
Эксперты обнаружили, что вредная жирная пища на самом деле помогает похудеть Легко предположить, что люди с ожирением наслаждаются едой больше, чем люди с меньшим весом. Однако это не так. Новое исследование показало, что всё …
Полезные продукты, мешающие похудеть: смузи-боулы, асаи, рисовые лепешки Доктор Оскар Шайнер перечислил «здоровые» продукты, которые тайно повышают уровень сахара в крови и повышают тягу к еде, пишет Ben's Natural Health. …
Похудеть к лету поможет обычная ходьба: нужно ходить 300 минут в неделю Специалисты проинформировали, сколько километров нужно проходить каждый день, чтобы похудеть. Изнурительные тренировки - не лучший способ сбросить ли …
Темные пятна и морщины: скрытая угроза от привычки смотреть в смартфон Кажется, мы всё знаем о вреде экранов: устают глаза, болит шея, страдает осанка. Но учёные доказали: кожа тоже под ударом? Хотя основным источником с …
Инсульт не застает врасплох: как повседневные привычки убивают сердце и сосуды По оценке ВОЗ, 8 из 10 инсультов можно было бы избежать. Кардиолог Илкин Гасанов рассказал в беседе с Life.ru, какие привычки разрушают сосуды и как …
2 привычки, мешающие пищеварению: разговоры во время еды и быстрый прием пищи Доктор Карлос Борхес Чавес раскрыл опасность разговоров во время еды для здоровья желудочно-кишечного тракта, пишет Sapo. То же самое можно сказать о …
ГК «Цифровые привычки» решила продлить срок сбора заявок на участие в pre-IPO ГК «Цифровые привычки», поставщик и разработчик программных решений для финтеха, решила продлить срок сбора заявок на участие в pre-IPO до 4 марта. В …
Лечить придется долго: самые губительные привычки на майские праздники Весна — это пора резкой смены погоды, из-за чего ежедневные выходы на улицу вызывают нешуточные трудности. То жарит солнце, то дует ледяной вет …
Вас уволят первыми: эти привычки на работе раскрывают низкий интеллект сотрудника Вас уволят первыми: эти привычки на работе раскрывают низкий интеллект сотрудникаИндикаторы низкого интеллектуального и эмоционального развития сотру …
Топливный насос может выйти из строя из-за этой привычки водителя Управление транспортным средством с баком, наполовину заполненным топливом, чревато серьезными проблемами для машины. Об этом заявил автоэксперт Дени …
Отцы и дети в кино: какие родительские привычки прививает нам поп-культура Мы часто обсуждем героев кино — их поведение в личной жизни и работе. А если посмотреть на то, как они общаются с детьми. Что можно взять на вооружен …
Семь из десяти россиян изменили финансовые привычки в 2025 году Большинство россиян (57%) после получения зарплаты в первую очередь оплачивают коммунальные услуги, аренду жилья и обучение детей …
3 самых вредных привычки для сна: перевод будильника после первого сигнала Доктор Бабаком Ашрафи призвал отказаться от привычки «перекидывать» будильник на несколько минут после первого сигнала, пишет Metro. …
Сайнс — о трудностях адаптации: «Привычки из «Феррари» создают сложности в «Уильямсе» Пилот «Уильямс» Карлос Сайнс признался, что переход из «Феррари» осложняется выработанной за годы мышечной памятью. …
Сон, бутылочка, слюна: какие привычки формируют неправильный прикус с детства Неправильный прикус может развиваться у ребенка из-за привычка держать во рту посторонние предметы, сосания пальца или использования соски. Об этом р …
Тревогу могут подстёгивать наши привычки. На что стоит повлиять уже сейчас Тревога стала постоянной спутницей многих россиян — беспокойство и нервозность у них вызывают самые разные вещи. При этом мало кто знает, что подстёг …
Россиянка описала привычки женщин в Европе фразой «нам стоит перенять» Российская путешественница побывала в Словении и описала некоторые привычки европейских женщин фразой «нам стоит перенять». Своим мнением она поделил …
Эксперты рассказали, какие привычки сокращают срок службы ноутбуков Россиянам рассказали о распространённых привычка в использовании ноутбуков, которые им вредят Эксперты предупреждают: привычка перекусывать возле ноу …
Предательские привычки на работе: эти действия выдают низкий интеллект человека Предательские привычки на работе: эти действия выдают низкий интеллект человекаИндикаторы низкого интеллектуального и эмоционального развития сотрудн …
Мангаш рассказал, какие «русские» привычки перенял за время в «Спартаке» Левый защитник московского «Спартака» Рикарду Мангаш поделился деталями своей адаптации в московском клубе, а также рассказал о взаимоотношениях с од …
Фрукты можно употреблять на ужин, если в рационе есть достаточно белков, жиров и углеводов Диетолог Тициана Сталлоне перечислила плюсы и минусы употребления только фруктов на ужин. Важно в первую очередь помнить, что питание должно быть сба …
Готовлю сытный ужин за 20 минут: муж говорит, что лучше, чем в ресторане, — рецепт подойдёт ленивым хозяйкам Готовлю сытный ужин за 20 минут: муж говорит, что лучше, чем в ресторане, — рецепт подойдёт ленивым хозяйкам Макароны с курицей в сырном соусе — вели …
Едим его мало, а жаль: этот фрукт помогает похудеть и снижает артериальное давление Грейпфрут часто оттеняется апельсинами и мандаринами. Всё из-за характерного горьковатого вкуса. Однако от него не отказываться: он обладает множеств …
Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии м …
Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к …
Всего 7 штук в день: оливки помогут похудеть, снизить холестерин и защитить от рака Доктор Ярасет дель Кастильо раскрыл пользу черных оливок для замедления процессов старения. Продукт является частью средиземноморской диеты и способс …
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит …
Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную п …
Похудеть к лету можно, если питаться как ребенок: нужно тщательно пережевывать пищу Доктор Николетт Пейс рекомендует питаться как ребенок, чтобы похудеть к лету, пишет The Post. Для этого нужно придерживаться трех простых правил пове …
Перес пропустил ужин RFEF перед финалом Кубка Испании «Барса» – «Реал». Лапорта присутствует В пятницу вечером за день до матча в Севильском Алькарасе Королевская испанская федерация футбола (RFEF) организовала ужин, куда пригласили представи …
Моуринью пригласил в автобус «Фенербахче» бежавшего за ним фаната. Болельщик сфотографировался с игроками и поехал с командой на ужин Турецкий клуб выложил на своем ютуб-канале видео, на котором молодой болельщик бежит рядом с автобусом команды. …
Тарелка, которая говорит громче слов: этот столовый обычай может испортить вам ужин в Европе Еда — это не только топливо для организма, но и тонкая материя культурных норм. В разных странах мира приём пищи сопровождается своими ритуалами, и, …
Неловкое признание: эти кухонные привычки могут говорить об уровне интеллекта хозяйки Неловкое признание: эти кухонные привычки могут говорить об уровне интеллекта хозяйкиОшибки на кухне, которые стоит избегать для улучшения кулинарии …
Кого уволят в первую очередь: привычки на работе, выдающие низкий интеллект Кого уволят в первую очередь: привычки на работе, выдающие низкий интеллектПризнаки низкого интеллектуального и эмоционального развития сотрудников П …
Роковые привычки с утра ведут к нищете и бедам: большинство даже не задумывается Роковые привычки с утра ведут к нищете и бедам: большинство даже не задумываетсяУтренние привычки как залог финансового успеха Влияние утренних привы …
5 научно обоснованных методов, чтобы сформировать полезные привычки и избавиться от вредных Зачастую, формируя амбициозные цели, такие как регулярные занятия спортом, переход на более здоровое питание или сокращение времени, проведенного в с …
Таких обычно сторонятся: эти привычки в очереди выдают недостаток воспитания и интеллекта Таких обычно сторонятся: эти привычки в очереди выдают недостаток воспитания и интеллектаПоведение в очереди как отражение социальной зрелости Наше п …
Ключевой совет, который поможет выработать полезные привычки для здоровой жизни Принимать решения проще, чем следовать им. Зачастую многие ставят цели в конце года, но нарушают свои обещания уже к концу января. Тем не менее выраб …
Эти привычки в автобусе выдают низкий интеллект: почему пассажиры будут вас избегать Эти привычки в автобусе выдают низкий интеллект: почему пассажиры будут вас избегатьПассажирские привычки как отражение личности и интеллекта Каждый …
«Цифровые привычки» инвесторов // Первое в этом году пре-IPO вызвало интерес у граждан На российском рынке состоялось первое в этом году пре-IPO. Несмотря на то что компании «Цифровые привычки» не удалось привлечь весь запланированный о …
Названы овощи и фрукты, от которых набирают лишний вес. А мы их едим, даже когда пытаемся похудеть Названы овощи и фрукты, от которых набирают лишний вес. А мы их едим, даже когда пытаемся похудетьЭксперты назвали продукты, считающиеся полезными, н …
Генетика или спорт? Что на самом деле помогло Костенко быстро похудеть после четвертых родов Фитнес-тренер проанализировала тренировки жены Дмитрия Тарасова и раскрыла, что помогло Анастасии вернуть себе безупречную форму. …
Готовлю ужин из простой курицы за 20 минут: сочное мясо и гарнир в одной посуде — семья просит добавки Быстрый рецепт курицы с гарниром в одной посуде, готовый всего за 20 минут, имеет массу преимуществ для занятых людей. Он экономит время на приготовл …
Эта опция в поисковике Google перевернет ваши привычки в интернете. Можно забыть о Яндексе Фото: MacRumors Компания Google начала внедрять совершенно новую функцию в свою поисковую систему. Об этом пишет MacRumors. Согласно источнику, опция …
3 привычки, улучшающие память: отказ от телефона по утрам, стакан воды после пробуждения Эксперт Николь Виньола перечислила три утренние привычки, укрепляющие здоровье головного мозга. Эта рутина поможет подготовить мозг к началу дня …
Аморим заявил, что Гарначо оплатит игрокам «МЮ» ужин. Вингер ушел в раздевалку сразу после замены в игре с «Ипсвичем» Вингер ушел в подтрибунное помещение сразу после замены в игре «Манчестер Юнайтед» с «Ипсвичем» (3:2) в 27-м туре АПЛ. …
Флик про «Реал» – «Атлетико»: «Сперва «Барселона Б», потом ужин, а затем я посмотрю дерби. Это один из лучших матчей в Европе» «Мадрид» сегодня примет «Атлетико» в мадридском дерби в рамках 23-го тура Ла Лиги. Спортс” проведет текстовую онлайн-трансляцию матча, начало – в 23: …
«Реал» отменил пресс-конференцию, тренировку и фотосессию перед финалом с «Барсой» и пропустит ужин с представителями RFEF (Marca) По инициативе мадридского клуба отменены пресс-конференция Карло Анчелотти и Луки Модрича, открытая тренировка и фотосессия Анчелотти с тренером ката …
Флик про «Реал» – «Атлетико»: «Сперва «Барселона Б, потом ужин, а затем я посмотрю дерби. Это один из лучших матчей в Европе» «Мадрид» сегодня примет «Атлетико» в мадридском дерби в рамках 23-го тура Ла Лиги. Спортс” проведет текстовую онлайн-трансляцию матча, начало – в 23: …
Такие далеко пойдут: три привычки перед работой, который гарантируют колоссальный успех в жизни Такие далеко пойдут: три привычки перед работой, который гарантируют колоссальный успех в жизни Утро — это ключевой момент, который задает тон всему …
Как мужчины меняют свои привычки: число желающих уйти в декрет вырастает с каждым годом Мужчин, которые готовы уйти в отпуск по уходу за ребенком до трех лет, стало больше за последний год, показал опрос сервиса SuperJob. Также за год по …
Ротенберг играется вратарями, меняя их в каждом четвертом матче! Подробная статистика пагубной привычки тренера СКА Две шайбы как спусковой крючок. Юрий Кузьмин, Григорий Соколов и Илья Смирнов, photo.khl.ru«Конечно, нужно всегда определяться с первым номером. Я ду …
Соболенко после победы во 2-м круге в Риме: «Я выбрала играть утром, а не вечером, потому что хотела пойти на ужин и съесть пасту или пиццу» Первая ракетка мира во втором круге победила Анастасию Потапову – 6:2, 6:2. – Мне нравится в Риме и нравится то, как меня здесь поддерживают. Очень р …
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному приде …
Отказ от углеводов и не только: какие «здоровые» привычки только вредят организму Сейчас можно найти очень много противоречивой информации о здоровом образе жизни. И вот каких практик всё-таки лучше избегать, по словам диетолога. О …
Карпухин о СКА: «Мы стараемся улучшать те компоненты, которые не получаются. А те, которые получаются, мы улучшаем еще» – СКА сейчас седьмой на Западе. Тревожит ли вас то, что в плей-офф в первом раунде можете попасть на серьезного соперника? Да и не будет преимущества …
Карпухин о СКА: «Мы стараемся улучшать те компоненты, которые не получаются. Те, которые получаются, мы улучшаем еще» Команда под руководством Романа Ротенберга находится на седьмой позиции в таблице конференции, набрав 71 балл в 60 матчах. – СКА сейчас седьмой на За …
«Авито Авто» на ForAuto 2025: цифровая эволюция меняет привычки покупателей авто «Авито Авто» выступил стратегическим партнёром XV ежегодного форума ForAuto 2025 «Автомобильный рынок России. Тренды и прогнозы». В рамках мероприяти …
Власти изучают другие валюты для вложений ФНБ Минфин разместил на портале госзакупок контракт на выполнение информационно-аналитических работ, которые касаются управления госфинансами (есть у «Из …
Трамп: киноиндустрию США уничтожили другие страны Президент США Дональд Трамп заявил, что голливудское кино почти уничтожено из-за действий других стран и некомпетентности властей Лос-Анджелеса. По е …
Калибры и другие инструменты от компании "Микрон" Калибры - это инструменты, предназначенные для контроля размеров и формы деталей, а также для определения наличия и характера дефектов на поверхностя …
Индия сокращает закупки СПГ и переходит на другие ... Покупатели, включая Gail India Ltd. и Indian Oil Corp., отменили тендеры на закупку СПГ из-за высоких цен. Об этом сообщают люди, закомые с ситуацией …
ACA 184: Силва − Витрук, Вахаев − Корнилов и другие бои 28 февраля в Москве состоится турнир ACA 184, в главном бою которого пройдет титульный бой в легчайшем весе между Жозиэлем Силвой (21-7) и Павлой Вит …
В iOS появился редис и другие новые эмодзи Во второй бета-версии iOS 18. 4, выпущенной Apple 3 марта, появился ряд новых эмодзи, включая редис, мешки под глазами, отпечаток пальца и не только. …
Дисплей и другие уязвимые места у смартфонов Со временем смартфон, как и любая вещь, может сломаться. И вот с чем это, скорее всего, будет связано. Экран. Проблемы с ним могут включать образован …
Из-за GTA 6 другие могут переносить сроки выхода своих игр Иллюстрация — нейросеть Релиз GTA 6 запланирован на осень 2025 года, и вся индустрия напряжённо ждёт новостей от Rockstar Games. Пока геймеры предвку …
ИИ открывает «бесконечные» двери для моделей, закрывает другие Лондонская модель Александра Гондора понимает силу нахождения «в двух местах одновременно» благодаря искусственному интеллекту, копирующему ее саму: …
Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не т …
Брянскую и другие области атаковали 337 украинских беспилотников Минувшей ночью Брянскую и другие области России атаковали 337 украинских беспилотников. За все время СВО такой единовременно запущенной армады еще не …
Генменеджер «Вашингтона» Патрик: «Овечкин играет не так, как другие в 39 лет» Генеральный менеджер «Вашингтона» Крис Патрик оценил игру форварда Александра Овечкина в текущем сезоне. …
Матча и другие альтернативы кофе для бодрости с утра Утренняя чашка кофе может сделать вас немного нервным и раздражать желудок. Но вот что можно употреблять вместо этого напитка. Матча. В отличие от ко …
В Курской области подскочили цены на лук и другие овощи В Курской области за последнюю неделю зафиксирован заметный рост цен на овощи, входящие в так называемый «борщевой набор». По данным Курс …
Выходные дни 23 февраля и 8 марта перенесут на другие месяцы В 2025 году у россиян больше не будет длинных праздников в феврале и марте. Об этом пишет издание "URA.RU". Потому что День защитника Отечества в Рос …
На сколько с апреля вырастут пенсии и другие соцвыплаты Рассказываем, какие категории граждан ждет прибавка к пенсии и называем суммы, которые начнут приходить с апреля. Пересчет предстоит и пенсионному ба …
Госдума усложнила перевод сельхозземель в другие категории Госдума в третьем чтении приняла закон, который допускает перевод сельскохозяйственных земель в другие категории только с согласия Минсельхоза России …
Делегация КНР принесла в Кремль граммофон и другие сувениры Сопровождающая председателя КНР Си Цзиньпина делегация принесла в Кремль в Москве граммофон. Также гости президента РФ принесли другие сувениры, сооб …
Как согласовать сделки и другие корпоративные действия с ФАС: советы Уxод ряда крупных иностранных брендов из РФ привел к перестроению логистических, промышленных и финансовых процессов. При этом многие российские акти …
Зелёный чай и другие самые полезные для здоровья напитки Поддержание водного баланса играет важную роль в здоровье мозга, кишечника, сердца и почек. Также это помогает регулировать температуру тела, предотв …
Не только «Акрон»: Дзюбой интересуются и другие команды Леонид Гольдман, который является представителем форварда «Акрона» Артёма Дзюбы, дал комментарий насчёт будущего форвардаЧитать дальше → …
Мелатонин, ромашка и другие пищевые добавки для лучшего сна Постоянные проблемы со сном могут серьёзно ухудшить качество жизни. Прежде чем обратиться за медицинской помощью, можете попробовать принимать опреде …
Виноград подорожал на 10%. Как изменились цены на другие продукты? По данным Росстата, опубликованным "Парламентской газетой", в январе 2025 года цены на виноград увеличились на 10,4%. Это стало самым заметным скачко …
В Самарской области 23, 24 и 25 мая "Ласточки" заменят на другие электрички С 23 до 25 мая состав "Ласточки" заменят на ЭД4М в шестивагонном исполнении. Причиной стала производственная необходимость. Рассказываем, каких напра …
Что покажут в сезоне-2025/26 другие мировые театры Сезонные афиши больших оперных домов сформированы и по большей части уже объявлены. Миланский «Ла Скала» обычно делится своими планами чуть позже, по …
США перестанут осуждать другие страны за наличие политзаключенных Государственный департамент США изменит трактовку прав человека при подготовке своих ежегодных докладов по состоянию прав человека в других странах м …
Сегодня Apple представит iPhone SE 4 и другие новинки Сегодня вечером компания Apple проведёт презентацию новых устройств. Компания пока не раскрыла, что именно за новинки она подготовила, но очевидно, ч …
400 капитанских игр Панина и другие показатели капитанов команд В понедельник Григорий Панин вывел на лёд «Салават Юлаев» в качестве капитаны команды в 400-й раз. Такого количества капитанских игр в истории уфимск …
Самовыражение, воспоминания и другие способы борьбы с унынием Существует множество причин, по которым вы можете оказаться в унынии. Среди них — возвращение домой после праздников, неуверенность в собственных цел …
«Маленькие выродки» и другие туристические бренды Орла В горсовете обсудили потенциал истории. ИА “Орелград” Об актуальных проблемах развития малого и среднего предпринимательства в сфере тури …
Много белка и другие признаки полезного йогурта Йогурт может стать отличным дополнением к вашу рациону. Но только если вы знаете, на что обращать внимание при его выборе. Высокое содержание белка. …
Уменьшение воспаления и другие преимущества для здоровья вишни Вишня в любом её виде вкусная и питательная. Исследования также показывают, что она может повышать выносливость при физических нагрузках и улучшать с …
Другие страны «обскакали» РФ в двигателестроении, но это вызов — Путин Зарубежные инженеры «обскакали» Россию в области двигателестроения, это является хорошим вызовом, есть над чем работать. Об этом заявил президент РФ …
Realme GT 8 Pro оснастят Snapdragon 8 Elite 2, и другие подробности Фанаты Realme, радуйтесь.Известный китайский инсайдер раскрыл некоторые детали о Realme GT 8 Pro, хотя официально его ещё не представили. По словам и …
Антиматерия и другие самые дорогие вещества, найденные на Земле Эксперты BBC Science Focus составили подборку наиболее дорогих материалов, которые можно найти на нашей планете. Многие из них при этом не продаются …
Super Rugby. 4-й тур. «Крусейдерс» встретятся с «Редс» и другие матчи Super Rugby 4-й тур 7 марта, пятница Блюз (Новая Зеландия) – Брамбис (Австралия) – 20:21 (20:10) 8 марта, суббота Фиджи – Чифс (Новая Зеландия) – 28: …
Украина теряет юг ДНР: боеспособная часть ВСУ переброшена на другие участки ВСУ фактически теряют территорию на южнодонецком направлении из-за переброски наиболее боеспособных сил на другие участки фронта. Об этом сообщили в …
Приседания с прыжками и другие простые упражнения, быстро сжигающие жир Упражнения с собственным весом тоже могут быть эффективными для похудения. Вот какие из них вам точно стоит попробовать. Приседания с прыжками. Они с …
В брянских магазинах могут подорожать сахар и другие продукты В брянских магазинах могут подорожать сахар и другие продукты. С этим столкнутся и другие города, полагает главный эксперт Академии личных финансов Т …
Постоянная диарея и другие признаки, что вам нужно к врачу-гастроэнтерологу Вам может быть неловко говорить о своих проблемах с желудком, но некоторые симптомы нельзя игнорировать. О них рассказали врачи. Ректальное кровотече …
Nintendo Switch 2: разборка подтверждает чип T239, 12 ГБ ОЗУ и другие детали До выхода Nintendo Switch 2 остаётся всего четыре недели — релиз ожидается в начале июня . Несмотря на официальную презентацию консоли, Nintendo до с …
Постоянный голод и другие признаки, что вы не получаете достаточно жиров Люди, которые придерживаются диеты в 2000 калорий, в сутки должны получать около 44 г жиров. Это 20% от общего числа калорий. Диетологи рассказали, п …
Из российского Apple TV+ удалили «Разделение», «Укрытие» и другие сериалы 5 апреля компания Apple убрала из российского каталога онлайн-кинотеатра Apple TV+ многие популярные проекты. …
Постоянная осиплость голоса и другие симптомы рака головы и шеи Большинство симптомов рака головы и шеи трудно не заметить. Они включают уплотнение на шее, постоянную осиплость голоса, незаживающие язвы во рту. До …
Чеддер и другие лучшие сыры при высоком уровне холестерина Тоби Амидор, магистр наук, диетолог, отмечает: если у вас повышенный уровень холестерина, то вы можете наслаждаться всеми видами сыром. Однако некото …
Поддержание работы сердца и другие преимущества томатов для здоровья Помидоры не только вкусные, но и полны калия, витамина С и антиоксидантов. Вот какую пользу эти вещества дают организму. Поддержание здоровья сердца. …
ЦРУ и другие разведки США, по планам Трампа, ждет сокращение кадров - СМИ Президент США Дональд Трамп собирается провести существенное сокращение кадров в ЦРУ и других разведывательных ведомствах страны. Об этом сообщила в …
Укрепление иммунитета и другие преимущества для здоровья приёма витаминов С и D Витамин С нужен для роста и восстановления тканей. Он помогает вырабатывать коллаген и заживлять раны. Витамин D представляет собой витамин, необходи …
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клубники для организма Клубника полна витамина С, клетчатки, фолиевой кислоты. Эти вещества помогают укрепить иммунитет, поддержать уровень сахара в крови и не только. Вот …
Гормоны и другие причины, почему вы пьёте воду и набираете вес Определённые привычки в еде, гормональные изменения или приём лекарств могут приводить к задержке жидкости и увеличению веса. Вот на что нужно обраща …
Наше дело 87: Арышев − Ермеков, Ибрагимов − Махмудов и другие бои 28 февраля в Казани состоится турнир Наше дело 87, в главном событии которого пройдет бой за титул в среднем весе между Дмитрием Арышевым (16-8-1) и …
Google Maps с новой функцией обошел другие автонавигаторы Google работает над улучшением Google Maps, добавляя новую функцию, которая предоставит пользователям больше информации о конечных пунктах маршрута. …
Уникальная горчица и другие поводы заехать в сердце Бурбонне Как будто сцена из исторического фильма: узкие мощёные улицы петляют между домами с золотистыми фасадами, за каждым поворотом — тишина веков. Это не …
UFC 313: Анкалаев против Перейры, Гейджи подерется с Физиевым и другие бои В ночь на 9 марта в Лас-Вегасе (США) пройдет UFC 313, главным событием которого станет титульный бой в полутяжелом весе между Алексом Перейрой (12-2) …
Компактный OnePlus 13T получил 1,5K-экран, и другие характеристики смартфона OnePlus готовит запуск своего компактного флагмана OnePlus 13T 24 апреля вКитае, и компания уже раскрыла подробности о его дисплее. По словам президе …
Дыхательные техники и другие эффективные методы борьбы со страхом В современном мире наши страхи часто иррациональны. Из-за них мы не можем двигаться вперёд и достигать определённых целей. Существует несколько дейст …
Учёные выяснили, что ультразвук помогает лечить рак и другие болезни Низкоинтенсивный сфокусированный ультразвук, или LIFU, — безопасный, недорогой и неинвазивный метод лечения. Сейчас изучаются три варианта использова …
Заливщик, разводной и другие: ЦБ рассказал, какие бывают дропперы Есть три основных типа дропперов: заливщик, транзитник и обнальщик, рассказали в Банке России. Каждый из них выполняет свою функцию в общей схеме обн …
Авокадо и другие продукты, в которых клетчатки больше, чем в овсянке Нехватка клетчатки приводит не только к проблемам с пищеварением, но и к набору веса, повышенному риску возникновения диабета 2 типа, болезней сердца …
Больше энергии и другие преимущества холодного душа для здоровья Холодовая терапия набирает популярность во всём мире. Тренер Джаррод Нобе на собственном опыте убедился в её пользе для здоровья. Для этого он каждый …
Акции февраля от бренда VGV! Добрый кредит, выгода до 500 000 и другие! До 28 февраля вы можете приобрести VGV U70Pro — комфортный кроссовер с 1,5 литровым турбодвигателем и классическим автоматом — с минимальной ценой от …
Нападение на прохожих в Австрии: несовершеннолетняя жертва и другие подробности Европейские СМИ публикуют подробности трагедии, произошедшей в субботу, 15 февраля, в австрийском городе Филлах. Здесь вооруженный ножом молодой мужч …
Стойки, масложор, дребезг и другие проблемы лифтбека Поло Лифтбек Volkswagen Polo пришел на смену одноименному седану в 2020 году. Выпускали автомобиль в Калуге. Многие считают его «перелицованной» Шкодой Ra …
Бананы, авокадо и другие «вредные» продукты для контроля давления На самом деле многие из продуктов, которые считаются вредными для здоровья, помогают снизить кровяное давление и улучшить здоровье сердца. Это подтве …
Не заселяется, если жили другие. В Монрепо обновляют скворечники Сотрудники паркового отдела музея-заповедника "Парк Монрепо" в преддверии весны занимаются ремонтом, чисткой и установкой новых скворечников, 25 февр …
На Украине узаконили право президента направлять ВСУ в другие государства Верховная рада приняла закон о праве президента направлять подразделения ВСУ в другие государства в период действия военного положения, документ прин …
Котацу, грелки и другие способы японцев выживать в холода Большая часть домов в Японии — без центрального отопления. Связано это с особенностями климата, географии, строительства, а также с экономией газа и …