Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть
Врач-сомнолог объяснила, как правильно спать днём
Ижевск. Удмуртия. После дневного сна многие люди чувствуют себя разбитыми и сонными. Почему так происходит и как избежать усталости, пишет «Рос …
Вот сколько лет нужно, чтобы личность человека изменилась на 100% — ответ ученых
Представление о том, что наша личность — словно застывший портрет, не меняющийся с годами, давно правит бал как в разговоре за чашкой кофе, так и в н …
Новая норма. Сколько нужно зарабатывать, чтобы быть успешным
Около 30% современных россиян убеждены, что настоящий профессиональный успех начинается с дохода свыше 500 тыс. руб. ежемесячно. Особенно ярко такое …
Подсчитано, сколько денег нужно, чтобы комфортно выйти на пенсию
Банки.ру подсчитал, сколько денег нужно накопить к 50 годам, чтобы сохранить комфортный образ жизни на пенсии, и узнал, как это лучше всего сделать.Д …
Подсчитано, сколько нужно накопить денег, чтобы больше не работать
Чтобы получать пассивный доход в размере 100 тысяч рублей в месяц через десять лет, необходимо накопить 65 млн рублей, подсчитал финансовый консульта …
Вот за сколько метров нужно тормозить перед камерой, чтобы не оштрафовали за скорость
Вот за сколько метров нужно тормозить перед камерой, чтобы не оштрафовали за скорость Водителям раскрыли секрет безопасного торможения перед камерами …
Точная сумма. Сколько нужно зарабатывать, чтобы купить квартиру в ипотеку
Приобрести жилье на вторичном рынке сегодня можно по ставке от 15% годовых, поэтому позволить это могут только те, кто получает стабильно высокий дох …
Финансовая независимость: сколько нужно на самом деле, чтобы жить без забот
Мери Валишвили, магистр права и доцент кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ имени Г. В. Плеханова, определяет финансовую независимост …
Во сколько нужно есть бананы, чтобы снизить давление: лучше всего – в обед
Врачи назвали фрукт номер один, который помогает снизить уровень холестерина и риски развития атеросклероза. Его рекомендуется употреблять в 11 часов …
Исследование показало, сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессии
Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Affective Disorders, показывает, что люди, которые занимаются сексом не менее одного раза в н …
Правда раскрыта: сколько на самом деле дней нужно, чтобы привычка закрепилась
Широко известное утверждение о том, что для создания новой привычки достаточно 21 дня, оказалось всего лишь популярным мифом. И учёные нашли тому док …
Сколько нужно зарабатывать рядовому американцу, чтобы жить без стресса? Ответ вас удивит
Для рядовых американцев с их обычной заработной платой достижение финансовой стабильности может представлять значительные трудности. Согласно данным …
Сколько дней отпуска нужно, чтобы действительно отдохнуть? Эксперты дали ответ
Врачи считают, что полноценный отпуск должен длиться не менее трёх недель. Только за это время организм сможет нормально перезагрузиться. Эксперты об …
Сколько денег нужно, чтобы получать процентами по вкладу 150 000 рублей: ответ эксперта
Для того, чтобы поддерживать уровень дохода, соответствующий средним показателям (150 000 рублей в месяц), потребуется капитал от 10 млн рублей, подс …
Исследование: сколько нужно денег, чтобы купить выпускной костюм в 2025 году
Согласно результатам исследования, средняя стоимость мужских туфель или ботинок в мае - июне 2025 года составила 4 120,32 руб. - Чтобы купить женские …
Сколько нужно набрать на ЕГЭ, чтобы поступить в университет: проходные баллы в ведущие вузы России
Для выпускников школ начинается самая ответственная пора после сдачи Единого государственного экзамена (ЕГЭ) — поступление в вузы. Причем от того, на …
Минспорт разработал новый стандарт физподготовки киберспортсменов — сколько нужно накликать за 30 секунд, чтобы получить квалификацию
Газета «Коммерсантъ» сообщила, что Министерство спорта Российской Федерации подготовило новый федеральный стандарт для подготовки киберсп …
Врач заявила, что киви, огурцы и кабачки помогают похудеть быстрее
Многие худеющие люди не раз слышали понятие «продукты с отрицательной калорийностью». Считается, употребляя их в пищу, можно худеть, так как энергети …
DM: врач рассказал, почему опасно спать с включенным вентилятором в жару
Спать с работающим всю ночь вентилятором во время жары – опасно для здоровья дыхательных путей, пишет британское издание Daily Mail со ссылкой на вра …
Что есть на завтрак, чтобы похудеть
По её мнению, именно утренний прием пищи оказывает решающее влияние на весь день – он помогает активизировать обмен веществ, снижает риск переедания …
Вода мешает похудеть: нужно пить в течение дня равномерно каждый час
Диетологи рассказали, как правильно пить воду, чтобы худеть. Многие люди допускают ошибки в режиме питья, что мешает сбросить лишние килограммы. …
Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть
При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и п …
Спать как младенец: для этого на ужин нужно съесть ломтик манго
Диетологи составили список продуктов, помогающих быстрее уснуть и улучшить качество ночного отдыха. Такая еда насыщена триптофаном, аминокислотой, пр …
Эксперты объяснили, почему не нужно спать слишком много при усталости
Утром желание нажать кнопку повтора может быть особенно сильным. Однако это может принести больше вреда, чем пользы. Избыток сна нарушает естественны …
Похудеть к лету поможет обычная ходьба: нужно ходить 300 минут в неделю Специалисты проинформировали, сколько километров нужно проходить каждый день, чтобы похудеть. Изнурительные тренировки - не лучший способ сбросить ли …
Врач объяснила, как спасти подавившегося ребёнка Даже при внимательном уходе дети могут подавиться едой или мелким предметом. В такие моменты главное — не паниковать и действовать правильно. Неумела …
Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас. …
Идеальное время, чтобы лечь спать, это между 22:00 и 23:00 часами Доктор Регина Гиблин рассказала, в какое время лучше всего ложиться спать, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлит жизн …
Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии м …
Похудеть к лету можно, если питаться как ребенок: нужно тщательно пережевывать пищу Доктор Николетт Пейс рекомендует питаться как ребенок, чтобы похудеть к лету, пишет The Post. Для этого нужно придерживаться трех простых правил пове …
Врач объяснила желание Плющенко сделать пластику Косметолог Марият Мухина объяснила желание российского фигуриста Евгения Плющенко сделать пластику. Соответствующий комментарий приводит «Абзац». …
Врач объяснила тягу к жирной еде действием дофамина Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина объяснила, чем объясняется любовь к жирной пище. Врач отметила, что тяга к жирному глубоко …
Врач объяснила правильный метод приема витаминов Организму необходимы витамины, однако принимать их бесконтрольно нельзя. Об этом 23 апреля сообщила кардиолог, терапевт, ведущий специалист сети клин …
Подросткам нужно спать по 8-10 часов в сутки: в противном случае есть риск онкологии Эксперт по сну Даррен Коул проинформировал, сколько часов ночного отдыха нужно человеку для сохранения физического и ментального здоровья. …
Врач Кашух объяснила, как избежать обезвоживания и перегрева в жару В жаркое время года человеческий организм теряет значительно больше жидкости, чем обычно, что повышает риск обезвоживания, перегрева и даже теплового …
Врач Хайкина объяснила феномен «бабочек в животе» при влюбленности Во время влюбленности человек ощущает «бабочек в животе» из-за нейронов в кишечнике, сообщила врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина в беседе с …
Врач объяснила вред фруктов с плесенью, даже если всё очистить Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что нельзя хранить подпорченные фрукты и ягоды, которые быстро пускают сок и начинают гнить и плесневеть …
Врач-дерматолог объяснила вред «самодельных» татуировок из наборов на маркетплейсах В последние месяцы российские школьники стали массово покупать дешевые тату-наборы на маркетплейсах и наносить татуировки в домашних условиях. Однако …
Врач объяснила склонность пожилых чаще попадать в мошеннические схемы Склонность к попаданию в мошеннические схемы напрямую связана с когнитивными нарушениями. Дело в том, что возрастные изменения мозга могут снижать кр …
Врач объяснила, почему опасно запивать таблетки горячей водой Запивать таблетки горячей водой — серьёзная ошибка, которая может изменить скорость усвоения активных веществ. Об этом предупредила врач-терапевт Над …
Врач из Волгограда объяснила, когда низкое давление требует лечения На фоне всеобщего внимания к гипертонии, нередко забывают о тех, кто сталкивается с обратной проблемой — пониженным артериальным давлением. У некотор …
Чтобы исправить проблемы в своих компаниях, Илон Маск решил спать на работе После массовых жалоб пользователей на нестабильную работу в пятницу и субботу X Илон Маск пообещал лично заняться исправлением ситуации. В своём пост …
Врач объяснила склонность пожилых людей чаще попадать в мошеннические схемы Cклонноcть к попаданию в мошенничеcкие cхемы напрямую cвязана c когнитивными нарушениями. Дело в том, что возраcтные изменения мозга могут cнижать кр …
Врач объяснила, почему синяки могут быть признаком серьёзных заболеваний Синяки на теле могут быть не только следствием удара, но и сигналом серьезных проблем со здоровьем, предупредила в беседе с aif.ru врач-терапевт Наде …
Российский врач объяснила, по какой причине человек может сильно потеть Врач-терапевт, невролог медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова рассказала «Известиям» о причинах и способах борьбы с чрезмерной потливос …
Врач объяснила, почему невозможно остановиться после пары съеденных чипсов При употреблении солёной пищи активируется дофаминовая система мозга, вызывающая приятные ощущения и формирующая паттерн радости от вкуса еды. Особен …
Врач объяснила, о чем могут говорить движения впавшего в кому Тиграна Кеосаяна Кинорежиссер и телеведущий Тигран Кеосаян, который уже четвертый месяц находится в коме, начал реагировать на голос своей супруги. Этой радостной нов …
Грибок и фурункулы: Врач объяснила, как наушники могут привести к потере слуха летом В жаркий сезон резко возрастает число ушных заболеваний, что напрямую связывают с активным использованием наушников. Об этом предупредила кандидат ме …
Школа выживания: Врач объяснила Life.ru, как правильно удалять клеща с себя, ребёнка и питомца Клещи опасны тем, что могут переносить инфекции, которые вызывают тяжёлые осложнения. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва в беседе …
Врач объяснила, почему нельзя есть ягоды и фрукты с плесенью, даже если срезать всё «лишнее» Многие из нас жалеют выбрасывать слегка подпорченный урожай. Например, клубника, вишня, черешня и другие мягкие ягоды быстро пускают сок, мокнут и на …
Гендиректор «Мультимедиа холдинга» объяснила, почему нужно инвестировать в радио Генеральный директор «Мультимедиа холдинга» Евгения Киселева заявила НСН, что радио остается выгодным объектом для инвестиций …
Врач рассказал, на сколько лет сокращает жизнь недостаток движения Недостаток движения способен сократить жизнь на 15 лет, заявила терапевт Ольга Сухарева в своем Telegram-канале, пишет Sovainfo.ru. По словам медика, …
Врач рассказал, при какой температуре нужно хранить мёд При неверном хранении мёд может забродить, покрыться плесенью и не только потерять полезные свойства, но и стать настоящей отравой. Если вы держите б …
Врач рассказал, какие родинки нужно немедленно удалять У большинства людей на теле найдётся несколько десятков родинок. Некоторые из них могут свидетельствовать о предрасположенности к онкологическим забо …
Российский врач рассказала, зачем и как нужно очищать легкие Врач-пульмонолог Ольга Цагараева из клиники академика Ройтберга рассказала, что очищение легких становится актуальным после перенесенных заболеваний, …
Врач подсказала, что нужно сделать при первых признаках обезвоживания В жаркую погоду летом необходимо следить за уровнем воды в организме, чтобы не случилось обезвоживания. Если человек чувствует жажду, першение и сухо …
Врач Петросянц: перед пластикой нужно предупредить о планировании беременности Большинство людей перед пластической операцией интересует только конечный результат, поэтому все вопросы, которые они задают доктору, оказываются свя …
Пробиотики для здорового кишечника: где содержатся и сколько нужно Разбираемся с микрофлорой.shutterstock.comРассказывает Ирина Юзуп, кандидат медицинских наук и сооснователь Академии врачей UniProf.Пробиотики: что э …
Хотите пенсию в 100 тыс? Вот сколько вам нужно зарабатывать для этого Эксперты выяснили, сколько россиянину сейчас нужно зарабатывать, чтобы в будущем получать пенсию в 100 тысяч рублей. Так, при текущем пенсионном зако …
Россияне раскрыли, сколько денег им нужно для идеального отпуска В 2025 году россияне планируют в среднем потратить 52 тысячи рублей на недельный отдых на одного человека, выяснил сервис SuperJob. При этом неделю о …
Сколько оперативной памяти нужно смартфону в 2025 году Объем оперативки – это один из ключевых параметров любого смартфона. Именно от него зависит то, насколько быстрым и отзывчивым окажется гаджет, какие …
Небензя: Россия будет проводить СВО столько, сколько нужно Постоянный представитель РФ при ООН Василий Небензя заявил, что Россия готова продолжать военную спецоперацию столько, сколько потребуется. Это прозв …
Сколько оперативной памяти нужно смартфону в 2025 году? С каждым годом смартфоны становятся мощнее. Их производительность зависит не только от процессора, но и от оперативной памяти (ОЗУ). В 2025 году, ког …
Сексуальный баланс: сколько интима нужно для поддержания счастья в отношениях Для сохранения счастья в паре необходимо заниматься сексом не менее одного раз в неделю. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала психолог и методист …
Гвардиола не знает, сколько игроков нужно подписать «Манчестер Сити» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола ответил на вопрос о трансферных планах клубаЧитать дальше → …
Квартиры и пенсии: сколько денег нужно молодым для уверенности в будущем По опросу Финансового университета при правительстве РФ и НПФ "Достойное БУДУЩЕЕ", чуть больше половины россиян в возрасте 18-25 лет считают, что для …
Будро — о подарке Овечкину: «Сколько часов нужно этому парню?» Бывший главный тренер «Вашингтона» Брюс Будро шутливо прокомментировал часы, подаренные нападающему «Кэпиталз» Александру Овечкину форвардами «Питтсб …
В ПСБ подсчитали, сколько нужно положить на вклад для ежемесячного дохода в 90 000 рублей Для того, чтобы ежемесячно получать процентами по вкладу 90 тысяч рублей, нужно открыть вклад на сумму около 6 млн рублей, подсчитал управляющий по а …
Цена финансовой независимости: сколько нужно накопить для жизни без работы Алексей Родин, эксперт в области финансов, рассказал, как получить финансовую независимость. Чтобы получать пассивный доход в 100 тысяч рублей в меся …
Сбер узнал, сколько денег россиянам нужно для финансовой уверенности Для финансовой уверенности россиянам нужно около 4,5 млн рублей, показало исследование «СберСтрахования жизни», о результатах которого рассказывает Р …
Сколько нужно россиянам для счастья? Исследование раскрыло неожиданные цифры Почти половина жителей страны уверена, что для полного счастья им не хватает всего одного — зарплаты вдвое больше текущей. Но реальные доходы большин …
Врач рассказала, в каких случаях нужно поесть перед сном и какие продукты выбрать Некоторым людям вредно засыпать с чувством голода, заявила врач-эндокринолог Дарья Пронина. Она рассказала, какие перекусы стоит выбирать вечером, пе …
Слушаем свой организм: Врач ответил Life.ru, правда ли, что летом нужно меньше есть Летний сезон часто ассоциируется со снижением аппетита. Врач-хирург «СМ-Клиники» Эльвин Гусейнов в беседе с Life.ru объяснил, почему у многих возника …
В Мособлдуме подсчитали, сколько нужно зарабатывать для пенсии больше 50 тысяч рублей Максимальное количество пенсионных баллов за год можно получить, зарабатывая 230 тысяч рублей в месяц до вычета налогов. Об этом рассказывает РИА Нов …
В ВТБ подсчитали, сколько денег нужно положить на вклад для равного зарплате дохода Получать пассивный доход, равный заработной плате, с помощью процентов от банковского вклада возможно — однако для этого нужна большая сумма сбережен …
Сколько лет нужно копить на квартиру без ипотеки? Цифры, которые заставят задуматься За последний год средний срок накопления на квартиру без ипотеки в России сократился до 5,6 лет, — рассказывает Павел Луценко из "Мира квартир". А во …
Врач перечислил, что надо проверить перед операцией, чтобы избежать осложнений Александр Дзидзария, д. м. н., зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог, рассказал о главных правилах подгото …
Правда о личной гигиене: врач рассказал, как часто нужно мыться на самом деле — ответ шокирует Ходят слухи, что ежедневное принятие ванны может превратиться из полезной процедуры во вредное для здоровья действие. И это не единственный повод для …
Что такое ЕГЭ и сколько баллов нужно набрать в 2025 году. Объясняем простыми словами ЕГЭ (единый государственный экзамен) — обязательный экзамен, который сдают школьники для получения аттестата о среднем образовании. Подробнее в матер …
Русский боец UFC рассказал, сколько денег нужно семье для жизни в столице Калифорнии @slavaclausРусский боец UFC Вячеслав Борщев дал интервью, в котором рассказал, сколько денег нужно семье для жизни в столице Калифорнии.— В одном из …
Что нужно знать о замене eSIM в России. Как перенести на новый смартфон, сколько действует QR-код Всю историю своего существования SIM-карта видоизменялась в ногу с прогрессом. В течение десятилетия ее размер уменьшился до чипа, а потом «симка» и …
Сколько детей нужно для 300 тысяч рублей. Многодетным в Ленобласти пообещали новую выплату Губернатор 47-го региона уточнил, что право на получение денег будет касаться семей, где дети были рождены с 1 января 2025 года. …
Сколько лет придется копить, чтобы купить квартиру в Свердловской области Свердловчанам придется копить 5,4 года для того, чтобы купить собственную квартиру на вторичном рынке без ипотеки. Об этом сообщили аналитики портала …
Сколько дней молчать, чтобы поумнеть? Ученые шокировали открытием Ученые выяснили, что три дня молчания делают человека умнее. После нескольких дней "без слов" у участников эксперимента росли мозговые клетки в облас …
Подсчитано, сколько надо зарабатывать, чтобы взять 100 млн рублей в кредит Кредиты на крупные суммы, как правило, выдают под обеспечение залогом, рассказала руководитель направления экспертной аналитики Банки.ру Инна Солдате …
Путин заявил, что поддержку пострадавшим жителям приграничья нужно оказывать столько раз, сколько необходимо Путин пообещал распространить льготные выплаты на участников региональных подразделений самообороны на границе с Украиной …
В соцсетях обсуждают, сколько денег нужно семье с детьми для жизни в Москве. Миллиона — мало Сколько денег нужно в Москве семье с тремя детьми, чтобы жить, а не выживать. В Сети набирает популярность спорный ролик, в котором жительница столиц …
Ни жизни, ни условий — и это результат: учёные рассчитали, сколько экзопланет нужно изучить для точных выводов С каждым новым телескопом человечество надеется найти ответ на главный вопрос: одиноки ли мы во Вселенной? Но что, если даже самые совершенные инстру …
Россиянам рассказали, сколько надо накопить к 40 годам, чтобы больше не работать Не работать после 40 лет можно, если накопить сумму в 69-90 млн рублей, считает главный аналитик Neomarkets Олег Калманович. Для этого зумеру нужно о …
Украинский пленный рассказал, кому и сколько платил, чтобы оставаться в тылу Служащий ВСУ Марьян Мороз дал несколько взяток, чтобы остаться в тылу, но все равно попал на фронт. Оказавшись в плену у российских бойцов, он расска …
Забыла про испорченные вещи: сколько порошка нужно добавлять в стиралку на самом деле — советы прачки Забыла про испорченные вещи: сколько порошка нужно добавлять в стиралку на самом деле — советы прачкиИдеальная дозировка порошка для безупречной стир …
Что нужно «Краснодару», чтобы стать чемпионом России 10 мая Лидер чемпионской гонки Российской Премьер-Лиги «Краснодар» имеет возможность впервые в клубной истории стать чемпионом России уже 10 мая. …
Как нужно подготовить машину, чтобы продать ее быстрее Продажа автомобиля требует более внимательного подхода, чем просто размещение объявления. Конкуренция на рынке велика, и каждая мелочь может повлиять …
Что нужно «Наполи», чтобы стать чемпионом Италии «Наполи» гарантированно станет чемпионом Италии, если в рамках 38 тура сможет обыграть дома «Кальяри»Читать дальше → …
Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления по …
Ремонт по расписанию: Эксперт рассказал, сколько можно шуметь, чтобы не платить штраф Громкий ремонт в квартирах — не только вопрос вкуса, но и строгого соблюдения закона. Незнание правил обернётся штрафами и исками. Об этом сообщает э …
Лечебный вид из окна: вот на что нужно смотреть, чтобы боль ушла Ученые взяли 49 добровольцев, у которых вызвали боль с помощью слабых электрических разрядов. Этим людям в это время показывали разные видео: природн …
Что нужно делать, выходя из дома, чтобы привлечь удачу Что же принято говорит перед выходом из дома, чтобы весь день сопутствовала удача, рассказал портал «PRO город». По народной традиции, перед тем как …
Ферстаппен: «Чтобы обыграть «Макларен», нужно больше скорости» Четырехкратный чемпион мира Макс Ферстаппен прокомментировал борьбу своей команды «Ред Булл» с лидирующим в сезоне «Макларен». …
Этому шестиногому роботу не нужно электричество, чтобы двигаться Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего создали необычного робота с шестью ногами, который не нуждается в электронике. Этот малыш полность …
Что нужно сделать перед собеседованием, чтобы получить работу Дженни Вуд проработала в Google почти 18 лет, многие из которых она занимала в качестве менеджера и руководителя компании. Таким образом, у нее была …
Риттер: РФ и США нужно поладить, чтобы привлечь Украину к ответственности России и США необходимо поладить друг с другом, чтобы привлечь Украину к ответственности. Такое мнение в интервью британскому журналисту Джорджу Галл …
Что нужно «Краснодару» для того, чтобы стать чемпионом России Команды из верхней части таблицы Российской премьер-лиги уже завершили свои матчи двадцать седьмого тураЧитать дальше → …
Лолита озвучила, что нужно уметь, чтобы выжить в шоу-бизнесе Накануне Лолита стала лауреатом Премии МУЗ-ТВ 2025. На фоне отмены концертов и прочих проблем, образовавшихся после печально памятной «голой» вечерин …
Что нужно, чтобы мотор прошел миллион километров? Рассказываем! В новом номере журнала «За рулем» эксперты Алексей Ревин и Михаил Колодочкин задаются вопросом: куда пропали двигатели-миллионники? Ведь о машине, мо …
Что нужно Мбаппе и Салаху, чтобы выиграть «Золотую бутсу» Килиан Мбаппе и Мохамед Салах продолжают борьбу за европейскую «Золотую бутсу»Читать дальше → …
В ЦСКА рассказали, что нужно команде, чтобы бороться за победу в РПЛ Генеральный директор ЦСКА Роман Бабаев рассказал, что нужно армейцам, чтобы навязать борьбу за чемпионский титул. …
Все, что вам нужно знать о плане Gamestop, чтобы начать покупать биткойны GameStop углубляется в биткойн. В этом году ритейлер собрал более 4 миллиардов долларов США в результате продаж конвертируемых нот, и он планирует ис …
Какие книги нужно прочитать, чтобы понимать психологию людей 10 важных книг.shutterstock.comПодборкой книг для тех, кто только знакомится с психологией, делится психолог Дмитрий Гук.Анатолий Некрасов «Путы мате …
США нужно быстро закончить с Украиной, чтобы подготовиться к войне с Китаем Впервые за 80 лет после окончания Второй мировой войны США меняют главного потенциального противника с РФ на Китай. Китай вступает в фазу масштабной …
Губерниев ответил, что нужно запретить в России, чтобы это пошло на пользу Евгений Семенов, Sport24Известный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев ответил, что, по его мнению, нужно запретить в Ро …
Монтаж кондиционеров: Все, что нужно знать, чтобы сделать правильный выбор Кажется, уже никто не может представить себе жизнь без кондиционеров. Особенно в жаркое лето, когда температура за окном поднимется до 35-40 градусов …
Специалист Силина рассказала, как нужно ходить, чтобы не болела спина Президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина рассказала, как нужно ходить, чтобы не болела спина. …
Петросян: не знаю, как нужно откататься, чтобы Тутберидзе только хвалила Российская фигуристка Аделия Петросян рассказала о том, что обычно говорят её тренеры после прокатов. …
Сон после 60 ухудшается: чтобы спалось хорошо, нужно отказаться от алкоголя Диетологи раскрыли секрет качественного и продолжительного сна после 60 лет. Фаза глубокого сна в этом возрасте сокращается, и человек чувствует себя …
Девы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депр …
Бетербиев: «Я слишком молод для боя с Джейком Полом. Нужно, чтобы мне было лет 65» Бывший абсолютный чемпион мира по боксу в полутяжелом весе россиянин Артур Бетербиев заявил, что пока молод для боя против блогера‑боксера, совладель …
Беременность после 35: что нужно знать, чтобы выносить здорового ребенка Еще совсем недавно беременность после 35 считалась чем-то рискованным и почти экзотическим. Сегодня это, скорее, новая норма, чем исключение. Разобра …
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 893-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забил гол в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Чикаго». …
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 888-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забил гол в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Филадельфии». …
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 892-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забил гол в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Каролины». …
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 891-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забил гол в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Бостона». …
Леонова: Степановой и Букину нужно цепляться за любые методы, чтобы их допустили Серебряный призёр чемпионата мира — 2012 Алёна Леонова высказала мнение относительно обращения фигуристов Александры Степановой и Ивана Букина к през …
Секрет долголетия раскрыт: как часто нужно путешествовать, чтобы жить дольше Как известно, у путешествий есть множество доказанных преимуществ для здоровья. О пользе поездок для физического и психического состояния человека го …
Анчелотти - перед битвой с «Барселоной»: «Чтобы победить, нужно быть безупречными» Рулевой мадридского «Реала» Карло Анчелотти поделился ожиданиями от предстоящего матча 35-го тура Ла Лиги против принципиального соперник …
Трамп заявил, что ему нужно встретиться с Путиным, чтобы урегулировать конфликт на Украине Президент США Дональд Трамп заявил, что для урегулирования конфликта на Украине необходима его встреча с лидером России Владимиром Путиным. «Мы должн …
Новолуние 25 июня 2025: что нужно сделать, чтобы запрограммировать счастливое будущее Новолуние 25 июня 2025 года — это период, когда планета испытывает всех на прочность. Прогноз для всех знаков по китайскому календарю. …
Психолог рассказал, что нужно знать, чтобы избежать неприятностей на сайте знакомств Психолог Сергей Корольков призывает дам, которые пользуются сайтами знакомств, верить своей интуиции. «Если вам кажется, что что-то не так, это повод …
3 вещи, которые нужно разучиться делать, чтобы добиться успеха в работе Избавьтесь от бесполезных установок, чтобы предотвратить выгорание и освободить время для новых достижений. …
Его нужно есть 3 раза в неделю, чтобы защитить сердце: тофу или мисо Ученый Ци Сан рассказал, какой продукт нужно употреблять по три раза в неделю, чтобы снизить риск развития сердечных заболеваний на 18 процентов. Реч …
Кирьяков рассказал, что нужно сделать Соболеву, чтобы о нем поменяли свое мнение Бывший игрок сборной России Сергей Кирьяков высказался о нападающем петербургского "Зенита" Александре Соболеве. …
3 правила сна для пожилых: чтобы не просыпаться раньше времени, нужно выпить кефир В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему с годами человек начинает просыпаться все раньше. Проблема кроется в вырабо …
Идеальная формула продуктивности: вот как нужно работать, чтобы давать наилучший результат Эксперты DeskTime считают, что наиболее продуктивные сотрудники работают по циклу "75/33". Эти люди трудятся 75 минут, а потом отдыхают 33 минуты. Ко …
Угаров: нужно Промеса посадить в тюрьму, чтобы другим неповадно было Бывший игрок "Зенита" Денис Угаров отреагировал на арест в ОАЭ экс-футболиста "Спартака" и сборной Нидерландов Квинси Промеса. …
Приметы 5 мая: что нужно сделать на День Луки, чтобы всегда быть здоровым Православная церковь 5 мая чтит память апостола от семидесяти Луку. Его считают первым иконописцем, а также покровителем врачей и живописцев. В народ …
Приметы 2 апреля: что нужно сделать на Фотинью Колодезницу, чтобы сохранить красоту и здоровье Среда, 2 апреля: чем знаменателен этот день в истории, а также праздники и народные приметы Фотинья Колодезница Фотина самаряныня (русский вариант им …
Четкое ТЗ и много общения: что нужно айтишникам и дизайнерам, чтобы понять друг друга Когда креативщики и программисты работают вместе, часто возникают споры о пикселях и технически не реализуемых анимациях. Но и разделять команды — ош …
«Летом «Ахмату» нужно пять-шесть трансферов, чтобы бороться за высокие места» Футболист сборной России и «Ахмата» Турпал-Али Ибишев — о матче против Белоруссии, трудной борьбе за выживание в РПЛ и необходимом усилении для грозн …
«Авито»: компаниям нужно переставать быть скучными, чтобы выигрывать конкуренцию за внимание 20 июня на ПМЭФ прошла сессия об экономике внимания при поддержке «Авито AdTech», которая объединила ключевых представителей медиасферы. Ксения Собча …
Рибери о словах Роналду про «Золотой мяч»: «Значит, все таки-нужно победить в ЛЧ, чтобы выиграть его? » Рассуждая о шансах Ламина Ямаля на завоевание приза, нападающий « Аль-Насра » заявил: « Награду должен получать тот, кто выиграл ЛЧ . Не слишком верю …
Какие навыки нужно развивать, чтобы быть востребованным сотрудником в любой компании Не секрет, что искусственный интеллект вносит значительные изменения в рабочие процессы. Фактически, примерно две трети вакансий, размещенных на Inde …
«Акинфееву нужно еще три года, чтобы дойти до меня». Франческо Тотти приехал в Москву! Интервью с колес.Getty ImagesЛегенда «Ромы» и всего мирового футбола Франческо Тотти прилетел в Москву на премию «РБ» и дал эксклюзивное интервью Spo …
В Сбере ответили, нужно ли открывать счет, чтобы перейти к банковскому мобильному оператору Подключиться к оператору Сбербанка можно, даже если человек не является клиентом банка, рассказала пресс-служба кредитной организации в ответ на запр …
Чтобы украинцы перестали погибать за Европу, в Киеве нужно сменить власть — Азаров Антироссийский киевский режим до конца своего существования будет проводить агрессивную по отношению к России политику и исполнять роль передового та …
Джимми Батлер: «Нам нужно собраться, повзрослеть и выходить на площадку, чтобы бороться на высоком уровне» «Очевидно, когда Стеф в игре, он привлекает внимание двух-трех защитников. Когда его нет, у тебя нет права на ошибку. Нельзя ошибаться, нельзя терять …
Абдель-Азиз объяснил, что нужно сделать Махачеву, чтобы стать величайшим бойцом в истории Основатель компании Dominance MMA Management Али Абдель-Азиз, являющийся также менеджером лидера рейтинга лучших бойцов UFC вне зависимости от весово …
С 1 июня спокойная жизнь пенсионеров закончится: вот что нужно сделать пожилым, чтобы увеличить пенсию С 1 июня спокойная жизнь пенсионеров закончится: вот что нужно сделать пожилым, чтобы увеличить пенсиюИзменения пенсионного законодательства предоста …
Гросси: Ирану нужно всего несколько месяцев, чтобы снова начать обогащать уран Ирану для возобновления работ по обогащению урана потребуется несколько месяцев, заявил генеральный директор Международного агентства по атомной энер …
Галактионов — о голах «Локомотива» в концовках таймов: «Нам нужно, чтобы мы забивали в начале, середине и конце» Главный тренер «Локомотива» Михаил Галактионов после победы над «Пари НН» (3:0) в 25-м туре РПЛ ответил на вопрос о частых голах команды в концовках …
Исследование Rambler&Co: родителям нужно более 3 млн рублей, чтобы обеспечить ребенку финансовое будущее Россияне в среднем тратят от 10 000 до 30 000 рублей в месяц на одного ребенка Медиахолдинг Rambler&Co спросил у интернет-пользователей, откладывают …
Ибишев: «Летом «Ахмату» нужно пять-шесть трансферов, чтобы бороться за высокие места» Защитник грозненского «Ахмата» Турпал-Али Ибишев заявил, что клубы нужно подписать 5-6 игроков в летнее трансферное окно. …
С 10 июня спокойная жизнь пенсионеров закончится: вот что нужно сделать пожилым, чтобы увеличить пенсию С 10 июня спокойная жизнь пенсионеров закончится: вот что нужно сделать пожилым, чтобы увеличить пенсиюС 2025 года россияне смогут увеличить пенсию б …
«По-другому, вожака не признают» - Билялетдинов объяснил, что нужно Батракову, чтобы стать лидером «Локомотива» Российский тренер Ринат Билялетдинов объяснил, чего не хватает полузащитнику «Локомотива» Алексею Батракову, чтобы вести команду за собой.Читать даль …
Бычий: FDIC говорит, что банкам больше не нужно предварительное одобрение, чтобы взаимодействовать с криптовалютами Федеральная корпорация по страхованию депозитов (FDIC) пересмотрела полис, который, когда, когда-то требовал, чтобы банки искали предварительное одоб …
Ковентри о возвращении россиян на международные турниры: «Нужно сделать все возможное, чтобы защитить спортсменов» Международный олимпийский комитет (МОК) должен сделать все возможное, чтобы защитить и поддержать интересы спортсменов, заявила избранная глава орган …
Елизавета Нугуманова: «Костылевой нужно много работать, чтобы удерживать то, что она имеет. Она всегда столько работала» Елизавета Нугуманова работает с 13-летней Еленой Костылевой в академии Евгения Плющенко. — Откуда у Костылевой такая работоспособность и в чем она за …
Фетисов ответил, что нужно запретить в России, чтобы это пошло на пользу: «Эта зараза продается практически везде» Getty imagesТрехкратный обладатель Кубка Стэнли, двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов ответил, что нужно запретить в Росс …
Расклады в чемпионской гонке РПЛ по итогам 27 туров: что нужно сделать «Зениту» и ЦСКА, чтобы обогнать «Краснодар» «Зенит» обыграл «Пари НН» (2:1) в матче 27-го тура чемпионата России и набрал 57 очков в турнирной таблице. …
Ларионов о СКА: «Команда должна быть яркой и интересной, чтобы молодые прогрессировали. Нужно постараться стать чемпионами» – В прошлом сезоне внимание к СКА было приковано не только из-за игры, но и из-за яркости Романа Ротенберга. Чем вы сможете компенсировать это? – Нек …
Apple нужно поднять цены базового iPhone с $800 до $1142 и топового — до $2300, чтобы покрыть пошлины Трампа Аналитики заявили, что после того, как президент США Дональд Трамп ввел ряд масштабных пошлин в отношении стран по всему миру, ситуация в мировой тор …
Учёные провели эксперимент, который показал, что нужно делать, чтобы не вызывать раздражение глаз при резке лука О секрете, раскрытом исследователями, рассказал научный портал.«Мы экспериментально и теоретически продемонстрировали, как заточенные лезвия приводят …
Вся мировая индустрия ПК держится на ленивых программистах. Нужно постоянно покупать новое «железо», чтобы бездарный код не тормозил Создатель Doom признался, что оптимизация кода крайне редко является приоритетом для программистов. Если бы все было наоборот, современное ПО вполне …
«Зениту» нужно набрать четыре очка в двух матчах, чтобы сохранить шансы на золото: расклады в чемпионской гонке РПЛ «Краснодар» одержал гостевую победу над «Оренбургом» (2:1) в матче 29-го тура РПЛ и набрал 64 очка в турнирной таблице. …
Месси и «Интер Майами» продолжают переговоры о новом контракте. Маскерано хочет, чтобы его заключили поскорее: «Это нужно для спокойствия» В апреле сообщалось, что аргентинский нападающий близок к продлению контракта с клубом до конца 2026 года. …
«Соболеву нужно было забить, чтобы почувствовать уверенность. У него были еще три стопроцентных момента, надо забивать больше» — Семак Главный тренер «Зенита» Сергей Семак выразил надежду, что дубль нападающего Александра Соболева в матче РПЛ с «Пари НН» добавит ему уверенности. Подр …
Фетисов не исключил появление американской команды в КХЛ: «Нужно понять, какого уровня игроков пригласить для того, чтобы клуб успешно стартовал» Ранее стало известно, что в КХЛ может появиться американский клуб: «Этот вариант в лиге не обсуждается. Но исключать его нельзя». «Я не исключаю того …
Представитель Дзюбы о будущем футболиста: «Нужно, чтобы сам Артем окончательно решил, что он готов продолжать карьеру. Идет рабочий диалог с «Акроном» Контракт нападающего с «Акроном» рассчитан до конца этого сезона. «Могу лишь подтвердить информацию, которая ранее была озвучена руководством «Акрона …
Гвардиола о 3:1 с «Борнмутом»: «Главное было – победить. «Ман Сити» в матче с «Фулхэмом» нужно очко, чтобы сыграть в Лиге чемпионов в следующем сезоне» О церемонии прощания с де Брюйне «Я испытал смешанные чувства (Пеп заплакал – Спортс’‘), часть из которых – грусть, потому что он был очень важен для …
Apple нужно взвинтить цены базового iPhone с $800 до $1142 и топового — до $2300, чтобы покрыть скандальные пошлины Трампа, обрушившие рынок Аналитики заявили, что после того, как президент США Дональд Трамп ввел ряд масштабных пошлин в отношении стран по всему миру, ситуация в мировой тор …
Никитин про 4:1 с «Авангардом»: «Тяжелая победа, все начинается с нуля. «Локо» сначала нужно было подкрутить психологию, чтобы начать подкручивать игру» «Тяжелая победа, все начинается с нуля. Сначала нужно было подкрутить психологию, чтобы начать подкручивать игру. Все мы люди. Сурину и всем остальны …
«Как далеко нужно зайти, чтобы удовлетворить Дональда Трампа, не скрывающего своего презрения к европейцам?» // Саммит НАТО в оценках европейских и американских СМИ Проходящий в Гааге саммит стран НАТО привлек повышенное внимание со стороны ведущих зарубежных СМИ. Основной темой саммита будет увеличение расходов …
Григоренко о Никитине в ЦСКА: «Нужно будет собрать команду по частям, чтобы она снова стала одним из претендентов на победу. Сложно сказать, удастся ли это ему» Ранее сообщалось, что Никитин расторг контракт с «Локомотивом» без выплаты компенсации. Тренера связывали с назначением в ЦСКА. «Никитин очень опытны …
Василий Каменев: «Непонятно, почему СКА пригласил Ларионова, в «Торпедо» им были не очень довольны. Нужно, чтобы заполнялись трибуны, Ротенберг задал высокую планку» Новый совет директоров клуба из Санкт-Петербурга ранее отправил в отставку Романа Ротенберга. – Ларионову дали большой аванс, пригласив в СКА, но его …
Актер Белоцерковский о кино про Овечкина: «О легенде нужно снимать сериал похлеще «Санта-Барбары», чтобы вошли все голы в НХЛ. Я готов сыграть его, если сходства есть» – Обязательно нужно снимать кино о такой легенде. Не то что снять, а там должен быть полный метр. Сериал похлеще «Санта-Барбары», чтобы вошли все гол …
Вячеслав Быков: «Детям надо уметь интегрироваться в общество, быть счастливыми, как были мы в СССР. Нужно создавать условия, чтобы они росли здоровыми, с чувством собственного достоинства» «В любой стране нужно создавать условия для детей. Чтобы они росли здоровыми, с чувством собственного достоинства, уважением к своему труду и других …
Овечкин о рекорде: «Русский человек – первый во всем мире по голам. Все в России будут отмечать. Мне нужно пару недель или дней, чтобы понять, каково это – быть первым» «Сделали свое дело. Теперь будем готовиться к плей-офф. Спасибо всем за поддержку, за веру, за все. Все в России, думаю, будут это отмечать. Русский …
Козлов об 1-4 от «Локомотива»: «Проиграли клубу, который не первый год идет к чемпионству. Нужно отдавать 120%, чтобы с ними играть. Ребята это делали, но мы пока не готовы обыгрывать такую команду» Сегодня клуб из Уфы вылетел из плей-офф, уступив «Локомотиву». Команда проиграла клубу из Ярославля в серии полуфинала со счетом 1-4 (2:4 в 5-м матче …
Кейн о желтой в матче против «Майнца»: «Безумие, я пропущу важный матч из-за карточки, полученной в 1-м туре. Нужно как в АПЛ, чтобы карточки обнулялись после 19-го тура» В матче с «Майнцем» (3:0) форвард «Баварии» получил желтую карточку, вследствие чего пропустит матч с «Лейпцигом», в котором мюнхенцы могут оформить …
Ротенберг о работе в КХЛ: «Нужно сделать шаг назад, чтобы потом сделать два вперед. Буду тренировать детей в следующем сезоне. Я готов к новым вызовам, открыт для предложений» 44-летний специалист ранее покинул пост главного тренера СКА по решению нового совета директоров клуба. – Что по поводу вашего будущего? Вы хотите тр …
Цифра дня: сколько стоил отдых за границей в 2022 году и сколько в 2025-м За последние три года средний чек при оплате заграничных туров у российского путешественника вырос на 44%, пишет РБК со ссылкой на исследование серви …
Что известно о детях // Где, сколько, как зовут, о чем мечтают и сколько стоят 1 июня в мире ежегодно отмечают День защиты детей. Конвенция о правах ребенка, ратифицированная большинством стран мира, относит к таковым «каждое че …
Трамп признался, что не мог спать из-за Украины Президент Дональд Трамп выразил растущее недовольство затянувшимся конфликтом между Россией и Украиной, что мешает ему спать по ночам, пишет Wall Str …
Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать? Эксклюзив11:36, 23 апреля 2025, автор: Быстрова А.Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA расс …
Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которы …
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В …
Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян, предлагая им приобрести препараты «Оземпик» и «Мунджаро», которые предназначены для пациентов с …
Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе. …
Робби Уильямс заболел цингой, пытаясь похудеть Робби Уильямс рассказал, что у него диагностировали цингу после того, как он перестал есть, принимая препарат для подавления аппетита. В... …
Не шутите с метаболизмом. Как похудеть на 5 килограммов и снова не растолстеть Терять вес в короткие сроки небезопасно для здоровья, но если очень хочется, специалисты рассказали, как быть. …
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA …
Вэнс: Москву и Киев нужно сблизить, чтобы достичь прочного мира // Вэнс: США хотят сблизить позиции Киева и Москвы для мира на Украине Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил о готовности администрации Соединенных Штатов продолжать роль посредника в решении конфликта на Украине. По ег …
Эксперт назвала 5 привычек, которые мешают похудеть к лету У вас еще есть время, чтобы привести себя в отличную форму. Если начнете действовать прямо сейчас, то уже через месяц не сможете остановиться, увидев …
Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи Эксперт Дэйв Эспи проинформировал, какие привычки мешают эффективно сбросить лишние килограммы из-за медленного метаболизма, пишет Eat This, Not That …
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с …
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с …
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …
Секреты Хлое Кардашьян, которые позволили похудеть ей без «Оземпика» Долгие годы звезда реалити была обладательницей пышных форм. Однако благодаря своему упорству, ей удалось кардинально измениться. …
Российская школьница попала в реанимацию после попытки похудеть В Санкт-Петербурге 13-летняя школьница попала в реанимацию после попытки похудеть с помощью таблеток. Об этом сообщает « Фонтанка ». …
Поможет похудеть: диетолог посоветовал отказаться от углеводов за 4 часа до сна Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский предупредил, что многие люди следуют мифическим диетам, основанным на дезинформации, найденной в интернете. …
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …
Тренер дала советы желающим похудеть к лету россиянам Два–четыре месяца — оптимальный промежуток, чтобы плавно похудеть, без резких ограничений и стресса для организма. Важно понимать, что результат буде …
Средиземноморская и кето-диета помогут вам похудеть и снизить давление Если вы хотите снизить вес или держать под контролем артериальное давление, то вам могут помочь две диеты. Об этом подробнее говорится в научной стат …
Американские ученые заявили, что сладкое помогает эффективнее похудеть Людям, которые хотят похудеть, не стоит отказываться от сладкого, тогда они легче справятся с диетой …
Сон как лекарство: при болях в спине рекомендуется спать на боку В передаче «Жить здорово!» на Первом канале медики проинформировали, как спать при боле в пояснице. Опасными считаются боли с прострелом в ногу. …
Трамп заявил, что не может спать из-за украинского конфликта Президент США Дональд Трамп рассказал о растущем разочаровании в связи с попытками завершить российско-украинский конфликт, которое не дает спать по …
Как кошка выбирает, с кем спать — 6 причин, о которых вы не подозревали Кошки выбирают не просто тёплое место — они выбирают своего человека. И если это вы, считайте, что прошли тест на доверие, любовь и комфорт. Вы корми …
Ночной посетитель костромского ТЦ будет спать под стражей Ранее K1NEWS.RU сообщал, что местный житель, который уснул в торговом центре, неплохо поживился, пока бродил ночью по магазинам. 50-летний костромич …
В Великобритании бездомным разрешат спать на улице спустя 200 лет Закон о бродяжничестве, введённый в 1824 году для наказания «бездельников и нарушителей общественного порядка, а также мошенников и бродяг», будет от …
Разрушенная дорога не давала спокойно спать костромичам Проезжую часть в районе деревни Сорочково Кадыйского района восстановили только после вмешательства прокуратуры. Местные жители неоднократно жаловали …
Минус килограммы — плюс здоровье: как похудеть к лету без вреда для организма Чтобы сбросить лишний вес к лету, не нужно впадать в крайности и превращать похудение в стресс для тела. Об этом заявил фитнес-тренер Армен Амбарцумя …
Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы буде …
Ускорить метаболизм и похудеть помогают продукты с ликопином – арбузы и томаты Специалисты Американского физиологического общества в Балтиморе пришли к выводу, что употребление томатов, насыщенных ликопином, способствует снижени …
Тренер дала советы желающим похудеть к лету жителям Удмуртии Ижевск. Удмуртия. Два-четыре меcяца — оптимальный промежуток, чтобы плавно похудеть без резких ограничений и cтреccа для организма. Об этом &la …
Похудеть без вреда для психики: ультраобработанная пища усиливает признаки депрессии Ученые выяснили, что одна популярная диета по снижению веса увеличивает риск депрессии. Эксперты из Канады использовали данные о 28 525 человек. …
Хирург Решетняк: женщинам сложнее похудеть из-за структуры и строения жира Чем ближе лето и открытая одежда, тем острее встаёт вопрос лишнего веса и способов, которые помогают от него избавиться. Опытные на этом пути знают, …
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля …
ТОП-5 напитков, мешающих похудеть: кофе с молоком, смузи, протеиновые коктейли Доктор Франклин Джозеф заявил, что секрет эффективного похудения начинается не с сокращения углеводов или отказа от шоколада, а с борьбы с жидкими ка …
Горсть в день: сушеные финики помогают похудеть и защититься от диабета Доктор Эмили Керриган рассказала The Telegraph о пользе ежедневного употребления гости фиников. Сухофрукт снижает уровень сахара и холестерина в кров …
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …
Похудеть быстрее: при диете и спорте избавиться от жира поможет корица Врачи рассказали, какие специи стоит добавить в рацион, чтобы ускорить процесс сжигания жира и уменьшить окружность талии. Речь идет о корице. …
Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привычек. Плотно ужинать. …
Спать днем можно тем, у кого нет проблем с ночным отдыхом Доктор Павел Кудинов рассказал, сколько без вреда для здоровья можно спать в дневное время, пишет «РИАМО». …
Трамп заявил, что Байден мог спать на пляже, пуская слюну Президент США Дональд Трамп заявил, что у его предшественника Джо Байдена была уникальная способность, которой нет у него. По словам главы Белого дом …
Спать на работе после плотного обеда рекомендуют костромичам Эксперты настаивают: работникам нужно уделять 20-30 минут дневному сну на рабочем месте. Как пишет Газета.ру, считается, что такой отдых помогает вос …
Почему опасно спать с кошкой: она тайно сокращает вам жизнь Почему опасно спать с кошкой: она тайно сокращает вам жизньУдивить своими ночными приключениями В то время как мы погружаемся в объятия глубокого сна …
На каком боку полезнее всего спать – запомните раз и навсегда На каком боку полезнее всего спать – запомните раз и навсегда Способов выбора положения для сна существует множество, но вечный вопрос — на каком бок …
"Спать не ложитесь. Ждите!" – как Юрий Левитан объявил о Победе Долгожданной вестью поделился диктор Юрий Левитан, которого впоследствии стали называть "голосом Победы". …
Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна. …
Ученые из США нашли диету, которая поможет не только похудеть, но и снизить кислотность Американские исследователи пришли к выводу, что снижение кислотности в организме ведет к похудению. Они рассказали, как питались участники эксперимен …
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ …
Работают лучше оземпика: миндаль, фисташки, грецкие орехи помогут похудеть Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые помогут похудеть за счет контроля аппетита, пишет UfacityNews.ru. …
Похудеть на полкило можно при помощи бега: дефицит калорий в день – от 500 до 1000 Доктор Мариея Кнёбель проинформировала, почему сложно похудеть при занятиях бегом, пишет «Газета.ру», ссылаясь на WellnessPulse. Причина может крытьс …
Диетолог Гончар: похудеть летом могут помешать ягоды и фрукты в рационе Как бы странно это ни звучало, ведь широкого известно, что в этих дарах природы куча полезных веществ и не слишком много калорий. Но всё полезное, съ …
Полезные продукты, мешающие похудеть: смузи-боулы, асаи, рисовые лепешки Доктор Оскар Шайнер перечислил «здоровые» продукты, которые тайно повышают уровень сахара в крови и повышают тягу к еде, пишет Ben's Natural Health. …
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья …
Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Доктор Кэти Дрейкфорд заявила, что порядок потребления пищи играет важную роль в профилактике заболеваний и насыщения организма необходимыми микроэле …
Силовые упражнения в начале тренировки помогли молодым мужчинам эффективнее похудеть Китайские медики провели рандомизированное контролируемое испытание, в котором изучили, как последовательность разных физических упражнений влияет на …
Эксперты обнаружили, что вредная жирная пища на самом деле помогает похудеть Легко предположить, что люди с ожирением наслаждаются едой больше, чем люди с меньшим весом. Однако это не так. Новое исследование показало, что всё …
Притупить чувство голода: похудеть без голодания помогут чечевица, попкорн и сельдерей Доктор Франклин Джозеф рассказал, какие продукты помогают похудеть за счет длительного чувства сытости, пишет издание Daily Mirror. …
Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попада …
5 мифов про сон: днем не запрещено спать, сон не должен длиться дольше 20-30 минут Доктор Дарья Лебедева развеяла пять мифов о сне, пишет «КП». Некоторые считают, что спать днем вредно, потому что такой сон мешает ночному отдыху. …
Дневной сон приводит к усталости и разбитости, если спать дольше получаса Доктор Павел Кудинов проинформировал, можно ли спать днем, пишет RT. Некоторым россиянам не стоит ложиться спать в середине дня. …
Затрудняется дыхание: на животе лучше не спать – только на спине или на боку Доктор Алина Дельмухаметова перечислила россиянам наиболее безопасные позы для сна, пишет издание UfaTime.ru. …
Спать на животе при болях в спине категорически запрещается: симптомы усиливаются Доктор Хана Патель проинформировала, в какой позе рекомендуется отдыхать в ночное время. Различные позы для сна создают разный контакт с поверхностью …
Трамп: конфликт на Украине не дал бы спать на пляже, как это любил делать Байден Президент США Дональд Трамп заявил, что конфликт вокруг Украины не давал бы ему спать на пляже, как любил делать его предшественник Джо Байден. …
Кисляк: «После суперфинала посмотрел «Спокойной ночи, малыши» — и спать» Полузащитник ЦСКА Матвей Кисляк рассказал, чем занимался после победы армейцев в суперфинале FONBET Кубка России с «Ростовом» (0:0, пенальти 4:3). …
У водителя, который мешал спать жителям Ставрополя, отобрали «Мерседес» Водитель, который теперь побудет пешеходом, мешал спать жителям Ставрополя. Всему виной громкая выхлопная система. Сам автомобиль технически неисправ …
Психологи рассказали, как определить характер человека по тому, где он предпочитает спать Портал «PRO город» объяснил суть простого теста. Существует мнение, что люди, предпочитающие спать с левой стороны, обычно обладают спокойным и рассу …
Трамп заявил, что перестал спать из-за попыток достичь мира на Украине Американский лидер Дональд Трамп во время выступления перед крупными спонсорами во Флориде поделился своим усиливающимся чувством досады из-за трудно …
3 способа справиться с ПМС: спать по 8 часов, отказ от кофеина, потребление зелени Доктор Ирина Баранова проинформировала, как женщины могут облегчить симптомы ПМС. Около 85% женщин сталкивается с ПМС в разной степени тяжести. Больш …
3 причины спать голышом: защита от молочницы, лучшее качество сна и отдыха Доктор Дэвид Розен раскрыл пользу для здоровья ночного отдыха без одежды, пишет «Чемпионат». Отсутствие пижамы и белья способствует быстрому засыпани …
Таинственный лунатик: россиянин зашел в чужую рондомную квартиру и лег спать Когда жители одной из квартир в Тюмени собрались позавтракать, в их дом неожиданно вошел посторонний человек. Он воспользовался тем, что дверь была н …
Отсутствие белка и клетчатки в составе и другие причины, почему смузи не помогает вам похудеть Не все смузи полезны для здоровья и способствуют снижению веса. Вот шесть ошибок, из-за которых этот напиток тормозит ваш процесс похудения. Не добав …
Всего 7 штук в день: оливки помогут похудеть, снизить холестерин и защитить от рака Доктор Ярасет дель Кастильо раскрыл пользу черных оливок для замедления процессов старения. Продукт является частью средиземноморской диеты и способс …
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит …
Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к …
Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную п …
Должники смогут спать спокойно? Госдума готовит удар по коллекторскому бизнесу Депутаты ЛДПР внесли в Госдуму законопроект о полном запрете коллекторской деятельности в России. Об этом сообщил глава думского комитета по труду, с …
Всё дело в эволюции: почему собака перед тем, как лечь спать, роет ковёр Все собаки перед сном пытаются "рыть" ковёр и кружат вокруг лежанки. И наиболее вероятная причина этого - эволюционная. Дело в том, что собаки - это …
TikTok внедрил функцию медитаций — это поможет пользователям лучше спать по ночам 15 мая 2025 года TikTok объявил о запуске встроенной функции медитаций, направленной на улучшение качества сна и сокращение времени, проводимого в пр …
Мешает спать по ночам: в Барнауле разгорелся конфликт из-за шумного стриптиз-клуба Жители Барнаула, проживающие на улице Короленко, 70, пожаловались на шумное соседство со стриптиз-клубом — громкая музыка мешает им спать по ночам. О …
Диеты бесполезны: почему вы никогда не похудеете, если будете плохо спать Если человек не будет высыпаться — он будет толстеть. В этом случае уже не помогут даже низкокалорийные диеты. Об этом рассказал врач-сомнолог, …
Почему жена должна всегда спать справа от мужа. Запомните раз и навсегда Почему жена должна всегда спать справа от мужа. Запомните раз и навсегда Положение супругов в постели издревле имело большое значение для древних сла …
Синнер — о поражении в финале «Ролан Гаррос»: «Сегодня я буду плохо спать» Первая ракетка мира итальянец Янник Синнер прокомментировал поражение от испанца Карлоса Алькараса в финале «Ронан Гаррос». …
«Не могу нормально спать»: дочь Даны Борисовой попала в психиатрическую больницу Дочь телеведущей Даны Борисовой попала в психиатрическую больницу. О своем состоянии подросток рассказала подписчикам в соцсети. Перед тем как лечь в …
В Focus объяснили, почему ракеты «Орешник» не дают НАТО спать по ночам Начало серийного производства в России новейшего ракетного комплекса средней дальности «Орешник» лишило сна страны НАТО, пишет польское издание Focus …
Не просто звук, мешающий спать: от храпа можно избавиться с помощью упражнений Телеведущий Александр Мясников в своем телеграм-канале проинформировал, как россияне могут избавиться от храпа. …
Мозг работает хуже: ученые советуют ложиться спать до 12 часов ночи Ученые вычислили время отхода ко сну, которое снижает когнитивные функции и ослабляет работу мозга, повышая риски развития нейродегенеративных патоло …
Якуб Меншик: после победы на «Мастерсе» в Майами я не мог спать двое суток Чешский теннисист 23-я ракетка мира Якуб Меншик вспомнил, какие чувства испытывал до и после финала «Мастерса» в Майами, в котором обыграл титулованн …
Названы овощи и фрукты, от которых набирают лишний вес. А мы их едим, даже когда пытаемся похудеть Названы овощи и фрукты, от которых набирают лишний вес. А мы их едим, даже когда пытаемся похудетьЭксперты назвали продукты, считающиеся полезными, н …
Вот почему жена должна всегда спать справа от мужа - об этом мало кто знает Вот почему жена должна всегда спать справа от мужа - об этом мало кто знает В древнеславянских семьях придавали определенное значение расположению су …
В Курске агрессивные водители мешают спать жителям трех домов на улице Энгельса Жители домов по улице Энгельса, 115/1, 115/2 и 115/3, жалуются на ночной шум, создаваемый водителями автомобилей на парковке торгового центра « …
«Я теперь спать не смогу»: жители Зеленограда проснулись посреди ночи из-за атаки беспилотников Жителей Зеленограда разбудили громкие звуки посреди ночи. Они слышали мощный гул в небе, явно не похожий на самолет, и работу систем ПВО по беспилотн …
Приметы 25 июня: вечером нельзя рано ложиться спать в день Пётра Солнцеворота 25 июня 2025 года отмечается народный праздник - Пётр Солнцеворота. В этот день существует ряд запретов и примет, которых нужно придерживаться, чтобы …
«Последняя и спать». Уильямс показал как провёл время после поражения в финале ЧМ-2025 50-летний валлийский снукерист Марк Уильямс показал, как отдохнул после поражения в финале чемпионата мира — 2025 от китайца Чжао Синьтуна со счётом …
Обратный отсчет пошел: недосып запускает необратимые процессы в мозге – время спать Учёные Юлихского исследовательского центра обнаружили, что недостаток сна воздействует на разные участки мозга в зависимости от его продолжительности …
Невролог объяснил, какие болезни развиваются, если спать меньше 5 часов в сутки Сон, длительность которого составляет менее пяти часов, негативно сказывается на памяти и способности к концентрации, а также способствует развитию с …
Даже 9-часовой сон не спасет: усталость не пройдет, если ложиться спать после 11 вечера Доктор Владимир Мартынов проинформировал, какое время для отхода ко сну с медицинской точки зрения является наиболее оптимальным, пишет издание «РИА …
Исследование показало, что подростки, которые рано ложатся спать, обладают более острым умом Исследование показало, что подростки, которые ложатся спать раньше и спят дольше своих сверстников, как правило, обладают более острыми умственными с …
«Равчик» может спать спокойно: Почему новому Datsun Magnite не светит ничего хорошего в России По всей видимости, новый японский кроссовер похоронит бренд Datsun. Недавно компания Nissan, в структуру которой входит бренд Datsun, зарегистрировал …
«Cтоит ли ждать завершения поздних концертов, если очень хочется спать?» // Яна Лубнина — о вечеринках для уставших Обозреватель “Ъ FM” Яна Лубнина рассказывает о тусовках для тех, кто предпочитает ложиться спать пораньше, но все еще любит рейвы. …
Депутат Журова об Овечкине: «В России ему нужно больше общаться с детьми, провести мастер-классы. Депутатам, зовущим Александра в Госдуму, нужно уступить дорогу детям» «Саше Овечкину в России нужно больше всего общаться с детьми, провести мастер-классы, а не беседовать со взрослыми. Развитие детско-юношеского хоккея …
Румменигге о «Баварии»: «Ведя 2:0 дома против «Бохума», даже вдесятером нужно побеждать. «Байер» этим воспользовался, теперь снова нужно играть каждый матч с полной концентрацией» «Оба матча против «Байера» [в Лиге чемпионов] были высшего уровня. Но что меня действительно беспокоит, если честно, так это то, что, ведя 2:0 дома п …
«Если нужно объяснять, то не нужно объяснять»: Бузова намерена сделать свои хиты «вечными» Певица Ольга Бузова надеется, что ее песни будут вечными. Об этом она заявила 5-tv.ru на съемках клипа с группой «Дискотека Авария» на их …
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному приде …
Губерниев о Кубке Гагарина: «Я за то, чтобы было максимальное количество овертаймов в 7-й игре серии, чтобы мы ушли в ночь и кайфовали от хоккея» В первом матче «Трактор» победил «Локомотив» (2:1), во второй игре клуб из Челябинска уступил со счетом 1:4. – Чего ждете от финала КХЛ? Кто, на ваш …
Никита Щитов: «Я за то, чтобы фамилии на джерси писали кириллицей. В латинице нет смысла – я не видел, чтобы в других странах активно транслировали КХЛ» С 2011 года фамилии игроков в лиге пишутся латинскими буквами. «Я всегда был за то, чтобы фамилии на игровых джерси писали кириллицей. Мы же в нашей …
Губерниев об игре с Замбией: «Процесс пошел. В перестройку была фраза: «Куй железо, пока Горбачев». Сборной России нужно ковать железо, пусть матч сложится как нужно» Товарищеский матч между сборными состоится сегодня в Москве. «Мне кажется, каждый футболист сейчас должен найти в себе определенную мотивацию – порад …
Больше сна — больше сжигаемых калорий: почему при похудении важно хорошо спать Исследования показывают, что сон играет важную роль в устойчивой потере веса. Подробнее об этом рассказала Эсра Тасали из Чикагского медицинского уни …
Антони: «В «Бетисе» я счастлив, когда ложусь спать и когда просыпаюсь» Нападающий «Манчестер Юнайтед» Антони, выступающий за «Бетис» на правах аренды, отметил, что счастлив в испанском клубе. …
Алена Леонова: «Степанова и Букин пытаются сделать все возможное, чтобы их допустили. Это правильно, сейчас все методы хороши для того, чтобы ребят услышали» Международный союз конькобежцев (ISU) не допустил спортивные пары и танцевальные дуэты из России к участию в олимпийском отборе. Нейтральный статус п …
Никита Щитов: «Было бы здорово, чтобы мировое хоккейное сообщество сплотилось и призвало всех, чтобы Россию допустили до турниров. Или бы все отказались выступать без России» – Если сборную России не допустят до Олимпиады, это будет несправедливо для наших игроков? – Олимпиада – одно из ключевых соревнований для спортсмено …
Ларионов о контракте со СКА: «Срок – «1+1». Естественно, проще брать на 3 года, чтобы была подушка, но это не про меня. Начнем сразу без раскачки, чтобы команда играла ярко и результативно» – Успели обжиться в Санкт-Петербурге? – Вчера был на телефоне – [разговаривал] по игрокам, по коллективу. В 4:30 проснулся, прилетел в Петербург. Инт …
Дюков о покупке Садыговым акций турецкого клуба: «Хотелось бы, чтобы граждане России прежде всего инвестировали в наш футбол. И чтобы «Химки» рассчитались со всеми кредиторами» Сообщалось , что бизнесмен приобрел 50% акций «Серик Беледиеспор» за 4 млн евро. «У нас, как у Российского футбольного союза, нет оснований для того, …
Флик о календаре: «Во всех лигах защищают клубы, играющие в ЛЧ, в Испании – нет, им все равно, что игроки ложатся спать в пять утра. Хотел бы увидеть того, кто составляет расписание» «Барселона» прошла дортмундскую «Боруссию» в 1/4 финала Лиги чемпионов (4:0, 1:3). В полуфинале команда Флика сыграет с «Интером». «Знаете, сколько м …
Ирина Роднина: «Надо, чтобы не детские сады и церкви были в шаговой доступности, а спортивные объекты – если хотим, чтобы росли здоровые и физически развитые люди» Ранее президент ФХР Владислав Третьяк заявил, что «в СССР было всего 80 катков, сейчас у нас где-то 800. Но мы уступаем: в Америке – 2000, в Канаде – …
Бузова объяснила, что такое любовь Ольга Бузова отдыхает на Кубе. Но, как известно, расстояния для добрых чувств — не преграда; об этом певица напомнила всем своим подписчикам. …
Захарова объяснила важность 9 Мая для бойцов СВО Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова объяснила, почему для бойцов СВО особенно важен праздник 9 Мая. …
Индия объяснила удар по Пакистану Пакистан не остановил террористов, ими готовились новые атаки, и Индия решила привлечь к ответственности виновных в теракте, заявили в Нью-Дели. Влас …
Директор «Пари НН» о том, чтобы 13-е место оставалось в РПЛ без стыков, если клуб выше не допущен: «Логика подсказывает этот вариант, чтобы на откуп в кабинетной работе отдавалось как можно меньше вопросов» — Нужно ли более четкое определение процедуры замены одного из участников РПЛ в случае повторения ситуации с «Химками»? — Я думаю, все хотят более че …