Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог
Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …
Хирург Решетняк: женщинам сложнее похудеть из-за структуры и строения жира
Чем ближе лето и открытая одежда, тем острее встаёт вопрос лишнего веса и способов, которые помогают от него избавиться. Опытные на этом пути знают, …
Похудеть быстрее: при диете и спорте избавиться от жира поможет корица
Врачи рассказали, какие специи стоит добавить в рацион, чтобы ускорить процесс сжигания жира и уменьшить окружность талии. Речь идет о корице. …
Средиземноморская и кето-диета помогут вам похудеть и снизить давление
Если вы хотите снизить вес или держать под контролем артериальное давление, то вам могут помочь две диеты. Об этом подробнее говорится в научной стат …
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх
Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с …
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю
Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра
Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля …
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года
Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья …
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец
Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ …
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании
Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ …
Диетолог Гончар: похудеть летом могут помешать ягоды и фрукты в рационе
Как бы странно это ни звучало, ведь широкого известно, что в этих дарах природы куча полезных веществ и не слишком много калорий. Но всё полезное, съ …
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина
Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит …
Персональный тренер рассказал, какие ежедневные привычки предотвратят набор жира на животе в 50+
С возрастом наше тело меняется. Из-за этого легче набирается жир и замедляется обмен веществ. Дэниел Аргота, сертифицированный персональный тренер NA …
Веганская диета против Средиземноморской: кто победит по показателям здоровья
Новое клиническое исследование показало, что веганская диета с низким содержанием жиров значительно снижает кислотную нагрузку в организме и может иг …
Диета против воспаления: оранжевые, желтые, фиолетовые овощи и фрукты
Доктор Джули Пейс представила список продуктов, снимающих воспаление в организме. В рацион рекомендуется включить красочные продукты питания. …
Диета против слабоумия: в рационе должны быть орехи, бобовые, цельнозерновые продукты
Специалисты Гавайского университета в рамках нового исследования, в котором приняли участие почти 93 тысячи человек, пришли к выводу, что здоровое пи …
Диетолог рассказал о пользе шоколада
Польза в шоколаде есть, но при этом важно учитывать натуральность продукта, то есть процент кофеина. Об этом диетолог, нутрициолог Роман Пристанский …
Диетолог рассказал, полезны ли протеиновые сладости
По словам специалиста, обогащенные белком протеиновые сладости, которые позиционируются как более здоровый вариант, могут заменить обычные десерты. Т …
Диетолог рассказал, как справиться с сонливостью после еды
Ижевск. Удмуртия. Чувство сонливости, усталости и снижение концентрации после обильного приема пищи называется «пищевая кома». Об этом &l …
Диетолог рассказал о пользе и вреде хумуса
Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал о пользе и вреде хумуса — популярной закуски. В состав этого блюда входят пюре из нута, турецкого г …
Диетолог рассказал, что бобовые — дополнение, а не основная пища
Диетолог Роман Пристанский рассказал о преимуществах и особенностях включения бобовых в рацион. По его словам, бобовые хотя и являются хорошим источн …
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет
Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес …
Диетолог рассказал о лучшем способе очистки варёного яйца
В Интернете можно найти большое количество лайфхаков, которые помогут легко и быстро очистить варёное яйцо. При этом есть несколько причин, по которы …
Диетолог Меркулова: у яичного белка нет уникальных свойств против отёков
В соцсетях активно распространяется новый тренд. Блогеры советуют каждый вечер за два часа до сна есть по два варёных яичных белка. От этого якобы пр …
Квас под вопросом: диетолог рассказал, как отличить качественный напиток от ароматизированной газировки С началом лета квас становится одним из самых ходовых товаров. На прилавках появляется расширенный ассортимент напитка, но далеко не каждый продукт м …
Шуманский рассказал, что экс-диетолог Роналду дает футболистам ЦСКА секретные напитки Нападающий ЦСКА Артем Шуманский рассказал, что бывший диетолог Криштиану Роналду Хосе Блеса удивил футболистов клуба, он дает игрокам для восстановле …
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с …
Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной …
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол …
Красный спаситель из банки: диетолог рассказал, как томатная паста укрепляет мужское здоровье Здоровье человека зависит от рациона. Поэтому врачи уделяют особое внимание правильному подбору продуктов с учетом их полезных свойств. Так, диетолог …
Не слипнется — так закарамелизируется: диетолог рассказал, почему опасно есть сладости в жаркую погоду — узнайте, чем заменить мороженое и колу С приходом жары аппетит снижается, но остается соблазн быстро перекусить чем-нибудь сладким. Постоянное потакание этому желанию — не лучший способ со …
В Германии обнаружили древнейшую станцию жира В окрестностях Лейпцига (Германия) ученые нашли останки древнего производства, где, предположительно, изготавливали жир. Возраст этой фабрики, принад …
Приседания с прыжками и ещё три упражнения для сжигания жира на животе Потеря жира происходит, когда вы сжигаете больше калорий, чем получаете. Вот какие упражнения с собственным весом вам помогут. Эта тренировка, направ …
Избавиться от жира на животе помогает интервальная тренировка спринта Доктор Вонда Райт рассказала о самом эффективном способе избавиться от жира на животе и бедрах перед пляжным сезоном. …
В ожирении виновата олеиновая кислота: она ускоряет накопление жира Американские ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что на риски ожирения влияет избыток олеиновой кислоты в рационе. Вещество содержит …
Ходьбу назвали лучшей ежедневной привычкой для сжигания жира По словам Кейна Уилкса, олимпийца и тренера по тяжёлой атлетике из Garage Gym Reviews, ходьба приносит множество преимуществ для здоровья: от потери …
8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира Для похудения после 40 лет требуются частые, регулярные и целенаправленные упражнения. Например, это может быть простая ходьба. Идеальный диапазон ша …
От жира на животе сложно избавиться: он образуется у всех из-за старения Ученые открыли новый тип стволовых клеток, CP-As, который стимулирует рост жира на животе в среднем возрасте. Открытие может стать объектом для разра …
Ивановское предприятие уличили в добавлении в сливочное масло говяжьего жира Россельхознадзор приостановил действие декларации о соответствии на сливочное масло Ивановского молокоперерабатывающего завода. …
Кофе назвали главным напитком, который избавляет от жира на животе Висцеральный жир вредит здоровью. К счастью, употребление кофе связывают с уменьшением жировых отложений. Зарегистрированный диетолог Меган Берд расс …
Хирург Решетняк: в теле здоровой женщины должно быть 22–30% жира Плоский живот часто считают синонимом здоровья и привлекательности. Только вот женский организм к такому не приспособлен. Стремление идеально гладком …
Сковорода очистится от жира и нагара моментально: поможет дешевое средство из аптеки Сковорода очистится от жира и нагара моментально: поможет дешевое средство из аптекиЭффективные способы очистки посуды из нержавеющей стали Представь …
Ни капли молочного жира: в магазинах Санкт-Петербурга нашли поддельный творог Большая часть творога в магазинах Петербурга не соответствуют требованиям. Проверить его решили перед Пасхой. В итоге из 12 образцов только четыре не …
"Буду и дальше худеть": 61-летняя Гулькина похвасталась результатом откачки жира "Я к концерту сбросила пять килограммов, – призналась Гулькина. – Но это случилось скорее на нервной почве – волновалась перед конц …
Сковорода избавится от жира и нагара за минуты: поможет дешевое средство из аптеки Сковорода избавится от жира и нагара за минуты: поможет дешевое средство из аптекиЭффективные способы очистки изделий из нержавеющей стали Кухонная у …
Доказано: силовые тренировки перед кардио помогают сжечь больше жира Согласно результатам новой научной работы, порядок тренировок сильно влияет на то, сколько жира вы сжигаете. Люди, которые выполняли силовые упражнен …
Становую тягу назвали лучшим силовым упражнением для быстрого сжигания жира Если ваша цель - сжигать жир и наращивать сухую мышечную массу, то есть одно упражнение, которое вам точно поможет. Это становая тяга. Становая тяга …
Кефирная корица - жира не боится: Самое «ленивое» похудение на диване поможет скинуть 4 кг Недельного курса будет достаточно. Особо хорошо напиток выводит шлаки после продолжительных праздников. Детокс-эффект также помогает восстановиться п …
Всего 1 столовая ложка копеечного средства — и от жира на кухонных шкафчиков не останется и следа Всего 1 столовая ложка копеечного средства — и от жира на кухонных шкафчиков не останется и следа Жирные пятна на кухонных шкафах больше не проблема. …
Диета и рак: скрытая связь, о которой вы не знали Новое исследование выявило потенциальную связь между линолевой кислотой — распространённым компонентом растительных масел и продуктов животного проис …
Старый нагар исчезнет мгновенно: простое средство очистит сковороду от жира многолетней давности Старый нагар исчезнет мгновенно: простое средство очистит сковороду от жира многолетней давностиЭффективные способы очистки старой сковороды в домашн …
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н …
Средиземноморская формула долголетия: диета, движение и дружба В итальянском регионе Чиленто-Салерно зафиксировано необычно высокое число долгожителей, что стало предметом научного интереса. С 2015 года проводитс …
Вегетарианская диета оказалась полезнее веганской при профилактике диабета Согласно результатам нового исследования, включение в рацион молочных продуктов лучше помогает контролировать уровень сахара в крови, чем полностью р …
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид …
Лукашенко рассказал об «остервенелой борьбе» Европы против правды о ВОВ Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил о том, что страны Европы «остервенело борются» против правды об исторических фактах и соб …
Что есть на завтрак, чтобы похудеть По её мнению, именно утренний прием пищи оказывает решающее влияние на весь день – он помогает активизировать обмен веществ, снижает риск переедания …
Кишечник в шоке: западная диета разрушает микробиом – вот как спасти ситуацию Новое исследование показало: микробиом кишечника восстанавливается намного быстрее при здоровом питании, чем после трансплантации фекальной микробиот …
Опасное похудение: диета на маринованных овощах и скумбрии ухудшает здоровье Доктор Марият Мухина призвала россиян не слушать блогеров, рекомендующих диету на скумбрии, пишет «Вечерняя Москва». Такие рекомендации только вредят …
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объ …
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальн …
Диета по группе крови: обладателем первой нужно отказаться от баклажанов Доктор Питер Д'Адамо придумал диету, соответствующую группе крови человека, пишет UfaTime.ru. Ученые предупреждают, что такой рацион питания не дает …
В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Н …
Врач Крылова: восстановить здоровье кишечника поможет простая диета Прием антибиотиков может вызывать нарушения в работе кишечника, но правильное питание помогает быстро восстановить микрофлору. Об этом «Газете.Ru» со …
Фицо рассказал о поддержке референдума об отмене санкций против России Премьер Словакии раскритиковал действия Евросоюза, который говорит о санкциях, когда начались переговоры по урегулированию конфликта на Украине. …
Мерц рассказал об обсуждении санкций против России с властями Словакии Переговоры с властями Словакии о 18-м пакете санкций против России находятся на решающей стадии, заявил канцлер ФРГ Фридрих Мерц в интервью телеканал …
Кучеров рассказал, что играл с травмой в серии плей‑офф НХЛ против «Флориды» Российский нападающий «Тампа-Бэй Лайтнинг» Никита Кучеров признался, что играл с травмой в матче с «Флорида Пантерз». …
Фицо рассказал о предложении отложить вопрос о новых санкциях ЕС против РФ Словакия планирует предложение отложить вопрос о введении новых антироссийских санкций со стороны Европейского союза (ЕС). Об этом 15 июня сообщил сл …
Алаудинов рассказал о работе украинского ЦИПсО против спецназа «Ахмат» Украинский центр информационно-психологических операций (ЦИПсО) ведёт информационную войну, направленную на дискредитацию и подрыв боевого духа ВС РФ …
Трамп рассказал о крайнем сроке для санкций против России и Украины Если США введут санкции из-за конфликта на Украине, то это коснется обеих сторон, заявил Дональд Трамп. По его словам, крайний срок для этого — «у не …
Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России В рамках нового, уже шестого по счету пакета санкций Евросоюз может предложить введение полного запрета на нефть из РФ к концу текущего года, сообщае …
Овечкин рассказал, что держит фокус на победе в матче против «Чикаго» Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин рассказал, что фокусируется на игре и командном успехе в матче НХЛ против «Чикаго», а не на рекорде по голам в …
«Не хочу всё испортить»: Трамп рассказал, почему не вводит санкции против РФ Американский лидер Дональд Трамп на брифинге в Белом доме заявил, что администрация сознательно избегает новых ограничительных мер в отношении Москвы …
Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина вс …
3 неочевидные причины сильной тяги к сахару: хронический стресс, диета, депрессия Врачи перечислили, с каким серьезным заболеванием связана повышенная тяга к сладостям. Проблема может крыться в отсутствии сбалансированного питания …
Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости …
Пища для ума: средиземноморская диета (русская версия) для снижения риска развития деменции В России адаптировали одну из самых полезных стратегий питания, чтобы не только следить за весом, но и снизить риск когнитивных расстройств. Меню на …
Диета для густоты волос: нужно есть продукты, насыщенные железом и белком Эксперт Джейсон Колльер проинформировал, как можно отрастить более густые и длинные волосы без использования каких-либо средств. …
Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают нас …
Врач предупредила: длительная диета с ограничением калорий ударит по мышцам и костям Урезая суточную калорийность рациона, мы пересекаем критическую границу и подвергаем риску нормальную работу нервной, пищеварительной и сердечной сис …
Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто …
«Я не против брака»: певец Серега рассказал, с какой девушкой построит семью Певец Серега сообщил, что его будущая жена должна быть как Барбара Брыльска. Артист поделился подробностями личной жизни с сайтом «Страсти». …
Макрон рассказал о словах Трампа насчет проекта о санкциях против России Президент США Дональд Трамп «относительно положительно» оценил продвижение проекта американского Конгресса о санкциях против России. Об этом рассказа …
«20 тысяч направили в зону СВО»: Бастрыкин рассказал о рейдах СК против мигрантов-уклонистов Следственный комитет России участвует в рейдах по мигрантам-уклонистам, чтобы выявлять их и «отправлять в зону СВО». …
Серебряный призёр ОИ-2020 Кобзарь рассказал о волейбольных матчах против Овечкина 34-летний связующий петербургского «Зенита» Игорь Кобзарь на открытии пляжа на озере Круглое в Тюмени рассказал о любви нападающего «Вашингтон Кэпита …
Орлов рассказал, что был бы не против, если бы Овечкин побил рекорд в матче с его командой Защитник «Каролины», бывший партнер Александра Овечкина по «Кэпиталз» Дмитрий Орлов в эксклюзивном интервью «СЭ» высказался о рекорде своего друга. …
Глава МИД Израиля рассказал о решении пойти ва-банк в операции против Ирана Министр иностранных дел Израиля Гидеон Саар рассказал в интервью The Jerusalem Post, что изначальный план операции против Ирана был проще, но в проце …
Алеррандро рассказал об игре против легенды ЦСКА Вагнера Лава в Бразилии Форвард ЦСКА Алеррандро рассказал, как играл против экс-нападающего красно-синих Вагнера Лава в Бразилии. …
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA …
Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе. …
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В …
Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян, предлагая им приобрести препараты «Оземпик» и «Мунджаро», которые предназначены для пациентов с …
Робби Уильямс заболел цингой, пытаясь похудеть Робби Уильямс рассказал, что у него диагностировали цингу после того, как он перестал есть, принимая препарат для подавления аппетита. В... …
Не шутите с метаболизмом. Как похудеть на 5 килограммов и снова не растолстеть Терять вес в короткие сроки небезопасно для здоровья, но если очень хочется, специалисты рассказали, как быть. …
Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. К …
Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний под …
Диета №1: рыба, черника, клубника, помидоры, миндаль, грецкие орехи снимают воспаление Исследователи из Гарварда рассказали, как можно улучшить настроение, повысить уровень энергии и укрепить здоровье, просто изменив рацион. …
Секрет Елены Степаненко: Как бывшая Петросяна похудела на 45 кг и причём здесь диета Малышевой 3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — полу …
Фицо рассказал, до каких пор Словакия будет блокировать 18-й пакет санкции против России Премьер Словакии Роберт Фицо в среду заявил, что проинформировал Брюссель, что продолжит блокировать одобрение 18-го пакета санкций в отношении РФ до …
Воспитанник «Зенита» Кирш рассказал о подготовке к матчу против своей бывшей команды Центральный защитник махачкалинского «Динамо» Илья Кирш рассказал о том, как он готовится к матчу против своей бывшей команды – &la …
Райнхарт рассказал об игре против звена Коннора Макдэвида в финале Кубка Стэнли Нападающий «Флориды Пантерз» Сэм Райнхарт рассказал об игре против звена капитана «Эдмонтон Ойлерз» Коннора Макдэвида в финале Кубка Стэнли. …
Хочешь похудеть — сначала выспись: почему сон важнее диеты Некачественный сон — один из основных источников набора веса. Об этом в беседе с корреспондентом 5-tv.ru рассказала кандидат психологических на …
Российская школьница попала в реанимацию после попытки похудеть В Санкт-Петербурге 13-летняя школьница попала в реанимацию после попытки похудеть с помощью таблеток. Об этом сообщает « Фонтанка ». …
Необходимость для фигуры и здоровья: сон меньше 7 часов мешает похудеть Доктор Максим Новиков перечислила малоизвестные причины набора лишнего веса, пишет «Газета.ру». Нередко человеку сложно похудеть, даже если он соблюд …
Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Более того, очень важен такой нюанс, как время отхода ко сну. Об этом в и …
Эксперт назвала 5 привычек, которые мешают похудеть к лету У вас еще есть время, чтобы привести себя в отличную форму. Если начнете действовать прямо сейчас, то уже через месяц не сможете остановиться, увидев …
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с …
Тренер дала советы желающим похудеть к лету россиянам Два–четыре месяца — оптимальный промежуток, чтобы плавно похудеть, без резких ограничений и стресса для организма. Важно понимать, что результат буде …
Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи Эксперт Дэйв Эспи проинформировал, какие привычки мешают эффективно сбросить лишние килограммы из-за медленного метаболизма, пишет Eat This, Not That …
Секреты Хлое Кардашьян, которые позволили похудеть ей без «Оземпика» Долгие годы звезда реалити была обладательницей пышных форм. Однако благодаря своему упорству, ей удалось кардинально измениться. …
Американские ученые заявили, что сладкое помогает эффективнее похудеть Людям, которые хотят похудеть, не стоит отказываться от сладкого, тогда они легче справятся с диетой …
"Я расставил приоритеты". Личка рассказал, почему Карраскаль не попал в заявку на игру против "Рубина" Наставник московского "Динамо" Марцел Личка сообщил о причине отсутствия в заявке на игру 25-го тура РПЛ с "Рубином" хавбека Хорхе Карраскаля. …
Андронов о питании: «Ел шоколад, пил газировку – был обычным пацаном. В Америке все изменилось, впервые услышал про процент жира, что макароны и хлеб – не всегда лучшая идея» Нападающий выступал в АХЛ с 2012 по 2014 год и провел 117 матчей. Андронов не играл в НХЛ. – В каком возрасте начали подходить к питанию и восстановл …
Сахарная свёкла, шпинат и не только: из чего будет состоять наша диета в случае глобальной катастрофы Если апокалипсис нарушит международную торговлю и поставки топлива, то наше выживание будет зависеть от гороха, картофеля, сахарной свёклы и шпината. …
Лучшая диета после Пасхи: цельнозерновой хлеб, творог, тунец, курица, яйца, йогурт, орехи Врачи рассказали, как правильно питаться после Пасхи, чтобы похудеть. Традиционные пасхальные блюда богаты калориями и жирами, что может привести к н …
ТОП-5 напитков, мешающих похудеть: кофе с молоком, смузи, протеиновые коктейли Доктор Франклин Джозеф заявил, что секрет эффективного похудения начинается не с сокращения углеводов или отказа от шоколада, а с борьбы с жидкими ка …
Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы буде …
Горсть в день: сушеные финики помогают похудеть и защититься от диабета Доктор Эмили Керриган рассказала The Telegraph о пользе ежедневного употребления гости фиников. Сухофрукт снижает уровень сахара и холестерина в кров …
Не только фастфуд: чего нужно избегать, если вы пытаетесь похудеть При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте. Вот какие напитки и п …
Тренер дала советы желающим похудеть к лету жителям Удмуртии Ижевск. Удмуртия. Два-четыре меcяца — оптимальный промежуток, чтобы плавно похудеть без резких ограничений и cтреccа для организма. Об этом &la …
Вода мешает похудеть: нужно пить в течение дня равномерно каждый час Диетологи рассказали, как правильно пить воду, чтобы худеть. Многие люди допускают ошибки в режиме питья, что мешает сбросить лишние килограммы. …
Ускорить метаболизм и похудеть помогают продукты с ликопином – арбузы и томаты Специалисты Американского физиологического общества в Балтиморе пришли к выводу, что употребление томатов, насыщенных ликопином, способствует снижени …
Похудеть без вреда для психики: ультраобработанная пища усиливает признаки депрессии Ученые выяснили, что одна популярная диета по снижению веса увеличивает риск депрессии. Эксперты из Канады использовали данные о 28 525 человек. …
Врач заявила, что киви, огурцы и кабачки помогают похудеть быстрее Многие худеющие люди не раз слышали понятие «продукты с отрицательной калорийностью». Считается, употребляя их в пищу, можно худеть, так как энергети …
Минус килограммы — плюс здоровье: как похудеть к лету без вреда для организма Чтобы сбросить лишний вес к лету, не нужно впадать в крайности и превращать похудение в стресс для тела. Об этом заявил фитнес-тренер Армен Амбарцумя …
Жирная рыба и другие белковые продукты, которые помогут похудеть Белок способствует наращиванию мышц, даёт нашему организму энергию для восстановления и строительства новых клеток, насыщает и помогает контролироват …
«Зенит» снимает сериал к 100-летию клуба, рассказал Медведев: «Он будет популярен не только у болельщиков, но и у тех, кто против нас» – С каким настроем «Зенит» подходит к юбилею? – 100 лет бывает один раз, как и 18. Очень рады, что уже целый план, посвященный 100‑летию нашего любим …
Притупить чувство голода: похудеть без голодания помогут чечевица, попкорн и сельдерей Доктор Франклин Джозеф рассказал, какие продукты помогают похудеть за счет длительного чувства сытости, пишет издание Daily Mirror. …
Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна. …
Силовые упражнения в начале тренировки помогли молодым мужчинам эффективнее похудеть Китайские медики провели рандомизированное контролируемое испытание, в котором изучили, как последовательность разных физических упражнений влияет на …
Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Доктор Кэти Дрейкфорд заявила, что порядок потребления пищи играет важную роль в профилактике заболеваний и насыщения организма необходимыми микроэле …
Работают лучше оземпика: миндаль, фисташки, грецкие орехи помогут похудеть Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые помогут похудеть за счет контроля аппетита, пишет UfacityNews.ru. …
Ученые из США нашли диету, которая поможет не только похудеть, но и снизить кислотность Американские исследователи пришли к выводу, что снижение кислотности в организме ведет к похудению. Они рассказали, как питались участники эксперимен …
Изменение метаболизма и другие причины, почему вы не можете похудеть при дефиците калорий Дипломированные диетологи рассказали, какие факторы влияют на снижение веса и почему у вас может не получаться похудеть. Отсутствие дефицита калорий. …
Полезные продукты, мешающие похудеть: смузи-боулы, асаи, рисовые лепешки Доктор Оскар Шайнер перечислил «здоровые» продукты, которые тайно повышают уровень сахара в крови и повышают тягу к еде, пишет Ben's Natural Health. …
Похудеть на полкило можно при помощи бега: дефицит калорий в день – от 500 до 1000 Доктор Мариея Кнёбель проинформировала, почему сложно похудеть при занятиях бегом, пишет «Газета.ру», ссылаясь на WellnessPulse. Причина может крытьс …
«У Семака много возможностей ротировать состав»: Гришин рассказал, кто сыграет в атаке «Зенита» в матче против «Сьона» Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» рассказал, кто будет играть в атаке у «Зенита» в матче против швейцарского «Сьона». Подробне …
Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную п …
Отсутствие белка и клетчатки в составе и другие причины, почему смузи не помогает вам похудеть Не все смузи полезны для здоровья и способствуют снижению веса. Вот шесть ошибок, из-за которых этот напиток тормозит ваш процесс похудения. Не добав …
Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии м …
Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к …
Всего 7 штук в день: оливки помогут похудеть, снизить холестерин и защитить от рака Доктор Ярасет дель Кастильо раскрыл пользу черных оливок для замедления процессов старения. Продукт является частью средиземноморской диеты и способс …
Названы овощи и фрукты, от которых набирают лишний вес. А мы их едим, даже когда пытаемся похудеть Названы овощи и фрукты, от которых набирают лишний вес. А мы их едим, даже когда пытаемся похудетьЭксперты назвали продукты, считающиеся полезными, н …
Диетолог раскрыла, как худеть без запретов Худеть — не значит голодать. Диетолог Арина Мамина в беседе с Ufatime. ru рассказала, как сбрасывать вес без жестких ограничений. Главный принцип — д …
Диетолог указала на вред кетчупа Диетолог Наталья Павлюк рассказала о последствиях употребления кетчупа.В беседе с «Радио 1» 5 июня специалист пояснила, что кетчуп кетчупу рознь и ва …
Чем полезен шоколад, расскажет врач-диетолог Сегодня отмечается Всемирный день шоколада. По одной из версий именно в этот день в 16-м веке в Европу была завезена самая первая партия какао-бобов. …
Диетолог Поляков: черешня способствует улучшению сна Диетолог-эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru рассказал о полезных свойствах черешни и витаминах, которые в ней содержатся.«Черешня богата ви …
Диетолог назвала полезный для мужчин продукт Диетолог Наталья Павлюк указала на пользу томатной пасты для мужского здоровья.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 6 июня, специалист рассказала, что в т …
Диетолог объяснила опасность мяса с кровью Диетолог Маргарита Королева предупредила, что употребление продуктов с кровью может занести в организм паразитов.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 18 а …
Диетолог назвал влияющие на вес тела факторы Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, какие факторы влияют на вес тела и как уменьшить объемы.В беседе с «Радио 1» в среду, 9 апреля, сп …
Диетолог объяснил популярность спортивного питания Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что понятие спортивного питания в России несколько размыто.«Эти спортивные порошки и добавки пришл …
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п …
Диетолог развеяла популярные мифы о питании Советы по питанию можно найти буквально везде. Но именно из-за этого бывает сложно отличить вредные рекомендации от полезных. Дипломированный диетоло …
Чем полезен шоколад: расскажет врач-диетолог Сегодня отмечается Всемирный день шоколада. По одной из версий именно в этот день в 16-м веке в Европу была завезена самая первая партия какао-бобов. …
Всю правду о ранних арбузах раскрыла врач-диетолог Freepik. Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась советами на радио Sputnik о том, как избежать ошибок при покупке арбузов. Она подчеркнула, что луч …
Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з …
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в …
Диетолог предупредил об опасности популярного соуса «кетчунез» Михаил Гинзбург, известный врач-диетолог, высказал серьёзные опасения относительно смеси кетчупа и майонеза, которую многие любят добавлять в различн …
Диетолог Соломатина рассказала, как выбрать полезное мороженое При выборе мороженого стоит внимательно изучать состав и не вестись на маркетинг. Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT объяснила, почему фруктоза …
Диетолог согласилась с советами Лукашенко по употреблению картофеля Диетолог Анна Белоусова в эфире НСН рассказала, что картофель следует есть вместе с овощами, избегать жареной версии и чипсов. …
Диетолог перечислил лучшие продукты с противовоспалительными жирами Когда воспаление в организме затягивается и становится хроническим, это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем: раку, диабету, болезни Аль …
Диетолог Соломатина рассказала о неэффективных методиках похудения Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие методики похудения нельзя считать эффективными. …
Диетолог назвала два помогающих очистить организм продукта Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко назвала в четверг, 10 июля, два продукта, которые помо …
Настоящий суперфуд: диетолог назвала самый полезный рис Рис — это один из самых востребованных продуктов в мире, который давно стал неотъемлемой частью многих блюд — будь то гарнир, плов или ко …
Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса Подход к приготовлению еды не должен вызывать стресса, убеждена сертифицированный американский диетолог и автор кулинарных книг Кайли Сакайда. Наприм …
Полезные свойства жимолости назвала врач-диетолог Freepik. Сейчас в самый раз пора собирать и наслаждаться вкусной и полезной северной ягодой — жимолостью. Все о её целебных качествах подробно расска …
Диетолог Гинзбург порекомендовал есть картофель холодным Специалисты проводили исследования, где сравнивали, сколько здоровья прибавляет употребление картофеля людям, В результате пришли к выводу, что чем б …
Врач-диетолог дала рекомендациями по выбору качественного мороженого Freepik. Диетолог Елена Соломатина поделилась рекомендациями по выбору качественного мороженого в эфире радиостанции «Спутник». По её словам, несмотр …
Диетолог Игнатикова: спиртное в жару грозит летальным исходом Доктор Елена Игнатикова рассказала россиянам, какой напиток способен привести к летальному исходу в жаркую погоду, пишет издание «АИФ». …
Диетолог Гинзбург дал совет, как побороть пристрастие к сладкому или соленому Нет смысла пытаться заменить белый сахар на коричневый тростниковый или обычную соль на розовую. Полезность этих продуктов, о которой рассказывают сп …
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …
Диетолог предупредила россиян об опасности смеси кетчупа и майонеза Врач-терапевт, диетолог и нутрициолог Мария Черняева в эксклюзивной беседе с «Радио 1» заявила, что смесь кетчупа и майонеза является одной из самых …
Диетолог Стародубова: шашлык увеличивает риск сердечных заболеваний Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова предостерегла любителей традиционного блюда при посиделках на природе. …
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо …
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид …
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И …
Бессонница – всё: Диетолог раскрыла неожиданный плюс вишни и черешни Приближается сезон всеми любимой черешни. Оказывается, помимо вкуса у неё есть один очень приятный бонус для здоровья — она может помочь от бессонниц …
«Никаких сетов!»: Диетолог назвала безвредную порцию роллов Диетолог Анна Белоусова заявила НСН, что роллами не стоит увлекаться людям, которые борются с лишним весом. …
Диетолог Соломатина: от битого арбуза может начаться диарея Продавцам арбузов невыгодно избавляться от подпорченного товара, поэтому они продают битые ягоды подешевле. Однако для покупателей такая экономия мож …
Диетолог Мещерякова посоветовала не есть вредную пищу на завтрак Врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова рассказала, что, вопреки расхожему мнению, е …
Диетолог Дианова посоветовала ориентироваться на сезонность при покупке арбуза Диетолог, гастроэнтеролог 1-й категории и гепатолог Нурия Дианова рекомендовала учитывать сезонность при покупке арбуза. …
Диетолог Вигелене: сахар не вызывает зависимость, схожую с наркотической Сахар не вызывает зависимость, схожую с наркотической, заявила диетолог и эксперт в области глобального питания из Колледжа VIA при Орхусском универс …
Диетолог: Каждый второй россиянин страдает от непереносимости лактозы Непереносимость лактозы может возникнуть из-за излишнего потребления молочной продукции в детском возрасте, сказала НСН Марият Мухина. …
Морковь и не только: диетолог назвал самые питательные овощи Существуют овощи, в которых питательных веществ больше, чем в других. Вот, например, какие продукты точно стоит есть каждую неделю. Руккола. По слова …
Диетолог предупредил, что в полуфабрикатах содержится смертельная доза соли Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский назвал продукты, в которых содержится смертельная доза соли, попадающая в организм на регулярно …
Диетолог рассказала, какие продукты полезны при болях в суставах Врач спортивной медицины, диетолог и нутрициолог Екатерина Стрельникова рассказала, что правильное питание важно для здоровья суставов, хотя мгновенн …
Диетолог Чехонина назвала лучшие напитки для борьбы с жаждой в жару В жаркие летние дни особенно важно правильно выбирать напитки, чтобы эффективно утолять жажду и поддерживать здоровье. Об этом KP.RU рассказала дието …
Диетолог Ковальчук: для жаркой погоды хорошо подходят огурцы и рыба Когда больше всего хочется спрятаться в тенёк, чувство голода посещает реже, чем в прохладную погоду. Тем не менее организму необходимы привычные ему …
Диетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьям Один из способов сделать овсяные хлопья вкуснее и полезнее - добавить к ним немного замороженных ягод. Так считает Джессика Болл, магистр наук и лице …
Диетолог Королёва: клубнику нельзя употреблять людям с аллергией на берёзу Клубнику нельзя употреблять людям с аллергией на берёзу, заявила кандидат медицинских наук, специалист в области диетологии и директор клиники эстети …
Диетолог Поляков объяснил, как правильно рассчитать индекс массы тела Глава Минздрава Михаил Мурашко заявил, что люди с индексом массы тела (ИМТ) выше 40 теряют до десяти лет жизни. В беседе с aif.ru диетолог и эндокрин …
«Квас, кефир и метеоризм»: Диетолог раскрыла последствия передозировки окрошкой Окрошкой нельзя питаться целый день, предупредила в эфире НСН Марият Мухина, посоветовав использовать для ее приготовления белый квас или тан. …
Диетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организме Недавний обзор, опубликованный в урнале The Lancet Haematology под руководством доктора Эшли Бенсон и доктора Джейми Ло из Орегонского университета з …
Диетолог назвала норму потребления добавленного сахара для взрослых и детей Диетолог Софья Елиашевич рассказала, что норма потребления сахара при здоровом питании как для взрослого, так и для ребенка не должна превышать 50 гр …
Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв …
Диетолог Джутова: соль и сахар лишают кожу свежести и упругости Чтобы кожа как можно дольше сохраняла упругость и свежий вид, недостаточно только косметики. Образ жизни тоже влияет на то, насколько молодо вы выгля …
Диетолог усмотрела зависимость ожирения россиян от высокой ключевой ставки Чем выше уровень жизни населения и ниже ключевая ставка, тем процент страдающих ожирением жителей ниже, рассказала НСН диетолог Марият Мухина. …
Вредно даже без сахара: Диетолог раскрыла коварство сладкой газировки Газированные напитки производят с сахаром или с различными сахарозаменителями. Однако оба варианта могут провоцировать развитие сахарного диабета II …
Диетолог Круглова: у долгожителей индекс массы тела чаще составляет 18-24 Для долгожителей характерен индекс массы тела в пределах нормы, но ближе к ее верхней границе, рассказала в диалоге с aif.ru врач-диетолог Наталья Кр …
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз …
«Москва 24»: диетолог Русакова назвала симптомы комка в желудке от клетчатки Неприятный запах изо рта и дискомфорт в животе могут быть признаками фитобезоара. Кандидат медицинских наук Дарья Русакова объяснила, что это такой к …
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц …
Диетолог раскрыла, какие продукты помогут успешно сдать экзамены Правильное питание во время подготовки к экзаменам играет важную роль в поддержке умственной активности и общего самочувствия. Врач-диетолог клиники …
Диетолог рассказала жителям Удмуртии о возможном вреде интервального голодания Интервальное голодание — популярный инcтрумент как для похудения и поддержания физичеcкой формы, так и проcто в качеcтве образа жизни. Однако, …
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ …
«Быстрая радость»: Диетолог отметила связь между чипсами и депрессией Диетолог Дарья Русакова отметила, что регулярное употребление чипсов, наггетсов и другого фаст-фуда может вызывать депрессию, ссылаясь на исследовани …
Диетолог назвал главную причину «пищевой комы» и сонливости после еды Пищевая кома — это состояние организма, которое возникает после приема сытной пищи. Появляется желание поспать, чувствуется усталость и теряетс …
Диетолог назвала ленивую овсянку с семенами чиа лучшим завтраком при диабете Незадолго до того, как вы проснётесь, печень высвобождает в кровь глюкозу, чтобы дать организму энергию. Для человека без сахарного диабета это не им …
Диетолог Соломатина объяснила допустимость употребления углеводов перед сном Вечерний прием сложных углеводов может способствовать улучшению сна и снижению веса, если отдавать предпочтение гречке, бурому рису и некрахмалистым …
Диетолог: злоупотребление зелёным чаем опасно нарушением усвоения железа Диетолог Андрей Бобровский предупредил, что злоупотребление зелёным чаем может быть опасно из-за содержания в нём кофеина. Симптомами передозировки к …
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. …
Диетолог Поляков: окрошка на пиве может вызвать обострение панкреатита Алкогольная заправка для окрошки, особенно с использвоанием магазинного пива, может нанести серьезный вред организму. Об этом сказал в беседе с aif.r …
Андронов о здоровом питании: «Начать можно с книги «Диета чемпионов», чтобы развить привычки. От этой базы можно отталкиваться, пробовать новое» – Если говорить о питании и здоровых привычках – что бы посоветовали почитать тем, кто только погружается в эту тему? Юным спортсменам, зрителям? – Е …
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному приде …
Диетолог раскрыла, какой бодипозитив нужен России после критики Мурашко Токсичный бодипозитив может стать причиной деградации общества. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина. Она подчеркнула различия между здоро …
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …
Диетолог назвала чиа-пудинг самым недооценённым завтраком с большим количеством клетчатки Овсянка часто оказывается в центре внимания, когда речь идёт о завтраках, богатых клетчаткой. Но есть ещё один универсальный вариант, содержащий мног …
Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он …
Диетолог назвал брокколи лучшим овощем для снижения уровня сахара в крови Брокколи давно известна как полезный для здоровья овощ. Она содержит витамины A, C, K, фолиевую кислоту, калий, клетчатку. Все эти вещества нужны наш …
Сардины, устрицы и орехи: Диетолог назвала продукты-рекордсмены по содержанию омега-3 Основные источники омега-3 жирных кислот — это различные виды рыбы (лосось, сардины, угорь, тунец, форель, скумбрия, сельдь, анчоусы), а также морепр …
Яблоки и не только: диетолог назвала лучшие фрукты, в которых много клетчатки Взрослым людям нужно стремиться получать 25–36 г клетчатки в день (в зависимости от возраста и пола). Шила Пракаш, дипломированный диетолог, рассказа …
Аллергия атакует из кустов: почему клубника стала запрещенкой — рассказывает диетолог Когда у человека наблюдается аллергия на березовую пыльцу, найдутся и другие объекты, способные доставить проблемы со здоровьем. …
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …
Промежутки не спасут: диетолог развеял миф о модном голодании — пользы меньше, чем вреда Интервальное голодание (ИГ) завоевало популярность как модный инструмент для контроля веса и даже стиль жизни. Диетолог Татьяна Мещерякова предостере …
Диетолог Ширшова: пожилым людям стоит есть грибы 3–4 раза в неделю Многие до сих пор считают грибы тяжёлой пищей, особенно для пожилых людей. Принято считать, что их не стоит употреблять часто, а уж тем более предлаг …
Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно …
Диетолог объяснил, почему обычные картофельные чипсы могут быть полезнее печёных Диетолог и эксперт по здоровью кишечника Меган Росси в недавнем интервью для This Morning рассказала, в чём разница между обычными чипсами и запечённ …
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …
Психолог и диетолог рассказали Life.ru, кому ни в коем случае нельзя успокаивать нервы ромашкой Вся флора и фауна вокруг нас имеет особый смысл, и пользоваться дарами природы нужно с уважением и осторожностью. Бездумное потребление может привест …
Кетчуп — скрытый враг: диетолог объяснила, почему магазинный соус опасен для здоровья — подберите лучшую замену Кетчуп регулярно появляется на столе вместе с картофелем фри, бургерами, пастой. Его главный ингредиент – помидоры. Они полны питательными веществами …
Фицо против всех: Европа снова в разладе из-за новых санкций против РФ Премьер-министр Словакии Роберт Фицо на данный момент — основное препятствие на пути к принятию новых санкций против РФ со стороны Евросоюза. Н …
Bloomberg сообщил, что Венгрия настроена против идеи ЕС о санкциях против Litasco Венгрия настроена против того, чтобы ЕС в рамках 17-го пакета санкций против РФ внес в санкционные списки Litasco Middle East DMCC - торговое подразд …
Евросоюз действует против России, как Израиль против Ирана — Карин Кнайсль Руководство Европейского союза (ЕС) добивается смены власти в России. С этой целью ОФициальный Брюссель предпринимает для этого те же меры, что Израи …
ЕС введёт ограничения против 149 танкеров в рамках новых санкций против РФ В Евросоюзе планируют наложить санкции на 149 судов, которые якобы перевозят российскую нефть в обход западным санкциям. Эти ограничения войдут в 17- …
Дегтярев анонсировал иски против МОК в случае сохранения санкций против ОКР Министр спорта РФ и глава ОКР Михаил Дегтярев заявил, что олимпийский комитет России (ОКР) готов подать в суд на Международный олимпийский комитет (М …
Почему производители против регулирования цен: главные аргументы против госвмешательства Тринадцать отраслевых ассоциаций обратились к премьеру Михаилу Мишустину с просьбой не вводить госрегулирование цен на продукты. Они опасаются, что у …
Томас ответил, против кого сейчас играют так же, как ранее «Детройт» — против Джордана Легендарный американский баскетболист и тренер Айзея Томас, всю свою карьеру выступавший за команду Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) «Детр …
Шиба Ину разбивает рисунок треугольника против биткойнов, но выглядит слабым против Dogecoin Цена, связанная с долларом, выбивалась в долларах Шиба Ину, достигнута максимума в месяц, набрав бычью тенденцию против биткойнов. Тем не менее, перс …
Агаларов - о судействе в игре против "Спартака": нам не привыкать, чтобы против нас фолы не видели Нападающий "Динамо" Махачкала Гамид Агаларов высказался о судействе в матче 24-го тура со "Спартаком" (2:1). …
WWE Night of Champions: кард шоу. Джон Сина против СМ Панка, Ортон против Роудса В субботу, 28 июня, на арене «Кингдом Арена» в Рияде, Саудовская Аравия, состоится очередное крупное шоу популярного реслинг-промоушена World Wrestli …
Ганчаренко: «Хочется извиниться за то, что произошло в матче против «Сочи». Многие вещи сработали против нас» Главный тренер «Пари НН» Виктор Ганчаренко извинился за проигранный ответный стыковой матч «Сочи». Подробнее… …
«Хамас» назвал операцию Израиля против Ирана агрессией против всей исламской нации Представитель политбюро палестинского движения «Хамас» Сами Абу Зухри заявил, что агрессия Израиля против Ирана означает «агрессию этого режима проти …
«Очень непросто открыто выступать против тех, кто злоупотребляет властью» // Мировые СМИ — о массовых протестах в США против политики Дональда Трампа Планы Дональда Трампа ввести новые импортные пошлины в отношении многих стран мира вызвали у американцев опасения в скором росте цен, что привело к м …
Овечкин в 4-м матче серии против «Каролины»: 5-й гол в текущем плей-офф, 3 броска в створ, 4 промаха, 6 хитов (2 – против Бернса) и «минус 1» за 19:58 при 7:38 в большинстве «Вашингтон» уступил «Харрикейнс» в четвертой игре серии второго раунда Кубка Стэнли (2:5, 1-3). В текущем плей-офф НХЛ на счету 39-летнего россиянина …
Синнер об игре против французов на «Ролан Гаррос»: «Понятно, что болельщики будут поддерживать местных игроков – но не думаю, что они настроены против меня» В первом круге итальянец встретится с Артуром Риндеркнешем. В случае победы дальше он также сыграет с французом – с Ришаром Гаске или Теренсом Атмано …
Путин рассказал о ежегодном двухдневном медобследовании // Путин рассказал, как у него закружилась голова от ношения очков Президент России Владимир Путин на встрече с Героями Труда и лауреатами Государственной премии поделился деталями своего подхода к здоровью. Как след …
Против «Реала» принято больше всего решений ВАР в сезоне Ла Лиги – 16, против «Барсы» – 7. Каталонцы лидеры по числу положительных решений (As) ВАР побил рекорд по количеству корректировок решений судьи в прошедшем сезоне чемпионата Испании – 189 раз, что на 10 больше, чем прежний максимум (1 …
«Ускорения Месси – это безумие. Представляю, насколько тяжело было против него лет 10 назад. А у Бускетса, наверное, 4 глаза, он все видит». Экс-хавбек «Шарлотт» Арфилд об игре против «Интер Майами» «Его ускорения – это какое-то безумие. Можно только представить, насколько тяжело было играть против него лет 10 назад. Что касается Бускетса, то у н …
RDNA 4 против RDNA 3, Blackwell против Lovelace: AMD делает шаг вперёд, NVIDIA топчется на месте Коллеги с сайта ComputerBase опубликовали интересное исследование , в котором сравнили развитие текущих графических архитектур AMD и NVIDIA по отноше …
Швейцария расширила санкции против России // Гендиректор КамАЗа, «Сургутнефтегаз», флот: против кого Швейцария ввела санкции Швейцария расширила санкционные списки в отношении России, говорится в заявлении Государственного секретариата по экономическим вопросам страны (SECO …
Австралия ввела санкции против певца Shaman, Арама Габрелянова, Вячеслава Манучарова // Австралия ввела санкции против 37 россиян и семи российских компаний Власти Австралии ввели санкции в отношении 37 россиян и семи российских компаний. Об этом сообщил МИД страны. …
Песков назвал санкции против Чубайса красноречивым доказательством их бесполезности // Песков: санкции против Чубайса доказывают их бесполезность Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков заявил, что новые санкции Канады против тех, кого на Западе называли «оплотом демократии в России»,— бывшег …
Вучич снова отказался подписывать декларацию саммита по Украине, призывающую к санкциям против России // Вучич отказался подписывать декларацию саммита, призывающую к санкциям против РФ Президент Сербии Александр Вучич заявил, что не подписал антироссийскую декларацию по итогам четвертого саммита «Украина—Юго-Восточная Европа» в Одес …
Гуф рассказал об обиде на Галустяна Алексей Долматов, известный публике под сценическим псевдонимом Гуф, принял участие в съемках нового реалити-шоу в Китае. …
Гладышев рассказал, что ему дал Личка Футболист «Динамо» Ярослав Гладышев ответил на вопрос о том, что он получил от бывшего наставника команды Марцела ЛичкиЧитать дальше → …
CNN рассказал о борьбе «за уши Трампа» Москва и Киев стремятся завладеть вниманием американского президента, представив ему свое видение урегулирования конфликта, пишет CNN. 19 мая состоит …
Кассано рассказал, как его возмутили чаевые в США Антонио Кассано рассказал любопытную историю о том, как он решил не оставлять чаевые в СШАЧитать дальше → …
Дерипаска рассказал, как заработать деньги Российский миллиардер Олег Дерипаска рассказал на ПМЭФ, как лучше заработать деньги в нынешних экономических условиях. …
Шац рассказал о русском мате в Израиле Известный юморист Михаил Шац* (внесен Минюстом в реестр иноагентов) рассказал, что в Израиле используют русский мат. Об этом он заявил в интервью жур …
Врач рассказал, чем опасен холодный душ Холодный душ во время жары может быть безопасен лишь при условии подготовки организма. Иначе резкое сужение сосудов может привести к серьезным послед …
Врач рассказал о БАДах-пустышках Прием добавок омега-3 не доказал своей эффективности в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркты и инсульты, показало новое ис …
Shaman рассказал, чем его расстраивают слушатели Безразличие зрителей пугает больше, чем негативные комментарии. Такое мнение выразил заслуженный артист России Ярослав Дронов, известный под псевдони …
Байден рассказал о лечении от рака Бывший президент США Джо Байден сообщил о начале лечения от онкологического заболевания, включающего прием определенного препарата, и отметил, что бо …
Хакими рассказал, в чём уступает Дюмфрису Правый защитник «Пари Сен-Жермен» Ашраф Хакими поделился мнением об игре Дензела Дюмфриса из миланского «Интера»Читать дальше …
Собянин рассказал о популярности платформы Mos.Hub За два года к платформе Mos.Hub присоединились почти 25 тыс. пользователей, среди которых разработчики, университеты, школы, веб-студии и целые регио …
Хинштейн рассказал о погибшем из-за атаки ВСУ В результате удара беспилотников ВСУ по селу Коровяковка Глушковского района погиб местный житель, 31-летний мужчина. Об этом написал врио губернатор …
Жиру рассказал, как выбрал «Лилль» Ветеран Оливье Жиру решил вернуться из футбольной ссылки в Соединённые Штаты, французский «декабрист» выбрал «Лилль»Читать да …
Анчелотти рассказал о проблеме Родриго Главный тренер «Реала» Карло Анчелотти на пресс-конференции высказался о форварде РодригоЧитать дальше → …
Собянин рассказал о поддержке НКО городом Мэр Москвы поделился в личном Телеграм-канале, что правительство города активно поддерживает НКО, предоставляя гранты, пространства и сервисы. В цело …
Эксперт рассказал, чем полезны "Госуслуги.Дом" Приложение заметно упрощает коммунальную рутину. Оно сокращает бюрократию, ускоряет решение проблем и делает начисления более прозрачными. С его помо …
ВС рассказал о последствиях уступки требования После продажи имущества банкрота и привлечения контролирующего должника к субсидиарке инициатор банкротства уступил свои права. Верховный суд решал, …
Врач рассказал, как не заболеть от кондиционера С наступлением жары многие россияне начинают активно использовать кондиционеры, но не все знают, как правильно обращаться с этим устройством, чтобы н …
Путин рассказал, как отказался от очков Президент Владимир Путин во время неформальной беседы после встречи с Героями Труда и лауреатами Государственной премии рассказал, как отказался от о …
Пленный ВСУ рассказал об охране аэродрома с F-16 Украинский военный признался, что после службы в батальоне охраны аэродрома с истребителями F-16 был направлен на передовую под Красноармейском. Укра …
Тер Штеген рассказал об отношениях с Щесны Голкипер «Барселоны» Марк-Андре Тер Штеген заверил, что он прекрасно ладит с другим вратарем команды Войцехом ЩесныЧитать дальше → …
Лесовой рассказал о карьере в Израиле Игрок столичного «Динамо» Даниил Лесовой, выступающий за кипрский АЕЛ на правах аренды, поделился воспоминаниями об игре в чемпионате Изр …
Бителло рассказал об отношениях с Карпиным Бразильский полузащитник «Динамо» Бителло дал комментарий о своих отношениях с рулевым команды – с Валерием КарпинымЧитать дальше → …
«Роскосмос» рассказал об обновлении спутников «Луч» Компания «Решетнев» работает над обновлением спутников системы «Луч». Об этом в Telegram госкорпорация «Роскосмос». …
Пригожин рассказал об обиде на Ивлееву Иосиф Пригожин в интервью одному из YouTube-каналов рассказал историю о том, как Ивлеева пригласила его с супругой Валерией к себе на шоу. …
Песков рассказал, что приблизит окончание СВО Чем меньше оружия поставляется Украине - тем ближе окончание специальной военной операции, отметил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. …
Черчесов рассказал о симпатиях к «Краснодару» Бывший тренер московского «Спартака» и российской футбольной сборной Станислав Черчесов поделился мнением об успехах «Краснодара&ra …
Avatr рассказал о новинках для России В апреле в России появились в продаже первые официально ввезенные Avatr: премиум-бренд, созданный Changan, CATL и Huawei, вышел на наш рынок с кроссо …
Терапевт рассказал, как улучшить пищеварение По его словам, стакан воды за 20-30 минут до приема пищи помогает улучшить пищеварение. Именно это запускает метаболизм. Олег Орехов отметил, что жид …
Фигу рассказал, что его поразило в Ямале Бывший футболист сборной Португалии Луиш Фигу высказался о выступлениях 17-летнего вингера «Барселоны» Ламина Ямаля. …
Трамп рассказал о заключении сделки с КНР Делегации США и Китая по итогам переговоров достигли соглашения о снижении взаимных таможенных пошлин, сообщил президент США Дональд Трамп. По его сл …
Путин рассказал о яблонях на Марсе Проект полета на Марс является очень сложным, но человечество будет стремиться к этому. Об этом заявил президент России Владимир Путин, передает ТАСС …
Путин рассказал о числе добровольцев на СВО Порядка 50-60 тысяч граждан России ежемесячно добровольно приходят на службу в зоне военной операции на Украине …
ВС рассказал о компенсации за контрафакт на маркетплейсах Контрафактный товар на маркетплейсе продавали под общим артикулом. Суд первой инстанции решил, что из-за этого достоверно рассчитать компенсацию буде …
Мусаев рассказал, что не знаком с Ивичем Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев в интервью обозревателю «СЭ» рассказал, что не знаком со своим предшественником Владимиром Ивичем. …
Медведев рассказал о промахе Трампа Президент США Дональд Трамп допустил промах в тарифной борьбе с Китаем, так как экономика КНР способна выдержать любое давление. …
Военнопленный рассказал, как ВСУ наказывают новобранцев Вооруженные силы Украины (ВСУ) переводят новобранцев в боевые подразделения спустя 45 дней обучения на полигоне, а также сажают их в яму за дисциплин …
Мусаев рассказал о том, что вел переговоры с «Ференцварошем» Мурад Мусаев в интервью обозревателю «СЭ» рассказал о том, что несколько лет назад вел переговоры с «Ференцварошем», и объяснил, почему не вернулся в …
Мусаев рассказал о подготовке к Суперкубку Наставник «Краснодара» Мурад Мусаев выступил с комментарием по текущей игре ЦСКАЧитать дальше → …
GAC рассказал о «технике» кроссовера GS8 Dragon В ближайшее время на российском рынке появится новая версия флагмана GAC. Как и предполагалось, она получит гибридную силовую установку, а отличить е …
Дуров рассказал, что составил завещание Российский предприниматель и основатель мессенджера Telegram Павел Дуров заявил, что недавно составил завещание в связи с рисками, сопряженными с его …
Довбня рассказал, как перешёл в «Спартак» Вратарь московского «Спартака» Александр Довбня дал комментарий по своему трансферу в «народную команду»Читать дальше → …
Байден рассказал, что борется с онкологией Экс-президент США Джо Байден начал курс лечения от рака. Об этом он заявил на встрече с избирателями в штате Делавэр. Читать далее …
Shaman рассказал о завтраках с Мизулиной Ярослав Дронов, известный под сценическим псевдонимом Shaman, поделился с журналистами счастливыми моментами личной жизни. Так, певец рассказал, как …
Акинфеев рассказал, чем ему запомнились «Лужники» Голкипер ЦСКА Игорь Акинфеев в эфире «Матч ТВ» рассказал, чем ему запомнился стадион «Лужники». Подробнее… …