Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог
Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …
Средиземноморская и кето-диета помогут вам похудеть и снизить давление
Если вы хотите снизить вес или держать под контролем артериальное давление, то вам могут помочь две диеты. Об этом подробнее говорится в научной стат …
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх
Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с …
Минус килограммы — плюс здоровье: как похудеть к лету без вреда для организма
Чтобы сбросить лишний вес к лету, не нужно впадать в крайности и превращать похудение в стресс для тела. Об этом заявил фитнес-тренер Армен Амбарцумя …
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю
Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра
Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля …
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года
Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья …
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец
Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ …
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании
Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ …
Диетолог Гончар: похудеть летом могут помешать ягоды и фрукты в рационе
Как бы странно это ни звучало, ведь широкого известно, что в этих дарах природы куча полезных веществ и не слишком много калорий. Но всё полезное, съ …
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина
Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит …
Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу
Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он …
В Татарстане ускорили интернет к лету
Сельские жители и отдыхающие теперь могут на 30% быстрее загружать необходимые цифровые сервисы. Инженеры «МегаФона»... …
Шандоры к лету подготовили в Биробиджане
На территории Биробиджана, поселков Партизанский 1 и 2, Тукалевский проходит дамба и на всей ее протяженности смонтировано пять шандор. Это сооружени …
Лапорта подтвердил регистрацию новичков
Президент испанской «Барселоны» Жоан Лапорта подтвердил, что новички команды Маркус Рэшфорд и Жоан Гарсия могут помочь команде уже в перв …
Ошибки новичков при продажах на маркетплейсах
Открытие магазина на маркетплейсе начинается с технических шагов: регистрация, загрузка фото, указание цены и создание карточек товаров. Но уже на пе …
Семак оценил игру новичков
Наставник санкт-петербургского «Зенита» Сергей Семак поделился своими мыслями об игре новичков команды в стартовом туре чемпионата России …
Добровольцы «ЛизаАлерт» в Уфе приглашают новичков
Место сбора: Дворец Спорта (г. Уфа, координаты: 54.759255, 55.990989). По словам организаторов, новичков научат готовиться к лесным поискам, работать …
МТС Exolve преобразует текст в речь «на лету»
МТС Exolve, 100% дочерняя компания ПАО «МТС», разработчик коммуникационных решений для бизнеса, запустил на своей платформе... …
Ставрополь к лету обновил цветочный наряд
С чего начинается озеленение города, какие инновации в цветочном убранстве Ставрополя применяют специалисты? Об этом в интервью рассказывает директор …
В Кисловодске к лету высадят 250 тысяч цветов
Озеленители высадят более 250 тысяч уветов и кустарников в кисловодских клумбах к лету. Об этом сообщили в пресс-службе администрации курорта в среду …
В Петербурге количество соискателей к лету увеличилось на 25%
За последние тридцать дней более 564 тысяч петербуржцев решили поменять место работы. Рост числа желающих трудоустроиться повысился на 25%. По информ …
Свердловчане ринулись бронировать «однушки» к лету
На предстоящее лето в сегменте квартир свердловчане активнее всего бронируют «однушки». Такой аналитикой с URA.RU поделились в «Авито».Читать далее …
Кремль рассчитывает на продолжение посреднических усилий Келлога
Ожидания от визита спецпосланника президента США Кита Келлога в Киев должны быть в первую очередь у него и украинской стороны, Россия же рассчитывает …
Жара не приговор: -7 градусов в квартире за 30 мин без кондиционера и усилий Жара не приговор: -7 градусов в квартире за 30 мин без кондиционера и усилий В летний период повышение температуры воздуха в помещениях становится ак …
Эдегор — о поражении от «ПСЖ»: «Арсенал» приложил максимум усилий» Полузащитник «Арсенала» Мартин Эдегор прокомментировал поражение в ответном полуфинальном матче Лиги чемпионов против «ПСЖ» (1:2). …
Яндекс запускает новые программы для новичков в IT Яндекс открыл новый сезон проектов для тех, кто хочет стартовать в IT. В 2025 году компания увеличила число летних школ до семи, проведет крупный тех …
Сперцян рассказал об адаптации новичков «Краснодара» Центральный полузащитник «Краснодара» Эдуард Сперцян поделился мнением об адаптации летних новичков командыЧитать дальше → …
Возникла задержка с регистрацией новичков «Барселоны» «Барселона» столкнулась с задержкой при регистрации новичков команды на сезон-2025/26, сообщает Sport.es. …
В «Локомотиве» опровергли запрет на регистрацию новичков Ранее в понедельник Shot написал, что «Локомотив» не может зарегистрировать новичков, в том числе Николая Комличенко. В клубе назвали эту информацию …
Мобильный интернет ускорили к лету в Петербурге и Ленобласти МТС установила дополнительные базовые станции стандарта LTE более чем в 10 районах и населенных пунктах Санкт-Петербурга... …
В НАТО призвали Украину готовиться к тяжелому лету Украине следует готовиться к «тяжелому лету», поскольку ВС РФ будут давить по всей линии фронта. Об этом изданию «Европейская правда» сообщил неназва …
Сеть на Новотроицком водохранилище на Ставрополье подготовили к лету Erid: F7NfYUJCUneRJUPy1gw2 Изменения оценили туристы, ежегодно приезжающие на местные базы отдыха. Специалисты МегаФона модернизировали и установили …
Биткоин за $130,000 к лету? Гипотеза, которую обсуждают всерьёз . Если вам кажется, что разговоры о биткоине снова стали громче – вы не ошибаетесь. Эта весна отнюдь не походит на затишье перед бурей. Напротив, рын …
Франция намерена вывести войска из Сенегала к лету Франция покинула свою третью военную базу в Сенегале, весь контингент будет выведен к лету, сообщило посольство республики в африканской стране. …
К лету Китай снизил интерес к российскому углю В итоге поставки топлива в КНР в первом полугодии упали на 4,5%, хотя в I квартале они уверенно росли …
Песков: сложный процесс украинского урегулирования требует усилий Несмотря на свою риторику, американский лидер Дональд Трамп демонстрирует готовность продолжать усилия по содействию мирному разрешению конфликта на …
Рубио указал на необходимость усилий Европы для урегулирования на Украине Государственный секретарь США Марко Рубио во время встречи с министром иностранных дел Франции Жаном-Ноэлем Барро 1 мая отметил необходимость реальны …
Путин подчеркнул важность усилий Трампа по украинскому урегулированию Президент России Владимир Путин отметил важность предпринимаемых его коллегой из США Дональдом Трампом усилий в поисках решений по долгосрочному урег …
Мичков попал в символическую сборную новичков сезона НХЛ Российский нападающий «Филадельфии» Матвей Мичков вошел в символическую сборную новичков сезона НХЛ. Подробнее… …
Мор спрогнозировал активность "Зенита" и новичков РПЛ на трансферном рынке Экс-футболист «Спартака» Эдуард Мор поделился ожиданиями от летнего трансферного окна в российском футболе. …
Бали за $1000 в месяц — рай на острове или ловушка для новичков В соцсетях жизнь на Бали выглядит как мечта: чаши с асаи, йога на рассвете, виллы с бассейнами. Я тоже поддался этой картинке и переехал на остров. Ц …
Лекцию для новичков «ЛизаАлерт» проведут 28 июня в Пятигорске 28 июня в Пятигорске волонтеры поискового отряда «ЛизаАлерт» проведут вводную лекцию для новичков. Об этом рассказали в телеграм-канале краевых актив …
Мичкова не выбрали в тройку лучших новичков сезона в НХЛ Российский хоккеист Матвей Мичков не оказался в финальной тройке претендентов на «Колдер трофи». Этот приз вручают лучшим новичкам сезона Национально …
Что есть на завтрак, чтобы похудеть По её мнению, именно утренний прием пищи оказывает решающее влияние на весь день – он помогает активизировать обмен веществ, снижает риск переедания …
Действительно ли вегетарианская диета защищает от рака? Вегетарианская диета давно известна способностью снизить риск рака Наверняка вы слышали о том, что отказ от мяса позволяет снизить риск развития рака …
Специалисты Роспотребнадзора Псковской области проверяют водоемы к лету Как определить, что озеро, река или пруд пригодны для купания? В преддверии лета Управление Роспотребнадзора по Псковской области проводит комплексну …
Ставропольские энергетики готовятся к жаркому лету 2025 года На Ставрополье прошло заседание регионального штаба по обеспечению безопасности электроснабжения. На нем обсудили вопросы прохождения организациями Т …
Готовь санкции к лету // Конгресс США усиливает давление на Трампа Администрация США сталкивается с давлением со стороны законодателей, требующих ужесточить санкции против России, считая ее виновной в пробуксовке укр …
Мобильную сеть на Новотроицком водохранилище на Ставрополье подготовили к лету Специалисты МегаФона модернизировали и установили новое телеком-оборудование на побережье Новотроицкого водохранилища. После проведенных работ скорос …
История, которая канула в лету: как исчезали города Подмосковья На территории Московской области исчезли не менее 42 городов. Это происходило волнами: из-за нашествия татаро-монголов, в Смутное время и по админист …
Коллектив канувшего в Лету "Тамбова" тепло попрощался с болельщиками "Нам искренне жаль, что история футбольного клуба "Тамбов" так бесславно и скоротечно подошла к концу, принять это очень непросто. В последнее время …
AirPods получат функцию перевода с иностранного языка "на лету" В новом обновлении iOS 26 beta 6 обнаружена информация о новом жесте - нажатие обоих AirPods одновременно. Информационное изображение содержит надпис …
Боксируем и танцуем: появился спортивный маршрут по «Лету в Москве» Он знакомит со всеми преимуществами площадок проекта и помогает совместить познавательную прогулку по столице с занятиями танцами, боксом, пиклболом …
В Брянской области к лету для школьников подготовили более 370 лагерей К лету на Брянщине подготовили более 370 лагерей. 29 мая состоялось заседание областной межведомственной комиссии по вопросам организации отдыха и оз …
Использую метод «5 минут»: квартира всегда идеально чистая без усилий Суть метода Метод 5 минут основан на принципе микрозадач — небольших действий, которые занимают минимум времени, но в совокупности дают значительный …
Без усилий. Агроном Туманов назвал сорта роз, за которыми не надо ухаживать Роза считается королевой сада, а у королев обычно множество капризов. Для пышного цветения и эффектного внешнего вида розы — вне зависимости от их ви …
ЕС продолжит вводить санкции против России, независимо от дипломатических усилий Глава пресс-службы Еврокомиссии Ариана Подеста ответила на вопрос, не являются ли планы ЕК ввести против РФ 19-й пакет санкций в начале сентября "кон …
Госдеп США подтвердил призыв Трампа к продолжению дипломатических усилий по Украине Заместитель государственного секретаря США Кристофер Ландау на встрече с главой офиса Владимира Зеленского Андреем Ермаком и первым вице-премьером, м …
В Самарской области за год в 1,5 раза выросло количество инвесторов-новичков Каждый 12-й житель Самарской области является инвестором: регион демонстрирует лидерские позиции по увлеченности этим процессом в ПФО. Более того, во …
«Альфа-Инвестиции» в 2025 году: хороший выбор для новичков В последние пару лет интерес к инвестициям в России растет: все больше людей хотят не просто хранить деньги на карте, а заставить их работать. Кто-то …
Флик заявил о недовольстве ситуацией с регистрацией новичков «Барселоны» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик ответил на вопрос о трудностях сине-гранатовых с регистрацией новоиспечённых футболистов команды — вратаря …
Полевое занятие для новичков проведут волонтеры «ЛизаАлерт» в Ставрополе 10 мая Занятие для новичков «Лесной поиск» снова организуют волонтеры «ЛизаАлерт» в Ставрополе. Оно состоится 10 мая. Участникам расскажут об отряде: чем он …
Челябинская ГИБДД устроит массовые проверки водителей-новичков С 24 по 26 июля в Челябинской области пройдет спецоперация «Начинающий водитель». Инспекторы усилят контроль за автомобилистами со стажем менее двух …
Вводная лекция для новичков “ЛизаАлерт” пройдет в Ставрополе 22 июня Волонтеры “ЛизаАлерт” вновь организуют в Ставрополе вводную лекцию для новичков. Она состоится 22 июня на ул. Орджоникидзе, 71. Участники узнают: вво …
Золотой билет за $2 млрд: НХЛ повысила вступительный взнос для новичков Североамериканская Национальная хоккейная лига (НХЛ) уже активно готовится к будущему расширению до 33 или 34 команд. Это вопрос не скорого времени, …
Создан препарат, помогающий похудеть без тошноты Учёные из Университета Пенсильвании и Университета Кентукки разработали экспериментальный препарат для похудения, который, в отличие от популярных ср …
Жир остается: арбузная диета не снижает вес, а выводит воду Диетолог Илана Мюльштейн и гастроэнтеролог Марк Хайман рассказали, почему стоит отказаться от арбузной диеты, пишет «АИФ» со ссылкой на Fox News. …
Правильная диета для онкобольных пациентов: мнение врача Онкобольным пациентам рекомендуется полностью отказаться от употребления красного мяса, а также продуктов, изготовленных из переработанного красного …
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н …
Средиземноморская формула долголетия: диета, движение и дружба В итальянском регионе Чиленто-Салерно зафиксировано необычно высокое число долгожителей, что стало предметом научного интереса. С 2015 года проводитс …
К лету в России рухнули продажи новых автомобилей, и на то есть причина В мае, коротком рабочем месяце из-за праздников, в России продали 91,2 тысячи новых легковых машин, следует из статистики «Автостата». Этот результат …
Удивительный трюк летучих мышей: пьют на лету, сохраняя баланс Способности летучих мышей к активному полету давно вызывают удивление. Эти зверьки виртуозно управляют движениями в воздухе, маневрируют среди препят …
Расжировка к сезону: манул Тимофей из Московского зоопарка похудел к лету Манул Тимофей из Московского зоопарка похудел к лету. Об этом изданию Газета.ру рассказала генеральный директор учреждения Светлана Акулова. По ее сл …
Канули в лету: ТОП-3 автомобиля, которые мы бы хотели видеть снова в России А может, они вернутся? Так бывает, автопроизводители вынуждены убирать свои некоторые модели с российских автосалонов поскольку те либо не выдерживаю …
Москва готовится к бабьему лету? Синоптики назвали ключевые факторы Обычно бабье лето можно ждать с конца августа до середины сентября. Синоптик Александр Ильин заявил, что в Москве бабье лето наступит, когда к регион …
Сочи приготовился к лету // Чего отельеры ждут от сезона-2025 Гостиницы и гостевые дома в Сочи забронированы почти на 70%. Отельеры главного курорта Краснодарского края фиксируют высокий спрос на сезон отпусков …
Использую немецкий метод «5 минут»: квартира всегда идеально чистая без усилий Суть метода Немецкий метод 5 минут основан на принципе микрозадач — небольших действий, которые занимают минимум времени, но в совокупности дают знач …
Трамп заявил, что у него есть красная линия касательно усилий США по Украине Президент США Дональд Трамп заявил, что у него есть «красная линия» касательно усилий Вашингтона по урегулированию украинского конфликта. …
Без усилий. Эксперт Беляков назвал простой способ накопить на будущее детей Как правило программа долгосрочных сбережений (ПДС) используется для накопления денег на пенсию. Однако, рассказал aif.ru президент Национальной ассо …
Позиция России известна: динамика переговоров зависит от позиции Киева и усилий США Продвижение переговорного процесса по урегулированию украинского конфликта во многом зависит от позиции Киева и эффективности посредничества Вашингто …
Рубио призвал Европу прилагать больше усилий для завершения украинского конфликта Москва. 1 мая. INTERFAX.RU - Госсекретарь США Марко Рубио встретился с министром иностранных дел Франции Жан-Ноэлем Барро и подтвердил приверженность …
Газизов заявил, что махачкалинское «Динамо» подпишет новичков на следующей неделе Генеральный директор махачкалинского «Дианамо» Шамиль Газизов рассказал, когда о ближайших трансферах клуба. …
«Вторая зарплата» вместо кредита: пошаговый план инвестиций для новичков Вместе с социальной сетью про финансы и инвестиции «Базар» разобрались, как получить дополнительный доход даже с тысячи рублей. …
Копитрейдинг: простой путь к инвестированию или ловушка для новичков? Разбираемся детально Копитрейдинг – это относительно новая, но быстро набирающая популярность стратегия инвестирования, позволяющая новичкам участвовать в торговле на фин …
Лекция по городскому поиску для новичков “ЛизаАлерт” пройдет в Ставрополе 29 июня Волонтеры “ЛизаАлерт” приглашают жителей и гостей Ставрополя на очередную вводную лекцию. Она состоится 29 июня. На занятии посетителям расскажут о г …
В махачкалинском "Динамо" рассказали, стоит ли ждать новичков этим летом Генеральный директор махачкалинского "Динамо" Шамиль Газизов рассказал, будет ли клуб подписать новичков в летнее трансферное окно. …
Руководство «Крыльев» заверило Адиева в том, что он получит 6-7 новичков этим летом Как стало известно «СЭ», руководители «Крыльев Советов» заверили главного тренера Магомеда Адиева, что он получит 6-7 новичков этим летом и все транс …
Депутат ГД Новичков запросит у Минюста данные о проверке Урганта как иноагента Депутат Госдумы Николай Новичков направит в Министерство юстиции официальный запрос с просьбой предоставить результаты проверки по поводу возможного …
Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе. …
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA …
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В …
Веганская диета против Средиземноморской: кто победит по показателям здоровья Новое клиническое исследование показало, что веганская диета с низким содержанием жиров значительно снижает кислотную нагрузку в организме и может иг …
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид …
Вегетарианская диета оказалась полезнее веганской при профилактике диабета Согласно результатам нового исследования, включение в рацион молочных продуктов лучше помогает контролировать уровень сахара в крови, чем полностью р …
Решающая секунда: Спасатель на лету поймал выпавшую с третьего этажа москвичку В центре Москвы очевидцы сняли момент спасения женщины, сорвавшейся с окна третьего этажа. Инцидент произошёл утром на улице Огородная Слобода, перед …
Муравьи исчезают через день после этой приманки: без химии и лишних усилий Муравьи исчезают через день после этой приманки: без химии и лишних усилийНеэффективность классических методов борьбы с вредителями Представьте: вы в …
Муравьи исчезают навсегда через день после этой приманки: без химии и усилий Муравьи исчезают навсегда через день после этой приманки: без химии и усилийЭффективность борьбы с муравьями без химических средств Муравьи на участк …
Стэнковен и Блейк повторили достижение Свечникова среди новичков в одном плей-офф НХЛ Нападающие «Каролины Харрикейнз» Логан Стэнковен и Джексон Блейк стали четвёртым и пятым новичками соответственно за последние 18 лет, набравшими пят …
В «Локомотиве» назвали причину, по которой ФИФА запретила клубу регистрировать новичков Пресс-служба «Локомотива» выступила с заявлением по поводу новости о том, что ФИФА запретила клубу регистрировать новых футболистов до зимы 2027 года …
ФИФА запретила «Локомотиву» регистрировать новичков в течение трех трансферных окон На московский клуб наложен запрет на регистрацию новых игроков, он действует в течение трех регистрационных периодов. Решение связано с трансфером Ма …
Овечкин и Малкин возглавили рейтинг новичков НХЛ последних 20 лет по версии The Hockey Writers Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин признан лучшим новичком НХЛ последних 20 лет по версии издания The Hockey Writers. Подробнее… …
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с …
Российская школьница попала в реанимацию после попытки похудеть В Санкт-Петербурге 13-летняя школьница попала в реанимацию после попытки похудеть с помощью таблеток. Об этом сообщает « Фонтанка ». …
Похудеть не поможет: врач развеяла миф о пользе рисовой муки Доктор Анна Белова перечислила россиянам, пытающихся сбросить лишние килограммы, виды муки, содержащие минимум калорий, пишет UfacityNews. …
Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи Эксперт Дэйв Эспи проинформировал, какие привычки мешают эффективно сбросить лишние килограммы из-за медленного метаболизма, пишет Eat This, Not That …
Американские ученые заявили, что сладкое помогает эффективнее похудеть Людям, которые хотят похудеть, не стоит отказываться от сладкого, тогда они легче справятся с диетой …
Хочешь похудеть — сначала выспись: почему сон важнее диеты Некачественный сон — один из основных источников набора веса. Об этом в беседе с корреспондентом 5-tv.ru рассказала кандидат психологических на …
Секреты Хлое Кардашьян, которые позволили похудеть ей без «Оземпика» Долгие годы звезда реалити была обладательницей пышных форм. Однако благодаря своему упорству, ей удалось кардинально измениться. …
Необходимость для фигуры и здоровья: сон меньше 7 часов мешает похудеть Доктор Максим Новиков перечислила малоизвестные причины набора лишнего веса, пишет «Газета.ру». Нередко человеку сложно похудеть, даже если он соблюд …
Масло вместо овощей: диета хищников вызывает раздражительность и запор Доктор Иоланта Лялите прокомментировала популярность диеты хищников, которая предусматривает потребление преимущественно животных жиров, пишет «КП». …
Чудесного похудения не произойдет: арбузная диета может спровоцировать диабет Доктор Елена Зятенкова напомнила россиянам об опасности арбузной диеты, пишет «РБК». Даже если человек отмечает снижение веса, важно понимать, эффект …
Диета против депрессии: нужно употреблять по 5 порций овощей в день Эксперты Квинслендского технологического университета в рамках нового исследования выявили рацион питания, снижающий риск развития тревоги и депресси …
Лучшая диета против гипертонии: средиземноморское питание лучше таблеток Доктор Евгения Богаевская проинформировала россиянам, как сохранить здоровье сердца без лекарств, пишет «Вечерняя Москва». …
Диета по группе крови: обладателем первой нужно отказаться от баклажанов Доктор Питер Д'Адамо придумал диету, соответствующую группе крови человека, пишет UfaTime.ru. Ученые предупреждают, что такой рацион питания не дает …
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объ …
Врач Крылова: восстановить здоровье кишечника поможет простая диета Прием антибиотиков может вызывать нарушения в работе кишечника, но правильное питание помогает быстро восстановить микрофлору. Об этом «Газете.Ru» со …
Кишечник в шоке: западная диета разрушает микробиом – вот как спасти ситуацию Новое исследование показало: микробиом кишечника восстанавливается намного быстрее при здоровом питании, чем после трансплантации фекальной микробиот …
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальн …
В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Н …
Диета против воспаления: оранжевые, желтые, фиолетовые овощи и фрукты Доктор Джули Пейс представила список продуктов, снимающих воспаление в организме. В рацион рекомендуется включить красочные продукты питания. …
Опасное похудение: диета на маринованных овощах и скумбрии ухудшает здоровье Доктор Марият Мухина призвала россиян не слушать блогеров, рекомендующих диету на скумбрии, пишет «Вечерняя Москва». Такие рекомендации только вредят …
На Московской железной дороге завершилась подготовка пассажирской инфраструктуры к лету в Брянской области Железнодорожники завершили подготовку пассажирской инфраструктуры в Брянской области к работе в летний период. На 193 станциях и остановочных пунктах …
Google научила Meet переводить речь «на лету» с сохранением интонаций и тона голоса Google представила на мероприятии I/O новую функцию «живого» перевода для сервиса видеосвязи Google Meet. Технология, построенная на базе …
Нефть и импорт: факторы, которые могут повлиять на курс доллара и евро к лету Доцент экономического факультета РУДН Лазарь Бадалов прогнозирует, что к лету 2025 года курс доллара может вырасти выше 90 рублей, а евро достигнет 1 …
Звезды худеют к лету: на что идут Галустян, Буланова и Фомин ради идеальной фигуры Митя Фомин раскрыл секрет своей идеальной физической формы. В чем ему приходится себе отказывать? И для чего певец заматывает свое тело в пленку? Ско …
Секрет безупречной чистоты: возвращаем духовке блеск за один вечер без дорогой химии и усилий Секрет безупречной чистоты: возвращаем духовке блеск за один вечер без дорогой химии и усилийЭффективная уборка духового шкафа без химии Кухонная пли …
За минуту весь 10-летний нагар исчезнет со сковороды без усилий: это дешевое средство работает безотказно За минуту весь 10-летний нагар исчезнет со сковороды без усилий: это дешевое средство работает безотказноЭффективная очистка сковороды с помощью пище …
За минуту весь 10-летний нагар исчезнет со сковороды без усилий: это бюджетное средство работает безотказно За минуту весь 10-летний нагар исчезнет со сковороды без усилий: это бюджетное средство работает безотказноОчистка сковороды с помощью пищевой соды П …
Конате: «Сборная Франции приложит максимум усилий, чтобы добиться успеха в матче с Испанией» Защитник сборной Франции Ибраима Конате перед полуфиналом Лиги наций против Испании отметил, что французы приложат максимум усилей ради победы. …
Добавьте рюмку этого средства в стиральную машину: носки станут идеально белоснежными без усилий Добавьте рюмку этого средства в стиральную машину: носки станут идеально белоснежными без усилийКак вернуть белизну белым носкам простыми способами Б …
В ESPN объяснили, почему Егор Дёмин — главная звезда «Бруклина» среди новичков Издание ESPN в своей статье разобрало игру 19-летнего российского защитника Егора Дёмина, представляющего команду НБА «Бруклин Нетс», объяснив, почем …
Депутат Госдумы Николай Новичков предложил штрафовать граждан за дискредитацию отечественных производителей Россиянам следует с особым почтением относиться к местным товарам, считает парламентарий. Именно приоритеты отечественных производителей «должны быть …
Жирная рыба и другие белковые продукты, которые помогут похудеть Белок способствует наращиванию мышц, даёт нашему организму энергию для восстановления и строительства новых клеток, насыщает и помогает контролироват …
Мужчина собирался похудеть по советам ChatGPT, но добился лишь психоза В Университете Вашингтона описали случай, когда мужчина получил отравление и психоз из-за того, что следовал рекомендациям ChatGPT по питанию. Он упо …
Врач заявила, что киви, огурцы и кабачки помогают похудеть быстрее Многие худеющие люди не раз слышали понятие «продукты с отрицательной калорийностью». Считается, употребляя их в пищу, можно худеть, так как энергети …
Врач Черемушкин предположил, почему Кейт Миддлтон могла похудеть до 41 кг После выхода в ремиссию после рака толстой кишки принцесса Уэльская Кейт Миддлтон вновь оказалась в центре внимания медиков и общественности. На фоне …
Похудеть быстрее: при диете и спорте избавиться от жира поможет корица Врачи рассказали, какие специи стоит добавить в рацион, чтобы ускорить процесс сжигания жира и уменьшить окружность талии. Речь идет о корице. …
Похудеть без вреда для психики: ультраобработанная пища усиливает признаки депрессии Ученые выяснили, что одна популярная диета по снижению веса увеличивает риск депрессии. Эксперты из Канады использовали данные о 28 525 человек. …
Горсть в день: сушеные финики помогают похудеть и защититься от диабета Доктор Эмили Керриган рассказала The Telegraph о пользе ежедневного употребления гости фиников. Сухофрукт снижает уровень сахара и холестерина в кров …
Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы буде …
Вода мешает похудеть: нужно пить в течение дня равномерно каждый час Диетологи рассказали, как правильно пить воду, чтобы худеть. Многие люди допускают ошибки в режиме питья, что мешает сбросить лишние килограммы. …
Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто …
Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина вс …
Планетарная диета оказалась лучшей для снижения риска развития рака лёгких Планетарная диета была разработана в 2019 году Комиссией EAT-Lancet и направлена на укрепление здоровья человека и экологической устойчивости. Базиру …
Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости …
Врач предупредила: длительная диета с ограничением калорий ударит по мышцам и костям Урезая суточную калорийность рациона, мы пересекаем критическую границу и подвергаем риску нормальную работу нервной, пищеварительной и сердечной сис …
Пища для ума: средиземноморская диета (русская версия) для снижения риска развития деменции В России адаптировали одну из самых полезных стратегий питания, чтобы не только следить за весом, но и снизить риск когнитивных расстройств. Меню на …
Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают нас …
Google научила Meet переводить речь «на лету» с сохранением интонаций и тона голоса (видео) Google представила на мероприятии I/O новую функцию «живого» перевода для сервиса видеосвязи Google Meet. Технология, построенная на базе искусственн …
Фотогеничный и вкусный: приложите минимум усилий и приготовьте салат, который взорвет соцсети — по этому рецепту Салат с жареными персиками, черникой, зеленью и моцареллой 一 удивительный летний микс. В нем собраны разные вкусы и текстуры, отлично дополняющие дру …
Гафин — о сравнении «Динамо» и «Спартака» на трансферном рынке: «Мы прикладываем максимум усилий, чтобы игроки переходили к нам» Председатель совета директоров «Динамо» Дмитрий Гафин в разговоре с «СЭ» оценил трансферную кампанию клуба. …
«Ванкувер» подписал контракт с 17-летним вратарем Медведевым. Россиянин вошел в 1-ю сборную новичков в сезоне OHL «Кэнакс» выбрали игрока на драфте НХЛ-2025 под общим 47-м номером во 2-м раунде. Уроженец Санкт-Петербурга в минувшем сезоне дебютировал в юниорской …
Ученые из США нашли диету, которая поможет не только похудеть, но и снизить кислотность Американские исследователи пришли к выводу, что снижение кислотности в организме ведет к похудению. Они рассказали, как питались участники эксперимен …
Изменение метаболизма и другие причины, почему вы не можете похудеть при дефиците калорий Дипломированные диетологи рассказали, какие факторы влияют на снижение веса и почему у вас может не получаться похудеть. Отсутствие дефицита калорий. …
Жира становится больше на животе: похудеть сложнее через 10 лет после менопаузы Бразильские ученые в ходе исследования раскрыли возраст, в котором женщинам сложнее всего похудеть, пишет Sport Life. …
Обратный эффект: призванный похудеть кофе с протеином мешает сбросить лишний вес Специалист Адам Кларк раскрыл минусы употребления популярного у спортсменов напитка, пишет Daily Mail. Речь идет о кофе с протеином. …
Работают лучше оземпика: миндаль, фисташки, грецкие орехи помогут похудеть Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые помогут похудеть за счет контроля аппетита, пишет UfacityNews.ru. …
Полезный фрукт в Яблочный Спас: яблоки помогают похудеть и защищают от анемии Доктор Ирина Писарева назвала россиянам безопасное количество яблок в день, которые можно съесть в Яблочный Спас. …
Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна. …
Силовые упражнения в начале тренировки помогли молодым мужчинам эффективнее похудеть Китайские медики провели рандомизированное контролируемое испытание, в котором изучили, как последовательность разных физических упражнений влияет на …
Похудеть на полкило можно при помощи бега: дефицит калорий в день – от 500 до 1000 Доктор Мариея Кнёбель проинформировала, почему сложно похудеть при занятиях бегом, пишет «Газета.ру», ссылаясь на WellnessPulse. Причина может крытьс …
Притупить чувство голода: похудеть без голодания помогут чечевица, попкорн и сельдерей Доктор Франклин Джозеф рассказал, какие продукты помогают похудеть за счет длительного чувства сытости, пишет издание Daily Mirror. …
Экстремальная диета Machine Gun Kelly: бывший Меган Фокс ест всего пару раз в неделю Основу рациона американского рэпера составляет вода. И лишь время от времени он позволяет себе костный бульон, кимчи, квашеную капусту и некоторые др …
Диета против слабоумия: в рационе должны быть орехи, бобовые, цельнозерновые продукты Специалисты Гавайского университета в рамках нового исследования, в котором приняли участие почти 93 тысячи человек, пришли к выводу, что здоровое пи …
Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. К …
Лучшая диета против рака груди и кишечника: она включает рыбу и оливковое масло Доктор Владимир Ивашков в своем телеграм-канале проинформировал, как нужно питаться, чтобы снизить риск развития онкологии на 10-30%. …
Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний под …
Секрет Елены Степаненко: Как бывшая Петросяна похудела на 45 кг и причём здесь диета Малышевой 3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — полу …
Настоящий вкус Грузии с минимумом усилий: насладитесь сытным чахохбили из курицы без лишних трудностей — рецепт в мультиварке Сытное и ароматное чахохбили в мультиварке — классическое кавказское блюдо, наделенное предельно насыщенным вкусом и не требующее долгого присутствия …
Ради русского вундеркинда раскошелится американский клуб? В банду Мичкова готовы купить дорогих новичков Масса интересных вариантов для усиления.nhl.comГенеральный менеджер «Флайерз» Даниэль Бриер на пресс-конференции по итогам сезона сделал интригующее …
Китайцы всё везут нам какие-то наборы букв и называют это «автобренды». Обзор новичков Lepas, iCAUR, Yuey После «Сауист» и «ЗНАЛЗВЕЗДУ» казалось, что красивее быть уже не может. Но кудесники из Поднебесной раз за разом превосходят ожидания. …
Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии м …
Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную п …
Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к …
Отсутствие белка и клетчатки в составе и другие причины, почему смузи не помогает вам похудеть Не все смузи полезны для здоровья и способствуют снижению веса. Вот шесть ошибок, из-за которых этот напиток тормозит ваш процесс похудения. Не добав …
Физические и умственные упражнения, диета, регулярные медосмотры: что поможет избежать ухудшения работы мозга Всё больше людей сейчас страдают болезнью Альцгеймера. Это состояние может стать тяжёлым эмоциональным, финансовым и социальным бременем. Учёные в хо …
Теперь для яркого вкуса не требуется много усилий и мук: этот ежевичный джем не заставит вас потеть у плиты — мультиварочка помогает В домашнем джеме из ежевики есть что-то восхитительное. Он получается аппетитным, а аромат ягод еще пару дней наполняет помещение. Но если не хочется …
Жером Ротен: «Дать Мбаппе капитанскую повязку – ошибка. Он не прилагал усилий в некоторых матчах, нужно сосредоточиться на команде» «Думаю, дать Мбаппе капитанскую повязку – ошибка. В сентябре-октябре-ноябре, когда он отсутствовал в составе сборной, была возможность забрать ее у н …
«Локомотив» наказали за мариупольский след // Международная федерация футбола запретила ему регистрировать новичков из-за претензий несуществующего клуба Футбольный «Локомотив» столкнулся с проблемами, кажется, напрямую связанными с политической обстановкой. Международная федерация футбола (FIFA) запре …
Семак о трансферах «Зенита»: «Пока новичков нет. По Жерсону информации нет. Хорошо было бы подписать Даку, но не получилось, к сожалению» Ранее сообщалось, что российский клуб выплатит «Фламенго» 25 миллионов евро отступных за Жерсона. Председатель правления «Зенита» Александр Медведев …
Возможности для новичков в спортивной индустрии: жителей Самарской области приглашают к участию в конкурсе "Профи среди любителей" Участниками могут стать баскетболисты-любители, начинающие спортивные менеджеры и организаторы мероприятий из Самарской области. Заявки принимаются д …
Названы овощи и фрукты, от которых набирают лишний вес. А мы их едим, даже когда пытаемся похудеть Названы овощи и фрукты, от которых набирают лишний вес. А мы их едим, даже когда пытаемся похудетьЭксперты назвали продукты, считающиеся полезными, н …
Сахарная свёкла, шпинат и не только: из чего будет состоять наша диета в случае глобальной катастрофы Если апокалипсис нарушит международную торговлю и поставки топлива, то наше выживание будет зависеть от гороха, картофеля, сахарной свёклы и шпината. …
Жаркому лету — легкий салат: приготовьте его из курицы с добавлением апельсинов и поразите этим сочетанием себя и своих близких Свежий куриный салат с апельсинами и сыром фета станет отличным ужином. Вы можете приготовить курицу заранее, а нарезать салат за 5-10 минут до подач …
Есть хлеб — будет и пудинг: это апельсиновое чудо готовится без лишних усилий и покоряет с первой ложки — побалуйте себя и родных Нежный, пропитанный солнцем цитрусовый десерт, который готовится почти сам. Этот апельсиновый пудинг в мультиварке – воплощение цитрусовой нежности и …
Пшенка может быть невероятной — достаточно приложить немного усилий: эта каша любой ужин сделает незабываемым — а мультиварка поможет Откройте для себя неожиданную гармонию пшена и картофеля в компании мяса – сытное, бюджетное и технологичное блюдо для семейного стола. А одна извест …
С мультиваркой тыква больше не покажется унылой: превратите банальный овощ в яркое варенье без лишних усилий — используйте магию технологий Превратите скромный дар огорода в изысканный десерт. Это варенье – гармония нежного вкуса тыквы, яркой кислинки лимона и концентрированной сладости к …
Готовьте завтрак по-средиземноморски: даже диета может быть вкусной, если начинать день с этим салатом Средиземноморский салат из брокколи, нута и томатов представляет собой набор овощей, полезный для ускорения метаболизма. Дополнительные бонусы: он вы …
Тимощук об упущенном чемпионстве «Зенита»: «В прошлом сезоне «отскочили», в этот раз так не произошло – закономерно, наверное. Много усилий приложили, но чего-то где-то не хватило» В сезоне-2024/25 чемпионом России стал «Краснодар», опередивший «Зенит» на одно очко в таблице Мир РПЛ. …
Диетолог рассказал о пользе шоколада Польза в шоколаде есть, но при этом важно учитывать натуральность продукта, то есть процент кофеина. Об этом диетолог, нутрициолог Роман Пристанский …
Диетолог раскрыла, как худеть без запретов Худеть — не значит голодать. Диетолог Арина Мамина в беседе с Ufatime. ru рассказала, как сбрасывать вес без жестких ограничений. Главный принцип — д …
Диетолог указала на вред кетчупа Диетолог Наталья Павлюк рассказала о последствиях употребления кетчупа.В беседе с «Радио 1» 5 июня специалист пояснила, что кетчуп кетчупу рознь и ва …
Когда сил нет, а хочется сладкого — готовлю такой десерт: этот пирог «Бабье лето» получается нежным и воздушным без лишних усилий — а вкус потрясающий Пирог «Бабье лето» ー простой в приготовлении десерт с нежной текстурой. Когда хочется чего-то вкусного, но нет сил стоять у плиты, на выручку придет …
Немного усилий — и рыба превращается в шедевр: этот фаршированный карась займет место главного блюда на вашем столе — удивите родных и друзей Карась – рыба, обладающая тонким сладковатым вкусом и нежной мякотью. Готовят его разными способами. Например, фаршируют яйцами с луком. …
Ющенко из КПРФ о поддержке Нани коалиции коммунистов и зеленых: «Новый международный интернационал набирает обороты. Мы заинтересованы в объединении усилий с зарубежными странами» Бывший полузащитник «Спортинга», «Манчестер Юнайтед» и сборной Португалии выступил за Коалицию демократического единства (Coligação Democrática Unitá …
Диетолог назвала полезный для мужчин продукт Диетолог Наталья Павлюк указала на пользу томатной пасты для мужского здоровья.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 6 июня, специалист рассказала, что в т …
Диетолог рассказал о пользе и вреде хумуса Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал о пользе и вреде хумуса — популярной закуски. В состав этого блюда входят пюре из нута, турецкого г …
Чем полезен шоколад, расскажет врач-диетолог Сегодня отмечается Всемирный день шоколада. По одной из версий именно в этот день в 16-м веке в Европу была завезена самая первая партия какао-бобов. …
Диетолог Никитина: у рыжиков нет ядовитых аналогов Диетолог Лариса Никитина рассказала о пользе рыжиков. По её словам, эти грибы содержат витамины и минералы. …
Чем полезен шоколад: расскажет врач-диетолог Сегодня отмечается Всемирный день шоколада. По одной из версий именно в этот день в 16-м веке в Европу была завезена самая первая партия какао-бобов. …
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п …
Диетолог развеяла популярные мифы о питании Советы по питанию можно найти буквально везде. Но именно из-за этого бывает сложно отличить вредные рекомендации от полезных. Дипломированный диетоло …
Диетолог Поляков: черешня способствует улучшению сна Диетолог-эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru рассказал о полезных свойствах черешни и витаминах, которые в ней содержатся.«Черешня богата ви …
Фанаты «Спартака» поддержали Станковича: «За погруженность, эмоциональность, искренность. Для побед нужна стабильность, смешной и грустный мем о ежегодном цикле должен кануть в Лету» Ранее «Спартак» вылетел из Фонбет Кубка России, уступив «Ростову» в финале Пути регионов. В Мир РПЛ красно-белые занимают 5-е место за тур до окончан …
Полезные свойства жимолости назвала врач-диетолог Freepik. Сейчас в самый раз пора собирать и наслаждаться вкусной и полезной северной ягодой — жимолостью. Все о её целебных качествах подробно расска …
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес …
Диетолог Соломатина рассказала о неэффективных методиках похудения Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие методики похудения нельзя считать эффективными. …
Диетолог назвала два помогающих очистить организм продукта Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко назвала в четверг, 10 июля, два продукта, которые помо …
Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з …
Диетолог перечислил лучшие продукты с противовоспалительными жирами Когда воспаление в организме затягивается и становится хроническим, это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем: раку, диабету, болезни Аль …
Диетолог назвала самый безопасный для фигуры вид мороженого Врач диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что сорбет является самым безопасным для фигуры видом мороженого.В беседе с «Радио 1» во вто …
Диетолог рассказал, что бобовые — дополнение, а не основная пища Диетолог Роман Пристанский рассказал о преимуществах и особенностях включения бобовых в рацион. По его словам, бобовые хотя и являются хорошим источн …
Диетолог рассказала, как правильно выбирать мороженое для детей Диетолог Анастасия Лебедева дала советы о том, как правильно выбирать мороженое для детей, сообщает Sovainfo.ru, ссылаясь на RT. Эксперт объяснила, ч …
Диетолог Соломатина рассказала, как выбрать полезное мороженое При выборе мороженого стоит внимательно изучать состав и не вестись на маркетинг. Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT объяснила, почему фруктоза …
Диетолог согласилась с советами Лукашенко по употреблению картофеля Диетолог Анна Белоусова в эфире НСН рассказала, что картофель следует есть вместе с овощами, избегать жареной версии и чипсов. …
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в …
Бывший диетолог Роналду рассказал, что португалец знает об РПЛ Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос об общении с нападающим «Аль-Насра» Криштиану Роналду. …
Диетолог Гинзбург порекомендовал есть картофель холодным Специалисты проводили исследования, где сравнивали, сколько здоровья прибавляет употребление картофеля людям, В результате пришли к выводу, что чем б …
Всю правду о ранних арбузах раскрыла врач-диетолог Freepik. Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась советами на радио Sputnik о том, как избежать ошибок при покупке арбузов. Она подчеркнула, что луч …
Глава РФПИ Дмитриев: «Попытки Байдена изолировать Россию в спорте провалились. Выход из кокона лжи потребует усилий. Видим понимание – с нами надо иметь диалог» Ранее во время одного из раундов российско-американских переговоров в Эр-Рияде появилась предварительная договоренность о проведении хоккейного матча …
Диетолог Игнатикова: спиртное в жару грозит летальным исходом Доктор Елена Игнатикова рассказала россиянам, какой напиток способен привести к летальному исходу в жаркую погоду, пишет издание «АИФ». …
Диетолог рассказала, какие продукты полезны при болях в суставах Врач спортивной медицины, диетолог и нутрициолог Екатерина Стрельникова рассказала, что правильное питание важно для здоровья суставов, хотя мгновенн …
Диетолог Вигелене: сахар не вызывает зависимость, схожую с наркотической Сахар не вызывает зависимость, схожую с наркотической, заявила диетолог и эксперт в области глобального питания из Колледжа VIA при Орхусском универс …
Диетолог объяснила, почему предпочла волгоградские арбузы астраханским В хорошем арбузе содержатся только полезные вещества, поэтому его можно съедать хоть каждый день, заявила НСН Анна Белоусова. …
Диетолог Дианова посоветовала ориентироваться на сезонность при покупке арбуза Диетолог, гастроэнтеролог 1-й категории и гепатолог Нурия Дианова рекомендовала учитывать сезонность при покупке арбуза. …
Диетолог: Каждый второй россиянин страдает от непереносимости лактозы Непереносимость лактозы может возникнуть из-за излишнего потребления молочной продукции в детском возрасте, сказала НСН Марият Мухина. …
Диетолог назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 40 лет Почему после 40 лет питание требует особого внимания Возрастные изменения в организме происходят не внезапно, а постепенно. Снижение выработки половы …
Врач-диетолог дала рекомендациями по выбору качественного мороженого Freepik. Диетолог Елена Соломатина поделилась рекомендациями по выбору качественного мороженого в эфире радиостанции «Спутник». По её словам, несмотр …
Диетолог Ромашина рассказала о рисках употребления чёрных лисичек Диетолог Ольга Ромашина в беседе с URA.RU отметила, что чёрные лисички являются съедобными и ценными с гастрономической точки зрения грибами. Она под …
Диетолог объяснила, почему завтрак важен для здоровья и метаболизма Завтрак должен быть одним из самых калорийных приемов пищи в течение дня, рассказала в беседе с RT врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. «Бывает …
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …
Диетолог Соломатина: от битого арбуза может начаться диарея Продавцам арбузов невыгодно избавляться от подпорченного товара, поэтому они продают битые ягоды подешевле. Однако для покупателей такая экономия мож …
Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50 В 50 лет организм естественным образом теряет мышечную массу и менее эффективно сжигает калории. Поэтому свой рацион необходимо скорректировать с уче …
Диетолог Гинзбург дал совет, как побороть пристрастие к сладкому или соленому Нет смысла пытаться заменить белый сахар на коричневый тростниковый или обычную соль на розовую. Полезность этих продуктов, о которой рассказывают сп …
Диетолог Стародубова: шашлык увеличивает риск сердечных заболеваний Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова предостерегла любителей традиционного блюда при посиделках на природе. …
Бессонница – всё: Диетолог раскрыла неожиданный плюс вишни и черешни Приближается сезон всеми любимой черешни. Оказывается, помимо вкуса у неё есть один очень приятный бонус для здоровья — она может помочь от бессонниц …
«Никаких сетов!»: Диетолог назвала безвредную порцию роллов Диетолог Анна Белоусова заявила НСН, что роллами не стоит увлекаться людям, которые борются с лишним весом. …
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …
Морковь и не только: диетолог назвал самые питательные овощи Существуют овощи, в которых питательных веществ больше, чем в других. Вот, например, какие продукты точно стоит есть каждую неделю. Руккола. По слова …
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И …
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид …
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо …
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному приде …
Ненависть к себе не поможет: похудеть без мотивации поможет стратегия Уфимский врач Арина Мамина проинформировала, как сбросить лишние килограммы без мотивации, пишет UfaTime. …
Диетолог Поляков объяснил, как правильно рассчитать индекс массы тела Глава Минздрава Михаил Мурашко заявил, что люди с индексом массы тела (ИМТ) выше 40 теряют до десяти лет жизни. В беседе с aif.ru диетолог и эндокрин …
Диетолог Королёва: для снижения веса нужно поддерживать дефицит калорий Доктор медицинских наук врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, что для снижения веса необходимо поддерживать дефицит калорий, но не исключать п …
Российский диетолог рассказал, в какой день можно есть всё, что угодно Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский поделился неожиданными преимуществами читмила — практики, которая позволяет за один прием пищи съесть все, ч …
Диетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организме Недавний обзор, опубликованный в урнале The Lancet Haematology под руководством доктора Эшли Бенсон и доктора Джейми Ло из Орегонского университета з …
«Быстрая радость»: Диетолог отметила связь между чипсами и депрессией Диетолог Дарья Русакова отметила, что регулярное употребление чипсов, наггетсов и другого фаст-фуда может вызывать депрессию, ссылаясь на исследовани …
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. …
Диетолог Поляков: окрошка на пиве может вызвать обострение панкреатита Алкогольная заправка для окрошки, особенно с использвоанием магазинного пива, может нанести серьезный вред организму. Об этом сказал в беседе с aif.r …
Диетолог Соломатина объяснила допустимость употребления углеводов перед сном Вечерний прием сложных углеводов может способствовать улучшению сна и снижению веса, если отдавать предпочтение гречке, бурому рису и некрахмалистым …
Вредно даже без сахара: Диетолог раскрыла коварство сладкой газировки Газированные напитки производят с сахаром или с различными сахарозаменителями. Однако оба варианта могут провоцировать развитие сахарного диабета II …
Диетолог Джутова: соль и сахар лишают кожу свежести и упругости Чтобы кожа как можно дольше сохраняла упругость и свежий вид, недостаточно только косметики. Образ жизни тоже влияет на то, насколько молодо вы выгля …
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ …
Диетолог Королёва: клубнику нельзя употреблять людям с аллергией на берёзу Клубнику нельзя употреблять людям с аллергией на берёзу, заявила кандидат медицинских наук, специалист в области диетологии и директор клиники эстети …
Диетолог рассказала жителям Удмуртии о возможном вреде интервального голодания Интервальное голодание — популярный инcтрумент как для похудения и поддержания физичеcкой формы, так и проcто в качеcтве образа жизни. Однако, …
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц …
Диетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьям Один из способов сделать овсяные хлопья вкуснее и полезнее - добавить к ним немного замороженных ягод. Так считает Джессика Болл, магистр наук и лице …
Диетолог Ковальчук: для жаркой погоды хорошо подходят огурцы и рыба Когда больше всего хочется спрятаться в тенёк, чувство голода посещает реже, чем в прохладную погоду. Тем не менее организму необходимы привычные ему …
Диетолог раскрыла, какие продукты помогут успешно сдать экзамены Правильное питание во время подготовки к экзаменам играет важную роль в поддержке умственной активности и общего самочувствия. Врач-диетолог клиники …
«Квас, кефир и метеоризм»: Диетолог раскрыла последствия передозировки окрошкой Окрошкой нельзя питаться целый день, предупредила в эфире НСН Марият Мухина, посоветовав использовать для ее приготовления белый квас или тан. …
Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв …
Диетолог Меркулова: у яичного белка нет уникальных свойств против отёков В соцсетях активно распространяется новый тренд. Блогеры советуют каждый вечер за два часа до сна есть по два варёных яичных белка. От этого якобы пр …
Диетолог усмотрела зависимость ожирения россиян от высокой ключевой ставки Чем выше уровень жизни населения и ниже ключевая ставка, тем процент страдающих ожирением жителей ниже, рассказала НСН диетолог Марият Мухина. …
«Москва 24»: диетолог Русакова назвала симптомы комка в желудке от клетчатки Неприятный запах изо рта и дискомфорт в животе могут быть признаками фитобезоара. Кандидат медицинских наук Дарья Русакова объяснила, что это такой к …
Диетолог Чехонина назвала лучшие напитки для борьбы с жаждой в жару В жаркие летние дни особенно важно правильно выбирать напитки, чтобы эффективно утолять жажду и поддерживать здоровье. Об этом KP.RU рассказала дието …
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз …
Диетолог назвала ленивую овсянку с семенами чиа лучшим завтраком при диабете Незадолго до того, как вы проснётесь, печень высвобождает в кровь глюкозу, чтобы дать организму энергию. Для человека без сахарного диабета это не им …
Диетолог Круглова: у долгожителей индекс массы тела чаще составляет 18-24 Для долгожителей характерен индекс массы тела в пределах нормы, но ближе к ее верхней границе, рассказала в диалоге с aif.ru врач-диетолог Наталья Кр …
Вэнс признался в «одержимости» НЛО Вице-президент США не впервые говорит об интересе к неопознанным воздушным явлениям. Он признался, что пока «не добрался до сути» и хочет посвятить э …
Пришло время нанести сладкий удар по лету: этот десертный каприз заставит всех просить добавку — приготовьте этот восхитительный торт Торт «Летний каприз» ー десерт, который делается из бисквитного теста, крема и свежей ягоды, отсюда и название. Замороженная тоже подойдет, но такого …
«Барса» – лучший клуб мира и останется таким без Нико. Однако уже 4 года нам говорят, что кризис позади, но мы даже не знаем, сможем ли зарегистрировать новичков». Фонт о руководстве клуба 22-летний вингер ранее продлил контракт с «Атлетиком» до 2035 года. «Барселона» – лучший клуб мира и останется таковым даже без Нико Уильямса. Однако …
Аллергия атакует из кустов: почему клубника стала запрещенкой — рассказывает диетолог Когда у человека наблюдается аллергия на березовую пыльцу, найдутся и другие объекты, способные доставить проблемы со здоровьем. …
Квас под вопросом: диетолог рассказал, как отличить качественный напиток от ароматизированной газировки С началом лета квас становится одним из самых ходовых товаров. На прилавках появляется расширенный ассортимент напитка, но далеко не каждый продукт м …
Диетолог рассказала, сколько чашек кофе можно пить без вреда для здоровья Российский диетолог Татьяна Селезнева рекомендует употреблять не более двух чашек натурального кофе в день. По ее словам, превышение этой нормы может …
Диетолог рассказал о самой вредной выпечке для перекуса - она наносит ущерб здоровью Диетолог рассказал о самой вредной выпечке для перекуса - она наносит ущерб здоровьюОпасные сладости, почему маффины могут навредить вашему здоровью …
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …
Диетолог назвала самый полезный ужин: не курица и не салаты, а продукт в 10 раз полезнее Диетолог назвала самый полезный ужин: не курица и не салаты, а продукт в 10 раз полезнееКак правильно включить рыбу в рацион для здоровья и безопасно …
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол …
Сардины, устрицы и орехи: Диетолог назвала продукты-рекордсмены по содержанию омега-3 Основные источники омега-3 жирных кислот — это различные виды рыбы (лосось, сардины, угорь, тунец, форель, скумбрия, сельдь, анчоусы), а также морепр …
Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной …
Научных данных недостаточно: диетолог объяснила, вызывают ли растительные масла воспаление Растительные жиры содержат полезные жиры и благотворно влияют на здоровье сердца. Но есть опасения, что они также способны вызвать воспаление. Так ли …
Шуманский рассказал, что экс-диетолог Роналду дает футболистам ЦСКА секретные напитки Нападающий ЦСКА Артем Шуманский рассказал, что бывший диетолог Криштиану Роналду Хосе Блеса удивил футболистов клуба, он дает игрокам для восстановле …
Диетолог Ширшова: пожилым людям стоит есть грибы 3–4 раза в неделю Многие до сих пор считают грибы тяжёлой пищей, особенно для пожилых людей. Принято считать, что их не стоит употреблять часто, а уж тем более предлаг …
Диетолог рассказала, почему ни в коем случае нельзя есть много соли Чрезмерное потребление соли может негативно сказаться на здоровье мозга и стать фактором развития сосудистой деменции. Об этом сообщила врач-терапевт …
70% какао — и ни капли переживаний: диетолог раскрыла секреты выбора правильного шоколада Шоколад занимает особое место в сердцах людей. Поэтому вовсе не стоит удивляться тому, что среди великого разнообразия всевозможных сладостей человек …
Промежутки не спасут: диетолог развеял миф о модном голодании — пользы меньше, чем вреда Интервальное голодание (ИГ) завоевало популярность как модный инструмент для контроля веса и даже стиль жизни. Диетолог Татьяна Мещерякова предостере …
Диетолог назвал брокколи лучшим овощем для снижения уровня сахара в крови Брокколи давно известна как полезный для здоровья овощ. Она содержит витамины A, C, K, фолиевую кислоту, калий, клетчатку. Все эти вещества нужны наш …
Яблоки и не только: диетолог назвала лучшие фрукты, в которых много клетчатки Взрослым людям нужно стремиться получать 25–36 г клетчатки в день (в зависимости от возраста и пола). Шила Пракаш, дипломированный диетолог, рассказа …
Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно …
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с …
Раков признался, что забил гол случайно Лучший футболист встречи «Крылья Советов» - «Пари НН» Вадим Раков для «Матч ТВ» поделился впечатлениями от игрыЧи …
Трамп признался, что не мог спать из-за Украины Президент Дональд Трамп выразил растущее недовольство затянувшимся конфликтом между Россией и Украиной, что мешает ему спать по ночам, пишет Wall Str …
Уволившийся из ВСУ Козловский признался в алкоголизме Певец Виталий Козловский заявил, что ему удалось уволиться из Вооруженных сил Украины (ВСУ). Фрагмент интервью исполнителя местным СМИ опубликовал Te …
Вредные заготовки на зиму: диетолог рассказал, как сахар, соль и уксус влияют на здоровье Особое внимание к таким продуктам должны проявлять дети, пожилые люди, а также те, у кого есть хронические заболевания ЖКТ или сердечно-сосудистой си …
Красный спаситель из банки: диетолог рассказал, как томатная паста укрепляет мужское здоровье Здоровье человека зависит от рациона. Поэтому врачи уделяют особое внимание правильному подбору продуктов с учетом их полезных свойств. Так, диетолог …
Андронов о здоровом питании: «Начать можно с книги «Диета чемпионов», чтобы развить привычки. От этой базы можно отталкиваться, пробовать новое» – Если говорить о питании и здоровых привычках – что бы посоветовали почитать тем, кто только погружается в эту тему? Юным спортсменам, зрителям? – Е …