Путешествуете? Возьмите с собой эти фрукты и забудьте про стресс и усталость

Путешествуете? Возьмите с собой эти фрукты и забудьте про стресс и усталость
В дороге мы часто задумываемся о том, как взять с собой перекусы, которые будут не только удобными, но и полезными. Чипсы или сладости помогают утолить голод, но не принесут долгосрочной пользы для здоровья. Совсем другое дело — грецкие орехи. Несмо...
Опубликовано: 06:48, октября 1, 2025 Источник: www.pravda.ru Рубрика: «Путешествия» Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
Возьмите под контроль комбинированную кожу: 3 секрета идеального баланса

Возьмите под контроль комбинированную кожу: 3 секрета идеального баланса

Уход за комбинированной кожей требует особого подхода. Узнайте о главных ошибках и эффективной рутине с учетом советов дерматологов и косметологов дл …

 
Apple максимально стыдно оправдалась за iPhone 17 Air. Железный аргумент, возьмите на заметку

Apple максимально стыдно оправдалась за iPhone 17 Air. Железный аргумент, возьмите на заметку

Зарубежные СМИ пригласили представителей Apple на интервью после презентации 9 сентября и задали неудобные вопросы о новинках. Подробности в «Газете. …

 
Apple максимально стыдно оправдалась за iPhone Air. Железный аргумент, возьмите на заметку

Apple максимально стыдно оправдалась за iPhone Air. Железный аргумент, возьмите на заметку

Зарубежные СМИ пригласили представителей Apple на интервью после презентации 9 сентября и задали неудобные вопросы о новинках. Подробности в «Газете. …

 
Челестини за лимит: Он приносит пользу. Это посыл клубам: Ребята, вместо 10 посредственных легионеров возьмите трех топовых. Зачем иностранец, которы

Челестини за лимит: «Он приносит пользу. Это посыл клубам: «Ребята, вместо 10 посредственных легионеров возьмите трех топовых». Зачем иностранец, который не сильнее россиянина?»

– Вы слышали, что в РПЛ хотят ужесточить лимит на легионеров? – Да. – Как вам это ограничение? – Мне кажется, в лимите есть смысл. Он приносит пользу …

 
Юрзинов о КХЛ: Если мы потеряем свою тренерскую школу, то потеряем свой хоккей. Канадские бригады  опасная тенденция, возьмите Трактор или Авангард

Юрзинов о КХЛ: «Если мы потеряем свою тренерскую школу, то потеряем свой хоккей. Канадские бригады – опасная тенденция, возьмите «Трактор» или «Авангард»

Владимир Юрзинов видит опасность в появлении канадских тренерских штабов в клубах, выступающих в Фонбет Чемпионате КХЛ. – Тренер – главная фигура в н …

 
Гранаты и другие фрукты, которые повышают тестостерон

Гранаты и другие фрукты, которые повышают тестостерон

Некоторые продукты естественным образом влияют на уровень гормонов в нашем организме. Например, тестостерона. К ним относятся восемь фруктов. Гранаты …

 
Алтайэнергосбыт: не забудьте передать показания счётчика электроэнергии

"Алтайэнергосбыт": не забудьте передать показания счётчика электроэнергии

Незаменимый помощник в этом вопросе – личный кабинет клиента "Алтайэнергосбыт". Сервис функционирует 24/7 на сайте энергокомпании и в мобильном прило …

 
Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать

Бананы и не только: эти фрукты помогут вам лучше спать

На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. Вишня. Она обладает снот …

 
В России за неделю зафиксирован рост цен на овощи и фрукты на 1,9%

В России за неделю зафиксирован рост цен на овощи и фрукты на 1,9%

В период с 11 по 17 ноября текущего года в России зафиксировано повышение стоимости свежих овощей и фруктов на уровне 1,9%. Примечательно, что неделе …

 
5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании

Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью про …

 
Забудьте про мое имя: Люся Чеботина ответила на критику Соседова

"Забудьте про мое имя": Люся Чеботина ответила на критику Соседова

После того, как критик Сергей Соседов заявил, что певице Люсе Чеботиной не место на сцене, она посоветовала ему "протереть очки" и прекратить упомина …

 
Как фрукты перезапускают ваш организм: узнайте секреты питания

Как фрукты перезапускают ваш организм: узнайте секреты питания

Осень - время для витаминов! Узнайте, как фрукты могут преобразить вашу кожу и настроение. Рейтинг лучших плодов для вашей красоты и здоровья ждет ва …

 
Забудьте про вредные жир и масло: вот на чем жарят опытные хозяйки

Забудьте про вредные жир и масло: вот на чем жарят опытные хозяйки

Забудьте про вредные жир и масло: вот на чем жарят опытные хозяйкиОпытные хозяйки открыли способ готовить яичницу без масла и антипригарной сковороды …

 
Буонджорно: Усталость сказалась

Буонджорно: «Усталость сказалась»

Прошли игры очередного, шестого тура группового раунда престижнейшего футбольного турнира всего континента - Лиги чемпионовЧитать дальше → …

 
Как правильно вводить фрукты в рацион для похудения в 3 простых шага

Как правильно вводить фрукты в рацион для похудения в 3 простых шага

Как фрукты могут помочь в снижении веса? Узнайте, какие из них полезны и как их правильно включить в рацион, чтобы достигнуть целей без рисков. …

 
Пестициды в еде: как выбрать безопасные фрукты и овощи  4 простых правила

Пестициды в еде: как выбрать безопасные фрукты и овощи – 4 простых правила

Узнайте, какие овощи и фрукты содержат больше всего пестицидов. Как правильно выбирать и обрабатывать продукты, чтобы защитить свой организм от токси …

 
Забудьте про ужин на бегу: эта гречка с овощами не раз спасет зимой

Забудьте про ужин на бегу: эта гречка с овощами не раз спасет зимой

Гречка с овощами на зиму в банках – это полноценное блюдо, которое можно открыть и съесть, если нет времени готовить ужин. Ее можно разогреть или под …

 
Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц

Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц

Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно! …

 
Забудьте мифы о умывании: на что обращать внимание при выборе средств

Забудьте мифы о умывании: на что обращать внимание при выборе средств

Узнайте, как правильно очищать кожу для достижения сияния. Простые советы по выбору средств и правила умывания для каждого типа кожи. …

 
Владимир Владимиров: на Ставрополье будут выращивать тропические фрукты

Владимир Владимиров: на Ставрополье будут выращивать тропические фрукты

Сельское хозяйство — один из локомотивов экономики Ставропольского края. В 2025 году в регионе собрали рекордный урожай зерновых, край наращивает про …

 
Стоматолог рассказала, какие фрукты полезны для иммунитета и зубов

Стоматолог рассказала, какие фрукты полезны для иммунитета и зубов

В сезон простуд врачи рекомендуют укреплять иммунитет с помощью натуральных витаминов, но некоторые фрукты могут навредить зубной эмали. …

 
Диетолог Редина: фрукты и овощи содержат много антиоксидантов

Диетолог Редина: фрукты и овощи содержат много антиоксидантов

Диетолог Ольга Редина рассказала, что фрукты и овощи содержат бета-каротин, витамины Е и С, а также ряд других антиоксидантов. …

 
Молдавские фрукты не пускают в ЕС: На границе с Румынией скопились десятки фур

Молдавские фрукты не пускают в ЕС: На границе с Румынией скопились десятки фур

Десятки грузовиков с молдавскими фруктами стоят заблокированными на таможне Леушены сутками из-за нехватки персонала и плохой организации. Об этом за …

 
Углеводы  не враг. Зачем нужны каши, овощи и фрукты

Углеводы — не враг. Зачем нужны каши, овощи и фрукты

Чтобы похудеть, откажись от углеводов, углеводы — зло, это нельзя — там углеводы. Эти утверждения слышал каждый человек, который хотя бы раз интересо …

 
В России запатентован БПЛА, собирающий фрукты и складывающий их в корзину

В России запатентован БПЛА, собирающий фрукты и складывающий их в корзину Федеральный агроинженерный центр запатентовал модель БПЛА для сбора фруктов. Робот видит плоды с помощью 3D-камер, ориентируется самостоятельно по ГЛ …

 
Планета теряет вкус: исчезающие фрукты, которые мы не спасём

Планета теряет вкус: исчезающие фрукты, которые мы не спасём Потеря редких сортов плодов — это не просто пустые полки в магазинах, а сигнал тревоги о хрупкости глобальной природы. Каждый уходящий вид уносит с с …

 
В Ленобласти осенью дешевели не только овощи и фрукты, но и пельмени

В Ленобласти осенью дешевели не только овощи и фрукты, но и пельмени Сезонный фактор повлиял на цены на плодоовощную продукцию в магазина 47 региона — дешевеет то, что растёт на грядках. А мясо продолжает дорожать …

 
5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке!

5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных пов …

 
Забудьте о ботоксе: древний рецепт убирает возраст за 14 дней

Забудьте о ботоксе: древний рецепт убирает возраст за 14 дней Мудрость предков против современных технологий Археологические находки свидетельствуют о том, что женщины древних цивилизаций обладали удивительными …

 
Фрукты, орехи и напитки: товарооборот Афганистана за полгода вырос на 30%

Фрукты, орехи и напитки: товарооборот Афганистана за полгода вырос на 30% За последние полгода товарооборот Афганистана составил около 6,783 млрд долларов США, что на 30% больше, чем за аналогичный период прошлого года. Об …

 
Мостовой призвал не ждать красивого футбола в РПЛ: Забудьте об этом

Мостовой призвал не ждать красивого футбола в РПЛ: «Забудьте об этом» Бывший полузащитник московского «Спартака» Александр Мостовой призвал не оценивать качество футбола в матчах 11-го тура РПЛ «Динамо …

 
Забудьте о плате за лечение: 7 бесплатных услуг по ОМС, которыми вы не пользуетесь

Забудьте о плате за лечение: 7 бесплатных услуг по ОМС, которыми вы не пользуетесь Страховой полис обязательного медицинского страхования (ОМС) обеспечивает широкий спектр медицинских услуг. Это включает в себя вызов скорой помощи, …

 
Противоотечный эффект гарантирован: свежие фрукты снимут отеки

Противоотечный эффект гарантирован: свежие фрукты снимут отеки Доктор Анна Белоусова раскрыла россиянам секреты питания, помогающие избавиться от отеков, пишет Pravda.Ru. …

 
Забудьте про швабру. Обзор моющего пылесоса Tineco Floor One S5

Забудьте про швабру. Обзор моющего пылесоса Tineco Floor One S5 Мытьё полов, вероятно, для большинства — отдельный вид наказания. Полы сначала пропылесось, моющее средство налей, сделай один проход, второй проход, …

 
Вы думаете, что это усталость, а это дефицит витамина B12

Вы думаете, что это усталость, а это дефицит витамина B12 Дефицит витамина B12: почему страдают память и зрение. Источники изображений: social-apteka.ru, ru.pinterest.com Забыли, зачем зашли в комнату. С тру …

 
Что такое усталость от кризиса и как её преодолеть

Что такое усталость от кризиса и как её преодолеть Если вам кажется, что мир окончательно свихнулся и у вас больше нет сил читать новости, эта статья для вас. …

 
Забудьте про химикаты: теплые грядки  вот ключ к ранним и богатым посадкам

Забудьте про химикаты: теплые грядки — вот ключ к ранним и богатым посадкам Среди десятков способов заботы о раннем весеннем урожае одним из наиболее эффективных считается обустройство «теплых» грядок. …

 
Забудьте о бритве: эксперты раскрыли секрет эффективного крема-депилятора

Забудьте о бритве: эксперты раскрыли секрет эффективного крема-депилятора Всё о кремах-депиляторах: как правильно использовать, чтобы добиться идеально гладкой кожи без раздражения. Секреты подготовки и ухода после эпиляции …

 
Персики и не только: названы лучшие фрукты для поддержания водного баланса

Персики и не только: названы лучшие фрукты для поддержания водного баланса Получать воду можно не только из напитков, но и из продуктов. Вот какие фрукты помогут избежать обезвоживания в течение дня. Арбуз. Он на 91,4% состо …

 
Отличные новости для кошелька: эти овощи и фрукты стали намного дешевле

Отличные новости для кошелька: эти овощи и фрукты стали намного дешевле По данным аналитической группы NTech, в период с 15 по 21 сентября 2025 года на российском рынке овощей и фруктов наиболее заметное снижение цен, в с …

 
Не все любят подвалы: какие фрукты и овощи там не выживут  список для дачников

Не все любят подвалы: какие фрукты и овощи там не выживут — список для дачников Далеко не все овощи, фрукты или ягоды приспособлены к длительному хранению в погребе. Они там быстро портятся, нуждаясь в других условиях. …

 
Натуральная косметика: как фрукты и овощи преображают зрелую кожу - 3 секрета

Натуральная косметика: как фрукты и овощи преображают зрелую кожу - 3 секрета Узнайте, как фрукты и овощи помогают бороться с возрастными изменениями кожи. Секреты "съедобной" косметики: от огуречных масок до томатного тоника. …

 
Забудьте страхи: оставьте свое первое впечатление без боль и неприятностей

Забудьте страхи: оставьте свое первое впечатление без боль и неприятностей Как пережить первый секс спокойно? Узнайте о 5 ключевых шагах, включая диалог, защиту и комфорт, чтобы сделать опыт положительным. …

 
Как убрать электризацию волос: 5 советов от экспертов  забудьте о шапке из фольги

Как убрать электризацию волос: 5 советов от экспертов – забудьте о "шапке из фольги" Электризация волос зимой? Узнайте, как мягкий уход, увлажнение и антистатики помогут справиться с проблемой! Советы экспертов и лучшие решения для гл …

 
Эти фрукты лечат кишечник: включите в меню  и пищеварение заработает как часы

Эти фрукты лечат кишечник: включите в меню — и пищеварение заработает как часы Включение в ежедневный рацион тропических фруктов может улучшить здоровье органов ЖКТ и облегчить вздутие живота, подчеркнул гастроэнтеролог Саураб С …

 
Когда фрукты во вред: гастроэнтеролог объяснил, как проявляется непереносимость фруктозы

Когда фрукты во вред: гастроэнтеролог объяснил, как проявляется непереносимость фруктозы Непереносимость фруктозы (мальабсорбция) — распространенное нарушение пищеварения, возникающее тогда, когда это вещество не усваивается тонким кишечн …

 
Нарцисс атакует Примените метод Серого камня и забудьте о драмах

Нарцисс атакует? Примените метод Серого камня и забудьте о драмах Мы все хотя бы раз сталкивались с людьми, которые притягивают к себе внимание как магнит: драматизируют каждую ситуацию, не терпят критики и требуют …

 
Забудьте о хрупких ногтях: эти советы сделают их прочными за считаные недели

Забудьте о хрупких ногтях: эти советы сделают их прочными за считаные недели Красивые ногти – это прежде всего здоровые и крепкие. Постоянное наращивание и окрашивание их лаком истончают ногтевую пластину, делают ее хрупкой и …

 
Китайский врач назвал снимающие сухость в холодную погоду фрукты

Китайский врач назвал снимающие сухость в холодную погоду фрукты С наступлением холодов и снижением влажности воздуха многие сталкиваются с сухостью кожи, першением в горле и кашлем. Диетологи отмечают, что включен …

 
Овощи, фрукты, орехи. Как правильно хранить урожай, чтобы не испортился

Овощи, фрукты, орехи. Как правильно хранить урожай, чтобы не испортился Декабрь — месяц первой серьезной проверки закромов. К этому времени выявляются начальные очаги гнилей, повышенная влажность, нестабильная температура …

 
Забудьте о симптомах: представлен новый метод диагностики депрессии и шизофрении

Забудьте о симптомах: представлен новый метод диагностики депрессии и шизофрении Российские учёные сделали важное открытие: развитие депрессии и шизофрении связано с изменениями в липидном составе плазмы крови. Это значит, что теп …

 
Самые сладкие низкосахарные фрукты, которые можно есть без вреда

Самые сладкие низкосахарные фрукты, которые можно есть без вреда Ищете легкий способ контролировать вес, не отказываясь от сладкого? Узнайте о низкосахарных фруктах, которые помогут вам в этом. Подборка лучших вари …

 
Яблоки и не только: названы самые полезные для здоровья осенние фрукты

Яблоки и не только: названы самые полезные для здоровья осенние фрукты Осень - время собирать урожай фруктов, которые полезны для сердца и общего здоровья. Вот чем в следующий раз точно стоит закупиться в магазине. Яблок …

 
Цены на овощи и фрукты в РФ за неделю снизились на 0,1%, впервые с конца сентября

Цены на овощи и фрукты в РФ за неделю снизились на 0,1%, впервые с конца сентября Цены на плодоовощную продукцию в России со 2 по 8 декабря снизились на 0,1%, сообщил Росстат в среду. …

 
Боялась загрязнить душу. Девушка ела одни фрукты и умерла, похудев до 23 кг

Боялась загрязнить душу. Девушка ела одни фрукты и умерла, похудев до 23 кг На Бали от крайнего истощения умерла девушка из Польши по имени Каролина— на момент смерти её вес составлял менее 23 кг, передает The Mirror. Девушка …

 
Манго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксе

Манго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксе Симптомы кислотного рефлюкса или гастроинтестинальной рефлюксной болезни могут быть вызваны употреблением кислых фруктов, особенно цитрусовых. Вот ка …

 
Забудьте о привязке к одному банку: как технологии дали россиянам выбор

Забудьте о привязке к одному банку: как технологии дали россиянам выбор По словам главы Центробанка Эльвиры Набиуллиной, выступавшей на форуме "Финополис-2025", практика принудительного выбора зарплатного банка работодате …

 
Забудьте всё, что вы знали о карбоне: в Росатоме создали новый материал для космоса

Забудьте всё, что вы знали о карбоне: в «Росатоме» создали новый материал для космоса Опять новость про «уникальную российскую разработку»? Понятен ваш скепсис, но тут случай особый. В «Росатоме» придумали, как из нефтяных отходов дела …

 
Специалист Филёва: гипотиреоз вызывает усталость

Специалист Филёва: гипотиреоз вызывает усталость Эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала, что основными симптомами гипотиреоза являются усталость и набор веса. …

 
Около 40% россиян чувствуют усталость ежедневно

Около 40% россиян чувствуют усталость ежедневно Чаще всего они связывают усталость со стрессом на работе, с психологической перегруженностью и физически тяжелой работой. О том, что около 40% россия …

 
Шары, фрукты и даже солома: как наряжают новогодние елки по всему миру

Шары, фрукты и даже солома: как наряжают новогодние елки по всему миру Новый год отмечают по всему миру. У каждого народа существуют свои традиции, связанные с этим праздником и в разных странах елки (или их заменители) …

 
Мозг останется молодым: в меню стоит добавить злаки, овощи и фрукты

Мозг останется молодым: в меню стоит добавить злаки, овощи и фрукты Исследование с участием 21 473 человек в возрасте от 40 до 70 лет показало, что определенный тип питания помогает замедлить процесс старения мозга, п …

 
Президент Xiaomi: Забудьте о дешевых смартфонах. Мобильники станут гораздо дороже

Президент Xiaomi: Забудьте о дешевых смартфонах. Мобильники станут гораздо дороже Президент Xiaomi выступил с предупреждением о стремительном подорожании смартфонов в 2026 г. Он предупредил, что все дело в искусственном интеллекте …

 
Никогда не берите в магазине такие овощи и фрукты: вот что значат эти следы на кожуре

Никогда не берите в магазине такие овощи и фрукты: вот что значат эти следы на кожуре Никогда не берите в магазине такие овощи и фрукты: вот что значат эти следы на кожуре Наблюдать, как покупатели проверяют свежесть овощей и фруктов н …

 
Забудьте о Бордо: в США есть регион, где 75 акров виноградников соседствуют с тысячами слонов

Забудьте о Бордо: в США есть регион, где 75 акров виноградников соседствуют с тысячами слонов Когда речь заходит о вине, чаще всего вспоминают Бордо, долину Напа или Грузию, где зародилось виноделие. Но в США есть регион, о котором знают далек …

 
Глава еврокомиссии поставила условие Сербии: Санкции против России или забудьте о ЕС

Глава еврокомиссии поставила условие Сербии: Санкции против России или забудьте о ЕС Для членства в Евросоюзе Сербия должна ввести санкции против России. Об этом заявила глава Еврокомиссии Урусла фон дер Ляйен на встрече с президентом …

 
Овощи и фрукты не по карману: россияне начали больше экономить на продуктах питания

Овощи и фрукты не по карману: россияне начали больше экономить на продуктах питания Об этом говорится в исследовании "Тинькофф Data". Главная причина сокращения расходов, по мнению экспертов, рост инфляции. По данным Росстата, только …

 
Забудьте про газировку из магазина: праздничный лимонад, который исчезает быстрее салатов

Забудьте про газировку из магазина: праздничный лимонад, который исчезает быстрее салатов Вишнево-яблочный лимонад – жизнерадостный праздничный напиток, что будет идеально смотреться на новогоднем столе. Он понравится как детям, так и взро …

 
Забудьте про гиалуронку: почему помидоры  лучший телохранитель для вашей кожи у монитора

Забудьте про гиалуронку: почему помидоры — лучший телохранитель для вашей кожи у монитора? Узнайте, как обычные овощи и фрукты могут омолодить кожу. Секреты от канадских ученых и дерматолога. Рецепты домашних масок и советы по питанию. …

 
Забудьте о 10 000 шагах: врачи нашли способ укрепить сердце без изнурительных тренировок

Забудьте о 10 000 шагах: врачи нашли способ укрепить сердце без изнурительных тренировок В недавно опубликованной статье British Medical Journal (BMJ), говорится, что поддержание здоровья сердечной мышцы требует меньше времени, чем считал …

 
9 точек от мигрени: надавливайте сюда всего 2 минуты  и забудьте о боли навсегда

9 точек от мигрени: надавливайте сюда всего 2 минуты – и забудьте о боли навсегда Мигрень? Узнайте, как точечный массаж облегчает боль! 6 эффективных точек, пошаговая инструкция и важные правила безопасности для облегчения состояни …

 
Забудьте про химчистку: машинка Donlim очищает мебель и ковры за считанные минуты

Забудьте про химчистку: машинка Donlim очищает мебель и ковры за считанные минуты Китайский бренд Donlim представил в России новую машинку для очистки ткани, которая совмещает функции паровой дезинфекции и глубокого очищения. Это у …

 
Как правильно есть овощи и фрукты, чтобы не навредить здоровью Советы эксперта

Как правильно есть овощи и фрукты, чтобы не навредить здоровью? Советы эксперта Овощи и фрукты являются важными источниками витаминов C, K, каротина, минеральных солей и фитонутриентов. …

 
Нужно есть по полкилограмма в день: овощи, фрукты и зелень спасут от ОРВИ

Нужно есть по полкилограмма в день: овощи, фрукты и зелень спасут от ОРВИ Доктор Сами Мойн перечислил причины, вызывающие частые простуды, пишет Daily Mail. В первую очередь стоит отметить плохое качество сна. …

 
Забудьте о холестерине: почему ваши зубы  бомба замедленного действия для сердца

Забудьте о холестерине: почему ваши зубы — бомба замедленного действия для сердца Десятилетиями профилактика сердечно-сосудистых заболеваний сводилась к контролю уровня холестерина, давления и образа жизни. Однако новое исследовани …

 
Забудьте о косметике: 6 привычек, чтобы сохранить красоту кожи без дорогих средств

Забудьте о косметике: 6 привычек, чтобы сохранить красоту кожи без дорогих средств Хотите взглянуть на настоящие секреты здоровья кожи? Откройте для себя, как питание и образ жизни влияют на вашу красоту, и что нужно убрать из рацио …

 
Альфастрахование: 64% опрошенных россиян испытывают цифровую усталость

"Альфастрахование": 64% опрошенных россиян испытывают цифровую усталость По данным исследования страховой компании, 88% респондентов не могут позволить себе даже на день полностью отключиться от связи …

 
Не самом деле это не усталость: под неё может маскироваться глаукома

Не самом деле это не усталость: под неё может маскироваться глаукома Доктор Сино Гозиев предупредил россиян о рисках, связанных с нарушением здоровья глаз при наступлении холодов, пишет «РИАМО». …

 
Кардиолог Прокофьев: врачи не рассматривают усталость как симптом

Кардиолог Прокофьев: врачи не рассматривают усталость как симптом Врач общей практики, кардиолог, обладатель статуса «Московский врач» Денис Прокофьев рассказал, что медики не рассматривают усталость как симптом. По …

 
Хроническая усталость: как не дойти до выгорания и сохранить здоровье

Хроническая усталость: как не дойти до выгорания и сохранить здоровье Переутомление и хроническая усталость – кто виноват? Узнайте, как простые ритуалы на работе и дома помогут восстановить силы и уберечь здоровье. …

 
Забудьте о гипсе и винтах: китайский костный клей возвращает к жизни за считанные минуты

Забудьте о гипсе и винтах: китайский костный клей возвращает к жизни за считанные минуты В Китае учёные представили медицинскую разработку, которая может изменить подход к лечению переломов. Специалисты создали первый в мире клей для кост …

 
Забудьте про электросамокаты  теперь есть кроссовки с электроприводом. Побежишь, даже если не хочешь!

Забудьте про электросамокаты — теперь есть кроссовки с электроприводом. Побежишь, даже если не хочешь! Компания Nike представила Project Amplify — первую в мире систему умной обуви с электроприводом. Устройство, разработанное совместно с компанией Deph …

 
Забудьте про жёсткую экономию: 7 привычек, которые помогут накопить на мечту даже транжире

Забудьте про жёсткую экономию: 7 привычек, которые помогут накопить на мечту даже транжире Копить при небольшом доходе реально: Life.ru делится семью простыми привычками, которые помогут собрать деньги без стресса и жёстких ограничений. …

 
Забудьте про вонючий холодильник навсегда: эти народные лайфхаки вернут ему частоту без лишних затрат

Забудьте про вонючий холодильник навсегда: эти народные лайфхаки вернут ему частоту без лишних затрат Вернуть былую свежесть холодильнику можно всего за несколько минут, не прибегая к помощи дорогой бытовой химии. Проверенные временем народные методы …

 
Забудьте про Siri! Как включать голосовой режим нейросети ChatGPT на iPhone одной кнопкой

Забудьте про Siri! Как включать голосовой режим нейросети ChatGPT на iPhone одной кнопкой Владельцы современных моделей iPhone всё чаще ищут способы сделать взаимодействие со смартфоном более удобным и быстрым. Многие функции в системе ост …

 
О запоре можно забыть: отруби, фрукты, овощи, кефир улучшат моторику кишечника

О запоре можно забыть: отруби, фрукты, овощи, кефир улучшат моторику кишечника Доктор Бадма Башанкаев в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» перечислил зрителям продукты, которые снижают риск развития запора. …

 
Перед Новым годом в Красноярск попытались завезти китайские фрукты и овощи с вредителями

Перед Новым годом в Красноярск попытались завезти китайские фрукты и овощи с вредителями Специалисты Россельхознадзора пресекли попытку ввоза в Красноярск перед новогодними праздниками партии зараженных фруктов и овощей из Китая. …

 
Еда против инсульта и инфаркта: семена льна, овощи, фрукты, рыба, морепродукты, злаки

Еда против инсульта и инфаркта: семена льна, овощи, фрукты, рыба, морепродукты, злаки Доктор Денис Соколов раскрыл правила, помогающие снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт, инфаркт и гипертонию, пишет «РИАМО». …

 
Выгорания не существует: усталость связана с нехваткой сна и физической нагрузки

Выгорания не существует: усталость связана с нехваткой сна и физической нагрузки Телеведущая Елена Малышева проинформировала россиянам о причинах внутреннего опустошения к концу года. …

 
Апатия, слабость, усталость: все это сопровождает жесткую диету без углеводов

Апатия, слабость, усталость: все это сопровождает жесткую диету без углеводов Доктор Евгения Байтурова проинформировала, почему рацион без углеводов не поможет сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». …

 
Компьютерная усталость: как избежать ранних морщин и темных кругов

Компьютерная усталость: как избежать ранних морщин и темных кругов Долгие часы за компьютером могут серьезно повредить вашу кожу. Узнайте, как защитить лицо от стресса офиса с помощью простых советов по уходу! …

 
Витамины vs. усталость: какие продукты вернут вам силы за неделю

Витамины vs. усталость: какие продукты вернут вам силы за неделю Постоянная усталость – сигнал организма о дисбалансе. Узнайте о причинах хронической усталости, от недосыпа до дефицита витаминов, и способах вернуть …

 
Когда сон приносит усталость: откройте для себя тайны своего сна

Когда сон приносит усталость: откройте для себя тайны своего сна Вы чувствуете постоянную сонливость и усталость даже после сна? Узнайте о возможных причинах: от нехватки света до медицинских проблем прямо в нашем …

 
ВЦИОМ: порядка 40% жителей России испытывают усталость ежедневно

ВЦИОМ: порядка 40% жителей России испытывают усталость ежедневно Значительная часть населения России регулярно испытывает утомлённость: порядка 40% граждан страны ежедневно чувствуют упадок сил, в то время как ежен …

 
Маска PhotonMask снимает усталость глаз инфракрасным светом

Маска PhotonMask снимает усталость глаз инфракрасным светом Компания KoushiCare представила технологичную маску для глаз LuminEyes, способную снять усталость после долгой работы за экраном. Авторы позиционирую …

 
Когда отдых не помогает: откуда берется хроническая усталость

Когда отдых не помогает: откуда берется хроническая усталость Порядка 40% россиян страдают от ежедневной усталости из-за работы, психологической нагрузки и физического труда. В значительной степени на уровень эн …

 
Мгновенный эффект: как скрыть усталость на лице всего за 15 минут

Мгновенный эффект: как скрыть усталость на лице всего за 15 минут Устали от темных кругов и отёков под глазами? Откройте для себя эффективные методы экспресс-ухода, которые вернут вашей коже свежесть всего за 15 мин …

 
Остается недиагностированным: апноэ сна усиливает сонливость и усталость днем

Остается недиагностированным: апноэ сна усиливает сонливость и усталость днем Доктор Павел Кудинов рассказал, по каким причинам россияне испытывают сонливость и усталость даже после полноценного отдыха и 8-часового сна. …

 
Фрукты становятся огнем  раскрываем рецепт соуса, который идеально подходит к птице и сырам

Фрукты становятся огнем — раскрываем рецепт соуса, который идеально подходит к птице и сырам Острый апельсиновый соус превратит обычные блюда в кулинарные шедевры. Идеальное сочетание сладости цитрусовых плодов и жгучих ноток перца создает сл …

 
Анчелотти о Роналду и 1000 голов: Он точно это сделает, не сомневайтесь. Не забудьте пригласить меня на празднование

Анчелотти о Роналду и 1000 голов: «Он точно это сделает, не сомневайтесь. Не забудьте пригласить меня на празднование» Бывший главный тренер «Реала» Карло Анчелотти считает, что Криштиану Роналду дойдет до отметки в 1000 забитых голов за карьеру. Сейчас на счету порту …

 
Забудьте об этом средстве гигиены в походе: эко-лайфхак, который сохранит природу и ваши нервы

Забудьте об этом средстве гигиены в походе: эко-лайфхак, который сохранит природу и ваши нервы Кемпинг дарит редкую возможность почувствовать полное единение с природой. Палатка под звёздами, треск сверчков и утренние лучи на влажной траве созд …

 
Микробы не исчезнут: ягоды и фрукты не стоит мыть кипятком, лучше замочить в воде с содой

Микробы не исчезнут: ягоды и фрукты не стоит мыть кипятком, лучше замочить в воде с содой Доктор Анастасия Кондаурова опровергла миф о пользе ошпаривания фруктов и ягод кипятком с целью уничтожения патогенных микроорганизмов, пишет URA.RU. …

 
Забудьте про химию навсегда: это природное средство спасет огурцы от болезней и сделает плоды сочнее

Забудьте про химию навсегда: это природное средство спасет огурцы от болезней и сделает плоды сочнее У крапивы, которую многие недолюбливают, насчитывается масса полезных свойств. Например, слой мульчи из этой травы стимулирует рост огурцов и защищае …

 
Забудьте про бумажные купюры  фотоны и атомы цезия превратились в деньги, которые нельзя подделать

Забудьте про бумажные купюры — фотоны и атомы цезия превратились в деньги, которые нельзя подделать Современные технологии постепенно приближают нас к миру, где подделка денег станет невозможной. Недавно учёные создали прототип "квантовой дебетовой …

 
Забудьте Санторини: есть место в Греции, которое вы обязаны посетить ради его уникальных вкусов

Забудьте Санторини: есть место в Греции, которое вы обязаны посетить ради его уникальных вкусов Многие путешественники ассоциируют Грецию с Афинами, Санторини или Критом, но настоящие гурманы всё чаще выбирают другое направление. На западе стран …

 
Осенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябре

Осенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябре Сезонные овощи и фрукты содержат наибольшее количество полезных веществ, поэтому их важно употреблять именно в этот период, пока они свежие. …

 
Овощи, фрукты и молоко местных фермеров будут продавать на ярмарках выходного дня в центре Йошкар-Олы

Овощи, фрукты и молоко местных фермеров будут продавать на ярмарках выходного дня в центре Йошкар-Олы Овощи, фрукты и молоко местных фермеров будут продавать на ярмарках выходного дня в центре Йошкар-Олы В выходные на площади Ленина откроется ярмарка, …

 
Не списывайте все на осень: усталость и сонливость могут быть симптомами болезни

Не списывайте все на осень: усталость и сонливость могут быть симптомами болезни Врач-эксперт Александра Филеева рассказала о симптомах дефицита гормонов щитовидной железы (гипотиреоза). Это распространенное состояние, при котором …

 
Глеб Никитин  о том, как Нижегородская область побеждает отток, усталость и стереотипы

Глеб Никитин — о том, как Нижегородская область побеждает отток, усталость и стереотипы Традиции плюс технологии: как регион превращает Нижний и малые города в место силы для жизни, семьи и работы. Миллион на ребёнка, помощь мамам, новые …

 
Легко спутать с менопаузой: гипотиреоз вызывает усталость и перепады настроения

Легко спутать с менопаузой: гипотиреоз вызывает усталость и перепады настроения В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин перечислил зрителям вероятные симптомы гипотиреоза. …

 
Усталость и не только: как понять, что вы выпили слишком много напитков с электролитами

Усталость и не только: как понять, что вы выпили слишком много напитков с электролитами Электролиты помогают организму удерживать жидкость, поддерживают работу мышц и нервов, стабильное кровяное давление. Однако их избыток может вызвать …

 
Меню от зимней депрессии: этот рацион прогонит апатию и усталость

Меню от зимней депрессии: этот рацион прогонит апатию и усталость Переход к зиме часто сопровождается естественным упадком сил и настроения, что объясняется уменьшением пребывания на солнце и снижением выработки кож …

 
Анализы, помогающие выяснить, откуда взялась усталость: ТТГ, ферритин, глюкоза

Анализы, помогающие выяснить, откуда взялась усталость: ТТГ, ферритин, глюкоза Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал россиянам, как побороть усталость. Чтобы понять, откуда появился симптом, необходимо сдать следующие …

 
Это не просто усталость: выгорание может привести к серьезным проблемам с сердцем

Это не просто усталость: выгорание может привести к серьезным проблемам с сердцем Эксперт Алина Гарифуллина объяснила россиянам, как отличить выгорание, серьезное псхическое состояние, от обычной лени, пишет UfacityNews. …

 
Это не осенняя усталость, а гормональный сбой: к врачу нужно, если скачет вес

Это не осенняя усталость, а гормональный сбой: к врачу нужно, если скачет вес Доктор Наталия Тананакина рассказала, почему с приходом осени, у многих россиян возникают проблемы со сном, несмотря на пасмурную погоду, пишет Life. …

 
Мостовой  о заявлении Станковича про усталость: Похоже на то, что Спартак уже договорился о его уходе

Мостовой — о заявлении Станковича про усталость: «Похоже на то, что «Спартак» уже договорился о его уходе» Бывший полузащитник сборных СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» отреагировал на слова главного тренера «Спартака» Деяна Станковича пр …

 
Усталость, агрессия и вечные переработки: невидимый налог токсичного коллектива

Усталость, агрессия и вечные переработки: невидимый налог токсичного коллектива Токсичная корпоративная культура существенно влияет на атмосферу в компании и эффективность работы коллектива. Об этом Pravda.Ru рассказал HR‑эксперт …

 
Виноваты дряблые мышцы: хроническая усталость возникает из-за отсутствия спорта

Виноваты дряблые мышцы: хроническая усталость возникает из-за отсутствия спорта Доктор Ольга Сухарева перечислила причины снижения активности в осенний период, пишет «КП». Проблема может крыться в дефиците железа и витамина D, ги …

 
Продукты декабря. Минздрав рассказал, какие овощи и фрукты укрепят иммунитет и дадут энергию зимой

Продукты декабря. Минздрав рассказал, какие овощи и фрукты укрепят иммунитет и дадут энергию зимой В холода организм особенно нуждается в витаминах, полезных микро- и макроэлементах. Специалисты ведомства рассказали, что стоит включить в рацион, чт …

 
8 обязательных видов пищи в день: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, бобовые, черный шоколад

8 обязательных видов пищи в день: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, бобовые, черный шоколад Доктор Александр Мясников в своем телеграм-канале перечислил правила правильного питания, чтобы еда приносила удовольствие, а не была источником стре …

 
Забудьте про шпроты  делайте консервы сами: отведав такой скумбрии, ваши гости передерутся за добавку

Забудьте про шпроты — делайте консервы сами: отведав такой скумбрии, ваши гости передерутся за добавку Запасенные на зиму рыбные консервы собственного изготовления заставят навсегда забыть о магазинных аналогах. …

 
Симптомы, которые нельзя оставлять без внимания: жар, выпадение волос, синяки, усталость

Симптомы, которые нельзя оставлять без внимания: жар, выпадение волос, синяки, усталость Специалисты EatingWell перечислили симптомы, требующие незамедлительного обращения к врачу, поскольку они могут указывать на серьезные патологии. …

 
Одолели хроническая усталость и раздражение: почему без полноценного сна тело начинает сыпаться

Одолели хроническая усталость и раздражение: почему без полноценного сна тело начинает «сыпаться» 7–8 часов качественного сна каждую ночь — это не роскошь, а базовая необходимость, поддерживающая физическое и психическое здоровье человека. В интер …

 
Усталость становится болезнью: как перегрузка в школе разрушает здоровье и психику детей

Усталость становится болезнью: как перегрузка в школе разрушает здоровье и психику детей Кандидат медицинских наук Екатерина Морозова в беседе с «Известиями» рассказала о хронической усталости у школьников и ее влиянии на здоровье. Она по …

 
Когда усталость  это сигнал к действию: как распознать пониженный гемоглобин и помочь организму

Когда усталость — это сигнал к действию: как распознать пониженный гемоглобин и помочь организму Пониженный уровень гемоглобина – это проблема, выходящая за рамки легкого чувства усталости. Он становится причиной слабости, головокружения, нарушен …

 
Легко списать на усталость и недомогание: это могут быть признаки рака легких

Легко списать на усталость и недомогание: это могут быть признаки рака легких Доктор Александр Братик призвал россиян как можно быстрее обратиться за медицинской помощью при появлении ряда симптомов, которые могут указывать на …

 
Усталость ног как рукой сняло: вечерний ритуал, который вернет легкость походке

Усталость ног как рукой сняло: вечерний ритуал, который вернет легкость походке Узнайте, как обеспечить красивый и здоровый вид ногам. Простые шаги ухода, полезные продукты, контрастные ванночки – все, что необходимо для идеальны …

 
Будет только усталость и разбитость: 10-часовой сон на выходных не несет никакой пользы

Будет только усталость и разбитость: 10-часовой сон на выходных не несет никакой пользы Доктор Анастасия Агаева рассказала, можно ли отсыпаться на выходных, если в течение недели сна не хватало, пишет RT. …

 
Совмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталость

Совмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталость Узнайте, как сочетание кофе и магния может улучшить ваше самочувствие. Раскрываем секреты и пользу этого сочетания для энергии, нервной системы и мет …

 
Не усталость, а тревожный симптом: слабость в мышцах может скрывать серьезные болезни

Не усталость, а тревожный симптом: слабость в мышцах может скрывать серьезные болезни Невролог Галина Чудинская выделяет мышечную слабость как ключевой признак неврологических расстройств. …

 
Коварный вирус: заподозрить гепатит C сложно, потому что он вызывает слабость и усталость

Коварный вирус: заподозрить гепатит C сложно, потому что он вызывает слабость и усталость Доктор Наталья Турская раскрыла опасность гепатита С. Дело в том, что вирус может длительное время никак себя не проявлять, пишет NEWS.ru. …

 
Магний и витамин В6 помогут снизить стресс

Магний и витамин В6 помогут снизить стресс Витамин В6 и магний - важнейшие питательные вещества, поддерживающие различные процессы в организме. Это в том числе выработка энергии, здоровье мозг …

 
Незаметный убийца: как стресс сокращает жизнь

Незаметный убийца: как стресс сокращает жизнь Стресс может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Негативные психологические факторы способствуют развитию реальных физиологических заболеван …

 
Орловских заключенных научили преодолевать стресс

Орловских заключенных научили преодолевать стресс Осужденные приняли участие во всероссийской акции «Жизнь». Фото: УФСИН России по Орловской области Акция «Жизнь» ежегодно проводится в учреждениях уг …

 
Когда в мешках не усталость: случаи, в которых отеки под глазами сигнализируют о сбоях в организме

Когда в мешках не усталость: случаи, в которых отеки под глазами сигнализируют о сбоях в организме Врач-дерматовенеролог Анастасия Разбежкина в беседе с «АиФ» отметила, что отеки под глазами, поначалу приписываемые усталости, нередко указывают на с …

 
Набор веса, усталость, тревога: эндокринолог объяснила, как отличить гормональный дисбаланс от стресса

Набор веса, усталость, тревога: эндокринолог объяснила, как отличить гормональный дисбаланс от стресса Недомогание, причины которого сложно понять, может быть признаком гормонального дисбаланса. Его симптомы многогранны, иногда едва заметны, но умение …

 
Россиян предупредили о вреде гирлянд для глаз. Как новогодняя иллюминация вызывает усталость и мигрень

Россиян предупредили о вреде гирлянд для глаз. Как новогодняя иллюминация вызывает усталость и мигрень Офтальмолог Сулейманова предупреждает: мигающие гирлянды и LED-подсветка, которыми мы украшаем дома под Новый год, утомляют зрение сильнее, чем кажет …

 
Буше  о поражении от Барыса: В конце любой выездной серии ожидаемо, что есть усталость

Буше — о поражении от «Барыса»: «В конце любой выездной серии ожидаемо, что есть усталость» Главный тренер «Авангарда» Ги Буше прокомментировал поражение от «Барыса» (2:6) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. …

 
Не просто усталость и сонливость: скрытые причины низкого давления, о которых редко задумываются

Не просто усталость и сонливость: скрытые причины низкого давления, о которых редко задумываются Врач Дарья Диброва рассказала «Известиям» о причинах, рисках и профилактике пониженного артериального давления (гипотонии). Она пояснила, что стойкое …

 
Апатия, набор веса и усталость: врач объяснила, как осень влияет на эмоциональное состояние

Апатия, набор веса и усталость: врач объяснила, как осень влияет на эмоциональное состояние Люди с повышенной тревожностью, биполярным расстройством, посттравматическим синдромом и другими психическими нарушениями подвержены сезонной депресс …

 
Мужчины часто это игнорируют: усталость и снижение веса могут быть признаками онкологии

Мужчины часто это игнорируют: усталость и снижение веса могут быть признаками онкологии Доктор Джири Кубес перечислил необычные симптомы у мужчин, указывающие на онкологию, которые нельзя игнорировать. …

 
Осенняя усталость пройдет быстрее: нужно заниматься спортом, гулять и общаться с близкими

Осенняя усталость пройдет быстрее: нужно заниматься спортом, гулять и общаться с близкими Доктор Анастасия Якимова проинформировала, как россияне могут избавиться от осенней хандры доступными способами. …

 
Цифровая усталость: почему потребители начинают отказываться от технологий  мнение Александра Кадяева

Цифровая усталость: почему потребители начинают отказываться от технологий — мнение Александра Кадяева Последнее десятилетие цифровизация казалась абсолютным благом. Бизнес ускорял автоматизацию, пользователи... Сообщение Цифровая усталость: почему пот …

 
Приливы, бессонница, усталость: как вовремя распознать сигналы организма и начать гормональную терапию

Приливы, бессонница, усталость: как вовремя распознать сигналы организма и начать гормональную терапию Когда начинать гормонозаместительную терапию? Узнайте о первых признаках гормональных изменений и своевременной поддержке организма. Не упустите врем …

 
Усталость появляется даже после отдыха: причина может крыться в инфекции и диабете

Усталость появляется даже после отдыха: причина может крыться в инфекции и диабете Доктор Ирина Петренко раскрыла причины развития хронической усталости, пишет «АИФ». Некоторые заболевания маскируются под слабость и повышенную утомл …

 
Работаю массажистом 18 лет: показываю 1 точку на теле, нажатие на которую снимает усталость за 2 минуты

«Работаю массажистом 18 лет»: показываю 1 точку на теле, нажатие на которую снимает усталость за 2 минуты Лечебный массаж Опытный массажист с почти двухдесятилетним стажем делится знаниями, накопленными за годы практики. «За годы работы я убедился, что од …

 
Вялость и усталость по утрам: нужно сдать гормоны щитовидки, сахар и С-реактивный белок

Вялость и усталость по утрам: нужно сдать гормоны щитовидки, сахар и С-реактивный белок Доктор Максим Кузнецов перечислил россиянам простые анализы, которые объяснят 90% нехватки энергии и покажут, в какую сторону «копать» если проснулис …

 
Стресс в детстве связали с увеличением кардиометаболического риска в 30 лет

Стресс в детстве связали с увеличением кардиометаболического риска в 30 лет Американские ученые обнаружили, что чем выше уровень стресса в детстве, тем выше кардиометаболический риск в 30 лет. Для этого у 1420 человек сперва …

 
Россияне стали чаще запивать стресс энергетиками

Россияне стали чаще запивать стресс энергетиками Россияне все чаще ищут «быстрый заряд» в банке с энергетиком. Об этом сообщает Life.ru. Продажи энергетиков продолжают уверенно расти, по …

 
Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья

Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спо …

 
Водный стресс угрожает Ставропольскому краю и Югу России

Водный стресс угрожает Ставропольскому краю и Югу России Ставропольский край вместе с Кубанью и Ростовской областью попали в максимальную зону риска по водному стрессу. Это стало известно из рейтинга регион …

 
Зависимость от сахара: как это влияет на вашу концентрацию и стресс

Зависимость от сахара: как это влияет на вашу концентрацию и стресс Сладкая привычка может стать источником серьезных проблем с памятью. Узнайте, как сахар влияет на мозг и что делать для его защиты. …

 
Усталость маскируется хитрее, чем кажется: признаки истощения, которые люди принимают за проявления характера

Усталость маскируется хитрее, чем кажется: признаки истощения, которые люди принимают за проявления характера Коварное истощение может настигнуть вас еще до начала рабочего дня, считает психолог Анна Сухова. В беседе с «АиФ» она перечислила признаки, сигнализ …

 
Чувствуете постоянную усталость Рядом смертельная угроза: перенесённый ковид может разрушать организм

Чувствуете постоянную усталость? Рядом смертельная угроза: перенесённый ковид может разрушать организм Почему важно незамедлительно обратиться к врачу, если вы переболели COVID-19 и испытываете дискомфорт. …

 
Как стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 дней

Как стресс может разрушить ваше сердце всего за 10 дней Стресс способен быстро разрушить сердце Современная жизнь все чаще превращается в испытание для нашего организма. Шумные города, постоянный недосып, …

 
Хронический стресс: как он может изменить ваше тело и здоровье

Хронический стресс: как он может изменить ваше тело и здоровье Стресс — невидимый враг, способный разрушить здоровье. Узнайте, как он влияет на ваше тело и какие сигналы нельзя игнорировать. Пять шагов к восстано …

 
ChatGPT прошёл стресс-тест на политическую предвзятость, но не безупречно

ChatGPT прошёл стресс-тест на политическую предвзятость, но не безупречно OpenAI провела «стресс-тест» моделей искусственного интеллекта последнего поколения GPT-5 и установила, что они сильнее прочих приблизили …

 
Когда стресс обрушивается на организм: 3 сигнала, что пора действовать

Когда стресс обрушивается на организм: 3 сигнала, что пора действовать Когда стресс начинает разрушать вас, важно знать, как его распознать и вернуть себе здоровье. Изучите 5 простых шагов для улучшения своего состояния. …

 
Почему стресс опасен для людей с диабетом  объяснение врача

Почему стресс опасен для людей с диабетом — объяснение врача Длительное нервное напряжение ведёт к нарушению сна, изменению пищевого поведения и снижению физической активности. …

 
Даже зубы: Россиянам рассказали, как стресс разрушает здоровье

Даже зубы: Россиянам рассказали, как стресс разрушает здоровье Многие недооценивают то, как негативное психологическое состояние может влиять на здоровье человека, но оно затрагивает почти все органы, заявил НСН …

 
ЦБ в начале 2026 года проведет стресс-тест банков

ЦБ в начале 2026 года проведет стресс-тест банков Обследование проводится с целью формирования прогнозов основных показателей на двухлетнем горизонте для базового и стрессового сценариев …

 
4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс

4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс Каждый человек в течение жизни сталкивается со сложными жизненными ситуациями, и все по-разному проходят этот этап. …

 
Эректильная дисфункция - не приговор: иногда достаточно исключить стресс

Эректильная дисфункция - не приговор: иногда достаточно исключить стресс Доктор Артур Богатырев объяснил, в чем может крыться причина эректильной дисфункции у мужчин, пишет РИАМО. …

 
Псковичка прошла кулинарный стресс-тест на федеральном канале

Псковичка прошла кулинарный стресс-тест на федеральном канале Девушка стала участницей нового проекта «Полная посадка». 28-летняя Любовь Райфшнайдер из Пскова сейчас является фотографом и контент-креатором, но р …

 
Су-шеф из Костромы пройдет кулинарный стресс-тест Константина Ивлева

Су-шеф из Костромы пройдет кулинарный стресс-тест Константина Ивлева Костромич Иван Попов принимает участие в новом проекте «Полная посадка» на телеканале «Пятница!». Как сообщили организаторы, этот …

 
Страдает пищеварение: хронический стресс может довести до язвы и СРК

Страдает пищеварение: хронический стресс может довести до язвы и СРК Доктор Екатерина Демьяновская объяснила россиянам, в чем заключается опасность хронического стресса, пишет «РИАМО». …

 
Нервная система истощается: к чему приводит стресс при депрессии

Нервная система истощается: к чему приводит стресс при депрессии Ученые из США установили, что стресс при тревожно-депрессивных расстройствах увеличивает вероятность инфарктов и инсультов. Об этом пишет CCI. Специа …

 
Стресс убил мамонтов: главная причина вымирания на планете

Стресс убил мамонтов: главная причина вымирания на планете Представьте, что вы замораживаете клетку живого существа и оживляете её через десятки тысяч лет. Фантастика? Нет, наука! Команда Стокгольмского униве …

 
Проблемы с зубами или стресс: почему кошка не ест сухой корм

Проблемы с зубами или стресс: почему кошка не ест сухой корм Владельцы кошек часто сталкиваются с ситуацией, когда питомец внезапно перестает есть сухой корм. Причины такого поведения могут быть разными — от вр …

 
Овуляция не наступает: стресс снижает шансы на успешную беременность

Овуляция не наступает: стресс снижает шансы на успешную беременность Доктор Гюнай Салаева раскрыла один из самых опасных факторов риска «отключения» овуляции, из-за чего шансы на зачатие ребенка сильно снижаются, сообщ …

 
Псхология цвета в еде: какие оттенки помогут снизить стресс

Псхология цвета в еде: какие оттенки помогут снизить стресс? Узнайте, как разнообразие цветов в рационе влияет на здоровье и настроение: откройте для себя магию цветового питания и его удивительные преимущества …

 
Сладкий стресс: 5 ошибок, которые мешают вам отказаться от сахара

Сладкий стресс: 5 ошибок, которые мешают вам отказаться от сахара Узнайте, как справиться с сладкой зависимостью с помощью советов диетологов. Шаг за шагом снизьте потребление сахара, следуйте проверенным рекомендац …

 
3 причины сонного паралича: бессонница, хронический стресс, апноэ сна

3 причины сонного паралича: бессонница, хронический стресс, апноэ сна Доктор Максим Панков рассказал, откуда возникает сонный паралич, пишут «Известия». Паралич вызывает сильное чувство страха и панику. …

 
Профессор Киселёва: привычную реакцию на стресс можно изменить

Профессор Киселёва: привычную реакцию на стресс можно изменить Профессор кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского университета доктор психологических наук Мария Киселёва рассказала, что привычную …

 
Хирург Алексан: ринопластика снимает стресс и располагает к беременности

Хирург Алексан: ринопластика снимает стресс и располагает к беременности Пластический хирург заявил, что риносептопластика помогает обрести долгожданную беременность. Об этом "Газете.Ru" рассказал профессор? пластический х …

 
Не чувствуется, что отдыхал: пол усталостью может маскироваться хронический стресс

Не чувствуется, что отдыхал: пол усталостью может маскироваться хронический стресс Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам неочевидные симптомы хронического стресса, пишет UfaTime. …

 
90-секундная перезагрузка: как быстро остановить стресс и вернуть контроль

90-секундная перезагрузка: как быстро остановить стресс и вернуть контроль Узнайте, как с помощью простого 90-секундного ритуала можно быстро 'перезагрузить' нервную систему, вернуть себе контроль над эмоциями и избежать неж …

 
Врач Дыбов назвал стресс одной из причин щелчков челюсти

Врач Дыбов назвал стресс одной из причин щелчков челюсти Заведующий кафедрой детской профилактической стоматологии и ортодонтии, заместитель директора по научной работе Института стоматологии им. Боровского …

 
Обернется сердечным приступом: предновогодний стресс повышает риск инфаркта

Обернется сердечным приступом: предновогодний стресс повышает риск инфаркта Доктор Майкл Тануэ перечислил факторы риска инфаркта в праздничные дни на Новый год, пишет Medical Xpress. …

 
Это стресс для всего организма: в холодную погоду усиливается головная боль

Это стресс для всего организма: в холодную погоду усиливается головная боль Доктор Татьяна Васенкова проинформировала, почему с наступлением холодов начинает чаще болеть голова, пишет RT. …

 
Стресс к лицу: косметолог рассказал, почему у Лерчек изменилась внешность

«Стресс к лицу»: косметолог рассказал, почему у Лерчек изменилась внешность Лицо блогера Валерии Чекалиной, более известной как Лерчек, могло измениться от стресса, а также при помощи косметологических процедур. Об этом на пр …

 
Сладкий стресс: как интуитивное питание помогает навести порядок в рационе

Сладкий стресс: как интуитивное питание помогает навести порядок в рационе Интуитивное питание — это не просто способ питания, это путь к здоровым отношениям с едой. Узнайте, как избавиться от чувства вины и научиться слушат …

 
Ученые раскрыли, почему объятия снижают стресс и улучшают самочувствие

Ученые раскрыли, почему объятия снижают стресс и улучшают самочувствие Ученые объяснили, за счет каких физиологических механизмов объятия способны повышать эмоциональное благополучие и снижать уровень стресса. По их данн …

 
Предновогодний стресс может привести к обострению синдрома раздраженного кишечника

Предновогодний стресс может привести к обострению синдрома раздраженного кишечника В декабре и январе количество обращений к гастроэнтерологам растет на 30–40% по сравнению с другими месяцами. Обострение заболеваний желудочно-кишечн …

 
Scientific American указал на влияние понедельника на стресс для мозга и тела

Scientific American указал на влияние понедельника на стресс для мозга и тела Понедельник может быть биологически измеримым фактором стресса, который оказывает влияние на здоровье в долгосрочной перспективе и способствует выход …

 
Сова и жаворонок за одну неделю: стресс и гормоны меняют ритмы сна

Сова и жаворонок за одну неделю: стресс и гормоны меняют ритмы сна Доктор Зухра Павлова объяснила, почему в одни дни человек «сова», а в другие - «жаворонок». Причина может крыться в работе гормонов. …

 
Проснулся в субботу с температурой: в простуде выходного дня виноват стресс на работе

Проснулся в субботу с температурой: в простуде выходного дня виноват стресс на работе Доктор Саймон Фельдхаус раскрыл, что скрывается за «простудой выходного дня», пишет «АИФ» со ссылкой на Daily Mail. …

 
Рубенс: При Карпине в Динамо не было свободы, многие чувствовали стресс

Рубенс: «При Карпине в «Динамо» не было свободы, многие чувствовали стресс» Защитник «Динамо» Рубенс рассказал об атмосфере в команде после ухода Валерия Карпина с поста главного тренера и назначении исполняющим обязанности Р …

 
iPhone 17 Pro обвесили кулерами для SSD  и он выдержал стресс-тест почти без тротлинга

iPhone 17 Pro обвесили кулерами для SSD — и он выдержал стресс-тест почти без тротлинга Пользователь Reddit T-K-Tronix установил несколько систем охлаждения для SSD M.2 на заднюю панель своего iPhone 17 Pro Max. Эта «доработка&raqu …

 
Разбить сердце можно: стресс провоцирует синдром разбитого сердца

Разбить сердце можно: стресс провоцирует синдром разбитого сердца В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева ответила на популярные вопросы зрителей о здоровье сердца. …

 
Эти 7 крутейших фиджетов с AliExpress снимут стресс лучше любого психолога

Эти 7 крутейших фиджетов с AliExpress снимут стресс лучше любого психолога Фото: AliExpress Многие из нас любят крутить что-то в руках в моменты задумчивости, ожидания или стресса. Обычно это смартфон, брелок на ключах или з …

 
Тревога, депрессия, стресс, беспокойство, страх  спутники заболеваний глаз

Тревога, депрессия, стресс, беспокойство, страх – спутники заболеваний глаз Доктор Айгуль Отхозория проинформировала, как проблемы со зрением могут влиять на ментальное здоровье россиян, пишет «Газета.ру». …

 
Атеросклероз обеспечен: хроническое переутомление и стресс влияют на сосуды и сердце

Атеросклероз обеспечен: хроническое переутомление и стресс влияют на сосуды и сердце Доктор Николай Гуляев раскрыл россиянам последствия хронического переутомления, пишет «РИА Новости». …

 
Ученикам марийского лицея будут снимать стресс в специальной комнате

Ученикам марийского лицея будут снимать стресс в специальной комнате Ученикам марийского лицея будут снимать стресс в специальной комнате В лицее в Марий Эл появилась комната для эмоциональной разгрузки, созданная по и …

 
В Пикалево произошел пожар в доме. Пожилая женщина не перенесла стресс

В Пикалево произошел пожар в доме. Пожилая женщина не перенесла стресс Предварительно известно, что у женщины инвалидность, смерть произошла не в результате пожара. Точную причину установит экспертиза. Ее 72-летний муж в …

 
И снова виноват стресс: боль в желудке часто не вызвана гастритом

И снова виноват стресс: боль в желудке часто не вызвана гастритом Доктор Андрей Харитонов перечислил причины возникновения боли, тяжести в желудке и рези после приема пищи, пишет «КП». Часто в этом винят гастрит, но …

 
Стресс растет не по годам // Частота переживаний россиян зависит от их возраста

Стресс растет не по годам // Частота переживаний россиян зависит от их возраста Молодежь испытывает регулярный стресс в четыре раза чаще, чем представители старшего поколения. При этом уровень напряжения растет и в целом: за три …

 
Не замечаем, как объедаемся: к этому приводит стресс от чтения тревожных новостей

Не замечаем, как объедаемся: к этому приводит стресс от чтения тревожных новостей Доктор Евгения Кушнирская раскрыла россиянам неожиданную причину переедания и набора избыточной массы тела, пишет «КП». …

 
Экономика Италии испытывает стресс из-за сокращения закупок энергоносителей из России

Экономика Италии испытывает стресс из-за сокращения закупок энергоносителей из России После сокращения закупок у России расходы Италии на импорт углеводородов выросли на треть. Об этом свидетельствуют данные министерств и статистически …

 
ИТ-Экспертиза провела нагрузочное и стресс тестирование флагманского продукта Сакура

«ИТ-Экспертиза» провела нагрузочное и стресс тестирование флагманского продукта «Сакура» Компания «ИТ-Экспертиза» успешно завершила масштабное нагрузочное и стресс тестирование флагманского продукта... …

 
Психотерапевт рассказала, какой стресс может быть полезен для здоровья

Психотерапевт рассказала, какой стресс может быть полезен для здоровья Хронический стресс опасен для здоровья, однако существует и полезная его форма — эустресс, который может улучшать когнитивные функции и укреплять имм …

 
Названа доля испытавших стресс в 2025 году жителей России

Названа доля испытавших стресс в 2025 году жителей России Большинство россиян, как показали результаты опроса, сталкивались со стрессом в 2025 году. В основном они связывают подобные ситуации с личными факто …

 
Стресс из-за нехватки денег ускоряет старение сердца сильнее болезней

Стресс из-за нехватки денег ускоряет старение сердца сильнее болезней Стресс, который возникает из-за нехватки денег, отражается на состоянии сердца сильнее традиционных медицинских факторов, приводит журнал Vice резуль …

 
Мужчины в группе риска с рождения: у них стресс копится до состояния инсульта

Мужчины в группе риска с рождения: у них стресс копится до состояния инсульта Доктор Наталья Гаврилюк напомнила, что риски сердечно-сосудистых заболеваний выше у мужчин, особенно в возрасте от 45 до 55 лет, пишет «КП». …

 
Кортизол против красоты: как стресс влияет на внешность и что с этим делать

Кортизол против красоты: как стресс влияет на внешность и что с этим делать Хроническое беспокойство разрушает организм, ускоряя старение и ухудшая состояние кожи. Узнайте, как вернуть контроль, снизить уровень тревоги и восс …

 
Эти признаки редко принимают на стресс: он вызывает усиление и снижение аппетита

Эти признаки редко принимают на стресс: он вызывает усиление и снижение аппетита Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам неочевидные симптомы, указывающие на хронический стресс, пишет UfaTime. …

 
Руне  о разрыве ахилла: Главная причина этой травмы  усталость, и это очень страшно для всей спортивной индустрии

Руне — о разрыве ахилла: «Главная причина этой травмы — усталость, и это очень страшно для всей спортивной индустрии» 15-я ракетка мира Хольгер Руне назвал главной причину своей травмы, поученной на турнире в Стокгольме. …

 
3 причины нерегулярного менструального цикла: проблемы с щитовидкой, стресс, прием препаратов

3 причины нерегулярного менструального цикла: проблемы с щитовидкой, стресс, прием препаратов Доктор Татьяна Ковзель перечислила ситуации, которые требуют обращения к гинекологу. Посоветоваться с врачом стоит при нерегулярном менструальном цик …

 
Стресс или релакс: кому-то для снятия напряжения нужно сходить в баню или в горы

Стресс или релакс: кому-то для снятия напряжения нужно сходить в баню или в горы Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, как на здоровье россиян действуют бег, баня, холодный душ, походы в горы. Это не отдых с точки зрен …

 
5 причин, почему похудеть не получается: стресс, пропуск завтрака, отсутствие спорта

5 причин, почему похудеть не получается: стресс, пропуск завтрака, отсутствие спорта В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить фигуру. …

 
Главный враг здоровья и молодости- окислительный стресс. Откуда он берётся и как защититься

Главный враг здоровья и молодости- окислительный стресс. Откуда он берётся и как защититься? Гармония и баланс - главное условие счастливой и продолжительной жизни. Всегда были, есть и будут факторы, которые "атакую" и хотят нам "навредить", …

 
Ежегодные стресс-тесты станут обязательными для некоторых банков с 2028 года

Ежегодные стресс-тесты станут обязательными для некоторых банков с 2028 года Результат теста будет влиять на оценку экономического положения финансовой организации и, как следствие, на размер отчислений в Фонд обязательного ст …

 
Нельзя заставлять писать правой рукой: у левшей появляется сильный стресс

Нельзя заставлять писать правой рукой: у левшей появляется сильный стресс Доктор Наталья Степаненко ответила на популярный вопрос, нужно ли переучивать левшей, чтобы ребенок писал правой рукой, пишет «РИАМО». …

 
Мужчины и стресс: почему полные женщины кажутся привлекательнее в трудные времена

Мужчины и стресс: почему полные женщины кажутся привлекательнее в трудные времена Исследование: стресс влияет на мужские предпочтения в женской красоте. Узнайте, как тревога меняет вкусы и какие типы телосложения становятся привлек …

 
2 литра в день для здоровья нервов. Ученые доказали, что вода лечит стресс

2 литра в день для здоровья нервов. Ученые доказали, что вода лечит стресс Ученые нашли еще одно доказательство того, что нужно пить больше воды. Оказывается, она успокаивает и ослабляет стресс. При недостатке воды в организ …

 
Мозгу нужно время: стресс вызывает потерю ориентации в пространстве после сна

Мозгу нужно время: стресс вызывает потерю ориентации в пространстве после сна Британский доктор Зои Готтс объяснила, почему после сна человек испытывает дезориентацию, пишет Metro. …

 
Собираться в темноте на работу опасно для психики: нехватка света повышает стресс

Собираться в темноте на работу опасно для психики: нехватка света повышает стресс Эксперт Ольга Тетерина рассказала о возможных последствиях нехватки утреннего света после пробуждения, пишет NEWS.ru. …

 
Предновогодний стресс мы создаем сами: как себя вести, чтобы не выгореть к праздникам

Предновогодний стресс мы создаем сами: как себя вести, чтобы не выгореть к праздникам Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась практическими советами о том, как пережить стрессовый предновогодний период, чтобы встретить праздники …

 
Хореограф Побегалов: зумба снимет стресс во время подготовки к Новому году

Хореограф Побегалов: зумба снимет стресс во время подготовки к Новому году Групповые занятия помогут снять стресс во время подготовки к Новому году. Об этом "Газете.Ru" рассказал международный фитнес-презентер, хореомастер L …

 
Индустриальная среда усиливает хронический стресс  учёные Колин Шоу и Дэниел Лонгман

Индустриальная среда усиливает хронический стресс — учёные Колин Шоу и Дэниел Лонгман В новой работе эволюционных антропологов Колина Шоу (Цюрихский университет) и Дэниела Лонгмана (Университет Лафборо) выдвигается тревожная мысль: сов …

 
Болезнь Крона, язвы и стресс: врач рассказала, что вызывает тяжёлые патологии ЖКТ

Болезнь Крона, язвы и стресс: врач рассказала, что вызывает тяжёлые патологии ЖКТ О том, как сохранить баланс между вкусным и полезным, почему еда должна приносить удовольствие и какое влияние на здоровье оказывает стресс, мы бесед …

 
Бурмистров о Шанхае после 7:4 со СКА: Забудьте про Куньлунь, этой команды больше нет. Здесь другие игроки, у тренерского штаба свои требования. Мы на

Бурмистров о «Шанхае» после 7:4 со СКА: «Забудьте про «Куньлунь», этой команды больше нет. Здесь другие игроки, у тренерского штаба свои требования. Мы настроены очень серьезно» В межсезонье китайский клуб сменил название с «Куньлунь Ред Стар» на «Шанхай Дрэгонс» и переехал из Мытищ в Санкт-Петербург. В первом матче нового Фо …

 
Стресс и много кофеина: люди трясут ногой из-за повышения уровня кортизола в крови

Стресс и много кофеина: люди трясут ногой из-за повышения уровня кортизола в крови Доктор Марианна Джикия раскрыла причины, которые кроются за привычкой трясти ногой под столом, пишет «Газета.ру». …

 
Когда школа  не в радость: психолог объяснила, как помочь ребенку преодолеть учебный стресс

Когда школа — не в радость: психолог объяснила, как помочь ребенку преодолеть учебный стресс Адаптация к новому учебному году заканчивается в сентябре, но иногда трудности продолжаются. Утро превращается в битву с нежеланием идти в школу, тем …

 
Учёные предупредили, что переедание, стресс, холод повышают риск возникновения сердечного приступа

Учёные предупредили, что переедание, стресс, холод повышают риск возникновения сердечного приступа По данным ориганизации American Medical Response, оказывающей экстренную медицинскую помощь в регионе Балтимора и Вашингтона, количество случаев серд …

 
Пропуск лекарств, стресс и спиртное. Что может привести к инсульту после Нового года

Пропуск лекарств, стресс и спиртное. Что может привести к инсульту после Нового года Длинные новогодние каникулы могут создать “идеальный шторм” для возникновения инсульта. Все это на фоне накопившегося стресса за год, сообщает “Докто …

 
Стресс-код 40C: Как не превратить деловой костюм в похоронный марш вашей карьеры в разгар июля

Стресс-код 40°C: Как не превратить деловой костюм в "похоронный марш" вашей карьеры в разгар июля Как правильно одеваться в офис летом, чтобы выглядеть профессионально и чувствовать себя комфортно? Советы стилистов, выбор ткани и правила этикета в …

 
Хороший способ снять стресс и тревогу: достаточно 30 минут провести к камере флоатинга

Хороший способ снять стресс и тревогу: достаточно 30 минут провести к камере флоатинга В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева прокомментировала популярность санаторной услуги под названием флоатинг, когда человек, лежа в воде …

 
Анализы в норме, но пациенту плохо: виновником бессонницы и дрожи может быть стресс

Анализы в норме, но пациенту плохо: виновником бессонницы и дрожи может быть стресс Доктор Андрей Ратинов перечислил россиянам продукты, негативно влияющие на работу иммунной системы зимой, пишет «АИФ». …

 
Учёные обнаружили, что люди плохо понимают, когда кошки испытывают стресс или не хотят играть

Учёные обнаружили, что люди плохо понимают, когда кошки испытывают стресс или не хотят играть Оказывается, мы понимаем наших пушистых друзей хуже, чем нам кажется. К такому выводу пришли специалисты, когда провели несколько экспериментов, где …

 
Виноват стресс: боль в животе, изжога, тошнота перед Новым годом не связаны с гастритом

Виноват стресс: боль в животе, изжога, тошнота перед Новым годом не связаны с гастритом Доктор Алексей Парамонов опроверг распространенные мифы о причинах проблем с пищеварением в праздничные дни, пишет «КП». …

 
AAVE видит сбой Flash на 64%, поскольку протокол DeFi выдерживает крупнейший стресс-тест

AAVE видит сбой Flash на 64%, поскольку протокол DeFi выдерживает «крупнейший стресс-тест» Собственный токен Aave (AAVE), крупнейшего децентрализованного протокола крипто-кредитования, оказался в центре краха криптовалюты в пятницу, в то вр …

 
Что представляет собой топливо Е10

Что представляет собой топливо Е10? Автомобильное топливо 10 класса, или Е10 широко используется на европейских заправках в качестве альтернативного биотоплива с начала 2020-х. В России …

 
Хейсен испытывает давление в Реале. Окружение указывает на усталость 20-летнего защитника, сыгравшего 50 матчей за клуб и сборную Испании в 2025-м (T

Хейсен испытывает давление в «Реале». Окружение указывает на усталость 20-летнего защитника, сыгравшего 50 матчей за клуб и сборную Испании в 2025-м (The Athletic) Защитник «Реала» Дин Хейсен испытывает проблемы из-за усталости и оказываемого на него давления. Как сообщает The Athletic, Хейсен стал одним из игро …

 
Хотите победить стресс Этот простой метод из мира книг и сериалов работает намного лучше

Хотите победить стресс? Этот простой метод из мира книг и сериалов работает намного лучше Новое исследование, проведённое учеными из Университета Джорджии, показало, что увлеченное чтение книг или просмотр сериалов запоем оказывает благотв …

 
Как проект VSH25 помогает снижать стресс, поддерживать молодость и чувствовать себя хорошо каждый день

Как проект VSH25 помогает снижать стресс, поддерживать молодость и чувствовать себя хорошо каждый день Кажется, сегодня стресс стал такой же привычной вещью, как работа, соцсети и вечные дедлайны. Мы умеем хорошо выглядеть, справляться с задачами, быть …

 
Пономарев о словах Станковича про усталость: Он не хочет потерять деньги. Жадные они все сволочи  эти иностранцы. А мы все перед ними раболепствуем.

Пономарев о словах Станковича про усталость: «Он не хочет потерять деньги. Жадные они все сволочи – эти иностранцы. А мы все перед ними раболепствуем. Пошел он к черту, этот Деян» Бывший защитник ЦСКА Владимир Пономарев прокомментировал слова главного тренера «Спартака» Деяна Станковича о готовности покинуть клуб. …

 
Низкая активность в лобных долях. Ким Кардашьян рассказала, как стресс от развода с Канье Уэстом повлиял на работу её мозга

"Низкая активность в лобных долях". Ким Кардашьян рассказала, как стресс от развода с Канье Уэстом повлиял на работу её мозга 45-летняя Ким Кардашьян поделилась с подписчиками тревожными результатами нового сканирования головного мозга.По словам телезвезды в новом выпуске ре …

 
Ларионов о выездной серии: СКА теряет игроков, опыт и мастерство  выбыли Зыков, Локтионов и Сапего. Накопилась усталость, перерыв даст возможность во

Ларионов о выездной серии: «СКА теряет игроков, опыт и мастерство – выбыли Зыков, Локтионов и Сапего. Накопилась усталость, перерыв даст возможность восстановить силы» Главный тренер СКА Игорь Ларионов прокомментировал итог выездной серии из четырех матчей в FONBET КХЛ. Армейцы набрали 7 очков из 8 возможных, один р …

 
Победители увезли с собой Пушкина и валенки

Победители увезли с собой Пушкина и валенки Во время фестиваля было показано около 60 мультфильмов, снятых по мотивам литературных произведений различных авторов, из них 36 – это анимацио …

 
Войти в колею. 6 упражнений для управления собой

Войти в колею. 6 упражнений для управления собой Плохая погода, злой начальник, завистливые коллеги, падение процентной ставки по вкладам — теперь ничто не выбьет вас из колеи. Овладев этими техника …

 
Гаттузо отреагировал на сравнения Тонали с собой

Гаттузо отреагировал на сравнения Тонали с собой Главный тренер сборной Италии Дженнаро Гаттузо ответил, видит ли сходства с собой в игре Сандро ТоналиЧитать дальше → …

 
Синнер: Горжусь собой, но Алькарас был сильнее

Синнер: «Горжусь собой, но Алькарас был сильнее» Итальянский теннисист Янник Синнер прокомментировал поражение в финале US Open от испанца Карлоса Алькараса. …

 
Что взять с собой в поездку и кайфовать в дороге

Что взять с собой в поездку и кайфовать в дороге С одной стороны любое путешествие — это всегда приятные хлопоты и положительные эмоции от приключения. С другой — долгое время в пути оборачивается о …

 
В Подмосковье срочник застрелил контрактника и покончил с собой

В Подмосковье срочник застрелил контрактника и покончил с собой В одной из воинских частей Московской области военнослужащий срочной службы «нарушил правила обращения с оружием», смертельно ранил контрактника, а п …

 
Хомуха  о Дзюбе: Пытается вести за собой партнёров

Хомуха – о Дзюбе: «Пытается вести за собой партнёров» Экс-игрок «Зенита» и ЦСКА Дмитрий Хомуха выступил с комментарием по игре форварда тольяттинского «Акрона» Артёма Дзюбы в посл …

 
Как Мэттью Макконахи вырос над собой и стал звездой

Как Мэттью Макконахи вырос над собой и стал звездой Американский актёр Мэттью Макконахи до 2010-х был малоизвестен. Потом успел стать обладателем «Оскара», «Золотого глобуса» и «Сатурна». С тех пор зар …

 
Спецслужбы Великобритании не могут договориться между собой

Спецслужбы Великобритании не могут договориться между собой Спецслужбы Великобритании сталкиваются с серьезными проблемами во взаимодействии и координации действий. Согласно докладу, с которым ознакомилась газ …

 
Близнецы Алиса и Эллен Кесслер покончили с собой

Близнецы Алиса и Эллен Кесслер покончили с собой Немецкие артистки Алиса и Эллен Кесслер скончались в результате суицида на 90-м году жизни. Об этом сообщило издание Bild. …

 
Дочь Самойловой и Джигана пыталась покончить с собой

Дочь Самойловой и Джигана пыталась покончить с собой В новой серии своего реалити Оксана призналась, что ее семья пережила один из самых тяжелых периодов. Кризис длился больше года и сопровождался множе …

 
Алла Сигалова: Самое сложное  договориться с собой

Алла Сигалова: «Самое сложное – договориться с собой» Блистательный хореограф о том, как распознать талант и почему работа над собой не должна прекращаться никогда …

 
В Ивано-Франковской области сотрудник ТЦК покончил с собой

В Ивано-Франковской области сотрудник ТЦК покончил с собой Сотрудник территориального центра комплектования покончил с собой в Ивано-Франковской области. …

 
Как губернаторы соревновались сами с собой и со своими предшественниками

Как губернаторы соревновались сами с собой и со своими предшественниками Губернаторские кампании закончились повсеместной победой действующих руководителей, однако далеко не везде их результат оказался таким же высоким, ка …

 
Служение Родине: Выбор между собой и другими

Служение Родине: Выбор между собой и другими В 21 год Артур был награжден Орденом Мужества, хотя сам не считает себя героем, утверждая, что лишь выполнил долг. В бою он ликвидировал двух нацисто …

 
Если вы чистите машину так (!), вы рискуете собой и другими

Если вы чистите машину так (!), вы рискуете собой и другими Начинающие водители – да и некоторые, имеющие солидный стаж – после обильных снегопадов чистят лишь стекла и зеркала машины, лишь бы ехать. Меж тем, …

 
На Украине мобилизованный покончил с собой в здании военкомата

На Украине мобилизованный покончил с собой в здании военкомата Мобилизованный совершил самоубийство в здании территориального центра комплектования (ТЦК, аналог военкомата) в Днепропетровской области Украины. Об …

 
Выяснилось содержание записки покончившего с собой коммерсанта

Выяснилось содержание записки покончившего с собой коммерсанта Труп бизнесмена с признаками самоубийства был обнаружен в пятницу днем на проселочной дороге неподалеку от поселка Кокошкино. Также с места происшест …

 
5 эффективных способов уход за собой при ограниченном бюджете

5 эффективных способов уход за собой при ограниченном бюджете Откройте для себя уникальные методы, которые позволяют оставаться ухоженной и привлекательной без больших затрат — простые рецепты и советы от экспер …

 
Рецензия на сериал Маяк: Разговор с самим собой

Рецензия на сериал «Маяк»: Разговор с самим собой Оценка: 8 из 10Первые две серии сериала «Маяк» были показаны во внеконкурсной программе третьего фестиваля актуального российского кино... …

 
Американский актер Джеймс Рэнсон покончил с собой

Американский актер Джеймс Рэнсон покончил с собой Американский актер Джеймс Рэнсон, известный по ролям в фильмах ужасов "Синистер" и "Черный телефон", покончил с собой в возрасте 46 лет. Об этом сооб …

 
Наследство покончившего с собой Старовойта начали делить

Наследство покончившего с собой Старовойта начали делить В Москве начали делить наследство покончившего с собой экс-министра транспорта России и бывшего главы Курской области Романа Старовойта. Информация о …

 
Турецкой оппозиции посоветовали следить за собой, а не за Эрдоганом

Турецкой оппозиции посоветовали следить за собой, а не за Эрдоганом Позициям турецкого президента ничего не угрожает, пока оппозиция сама нарушает закон и попадает под следствие, заявил НСН Тогрул Исмаил. …

 
Мостовой о том, что Абаскаль скучает по России: Посоветовал бы ему возглавить Чайку или Уфу. А если серьезно, забудьте о нем. Кто такой Мостовой, а к

Мостовой о том, что Абаскаль скучает по России: «Посоветовал бы ему возглавить «Чайку» или «Уфу». А если серьезно, забудьте о нем. Кто такой Мостовой, а кто Абаскаль? Представляете масштаб?» Ранее бывший главный тренер «Спартака» заявил : «Скучаю по России. Смотрю все матчи РПЛ , всегда нахожу время в течение недели. Из-за изменения распи …

 
Экономически это реально: Кишинев хочет затянуть Приднестровье с собой в ЕС

«Экономически это реально»: Кишинев хочет затянуть Приднестровье с собой в ЕС Вопрос диалога с Приднестровьем и урегулирование конфликта остаются «сложной проблемой». Об этом заявил сегодня, 31 октября, премьер-министр Молдавии …

 
Исповедь наедине с собой: как пережить травму и найти гармонию

Исповедь наедине с собой: как пережить травму и найти гармонию Чувствуете, что не с кем поделиться болью? Психологи делятся техниками самопомощи: письмо, арт-терапия и другие способы пережить травму в одиночку. …

 
Экс-чиновник питерского Росреестра покончил с собой в консульстве Армении

Экс-чиновник питерского Росреестра покончил с собой в консульстве Армении Бывший замруководителя Управления Росреестра по Санкт-Петербургу Борис Авакян был обнаружен без сознания в туалете консульства Армении. Прибывшие мед …

 
Обвиняемый в убийстве и изнасиловании военнослужащий покончил с собой в СИЗО

Обвиняемый в убийстве и изнасиловании военнослужащий покончил с собой в СИЗО Рядовой ВС РФ Алексей Кострикин, которого обвиняли в убийстве и изнасиловании в Шебекинском городском округе Белгородской области, покончил с собой в …

 
ИИ представляет собой набор алгоритмов, а не интеллект  Евгений Касперский

ИИ представляет собой набор алгоритмов, а не интеллект — Евгений Касперский Говорят, в будущем "искусственный интеллект" проникнет буквально всюду. Начиная с бытовых приборов в наших домах и заканчивая управлением сложными пр …

 
Оставаться собой: Кейт Уинслет раскритиковала современных девушек

«Оставаться собой»: Кейт Уинслет раскритиковала современных девушек Современные девушки не имеют представления о красоте и пытаются постоянно изменить внешность. Таким мнением в интервью газете The Sunday Times озвучи …

 
Кейн: Сборная Англии может по-настоящему гордиться собой

Кейн: «Сборная Англии может по-настоящему гордиться собой» Капитан сборной Англии Харри Кейн прокомментировал победу над Сербией (5:0) в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026. …

 
Названа причина, по которой покойные во снах зовут за собой

Названа причина, по которой покойные во снах зовут за собой Сны, в которых усопшие родственники зовут живых за собой, являются не предвестником смерти, а просьбой о молитвах, согласно трактовке Русской правосл …

 
Задержанный ТЦК украинец попытался покончить с собой в туалете военкомата

Задержанный ТЦК украинец попытался покончить с собой в туалете военкомата В Днепропетровской области мужчина, задержанный сотрудниками военкомата, предпринял попытку самоубийства после прохождения военно-врачебной комиссии. …

 
Перезагрузка души и тела - Рыбам придётся поработать над собой

Перезагрузка души и тела - Рыбам придётся поработать над собой 29 апреля Рыбы смогут себе помочь. Рыбы будут укреплять физическое и моральное состояние. Это поможет им наверстать упущенное в творчестве. Придётся …

 
Названа сумма наличных, которую нужно носить с собой

Названа сумма наличных, которую нужно носить с собой За последние несколько лет большинство жителей России перешли на оплату покупок с помощью цифровых платежей – в магазинах, транспорте, кафе люди преи …

 
Пегула  о победе над Соболенко: Это было безумие. Горжусь собой

Пегула — о победе над Соболенко: «Это было безумие. Горжусь собой» 6-я ракетка мира американка Джессика Пегула поделилась эмоциями от победы над лидером мирового рейтинга Ариной Соболенко из Белоруссии в полуфинале « …

 
Боевик ВСУ покончил с собой, чтобы не выполнять приказ командиров

Боевик ВСУ покончил с собой, чтобы не выполнять приказ командиров В рядах ВСУ значительно возросло число самоубийств из-за "мясных" приказов командиров и тяжелой обстановки. …

 
В Суринаме покончил с собой обвиняемый в убийстве девяти человек

В Суринаме покончил с собой обвиняемый в убийстве девяти человек Обвиняемый в убийстве девяти человек, в том числе четверых своих детей, был найден мертвым в тюремной камере в Суринаме. Он покончил жизнь самоубийст …

 
Военнослужащий в Подмосковье смертельно ранил контрактника и покончил с собой

Военнослужащий в Подмосковье смертельно ранил контрактника и покончил с собой На территории воинской части в Подмосковье при несении службы на наблюдательном посту военнослужащий нарушил правила обращения с оружием и смертельно …

 
Еда с собой: Финляндия готова в полном составе перебраться в бункеры

Еда с собой: Финляндия готова в полном составе перебраться в бункеры В Финляндии соорудили более 50 тысяч бункеров, в которых в случае необходимости может укрыться все население страны. Об этом сообщает немецкая Bild. …

 
ВСУ и ГУР МО Украины вступили в бой между собой в элитном поселке под Киевом

ВСУ и ГУР МО Украины вступили в бой между собой в элитном поселке под Киевом Поселок Конче-Заспа под Киевом, где проживает украинская элита, стал ареной настоящего вооруженного конфликта между подразделениями ВСУ и ГУР МО Укра …

 
Звезда сериала Прослушка Джеймс Рэнсон покончил с собой

Звезда сериала «Прослушка» Джеймс Рэнсон покончил с собой Американский актер кино и телевидения Джеймс Рэнсон (Джеймс Финли Рэнсон III) скончался в возрасте 46 лет. Об этом сообщает портал TMZ. …

 
Кто такой Борис Авакян и правда ли экс-чиновник покончил с собой

Кто такой Борис Авакян и правда ли экс-чиновник покончил с собой Правоохранители сообщили журналистам РИА Новости о самоубийстве Бориса Авакяна, экс-замруководителя управления Росреестра по Санкт-Петербургу. Что сл …

 
В ЛНР открылся центр для людей, которые не могут ухаживать за собой

В ЛНР открылся центр для людей, которые не могут ухаживать за собой В Луганской Народной Республике открылся новый социальный центр, рассчитанный на 100 человек. Он оборудован современными медицинскими кроватями, сред …

 
Это не безумие: простой способ прокачать мозг  говорите с собой

Это не безумие: простой способ прокачать мозг — говорите с собой Многие из нас хотя бы раз ловили себя на том, что бормочут вслух: "Где я оставил ключи?", "Так, сначала письмо, потом кофе…". Для окружающих это може …

 
Мужчины и красота: развеиваем стереотипы об уходе за собой в 21 веке

Мужчины и красота: развеиваем стереотипы об уходе за собой в 21 веке Мужской ПМС – миф или реальность? Гормональные колебания влияют на настроение мужчин. Почему они забывают даты и как относятся к уходу за собой? Отве …

 
Покушавшийся на Трампа Рут попытался покончить с собой в зале суда в США

Покушавшийся на Трампа Рут попытался покончить с собой в зале суда в США Сразу после оглашения обвинительного вердикта по делу о покушении на президента США Дональда Трампа Райан Рут предпринял попытку самоубийства в зале …

 
Росавиация: число авиакомпаний в России снизится само собой

Росавиация: число авиакомпаний в России снизится «само собой» Власти России не планируют искусственно сокращать количество авиаперевозчиков, сообщил глава Росавиации Дмитрий Ядров. По его словам, это произойдет …

 
Политолог Бардин рассказал, что представляет собой план США в оригинале

Политолог Бардин рассказал, что представляет собой план США в оригинале План США по урегулированию ситуации на Украине учитывает некоторые реалии, которые сложились за время проведения спецоперации. Об этом сообщил сайту …

 
Священник рассказал, что делать, если во сне покойник зовёт за собой

Священник рассказал, что делать, если во сне покойник зовёт за собой Если во сне умерший родственник или близкий человек зовёт за собой, не нужно паниковать. Об этом рассказал священник Русской православной церкви. …

 
Это уже не Москвич, а почти Порш: Что собой представляет 300-сильный М-2141

Это уже не «Москвич», а почти «Порш»: Что собой представляет 300-сильный М-2141? «Москвич», который смог. АЗЛК был главным конкурентом Волжскому автомобильному заводу и выпускал автомобили, которые были лучше, чем &laq …

 
Тонкие материи: актер Артем Быстров о диалоге с самим собой

«Тонкие материи»: актер Артем Быстров о диалоге с самим собой Внутренний диалог с самим собой свойственен каждому человеку. Так считает звезда сериала «Лихие» актер Артем Быстров, который в эксклюзив …

 
Квантовый прорыв Google знаменует собой значительный шаг к реальным приложениям

Квантовый прорыв Google знаменует собой «значительный шаг» к реальным приложениям Компания Google утверждает, что ее квантовый чип Willow теперь может выполнять алгоритмы в 13 000 раз быстрее, чем классические суперкомпьютеры, что …

 
Гришин назвал клубы, которые разыграют между собой бронзу РПЛ

Гришин назвал клубы, которые разыграют между собой бронзу РПЛ Бывший игрок ЦСКА Александр Гришин назвал клубы, которые разыграют между собой бронзовые медали РПЛ. …

 
Актер из фильма Оно 2 Джеймс Рэнсон покончил с собой дома в Лос-Анджелесе

Актер из фильма «Оно 2» Джеймс Рэнсон покончил с собой дома в Лос-Анджелесе Американский актер Джеймс Рэнсон скончался на 47-м году жизни. Артиста обнаружили мертвым в сарае рядом с его домом в Лос-Анджелесе, США. Как сообщаю …

 
Начала заниматься собой: как развод повлиял на жизнь и творчество Алсу

«Начала заниматься собой»: как развод повлиял на жизнь и творчество Алсу Развод заметно отразился на жизни и внутреннем состоянии заслуженной артистки РФ Алсу. Об этом певица заявила в новом интервью на YouTube-канале. По …

 
Топурия: Превосхожу Царукяна и Махачева. Самый сложный бой  с самим собой

Топурия: «Превосхожу Царукяна и Махачева. Самый сложный бой — с самим собой» Действующий чемпион UFC в легком весе Илия Топурия ответил на вопрос о том, кто является для него более серьезным соперником: Арман Царукян или Ислам …

 
Путин: Россия и Белоруссия очень плотно работают между собой

Путин: Россия и Белоруссия очень плотно работают между собой В преддверии заседания Высшего евразийского экономического совета президенты России и Белоруссии Владимир Путин и Александр Лукашенко провели личную …

 
Пятнистая армия наступает: что принесли с собой новые божьи коровки

Пятнистая армия наступает: что принесли с собой новые божьи коровки Необычные насекомые с оранжевыми и белыми пятнами прибыли с континента в Великобританию. Их заметили на юге Англии, в Нью-Форесте, который охватывает …

 
В Курске на Боевой даче убрали торговые аппараты кофе с собой

В Курске на Боевой даче убрали торговые аппараты "кофе с собой" По заявлению курянина, УФАС Курска провело проверку вендинговых автоматов по продаже кофе. Выяснилось, что их размещение на Боевке не было предусмотр …

 
Обзор мобильного телефона Xenium X718: домой, в офис и с собой

Обзор мобильного телефона Xenium X718: домой, в офис и с собой Xenium X718 — классический мобильный телефон с зарядной док-станцией в комплекте. Устройство может предложить несколько сценариев использования. Каки …