Совмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталость

Совмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталость
Узнайте, как сочетание кофе и магния может улучшить ваше самочувствие. Раскрываем секреты и пользу этого сочетания для энергии, нервной системы и метаболизма....
Опубликовано: 02:36, ноября 23, 2025 Источник: lady.pravda.ru Рубрика: «Красота» Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
Напиток против осенней хандры: чтобы улучшить настроение, рекомендуется пить тан

Напиток против осенней хандры: чтобы улучшить настроение, рекомендуется пить тан

В передаче «Жить здорово!» врачи рассказали, как кисломолочная продукция помогает улучшить настроение. Для этого доктор Елена Малышева советует включ …

 
Как правильно садить сидераты, чтобы улучшить почву: советы садовода

Как правильно садить сидераты, чтобы улучшить почву: советы садовода

Сидераты — это растения, которые выращивают не для сбора урожая, а для улучшения состояния почвы. Обычно их садят на место собранного урожая, в межсе …

 
Крапивный чай: как правильно заваривать и пить, чтобы получить максимум пользы

Крапивный чай: как правильно заваривать и пить, чтобы получить максимум пользы

Узнайте о пользе крапивного чая: укрепление иммунитета, улучшение состояния кожи и волос. Как правильно заваривать крапиву и кому стоит избегать этог …

 
Этого объема хватит всем: достаточно пить по 3 чашки кофе, чтобы взбодриться

Этого объема хватит всем: достаточно пить по 3 чашки кофе, чтобы взбодриться

Доктор Марият Мухина проинформировала, сколько кофе можно пить в течение дня без вреда для здоровья, пишет NEWS.ru. …

 
Почему кофе и алкоголь крайне несовместимы с магнием  искорените эти привычки

Почему кофе и алкоголь крайне несовместимы с магнием — искорените эти привычки

Вы не догадывались, что некоторые привычные продукты мешают усвоению магния? Узнайте, как избежать этих ошибок и улучшить здоровье. …

 
16 простых способов снизить уровень тревоги и улучшить здоровье

16 простых способов снизить уровень тревоги и улучшить здоровье

Стресс стал частью повседневной жизни? Узнайте, как можно легко снизить тревогу с помощью простых методов, доступных каждому, и наладить психологичес …

 
Что полезнее пить по утрам  чай или кофе

Что полезнее пить по утрам — чай или кофе?

Кофе содержит значительно больше кофеина, который стимулирует нервную систему и быстро повышает уровень энергии. Вот почему «утренним напитком» чаще …

 
Кофе не работает: усталость может быть связана с нехваткой железа

Кофе не работает: усталость может быть связана с нехваткой железа

Доктор Олег Кузнецов перечислил признаки анемии, когда уровень гемоглобина в крови снижается. Человек чувствует сильную усталость уже с самого утра. …

 
От мифов к реальности: как правильно пить воду и не ошибиться

От мифов к реальности: как правильно пить воду и не ошибиться

Как правильно поддерживать водный баланс? Узнайте, почему универсальная норма в два литра не для всех и как индивидуально подойти к питьевому режиму! …

 
Зелёный чай: как правильно заваривать и пить для лучшего результата

Зелёный чай: как правильно заваривать и пить для лучшего результата

Зелёный чай часто рекламинируется как жиросжигатель, но действительно ли он помогает худеть? Узнайте плюсы и минусы, мифы и советы для достижения рез …

 
Рекордные цены заставили россиян меньше пить кофе

Рекордные цены заставили россиян меньше пить кофе

Вместо отказа от кофе часть его любителей перешла на более дешевые сорта, а часть – стала пить меньше, сказал в эфире НСН Рамаз Чантурия. …

 
Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30

Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30

Алкоголь правильнее не заедать, а запивать. Полностью устранить алкоголь из жизни очень сложно, поэтому с ним нужно научиться правильно взаимодейство …

 
Можно ли пить кофе во время приема антибиотиков: что говорят ученые

Можно ли пить кофе во время приема антибиотиков: что говорят ученые

Результаты исследования показали, что кофе и антибиотики — вещи не всегда совместимые У многих людей утро начинается с чашки кофе, которая помогает п …

 
Самое дорогое кофе в мире делают из фекалий  стоит ли его пить

Самое дорогое кофе в мире делают из фекалий — стоит ли его пить?

Самое дорогое кофе в мире делают из зерен, которые добывают из фекалий Кофемания давно стала не просто привычкой, а чем-то вроде искусства. Поэтому в …

 
Чувствительны к кофеину: вместо кофе можно пить цикорий или декаф

Чувствительны к кофеину: вместо кофе можно пить цикорий или декаф

Доктор Софья Кованова перечислила напитки, которыми можно заменить кофе, пишет издание «Аргументы и факты». …

 
Эксперты рассказали, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день

Эксперты рассказали, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день

Ижевск. Удмуртия. Учёные выяснили, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день для поддержания здоровья. Об этом пишет «Газета.ру».Исследо …

 
Учёные: Кофе полезно пить перед принятием важных решений

Учёные: Кофе полезно пить перед принятием важных решений

Кофеин не влияет на творческие идеи, а помогает концентрироваться на одной проблеме и ее результате. Учёные Дарья Забелина из Арканзаса и Пол Сильвия …

 
Невролог Плотников назвал возраст, с которого можно пить кофе

Невролог Плотников назвал возраст, с которого можно пить кофе

Употребление кофе по текущим медицинским рекомендациям не стоит пить детям до 14 лет. Об этом «Газете.Ru» сообщил невролог, эпилептолог Василий Плотн …

 
Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе

В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько с …

 
Прямой путь к гастриту: на пустой желудок нельзя пить кофе и апельсиновый сок

Прямой путь к гастриту: на пустой желудок нельзя пить кофе и апельсиновый сок

Доктор Ирина Писарева перечислила россиянам продукты, которые не стоит употреблять на пустой желудок, пишет «Москва 24». …

 
Расчет кофе: 2,5 мг кофеина на кг веса в день можно пить детям и подросткам

Расчет кофе: 2,5 мг кофеина на кг веса в день можно пить детям и подросткам

Доктор Зара Марянян проинформировала, как правильно рассчитать безопасную суточную норму кофе, пишет «Газета.ру». …

 
Почки страдают от этого объема кофе: рекомендуется пить не более 3 чашек

Почки страдают от этого объема кофе: рекомендуется пить не более 3 чашек

Доктор Наталья Чеботарева рассказала, сколько чашек кофе можно пить ежедневно без вреда для почек, пишет NEWS.ru. …

 
Напитки, которые нельзя пить при цистите: кофе, алкоголь, цитрусовые соки

Напитки, которые нельзя пить при цистите: кофе, алкоголь, цитрусовые соки

Доктор Виген Малхасян перечислил россиянам напитки, способные ухудшить симптомы цистита, пишет «Газета.ру». …

 
Диетолог рассказала, сколько чашек кофе можно пить без вреда для здоровья

Диетолог рассказала, сколько чашек кофе можно пить без вреда для здоровья

Российский диетолог Татьяна Селезнева рекомендует употреблять не более двух чашек натурального кофе в день. По ее словам, превышение этой нормы может …

 
Лучше подождать хотя бы 15-20 минут: чай вместо кофе можно пить после пробуждения

Лучше подождать хотя бы 15-20 минут: чай вместо кофе можно пить после пробуждения Доктор Надежда Литвинова-Гразион проинформировала, в какое время лучше всего пить чай, пишет «Газета.ру». …

 
Половина россиян стали пить кофе несколько раз в день. Что происходит с кофейным рынком

Половина россиян стали пить кофе несколько раз в день. Что происходит с кофейным рынком Исследование показало изменения в кофейных привычках россиян: рост домашнего потребления на фоне увеличения цен в рознице и сокращения числа торговых …

 
Эксперты рассказали, когда нужно пить кофе для получения энергии, улучшения сна и пищеварения

Эксперты рассказали, когда нужно пить кофе для получения энергии, улучшения сна и пищеварения Кофе помогает нам почувствовать себя энергичнее и бодрее, улучшает спортивные результаты и ускоряет метаболизм. Но важно знать, в какое время суток е …

 
С прихлюпыванием и не в бумажных стаканчиках: эксперт рассказал омичам, как выбирать и пить чай правильно

С прихлюпыванием и не в бумажных стаканчиках: эксперт рассказал омичам, как выбирать и пить чай правильно О том, почему молочный улун — это маркетинговый ход, что на самом деле значит «байховый чай» и зачем заваривать чай 10–15 раз, порталу Om1 Омск расск …

 
Котляревский о диете в Северстали: Не было сахара, а как без него кофе пить Нашел лазейку  брал у массажистов. Всегда ел то, что хотел

Котляревский о диете в «Северстали»: «Не было сахара, а как без него кофе пить? Нашел лазейку – брал у массажистов. Всегда ел то, что хотел» 28-летний форвард перешел в клуб из Череповца из «Трактора» по ходу прошлого сезона. В июле «Авангард» выменял игрока у «Северстали». – Известно, что …

 
Если употреблять правильно: как кофе способен продлить жизнь

«Если употреблять правильно»: как кофе способен продлить жизнь Кофе может продлевать жизнь, но только при правильном употреблении. Об этом заявил биохакер Брайан Джонсон, известный своими экспериментами по « …

 
Семшов дал совет Станковичу, чтобы улучшить ситуацию в Спартаке

Семшов дал совет Станковичу, чтобы улучшить ситуацию в "Спартаке" Бывший футболист сборной России Игорь Семшов посоветовал главному тренеру "Спартака" Деяну Станковичу определиться со схемой игроков на поле. …

 
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм

Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм Как избавиться от жира на животе? Зональная диета, спорт и полезные напитки – ключ к успеху. Узнайте, что есть и пить, чтобы похудеть в талии. …

 
МВД: в Новокузнецке пенсионер вызвал полицию, чтобы бросить пить

МВД: в Новокузнецке пенсионер вызвал полицию, чтобы бросить пить 64-летний мужчина позвонил силовикам и заявил о желании вступить в запрещённую организацию. На вызов приехали оперативники, но вместо террориста обна …

 
Неопасно для здоровья: врач разрешил целовать кота, чтобы улучшить настроение

Неопасно для здоровья: врач разрешил целовать кота, чтобы улучшить настроение Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, почему не стоит бояться поцелуев домашних животных. …

 
Дар природы под ногами: как использовать опавшие листья, чтобы улучшить урожай без покупных составов

Дар природы под ногами: как использовать опавшие листья, чтобы улучшить урожай без покупных составов Урожаи становятся обильными, если осенью в конце сезона правильно удобрять землю. И для этого не нужно покупать дорогостоящие составы, ведь все необх …

 
От копчёной станет мир светлей: Какую колбасу стоит купить, чтобы улучшить психику

От копчёной станет мир светлей: Какую колбасу стоит купить, чтобы улучшить психику Под любой характер найдётся свой сорт. Всего одна палка мясного деликатеса в месяц понижает нагрузки на мозг. Правильный кулинарный подход повысит пр …

 
Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине

Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления по …

 
Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить

Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости. …

 
Токкет о Мичкове: Есть аспекты, которые он должен улучшить. Я бы хотел, чтобы он играл в более вертикальный хоккей

Токкет о Мичкове: «Есть аспекты, которые он должен улучшить. Я бы хотел, чтобы он играл в более вертикальный хоккей» Нападающий остался без очков во 2-й игре подряд на старте сезона. 20-летний россиянин не провел ни одной смены в овертайме. – Нужно позволять ему быт …

 
В Турции разрешили строить студии, чтобы снизить цены на жилье

В Турции разрешили строить студии, чтобы снизить цены на жилье В Турции отменили восьмилетний запрет на квартиры-студии, что может привести к снижению стоимости аренды и расширению рынка доступного жилья. Решение …

 
Россияне выбирают спорт, чтобы снизить стресс: им занимается 41% граждан

Россияне выбирают спорт, чтобы снизить стресс: им занимается 41% граждан Опрос экспертов «Работа.ру» и соцсети «Одноклассники» показал, что россияне лучше всего справляются со стрессом посредством хобби и спорта. …

 
Тимур Родригез подал в суд на бывшую жену, чтобы снизить алименты

Тимур Родригез подал в суд на бывшую жену, чтобы снизить алименты Перед официальным разводом, который состоялся три месяца назад, пара заключила алиментное соглашение у нотариуса. …

 
Ripple приобретает компанию Palisade, занимающуюся разработкой кошельков, чтобы улучшить свой институциональный депозитарный и платежный бизнес

Ripple приобретает компанию Palisade, занимающуюся разработкой кошельков, чтобы улучшить свой институциональный депозитарный и платежный бизнес Чрезвычайно впечатляющая серия мегапокупок Ripple продолжилась в понедельник, когда компания приобрела компанию Palisade, занимающуюся технологиями к …

 
Власти Югры сократят расходы на 13,8 миллиарда, чтобы снизить дефицит бюджета

Власти Югры сократят расходы на 13,8 миллиарда, чтобы снизить дефицит бюджета Планируется сокращение дефицита окружной казны почти вдвое на фоне падения доходов от природных ресурсов... …

 
В России призвали отменить льготную ипотеку, чтобы снизить цены на жилье

В России призвали отменить льготную ипотеку, чтобы снизить цены на жилье Юрист Денис Бутовичев заявил НСН, что застройщики подогнали свои цены под минимальные взносы в сочетании с максимальным кредитом, в итоге россияне мо …

 
Трамп сдал назад, сняв пошлины на ряд товаров, чтобы снизить внутренние цены в США

Трамп сдал назад, сняв пошлины на ряд товаров, чтобы снизить внутренние цены в США Из-за роста цен на внутреннем рынке США президент страны Дональд Трамп издал указ, отменяющий многие из его собственных так называемых «взаимных» тар …

 
Тимур Родригез подал в суд на бывшую жену, чтобы снизить алименты на двоих детей

Тимур Родригез подал в суд на бывшую жену, чтобы снизить алименты на двоих детей 45-летний Тимур Родригез подал в суд на бывшую жену Анну Девочкину, чтобы снизить алименты на двоих детей от неё. Супруги официально развелись в конц …

 
Учёные предложили США поискать редкоземельные металлы в отходах, чтобы снизить зависимость от Китая

Учёные предложили США поискать редкоземельные металлы в отходах, чтобы снизить зависимость от Китая Более эффективное использование отходов горнодобывающей промышленности, как установили исследователи из Колорадо, позволило бы США покрыть почти все …

 
Пить или не пить: при ТТГ до 10 не всегда нужен прием гормонов

Пить или не пить: при ТТГ до 10 не всегда нужен прием гормонов Доктор Филатов в своем телеграм-канале прокомментировал ситуацию, когда пациенту назначают гормональные препараты. Многие их боятся. …

 
Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии

Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии Узнайте, как сахар влияет на риск рака. Разбираем мифы о прямом влиянии, объясняем связь через вес и инсулин. Советы врачей: как контролировать потре …

 
Как правильно хранить яблоки, чтобы они не портились до зимы

Как правильно хранить яблоки, чтобы они не портились до зимы Научный подход Доктор сельскохозяйственных наук Роберт Крассвеллер из Университета штата Пенсильвания утверждает: «Успешное хранение яблок зависит от …

 
Как правильно осветлить волосы: топ 10 советов, чтобы защитить их

Как правильно осветлить волосы: топ 10 советов, чтобы защитить их Каждая женщина мечтает о здоровых волосах, но осветление может их повредить. Узнайте, как безопасно достичь идеального блонда с популярными советами. …

 
Исследование Авито: 61% пользователей проверяют актуальность мобильных номеров и почтовых адресов, чтобы снизить риск взлома

Исследование «Авито»: 61% пользователей проверяют актуальность мобильных номеров и почтовых адресов, чтобы снизить риск взлома Фото freepik Технологическая платформа «Авито» провела исследование о том, как интернет-пользователи относятся к защите своих персональных данных в ц …

 
Как правильно любить Раков, Близнецов и Дев, чтобы они любили в ответ

Как правильно любить Раков, Близнецов и Дев, чтобы они любили в ответ Астрологи объяснили главные тонкости отношений с этими знаками Зодиака. Тонкости любви для Раков, Дев и Близнецов В сегодняшних реалиях многие пары и …

 
Секреты, чтобы не рассыпать плоды. Как правильно собрать бобовые

Секреты, чтобы не рассыпать плоды. Как правильно собрать бобовые Многие начинающие огородники сталкиваются с трудностями при сборе урожая бобовых, потому что при высыхании их бобов семена легко высыпаются. Агроном …

 
Как правильно закрывать MacBook, чтобы не попасть на дорогостоящий ремонт

Как правильно закрывать MacBook, чтобы не попасть на дорогостоящий ремонт История пользователя TikTok под ником classicheidi наделала много шума: она показала, как обычная открытка буквально убила экран её MacBook Air. Деву …

 
Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека

Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека Обратная связь нужна всем — от руководителей и подчинённых до родителей, друзей и коллег. Но бывает очень сложно указать на слабое место, сохранив мо …

 
Бодрое утро без кофе: с чего начать день, чтобы зарядиться на максимум

Бодрое утро без кофе: с чего начать день, чтобы зарядиться на максимум Бодрое утро начинается не с чашки кофе, а с обычного стакана воды с лимоном. По мнению диетолога Маргариты Королевой употребление такого напитка нато …

 
Как правильно платить стикером в магазине, чтобы оплата проходила быстро

Как правильно платить стикером в магазине, чтобы оплата проходила быстро Встретить владельца iPhone без банковского стикера в наши дни стало достаточно проблематично. Многие именно таким способом заменили отключенный Apple …

 
Зоофотография для чайников: что нужно делать, чтобы фотографировать животных правильно

Зоофотография для чайников: что нужно делать, чтобы фотографировать животных правильно Зоофотография требует огромного терпения и подготовки. Для нее не нужно дорогостоящее оборудование — но перед тем, как отправляться за фотографиями ж …

 
Чтобы не потерять вместе с родными зубами: как правильно ухаживать за винирами

Чтобы не потерять вместе с родными зубами: как правильно ухаживать за винирами Виниры после установки маскируют внешние недостатки настоящих зубов и выполняют их основную функцию. Ухаживать за ними нужно тщательно. Ведь парадонт …

 
Зеркальная дата 08.08.2025  как правильно загадывать желание, чтобы оно сбылось

Зеркальная дата 08.08.2025 — как правильно загадывать желание, чтобы оно сбылось Врата Льва открывают период из трех дат, которые дают возможность впустить в свою жизнь что-то новое. Зеркальная дата 08.08.2025 — это шанс исполнить …

 
Как правильно выбрать юбку, чтобы ноги выглядели длиннее: 5 советов

Как правильно выбрать юбку, чтобы ноги выглядели длиннее: 5 советов Пробуйте эти 10 эффективных ритуалов для красоты и здоровья ног, которые помогут вам создать идеальный образ с помощью лаконичных приемов. …

 
Вместо кофе и энергетика: чтобы восстановить силы, нужно съесть один огурец

Вместо кофе и энергетика: чтобы восстановить силы, нужно съесть один огурец Доктор Блейк Ливингуд объяснил, какой продукт можно включить в рацион, чтобы получить такой же заряд бодрости, как от употребления кофе и энергетике, …

 
Как правильно спать, чтобы избежать проблем со здоровьем: учёные дают советы

Как правильно спать, чтобы избежать проблем со здоровьем: учёные дают советы Нерегулярный сон может быть не просто вредной привычкой, а прямым риском для здоровья. К такому выводу пришли учёные из Пекинского университета, проа …

 
Всего 5 минут: лимфодренаж лица дома - как правильно делать, чтобы был эффект

Всего 5 минут: лимфодренаж лица дома - как правильно делать, чтобы был эффект Что такое лимфодренаж лица и как он работает? Узнайте, как правильно делать массаж, чтобы уменьшить отёки и улучшить цвет лица. Советы косметологов, …

 
Сердце на стебле: как правильно посадить дицентру, чтобы весной сад расцвел по-новому

Сердце на стебле: как правильно посадить дицентру, чтобы весной сад расцвел по-новому Отдельные растения способны оживить сад даже в промозглую весну, например, дицентра великолепная — многолетник, украшающий пространство бутонами в фо …

 
Как правильно есть овощи и фрукты, чтобы не навредить здоровью Советы эксперта

Как правильно есть овощи и фрукты, чтобы не навредить здоровью? Советы эксперта Овощи и фрукты являются важными источниками витаминов C, K, каротина, минеральных солей и фитонутриентов. …

 
Секрет бодрости в 15 минутах: как правильно дремать днем, чтобы не потерять концентрацию

Секрет бодрости в 15 минутах: как правильно дремать днем, чтобы не потерять концентрацию По словам сомнолога Павла Кудинова, короткий послеобеденный сон способен повысить дневную работоспособность. Об этом он рассказал изданию «КП». …

 
Хитрости октябрьской рыбалки: правильно выбираем наживку и снасти, чтобы затрофеить карпа

Хитрости октябрьской рыбалки: правильно выбираем наживку и снасти, чтобы затрофеить карпа Карп в октябре спешит нагулять жир, но не бросается на все без разбора. Поэтому приманку для него придется выбирать тщательнее, как и снасти. …

 
Солнечная ягода на зиму: как правильно сушить облепиху, чтобы сохранить витамины и аромат

Солнечная ягода на зиму: как правильно сушить облепиху, чтобы сохранить витамины и аромат Перед началом процесса ягоду следует тщательно перебрать, удалить мелкий мусор и испорченные, чересчур мягкие или лопнувшие плоды, оставить только пл …

 
Сам себе дождик: как правильно провести влагозарядковый полив осенью, чтобы сад пережил зиму

Сам себе дождик: как правильно провести влагозарядковый полив осенью, чтобы сад пережил зиму Влагозарядковый полив является важным этапом подготовки сада к холодам. Однако его работоспособность напрямую зависит от своевременного завершения. И …

 
Зима больше не страшна: как правильно подготовить дворники на машине, чтобы они не примерзали в мороз

Зима больше не страшна: как правильно подготовить дворники на машине, чтобы они не примерзали в мороз Даже новые дворники нередко выходят из строя после первых же морозов. Но дело не в браке изделий, а в отсутствии их подготовки к зиме. …

 
Мягкая, ароматная, не каша: как правильно варить тыкву, чтобы сохранить вкус и пользу

Мягкая, ароматная, не каша: как правильно варить тыкву, чтобы сохранить вкус и пользу Тыква обладает мягким сладковатым вкусом и хорошо сочетается со многими продуктами. Особенно аппетитными получаются каши, салаты и рагу с вареной тык …

 
Краски против хандры: как правильно носить цветные колготки, чтобы ловить восхищенные взгляды

Краски против хандры: как правильно носить цветные колготки, чтобы ловить восхищенные взгляды Цветные колготки – уникальный элемент стиля, способный подчеркнуть яркую индивидуальность их обладательницы, выделить ее из серой толпы. Особую актуа …

 
Рубиновый запас здоровья: как правильно собирать и сушить шиповник, чтобы сохранить витамины на годы

Рубиновый запас здоровья: как правильно собирать и сушить шиповник, чтобы сохранить витамины на годы Кусты шиповника, усыпанные рубиновыми ягодами, – природная аптека. Но ценность этого дара напрямую зависит от двух вещей: своевременного сбора и грам …

 
Осень зовет в огород: как правильно омолодить грядки с многолетниками, чтобы весной не остаться без урожая

Осень зовет в огород: как правильно омолодить грядки с многолетниками, чтобы весной не остаться без урожая Середина осени – подходящий момент для омоложения грядок с многолетними овощами. Именно в октябре-начале ноября растения готовятся к зимнему покою, и …

 
Тарасова против пива на стадионах: Российскому народу нельзя ничего пить, кроме лимонада, чтобы оставаться в здравом уме на соревнованиях. Для пива е

Тарасова против пива на стадионах: «Российскому народу нельзя ничего пить, кроме лимонада, чтобы оставаться в здравом уме на соревнованиях. Для пива есть бары, а не арены» Заслуженный тренер России Татьяна Тарасова выступила против возвращения пива на стадионы. «У нас без пива люди не идут на стадион? Они идут на спорти …

 
Формула бодрого утра: доктор Мясников рассказал, как правильно просыпаться, чтобы день стал продуктивным

Формула бодрого утра: доктор Мясников рассказал, как правильно просыпаться, чтобы день стал продуктивным Врач и ведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» представил правильную стратегию для бодрого утра и поддержания энергии в течение дня. …

 
Когда секатор решает судьбу: как правильно обрезать пионы осенью, чтобы не потерять цветение весной

Когда секатор решает судьбу: как правильно обрезать пионы осенью, чтобы не потерять цветение весной Пионы, как и большинство садовых культур, нуждаются в осенней обрезке. Но в случае с этим растением ошибки могут обернуться потерей всего цветка. …

 
Осенний ход-пароход  думаем наперёд: как правильно посадить малину в октябре, чтобы весной она взорвалась урожаем

Осенний ход-пароход — думаем наперёд: как правильно посадить малину в октябре, чтобы весной она взорвалась урожаем Для обеспечения раннего и обильного плодоношения малины весной растение лучше всего посадить предыдущей осенью. При правильном подходе оно успеет уко …

 
Инструмент, который решает половину дачных задач: как правильно выбрать вилы, чтобы потом не мучиться

Инструмент, который решает половину дачных задач: как правильно выбрать вилы, чтобы потом не мучиться Простые на вид садовые вилы — инструмент, выполняющий ряд задач. Чтобы работать с ними было комфортно и безопасно, важно с умом выбирать инвентарь. …

 
Пусть зима согревает уютом: как правильно заквасить капусту, чтобы она радовала вкусом и хрустом всю холодную пору

Пусть зима согревает уютом: как правильно заквасить капусту, чтобы она радовала вкусом и хрустом всю холодную пору Заготовки на зиму не только украшают собой стол, дополняя многие блюда, но также помогают в холода избежать нехватки витаминов и минералов. Чемпионом …

 
Журналист Матч ТВ о конфликте со Станковичем: Он хочет, чтобы я кланялся Я улыбнулся и пожелал удачи, считаю, что сделал все правильно

Журналист «Матч ТВ» о конфликте со Станковичем: «Он хочет, чтобы я кланялся? Я улыбнулся и пожелал удачи, считаю, что сделал все правильно» Репортер « Матч ТВ » Адам Ахмадов считает, что повел себя правильно в инциденте с Деяном Станковичем . Главный тренер « Спартака » вступил в перепалк …

 
Осенняя забота о саде: рассказываем, как правильно обрезать яблоню в сентябре, чтобы дерево дало богатый урожай весной

Осенняя забота о саде: рассказываем, как правильно обрезать яблоню в сентябре, чтобы дерево дало богатый урожай весной Осенью сад готовится к зимней спячке, и в сентябре важно создать яблоне подходящие условия для будущего пробуждения. Главное правило – завершить все …

 
Кальций и ещё две добавки, которые плохо сочетаются с магнием

Кальций и ещё две добавки, которые плохо сочетаются с магнием Магний - минерал, который регулирует уровень сахара в крови, мышечную функцию и не только. Его нехватка приводит к высокому кровяному давлению, плохо …

 
Митрофанов о решении ФИФА не отстранять Израиль: Восстановить Россию было бы правильно следующим шагом. Нужно, чтобы позиция была последовательная

Митрофанов о решении ФИФА не отстранять Израиль: «Восстановить Россию было бы правильно следующим шагом. Нужно, чтобы позиция была последовательная» - Как отреагировали на решение ФИФА не отстранять Израиль ? – Израиль отстранять не нужно, нужно вернуть Россию. Спорт действительно должен быть вне …

 
Патрик Кэйн о Блэшилле: Жесткий тренер, будет требовать с игроков Чикаго по полной. Для молодой команды это важно, чтобы парни делали все правильно

Патрик Кэйн о Блэшилле: «Жесткий тренер, будет требовать с игроков «Чикаго» по полной. Для молодой команды это важно, чтобы парни делали все правильно» Весной «Блэкхокс» назначили 51-летнего американского специалиста на пост главного тренера. Блэшилл работал в «Детройте» с 2015 по 2022 год. В первом …

 
Полезнее маринованных: соленые огурцы насыщают организм калием и магнием

Полезнее маринованных: соленые огурцы насыщают организм калием и магнием Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам пользу от употребления соленых огурцов, пишет «РИАМО». Они намного полезнее маринованных. …

 
Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием

Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами. Витамин D. Этот витамин D, особенно …

 
Остальные грустят, а у меня проблем с урожаем нет: я точно знаю, как правильно собирать кабачки, чтобы те хранились без проблем

Остальные грустят, а у меня проблем с урожаем нет: я точно знаю, как правильно собирать кабачки, чтобы те хранились без проблем Кабачки считаются неприхотливой культурой, которая даже при минимальном уходе дает обильный урожай. Тем более мало кто задумывается об особенностях с …

 
Депутат Журова: ФИФА правильно делает, что не отстраняет Израиль. Надеюсь, Трамп выступает не только за то, чтобы не наказывать израильских спортсмен

Депутат Журова: «ФИФА правильно делает, что не отстраняет Израиль. Надеюсь, Трамп выступает не только за то, чтобы не наказывать израильских спортсменов, но и за снятие санкций с России» Ранее стало известно, что совет Международной федерации футбола не обсуждал вопрос о возможном отстранении израильских команд, а президент организаци …

 
Три продукта, спасающих от запора: это киви, минеральная вода с магнием и ржаной хлеб

Три продукта, спасающих от запора: это киви, минеральная вода с магнием и ржаной хлеб Врачи Эйрини Димиди и Кевин Уилан составили список продуктов, быстро избавляющих от запора, сообщается на сайте Королевского колледжа Лондона. …

 
Глава Лалибела кофе Гущин: кофе в России подорожает на 25% в 2026 году

Глава «Лалибела кофе» Гущин: кофе в России подорожает на 25% в 2026 году По словам, эксперта на стоимость влияют два главных фактора: мировые биржевые цены и курс доллара. Ещё в августе самые популярные сорта кофе — арабик …

 
Самый полезный кофе: фильтрованный кофе не влияет на уровень холестерина

Самый полезный кофе: фильтрованный кофе не влияет на уровень холестерина Доктор Хосе Абельян проинформировал, как способ приготовления кофе влияет на общее состояние здоровья человека, пишет Deia. …

 
Министр просвещения Кравцов о перечне книг для футболистов: Это правильно, чтобы могли переключиться, отдохнуть, но не должно быть принудительной мер

Министр просвещения Кравцов о перечне книг для футболистов: «Это правильно, чтобы могли переключиться, отдохнуть, но не должно быть принудительной мерой. Стоит и фильмы добавить, может» Ранее министр спорта РФ Михаил Дегтярев рассказал о планах по разработке перечня книг для молодых футболистов. «Думаю, что футболистам это нужно. Над …

 
Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад

Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить …

 
В холодном кофе оказалось больше кофеина, чем в кофе со льдом

В холодном кофе оказалось больше кофеина, чем в кофе со льдом Колд-брю (холодный кофе) и кофе со льдом готовятся по-разному. Но как эти напитки влияют на здоровье? Кофе со льдом заваривается в горячем виде, а за …

 
ЭСК: арбитр Иванов правильно не удалил Акинфеева и правильно засчитал гол ЦСКА в матче с Балтикой

ЭСК: арбитр Иванов правильно не удалил Акинфеева и правильно засчитал гол ЦСКА в матче с «Балтикой» ЭСК РФС поддержала два решения главного арбитра Сергея Иванова в матче 10-го тура чемпионата России ЦСКА — «Балтика» (1:0). …

 
Разин о ротации в Металлурге: Все реагируют правильно  это кнут, ниточки, за которые можно дергать игроков, чтобы напрягались. После 9:6 половину ком

Разин о ротации в «Металлурге»: «Все реагируют правильно – это кнут, ниточки, за которые можно дергать игроков, чтобы напрягались. После 9:6 половину команды можно подергать...» В воскресенье магнитогорцы обыграли «Нефтехимик» (9:6) в FONBET КХЛ. – Коробкин отметил возвращение в состав двумя голами подряд. Кажется, что он оди …

 
Балтика  Оренбург: пенальти правильно назначен и правильно перебит

«Балтика» — «Оренбург»: пенальти правильно назначен и правильно перебит На 18-й минуте матча 3-го тура чемпионата России «Балтика» — «Оренбург» судья Евгений Кукуляк поступил правильно, назначив пенальти в ворота гостей. …

 
Около 40% россиян чувствуют усталость ежедневно

Около 40% россиян чувствуют усталость ежедневно Чаще всего они связывают усталость со стрессом на работе, с психологической перегруженностью и физически тяжелой работой. О том, что около 40% россия …

 
Специалист Филёва: гипотиреоз вызывает усталость

Специалист Филёва: гипотиреоз вызывает усталость Эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала, что основными симптомами гипотиреоза являются усталость и набор веса. …

 
Не просто усталость: как понять, что щитовидка дала сбой

Не просто усталость: как понять, что щитовидка дала сбой Симптомы заболевания щитовидной железы легко спутать с другими состояниями, например с усталостью. Об этом Life.ru рассказала врач-эндокринолог Ольга …

 
Не самом деле это не усталость: под неё может маскироваться глаукома

Не самом деле это не усталость: под неё может маскироваться глаукома Доктор Сино Гозиев предупредил россиян о рисках, связанных с нарушением здоровья глаз при наступлении холодов, пишет «РИАМО». …

 
Хроническая усталость: как не дойти до выгорания и сохранить здоровье

Хроническая усталость: как не дойти до выгорания и сохранить здоровье Переутомление и хроническая усталость – кто виноват? Узнайте, как простые ритуалы на работе и дома помогут восстановить силы и уберечь здоровье. …

 
Кардиолог Прокофьев: врачи не рассматривают усталость как симптом

Кардиолог Прокофьев: врачи не рассматривают усталость как симптом Врач общей практики, кардиолог, обладатель статуса «Московский врач» Денис Прокофьев рассказал, что медики не рассматривают усталость как симптом. По …

 
ВЦИОМ: порядка 40% жителей России испытывают усталость ежедневно

ВЦИОМ: порядка 40% жителей России испытывают усталость ежедневно Значительная часть населения России регулярно испытывает утомлённость: порядка 40% граждан страны ежедневно чувствуют упадок сил, в то время как ежен …

 
Путешествуете Возьмите с собой эти фрукты и забудьте про стресс и усталость

Путешествуете? Возьмите с собой эти фрукты и забудьте про стресс и усталость В дороге мы часто задумываемся о том, как взять с собой перекусы, которые будут не только удобными, но и полезными. Чипсы или сладости помогают утоли …

 
Витамины vs. усталость: какие продукты вернут вам силы за неделю

Витамины vs. усталость: какие продукты вернут вам силы за неделю Постоянная усталость – сигнал организма о дисбалансе. Узнайте о причинах хронической усталости, от недосыпа до дефицита витаминов, и способах вернуть …

 
Апатия, слабость, усталость: все это сопровождает жесткую диету без углеводов

Апатия, слабость, усталость: все это сопровождает жесткую диету без углеводов Доктор Евгения Байтурова проинформировала, почему рацион без углеводов не поможет сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». …

 
Компьютерная усталость: как избежать ранних морщин и темных кругов

Компьютерная усталость: как избежать ранних морщин и темных кругов Долгие часы за компьютером могут серьезно повредить вашу кожу. Узнайте, как защитить лицо от стресса офиса с помощью простых советов по уходу! …

 
Необъяснимая усталость и другие признаки, что вам не хватает питательных веществ

Необъяснимая усталость и другие признаки, что вам не хватает питательных веществ Дефицит питательных веществ возникает, когда человек не получает достаточное их количество вместе с пищей или когда организму трудно их усваивать. Эт …

 
Усталость будет еще сильнее: эффект от энергетиков держится 1-2 часа

Усталость будет еще сильнее: эффект от энергетиков держится 1-2 часа Доктор Екатерина Кашух напомнила россиянам о вреде употребления энергетиков, пишет «Вечерняя Москва». …

 
Когда сон приносит усталость: откройте для себя тайны своего сна

Когда сон приносит усталость: откройте для себя тайны своего сна Вы чувствуете постоянную сонливость и усталость даже после сна? Узнайте о возможных причинах: от нехватки света до медицинских проблем прямо в нашем …

 
Первые симптомы появляются за 15 лет: рассеянному склерозу предшествует усталость

Первые симптомы появляются за 15 лет: рассеянному склерозу предшествует усталость Канадские исследователи пришли к выводу, что первые признаки рассеянного склероза могут появиться у пациентов за 15 лет до постановки диагноза, пишет …

 
Мгновенный эффект: как скрыть усталость на лице всего за 15 минут

Мгновенный эффект: как скрыть усталость на лице всего за 15 минут Устали от темных кругов и отёков под глазами? Откройте для себя эффективные методы экспресс-ухода, которые вернут вашей коже свежесть всего за 15 мин …

 
Глеб Никитин  о том, как Нижегородская область побеждает отток, усталость и стереотипы

Глеб Никитин — о том, как Нижегородская область побеждает отток, усталость и стереотипы Традиции плюс технологии: как регион превращает Нижний и малые города в место силы для жизни, семьи и работы. Миллион на ребёнка, помощь мамам, новые …

 
В красноярском Роспотребнадзоре назвали пять продуктов, которые вызывают усталость

В красноярском Роспотребнадзоре назвали пять продуктов, которые вызывают усталость Специалисты краевого Роспотребнадзора предупредили, что причиной утомления может быть не только физическая нагрузка, но и определенная еда. …

 
Мостовой  о заявлении Станковича про усталость: Похоже на то, что Спартак уже договорился о его уходе

Мостовой — о заявлении Станковича про усталость: «Похоже на то, что «Спартак» уже договорился о его уходе» Бывший полузащитник сборных СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» отреагировал на слова главного тренера «Спартака» Деяна Станковича пр …

 
Такая усталость неприятная: Виктория Боня заскучала без привычных дел в Дубае

«Такая усталость неприятная»: Виктория Боня заскучала без привычных дел в Дубае Телеведущая Виктория Боня устала ничего не делать, находясь на отдыхе в Дубае. Этим она поделилась с подписчиками в Telegram-канале. По словам звезды …

 
Усталость и не только: как понять, что вы выпили слишком много напитков с электролитами

Усталость и не только: как понять, что вы выпили слишком много напитков с электролитами Электролиты помогают организму удерживать жидкость, поддерживают работу мышц и нервов, стабильное кровяное давление. Однако их избыток может вызвать …

 
Это не просто усталость: выгорание может привести к серьезным проблемам с сердцем

Это не просто усталость: выгорание может привести к серьезным проблемам с сердцем Эксперт Алина Гарифуллина объяснила россиянам, как отличить выгорание, серьезное псхическое состояние, от обычной лени, пишет UfacityNews. …

 
Не списывайте на усталость: Эндокринолог объяснила, как понять, что щитовидка дала сбой

Не списывайте на усталость: Эндокринолог объяснила, как понять, что щитовидка дала сбой Симптомы заболеваний щитовидной железы легко спутать с другими состояниями: усталость, выпадение волос, плохое настроение, снижение активности. Врач- …

 
Это не осенняя усталость, а гормональный сбой: к врачу нужно, если скачет вес

Это не осенняя усталость, а гормональный сбой: к врачу нужно, если скачет вес Доктор Наталия Тананакина рассказала, почему с приходом осени, у многих россиян возникают проблемы со сном, несмотря на пасмурную погоду, пишет Life. …

 
Виноваты дряблые мышцы: хроническая усталость возникает из-за отсутствия спорта

Виноваты дряблые мышцы: хроническая усталость возникает из-за отсутствия спорта Доктор Ольга Сухарева перечислила причины снижения активности в осенний период, пишет «КП». Проблема может крыться в дефиците железа и витамина D, ги …

 
Маскируются под усталость: симптом требует проверки работы щитовидной железы

Маскируются под усталость: симптом требует проверки работы щитовидной железы Доктор Ольга Рождественская проинформировала об опасности заболеваний щитовидной железы, которые нередко маскируются под плохое настроение или устало …

 
Не списывайте все на осень: усталость и сонливость могут быть симптомами болезни

Не списывайте все на осень: усталость и сонливость могут быть симптомами болезни Врач-эксперт Александра Филеева рассказала о симптомах дефицита гормонов щитовидной железы (гипотиреоза). Это распространенное состояние, при котором …

 
Хачанов заявил, что чувствует усталость после поражения в финале в Торонто

Хачанов заявил, что чувствует усталость после поражения в финале в Торонто Российский теннисист Карен Хачанов рассказал о своем физическом состоянии после поражения в финале серии «Мастерс» в Торонто. …

 
Усталость, агрессия и вечные переработки: невидимый налог токсичного коллектива

Усталость, агрессия и вечные переработки: невидимый налог токсичного коллектива Токсичная корпоративная культура существенно влияет на атмосферу в компании и эффективность работы коллектива. Об этом Pravda.Ru рассказал HR‑эксперт …

 
Депздрав пообещал орловцам улучшить онкодиагностику

Депздрав пообещал орловцам улучшить онкодиагностику В этом может помочь новая спецтехника Орловского онкодиспансера. Фото: vestiorel.ru В медицинском учреждении ввели в эксплуатацию современный автомат …

 
В РФ планируют улучшить доступность ипотечного кредитования

В РФ планируют улучшить доступность ипотечного кредитования На данный момент препятствиями для граждан выступают высокая ставка по кредитам и трудности в оформлении сделок. …

 
Когда усталость  это сигнал к действию: как распознать пониженный гемоглобин и помочь организму

Когда усталость — это сигнал к действию: как распознать пониженный гемоглобин и помочь организму Пониженный уровень гемоглобина – это проблема, выходящая за рамки легкого чувства усталости. Он становится причиной слабости, головокружения, нарушен …

 
Несоблюдение режима, отсутствие спорта и усталость  главные угрозы здоровью россиян

Несоблюдение режима, отсутствие спорта и усталость — главные угрозы здоровью россиян SuperJob решил выяснить причины нездоровья россиян. Согласно данным опроса, каждый третий связывает плохое самочувствие с несоблюдением режима питани …

 
Усталость становится болезнью: как перегрузка в школе разрушает здоровье и психику детей

Усталость становится болезнью: как перегрузка в школе разрушает здоровье и психику детей Кандидат медицинских наук Екатерина Морозова в беседе с «Известиями» рассказала о хронической усталости у школьников и ее влиянии на здоровье. Она по …

 
Усталость ног как рукой сняло: вечерний ритуал, который вернет легкость походке

Усталость ног как рукой сняло: вечерний ритуал, который вернет легкость походке Узнайте, как обеспечить красивый и здоровый вид ногам. Простые шаги ухода, полезные продукты, контрастные ванночки – все, что необходимо для идеальны …

 
Одолели хроническая усталость и раздражение: почему без полноценного сна тело начинает сыпаться

Одолели хроническая усталость и раздражение: почему без полноценного сна тело начинает «сыпаться» 7–8 часов качественного сна каждую ночь — это не роскошь, а базовая необходимость, поддерживающая физическое и психическое здоровье человека. В интер …

 
Симптомы, которые нельзя оставлять без внимания: жар, выпадение волос, синяки, усталость

Симптомы, которые нельзя оставлять без внимания: жар, выпадение волос, синяки, усталость Специалисты EatingWell перечислили симптомы, требующие незамедлительного обращения к врачу, поскольку они могут указывать на серьезные патологии. …

 
Не усталость, а тревожный симптом: слабость в мышцах может скрывать серьезные болезни

Не усталость, а тревожный симптом: слабость в мышцах может скрывать серьезные болезни Невролог Галина Чудинская выделяет мышечную слабость как ключевой признак неврологических расстройств. …

 
Будет только усталость и разбитость: 10-часовой сон на выходных не несет никакой пользы

Будет только усталость и разбитость: 10-часовой сон на выходных не несет никакой пользы Доктор Анастасия Агаева рассказала, можно ли отсыпаться на выходных, если в течение недели сна не хватало, пишет RT. …

 
Коварный вирус: заподозрить гепатит C сложно, потому что он вызывает слабость и усталость

Коварный вирус: заподозрить гепатит C сложно, потому что он вызывает слабость и усталость Доктор Наталья Турская раскрыла опасность гепатита С. Дело в том, что вирус может длительное время никак себя не проявлять, пишет NEWS.ru. …

 
Легко списать на усталость и недомогание: это могут быть признаки рака легких

Легко списать на усталость и недомогание: это могут быть признаки рака легких Доктор Александр Братик призвал россиян как можно быстрее обратиться за медицинской помощью при появлении ряда симптомов, которые могут указывать на …

 
Выгорание  это не просто усталость: психолог объяснил, почему разряжается внутренний аккумулятор

Выгорание — это не просто усталость: психолог объяснил, почему разряжается «внутренний аккумулятор» По словам психолога Романа Цветкова, эмоциональное выгорание на работе — это не просто усталость, а истощение ресурсов. Как если бы внутренний колоде …

 
5 натуральных способов улучшить уровень коллагена без добавок

5 натуральных способов улучшить уровень коллагена без добавок Как поддерживать синтез коллагена с помощью правильного питания? Откройте секреты крепкой кожи с помощью белков и витаминов. …

 
Канада и Мексика заявили о желании улучшить отношения с США

Канада и Мексика заявили о желании улучшить отношения с США Премьер-министр Канады Марк Карни и президент Мексики Клаудия Шейнбаум заявили о намерениях сделать соглашение о свободной торговле между тремя стран …

 
Суд обязал Россети и РЖД улучшить энергоснабжение нефтепровода в Китай

Суд обязал «Россети» и РЖД улучшить энергоснабжение нефтепровода в Китай Арбитражный суд Красноярского края постановил «Россетям (MOEX: FEES) Сибирь» и ОАО РЖД в течение 885 дней привести в норму качество электроэнергии дл …

 
Как улучшить мобильный гейминг с помощью аксессуаров для смартфона

Как улучшить мобильный гейминг с помощью аксессуаров для смартфона Для серьёзных игроков простого касания и свайпов по экрану уже недостаточно. После появления смартфонов с высокочастотными дисплеями и мощными процес …

 
Врач рассказал, как улучшить уровень холестерина без лекарств

Врач рассказал, как улучшить уровень холестерина без лекарств Высокий уровень холестерина - это очень распространённая проблема. По оценкам британской благотворительной организации Heart UK, почти у 50% жителей …

 
Симеоне: Мне нужно улучшить многие аспекты игры

Симеоне: «Мне нужно улучшить многие аспекты игры» Полузащитник мадридского «Атлетико» Джулиано Симоне выступил с комментарием по поводу своих выступлений за клубЧитать дальше → …

 
Осенняя усталость пройдет быстрее: нужно заниматься спортом, гулять и общаться с близкими

Осенняя усталость пройдет быстрее: нужно заниматься спортом, гулять и общаться с близкими Доктор Анастасия Якимова проинформировала, как россияне могут избавиться от осенней хандры доступными способами. …

 
Набор веса, усталость, тревога: эндокринолог объяснила, как отличить гормональный дисбаланс от стресса

Набор веса, усталость, тревога: эндокринолог объяснила, как отличить гормональный дисбаланс от стресса Недомогание, причины которого сложно понять, может быть признаком гормонального дисбаланса. Его симптомы многогранны, иногда едва заметны, но умение …

 
Тренер ЦСКА Челестини: несмотря на усталость, команда смогла достичь хороших результатов

Тренер ЦСКА Челестини: несмотря на усталость, команда смогла достичь хороших результатов Главный тренер московского ЦСКА Фабио Челестини после матча 3-го тура чемпионата России с санкт-петербургским «Зенитом» (1:1) высказался о резервах с …

 
Буше  о поражении от Барыса: В конце любой выездной серии ожидаемо, что есть усталость

Буше — о поражении от «Барыса»: «В конце любой выездной серии ожидаемо, что есть усталость» Главный тренер «Авангарда» Ги Буше прокомментировал поражение от «Барыса» (2:6) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. …

 
Хачанов признался, что чувствует усталость после финала в Торонто: Немного в состоянии зомби

Хачанов признался, что чувствует усталость после финала в Торонто: «Немного в состоянии зомби» Российский теннисист Карен Хачанов рассказал о своем физическом состоянии после финала турнира в Торонто. …

 
Работаю массажистом 18 лет: показываю 1 точку на теле, нажатие на которую снимает усталость за 2 минуты

«Работаю массажистом 18 лет»: показываю 1 точку на теле, нажатие на которую снимает усталость за 2 минуты Лечебный массаж Опытный массажист с почти двухдесятилетним стажем делится знаниями, накопленными за годы практики. «За годы работы я убедился, что од …

 
Мужчины часто это игнорируют: усталость и снижение веса могут быть признаками онкологии

Мужчины часто это игнорируют: усталость и снижение веса могут быть признаками онкологии Доктор Джири Кубес перечислил необычные симптомы у мужчин, указывающие на онкологию, которые нельзя игнорировать. …

 
Апатия, набор веса и усталость: врач объяснила, как осень влияет на эмоциональное состояние

Апатия, набор веса и усталость: врач объяснила, как осень влияет на эмоциональное состояние Люди с повышенной тревожностью, биполярным расстройством, посттравматическим синдромом и другими психическими нарушениями подвержены сезонной депресс …

 
Врач Портнова: усталость после отдыха может быть признаком сердечной недостаточности

Врач Портнова: усталость после отдыха может быть признаком сердечной недостаточности Врач-терапевт, кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Роксана Портнова рассказала, что усталость после отдыха может быть неочевидным симптомом …

 
Когда в мешках не усталость: случаи, в которых отеки под глазами сигнализируют о сбоях в организме

Когда в мешках не усталость: случаи, в которых отеки под глазами сигнализируют о сбоях в организме Врач-дерматовенеролог Анастасия Разбежкина в беседе с «АиФ» отметила, что отеки под глазами, поначалу приписываемые усталости, нередко указывают на с …

 
Магия 9 октября: как улучшить свою жизнь благодаря астрологии

Магия 9 октября: как улучшить свою жизнь благодаря астрологии 9 октября 2025 года уникальное соединение Венеры и Юпитера открывает новые горизонты в отношениях и карьере. Узнайте, как правильно использовать эту …

 
Мишустин поручил улучшить транспортную доступность Калининградской области

Мишустин поручил улучшить транспортную доступность Калининградской области Премьер-министр Михаил Мишустин поручил наладить транспортное сообщение с Калининградской областью в том числе для транспортных перевозок. Он назначи …

 
Больше движения и не только: как улучшить уровень сахара в крови

Больше движения и не только: как улучшить уровень сахара в крови Питание играет ключевую роль в поддержании нормального уровня глюкозы в крови, но есть ещё кое-что. Ваши ежедневные привычки тоже важны. Вот что реко …

 
Как улучшить своё самочувствие с помощью дыхания: подбираем упражнения

Как улучшить своё самочувствие с помощью дыхания: подбираем упражнения Дыхательные практики — это не просто мода, а способ восстановления спокойствия и концентрации. Узнайте, как 3 минуты в день могут значительно изменит …

 
На Ставрополье малоимущие смогут улучшить свое финансовое положение

На Ставрополье малоимущие смогут улучшить свое финансовое положение 1 миллиард 100 тысяч рублей в этом году выдадут жителям Ставрополья на заключение социальных контрактов. А это значит, больше четырёх тысяч семей, ко …

 
Власти Германии призвали улучшить контрразведку из-за российской угрозы

Власти Германии призвали улучшить контрразведку из-за российской угрозы Германии необходимо разработать новую концепцию внутренней разведки и заняться ее реструктуризацией в связи с «российской угрозой», заявил вице-прези …

 
FIDO: почему важно улучшить настройку и обучение пользователей

FIDO: почему важно улучшить настройку и обучение пользователей Прямых атак на FIDO MFA не зафиксировано. Основной риск возникает лишь при наличии уязвимых резервных методов или слабой пользовательской подготовки. …

 
Эксперт Билайна назвал 8 способов улучшить работу Wi-Fi дома

Эксперт Билайна назвал 8 способов улучшить работу Wi-Fi дома Скорость работы домашнего интернета может зависеть от многих факторов: от места расположения роутера и его технических характеристик, поколения и час …

 
Как улучшить качество фото на iPhone: от встроенных функций до нейросетей

Как улучшить качество фото на iPhone: от встроенных функций до нейросетей Каждый владелец iPhone знает, что лучшая камера это та, что всегда с тобой. И камеры Apple действительно творят чудеса. Но давайте будем честны, не к …

 
Positive Technologies помогла улучшить защиту Windows для ПК и серверов

Positive Technologies помогла улучшить защиту Windows для ПК и серверов Microsoft выпустила обновления для нескольких продуктов, устранив пробел в защите, найденный специалистом экспертного... …

 
Глава Минюста предложил улучшить содержание арестантов в СИЗО

Глава Минюста предложил улучшить содержание арестантов в СИЗО Глава Минюста Константин Чуйченко предложил правозащитникам подумать над мерами по улучшению условий в СИЗО. В частности, министр обратил внимание на …

 
Спартак, Зенит и Динамо попробуют улучшить свое положение в РПЛ

"Спартак", "Зенит" и "Динамо" попробуют улучшить свое положение в РПЛ В шестом туре чемпионата России "Спартак" сыграет с "Рубином", "Зенит" - с "Динамо" из Махачкалы, московское "Динамо" - с "Пари НН" …

 
Запад поможет МИД Молдавии улучшить координацию в реальном времени

Запад поможет МИД Молдавии улучшить «координацию в реальном времени» Восемь стран Северной Европы и Прибалтики (Дания, Эстония, Финляндия, Исландия, Латвия, Литва, Норвегия и Швеция) запустили совместный проект по укре …

 
Российским пользователям назвали способы улучшить работу интернета

Российским пользователям назвали способы улучшить работу интернета В холодное время года домашние интернет-сети сталкиваются с повышенной нагрузкой в связи с возобновлением онлайн-обучения, увеличением количества уда …

 
Орловчанка бросила пить и воссоединилась с детьми

Орловчанка бросила пить и воссоединилась с детьми Её сыновьям Артёму и Марку — три и четыре года. Фото: ИА «Орелград» Ранее женщину по имени Кристина ограничили в родительских правах. Однако она смог …

 
Почему полезно пить горячую воду

Почему полезно пить горячую воду "Жаль, что пить воду не грех. А то какой вкусной она бы казалась!" - заметил однажды Георг Кристоф Лихтенберг, выдающийся немецкий публицист и учёный …

 
Колесник посоветовал Туску пить успокоительное

Колесник посоветовал Туску пить успокоительное Член комитета Госдумы по обороне, ветеран спецназа Андрей Колесник прокомментировал заявления премьер-министра Польши Дональда Туска о диверсии на же …

 
Чувствуете постоянную усталость Рядом смертельная угроза: перенесённый ковид может разрушать организм

Чувствуете постоянную усталость? Рядом смертельная угроза: перенесённый ковид может разрушать организм Почему важно незамедлительно обратиться к врачу, если вы переболели COVID-19 и испытываете дискомфорт. …

 
Усталость, раздражение и забывчивость: стало известно, чем опасен дефицит витамина D  влияние на мозг и настроение

Усталость, раздражение и забывчивость: стало известно, чем опасен дефицит витамина D — влияние на мозг и настроение Дефицит витамина D способен нарушить работу мозга. Этот витамин вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, а также попадает в организм вмес …

 
Усталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехи

Усталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехи Доктор Арина Мамина перечислила россиянам продукты, способные защитить от хронической усталости, пишет UfaTime. …

 
Дом построен, дерево растет. Как улучшить мужскую фертильность и стать отцом

Дом построен, дерево растет. Как улучшить мужскую фертильность и стать отцом Плохая спермограмма у мужчины — не повод для отчаяния, но сигнал к тому, чтобы как можно скорее начать лечение у квалифицированного и опытного андрол …

 
Экономист Балынин назвал действенный способ улучшить кредитную историю

Экономист Балынин назвал действенный способ улучшить кредитную историю Доцент Финансового университета при правительстве России Игорь Балынин объяснил, что кредитную историю нельзя обнулить, а те, кто предлагает такие «у …

 
Здоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечки

Здоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечки Врач Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», какой продукт нужно добавить в рацион, чтобы улучшить половую жизнь. …

 
Как молочные ванны могут улучшить состояние кожи Читайте наш анализ!

Как молочные ванны могут улучшить состояние кожи? Читайте наш анализ! Узнайте, насколько полезны молочные ванны для кожи! Плюсы и минусы, мифы и правда, советы по применению и многое другое в нашем исследовании. …

 
Киноа: суперфуд, который поможет похудеть и улучшить состояние кожи

Киноа: суперфуд, который поможет похудеть и улучшить состояние кожи Узнайте о пользе киноа для похудения и красоты кожи. Мнение эксперта, рецепт приготовления и сравнение с другими крупами. Все секреты суперфуда! …

 
Глаза скажут спасибо: улучшить зрение помогут рыба и печень

Глаза скажут спасибо: улучшить зрение помогут рыба и печень Доктор Элина Санторо составила список продуктов, положительно влияющих на здоровье глаз, пишет NEWS.ru. …

 
Ученые узнали о способности подсластителя из стевии улучшить лечение облысения

Ученые узнали о способности подсластителя из стевии улучшить лечение облысения Недавнее исследование показало, что натуральный подсластитель, полученный из растения стевия, называемый стевиозидом, может улучшить всасывание препа …

 
Хэмилтон считает, что нужно улучшить работу тормозной системы его болида

Хэмилтон считает, что нужно улучшить работу тормозной системы его болида Пилот «Феррари» Льюис Хэмилтон считает, что улучшения в работе тормозной системы помогут ему добиться большей производительности от болида SF-25. …

 
Употребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путём

Употребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путём Каждый из нас время от времени сталкивается со вздутием живота, газами, дискомфортом в желудке. Вот что может помочь от этого избавиться. Ешьте клетч …

 
Выпускник Героев Ставрополья предложит, как улучшить транспорт для маломобильных граждан

Выпускник «Героев Ставрополья» предложит, как улучшить транспорт для маломобильных граждан Участник губернаторской программы «Герои Ставрополья» Александр Гончаров готовится к защите выпускного проекта. Его стажировка в министерстве дорожно …

 
Отличный способ улучшить китайский кроссовер деталью от другой машины

Отличный способ улучшить китайский кроссовер деталью от другой машины Почти все свежие Chery Tiggo 4 оснащены только одним пластиковым щитком, который защищает моторный отсек со стороны двигателя. Однако для защиты пров …

 
Несмотря на пользу, нельзя беременным: лисички помогают улучшить зрение

Несмотря на пользу, нельзя беременным: лисички помогают улучшить зрение Доктор Екатерина Гузман раскрыла пользу потребления лисичек. Грибы отличаются противопаразитарными свойствами, пишет «Газета.ру». …

 
Пять простых способов улучшить состояние кожи без визита к косметологу

Пять простых способов улучшить состояние кожи без визита к косметологу Откройте секреты домашнего ухода за кожей! Узнайте, как простые шаги помогут избежать морщин и акне без лишних затрат и усилий. …

 
M**a захотела улучшить свои приложения с помощью ИИ-технологий конкурирующей Google

M**a захотела улучшить свои приложения с помощью ИИ-технологий конкурирующей Google M**a обсуждает с Google Cloud (входит в холдинг Alphabet) возможность использования ИИ-моделей Gemini для улучшения рекламного бизнеса своей социальн …

 
В ЦСКА заявили о намерении улучшить финансовые условия контракта Кисляка

В ЦСКА заявили о намерении улучшить финансовые условия контракта Кисляка Генеральный директор ЦСКА Роман Бабаев сообщил, что клуб планирует улучшить соглашение полузащитника Матвея Кисляка. …

 
Как улучшить качество фотографий с помощью ИИ: руководство по обработке размытых снимков

Как улучшить качество фотографий с помощью ИИ: руководство по обработке размытых снимков Сделать изображение четче можно даже постфактум. Фото: Artguru Сталкивались с проблемой нечетких и зернистых фотографий? Довольно досадно, когда важн …

 
Россияне стали пить пиво чаще, чем вино

Россияне стали пить пиво чаще, чем вино Доля пива в структуре розничных продаж алкогольной продукции в России составляет 69%, с учетом категории «пивных напитков» — 70%. Об этом сообщил в с …

 
Жителей Махачкалы призвали не пить воду из-под крана

Жителей Махачкалы призвали не пить воду из-под крана Жителей Махачкалы попросили не пить воду из-под крана после обильных осадков и подтоплений. Сообщение с таким призывом опубликовала администрация гор …

 
Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник

Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи. …

 
5 причин осенью пить морковный сок каждый день

5 причин осенью пить морковный сок каждый день Морковь — вполне доступный, полезный овощ, а приготовить из нее сок — легкая задача. Терапевт, нутрициолог Елена Шураева назвала "Доктору Питеру" пят …

 
Завтрак, который подводит: стало известно, почему тропические фрукты вызывают усталость и не насыщают надолго

Завтрак, который подводит: стало известно, почему тропические фрукты вызывают усталость и не насыщают надолго Продукты для завтрака часто вызывают споры: какие варианты полезны, вредны или малопитательны. Диетолог Никола Ладлэм-Рейн озвучила для Daily Mail со …

 
Усталость не уходит  а мышцы дергаются: названы доступные способы восполнить дефицит магния без аптечных добавок

Усталость не уходит — а мышцы дергаются: названы доступные способы восполнить дефицит магния без аптечных добавок Подергивание мышц, бессонные ночи и чувство усталости, которое не проходит, – все это признаки дефицита магния. Этот удивительный минерал участвует в …

 
Авокадо: ценные жиры, которые могут улучшить ваше утро  узнайте как!

Авокадо: ценные жиры, которые могут улучшить ваше утро — узнайте как! Откройте для себя, насколько полезно есть авокадо на завтрак. Разберем мифы и правду о его составе, жирных кислотах и витаминах, которые помогут вам …

 
Алексей Батраков рассказал, какой элемент игры Локомотива нужно улучшить

Алексей Батраков рассказал, какой элемент игры «Локомотива» нужно улучшить Полузащитник «Локомотива» Алексей Батраков поделился мнением о том, какой элемент игры железнодорожников нужно улучшить, чтобы не повторить серию нич …

 
Оставшемуся без денег после развода мужчине назвали способы улучшить благосостояние

Оставшемуся без денег после развода мужчине назвали способы улучшить благосостояние Финансовый консультант Сара Дэвидсон дала совет мужчине, оставшемуся без денег после развода и мечтающему купить собственное жилье. Письмо читателя и …

 
Улучшить тон и ровность кожи: для этого нужно исключить из рациона весь фастфуд

Улучшить тон и ровность кожи: для этого нужно исключить из рациона весь фастфуд Доктор Наталья Мизинова перечислила продукты, которые вредят здоровью кожи, обостряя воспаления и акне, пишет NEWS.ru. …

 
Секреты успешного сна: как улучшить качество и уменьшить количество часов  советы специалистов!

Секреты успешного сна: как улучшить качество и уменьшить количество часов — советы специалистов! Исследуйте секреты качественного сна! Узнайте, как сократить часы сна и при этом оставаться бодрым, следуя простым советам от специалистов. …

 
Решение ПринтСтат помогло компании Комус улучшить эффективность бизнес-процессов

Решение «ПринтСтат» помогло компании «Комус» улучшить эффективность бизнес-процессов Компания «Комус» является поставщиком канцелярских и офисных товаров на российском рынке, а также оказывает... …

 
На фоне бума ИИ компания Micron решилась улучшить свой квартальный прогноз

На фоне бума ИИ компания Micron решилась улучшить свой квартальный прогноз Приближение к концу очередного фискального квартала заставило Micron Technology пересмотреть изначальный прогноз по динамике выручки и норме прибыли …

 
Улучшить настроение на 2 недели: нужно регулярно вспоминать свои сильные стороны

Улучшить настроение на 2 недели: нужно регулярно вспоминать свои сильные стороны Китайские ученые выявили доступные способы улучшения настроения и сохранения ментального здоровья, пишет American Psychologist. …

 
Как улучшить связь с питомцем через позитивную дрессировку  советы опытных кинологов

Как улучшить связь с питомцем через позитивную дрессировку — советы опытных кинологов Узнайте, как использовать позитивную мотивацию в дрессировке собак. Откройте для себя практические советы и шаги, которые помогут вам лучше понимать …

 
Физическая активность и другие способы улучшить психическое здоровье после работы

Физическая активность и другие способы улучшить психическое здоровье после работы По словам экспертов, время после 17 часов - ключевое для восстановления баланса тела и разума. Для этого важно следовать определённым привычкам кажды …

 
Нужно искать, что улучшить  Чикунова о выходе в полуфинал 200метровки брассом на ЧМ в Сингапуре

«Нужно искать, что улучшить» — Чикунова о выходе в полуфинал 200‑метровки брассом на ЧМ в Сингапуре Евгения Чикунова, выступающая в нейтральном статусе, в эфире «Матч ТВ» рассказала, что работает над ошибками и анализирует недочеты в преддверии полу …

 
Уполномоченным не хватает полномочий // В Думе обсудили, как улучшить работу региональных омбудсменов

Уполномоченным не хватает полномочий // В Думе обсудили, как улучшить работу региональных омбудсменов Региональным омбудсменам нужно дать право знакомиться с материалами уголовных дел, а также беспрепятственно посещать воинские части и места принудите …

 
ВТБ снизил ставки по кредитам наличными и планирует улучшить условия по ипотеке и автокредитам

ВТБ снизил ставки по кредитам наличными и планирует улучшить условия по ипотеке и автокредитам ВТБ оперативно отреагировал на решение ЦБ РФ и уменьшил ставки по потребительским кредитам сразу на 4 процентных пункта. …

 
Сидераты осенью: можно ли успеть улучшить почву в ноябре  разбираемся с садоводом

Сидераты осенью: можно ли успеть улучшить почву в ноябре — разбираемся с садоводом Несмотря на то, что за окном уже начинаются первые заморозки, садоводам еще есть чем заняться на участке перед зимой. Чтобы урожай в следующем году о …

 
В Зените сравнили с планом Перехват стремление команды улучшить результаты сезона

В "Зените" сравнили с планом "Перехват" стремление команды улучшить результаты сезона Председатель правления клуба Александр Медведев отметил, что в команде понимают сложившуюся ситуацию …

 
Самый странный способ улучшить работу ChatGPT, которым лучше не пользоваться

Самый странный способ улучшить работу ChatGPT, которым лучше не пользоваться Если грубить нейросети, она отвечает точнее Вы же тоже стараетесь быть вежливым с ChatGPT? Это похвально, однако недавно ученые выяснили кое-что стра …

 
Секреты ухода: Как остановить фотостарение и улучшить состояние кожи  учитесь от экспертов

Секреты ухода: Как остановить фотостарение и улучшить состояние кожи — учитесь от экспертов Откройте для себя, как защитить свою кожу от фотостарения и вернуть ей молодость с помощью уходовых процедур и правильного образа жизни! …

 
Почему смотреть TikTok в пять раз опаснее, чем пить алкоголь

Почему смотреть TikTok в пять раз опаснее, чем пить алкоголь Короткие видео влияют на мозг хуже, чем алкоголь Возможно вы когда-нибудь говорили себе — “еще пять минут в TikTok — и спать”. Но эти пять минут прев …

 
Достаточно пить воду: жидкость помогает избавиться от запора

Достаточно пить воду: жидкость помогает избавиться от запора Доктор Ольга Ермошина перечислила рабочие методики избавления от запоров, если они не являются симптомом серьезных патологий. …

 
В России стали меньше пить, но только не в Свердловской области

В России стали меньше пить, но только не в Свердловской области В регионе потребление спиртных напитков увеличилось на 7%. Летом люди предпочитают устраивать пикники с крепким алкоголем. …

 
Спастись от простуды: какие соки пить для иммунитета осенью

Спастись от простуды: какие соки пить для иммунитета осенью Осень — время, когда иммунитет нуждается в поддержке, а настроение часто падает из-за серых дней. Свежевыжатые соки из овощей и фруктов — отличный сп …

 
Певица Слава объявила о выздоровлении и перестала пить антибиотики

Певица Слава объявила о выздоровлении и перестала пить антибиотики К звезде уже начал возвращаться голос, пропавший во время болезни. Певица теряла голос во время гриппа, но не теряла хорошее настроение, которым и де …

 
Пищеварение замедляется: воду не стоит пить во время трапезы

Пищеварение замедляется: воду не стоит пить во время трапезы Доктор Петр Ткаченко проинформировал, к чему может привести привычка постоянно запивать еду водой, пишет Pravda.Ru. …

 
Врач Романенко: не стоит пить обезболивающие при любом недомогании

Врач Романенко: не стоит пить обезболивающие при любом недомогании Эксперт телеканала «Доктор», врач-терапевт, кардиолог, к.м.н. Татьяна Романенко не рекомендовала пить обезболивающие при любом недомогании. …

 
Руне  о разрыве ахилла: Главная причина этой травмы  усталость, и это очень страшно для всей спортивной индустрии

Руне — о разрыве ахилла: «Главная причина этой травмы — усталость, и это очень страшно для всей спортивной индустрии» 15-я ракетка мира Хольгер Руне назвал главной причину своей травмы, поученной на турнире в Стокгольме. …

 
Ферстаппен: чтобы я оказался выше, нужно, чтобы люди впереди меня сошли

Ферстаппен: чтобы я оказался выше, нужно, чтобы люди впереди меня сошли Гонщик «Ред Булл» Макс Ферстаппен объяснил, почему не верит в собственный прорыв в воскресной гонке Гран-при Мексики Формулы-1 при старте с пятой поз …

 
Революция в мире оптической связи: Microsoft помогла улучшить характеристики полого оптоволокна

Революция в мире оптической связи: Microsoft помогла улучшить характеристики полого оптоволокна Учёным Саугемптонского университета (University of Southampton), стоящим за созданием полого оптоволокна (Hollow Core Fiber, HCF) и основавшим старта …

 
Имбирь от тумана в голове: Найден способ улучшить работу мозга простым средством

Имбирь от тумана в голове: Найден способ улучшить работу мозга простым средством Сладкая пилюля поднимет производительность до конца рабочего дня. Диетологи из Иркутска предложили на завтрак съедать кусочек шоколада с имбирём и ко …

 
Осенняя депрессия приближается: улучшить настроение помогут рыба, фрукты, овощи, яйца

Осенняя депрессия приближается: улучшить настроение помогут рыба, фрукты, овощи, яйца Доктор Нина Эйхельберг проинформировала, как россияне могут подготовиться к осени. Организм уже начинает постепенно перестраиваться на холода. …

 
Автогражданку делают чуть натуральней // В Госдуме обсуждают, как улучшить ремонт автомобилей по ОСАГО

Автогражданку делают чуть натуральней // В Госдуме обсуждают, как улучшить ремонт автомобилей по ОСАГО В нижней палате парламента началась подготовка новой реформы ОСАГО — к этому процессу уже подключились депутаты, ЦБ, Минфин, Верховный суд и представ …

 
Вы больше не будете считать овец: учёные нашли способ улучшить сон с помощью орехов

Вы больше не будете считать овец: учёные нашли способ улучшить сон с помощью орехов Нестабильный и прерывистый сон ассоциируется с риском развития ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Новое исследование, опубликованное в журна …

 
Гвардиола рассказал, какой аспект удалось улучшить за счёт матча Кубка лиги

Гвардиола рассказал, какой аспект удалось улучшить за счёт матча Кубка лиги Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола высказался об аспекте игры «горожан», который удалось улучшить за счёт выездной игры в рамках 1/16 фи …

 
Эксперт Лисоволик: Путин и Трамп могут улучшить экономические отношения двух стран

Эксперт Лисоволик: Путин и Трамп могут улучшить экономические отношения двух стран Уже были сделаны официальные заявления относительно тех возможностей и перспектив, которые могут открываться перед двумя государствами после урегулир …

 
Быстрее пройдет простуда: важно больше пить во время ОРВИ

Быстрее пройдет простуда: важно больше пить во время ОРВИ Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, почему у больного во время простуды теряется аппетит. …

 
Напиток, который защищает печень от онкологии: нужно регулярно пить чай

Напиток, который защищает печень от онкологии: нужно регулярно пить чай Китайские и американские ученые выявили способ снижения риска рака печени, пишет Nutrients. Для этого стоит добавить в ежедневный рацион чай. …

 
Кого волнует рабочее дно Петербурга Главное  пить и врать нельзя

Кого волнует рабочее дно Петербурга? Главное – пить и врать нельзя Правила для бедолаг в рабочих домах длиннее их кроватей: чем-то покормят, куда-то уложат – остальное как получится, а полиция прикроет. 47news прошел …

 
Малышева поругалась с не захотевшей пить таблетки гостьей Жить здорово!

Малышева поругалась с не захотевшей пить таблетки гостьей «Жить здорово!» Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева поругалась с гостьей программы «Жить здорово! », которая заявила, что не хочет пить таблетки от высокого д …

 
3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать

3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать Доктор Айгуль Арсланова проинформировала россиянам, как можно избавиться от сильной тяги к сладостям, пишет UfaTime. Проблема беспокоит большое колич …

 
Барнаулец устал пить и сам вызвал полицию  итогом стал штраф

Барнаулец устал пить и сам вызвал полицию — итогом стал штраф Необычный случай произошел в Барнауле: местный житель в состоянии сильного опьянения позвонил в полицию и сообщил о драке со своим знакомым. Однако п …

 
Уши не будет закладывать в самолете: нужно пить воду мелкими глотками

Уши не будет закладывать в самолете: нужно пить воду мелкими глотками В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала россиянам, может ли при перелете в самолете лопнуть барабанная перепонка. …

 
Пить лучше вечером: алкоголь в жару ведет к мерцательной аритмии

Пить лучше вечером: алкоголь в жару ведет к мерцательной аритмии В программе «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева рассказала, почему в жару рекомендуется отказаться от употребления алкоголя. …

 
Учёные связали привычку пить алкоголь с поведением диких обезьян

Учёные связали привычку пить алкоголь с поведением диких обезьян Почему люди пьют алкоголь? Ответ на этот вопрос может скрываться в джунглях и лесах, где обезьяны с азартом поедают перебродившие фрукты. Учёные нако …

 
Если не есть и не пить: В России опровергли рост доступности ипотеки

«Если не есть и не пить»: В России опровергли рост доступности ипотеки Цены на недвижимость за последний год не уменьшились, а доступность жилья по отношению к средней зарплате не улучшилась, поэтому все разговоры о том, …

 
Россияне стали меньше пить  это новый рекорд с 1999 года

Россияне стали меньше пить — это новый рекорд с 1999 года Потребление алкоголя в России снизилось до 7,84 литра на душу населения в год. Этот показатель стал минимальным за последние 25 лет, следует из откры …

 
Можно пить каждый день: гранатовый сок защищает от атеросклероза и гипертонии

Можно пить каждый день: гранатовый сок защищает от атеросклероза и гипертонии Доктор Евгений Белоусов проинформировал, что будет происходить с организмом, если пить гранатовый сок каждый день. …

 
Если я не буду пить, то сойду с ума: как певица Слава переживает развод

«Если я не буду пить, то сойду с ума»: как певица Слава переживает развод Певица Слава переживает развод с помощью алкоголя. Об этом она рассказала в программе «Ты не поверишь!» на НТВ. Артистка была в браке с б …

 
В них содержится яд: опасно пить домашние настойки с косточками абрикоса и вишни

В них содержится яд: опасно пить домашние настойки с косточками абрикоса и вишни Эксперт Лариса Никитина объяснила, почему стоит воздержаться от употребления домашних настоек, пишет Life.ru. Они так же вредны, как и другой алкогол …

 
Много антиоксидантов и не только: причины пить чай из гибискуса каждый день

Много антиоксидантов и не только: причины пить чай из гибискуса каждый день Чай из гибискуса богат антиоксидантами и может быть полезен для контроля веса, здоровья сердца. Вот почему вам стоит включить его в рацион. Содержит …

 
Семин: Главное, чтобы Глушаков нашел свое место. Он нужен, чтобы наш футбол развивался

Семин: «Главное, чтобы Глушаков нашел свое место. Он нужен, чтобы наш футбол развивался» Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин прокомментировал прощальный матч экс-полузащитника железнодорожников и «Спартака» Дениса Глушакова. …

 
Мы хотим получить гражданство, чтобы наш мальчик жил: семья из Армении переехала в Петербург, чтобы спасти сына со СМА

«Мы хотим получить гражданство, чтобы наш мальчик жил»: семья из Армении переехала в Петербург, чтобы спасти сына со СМА Родители семимесячного Микаела Сирадегяна пытаются получить российское гражданство, чтобы их сыну обеспечили дорогостоящее лечение, недоступное в их …

 
Исследование: как генИИ помогает улучшить клиентский сервис. Главные тренды и перспективы развития технологии

Исследование: как генИИ помогает улучшить клиентский сервис. Главные тренды и перспективы развития технологии Треть клиентских служб уже активно использует генеративный интеллект (генИИ). Ещё 42 % используют, но только в некоторых процессах. Об этом говорится …

 
Ньюкасл готов улучшить предложение по Шешко. Ранее давали 755 млн евро, это соответствует запросам Лейпцига

«Ньюкасл» готов улучшить предложение по Шешко. Ранее давали 75+5 млн евро, это соответствует запросам «Лейпцига» По информации инсайдера Бена Джейкобса, клубы могут договориться, фиксированная плата уже соответствует оценке «Лейпцига». При этом в субботу «Манчес …

 
Ван Дейк  после поражения в Суперкубке Англии: Есть много вещей, которые мы должны улучшить

Ван Дейк — после поражения в Суперкубке Англии: «Есть много вещей, которые мы должны улучшить» Защитник «Ливерпуля» Виргил ван Дейк прокомментировал поражение от «Кристал Пэлас» в Суперкубке Англии — 2:2 (пенальти 2:3). …

 
Врач Устинова посоветовала пить стакан воды натощак каждое утро

Врач Устинова посоветовала пить стакан воды натощак каждое утро Начинать утро со стакана теплой воды — полезная привычка для здоровья. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Устинова в интервью «Газете.R …

 
5 причин не пить бабл-ти: напиток провоцирует диабет, гастрит, панкреатит, бессонницу

5 причин не пить бабл-ти: напиток провоцирует диабет, гастрит, панкреатит, бессонницу Специалисты Минздрав Кузбасса проинформировали о вреде употребления бабл-ти, пишет «Комсомольская правда». …

 
ТОП-3 продукта для завтрака: ЖКТ заработает лучше, если пить кефир, густой сок или ряженку

ТОП-3 продукта для завтрака: ЖКТ заработает лучше, если пить кефир, густой сок или ряженку Доктор Ольга Чиркова назвала россиянам продукты, способствующие улучшению пищеварения по утрам, пишет NEWS.ru. …

 
Проблемы с пищеварением и не только: чем опасно для здоровья пить много яблочного уксуса

Проблемы с пищеварением и не только: чем опасно для здоровья пить много яблочного уксуса При длительном употреблении или в больших количествах яблочный уксус может привести к проблемам со здоровьем. Причём к самым разным: от эрозии зубов …

 
Молоко 3,5% жирности сопряжено со смертельными болезнями: его нельзя пить при больном сердце

Молоко 3,5% жирности сопряжено со смертельными болезнями: его нельзя пить при больном сердце Доктор Зухра Павлова перечислила категории граждан, которым стоит отказаться от употребления жирного молока. …

 
Россияне стали рекордно мало пить - последний раз это было в 1999 году

Россияне стали рекордно мало пить - последний раз это было в 1999 году Ранее появились данные о росте розничных продаж в среднем на 10,8% в год. Такую динамику объяснили спросом на дорогие и крепкие виды напитков. …

 
Ничего страшного не случится: во время приема пищи можно пить воду

Ничего страшного не случится: во время приема пищи можно пить воду Доктор Филатов в своем телегра-канале поставил точку в вечном споре о допустимости употребления воды во время приема пищи. …

 
В Вологодской области после ограничения продажи алкоголя стали пить ещё больше

В Вологодской области после ограничения продажи алкоголя стали пить ещё больше Данные федеральной статистики поставили под сомнение успех антиалкогольных мер в регионе. Пока власти отчитываются о снижении потребления спиртного н …

 
С алоэ вера, ромашкой, пажитником: три травяных чая, которые нельзя пить при диабете

С алоэ вера, ромашкой, пажитником: три травяных чая, которые нельзя пить при диабете Травяные чаи становятся всё более популярными за счёт их полезных для здоровья свойств. Однако при некоторых заболеваниях пить их ни в коем случае не …

 
Нутрициолог Косенкова: не стоит считать универсальным совет пить 2 л воды в день

Нутрициолог Косенкова: не стоит считать универсальным совет пить 2 л воды в день Нутрициолог Марина Косенкова выразила мнение, что не стоит считать универсальным совет пить 2 л воды в день. …

 
Мутные фото на смартфоне Простой способ улучшить камеру Pura, Galaxy и любого другого телефона

Мутные фото на смартфоне? Простой способ улучшить камеру Pura, Galaxy и любого другого телефона Я долго не мог понять, в чём дело. Снимки на моих флагманских смартфонах — сначала на Samsung Galaxy S21, затем на HUAWEI Pura 70, а недавно и на све …

 
Добавить воду в молоко: тем, у кого проблемы с кишечником, нельзя пить его в чистом виде

Добавить воду в молоко: тем, у кого проблемы с кишечником, нельзя пить его в чистом виде Доктор Марианна Горькавая проинформировала россиянам, как правильно употреблять молоко пациентам с патологиями желудочно-кишечного тракта, пишет NEWS …

 
Во время Рамадана туристам запрещено есть и пить на виду у местных в ряде стран

Во время Рамадана туристам запрещено есть и пить на виду у местных в ряде стран Путешествие — это не только эмоции, новые страны и впечатления. Это ещё и ответственность: перед собой, перед законом, перед культурой страны, куда в …

 
Оказалось, что мы любим пить один и тот же виски: певица Слава рассказала о встрече с Пугачевой

«Оказалось, что мы любим пить один и тот же виски»: певица Слава рассказала о встрече с Пугачевой Певица Слава рассказала о встрече с коллегой Аллой Пугачевой. По ее словам, Примадонна написала ей песню. Однако артистка так и не исполнила ее, так …

 
Служить можно, пить нельзя: Индустрию удивили планы продавать алкоголь с 21 года

«Служить можно, пить нельзя?»: Индустрию удивили планы продавать алкоголь с 21 года Продажа алкоголя с 21 года заставит молодежь искать его в интернете, сказал в эфире НСН Игорь Косарев, назвав инициативу Минздрава «фетишем». …

 
5 причин пить чай каждый день: для иммунитета, молодости и хорошего настроения - мнение врачей

5 причин пить чай каждый день: для иммунитета, молодости и хорошего настроения - мнение врачей Узнайте, как выбор чая влияет на ваше здоровье и психологическое состояние. Советы диетологов и психологов о правильном выборе напитка. …

 
Бросивший пить Олег Монгол сейчас: боец ММА, блогер и званный гость знаменитых шоу

Бросивший пить Олег Монгол сейчас: боец ММА, блогер и званный гость знаменитых шоу Блогер не рассказывает о доходах, заработанных на роликах. Олег Монгол в шоу «Блиц Крик» Комик Олег Монгол известен фанатам из-за смешных роликов на …

 
Запретить пить и строить много храмов. Депутат из ФСБ придумал, как повысить рождаемость в Ленобласти

Запретить пить и строить много храмов. Депутат из ФСБ придумал, как повысить рождаемость в Ленобласти Власти Ленобласти продолжают думать, как повысить рождаемость. Эффективные меры предложил депутат областного ЗакСа. …

 
Гранатовый сок поможет вам снизить давление

Гранатовый сок поможет вам снизить давление Некоторые исследования показывают, что гранатовый сок положительно влияет на давление. Вот что сейчас по этому поводу известно учёным. Согласно резул …

 
Авокадо поможет вам снизить давление

Авокадо поможет вам снизить давление Авокадо может похвастаться большим количеством калия, клетчатки, магния, жиров. Все эти соединения помогают контролировать артериальное давление. Рег …

 
Никита Серебряков: Дай бог, чтобы в КХЛ появилась какая-то защита контрактов. Еще не встречался с Ткачевым, чтобы обсудить его уход. Это классный игр

Никита Серебряков: «Дай бог, чтобы в КХЛ появилась какая-то защита контрактов. Еще не встречался с Ткачевым, чтобы обсудить его уход. Это классный игрок, желаю ему успехов» 18 июля «Авангард» расторг контракт с Владимиром Ткачевым, соглашение с которым было рассчитано до 2030 года. Сегодня форвард перешел в «Металлург». …

 
В Вологде пить больше не стали // Данные Росстата и Минздрава о потреблении алкоголя в регионе скорректированы

В Вологде пить больше не стали // Данные Росстата и Минздрава о потреблении алкоголя в регионе скорректированы Вологодская область, где действуют жесткие ограничения на продажу алкоголя, оказалась в центре курьезного скандала со статистикой. Накануне СМИ сообщ …

 
Как начать пить за месяц: Понедельный план приучения себя к 2 литрам чистой воды в день

Как начать пить за месяц: Понедельный план приучения себя к 2 литрам чистой воды в день Мы должны пить около двух литров воды в день, но не всегда получается. Как за месяц приучить себя к полезной привычке? Составили простой понедельный …

 
Мало натрия: избыток воды при интенсивных нагрузках опасен, нужно пить по чувству жажды

Мало натрия: избыток воды при интенсивных нагрузках опасен, нужно пить по чувству жажды Доктор Александр Мясников проинформировал, нужно ли пить воду при интенсивных нагрузках, пишет издание «АИФ». …

 
4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку

4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета. …

 
Варю компот из смородины и малины  и семья забывает про магазинные газировки: его все готовы пить литрами

Варю компот из смородины и малины — и семья забывает про магазинные газировки: его все готовы пить литрами Один из лучших способов сохранить летнее изобилие ягод – приготовить домашний компот из красной смородины и малины на зиму. Эти ягоды созревают однов …

 
Я сказал ему: поздно пить боржоми, Женя. Тренер Евгения Рылова о пропущенном чемпионате мира

«Я сказал ему: поздно пить боржоми, Женя». Тренер Евгения Рылова о пропущенном чемпионате мира Сегодня завершился чемпионат мира по водным видам спорта в Сингапуре, где сборная России по плаванию завоевала 8 медалей (3 золотых, 4 серебряных и 1 …

 
Пить и не пьянеть: главная привычка Сталина, которая позволяла оставаться трезвым на долгих застольях

Пить и не пьянеть: главная привычка Сталина, которая позволяла оставаться трезвым на долгих застольях Пить и не пьянеть: главная привычка Сталина, которая позволяла оставаться трезвым на долгих застольях Иосиф Сталин был известен своей способностью ос …

 
Пономарев о словах Станковича про усталость: Он не хочет потерять деньги. Жадные они все сволочи  эти иностранцы. А мы все перед ними раболепствуем.

Пономарев о словах Станковича про усталость: «Он не хочет потерять деньги. Жадные они все сволочи – эти иностранцы. А мы все перед ними раболепствуем. Пошел он к черту, этот Деян» Бывший защитник ЦСКА Владимир Пономарев прокомментировал слова главного тренера «Спартака» Деяна Станковича о готовности покинуть клуб. …

 
Отменить домашние задания, улучшить питание: перед 1 сентября партия Новые люди представила идеи для ставропольских школьников

Отменить домашние задания, улучшить питание: перед 1 сентября партия «Новые люди» представила идеи для ставропольских школьников Привычные домашние задания останутся в прошлом, школьное питание в Ставропольском крае станет здоровее, а расходы на покупку канцтоваров и формы возм …

 
Центробанк решил снизить ключевую ставку до 17%

Центробанк решил снизить ключевую ставку до 17% Совет директоров Банка России 12 сентября 2025 года принял решение о третьем последовательном снижении ключевой ставки – на 1 процентный пункт, до 17 …

 
Эксперты назвали способы снизить платежи за ЖКУ

Эксперты назвали способы снизить платежи за ЖКУ Специалисты назвали два основных способа экономии на коммунальных платежах в период постоянного роста тарифов. …

 
Как снизить прозрачность жидкого стекла в iOS 26 и iPadOS 26

Как снизить прозрачность «жидкого стекла» в iOS 26 и iPadOS 26 Фото: Apple Всего через несколько дней Apple официально представит свои новые ОС для iPhone, iPad и Mac. Однако многие фанаты уже успели попробовать …

 
Эта мера позволит снизить цены на такси

Эта мера позволит снизить цены на такси Россия могла бы перенять опыт Казахстана и внедрить электромобили в сферу пассажирских перевозок, считает вице-президент Национального союза автомоби …

 
Йога поможет вам снизить кровяное давление

Йога поможет вам снизить кровяное давление Йога - практика, которая объединяет разум и тело. Она состоит из трёх частей: поз (асаны), медитации (дхьяны) и дыхательных упражнений (пранаямы). Во …

 
НДС 22% с 2026: как снизить налоги с помощью BuhClear

НДС 22% с 2026: как снизить налоги с помощью BuhClear . Начало года для предпринимателей всегда связано с ожиданием налоговых новостей. Но то, что готовит 2026-й, можно назвать настоящей встряской для ма …

 
Магний и витамин В6 помогут снизить стресс

Магний и витамин В6 помогут снизить стресс Витамин В6 и магний - важнейшие питательные вещества, поддерживающие различные процессы в организме. Это в том числе выработка энергии, здоровье мозг …

 
В ГД предложили снизить возраст для повышения пенсии с 80 до 70 лет

В ГД предложили снизить возраст для повышения пенсии с 80 до 70 лет Депутаты Госдумы внесут на рассмотрение палаты парламента межфракционный законопроект, согласно которому предлагается снизить возраст для назначения …

 
Бизнес предложил снизить ставку НДС для микропредприятий

Бизнес предложил снизить ставку НДС для микропредприятий Бизнес просит снизить ставки НДС для компаний на упрощенной системе налогообложения, годовые доходы которых ниже 20 млн рублей, до 1-3%. Такие предло …

 
США и КНР договорились снизить пошлины до 30% и 10% сроком на 90 дней

США и КНР договорились снизить пошлины до 30% и 10% сроком на 90 дней На переговорах, прошедших 28-29 июля в Стокгольме, США и Китай договорились продлить заморозку новых импортных пошлин ещё на три месяца. Это стало ре …

 
Пловец Попович  о планах после двух золотых медалей ЧМ в Сингапуре: Отдохнуть на пляже и пить все, что захочу

Пловец Попович — о планах после двух золотых медалей ЧМ в Сингапуре: «Отдохнуть на пляже и пить все, что захочу» Румынский пловец Давид Попович рассказал о своих планах после завоевания двух золотых медалей на чемпионате мира по водным видам спорта в Сингапуре. …

 
Бывшие алкоголики расскажут, как они бросили пить...  писала газета Вечерняя Москва 26 октября 1931 года

Бывшие алкоголики расскажут, как они бросили пить... — писала газета Вечерняя Москва 26 октября 1931 года Что писали бумажные газеты в начале прошлого века? Какие темы поднимали в этот день. Листаем вместе… "Новое время", 26 октября (13 октября) 1906 года …

 
Тарасова против возвращения пива на стадионы: Нашему народу нельзя ничего пить, кроме лимонада

Тарасова против возвращения пива на стадионы: «Нашему народу нельзя ничего пить, кроме лимонада» Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова в разговоре с «СЭ» поделилась мнением о возможном возвращении пива на российские стадионы. …

 
Татьяна Тарасова против пива: Нашему российскому народу нельзя ничего пить, кроме лимонада

Татьяна Тарасова против пива: «Нашему российскому народу нельзя ничего пить, кроме лимонада» Татьяна Тарасова, заслуженный тренер СССР по фигурному катанию, высказалась о возможном снятии запрета на продажу пива на спортивных аренах в РоссииЧ …

 
Есть и пить больно. Хоккеист Ковальчук ударил соперника плечом в челюсть в матче Уличного футбола

«Есть и пить больно». Хоккеист Ковальчук ударил соперника плечом в челюсть в матче Уличного футбола Олимпийский чемпион по хоккею Илья Ковальчук во время силового приема нанес травму футболисту «Чертаново Медиа» Григорию Каливоду. Хоккеист выступает …

 
Гончарук о Торпедо: Намного интенсивнее, в отличие от прошлого сезона. Огонек начал заново гореть. Главное, чтобы мы стали семьей, чтобы не было токс

Гончарук о «Торпедо»: «Намного интенсивнее, в отличие от прошлого сезона. Огонек начал заново гореть. Главное, чтобы мы стали семьей, чтобы не было токсичных» В межсезонье нижегородскую команду возглавил Алексей Исаков, сменивший Игоря Ларионова. «В отличие от прошлого сезона, все намного интенсивнее. Все б …