Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии
Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и&...
Опубликовано: 07:48, января 29, 2026 Источник: versiya.info Рубрика: «Медицина» Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество

Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный …

 
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета

100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на …

 
Мощный триггер мигрени  голод: лечение болезни подразумевает правильный рацион

Мощный триггер мигрени – голод: лечение болезни подразумевает правильный рацион

Доктор Марианна Джикия проинформировала, как правильно лечить мигрень. Заболевание требует комплексного подхода, пишет «Газета.ру». …

 
Диетологи предупреждают: 3 опасности фруктовой диеты для женщин

Диетологи предупреждают: 3 опасности фруктовой диеты для женщин

Фруктовая диета манит простотой, но может навредить. Узнайте о подводных камнях фрутарианства, дефицитах и правильном подходе к включению фруктов в р …

 
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с правильными углеводами для похудения

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения

Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде …

 
Диетологи назвали оливковое масло самым полезным для здоровья

Диетологи назвали оливковое масло самым полезным для здоровья

Выбор кулинарных масел сегодня кажется бесконечным. Но какое из них лучше подходит для жарки и приготовления разных салатов? По мнению сразу четырёх …

 
Расколбас в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи

«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи

День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной раци …

 
Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья

Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья

Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийн …

 
Втрое полезнее грецкого: лучший орех назвали диетологи - не миндаль и не кешью

Втрое полезнее грецкого: лучший орех назвали диетологи - не миндаль и не кешью

из архива "Про Город"Диетологи рассказали о том, какой орех заслуживает звание абсолютного лидера по полезности, и это оказался не популярный миндаль …

 
Вкусный удар по лишнему весу: диетологи назвали секретные ингредиенты для сэндвича мечты

Вкусный удар по лишнему весу: диетологи назвали секретные ингредиенты для сэндвича мечты

Узнайте, как превратить обычный сэндвич в полезный и диетический перекус. Секреты выбора хлеба, начинки и соусов для здоровья. …

 
Яйцо вкрутую и миндаль диетологи назвали лучшей ночной закуской для здоровья мозга

Яйцо вкрутую и миндаль диетологи назвали лучшей ночной закуской для здоровья мозга

Ночные перекусы помогают не только утолить голод, но и улучшить работу мозга во время сна. По мнению диетологов, лучший вариант в этом случае - сваре …

 
Не курица и даже не индейка: самое полезное мясо назвали диетологи - и стоит копейки

Не курица и даже не индейка: самое полезное мясо назвали диетологи - и стоит копейки

из архива "Про Город"На основе свежих данных от диетологов и врачей, крольчатина признана самым полезным и диетическим мясом — оно усваивается на 90% …

 
Омега-3, куркумин, витамин D: учёные назвали добавки, которые действительно помогают при воспалении

Омега-3, куркумин, витамин D: учёные назвали добавки, которые действительно помогают при воспалении

Воспаление в нашем организме может быть как кратковременным, так и хроническим. Множество научных работ связывает длительное воспаление со многими се …

 
Витамин Е  король сосудов: ученые назвали продукт, который защищает холестерин от окисления и спасает артерии

Витамин Е — король сосудов: ученые назвали продукт, который защищает холестерин от окисления и спасает артерии

Новейшее исследование 2025 года: диета, богатая антиоксидантами, снижает риск преждевременной смерти при высоком холестерине на 21%. Узнайте, как CDA …

 
Котлеты из свинины больше не готовлю: лучшее мясо назвали диетологи - вкусное, полезное, еще и стоит в 2 раза дешевле

Котлеты из свинины больше не готовлю: лучшее мясо назвали диетологи - вкусное, полезное, еще и стоит в 2 раза дешевле

"Про Город"Диетологи назвали куриное мясо лучшим выбором для котлет — оно содержит меньше жира, чем свинина, стоит вдвое дешевле и при правильном при …

 
Тело против возраста: как сохранить форму после 40  секреты, которые скрывают диетологи

Тело против возраста: как сохранить форму после 40 — секреты, которые скрывают диетологи

После 40 тело меняется, и старые методы похудения перестают работать. Узнайте, как перезагрузить метаболический двигатель, учитывая гормональный штор …

 
Еда против хандры: как один правильный перекус останавливает эмоциональные качели и тягу к сладкому

Еда против хандры: как один правильный перекус останавливает эмоциональные качели и тягу к сладкому

Чувствуете эмоциональный упадок? Узнайте, как превратить сложный день в возможность для личностного роста. Эксперты предлагают эффективные нутрициоло …

 
В РАН назвали безопасную суточную дозу вина для мужчин и женщин

В РАН назвали безопасную суточную дозу вина для мужчин и женщин

Взрослый здоровый мужчина может позволить себе в день выпить условно три бокала вина по 120 миллилитров каждый, что эквивалентно половине стандартной …

 
Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40

Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40

В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить&r …

 
Врачи назвали опасные для женщин последствия падения на копчик на льду

Врачи назвали опасные для женщин последствия падения на копчик на льду

Травмы копчика нередко воспринимаются как незначительные. Однако врачи предупреждают: именно это повреждение может стать причиной хронических, изнуря …

 
Женщин в России на 10 млн больше чем мужчин. Их средний возраст, рост и вес назвали в Росстате

Женщин в России на 10 млн больше чем мужчин. Их средний возраст, рост и вес назвали в Росстате

В России живёт 54% женщин и 46% мужчин, то есть россиянок на целых 10 млн больше. Такие цифры приводит Росстат. Ко Всемирному дню статистики в ведомс …

 
Женщин в России на 10 млн больше, чем мужчин. Их средний возраст, рост и вес назвали в Росстате

Женщин в России на 10 млн больше, чем мужчин. Их средний возраст, рост и вес назвали в Росстате

В России живёт 54% женщин и 46% мужчин, то есть россиянок на целых 10 млн больше. Такие цифры приводит Росстат. Ко Всемирному дню статистики в ведомс …

 
Швейцарцы выступили против воинской повинности для женщин и налога на наследство

Швейцарцы выступили против воинской повинности для женщин и налога на наследство

В Швейцарии прошел референдум по двум законодательным инициативам: о замене обязательной воинской повинности для мужчин на прохождение службы всеми г …

 
В Ногинске по делу о серийных преступлениях против женщин арестовали мужчину

В Ногинске по делу о серийных преступлениях против женщин арестовали мужчину

Ногинский городской суд арестовал Дмитрия Витальевича Артамошина, обвиняемого в совершении тяжких преступлений, включая изнасилование, насильственные …

 
Болезнь барышень: врач рассказала об анемии и ее последствиях

Болезнь барышень: врач рассказала об анемии и ее последствиях Хлороз, болезнь барышень и бледная немочь — неполный список названий, которые когда-то носила анемия. …

 
CAR-T-терапия помогла при аутоиммунной анемии в пилотных испытаниях

CAR-T-терапия помогла при аутоиммунной анемии в пилотных испытаниях Китайские исследователи сообщили об успехе пилотных клинических испытаний Т-лимфоцитов с химерными антигенными рецепторами при аутоиммунной гемолитич …

 
Волшебные капельницы не помогут: их назначают только при тяжелой анемии

Волшебные капельницы не помогут: их назначают только при тяжелой анемии Доктор Филатов перечислил на своей странице в телеграм-канале доступные способы повышения уровня ферритина при нехватке железа в организме. …

 
Расшифровать анализы легко: при железодефицитной анемии гемоглобин ниже 70

Расшифровать анализы легко: при железодефицитной анемии гемоглобин ниже 70 Доктор Александр Мясников сообщил, на что обращать внимание в анализе крови. Не стоит заниматься расшифровкой самостоятельно без консультации с врачо …

 
CRISPR-терапия серповидноклеточной анемии и бета-талассемии помогла детям до 12 лет

CRISPR-терапия серповидноклеточной анемии и бета-талассемии помогла детям до 12 лет Исследователи из семи стран представили предварительные результаты третьей фазы клинических испытаний ex vivo CRISPR-терапии тяжелых форм серповиднок …

 
Тромбоциты резко подскочили: проблема может крыться в анемии или раке крови

Тромбоциты резко подскочили: проблема может крыться в анемии или раке крови Специалист Видновской больницы Зарема Тен раскрыла, при каких состояниях отмечается резкое повышение уровня тромбоцитов в крови, пишет NEWS.ru. …

 
Руки и ноги не согреваются в тепле: симптом может быть следствием анемии и диабета

Руки и ноги не согреваются в тепле: симптом может быть следствием анемии и диабета Доктор Алексей Водовозов объяснил, в каких случаях холодные конечности являются признаком болезни, пишет RT. …

 
Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач

Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко …

 
В Иране назвали шаги США против Венесуэлы произволом

В Иране назвали шаги США против Венесуэлы "произволом" Официальный представитель МИД Ирана Исмаил Багаи счел заявление президента США Дональда Трампа о закрытии воздушного пространства Венесуэлы "произвол …

 
Экс-жена Вовченко об изменах хоккеиста: Начала находить чеки на трусы дома, права чужих женщин в машине. В гараже видела женщин с раздвинутыми ногами

Экс-жена Вовченко об изменах хоккеиста: «Начала находить чеки на трусы дома, права чужих женщин в машине. В гараже видела женщин с раздвинутыми ногами у него на коленях» Яна, бывшая жена нападающего « Металлурга » Даниила Вовченко , высказалась касательно измен хоккеиста. Бракоразводный процесс между супругами начался …

 
В Госдуме назвали сроки принятия мер против схемы Долиной

В Госдуме назвали сроки принятия мер против «схемы Долиной» Инициативы по защите россиян от мошеннической схемы с недвижимостью, известной как «схема Долиной» или «бабушкина схема», могут быть приняты в I квар …

 
В Госдуме назвали ЧП в роддоме в Новокузнецке преступлением против страны

В Госдуме назвали ЧП в роддоме в Новокузнецке преступлением против страны Смерть нескольких младенцев в одном роддоме в период демографического кризиса является преступлением против страны …

 
В Белграде назвали условие отсрочки санкций США против российско-сербской NIS

В Белграде назвали условие отсрочки санкций США против российско-сербской NIS У Белграда больше нет возможности добиться новой отсрочки санкций США в отношении компании NIS («Нефтяная индустрия Сербии»). Об этом 5 октября заяви …

 
Попытки вовлечь Европу в конфликт против России назвали безумием

Попытки вовлечь Европу в конфликт против России назвали безумием Французский политик де Вилье считает, что Макрон и фон дер Ляйен намеренно втягивают Европу в войну. …

 
Касания возвращают молодость: Медики назвали лучшую зарядку против морщин

Касания возвращают молодость: Медики назвали лучшую зарядку против морщин За неделю можно избавиться даже от гусиной кожи на шее. Замедлить старение кожи можно за рулём, на работе и дома. При этом комплекс простых упражнени …

 
Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления

Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум денег и времени. Диетолог Валентина Золаева раскрыла …

 
Шаламе против шлака!: Фильм Марти Великолепный назвали подарком россиянам

«Шаламе против шлака!»: Фильм «Марти Великолепный» назвали подарком россиянам Давид Шнейдеров в эфире НСН назвал знаковым событием легальный показ фильма, за который Тимоти Шаламе получил «Золотой глобус», а Елена Хажинская оце …

 
Это спасает кости от переломов: врачи назвали главное оружие против остеопороза

Это спасает кости от переломов: врачи назвали главное оружие против остеопороза Базовой стратегией борьбы с остеопорозом, болезнью, характеризующейся хрупкостью и ослаблением костей в результате потери плотности костной ткани, яв …

 
Малиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной боли

Малиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной боли Сладкая среда лишь способствует распространению бактерий. Внезапный приступ зубной боли может случиться и посреди ночи, когда к стоматологу не получи …

 
Диетологи порекомендовали принимать омега-3 во время еды

Диетологи порекомендовали принимать омега-3 во время еды Омега-3 жирные кислоты - важная часть рациона человека. Они играют ключевую роль в работе многих систем организма, включая сердце, мозга и суставы. Е …

 
Диетологи предупредили, что энергетики вредят печени

Диетологи предупредили, что энергетики вредят печени Чашка напитка с кофеином помогает начать день или пережить послеобеденный спад энергии. Но если вы получаете кофеин из энергетиков, это может плохо с …

 
Диетологи предупредили, что шоколад вечером нарушает сон

Диетологи предупредили, что шоколад вечером нарушает сон Кусочек шоколада в конце дня может быть очень желанным. Но если вы хотите хорошо выспаться, то лучше от него отказаться. Это подтверждают и диетологи …

 
Сниму шляпу: Диетологи готовы к замене нейросетями

«Сниму шляпу»: Диетологи готовы к замене нейросетями Врач может выявить скрытые особенности пациента по его внешности и личному общению, однако нейросети в итоге могут вытеснить диетологов, сказала в эф …

 
Магний и витамин В6 помогут снизить стресс

Магний и витамин В6 помогут снизить стресс Витамин В6 и магний - важнейшие питательные вещества, поддерживающие различные процессы в организме. Это в том числе выработка энергии, здоровье мозг …

 
Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца

Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурад …

 
Назван витамин, способствующий регулярному стулу

Назван витамин, способствующий регулярному стулу Как часто человек ходит в туалет "по-большому", может быть связано с обменом всего одного витамина — B1 (тиамина). К такому выводу пришли ученые, изу …

 
Американские диетологи создали диету-убийцу Средиземноморского похудения

Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно …

 
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с …

 
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки

Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи …

 
Сладкие соки вызывают ожирение: узнайте, что рекомендуют диетологи

Сладкие соки вызывают ожирение: узнайте, что рекомендуют диетологи Диетологи призывают отказаться от сладких напитков ради здоровья. Узнайте, как это повлияет на ваше состояние и что пить вместо этого. …

 
Учёные обнаружили, что витамин С защищает от заболеваний лёгких

Учёные обнаружили, что витамин С защищает от заболеваний лёгких Согласно результатам нового исследования, витамин С полезен не только для общего иммунитета, но и для лёгких. Он защищает людей от болезней, вызванны …

 
Витамин, который следует принимать во время самоизоляции

Витамин, который следует принимать во время самоизоляции Как сохранить и укрепить здоровье во время карантина? В условиях самоизоляции люди не только меняют привычный им образ жизни, но и начинают ощущать н …

 
Самый опасный витамин: его передозировка страшнее дефицита

Самый опасный витамин: его передозировка страшнее дефицита Двуликий защитник костей Витамин D называют солнечным витамином, поскольку наша кожа вырабатывает его под воздействием ультрафиолетовых лучей. Он нео …

 
Почему витамин D важнее всего именно сейчас

Почему витамин D важнее всего именно сейчас Солнечный парадокс зимы Витамин D синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей типа B. Однако в декабре, особенно в северных широтах, …

 
Ньянг: Аллегри - правильный выбор

Ньянг: «Аллегри - правильный выбор» Бывший нападающий «Милана» Мбайе Ньянг высказался по поводу смены тренера в клубе - к его рулю вернулся Массимилиано Аллегри, в прошлом ( …

 
Служба по контракту  правильный выбор

Служба по контракту – правильный выбор Армия всегда была и остаётся важным институтом общества, осуществляющим защиту страны от внешних угроз. Наша страна по занимаемой площади продолжает …

 
Буффон: Гаттузо  правильный тренер

Буффон: «Гаттузо – правильный тренер» Известный в прошлом футболист Джанлуиджи Буффон, выступавший за сборную Италии на позиции голкипера, поделился мнением о главном тренере итальянской …

 
Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови

Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что …

 
Продукты, которых все боятся, а диетологи рекомендуют есть каждый день

Продукты, которых все боятся, а диетологи рекомендуют есть каждый день Мифы о вредной пище «Многие люди избегают определенных продуктов из-за мифов и заблуждений, хотя именно эти продукты могут стать основой здорового пи …

 
Генеральная уборка для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи

«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и …

 
ПП-кешьюнез - польза или вред Диетологи раскрыли правду о замене майонеза

ПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и …

 
Витамин Е для красоты: 5 главных правил, которые нужно знать

Витамин Е для красоты: 5 главных правил, которые нужно знать Вся правда о витамине Е: польза и вред. Как правильно использовать масло витамина Е для кожи и волос. Советы экспертов и развенчание мифов. …

 
Самостоятельно принимать не рекомендуется: витамин D нужен при стрессе и аллергии

Самостоятельно принимать не рекомендуется: витамин D нужен при стрессе и аллергии Эндокринолог Екатерина Янг в своем телеграм-канале проинформировала, как правильно принимать витамин D. Важно знать, что витамин может назначить толь …

 
Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона

Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона Они копеечные и не вызывают оскомину во рту. Аскорбиновая кислота у всех ассоциируется с жёлтым цитрусом. Однако продукты из кладовки помогут избежат …

 
В Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от рака

В Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от рака Учёные Карстен Карлберг и Альберто Муньос считают, что витамин поднимает иммунитет. Портал MedicalXpress опубликовал исследование, в нём учёные Финля …

 
Как правильно пить витамин D3, чтобы не просыпаться среди ночи

Как правильно пить витамин D3, чтобы не просыпаться среди ночи? Узнайте, как прием витаминов перед сном может нарушить ваш сон. Эксперты рассказывают о правильном времени приема витаминов D3, группы B и других доб …

 
Как правильно принимать витамин D3, чтобы не набрать лишний вес зимой

Как правильно принимать витамин D3, чтобы не набрать лишний вес зимой? Узнайте, как гормональная перестройка влияет на аппетит осенью. Экспертные советы по питанию и метаболизму, чтобы остаться стройной. …

 
Выпадение волос пройдет через 3 месяца: помогает витамин B12

Выпадение волос пройдет через 3 месяца: помогает витамин B12 Доктор Филатов рассказал, в каких случаях при выпадении волос допустим прием добавок после консультации с врачом. …

 
Рабио: Пришёл в Милан в правильный момент

Рабио: «Пришёл в «Милан» в правильный момент» Французский полузащитник Адриен Рабио уверенно чувствует себя в «Милане» и рад тому, что перебрался в этот клуб в правильный момент - так …

 
Манная каша: ностальгия или бомба для фигуры 5 секретов, о которых молчат диетологи

Манная каша: ностальгия или бомба для фигуры? 5 секретов, о которых молчат диетологи Узнайте всю правду о манной каше! Польза и вред, кому можно, а кому нельзя. Рецепт идеальной манной каши без комочков и секреты её пользы для красоты …

 
Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи

Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит к болезням …

 
Диетологи в шоке: эти фрукты саботируют вашу диету  узнайте, какие под запретом

Диетологи в шоке: эти фрукты саботируют вашу диету – узнайте, какие под запретом На диете, но вес не уходит? Диетологи предупреждают: фрукты могут быть причиной! Узнайте, какие плоды мешают похудению, и скорректируйте свой рацион. …

 
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз …

 
Принимать не имеет смысла: витамин С не помогает защититься от простуды и гриппа

Принимать не имеет смысла: витамин С не помогает защититься от простуды и гриппа Доктор Дэниел М. Дэвис опроверг популярное мнение о пользе приема витамина C во время простуды, чтобы быстрее выздороветь, пишет The Guardian. …

 
Оказывается простой витамин C может защитить легкие от серьезных повреждений

Оказывается простой витамин C может защитить легкие от серьезных повреждений Самый известный витамин может решить многие проблемы, но пока это только исследование. Витамин C может обеспечить значимую защиту от одной из невидим …

 
Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием

Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами. Витамин D. Этот витамин D, особенно …

 
Россиянам рассказали, кому зимой критически важно принимать витамин D

Россиянам рассказали, кому зимой критически важно принимать витамин D Витамин D — один из ключевых нутриентов для поддержания иммунитета, здоровья костей и общего самочувствия, особенно в зимний период. Его особая важно …

 
Оранжевый щит от простуды: почему диетологи советуют есть хурму перед наступлением холодов

Оранжевый щит от простуды: почему диетологи советуют есть хурму перед наступлением холодов Хурма является сильным, но недооцененным дополнением к рациону, ориентированному на укрепление иммунитета. В ней много необходимых витаминов и минера …

 
Для юных брянцев прошëл фестиваль Правильный движ

Для юных брянцев прошëл фестиваль «Правильный движ» Цель мероприятия заключалась в формировании у юных участников важных знаний и практических навыков, способствующих сохранению их жизни и здоровья. Ин …

 
Витамин, который может спасти от ожирения: лишний вес отмечается при дефиците витамина D

Витамин, который может спасти от ожирения: лишний вес отмечается при дефиците витамина D Доктор Диана Эрикенова раскрыла россиянам связь между нехваткой витамина D в организме и повышенным риском развития ожирения, пишет «Газета.ру». …

 
Витамины, которые должен назначить педиатр: омега-3 жирные кислоты и витамин D

Витамины, которые должен назначить педиатр: омега-3 жирные кислоты и витамин D Доктор Ольга Шуппо опровергла мнение, что все необходимые для здоровья витамины из одних только продуктов поучить невозможно, пишет NEWS.ru …

 
Эксперт назвала витамин, который помогает восстановить обоняние после ОРВИ

Эксперт назвала витамин, который помогает восстановить обоняние после ОРВИ Доцент кафедры госпитальной терапии БГМУ, врач-терапевт, кандидат медицинских наук Регина Садикова рассказала, что может помочь восстановить обоняние …

 
Может развиться рахит: врач должен назначить витамин D детям до трех лет

Может развиться рахит: врач должен назначить витамин D детям до трех лет Доктор Нисо Одинаева ответила на частый вопрос о дефиците важных микроэлементов в холодное время года, сообщает «Радио 1». …

 
Нужен витамин С: чтобы железо лучше всасывалось, его стоит совмещать с брокколи

Нужен витамин С: чтобы железо лучше всасывалось, его стоит совмещать с брокколи Доктор Дарья Диброва перечислила продукты, способные улучшить усвоение железа в организме человека, пишет «Газета.ру». …

 
Про витамин А забыть: Врачи объяснили, каким пенсионерам нельзя есть морковь

«Про витамин А забыть»: Врачи объяснили, каким пенсионерам нельзя есть морковь Сочетание болезней делает корнеплод опасным для жизни. Любая еда лечит, но в пределах рекомендованной дозы. Гепатологи советуют не кушать больше 1 ов …

 
Солнечный витамин. Восполнить его недостаток могут помочь рыба, яйца и БАДы

Солнечный витамин. Восполнить его недостаток могут помочь рыба, яйца и БАДы Хорошо, если наши кости, нервы и иммунитет здоровы по максимуму. Тогда все 206 костей скелета — это прочность организма, 43 пары нервов — крепкий пси …

 
Витамин Е: как простые продукты могут заменить капсулы  узнайте важное сейчас

Витамин Е: как простые продукты могут заменить капсулы — узнайте важное сейчас Узнайте, как витамин Е из обычных продуктов поможет вам поддерживать красоту и здоровье. В этом материале – секреты о том, как избежать дефицита. …

 
Туман в голове  виноват витамин В: Названы лучшие крупы для работы мозга

Туман в голове – виноват витамин В: Названы лучшие крупы для работы мозга Кукурузная повысит интеллект и убережёт от обмороков. Когда хочется скинуть килограммы, сразу отказываются от каш. А потом начинаются лёгкие головокр …

 
Биохимик рассказала, что нужно включить в зимний рацион

Биохимик рассказала, что нужно включить в зимний рацион Снижение температуры, дефицит солнечного света и повышенная вирусная нагрузка требуют корректировки питания. …

 
Как за 14 дней понять, что ваш рацион питания вам категорически не подходит

Как за 14 дней понять, что ваш рацион питания вам категорически не подходит Забавные факты о диетах, которые кажутся спасением, но в действительности могут навредить. Узнайте, как выбрать рацион для своего организма. …

 
Диета при розацеа: продукты-триггеры и что добавить в рацион

Диета при розацеа: продукты-триггеры и что добавить в рацион Розацеа? Узнайте, как питание влияет на состояние кожи! Продукты-триггеры, дневник питания и советы экспертов. Как диета поможет контролировать розац …

 
Морской рацион: как рыба помогает сохранить ясность ума

Морской рацион: как рыба помогает сохранить ясность ума Чтобы сохранить ясность ума, нужно включить в свой рацион скумбрию. Об этом в беседе с изданием Lenta.ru сообщила нутрициолог, терапевт и консультант …

 
Белый или темный хлеб  что полезнее на самом деле Диетологи развенчали главный миф о правильном питании

Белый или темный хлеб — что полезнее на самом деле? Диетологи развенчали главный миф о правильном питании Вековое противостояние на столе Споры о том, какой хлеб полезнее — белый или темный, — стали настолько привычными, что превратились в непреложную ист …

 
7 продуктов, на которых не стоит экономить  дешевые аналоги вредят здоровью: говорят врачи и диетологи

7 продуктов, на которых не стоит экономить — дешевые аналоги вредят здоровью: говорят врачи и диетологи Цена здоровья: когда экономия становится опасной В условиях постоянного роста цен многие стремятся оптимизировать свой бюджет, в том числе и на проду …

 
Богомазу задали правильный вопрос на сайте Александра Чернова

Богомазу задали правильный вопрос на сайте Александра Чернова В нашем регионе начались локальные проблемы с топливом на заправках, причем причины пока вообще никто не называет, не понятно какие перспективы этой …

 
Режим инкогнито: защита от кого  правильный ответ вас шокирует

Режим инкогнито: защита от кого — правильный ответ вас шокирует Многие пользователи интернета все еще полагают, что активация приватного просмотра в веб-браузере полностью скрывает их онлайн-активность. Однако, ка …

 
Марта Кос  Кишинёву: Путь в ЕС правильный, но национального единства пока нет

Марта Кос — Кишинёву: Путь в ЕС правильный, но национального единства пока нет Еврокомиссар по вопросам расширения Марта Кос посетила сегодня, 11 ноября, Молдавию с четвертым официальным визитом в этом году. Принимая участие в п …

 
Два купороса  две истории: как выбрать правильный препарат для защиты растений

Два купороса — две истории: как выбрать правильный препарат для защиты растений Каждый дачник со временем сталкивается с необходимостью выбора средств для защиты растений. Среди проверенных препаратов отдельное место занимают мед …

 
Фортификация vs обогащение продуктов: как не запутаться и сделать правильный выбор

Фортификация vs обогащение продуктов: как не запутаться и сделать правильный выбор Узнайте, что такое обогащенные и фортифицированные продукты. В чем их польза и опасность? Как не попасться на маркетинговые уловки и сделать правильн …

 
Как испечь правильный бисквит: основные ошибки и рабочие приемы

Как испечь правильный бисквит: основные ошибки и рабочие приемы Приготовление бисквита представляет собой сложный процесс, требующий строгого соблюдения технологии и выбора ингредиентов. В данной статье мы рассмот …

 
Устраняем последствия: правильный детокс после новогодних каникул

Устраняем последствия: правильный детокс после новогодних каникул Вот и закончились новогодние праздники. Все мы загадали свои заветные желания под бой курантов... И у каждого они свои. Но есть что-то общее: практич …

 
Тарасова: Медведева очень надёжный, искренний и правильный человек

Тарасова: Медведева очень надёжный, искренний и правильный человек Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова поздравила серебряную призёрку Олимпийских игр Евгению Медведеву с днём рождения. …

 
Дозировку подбирает врач: витамин D можно восполнить за счет рыбы, печени трески и яиц

Дозировку подбирает врач: витамин D можно восполнить за счет рыбы, печени трески и яиц Доктор Александра Филева проинформировала об опасности самостоятельного приема витамина D, дефицит которого отмечается с наступлением осени, пишет РИ …

 
Ниацинамид и витамин C: как их сила объединяет и защищает вашу кожу  откройте секреты совместимости

Ниацинамид и витамин C: как их сила объединяет и защищает вашу кожу — откройте секреты совместимости Ниацинамид и витамин C — их сочетание стало настоящим хитом в уходе за кожей. Узнайте, как правильно их использовать, избегая популярных мифов. …

 
Витамин C  не повод переедать: почему 2 апельсинов в день достаточно даже для здорового человека

Витамин C — не повод переедать: почему 2 апельсинов в день достаточно даже для здорового человека Апельсины славятся высоким содержанием витамина С и пищевых волокон. Хотя они полезны для любой диеты, количество потребляемых фруктов контролируют, …

 
Не всем витамин С идет на пользу: кому апельсины и лимоны могут серьезно навредить

Не всем витамин С идет на пользу: кому апельсины и лимоны могут серьезно навредить Цитрусовые хвалят за содержание витамина С и освежающий вкус, но они не всегда полезны. Некоторым людям употребление лимонов и апельсинов грозит непр …

 
Витамин D больше всего нужен этим людям: те, у кого есть заболевания пищеварения

Витамин D больше всего нужен этим людям: те, у кого есть заболевания пищеварения Доктор Седа Григорян перечислила категории граждан, у которых чаще выявляется нехватка витамина D, пишет «РГ». …

 
Как правильно вводить фрукты в рацион для похудения в 3 простых шага

Как правильно вводить фрукты в рацион для похудения в 3 простых шага Как фрукты могут помочь в снижении веса? Узнайте, какие из них полезны и как их правильно включить в рацион, чтобы достигнуть целей без рисков. …

 
Бюджетная альтернатива говядине: можно разнообразить рацион кальмаром

Бюджетная альтернатива говядине: можно разнообразить рацион кальмаром Доктор Роман Пристанский назвал россиянам бюджетную альтернативу дорогой говядине, которая способна восполнить нехватку микроэлементов и витаминов в …

 
Рацион людей из Оленеостровского могильника состоял из растений и рыбы

Рацион людей из Оленеостровского могильника состоял из растений и рыбы Биоархеологи проанализировали изотопный состав останков древних охотников-собирателей-рыболовов, которых больше восьми тысяч лет назад похоронили в О …

 
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …

 
Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори …

 
Лещенко: уход из Динамо  правильный ход со стороны Карпина и руководства клуба

Лещенко: уход из «Динамо» — правильный ход со стороны Карпина и руководства клуба Народный артист РСФСР и болельщик «Динамо» Лев Лещенко отреагировал на решение Валерия Карпина покинуть пост главного тренера московского клуба. …

 
5 главных секретов: как правильный цвет убережет вас от провала на деловой встрече

5 главных секретов: как правильный цвет убережет вас от провала на деловой встрече Как цвет костюма влияет на восприятие в деловой среде? Узнайте, какие оттенки подходят для различных сценариев встречи, чтобы ваш образ работал на ус …

 
Гришин  об увольнении Слишковича из Оренбурга: мне его жалко. Но со стороны руководства шаг правильный

Гришин – об увольнении Слишковича из "Оренбурга": мне его жалко. Но со стороны руководства шаг правильный Бывшший полузащитник ЦСКА Александр Гришин высказался об уходе Владимира Слишковича с поста главного тренера "Оренбурга". …

 
Ваш идеальный правильный завтрак: ешьте это утром, чтобы покорить весь мир

Ваш идеальный правильный завтрак: ешьте это утром, чтобы покорить весь мир Для многих утренний приём пищи — это приятный ритуал, включающий дымящуюся чашку кофе, ломтик тоста или тарелку сладкой каши. Однако привычные решени …

 
Дизайнер Лукинских: правильный дизайн увеличит стоимость сдачи квартиры

Дизайнер Лукинских: правильный дизайн увеличит стоимость сдачи квартиры Покупки жилья для сдачи уже недостаточно – важно правильно оформить пространство, чтобы оно привлекало арендаторов и приносило стабильный высокий дох …

 
Гастроэнтеролог Вялов объяснил, каким должен быть правильный завтрак

Гастроэнтеролог Вялов объяснил, каким должен быть «правильный завтрак» Углеводы и жиры предпочтительнее употреблять в первой половине дня для эффективного запаса энергии. Об этом в эфире радио Sputnik рассказал гастроэнт …

 
В Польше подоспел правильный соцопрос: большинство за обязательную службу в армии

В Польше подоспел «правильный» соцопрос: большинство за обязательную службу в армии Почти 60% поляков выступают за возвращение обязательного призыва в армию. Об этом свидетельствуют опубликованные данные опроса United Surveys, провед …

 
Идеальные скулы за 5 минут: правильный контуринг для любого типа лица

Идеальные скулы за 5 минут: правильный контуринг для любого типа лица Контуринг уверенно перекочевал из арсенала профессионалов в ежедневный макияж. Техника свето-теневой коррекции работает как точная подсветка сцены: п …

 
В Польше подоспел правильный соцпорос: большинство за обязательную службу в армии

В Польше подоспел «правильный» соцпорос: большинство за обязательную службу в армии Почти 60% поляков выступают за возвращение обязательного призыва в армию. Об этом свидетельствуют опубликованные данные опроса United Surveys, провед …

 
Как правильный чай может изменить вашу кожу и волосы: проверьте сами

Как правильный чай может изменить вашу кожу и волосы: проверьте сами Узнайте, как чай может улучшить кожу и волосы: от секретов заваривания до ритуалов, которые действительно работают — 5 простых шагов к естественной к …

 
Вы делаете зажарку неправильно: как правильный порядок меняет вкус борща

Вы делаете зажарку неправильно: как правильный порядок меняет вкус борща Кулинарный спор о правильной последовательности обжарки лука и моркови не утихает годами. Классический метод гласит: сначала лук, затем морковь. Одна …

 
Мы найдём правильный путь. Протас  о четырёх поражениях Вашингтона подряд

«Мы найдём правильный путь». Протас — о четырёх поражениях «Вашингтона» подряд Белорусский нападающий «Вашингтон Кэпиталз» Алексей Протас поблагодарил болельщиков столичного клуба за поддержку. …

 
Не всякий витамин работает одинаково: ученые выяснили, почему добавки могут ослаблять иммунитет

Не всякий витамин работает одинаково: ученые выяснили, почему добавки могут ослаблять иммунитет Хотя витамин D необходим для здоровья организма, научные исследования Университета Суррея (Великобритания), о которых сообщает New York Post, выявили …

 
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В …

 
Меню от зимней депрессии: этот рацион прогонит апатию и усталость

Меню от зимней депрессии: этот рацион прогонит апатию и усталость Переход к зиме часто сопровождается естественным упадком сил и настроения, что объясняется уменьшением пребывания на солнце и снижением выработки кож …

 
ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб …

 
Молодежный рацион без мифов: названы неожиданные предпочтения поколения Z в еде и напитках

Молодежный рацион без мифов: названы неожиданные предпочтения поколения Z в еде и напитках Вопреки распространенному мнению о том, что молодежь потребляет исключительно фастфуд, компания Briskly считает, что ситуация выглядит иначе. Briskly …

 
Путь к здоровью без стресса: как выстроить здоровый рацион без надрыва и слез

Путь к здоровью без стресса: как выстроить здоровый рацион без надрыва и слез В беседе с «Аргументами и фактами» нутрициолог Нурия Дианова отметила, что поиск способов похудеть зачастую ведет к ухудшению здоровья, но не влияет …

 
Эти продукты снижают риск инфаркта: кардиолог назвала идеальный рацион

Эти продукты снижают риск инфаркта: кардиолог назвала идеальный рацион Рацион питания, насыщенный овощами и бобовыми (фасолью, горохом, чечевицей), полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Овощи снижают риск инф …

 
Вкусная профилактика болезней сосудов: нужно включить в рацион маракуйю

Вкусная профилактика болезней сосудов: нужно включить в рацион маракуйю В рамках нового исследования бразильские ученые выявили новые полезные свойства маракуйи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Food & Function. …

 
Витаминная азбука: как составить идеальный рацион  пошаговая инструкция для здоровья

Витаминная азбука: как составить идеальный рацион – пошаговая инструкция для здоровья Узнайте о роли витаминов A, B, C, D, E и K для здоровья. Как избежать дефицита и передозировки. Советы по питанию и приему витаминов. …

 
От ромашки до зеленого: как правильно вводить чай в детский рацион без вреда для здоровья

От ромашки до зеленого: как правильно вводить чай в детский рацион без вреда для здоровья Кандидат медицинских наук Маргарита Королева рассказала «Радио 1» с какого возраста детям можно пить чай. Причиной, побуждающей врачей накладывать ог …

 
Забота о детях: почему важен правильный шампунь от перхоти для здоровья волос

Забота о детях: почему важен правильный шампунь от перхоти для здоровья волос Перхоть у детей вызывает тревогу у родителей. Узнайте, как выбрать правильный шампунь, чтобы вернуть уверенность ребенку и не навредить его коже. …

 
Шишкарев: Россиянин на посту главного тренера Спартака  это единственный правильный вариант

Шишкарев: «Россиянин на посту главного тренера «Спартака» — это единственный правильный вариант» Глава Федерации гандбола России (ФГР) Сергей Шишкарев в разговоре с «СЭ» заявил, что тренировать «Спартак» должен российский специалист. …

 
Комплексный подход и правильный уход: от чего зависит здоровье и красота волос

Комплексный подход и правильный уход: от чего зависит здоровье и красота волос Объем — главный бьюти-тренд 2025 года: пышные волосы снова стали символом статуса и ухоженности. Однако добиться их естественной густоты без салонных …

 
Ошибка, из-за которой макияж плывет: почему так важен правильный праймер для лица

Ошибка, из-за которой макияж плывет: почему так важен правильный праймер для лица Праймеры — это специализированные косметические продукты, которые подготавливают лицо к нанесению макияжа. Они помогают создать гладкую и ровную пове …

 
Кларк: Я выбрал правильный путь в сборной Шотландии и могу похвалить себя за это

Кларк: «Я выбрал правильный путь в сборной Шотландии и могу похвалить себя за это» Главный тренер сборной Шотландии Стив Кларк прокомментировал победу над Данией (4:2) в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026. …

 
Ловушка 16:00: как один правильный снек спасет ваш ужин и фигуру от метаболического срыва

Ловушка 16:00: как один правильный снек спасет ваш ужин и фигуру от метаболического срыва Узнайте, как правильно перекусывать, чтобы контролировать вес, гормоны и повысить продуктивность. Топ-5 белковых перекусов, советы нутрициологов. …

 
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …

 
Цветовой код омоложения: как спроектировать рацион по системе пяти стихий и забыть о врачах

Цветовой код омоложения: как спроектировать рацион по системе пяти стихий и забыть о врачах Узнайте, как специальная система питания Фукури с помощью пяти стихий может изменить вашу жизнь. Откройте секреты древних императоров для омоложения …

 
Уровень насыщенных жиров будет ниже: нужно добавить в рацион вишню

Уровень насыщенных жиров будет ниже: нужно добавить в рацион вишню В рамках нового исследования врачи выявили пользу вишни для здоровья печени, пишет журнал Nutrients. …

 
Капуста вместо чёрной икры: Филипп Киркоров показал рацион на гастролях

Капуста вместо чёрной икры: Филипп Киркоров показал рацион на гастролях Филипп Киркоров дал концерт в Самаре. Три года артист не ездил в большие туры - он снимал клипы, участвовал в телешоу и сборных концертах,... …

 
Гастроэнтеролог призвал людей с болезнями сердца включить в рацион один продукт

Гастроэнтеролог призвал людей с болезнями сердца включить в рацион один продукт Есть устаревшее мнение, что именно этот продукт вреден для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. …

 
Эти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион  советует диетолог

Эти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион — советует диетолог Для восстановления печени полезны творог, шиповник и овес, считает диетолог Нурия Дианова. В беседе с «Газетой.ру» она отметила ценные свойства этих …

 
Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью

Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes. …

 
Ребенок вырастит здоровым и крепким: нужно соблюдать рацион и заниматься спортом

Ребенок вырастит здоровым и крепким: нужно соблюдать рацион и заниматься спортом Доктор Светлана Жучкова перечислила привычки, помогающие ребенку вырасти здоровым, пишет «РИА Новости». …

 
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …

 
Тренер Карабаха о судействе с Айнтрахтом: Господин президент дал подробный и правильный ответ. Благодарю его

Тренер «Карабаха» о судействе с «Айнтрахтом»: «Господин президент дал подробный и правильный ответ. Благодарю его» Главный тренер « Карабаха » Гурбан Гурбанов после победы над « Айнтрахтом » (3:2) в матче группового этапа Лиги чемпионов оценил судейство. На игре р …

 
Как ветеринар, предупреждаю: никогда не делайте этого с замёршей кошкой - вот правильный алгоритм действий

Как ветеринар, предупреждаю: никогда не делайте этого с замёршей кошкой - вот правильный алгоритм действий Прогород Видите на улице кошку, которая неестественно вяла, а на ощупь она холодная? Первый порыв — схватить, занести в тепло и отогреть любым способ …

 
Семин: ЦСКА ставит правильный футбол, хорошо играют в обороне и ярко в атаке

Семин: «ЦСКА ставит правильный футбол, хорошо играют в обороне и ярко в атаке» Бывший тренер сборной России Юрий Семин в разговоре с «СЭ» прокомментировал результаты ЦСКА в нынешнем розыгрыше РПЛ. …

 
Правильный момент не настал. Группа Hollywood Undead отменила концерты в Петербурге и Москве

"Правильный момент не настал". Группа Hollywood Undead отменила концерты в Петербурге и Москве Рэп-рок группа Hollywood Undead (“Голливудская нежить”) вынужденно отменила концерты в России. Музыканты должны были выступить в Петербурге и Москве. …

 
Соль, гнет и температура: как избежать ошибок при квашении капусты и сохранить правильный вкус

Соль, гнет и температура: как избежать ошибок при квашении капусты и сохранить правильный вкус Основные ошибки при квашении капусты относятся прежде всего к неверному выбору сырья, избытку/недостатку соли, нарушению технологии сквашивания и тем …

 
Не все лампы одинаково полезны: как выбрать правильный спектр для рассады и домашних растений без ошибок

Не все лампы одинаково полезны: как выбрать правильный спектр для рассады и домашних растений без ошибок По поводу фитоламп не утихают споры — одни растениеводы настаивают на использовании только розового света, другие утверждают, что вполне достаточно и …

 
Квашеная капуста вместо чёрной икры: Филипп Киркоров показал рацион на гастролях

Квашеная капуста вместо чёрной икры: Филипп Киркоров показал рацион на гастролях В годы Великой Отечественной войны Самара считалась "второй столицей России". Сюда из Москвы и Ленинграда эвакуировали часть коллекции Эрмитажа, труп …

 
Витаминная бомба для глаз: 6 продуктов, которые спасут ваше зрение  добавьте в рацион

Витаминная бомба для глаз: 6 продуктов, которые спасут ваше зрение – добавьте в рацион Сохраните ясный взгляд! Узнайте о простых способах защиты глаз от перенапряжения, эффективных упражнениях и витаминах для здоровья зрения в цифровую …

 
Печень и желудок заработают лучше: осенью стоит добавить в рацион смузи из тыквы

Печень и желудок заработают лучше: осенью стоит добавить в рацион смузи из тыквы Доктор Анжелика Дюваль проинформировала о пользе употребления тыквы в осенний период, пишет Pravda.Ru. …

 
Планете предложили сесть на диету // Ученые разработали новый рацион для всего человечества

Планете предложили сесть на диету // Ученые разработали новый рацион для всего человечества Международная группа экспертов в области питания разработала «планетарную диету». Ученые предложили перестроить сельскохозяйственную отрасль и торгов …

 
Секрет зимнего сияния кожи и роста волос: добавьте это простое средство в рацион

Секрет зимнего сияния кожи и роста волос: добавьте это простое средство в рацион Узнайте, как семена чиа помогут вашей коже и волосам пережить зиму. Секреты увлажнения, роста и защиты в одной ложке! …

 
Рацион Галины Сергеевны: Звезда Папиных дочек раскрыла особенность диеты и упражнений

Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если …

 
Социальное обучение позволило орангутанам освоить взрослый пищевой рацион к девяти годам

Социальное обучение позволило орангутанам освоить взрослый пищевой рацион к девяти годам Биологи из Великобритании, Германии и Индонезии обнаружили, что рацион молодых орангутанов расширяется до взрослого уровня благодаря социальному обуч …

 
Еще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укроп

Еще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укроп Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, почему стоит добавить в ежедневный рацион укроп. …

 
Еда, которая снижает риск инфаркта и аритмии: DASH-рацион полезен для сердца и сосудов

Еда, которая снижает риск инфаркта и аритмии: DASH-рацион полезен для сердца и сосудов Доктор Мария Чайковская напомнила россиянам о пользе средиземноморской диеты для здоровья, пишет NEWS.ru. …

 
Тыква  осенняя королева здоровья: почему ее стоит включить в рацион прямо сейчас

Тыква — осенняя королева здоровья: почему ее стоит включить в рацион прямо сейчас Тыква – жизнерадостный оранжевый овощ, который поспевает осенью. И хотя с ботанической точки зрения она является ягодой, но вкус имеет скорее нейтрал …

 
ПП выручило Стало известно, какой рацион питания помог россиянам выжить 1 января

ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и …

 
Мареска  о матче Челси с Барселоной: Нужно найти правильный баланс между атакой и обороной

Мареска — о матче «Челси» с «Барселоной»: «Нужно найти правильный баланс между атакой и обороной» Главный тренер «Челси» Энцо Мареска ответил на вопросы перед матчем против «Барселоны» в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов. …

 
Осенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябре

Осенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябре Сезонные овощи и фрукты содержат наибольшее количество полезных веществ, поэтому их важно употреблять именно в этот период, пока они свежие. …

 
Даже полезный рацион может навредить почкам: какие продукты ускоряют появление камней

Даже полезный рацион может навредить почкам: какие продукты ускоряют появление камней Камни в почках в 60-80% случаев являются оксалатными. Они характеризуются твердой нерастворимой структурой, затрудняющей дробление. О том, какие прод …

 
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …

 
Пора избавиться от сахарной зависимости: в рацион нужно добавить рыбу, мясо, фрукты, овощи

Пора избавиться от сахарной зависимости: в рацион нужно добавить рыбу, мясо, фрукты, овощи Доктор Эвелина Махмудова раскрыла механизм сахарной зависимости, пишет REGIONS. Мозг «требует» съесть десерт после основного приема пищи, чтобы быстр …

 
Секреты здорового питания: почему женщинам стоит включить авокадо в свой ежедневный рацион

Секреты здорового питания: почему женщинам стоит включить авокадо в свой ежедневный рацион Узнайте, как ежедневное употребление авокадо влияет на женское здоровье, метаболизм и состояние кожи. Секреты контроля аппетита и гормонального балан …

 
Простой рацион, чтобы убрать жир на животе: в меню должны быть чеснок, йогурт, кефир, лук

Простой рацион, чтобы убрать жир на животе: в меню должны быть чеснок, йогурт, кефир, лук Доктор Сергей Вялов проинформировал, как можно вкусно и полноценно питаться и при этом эффективно худеть, пишет «РГ». …

 
Третьяк о посещаемости КПК-2025: Уже побили рекорд, наверное. Это один из лучших турниров, мы сделали правильный выбор

Третьяк о посещаемости КПК-2025: «Уже побили рекорд, наверное. Это один из лучших турниров, мы сделали правильный выбор» Президент ФХР Владислав Третьяк поделился мнением о посещаемости Кубка Первого канала, который проходит в Новосибирске. «Сибирь-Арена» вмещает 11 600 …

 
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету

Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному приде …

 
Умные часы Samsung Galaxy Watch8 научились оценивать рацион владельца, но для этого их придётся снимать

Умные часы Samsung Galaxy Watch8 научились оценивать рацион владельца, но для этого их придётся снимать Samsung рассказала, что её умные часы Galaxy Watch8 теперь помогают в оценке качества питания владельца, считывая уровень каротиноидов — важных …

 
Одно неверное движение осенью  и куст пропал: правильный ноябрьский уход спасет барбарис от вымерзания и болезней

Одно неверное движение осенью — и куст пропал: правильный ноябрьский уход спасет барбарис от вымерзания и болезней Уходящая осень дарит садоводам последний шанс укрепить растения перед суровым сезоном. Для барбариса этот этап особенно важен. Хотя культура славится …

 
Вкус истории: ученые создали уникальную базу данных, которая помогает изучить рацион древних людей

Вкус истории: ученые создали уникальную базу данных, которая помогает изучить рацион древних людей В последние годы археология получила мощный инструмент для изучения питания и образа жизни людей древности. Учёные из Южно-Уральского государственног …

 
Зимой тоже можно есть свежий салат: правильный посев в ноябре дает сочные листья прямо на подоконнике

Зимой тоже можно есть свежий салат: правильный посев в ноябре дает сочные листья прямо на подоконнике Чтобы зимой выращивать на подоконнике сочный мясистый салат, много времени тратить не приходится. Но с некоторыми принципами ухода за культурой ознак …

 
Робертсон о незасчитанном голе Ливерпуля в матче с Ман Сити: Cчитаем, что это правильный гол. Не думаю, что вратарь находился в поле моего зрения

Робертсон о незасчитанном голе «Ливерпуля» в матче с «Ман Сити»: «Cчитаем, что это правильный гол. Не думаю, что вратарь находился в поле моего зрения» Защитник «Ливерпуля» Эндрю Робертсон высказался о незасчитанном голе Вирджила ван Дейка в матче АПЛ против «Манчестер Сити» (0:3). «Мы считаем, что э …

 
Крикунов о Ротенберге во главе ХК Динамо: Болельщики его ждут  это будет абсолютно правильный шаг руководства. В Петербурге он сильно вырос как трене

Крикунов о Ротенберге во главе ХК «Динамо»: «Болельщики его ждут – это будет абсолютно правильный шаг руководства. В Петербурге он сильно вырос как тренер» Бывший главный тренер сборной России Владимир Крикунов считает, что Романа Ротенберга стоит назначить главным тренером московского « Динамо ». Ранее …

 
Российский чемпион сделал правильный вызов // Вадим Немков может встретиться со знаменитым камерунским супертяжеловесом Франсисом Нганну

Российский чемпион сделал правильный вызов // Вадим Немков может встретиться со знаменитым камерунским супертяжеловесом Франсисом Нганну Одним из самых интересных для России поединков в смешанных единоборствах (MMA) в будущем году может стать поединок с участием известного бойца Вадима …

 
Искал медь  нашел медь. Какие продукты стоит включить в рацион при дефиците микроэлемента

Искал медь — нашел медь. Какие продукты стоит включить в рацион при дефиците микроэлемента Медь участвует в кроветровении, синтезе коллагена и эластина, влияет на состояние костей и суставов, нужна для нормальной работы нервной системы. …

 
Салливан о 2:10 от Бостона: Не собираюсь указывать пальцем, почему мы в таком положении. Мы гораздо лучшая команда, чем та, которая была на льду. Нам

Салливан о 2:10 от «Бостона»: «Не собираюсь указывать пальцем, почему мы в таком положении. Мы гораздо лучшая команда, чем та, которая была на льду. Нам нужно вернуться на правильный путь» Главный тренер «Рейнджерс» Майк Салливан высказался о крупном поражении от «Бостона» со счетом 2:10. Это 6-е поражение команды в 7 последних играх. « …

 
Автомобили сбили трёх женщин

Автомобили сбили трёх женщин За прошедшие сутки на дорогах Саратовской области сбили трёх женщин. Об этом сообщает региональная Госавтоинспекция.Первое происшествие случилось 3 д …

 
В США одобрили виагру для женщин в возрасте от 45 лет

В США одобрили "виагру" для женщин в возрасте от 45 лет Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило применение препарата Addyi для женщин в постменопа …

 
Депутаты предложили амнистию для женщин

Депутаты предложили амнистию для женщин Амнистию для женщин предложили в Госдуме. Представители фракции ЛДПР на парламентских слушаниях в честь дня матери выступили с рядом инициатив. Одна …

 
Трамп признался, что не смотрит на красивых женщин

Трамп признался, что не смотрит на красивых женщин Президент США Дональд Трамп раскрыл свое отношение к женщинам, отметив, что его давно не волнует, как выглядит женщина. Его слова приводит телеканал …

 
В Приангарье запретили склонять женщин к абортам

В Приангарье запретили склонять женщин к абортам Депутаты заксобрания Иркутской области единогласно приняли в окончательном чтении закон «О запрете склонения к искусственному прерыванию беременности …

 
В США обвинили Данию в стерилизации женщин в Гренландии

В США обвинили Данию в стерилизации женщин в Гренландии Власти США обвинили Данию в стерилизации женщин в Гренландии в прошлом, заявив о скандалах, связанных с политикой Копенгагена в отношении местного на …

 
Стас Михайлов поздравит женщин 8 марта

Стас Михайлов поздравит женщин 8 марта Концерт Стаса Михайлова с программой «Всё для тебя» состоится 8 марта 2026 года в «Live Арене». Идея праздничной программы родилась не... …

 
3 идеи подарочных наборов для женщин из Fix Price

3 идеи подарочных наборов для женщин из Fix Price Бюджет на подарок от Тайного Санты часто ограничен. Рассказываем, как в магазинах сети собрать недорогой и классный набор коллеге, подруге, маме и со …

 
20 женщин провалились в подвал на похоронах в Чечне

20 женщин провалились в подвал на похоронах в Чечне В селе Ишхой-Юрт в Чечне на похоронах пострадали около 20 женщин. Как пишет Baza, во время церемонии мужчины находились на улице, а гостьи собрались …

 
Рэпер заманивал женщин в заброшенный дом и насиловал их

Рэпер заманивал женщин в заброшенный дом и насиловал их Ранее здание было повреждено в результате пожаров, бушевавших в регионе, поэтому стояло заброшенным. …

 
5 ошибок в макияже: более 90% женщин их допускают

5 ошибок в макияже: более 90% женщин их допускают Узнайте, как избежать 5 распространённых ошибок в макияже и сделать ваш образ свежим и современным! Правильное использование косметики - ваш залог ус …

 
Названы лучшие автомобили по мнению женщин

Названы лучшие автомобили по мнению женщин Жюри конкурса автомобилей Women’s Worldwide Car of the Year выбрало лучшие модели 2026 года в шести категориях. В финал вошли автомобили от Nissan, S …

 
Вагенкнехт рассказала о новых угрозах для женщин в Германии

Вагенкнехт рассказала о новых угрозах для женщин в Германии Лидер партии BSW отметила рост опасности в стране и призвала к коренным изменениям в области миграции, интеграции и финансирования. На значительное с …

 
Скорая забрала двух женщин из опрокинувшегося Рено

Скорая забрала двух женщин из опрокинувшегося "Рено" Вечером 30 декабря в Татищевском районе Саратовской области произошла авария, в которой пострадали два человека.По данным региональной Госавтоинспекц …

 
В Киеве на Оболони орудует маньяк, уже 11 женщин в больнице

В Киеве на Оболони орудует маньяк, уже 11 женщин в больнице В Оболонском районе Киева орудуют маньяк и психически нездоровая женщина. Об этом пишет в «Фейсбуке»* Татьяна Скрипка. …

 
Журова: спортсмены-трансгендеры нарушают права женщин

Журова: спортсмены-трансгендеры нарушают права женщин По данным газеты The Times, МОК запретит трансгендерным спортсменам принимать участие в женских соревнованиях на Олимпийских играх …

 
Серийный преследователь женщин обвинил ChatGPT в пособничестве

Серийный преследователь женщин обвинил ChatGPT в пособничестве 31-летний житель американского Питтсбурга Бретт Майкл Дадиг (Brett Michael Dadig), который в настоящее время находится под стражей по обвинению в пре …

 
Инъекция с маркетплейса: как подпольная косметология уродует женщин

Инъекция с маркетплейса: как подпольная косметология уродует женщин Дверная ручка не выдерживает натиска столичного косметолога. Это реакция на найденные нами в ее кабинете незарегистрированные препараты. За несколько …

 
Названы неожиданные реакции тела на оргазм у женщин

Названы неожиданные реакции тела на оргазм у женщин У некоторых женщин оргазм может сопровождаться неожиданными физическими и эмоциональными реакциями — от смеха и плача до головной боли, покалывания в …

 
Подросток на багги сбил двух женщин в Подмосковье

Подросток на багги сбил двух женщин в Подмосковье В Рузском муниципальном округе возбуждено уголовное дело по факту ДТП с участием багги, за рулём которого находился несовершеннолетний. В результате …

 
В Госдуме предложили смягчить условия УДО для женщин с детьми

В Госдуме предложили смягчить условия УДО для женщин с детьми ЛДПР инициировала проект закона, призванный помочь осужденным матерям вернуться к детям, сообщает РИА Новости …

 
Названа неочевидная причина шума в ушах у женщин

Названа неочевидная причина шума в ушах у женщин Диета может влиять на риск развития шума в ушах у женщин, выяснили американские ученые. Оказалось, некоторые продукты способны как снижать, так и пов …

 
В РПЦ заявили об обязанности женщин угадывать желания мужей

В РПЦ заявили об обязанности женщин угадывать желания мужей По словам архимандрита Мелхиседека, жёнам не следует ждать просьб о покупках, бытовых делах или заботе. Слова представителя Русской православной церк …

 
От Шаинского до Бельмондо: Знаменитые некрасавцы, сводившие с ума женщин

От Шаинского до Бельмондо: Знаменитые «некрасавцы», сводившие с ума женщин История шоу-бизнеса знает немало примеров, когда известные мужчины с заурядной или нестандартной внешностью становились настоящими ловеласами. Их сек …

 
Развеян популярный миф о влиянии менопаузы на здоровье женщин

Развеян популярный миф о влиянии менопаузы на здоровье женщин Женщины, у которых менопауза наступает до 45 лет, чаще сталкиваются с повышенным риском ишемической болезни сердца и инсульта. Однако новый масштабны …

 
До 30% женщин репродуктивного возраста в мире имеют лишний вес

До 30% женщин репродуктивного возраста в мире имеют лишний вес Около 30% женщин репродуктивного возраста во всем мире имеют проблемы с лишним весом, заявила директор НМИЦ эндокринологии Минздрава России Наталья М …

 
Эксперты из Америки рассказали, как изменится внешность женщин за 50 лет

Эксперты из Америки рассказали, как изменится внешность женщин за 50 лет Веснушки и светлые глаза станут редкостью среди обладательниц прекрасного пола. Эксперты из Америки рассказали, как изменится внешность женщин за 50 …

 
Житель Казани притворялся психологом и насиловал женщин

Житель Казани притворялся психологом и насиловал женщин Житель Казани выдавал себя за психолога и, по версии следствия, совершал действия сексуального характера в отношении ряда женщин. Об этом сообщает пр …

 
В России захотели улучшить послеродовую поддержку женщин

В России захотели улучшить послеродовую поддержку женщин Власти российских регионов должны усилить меры поддержки женщин в послеродовой период. Соответствующее положение включено в план, утверждённый правит …

 
Названы три основных вида упражнения для женщин старше 50

Названы три основных вида упражнения для женщин старше 50 Примерно в 50 лет, когда уровень эстрогена из-за менопаузы, разрушение костей у женщин начинает опережать их формирование. Это может естественным обр …

 
В России хотят усовершенствовать трудовые гарантии для женщин

В России хотят усовершенствовать трудовые гарантии для женщин В России предлагают запретить устанавливать испытательный срок для женщин, которые имеют детей в возрасте до трех лет, а также усовершенствовать режи …

 
Назван напиток, укрепляющий кости пожилых женщин

Назван напиток, укрепляющий кости пожилых женщин Новые данные десятилетнего исследования, проведенного австралийскими учеными из Университета Флиндерса, показали: популярные напитки — кофе и чай — п …

 
Известного рэпера обвинили в изнасиловании двух женщин

Известного рэпера обвинили в изнасиловании двух женщин Рэпера и блогера CLINTN LORD (Клинтон Адамс – настоящее имя) задержали в Лос-Анджелесе. Об этом сообщает NBC News. По данным прокуратуры Лос-Анджелес …

 
Губернатор Приморского края поздравил женщин с праздником

Губернатор Приморского края поздравил женщин с праздником Губернатор Приморского края Олег Кожемяко поздравил женщин с праздником — Международным женским днём 8 Марта. «Дорогие женщины, от всей души поздравл …

 
В Москве обсудили роль женщин в многополярном мире

В Москве обсудили роль женщин в многополярном мире В течение двух дней в культурном центре ГлавУПДК при МИД России проходили дискуссии по актуальным вопросам современности. Участницы из России, Катара …

 
В Грузии атакуют российских оккупантов  женщин без сопровождения

В Грузии атакуют «российских оккупантов» — женщин без сопровождения Грузинские оппозиционеры начали размещать видеоролики, в которых они атакуют «российских оккупантов». …

 
В России появится регистр с данными беременных женщин

В России появится регистр с данными беременных женщин Регистр с отдельными заболеваниями в России запустят в России с 1 марта 2026 года, сообщила вице-премьер Татьяна Голикова на заседании Совета по демо …

 
Женщин-ИП хотят освобождать от налогов на год после родов

Женщин-ИП хотят освобождать от налогов на год после родов Освобождение должно распространяться на все применяемые налоговые режимы, отмечают депутаты фракции "Новые люди" …

 
В Госдуме предложили защищать права женщин от деятелей РПЦ

В Госдуме предложили защищать права женщин от деятелей РПЦ Священнослужителей, чьи заявления только отталкивают россиян от церкви, раскритиковала глава комитета ГД по защите семьи Нина Останина. Реакцию полит …

 
На Брянщине 813 женщин отмечены знаками Материнская слава

На Брянщине 813 женщин отмечены знаками «Материнская слава» В Брянске в преддверии Дня матери состоялась торжественная церемония награждения. Многодетным мамам вручали Почетный знак Брянской области «Мат …

 
В Уфе стартовал Чемпионат России по боксу среди женщин

В Уфе стартовал Чемпионат России по боксу среди женщин По словам Андрея Геннадьевича, выбор Уфы вновь стал свидетельством доверия к региону и признания его готовности организовывать мероприятия самого выс …

 
От Домостроя до эмансипации: как менялись правила жизни для женщин

От Домостроя до эмансипации: как менялись правила жизни для женщин Как менялись права женщин на протяжении веков? От полного подчинения в «Домострое» до современной эмансипации – эволюция, определившая свободу и само …

 
813 брянских женщин отмечены знаками Материнская слава

813 брянских женщин отмечены знаками «Материнская слава» С 2003 года его получили уже 813 мам, а в этом году ещё 22 женщины были удостоены этого почётного знака. Поддержка семей с детьми остаётся одним из п …

 
Камера Oppo Find X9 Pro против Hasselblad X2D II: смартфон за $1000 против камеры за $11 000

Камера Oppo Find X9 Pro против Hasselblad X2D II: смартфон за $1000 против камеры за $11 000 Перед анонсом Find X9 Pro 16 октября в Китае, Oppo устроила прямое сравнение с профессиональной камерой Hasselblad X2D II 100C. Менеджер серии Find, …

 
Трактор против Амура, ЦСКА против Шанхайских драконов. Превью 9 января

«Трактор» против «Амура», ЦСКА против «Шанхайских драконов». Превью 9 января Избежит ли «Амур» четвёртого поражения кряду?«Трактор» (Челябинск) – «Амур» (Хабаровск) (начало в 14:00 мск) «Трактор» проведёт предпоследнюю встречу …

 
Foreign Poliсу: странам ЕС пора объединяться против США, а не против России

Foreign Poliсу: странам ЕС пора объединяться против США, а не против России Влиятельное американское издание Foreign Policy опубликовало провокационную статью, автор которой призывает Европу к радикальному пересмотру внешнепо …

 
Собчак против националистов, СПЧ против СМИ. Все ищут виновных в школьном убийстве

Собчак против националистов, СПЧ против СМИ. Все ищут виновных в школьном убийстве Подросток с ножом напал на Успенскую школу в подмосковном поселке Горки-2 в Одинцовском округе. Один школьник погиб, охранник госпитализирован. Наблю …

 
Foreign Policy: Странам ЕС пора объединяться против США, а не против России

Foreign Policy: Странам ЕС пора объединяться против США, а не против России Главной угрозой для европейских стран уже давно являются не Россия и не Китай, а США. Сейчас единственный выход для европейских стран — объединиться …

 
Трамп против ФРС: уголовное дело против Пауэлла может обернуться крахом доллара

Трамп против ФРС: уголовное дело против Пауэлла может обернуться крахом доллара Впервые в истории ФРС в США возбуждено уголовное дело против главы ведомства, основанное на пожеланиях президента. Речь идёт о судьбе доллара. Трамп …

 
Против нового Утиля. Во Владивостоке прошёл митинг против повышения ставок утильсбора

Против нового «Утиля». Во Владивостоке прошёл митинг против повышения ставок утильсбора В субботу, 11 октября во Владивостоке возле Дома молодёжи в полень начался согласованный с властями митинг против повышения утилизационного сбора — о …

 
Металлург против Шанхайских Драконов, минское Динамо против ЦСКА. Превью 3 ноября

«Металлург» против «Шанхайских Драконов», минское «Динамо» против ЦСКА. Превью 3 ноября Вернёт ли «Металлург» лидерство на Востоке? «Металлург» (Магнитогорск) – «Драконы» (Шанхай) (начало в 14:30 мск) «Металлург» впервые в этом сезоне сы …

 
Маньяк-аниматор: россиянин признался в убийстве 15 женщин в Индии

Маньяк-аниматор: россиянин признался в убийстве 15 женщин в Индии Алексея Леонова задержали возле тела одной из жертв. Изначально его обвиняли в убийстве трех человек, но он настаивает, что пострадавших больше. …

 
Несовершеннолетний сбил на багги двух женщин в подмосковном Тучково

Несовершеннолетний сбил на багги двух женщин в подмосковном Тучково В подмосковном поселке Тучково подросток на багги сбил двух женщин на остановке. Об этом 11 ноября сообщила прокуратура Московской области в Telegram …

 
Маньяк-аниматор с Гоа убивал женщин ради денег на наркотики

Маньяк-аниматор с Гоа убивал женщин ради денег на наркотики Появились новые подробности по делу об убийствах, совершенных россиянином, который работал на Гоа аниматором. Удалось подтвердить информацию о трех е …

 
В Минздраве ФРГ рассказали о запретных зонах для немецких женщин из-за мигрантов

В Минздраве ФРГ рассказали о «запретных зонах» для немецких женщин из-за мигрантов Глава Министерства здравоохранения Германии Нина Варкен поддержала недавнее заявление канцлера Фридриха Мерца о миграционной политике, подтвердив нал …

 
ФАО ООН: РФ может служить образцом по вовлеченности женщин в сельское хозяйство

ФАО ООН: РФ может служить образцом по вовлеченности женщин в сельское хозяйство Женщины составляют большинство занятых в аграрном секторе страны, отметил директор отделения Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН …

 
Создано антитело для борьбы раком, поражающим молодых женщин

Создано антитело для борьбы раком, поражающим молодых женщин Ученые из Квинслендского университета создали антитело, которое "подсвечивает" агрессивные опухоли для иммунной системы. Это помогает эффективнее бор …

 
В ДТП погибла председатель Союза женщин Дагестана Интизар Мамутаева

В ДТП погибла председатель Союза женщин Дагестана Интизар Мамутаева В Дагестане в ДТП трагически погибла председатель Союза женщин республики Интизар Мамутаева. Авария произошла в Рутульском районе, родном крае общест …

 
Микроиглы и гормоны: новая надежда для женщин  вот что нужно знать

Микроиглы и гормоны: новая надежда для женщин – вот что нужно знать Контрацептивный пластырь с биорастворимыми микроиглами предлагает удобный способ гормонального контроля. Узнайте, как он может изменить жизнь женщин …

 
РИА Новости: несколько женщин арестованы по делу о хищениях у бойцов СВО

«РИА Новости»: несколько женщин арестованы по делу о хищениях у бойцов СВО Несколько женщин арестованы в рамках дела о хищении денег у бойцов СВО в Шереметьево, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на источник. Он утверждает, ч …

 
В России отменят испытательный срок для женщин с детьми до трех лет

В России отменят испытательный срок для женщин с детьми до трех лет Правительство РФ положительно оценило законопроект, запрещающий устанавливать испытательный срок для женщин с детьми до трех лет, заявил источник РИА …

 
В Госдуме предложили запретить испытательный срок для женщин с детьми

В Госдуме предложили запретить испытательный срок для женщин с детьми Депутаты Госдумы предложили установить запрет на испытательный срок для женщин с детьми до трёх лет. …

 
Тяжесть трудового процесса для мужчин и женщин оценивается по-разному

Тяжесть трудового процесса для мужчин и женщин оценивается по-разному При определении класса (подкласса) условий труда должны также учитываться нормы физической нагрузки, которые отличаются. …

 
Расширить перечень профессий, разрешённых для женщин, планируют в России

Расширить перечень профессий, разрешённых для женщин, планируют в России Список профессий, запрещённых для женщин в России, планируют сократить к декабрю 2027 года. Об этом рассказали в ТАСС со ссылкой на утверждённый прав …

 
EHJ: бодибилдинг повышает риск внезапной сердечной смерти у женщин в 20 раз

EHJ: бодибилдинг повышает риск внезапной сердечной смерти у женщин в 20 раз Исследование, проведенное специалистами из Падуанского университета, выявило, что у женщин, посвятивших себя профессиональному бодибилдингу, значител …

 
Совсем озверели: Таксисты РФ избивают недовольных поездками женщин

Совсем озверели: Таксисты РФ избивают недовольных поездками женщин На замечание клиентки водитель такси ответил кулачным боем. Пугающий «флешмоб», запущенный российскими таксистами, может оставить женскую половину Ро …

 
Верните коже сияние: топ-5 анти-эйдж перекусов для женщин

Верните коже сияние: топ-5 анти-эйдж перекусов для женщин Узнайте, как маленькие перекусы могут стать вашим секретным оружием против старения! Раскрываем правду о влиянии правильного питания на молодость кож …

 
В Брянске за новогодние каникулы в вытрезвитель угодили 15 мужчин и 5 женщин

В Брянске за новогодние каникулы в вытрезвитель угодили 15 мужчин и 5 женщин В Брянске за период новогодних каникул в медицинский вытрезвитель на улице 11 лет октября угодили 15 мужчин и пять женщин. Об этом рассказал директор …

 
45 это новые 30 Честные истории женщин о принятии новой себя

45+ это новые 30? Честные истории женщин о принятии «новой» себя Каждая из нас переживает период возрастных перемен по-своему, и в то же время так многое нас объединяет. В честь Международного дня менопаузы, которы …

 
8 из 10 женщин носят неправильный размер бюстгальтера: вот что нужно знать

8 из 10 женщин носят неправильный размер бюстгальтера: вот что нужно знать Правильный бюстгальтер - залог здоровья и уверенности. Узнайте, почему 80% женщин выбирают неверный размер и как этого избежать! …

 
Не играют роли: главная ошибка женщин в приложениях для знакомств

«Не играют роли»: главная ошибка женщин в приложениях для знакомств При поиске партнера в дейтинг-приложениях россиянки зачастую предъявляют излишне много требований к мужчинам. Об этом рассказала генеральный директор …

 
Вся правда о похождениях Пушкина: 130 женщин в жизни великого поэта

Вся правда о похождениях Пушкина: 130 женщин в жизни великого поэта Что двигало Казановой и другими великими любовниками? Психология обольщения, тайны спальни и секреты успеха самых известных донжуанов раскрыты в наше …

 
На Ставрополье в этом году 7 тыс. женщин впервые стали мамами

На Ставрополье в этом году 7 тыс. женщин впервые стали мамами В Ставропольском крае почти 7 тысяч женщин родили первенцев в 2025 году. Такие данные сообщили в региональном управлении ЗАГС. Чаще всего впервые мам …

 
Жительница Афганистана раскрыла правду о положении женщин в стране

Жительница Афганистана раскрыла правду о положении женщин в стране Пользовательница Афганистане. 27-летняя девушка отметила, что после возвращения к власти движения «Талибан» страна изменилась, что сказалось на права …

 
На счету маньяка-аниматора с Гоа может быть 15 убитых женщин

На счету маньяка-аниматора с Гоа может быть 15 убитых женщин На Гоа россиянин Алексей Леонов, подозреваемый в убийствах женщин, во время допроса признался в своих зверствах. Об этом пишет SHOT. На счету мужчину …

 
Заблуждения о тренировках: что стоит знать о физической нагрузки для женщин

Заблуждения о тренировках: что стоит знать о физической нагрузки для женщин Как ежедневные тренировки могут вредить вашему здоровью? Узнайте тайные признаки перетренированности и научитесь правильно организовывать физическую …

 
В России могут ввести бесплатный проезд для беременных женщин

В России могут ввести бесплатный проезд для беременных женщин Депутаты Государственной думы от фракции «Новые люди» вынесли на рассмотрение законопроект, предусматривающий право беременных женщин на бесплатный п …

 
Спартак впервые стал чемпионом России среди женщин

«Спартак» впервые стал чемпионом России среди женщин «Спартак» сыграл вничью с ЦСКА в матче 25-го тура женской Суперлиги — 2:2. Встреча прошла на поле Академии Черенкова. …

 
В Ставропольском крае число женщин-курьеров выросло почти на 70%

В Ставропольском крае число женщин-курьеров выросло почти на 70% Сервис доставки Купер совместно с одной из площадок для размещения объявлений провёл исследование и выяснил, что женщины всё чаще приходят работать к …

 
В Уфе завершился чемпионат России по боксу среди женщин 2025

В Уфе завершился чемпионат России по боксу среди женщин 2025 В финале приняли участие 24 спортсменки. В весе до 66 кг чемпионкой России стала наша земляка из Октябрьского Азалия Аминева. Она победила единогласн …

 
Первое такси для женщин может появиться в Ростове-на-Дону

Первое такси для женщин может появиться в Ростове-на-Дону В Ростове-на-Дону рассматривают идею создания женского такси. Об этом сообщает издание Donday со ссылкой на водителей одного из популярных агрегаторо …

 
Чиновник подливал соискательницам мочегонное на собеседовании, пострадали 240 женщин

Чиновник подливал соискательницам мочегонное на собеседовании, пострадали 240 женщин Чиновника из французского министерства культуры обвинили в странном поведении на собеседованиях. Об этом сообщает The Guardian. По данным издания, на …

 
Стало известно, как внешний вид гениталий влияет на восприятие женщин

Стало известно, как внешний вид гениталий влияет на восприятие женщин Внешний вид женских половых органов влияет на то, какие личностные качества и сексуальный опыт женщины приписывают друг другу. К такому выводу пришла …

 
В Белоруссии спустя 30 лет поймали убившего минимум 8 женщин маньяка

В Белоруссии спустя 30 лет поймали убившего минимум 8 женщин маньяка В конце 90-х в стране произошла страшная серия убийств. В Могилевской, Витебской и Минской областях находили тела убитых девочек и девушек. Это дело …

 
Чем отличаются тренировки для женщин и мужчин. Секрет в разной разминке

Чем отличаются тренировки для женщин и мужчин. Секрет в разной разминке Оказывается, тренировки для женщин и мужчин отличаются. Международное исследование при поддержке Международного олимпийского комитета выдвинуло револ …

 
Lycra и Dovetail представят коллекцию рабочей одежды для женщин

Lycra и Dovetail представят коллекцию рабочей одежды для женщин LYCRA Company и Dovetail Workwear представят капсульную коллекцию COOLSWAP™ весной 2026 года. Это совместный проект в сфере рабочей одежды для женщин …

 
У женщин эта болезнь может протекать сложнее: речь об Альцгеймере

У женщин эта болезнь может протекать сложнее: речь об Альцгеймере Американские исследователи выявили клетки, усиливающие проявление болезни Альцгеймера у женщин, пишет Journal of Neuroinflammation. …

 
В России начали служить молебен о вразумлении женщин от аборта

В России начали служить молебен «о вразумлении» женщин от аборта В регионах России прочитали молебен «о вразумлении» женщин, желающих «погубити младенца во чреве». Его текст утвердили в декабре прошлого года. …

 
Надежда Санько рассказала, что хочет заниматься консультацией женщин

Надежда Санько рассказала, что хочет заниматься «консультацией женщин» Супруга футболиста Павла Мамаева — Надежда Санько — ответила на вопрос подписчиков о том, чем бы занималась, если бы не была в декрете, и неожиданно …

 
ВСУ перебросили в леса Харьковской области женщин  операторов БПЛА

ВСУ перебросили в леса Харьковской области женщин — операторов БПЛА В лесопосадках возле села Липцы Харьковской области замечены расчеты беспилотников, которые состоят из женщин — военнослужащих Вооруженных сил Украин …

 
В Иране отменили закон об обязательном ношении хиджаба для женщин

В Иране отменили закон об обязательном ношении хиджаба для женщин Власти Ирана приняли решение о смягчении законодательства, обязывавшего женщин носить хиджаб. Ранее за его отсутствие или неправильное ношение наруши …

 
Женщин-журналисток не пустили на пресс-конференцию талибов в Индии

Женщин-журналисток не пустили на пресс-конференцию талибов в Индии Пресс-конференция министра иностранных дел Афганистана Амира Хан Муттаки в Нью-Дели вызвала резонанс не содержанием высказываний, а составом присутст …

 
Гранта столкнулась с фурой, скорая увезла трёх женщин

"Гранта" столкнулась с фурой, скорая увезла трёх женщин В Балашове сегодня в ДТП пострадала женщина-водитель, сообщает Госавтоинспекция Саратовской области.По предварительным данным, в 12.40 возле дома N6 …

 
Девять женщин пострадали в Белгородской области из-за ракетного обстрела

Девять женщин пострадали в Белгородской области из-за ракетного обстрела Количество пострадавших при ракетном обстреле поселка Маслова Пристань Шебекинского округа Белгородской области увеличилось до девяти человек, сообщи …

 
У женщин всегда работает чуйка: Алина Алексеева об отношениях

«У женщин всегда работает чуйка»: Алина Алексеева об отношениях От природы более интуитивные, девушки, как правило, в отношениях руководствуются именно своим «чутьем». По словам актрисы Алины Алексеево …

 
В Курске депутат ЛДПР выдворил из приёмной женщин с заявлениями

В Курске депутат ЛДПР выдворил из приёмной женщин с заявлениями В Курске произошёл конфликт между депутатом областной Думы Алексеем Томановым (ЛДПР) и посетившими его приёмную гражданками. Сообщается, что парламен …

 
Красноярский митрополит прочел молитву о вразумлении женщин от абортов

Красноярский митрополит прочел молитву «о вразумлении» женщин от абортов Митрополит Красноярский и Ачинский Никита совершил Божественную литургию в храме Мучеников 14000 младенцев, от Ирода в Вифлееме избиенных. …

 
Чемпионат России по боксу среди женщин в Уфе объединит 180 спортсменок

Чемпионат России по боксу среди женщин в Уфе объединит 180 спортсменок – Недавнее успешное проведение пятого по счету Профессионального вечера бокса, собравшего более 4 тысяч зрителей, стало очередным подтверждением орга …

 
ВСУ направляют женщин в штурмовые подразделения на сумском направлении  Марочко

ВСУ направляют женщин в штурмовые подразделения на сумском направлении — Марочко Командование Вооруженных сил Украины начало направлять значительное количество женщин в штурмовые подразделения на сумском направлении из-за нехватки …

 
В Иране арестовали организаторов забега за участие в нем женщин без хиджаба

В Иране арестовали организаторов забега за участие в нем женщин без хиджаба В Иране арестовали организаторов марафона, в котором несколько женщин участвовали без хиджабов, пишет The Guardian.«Судебные власти Ирана арестовали …

 
Они обречены: женщин с этими именами ждет одинокая старость

Они обречены: женщин с этими именами ждет одинокая старость Имена — это странная штука. Говорят, они несут в себе некий код, влияющий на судьбу. Антропонимика, наука об именах, конечно, относится к таким тракт …

 
Бурунов назвал некоторых женщин глупыми: Нам запретили чувствовать

Бурунов назвал некоторых женщин глупыми: "Нам запретили чувствовать" Актер Сергей Бурунов назвал некоторых женщин глупыми из-за критики мужских слез. Его цитирует издание Super. По словам Бурунова, мужчинам запрещают ч …

 
Она не пострадала: как пробелы в законодательстве мешают защищать женщин от насилия

«Она не пострадала»: как пробелы в законодательстве мешают защищать женщин от насилия Пострадавшие от сексуализированного насилия редко обращаются в правоохранительные органы. Те же, кто решают добиваться справедливости, порой обнаружи …

 
РПЦ создаст молитву для вразумления женщин, желающих сделать аборт

РПЦ создаст молитву для «вразумления» женщин, желающих сделать аборт Священный Синод РПЦ поручил синодальной богослужебной комиссии подготовить текст молебна о «вразумлении» женщин, намеренных «совершить убиение младен …

 
В Уфе на чемпионате России по боксу среди женщин прошли полуфиналы

В Уфе на чемпионате России по боксу среди женщин прошли полуфиналы В уфимском Дворце борьбы продолжается чемпионат России по боксу среди женщин, посвящённый, как и все мероприятия Федерации бокса России в 2025 году, …

 
Анализ на вирус папилломы человека внесли в программу ОМС для женщин

Анализ на вирус папилломы человека внесли в программу ОМС для женщин Женщинам, которые проходят репродуктивную диспансеризацию по обязательному медицинскому страхованию (ОМС), стали доступны анализы на ДНК ВПЧ (вируса …

 
В правительстве одобрили ограничение на использование наручников при конвоировании женщин

В правительстве одобрили ограничение на использование наручников при конвоировании женщин Комиссия правительства по законопроектной деятельности одобрила предложенное Минюстом ограничение на применение наручников к осужденным женщинам. Об …

 
Священники начнут отговаривать женщин от абортов в клиниках Саратова

Священники начнут отговаривать женщин от абортов в клиниках Саратова К женским консультациям Саратова прикрепили священников, которые будут отговаривать пациенток от проведения абортов. Это следует из указа, подписанно …

 
Шесть женщин удушил сексуальный маньяк из российского региона

Шесть женщин удушил сексуальный маньяк из российского региона В Оренбургской области завершено расследование уголовного дела сексуального маньяка, причастного к расправам над женщинами в 2000-х годах. Об этом «Л …

 
МегаФон: тюменские мужчины опередили женщин в январском шопинге

«МегаФон»: тюменские мужчины опередили женщин в январском шопинге Новый 2026 г. жители Тюменской области начали с активного интернет-шопинга. Рекорд по объему переданных данных был... …

 
Специалисты по инвестициям лишили двух женщин миллиона рублей

"Специалисты по инвестициям" лишили двух женщин миллиона рублей Две жительницы Саратовской области лишились крупных сумм, доверившись предложениям о лёгком заработке на инвестициях.Как сообщили в ГУ МВД по региону …

 
Что-то не так с гормонами: избыточное оволосение у женщин на лице нужно лечить

Что-то не так с гормонами: избыточное оволосение у женщин на лице нужно лечить Доктор Алина Алкашева перечислила женщинам причины избыточного оволосения на теле, пишет «Газета.ру». …