Уровень насыщенных жиров будет ниже: нужно добавить в рацион вишню
Ограничение насыщенных жиров назвали полезным только при высоком кардиологическом риске
Брэдли Джонстон (Bradley Johnston) из Техасского университета A&M и его коллеги из семи стран провели стратифицированный систематический обзор рандом …
Пора избавиться от сахарной зависимости: в рацион нужно добавить рыбу, мясо, фрукты, овощи
Доктор Эвелина Махмудова раскрыла механизм сахарной зависимости, пишет REGIONS. Мозг «требует» съесть десерт после основного приема пищи, чтобы быстр …
Печень будет работать как часы: ученые призвали добавить в рацион чай матча
В рамках нового исследования ученые из Японии и Тайваня раскрыли пользу потребления чая матчи для здоровья печени, пишет Nutrients. …
Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью
Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes. …
Жалоб на проблемы с зубами больше не будет: в меню нужно добавить кукурузу
Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала россиянам, почему осенью стоит добавить в рацион кукурузу. …
Впервые прошел испытания препарат, снижающий уровень жиров в крови
Международная команда исследователей сообщила о первом успешном испытании у людей препарата, который снижает уровень триглицеридов в крови, воздейств …
Диета при розацеа: продукты-триггеры и что добавить в рацион
Розацеа? Узнайте, как питание влияет на состояние кожи! Продукты-триггеры, дневник питания и советы экспертов. Как диета поможет контролировать розац …
5 причин добавить рукколу в рацион: её удивительная польза, о которой вы не знали!
Руккола давно завоевала популярность, но её польза для здоровья остаётся в тени. Узнайте, как низкокалорийная зелень поддерживает ваше самочувствие и …
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета
100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на …
Печень и желудок заработают лучше: осенью стоит добавить в рацион смузи из тыквы
Доктор Анжелика Дюваль проинформировала о пользе употребления тыквы в осенний период, пишет Pravda.Ru. …
Диета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жиров
Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry. …
Биохимик рассказала, что нужно включить в зимний рацион
Снижение температуры, дефицит солнечного света и повышенная вирусная нагрузка требуют корректировки питания. …
Вкусная профилактика болезней сосудов: нужно включить в рацион маракуйю
В рамках нового исследования бразильские ученые выявили новые полезные свойства маракуйи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Food & Function. …
Уровень безработицы в Удмуртии оказался ниже, чем в среднем по России
Ижевск. Удмуртия. Уровень безработицы в Удмуртии оказался ниже, чем в среднем по России. Показатели в стране озвучил президент РФ Владимир Путин в хо …
Зарплаты в бизнесе предложили индексировать на уровень не ниже инфляции
В Госдуме предлагают обязать все коммерческие компании индексировать зарплаты ежегодно и не ниже уровня инфляции. Законопроект планирует внести глава …
Ребенок вырастит здоровым и крепким: нужно соблюдать рацион и заниматься спортом
Доктор Светлана Жучкова перечислила привычки, помогающие ребенку вырасти здоровым, пишет «РИА Новости». …
Как добавить доверенный контакт на «Госуслуги». Для пожилых — то что нужно!
Разработчики сервиса «Госуслуги» недавно внедрили возможность прикрепить к профилю доверенный контакт. Этот человек, которому вы доверяете, поможет в …
Владислав Ефремов: «Нужно добавить в выигрыше единоборств»
– Эмоций очень много. В общей сложности получилось больше восьмидесяти матчей. Конечно, бронзе мы были рады, были счастливы, поэтому да, позитивные э …
Путин: уровень бедности в РФ должен стать ниже 5% к 2036 году
Президент России Владимир Путин на совещании по экономическим вопросам заявил, что к 2036 году уровень бедности должен стать ниже 5%. «Мы последовате …
Еще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укроп
Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, почему стоит добавить в ежедневный рацион укроп. …
Tasnim: уровень воды в плотине Тегерана упал ниже критического значения
Уровень воды в плотине Мамлу под Тегераном упал до 19 млн куб. м, что ниже минимального критического значения в 28 млн куб. м. Об этом сообщило иранс …
Премьер Грузии оценил председателя ОБСЕ: Уровень ниже Саломе Зурабишвили
Премьер-министр Грузии Ираклий Кобахидзе заявил, что глава МИД Финляндии, действующий председатель ОБСЕ Элина Валтонен поощряет намерения грузинской …
Осенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябре
Сезонные овощи и фрукты содержат наибольшее количество полезных веществ, поэтому их важно употреблять именно в этот период, пока они свежие. …
Лучший метод детокса печени: в меню нужно добавить брокколи и краснокочанную капусту
Доктор Франклин Джозеф назвал самый недооцененный продукт для профилактики заболеваний печени, пишет Daily Mirror. Речь идет о краснокочанной капусте …
Упал тестостерон, что делать? В меню нужно добавить оливковое масло, авокадо и орехи Доктор Ирина Островская раскрыла секрет поддержания нормального уровня тестостерона у мужчин, пишет «АИФ». …
Без этих продуктов проще заболеть: в меню нужно добавить киви, рыбу, яйца, цитрусовые, лук, чеснок Доктор Ольга Тарасова перечислила витамины, необходимые россиянам осенью для укрепления иммунной системы. …
Intel обошла Samsung, но недотянула до TSMC: уровень брака у техпроцесса Intel 18A упал ниже 40 % Возможно, корпорация Intel по итогам прошлого года вылетела из тройки лидеров по величине выручки в полупроводниковом сегменте, но это не отменяет её …
В Apple Wallet можно будет добавить цифровую версию паспорта США В ближайшее время пользователи iPhone смогут добавить цифровую версию своего паспорта США в приложение Apple Wallet. …
Обязательно нужно надеть шапку: как только температура опускается ниже -5 градусов Доктор Владимир Болибок напомнил россиянам, почему нельзя отказываться от ношения шапки в холодную погоду, пишет RT. …
Риск рака ниже: нужно сократить потребление алкоголя на 1 литр спирта в год Специалисты Университета Ла Троба в рамках нового исследования выявили пользу от умеренного сокращение потребления алкоголя, пишет BJC. …
Нужно накормить мышцы: риск диабета ниже, если человек ест сладкое и занимается спортом Приглашенный врач программы «Жить здорово!» Марина Шестакова опровергла популярное мнение, что потребление сладостей может спровоцировать развитие са …
Заболеть зимой будет сложнее: в меню стоит добавить бруснику, клюкву, чернику, лимоны Доктор Светлана Бурнацкая перечислила россиянам продукты, способные укрепить иммунную систему в зимний период, пишет «Чемпионат». …
Лукашенко: к 2030 году уровень энергонезависимости Белоруссии нужно увеличить Президент Белоруссии отметил, что построенная АЭС серьезно укрепила энергетическую независимость страны …
Более чем в 10 регионах РФ температура будет на 6-19 градусов ниже нормы — Вильфанд Температура ниже климатической нормы на 6-19 градусов прогнозируется в более чем 10 субъектах РФ в течение ближайших дней. Об этом сообщил ТАСС научн …
Хомуха: Соболеву нужно не словами, а делом подтверждать свой уровень в «Зените» Экс-полузащитник ЦСКА и «Зенита» Дмитрий Хомуха высказался о результативности форварда сине-бело-голубых Александра Соболева в первой части сезона Ми …
«Индекс оливье» ниже инфляции. Узнали, сколько будет стоить новогодний салат Рассказываем, сколько нужно будет на него потратить, а также цена каких ингредиентов изменилась существеннее всего. …
«Нужно удержать уровень инфляции»: Путин поручил правительству и ЦБ восстановить темпы экономического роста в 2026 году Соответствующее поручение содержится в перечне итогов заседания Совета по стратегическому развитию и нацпроектам, состоявшегося 8 декабря 2025 года. …
Кирьяков об отстранении России: «По оценке специалистов, 2-3 года еще нам нужно терпеть до возвращения. Уровень сборной оценивать тяжело» Бывший нападающий сборной России Сергей Кирьяков заявил, что до возвращения сборных России на международные турниры необходимо подождать 2-3 года. …
Тренер Чили Кордова о приглашении России на Кубок Америки: «Там сложно играть. Это высокий уровень, которому нужно соответствовать» Тренер сборной Чили ответил на вопрос о возможном приглашении сборной России на Кубок Америки . «Это не от меня зависит. Приглашенные команды существ …
Мишина — о Валиевой: «Будет трудно вернуться на ее уровень программ» Российский тренер по фигурному катанию Татьяна Мишина в разговоре с «СЭ» прокомментировала завершение дисквалификации российской фигуристки Камилы Ва …
Как влияние клетчатки и жиров отражается на регулярности стула — обязательно почитайте! Как питание и привычки влияют на здоровье кишечника? Узнайте о 7 основных триггерах запора и простых решениях для улучшения состояния! …
Россия будет повышать уровень зарплат молодых ученых, заявил Путин Россия будет повышать уровень зарплат и обеспеченность жильем молодых ученых, заявил президент РФ Владимир Путин. …
Вывести спорт на новый уровень. Как будет развиваться отрасль в следующем году? Почти 2 миллиарда 300 миллионов рублей направят на развитие спорта в следующем году. На что потратят деньги, рассказала министр спорта Ставропольског …
Погорилая о том, сможет ли Валиева вернуться на прежний уровень: «Как прежде не будет точно» Евгений Семенов, Sport24Серебряный призер чемпионата Европы и бронзовый призер чемпионата мира по фигурному катанию Анна Погорилая высказалась о возв …
ОПЕК+ не будет увеличивать уровень добычи нефти в первом квартале 2026 года Восемь стран ОПЕК+ подтвердили решение приостановить увеличение объемов добычи нефти в январе, феврале и марте 2026 года. Россия, Саудовская Аравия, …
Глебов: понять уровень сборной можно будет только сыграв официальные матчи Полузащитник сборной России и "Динамо" Данил Глебов высказался об уровне национальной команды в отсутсвие официальных матчей. …
Глебов: понять уровень сборной России можно будет, сыграв официальные матчи Полузащитник сборной России и "Динамо" Данил Глебов высказался об уровне национальной команды в отсутсвие официальных матчей. …
Дмитрий Андреев: матч против Ирана не будет проходным для сборной России, это другой уровень Футбольный функционер Дмитрий Андреев в беседе с Rusfootball.info ожиданиями по поводу товарищеского матча между национальными командами России и Ира …
Список полезных жиров: рыба, растительное масло, орехи, семена, авокадо нужны печени Доктор Зухра Павлова проинформировала, как жирная пища способна менять клетки печени, и почему это опасно. …
Ротенберг о 53 игроках в списке на КПК-2025: «Это лучшие хоккеисты КХЛ, показывают высочайший уровень. Они подходят под модель, которая будет использоваться на турнире» В расширенный список вошли 53 человека, представляющие 15 клубов FONBET КХЛ. Турнир пройдет с 11 по 14 декабря в Новосибирске. – В расширенном списке …
Александр Жулин: «Овечкин и Большунов – выдающиеся спортсмены, но Роднина – другой уровень. Такой величины, скорее всего, больше никогда не будет» Чемпион мира в танцах на льду, заслуженный тренер России Александр Жулин оценил вклад Ирины Родниной в отечественный спорт. «Есть ли сейчас среди наш …
Россиянам нужно будет делать загранпаспорт для детей Россияне для поездок за рубеж с семьей с 20 января должны будет делать загранпаспорта для несовершеннолетних детей. Об этом сообщили в миграционной с …
Скоро собак в Костроме нужно будет выгуливать по ГОСТу Похоже, прогулки с собаками станут делом не только приятным, но и строго регламентированным. Росстандарт утвердил новый ГОСТ, который впервые определ …
Газзаев: «Локомотиву» нужно сохранить Баринова, без него не будет медалей» Капитан и полузащитник московского «Локомотива» Дмитрий Баринов может покинуть «железнодорожников» этой зимойЧитать дальше → …
Когда нужно заплатить налоги и что будет, если не сделать это вовремя Имущественные налоги нужно уплатить до 1 декабря 2025 года. Это значит, что до "дня икс" осталось уже меньше месяца. Если не заплатить налог до 1 дек …
Всю неделю «мурлыкать» будет: Льву нужно устроить праздник живота 4 мая вкусная еда надолго поднимет зодиаку настроение. Для Львов наступает день гастрономических удовольствий. В понедельник ограничивать себя в кули …
Старение будет протекать медленнее: нужно наращивать мышечную массу Доктор Габриэль Лион назвала главный фактор долголетия, пишет UfaTime. Процессы старения можно замедлить за счет укрепления мышечной ткани. …
Ташуев о Станковиче: «Вывести «Спартак» на новый уровень – это сделать его чемпионом, а 4-6-е места – это не то. Я занял 5-е место с «Ахматом», тогда какой это уровень?» Главный тренер « Спартака » ранее высказался о негативном отношении к себе: «Я мишень, потому что иностранец! Это единственная причина негативного от …
Ирина Роднина: «Норвежцы почувствовали себя героями, пока не было российских лыжников. Им не хочется возвращения наших, потому что сразу будет виден их собственный уровень» 21 октября совет Международной федерации лыжного спорта (FIS) рассмотрит вопрос о допуске россиян на соревнования. Они отстранены с 2022 года. – Межд …
Сорвал спину: нужно лечь в положение, в котором боль будет минимальной Доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно действовать россиянам, если сорвал спину при работе на даче. …
Польза от белого гриба будет в одном случае: его нужно варить 15–20 минут Эксперт Антон Белкин назвал россиянам самый полезный гриб, пишет «Газета.ру». Им оказался белый гриб. …
Кожа будет сиять на Новый год: нужно отказаться от сладостей, алкоголя и соленого Доктор Елена Ильчук рассказала, как за несколько дней до Нового года улучшить качество кожи, пишет «РИАМО». …
Дзюба — о незабитом пенальти «Зениту»: «Перед командой нужно будет отмазаться» Нападающий «Акрона» Артем Дзюба в разговоре с «СЭ» прокомментировал незабитый пенальти в ворота «Зенита» (1:1) в матче 11-го тура чемпионата России. …
Вес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дня Международная группа исследователей пришла к выводу, что риск метаболических нарушений увеличивается из-за неправильного времени приема еды, пишет Nu …
Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступлением холодов, пишет «Москва 24». …
Суставы будет выкручивать: чтобы не было подагры, нужно есть больше клетчатки Доктор Нурия Дианова перечислила россиянам продукты, способные спровоцировать развитие подагры, когда воспаляются суставы, пишет «Газета.ру». …
Проснуться будет проще: утро нужно начать с зарядки в хорошо освещенной комнате Доктор Надежда Чернышова раскрыла секрет комфортного пробуждения по утрам, пишет «Москва 24». Все дело в освещении. …
Зрение будет оставаться острым еще долго: нужно есть семена чиа и льняное масло Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, в каких продуктах содержится большое количество омега-3 жирных кислот. …
Зверев — о финале с Синнером: нужно играть в лучший теннис, иначе шансов не будет Трёхкратный финалист турниров «Большого шлема», третья ракетка мира немецкий теннисист Александр Зверев ответил на вопрос о стратегии в финальном мат …
Ги Буше о Галкине в матче с «Авангардом»: «Вратарь «Автомобилиста» показал запредельный уровень. Напомнило момент, когда я увидел, как играл Третьяк. Сегодня был сопоставимый уровень» Сегодня «Авангард» проиграл «Автомобилисту» со счетом 0:3. Вратарь клуба из Екатеринбурга Владимир Галкин отразил все 35 бросков по своим воротам. «М …
Агент Дзюбы: «Читаю, что уровень РПЛ упал, если Артем в 37 лет такое вытворяет. Что мешает Комличенко, Соболеву или Кордобе быть не хуже? Уровень их партнеров гораздо выше» Леонид Гольдман, представитель нападающего « Акрона » Артема Дзюбы , прокомментировал игру футболиста в этом сезоне. Дзюба забил 4 гола и сделал 4 пе …
Память будет лучше: чтобы мозг работал как у молодых, нужно есть малину и клубнику Неврологи составили список продуктов, способных улучшить здоровье мозга и замедлить его старение, пишет Ferra. В первую очередь стоит обратить вниман …
Россиян ждёт самая короткая рабочая зима за 20 лет. Сколько дней нужно будет трудиться За три зимних месяца россияне суммарно проработают 56 дней. Всё благодаря рекордно длинным новогодним каникулам — они продлятся 12 дней. День самого …
Жителям Ставрополья рассказали, кому нужно будет продлевать водительские права в новом году Действие водительских удостоверений в России в 2026 году перестанет продлеваться автоматически. Журналисты портала "Astrakhan. ru" рассказали о нюанс …
Комик Грачев поддержал Станковича: «Не нужно никого менять, «Спартак» будет на первом месте» Известный комик и болельщик «Спартака» Дмитрий Грачев в разговоре с «СЭ» высказался о последних результатах команды. …
Терёхин: «Зимой у Карпина будет время что-то слепить из «Динамо», а пока нужно не сильно отстать от тройки» Футбольный эксперт Олег Терёхин в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше → …
Семин — об уходе Карпина из «Динамо»: «В ближайшем будущем у сборной будет много официальных матчей. Нужно сосредоточиться» Бывший главный тренер сборной России Юрий Семин в разговоре с «СЭ» отреагировал на уход Валерия Карпина с поста главного тренера «Динамо». …
Мамиашвили о восстановлении российских юношей решением МОК: «Придет время, когда нужно будет задать вопросы тем, кто нас отстранил» Президент Федерации спортивной борьбы России (ФСБР) Михаил Мамиашвили в комментарии «СЭ» отреагировал на рекомендацию Международного олимпийского ком …
Яковлев об инфляции: «Чтобы пригласить в РПЛ топ-игрока, нужно заплатить не 30 млн евро, а 130. С новым лимитом будет меньше странных трансферов» «Думаю, новый лимит поможет всем командам РПЛ, поскольку будет меньше странных трансферов с сомнительного качества легионерами. …
Терещенко о ЦСКА: «Проблемы есть, но они решаемы. Никитин пришел на долгосрочный контракт, за один месяц ничего не будет. Нужно притереться» Клуб проиграл три раза подряд и в 9 из 13 последних матчей. Армейцы имеют 14 очков в 15 играх и занимают 9-е место на Западе. «Как это у ЦСКА старт с …
Дмитрий Губерниев: «Нужно будет поощрить наших спортсменов, которые займут на Олимпиаде высокие места. Страна не станет беднее» Комментатор Дмитрий Губерниев считает, что российских участников Олимпиады-2026 нужно поощрить денежными премиями в случае хороших результатов. «Дума …
Симеоне о матче «Барсы» в Майами: «Сложно это понять. Им придется лететь 200 часов. «Вильярреал» не будет играть при своих болельщиках, а их нужно уважать» Матч 17-го тура Ла Лиги пройдет в США, а не в Испании. «Это сложно понять. «Вильярреал» обычно играет на «Серамике», но «Барселона» вместо этого сыгр …
Жамнов после 2:6 от «Металлурга»: «Падают все, нужно уметь подниматься. «Спартак» сделает правильные выводы, эта игра пойдет на пользу, будет урок для нас» «Счет на табло. Класс команды проявляется. Игра начинается от печки. «Металлург» – мастеровитая команда, они использовали свои шансы. В начале игры у …
Вероника Степанова: «Надоело слышать бред. Никогда не критиковала славный городок Рамзау. Продолжу туда ездить, если это будет нужно» Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Вероника Степанова рассказала, что никогда не говорила ничего плохого про австрийский город Рамзау, где лыжник …
Шестидневку будет проще пережить: сначала нужно сначала выполнить задачи посложнее Эксперт Минздрава Елена Зятенкова рассказала, как облегчить свое состояние в шестидневную рабочую неделю, пишет «АИФ». …
Хенесс о Бундеслиге: «Если не создадим новые источники дохода, у нас не будет шансов против Абу-Даби, Дубая. Наша проблема – мы не рискуем, а нужно открыться» Почетный президент «Баварии» Ули Хенесс высказался на тему телевизионного маркетинга в немецком футболе. «Наша проблема в Германии заключается в том, …
Соломин об ужесточении лимита: «Сильно не скажется на уровне РПЛ. Будет только лучше, если легионеров станет меньше. Местным нужно давать шанс» Ранее министр спорта России Михаил Дегтярев заявил о планах введения с сезона-2028/29 схемы «10 легионеров в заявке, 5 на поле». …
Артета о Дьокереше: «Он все делает правильно, нужно лишь больше голов. От форварда в «Арсенале» такие ожидания – вокруг него будет много шума, но все получится» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета высказался о ситуации Виктора Дьокереша. 27-летний форвард забил 5 голов в 17 матчах АПЛ за «канониров». «В б …
Гершкович о «Динамо»: «Нужно назначать российского тренера. Иностранца – только уровня Гвардиолы, тогда будет оправданно. Иначе это топтание на месте и потеря времени» Член консультативного совета «Динамо» Михаил Гершкович считает, что команду должен возглавить российский тренер. – Итоги года для московского « Динам …
Галлан о 2:4 от «Лады»: «Недоволен игрой «Шанхая». Думал, команда будет голоднее, нам нужны очки. Нужно, чтобы все 20 хоккеистов показывали себя в каждом матче» Главный тренер «Шанхая» Жерар Галлан высказался о поражении в матче против «Лады» (2:4). «Недоволен нашей игрой. Думал, что команда будет голоднее, н …
Дзюба о незабитом пенальти «Зениту»: «Нужно будет отмазаться перед командой. Но после этого получил столько теплоты и доброты, сколько от голов не получаешь» Нападающий «Акрона» в компенсированное время ко второму тайму не реализовал 11-метровый удар в игре Мир РПЛ. Команды сыграли вничью 1:1. «Расстроился …
Как за 14 дней понять, что ваш рацион питания вам категорически не подходит Забавные факты о диетах, которые кажутся спасением, но в действительности могут навредить. Узнайте, как выбрать рацион для своего организма. …
Морской рацион: как рыба помогает сохранить ясность ума Чтобы сохранить ясность ума, нужно включить в свой рацион скумбрию. Об этом в беседе с изданием Lenta.ru сообщила нутрициолог, терапевт и консультант …
Десятков накричал на игроков «Лады» в перерыве с «Торпедо» (0:2): «Сработало частично. Усиление нужно. Можно взять любого жителя, он за вашу зарплату так стараться будет, но не сможет» – Можно ли сказать, что у игроков «Лады» есть функциональные проблемы? – Да тут комплекс – не может быть такого, что одно есть, а другого нет. В этом …
Слот о шансах «Ливерпуля» на чемпионство: «Это последнее, о чем сейчас нужно говорить – бороться с «Арсеналом» будет тяжело. Если случится неожиданное, мы постараемся быть готовыми к этому» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот считает, что команде будет тяжело бороться с «Арсеналом» за чемпионство. …
Ислам Махачев: «Готов драться в полусреднем весе минимум три раза в год. Скоро будет турнир в Белом доме. Хабиб не хочет, чтобы я там дрался. Нужно это с ним обсудить» Чемпион полутяжелого дивизиона UFC Ислам Махачев признался, что не собирается возвращаться в легкий дивизион. «Устал гонять вес. Под 70 кг будет тяже …
Ассистент Флика о матче с «Реалом»: «Победит тот, кто лучше сыграет, все просто. «Барсе» будет не хватать Ханси – он самая важная часть команды, но мы все знаем, что нужно делать» Сегодня каталонцы сыграют на выезде с «Реалом» в 10-м туре Ла Лиги. Главный тренер «Барселоны» Ханси Флик пропустит матч из-за дисквалификации. «Таки …
«Флик не понимает Испанию, он всегда будет проигрывать матчи, как с «Севильей». Можно много знать о тактике, о Германии и ЛЧ, но игру нужно чувствовать». Д’Алессандро о тренере «Барсы» «Барселона» проиграла «Севилье» на выезде со счетом 1:4 в 8-м туре Ла Лиги. «Он не понимает Испанию и то, как тут все устроено. Такие матчи он будет …
Депутат Свищев: «Пиво будет на стадионах – на днях прошло совещание в правительстве. Когда РПЛ и РФС включились, все сразу пошло. Пиво нужно футболу» Первый заместитель председателя комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев сообщил об одобрении продажи пива на стадионах. – Пив …
Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори …
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный …
Как правильно вводить фрукты в рацион для похудения в 3 простых шага Как фрукты могут помочь в снижении веса? Узнайте, какие из них полезны и как их правильно включить в рацион, чтобы достигнуть целей без рисков. …
Бюджетная альтернатива говядине: можно разнообразить рацион кальмаром Доктор Роман Пристанский назвал россиянам бюджетную альтернативу дорогой говядине, которая способна восполнить нехватку микроэлементов и витаминов в …
Рацион людей из Оленеостровского могильника состоял из растений и рыбы Биоархеологи проанализировали изотопный состав останков древних охотников-собирателей-рыболовов, которых больше восьми тысяч лет назад похоронили в О …
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …
Сакич о «Спартаке»: «Нужно в каждом матче выходить с таким настроем, будто это последняя игра. Так и достигаются большие результаты. Дерби будет сложное, ЦСКА сейчас лидирует в таблице» – Важная победа для нас. Хочу поблагодарить ребят за победу, за прекрасный и красивый матч. Надеюсь, что мы будем продолжать в том же духе. Путь еще …
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В …
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в …
Эти продукты снижают риск инфаркта: кардиолог назвала идеальный рацион Рацион питания, насыщенный овощами и бобовыми (фасолью, горохом, чечевицей), полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Овощи снижают риск инф …
ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб …
Меню от зимней депрессии: этот рацион прогонит апатию и усталость Переход к зиме часто сопровождается естественным упадком сил и настроения, что объясняется уменьшением пребывания на солнце и снижением выработки кож …
Путь к здоровью без стресса: как выстроить здоровый рацион без надрыва и слез В беседе с «Аргументами и фактами» нутрициолог Нурия Дианова отметила, что поиск способов похудеть зачастую ведет к ухудшению здоровья, но не влияет …
Витаминная азбука: как составить идеальный рацион – пошаговая инструкция для здоровья Узнайте о роли витаминов A, B, C, D, E и K для здоровья. Как избежать дефицита и передозировки. Советы по питанию и приему витаминов. …
От ромашки до зеленого: как правильно вводить чай в детский рацион без вреда для здоровья Кандидат медицинских наук Маргарита Королева рассказала «Радио 1» с какого возраста детям можно пить чай. Причиной, побуждающей врачей накладывать ог …
Молодежный рацион без мифов: названы неожиданные предпочтения поколения Z в еде и напитках Вопреки распространенному мнению о том, что молодежь потребляет исключительно фастфуд, компания Briskly считает, что ситуация выглядит иначе. Briskly …
Добавьте эти 8 суперфудов в свой рацион для красивых волос и кожи — секреты нутрициолога Узнайте, как простое, но разнообразное питание может кардинально изменить состояние вашей кожи, волос и ногтей. 8 продуктов, которые вам нужны — чита …
Мощный триггер мигрени – голод: лечение болезни подразумевает правильный рацион Доктор Марианна Джикия проинформировала, как правильно лечить мигрень. Заболевание требует комплексного подхода, пишет «Газета.ру». …
Капуста вместо чёрной икры: Филипп Киркоров показал рацион на гастролях Филипп Киркоров дал концерт в Самаре. Три года артист не ездил в большие туры - он снимал клипы, участвовал в телешоу и сборных концертах,... …
Цветовой код омоложения: как спроектировать рацион по системе пяти стихий и забыть о врачах Узнайте, как специальная система питания Фукури с помощью пяти стихий может изменить вашу жизнь. Откройте секреты древних императоров для омоложения …
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …
Эти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион — советует диетолог Для восстановления печени полезны творог, шиповник и овес, считает диетолог Нурия Дианова. В беседе с «Газетой.ру» она отметила ценные свойства этих …
Гастроэнтеролог призвал людей с болезнями сердца включить в рацион один продукт Есть устаревшее мнение, что именно этот продукт вреден для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. …
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …
Как добавить скрытые рамки в интерфейс iOS 26.1 С релизом iOS 26.1 компания Apple добавила несколько новых функций, которые позволяют снижать эффект «жидкого стекла». Помимо очевидной опции переклю …
Секрет зимнего сияния кожи и роста волос: добавьте это простое средство в рацион Узнайте, как семена чиа помогут вашей коже и волосам пережить зиму. Секреты увлажнения, роста и защиты в одной ложке! …
Витаминная бомба для глаз: 6 продуктов, которые спасут ваше зрение – добавьте в рацион Сохраните ясный взгляд! Узнайте о простых способах защиты глаз от перенапряжения, эффективных упражнениях и витаминах для здоровья зрения в цифровую …
Социальное обучение позволило орангутанам освоить взрослый пищевой рацион к девяти годам Биологи из Великобритании, Германии и Индонезии обнаружили, что рацион молодых орангутанов расширяется до взрослого уровня благодаря социальному обуч …
Тыква — осенняя королева здоровья: почему ее стоит включить в рацион прямо сейчас Тыква – жизнерадостный оранжевый овощ, который поспевает осенью. И хотя с ботанической точки зрения она является ягодой, но вкус имеет скорее нейтрал …
Квашеная капуста вместо чёрной икры: Филипп Киркоров показал рацион на гастролях В годы Великой Отечественной войны Самара считалась "второй столицей России". Сюда из Москвы и Ленинграда эвакуировали часть коллекции Эрмитажа, труп …
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если …
Еда, которая снижает риск инфаркта и аритмии: DASH-рацион полезен для сердца и сосудов Доктор Мария Чайковская напомнила россиянам о пользе средиземноморской диеты для здоровья, пишет NEWS.ru. …
Планете предложили сесть на диету // Ученые разработали новый рацион для всего человечества Международная группа экспертов в области питания разработала «планетарную диету». Ученые предложили перестроить сельскохозяйственную отрасль и торгов …
ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и …
Украина просит Евросоюз добавить энергомощности Украина работает с Евросоюзом, чтобы увеличить мощность импорта электроэнергии. На этой неделе страна использовала максимум лимита. Правда, это не ре …
OpenAI планирует добавить рекламу в ChatGPT OpenAI готовит рекламу для ChatGPT – впервые за всю историю сервиса. Инженер Тибор Блахо обнаружил в новой бета-версии Android-приложения (v1.2025.32 …
OpenAI готовится добавить рекламу в ChatGPT OpenAI, судя по новым находкам, планирует внедрить рекламные форматы в ChatGPT — предположительно для пользователей, которые пользуются сервисом бесп …
Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». …
Иногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - Вэнс США необходимо периодически проводить испытания ядерного оружия. Об этом в четверг заявил журналистам в Белом доме вице-президент США Джей Ди Вэнс. « …
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …
Простой рацион, чтобы убрать жир на животе: в меню должны быть чеснок, йогурт, кефир, лук Доктор Сергей Вялов проинформировал, как можно вкусно и полноценно питаться и при этом эффективно худеть, пишет «РГ». …
Секреты здорового питания: почему женщинам стоит включить авокадо в свой ежедневный рацион Узнайте, как ежедневное употребление авокадо влияет на женское здоровье, метаболизм и состояние кожи. Секреты контроля аппетита и гормонального балан …
Даже полезный рацион может навредить почкам: какие продукты ускоряют появление камней Камни в почках в 60-80% случаев являются оксалатными. Они характеризуются твердой нерастворимой структурой, затрудняющей дробление. О том, какие прод …
Не нужно ходить в больницу: чтобы проверить работу легких, нужно сделать домашний тест Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала, как можно самостоятельно проверить работу легких. …
Путин: Если США не нужно продление ДСНВ, то и России не нужно Президент России Владимир Путин чётко обозначил позицию Москвы относительно будущего Договора о сокращении стратегических наступательных вооружений ( …
Как добавить банковскую карту для выплат и пособий на Госуслуги То, как круто прокачались «Госуслуги» за последние 10 лет, не говорит только ленивый. Большинство действий вы можете выполнить со своего смартфона ил …
Apple планирует добавить рекламу в приложение «Карты» Такой шаг станет частью стратегии агрессивной монетизации iOS, охватывающей более 1,5 млрд активных устройств iPhone по всему миру. Эксперты считают, …
Захарова высмеяла призыв ЕС добавить шутки в заявления Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала сообщения о желании ЕС добавить больше юмора в публичные высказывания, подчеркн …
Неочевидные афродизиаки: что добавить в ужин для создания настроения Узнайте, как создать идеальный романтический вечер для любимого: от афродизиаков до создания атмосферы. Вдохновитесь простыми и эффективными шагами! …
CraftTalk помог «Ингосстраху» добавить Max в общение с клиентами Компания «Ингосстрах» завершила интеграцию собственной омниканальной цифровой платформы для онлайн-коммуникаций... …
Евросоюз решил добавить в санкционный список 120 танкеров Европейский союз готовится расширить санкционный список, добавив еще 120 танкеров, связанных с Россией, увеличив общее число ограниченных судов до 56 …
Как добавить музыку в профиль Телеграм на компьютере и телефоне В начале осени 2025 года стало доступно крупное обновление мессенджера, в котором появилась возможность добавлять аудиотреки на свою страницу. Также …
Москалькова предложила добавить в Госуслуги новую функцию Уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова предложила разместить на портале Госуслуги функцию "Проверь консульское присутствие", …
Хитрый метод отапливания теплицы: не нужно никаких розеток, проводов и техники - всё, что вам нужно уже валяется у вас в сарае прогород Представьте: за окном минус, в теплице – почти как в холодильнике, а рассада томится и чахнет. Греть электричеством – разорительно, да и не …
Умные часы Samsung Galaxy Watch8 научились оценивать рацион владельца, но для этого их придётся снимать Samsung рассказала, что её умные часы Galaxy Watch8 теперь помогают в оценке качества питания владельца, считывая уровень каротиноидов — важных …
Как добавить паспорт, ИНН, СНИЛС и водительские права в мессенджер MAX на Айфоне Мессенджер MAX постепенно превращается в такую же универсальную площадку, где можно не только общаться. Критики по-прежнему много, но что-то подобное …
Как добавить доверенный контакт на Госуслугах и защитить свой аккаунт Последнее время все чаще появляются новости, что мошенники пытаются получить доступ к аккаунтам на «Госуслугах». Это открывает путь не только к банко …
В Debian намерены добавить Rust в число обязательных зависимостей к APT Джулиан Андрес Клоде (Julian Andres Klode), основной сопровождающий проект APT, объявил о решении добавить код на языке Rust в пакетный менеджер APT, …
Три причины добавить в меню зеленый лук: наладится зрение, кровообращение В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами раскрыла пользу употребления зеленого лука. …
Врач посоветовал добавить в осеннее меню квашеную капусту Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рассказал, что осенью особенно важно под …
Как в Телеграмме добавить или вернуть чат из архива: проводим "уборку" в диалогах Пока активно пользуешься и формируешь себе комфортную среду в Telegram, то часто подписываешься на новые каналы, создаешь группы с нужными собеседник …
Ретинол в 25, 35 и 45 + лет: какое средство выбрать и как правильно добавить в уход Каждый год в мире красоты появляются новые популярные ингредиенты. Но им все равно сложно состязаться с ретинолом, который удерживает звание «золотог …
Диета во время месячных: что добавить и исключить – советы врачей Узнайте, как питание влияет на менструальный цикл! Какие продукты помогут уменьшить боль во время месячных и ПМС, как скорректировать диету. …
Как добавить на экран iPhone и Mac гирлянды: рассказываем про секретное приложение С наступлением зимы многим хочется добавить в свой компьютер немного теплоты и праздничного настроения. Есть приложение, которое делает это максималь …
Прожить на 10 лет дольше: ко сну стоит добавить 5 минут, а к спорту – 2 минуты Австралийские специалисты в ходе нового исследования выявили новый фактор, способствующий увеличению продолжительности жизни, пишет eClinicalMedicine …
Огурец, маяк и прищур: какие эмодзи могут добавить в iOS 27 Консорциум Unicode назвал девять главных претендентов среди эмодзи на этот год. По мнению Macrumors, в конце 2026 или начале 2027 года Apple обрадует …
Корешков после 2:5 от «Авангарда»: «Трактору» нужно наглее действовать на пятаке в атаке. Нам нужно улучшить игру в неравных составах» Главный тренер «Трактора» Евгений Корешков высказался о поражении от «Авангарда» со счетом 2:5. – Второй матч подряд мы играем с топовыми командами. …
«Будет Росгвардия, будет наша полиция... Будет все» // На встречах в нейтральном Ашхабаде активно комментируется тема нейтральной Украины 12 декабря президент России Владимир Путин в Ашхабаде принял участие в международном форуме «Мир и доверие», посвященном 30-летию нейтралитета Туркме …
Вкус истории: ученые создали уникальную базу данных, которая помогает изучить рацион древних людей В последние годы археология получила мощный инструмент для изучения питания и образа жизни людей древности. Учёные из Южно-Уральского государственног …
Кобелев о результатах «Динамо»: «Я был против назначения Карпина, и мне нечего добавить» Бывший главный тренер «Динамо» Андрей Кобелев прокомментировал «СЭ» результаты команды в чемпионате России. …
10 причин добавить феруловую кислоту в вашу косметичку — фильтр для молодости. Феруловая кислота — этот мощный антиоксидант в косметике не только защищает от старения, но и усиливает эффект витаминов. Узнайте, как её правильно и …
Одна хитрость в лунке — и кочаны гигантские: что добавить при посадке капусты Дачники вывели хитрый способ посадки капусты, после которого овощ вырастает крупным, крепким и здоровым. Он подразумевает добавление в лунки дополнит …
Мало кто знает, что этот продукт профилактирует рак: в меню стоит добавить нут Доктор Амир Хан назвал недооцененный продукт, потребление которого способствует снижению риска развития онкологии, пишет Daily Mirror. Это нут. …
Погребняк: «Балтика» может добавить жаришки в верхней части таблицы РПЛ Бывший нападающий «Зенита» Павел Погребняк считает, что «Балтика» может бороться за попадание в пятёрку или тройку лучших команд Мир РПЛ. …
Части россиян предложили добавить 5 дней отпуска. Кому и почему Российским работникам предпенсионного возраста и работающим пенсионерам могут предоставить дополнительный оплачиваемый отпуск. Это поможет таким сотр …
Антивозрастная диета: в меню стоит добавить укроп, каперсы и кинзу В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость на биологическом уровне. …
Лавровый лист тут ни при чем: что добавить в кастрюлю, чтобы пельмени стали вкуснее Кажется, что нет ничего проще, чем варка пельменей. Но поистине вкусным это блюдо становится даже не за счет лаврового листа, добавленного в воду. Се …
Легкий способ похудеть: к правильному рациону достаточно добавить мандарины Доктор Елена Соломатина проинформировала, почему в осенний и зимний рацион стоит добавить мандарины, сообщает «Радио 1». …
Прокурор попросил добавить срок Фургалу по второму уголовному делу Гособвинение попросило суд назначить 25 лет колонии бывшему губернатору Хабаровского края Сергею Фургалу, а также, в качестве дополнительного наказан …
Эксперт Хлопова советует добавить блюда с рыбой на новогодний стол Рыбные блюда рекомендуется включить в новогоднее меню, чтобы сделать его легким и сбалансированным. Об этом заявила нутрициолог Юлия Хлопова в беседе …
Назван простой способ добавить здоровую активность в свою жизнь Новогодние обещания чаще всего включают желание больше двигаться — и, как уверяют эксперты, для этого не нужны изнурительные тренировки. Главное — пр …
Интерьер с нотками цитруса: как грамотно добавить трендовый оранжевый цвет Оранжевый стремительно возвращается в интерьерную моду – но в новом, более деликатном прочтении. Забудьте про кричащие неоновые тона нулевых: с …
Пастрняк о матче против Маршанда в Бостоне: «Он точно будет в ударе, будет болтать без умолку. Возможно, он будет слишком любезен. Посмотрим» 22 октября Маршанд проведет первый матче в Бостоне после ухода из «Брюинс». 37-летний канадец выступал за «Бостон» с 2009 по 2025 год и выиграл с клу …
Добровольные отметки в паспорте: какие данные можно добавить с 2026 года С января 2026 года российский внутренний паспорт станет более информативным за счёт шести новых отметок. Граждане смогут по собственному желанию чере …
Впервые в народную программу «Единой России» решили добавить технологический блок В народной программе «Единой России» впервые появится специальный технологический раздел, посвященный инновациям и поддержке предпринимательства, кот …
Средство от частых инфекций мочевыводящих путей: стоит добавить в меню клюкву Доктор Татьяна Залетова назвала россиянам продукт, способный снизить уровень холестерина в крови и защитить от инфекций мочевыводящих путей, пишет «А …
Что добавить в куриные котлеты для сочности — не только манку, лук или масло - запомните раз и навсегда прогород Куриная котлета — блюдо-загадка. В теории — диетическое и простое. На практике — суховатый комок, который требует литра сока, чтобы его прог …
Киев потребовал добавить в план Трампа пункт об амнистии для Зеленского и его клики Украинские власти попросили США включить в мирный план пункт о послевоенной амнистии для главы киевского режима Владимира Зеленского и высших чиновни …
В дело Разина могут добавить новый эпизод за подделку договора с Шатуновым В деле экс-продюсера группы «Ласковый май» Андрея Разина может появиться новый эпизод, связанный с мошенничеством. Об этом «Известиям» 1 декабря сооб …
Мозг останется молодым: в меню стоит добавить злаки, овощи и фрукты Исследование с участием 21 473 человек в возрасте от 40 до 70 лет показало, что определенный тип питания помогает замедлить процесс старения мозга, п …
Избавиться от сахарной зависимости: стоит добавить заменители стевию, агаву, топинамбур Доктор Марият Мухина пояснила, как избавиться от зависимости от сладостей, пишет RT. Для этого стоит добавить в рацион полезные альтернативы сахара. …
Даже при предиабете пациентам становилось лучше: ученые советуют добавить в меню манго Исследование, опубликованное в журнале Foods, показало, что потребление одного популярного фрукта может защитить от развития сахарного диабета. Речь …
Жгучий секрет долголетия: как имбирь меняет ваш метаболизм и почему его стоит добавить в утренний чай Раскройте секрет мощного дуэта: куркума против имбиря! Узнайте, как эти специи влияют на ваше здоровье, красоту, метаболизм и иммунитет. …
Профилактика аритмии едой: в меню стоит добавить томаты, болгарский перец, сухофрукты Доктор Антон Вахляев перечислил продукты, способные сохранить здоровье сердца и сосудов за счет калия в составе. …
Как настроить пункт управления в macOS Tahoe и какие кнопки в него можно добавить Долгое время пункт управления в macOS, как и на iOS, был достаточно скучным. Ограниченное количество переключателей делали свое дело. Но в iOS 18 App …
Роскомнадзор обязал добавить своего бота в администраторы всех Telegram-каналов от 10 000 подписчиков Теперь после регистрации канала в Telegram блогеры должны запускать и предоставлять права администратора канала специальному боту Роскомнадзора. Эта …
Возрастные болезни наступят позднее: в меню стоит добавить каперсы, зеленую фасоль, лук Китайские ученые в рамках нового исследования выявили пользу потребления некоторых овощей и фруктов, которые способны замедлить развитие возрастных б …
Сосуды не будут воспаляться: в меню стоит добавить зелень, чеснок, имбирь, куркума, лук Доктор Евгений Кокин проинформировал, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы сохранить здоровье сосудов, пишет «РИАМО». …
Как добавить адрес электронной почты для получения кодов подтверждения в WhatsApp, если не приходят SMS Ни для кого не секрет, что начиная с прошлой недели в России стало весьма проблематично получить код подтверждения для входа в аккаунты WhatsApp и Te …
Компост созревает за 3 недели, если добавить это: ускоритель, который есть в каждом сарае Почему зола работает как ускоритель Древесная зола представляет собой концентрат минеральных веществ, которые растения накапливали в течение жизни. П …
Стабильное зрение осенью: в меню стоит добавить тыкву, морковь, брокколи, кукурузу Доктор Светлана Петухова составила для россиян список самых полезных продуктов, которые помогают улучшить зрение в осенний период. …
Можно уменьшить боль: ученые советуют добавить в пищу куркуму и черный перец Новое клиническое исследование с участием 30 человек старше 40 лет, жаловавшихся на хроническую боль, показало, что симптом можно уменьшить за счет о …
Принт "Бэмби": милый олений окрас, который стоит добавить в свой гардероб Принт "Бэмби": самый уютный анимализм зимы Каких только анималистичных мотивов мы не видели в коллекциях последних сезонов – змеи, тигры, зебры …
Новогодняя гарвардская тарелка: вместо жареной курицы лучше добавить в меню рыбу Доктор Анна Гусева проинформировала россиянам, как составить новогоднее меню по принципу «гарвардской тарелки», пишет «Чемпионат». …
Повысить шансы на зачатие: мужчинам стоит добавить в меню устриц, гранат и яйца Доктор Гюнай Салаева составила список самых полезных продуктов для репродуктивного здоровья мужчин, пишет «АИФ». …
Старение кожи можно отсрочить: для этого стоит добавить в осеннее меню морковный сок Уфимские врачи проинформировали россиянам, почему стоит добавить в рацион морковный сок, особенно осенью, пишет UfaTime. …
Каникулы без лишнего веса: в меню стоит добавить супы, овощи, специи и сухофрукты Доктор Наталья Денисова перечислила правила, которых стоит придерживаться во время праздничных застолий, чтобы не поправляться, пишет «АИФ». …
Одинплав с поддержкой Walmart, чтобы добавить биткойн и эфирную торговлю в Finance App: CNBC Walmart Plintech Onepay, поддерживаемая Walmart Plans, к концу года выпустить функции торговли криптовалютой и опекун Подтвердил развертывание, этот …
Артета про игру с «Ньюкаслом»: «Нужно доминировать на протяжении длительных отрезков, нужно хотеть победить, и именно это «Арсенал» и постарается сделать. Мы должны показать свой максимум» – Насколько важны первые пять минут матчей при такой суровой атмосфере? – Первые пять минут – самые важное время в первые пять минут, а следующие пят …
«Отец» интернета забыл добавить в него одну деталь, и он попал в рабство к гигантским технокорпорациям Создатель Всемирной паутины мечтал о новой эре человеческого творчества. Он сожалеет, что на заре интернета никто не создал систему, позволяющую сове …
Начинка с умом — делается заранее: зимой останется только добавить тесто — и пироги готовы Приготовьте летом начинку из груш для пирога на зиму. Она сохранит витамины и сэкономит время, когда вы будете печь пироги зимой. …
Энтузиаст раскрыл потенциал легендарной видеокарты 3dfx Voodoo — пришлось утроить память и добавить TMU Революция в мире трёхмерных компьютерных игр, возможно, началась с видеокарты 3dfx Voodoo. Революционный характер её архитектуры подтвердил YouTube-б …
Как добавить свои тренировки в iOS 26.1. Новая функция поможет отслеживать спортивные достижения без Apple Watch В финальной версии обновления iOS 26.1 появилась новая функция в приложении «Фитнес», которая позволяет вручную регистрировать тренировки. Теперь, ес …
Улучшат работу кишечника и продлят молодость: в меню стоит добавить миндаль, фисташки и фундук Доктор Мохамад Али Альмасри перечислил россиянам пять самых полезных для здоровья видов орехов, пишет «Газета.ру». …
Искал медь — нашел медь. Какие продукты стоит включить в рацион при дефиците микроэлемента Медь участвует в кроветровении, синтезе коллагена и эластина, влияет на состояние костей и суставов, нужна для нормальной работы нервной системы. …
Как добавить любую скидочную карту в Wallet на iPhone, чтобы не носить пластик и не качать сторонние приложения В Apple Wallet давно можно хранить банковские карты и билеты, но с бонусными картами у многих до сих пор бардак. Пластик в кошельке, скриншоты в гале …
Бояться не нужно – нужно знать! До сих пор многие люди уверены, что заразиться ВИЧ могут только наркоманы и лица, ведущие беспорядочную половую жизнь, а им это не грозит. Немало люд …
Жамнов о 0:6 от «Динамо» Минск: «Хотел бы извиниться за этот позор перед болельщиками «Спартака». Добавить больше нечего» Главный тренер « Спартака » Алексей Жамнов извинился перед болельщиками после разгромного поражение от минского « Динамо » (0:6) в матче FONBET Чемпи …
Курс биткоина упал ниже $86 000 Биткоин опустился ниже $86 000 после попыток восстановиться на прошлой неделе. За последнее время Strategy, крупнейший корпоративный держатель токена …
Годовая инфляция опустилась ниже 6% Годовая инфляция снизилась до 6%. Об этом заявила глава Банка России Эльвира Набиуллина. Читать далее …
В Ленобласти утром – температура ниже -10 В Ленинградской области к концу декабря устоялся прочный "минус". Утренние температуры уже опускаются до -7 почти по всему региону. …
Стоимость биткоина рухнула ниже $90 тыс. За три недели главная мировая криптомонета потеряла 23 тысячи долларов и растеряла весь рост за целый год. …
Курс доллара опустился ниже 79 рублей Курс доллара США опустился до 78,6 рубля. Об этом свидетельствуют данные Центробанка. По данным Банка России, 27 ноября курс американской валюты на р …
ВТБ исключил снижение доли государства ниже 50% Сценарий, при котором доля государства в капитале ВТБ (MOEX: VTBR) опустится ниже контрольной, невозможен. Об этом заявил первый зампред правления ба …
С утра в Ленобласти температура – ниже -4 градусов По-настоящему зимняя погода утром в субботу ждала жителей Петербурга и Ленинградской области. На термометрах – устойчивый минус. …
ЦБ опустил курс доллара ниже 78 рублей Банк России (ЦБ) на 26 декабря установил официальный курс доллара США на отметке 77,8844 руб., евро — 91,8902 руб., юаня — 11,0773 руб. Доллар не опу …
Биткойн упал ниже $85 тыс. впервые с апреля Стоимость биткойна упала на 8,7% и достигла $84,2 тыс., следует из данных биржи Binance. Последний раз показатель опускался ниже $85 тыс. в апреле эт …
Даллол расположен на 130 м ниже уровня моря — CPG Даллол выглядит как место, где природа нарочно проверяет человека на прочность. Здесь сочетаются рекордная жара, почти полное отсутствие осадков и яр …
10 товаров с распродажи «Ниже рынка» на AliExpress На AliExpress проходит очередная распродажа «Ниже рынка», на которой цены действительно радуют, а выбор впечатляет. В этой подборке мы собрали самые …
Морозы ниже -20 градусов обрушатся на ХМАО На территории ХМАО в ночь 3 ноября столбики термометров упадут до -23 градусов. Об этом сообщили синоптики Обь-Иртышского управления по гидрометеослу …
Биткойн рухнул ниже $90 тыс. — рынок нервничает Курс Bitcoin снова упал — на бирже Coinbase Global зафиксировано снижение ниже $90 тыс., минимум за 7 месяцев. Рынок нервничает, бизнесу становится с …
Укомплектованность украинских военкоматов упала ниже 40% Укомплектованность территориальных центров комплектования (ТЦК) на Украине составляет менее 40% от необходимого для выполнения их задач уровня. Об эт …
Курс евро на межбанке опустился ниже 90 руб. Курс евро на российском межбанковском рынке опустился ниже 90 руб. впервые с 10 июля 2025 года, свидетельствуют данные торгов. По данным на 14:00 мск …
Биткоин скатился ниже $100 000 впервые с июня Биткоин потерял все свои летние «завоевания» — курс первой криптовалюты сегодня упал на 6,5 %, до $99 963, впервые с июня опустивши …
Заболеваемость ОРВИ в регионе ниже прошлогодней В Псковской области эпидемиологическая ситуация остается стабильной. Заболеваемость ОРВИ находится на сезонном уровне и ниже прошлогодних показателей …
Intel решила не просто повысить частоты, но и добавить ядер. Раскрыты спецификации процессоров Core Ultra Plus линейки Arrow Lake Refresh Процессоры Intel Core Plus. Именно так будут называться обновлённые CPU Arrow Lake Refresh, которые ожидаются в следующем году. И теперь у нас есть и …
Мультибанкинг в приложении «Т-Банка»: как добавить карты «Сбербанка», ВТБ и «Альфа-Банка» «Т-Банк» начал тестировать на клиентах мультибанкинг. В приложение этого банка можно добавить счета из партнёрских организаций и пользоваться их карт …
Рождаемость на Украине втрое ниже смертности - экс-министр Смертность на Украине стала почти втрое превышать рождаемость. Об этом сообщил бывший премьер-министр страны (2001-2022) Анатолий Кинах. «На первую п …
Жители ХМАО распродают квартиры ниже рыночных цен Жители Югры стали чаще продавать однокомнатные и двухкомнатные квартиры ниже рыночной стоимости. Читать далее …
Температура ниже нормы ждёт Петербург 12 января Как сообщил ведущий специалист метеоцентра "Фобос" Михаил Леус в своём телеграм-канале, облачная с прояснениями погода установится в Петербурге в пон …
Доллар рухнул ниже 80 рублей. Причины и прогнозы Сейчас курс доллара — 79,96. Рубль находится на максимумах с конца августа. Прогнозы не утешают: эксперты уверены, что рубль снова ослабнет, а доллар …
Биткоин рухнул ниже $82 000 впервые за семь месяцев Курс биткоина кратковременно опустился ниже $82 000. Криптовалюта падает под влиянием широкой распродажи рисковых активов на фоне опасений по поводу …
Хуснуллин: ипотека начнет оживать при ставке ниже 10% Кредиты на недвижимость станут более востребованы у населения при ипотечной ставке в 5-6%, считает вице-премьер России Марат Хуснуллин. По его словам …
Стоимость биткойна упала ниже $95 тыс. впервые за полгода Стоимость биткойна опустилась до $94,6 тыс. впервые с 6 мая. В 17:07 мск курс криптовалюты падал на 6,52%, до $95,7, следует из данных Binance. …
Экономика Великобритании выросла всего на 0,1%, что ниже ожиданий По предварительным оценкам Управления национальной статистики, экономика Великобритании выросла всего на 0,1% в третьем квартале. Это один из последн …
Brent продолжает дешеветь и торгуется ниже $66 за баррель Цены на нефть продолжают умеренно снижаться днем в четверг на признаках ослабления напряженности на Ближнем Востоке.К 14:03 по Москве декабрьские фью …
Сборы «Аватара 3» за уикенд оказались ниже ожидаемых $90 млн Фильм «Аватар: огонь и пепел» стал самым кассовым фильмом за прошедшие выходные, собрав в США и Канаде $88 млн. Walt Disney прогнозировало сборы за у …
Нардеп Железняк: рейтинг Зеленского упал ниже 20% Рейтинг Владимира Зеленского за последнюю неделю упал примерно на 40%. Об этом заявил депутат Верховной рады Ярослав Железняк. …
Рождаемость на Укроине втрое ниже смертности - экс-министр Смертность на Украине стала почти втрое превышать рождаемость. Об этом сообщил бывший премьер-министр страны (2001-2022) Анатолий Кинах. «На первую п …
Годовая инфляция в Удмуртии в октябре опустилась ниже 9% Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии годовая инфляция в октябре замедлилась до 8,63%. Об этом сообщает Отделение — Национальный банк по Удмуртской Респ …
Температура ниже минус 10 уничтожит энергосистемы Украины Если температура упадет ниже минус 10 градусов, то Украину не смогут обеспечить энергией ни импорт, ни внутренние запасы. …
Курс биткоина рухнул ниже $104 000 впервые с июня Биткоин рухнул до $104 000 впервые с июня. Крипторынок неделей ранее пережил ликвидацию позиций на $19 млрд на фоне обострения торговой войны США и К …
Стоимость биткойна упала ниже $105 тыс. впервые с июня По состоянию на 00:20 мск курс биткойна на бирже Binance опустился ниже отметки $105 тыс. Стоимость криптовалюты достигла $104,764 тыс. …
Цена DJI Avata 360 оказалась ниже 35 тыс. рублей по утечке В кратко опубликованном и быстро удалённом объявлении на китайской платформе Xiaohongshu появились данные о предполагаемой цене и характеристиках дро …
Пора пересмотреть меню, если есть нехватка железа: в меню стоит добавить утиную печень В программе «Жить здорово» доктор Елена Малышева проинформировала, какие продукты нужно включить в ежедневный рацион, чтобы ликвидировать дефицит жел …
ОПЕК+ не хватает мощности: добыча оказалась ниже плана С апреля страны ОПЕК+ начали ускоренно восстанавливать добычу. Однако уровень производства оказался ниже плана. Отдельные добытчики вышли на максимум …
ОПЕК+ добывали на 333 тыс. б/с ниже плана с учетом добровольных сокращений Без Ливии, Ирана и Венесуэлы, которые освобождены от исполнения сделки, объем производства странами альянса составил 37,511 млн б/с …
В хранилищах Европы запасы газа опустились ниже 60% - Газпром Запасы газа в подземных хранилищах (ПХГ) Европы опустились ниже 60%, говорится в сообщении «Газпрома». «Уровень запасов газа в подземных хранилищах Е …
Средняя ставка по коротким вкладам в России упала ниже 15% Средняя ставка по трёхмесячным вкладам в 20 крупнейших банках России опустилась до 14,86%. Об этом сообщает финансовый маркетплейс «Финуслуги». …
XRP упал ниже $2,60, поскольку продажи китов на $63 млн ударили по Binance Агрессивные продажи около сопротивления в $2,66 и значительный приток Binance сигнализируют о краткосрочном распределении, в то время как данные по о …
Цена нефти Brent на бирже ICE опустилась ниже $62 за баррель Стоимость фьючерса на нефть марки Brent с поставкой в декабре 2025 года на лондонской бирже ICE опустилась ниже $62 за баррель впервые с 8 мая 2025 г …
Алексей Блиновский продал внедорожник в 30 раз ниже рыночной стоимости Алексей Блиновский продал внедорожник Jeep Wrangler Unlimited за 180 тысяч рублей. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. "Jeep Wrangler Unlimited 202 …
МЧС: в Брянской области 20 ноября подморозит до 5 градусов ниже нуля ГУ МЧС России по Брянской области рассказало, какая погода ожидается в регионе в четверг, 20 ноября.Будет пасмурно, без существенных осадков. Высока …
В РФ страховые пенсии продолжат индексировать не ниже уровня инфляции Мера направлена на "повышение качества жизни и финансовой обеспеченности граждан старшего поколения", отмечается в утвержденном правительством России …
Биткоин впервые за 7 месяцев упал ниже 90 тысяч долларов Стоимость биткоина впервые за семь месяцев упала ниже 90 000 долларов на фоне растущего неприятия рискованных активов среди инвесторов, что также отр …
Россиян предостерегли от покупки автомобилей ниже рыночной цены При покупке автомобиля ниже рыночной цены следует помнить о том, что в нем могут быть замаскированы серьезные дефекты либо его впоследствии могут изъ …
Цена ниже 2,5 млн рублей: знакомый «японец» снова продается в РФ Кроссовер Toyota RAV4, который пользуется большой популярностью во всем мире, продолжает поступать в Россию, несмотря на то, что Toyota прекратила пр …
Страховые пенсии в РФ продолжат индексировать не ниже уровня инфляции Российские власти намерены и далее проводить индексацию страховых пенсий по старости на уровне не ниже инфляции. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на …
ЦБ впервые за два месяца установил курс доллара ниже 80 рублей Банк России установил курсы валют на 15 октября. Курс доллара составил 79,9 руб., что на 90 копеек меньше предыдущего значения. …
Выше инфляции или ниже: насколько выросли пенсии россиян за год Темпы роста пенсий в России в 2025 году оказались выше уровня инфляции. Этими данными с "АиФ" поделился доцент Финансового университета при Правитель …
Температура до 8 градусов ниже нормы ожидается в Иркутской области и на юге ДФО В Иркутской области на выходных ожидаются морозы - до минус 20 градусов; на юге Дальневосточного федерального округа ожидается температура до минус 1 …
Стоимость биткойна упала ниже $90 тыс. впервые с конца апреля Курс биткойна на бирже Binance снижается на 5,3%, до $89,98 тыс. Курс криптовалюты опустился ниже отметки $90 тыс. впервые с 22 апреля 2025 года. …
Доля китайских автомобилей на российском рынке упала ниже 50% Продажи автомобилей китайских марок на российском рынке составили по итогам 2025 года менее половины. Об этом сообщил в своем Telegram-канале гендире …
Антирекорд Стармера. Политики Европы опускаются ниже плинтуса До объявления лауреатов Нобелевской премии мира за 2025 год осталось 10 дней. Но Трамп, видимо, уже знает, что «пролетел», и потому не стесняется: он …
Цена нефти Brent на бирже ICE опустилась ниже $65 за баррель Стоимость фьючерса на нефть марки Brent с поставкой в декабре 2025 года на лондонской бирже ICE опустилась ниже $65 за баррель впервые с 6 июня 2025 …
Стоимость фьючерса на золото опустилась ниже $4100 за унцию Стоимость фьючерса на золото опустилась ниже $4050 за тройскую унцию впервые с 13 октября. Биржевая цена на драгметалл снижается на 1%, передает теле …
В Госдуме отвергли страшилки о пенсиях ниже прожиточного минимума К любым пенсиям всегда происходит доплата до прожиточного минимума в регионе, сказал в эфире НСН Ярослав Нилов, призвав россиян не ориентироваться на …
Сборы третьего "Аватара" за уикенд оказались ниже ожидаемого Фильм "Аватар: Огонь и пепел" возглавил североамериканский прокат по итогам первого уикенда, собрав $88 млн в США и Канаде. Об этом сообщает Bloomber …
Ниже 10% никогда? Раскрыты тайные пружины ключевой ставки Экономист Александр Разуваев заявил, что до конца года изменений в ключевой ставке ожидать не стоит. Он также утверждает, что ключевая ставка никогда …
Холода ниже нормы на 7-9 градусов прогнозируют в Алтайском крае Температура воздуха ниже нормы на 7-9 градусов ожидается в ближайшие дни в регионах юга Сибири, сообщил "Интерфаксу" научный руководитель Гидрометцен …
Морозы ниже минус 10 градусов ожидаются в Москве во вторник Резкое похолодание прогнозируется в Москве на следующей неделе, после периода оттепельной погоды температура упадет до минус 13 градусов ночью и до м …
Стоимость биткойна упала ниже $100 тыс. впервые за четыре месяца Курс биткойна утром 5 ноября падал до $98,96 тыс. впервые с конца июня. Это следует из данных Binance. …
Запасы газа в подземных хранилищах Европы упали ниже 80% Запасы в подземных хранилищах газа (ПХГ) Европы упали ниже 80% — это один из наименьших показателей на эту дату за последние 10 лет, сообщили в пресс …
Курс евро опустился ниже 90 рублей впервые с июля Курс евро снизился до 89,89 руб. на российском межбанковском рынке к 14:00 мск, свидетельствуют данные торгов. На Forex европейская валюта подешевела …
Цена нефти WTI упала ниже $60 за баррель впервые с конца мая Стоимость фьючерса на нефть марки WTI опустилась ниже $60 за баррель впервые с 30 мая. Это следует из данных Investing.com. …
Трамп ожидает, что цены на бензин в США опустятся ниже $2 за галлон Президент Соединенных Штатов заявил, что его администрация добилась "существенного снижения цен" на продовольствие и нефть …
Материальное благополучие жителей Псковщины оказалось ниже среднего Регион разместился на 60-м месте национального рейтинга, хотя за год улучшил свои позиции. При составлении списка аналитики РИА Новости учитывали отн …
Средняя пенсия в России просела ниже четверти от зарплаты Основными причинами сложившейся ситуации являются рекордный рост зарплат, а также увеличение числа самозанятых. …
Расшифровать анализы легко: при железодефицитной анемии гемоглобин ниже 70 Доктор Александр Мясников сообщил, на что обращать внимание в анализе крови. Не стоит заниматься расшифровкой самостоятельно без консультации с врачо …
Цена нефти марки Brent опустилась ниже $62 за баррель Стоимость фьючерса на нефть марки Brent с поставкой в январе 2026 года на лондонской бирже ICE опустилась ниже $62 за баррель впервые с 22 октября 20 …
Число активных частных инвесторов на МосБирже упало ниже 3 млн Крупнейшая и практически единственная российская торговая площадка, Московская биржа, уже в сложившемся порядке, сообщила сегодня о том, что количест …
Газпром сообщил о падении запасов газа в Европе ниже 60% Заполненность подземных хранилищ газа в Европе снизилась до 59,9%, что заметно раньше обычных сроков, ранее такой показатель фиксировался в конце янв …
Курс доллара опустился ниже 77 рублей впервые с мая 2023 года Курс доллара на российском межбанковском рынке впервые с 12 мая 2023 года опустился ниже отметки в 77 рублей, свидетельствуют данные торгов. По состо …
Цена на золото опустилась ниже $4000 впервые с начала ноября Стоимость декабрьского фьючерса на золото на бирже Comex опускалась ниже $4000 за тройскую унцию впервые с 7 ноября 2025 года. По состоянию на 11:45 …
Ожидайте новых минимумов, если биткойн останется ниже $106 000: аналитик На момент публикации биткойн торгуется в боковом диапазоне около 100 000 долларов, и один популярный аналитик считает, что он может еще больше упасть …
Тест и обзор: Alienware AW3425DW — 240 Гц, QD-OLED и цена ниже конкурентов Компания Dell / Alienware традиционно находится в числе лидеров, когда речь заходит о QD-OLED-дисплеях для игр. На этот раз к нам на тест попал Alien …
Курс евро на межбанке упал ниже 90 рублей впервые с июля Курс евро к рублю на межбанковском рынке упал ниже 90 рублей впервые с июля, на это указывают данные торгов. Валюта торгуется на отметке 89,702 рубля …
YouTube начнёт применять ИИ для автоулучшения видео с качеством ниже 1080p YouTube представил усовершенствованный ИИ-инструмент для автоматического улучшения качества видео. Сначала платформа будет масштабировать разрешение …
В вузы могут перестать брать абитуриентов со средним баллом ЕГЭ ниже 50 Инициатива Минобрнауки затронет распределение мест в университетах на 2026-2027 учебный год. Проект методики опубликован для общественного обсуждения …
Курс доллара на межбанковском рынке впервые с мая опустился ниже 77 рублей Доллар на межбанковских торгах 15 октября опустился до отметки 76,7 рубля впервые с конца мая. Министр финансов Силуанов связывает укрепление рубля с …
Гришин: «Спартак» должен по трёшке класть командам ниже классом» Экс-игрок московского ЦСКА, а сейчас футбольный эксперт Александр Гришин поделился мнением об уровне игры другого столичного топ-клуба – « …