Танцы: метод для похудения без скучных тренировок и стресса
10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок
Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопро …
Ученые рассказали о причинах неэффективности тренировок для похудения
Главное правило снижения веса кажется простым: если тратить больше калорий, чем потребляешь, масса тела уменьшается. Но, как показывают исследования, …
Певица Ольга Орлова показала результат похудения перед Новым годом и раскрыла метод
48-летняя Ольга Орлова рассказала подписчикам, каких изменений ей удалось добиться за несколько месяцев работы над фигурой. Артистка скинула пять кил …
Топорный метод // В прокат вышла корейская экранизация романа Дональда Уэстлейка — фильм «Метод исключения»
На экранах — сатирический триллер или, если угодно, черная комедия Пак Чхан Ука «Метод исключения» (Eojjeol Sugaepda). Фильм прославленного режиссера …
«Танцы на углях»: чем кончился сериал
Сериал «Танцы на углях» – российская детективная мелодрама, которая продолжает атмосферу популярной франшизы, стартовавшей в 2020 году. …
«Танцы минус» затеяли «Игру»
Премьера новой песни «Игра» группы «Танцы минус» состоялась 30 января 2026 года. Релиз цифрового сингла осуществило Первое... …
Назван вид тренировок, полезный в любом возрасте
Даже один короткий силовой тренинг в неделю может заметно замедлить возрастную потерю мышц и помочь сохранить самостоятельность в пожилом возрасте, п …
Эксперты рассказали о важности тренировок обоняния
Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно уже да 2-3 месяца. Человек полагается на органы чувств и привык опред …
Танцы Лепса связали с расставанием с невестой
В интернете завирусились ролики с Григорием Лепсом, который весело отплясывает лезгинку. Пользователи связали задорные танцы с преодолением негатива …
Джаз и танцы на Балу Цветов в Барвихе
7 декабря в концертном зале «Барвиха Luxury Village» состоялся Бал Цветов. В рамках мероприятия Государственный камерный оркестр джазовой музыки имен …
Монтес отреагировал на информацию о бойкоте тренировок "Локомотива"
Защитник "Локомотива" Сесар Монтес прокомментировал появившиеся слухи о конфликте с клубом и якобы отказе от участия в тренировочном процессе. …
Ветеран СВО создал проект автобуса для детских тренировок
Участник региональной кадровой программы «Герои Ставрополья» Владимир Лысенко готовит выпускной проект, направленный на улучшение транспортной доступ …
Формат тренировок: 5 вариантов, которые действительно работают
Устали от отсутствия результата? Узнайте, как выбрать подходящий формат тренировок и поддерживать мотивацию, не теряя надежды на успех. …
Назван неожиданный фактор, снижающий эффективность тренировок
Длительное воздействие токсичного воздуха способно заметно ослаблять полезный эффект регулярных физических нагрузок. К такому выводу пришла междунаро …
Эта диета — вызов стереотипам: минус 5 кг без изнурительных тренировок
Как легко сбросить до 5 кг? Секрет в сбалансированном рационе, где есть место вкусным завтракам и легким ужинам. Откройте для себя продукты, ускоряющ …
Безопасность школ Башкирии: месяц тренировок и инструктажей
В этот период в учебных заведениях запланированы практические мероприятия. Будет отрабатываться слаженность действий педагогов, охраны и учащихся при …
«Танцы минус» дадут юбилейный концерт в Москве
Группа «Танцы минус» сыграет юбилейный концерт в московском клубе VK Stadium 22 ноября 2025 года. В 2025 году группе Вячеслава Петкуна... …
Невероятный эффект шпилек: как выбрать правильную обувь для тренировок
Узнайте, как правильно заниматься stiletto-аэробикой, не навредив своему здоровью. Экспертные советы и 4-недельный план адаптации к шпилькам! …
Монтес опроверг, что шантажирует «Локомотив» возможным отказом от тренировок
Мексиканский защитник «Локомотива» Сесар Монтес отреагировал на появившуюся информацию, согласно которой он намерен шантажировать московский клуб из- …
Ученые рассказали о влиянии времени суток на эффективность тренировок
Время суток не определяет успешность тренировок с ограничением кровотока: участники демонстрировали одинаковые темпы адаптации по всем ключевым парам …
Лыжника Бакурова отстранили от тренировок на две недели по состоянию здоровья
Спортсмен получил травму после толчка со стороны олимпийского чемпиона Александра Большунова на Кубке России …
Ежедневный креатин или только в дни тренировок? Раскрываем плюсы и минусы.
Как правильно принимать креатин для достижения максимальных результатов в спорте? В статье обсуждаем ежедневный прием и его плюсы и минусы. …
Танцы подростков у памятника лётчикам в Обояни завершились извинениями
Оказалось, что на записи запечатлены подростки в возрасте 13 и 16 лет. Ролик появился в сети, благодаря одной из участниц танцевального перформанса, …
Телеверсию дискотеки «Танцы! Ёлка! Муз-ТВ!» покажут в новогоднюю ночь
Дискотека «Танцы! Ёлка! Муз-ТВ!» прошла в «МТС Live Холл» 4 декабря 2025 года. Телеверсию шоу «Муз-ТВ» покажет в новогоднюю ночь сразу после... …
Устроившего танцы на проезжей части брянца арестовали на 13 суток Устроившего танцы на проезжей части брянца арестовали на 13 суток за хулиганство. Об этом сообщили в региональном УМВД. В социальных сетях появился р …
Танцы жабы с гадюкой: как беглые экстремисты поругались из-за заработков на VPN В сети набирает обороты скандал вокруг сервиса-агрегатора VPN, созданного беглыми оппозиционерами якобы для бесплатного доступа российских пользовате …
Группа «Танцы Минус» даст новогодний концерт в Петербурге Группа "Танцы Минус" основана в 1995 году бессменным фронтменом коллектива, поэтом и композитором Вячеславом Петкуном, который по сей день остается о …
Иранский футболист Сохрабян отстранен от тренировок команды из-за видео с алкоголем Защитника иранского «Эстегляля» Армина Сохрабяна временно отстранили от тренировок команды после появившегося в сети видео, как футболист держит стак …
В Medical Xpress рассказали о причинах усталости во время утренних тренировок Проснуться, встать, натянуть кроссовки и отправиться в зал — задача, которая многим кажется подвигом. Новое исследование показало, что ощущение устал …
Ученые выявили связь перфекционизма и спорта с риском зависимости от тренировок Исследование международной группы ученых показало, что перфекционизм и занятия спортом повышают риск развития зависимости от физических упражнений. О …
Губернатор Артюхов продемонстрировал итоги своих тренировок на льду. Видео Губернатор ЯНАО Дмитрий Артюхов в Новом Уренгое провел товарищеский хоккейный матч с мэром города Антоном Колодиным. Читать далее …
Одеваемся по погоде: Позднюю осень назвали лучшим сезоном для тренировок Осенний период отлично подходит для поддержания физической формы и пополнения запасов бодрости. В прохладную погоду тело легче справляется с нагрузка …
Культурные выходные в Ставрополе: музыка, танцы и выставка детских рисунков Ряд интересных мероприятий запланирован в Ставрополе на выходных. Афишу подготовила городская мэрия. 18 октября В 10:00 в ДК «Ставрополец» пройдет от …
Группа «Танцы минус» даст летний концерт под открытым небом Группа «Танцы минус» выступит в Зеленом театре ВДНХ 12 июня 2026 года. На летнем концерте под открытым небом коллектив обещает вспомнить... …
Танцы у суда: в Курске неизвестная дама разгромила "Тойоту" на ул. Марата На кадрах видео вроде бы ничего предосудительного. На улице Марата девушка выдает возле автомобиля несколько странных танцевальных па, а затем, спешн …
Чайковский, флейта и танцы: как культурно провести выходные в Ханты-Мансийске В эти выходные Ханты-Мансийск погрузится в музыку, чувства и движение. В культурной программе — театральная драма, квартирник, национальные танцы и г …
Видео: китайская Unitree показала танцы гуманоида с человеческим лицом Новый гуманоид Unitree H2 имеет рост около 1,8 м и весит примерно 70 кг, что делает его сопоставимым по размерам с человеком. …
Концерты и «танцы для души»: куда сходить в Ставрополе на выходных 11 и 12 октября? Куда сходить в Ставрополе в конце недели? Афишей культурных мероприятий поделились в администрации города. Программа мероприятий на 11 октября 16:00 …
Он над нами издевался: Решающим аргументом для захвата Мадуро стали его танцы Решающим аргументом для захвата Николаса Мадуро стали его публичные танцы. Об этом сообщает газета New York Times со ссылкой на источники. …
Код 7000: секретная норма шагов, которая омолаживает тело без изнурительных тренировок В нашем материале разоблачаем популярные велнес-мифы: от 10 000 шагов до нормы воды. Настало время понять, что действительно нужно вашему организму. …
Частые болезни и другие признаки, что в вашей жизни слишком много тренировок Больше физических упражнений не всегда значит лучше. Чрезмерные нагрузки создают стресс для организма, а это уже скорее плохо, чем хорошо. Вот нескол …
Агент Гоцука — о бойкоте тренировок футболистами «Серикспора»: «Кирилл мне такого не говорил» Агент Андрей Талаев, представляющий интересы защитника «Серикспора» Кирилла Гоцука, в разговоре с «СЭ» отреагировал на информацию о бойкоте тренирово …
«Через охапку лет и сотни тренировок» поднимаются к чемпионским вершинам семейные династии На торжественном приёме в честь Дня физкультурника 10 августа в Салаире временно исполняющий обязанности губернатора Кузбасса Илья Середюк поздравил …
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России Вместе с авторами проектов конкурса «Ты в игре» и государственной программой «Спорт России» рассказываем о форматах и инициативах, которые делают люб …
Прокачай Свою Команду до ПРО-Уровня: Секреты Тренировок, о Которых Молчат Чемпионы! Переход от группы талантливых игроков к слаженной команде происходит в горниле тренировочного процесса. Однако простое увеличение количества сыгранны …
Забудьте о 10 000 шагах: врачи нашли способ укрепить сердце без изнурительных тренировок В недавно опубликованной статье British Medical Journal (BMJ), говорится, что поддержание здоровья сердечной мышцы требует меньше времени, чем считал …
Глава ПКР Рожков заявил, что паралимпийцы-горнолыжники получили визы для тренировок в Италии Президент Паралимпийского комитета России (ПКО) Павел Рожков заявил, что атлеты и тренеры сборной России по горнолыжному спорту лиц с поражением опор …
Приседания со стулом и ещё три упражнения, которые нарастят мышцы лучше силовых тренировок Тренировки с собственным весом и функциональные тренировки становятся особенно важными после 50 лет. Они помогают улучшить подвижность, равновесие и …
Сергей Шнуров и Филипп Киркоров споют на новогодней дискотеке «Танцы! Ёлка! Муз-ТВ!» Дискотека «Танцы! Ёлка! Муз-ТВ!» пройдет в «МТС Live Холл» 4 декабря 2025 года. Специальным гостем шоу станет Сергей Шнуров и группировка... …
В китайском доме престарелых устроили танцы в мини-юбках для приема лекарств В китайском городе Аньян дом престарелых оказался в центре скандала из-за необычного метода мотивации постояльцев. На опубликованном в официальной ст …
Три дня подряд йошкаролинцы будут гулять на Марийской зиме: танцы, елки, гуляния Про ГородВ Йошкар-Оле с 5 по 8 января пройдет фестиваль "Марийская зима" с катками, спектаклями и концертами. Программа включает уличные гуляния, теа …
Танцы и песни по всему городу: жителей Ставрополя ждут насыщенные выходные Жителей и гостей Ставрополя ждут яркие выходные на свежем воздухе. Какие мероприятия запланированы, рассказали в администрации краевого центра. В суб …
Дочь Марии Петровой рассказала о переходе из одиночного катания в танцы на льду Фигуристка Полина Тихонова, дочь Марии Петровой и Алексея Тихонова, поделилась впечатлениями о переходе в танцы на льду из одиночного катания. …
Танцы с бубном Европы вокруг Гренландии превращаются в давление на Россию — военкоры Танцы с бубном, которые устроили лидеры стран Европы вокруг Гренландии, пугающие сами себя страшилками о России с целью усилить военное присутствие в …
"Жалко их, старых ловеласов": фанаты критикуют Лепса за танцы после расставания В сети завирусились ролики с 64-летним Григорием Лепсом, который с энтузиазмом отплясывает лезгинку на мероприятии, с подзаголовком: "Фанаты Григория …
Обзор: «Евродэнс: танцы и ностальгия (E-Type, La Bouche, Corona, Snap!, Ace of Base и др.)» 2025, «Спасибо, послушаю».Евродэнс – это не жанр музыки. Евроремонт – не стиль интерьера. Еврокнижка… Стоп-стоп. Ведущий «Спасибо,... …
ESPN: Леброн Джеймс не испытал проблем со здоровьем после тренировок с командой G-лиги Нападающий «Лейкерс» Леброн Джеймс провел тренировки с командой G-лиги «Саут-Бэй Лейкерс» 12 и 13 ноября и не ощутил негативных последствий после наг …
Сергей Устюгов сообщил, что после одной из тренировок у него пропали лыжи и палки Олимпийский чемпион 2022 года в эстафете, двукратный чемпион мира российский лыжник Сергей Устюгов сообщил, что на одной из тренировок в Ханты-Мансий …
Танцы на барной стойке и секретный вход: шесть топовых мест для студентов в Екатеринбурге День студента в Екатеринбурге можно отметить в заведениях на любой вкус и кошелек — от демократичных рюмочных с настойками за 200 рублей до тусовочны …
Танцы и фейерверки: Захват Мадуро встретили ликованием на улицах Аргентины, Эквадора и Венесуэлы Новость о задержании президента Венесуэлы Николаса Мадуро вызвала стихийные ликования в ряде стран Южной Америки. Как сообщают местные телеканалы и г …
«Тихий час» и победные танцы: какие традиции хотели бы ввести сотрудники офисов в Москве Многие офисные работники хотели бы, чтобы в их компании ввели «тихий час». Об этом сообщило издание Life.ru со ссылкой на операционного д …
Грезы Макрона, танцы Трампа в Йокосуке и признание Вэнса: утренний кофе с EADaily «Хитом», если так можно сказать, стало предложение Владимира Путина на время прекратить военные действия в Красноармейске и Купянске и пригласить туд …
Лукашенко обсудил с представителями США препараты для похудения Спецпосланник президента США по Белоруссии Джон Коул во время переговоров в Минске неофициально предложил Александру Лукашенко попробовать препараты …
Семенович рассказала рецепт быстрого похудения Певица Анна Семенович старается сидеть на строгих диетах, чтобы как можно дольше сохранить молодость и подтянутую фигуру. Однако срывы у звезды все ж …
Препараты для похудения не помогают при болезни Альцгеймера Датская компания Novo Nordisk сообщила, что семаглутид — активное вещество в Wegovy и некоторых других препаратах для лечения диабета и снижения избы …
Уколы для похудения: за и против – мнение эндокринолога В связи с этим активно обсуждаются новые методы и препараты для борьбы с лишним весом, среди которых особое внимание привлекают так называемые "уколы …
Наташа Королева задумывается об уколах для похудения Наташа Королева не исключает возможность избавиться от лишнего веса с помощью популярного препарата для диабетиков, при помощи которого худели многие …
Артюхин — об отстранении Спронга от тренировок с ЦСКА: «Ему нужно меняться либо искать другую команду» Бывший игрок сборной России Евгений Артюхин прокомментировал «СЭ» вывод из основного состава ЦСКА и отстранение от тренировок голландского нападающег …
Лучший бомбардир ЦСКА Спронг временно отстранен от тренировок. Никитин недоволен поведением форварда («СЭ») По данным «Спорт-Экспресса», поведением нападающего недоволен главный тренер клуба Игорь Никитин . В частности, тем, что 28-летний форвард не выполня …
Кравцов об НХЛ: «Через две недели тренировок с «Ванкувером» главный тренер подъехал ко мне и спросил: «Как тебя зовут?» Нападающий «Трактора» Виталий Кравцов рассказал о поездке в «Ванкувер» в этом сезоне. В августе 2025 года хоккеист подписал соглашение с канадским кл …
Гран-при Китая. Чок и Бейтс, Смарт и Дик, Лопарева и Бриссо, Грин и Парсонс покажут ритм-танцы Гран-при по фигурному катанию 2-й этап, Cup of China Чунцин, Китай Танцы на льду Ритм-танец Начало – 09:45 по московскому времени (24 октября), пряма …
Свадьба года в Индии: Джей Ло в изумрудах, Трамп и болливудские танцы заставили гостей ахнуть В 2024 году ведь мир с интересом наблюдал за грандиозной свадьбой Мерчант и Амбани, на которую потратили более 600 млн долларов. А теперь с размахом …
Грязноватые танцы // Знаменитый французский фигурист Гийом Сизерон угрожает судом бывшей партнерше В мире фигурного катания созрел громкий и забавный скандал. В центре его оказались два бывших партнера по знаменитому французскому танцевальному дуэт …
«Ждет, когда пойдет на танцы»: выжившую в жуткой аварии в Ревде выписали из больницы. Видео Девочку, которая выжила в жуткой аварии в Ревде (Свердловская область), гед погибли две ее подруги (7 и 9 лет), выписали из больницы. Читать далее …
Кусок торта за 1 млн, пальто Киркорова с лобстером и танцы под Дмитриенко: звезды зажгли на дне рождения «Москвички» Журналу «Москвичка» исполнилось 2 года. Поздравить издание с праздником пришли даже такие редкие светские гости как Николай Басков и Дима Билан. …
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н …
Арбузная диета: мой опыт похудения на 7 кг и важные предостережения Узнайте, как остановить набор веса без изнурительных диет и голодовок. Секреты правильного питания, выбор диеты (арбуз, овощи, шоколад) и личный опыт …
США предложили Лукашенко смягчение санкций и препарат для похудения На переговорах посланника президента США в Белоруссии Джона Коула с белорусским президентом Александром Лукашенко произошел необычный диалог. Об этом …
Врачи назвали лучшие стратегии для долгосрочного похудения Тем, кто в начале года задумывается о снижении веса, часто хочется попробовать жесткий диетический челлендж — как быстрый способ "запустить" похудени …
Стало известно об эффекте жидкой диеты для похудения Жидкая диета, в ходе которой вся твердая еда заменяется напитками (смузи, белковыми коктейлями, супами-пюре, соками), не поможет добиться устойчивого …
Врач перечислила варианты ужина для эффективного похудения Нежирный белок, ромашковый чай и орехи на ужин помогают снизить уровень кортизола и улучшить сон, ускоряя снижение веса. Об этом рассказала диетолог …
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде …
Развеян миф об эффективности набирающего популярность средства для похудения Тренд под названием oatzempic — напиток из перемолотых овсяных хлопьев с водой — стремительно набирает популярность в TikTok. В роликах блогеры обеща …
«Скоро опубликую методику похудения!»: Фадеев сбросил 100 кг Продюсер поразил поклонников внешним видом. Максим Фадеев в Instagram похвастался результатами феноменального похудения. Фото: Экспресс газета/ Insta …
Врач составила график похудения к лету по месяцам Чтобы успешно похудеть к лету, в январе нужно удерживать вес, а в феврале начать снижать калорийность рациона, рассказала "Газете.Ru" заведующий хиру …
Весивший 200 кг мужчина умер на сборах для похудения в Таиланде Американский турист весом около 200 кг был обнаружен мертвым в своем гостиничном номере на Пхукете, где он находился для участия в тренировочном лаге …
Агент Спронга об отстранении игрока от тренировок в ЦСКА: «Все нормально, это внутренние дела команды. Мы остаемся в клубе» Ранее стало известно, что форвард отстранен от тренировок ЦСКА. Игорь Никитин заявил, что он пропустил матч с «Локомотивом» из‑за того, что готовится …
Танцы на льду в России поражают качеством постановок. 1-й этап Гран-при выиграл дуэт из экспериментальной группы Ученики Сергея Плишкина с золотом. 1tv.ruВ Москве стартовала серия Гран-при России по фигурному катанию. На «Навка Арене» проходит первый этап среди …
8 игр, которые избавят вас от стресса и тревоги Конец года. Время, когда хотелось бы поскорее забыть обо всем и спокойно готовится к празднику. И все бы ничего, но рабочие «хвосты», дедлайны, отчет …
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно …
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …
Секреты похудения: почему приверженность важнее идеальности меню Индивидуальный подход к диете: узнайте, как сбросить лишние килограммы с помощью понимания собственного темперамента и пищевых привычек! …
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид …
Певица Кристина Агилера снялась в микрошортах после похудения Певица Кристина Агилера появилась на публике в микрошортах после похудения. Артистка разместила фото в Instagram. 44-летняя Кристина Агилера предстал …
Врачи разъяснили, в каких случаях уколы для похудения не помогают Бариатрический хирург, кандидат медицинских наук Александр Неймарк и эндокринолог Мария Молоткова в беседе с RT рассказали, в каких случаях уколы для …
Диеты больше не работают? Вскрываем главные секреты похудения Диетологи развеивают главные мифы о похудении: голодание, холестерин, вегетарианство. Узнайте, что на самом деле поможет сбросить вес и не навредить …
Китаянка заработала преддиабет из-за резкого похудения к свадьбе подруги Китаянка заработала преддиабет во время подготовки к свадьбе своей подруги. Об этом сообщает издание South China Morning Post. 26-летняя девушка, изв …
Николай Басков показал фото после похудения на 16 килограммов Фанаты не поверили, что он мог быть таким полным. Николай Басков показал в своем Instagram фото после похудения на 16 килограммов. Певец еще неделю н …
Семаглутид снизил риск инфарктов и инсультов независимо от похудения Исследователи из восьми стран провели вторичный анализ результатов клинических испытаний семаглутида и обнаружили, что риск сердечно-сосудистых событ …
Хирург объяснила бесполезность липосакции после сильного похудения Пациенты, добившиеся значительного снижения веса, часто сталкиваются с разочарованием: несмотря на ушедшие килограммы, тело в зеркале не соответствуе …
Телеведущая Виктория Дмитриева раскрыла свой секрет похудения на 46 кг Телеведущая и психолог Виктория Дмитриева рассказала о своей двухлетней трансформации. Она изменила образ жизни, сократив рабочую нагрузку и уделив б …
Как правильно вводить фрукты в рацион для похудения в 3 простых шага Как фрукты могут помочь в снижении веса? Узнайте, какие из них полезны и как их правильно включить в рацион, чтобы достигнуть целей без рисков. …
Не есть после 18: миф или правда для похудения? Узнайте, как правильно ужинать Узнайте, почему отказ от ужина после 18 может навредить вашей фигуре. Мы разобрали, кому действительно стоит есть после этого времени и как это влияе …
Яйца вкрутую и другие продукты и напитки для похудения после 50 лет С годами потеря веса и сжигание жира могут даваться тяжелее. Сахар Берджис, диетолог, магистр общественного здравоохранения, основатель Inner Health …
10 эффективных диет для быстрого похудения: времени нет, а выбор — есть! Всем женщинам во все времена не давал покоя вопрос — как похудеть быстро и эффективно? Существуют ли в реальности эффективные диеты для быстрого поху …
Давиде Анчелотти покинул «Ботафого» – он был недоволен отставкой тренера по физподготовке. В клубе жаловались на высокую интенсивность тренировок «Ботафого» сообщил о завершении сотрудничества с главным тренером команды Давиде Анчелотти. Команду покинули также представители его штаба – тренер п …
Почему танцы во время уборки полезнее беговой дорожки для ваших бедер, поделилась биохимик Валерия Ромашина Худеем без спортзала! Узнайте, как превратить обычные дела в эффективные тренировки. Секреты стройности, упражнения и советы экспертов. …
10 самых простых способов прожить год без стресса Если придерживаться нескольких простых правил, новый год может оказаться проще Прошлый год уже позади, и для многих он был полон стресса, спешки и по …
Ученые разработали вакцину от стресса и депрессии Новое средство спасает от стресса и депрессии сразу на два месяца Японские ученые из Университета Осаки сделали то, о чем мечтали миллионы: они разра …
РЖД испытала VR-систему для снятия стресса у сотрудников Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность системы на основе виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального с …
Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь …
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В …
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц …
Может довести до слепоты: прием препаратов для похудения безопасен для зрения В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева прокомментировала сообщения об опасности уколов от ожирения, поскольку они могут вызвать слепоту. …
Беру творог и сыр - готовлю выпечку для похудения: полезный рецепт от шефа Из архива Для тех, кто следит за питанием, выпечка часто оказывается под запретом. В ней легко скрываются лишние углеводы и калории. Но есть и хороши …
Несладкий обезжиренный кефир назвали лучшим высокобелковым напитком для похудения Ищете простой и высокобелковый напиток? Попробуйте кефир. Он содержит не только протеин, но и витамины, минералы, пробиотики. Кроме того, он очень ун …
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объ …
Модель Анастасия Решетова заявила, что щеки ушли из-за возраста и похудения Бывшая возлюбленная рэпера Тимати, модель Анастасия Решетова, рассказала в Instagram, как убрала щеки. "Я потеряла общую массу тела плюс подростковая …
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальн …
Врач назвала главные факторы удержания веса после похудения В Сеченовском Университете запускают масштабные исследования, которые могут изменить подход к лечению ожирения и помочь пациентам сохранять результат …
BMJ: после отмены приема препаратов для похудения люди быстрее набирают вес Исследование, опубликованное в British Medical Journal, показало, что пациенты, которые прекращают принимать популярные препараты для снижения веса, …
Я делаю недостаточно: фитнес-приложения снижают мотивацию для спорта и похудения Британские ученые выявили связь между использованием фитнес-приложений и ухудшением ментального здоровья, пишет BJHP. …
Салат с тунцом, как основа диеты: рецепт и меню на 7 дней для похудения Узнайте, как приготовить салат с тунцом, чтобы получить максимум пользы для здоровья и фигуры. Секреты выбора ингредиентов, рецепты и советы эксперто …
Художница Дарина Эрвин в лифчике и колготках снялась после похудения Жена Александра Цекало, художница Дарина Эрвин, снялась после похудения. Профессиональными снимками она поделилась в Instagram. Дарина Эрвин позирова …
Как выйти из новогодних каникул без стресса и лишних килограммов Считанные часы остаются до Нового года. Все мы ждем этого праздника: кто-то уже готовит селедку под шубой, кто-то еще упаковывает подарки. Традиционн …
VR-шлем избавит от стресса машинистов и моряков за 17 минут Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность инновационной системы на базе технологий виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановлени …
5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью про …
Бутик как лекарство от стресса: как мода восстанавливает уверенность Современные бутики превращаются в места для вдохновения, где мода и психология объединяются. Узнайте, как консультанты создают атмосферу гармонии и у …
От аллергии до стресса: что стоит знать о заложенности носа Заложенный нос лишает вас сна и ясности мысли. Познакомьтесь с простыми и эффективными методами, чтобы вернуть полноценное дыхание и комфорт. …
Новый препарат для похудения заставляет клетки сжигать больше энергии без вреда Борьба с лишним весом является бесконечной для человечества. Изображение: Newatlas После десятилетий неудачных попыток ученые считают, что нашли спос …
А виновна-ли аптека?: В Оренбурге средство для похудения привело девушку на больничную койку Жизнь несовершеннолетней оказалась в опасности из-за несоблюдения правил приема лекарства. Современная мода на стройные тела порой требует огромных ж …
Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата Как посчитать норму калорий для похудения? Узнайте формулы и советы экспертов, помогающие безопасно снижать вес. Развенчиваем мифы о питании! Контрол …
Известный блогер Костромы открыла секретный способ похудения к Новому году До Нового года осталось всего 55 дней. Уже пора устраивать челлендж «Худеем к новогоднему наряду!». Лолита Коточигова, известный блогер в К …
«Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась …
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствую …
Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства» Даже диета не пригодится, если правильно соблюдать рекомендации врачей. Простые упражнения можно выполнять дома, тратя не больше 10 минут за вечер. О …
Для похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрут Если грейпфрут - это часть сбалансированного рациона питания, то он может значительно улучшить ваше здоровье. Вот что эксперты говорят по поводу врем …
Для похудения, здоровья кишечника и костей: когда лучше всего есть йогурт Йогурт, приготовленный из ферментированного молока, - один из самых популярных молочных продуктов. Если его употреблять в определённое время суток, м …
Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vb …
4-Hour Body Diet: секрет быстрого похудения – бобовые вместо сахара. Узнайте, как работает диета "4-Hour Body Diet", основанная на медленных углеводах и белковом завтраке. Разберитесь в плюсах и минусах, чтобы понять, …
Гран-при России. «Золотой конек Москвы». Степанова и Букин, Рыбакова и Махноносов, Жданова и Бабаев-Смирнов покажут произвольные танцы 16 ноября в Москве дуэты покажут произвольные танцы на этапе Гран-при России по фигурному катанию. Гран-при России 4-й этап, «Золотой конек Москвы» М …
Чемпионат Европы по фигурному катанию. Фурнье-Бодри и Сизерон, Фир и Гибсон, Дэвис и Смолкин, Гиньяр и Фаббри покажут ритм-танцы 16 января на чемпионате Европы по фигурному катанию в Шеффилде дуэты представят ритм-танцы. Чемпионат Европы по фигурному катанию Шеффилд, Великобрит …
Чемпионат Европы по фигурному катанию. Фурнье-Бодри и Сизерон, Фир и Гибсон, Гиньяр и Фаббри, Дэвис и Смолкин покажут произвольные танцы 17 января на чемпионате Европы по фигурному катанию в Шеффилде дуэты представят произвольные танцы. После ритм-танца лидирует французский дуэт Лоранс …
Корни просят свободы — подарите им ее: пересадка орхидеи без стресса Растущая в горшке орхидея рано или поздно начинает требовать пересадки. Развившимся корням попросту тесно на прежнем месте. В этот момент цветоводу в …
Торжественный Новый год для Львов: декор, подарки и подготовка без стресса Как знаку зодиака Лев создать идеальный Новый год? Советы астрологов и психологов: атмосфера, компания, подарки и подготовка без выгорания. Узнайте, …
В Москву по работе: как спланировать и пережить деловую поездку без стресса Для Никиты Вишнякова, руководителя отдела продаж сервиса «Островок Командировки», деловые поездки — обычная рутина. Регулярно мотаться из города в го …
В новый дом без стресса: шесть правил адаптации после переезда Переехать в новую квартиру, город или страну, начать новую жизнь — это сложно. Только в романтических комедиях герои тут же находят друзей, люб …
Эксперт рассказала, как выгодно и без стресса закупиться к Новому году Чтобы сократить расходы на подготовку к празднованию Нового года можно разделить покупки на два этапа. Такой способ оптимизировать бюджет на новогодн …
Фитнес для ленивых: как быстро втянуться в спорт без стресса – 4 шага Как подобрать фитнес для новичка, чтобы не бросить всё через неделю? Учитываем темперамент, цели и группу крови. Простой план на 2 недели для лёгкого …
Недооценивают этот фактор: кожа быстрее из-за хронического стресса Доктор Юлия Галлямова рассказала, какие факторы ухудшают состояние кожи, пишет «Москва 2». Мало кто уделяет внимание стрессу. …
Переночевать с палаткой: шум моря помогает снизить уровень стресса Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», почему полезно спать под звуки моря, например, в палатке на берегу. …
Врач Кардашова объяснила, почему от стресса «скручивает» живот Замечали, что во время сильного волнения или стресса начинает болеть живот? Гастроэнтеролог София Кардашова объяснила, что это происходит из-за тесно …
«40 тревожных звоночков»: Психолог назвал главные маркеры стресса Людям нужно следить за сном, энергией и аппетитом, чтобы вовремя заметить пагубное влияние стресса на организм, сказал НСН Павел Жавнеров. …
Врач Салаева оценила влияние хронического стресса на здоровье Врач-репродуктолог, акушер-гинеколог с 15-летним опытом, основатель Школы репродуктивного здоровья «Стать мамой» Гюнай Салаева рассказала, как хронич …
Эксперты рассказали, как из "режима оливье" вернуться к работе без стресса По данным соцопросов, почти 80% сотрудников испытывают тревогу перед грядущим понедельником – первым рабочим днем в этом году. …
Стоматолог Харламова: из-за стресса могут развиться заболевания дёсен Стоматолог Ольга Харламова рассказала, что из-за хронического стресса могут развиться заболевания дёсен. …
Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная сист …
Лучшая защита от гриппа: никакого курения, алкоголя, стресса Доктор Андрей Тяжельников проинформировал, как россияне могут этой осенью максимально защититься от гриппа, пишет издание «РИА Новости». …
Комната ярости и флоатинг: где в Тюмени избавиться от стресса и депрессии Современный мир — это бешеная гонка, постоянный стресс и информационная перегрузка. Городские джунгли диктуют свои правила, и каждому жителю рано или …
Ветеринар объяснил, как обезопасить питомца от стресса из-за шума фейерверков Если питомец плохо переносит шум фейерверков и петард в праздники, лучшим вариантом для него станет лекарственное воздействие, а также постоянное при …
Как водителю без стресса переключиться с праздников на работу: советы психолога Психолог Светлана Пуля объяснила, как водителю переключить мозг из праздничного в рабочий дорожный режим без нервных срывов. Специалист отметила, что …
Зима не щадит: что спасает кожу от стресса в холодное время Справиться с сухостью, раздражением и тусклым цветом лица в холодное время года помогут щадящие пилинги и биоревитализация. Об этом Газете.ру рассказ …
Исследователи узнали о связи стресса и боли при депрессии и фибромиалгии Недавнее исследование Центрального института психического здоровья в Маннгейме (CIMH) показало, что у людей с депрессией и фибромиалгией наблюдаются …
Если сходите с ума от стресса на работе: как правильно организовать день Стресс на рабочем месте – явление не редкое, но поддающееся управлению. Стратегиями борьбы с ним поделилась с агентством RuNews24 клинический психоло …
Зависть как бич женской дружбы: как защитить себя от эмоционального стресса Может ли зависть разрушить женскую дружбу? Узнайте 5 тревожных признаков скрытой зависти и что с этим делать, чтобы защитить свое эмоциональное здоро …
Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон …
Форвард «Балтики» Оффор: «Талалаев – топ, точно как Моуринью. Он разговаривает эмоционально лишь во время тренировок или по ходу игр. В раздевалке не летают бутылки или что-то такое» «Я ничего не могу сказать о других специалистах в РПЛ, потому что с ними не работал. Но на сто процентов уверен: наш тренер точно как Моуринью. Он вс …
Алонсо сказал «я не знал, что буду тренировать детский сад!» на одной из тренировок «Реала» в ноябре. Тренера раздражало невыполнение требований игроками (Marca) Стали известны новые детали о размолвках Хаби Алонсо с игроками «Реала». В понедельник главный тренер мадридского клуба покинул свой пост по соглашен …
Одной подписки для похудения недостаточно: Apple начала масштабную реорганизацию сервиса Fitness+ Осведомлённые источники сообщили о готовящейся реорганизации сервиса Apple Fitness+ «для стимулирования роста». Этот сервис практически н …
Индустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похудения Узнайте, как отличить физический голод от эмоционального, чтобы перестать заедать стресс. Советы психолога и диетолога помогут вернуть контроль над в …
Скальпели сломались об «Оземпик» // Популярность операций на желудке в России снизилась из-за таблеток для похудения На фоне роста продаж новых препаратов для похудения в России снизилось количество операций, способствующих снижению веса, обратил внимание “Ъ”. В 202 …
Леброн Джеймс объяснил, почему игроки НБА перестали играть один на один после тренировок Легенда НБА Леброн Джеймс и двукратный MVP Стив Нэш обсудили исчезновение традиции игр один на один после командных тренировок. …
В группе риска люди 35–45 лет: профессиональное выгорание – это результат долгого стресса Психотерапевт Ирина Крашкина напомнила, что профессиональное выгорание является следствием стресса, пишет РИАМО. …
Преждевременное старение обеспечено: кожа становится тусклой из-за хронического стресса Доктор Анаид Киселева перечислила процессы, которые запускает хронический стресс, сказывающиеся на состоянии кожи, пишет «Газета.ру». …
Как Весы управляют реальностью без криков и стресса: секреты дипломатии 2026 Узнайте, как знак зодиака Весы использует эстетический интеллект и дипломатию для создания гармоничной жизни, избегая стресса и конфликтов. Секреты о …
Постоянно болит голова: в новогодние каникулы состояние ухудшается из-за стресса Доктор Вера Сережина напомнила россиянам об опасности предновогоднего эмоционального перенапряжения, пишет «РИАМО». …
Архитектура покоя: Как за 10 минут спроектировать свою неуязвимость для повседневного стресса Узнайте, как управлять тревогой и вернуть контроль над жизнью. Простые, но эффективные техники саморегуляции для ментального здоровья и гармонии. …
Как помочь ребенку выйти с каникул без стресса: советы свердловского психолога В Свердловской области подходят к концу осенние каникулы. И чтобы выход на учебу не обернулся стрессом, следует ответственно подойти к организации от …
Ученые выяснили, что гормон стресса кортизол повышает точность запоминания Гормон стресса кортизол способен не только усиливать, но и повышать точность эмоциональных воспоминаний. Такие выводы представили ученые Йельского ун …
Секреты красивой кожи летом и осенью: избавьтесь от стресса и сухости Узнайте, как подготовить кожу к холодам и избежать стресса. Эффективные советы по увлажнению и защите помогут вашей коже сиять в любую погоду. …
Зима для фиалок — время скрытого стресса: как не дать растениям зачахнуть Фиалки — растения родом из тропиков, поэтому в зимний период они требуют особенного ухода, иначе откажутся цвести и зачахнут. …
Поддержание водного баланса оказалось связано со снижением гормона стресса Вода участвует практически во всех процессах, которые происходят в нашем организме. Учёные из Великобритании в ходе нового исследования выяснили, как …
Адаптация без стресса: почему дети не хотят ходить в школу и как это исправить Адаптация к школьной жизни у некоторых детей может затягиваться. Ребенок с трудом просыпается по утрам, особенно в начале недели, и лишь к пятнице ег …
Путь к здоровью без стресса: как выстроить здоровый рацион без надрыва и слез В беседе с «Аргументами и фактами» нутрициолог Нурия Дианова отметила, что поиск способов похудеть зачастую ведет к ухудшению здоровья, но не влияет …
Голливудская диета: терять вес с помощью стресса — стоит ли это ваших усилий? Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении! …
Американцы надели на встречу с Путиным кольца для контроля уровня стресса Члены американской делегации надели "умные" кольца на встречу с президентом РФ Владимиром Путиным в Кремле. Об этом рассказал корреспондент "России 1 …
Магия хурмы и лимона: как фрукты защищают от стресса и негативной энергии Узнайте, какие фрукты помогут привлечь любовь, развить интуицию и защититься от негатива. Секреты предков и научные факты о фруктовой энергетике. …
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …
Тяга к сладкому: научный подход помогает перекрыть перекусы без стресса Вы устали от постоянного желания сладкого? Узнайте, как научный подход и психологические советы помогут вам найти более здоровые источники радости. …
Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что …
Для здоровья сердца, похудения и улучшения настроения: когда лучше всего есть тёмный шоколад Если вы хотите получить максимальную пользу для здоровья от тёмного шоколада, его лучше всего есть в определённое время дня. Например, утром или во в …
Кейт Уинслет раскритиковала "ужасающую" эпидемию пластической хирургии и заявила об опасности препаратов для похудения 50-летняя Кейт Уинслет обрушилась с критикой на "ужасающую и разрушительную" эпидемию пластической хирургии в мире и заявила об опасности препаратов …
Жир наносит ответный удар // Ученые выяснили, как быстро восстанавливается вес после отмены препаратов для похудения Зарубежные эксперты, проанализировав данные более 9 тыс. человек, выяснили, что после прекращения использования препаратов для похудения (включая «Оз …
Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить …
Зарубин: Кушнер и Грюнбаум пришли в Кремль в кольцах, измеряющих уровень стресса Зять президента США Дональда Трампа Джаред Кушнер и старший советник Белого дома Джош Грюнбаум пришли на встречу с президентом России Владимиром Пути …
Хвоя лечит. Какие елки позитивно влияют на здоровье и избавляют от стресса Научно доказано, что запах хвои укрепляет здоровье человека. Очень позитивным эффектом отличается сосна. Деревья семейства хвойных — сосна, кедр, пих …
Не нервничать сложно: снизить уровень стресса и укрепить здоровье помогает спорт Доктор Андрей Кондрахин прокомментировал советы Павла Дурова не нервничать и заниматься спортом, чтобы укрепить иммунитет и защититься от болезней, п …
Еда против стресса: почему после тяжелого рабочего дня тянет на пиццу и бургеры Многие замечают, что после очередного долгого понедельника на рабочем месте больше всего хочется съесть порцию картошки фри, пиццу или бургер. У этог …
Чаще беспокоят молодых женщин: паническая атака возникает из-за стресса и болезней Доктор Ирина Голотина перечислила россиянам триггеры панических атак, встречающиеся у многих современных россиян, пишет «АИФ». …
Шелковый щит от стресса: почему ваша старая футболка мешает вам быть счастливой Узнайте, как выбор ткани для домашней одежды влияет на ваш сон, состояние кожи и ментальное здоровье. Советы дерматолога и стилиста о преимуществах ш …
Матрица Эйзенхауэра, рефлекс ныряльщика и цифровой детокс: как встретить Новый год без стресса На пороге — зимние праздники, значит, нужно нарядить елку, купить подарки и закончить рабочий год. Необходимость успеть все за месяц зачастую приводи …
Офисный перекус: 3 правила от нутрициолога и психолога уберегут от лишних калорий и стресса Узнайте, как превратить офисные перекусы в союзника вашей фигуры и продуктивности. Топ-5 лайфхаков, которые изменят ваши привычки. …
Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры …
Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. …
Ветврач призвал отказаться от кормушек на подоконниках, чтобы избежать стресса у котов Наблюдение за птицами на воле может вызвать стресс у домашних питомцев. Стоит ли вешать на окно кормушки для пернатых при наличии в квартире котов, р …
Не говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарств Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, мед …
Цистит от стресса: у домашних кошек заболевание может развиться из-за новогодних салютов Доктор Михаил Шеляков напомнил об опасности запуска новогодних салютов для домашних животных, пишет «Москва 24». Все животные без исключения боятся г …
Ромашковое чудо: Как убрать красные пятна после стресса, рассказала дерматолог Домашнее средство за 15 минут сделает кожу идеальной. После домашней ссоры часто появляются красные пятна на коже, которые чешутся и шелушатся. Кремы …
На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру». …
Логистика стройности: 3 причины, по которым маргарин и чаи для похудения разрушают ваше здоровье, считает Наталья Соловьёва Экспертная проверка мифов о диетах: откройте для себя правду о похудении и научитесь проектировать рацион без вреда для здоровья. …
Гийом Сизерон: «Ведутся странные игры, которые разрушают танцы на льду. Не думаю, что когда-либо в карьере был на таком турнире – с точки зрения судейства» Олимпийский чемпион в танцах на льду Гийом Сизерон , выступающий с Лоранс Фурнье-Бодри , высказался о судействе в ритм-танце на Гран-при Финляндии в …
Третьяк о том, как отметил Новый год в 1975-м: «После матча с «Монреалем» нас привезли в советское консульство. Нам разрешили выпить – мы позволили себе и шампанского, и вина. И танцы были» Экс-вратарь ЦСКА, президент ФХР Владислав Третьяк отметил, что после Суперсерии 1972 года отношение к советскому хоккею изменилось. 2 сентября 1972 г …
Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя …
Русский биатлонист, выступающий за страну ЕС: «Тут меньше стресса, чем в России. Они будто выиграли жизнь» Getty ImagesРусский биатлонист Дмитрий Шамаев, выступающий за Румынию, высказался о специфике жителей этой страны Евросоюза.30-летний спортсмен отмет …
Набор веса, усталость, тревога: эндокринолог объяснила, как отличить гормональный дисбаланс от стресса Недомогание, причины которого сложно понять, может быть признаком гормонального дисбаланса. Его симптомы многогранны, иногда едва заметны, но умение …
Зима для собаки — не просто снег и радость: как пережить холод и праздники без стресса для питомца Холод и снег преображают город, внося коррективы в привычный ритм жизни. Для владельцев собак это время требует особого внимания к питомцу. Сложные п …
Минимум стресса и максимум денег: модницы задали тренд на resting rich face Если раньше показателем достатка женщины являлась машина, одежда или люксовые сумки, то теперь — это ее лицо. Добиться идеально ровной, здоровой и си …
Когда ребенок чувствует себя ненужным: эти признаки стресса ведут к побегу из дома Побег ребёнка из дома редко бывает импульсивным. Скорее это кульминация нарастающего стресса и ощущения безнадёжности. Понимание глубинных психологич …
Смарт-часы Galaxy Watch начали уверять пользователей в «высоком уровне стресса» Инсайдеры из Android Authority рассказали, что в октябре вышло обновление прошивки «умных» часов Galaxy Watch до версии One UI 8, основанной на опера …
Мигрень выходного дня: голова может болеть из-за резкого снижения стресса после работы Доктор Алексей Красников рассказал, как нужно действовать, если голова болит по выходным, пишет «Газета.ру». …
Кирилл Комбаров: «Я сделал лучшее приложение в мире для тренировок футболистов, на мой взгляд. Месячная подписка – 10 долларов, годовая – 60. Меньше чем за 100 млн долларов его не продам» Бывший защитник « Спартака » Кирилл Комбаров рассказал, что разработал приложение для тренировок футболистов. – На мой взгляд, сделал лучшее приложен …
Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. …
«Барса» может подписать центрального защитника зимой, если Араухо не восстановится от стресса (Marca) «Барселона» может подписать центрального защитника зимой, если Рональд Араухо не восстановится от стресса, сообщает Marca. …
Когда меньше — значит лучше: правила полива, которые спасут растения от гнили и стресса Уход за зелеными питомцами требует понимания их потребностей во влаге. Умеренность – вот главное правило. Переувлажнение часто опаснее временной засу …
Эффект сценариста: 5 правил скриптинга из TikTok, которые превратят ваши цели в реальность без стресса Скриптинг - мощная техника манифестации, превращающая ведение дневника в проектирование будущего. Узнайте, как писать сценарий своей жизни, программи …
Скоринг вместо стресса: как отказаться от неадекватных клиентов и увеличить выручку в 12 раз. Опыт редакции «Рыба». Можно окружить себя регламентами, CRM-системами и менеджерами, пытаясь контролировать каждый шаг в редакции. А можно доверять людям и зарабатывать 2 …
Взлом стресса за 6 минут: как секретная техника дыхания 4-8 снижает давление без таблеток и лечит кишечник Громкий судебный процесс с участием певицы Мадонны начнется в скором времени в США. Канадская компания подала на поп-диву в суд за использование прин …
Психологи бьют тревогу: в стране резко выросло число случаев депрессии и хронического стресса В России заметно увеличилось число людей, у которых впервые выявляют психические расстройства. Речь в первую очередь идёт не о тяжёлых диагнозах, а о …
Эффект Меркурия: 5 качеств Близнецов, которые делают их неуязвимыми для стресса и вызывают зависть у консерваторов Узнайте, как Близнецы адаптируются к современным вызовам, обеспечивая себе ментальную молодость. Их секреты помогут вам стать более гибким и открытым …
Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru. …
Скандинавский метод сна поможет вам заснуть Многие пары каждую ночь ссорятся из-за одеял, пуховых покрывал, температуры в спальне и разных привычек сна. Поэтому неудивительно, что так называемы …
Ловушка короткой стрижки: Вероника Селезнёва о том, почему фальш-боб спасает женщин от ошибок на фоне стресса Мечтаете о каре, но боитесь стричь волосы? Узнайте, как создать элегантный фальш-боб дома. Пошаговая инструкция и секреты стилистов для идеальной ими …
"Голые" платья, танцы, Ольга Слуцкер, Ксения Собчак и Сергей Бондарчук среди гостей: в сети появились новые фото с дня рождения Светланы Бондарчук На днях Светлана Бондарчук с размахом отметила 57-й день рождения вместе с Ксенией Собчак, Оксаной Самойловой, Идой Галич и многими другими. В сети п …
Молчаливая терапия: японский метод для семей Философия тишины в японской культуре Японская концепция «ма» — это не просто пауза или отсутствие звука. Это пространство между словами, наполненное …
Кудрявый метод // Средства для кудрявых волос «Кудрявый метод» — это российский бренд средств для ухода за кудрявыми и вьющимися волосами; основан в 2024 году командой технологов-разработчиков ко …
Семейный бюджет: метод конвертов не работает Иллюзия контроля в цифровую эпоху Метод конвертов родился в эпоху, когда люди рассчитывались преимущественно наличными. Сегодня же, когда большинство …
Что такое скандинавский метод сна, и нужно ли его пробовать Скандинавский метод сна предполагает, что партнеры спят в одной кровати, но под разными одеялами Иногда семейные пары ссорятся из-за того, что у них …
Найден неочевидный метод лечения депрессии Антидепрессанты помогают далеко не всем пациентам, и поиск новых подходов к терапии депрессии остается одной из центральных задач современной психиат …
Метод 5-4-3-2-1 сокращает багаж до ручной клади Путешествия налегке давно перестали быть компромиссом между удобством и стилем. Рост цен на багаж и риск его задержки заставляют всё больше людей выб …
В России создали носимое устройство подавления аппетита, снижения стресса и нормализации сна через стимуляцию блуждающего нерва На российский рынок выходит Neem — первое отечественное носимое устройство для неинвазивной стимуляции блуждающего... …
Брэд Питт из-за стресса сменил имидж, но эффектная Кроуфорд отвлекла от него внимание на премьере «Джей Келли» Главную роль в картине сыграл Джордж Клуни, но ему внимание на премьере досталось в меньшей степени. Он не растерялся и коротал время с юными красивы …
В России разработали метод для подбора противораковых препаратов В пресс-службе Новосибирского госуниверситета (НГУ) сообщили, что ученые вуза совместно с коллегами из Международного томографического центра СО РАН …
В России разработали метод удешевления титановых имплантов В пресс-службе Московского авиационного института (МАИ) сообщили, что ученые вуза предложили способ снижения стоимости производства титановых имплант …
В России разработали метод безопасной транспортировки водорода Развитие "зеленой" энергетики и отказ от углеродного топлива упираются в проблему безопасной транспортировки водорода. Этот газ в семь раз легче прир …
Депиляция для мужчин: как выбрать безопасный и эффективный метод Мужская депиляция: от аккуратной стрижки до гладкой кожи. Разберемся, что реально работает и как сохранить здоровье кожи. …
Врач назвал простой метод самодиагностики бессонницы Отличить бессонницу от кратковременных нарушений сна помогает эффективный метод "3-3-3". Об этом изданию РuffPost рассказал врач-анестезиолог Санни Н …
В Благовещенске создали новый метод анализа почвы В Благовещенском государственном педагогическом университете (БГПУ) сообщили, что ученые вуза запатентовали новый метод определения органического вещ …
В США одобрили новый метод терапии опухолей мозга Однажды двадцатилетний Итан Уайт, который ежегодно участвовал в игре колледжа, которая определяет национального чемпиона дивизиона I Football Bowl Su …
Третий сезон сериала «Метод» выйдет 20 ноября Знаменитый детективный сериал «Метод» возвращается на экраны. Третий сезон популярной истории о герое Константина Хабенского стартует уже 20 ноября. …
Око за око: Учителя перешли на «кулачный» метод воспитания школьников Педагоги все чаще ведут себя как уголовники, зеркально отражая хулиганские действия своих несовершеннолетних учеников. Жестокость молодых здоровых и …
«Немедикаментозный метод»: как музыка помогает побороть бессонницу Если вы часами ворочаетесь в постели, не в силах заснуть, решение может быть проще, чем кажется. Новое исследование из Китая утверждает, что музыкаль …
Найден неожиданный метод снижения социальной тревожности Ученые из Китая обнаружили, что специализированная тренировка рабочей памяти может изменить автоматическую реакцию внимания у людей с высокой социаль …
Ли Бён-хон убивает конкурентов в трейлере фильма «Метод исключения» Новый локализованный трейлер фильма «Метод исключения» (Eojjeolsugaeopda) обнародовала 31 октября 2025 года кинокомпания «Вольга». «ИнтерМедиа»... …
Сомнологи раскрыли сладкий метод избавления от бессонницы Что бы ни мешало уснуть, есть надёжный способ – и это не стакан молока. Как правило, после ссоры с мужем, проблем на работе, переутомления нево …
Мошенники придумали метод заставить россиян перезванивать В России набирает обороты новая схема обмана, при которой сами граждане выходят на связь с мошенниками, сообщают "Известия". Такой подход позволяет з …
В Ярославле определен метод ликвидации «зеленых масел» Губернатор Ярославской области Михаил Евраев обсудил с генеральным директором ФГУП «Федеральный экологический оператор» (ФЭО) Максимом Погодиным мето …
Раскрыт метод создания ссылок в share.google В современных экосистемах сокращение ссылок — это процесс генерации уникального идентификатора, объединяющий безопасность, аналитику и защиту от фрод …
В Казани создали метод оценки нефтегазовых пород В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Казанского федерального университета разработали новый подход к оценке свойств горных пород, содер …
Врачи ГКБ №9 освоили новый метод по удалению грыжи Ижевск. Удмуртия. Хирурги Городской клинической больницы №9 в Ижевске теперь проводят сложные операции по новому методу — TAR-пластике. Об этом …
Метод скручивания одежды сокращает объём багажа Чемодан закрывается, а ощущение беспорядка всё равно остаётся — знакомая ситуация перед поездкой. Грамотная упаковка экономит место, время и нервы, о …
Ученые МГУ создали метод для изучения лазерной плазмы Исследователи из Московского государственного университета (МГУ) разработали способ визуализации температуры внутри лазерной плазмы. Эта субстанция, …
Разработан метод защиты прав на модели компьютерного зрения В последние годы большое число исследователей и крупных IT-корпораций вкладывает много сил, ресурсов и времени в разработку систем компьютерного зрен …
В России разработали безопасный для природы метод добычи нефти Традиционное бурение скважин невозможно без буровых растворов, однако большинство таких составов до сих пор основаны на нефтехимии и представляют сер …
Кинолог назвал главный метод защиты собак от догхантеров Хозяева должны научить питомцев ничего не подбирать на улице с той же ответственностью, что и воспитать ребенка, заявил НСН кинолог, ветеринарный вра …
Разработан новый метод выявления антител к энтеровирусу Echovirus 30 Специалисты Роспотребнадзора из Нижегородского научно-исследовательского института эпидемиологии и микробиологии имени Блохиной разработали новый спо …
Новосибирские ученые разработали метод прогноза послеоперационного пареза Ученые Новосибирского НИИ травматологии и ортопедии запатентовали метод прогнозирования пареза кишечника. Это осложнение, характеризующееся ослаблени …
Ученые из Новосибирска создали метод оптимизации работы гидроэлектростанций В пресс-службе Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) сообщили, что ученые вуза разработали методику для оптимизации режимо …
Исследователи нашли метод помощи иммунитету в борьбе с раком Информация об открытии была опубликована в журнале Nature. Учёные Йельского университета обнаружили существование блокиратора стимулятора иммунной си …
ФСБ разоблачила новый метод вербовки россиян спецслужбами Украины Спецслужбы Украины начали создавать фейковые аккаунты в мессенджере Telegram с целью вовлечения россиян в диверсионно-террористичкую деятельность, со …
В Самаре создали новый метод распознавания движений тела Доцент Самарского университета Евгений Мясников разработал новый подход к распознаванию человеческих движений с помощью технологии motion capture. Ме …
Воронежские ученые разработали точный метод диагностики кариеса В пресс-службе Воронежского государственного университета инженерных технологий (ВГУИТ) сообщили, что ученые вуза создали усовершенствованный способ …
Сибирские ученые запатентовали метод оценки риска постковида Ученые из Института цитологии и генетики СО РАН запатентовали способ оценки риска развития постковидного синдрома у мужчин. Метод призван помочь выяв …
Курчатовский институт разработал метод оздоровления почвы для виноградников Специалисты Национального исследовательского центра (НИЦ) «Курчатовский институт» создали технологию восстановления почвы, зараженной вирусами, опасн …
Создан более быстрый и безопасный метод рентгеновского сканирования Исследователи из Университета Хьюстона разработали необычный метод рентгеновской визуализации. Он позволяет по одному снимку увидеть детали, которые …
В РФ создали метод защиты сельхозкультур с меньшим использованием пестицидов Учёные Саратовского государственного университета имени Вавилова разработали новую технологию интегрированной защиты сельскохозяйственных культур. Ме …
В Нижнем Новгороде создали метод диагностики болезней растений В пресс-службе Национального исследовательского Нижегородского государственного университета (ННГУ) имени Н. И. Лобачевского сообщили, что ученые вуз …
В России предложили новый метод изучения здоровья сердца Сотрудники Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН, Института биофизики клетки РАН и других научных организаций разработали рекомен …
ЕЦБ не поддержит метод кредитования Украины, нарушающий международное право Европейский центральный банк (ЕЦБ) не станет гарантировать механизм кредитования Украины, если он приведет к нарушению законодательства Европейского …
В России изобрели метод улучшения разрешения для микроскопов с помощью ИИ Исследователи из Санкт-Петербургского политехнического университета разработали ИИ-технологию, позволяющую улучшить разрешение микроскопов. По информ …
Разработан новый метод производства кристаллов для квантовых компьютеров Исследователи из МФТИ и МГУ разработали технологию выращивания объемных кристаллов магнитных топологических... …
В Сеченовском Университете разработали метод диагностики врожденной аниридии В Сеченовском Университете успешно применяется комплексная методика, которая позволяет диагностировать и спрогнозировать развитие врожденной аниридии …
Раздражение в отношениях: инженерный метод анализа для укрепления брака Эксперты утверждают: раздражение в отношениях – это сигнал о скрытых проблемах. Узнайте, как вернуть гармонию и избежать разрыва. …
Раскрыт эффективный метод, которым пользуются китайцы на авторынке в РФ В российском автомобильном секторе всё активнее проявляется влияние Китая, где производители выходят на рынок быстро, а уже потом подстраиваются под …
Способы избавления от желтых пятен на ногтях: неожиданный метод. Секреты здоровых ногтей: откройте для себя продукты, которые помогут избежать расслоения и желтизны. Узнайте, как правильно ухаживать за ногтями! …
В Саратове создан метод быстрого анализа при лечении рака В Саратове разработали способ оперативного определения концентрации противоопухолевого лекарства в крови пациента.Как сообщили ТАСС в минобрнауки РФ, …
ФТС не изменяла метод проверки уплаты утильсбора на машины из Казахстана В Федеральной таможенной службе России отметили, что самой частой причиной доначислений утилизационного сбора за транспортные средства, ввезенные из …
Томские ученые создали метод защиты электросетей от перегрузок В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Томского политехнического университета (ТПУ) совместно с коллегами разработали новый способ управл …
Инновационный метод в лечении инфаркта миокарда внедрён в областной больнице ЕАО В областной больнице ЕАО стал доступен передовой метод объективной оценки поражения коронарных артерий — теперь стентирование проводится на основе то …
Метод Коха: как две обычные ложки заменяют дорогой лимфодренажный аппарат? Узнайте, как обычные ложки могут заменить дорогие спа-процедуры! Секреты крио- и термотерапии для омоложения и лифтинга лица в домашних условиях. …
В России создали метод ранней диагностики рака по нагреву жидкостей Российские исследователи из Института физики микроструктур РАН разработали новый метод, который позволяет выявлять заболевания, включая онкологически …
В России испытали новый метод создания изделий из титановых сплавов Центральный научно-исследовательский институт конструкционных материалов «Прометей», входящий в структуру Национального исследовательского центра «Ку …
Генерирующие компании предложат Минэнерго изменить метод индексации энергоотбора Программа модернизации тепловой энергетики предусматривает обновление до 2030 года до 47 ГВт энергомощности в целях замедления темпа старения оборудо …
Пюре или запечённая? Назван самый полезный метод приготовления картошки Она лечит сердце и полна витамина C. Миф о вреде картофеля для здоровья официально опровергнут. Правильно приготовленные клубни снижают дегенеративны …
Полы блестят как после клининга: метод работает на любом покрытии Чтобы довести до блеска полы, не нужно тереть их тряпкой на швабре до седьмого пота. Ведь существуют проверенные лайфхаки. …
В Петербурге создали метод точного прогнозирования работы слуховых аппаратов В пресс-службе Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета «ЛЭТИ» сообщили, что ученые вуза разработали метод автоматизиро …
ЕС испытывает украинский метод кнута и пряника в Центральной Азии — Джабаров Вслед за США высшие чиновники ЕС Урсула фон дер Ляйен и Кая Каллас объявили о новых антироссийских санкциях. В этот раз евробюрократы решили надавить …
Российские ученые создали гибридный метод для анализа соцсетей с помощью ИИ В Минобрнауки России сообщили, что специалисты Кольского научного центра РАН разработали новый метод интеграции больших языковых моделей (LLM) для ан …
Инновационный метод лечения преждевременной эякуляции теперь доступен в России Преждевременная эякуляция (раннее семяизвержение) – это распространенное мужское сексуальное расстройство, которое может серьезно повлиять на качеств …
Простой метод борьбы с бессонницей: врачи советуют принимать душ в темноте Врач Элли Хар и Клэр Румс назвали малоизвестный способ, помогающий справиться с бессонницей, пишет Daily Mail. …
Рецензия на третий сезон сериала «Метод»: Отряд самоубийц Меглина Оценка: 5 из 10.Премьера первых четырех эпизодов третьего сезона сериала «Метод» состоялась в онлайн-кинотеатре «Кинопоиск» 20 ноября 2025... …